60 acast.com Du bist nicht allein - dein Mental health Podcast https://feeds.acast.com/public/shows/du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast de Johann Gudella Mental Health,Danxiety,Anxiety,Angststörung,Depressionen,Mobbing Johann Gudella Hey, schön, dass du hierher gefunden hast. Du bist nicht allein! - mach dir das bewusst. Und ich bin auch nicht allein. Ich bin Johann, zum Start des Podcasts 27 Jahre alt und rede hier offen über meine Probleme, meine, eure, unsere psychischen Probleme. Probleme, über die meiner Meinung nach gesellschaftlich viel zu wenig gesprochen wird. Depressionen, Angststörung, Mobbing etc. Jeden Samstag gibt es eine neue Folge. Mal mit meinen Themen und persönlichen Erlebnissen, mal mit euren Themen und persönlichen Erlebnissen.

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]]> Hey, schön, dass du hierher gefunden hast. Du bist nicht allein! - mach dir das bewusst. Und ich bin auch nicht allein. Ich bin Johann, zum Start des Podcasts 27 Jahre alt und rede hier offen über meine Probleme, meine, eure, unsere psychischen Probleme. Probleme, über die meiner Meinung nach gesellschaftlich viel zu wenig gesprochen wird. Depressionen, Angststörung, Mobbing etc. Jeden Samstag gibt es eine neue Folge. Mal mit meinen Themen und persönlichen Erlebnissen, mal mit euren Themen und persönlichen Erlebnissen.

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]]> false Johann Gudella johanngudella@gmail.com 6ac2af5652a5384444986174 du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast https://assets.pippa.io/users/6ac2a46a1b614c9be07a6ff5/pre-show-covers/1791142427881-b61e721b-6f07-417c-b0a1-6070058046f3.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast Du bist nicht allein - dein Mental health Podcast Folge 3 - Meine Mobbing Erfahrungen Folge 3 - Meine Mobbing Erfahrungen Fri, 23 Oct 2026 22:00:00 GMT 22:16 6ad280b33dc1c1be4a192c2a false https://shows.acast.com/du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast/episodes/6ad280b33dc1c1be4a192c2a 6ad280b33dc1c1be4a192c2a 6ac2af5652a5384444986174 Ein ganzes Leben lang gemobbt - welche Schlüsse ziehe ich daraus? full 1 3 Du bist nicht allein - und ich auch nicht. Kennt ihr diese kleinen, schüchternen Jungs? Das bin ich. In Kita und Schule der "Übriggebliebene", in der Schule und auf Arbeit gemobbt. Welche Mobbing Erfahrungen ich in meinem Leben gemacht habe und wie ich heute damit umgehe - all das in dieser Folge.


Du bist nicht allein auf Instagram: https://www.instagram.com/dubistnichtalleinpodcast?utm_source=qr&stkn=MXhqZjMwOGdkcmRi @dubistnichtalleinpodcast


Idee, Produktion & Schnitt: Johann Ungelöst, aufgenommen in den Studios der bedtimerecordsgermany

Intro Song: Never be alone - TheFatRat https://thefatrat.ffm.to/neverbealone

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]]> Du bist nicht allein - und ich auch nicht. Kennt ihr diese kleinen, schüchternen Jungs? Das bin ich. In Kita und Schule der "Übriggebliebene", in der Schule und auf Arbeit gemobbt. Welche Mobbing Erfahrungen ich in meinem Leben gemacht habe und wie ich heute damit umgehe - all das in dieser Folge.


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]]> Folge 2 - Bin ich ne Green Flag oder leide ich unter People Pleasing? Folge 2 - Bin ich ne Green Flag oder leide ich unter People Pleasing? Fri, 16 Oct 2026 22:00:00 GMT 17:08 6ad27f110c6b30397b520754 false https://shows.acast.com/du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast/episodes/6ad27f110c6b30397b520754 6ad27f110c6b30397b520754 6ac2af5652a5384444986174 People Pleasing oder Green Flag - wo liegt der Unterschied full 1 2 Du bist nicht allein - und ich auch nicht. Und genauso wie ich leiden erstaunlich viele junge Menschen unter People Pleasing. Wie das beim Dating zum Problem werden kann und was vielleicht hilft - all das heute in dieser Folge.


