Estas Morras

Raid Essentials Episodio Especial: Los hábitos tóxicos que superamos

Tue, 30 Apr 2024 15:00:23 GMT

Bienvenidas a un episodio muy especial de Estas Morras presentado por Acast Creative y Raid Essentials.

Queremos hablarles de un tema súper importante: cómo exterminar nuestros hábitos más tóxicos.

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T3. 08. Cosas en las que somos terriblemente malas

Thu, 11 Apr 2024 16:00:44 GMT

Sabemos que somos extraordinarias en muchísimas, muchísimas, cosas. Sin embargo aunque usted no lo crea, hay muchas otras que hacemos sumamente mal, todos los días y en repetidas ocasiones. En este episodio les compartimos este lado más humano (y torpe) de nosotras, acompáñenos a conocernos un poquito más, identificarse con nosotras en una que otra cosa y además carcajearse un rato.

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T3. 07. Hablemos de música, Swifties, Adele, Jenni Rivera y más

Thu, 04 Apr 2024 15:33:18 GMT

¿Quién no ama la música? En este episodio hablamos desde la música que escuchábamos de niñas, los conciertos que nos han marcado, las artistas que más admiramos y cómo influye la música en nuestra cultura. Queremos leerte, cuéntanos qué escuchabas tu y por quién te subirías a un avión para ir a ver en vivo.

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T3. 06. Los estándares de belleza

Thu, 29 Feb 2024 13:21:02 GMT

¿Será que al patriarcado le conviene que las mujeres estemos traumadas con nuestro cuerpo? ¿Por qué perseguimos estándares de belleza que son IMPOSIBLES de lograr? Y la más importante: ¿cómo podemos deconstruir estas ideas que nos hacen mucho daño y empezar a ver todo lo que hace nuestra cuerpa por nosotras? Estas Morras platican sobre este tema.

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T3. 05. El Reloj Biológico

Fri, 23 Feb 2024 03:59:20 GMT

¿En qué momento te das cuenta que eres una señora? ¿Será tu obsesión por los tuppers? ¿O ya te asustas de todo? Escucha lo que tenemos que decir las morras.

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T3. 04. Mitos de la relación perfecta

Thu, 15 Feb 2024 13:00:37 GMT

Estas Morras creemos que el amor romántico nos hizo mucho daño. Desde las canciones pop de los 90s como Fey con mi media naranja, las expectativas y ese flechazo al conocer a alguien y todo eso que creemos importante para que una relación perdure. Como dice Gaby Pérez Islas: no existen las parejas felices, existen dos personas felices que son pareja.

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T3. 03. Bits de los feminismos, patriarcado y techo de cristal

Wed, 14 Feb 2024 01:33:19 GMT

En este capítulo fuimos a todos los agujeros de conejo que se puedan imaginar. Hablamos desde Jason Momoa hasta las conversaciones incómodas sobre la maternidad, paternidad y cuando el amor no es suficiente.

Pásale sin miedo y no te olvides de suscribirte.

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T3. 02. Positivismo tóxico.

Thu, 01 Feb 2024 21:50:47 GMT

Este segundo episodio de la temporada 3 se puso muy misterioso... 👀

Hablamos del pensamiento mágico y sus implicaciones, pero también de la necesidad que tenemos las personas de creer en algo más, de eso que llamamos fe.

¿Eres del team que piensa que a veces no todo va a estar bien? ¿que cree que a veces las cosas solo pasan sin razón? o ¿eres del team del positivismo tóxico?

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T3. 01. ¿Señora Presidenta?

Sat, 27 Jan 2024 15:00:04 GMT

¡Ya volvimos! ACLARACIÓN: Acompáñanos a conocer más sobre este tema, dónde no hablaremos de política, los partidos ni nuestras posturas individuales sobre las candidatas. Es un ejercicio sobre la falta de perspectiva de género en esta contienda histórica.

