Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sen missa inte ert erbjudande på Sudiolurar

http://www.sudiosweden.com/se/horlurar

Rabattkod : dufarvilasen15

Den ger er 15% och det är det så j''la värt... KÖR.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först missa inte ert erbjudande på Sudiolurar

http://www.sudiosweden.com/se/horlurar

Rabattkod : dufarvilasen15

Den ger er 15% och det är det så j''la värt... KÖR.

Gästen:

Behöver väl ingen längre presentation... var under lång tid vår bäste golfspelare och vinner fortfarande. Den oefterhärmlige Jesper Parnevik

Vi pratar träning och golf och skador och barn och mycket annat.

Förlj honom på Twitter och Instagram @jesperparnevik   (på båda ställena.

Njut och lär er.

Ha det fint!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar jag med Isam Khalil.

www.isamkhalil.com

@isam.khalil På Instagram. FÖLJ!

Han är en av Sveriges mest välmeriterade proffsboxare som under karriären valde att utbilda sig holistiskt för att kunna hjälpa andra mot en bättre hälsa. Isam är idag aktiv som tränare åt många välkända profiler, både elitidrottare och världsartister, för att nämna några Mårten Nylen, Joel Kinnaman, Mimmi Sanden, Rami Yacoub
Isam driver Starfights gym och även sitt egna företag .... där Isam jobbar med mental coaching, utbildning och Personlig träning.

tidigare proffsboxare, mental coach, PT, gymägare...KBT-TERAPEUT.äger ett behandlingshem. Jobbar med människor som lever i ett utanförskap och jobbar med vägleda in dom i samhället.

Boxningsrecord - 19 fighter endast 2 förluster.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt avsnitt med den fantastiskt trevlige Johan Viktor. Ni hittar honom på Instagram som @Johanvik

Vi pratar om andra chanser och om att förändras och att ta livet som det kommer och att göra gott och att äta gott och rätt och att hitta ett lugn och att njuta av livet och att äta ägg.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt avsnitt med den supercoola Madeleine Vall.  Figther / Model /Stunt Actor / Writer ... ja ni ser... En kvinna med många järn i elden.

Ni följer henne på Instagram @madeleinevallbeijner eller på hennes hemsida www.madeleinevall.com  där hittar ni också länkar till hennes blogg.

Det blir ett samtal om att figthas för att man vill vinna och att inte få figthas och att leta efter något nytt och att få ett oväntat samtal och att ha kul.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags igen..Men den fantastiskt härlige Henrik Ryman från Locals i Sthlm

www.localsfood.se

Och kolla deras instagram @localsfood

Vi pratar inte supermycket träning men massor om mat och hur vi äter och vad vi äter och varför vi äter och lite om träning. Men vi pratar mycket.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen var det dags igen. Denna gång med den fantastiskt härlige PT-n Magnus Lygdbäck. JA hans klienter är väl inte vilka som helst och det är inte Magnus heller. Han är en genomhärlig kille.

Här hittar ni honom  www.magnusmethod.com

eller på instagram som @Magnusmethod

och han har en facebookgrupp som heter Magnus Method.

Jag kommer lägga lite länkar i Facebookgruppen Du Får Vila Sen (som jag tycker ni ska gilla) där han pratar mer om Tarzan-filmen och "superkroppen" än vad vi gör.

Vi pratar träning, balans, äta rätt men gott, tråkig träning och rolig träning och framför allt RÄTT träning...

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nyinspelning med den härlige Daniel J Larsson. Den skrivande PTn

Köp hans bok här http://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?authors=Daniel%20J%20Larsson

Följ honom på Instagram @danieljlarsson

Och lyssna på Fitnesspodden

Och läs www.sporthalsa.se

Där hittar ni min blogg också..

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här är hans senaste skiva... Lyssna!

https://open.spotify.com/album/4lFgiEyJQhhMnTA6CzsvZk

Följ honom På Instagram @promoedvsg

Vi pratar om att springa och om Väst Sahara och att vara vegan. Det är ett väldigt härligt avsnitt.

Kolla min blogg på

http://www.sporthalsa.se/bloggar/daniel

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt, långt, roligt och allvarligt avsnitt med Anders Jansson. Mannen som gett Staffanstorp en kvinna. Ena halvan av Hipp Hipp duon.

Ni hittar honom på instagram och framförallt på Twitter som @and3rsjansson

Vi pratar mycket om vikt och träning och mat och hur man tar sig igenom livets alla svårigheter ...ja lyssna.

Sen kan ni läsa min blogg http://sporthalsa.se/bloggar/daniel

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för ännu ett fantastiskt avsnitt. Med Mathias Singh SOm ni hittar på Instagram som @mathiassingh

Vi pratar magiska blickar och krafter från Posters, att träna på 100 sparkar, att barn snart är människor och Carola dyker upp. 

