60 acast.com Faut que je te dise https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise fr Louie Media X ELLE Santé des femmes,Bien-être,Santé mentale,Informations fiables,Questions intimes Louie Media X ELLE Des vraies questions, des vraies réponses 🤔 Vous vous êtes déjà demandé pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ? 

❓ Si avorter peut rendre stérile ?

🔥 Si c’est naturel d’avoir mal pendant ses règles ?

💘 Comment savoir si l’on est amoureuse ?


Des réponses fiables, courtes et rassemblées dans un seul podcast.

🎙️ Dans Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol décrypte toutes vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

🔍 À écouter seule pour mieux se connaître, ou en groupe pour lancer des conversations utiles.


📅 Un nouvel épisode tous les mardis !


💌 Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International ainsi que le Mouvement de la French Touch.


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]]> false Louie Media X ELLE info+67ae33879b1efd490288a9cf@mg-eu.acast.com 67ae33879b1efd490288a9cf faut-que-je-te-dise episodic https://assets.pippa.io/shows/67ae33879b1efd490288a9cf/1739976869481-e605434d-6404-4559-9114-160096fbc115.jpeg https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise Faut que je te dise Peut-on encore aller bien dans un monde qui va mal ? Peut-on encore aller bien dans un monde qui va mal ? Mon, 06 Apr 2026 22:00:00 GMT 10:12 69cd477bb601292a80c481db false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/peut-on-encore-aller-bien-dans-un-monde-qui-va-mal 69cd477bb601292a80c481db 67ae33879b1efd490288a9cf peut-on-encore-aller-bien-dans-un-monde-qui-va-mal full 3 4 Les réseaux sociaux sont devenus une source d’information continue. Les images s’enchaînent, les actualités aussi : souvent violentes, parfois difficiles à regarder.

Depuis quelques années, l’actualité semble de plus en plus lourde à encaisser. Au point de créer une forme de tension permanente et parfois un vrai tiraillement : rester informé·e, ou se protéger.


Mais se couper de l’actualité, est-ce vraiment une solution ? Et pourquoi cela peut-il provoquer autant de culpabilité ?


Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol interroge notre rapport à l’information avec Renaud Hétier, auteur de Saturation, un monde où il ne manque rien sinon l’essentiel. Ensemble, ils explorent ce que cette exposition constante fait à notre équilibre mental et ce que cela dit de notre époque.


Faut-il tout savoir ? Peut-on aller bien dans un monde qui va mal ?


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Mots-clés : actualité anxiogène, surcharge informationnelle, anxiété informationnelle, réseaux sociaux information, santé mentale information, fatigue mentale, se protéger des informations, impact des réseaux sociaux sur le moral, comment s’informer sans stress, gérer son rapport à l’actualité, infobésité

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]]> Les réseaux sociaux sont devenus une source d’information continue. Les images s’enchaînent, les actualités aussi : souvent violentes, parfois difficiles à regarder.

Depuis quelques années, l’actualité semble de plus en plus lourde à encaisser. Au point de créer une forme de tension permanente et parfois un vrai tiraillement : rester informé·e, ou se protéger.


Mais se couper de l’actualité, est-ce vraiment une solution ? Et pourquoi cela peut-il provoquer autant de culpabilité ?


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]]> <![CDATA[Est-ce que voter, ça s'apprend ?]]> Mon, 30 Mar 2026 22:00:00 GMT 9:34 69c3de55fe9984dbae8cdc08 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-voter-ca-sapprend 69c3de55fe9984dbae8cdc08 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-voter-ca-sapprend full 3 3 À 18 ans, on obtient le droit de vote presque du jour au lendemain. Sans forcément y avoir été préparé·e, sans vraiment avoir appris comment se forger un avis ou faire un choix. Alors, face à un bulletin de vote, beaucoup hésitent : est-ce que je suis légitime ? Est-ce que je sais vraiment quoi décider ? Et surtout, qu’est-ce que je peux ou veux faire, concrètement, de ma voix ?


Dans cet épisode, Marine Revol échange avec la journaliste et autrice Salomé Saqué, connue pour ses prises de parole engagées et son livre Sois jeune et tais-toi (éditions Payot). Ensemble, elles interrogent ce moment de bascule où l’on devient citoyen : comment se construire une opinion, dépasser le sentiment d’illégitimité, et trouver des façons de s’exprimer, au-delà même du vote.


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Mots-clés : droit de vote, voter, apprendre à voter, engagement citoyen, jeunesse et politique, se forger une opinion, première fois voter, sentiment d’illégitimité, faire entendre sa voix, Salomé Saqué

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]]> À 18 ans, on obtient le droit de vote presque du jour au lendemain. Sans forcément y avoir été préparé·e, sans vraiment avoir appris comment se forger un avis ou faire un choix. Alors, face à un bulletin de vote, beaucoup hésitent : est-ce que je suis légitime ? Est-ce que je sais vraiment quoi décider ? Et surtout, qu’est-ce que je peux ou veux faire, concrètement, de ma voix ?


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]]> Est-ce que je peux vraiment apprendre à aimer la solitude ? Est-ce que je peux vraiment apprendre à aimer la solitude ? Mon, 23 Mar 2026 23:00:00 GMT 11:07 69b95cef9246d31db423ba97 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-je-peux-apprendre-a-etre-seule 69b95cef9246d31db423ba97 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-je-peux-apprendre-a-etre-seule full 3 2 Entre les soirées, les verres de dernière minute, les groupes WhatsApp qui s’agitent, les notifications qui n’arrêtent jamais… les moments de solitude deviennent rares. Il y a toujours quelqu’un à voir ou à qui répondre. Et parfois, on remplit tellement le silence qu’on ne lui laisse plus vraiment de place.


