Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art

Veränderung – warum sie sich falsch anfühlen darf und trotzdem richtig ist

Tue, 30 Dec 2025 23:05:00 GMT

Veränderung klingt oft gut – bis sie plötzlich vor der Tür steht und alles auf den Kopf stellt. In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor dem Neuen, den inneren Widerstand und warum es völlig okay ist, wenn sich auch die richtige Entscheidung erstmal falsch anfühlt.

Wir schauen uns an, was uns davon abhält, loszugehen, warum Komfortzonen so verdammt bequem sind – und wie du lernst, Veränderung nicht nur zuzulassen, sondern aktiv zu gestalten.

Am Ende der Folge bekommst du einen Impuls mit auf den Weg: für mehr Mut, wenn’s wackelig wird – und Klarheit, wenn du an dir zweifelst.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Die Fuck-it-List – was du endlich lassen solltest

Tue, 23 Dec 2025 23:05:00 GMT

To-do-Listen kennt jeder – aber was ist eigentlich mit der Liste der Dinge, die du endlich nicht mehr tun willst? In dieser Folge geht’s um deine persönliche Fuck-it-List: Glaubenssätze, Erwartungen, Beziehungen oder Routinen, die du loslassen darfst.

Wir reden darüber, warum es so befreiend ist, nicht immer „mehr“ zu machen, sondern bewusster „Nein“ zu sagen – und wie du herausfindest, was auf deine Liste gehört.

Am Ende gibt’s wie immer was zum Mitnehmen: konkrete Fragen, mit denen du deine eigene Fuck-it-List starten kannst.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Schlechter Sex - darüber spricht man nicht, oder doch?

Tue, 16 Dec 2025 23:00:00 GMT

Schlechter Sex – wir alle hatten ihn, aber kaum jemand redet drüber. In dieser Folge sprechen wir genau darüber: Was bedeutet „schlecht“ überhaupt im Bett? Woran liegt’s, wenn’s zwischen den Laken nicht funkt – und warum fällt es uns so schwer, das offen anzusprechen?

Wir schauen auf Erwartungen, Scham, Kommunikation und die große Frage: Wird’s besser, wenn man einfach drüber redet – oder ist schlechte Sexualität ein Dealbreaker?

Am Ende der Folge weißt du, wie du herausfindest, was du willst – und wie du es so sagst, dass es nicht cringy wird, sondern ehrlich.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Zusammenziehen – romantischer Schritt oder Beziehungsfalle?

Tue, 09 Dec 2025 23:00:00 GMT

Der erste gemeinsame Kühlschrank, geteilte Zahnpasta – und plötzlich keine Tür mehr zum Zumachen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Zusammenziehen als Paar wirklich bedeutet: Warum es mehr ist als nur eine logische Entscheidung, wo die größten Reibungspunkte lauern – und wie man erkennt, ob man wirklich bereit dafür ist.

Wir klären, was hinter dem Wunsch nach Nähe steckt, wann getrennte Wohnungen gesünder sein können – und warum Kompromisse nicht heißen müssen, sich selbst aufzugeben.

Am Ende gibt’s wie immer Denkanstöße, die dir helfen, Beziehung und Freiheit unter ein Dach zu kriegen.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Einsamkeit und warum sie uns trifft, obwohl wir nicht allein sind

Tue, 02 Dec 2025 23:00:00 GMT

Allein sein ist nicht dasselbe wie einsam sein – und trotzdem erwischt uns das Gefühl oft genau dann, wenn es niemand erwartet. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Einsamkeit entsteht, warum sie uns auch mitten in Freundschaften oder Beziehungen treffen kann, und was sie mit unserem Selbstwert macht.

Wir schauen ehrlich hin: Was hilft wirklich gegen dieses stille Gefühl? Und wie kannst du erkennen, ob du einfach mehr Zeit für dich brauchst – oder ob dir echte Verbindung fehlt?

Zum Schluss gibt’s wie immer einen Impuls zum Mitnehmen – für mehr Nähe, auch zu dir selbst.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Nackt sein – warum uns das so viel Überwindung kostet

Tue, 25 Nov 2025 23:00:00 GMT

Warum fällt es uns so schwer, uns nackt zu zeigen – vor anderen und manchmal sogar vor uns selbst? In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir über Körperbilder, Schamgefühle und die Angst, bewertet zu werden. Wir schauen uns an, woher diese Unsicherheit kommt, was Social Media und Schönheitsideale damit zu tun haben – und wie wir lernen können, uns nackt wohler zu fühlen.

Am Ende geht’s darum, wie du ein entspannteres Verhältnis zu deinem Körper bekommst. Freundschaft Plus – dein Podcast für Herz, Hirn und Humor mit Corinna Theil und Christin Balogh. Jeden Mittwoch eine neue Folge zu Liebe, Freundschaft, Dating und allem dazwischen. Jetzt reinhören, abonnieren und mitfühlen – überall, wo es Podcasts gibt.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Zurück zum Ex – zweite Chance oder alter Fehler?

Tue, 18 Nov 2025 23:01:00 GMT

In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir über die Frage: Lohnt es sich, zum Ex zurückzugehen – oder holt man sich damit nur alten Schmerz zurück? Wir schauen auf Gründe, warum wir uns nach dem Ex sehnen, was uns emotional zurückzieht und wann ein Neuanfang wirklich Sinn ergibt. Außerdem klären wir, woran du erkennst, ob es Liebe ist oder nur Gewohnheit. Am Ende nimmst du mit: Welche Fragen du dir ehrlich stellen solltest, bevor du die Tür zur Vergangenheit nochmal öffnest.

Freundschaft Plus – dein Podcast für Herz, Hirn und Humor mit Corinna Theil und Christin Balogh. Jeden Mittwoch eine neue Folge zu Liebe, Freundschaft, Dating und allem dazwischen. Jetzt reinhören, abonnieren und mitfühlen – überall, wo es Podcasts gibt.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Bids & Micro-Repairs: Nähe im Alltag stärken

Tue, 11 Nov 2025 23:01:00 GMT

Kleine Annäherungssignale („Bids“) halten die Liebe lebendig – und Micro-Repairs entschärfen Streit, bevor er eskaliert. In dieser Folge Freundschaft Plus geben wir dafür alltagstaugliche Beispiele, eine daily 10 Sekunden-Routine, Repair-Sätze („Ich formuliere neu…“) und einen kleinen Feierabend-Check-in, mit dem es auch an kalten Tagen spürbar wärmer wird.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Verliebt in den besten Freund – und jetzt?

Tue, 04 Nov 2025 23:01:00 GMT

Beste Freunde – und plötzlich ist da mehr. In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Freundschaft Liebe wird. Wie geht man mit diesen Gefühlen um? Soll man es sagen – oder lieber schweigen? Wir teilen ehrliche Gedanken, Erfahrungen und Tipps, wie du mit Herzklopfen, Angst und Hoffnung umgehen kannst, ohne eure Freundschaft zu verlieren. Eine Folge über Mut, Liebe und die Frage: Was, wenn er oder sie genauso fühlt?

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Digitale Grenzen: Micro-Cheating, Soft-Launch & klare Regeln

Tue, 28 Oct 2025 23:01:00 GMT

Was gilt online als Treue? In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir über Micro-Cheating, Soft-Launch, Social-Media-Etikette und bauen ein Mini-Agreement zu Likes, DMs, Apps, Messaging, Nudes und Ex-Kontakt – ohne Kontrollwahn. Mit Gesprächsstartern, die nicht nach Verhör klingen, und einem 3-Schritte-Repair, falls mal was schiefläuft. Für Sicherheit ohne Kontrolle in modernen Beziehungen.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Let-Them-Theory: Loslassen statt Verbiegen

Tue, 21 Oct 2025 22:01:00 GMT

Menschen zeigen dir, wer sie sind – lass sie. In dieser Folge Freundschaft Plus erklären wir die Let-Them-Theory für Dating und Beziehungen: Wie du Verhalten statt Worte liest, Overfunctioning beendest und deine Selbstachtung stärkst. Mit klaren Beispielsätzen zum Grenzen setzen und einer 3-Minuten-Übung für mehr Ruhe und Entscheidungskraft.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Wie viel kann Liebe verzeihen?

Tue, 14 Oct 2025 22:01:00 GMT

Verzeihen kann heilen – oder wehtun. In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir ehrlich darüber, wie man in einer Beziehung wirklich vergeben kann und wo die Grenze liegt. Wie fängt man an zu verzeihen, wenn das Vertrauen gebrochen wurde? Wann lohnt es sich, zu kämpfen – und wann ist es besser, loszulassen?

