60 acast.com Fifty shades of J https://feeds.acast.com/public/shows/fifty-shades-of-j fr J discussion ,vingtaine,fille noire,black girl,chit chat J

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]]> false J info+669e8cc47a1cf2aa7c9377d6@mg-eu.acast.com 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 fifty-shades-of-j episodic https://assets.pippa.io/shows/669e8cc47a1cf2aa7c9377d6/1721684698618-b88d447ca52357124a88a4c03560ce63.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/fifty-shades-of-j Fifty shades of J Construisons la confiance en soi Construisons la confiance en soi Fri, 31 Jan 2025 11:30:00 GMT 7:06 679bfff774564c4194cddb3b false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/679bfff774564c4194cddb3b 679bfff774564c4194cddb3b 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 8 Hello guys, welcome back on Fifty Shades Of J aka la longue note vocale de ta pote !

Aujourd'hui, épisode sur la confiance en soi. Pour bien commencer l'année, je te partage comment selon moi, on peut améliorer sa confiance en soi. Ça repose sur deux choses plutôt simple et évident à mettre en place. Tu penses savoir lesquelles ? Je t'invite à écouter cet épisode.


Si tu veux me faire part de ton avis, n'hésite pas à m'écrire sur Instagram @fsoj_podcast


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Aujourd'hui, épisode sur la confiance en soi. Pour bien commencer l'année, je te partage comment selon moi, on peut améliorer sa confiance en soi. Ça repose sur deux choses plutôt simple et évident à mettre en place. Tu penses savoir lesquelles ? Je t'invite à écouter cet épisode.


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]]> Osons créer ! Osons créer ! Tue, 31 Dec 2024 17:30:00 GMT 6:21 6774035b024ebc889d5dfe90 false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/6774035b024ebc889d5dfe90 6774035b024ebc889d5dfe90 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 7 Hello guys, welcome back on Fifty Shades Of J aka la longue note vocale de ta pote !

Aujourd'hui, court épisode où je vous invite à oser créer. En effet, cette année 2024, j'ai osé pas mal de chose et je me suis rendue compte que c'était libérateur. En plus, c'est important de faire ce qui nous plait et de croire en ses propres idées, projets. C'est pourquoi je t'invite si t'as encore besoin d'encouragements à écouter cet épisode.


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]]> Hello guys, welcome back on Fifty Shades Of J aka la longue note vocale de ta pote !

Aujourd'hui, court épisode où je vous invite à oser créer. En effet, cette année 2024, j'ai osé pas mal de chose et je me suis rendue compte que c'était libérateur. En plus, c'est important de faire ce qui nous plait et de croire en ses propres idées, projets. C'est pourquoi je t'invite si t'as encore besoin d'encouragements à écouter cet épisode.


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]]> <![CDATA[L'amitié féminine noire ]]> Sat, 30 Nov 2024 19:30:00 GMT 11:08 674b5d19f6ece089eaf7addd false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/674b5d19f6ece089eaf7addd 674b5d19f6ece089eaf7addd 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 6 Hello guys, welcome back on Fifty Shades Of J aka la longue note vocale de ta pote !

Aujourd'hui, j'aborde l'importance d'avoir des amies noires. À la base, je voulais parler juste d'amitié mais je me suis rendu compte que mon rapport à l'amitié était lié aux femmes noires et que mes amitiés étaient façonnées par ça. Alors, si tu es une femme noire ou même issue de minorités, viens écouter pourquoi il te faut des amies qui te ressemblent :)


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Aujourd'hui, j'aborde l'importance d'avoir des amies noires. À la base, je voulais parler juste d'amitié mais je me suis rendu compte que mon rapport à l'amitié était lié aux femmes noires et que mes amitiés étaient façonnées par ça. Alors, si tu es une femme noire ou même issue de minorités, viens écouter pourquoi il te faut des amies qui te ressemblent :)


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]]> <![CDATA[Vive l'écriture]]> Thu, 31 Oct 2024 07:30:00 GMT 13:07 6718d8b7ba9ea08cd85ac422 false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/6718d8b7ba9ea08cd85ac422 6718d8b7ba9ea08cd85ac422 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 Pourquoi et comment écrire ? full 1 5 Hello guys, welcome back on Fifty Shades Of J aka la longue note vocale de ta pote !

Aujourd'hui, je vais aborder un des mes favoris hobby qui est l'écriture. Cette activité est super importante pour moi et j'aime beaucoup discuter de ça avec mes amis. Alors, je me suis dit que ça pouvait être intéressant d'en parler avec vous, et vous donner l'envie de faire de même. Ne vous limitez pas à votre idée préconçue de l'écriture, il y a divers moyens de s'initier. Alors écoute l'épisode pour savoir comment :)


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Aujourd'hui, je vais aborder un des mes favoris hobby qui est l'écriture. Cette activité est super importante pour moi et j'aime beaucoup discuter de ça avec mes amis. Alors, je me suis dit que ça pouvait être intéressant d'en parler avec vous, et vous donner l'envie de faire de même. Ne vous limitez pas à votre idée préconçue de l'écriture, il y a divers moyens de s'initier. Alors écoute l'épisode pour savoir comment :)


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]]> <![CDATA[Tu n'es pas triste, tu t'ennuies... tu manques de loisirs]]> Sun, 15 Sep 2024 06:00:52 GMT 8:19 66e5ade4eb96eb5d2441fa53 false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/66e5ade4eb96eb5d2441fa53 66e5ade4eb96eb5d2441fa53 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 4 Les gens ont tendance, à se sentir triste ou peu épanoui. Cela est probablement dû au manque de loisirs dans leurs vies. C'est pourquoi, dans cet épisode j'aborde la question avec mon constat, mon vécu ainsi que des pistes pour combattre le manque d'épanouissement.

