Un épisode un peu particulier cette semaine : on prend le temps de regarder en arrière, de revenir sur ces trois saisons… et wow, quel voyage.

Trois saisons qui retracent, sans même que je m’en rende compte, le parcours de ces trois dernières années : les blessures, les luttes, la reconstruction… et enfin, la paix. On revient ensemble sur le chemin parcouru, les leçons, les émotions…

FaceCam, ça a été bien plus qu’un simple podcast.

C’était une vraie thérapie, un espace pour rallumer ma lumière tout en donnant la parole à des invité·es exceptionnels — des voix qu’on n’entend pas assez.

Et quelque part, en leur offrant cet espace, j’ai retrouvé la mienne. ❤️‍🩹

Un moment authentique, fort et rempli de gratitude (mais aussi de larmes!!)

Merci, du fond du cœur, d’avoir été là depuis le début. 🧡

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Cette semaine, on parle de cette flamme qui brûle en nous, celle qui nous pousse à croire en nos rêves jusqu’au bout.

Dans cet épisode, je reçois Samir Sabé — jeune créatif de 22 ans, passionné de mode depuis toujours — accompagné de sa sœur et manageuse, Laourath.

Samir, c’est ce genre de personne qui ne fait rien à moitié. Entre audace, vision et perfectionnisme, il trace sa route dans le monde de l’influence, sans jamais renier qui il est. Son but ? Collaborer avec les plus grandes marques, laisser son empreinte… et un jour, ouvrir sa propre Maison.

Dans cet épisode, on parle de résilience, de rêves qu’on refuse d’abandonner, de pression, de créativité, mais surtout de détermination.

Parce que quand on croit profondément en ce qu’on fait, rien ne peut vraiment nous arrêter.

💭 Une conversation inspirante, vraie et pleine d’énergie, avec deux frères et sœurs qui prouvent qu’on peut construire quelque chose de grand, ensemble.

Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti !

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Cette semaine, on parle de ce qui nous relève : la résilience.

Le cinéma, c’était d’abord une passion transmise par son papa. Puis, quand il est parti, l’envie s’est éteinte avec lui. Mais certaines flammes ne meurent jamais vraiment…

Mon invité a voulu tout abandonner, pourtant le cinéma est revenu frapper à sa porte, plus fort encore qu’avant. Aujourd’hui, il choisit de saisir chaque opportunité, de monter sur scène et d’incarner son rêve : vivre de son métier d’acteur.

Une histoire de transmission, de résilience et d’amour éternel, qui prouve que parfois nos passions sont bien plus qu’un choix : elles sont une part de nous, un héritage qu’on porte et qu’on fait vivre.

Et si la plus belle manière d’honorer ceux qui nous ont quittés, c’était de continuer à faire briller ce qu’ils ont laissé en nous ?

Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti !

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Cette semaine, on aborde un sujet trop peu abordé : être l’enfant de parents divorcés.

Voir ses parents se déchirer, se retrouver pris au milieu de leurs conflits, apprendre à naviguer entre deux foyers… c’est souvent une épreuve qui laisse des cicatrices invisibles, parfois toute une vie.

Avec Ynes & Sabrina, on met des mots sur cette réalité difficile et sur les ressentis multiples qu’elle engendre : tristesse, colère, incompréhension… Parce que finalement, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le vivre.

Un rappel essentiel traverse notre échange : ce n’est jamais la faute de l’enfant.

Un épisode intime et nécessaire, qui résonnera avec toutes celles et ceux qui ont grandi au milieu de cette fracture familiale.

Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti !

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Cette semaine, je vous propose un nouvel épisode sur les changements de trajectoire.

Mes invitées ont étudié dans les plus grandes écoles françaises, suivi des parcours brillants… mais un jour, elles ont décidé de tout quitter pour écouter une passion plus forte que tout : le jeu, la comédie, le théâtre.

Dans cet épisode, Lisa et Emilie nous partagent leur virage, ce saut dans l’inconnu et la liberté retrouvée en osant réinventer leur vie.

Parce qu’un diplôme ne définit pas un destin. Parce qu’il n’y a pas d’âge pour recommencer. Parce que le vrai succès, c’est d’aimer ce que l’on fait.

Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti !

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Cette semaine, on s’attaque à une ressource précieuse, mais souvent malmenée : le temps.