Wir teilen Gedanken, Erfahrungen und Strategien, die dir helfen, mit Enttäuschungen umzugehen, Frieden zu finden und dich selbst dabei nicht zu verlieren. Eine Folge für alle, die lernen wollen, wie Verzeihen nicht Schwäche, sondern Stärke bedeuten kann.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Fictional Crush: Warum wir uns in Serienfiguren verlieben

Tue, 07 Oct 2025 22:01:00 GMT

Viele schwärmen gerade von Conrad Fisher aus The Summer I Turned Pretty – und einige sind sogar vielleicht richtig verliebt in ihn. Aber wie kann es passieren, dass wir echte Gefühle für eine fiktive Figur entwickeln? In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir darüber, warum uns Serien- und Buchcharaktere so tief berühren können, was dahintersteckt – und ab wann es vielleicht zu viel wird.

Wir erklären, wie man damit liebevoll umgeht und wie du erkennst, ob du dich vielleicht in einer Fantasie verlierst. Eine ehrliche, spannende und einfühlsame Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: Warum fühle ich so viel für jemanden, der gar nicht echt ist?

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Motivation im Alltag: So bleibst du dran

Tue, 30 Sep 2025 22:01:00 GMT

Kennst du das? Du hast große Pläne – mehr Sport, Fokus im Studium, Erfolg im Job oder Klarheit in der Liebe – aber irgendwie fehlt dir die Power, sie wirklich umzusetzen. In dieser Folge von Freundschaft Plus geht’s um Motivation, Selbstsabotage und wie du endlich dranbleibst. Wir teilen ehrliche Erfahrungen, kleine Hacks für mehr Motivation und jede Menge Inspiration, damit du deine Ziele nicht länger auf morgen verschiebst. Egal ob der innere Schweinehund laut bellt oder das Sofa verführerisch ruft – nach dieser Episode weißt du, wie du mit Leichtigkeit ins Handeln kommst und deine Vorhaben wirklich durchziehst.

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Harry Styles rennt

Tue, 23 Sep 2025 22:01:00 GMT

Diese Woche gibt es aufgrund einer Erkrankung nur eine kurze Folge. Corinna grüßt ganz lieb vom Krankenbett und Chrstin probt für 42 km Liebeslauf.

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Fantasien stoßen auf Eis? So gehst du in der Beziehung damit um

Tue, 16 Sep 2025 22:01:00 GMT

In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über eine Situation, die viele kennen – du willst im Schlafzimmer mal ein neues Thema anschneiden, vielleicht ein Wunsch, ein Gedanke oder einfach ein ehrliches Gefühl… und bekommst statt Nähe eine frostige Reaktion. Wir geben dir humorvolle Tipps, wie du mit so einer Situation umgehen kannst, ohne dass es verkrampft wird. Also schnapp dir einen Tee und lach mit uns über die kleinen Beziehungs-Challenges des Lebens.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Producer: Josephine Aleyt

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Dirty Talk für Einsteiger

Tue, 09 Sep 2025 22:01:00 GMT

In dieser Folge von Freundschaft Plus wird’s heiß – aber ganz entspannt. Wir tauchen ein in die Welt des Dirty Talks und zeigen dir, wie du mit Worten spielerisch Lust erzeugst, ohne rot zu werden. Egal ob du gerade erst anfängst oder einfach neue Inspiration suchst: Wir zeigen dir, wie Dirty Talk entspannt funktioniert und wie du deinen eigenen Stil findest. Mach dich bereit, deine Kommunikation auf ein ganz neues, prickelndes Level zu heben!

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Sind Singles egoistischer? Zeit, den Mythos zu knacken!

Tue, 02 Sep 2025 22:01:00 GMT

In dieser Folge von Freundschaft Plus knöpfen wir uns ein hartnäckiges Klischee vor: Sind Singles wirklich die größeren Egoisten – oder ist das einfach nur ein alter Mythos, der dringend mal entstaubt werden muss? Wir sprechen über Selbstliebe, Beziehungsideale und darüber, warum Single-Sein nicht automatisch bedeutet, dass man nur um sich selbst kreist. Und ganz nebenbei nimmst du ein paar ehrliche Aha-Momente mit, die vielleicht deine Sicht auf Beziehungen – und Nicht-Beziehungen – ein bisschen auflockern. Also: Kaffee schnappen, Kopfhörer auf und los geht’s!

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Freundschaft mit dem oder der Ex – wie es wirklich klappt

Tue, 26 Aug 2025 22:01:00 GMT

Freunde bleiben nach der Trennung? Klingt erstmal nach einem wilden Ritt auf dem Einhorn der Beziehungsmythen – aber in dieser Folge von Freundschaft Plus zeigen wir dir mit einem Augenzwinkern, wie das tatsächlich funktionieren kann. Wir sprechen darüber, wie du entspannt eine Freundschaft mit deinem Ex oder deiner Ex aufbauen kannst, ohne dass es kompliziert wird. Freundschaft nach der Beziehung ist möglich – und wir verraten euch, wie es mit ein bisschen Humor und Gelassenheit klappt.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios.

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Echte Frauenfreundschaft: Solidarität statt Konkurrenz

Tue, 19 Aug 2025 22:01:00 GMT

In dieser Folge "Freundschaft Plus" sprechen wir über die Kraft echter weiblicher Solidaritat - und warum uns Zusammenarbeit oft weiter bringt als Konkurrenz. Wir schauen uns an, warum Männer häufiger an emotionaler Einsamkeit leiden, wie Frauen durch Unterstützung erfolgreicher werden und was wir von Charlotte Würdig und der Ex-Freundin ihres Ex lernen können. Für dich drin: Psychologischer Background zu Frauenfreundschaften, Studien zu Sisterhood, Mankeeping & Queen Bee-Syndrom, persönliche Erfahrungen, ehrliche Reflexionen und Impulse, wie du deine Freundschaften noch liebevoller gestalten kannst.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Sensory Play & Bondage: Intimität mit allen Sinnen neu entdecken

Tue, 12 Aug 2025 22:01:00 GMT

In dieser Folge von "Freundschaft Plus" sprechen wir über erotische Reize, die unter die Haut gehen - ganz ohne Druck und BDSM-Fachwissen.

Was ist Sensory Play, warum boomt es gerade, und wie kannst du es achtsam mit deinem Gegenüber ausprobieren?

Wir geben dir aktuelle Trends, Einstiegstipps, sinnliche Tools & eine kleine Übung für zu Hause mit. Für dich drin: Mehr Nähe, neue Lustimpulse und ein Einstieg ins Fühlen statt Funktionieren.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Zu wählerisch beim Dating? Oder wissen wir einfach, was wir wollen?

Tue, 05 Aug 2025 22:01:00 GMT

„Sind wir einfach zu anspruchsvoll geworden?" - Diese Frage stellen sich viele, die daten, vergleichen, swipen und dabei den Überblick verlieren, was sie wirklich suchen. In dieser Folge „Freundschaft Plus“ sprechen wir über moderne Dating-Ansprüche, emotionale Standards und die Kunst, zu wissen, was wirklich zählt. Wir werfen einen Blick auf aktuelle Studien, klären, was Wunschdenken ist und was gesunder Selbstschutz - und zeigen dir, wie du deine drei wichtigsten Beziehungswerte findest.

Für dich drin: Reflektierte Impulse, psychologische Einordnung und eine praktische Übung, die dir hilft, beim Dating klarer und entspannter unterwegs zu sein.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Affären: Was passiert, wenn das Geheimnis ans Licht kommt?

Tue, 29 Jul 2025 22:01:00 GMT

In unserer neuen Folge von Freundschaft Plus schauen wir uns den aktuellen Coldplay-Affären-Skandal genauer an: Was passiert eigentlich, wenn so ein Geheimnis ans Licht kommt, und warum neigen wir so oft dazu, Frauen dafür stärker verantwortlich zu machen? Wir sprechen darüber, was wir alle aus solchen Situationen lernen können, und wie wir in Zukunft vielleicht ein bisschen fairer und reflektierter damit umgehen. Für dich drin: jede Menge ehrliche Worte und eine neue Perspektive auf das Thema Affären.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Offene Enden: Wie wir lernen trotzdem loszulassen

Wed, 23 Jul 2025 05:49:57 GMT

Per WhatsApp Schluss machen – nach einem Jahr Beziehung. Kein Gespräch. Keine Erklärung. Nur ein abruptes Ende. In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über genau solche Trennungssituationen, in denen der andere geht, ohne dir die Chance auf ein klärendes Gespräch zu geben. Wie geht man damit um, wenn man keine Antworten bekommt? Warum fällt das Loslassen so schwer – und wie kann man trotzdem heilen?

