<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Från Vettet</title>
		<link>https://shows.acast.com/fran-vettet</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/60743ffec75f97174f5e0c14" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Amalie Angelskår</copyright>
		<itunes:keywords>psykisk ohälsa,mental hälsa,välmående ,adhd,klimatångest,imposter syndrome,ivf,barnlöshet,diskriminering,beroende,sociala medier,rasism</itunes:keywords>
		<itunes:author><![CDATA[Heja Livet & Mindler]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle>En podd för att avstigmatisera psykisk ohälsa</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Från Vettet är en podcast av Heja Livet och Mindler - psykolog online. Syftet med podden är att avstigmatisera psykisk ohälsa genom att lyfta personliga berättelser, som fokuserar på ljuset i tunneln. En podcast om det som sker inombords, allt som inte syns men känns. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Från Vettet är en podcast av Heja Livet och Mindler - psykolog online. Syftet med podden är att avstigmatisera psykisk ohälsa genom att lyfta personliga berättelser, som fokuserar på ljuset i tunneln. En podcast om det som sker inombords, allt som inte syns men känns. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Heja Livet & Mindler]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+60743ffec75f97174f5e0c14@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
		<acast:showUrl>fran-vettet</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="60743ffec75f97174f5e0c15" slug="amalie-angelskar-60743ffec75f97174f5e0c15"><![CDATA[Amalie Angelskår]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/undefined/1618230966412-bd2809c3abe24aa90a407ead90c4560d.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/undefined/1618230966412-bd2809c3abe24aa90a407ead90c4560d.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/fran-vettet</link>
				<title>Från Vettet</title>
			</image>
		<item>
			<title>Våld i nära relationer</title>
			<itunes:title>Våld i nära relationer</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 05:00:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/6176caa85e836700130cd996/media.mp3" length="27008418" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6176caa85e836700130cd996</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/vald-i-nara-relationer</link>
			<acast:episodeId>6176caa85e836700130cd996</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vald-i-nara-relationer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4GD3J0/580zdaZyeoWyyH6KjMTvS7raA0vtux7j70EOtAAtWIMmDSPzR7mQd30RQB18waMYZnwsuzPIJ1NjpUh7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1635174975601-efddce932fbd19e0dd2db353bfa57f41.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Detta poddavsnitt handlar om våld i nära relationer. Det är viktigt att belysa det faktum att det i majoriteten av fallen inom detta ämne handlar om män som är våldsamma mot kvinnor. Så ser verkligheten ut för alldeles för många kvinnor runt om i Sverige och världen. Sofia driver instagramkontot Sofiassiverlining där hon öppet delar med sig av sina erfarenheter och vad våldet gjort med henne. Det här är hennes historia, hennes berättelse, hennes ord. För aldrig igen ska hon låta honom tysta hennes röst.</p><br><p>Mindlers psykolog Frauke Weitkamper delar tankar och råd kring detta tuffa ämne, och ger tips på var du kan söka hjälp om du känner igen dig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Detta poddavsnitt handlar om våld i nära relationer. Det är viktigt att belysa det faktum att det i majoriteten av fallen inom detta ämne handlar om män som är våldsamma mot kvinnor. Så ser verkligheten ut för alldeles för många kvinnor runt om i Sverige och världen. Sofia driver instagramkontot Sofiassiverlining där hon öppet delar med sig av sina erfarenheter och vad våldet gjort med henne. Det här är hennes historia, hennes berättelse, hennes ord. För aldrig igen ska hon låta honom tysta hennes röst.</p><br><p>Mindlers psykolog Frauke Weitkamper delar tankar och råd kring detta tuffa ämne, och ger tips på var du kan söka hjälp om du känner igen dig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Att leva med en diagnos</title>
			<itunes:title>Att leva med en diagnos</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 05:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/6156cdfa187df00012b06e9c/media.mp3" length="33182698" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6156cdfa187df00012b06e9c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/att-leva-med-en-diagnos</link>
			<acast:episodeId>6156cdfa187df00012b06e9c</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>att-leva-med-en-diagnos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4FL4U+bt4wNCbRaD5vjQHCw3r8h2WpT6DWGa7bCjE+w/fZ1kvmiPE6YjHx0gWqtG5jWIw1ebOmMxpuUhv6JS4QY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1633347480535-a5d90902a5a5a7e77789baeb08a68598.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag får ni träffa Carolin Solskär i podden. Carolin har hela sitt liv mått dåligt, känt sig annorlunda och ”överdriven” tills en dag då hon äntligen mötte rätt läkare och fick diagnosen EIPS, tidigare kallad Borderline. Dagens avsnitt handlar om att få, samt leva med en diagnos och psykolog Rebecka Dahlgren delar tankar kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag får ni träffa Carolin Solskär i podden. Carolin har hela sitt liv mått dåligt, känt sig annorlunda och ”överdriven” tills en dag då hon äntligen mötte rätt läkare och fick diagnosen EIPS, tidigare kallad Borderline. Dagens avsnitt handlar om att få, samt leva med en diagnos och psykolog Rebecka Dahlgren delar tankar kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Utanförskap</title>