Decidimos comenzar esta nueva temporada platicando sobre un tema que ha estado, que estará y que debería estar en la conversación de todxs: las elecciones de este año en México, porque aunque este 2024 casi 100 países elegirán quienes les gobiernen acá será HISTÓRICO para las mujeres.

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T2. 17. El año que la rompimos: 2023

Wed, 27 Dec 2023 19:40:38 GMT

En el 2023 las mujeres arrancamos facturando y lo cerramos resolviendo. Descatamos en los deportes, en la música, en el cine, en la política. Ocupamos espacios en los que nunca habíamos estado y sobre todo, inspiramos. Nos comprometimos a seguir caminando juntas y a no soltarnos. En Estas Morras les rendimos homenaje a quienes la rompimos este año, pero especialmente, a ustedes morras que nos acompañaron en esta temporada. Abrazamos a todas, seguimos construyendo y luchando por nuestros sueños. Que venga el 2024 por que ¡vamos por todo!Si te gustó este episodio, déjanos tu like, comentario y comparte. Somos: Bárbara Arredondo Ayala, Jessica Fernández, La Chávez, Romina Sacre y Caro H. Solís.¡Síguenos en todas nuestras redes sociales!Tiktok: / estas.morras Instagram: / estas.morras Facebook: / estas.morras

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T2. 16.Navidad dulce navidad

Thu, 14 Dec 2023 13:00:00 GMT

ATENCIÓN MORRA: ESTE EPISODIO CONTIENE MUCHOS SPOILERS DE SANTA CLAUS SE RECOMIENDA USAR AUDÍFONOS Y ALEJARSE DE MENORES. Ok... continuemos. Carol nos trajo regalos a todas y nos pusimos festivas. Hablamos de esos regalos que siempre pedimos en Navidad y no nos trajeron, qué le pediríamos hoy a Santa y porqué a Jessica le urge lavar sus piyamas.

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T2. 15. Cosas que nos encabritan

Fri, 08 Dec 2023 02:00:00 GMT

En este podcast amamos la palabra encabritar que es sinónimo de enojo. PERO hoy venimos a decirte que está bien sentir lo que sea y que se vale mentar madres de vez en cuando siempre y cuando no te claves demasiado. Al menos de que seas de las que personas "una más que tú".

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T2. 14. Momentos que nos mantienen húmildes

Sun, 03 Dec 2023 18:41:09 GMT

En la vida una la caga. No una sino varias veces. Y son esos errores que nos recuerdan que por más control que queramos tener a veces nada más no nos salen las cosas como queremos. Hablamos de gente famosa con la que la hemos regado y cómo salimos de ese Trágame Tierra (solo mayores de 35 entenderán esta referencia).

Somos: Bárbara Arredondo Ayala, Jessica Fernández, Mariana Chávez, Romina Sacre y Caro H. Solís. ¡Síguenos en todas nuestras redes sociales!Tiktok: https://www.tiktok.com/@estas.morrasInstagram: https://www.instagram.com/estas.morras/Facebook: https://www.instagram.com/estas.morras/

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T2. 13. La salud mental ante todo

Fri, 24 Nov 2023 05:21:23 GMT

En este episodio (oh sorpresa) hay muchas reflexiones y carcajadas. Ya que últimamente hablamos tanto sobre este tema en este espacio reflexionamos realmente qué es la salud mental, cómo cuidamos de ella, qué aprendimos o entendimos de chiquitas sobre cómo lidiar con nuestras emociones, cuáles han sido nuestras experiencias en terapia, por qué es un tema tan estigmatizado, cómo cuidar de nuestra salud mental si no tenemos acceso a terapia y cómo estamos en México y en el mundo en cuanto a este tema tan crucial y relevante para el bienestar de cada persona.

Recuerda darnos amor compartiendo este episodio con todas las morras y morros que quieras.

