Aujourd'hui je vous retrouve pour parler (encore une fois) d'un sujet personnel : l'anxiété. Plus précisément, comment je la ressens, et comment je vis avec au quotidien.

Cet épisode a pour but de montrer que chacun peut ressentir de l'anxiété, c'est normal, mais cela devient impactant quand elle n'est plus justifiée. J'espère que ce podcast vous aidera à trouver des conseils ou à vous sentir compris(e).

En attendant, je vous souhaite une très bonne écoute !

Musique :

Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode dans lequel je suis accompagnée de Romane (𝕾𝖆𝖎𝖓𝖙𝖊 𝕽𝖔𝖒𝖆𝖓𝖊 (@sainte_romane) • Photos et vidéos Instagram) !

On vous parle de ses expériences (positives et négatives) amoureuses, ses dates, et coups de foudre BREF de sa vie digne d'une série !

Un épisode très drôle et hyper intéressant, que j'ai adoré faire et j'espère que vous allez également aimer l'écouter !

Musique :

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On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode dans lequel je suis accompagnée de Yuna (Yu✨ (@yuna_vrn) • Photos et vidéos Instagram) !

On vous parle de son métier de psychologue, de santé mentale, et tout ce qui va avec !

C'est un épisode très cool et intéressant, j'ai vraiment aimé l'enregistrer et j'espère que vous allez également aimer l'écouter !

Pour ceux intéressés :

MonPsy : ouverture du dispositif de remboursement de séances de psychologues - Ministère de la Santé et de la Prévention (sante.gouv.fr) : vous y trouverez les informations nécessaires.

Par ailleurs, je vous mets les lignes d'écoute pour celles et ceux qui en ressentent le besoin :

Croix-Rouge écoute (association)

0 800 858 858 (lundi au vendredi 9h-19h, samedi dimanche 12h-18h)

SOS Amitié (association)

09 72 39 40 50  (7j/7 et 24h/24)

par tchat (7j/7 13h-03h du matin)

SOS crise (association Les transmetteurs)

0800 19 00 00 (7j/7 9h-19h)

Musique :

Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode dans lequel je tente maladroitement de parler de ma vision de l'amour (pas forcément avec un grand A).

Et c'est pile pendant le mois où on le célèbre donc c'est parfait !

J'espère que ce podcast vous plaira, ça m'a plu de l'enregistrer et j'ai hâte d'avoir vos retours !

Musique : Adrien Mrv Adrien Mrv (songwhip.com) / Bené (@adrien_mrv) • Photos et vidéos Instagram

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Aujourd'hui je reviens pour vous parler d'un sujet assez complexe : la relation que j'entretiens avec mon corps.

Dans cet épisode, je me livre sur mon combat contre mes TCA, sur la vision parfois trop négative que j'ai sur mon corps et comment j'essaye de gérer avec ça au quotidien. Je sais que je ne suis pas la seule à en souffrir, il était donc important pour moi d'en parler et encore une fois, j'espère que ce podcast vous apaisera un peu et vous permettra de vous sentir compris(e).

Par ailleurs, je vous mets les lignes d'écoute utiles pour celles et ceux qui souffriraient de TCA, car la principale chose à faire c'est d'en parler. Vous n'êtes pas seul(e).

• Anorexie Boulimie, Info Ecoute :

Le numéro est ouvert les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 16h à 18h.

08 100 37 037

https://www.ffab.fr/trouver-de-l-aide/permanence-telephonique

• Enfine (tous les TCA) :

La ligne d’écoute est ouverte le mardi et le jeudi soir de 20h à 22h.

01 40 72 64 44

https://www.enfine.com/enfine-propose/#ligne-ecoute

Musique :

Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode, et cette fois je ne suis pas seule !

Je suis accompagnée de Méloë (@melopru / Méloë (@melopru) • Photos et vidéos Instagram) et on parle de nos relations avec les autres et plus particulièrement de l'Amitié.

On vous parle de ce qu'on a pu vivre au travers de nos différentes relations amicales, et comment est-ce que l'on voit l'amitié aujourd'hui avec nos expériences.

C'est un épisode un peu plus long, mais qui est très cool et intéressant, j'ai vraiment aimé l'enregistrer et j'espère que vous allez également aimer l'écouter et vous reconnaître dans nos différents parcours et schémas de pensées.

N'hésitez pas à revenir vers nous pour nous donner vos avis et retours ! Je vous dis à très vite !

Musique : Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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Aujourd'hui je vous parle de confiance, de mérite et d'estime de soi à travers mes expériences et mon ressenti.

Dans cet épisode, je me livre sur ma relation avec moi-même : comment j'ai appris à gérer ce manque de confiance que j'ai depuis l'enfance, même si cela reste un chemin qui n'est pas encore terminé.

Je sais que beaucoup souffrent du fait de ne pas avoir assez d'estime et de confiance et j'espère que cet épisode vous apaisera un peu, du moins, vous permettra de vous sentir un peu moins seuls.

Musique : Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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Avec cette intro un peu bancale et improvisée, je vous présente avec fierté l'arrivée de mon tout premier podcast !

Un podcast qui a pour but d'être une safe place pour les personnes qui l'écoutent et ceux qui y participent.

On va parler de moments de vie, de relation(s) avec soi-même et les autres.

ET ON VA KIFFER !

Musique : Adrien Mrv (songwhip.com) / @adrien_mrv

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