Pourquoi la solitude nous fait-elle peur ? Est-ce qu’on peut apprendre à l’apprivoiser, voire à l’aimer ?


Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore cette question avec l’influenceuse Alaïa Jeanneau et le psychologue Gérard Macqueron. Ensemble, ils interrogent notre rapport au temps passé avec soi-même : d’où vient cette gêne du vide et comment transformer ces moments en espace de respiration plutôt qu’en source d’angoisse.


Car être seul·e ne veut pas forcément dire se sentir seul·e. Et à l’inverse, il existe même un mot pour décrire le manque de solitude : l’“aloneliness”, ce sentiment de ne jamais avoir de temps pour soi.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans ces moments-là et peut-être réapprendre à faire de la place au silence.


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Mots-clés : solitude, rapport à soi, faut que je te dise, développement personnel, questions intimes, conversations utiles. 

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]]> Entre les soirées, les verres de dernière minute, les groupes WhatsApp qui s’agitent, les notifications qui n’arrêtent jamais… les moments de solitude deviennent rares. Il y a toujours quelqu’un à voir ou à qui répondre. Et parfois, on remplit tellement le silence qu’on ne lui laisse plus vraiment de place.


Pourquoi la solitude nous fait-elle peur ? Est-ce qu’on peut apprendre à l’apprivoiser, voire à l’aimer ?


Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore cette question avec l’influenceuse Alaïa Jeanneau et le psychologue Gérard Macqueron. Ensemble, ils interrogent notre rapport au temps passé avec soi-même : d’où vient cette gêne du vide et comment transformer ces moments en espace de respiration plutôt qu’en source d’angoisse.


Car être seul·e ne veut pas forcément dire se sentir seul·e. Et à l’inverse, il existe même un mot pour décrire le manque de solitude : l’“aloneliness”, ce sentiment de ne jamais avoir de temps pour soi.

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]]> <![CDATA[Est-ce qu’on perd forcément ses amis d'enfance en grandissant ?]]> Mon, 16 Mar 2026 23:00:00 GMT 10:23 69b17dbebba705d7aa1d2246 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-quon-perd-forcement-des-amies-en-grandissant 69b17dbebba705d7aa1d2246 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-quon-perd-forcement-des-amies-en-grandissant full 3 1 À l'adolescence et dans la vingtaine, nos amis sont souvent le centre de notre vie. Avec nos amis d’enfance ou ceux que l’on rencontre au lycée et pendant les études : nous grandissons, nous nous confions tout, comme une seconde famille, celle qu’on a choisie. Mais avec le temps, il arrive que nos chemins se séparent. Les choix de vie nous éloignent et les liens se distendent. Est-ce que grandir veut forcément dire perdre ses amis d'enfance ?


Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore pourquoi nos amitiés changent et se transforment au fil des années. Comment préserver ces liens malgré la distance et le temps ? 


Voici des réponses fiables et concises, rassemblées dans un même podcast. 


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  • Écriture et incarnation : Marine Revol
  • Productrice : Axelle Gobert-Mertens
  • Assistante de production : Apolline Petitjean 
  • Musique originale : La Fugitive
  • Identité visuelle : Pénélope Bagieu
  • La réalisation et le mix sont de La Fugitive 


Mots-clés : amitié, adolescence, amis d'enfance, liens, distance, transformation des amitiés, faut que je te dise, questions intimes, conversations utiles, amour et estime de soi.

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]]> Est-ce que je peux aimer sans m’oublier ? [BEST OF ♥️] Est-ce que je peux aimer sans m’oublier ? [BEST OF ♥️] Mon, 16 Feb 2026 23:00:00 GMT 9:53 694ac170cb029db757223109 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-je-peux-aimer-sans-moublier-best-of 694ac170cb029db757223109 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-je-peux-aimer-sans-moublier-best-of full 2 20 Quand on tombe amoureux·se, on veut tout vivre à fond, parfois au point de s’oublier soi-même. On annule, on s’adapte, on se sacrifie… mais est-ce vraiment aimer ? Comment reconnaître une relation déséquilibrée, éviter la dépendance affective, et surtout, comment s’aimer soi sans se perdre dans l’autre ?


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]]> Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ? [BEST OF ♥️] Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ? [BEST OF ♥️] Mon, 09 Feb 2026 23:00:00 GMT 9:28 694abbdc44fae3e802c52ea0 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-normal-detre-triste-sans-savoir-pourquoi-best-of 694abbdc44fae3e802c52ea0 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-normal-detre-triste-sans-savoir-pourquoi-best-of full 2 19 Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?


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]]> Pourquoi est-ce que les filles se dévalorisent autant ? [BEST OF ♥️] Pourquoi est-ce que les filles se dévalorisent autant ? [BEST OF ♥️] Mon, 02 Feb 2026 23:00:00 GMT 6:12 694a8c7d4c1c9c7f2bb83fca false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-est-ce-que-les-filles-se-devalorisent-autant-best-o 694a8c7d4c1c9c7f2bb83fca 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-est-ce-que-les-filles-se-devalorisent-autant-best-o full 2 18 Une tendance sur TikTok, la « mid girl trend », illustre bien cette habitude féminine à se dévaloriser. Pourtant, cette perception négative ne sort pas de nulle part : dès l’adolescence, 53 % des filles n’aiment pas leur corps, et les stéréotypes influencent la confiance en soi bien au-delà de l’école. D’où vient ce phénomène ? Quel rôle jouent les réseaux sociaux et l’éducation ? Pas d’inquiétude, avoir confiance en soi c’est quelque chose qui se travaille et qui s’apprend. Si si, vraiment. Et si vous testiez la power pose ?


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Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive.