			<itunes:title>Utanförskap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Sep 2021 05:00:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/613b15beb429a80013d14ffb/media.mp3" length="34606369" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">613b15beb429a80013d14ffb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/utanforskap</link>
			<acast:episodeId>613b15beb429a80013d14ffb</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>utanforskap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4FDLVn50tFq6yno4/HXIQOOY/32Ud/4e3B39DX+blFs6o6+pPkPu2/UZ63juuXIIelGl+BfWZQEdIPSqgvfCdl7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1631283129835-e30717c16a3451284f2dbf4ab011deeb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Angela Nakitende driver ett populärt mentornätverk som erbjuder mentorskap och vägledning för unga svarta i Sverige. Förutom detta har hon en podd tillsammans med sin kusin om att växa upp som svart kvinna i ett normativt vitt samhälle. Angela berättar om sin uppväxt och känslan av utanförskap på grund av hudfärg. Psykolog Suzan Mobarke Hall lyfter psykisk ohälsa relaterat till utanförskap och diskriminering, och ger sina råd för hur man kan hantera det.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Angela Nakitende driver ett populärt mentornätverk som erbjuder mentorskap och vägledning för unga svarta i Sverige. Förutom detta har hon en podd tillsammans med sin kusin om att växa upp som svart kvinna i ett normativt vitt samhälle. Angela berättar om sin uppväxt och känslan av utanförskap på grund av hudfärg. Psykolog Suzan Mobarke Hall lyfter psykisk ohälsa relaterat till utanförskap och diskriminering, och ger sina råd för hur man kan hantera det.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Imposter Syndrome</title>
			<itunes:title>Imposter Syndrome</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 05:00:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/611cc10fe2f0c2001281a600/media.mp3" length="27556875" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">611cc10fe2f0c2001281a600</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/imposter-syndrome</link>
			<acast:episodeId>611cc10fe2f0c2001281a600</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>imposter-syndrome</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4HiGvskgcpObJquNTHZL3OGzE8R+ZWBe+mhyhFLy1LQ1/cHbWmhm1PtNni44fSttxWHHL4o/2iYRgJujFs13OSB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1629289117243-3bea7d04c66ffe7aa6ee225e6559c740.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I detta avsnitt får ni höra Vicky Inoue, boende i Kalifornien sedan sju och ett halvt år tillbaka. Hon är halvjapanska och halvpolsk, men född och uppvuxen i Stockholm. Ni får höra Vicky prata om känslan av att inte passa in, att tvivla på sina förmågor och att inte känna sig tillräckligt bra i ett sammanhang. Hon delar sin erfarenhet kring känslan av att man fejkar och stressen för att bli påkommen med att vara en bluff - det som kallas Imposter Syndrome. Psykolog Suzan Mobarke Hall delar i avsnittet tankar och råd om just detta som många kan ha känt någon gång.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta avsnitt får ni höra Vicky Inoue, boende i Kalifornien sedan sju och ett halvt år tillbaka. Hon är halvjapanska och halvpolsk, men född och uppvuxen i Stockholm. Ni får höra Vicky prata om känslan av att inte passa in, att tvivla på sina förmågor och att inte känna sig tillräckligt bra i ett sammanhang. Hon delar sin erfarenhet kring känslan av att man fejkar och stressen för att bli påkommen med att vara en bluff - det som kallas Imposter Syndrome. Psykolog Suzan Mobarke Hall delar i avsnittet tankar och råd om just detta som många kan ha känt någon gång.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Identitet</title>
			<itunes:title>Identitet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Aug 2021 06:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/6107cba87ce6b9001a0cff19/media.mp3" length="28582787" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6107cba87ce6b9001a0cff19</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/identitet</link>
			<acast:episodeId>6107cba87ce6b9001a0cff19</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>identitet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4EFABPVJ9b8IHDIWKcynE8kiBTEC9Hp/ZYghjKAklFd4daY+8NjTrGMDfakND5sT5qX+kGAQILgg4/xDZTzc258]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1627900999355-11b8eeeacca2baeefe2ed03bc544b6ca.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag får vi lyssna till Alice Hollingworth. Alice är bland annat en av skaparna till den populära serien "Tack Gud jag är homo". Alice berättar om sina känslor kring att komma ut som homosexuell och hur hon jobbat med sitt självförtroende i att vara lesbisk.&nbsp;Mindlers psykolog Susanna Boldizar leder oss igenom identitetsprocessen och dess tre faser, samt ger sina tankar och råd kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag får vi lyssna till Alice Hollingworth. Alice är bland annat en av skaparna till den populära serien "Tack Gud jag är homo". Alice berättar om sina känslor kring att komma ut som homosexuell och hur hon jobbat med sitt självförtroende i att vara lesbisk.&nbsp;Mindlers psykolog Susanna Boldizar leder oss igenom identitetsprocessen och dess tre faser, samt ger sina tankar och råd kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Beroende</title>
