C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui fascine énormément, qui fait couler beaucoup d’encre, et qui en même temps crée parfois de la confusion : les liens d’âmes. On entend parler d’âmes sœurs, de flammes jumelles, de relations karmiques, de jumeaux cosmiques et j’en passe… Mais au fond, qu’est-ce que c’est ? D’où ça vient ? Est-ce une croyance récente, une invention New Age, ou est-ce que ça plonge ses racines plus loin dans l’histoire de l’humanité ? Ou est-ce que ça n’est pas tout simplement une belle histoire qu’on s’est racontée pour donner du sens à nos relations ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous propose un auto soin énergétique pour nettoyer tout ce qui nous a encombré et 2025 et accueillir cette nouvelle année avec ancrage !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous propose un petit bilan de l’année 2025, année de chaos et de dépouillement collectif et personnel, nécessaire pour faire tomber les illusions et permettre à 2026 de s’ouvrir sur plus de conscience, de vérité et d’incarnation.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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Pour cette fin d'année, je vous propose la rediffusion d'une méditation guidée "bilan et perspectives". L'année 2025 était une année 9, la fin d'un cycle. 2026 est donc l'année 1, le renouveau, la renaissance. Je vous souhaite le meilleur !

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée. En ce début d’année, je vous propose une méditation un peu particulière, je vous propose de faire un point sur l’année écoulée et sur celle à venir. Je n’aime pas le terme des bonnes résolutions, on sait tous qu’on ne les tient jamais. Non ce que je vous propose ici c’est d’abord de balayer l’année qui vient de s’écouler et de réfléchir à ce que vous vous souhaitez pour l’année à venir. Vous pouvez l’écrire si vous le souhaitez, de cette manière vous pourrez y revenir quand vous en ressentirez le besoin.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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Pour cette pause hivernale, je vous propose la rediffusion de l'un des épisodes que vous avez le plus aimé ! Je vous souhaite un très joyeux Noël !

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode, épisode consacré aujourd’hui aux 5 blessures de l’âme. Quelles sont-elles, comment les identifier, quels impacts ont-elles dans notre vie ? Autant de questions auxquelles je tente de répondre avec des exemples concrets et en m’appuyant sur le célèbre livre de Lise Bourbeau « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un truc qu’on entend souvent en développement personnel ou en spiritualité, et qui est un peu balancé je trouve parfois à tort et à travers, c’est « l’autre est ton miroir ». Le fameux effet miroir, qui indique que, ce qu’on n’aime pas chez l’autre, un trait de caractère, un comportement, ou une action, est ce qu’on n’aime pas chez nous, qu’on a ce même trait de caractère, ou qu’on a déjà eu le même comportement ; mais est-ce vraiment toujours le cas ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je reviens avec une petite méditation, ou plutôt une exploration guidée ! Dans l’épisode précédent, on a parlé de l’égo, de ses origines, de ses mécanismes et de sa place dans notre vie. Aujourd’hui, je vous invite à une expérience plus intime : aller à la rencontre de votre égo.

Non pas pour le juger ou le faire taire, mais pour le regarder en face, avec curiosité, et peut-être… avec tendresse.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, on va explorer ensemble ce qu’est vraiment l’égo, d’où il vient, comment il agit dans nos vies, et surtout, pourquoi le combattre ne sert à rien.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de l’après traversée, je vous raconte comment je redescends sur terre, apaisée, plus vivante que jamais !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de ma nuit noire de l’âme, où j’y ai traversé l’obscurité la plus profonde, celle où tout s’effondre. Mais dans ce chaos, mon âme a trouvé la lumière… et la renaissance. ✨

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle d’un nouveau chapitre de ma vie, ma vie après le livre ma vie où mon âme a recollé les morceaux. Un épisode sur la reconnexion, l’amour de soi et la vraie guérison. 🌸

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel et dernier épisode de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ». C’est avec ce 18ème épisode que se termine ce livre que j’ai eu le bonheur de vous partager.