Für dich drin: Nicht nur psychologische Impulse, wie du innerlich abschließen kannst – auch ohne letzte Worte, sondern auch alltagsnahe Tools, emotionale Klarheit und ein Reminder: Du darfst auch ohne Erklärung wieder bei dir ankommen.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

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Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Magie der ersten Male: Was passiert, wenn wir uns trauen

Tue, 15 Jul 2025 22:01:00 GMT

Das erste Mal – es bleibt oft für immer im Kopf. Egal ob das erste Mal auf einer Bühne, das erste klare „Nein“ im Job, ein erfüllter Traum oder ein neues Vertrauen in dich selbst. In dieser Folge sprechen wir über die Magie der ersten Male: Warum diese besonderen Augenblicke oft außerhalb der Komfortzone liegen, warum sie so viel Mut brauchen – und warum genau darin ihr Zauber liegt. Für dich drin: Warum erste Male uns wachsen lassen, wie du neue Erfahrungen bewusster erleben kannst – und wie Vertrauen in dich selbst entsteht, wenn du dich traust.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Grenzen setzen ohne Schuldgefühle – So gelingt es leichter

Tue, 08 Jul 2025 23:01:00 GMT

Sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Du möchtest niemanden verletzen – und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? In dieser Episode von Freundschaft Plus sprechen wir darüber, wie du Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle oder Drama. Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen? Welche Rolle spielt dabei unsere Sozialisierung? Und wie kannst du liebevoll, aber bestimmt deine Bedürfnisse äußern? Für dich gibts: Zwei einfache Sätze, die dir helfen, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, psychologische Hintergründe zu Grenzen & Selbstwert und - konkrete Impulse, wie du dich selbst schützen kannst, ohne dich abzugrenzen.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Geschenke: Herzlich, schräg und irgendwie genau richtig

Tue, 01 Jul 2025 22:02:00 GMT

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine humorvolle Reise durch die Welt der Geschenke:

Von den Klassikern, die immer gehen, bis zu den etwas verrückteren Ideen, die für ordentlich Lacher sorgen.

Am Ende weißt du genau, wie du mit einem Augenzwinkern und dem richtigen Geschenk jede Beziehung ein bisschen schöner machst!

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle

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Von Friends bis Britney: Liebesdramen mit Lerneffekt

Tue, 24 Jun 2025 23:01:00 GMT

Was haben Friends, Britney Spears und die Beatles gemeinsam? Richtig: legendäre Liebesdramen.

In dieser Folge nehmen wir die großen Liebesdramen der Popkultur unter die Lupe und finden heraus, welche Lektionen wir für unser eigenes Liebesleben daraus ziehen können.

Am Ende nimmst du nicht nur jede Menge Spaß und Nostalgie mit, sondern auch wertvolle Tipps, wie du typische Liebesfehler vermeiden kannst!

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle

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Frische Liebe jeden Tag: Kleine Gesten große Wirkung

Tue, 17 Jun 2025 23:00:00 GMT

In dieser Folge verraten wir dir die Geheimnisse, wie du deine langjährige Beziehung frisch hältst! Mit kleinen, aber feinen Liebesbeweisen, einer Prise Humor und ein paar kreativen Ideen sorgen wir dafür, dass die Funken immer wieder aufs Neue sprühen und für deine Lachmuskeln ist auch gesorgt.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle

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Selfcare & Selbstliebe: so integrierst du Selbsfürsorge in deinen Alltag

Tue, 10 Jun 2025 23:00:00 GMT

In dieser Folge "Freundschaft Plus" erkunden wir, warum Selbstliebe und Selbstfürsorge so essenziell für unser Wohlbefinden sind. Mit einer guten Portion Humor und alltagstauglichen Tipps zeigen wir dir, wie du deine innere Stärke entfaltest, Stress reduzierst und vielleicht ein bisschen mehr Harmonie für dich findest. Entdecke, wie du Selbstliebe und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen!

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Von Pharaonen bis High-Tech: Die verrückte Reise des Sexspielzeugs

Wed, 04 Jun 2025 00:00:00 GMT

Mach dich bereit für eine temporeiche, witzige und überraschende Reise durch die faszinierende Evolution von Sexspielzeug! Von den ersten steinzeitlichen Funden über die vibrierenden Innovationen der Sechziger bis zu den smarten Sextoy-Gadgets von heute – wir beleuchten die spannendsten Anekdoten und verblüffendsten Fakten rund um Sexspielzeug. Erfahre, wie sich Sextoys im Laufe der Jahrhunderte entwickelt haben, und entdecke, warum Lust und Vergnügen zeitlos sind. Schnapp dir deine Kopfhörer und begleite uns auf eine prickelnde Zeitreise. Was hast du davon? Du bekommst nicht nur jede Menge unterhaltsames Wissen über die Geschichte und Innovation von Sexspielzeug, sondern auch spannende Einblicke und Aha-Momente, die du so schnell nicht vergessen wirst.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Freundschaft vs. Beziehung: Balance zwischen BFF & Herz

Wed, 28 May 2025 00:00:00 GMT

Freundschaften sind das Salz in der Beziehungssuppe – sie bringen Würze und machen alles ein bisschen spannender! Doch manchmal wird’s auch chaotisch und es spritzt was über: In dieser Folge sprechen wir über die schönen Seiten, wenn sich deine beste Freundin und dein Partner verstehen, aber auch über die Herausforderungen, wenn Eifersucht oder Zeitmanagement zum Thema werden. Und natürlich gibt’s auch wieder praktische Tipps, wie du die perfekte Balance zwischen BFF und Beziehung findest.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Lusttypen: Warum du Sex ganz anders willst als dein Partner

Wed, 21 May 2025 00:00:00 GMT

Was tun, wenn einer ständig Lust hat und der andere lieber Netflix schaut? In dieser Folge sprechen wir offen über Lusttypen, unterschiedliche Libido und warum im Bett manchmal einfach Flaute herrscht. Spoiler: Es liegt meistens weder an dir noch am Sex – denn Lust ist vielschichtiger, als viele denken. Wir klären, was wirklich hinter fehlender Lust stecken kann, warum das ganz normal ist und wie ihr als Paar damit umgehen könnt. Also: Kuscheldecke schnappen, Kopfhörer auf – es wird ehrlich, witzig und vielleicht auch ein bisschen heiß!

Für dich gibts: weniger Stress, mehr Verständnis, ehrliche Gespräche – und vielleicht entdeckst du Sex ganz neu für dich.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

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Dating-Fails: Cringe, Katastrophen & kleine Happy Ends

Wed, 14 May 2025 00:00:00 GMT

Er hat sein Date live geghostet. Sie kam mit ihrer Mutter. Und irgendwo zwischen Tinder-Täuschung, peinlichem Oversharing und tierischen Überraschungen fragt man sich: Was ist hier eigentlich schiefgelaufen?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Dating-Fails – von zum Schreien lustig bis zum stillen Tränchen. Wir teilen echte Cringe-Momente, die jeder kennt, diskutieren, wann Ehrlichkeit beim Date zu viel wird, und feiern die kleinen Happy Ends, die trotz aller Katastrophen möglich sind.

Für dich gibt’s: herzhaftes Lachen, echtes Mitgefühl, eine Portion Fremdscham – und das beruhigende Gefühl, dass du mit deinen Dating-Katastrophen absolut nicht allein bist.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Sex und Geruch: Wie Körperduft Lust auslöst oder killt

Wed, 07 May 2025 00:00:00 GMT

Was macht den natürlichen Geruch eines Menschen so erotisch - oder auch nicht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei Räucherstäbchen Corinna und Christin über Achseln als Duft-Fingerabdruck, Pheromone, sexuelle Chemie und warum unser Gehirn auf manche Körpergerüche scharf reagiert - und auf andere gar nicht.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Vertrauen ist besser

Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 GMT

Vertrauen ist ein großes Wort und nicht immer leicht aufzubauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus helfen euch eure zwei kleinen Nusshörnchen Corinna Theil und Christin Balogh auf allen Ebenen dieses Wort mit Leben zu füllen. Wie ihr mehr Selbstvertrauen aufbaut, was ihr tun könnt, wenn es in eurer Beziehung verloren gegangen ist und warum Vertrauen oft nur eine Entscheidung ist, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Darfs ein bisschen Kink sein?