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T2. 12. Sí romantizamos... pero no te creas

Fri, 17 Nov 2023 02:38:14 GMT

En la infancia romanizamos un montón de cosas que luego, con la adustez, decimos: Ah, no te creas... En este episodio platicamos de eso que idealizamos tanto, de nuestra niñez, de los golpes de realidad y de la insoportable levedad de lavar los trastes. Acompáñanos a descubrir eso que nos dijeron que sería increíble y romanizamos, pero... ah, no te creas.Si te gusta este episodio, compártelo con tus personas favoritas y danos 5 estrellitas. Somos: Bárbara Arredondo Ayala, Jessica Fernández, Mariana Chávez, Romina Sacre y Carol H. Solís.

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T2. 11. ¿Es difícil reconocernos?

Thu, 09 Nov 2023 16:00:00 GMT

En este episodio queremos explorar qué tanto trabajo nos cuesta, o no, reconocer el trabajo que hacen las demás mujeres y reconocer las cosas que hacemos bien cada una de nosotras desde lo individual. ¿Te has preguntado que le dirías a tu yo de 75 años? ¿Qué te gustaría que supiera tu yo de 18 años? En este episodio hicimos un viaje en el tiempo e intentamos, por un momento, reconocer lo que hacemos bien.

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T2. 10. El Internet de las cosas

Thu, 02 Nov 2023 14:00:56 GMT

Desde nuestro primer email, MSN a ICQ... llevamos años (décadas) usando internet pero, ¿cómo podemos utilizarlo para lograr cambios positivos? ¿cuándo se usa para destruir a otras personas? ¿y cómo podemos dejar de estar tan obsesionadas con esta hiperconectividad? SPOILER: Las morras hablan de sus primeros mails y vas a morir de risa.

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T2. 09. Cosas que nos dan miedo

Thu, 26 Oct 2023 15:00:00 GMT

El miedo es una emoción más de toooodas las que existen sin embargo, puede llegar a arruinarnos la vida cuando nos paraliza. Se acercan Halloween y el Día de Muertos, entonces decidimos netear sobre el tema. ¿Qué nos da miedo? Empezó muy cagado y terminó... bueno ya sabes cómo nos ponemos cuando se pone intensa la plática. Síguenos en redes como @estas.morras y si te gusta este episodio, compártelo y danos 5 estrellitas.

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T2. 08. ¿Soy más allá de lo que hago?

Sat, 21 Oct 2023 20:05:42 GMT

En este episodio nos cuestionamos si lo que hacemos nos define, a qué nos dedicaríamos si no estaríamos haciendo lo que hacemos, el rol de la identidad, la productividad y la importancia de darnos permiso de hacer cosas diferentes y sobretodo de tomar una pausa. Síguenos en redes como @estas.morras y si te gusta este episodio, compártelo y danos 5 estrellitas.

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T2. 07. Expliquemos el "sí y además"

Thu, 05 Oct 2023 16:00:00 GMT

Sí, puedes ser una persona responsable y además regarla en tu chamba. Sí puedes ser una buena persona y además haber hecho una culerada. Abordamos esa complejidad que nos atraviesa a todos los seres humanos. Porque la vida no es blanca ni negra, aunque algunas situaciones no dan lugar a tibiezas.

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T2. 06. ¿Ligar o no ligar?

Thu, 28 Sep 2023 07:03:00 GMT

En las películas ligar es divertido pero en la vida real el juego de poder llega a ser desgastante. Desde pensar que te puede toquetear por invitarte a cenar hasta las peores citas que hemos tenido, en este episodio hacemos un repaso de lo padre y no tan padre al momento de ligar.

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T2. 05. Hablemos de amigas: de ganarlas, perderlas y acompañarlas

Thu, 21 Sep 2023 07:06:00 GMT

Hay un tema que a todas nos ha pasado y del cual hablamos poco: terminar una amistad. Y es raro porque en ese duelo nadie te cuida, apapacha y está al pendiente de que estés bien. Por eso quisimos hablar de esas amistades que soltamos, que perdimos, y también de el papel tan importante que tienen nuestras amigas en nuestras vidas.