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]]> Est-ce mauvais de ne pas porter de soutien gorge ? [BEST OF ♥️] Est-ce mauvais de ne pas porter de soutien gorge ? [BEST OF ♥️] Mon, 26 Jan 2026 23:00:00 GMT 6:09 694ab9ad6d80a931eb2acb88 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-mauvais-de-ne-pas-porter-de-soutien-gorge-best-of 694ab9ad6d80a931eb2acb88 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-mauvais-de-ne-pas-porter-de-soutien-gorge-best-of full 2 17 Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.


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]]> Pourquoi il y a autant de compétition entre filles ? [BEST OF ♥️] Pourquoi il y a autant de compétition entre filles ? [BEST OF ♥️] Mon, 19 Jan 2026 23:00:00 GMT 6:35 694ab65c6d80a931eb2a0479 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-il-y-a-autant-de-competition-entre-filles-best-of 694ab65c6d80a931eb2a0479 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-il-y-a-autant-de-competition-entre-filles-best-of full 2 16 À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.


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]]> <![CDATA[Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant ses règles ? [BEST OF ♥️]]]> Mon, 12 Jan 2026 23:00:00 GMT 6:15 694ab78c09314afbec33f11d false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-cest-normal-davoir-mal-pendant-ses-regles-best-of 694ab78c09314afbec33f11d 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-cest-normal-davoir-mal-pendant-ses-regles-best-of full 2 15 Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.


Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : 

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]]> <![CDATA[Comment faire l'amour sans tomber enceinte ? [BEST OF ♥️]]]> Mon, 05 Jan 2026 23:00:00 GMT 7:49 694a8e234c1c9c7f2bb881a1 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/comment-faire-lamour-sans-tomber-enceinte-best-of 694a8e234c1c9c7f2bb881a1 67ae33879b1efd490288a9cf comment-faire-lamour-sans-tomber-enceinte-best-of full 2 14 Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ? 


La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.


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]]> <![CDATA[ Pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ? [BEST OF ♥️]]]> Mon, 29 Dec 2025 23:00:00 GMT 6:25 694abec6cb029db757211bb5 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/best-of-pourquoi-cest-toujours-aux-filles-de-prendre-soin-de 694abec6cb029db757211bb5 67ae33879b1efd490288a9cf best-of-pourquoi-cest-toujours-aux-filles-de-prendre-soin-de full

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]]> Pourquoi c’est difficile de se parler en famille ? Pourquoi c’est difficile de se parler en famille ? Mon, 22 Dec 2025 23:00:00 GMT 9:25 691b4cb27cf1b7ec456fe0a2 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-cest-difficile-de-se-parler-en-famille 691b4cb27cf1b7ec456fe0a2 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-cest-difficile-de-se-parler-en-famille full 2 12 En famille, il arrive que certains sujets soient tabous ou compliqués à aborder, même si l’on s’aime. Il y a les différences de générations, les silences, les malentendus… et les échanges peuvent vite tourner au conflit.  


Dans ce dernier épisode de la saison 2 de Faut que je te dise, Marine Revol cherche à comprendre comment rouvrir le dialogue et préserver le lien sans se blesser.


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


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]]> Est-ce que mes fantasmes veulent dire quelque chose ? Est-ce que mes fantasmes veulent dire quelque chose ? Mon, 15 Dec 2025 23:00:00 GMT 8:50 691b4c61589629f7d67b8b04 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-mes-fantasmes-veulent-dire-quelque-chose 691b4c61589629f7d67b8b04 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-mes-fantasmes-veulent-dire-quelque-chose full 2 11 Certains fantasmes peuvent surprendre, faire rire, ou mettre un peu mal à l’aise… et parfois, on n’en a tout simplement pas. Et c’est normal. Les fantasmes appartiennent à l’imaginaire, et apprendre à les distinguer de la réalité permet de vivre sa sexualité plus sereinement.

Faut-il vraiment s’inquiéter de ce qui se passe dans notre tête ?


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]]> Comment reconnaître une amitié toxique ? Comment reconnaître une amitié toxique ? Mon, 08 Dec 2025 23:00:00 GMT 9:04 691b4be8b9580981596cdec0 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/comment-reconnaitre-une-amitie-toxique 691b4be8b9580981596cdec0 67ae33879b1efd490288a9cf comment-reconnaitre-une-amitie-toxique full 2 10 Certaines amitiés font plus de mal que de bien, mais il n’est pas toujours simple de les reconnaître. Les déséquilibres sont parfois subtils et affronter la réalité peut être douloureux. Mettre fin à une relation amicale peut d’ailleurs être aussi vertigineux qu'une rupture amoureuse.

Comment repérer une amitié toxique et se protéger ?


Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore les mécanismes de ces relations et les limites qu’on peut poser pour vivre des amitiés plus saines.

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Comment repérer une amitié toxique et se protéger ?


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]]> <![CDATA[À quoi je m'expose vraiment sur les réseaux sociaux ?]]> Mon, 01 Dec 2025 23:00:00 GMT 9:41 691b4b547cf1b7ec456f17d6 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/a-quoi-je-mexpose-vraiment-sur-les-reseaux-sociaux 691b4b547cf1b7ec456f17d6 67ae33879b1efd490288a9cf a-quoi-je-mexpose-vraiment-sur-les-reseaux-sociaux full 2 9 Poster des photos sur les réseaux sociaux, c’est prendre le risque de perdre le contrôle sur un contenu qui nous appartient, le risque d’être victime de cyber harcèlement ou simplement de mettre nos données entre de mauvaises mains. 


Alors, comment exister en ligne sans se censurer et en se protégeant ?


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Alors, comment exister en ligne sans se censurer et en se protégeant ?