Wed, 23 Apr 2025 00:00:00 GMT

Sexualität ist ein breites Feld und bietet viele Möglichkeiten, sich auszuprobieren. Eine davon sind Kinks und genau da tauchen wir mit euch zusammen ein. In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Kugelfische gefüllt mit Liebe Corinna und Christin mit euch auf der Suche nach eurem King und wie ihr euch als Single dem Thema nähern könnt und wo ihr erster Anlaufstellen findet.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Zwischen Partnerschaft und Verschwörungstheorien – Wenn Werte kollidieren

Wed, 16 Apr 2025 00:00:00 GMT

Besonders freuen wir uns, wenn wir mit euch über Themen sprechen können, die ihr uns vorgeschlagen habt und so ist es auch in der neuen Folge Freundschaft plus. Eure beiden Hoppel Hasen Corinna und Christin, die mit euch übers Liebesfeld springen, sprechen über eine Partnerschaft bei der ein Teil sich in Verschwörungstheorien verliert und der andere nicht weiß, wie er reagieren soll. Wie geht ihr mit verschiedenen Werten und Vorstellungen um, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

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Wahre Liebe: Freundinnen mit Fehlern und Filtern

Wed, 09 Apr 2025 15:17:00 GMT

Sie gehen mit uns durch dick und dünn und sind in allen Lagen liebevoll an unserer Seite: Die besten Freunde und Freundinnen. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln eure zwei Hasen mit Sprunggelenken (die Usain Bolt neidisch machen würden;-)), Corinna und Christin, mit euch über den Macken-Acker wahrer Freundschaft. Welche kleinen "Fehler” habt ihr inzwischen vielleicht sogar liebgewonnen und was macht euch bis heute wahnsinnig? Hoppelt mit uns und lernt eure beste Freundin oder euren besten Freund nochmal völlig neu kennen. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die SamstagsCrasher - der Bayern 3 Comedy Podcast” https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/

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Sex auf Speed - Warum Quickies unterschätzt werden

Wed, 02 Apr 2025 14:00:00 GMT

Viele Hände schnelles Ende. Manchmal braucht es auch nur ein sehr gut aufeinander abgestimmtes Handpaar. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen sich eure zwei Liebeshandschuhe aus biologischem Kautschuk, Corinna und Christin, mit euch zusammen warm an. Müsst ihr beim Quickie wirklich auf Qualität verzichten, wie fädelt ihr das schnelle Liebesspiel ein und kommt auf eure Kosten? Das und warum Quickies eine wertvolle Ergänzung eures Liebeslebens sein können, hört ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/

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Anruf im Krankenlager: Zwischen Streaming, der Affenapokalypse und Otterklopapier

Wed, 26 Mar 2025 15:00:00 GMT

Es ist soweit, ein besonderer Fall ist eingetreten. Corinna, die Plussitröte der guten Laune, liegt flach, hat es sich aber nicht nehmen lassen, kurz die Plussigemeinde über ihren Zustand zu informieren. Es gibt Tipps für gute Unterhaltung und einen kurzen Besuch von Rednex.

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Ist das noch Freundschaft? Woran Du erkennst, dass Beziehungen zu einseitig sind.

Wed, 19 Mar 2025 15:15:00 GMT

Es muss ja nicht immer ausgeglichen zugehen in einer Freundschaft, viel zu oft passiert ja einfach das Leben zwischendrin. Aber was ist, wenn so gar kein Gleichgewicht mehr einkehrt? In der neuen Folge von Freundschaft plus loten eure zwei Liebeskompasse mit heißer Nadel, Corinna und Christin, für euch die Grenzen von Freundschaft aus und geben euch Tipps, wie ihr für euch entscheidet, wo eure Wohlfühlfreundschaftsgrenze liegt. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Seelenfänger https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/

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Dating-Apps: Fluch und Segen für die Liebe

Wed, 12 Mar 2025 15:00:00 GMT

Sie sind das Tor zur Liebe. Na ja... für manche. Die Rede ist von Dating-Apps. Aber wie erfolgsversprechend sind sie wirklich? Eure zwei Handy-Antennen mit universalem Liebesempfang, Corinna und Christin, teilen in der neuen Folge von Freundschaft plus ihre Erfahrungen und verraten euch, wie Dating-Apps für euch erfolgreich funktionieren können. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Lisas Paarschitt: Der Beziehungs-Podcast mit Lisa Ortgies https://www.ardaudiothek.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies-wdr-2/94669398/

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London calling

Wed, 05 Mar 2025 15:00:00 GMT

London calling. Also wirklich. Corinna sitzt in der Plussihochburg und ruft mit dem heißen Draht nach London. Der Ort, an dem Christin so weit wie möglich von Indiana Jones und Rednex entfernt ist, wie möglich. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: Das Imperium Heidi Klum - Catwalk zur Macht https://www.ardaudiothek.de/sendung/das-imperium-heidi-klum-catwalk-zur-macht/14119983/

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Sex-Fantasien – Wie teile ich mein Kopfkino?

Wed, 26 Feb 2025 15:00:00 GMT

Es lohnt sich in die versteckteren Ecken eurer Fantasie mal einen Blick zu werfen. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei herzförmigen Schlüssellöcher, Corinna und Christin, über Möglichkeiten eure sexuellen Fantasien zu ergründen. Wie ihr anfangen könnt und wie ihr am besten mit eurem Partner oder Partnerin sprecht, das erfahrt ihr in der neuen Folge. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014."https://www.ardaudiothek.de/sendung/wir-weltmeister-auf-der-suche-nach-2014/13360445/

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Neid & Freundschaft: Das Potenzial von Frenemies

Wed, 19 Feb 2025 15:00:00 GMT

Eine beste Freundin oder besten Freund zu haben, fühlt sich an wie nach Hause zu kommen. Zwischen euch herrscht bedingungsloses Vertrauen und ihr habt diesen einen Menschen, dem ihr alles erzählt. Doch trotzdem bricht diese Verbindung auseinander. In der neuen Folge von Freundschaft plus, sprechen eure zwei selbstknotenden Freundschaftsbänder am Arm der Liebe, Corinna und Christin, über die Gründe, warum das passieren kann. Und sie erzählen offen aus ihrem Freundschaftsleben und warum eine Frenemie auch eine Chance sein kann.*Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Barborie & Rakers - Sie orgeln sich durchs Alphabet” https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-sie-orgeln-sich-durchs-alphabet/13759699/

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Liebe auf den ersten Blick: Gibts das wirklich?

Wed, 12 Feb 2025 15:00:00 GMT

Romantisch aufregend wäre es ja schon, der großen Liebe zu begegnen, es macht sofort Zoom und alles ist klar. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Testballons am Firmament der Liebe, Corinna und Christin, auf die Spur der "Liebe auf den ersten Blick” Ist es einfach nur ein Ideal aus Filmen? Reden wir uns da nur was schön? Und: Hat diese "Liebe” überhaupt eine Chance den Realitätscheck zu überstehen? Diesen Fragen mit Antworten gehen wir nach - in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Zu groß, zu klein? Genau richtig so

Thu, 06 Feb 2025 11:30:00 GMT

Welche Rolle spielt Größe wirklich? Und: Was ist nur in unserem Kopf? Diesen spannenden Fragen gehen eure zwei Messlatten der besonderen Art, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus auf den Grund. Nichts bleibt unberührt, ob die innere oder auch natürlich äußere Größe. Wir diskutieren, hinterfragen gängige Schönheitsideale und haben wertvolle Tipps, wie ihr mit der Unzufriedenheit, die damit oft einhergeht, umgehen könnt und wie ihr daran wachsen könnt. Findet mit uns heraus, was Größe für euch tatsächlich bedeutet. Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Telephobia - Dieser eine Anruf https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/

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Wie Social Media unser Leben prägt: Wie gelingt ein bewusster Umgang?

Wed, 29 Jan 2025 15:00:00 GMT

Wir beschäftigen uns jeden Tag damit und wir kommen den Inhalten auch meistens nicht so schnell wieder aus: in der neuen Folge von Freundschaft plus, tauchen eure Sauerstoffflaschen gefüllt mit Leibessauerstoff, Corinna und Christin, mit euch an den Bodensatz von Social Media. Ihr wisst wahrscheinlich schon ziemlich viel über die Einflüsse, aber wie viel wir doch täglich davon beeinflusst werden, ist überraschend. Taucht mit uns zusammen ein in die Welt der sozialen Medien. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Rea Garvey Show - The songs you picked for me https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-rea-garvey-show-the-songs-you-picked-for-me/13745795/?at_campaign=c0217&at_medium=sea-g&at_target=traf&at_adg=rea&at_ad=anz-allg&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAwOe8BhCCARIsAGKeD57u_QlHHwpcijEXU5FED-yvSZIuTMRDW4S4nKCKail_B72PvDqm4EsaAnusEALw_wcB

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Selbstbewusst im Joballtag: Karrieretipps für Schüchterne

Wed, 22 Jan 2025 15:00:00 GMT

Vor Meetings habt ihr große Angst, und es fällt euch schwer, für euch selbst einzustehen, weil ihr schüchtern seid. In der neuen Folge von "Freundschaft plus” loten eure zwei Wegweiser ins Land der Liebe Corinna und Christin mit euch zusammen aus, wie ihr trotz Introvertiertheit und Schüchternheit euren Weg auf der Karriereleiter nach oben gehen könnt. Welchen Satz ihr am besten anwendet, wenn KollegInnen eure Ideen klauen, und wie ihr am besten Schritt für Schritt startet... auch das erfahrt ihr in der neuen Folge. **** ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/video/putins-baeren/putins-baeren-die-gefaehrlichsten-hacker-der-welt/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIwMDQ0NjI

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Affäre in der Partnerschaft: Was tun, wenn das Herz sich teilt?