			<itunes:title>Beroende</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 04:40:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/60e3f73b76d27e0012899b3a/media.mp3" length="35063532" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60e3f73b76d27e0012899b3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/beroende</link>
			<acast:episodeId>60e3f73b76d27e0012899b3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>beroende</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4GnrotHUbYVq/heiSh5g0daNqUoR64F/FA8uM0p2OKqhKFGuuKWOuOasAkgsLLIlRXAyeu+S5kxrUFZ+B0Yzk7d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1625552593519-7257d1949b047c16f908369d83fa162e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Josefin Dahlberg är mångsysslaren som hunnit med mycket under sina 31 år, hon har bl.a. skrivit böcker och utbildat sig till yogalärare. År 2010 drack hon sin sista klunk alkohol, och idag kommer hon prata om beroende, att göra medvetna val och dela med sig av sin resa till ett nyktert liv. Psykologen Tijana Kinberg berättar i avsnittet om beroendesjukdom, tips på behandling och hur du vågar söka hjälp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Josefin Dahlberg är mångsysslaren som hunnit med mycket under sina 31 år, hon har bl.a. skrivit böcker och utbildat sig till yogalärare. År 2010 drack hon sin sista klunk alkohol, och idag kommer hon prata om beroende, att göra medvetna val och dela med sig av sin resa till ett nyktert liv. Psykologen Tijana Kinberg berättar i avsnittet om beroendesjukdom, tips på behandling och hur du vågar söka hjälp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Klimatångest</title>
			<itunes:title>Klimatångest</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 12:34:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/60d087543f995d00121f2ad8/media.mp3" length="35235652" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60d087543f995d00121f2ad8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/klimatangest</link>
			<acast:episodeId>60d087543f995d00121f2ad8</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>klimatangest</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4G600hvmX8u4BEAAI8ntOfSb5FBCxlMz4TpARIvf4Eylc0qY8fuAnWbCfw1EvLhY7mpogSKYH2kPIY1L9dA2SAK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1624278676081-51272778aff77d68c609b277a8f4d456.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt får ni lyssna till Frida Berry Eklund, som på olika sätt engagerar sig både professionellt och privat för klimatet. 2019 blev Frida utmattad, och en av de stora faktorerna var just oron för klimatförändringarna. Dagens ämne är klimatångest och psykolog Johanna Engström berättar om hur mångas mående idag påverkas av klimatsituationen i världen, och ger sina tankar kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt får ni lyssna till Frida Berry Eklund, som på olika sätt engagerar sig både professionellt och privat för klimatet. 2019 blev Frida utmattad, och en av de stora faktorerna var just oron för klimatförändringarna. Dagens ämne är klimatångest och psykolog Johanna Engström berättar om hur mångas mående idag påverkas av klimatsituationen i världen, och ger sina tankar kring detta.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sorg & bearbetning]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Sorg & bearbetning]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 06:38:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/60b878ea51d59e0019929d44/media.mp3" length="23338321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60b878ea51d59e0019929d44</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/sorg-bearbetning</link>
			<acast:episodeId>60b878ea51d59e0019929d44</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sorg-bearbetning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4GqW7FD6fqAHaJgolX/FlmiJs528Iy7kjJ2KW30aVbKJmY/Rdku5es1TT77vKYuCga7kQuG3wyVFJVHjgiMbqmo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1622702224181-f92029e65ea5fb2ec0daa847c8bc49dc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Emely Crona Stenberg är grundare till Heja Livet, och förlorade båda sina föräldrar innan hon ens fyllt 30. Sorg är något hon blivit tvingad till att behöva hantera. Hur går det ens att överleva mitt i stormen, och när stormen väl lagt sig, vad händer då? I avsnittet får vi höra Kajsa Bergwall, psykolog på Mindler, prata om råd och konkreta tips inom sorgbearbetning och traumahantering.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Emely Crona Stenberg är grundare till Heja Livet, och förlorade båda sina föräldrar innan hon ens fyllt 30. Sorg är något hon blivit tvingad till att behöva hantera. Hur går det ens att överleva mitt i stormen, och när stormen väl lagt sig, vad händer då? I avsnittet får vi höra Kajsa Bergwall, psykolog på Mindler, prata om råd och konkreta tips inom sorgbearbetning och traumahantering.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ofrivillig barnlöshet</title>