Sen vill jag ju Pusha för min blogg:

http://www.sporthalsa.se/bloggar/daniel

Så mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har haft den stora förmånen att få sitta ner en stund och prata med den helt igenom härlige Peter Blaha.

Följ honom på Instagram @peterblaha   eller på hans blogg på http://www.fitnessformen.se/peterblaha

Har du barn så gå in på www.barnenshinderbana,se och anmäl till sommarens coolaste hinderbana.

Vi pratar mycket Crossfit och styrketräning och Rugby och Skidåkning och att skada sig. Sen får vi en bra lektion i en sund kosthållning.

Mycket nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt avsnitt med fantastiska Klara Svensson. Proffsboxare till yrket.

Vi pratar om att vara vilse, att vara arg, att vara ledsen, att tycka saker är tråkiga, att tycka saker är fantastiskt kul och att man ska ta det lite chill.

Stötta gärna podden  via Patreon.com  

https://www.patreon.com/user?u=2326488&u=2326488&ty=h

Mycket Nöje.!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till ett underbart avsnitt med den härlige och spontane Mackan Edlund.

Följ honom och hans träning på Instagram på @formmackan eller bara hans vanliga jag på @mackanedlundofficiell

Vi pratar om att jojo banta och jojoträna, att bli partjock och singelsmal, att vilja vara ett föredömme för barnen, att ha ett begär efter att leva livet och försöka få det att vara så länge som möjligt och även lite damfotboll.

Mycket nöje!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen ett nytt och fantastiskt kul avsnitt med Professorn och allmänt härlige killen Micael Dahlen.

Ni hittar honom här :  www.micaeldahlen.com

Och Instagram @micaeldahlen

Vi pratar om ett öde Sthlm, att experimentera på sig kropp, att utmana sig själv, att det är tråkigt ibland, hur träningen påverkar samhället och mycket annat härligt. (obs väldigt skrattigt)

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt fantastiskt avsnitt med PT och Rapper David D-Flex Seisay.

Ni hittar honom här:   @dflex.se på Instagram

Eller:  www.dflex.se

Vi pratar en del amerikansk sport i början sen blir det om att förändras eller att bli trött på träning eller att det ändras med livet och at vara pappa även lite om hur musiken påverkat.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt avsnitt med Mårten Nylen.

Ni hittar honom här: www.martennylen.com

Och på instagram @martennylen

Vi pratar om leendet och att alla är olika och alla har olika förutsättningar men att alla vill må bra.

Mycket Nöje Och Trevlig Lyssning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt avsnitt med Sofia Hedström.

Som ni hittar Här: http://www.runnersworld.se/blogs/sofiahedstrom/index.htm

Eller här: http://www.womenshealth.se/blogs/sofia/index.htm

Men framför allt HÄR: http://sofiaheadstrong.com/

Och på Instagram är det @sofiaheadstrong

Vi pratar om att vara sig själv, hitta sin stil och om jämställdheten. Ni får också tips på en bra runda i New York och vi pratar Maraton, Maraton och Maraton.

Trevlig Lyssning

Glöm inte https://www.patreon.com/user?u=2326488&u=2326488&ty=h

eller 0704105575 för Swish.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni hittar honom på Instagram som @biggestloserrobban.

Det pratas om att sakta men säker bli tjock, att tro man är hungrig, att spexa, att önska att någon hjälper en, att inte kunna be om hjälp, att det är jobbigt att inte nå ner till skorna och att komma tillbaka och bruka allvar.

Mycket nöje!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kolla hans instagram @Jonaslundgrenfood   eller hans hemsida  www.jonas-Lundgren.se

Det pratas om att vilja tävla, att vara effektiv, att äta rent, att träna intervaller och att inte krångla till det.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OCH min Coach i jakten på mitt mål på Göteborgs-varvet. Kolla mer om det på min Instagram, Twitter och i Facebook-Gruppen

https://www.facebook.com/pod.DFVS/?ref=hl

Följ även Jycken på Instagram @jyckencedenblad

Det blir prat om att älska att vinna, att hata att förlora, att banta sig sinnessjukt, att MMA inte är för alla, att alla borde prova MMA och att livet ger en erfarenhet.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kolla även in www.Crossfitsolid.se

Det blir prat om Att dansa, att ryktesmässigt gjort grejer man inte har, att ta i lite för mycket, att inte kunna ta i, att äta så det känns bra och så klart Sammy Davis JR    https://open.spotify.com/track/2ijbmEf2JIjJ256lNZD60N

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Och här hittar ni hans låtar

HOPP och FULL

Det pratas om att bara nämnas vid förnamn, att bli mer medveten efter en smäll, att alltid gå all in, att vara i Zonen, att lita på sig själv, att tycka om sig själv, att brinna för det man gör, att svettas, att krascha, att tona ner sig och mycket mycket mer.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ henne på www.loparaventyret.se

Om hon är bra ...ja:

Meriter:
Bästa svenska NYCM 2010
1:a Leipzig Marathon 2011
SM-guld 100 km 2012, 2014
SM-silver 100 km 2013, 2015
8:a Comrades 2014
6:a Ultravasan 2014
VM-silver i lag 100 km, 2015
EM-guld i lag 100 km, 2015

Rekord:
10 000 m - 38:36
Halvmarathon - 01:24:33
Marathon - 02:51:32
100 km - 07:52:05
12h - 125,6 km
24h - 214,2 km

Men det blir prat om fester vid kyrkogårdar, att aldrig sprungit för, att inte ha tv och att alla tjatar om knäna....