Wed, 15 Jan 2025 15:00:00 GMT

Ihr seid wahnsinnig glücklich, in einer erfüllenden Beziehung und doch schlägt plötzlich der Liebes-Blitz völlig unerwartet ein. So eine Nachricht haben eure zwei Blitzmerker in Liebesdingen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus von einer "Gisela", wie wir sie hier nennen, bekommen. Seit einiger Zeit versinkt sie immer mehr in einer erotischen Parallelwelt. Was also tun? Welchen Rat die beiden haben und welche Chancen in einer solchen Situation stecken können, erfährt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Fuck you very,very much! die größten Beefs im Musikbiz" https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/

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Erotik und Selbstbefriedigung: Die Macht der Worte

Wed, 08 Jan 2025 15:00:00 GMT

Es gibt noch so Vieles zwischen Bettlaken und Himmelbett zu entdecken. Das Feld der erotischen Literatur ist weit, aber noch lange nicht voll erkundet. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln, eure zwei Erotikhasen auf dem Acker der Liebe. Warum es viel erotischer sein kann, Bücher zu lesen und wie sich das auf eure Selbstbefriedigung auswirkt, dass erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/becoming-the-beatles-die-hamburger-jahre/13819231/

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Challenge accepted!? Welche Neujahrsroutinen bringen was?

Wed, 01 Jan 2025 15:00:00 GMT

Na, wie sehen jetzt zum Start ins neue Jahr eure Feeds auf Social Media gerade aus? Werden euch da vielleicht auch jede Menge tolle, neue Herausforderungen und Verbesserungsmöglichkeiten für 2025 vorgeschlagen? In der neuen Folge von Freundschaft plus besprechen eure zwei Laufbänder mit Liegegeschwindigkeit Corinna und Christin welche wirklich etwas taugen, ob ihr einen Bogen um eure Wand machen solltet und warum die einfachste Challenge oft die schwerste ist. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fanta-vier-forever-baby/13908433/

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Bye Bye 2024 - Ideen für einen guten Jahreswechsel

Wed, 25 Dec 2024 15:00:00 GMT

Wir nähern uns dem Ende des Jahres und damit einer Zeit der inneren Einkehr. In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure Knallfrösche Corinna und Christin, wie ihr euch in diese Zeit einfühlen und für euch das Beste rausholen könnt: Welche Ideen und Rituale können dabei helfen, das alte Jahr gut zu verabschieden und motiviert-inspiriert ins neue Jahr zu starten? Wir wünschen euch einen guten Rutsch und einen famosen Start in euer neues Jahr. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/alle-gegen-nico-zockt-um-die-quizkrone/13884679/

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Erregung unterm Weihnachtsbaum - Spannende Ideen für euer Fest

Wed, 18 Dec 2024 15:00:00 GMT

Ist Weihnachten - das Fest der Liebe - am Ende ein Liebestöter? Dieser Frage gehen eure glänzenden Lametta-Gehänge Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wie ihr euer Weihnachten sinnlich gestalten könnt, welche erotischen Geschenktipps wir für euch haben, und warum ihr von Tannenzweigen die Finger lassen solltet. Alles in der neuen Folge Freundschaft plus.*** Podcast-Tipp in dieser Folge: "Mädchen, Frau etc." https://www.ardaudiothek.de/sendung/maedchen-frau-etc-nach-bernardine-evaristo/13848017/

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Stressfrei in der Weihnachtszeit - so bleibt ihr gelassen

Wed, 11 Dec 2024 15:00:00 GMT

Die Vorweihnachtszeit und das Fest an sich bedeuten für viele von uns vor allem eins: Stress. Ständiges Abhaken von To-do-Listen, hektisches Einkaufen und das Rennen von einem Termin zum nächsten können für uns überwältigend sein. In der neuen Folge eures Lieblings-Freundinnen-Podcasts Freundschaft plus haben eure zwei Strohsterne der Entschleunigung, Corinna und Christin, wertvolle Tipps parat, wie ihr dem ganzen Weihnachtsstress begegnen könnt. Erfahrt, wie ihr ein harmonisches Weihnachtsessen plant und welche Last-Minute Geschenke wirklich gut ankommen. Lasst uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit stressfrei und entspannt genießen! ***Podcast-Tipp in dieser Folge: tabularasa - Weg mit Tabus https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/10583287/

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Scrollen statt Kuscheln: Wie das Smartphone unsere Beziehung beeinflusst

Wed, 04 Dec 2024 15:00:00 GMT

Corinna redet am Anfang dieser Folge so schnell, dass Christin kaum hinterherkommt - der Alltag ist stressig, das Smartphone ständig in der Hand. Und genau darum gehts heute: Wie beeinflusst übermäßige Smartphonenutzung unsere Beziehungen? Corinna und Christin diskutieren, wie oft wir unser Handy zur Ablenkung nutzen und welche Auswirkungen das auf Partnerschaften und Freundschaften hat. Warum greifen wir so oft zum Handy, manchmal sogar in den schönsten Momenten? Welche Zeichen deuten darauf hin, dass es zu viel wird? Gemeinsam suchen die beiden nach Wegen, wie man bewusster mit dem Smartphone umgehen und wieder mehr echte Nähe in Beziehungen schaffen kann. Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie sich Digital Detox auf euren Liebesleben auswirken kann! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/serie/freundschaft-auf-rezept/staffel-1/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtZnJldW5kc2NoYWZ0LWF1Zi1yZXplcHQ/1

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Erste Hilfe fürs Eltern sein und Paar bleiben

Wed, 27 Nov 2024 15:00:00 GMT

Die ersten Monate als frischgebackene Eltern können eine der herausforderndsten Zeiten im Leben sein. Gerade in diesen stressigen Zeiten ist gute Kommunikation besonders wichtig. Genau deshalb tauchen eure zwei Seegurken am Angelhaken der Liebe, Corinna und Christin, mit euch ein in die Welt der effektiven Gesprächsführung. Gemeinsam mit Expertin Bettina Bundt erörtern sie praktische Strategien und erste Schritte, die euch helfen, die Herausforderungen der Elternschaft zu meistern. Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Kommunikation verbessern und stressige Momente in positive Erfahrungen verwandeln könnt! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Paartherapie zum Hören in der ARD Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-paartherapie/12675947/ und zum Schauen in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/1

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RomComs vs. Real Life: Wie viel Liebesfilm gibt's in deinem Leben?

Wed, 20 Nov 2024 15:00:00 GMT

Sie sind romantisch und jeder von uns kann mindestens drei aufzählen. Romantische Komödien. Was haben wir mitgefiebert, ob sie am Ende zusammenkommen oder nicht. Aber hat uns dieses Fiebern gutgetan oder eher unsere Erwartungen an die Liebe verändert? In der neuen Folge von Freundschaft plus wühlen sich eure zwei Mäuse, Corinna und Christin, durch den Liebes-Kompost der romantischen Komödien und filtern für euch raus, welche Dinge wir in unser Liebesleben vielleicht übernehmen können. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Sparks - Menschen, die uns inspirieren” https://www.ardaudiothek.de/sendung/sparks-menschen-die-uns-inspirieren/10638483/

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Wilde Seiten: Entdecke deine verborgenen Wünsche

Wed, 13 Nov 2024 15:00:00 GMT

Entdecke deine verborgenen, wilden Seiten! Traut euch mit uns in die dunklen Ecken eurer Seele. Oft schieben wir unsere geheimen Wünsche und Fantasien ins Unbewusste, weil wir Angst haben oder keinen Platz dafür in unserem Leben finden. In der neuen Folge von Freundschaft plus erkunden eure zwei Stirnlampen auf Dauerfernlicht, Corinna und Christin, mit euch zusammen die unbeleuchteten Seiten eurer Persönlichkeit. Erfahrt, wie ihr im Alltag Raum für eure inneren Wünsche schaffen könnt und welche Methoden helfen, diese an die Oberfläche zu holen. Schaltet das Licht an und erfahrt, was in euch steckt! ***Unser Tipp aus der ARD-Mediathek: "30 Tage Lust” https://www.ardmediathek.de/serie/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9zZGIvc3RJZC8xNjc1

