I denne episoden snakker vi om Trudes nye eventyr, nemlig at hun flytter til Gambia i 2026. I romjulen i fjor var hun der på besøk, og fikk plutselig et innfall om å flytte dit sammen med mannen sin. Hun tok den avgjørelsen fordi hun ønsker et saktere liv, preget av mindre stress og pengemas, og hun ønsker mer samhold og tilhørighet. Nå har hun kjøpt seg hus i Gambia, og skal begynne å holde retreats for mennesker som ønsker et avbrekk fra hverdagen.

I denne episoden snakker vi om forskjellen mellom et liv i Gambia og et liv i Norge, hva som skjer når vi følger de intuitive beskjedene og hopper i det ukjente.

Les mer, og følg Trudes eventyr her: https://backtobasics.africa/

Se episoden på YouTube her: https://youtu.be/OUwd4C4HaxE

Lytt også til Høysensitiv Norges podcast dypt og forunderlig her: https://feeds.acast.com/public/shows/dypt-og-forunderlig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💫 I episoden snakker vi om de kosmiske kreftene som former de neste årene.

Planeter som Saturn, Uranus, Neptun og Pluto står foran et sjeldent mønster som både kan bringe kaos og store samfunnsendringer – men også åpne dører til ny bevissthet, mer empati og spirituell vekst.

Vi ser nærmere på:

• Saturn–Neptun-konjunksjonen i Væren og hva den betyr.
• Klimaendringer, teknologisk utvikling og hvordan de speiles i himmelen.
• Vannmannens tidsalder – hva betyr det egentlig, og hvor står vi nå?
• Sensitivitet og nevrodiversitet: hvorfor flere barn vil få diagnoser som ADHD fremover, og hvordan vi best kan møte dette.
• Hvorfor intuisjon og indre lytting blir stadig viktigere i tiden som kommer.
• Betydningen av naturen for å komme tilbake til primærfølelser og ekte tilstedeværelse.

Dette er en episode for deg som ønsker å forstå de store linjene, men også hvordan de kosmiske kreftene kan veve seg inn i ditt eget liv.

✨ Sett deg godt til rette – dette er en samtale som både åpner sinn og hjerte.

Her kan du se Jarles gratis webinar som jeg refererer til https://annemaritogjarle.simplero.com/page/673926

Og her kan du lese mer om Jarle: https://annemaritogjarle.simplero.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Temaet i denne episoden er: Hvordan få sjelen og egoet til å samarbeide?

Vi snakker blant annet om:

- Hva de som kommer til Anne ønsker hjelp med å oppnå

- Hvorfor mange av oss lever så langt fra vår livsoppgave og det livet vi ville elsket å leve

- Annes lengsler og drømmer gjennom livet og hvordan de førte til vendepunkt som tok henne på nye veier

- Intuisjon, svar fra høyere selv og hvordan få kontakt med intuisjonen og sjelestemmen når vi ønsker svar på viktige spørsmål og veivalg i livet

- og mye mer

Ønsker du å vite mer om Anne og Neste Nivå? Sjekk ut https://www.nesteniva.no/om-neste-niva

GRATIS DAGBOK:

Her får du en gratis dagbok av Anne. En dagbok for mesterlig tenking og 3 verktøy som hjelper deg med å:

- Skape en god start på dagen

- Være den beste versjonen av deg selv

- Realisere mål og drømmer

Trykk på denne lenken for å få dagboken: https://kurs.nesteniva.no/page/625236

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi blant annet om:

- hennes vei ut av PTSD med selvhypnose

- hvordan selvhypnose kan være en vei tilbake til oss selv og inn i kreativiteten

- hvordan selvhypnose kan hjelpe oss ut av stress, angst og traumer

- hvordan selvhypnose kan gjøre at vi blir roligere, mer fantasifulle og finner glede i livet

... og mye mer

Se episoden på YouTube her: https://youtu.be/DNwtIn2-ex0

Les mer om Elisabeth her: https://www.instagram.com/elisabethgurholt.no/ og https://www.elisabethgurholt.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I discovered him through the event on creativity by the writer Jacob Nordby a couple of years ago where he did a workshop, and afterwards I bought one of his books called “Coach the artist within” which I find very fascinating and important.