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]]> Est-ce que les rumeurs durent toute la vie ? Est-ce que les rumeurs durent toute la vie ? Mon, 24 Nov 2025 23:00:00 GMT 9:04 691b4ab57b9e972a6bbcd5c9 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-les-rumeurs-durent-toute-la-vie 691b4ab57b9e972a6bbcd5c9 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-les-rumeurs-durent-toute-la-vie full 2 8 À l’adolescence, certaines rumeurs circulent vite et semblent prêtes à nous suivre toute notre vie. Elles peuvent fragiliser notre santé mentale et donner l’impression que notre réputation nous échappe.


Comment se protéger et garder le contrôle ? C’est ce que la journaliste Marine Revol nous explique dans cet épisode.


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Comment se protéger et garder le contrôle ? C’est ce que la journaliste Marine Revol nous explique dans cet épisode.


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]]> <![CDATA[Pourquoi c'est si difficile de faire des choix ?]]> Mon, 17 Nov 2025 23:01:00 GMT 9:02 68f8b2ea29bbaf74282f3fe6 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-cest-si-difficile-de-faire-des-choix 68f8b2ea29bbaf74282f3fe6 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-cest-si-difficile-de-faire-des-choix full 2 7 Trop d’options, trop de doutes, trop de pression pour faire “le bon choix”. Choisir, c’est souvent se confronter à la peur de regretter. Dans un monde d’options infinies, chaque décision semble lourde de conséquences. 

Dans cet épisode, Marine Revol explore ce qui se cache derrière la pression du choix, la peur de se tromper et donne quelques clés pour vous aider à décider plus sereinement.

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]]> Que faire quand mon angoisse prend le dessus ? Que faire quand mon angoisse prend le dessus ? Mon, 10 Nov 2025 23:01:00 GMT 9:06 68f8b22caf22931d80e3412d false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/que-faire-quand-mon-angoisse-prend-le-dessus 68f8b22caf22931d80e3412d 67ae33879b1efd490288a9cf que-faire-quand-mon-angoisse-prend-le-dessus full 2 6 Le cœur qui s’emballe sans raison, la gorge qui se serre, la pensée qui tourne en boucle. Quand l’angoisse prend le dessus, il peut être difficile de reprendre le contrôle. 

Il existe pourtant plusieurs manières de prendre soin de soi, de comprendre d’où viennent les angoisses et d’apprendre à les apaiser. 


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Il existe pourtant plusieurs manières de prendre soin de soi, de comprendre d’où viennent les angoisses et d’apprendre à les apaiser. 


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]]> <![CDATA[Pourquoi j'ai le FOMO ?]]> Mon, 03 Nov 2025 23:01:00 GMT 10:23 68f8b124af22931d80e2cb16 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-jai-le-fomo 68f8b124af22931d80e2cb16 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-jai-le-fomo full 2 5 Vous redoutez parfois de manquer une soirée ou une sortie entre ami.e.s. Parce que si vous n’y allez pas, vous vous dites que vous allez rater quelque chose : la meilleure blague, le moment le plus drôle de la fête. Le FOMO, c’est cette peur de ne pas être là où il faudrait être. D’où vient-elle ? Pourquoi ça fait si mal ? Et surtout, comment s’en libérer ?


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]]> Est-ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? Est-ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? Mon, 27 Oct 2025 23:01:00 GMT 8:45 68beed3fb494ca82a27ea951 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-quon-se-remet-vraiment-dune-rupture 68beed3fb494ca82a27ea951 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-quon-se-remet-vraiment-dune-rupture full 2 4 Après une rupture on entend souvent “le temps fait bien les choses”… mais est-ce que c’est vrai ? Entre les souvenirs qui refont surface, l’envie de retourner en arrière et le besoin d’avancer, on ne sait jamais combien de temps dure un chagrin d'amour. Mais est-ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? Ou on apprend juste à vivre avec ? 


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]]> Est-ce que je peux aimer sans m’oublier ? Est-ce que je peux aimer sans m’oublier ? Mon, 20 Oct 2025 22:01:00 GMT 9:53 68beecc9b494ca82a27e8229 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-je-peux-aimer-sans-moublier 68beecc9b494ca82a27e8229 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-je-peux-aimer-sans-moublier full 2 3 Quand on tombe amoureux·se, on veut tout vivre à fond, parfois au point de s’oublier soi-même. On annule, on s’adapte, on se sacrifie… mais est-ce vraiment aimer ? Comment reconnaître une relation déséquilibrée, éviter la dépendance affective, et surtout, comment s’aimer soi sans se perdre dans l’autre ?


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]]> Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ? Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ? Mon, 13 Oct 2025 22:01:00 GMT 9:25 68beeba6f7970b080f35d017 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-normal-detre-triste-sans-savoir-pourquoi 68beeba6f7970b080f35d017 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-normal-detre-triste-sans-savoir-pourquoi full 2 2 Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?


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]]> Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté·e ? Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté·e ? Mon, 06 Oct 2025 22:01:00 GMT 7:53 68b6ff397450e0cb41017cda false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-ca-fait-si-mal-detre-ghostee 68b6ff397450e0cb41017cda 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-ca-fait-si-mal-detre-ghostee full 2 1 Un début de relation qui se passe bien, puis… plus rien, silence radio. Plus aucune nouvelle de l’autre, pourtant on n’a rien dit ou fait de spécial. Mais alors pourquoi ça fait si mal quand quelqu’un disparaît sans explication, et surtout, pourquoi nous aussi on ghost alors qu’on sait la peine que ça peut provoquer ? 