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la notion de justesse, du « tout est juste », est-ce une vérité profonde ou un prétexte « spirituel » ? Je vous partage mes questions et essaie de vous apporter quelques éléments de réponses.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°17 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de la crise des 7 ans : hurlements, boudins, rébellion… pourquoi c’est normal et surtout, comment y survivre et garder vos nerfs (et votre enfant) intacts !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°16 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la mission de vie, mission de vie et pourquoi votre seule mission pourrait bien être… d’être vous-même. 🌱

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°15 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la maladie et du « mal a dit ». Une phrase qui, à force d’être répétée, est devenue presque automatique. Mais est-ce toujours vrai ? Est-ce que chaque symptôme cache forcément une blessure, un non-dit, un karma ? Et si parfois… c’était juste la vie ?

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°14 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle du son. Des mantras à la cymatique, des tambours chamaniques à l’eau de notre corps… Quel impact le son peut-il avoir sur nous et notre âme ?

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°13 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans ce nouvel épisode, je vous parle des âmes galactiques, des volontaires venus pour aider la Terre, et de ce que ça change quand on comprend enfin pourquoi on ne se sent jamais vraiment “chez soi” !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°12 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, je vous raconte une série d’expériences étranges, intimes et bouleversantes que j’ai vécue dernièrement, notamment un début de sortie hors du corps. Je vais vous parler de ce phénomène peu connu, ainsi que des expériences de mort imminente, paralysie du sommeil… Bref, des choses que notre mental a du mal à comprendre !

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Lien interview Marc Auburn : https://youtu.be/IcCK2IeZo2M?si=zHq2EPde6lljx7rt

Lien extrait expérience Nicolas Fraysse : https://youtu.be/BK84_AoaSXY?si=Gf1CB9DxYs7hkBEF

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°11 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de mon film préféré : « Perfect Days ». C’est pour moi le film le plus spirituel que j’ai vu et qui fait du bien à l’âme, qui la réveille !

Le film est disponible sur Canal + et OCS. Je vous conseille de le regarder en VO !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°10 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle des familles d’âmes. Même si je ne suis pas fan à 100 % du concept, je pense qu’elle nous apporte un éclairage intéressant sur notre essence profonde.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°9 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle du mal du siècle : le mal de vivre, le mal être, le stress, l’angoisse, la dépression… pourquoi allons-nous mal et comment aller mieux.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°8 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle du karma, de sa signification dans les différentes religions et courants spirituels, et de mon interprétation d’après mes séances d’hypnose transpersonnelle et mes différentes lectures.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°7 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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Aujourd’hui, je vous parle des non-dits, les choses qu’on ne dit pas mais qui pèsent, ces silences qui abîment nos relations, et comment faire pour enfin oser dire !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°6 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de la sexualité, de ses tabous, de ses normes qui sont pour certains un vrai poison, de sa place au sein du couple, de l’adultère, bref vaste sujet qui j’espère vous plaira !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°5 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

Je vous souhaite une belle écoute et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’enfant que nous étions. Cet enfant intérieur a vécu des blessures, certes, mais il a aussi vécu des moments de joie, de légèreté, d’insouciance, et cet enfant là, nous l’avons oublié en devenant adulte ; et il est bon de s’y reconnecter...

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°4 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je vais vous parler de la vie après la mort ; que se passe-t-il après ? Est-ce que tout s’arrête ? Et si non, comment ça continue ? Dans cet épisode je vais vous donner ma vision des choses, et peut-être vous aider à en avoir moins peur…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°3 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je voudrais vous parler du lâcher prise, de l’abandon à ce qui est. Même si c’est souvent utile de chercher à aller mieux, de connaître l’origine de nos maux, de mieux nous connaître de façon à transcender les difficultés plus facilement, il est aussi souvent utile de nous laisser traverser par le courant de la vie, de lâcher prise et d’avoir foi en son âme...

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode, épisode n°2 de l’audio du livre « N’oublie jamais que tu es belle ! ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode.

Aujourd’hui, je voudrais vous parler du pardon. Ce thème je l’ai abordé à la fin du dernier épisode, mais rapidement, et j’avais envie d’approfondir un peu le sujet parce qu’il est, à mon sens, important de prendre conscience à quel point il peut être libérateur.

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode.