Being a writer and creative person myself, I’ve noticed how important it is to do certain things to stay in the creative flow.

In this episode we talk about how to coach the artist within, what is preventing us from staying on the creative path, how we can train our minds to stay focused, and how to maintain a creative life.

See more at: https://ericmaisel.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditasjonen er fin for å jorde deg selv, gi slipp på energier, følelser, tanker, situasjoner og sette opp en beskyttelse i energifeltet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enten går det bra, eller så lærer vi noe.

Jeg spiller inn episoden mens jeg går langs en støvete vei med bjeffende hunder i Pichilmeu, Chile.

Derav noe bakgrunnsstøy og vind.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her får du: alkoholblekkmaling med reading, trekkspill og dikt, trommehealing og runer, sjelfull skriving, bålseremoni og mye mer.

Les mer og påmelding her: https://www.erikaribu.no/retreat

Se episoden på Youtube her: https://youtu.be/bVDjgubvaCk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har selv opplevd ubalanser i stoffskifte etter å ha undertrykt meg selv i mange år. Så tok jeg grep og begynte å dele den jeg egentlig er. Å vise at jeg også er veldig spirituell, at jeg lett leser andre, kan lese og oppfatte energier, og har sterk intuisjon, klarsyn og så videre.

Det har vært en lang prosess på 6-7 år, som fortsatt ikke er ferdig. Men jeg har større balanse i stoffskiftet nå, etter at jeg tok grep og forstod alvorligheten av å ikke vise hvem jeg er.

I denne episoden snakker jeg om hva som kan være løsninga og hvordan vi kan begynne å uttrykke oss mer sannferdig i verden. Løsninga er ikke å hoppe i det, særlig hvis du er sensitiv og kanskje har opplevd mye kritikk, mobbing og traumer i forbindelse med å uttrykke deg selv. Da er løsninga heller å bli trygg, først dele med deg selv, ta små steg og gjøre det på en god måte for deg selv og nervesystemet.

I kurset sjelfull skriving skapes en trygg og god gruppe der du kan utvikle deg i ditt eget tempo over tid. Jeg snakker om temaer som traumer, prokrastinering, perfeksjonisme, om å finne vår sannhet, lytte til oss selv, få svar av oss selv gjennom skriving og så videre. På dette kurset kan du komme som du er, og gjøre det du har behov for. Ha kameraet av eller på, se videoer i Kajabi hvis du vil, eller ikke, dele, skrive, ikke skrive og så videre. Poenget er at du skal gi deg selv det du trenger hele veien. Lære å lytte, sette grenser og være god mot deg selv.

Se episoden på YouTube her: https://youtu.be/5hLoY8HQOMs

Sjekk ut kurset i sjelfull skriving her: https://www.erikaribu.no/sjelfullskriving

Book en samtale med meg her: https://calendly.com/erikaribu/kartleggingssamtale-med-erika

Meld deg på nyhetsbrevet mitt her og få et gratis kapittel av Pippion-boka: erikaribu.no/nyhetsbrev

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se på epsioden på Youtube her: https://youtu.be/eSuL65z4VrI

Sørg for å melde deg på nyhetsbrevet mitt der jeg sender ut all oppdatert informasjon om podcast-episoder, kurs og skrivetips: erikaribu.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. november starter jeg et nytt kurs i Sjelfull skriving som er et 16 ukers kurs der vi nettopp øver oss på å ta imot og lytte til hva som bor inni oss, istedenfor å presse fram noe smart å si.

Her kan du sjekke ut mer: https://www.erikaribu.no/sjelfullskriving

Sjekk ut mer på erikaribu.no og meld deg gjerne på nyhetsbrevet mitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til boklansering på Litteraturhuset 23/9 med sang, opplesning, bokbad, salg og signering. Sjekk ut mer her: https://www.litteraturhuset.no/nb/arrangement/boklansering-pippion-og-den-fantastiske-fantasien

Her kan du kjøpe boka: https://erikaribu.no/bestill-pippion/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We talk about:

- how Janet first discovered her voice within

- how she went from a miserable life with domestic abuse, no money, no where to live, no friendship - to rebuilding herself through guidance