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]]> Fantasmes, emprise, ghosting, FOMO, découvrez la saison 2 de Faut que je te dise Fantasmes, emprise, ghosting, FOMO, découvrez la saison 2 de Faut que je te dise Thu, 25 Sep 2025 22:00:00 GMT 0:54 68b6fefcb4b4b9b3d2889311 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/faut-que-je-te-dise-revient-bientot 68b6fefcb4b4b9b3d2889311 67ae33879b1efd490288a9cf faut-que-je-te-dise-revient-bientot Des vraies questions, des vraies réponses trailer Après une première saison consacrée surtout aux questions les plus intimes, vous en aviez encore plein d’autres. Dans vos messages, vos recherches, vos commentaires, une thématique revenait sans cesse : la santé mentale. Alors on a décidé d’y consacrer cette nouvelle saison, en choisissant les sujets qui vous préoccupent vraiment. 


😢 Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ?

👻 Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté.e ?

💔 Est ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? 


Dans cette nouvelle saison de Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol continue de répondre à toutes vos questions avec des infos claires, fiables et sourcées. 

Des épisodes pour soi, à écouter seule, ou pour ouvrir des conversations utiles entre ami·es.


Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


Un nouvel épisode tous les mardis !


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👻 Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté.e ?

💔 Est ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? 


Dans cette nouvelle saison de Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol continue de répondre à toutes vos questions avec des infos claires, fiables et sourcées. 

Des épisodes pour soi, à écouter seule, ou pour ouvrir des conversations utiles entre ami·es.


Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


Un nouvel épisode tous les mardis !


Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que le viol ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 22 Sep 2025 22:00:00 GMT 6:46 68bed65a66b565a1a27b336e false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/quest-ce-que-le-viol-rediffusion 68bed65a66b565a1a27b336e 67ae33879b1efd490288a9cf quest-ce-que-le-viol-rediffusion full 1 32 Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.


Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : 

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]]> Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?


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]]> <![CDATA[Est-ce qu'avorter peut me rendre stérile ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 15 Sep 2025 22:00:00 GMT 5:03 68bed716d39b041a471ea736 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-quavorter-peut-me-rendre-sterile-rediffusion 68bed716d39b041a471ea736 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-quavorter-peut-me-rendre-sterile-rediffusion full 1 31 Certains sites anti-IVG prétendent qu’un avortement pourrait rendre stérile. Aucune étude scientifique ne prouve ce lien lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions médicales. En revanche, dans les pays où l’accès à l’IVG est restreint, les avortements clandestins sont la première cause de mortalité maternelle.


Faut que je te dise : de vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.


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]]> Comment savoir si je souffre de trouble du comportement alimentaire ? [REDIFFUSION ❤️] Comment savoir si je souffre de trouble du comportement alimentaire ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 08 Sep 2025 22:00:00 GMT 7:01 68b5b8ac41b96bff8d647cdc false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/comment-savoir-si-je-souffre-de-trouble-du-comportement-alim 68b5b8ac41b96bff8d647cdc 67ae33879b1efd490288a9cf comment-savoir-si-je-souffre-de-trouble-du-comportement-alim full 1 30 À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie. 


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


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]]> À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie. 


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]]> Est-ce que les filles sont vraiment nulles en maths ? [REDIFFUSION ❤️] Est-ce que les filles sont vraiment nulles en maths ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 01 Sep 2025 22:00:00 GMT 6:39 68b5b85c41b96bff8d646e5e false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-les-filles-sont-vraiment-nulles-en-maths-rediffus 68b5b85c41b96bff8d646e5e 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-les-filles-sont-vraiment-nulles-en-maths-rediffus 29 full 1 Vous avez peut-être déjà douté de vos capacités en maths, persuadée que ce n’était « pas votre truc ». Pourtant, au début de la scolarité, les filles et les garçons ont le même niveau. Alors pourquoi cet écart qui se creuse dès le CP ? L’influence de l’éducation et des attentes sociales finit par convaincre trop de filles qu’elles ne sont "pas faites pour ça". Pourtant, les maths ne sont ni une affaire de genre, ni une question d’inné, mais un domaine où la confiance joue un rôle clé.


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]]> <![CDATA[Pourquoi c'est important de mettre de l'argent de côté ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 25 Aug 2025 22:00:00 GMT 6:59 685bf4234a2d8b8b51fb3818 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/epargne 685bf4234a2d8b8b51fb3818 67ae33879b1efd490288a9cf epargne full 1 28 Épargner, ce n’est pas qu’une contrainte, c’est surtout un outil de liberté. Faire face à un imprévu, saisir une opportunité ou réaliser un projet : avoir de l’argent de côté permet d’agir sans dépendre de personne. Dans cet épisode, Marine Revol explique pourquoi commencer à épargner tôt est la clé pour mieux gérer son budget, gagner en autonomie et renforcer son indépendance financière.


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]]> Comment savoir si la forme de mon sexe est normale ? [REDIFFUSION ❤️] Comment savoir si la forme de mon sexe est normale ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 18 Aug 2025 22:00:00 GMT 6:36 685bf3cd4a2d8b8b51fae7b7 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/forme-de-mon-sexe-normale 685bf3cd4a2d8b8b51fae7b7 67ae33879b1efd490288a9cf forme-de-mon-sexe-normale full 1 27 Vous vous êtes déjà demandé si votre vulve était “normale” ? Spoiler : il n’existe pas de norme. Chaque vulve, chaque corps est unique. Alors pourquoi cette diversité reste-t-elle si invisibilisée dans la culture populaire et les représentations du corps féminin, et comment apprendre à accepter son corps tel qu’il est ?