Aujourd’hui, je commence une nouvelle série, je ne vous propose pas de méditation, mais je vous proposer d’écouter, un dimanche sur deux, le livre que j’ai écrit, qui s’appelle « N’oublie jamais que tu es belle, ou comment renaître quand on s’est fait larguer comme une m... ». Au-delà de mon histoire, j’ai surtout envie de vous partager mon expérience, ce que j’ai mis en place pour m’en sortir, les thérapies, les challenges personnels, comment la spiritualité est arrivée, bref, tout ce qui peut vous aider aussi, et ce, peu importe les épreuves que vous traversez.

Je vous souhaite une belle écoute pour le premier épisode ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode !

Aujourd’hui, je vous parle de l’éducation positive, ou bienveillante. Pourquoi est-elle moquée, est-elle si importante et si oui, pourquoi ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée.

En ce temps chaotique que nous vivons dans la matière, je vous invite à prendre du recul, je vous invite à vous reconnecter à l’être divin que vous êtes, que nous sommes tous. Nous sommes tous des êtres de lumière, des êtres d’amour, mais perdus dans ce chaos, nous l’avons oublié. Et pourtant, aujourd’hui, il est primordial de nous reconnecter à notre essence véritable. C’est ce que je vous invite à faire dans cette nouvelle méditation.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, je voudrais vous parler des émotions. Est-ce qu’on doit les contrôler, est-ce qu’on doit les refouler, comment faire quand elles nous submergent ? Et s’il suffisait simplement de les accueillir ?...

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui je vous propose une méditation, mais destinée et adaptée aux enfants, à partir de 3 ou 4 ans.

Vous pouvez effectuer ces séances, une fois par semaine dans un premier temps, et voyez si ça lui plaît ; cette courte méditation peut se faire allongé ou assis, de préférence les pieds à plat sur le sol, mais n’imposez pas, laissez le libre, sans contrainte ; faites le ensemble, sous forme de jeux ; pendant la séance, laissez le faire comme il a envie, l’idée c’est vraiment de ne rien imposer, mais juste lui laisser la liberté de ressentir les choses à sa manière.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je vous parle des enfants, en particulier des tout-petits, et de la difficulté que nous avons, parfois, à gérer leurs crises émotionnelles. J’essaie humblement de vous partager mon expérience, mes connaissances et de vous rassurer car le rôle de parent est le plus difficile qui soit !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Bonjour et bienvenue dans cet épisode qui n’est pas une méditation pour une fois, mais une séance d’hypnose. Aujourd’hui, je vous invite à partir en voyage, un voyage dans un autre temps, un autre lieu, un voyage dans une autre vie. Ça vous donnera un aperçu de ce qui peut se passer lors d’une séance d’hypnose transpersonnelle, à la différence qu’ici je ne peux pas interagir avec vous. Si cette séance vous a plu et que vous avez envie d’aller plus loin, n’hésitez pas à me contacter !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, j’aborde une question que vous vous êtes peut-être déjà posée : que se passe-t-il quand on réalise que nos parents ne sont pas les super héros qu’on croyait ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée. En ce début d’année, je vous propose une méditation un peu particulière, je vous propose de faire un point sur l’année écoulée et sur celle à venir. Je n’aime pas le terme des bonnes résolutions, on sait tous qu’on ne les tient jamais. Non ce que je vous propose ici c’est d’abord de balayer l’année qui vient de s’écouler et de réfléchir à ce que vous vous souhaitez pour l’année à venir. Vous pouvez l’écrire si vous le souhaitez, de cette manière vous pourrez y revenir quand vous en ressentirez le besoin.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui j’aborde un sujet qui ne met pas tout le monde d’accord : sommes-nous redevable envers nos parents ? Pourquoi devrions-nous l’être, et quels sont les impacts que ces dettes inconscientes peuvent avoir dans nos vies ?

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée, méditation qui a pour objectif de vous aider à ancrer l’estime et la confiance en vous. Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui va sans doute vous interpeller : l’estime de soi. Dans cet épisode, je vous explique ce qu’est l’estime de soi, comment elle se construit, comment on la perd et comment on peut la retrouver !  