Vesty en est un parfait exemple. Danseur, co-fondateur de la Tinoschool, chef d’entreprise et vidéaste, il jongle chaque jour entre ses passions et ses responsabilités. Et s’il y a bien une chose qu’il a apprise, c’est que tout commence par un choix : décider de ce qui mérite vraiment son énergie.

Ensemble, on discute de l’art de prioriser, de s’écouter et de donner du sens à chaque minute.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur temps… et, peut-être, sur leur vie.

💭 Et si apprendre à gérer son temps, c’était avant tout apprendre à mieux se choisir ?

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Cette semaine on parle d’un sujet universel, douloureux mais inévitable : le deuil.

Il frappe un jour ou l’autre, sans prévenir, et bouleverse nos vies. Il transforme nos regards, nos émotions, nos façons d’avancer.

Mon invitée, Yaya, partage avec nous l’histoire de la perte de son papa : une épreuve bouleversante, des vagues d’émotions, et ce chemin unique que chacun doit tracer pour continuer à vivre avec l’absence.

Un échange sincère, profond, empreint d’histoires et d’amour.

Alors, installez-vous confortablement et.. c'est parti !

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Cette semaine, on plonge dans un état d’esprit puissant : oser pour ne pas regretter.

Avec mon invité Joao, on explore ce qu’est le vrai regret : ce n’est pas d’échouer, mais plutôt de ne jamais avoir tenté.

À travers son parcours, ses réflexions et sa vision d’une vie pleinement vécue, il nous transmet une conviction forte : vivre intensément, c’est s’assurer de ne jamais être déçu de soi-même.

Et si, au fond, tout ce qui comptait, c'était de se lancer ?

Alors, installez-vous confortablement… et c’est parti !

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Cette semaine, on se retrouve pour un épisode en solo comme vous les aimez autour d’un mot qui paraît simple mais qui cache mille nuances : grandir.

Mais grandir, ça veut dire quoi au juste ? Est-ce que c’est juste une question d’âge, ou quelque chose de plus intime, de plus profond ? Est-ce que c’est devenir une meilleure version de soi… ou simplement apprendre à avancer avec ce qu’on est ?

À travers mon propre parcours, je partage les étapes, les doutes, les joies et les douleurs qui font partie de mon évolution. Parce que grandir, c’est parfois doux, parfois brutal… mais toujours essentiel.

Et pour vous alors, c'est quoi grandir ?

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Cette semaine, on explore un sujet tout doux : l’amour sain.

Celui qui apaise, qui construit, qui ne blesse pas. Celui qui commence souvent par soi.

Avec Fiona, on se demande : comment accueillir cet amour quand on n’a connu que l’inverse ?

À quoi ça ressemble d’aimer et d’être aimé de manière juste, respectueuse, sincère ?

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Cette semaine, je vous emmène explorer un métier aussi essentiel que souvent mal compris : celui de psychologue.

Avec beaucoup de sincérité, Laurianne nous ouvre les portes de son quotidien. On parle des clichés, des réalités du terrain, des confidences reçues... mais aussi de ce que ça coûte, humainement, d’être à l’écoute des autres.

Est-ce qu’on naît psychologue ou est-ce qu’on le devient ? Qui prend soin de celles et ceux qui nous soutiennent ? Et faut-il forcément aller mal pour consulter ?

Un échange profond, nuancé, et nécessaire — pour mieux comprendre celles et ceux qui nous écoutent, et peut-être, mieux nous écouter nous-mêmes.

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Cette saison, on vous invite à découvrir toujours plus de récits de vie inspirants, de chemins qui apaisent, de thèmes inattendus, de moments drôles mais surtout touchants.

On commence tranquillement avec un sujet qui pique: les ruptures amicales.

On a tous vécu des amitiés qu'on pensait éternelles et pourtant il arrive que celles-ci s'effritent, explosent voire même disparaissent sans prévenir... et croyez-nous sur parole, ça peut faire très (très) mal !

Avec mes copines, Audrey & Camille, on revient sur certaines de nos amitiés qui ont éclatés, parfois sans crier gare...et parfois pour le meilleur !

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Pour clôturer cette belle saison, destination : le voyage !

Je me prête au jeu des questions-réponses et vous livre mes destinations préférées, mon expérience et... ma pire galère.

Surtout, je vous raconte mon voyage en solo !

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Cette semaine, on aborde un sujet fort : le fait d'être racisé(e).

Mon invité, Ganz, revient sur son parcours, marquée par une différence souvent soulignée par le regard des autres.

On élargit le débat : quelle place la société réserve-t-elle aux personnes racisées ? Comment sont-elles perçues, traitées, intégrées ?