Mycket nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att stava på ett sätt eller annat, att simma på öppet vatten, att vara tjock eller inte, att visa upp sig att komma med i laget att ha små mål och att vinkla saker.

Glöm inte rösta på Daytona.se/podcastpriset/2015

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni hittar honom på Instagram under @spinelliscala

Det pratas om att höra men inte kunna svara, att sakta bygga upp igen, att  vara tacksam, att ha perspektiv, att svälta sig till obefintliga hungerkänslor ( ni kommer förstå ) och att ha svårt att byta tankebana.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om stöttande föräldrar, rätt hjälp, att lyssna på sig själv, att alla är inte lika, vad som r kul och vad som är riktigt riktigt tråkigt, att skada sig och att göra det....alltså träna...

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att lyssna på sin kopp, att sova ordentligt, att äta ordentligt, att stretcha eller töja på rätt sätt, att veta vad man vill med sin träning och att sova ordentligt (ja jag vet jag har skrivit det men lyssna så förstår ni).

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar TV-laget, att slå sin pappa i löpning, att springa enligt schema, att hålla koll, att vara fåfäng och mycket mer.

Kolla hans album på Spotify

https://open.spotify.com/album/0jGnfOWq9EL383Bt2VNjcy

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi Pratar om att träna kampsport och styrka som tjej i ung ålder, vad en nutritionist är, de bästa kosttillskotten, dieter, att ha en aktiv familj och att kunna handla när man vet så så mycket om maten.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om det mesta om att vara i sitt livs form, dieter och en konstig doktor.

Mycket nöje.

Du får vila sen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att vilja bli bäst i världen, att ha tics, att bli testad för doping, att balansera rätt med barn, att ladda om och att motivera sig när man nått sina mål

Mycket nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att föra bok över prestationer, att ta sig tid att träna, att avstå kakor och gott på möten, att ha ansvaret för hela folkhälsan, att idrotta i ung ålde, att springa tidiga morgnar i olika delar av världen och att vara bevakad på sina löprundor.

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om skillnaderna mellan Sverige och USA både vad gäller mat och träning, att lyssna på skitig musik, att alltid ha haft lätt för friidrott men inte gillat lagsport, att aktivera barnen och att älska nyttig mat.

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att Cykla, att komma från Lund, att vara fåfäng men ändå inte, att hålla på lag, att försöka hålla sig ifrån snasket och att träna med PT

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att leva livet, att träna cirkusfolk, att UFC är en ganska stängd organisation, att äta rätt och träna rätt och att lyssna på sin kropp och en hel del roliga historier om vad som hänt.

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att strutta omkring målad i badbyxor, att dieter inte är mycket att ha, att hans döttrar gärna får träna kampsport men helst hålla sig ifrån fitnessbubblan och det pratas mycket om vikten att vara ett gott föredöme och en god förebild på de sociala medierna.

Mycket Nöje

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att prata om träning, att vara medveten om vad man äter, att förstå att man blir lurad, om doping, om skador inom fotbollen och vikten avv att träna styrka.

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att alltid träna, att vara allround, att inte ha skadat sig, om dopningstester tidigt på morgonen, att det inte finns genvägar, att pusha sig själv och andra, variationen i att jobba som PT och en hel del annat.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om allt från Lumpen (grabbigt ja..men ändå inte) Polisers fysiska form, Doping, att ha kul, att vilja vara snygg naken, att mäta sig med andra och att hålla sig skadefri,

Mycket nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att sluta träna, om att man skulle kunns bli fotbollsproffs fortfarande, att enorfiner är bluff, att vara rolig eller inte som tränad, om att vilja vara en drivande förälder och mycket mycket mer.

Mycket Nöje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om att ha tränat mycket, att äta lohmanders, att man bör inte spela innebandy om man är över 25, att vara tränad eller inte påverkar ens humor och vem som är den mest tränade komikern.

Mycket Nöje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det pratas om behovet om att vara exakt på sekunden, att slappna av utan etra kalorier och ett visst släng av hypokondri.

Även lite om bandy och filmen Trevligt Folk.

Mycket Nöje

Du Får Vila Sen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.