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, je vous invite à partir à la rencontre de votre guide. Nos guides sont présents dans nos vies, ils sont là au moment de la préparation de notre incarnation, et après notre mort, au moment du bilan. Ils nous envoient des signes très souvent, mais nous sommes tellement plongés dans notre quotidien que la plupart du temps, nous ne les voyons pas. Je vous propose, à travers cette méditation, de rencontrer votre guide.

Je vous souhaite une belle écoute !

Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui nous allons parler des synchronicités et des signes. Comment les reconnaitre, d’où viennent ils, comment ça marche ? Je vous partage dans cet épisode beaucoup d’exemples qui ont jalonné et changé le cours de ma vie !

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui, je vous propose de travailler sur vos chakras, ces centres énergétiques puissant qui permettent la bonne circulation de l’énergie vitale en nous. Cette méditation vous aide à les équilibrer et à les aligner.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Cet épisode est la suite de l’épisode sur l’âme et les plans de conscience car nous allons parler des chakras, des corps subtils et de la Kundalini, qui sont intimement liés aux plans de conscience.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Aujourd’hui je vous propose une méditation un peu plus spirituelle que d’habitude, je vous propose de vous protéger des énergies qui ne vous sont pas utiles, voire néfastes. Chaque jour, nous sommes impactés par des énergies qui ne vibrent pas à la même fréquence que nous, un environnement, nos collègues, ou même simplement les gens que nous croisons dans le métro, dans la rue… Il existe un moyen très simple de se protéger, et c’est ce que je vous propose aujourd’hui à travers cette méditation, visualisation guidée que vous pouvez pratiquer le matin au réveil.

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Dans cet épisode, je vous parle des différents niveaux de l’âme et ses niveaux de conscience, qui correspondent aux nombres de ses réincarnations.

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Aujourd’hui, je vous propose une méditation pour vous aider à manifester ce que vous désirez dans votre vie, autrement dit, pour manifester la loi d’attraction. Alors évidement, comme je l’ai expliqué dans mon épisode sur la loi d’attraction, il n’y pas de baguette magique, et d’autres paramètres entrent en jeux, mais si vous pratiquez cet exercice régulièrement, ça peut vous aider !

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Dans cet épisode, je vous parle de la loi d’attraction, quelle est cette loi, comment peut-on la manifester, et est-ce que ça marche ou pas ?

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Aujourd’hui, c’est plus une séance de relaxation que nous allons faire ensemble, séance que vous pouvez faire si vous vous sentez particulièrement tendue, ou avant de vous endormir pour vous garantir une nuit de bonne qualité.

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Dans cet épisode, je vous parle du taux vibratoire, comment on le mesure, comment on l’augmente, mais surtout, de sa réelle utilité -selon moi.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation.

Aujourd’hui, nous allons méditer avec le son, avec la musique, en conscience. Une vieille citation dit que « La musique adoucit les mœurs » aujourd’hui on dit que le son guérit ! Eh oui, quand on écoute une musique que nous aimons, le cerveau produit immédiatement de la dopamine, l’hormone du bonheur et réduit considérablement le cortisol, autrement dit le stress.

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Pachelbel, Canon en D Major https://youtu.be/-2QCThlVtWM?si=wA0cG5TTh565y9za

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un nouvel épisode, épisode consacré aujourd’hui aux 5 blessures de l’âme. Quelles sont-elles, comment les identifier, quels impacts ont-elles dans notre vie ? Autant de questions auxquelles je tente de répondre avec des exemples concrets et en m’appuyant sur le célèbre livre de Lise Bourbeau « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation. Aujourd’hui, c’est un retour aux sources que je vous propose avec une méditation pleine conscience de 20 mn.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode du podcast !

Dans cet épisode, je vous parle du plan d’incarnation et du rôle que nous jouons sur terre.

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A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation. Méditation à la limite de l’hypnose, je vous emmène en voyage vers votre paradis…    

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve après ces deux mois de vacances !  

Dans ce nouvel épisode, nous allons voyager, mais cette fois-ci nous partons dans l’Univers, et nous allons tenter de comprendre qui nous sommes au sein de ce vaste lieu dont nous ne savons pas grand-chose, en abordant la création d’un point de vue scientifique d’abord, puis d’un point de vue spirituel.