Une discussion sincère et percutante sur l'identité, la perception et les trajectoires.

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Cette semaine, on s’attaque à un sujet qui nous concerne tous : la quête de sens au travail… et le burn-out.

Tata Mina partage son expérience bouleversante d’épuisement professionnel, survenu après un épisode de harcèlement.

À travers son témoignage, elle nous livre une précieuse leçon de vie : retrouver l’équilibre passe par l’écoute de soi.

On en profite aussi pour confronter deux visions du monde du travail : celle du surinvestissement, et celle du détachement. Deux approches différentes, mais une même recherche : donner du sens à ce que l’on fait.

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Cette semaine, on aborde un sujet intime, souvent entouré de silences: l'adoption.

À travers un témoignage anonyme, Madame X nous confie son parcours et ce que cela représente de grandir avec une telle identité.

Avec sensibilité et sincérité, elle partage une vision nuancée, loin des idées reçues — en rappelant une chose essentielle : quand l’amour est là, il n'a pas de limite.

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Cette semaine, on part à la rencontre de Maxence, un vrai mordu de football.

Ce qui n’était au départ qu’une envie simple de partager sa passion du ballon rond s’est transformé, au fil des années, en un projet à grande échelle.

Aujourd’hui, il est derrière le compte @journaldesparisiens, devenu l’un des plus influents dans l’univers du PSG sur Instagram en France.

Maxence revient sur son parcours de supporter, ses débuts, ses galères, et surtout cette flamme qui ne l’a jamais quitté : l’amour du Paris Saint-Germain.

Une belle histoire de passion, de persévérance, et de communauté.

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Cette semaine, et si on parlait de choix de vie ?

Mon amie Clarisse nous raconte comment et pourquoi elle a décidé de devenir végane.

Entre nouvelles façons de penser mais surtout de consommer, on comprends à quel point ce choix encore si atypique peut se révéler porteur d'une véritable cause intérieure.

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On parle souvent d'Histoire avec un grand H mais on oublie parfois à quel point les récits familiaux en font partis.

Dans cet épisode si puissant, je vous fait rencontrer mon grand-père, Jdé, un homme résilient et profondément bon qui aime compter sa vie.

Entre quelques rires, Jdé revient sur l'évènement le plus traumatisant de sa vie: la nuit du 17 octobre 1961.

Bien plus qu'un hommage, je suis fière et reconnaissante de pouvoir partager cette transmission avec lui.

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Cette semaine, on retombe en adolescence avec Melya, 15 ans, qui nous raconte sa petite vie de ni trop-petite ni trop-grande !

Sans filtre, elle nous replonge dans cette période qu'on a tous vécu: entre les doutes, les rêves et la réalité, là où grandir est un choix pour construire son avenir.

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Cette semaine, on mets l'accent sur un sujet encore trop méconnu : l'endométriose.

Entre l'errance médicale, son combat face à la douleur et l'impact de cette maladie sur son quotidien, Tifène nous témoigne son parcours depuis l'annonce de sa pathologie. Avec du recul aujourd'hui, elle nous dévoile quelques clés qui l'ont soulagés et ensemble, on lève le tabou afin de sensibiliser et soutenir toutes celles qui en souffrent.

Alors, installez-vous confortablement et... c'est partit !

Disclaimer: Nous ne sommes pas médecins, et chaque parcours est unique. Si vous vous sentez concernée ou avez des doutes sur votre santé, n'hésitez pas à consulter un spécialiste pour un accompagnement adapté.

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Qu'est-ce que la créativité ? Comment la nourrir et transformer ses idées en projets concrets ?

Aves mes amis Lucas et Romuald, on décortique ce sujet singulier et pourtant si universel.

De l'inspiration à la réalisation, en passant par les moments de doutes, mes invités nous aident à libérer notre plein potentiel créatif.

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Cette semaine, on vous embarque dans l'univers de l'Upcycling, un sujet encore trop méconnu !

Juldana nous raconte son incroyable parcours, de la fast fashion à la mode éthique, et comment l’upcycling est devenu la clé de sa consommation de vêtements.

On plonge ensemble dans son aventure d’entrepreneuse passionnée, où ses racines Cambodgiennes jouent un rôle central dans son projet.

Une histoire inspirante à ne pas manquer !

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Après le succès retentissant de la première saison, il était impossible de s'arrêter là ! Je suis ravie de vous retrouver pour cette nouvelle aventure.

