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		<itunes:author>Adiza soumaila</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>As salam aleykoum wa rahmatoullah wa barakatuhu </p><p>Bienvenue sur Equilibre Muslimah, le podcast qui t’accompagne dans ta recherche d’équilibre de vie. je suis Adiza, épouse et maman passionnée par la recherche de tout ce qui peut apporter de l’harmonie dans la vie de la femme en accord avec l’islam. Je partage avec toi des conseils et outils qui t’aideront à concilier tes différents roles tout en prenant soin de ton bien etre spirituel et émotionnel.</p><p>Alors Bismillah</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>As salam aleykoum wa rahmatoullah wa barakatuhu </p><p>Bienvenue sur Equilibre Muslimah, le podcast qui t’accompagne dans ta recherche d’équilibre de vie. je suis Adiza, épouse et maman passionnée par la recherche de tout ce qui peut apporter de l’harmonie dans la vie de la femme en accord avec l’islam. Je partage avec toi des conseils et outils qui t’aideront à concilier tes différents roles tout en prenant soin de ton bien etre spirituel et émotionnel.</p><p>Alors Bismillah</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title><![CDATA[Je m'organise : tenir un agenda]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je m'organise : tenir un agenda]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Feb 2025 02:05:49 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[As salam aleykoum. Pour notre dernier épisode sur l'organisation,  Aujourd'hui nous parlons de l'agenda pour s`organiser et prendre conscience de ce qui occupe ton temps précieux. Bonne écoute et bon début de mois de Ramadan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[As salam aleykoum. Pour notre dernier épisode sur l'organisation,  Aujourd'hui nous parlons de l'agenda pour s`organiser et prendre conscience de ce qui occupe ton temps précieux. Bonne écoute et bon début de mois de Ramadan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Je m'organise : établir des routines]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je m'organise : établir des routines]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 02:08:06 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Dans ce podcaast, nous parlons des routines. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title><![CDATA[Je m'organise facilement ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je m'organise facilement ]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 01:34:26 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Comme beaucoup de femmes tu as certainement déjà eu l’impression de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que tu as prévu de faire dans la journée, parfois tu oublies certaines choses meme. Avoir une bonne organisation quotidienne est capital pour vivre une vie sereine.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Comme beaucoup de femmes tu as certainement déjà eu l’impression de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que tu as prévu de faire dans la journée, parfois tu oublies certaines choses meme. Avoir une bonne organisation quotidienne est capital pour vivre une vie sereine.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Estime de soi</title>
			<itunes:title>Estime de soi</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 01:42:30 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[As salam aleykoum, dans cet épisode in shaa Alah, nous parlons de l'estime de soi. cet élément essentiel qui permet à la musulmane de reconnaitre sa valeur ...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[As salam aleykoum, dans cet épisode in shaa Alah, nous parlons de l'estime de soi. cet élément essentiel qui permet à la musulmane de reconnaitre sa valeur ...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>confiance en soi </title>
			<itunes:title>confiance en soi </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 02:12:53 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>As salam aleykoum wa rahmatoullah </p><p>Dans cet épisode nous parlons in shaa Allah de la confiance en soi chez la femme musulmane, son arme principale dans ce monde plein de défis. </p><p>Alors, Bismillah </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>As salam aleykoum wa rahmatoullah </p><p>Dans cet épisode nous parlons in shaa Allah de la confiance en soi chez la femme musulmane, son arme principale dans ce monde plein de défis. </p><p>Alors, Bismillah </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Amour de soi </title>
			<itunes:title>Amour de soi </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 03:25:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>A s salam aleykoum </p><p>Danc cet épisode, nous parlons in shaa Allah de l'amour de soi en islam. Comment l'islam encourage l'amour de soi équilibré, cet élément essentiel qui nous procure une joie profonde, cet élément fondamental d'une relation saine avec les autres. </p><p>Alors Bismillah</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>A s salam aleykoum </p><p>Danc cet épisode, nous parlons in shaa Allah de l'amour de soi en islam. Comment l'islam encourage l'amour de soi équilibré, cet élément essentiel qui nous procure une joie profonde, cet élément fondamental d'une relation saine avec les autres. </p><p>Alors Bismillah</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>La connaissance de soi </title>
			<itunes:title>La connaissance de soi </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 02:22:29 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Dans ce podcast, in shaa Allah, nous explorons la base de l'équilibre de vie : la connaissance de soi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dans ce podcast, in shaa Allah, nous explorons la base de l'équilibre de vie : la connaissance de soi. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<description><![CDATA[<p>as salam aleykoum </p><p>dans cet épisode, nous parlons des premiers pas dans la recherche de l'équilibre</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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