			<itunes:title>Ofrivillig barnlöshet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 May 2021 07:31:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/609a3151eb051801c26ee9c7/media.mp3" length="32138776" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">609a3151eb051801c26ee9c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/ofrivillig-barnloshet</link>
			<acast:episodeId>609a3151eb051801c26ee9c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ofrivillig-barnloshet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4GBal0PCPdTQwB7M7oeSMH4UJ2PqSQL2lEuUXYiwCSWGsIMSyFDD4t4dyrE1hIAlkjhad0+TVrXRhSzkrkrmmhG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1620717738236-0de6e418acee7fe22eb6d3cf26584622.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag är Anna Sane huvudperson. Anna berättar om hur hon under många år har kämpat med både den mentala och fysiska kampen i att försöka bli gravid samt sorgen av att förlora två barn under&nbsp;graviditeten. Psykolog Kaisa Hope delar med sig av tankar och råd kring ofrivillig barnlöshet och andra psykiska besvär inom ett ämne som många kvinnor mår dåligt över. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag är Anna Sane huvudperson. Anna berättar om hur hon under många år har kämpat med både den mentala och fysiska kampen i att försöka bli gravid samt sorgen av att förlora två barn under&nbsp;graviditeten. Psykolog Kaisa Hope delar med sig av tankar och råd kring ofrivillig barnlöshet och andra psykiska besvär inom ett ämne som många kvinnor mår dåligt över. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sociala medier</title>
			<itunes:title>Sociala medier</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 Apr 2021 07:24:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/607e8194b1d7373173d66e0b/media.mp3" length="65191105" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">607e8194b1d7373173d66e0b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/sociala-medier</link>
			<acast:episodeId>607e8194b1d7373173d66e0b</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sociala-medier</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4HGYZuPj9eQIgDoyMSrFIoATFu76txpgBhXNNcJRXks7wcEEJ0x28zHzBpWjZPMf56YAba1RoEgwxidxNKPQm+d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1618902114749-bd55d4397e8fc07831723ab095990877.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag får ni lyssna på Michaela Forni - författare, entreprenör och influencer. Hon kommer dela med sig av vilken roll sociala medier har haft på henne, och psykologen Elin ger handfasta råd och tankar om ett ämne som nog många kan relatera till.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag får ni lyssna på Michaela Forni - författare, entreprenör och influencer. Hon kommer dela med sig av vilken roll sociala medier har haft på henne, och psykologen Elin ger handfasta råd och tankar om ett ämne som nog många kan relatera till.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Premiär av Från Vettet</title>
			<itunes:title>Premiär av Från Vettet</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2021 12:47:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/60743ffec75f97174f5e0c14/e/607441751d18210f7a9f0be4/media.mp3" length="37569098" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">607441751d18210f7a9f0be4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/fran-vettet/episodes/premiar-av-fran-vettet</link>
			<acast:episodeId>607441751d18210f7a9f0be4</acast:episodeId>
			<acast:showId>60743ffec75f97174f5e0c14</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>premiar-av-fran-vettet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsNgKLb1fd6mCaEa0aNxTnZahwO8n3nvtriJxN3IkKx4Gkn7z5N0RGjwCyC6fKUf+via1zcv0h49VMp22HM8gPRWYofo7DBDGfYBK091ZGrKLkoya7DzDxFppipSg1CFdx]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En podd för att avstigmatisera psykisk ohälsa</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/60743ffec75f97174f5e0c14/1618231511968-ce947a397dad4a6c7f8cc4883919265b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Från Vettet är en podcast av Heja Livet och Mindler med syftet att avstigmatisera psykisk ohälsa genom att lyfta personliga berättelser, som fokuserar på ljuset i tunneln. I detta pre-avsnitt pratar Carro Levy, grundare Heja Livet och Amalie Angelskår, CMO Mindler, om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och varför vi måste prata om det som sker inombords, allt som inte syns men känns. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Från Vettet är en podcast av Heja Livet och Mindler med syftet att avstigmatisera psykisk ohälsa genom att lyfta personliga berättelser, som fokuserar på ljuset i tunneln. I detta pre-avsnitt pratar Carro Levy, grundare Heja Livet och Amalie Angelskår, CMO Mindler, om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och varför vi måste prata om det som sker inombords, allt som inte syns men känns. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