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]]> <![CDATA[Faut-il vraiment s'épiler ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 11 Aug 2025 22:00:00 GMT 6:34 685bf3817cd58072a56f52b5 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/faut-il-vraiment-sepiler 685bf3817cd58072a56f52b5 67ae33879b1efd490288a9cf faut-il-vraiment-sepiler full 1 26 Poils visibles, pression sociale, normes esthétiques et liberté de choix : pourquoi s’épile-t-on vraiment ? Dans cet épisode de Faut que je te dise, Marine Revol décrypte les raisons culturelles et psychologiques qui nous poussent à retirer nos poils. Et surtout, elle rappelle qu’au fond, l’épilation n’est pas une obligation. Vos poils vous appartiennent : gardez-les, enlevez-les, mais faites-le pour vous, jamais pour plaire aux autres.


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que le revenge porn ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 04 Aug 2025 22:00:00 GMT 7:51 685bf323d9d2913a1f85710c false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/quest-ce-que-le-revenge-porn-rediffusion 685bf323d9d2913a1f85710c 67ae33879b1efd490288a9cf quest-ce-que-le-revenge-porn-rediffusion full 1 25 Diffuser des photos intimes sans consentement, c’est un délit puni par la loi. Pourquoi ce phénomène est-il si fréquent ? Quelles en sont les conséquences ? Et surtout, comment se protéger efficacement contre le revenge porn et préserver sa vie privée en ligne ?


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que ça veut dire faire l'amour ? [REDIFFUSION ❤️]]]> Mon, 28 Jul 2025 22:00:00 GMT 6:24 685bf2e7f42ce012249bca34 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/lamour 685bf2e7f42ce012249bca34 67ae33879b1efd490288a9cf lamour full 1 24 Pour beaucoup, « faire l’amour » se limite à la pénétration. Pourtant, la sexualité peut prendre une infinité de formes et implique avant tout une notion clé : le consentement. Comment s’assurer que son ou sa partenaire en a réellement envie ? Et surtout, comment repenser nos représentations du plaisir, de l’orgasme et des rapports sexuels pour une intimité plus épanouie et respectueuse ?


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]]> Pourquoi les régimes font grossir ? [REDIFFUSION ❤️] Pourquoi les régimes font grossir ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 21 Jul 2025 22:00:00 GMT 6:29 685bc8ba4a2d8b8b51ea8cb5 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-les-regimes-font-grossir-rediffusion 685bc8ba4a2d8b8b51ea8cb5 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-les-regimes-font-grossir-rediffusion full 1 23 Perdre du poids, puis tout reprendre (voire plus) ? Ce n’est pas une question de volonté, c’est votre corps qui entre en résistance. Dans cet épisode, Marine Revol vous révèle pourquoi les régimes restrictifs sont inefficaces sur le long terme et comment adopter une approche saine et durable de la perte de poids, sans effet yoyo ni frustrations.


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]]> Comment savoir si je suis amoureuse ? [REDIFFUSION ❤️] Comment savoir si je suis amoureuse ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 14 Jul 2025 22:00:00 GMT 7:24 685bc86ce36cea9c1688b51c false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/suis-je-amoureuse 685bc86ce36cea9c1688b51c 67ae33879b1efd490288a9cf suis-je-amoureuse full 1 22 Crush, attirance, obsession… L’amour se présente sous mille visages, mais comment les distinguer ? Et surtout, est-ce toujours positif ? Dans cet épisode, on décrypte la différence entre simple attirance, crush passager, amour profond et relation toxique. Être amoureuse, ce n’est pas censé rimer avec souffrance.


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]]> Pourquoi je ne me vois pas comme les autres me voient ? [REDIFFUSION ❤️] Pourquoi je ne me vois pas comme les autres me voient ? [REDIFFUSION ❤️] Mon, 07 Jul 2025 22:00:00 GMT 7:09 685bc7d37cd58072a55c317b false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/dysmorpho 685bc7d37cd58072a55c317b 67ae33879b1efd490288a9cf dysmorpho full 1 21 Les complexes naissent souvent d’une image déformée de soi. Effet miroir inversé, dysmorphophobie, poids des critiques passées… votre perception personnelle est parfois bien loin de la réalité.


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]]> Est-ce mauvais de ne pas porter de soutien gorge ? Est-ce mauvais de ne pas porter de soutien gorge ? Mon, 30 Jun 2025 22:00:00 GMT 6:10 67ea6bdf7828ca699c250b82 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/soutien-gorge 67ea6bdf7828ca699c250b82 67ae33879b1efd490288a9cf soutien-gorge full 1 20 Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.


Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier : 

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]]> <![CDATA[Comment faire l'amour sans tomber enceinte ?]]> Mon, 23 Jun 2025 22:00:00 GMT 7:50 67ea6b853ff7e200c096f316 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/comment-faire-lamour-sans-tomber-enceinte 67ea6b853ff7e200c096f316 67ae33879b1efd490288a9cf comment-faire-lamour-sans-tomber-enceinte full 1 19 Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ? 


La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.


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]]> Pourquoi il y a autant de compétition entre filles ? Pourquoi il y a autant de compétition entre filles ? Mon, 16 Jun 2025 22:00:00 GMT 6:35 67ea9882506c6c628cea1eef false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/competition-fille 67ea9882506c6c628cea1eef 67ae33879b1efd490288a9cf competition-fille full 1 18 À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.


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]]> <![CDATA[Pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ?]]> Mon, 09 Jun 2025 22:00:00 GMT 6:25 67ea69e9506c6c628cd8c503 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-cest-toujours-aux-filles-de-prendre-soin-des-autres 67ea69e9506c6c628cd8c503 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-cest-toujours-aux-filles-de-prendre-soin-des-autres full 1 17 C’est un mythe de croire que les filles sont naturellement plus douces, plus gentilles, plus attentives que les garçons. Ce rôle de « care » qui revient le plus souvent aux femmes ne vient pas d’une prédisposition naturelle, mais d’une éducation et de normes profondément ancrées. Cette charge invisible impacte aussi la carrière, la santé et la reconnaissance sociale des femmes. Pourquoi cette répartition inégalitaire persiste-t-elle ? Et comment s’autoriser, enfin, à penser un peu plus à soi ?