Et comme on est en plein back to school, et souvent à cette période on cherche à s'inscrire en club. Je me suis dis, que c'était le moment propice pour vous convaincre à avoir un loisirs dans vos vies !!


Si l'épisode vous a plu, venez m'en parler sur instagram @fsoj_podcast


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]]> Les gens ont tendance, à se sentir triste ou peu épanoui. Cela est probablement dû au manque de loisirs dans leurs vies. C'est pourquoi, dans cet épisode j'aborde la question avec mon constat, mon vécu ainsi que des pistes pour combattre le manque d'épanouissement.

Et comme on est en plein back to school, et souvent à cette période on cherche à s'inscrire en club. Je me suis dis, que c'était le moment propice pour vous convaincre à avoir un loisirs dans vos vies !!


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]]> Être une femme grande Être une femme grande Sun, 18 Aug 2024 06:30:32 GMT 15:07 66c112ce844d4451532e314a false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/66c112ce844d4451532e314a 66c112ce844d4451532e314a 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 revers de la médaille full 1 3 Alors aujourd'hui, je parle d'un grand sujet (lol), qui est : être une femme grande. Même si en société c'est valorisé, beaucoup d'entre nous complexe à cause des remarques des autres. Et moi, je vous partage mon vécu de femme grande avec mes 1m78 ainsi que des conseils pour s'assumer. Je le redis ici mais, tiens toi droite et fière puis play dans la rue !


Si vous voulez me partagez votre vécu ou juste parler. Je vous invite à m'écrire sur insta @fsoj_podcast


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]]> Alors aujourd'hui, je parle d'un grand sujet (lol), qui est : être une femme grande. Même si en société c'est valorisé, beaucoup d'entre nous complexe à cause des remarques des autres. Et moi, je vous partage mon vécu de femme grande avec mes 1m78 ainsi que des conseils pour s'assumer. Je le redis ici mais, tiens toi droite et fière puis play dans la rue !


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]]> La vulnérabilité en amitié La vulnérabilité en amitié Sun, 04 Aug 2024 06:00:00 GMT 13:01 66ae81c56038d9e0eaf8ab68 false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/66ae81c56038d9e0eaf8ab68 66ae81c56038d9e0eaf8ab68 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 2 De nos jours, quand on aborde la question d'amitié. On parle principalement de joie, de soutiens ou bien de trahison. Mais jamais de la vulnérabilité, et je voulais partager mon avis dessus car c'est devenu essentiel dans mes amitiés.


Et vous, que pensez-vous de la vulnérabilité en amitié ? N'hésitez pas à m'en dire plus sur Instagram @fsoj_podcast


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]]> La peur du regard des autres La peur du regard des autres Tue, 23 Jul 2024 18:27:41 GMT 8:11 669ff61dd539da6f0985b1ef false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/669ff61dd539da6f0985b1ef 669ff61dd539da6f0985b1ef 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 full 1 1 Dans ce premier épisode, j'aborde la peur du regard des autres. Comment ça a pu me toucher par rapport au podcast, comment s'en défaire. Un court épisode qui introduit le podcast.


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]]> Dans ce premier épisode, j'aborde la peur du regard des autres. Comment ça a pu me toucher par rapport au podcast, comment s'en défaire. Un court épisode qui introduit le podcast.


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]]> Teaser de Fifty shades of J Teaser de Fifty shades of J Mon, 22 Jul 2024 21:08:13 GMT 0:26 669eca3e3847f8c1a5b92e21 false https://shows.acast.com/fifty-shades-of-j/episodes/669eca3e3847f8c1a5b92e21 669eca3e3847f8c1a5b92e21 669e8cc47a1cf2aa7c9377d6 trailer Bienvenue sur "Fifty Shades of J" aka la longue note vocale de ta pote. Ici c'est chill, je m'exprime sur des sujets ou des questionnements que je peux avoir sur la vie. Tout ça dans la peau d'une jeune fille noire de la vingtaine. Si tout cela t'intéresse, alors viens écouter ma note vocale. Je te dis à la prochaine ;)


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]]> Bienvenue sur "Fifty Shades of J" aka la longue note vocale de ta pote. Ici c'est chill, je m'exprime sur des sujets ou des questionnements que je peux avoir sur la vie. Tout ça dans la peau d'une jeune fille noire de la vingtaine. Si tout cela t'intéresse, alors viens écouter ma note vocale. Je te dis à la prochaine ;)


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