- what the method of soul writing is

- how do we know it's not our imagination or thoughts

- the difference between chanelling and soul writing

- the difference between journalling and soul writing

Check out Janet Conner here: https://janetconner.com/

Watch the episode here: https://youtu.be/gA7MBAKB2yo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tar opp begreper og uttrykk som:

• i forhold til
• man/du
• lissom / på en måte / litt sånn / kanskje
• reise
• fokus

Se episoden her: https://youtu.be/XVUZbghnQTQ

Sjekk ut kronikkene mine om språk i NRK Ytring: https://www.nrk.no/ytring/i-forhold-til-en-drom-1.14852622

Og Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/xqrEp/i-forhold-til-masteroppgaven-erika-ribu

Mer om meg på hjemmesiden min: erikaribu.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, we talk about:

- how he overcame a crisis at the age of 34 - loss of what seemed like a perfect life due to the financial crisis, and started to rebuilt his life, and creative life

- what a creative recovery can look like

- how creativity saved and transformed his life

- how the system is preventing us from being creative

- what some of the key tools are for creativity

- how we can use guidance and prayer on the page

Meet him at www.jacobnordby.com

Bonus multimedia journaling program gift: www.creativeselfjournal.com

The Creative Cure book page: www.creativecurebook.com

Watch the episode at: https://youtu.be/CBPWrMOqBIY

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• for å få fred med deg selv
• ikke nødvendigvis for å tilgi eller være enig med det en annen person har gjort
• være den større personen, si unnskyld selv om du ikke er enig.

Sjekk ut kjærlihetsmeditasjonen Metta Bhavana her: https://www.youtube.com/watch?v=1plPAlnN7qM

Her kan du se video av episoden: https://youtu.be/lvdluoxyEsE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av podcasten Filosoferika snakker Hege Renate Fagerli og jeg om oppvåkningen og transformasjonstiden vi er inne i nå, sett fra et astrologisk synspunkt. I den spirituelle oppvåkningen, opplever mange kaos, både i seg selv, og i omgivelsene rundt. Det er helt vanlig ettersom vi står ovenfor store endringer fordi vi er på vei inn i vannmannens tidsalder. I den nye tidsalderen skal vi ut av det gamle og inn i det nye: Fundamentet og strukturene vi er vant til i det ytre, røskes opp, transformeres, eller faller sammen - og da er det helt naturlig å oppleve turbulens også i vårt indre.

Nå i august er det nymåne i løven, det vil si at vi skal finne sannheten i oss selv, finne mot til å stå i egen kraft og ta lederskap i eget liv. Det passer bra ettersom vi trenger å gå gjennom løven for å komme til vannmannens alder - der makta skal tilbake til folket. August er også en veldig god måned for å skrive og gå dypere inn i skriveprosjekter.

Om Hege Renate: Hege Renate er en spirituell akademiker og har tidligere jobbet i skolen og som skoleleder. De senere årene har hun jobbet som coach, intuitiv reader, astrolog, healer, forfatter. På Instagram heter hun @healingbyhege og hun driver manifesteringsskolen.no der hun har kurs i human design, astrologi, business og mye mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den nyeste boka mi, beskriver jeg også temaet lek, https://erikaribu.no/bestill-pippion/

Her kan du også sjekke ut mitt pågående skriveprogram, Sjelfull skriving, der jeg deler slike metoder som denne jeg snakker om her: https://erikaribu.no/sjelfull-skriving/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linda forteller nært og sårbart om hvordan det har vært å vokse opp som ekstra sensitiv. I ungdomsårene mistet hun kontakten med seg selv, og i starten av 30-årene hadde hun flere roller som ikke var bra for henne. Hun forteller også hvordan svineinfluensa, et kraftig migreneanfall og etter hvert ME (kronisk utmattelse) skulle snu om på absolutt alt.

I dag har hun det veldig bra og lever i tråd med seg selv og den hun er innerst inne. Hun hjelper nå andre med å mestre kroniske helseplager og har spesialisert seg på nervesystemet, som er selve grunnmuren for god helse. Nå er hun aktuell med onlinekurset LIVSKRAFT.