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un épisode spécial été !  

Aujourd’hui, dans cet épisode hors-série, je vous partage mon expérience d’un voyage dans un monde parallèle : un voyage organisé avec des vieux 😉, le tout avec beaucoup d’humour et de second degré !

Je vous souhaite une belle écoute ! N’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée !

Aujourd’hui je vous propose une méditation un peu plus spirituelle que d’habitude, je vous propose une méditation d’ancrage. Lorsqu’on est submergé par nos pensées, que nous avons la sensation d’être ailleurs, de ne plus être en lien avec le monde, il est important de revenir sur terre ; il est important, comme l’arbre, de s’enraciner pour ne pas tomber. Et il est important aussi de se connecter aux énergies célestes, de se connecter à son âme, à la source de la vie.

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour ce nouvel épisode !  

Aujourd’hui, je vous parle de ma définition du bonheur, de cette quête que nous avons tous, mais qui n’est pas si simple à atteindre. Alors que devons nous faire pour l’atteindre ? Je vous partage quelques pistes que j’ai expérimentées au cours de ma vie, ma déjà longue vie, et je crois que ces pistes pourront vous être utiles…

Je vous souhaite une belle écoute ! N’hésitez pas à partager, liker, commenter…

A très bientôt pour un nouvel épisode 🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée !

Aujourd’hui, je vous invite à vous reconnecter à vous, à être dans l’instant présent, à observer vos émotions, votre corps, à écouter la vie autour et à l’intérieur de vous…

Je vous souhaite une belle écoute !

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour la suite de l’épisode 5 sur les accords Toltèques. Je vous parle ici des 3 derniers accords et de la façon dont ils ont changé ma vie, mon rapport aux autres, et surtout mon rapport à moi.  

Je vous souhaite une belle écoute ! Et comme d’habitude, n’hésitez pas à partager, liker, commenter…

🌟🌈🌟

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C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle méditation guidée !

Aujourd’hui, je vous emmène en voyage vers l’être que vous étiez enfant, celui que vous avez peut-être oublié, renié, celui qui a été blessé et qui n’a pas été entendu et qui a besoin aujourd’hui, d’être réconforté, ou peut-être tout simplement retrouver la joie et la paix de cet enfant que vous étiez, c’est vous qui décidez…

N’hésitez pas à partager, liker, commenter !

🌟🌈🌟

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Dans cet épisode, je vous explique ce que sont ces fameux accords Toltèques, d’où ils viennent et comment ils peuvent changer grandement notre rapport aux autres, notre façon de communiquer afin de nous amener à plus de paix et de calme intérieur. J’aborde ici l’origine des accords ainsi que le premier accord en reprenant évidement les explications du livre mais aussi à travers des exemples concrets. Les 3 autres feront l’objet d’un autre épisode.

N’hésitez pas à me faire part de vos avis en commentaire, de me dire si ça vous parle ou pas, et n’hésitez pas à liker, à partager… 

Belle écoute ! 🌟🌈🌟

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Je vous propose aujourd'hui une méditation guidée pleine conscience et un scan corporel de 20 mn environ. Laissez vous guider par ma voix, et profitez 😉 ! N'hésitez pas à liker, partager, mettre un commentaire !

Belle écoute 😊

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Dans ce nouvel épisode, je vous donne ma définition de ce qu'est, pour moi, la spiritualité, comment elle est entrée dans ma vie, comment je la vis au quotidien. Bien entendu, il ne s’agit que de mon point de vue, que de ma vérité. N’hésitez pas à me faire part de vos avis en commentaires, de me dire si ça vous parle ou pas, et n’hésitez pas aussi à partager, à liker… Merci d’avance et belle écoute ! 

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Comme annoncé dans le premier épisode, voici une courte méditation guidée pour débutant (ou pas 😊). N'hésitez pas à commenter, à vous abonner et à mettre un petit pouce en l'air si vous avez aimé !

Bonne écoute et bonne méditation !

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Bonne écoute !

Et si cet épisode vous a plus, n'oubliez pas de laisser une petite note et un commentaire, et le partager sur les réseaux sociaux 😉

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