Quellen aus der heutigen Folge: 1. https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/43151-wie-koennen-people-pleaser-lernen-sich-abzugrenzen.html

2. https://www.netzwelt.de/abkuerzung/217199-bedeutet-green-flag-bedeutung-verwendung.html#google_vignette


Du bist nicht allein auf Instagram: https://www.instagram.com/dubistnichtalleinpodcast?utm_source=qr&stkn=MXhqZjMwOGdkcmRi @dubistnichtalleinpodcast


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Intro Song: Never be alone - TheFatRat https://thefatrat.ffm.to/neverbealone

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Quellen aus der heutigen Folge: 1. https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/43151-wie-koennen-people-pleaser-lernen-sich-abzugrenzen.html

2. https://www.netzwelt.de/abkuerzung/217199-bedeutet-green-flag-bedeutung-verwendung.html#google_vignette


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]]> Folge 1 - Was ist Danxiety und wie lerne ich mit ihr umzugehen Folge 1 - Was ist Danxiety und wie lerne ich mit ihr umzugehen Fri, 09 Oct 2026 22:00:00 GMT 20:21 6ac7bb898f34078889b12ad6 false https://shows.acast.com/du-bist-nicht-allein-dein-mental-health-podcast/episodes/6ac7bb898f34078889b12ad6 6ac7bb898f34078889b12ad6 6ac2af5652a5384444986174 Danxiety - wie gehe ich persönlich damit um? full 1 1 Du bist nicht allein - und ich auch nicht. In der ersten Folge, zum Welttag der psychischen Gesundheit, geht es um das Thema Danxiety. Wie wurde ich darauf aufmerksam und wie gehe ich damit um? All das heute in dieser Folge.


Im Internet gibt es leider echt wenig zu dem Thema zu finden, daher nur eine Quelle: https://www.brigitte.de/liebe/danxiety--tipps-gegen-die-angst-vor-dates--13524040.html


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]]> Du bist nicht allein - und ich auch nicht. In der ersten Folge, zum Welttag der psychischen Gesundheit, geht es um das Thema Danxiety. Wie wurde ich darauf aufmerksam und wie gehe ich damit um? All das heute in dieser Folge.


Im Internet gibt es leider echt wenig zu dem Thema zu finden, daher nur eine Quelle: https://www.brigitte.de/liebe/danxiety--tipps-gegen-die-angst-vor-dates--13524040.html


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]]> Trailer Trailer Thu, 08 Oct 2026 22:00:00 GMT 1:40 6ac7b3e068b7ce6ffb4121e6 false 6ac7b3e068b7ce6ffb4121e6 6ac2af5652a5384444986174 Du bist nicht allein - dein Mental health Podcast trailer 1 In diesem Podcast reden wir einmal die Woche über ein Thema, welches meiner Meinung nach viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt - die mentale Gesundheit!

Ich bin Johann, euer Host und ich habe einige Probleme. Um die geht es unter anderem in diesem Podcast, aber auch um eure und allgemeine Themen der psychischen Gesundheit.

Danxiety, Depressionen, Mobbing, Angststörung und viele andere Themen werden hier besprochen, immer mit dem Ziel mir und den Zuhörer*innen aufzuzeigen: Du bist nicht allein!


Du bist nicht allein auf Instagram: https://www.instagram.com/dubistnichtalleinpodcast?utm_source=qr&stkn=MXhqZjMwOGdkcmRi (dubistnichtalleinpodcast)


Idee, Produktion & Schnitt: Johann Ungelöst, aufgenommen in den Studios der bedtimerecordsgermany

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]]> In diesem Podcast reden wir einmal die Woche über ein Thema, welches meiner Meinung nach viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt - die mentale Gesundheit!

Ich bin Johann, euer Host und ich habe einige Probleme. Um die geht es unter anderem in diesem Podcast, aber auch um eure und allgemeine Themen der psychischen Gesundheit.

Danxiety, Depressionen, Mobbing, Angststörung und viele andere Themen werden hier besprochen, immer mit dem Ziel mir und den Zuhörer*innen aufzuzeigen: Du bist nicht allein!


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