Hun holder i den forbindelse et gratis webinar den 27.juni klokken 20.00 som er åpent for alle interesserte: https://www.livskraft1.no/arrangementsdetaljer-og-registrering/helbred-deg-selv-gratis-webinar

Sjekk ut Linda på Instagram her: https://www.instagram.com/linda_hovland_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På slutten snakker jeg også om skrivekurset mitt, sjelfull skriving som går over 4 måneder der vi skriver oss inn til sjelen for å finne ut hva som bor i oss, og hvordan få det ut i verden: https://erikaribu.no/sjelfull-skriving/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om Josefines prosess fra å være midt i skilsmisse, til å flytte til Costa Rica, til å finne ut hva hun skulle gjøre i sitt virke. Nå er som nevnt en kvinnementor og hun er i gang med et nytt kurs som heter The Villain Era som handler om grenser. For når vi setter grenser og står i vår egen kraft, kan noen oppleve å få kritikk og lite støtte fra andre. Mange kan også oppleve å miste venner eller at relasjoner endrer seg, og Josefine støtter og hjelper kvinner i denne prosessen.

Sjekk ut mer om Josefine her: https://www.instagram.com/josefine.appel/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Melanie utdannet seg til skuespiller og teaterpedagog i Australia, og startet sin egen bedrift allerede tidlig i 20-årene med å blant annet lære bort kommunikasjon og relasjonsbygging til bedrifter i næringslivet. Hun tok oppdrag som skuespiller, voiceover og kursholder/lærer. Senere ble hun coach. Hun har alltid vært interessert i å hjelpe andre mennesker med å være ekte, bygge relasjoner og kommunisere bedre.

I 30- årene havnet hun i en vanskelig relasjon med psykisk vold der hun ble kontrollert, trakassert og motarbeidet gjennom flere år. Nå er hun aktuell med fortellerforedraget "Ressurssterk kvinne faller. Du aner ikke hva du har i vente!" der hun forteller om dette forholdet.

Vi snakker om hvordan det var å være i et slikt forhold, hvordan hun taklet det og hvordan hun kom seg ut og begynte å bygge seg opp igjen. Vi reflekterer over hvorfor noen havner i slike forhold og hva vi kan lære av det.

Vi snakker i tillegg om grenser og hvordan bli kjent med oss selv innenfra og ut for å kunne sette sunne og kjærlige grenser til omverdenen.

For mer informasjon om Melanie, sjekk ut hjemmesiden hennes: ⁠https://www.melaniesmirou.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg snakker først om lesing og hvordan jeg plutselig begynte å lese andre etter en retreat alene på fjellet i romjula. Deretter leser jeg Mai Camilla, og vi snakker om det som dukket opp i lesningen - blant annet gamle traumer og det nye som er på vei med søsterskap, femininitet og samarbeid.

Vi snakker videre om det vi holder med på hver vår kant, og på ulike måter, men som likevel overlapper: Skrivekurs og skriving. Målet vi begge har med våre skrivekurs, og i skriving, er å komme i kontakt med hjerteenergien og det som ligger i dypet av oss. Derfra kan vi skape tekster som berører. Til slutt leser vi spontant opp hvert vårt dikt som kommer til oss i øyeblikket, og som er skrevet med en bevrende, sterk energi - som forhåpentligvis også vil berøre noen av lytterne.

Vil du vite mer om Mai Camilla? Sjekk ut instagram @lamaskenfalle.

Vil du vite mer om mitt kommende skrivekurs? Sjekk ut https://filosoferika.wordpress.com/skrivekurs/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hva som egentlig bor i oss - om vårt indre univers av mikrober, hvordan de påvirker oss og er en del av livet vårt. Og hvordan vi kan påvirke dem gjennom hvordan vi lever.

Vi kommer også innom områder som samspillet mellom hormoner og bakterier, kost og bakterier, og stress og bakterier - og mye, mye mer!