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T2. 04. No nacimos deconstruidas... ni con cheve en mano

Thu, 14 Sep 2023 07:00:00 GMT

Deconstrucción es una palabra que hace unos años ni siquiera existía y ahora es vital. En este episodio hablamos de nuestro proceso de desaprender todo eso que nos dijeron y -por alguna extraña razón- de la relación de la sociedad mexicana con el alcohol.

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T2. 03. Lo que hemos hecho en nombre del amor

Thu, 07 Sep 2023 07:00:00 GMT

Por amor nos hemos dejado en segundo plano, hemos sido “la otra” y hasta aguantado violencias. En este episodio hablamos de todo eso que hemos hecho “por amor”, de lo que ya no estamos dispuestas a sacrificar, de cómo desaprender esos mensajes que nos metieron de niñas y sobretodo, de cómo vivir el amor desde un lugar sano.

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T2. 02. El fútbol también es de morras con Tigres Femenil

Thu, 31 Aug 2023 07:05:00 GMT

El Club Tigres Femenil invitó a Estas Morras a platicar con las campeonas de campeonas Naye Rangel, Cris Ferral y Fer Elizondo. Platicaron sobre la importancia de tener mujeres como modelos a seguir, de trabajo en equipo, de la liga femenil y hasta de sus canciones favoritas para el karaoke.

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T2. 01. Hablemos de dinero, privilegio y culpa

Thu, 10 Aug 2023 06:00:00 GMT

En pleno 2023, donde hablamos de prácticamente todo, hablar del dinero sigue siendo tabú. Y si hablas desde un privilegio, pues peor, porque sentimos responsabilidad o culpa, y desde la culpa es difícil accionar.

En este episodio buscamos desenredar ese estambre mental y hablar de la importancia de ser mujeres económicamente independientes, pero de lo mucho que nuestros contextos influyen en que lo logremos o no y por qué lo más revolucionario que podemos hacer hoy es decidir apoyarnos entre nosotras.

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05. ¿Soy de mente abierta? | Estas Morras

Thu, 15 Jun 2023 16:00:30 GMT

¿Eres Tía Yoyis pero no te habías dado cuenta? En este episodio hablamos de los "peros" de las personas de "mente abierta", los estereotipos de género y por qué corremos el riesgo de quedar fatal cuando nos posicionamos ante los temas que no nos atraviesan o desconocemos.

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04. Cuando el éxito no es suficiente | Estas Morras

Thu, 01 Jun 2023 16:00:17 GMT

En este episodio les platicamos sobre la forma en que cada una de nosotras percibe el éxito y qué tipo de personas creemos que son exitosas. También hablamos del privilegio y por qué es importante usarlo de forma positiva.

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03. La vaca del Padre Maciel | Estas Morras

Thu, 18 May 2023 16:00:46 GMT

En este episodio hablamos acerca de nuestros procesos de deconstrucción, el tipo de entornos religioso en los que crecimos, por qué y cómo fuimos cuestionando algunas creencias.Suscríbete a nuestro canal de Youtube:

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02. Yo no quería ser Campanita | Estas Morras

Fri, 05 May 2023 18:12:30 GMT

En este episodio platicamos de algunas morras que admirábamos cuando éramos niñas: hicimos un viaje por el tiempo y nos acordamos de Alaska y Dinarama, Thalía, Floricienta y hasta Andrea Legarreta. Además, caímos en cuenta que de morritas teníamos muy pocos referentes de mujeres chingonas, por eso hoy celebramos que tengamos más representación de mujeres en la cultura pop, aunque falta mucho por hacer.

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01. ¡Llegaron las Morras! | Estas Morras

Thu, 20 Apr 2023 06:00:00 GMT

¡Ya llegamos! Estas Morras queremos ocupar los espacios de conversación. ¡Nos toca! Aquí te contamos cómo surgió la idea de este podcast, por qué Carol bloqueó a Jessica, y cómo decidimos compartir con ustedes las conversaciones que nosotras tenemos a puerta.

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