Au programme cette saison : des échanges encore plus sincères, des invités inspirants aux parcours fascinants, des thèmes variés qui suscitent la réflexion et, bien entendu... quelques surprises !

On commence fort cette semaine avec un épisode consacré aux aventures de V.I.E.

Avec mon amie Vevette, on replonge dans l'aventure exceptionnelle qu'elle a vécu à l'étranger il y a plusieurs mois.

Entre défis, apprentissages et découvertes, elle nous partage son parcours et ses conseils pour vivre pleinement cette aventure.

Alors, installez-vous confortablement et... c'est parti !

Rejoins-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/facecampodcast_/

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Pour ce dernier épisode, je réponds à toutes vos questions concernant le podcast, les invités et plus encore...

Une nouvelle fois, c'est du plus profond de mon coeur que je vous remercie. Merci pour votre soutien, pour vos retours et pour tout l'amour que vous m'avez donné. FaceCam, c'est NOUS <3

A bientôt, peut-être...

Cam

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Cette semaine on se retrouve autour d'un sujet peu répandu : le people pleasing.

Avec mon amie Lilia, on décortique l'origine de ce trait de personnalité qui consiste à toujours dire oui et ce, en s'oubliant souvent. Surtout, on en tire les conséquences... finalement dire non ça fait du bien !

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Cette semaine, on plonge dans le quotidien inattendu qui a bouleversé la vie de mon amie Audrey.

Loin de tout ce qu'elle avait envisagé, elle vit aujourd'hui une vie équilibrée et épanouie, faisant d'elle une femme et maman comblée.

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Cette semaine on découvre Way'Up, l'application qui révolutionne notre réveil !

L'un des fondateurs, Billel, nous partage le chemin de l'entreprenariat mais surtout l'intérêt de leur idée. Entre alarmes douces, exercices cérébraux et étirements matinaux, on apprends à transformer notre routine matinale !

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Cette semaine, on se penche sur un rôle essentiel mais souvent oublié : celui de grande sœur.

Avec Myriam, on explore ce lien unique qui nous unit à nos sœurs. En passant par les premiers conflits jusqu'à la relation fusionnelle qu'on partage aujourd'hui, on échange nos expériences sur cette relation si spéciale.

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Cette semaine, on bouscule nos habitudes et on se lance dans un chit chat frais et spontané sur les sujets d'actualité.

De l'affaire Mazan à la Palestine, en passant par la place des médias dans notre société, Rudy & Muhammad partagent avec nous leurs opinions sur ce qu'il se passe dans le monde. Surtout, on se questionne sur notre humanité.

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Cette semaine, on prends le temps d'échanger au sujet des émotions.

Avec Babar, on réalise que peu importe l'émotion, la ressentir peut parfois impliquer quelques difficultés... mais l'exprimer permet souvent de s'en libérer.

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Cette semaine on plonge dans un nouveau thème: le changement de parcours.

Camille nous explique qu'il faut parfois suivre la petite voix dans sa tête car c'est souvent celle qui nous conduit vers qui l'on est vraiment et ce, quitte à bousculer toute sa vie.

On échange sur sa nouvelle vie mais aussi sur les moments d'introspection qui l'ont poussés à s'écouter.

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Cette semaine on se focalise sur un sujet encore trop peu abordé : le handicap.

Avec Cyrielle, on échange sur des histoires, des défis et des victoires qui nous rappellent que chaque parcours est unique.

On explore les préjugés et soulignons l'importance de la compréhension pour construire une société plus inclusive.

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Cette semaine, on aborde un sujet crucial : les relations toxiques. Avec mon ami Issam, on analyse les signaux d'alerte, les façons de sortir de ces relations destructrices et comment se reconstruire par la suite.

Spoiler: soyons heureux et chérissons les bonnes personnes.

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Cette semaine, on se retrouve sur un chit chat avec mes amies Lina & Lisa pour un échange sans filtre sur un thème qui nous touche tous : l'amitié dans la vingtaine.

Peut-on encore se faire des amis après le lycée ?

On a rigolé, partagé des anecdotes mémorables et discuté de ce que signifie vraiment l'amitié à notre âge.

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Je suis trop impatiente de commencer cette aventure avec vous. Dans cet épisode, je vais me présenter et vous expliquer comment j'en suis arrivée à lancer ce projet. Attendez-vous à des anecdotes, des réflexions et un aperçu de ce qui vous attends dans les prochains épisodes.

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