Eva er naturterapeut, akupunktør, soneterapeut og har studert biopati, kinesologi og urteterapi. Hun har jobbet som terapeut siden 1986 og gir ved siden av behandlinger i fotsoneterapi og kosmetisk akupunktur. Senere har hun fordypet seg i mikrobiomtesting, og du kan se mer om Eva på www.mittmikrobiom.no www.helhetshelse.no og  www.helse-test.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gretha forteller om sin vei fra å leve et tilsynelatende perfekt liv med hus, familie, barn, jobb og alt det materielle på plass, til at hun begynte å våkne opp til lengselen inni seg via tegnene fra universet. I mange år hadde universet forsøkt å få kontakt med Gretha for å vekke henne til hennes egentlige livsoppgave, til hennes klarsynte evner og til mer mening og glede. 

I mange år ignorerte hun tegnene, men etter at hun fylte 35 år begynte hun endelig å lytte, og bestemte seg for å endre livet sitt og leve mer i tråd med sin indre sannhet. Hun flyttet, startet sin egen bedrift og omfavnet flere av sine naturlige medfødte evner og sin livsoppgave. Sjekk ut Gretha på ⁠https://www.grethadimmen.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men det lytterne ikke fikk med seg på P2, var at journalisten som skulle intervjue meg, glemte å ringe, og derfor spilte jeg inn intervjuet på egenhand. Jeg måtte spille begge rollene selv - både intervjuer og intervjuobjekt.

Og for å lage et tydelig skille mellom de to, improviserte jeg en dialekt i intervjuerrollen. Dessverre valgte NRK å klippe bort dette, og de spilte over meg som intervjuer med journalistens spørsmål.

Det synes jeg var veldig synd, og ønsker derfor å dele denne episoden om klart språk slik den opprinnelig var ment, med lytterne mine på podcasten. Jeg intervjuer meg selv altså om klart språk, hva det er, hva jeg studerte på UiO, hvorfor det er viktig og hvordan vi kan kommunisere klarere med hverandre.

Her kan du også lese kronikken jeg skrev på NRK Ytring: https://www.nrk.no/ytring/i-forhold-til-en-drom-1.14852622

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fay og jeg snakker om hvordan vi endrer oss radikalt fra uke til uke, både fysisk og mentalt. Og ved å forstå vår egen syklus kan vi få MER energi, planlegge bedre og ta mer hensyn til oss selv. Syklusen ser omtrent slik ut (noen har kortere, og noen lengre):

1) Vinter (ca. fra dag 1-6). Dette er når vi menstruerer og i denne fasen vi automatisk mer intuitive og kloke. Vi trenger å hvile og være mye mer enn å gjøre. Fysiske kjennetegn er lavt østrogen og progesteron, lav energi, lav stresstoleranse og lavt humør. Fay forteller om hvordan kvinner før i tiden samlet seg i et rødt telt (menstruasjonsteltet) for å være sammen med andre kvinner under denne fasen. Her satt de i stillhet for å samle visdom, lytte til hva som rørte seg der ute og planlegge neste syklus.

2) Vår (ca. dag 7-12). Østrogene øker og med det kommer bedre humør, økt stresstoleranse og økende EQ. I denne fasen våkner vi til live igjen, akkurat som naturen gjør på våren, vi begynner å få mer energi, flere ideer, lyst til å gjøre ting og vi gjør oss klare for sommer og action.

3) Sommer (ca. dag 13-16). Høyt østrogen, økende progesteron, energien er på topp, humøret og EQ på topp. Vi er klare for de viktige møtene i livet. I denne fasen er du magnetisk og takler utfordringer mye bedre og det er derfor smart å legge de mest utfordrende situasjonene og møtene til denne fasen (jobbintervjuer, foredrag osv).

4) Høst (ca. dag 17-28). Lavere energi, lavere stresstoleranse, men økende IQ og EQ. Vi gir slipp på det vi ikke trenger. I denne fasen er vi gode på struktur og overblikk, og mange føler for å rydde opp, organisere, strukturere og roe ned etter vår og sommer.

(Disse syklusene har vi også etter overgangsalderen).