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]]> <![CDATA[Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant ses règles ?]]> Mon, 02 Jun 2025 22:00:00 GMT 6:15 67ea68aa7828ca699c243307 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/est-ce-que-cest-normal-davoir-mal-pendant-ses-regles 67ea68aa7828ca699c243307 67ae33879b1efd490288a9cf est-ce-que-cest-normal-davoir-mal-pendant-ses-regles full 1 16 Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.


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]]> Pourquoi ça me gêne de me masturber ? Pourquoi ça me gêne de me masturber ? Mon, 26 May 2025 22:00:00 GMT 5:44 67ea67fb74ce6156733d4f97 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/masturbation 67ea67fb74ce6156733d4f97 67ae33879b1efd490288a9cf masturbation full 1 15 Pourquoi certaines ressentent de la gêne, voire de la honte, en évoquant la masturbation ? L’éducation, la culture et les représentations influencent la perception de la sexualité féminine, souvent idéalisée ou invisibilisée. Cet épisode explore les raisons de ce malaise, des normes sociales et rappelle l’importance de se connaître. Car découvrir ce qui procure du plaisir, c’est aussi apprendre à l’exprimer. Et si le regard des autres disparaissait de l’équation ?


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]]> Comment savoir si je souffre de trouble du comportement alimentaire ? Comment savoir si je souffre de trouble du comportement alimentaire ? Mon, 19 May 2025 22:00:00 GMT 7:02 67ea679b3ff7e200c095d5de false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/tca 67ea679b3ff7e200c095d5de 67ae33879b1efd490288a9cf tca full 1 14 À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie. 


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que le viol ?]]> Mon, 12 May 2025 22:00:00 GMT 6:47 67ea662f3ff7e200c0955f24 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/quest-ce-que-le-viol 67ea662f3ff7e200c0955f24 67ae33879b1efd490288a9cf quest-ce-que-le-viol full 1 13 Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?


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]]> Pourquoi est-ce que les filles se dévalorisent autant ? Pourquoi est-ce que les filles se dévalorisent autant ? Mon, 05 May 2025 22:00:00 GMT 6:13 67ea65b43ff7e200c0952be2 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/se-devaloriser 67ea65b43ff7e200c0952be2 67ae33879b1efd490288a9cf se-devaloriser full 1 12 Une tendance sur TikTok, la « mid girl trend », illustre bien cette habitude féminine à se dévaloriser. Pourtant, cette perception négative ne sort pas de nulle part : dès l’adolescence, 53 % des filles n’aiment pas leur corps, et les stéréotypes influencent la confiance en soi bien au-delà de l’école. D’où vient ce phénomène ? Quel rôle jouent les réseaux sociaux et l’éducation ? Pas d’inquiétude, avoir confiance en soi c’est quelque chose qui se travaille et qui s’apprend. Si si, vraiment. Et si vous testiez la power pose ?


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]]> <![CDATA[Faut-il vraiment s'épiler ?]]> Mon, 28 Apr 2025 22:00:00 GMT 6:34 67ea655574ce6156733c65c1 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/epilation 67ea655574ce6156733c65c1 67ae33879b1efd490288a9cf epilation full 1 11 Poils visibles, pression sociale et choix personnel : pourquoi s’épile-t-on vraiment ? Dans cet épisode de Faut que je te dise, Marine Revol revient sur les raisons qui nous poussent à retirer les poils. Et prouve qu’au fond, ça ne sert pas à grand-chose. Vos poils vous appartiennent. Gardez-les, enlevez-les, mais faites-le pour vous, pas pour plaire aux autres.


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]]> Comment savoir si la forme de mon sexe est normale ? Comment savoir si la forme de mon sexe est normale ? Mon, 21 Apr 2025 22:00:00 GMT 6:36 67cec362de20851680a23f42 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/comment-savoir-si-la-forme-de-mon-sexe-est-normale 67cec362de20851680a23f42 67ae33879b1efd490288a9cf comment-savoir-si-la-forme-de-mon-sexe-est-normale full 1 10 Vous vous êtes déjà demandé si votre vulve était “dans la norme” ? Spoiler : il n’y en a pas ! Parce que chaque corps est unique. Pourquoi cette diversité est-elle si peu représentée dans la culture populaire ? 


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que le revenge porn ?]]> Mon, 14 Apr 2025 22:00:00 GMT 7:51 67cec2bdd64d9d8e86d06e65 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/revenge-porn 67cec2bdd64d9d8e86d06e65 67ae33879b1efd490288a9cf revenge-porn full 1 8 Diffuser des photos intimes sans consentement, c’est un crime. Pourquoi ça arrive, quelles sont les conséquences et comment s’en protéger ?


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce que ça veut dire faire l'amour ?]]> Sun, 06 Apr 2025 22:00:00 GMT 6:24 67cec3ead64d9d8e86d0c818 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/faire-lamour 67cec3ead64d9d8e86d0c818 67ae33879b1efd490288a9cf faire-lamour full 1 9 Pour beaucoup, « faire l’amour » se limite à la pénétration. Pourtant les rapports sexuels peuvent prendre de nombreuses formes et impliquent toujours une notion essentielle : le consentement. Comment s’assurer que l’autre en a autant envie que soi ? Comment repenser les représentations du plaisir et de l’orgasme ? 


Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 


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]]> Pourquoi les régimes font grossir ? Pourquoi les régimes font grossir ? Mon, 31 Mar 2025 22:00:00 GMT 6:29 67cec25ede20851680a20642 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-les-regimes-font-grossir 67cec25ede20851680a20642 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-les-regimes-font-grossir full 1 7 Perdre du poids, puis tout reprendre (et plus encore) ? Ce n’est pas un manque de volonté, c’est votre corps qui se défend. Marine Revol vous explique pourquoi les régimes sont inefficaces sur le long terme et comment adopter une approche plus saine.


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]]> Comment savoir si je suis amoureuse ? Comment savoir si je suis amoureuse ? Mon, 24 Mar 2025 23:00:00 GMT 7:24 67cec1ff57424413a43d0c3d false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/amoureuse 67cec1ff57424413a43d0c3d 67ae33879b1efd490288a9cf amoureuse full 1 6 Crush, attachement, obsession… L’amour peut prendre mille formes, mais comment le reconnaître ? Et surtout, est-ce toujours une bonne chose ? Cet épisode explore la différence entre attirance, crush, amour véritable et relations toxiques. Être amoureuse, ce n’est pas forcément souffrir.


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]]> Est-ce que les filles sont vraiment nulles en maths ? Est-ce que les filles sont vraiment nulles en maths ? Mon, 17 Mar 2025 23:00:00 GMT 6:39 67cec1a957424413a43cfff3 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/filles-nulles-en-maths 67cec1a957424413a43cfff3 67ae33879b1efd490288a9cf filles-nulles-en-maths full 1 5 Vous avez peut-être déjà douté de vos capacités en maths, persuadée que ce n’était « pas votre truc ». Pourtant, au début de la scolarité, les filles et les garçons ont le même niveau. Alors pourquoi cet écart qui se creuse dès le CP ? L’influence de l’éducation et des attentes sociales finit par convaincre trop de filles qu’elles ne sont "pas faites pour ça". Pourtant, les maths ne sont ni une affaire de genre, ni une question d’inné, mais un domaine où la confiance joue un rôle clé.


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]]> <![CDATA[Est-ce qu'avorter peut me rendre stérile ?]]> Mon, 10 Mar 2025 23:00:00 GMT 5:04 67cec0be57424413a43cd361 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/avortement 67cec0be57424413a43cd361 67ae33879b1efd490288a9cf avortement full 1 4 Certains sites anti-IVG prétendent qu’un avortement pourrait rendre stérile. Aucune étude scientifique ne prouve ce lien lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions médicales. En revanche, dans les pays où l’accès à l’IVG est restreint, les avortements clandestins sont la première cause de mortalité maternelle.


Faut que je te dise : de vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.


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]]> Pourquoi je ne me vois pas comme les autres me voient ? Pourquoi je ne me vois pas comme les autres me voient ? Mon, 03 Mar 2025 23:02:00 GMT 7:09 67bc5d8c86a56284d023bc9a false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/dysmorphophobie 67bc5d8c86a56284d023bc9a 67ae33879b1efd490288a9cf dysmorphophobie full 1 3 Les complexes viennent souvent d’une perception biaisée de soi. Effet miroir inversé, dysmorphophobie, influence des critiques passées… la façon dont vous vous voyez n’est pas toujours la réalité. 


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]]> <![CDATA[Pourquoi c'est si grave le viol ?]]> Mon, 03 Mar 2025 23:01:00 GMT 6:54 67bc5d21b63437eabc2ab021 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/pourquoi-cest-si-grave-le-viol 67bc5d21b63437eabc2ab021 67ae33879b1efd490288a9cf pourquoi-cest-si-grave-le-viol full 1 2 Les victimes mettent des années à s’en remettre. Mais pourquoi le viol est-il si destructeur ? Ce n’est pas juste une agression physique, c’est une violation de l’intimité, de l’intégrité. Entre traumatismes physiques, psychologiques et sociaux, Marine Revol décrypte pourquoi ses conséquences sont si profondes.


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]]> <![CDATA[Pourquoi c'est important de mettre de l'argent de côté ?]]> Mon, 03 Mar 2025 23:00:00 GMT 6:59 67bc5cc58ee8c32c7fb86fe5 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/mettre-de-largent-de-cote 67bc5cc58ee8c32c7fb86fe5 67ae33879b1efd490288a9cf mettre-de-largent-de-cote full 1 1 Épargner, ce n’est pas juste une contrainte, c’est un outil de liberté. Un imprévu, une opportunité, un projet… avoir de l’argent de côté permet d’agir sans dépendre de quelqu’un. Dans cet épisode, Marine Revol montre pourquoi épargner tôt permet de mieux gérer son argent et surtout d’être plus indépendante.


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]]> Découvrez le podcast Faut que je te dise Découvrez le podcast Faut que je te dise Fri, 14 Feb 2025 14:37:58 GMT 1:14 67af13688fcb78617552ede4 false https://shows.acast.com/faut-que-je-te-dise/episodes/decouvrez-le-podcast-faut-que-je-te-dise 67af13688fcb78617552ede4 67ae33879b1efd490288a9cf decouvrez-le-podcast-faut-que-je-te-dise Des vraies questions, des vraies réponses trailer 🤔 Vous vous êtes déjà demandé pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ? 

❓ Si avorter peut rendre stérile ?

🔥 Si c’est naturel d’avoir mal pendant ses règles ?

💘 Comment savoir si l’on est amoureuse ?


Des réponses fiables, courtes et rassemblées dans un seul podcast.

🎙️ Dans Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol décrypte toutes vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

🔍 À écouter seule pour mieux se connaître, ou en groupe pour lancer des conversations utiles.


💌 Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


📅 Un nouvel épisode tous les mardis !


Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International ainsi que le Mouvement de la French Touch.


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