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Herbststimmung: So bringst du Gemütlichkeit in dein Leben

Wed, 06 Nov 2024 15:00:00 GMT

Wir begeben uns zusammen in die mysteriöse und sinnliche Zeit des Herbstes. In der neuen Folge von Freundschaft plus findet ihr zusammen mit euren buntgefärbten Liebesblättern, Corinna und Christin, die Düfte, kleinen Traditionen und leidenschaftlichen Momente für eure neue Lieblingsjahreszeit raus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "fucking safe” https://www.ardaudiothek.de/sendung/fucking-safe/13796181/

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Shopping-Sucht – Wie ihr sie erkennt und was dagegen hilft

Wed, 30 Oct 2024 15:00:00 GMT

Nur ein paar Klicks und schnell liegt's drin im Warenkorb. Nur wann ist zu viel zu viel und wann habt ihr ein echtes Problem? Wie wird Lust auf Shoppen zur Kaufsucht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sammeln eure zwei im Herbstwind flatternden Tüten Corinna und Christin Tipps und erste Hilfe, wenn ihr das Gefühl habt, ihr konsumiert zu viel. Und sie reden auch über Ursachen und emotionale Auslöser. Ob die beiden vielleicht selbst schon betroffen sind, auch das erfahrt ihr - zart, hart und ehrlich - in dieser neuen Folge von Freundschaft plus. ***Wenn ihr Hilfe braucht, findet ihr hier Unterstützung in eurer Nähe, wenn ihr das Stichwort "Kaufsucht" und euren Wohnort eingebt: https://www.nakos.de/adressen/ ***Eine persönliche Geschichte zum Thema Kaufsucht von Sebastian könnt ihr hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/episode/tabubruch/kaufsucht-ich-wollte-mehr-wert-sein/mdr-aktuell/13319765/ ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/

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Sex in der Zukunft: KI Porno und Liebe ohne Berührung?

Wed, 23 Oct 2024 14:00:00 GMT

Wie stellt ihr euch euren Sex in der Zukunft vor? In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Kletteräffchen, Corinna und Christin, auf den Baum der Liebe und springen mit euch durchs Leidenschafts-Geäst. Müssen wir uns in Zukunft überhaupt noch berühren? Können wir uns in KI verlieben? Und welche Chancen, aber auch welche Tücken warten da auf uns?***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge, "World Wide Web- Geschichten aus dem Internet": https://www.ardaudiothek.de/sendung/wild-wild-web-geschichten-aus-dem-internet/94702896/

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Von der Hochzeit zur Scheidung und wieder zurück

Wed, 16 Oct 2024 14:00:00 GMT

Für immer oder doch nicht? In der neuen Folge von Freundschaft Plus gehen eure zwei Schleier aus handgeklöppelter Liebesseide, Corinna und Christin, der Frage nach, was nach dem "Immer" kommt. Ist die Ehe das romantischste Versprechen oder bleibt da der Zweifel? Mit unserer wiederverheirateten Gästin Giesela diskutieren wir die Realität von Heiratsversprechen, die Herausforderungen einer Scheidung und die Chancen, die eine zweite Ehe bieten kann. Taucht mit uns in die komplexen Wege der Liebe ein und erfahrt, wie ihr mit dem vermeintlichen Scheitern einer Beziehung umgehen könnt. Lasst uns gemeinsam die verschlungenen Pfade der Liebe, Beziehungen und Freundschaft erkunden! Hört jetzt rein und entdeckt, wie ihr eure eigene Sicht auf das Thema Heiraten und Beziehungen erweitern könnt! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "Die Anschlags - Russlands Spione unter uns": https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-anschlags-russlands-spione-unter-uns-wdr-und-ndr/13420611/

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Ausreden im Alltag: Verantwortung übernehmen und Beziehungen stärken

Wed, 09 Oct 2024 14:00:00 GMT

Wir alle benutzen Ausreden jeden Tag, und manchmal erleichtern sie sogar unsere Beziehungen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus, sprechen eure zwei Honigbienen am Nektar der Liebe, Corinna und Christin, mit euch über häufige Ausreden im Alltag. Von Unpünktlichkeit bis hin zu typischen Ausreden, wenn ihr keine Lust auf Sex habt - wir decken alles ab! Wir diskutieren die Psychologie der Ausreden und fragen uns: Warum nutzen Menschen Ausreden? Außerdem erfahrt ihr, wie man Verantwortung übernehmen kann und wie man Ausreden erkennt und vermeidet. Wir beleuchten auch typische Ausreden aus Faulheit, klären, welche Rolle Selbsttäuschung und Prokrastination spielen und geben euch Tipps, wie man mit Ausreden umgeht. Findet heraus, wie Ausreden eure Freundschaft und Beziehungen beeinflussen können. Lasst uns gemeinsam die Wahrheit hinter den Ausreden aufdecken! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Geisterjäger https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/

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People Pleaser Alarm: Wie du endlich aufhörst, es allen recht zu machen.

Wed, 02 Oct 2024 14:00:00 GMT

People Pleasing: Wie du lernst, Nein zu sagen und emotionale Abhängigkeit überwindest. Wir alle wollen gemocht werden - klar. Aber um welchen Preis? In der neuen Folge von Freundschaft plus fliegen eure zwei Schmetterlinge der guten Laune, Corinna und Christin, von Liebesblüte zu Liebesblüte mit euch. Doch wie merkt ihr, dass ihr euch im People Pleasing verliert und in emotionale Abhängigkeit geratet? Wie viel Harmoniesucht steckt in euch und wann wird es Zeit, Grenzen zu setzen? Wir zeigen euch, wie ihr mehr Selbstliebe lernt, Nein sagen übt und die Balance zwischen euch selbst und der Außenwelt wiederfindet. Freut euch auf ottertastische Weisheiten und praktische Tipps, um endlich den People Pleaser in euch zu stoppen und euch wieder auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt - euch selbst.

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Kuscheln macht glücklich, aber nicht jede(n)

Wed, 25 Sep 2024 14:00:00 GMT

Wir brauchen Nähe aber wieviel. Hier gehen die Meinungen auseinander wie sonst nur der Hüftbeuger beim Spagat. In der neuen Folge von Freundschaft plus treffen eure zwei Spandexhosen mit extra weitem Bund, Corinna und Christin, aufeinander - zwei Enden einer Kuschelkette. Wie ihr wieder mehr Nähe in eure Beziehung bringt, wie es sich unkuschelig lebt und wie ihr Stress im Alltag abbauen könnt, durch nur ein paar Sekunden Nähe, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/

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Love Bombing erkennen und damit umgehen

Wed, 18 Sep 2024 14:00:00 GMT

Kann es zu viel Liebe geben? Zu viel vielleicht nicht, aber wenn sie eingesetzt wird, um ein Ziel zu erreichen, kann es gefährlich werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Maulwürfe mit ihren Schaufeln der Liebe, Corinna und Christin, durch den Tunnel der Liebe. Ihr erfahrt, wann Liebe erschlagen kann, woran ihr Love Bombing erkennt und wie ihr damit umgeht. ***Hier bekommen Frauen kostenlos Unterstützung und Beratung, wenn sie z.B. von Stalking, körperlicher oder auch psychischer Gewalt betroffen sind: https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen.html *** Zum kostenlosen Hilfetelefon für Männer geht es hier lang: https://www.maennerhilfetelefon.de/ ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/

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Ich find dich gut: Annähern, ohne aufdringlich zu sein

Wed, 11 Sep 2024 14:00:00 GMT

Ihr findet jemanden richtig toll... Und dann? Das dachten sich auch eure zwei Liebeslampignons am Baum der Flirtversuchung Corinna und Christin und erforschen mit euch das zarte Gebiet des ersten Kontakts auf der Annäherungsflirtstange. Wie spreche ich sie oder ihn an? Wie macht man den ersten Schritt? Wie findet ihr den Mut und öffnet euch und eure Gefühle für die Person eures Verlangens? Und was haben Zettelchen, Kanute Herbert und eine "Rasenmäherhüfte” damit zu tun? Erfahrt es in der neuen Folge. ****Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/himmelfahrtskommando-mein-vater-und-das-olympia-attentat/10475841/

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Macken: Eigenarten bei uns und beim Partner

Wed, 04 Sep 2024 14:00:00 GMT

Summen, alles im Regal in eine Richtung stellen, Nudelordnung ... Habt ihr Macken? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei mit Liebesluft gefüllten Gummienten, Corinna und Christin, auf den Ozean der Macken. Machen sie uns wirklich liebenswert oder ist es nur der Drang nach Abgrenzung? Warum hinter euren Macken etwas Ernstes stecken kann und wie ihr lernt eure und die eures Partners oder Partnerin zu akzeptieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Stabile Nachbarn” https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-stabile-nachbarn/13480559/