Her finner du Fay: Fayhouse.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er mange andre ting jeg gjør i tillegg (som jeg ikke nevnte i episoden), og som det står mer om i boka: Lei av å være sliten? Få ny energi med balanse i stoffskiftet av Inger Mann Forbes & Else Marie Juhl Thomsen. F.eks. tarmhelse, hormonbalanse, kosthold og trening. I episoden med Cathrine Berge, kan du lære mer om hormonbalanse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun har hele livet jobbet i barnevernet fordi hun ønsket å hjelpe andre mennesker. Etter mange år i systemet, møtte hun veggen og ble utbrent. Da startet hun å skrive, først for å bli frisk, og deretter for å finne ut av hvor veien skulle gå videre. Hun fant ut at det var enklere og mer virkningsfullt å skrive ned tanker og følelser enn å snakke med psykologen.

I dag hjelper hun andre med å finne sin kraft og vei i livet, både gjennom skriving og healing.

Les mer om Unni på hennes Instagram: https://www.instagram.com/skrivdegfri/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ved å sitte med smerten, vitne og observere den, istedenfor å skyve den unna, eller å prøve å fikse den, vil den kunne forløses.

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan gjøre dette.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det passer litt dårlig, jeg har ikke sikt

Jeg stopper og skriver, og hører så fler

Krana er åpnet, det kommer så mer

Jeg tisser på fjellet med vinden i rompa

Det er ingen som hadde hørt det nå, om jeg hadde prompa

Jeg skjærer så bacon til mine hunder

Og putter små biter i deres munner 

Jeg setter meg ned og drikker litt kaffe

Livet er deilig, i dag kan jeg daffe ....

...

Dette er et langt dikt jeg hørte mens jeg gikk på fjellet en høstdag. Det stoppet aldri, og ble derfor 16 minutter langt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om hva høysensitivitet er, om forskjellen på introverte og ekstroverte høysensitive, om spenningssøkende høysensitive, og Trude forteller om sitt eget liv og sin egen opplevelse med å være høysensitiv, og vi snakker om hvordan skape en velfungerende arbeidsplass som høysensitiv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

- Hvordan høysensitive trenger kreativitet, mening og relasjoner for å blomstre i hverdagen

- Hvordan skape seg en arbeidssituasjon som fungerer der du tjener penger og får utløp for kreativiteten

- Høysensitive som multitalenter og hvordan legge til rette for de ulike talentene

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun viser meg bilder i atelieret sitt i Son og forklarer hvor hun får ideer fra, hva som skjer i prosessen med å male et bilde og funderer på balansen mellom intuisjon og logikk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag veileder hun kvinner og menn i hormoner og fordøyelse. I denne episoden forteller hun om hvordan hormonubalanse kan føre til helseutfordringer og sykdommer, hvordan ulike hormoner fungerer, hvilke fellestrekk hun ser hos de kvinnene og mennene hun hjelper og hun kommer med eksempler fra klientene.

I tillegg gir hun oss nyttig informasjon om hvordan kosthold og hormoner henger sammen. Om du ønsker kontakt med henne, kan du nå henne på: cathrinegodhelseas.no@proton.me / https://godhelseas.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hva som skal til for at softisen er av god kvalitet, hvordan få en bra softis-pumpe-arm, hvor softis opprinnelig kommer fra og mye mer.

Egil Arne forteller også om at han ønsker å gå politisk ut med softis de kommende årene, og det blir veldig spennende å følge han og softis-bevegelsen videre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun forteller at det var en veldig intens energi som kom til henne i jula 2021, og ba henne om å skrive den. Hun hadde aldri opplevd noe liknende før, og forklarer det som at hun fikk tilgang til en kollektiv bevissthet der hun hentet informasjon om traumeteori som hun ikke hadde noen forkunnskaper om.

Nå er hun i gang med å skrive flere bøker i samme serien om traumer. Instagram: @lamaskenfalle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det gjør at du begynner å kjede deg, deretter finner du på ting, og kanskje du blir mer kreativ og begynner å skrive, male, filme, synge, danse - eller andre ting som du egentlig vil, men som mediene hindrer oss fra. Prøv og se hva som skjer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christian er forsker på Universitetet i Sørøst-Norge og forsker blant annet på spiritualitet og selvutvikling, transpersonlig psykologi, livsmestring og KRLE-didaktikk, flerkulturell og antirasistisk pedagogikk, og postkolonial feminisme.

Les mer om Christians forskning her: https://www.usn.no/kontakt-oss/tilsette/christian-stokke

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.