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Ratschläge unter Freunden - was bei Entscheidungen wirklich hilft

Wed, 28 Aug 2024 14:00:00 GMT

Wie weit darf Freundschaft gehen? Die beste Freundin oder der beste Freund sind ja oft die erste Anlaufstation bei wichtigen Fragen im Leben. Bei Liebe, Job und anderen essenziellen Entscheidungen. Nur sollte das auch immer so sein? Und was ist, wenn der gegebene Rat so gar nicht mit dem eigenen Bauchgefühl übereinstimmen will? In der neuen Folge von Freundschaft plus ergründen eure zwei Lustprimeln am Rand der Liebeswiese Corinna und Christin Antworten auf Fragen wie: Wie viele Freunde sollte man eigentlich um Rat fragen für eine gute Entscheidung? Wann müsst ihr eine Grenze ziehen? Und was hilft, das euren Freunden schonend beizubringen? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Lost Sheroes" https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-sheroes-frauen-die-in-den-geschichtsbuechern-fehlen/10778165/ ***Christin und Corinna zu Gast bei "Pony & Bart" hört ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/pony-und-bart/an-wen-denkt-ihr-beim-sex-feat-freundschaft-plus/n-joy/13646033/

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Sexirrtümer: Was ihr für guten Sex wirklich (nicht) braucht

Wed, 21 Aug 2024 14:00:00 GMT

Muss guter Sex lang sein und bedeutet viel Sex auch, dass er leidenschaftlich ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus strecken eure zwei Liebesameisen auf der Wiese des Lebens, Corinna und Christin, ihre Fühler in das weite Feld der Sexirrtümer. Was steht eurem Sexleben vielleicht im Weg und was können wir mit euch aus eurem Kopf streichen? Weinreben lohnen sich und Fell jeglicher Art kann zur Stolperfalle werden. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv - Der Podcast"https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/"

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Love is in the (Open) Air - Wie heiß ist Festivalsex?

Wed, 14 Aug 2024 14:00:00 GMT

Wir sind mitten in der Festival-Saison und eure beiden "dance monkeys" Corinna und Christin wagen für euch ein Gedankenexperiment: Was, wenn euch, angeheizt von eurer Lieblingsband, etwas Alkohol und feiernden Menschen, plötzlich die Lust überkommt? Woran ihr unbedingt denken solltet, ob Corinnas Festivalbesuche wirklich als solche gelten können und welche Odyssee Christin schon zwischen Zelten und Trommeln durchlebt hat, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin" https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/

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Urlaub mit Partner & Freundin: Kann das klappen?

Wed, 07 Aug 2024 14:00:00 GMT

Ist drei wirklich einer zu viel? Dieser Frage gehen eure zwei Luftpumpen der guten Laune, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Kann man als Paar wirklich noch mit einer Freundin oder einem Freund in den Urlaub fahren? Das wollte ein Plussi von uns wissen. Was ihr beachten solltet und warum Türen in eurer Urlaubsplanung eine größere Rolle spielen, als ihr denkt, erfahrt ihr in der neuen Folge. *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Pony & Bart" https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/

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Glücks-Tipps vom Profi: Glücksministerin Gina Schöler

Wed, 31 Jul 2024 14:00:00 GMT

Was ist Glück für euch? Sind es die kleinen Momente, die uns am Tag mehrmals begegnen oder braucht es immer das große Glück Konzert, um überhaupt etwas zu empfinden? In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure 24-blättrigen Kleeblätter, Corinna und Christin, dieser Frage mit der Glücksministerin Gina Schöler nach. Wie ihr glücklicher werdet und wie er am besten damit anfangt, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Affäre mit Altersunterschied: Hat eure Liebe eine Chance?

Wed, 24 Jul 2024 14:00:00 GMT

Kann, was als Affäre begann, in einer glücklichen Beziehung enden? In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen eure zwei Eichhörnchen, Corinna und Christin, um den Nussbaum der Liebe mit euch. Wie entwickelt sich aus einer Affäre - mit einem wesentlich älteren Mann - eine glückliche Beziehung? Kann das überhaupt funktionieren? Wie lasst ihr Ängste und alte Muster hinter euch? In der neuen Folge bekommt ihr Impulse, Tipps und natürlich einen Otterwitz. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "Lost in Nahost": https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/12828739/

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Was wäre wenn: Habt ihr Backup-Partner?

Wed, 17 Jul 2024 14:00:00 GMT

Ist es okay, wenn ihr euch jemanden in der Hinterhand behaltet? Also wenn eure jetzige Beziehung nicht klappt, gibt es dann immer noch diesen einen Menschen, der da wäre? Theoretisch ... oder auch praktisch? In der neuen Folge von Freundschaft plus segeln eure zwei Haubentaucher der Liebe, Corinna und Christin, mit euch der Frage nach, ob es einen Backup-Partner braucht oder aber: wie gefährlich das vielleicht auch für eure Beziehung sein kann, wenn euch diese eine Person noch immer im Kopf rumspukt. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "1LIVE Intimbereich": https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/

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Partnersuche mit Handicap: Schauspieler Tan Çaglar spricht mit uns über Dating-Apps, Vorurteile und Herausforderungen

Wed, 10 Jul 2024 14:00:00 GMT

Partnersuche ist schwierig. Das wissen wir alle. Bis wir unser passendes Gegenstück finden, müssen die meisten von uns durch viele Täler waten. Aber gibts eigentlich Bedingungen, unter denen es uns noch schwerer gemacht wird? In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Butterhörnchen mit Gute-Laune-Streuseln dieser Frage mit Schauspieler Tan Çaglar nachgegangen. Der "der witzigste rollstuhlfahrende Deutschtürke der Welt” hat sich nämlich in ein Experiment gestürzt und versucht herauszufinden, ob es einen Unterschied macht, ob er auf seinem Profilbild in einer Dating-App mit oder ohne Rollstuhl zu sehen ist. Es ist ein tolles Gespräch voller Küsse, Witz, Inklusion und Authentizität geworden. Wenn ihr mögt, gibts für euch in der neuen Folge ganz viel Wärme - bereit zum abholen;-). ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "No swipe - no date? fragt Tan Çaglar”: https://www.ardmediathek.de/video/selbstbestimmt-unsere-hosts/no-swipe-no-date-fragt-tan-caglar-s04-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MS8yMDI0MDYwNjIyNDAvbWRycGx1cy1zZW5kdW5nLTg0NTQ

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Unglücklich verliebt: Was hilft, wenn Gefühle nicht erwidert werden?

Wed, 03 Jul 2024 14:00:00 GMT

Unglücklich verliebt sein kann glücklich machen. Ist eine steile These, aber sie ist es wert darüber nachzudenken. In der neuen Folge von Freundschaft plus kraxeln eure zwei Berggämsen, Corinna und Christin, am steilen Hang der unglücklichen Liebe empor. Was ihr gegen den Schmerz tun könnt, wie ihr aus dem Hamsterrad der Schwärmerei aussteigen könnt und was bei Liebeskummer hilft, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Liebes-Comeback: Lohnt sich eine zweite Chance?

Wed, 26 Jun 2024 14:00:00 GMT

Aufgewärmtes schmeckt nicht. So heißt es. Aber gilt das auch für Beziehungen? In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich eure Liebeshummeln an der aufgewärmten Liebesblüte ab. Solltet ihr über eine zweite Chance nachdenken, dann ist das eure Folge! Warum schwimmen wahrscheinlich ein No-Go wäre und was ihr für euch klären solltet, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Nora ist kein Einzelfall - wie sexistisch sind die Berge?": https://www.ardaudiothek.de/episode/bergfreundinnen/nora-ist-kein-einzelfall-wie-sexistisch-sind-die-berge-sexismus-im-bergsport-story/br/13039145/

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Rollenbilder im Leben und im Film - mit Schauspielerin Rosalie Thomass

Wed, 19 Jun 2024 14:00:00 GMT

Welche Rollen erfüllen wir eigentlich und für wen? In der neuen Folge von Freundschaft plus kleben eure zwei Kaugummis auf dem Asphalt des Lebens, Corinna und Christin, für euch den Bereich unserer Rollenklischees ab. Wieviel laden wir uns selber auf und wieviel wird uns eigentlich durch zum Beispiel Medien zugeteilt? Schauspielerin Rosalie Thomass spricht mit uns zart, hart und ehrlich über Diversität, Feminismus, Gleichberechtigung und verdrehte Rollenbilder in Filmen und Serien und welche Auswirkungen das auf uns hat. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Cixin Liu: Trisolaris-Trilogie" - Sci-Fi Hörspiel-Serie: https://www.ardaudiothek.de/episode/cixin-liu-trisolaris-trilogie-sci-fi-hoerspiel-serie-wdr/die-drei-sonnen-1-12-rotes-ufer/wdr/13268645/

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Eifersucht auf die beste Freundin: Wie du damit umgehen kannst

Wed, 12 Jun 2024 14:00:00 GMT

Es ist ein kleiner fieser Wurm, der sich durch eure Eingeweide wühlt. Aber vor allem ist es ein Gefühl, das man nicht bei seiner besten Freundin empfinden möchte. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Haken, Corinna und Christin, durch den Acker der Eifersucht. Wie ihr mit Konkurrenz und euren Emotionen umgeht und mit der Angst, die Freundschaft zu verlieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "1LIVE Ikonen Casper”: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-ikonen/1-hin-zur-sonne-casper/1live/13430179/

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Gegensätze - Wie viele Unterschiede halten Freundschaft und Beziehung aus?

Wed, 05 Jun 2024 13:05:00 GMT

Gegensätze ziehen sich an. Nur für wie lange? In der neuen Folge von Freundschaft Plus beleuchten eure Höhlenforscherinnen mit der Stirnlampe der Liebe Corinna und Christin, wie wichtig Gegensätze für Beziehungen sind. Wieviel Unterschied ist gut für Liebe und Freundschaft? Wie lernt ihr Brücken bauen zwischen den Gegensätzen? Und was haben Power Ranger und Magneto damit zu tun? ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://1.ard.de/freundschaftplus-telephobia2

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Freundschaft in Gefahr? Der neue Partner meiner besten Freundin

Wed, 29 May 2024 15:45:00 GMT

Es könnte alles so schön sein. Frisch verliebt und die Schmetterlinge fliegen. Doch die engsten Freunde können sich so gar nicht erwärmen für den oder die neue Partnerin. In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen sich eure zwei Liebesgrillen mit Springangst, Corinna und Christin, für euch an dieses Thema ran. Wie wichtig ist es, dass eure Freunde den neuen Partner mögen? Kann eine Beziehung auf lange Sicht gut gehen, wenn Freunde dagegen sind? Und heißt es am Ende wirklich "gute Freunde kann niemand trennen"? ***ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: "No swipe - no date" aus der MDR Reihe "Selbstbestimmt" mit Tan Caglar https://1.ard.de/SLB_Dating?FP

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Stöhnen, Sex und Sinnlichkeit - wie laut ist Lust?

Wed, 22 May 2024 14:00:00 GMT

Es kann einer der normalsten und authentischsten Laute beim Sex sein. Es kann uns beim Loslassen helfen und empowern. Nur warum wird um dieses Geräusch so viel Gedöns gemacht? Das Stöhnen beim Sex. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Liebesläuse Corinna und Christin an der Haarwurzel der Erkenntnis entlang und finden für euch raus, warum es manchmal schwerer als gedacht ist, den Gefühlen (und Geräuschen) freien Lauf zu lassen. Kann man Stöhnen üben und was ist "normal”? Und was haben eine Vuvuzela, eine Nasenpfeife und Bonobo-Äffchen damit zu tun?

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ADHS: Symptome, Auswirkungen und Positives Potential

Wed, 15 May 2024 14:00:00 GMT

ADHS - das ist nicht einfach ein Social Media-Trend, sondern eine Diagnose, die das Leben von "Kirmes im Kopf"-Autorin Angelina Boerger komplett verändert hat. In der neuen Folge von "Freundschaft plus" sprechen Corinna und Christin mit ihr über das Leben zwischen Chaos und Kontrolle, über die Anzeichen und warum sie diesen Teil von sich, trotz der Anstrengungen nie wieder hergeben würde.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/klassik-fuer-klugscheisser/72079106/

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Perfect Match!? Wie erkennt ihr den richtigen Partner?

Wed, 08 May 2024 14:00:00 GMT

Es gibt eine große Liebe. Mit diesem vermeintlichen Wissen wachsen wir auf. Nur wenn das so ist, woher wissen wir dann ob die Person, die vor uns steht, auch wirklich die richtige ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus wachsen eure zwei Liebesranunkeln an der Frage, woran ihr das erkennen könnt, und was den oder die Richtige ausmacht. Podcasttipp in dieser Folge "I will survive" https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/

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Fremde Gedanken: Darf ich beim Sex an andere denken?

Wed, 01 May 2024 14:00:00 GMT

Ihr habt es schon getan - und wir haben es auch schon getan: Beim Sex an jemand anderen gedacht. Es passiert einfach. Plötzlich habt ihr das Gesicht vor euch und die Gefühle auch. Aber was bedeutet das? Und sind solche kleinen Ausflüge gefährlich für eure Beziehung? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren eure zwei Antennen am Dach des erotischen Ausflugsturms, Corinna und Christin, mal mit euch die Möglichkeiten ab. Solltet ihr drüber sprechen? Oder ist es besser, diese Fantasien zu unterdrücken? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "11KM: Der Tagesschau-Podcast": https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/ei-ei-ei-die-spermakrise/tagesschau/13269635/

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Ex-Checking: Was tun, wenn du nach der Trennung nicht loskommst?

Wed, 24 Apr 2024 14:00:00 GMT

Nur mal kurz bei Social Media checken, was der oder die Ex gepostet hat... Wie lange ist es eigentlich in Ordnung, Expartnern hinterher zu forschen? Dieser Frage gehen eure zwei Handlupen im Handschuhfach des Lebens Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wann wird aus harmloser Neugierde toxisches Scrolling... oder sogar Online-Stalking? Wir sprechen mit euch übers Loslassen, Respekt und eine gesunde Verarbeitung einer Trennung. ***Hier findet ihr Hilfe, wenn ihr unter (ungesundem) Liebeskummer leidet: Die Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ oder hier: Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de/ ***Podcasttipp in dieser Folge Seelenfänger - Die neue Staffel "Toxic Tantra" "https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/

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Geteilte Lust: Erfahrungen einer Swingerclub-Besitzerin

Wed, 17 Apr 2024 14:00:00 GMT

Was passiert eigentlich in einem Swingerclub? Gebt es zu, das wolltet ihr doch auch schon immer wissen. In der neuen Folge von Freundschaft plus werfen eure zwei scharf gestellten Ferngläser mit Aussicht auf Befriedigung, Corinna und Christin, für euch einen Blick in die vier Wände der Lust. Wen trefft ihr dort, für wen ist die Swingerkultur was und welche Erfahrungen erwarten euch im Swingerclub wirklich? Mit Swingerclub-Besitzerin Sina tauchen wir in die Klischees und Lederbetten der geteilten Lust und offenen Beziehungen ab. ***Spannende Einblicke in einen Swingerclub gibt's auch hier - bei unseren Kollegen von "Das schaffst du nie!": https://www.youtube.com/watch?v=Jgui5Qg8svs&rco=1 ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Geisterjäger" https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/

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Liebe, Sex und Streit: Wenn Fetzen und Funken fliegen - mit Psychologe Rolf Schmiel

Wed, 10 Apr 2024 14:00:00 GMT

Was macht ihr, wenn es kracht oder ihr im Streit-Hamsterrad feststeckt? In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure zwei Wanderfähnchen im Wind der Liebe, Corinna und Christin, für euch durchs Streitlabyrinth. Als Orientierungshilfe ist euer Psychologe der Herzen, Rolf Schmiel, mit dabei, der euch an die Hand nimmt und euch verrät, wie ihr aus der Streit-Falle rausfindet und Tipps für bewusstes Streiten gibt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: njette Mädchenn https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/

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Telefonsex und Zugabteil: Do's und Dont's der Fernbeziehung

Wed, 03 Apr 2024 14:00:00 GMT

Corinna ist krank, deshalb gibt's diese Woche eine Highlight-Folge für euch, die euch besonders gut gefallen hat. Zu einem Thema, das viele Plussis beschäftigt: "Fernbeziehung". Macht Distanz Beziehungen spannender oder schwieriger? Schafft Distanz entspannte Freiheit, besondere Nähe oder anstrengende Unruhe? In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich eure zwei Liebesinseln mit Kokosnussbepflanzung Corinna und Christin auf dem Ozean der Liebe treiben und checken für euch, wie eine Fernbeziehung funktionieren kann - und ob ein Flüstern in die Telefonmuschel dabei hilft. Mit dabei: BAYERN 3-Kollegin Eva Heime, die als Fernbeziehungsprofi praktische Tipps für euch dabeihat. ***Zu weiteren Plussi-Highlight-Folgen geht?s hier lang: Flirtylicious - Wie ihr leichter flirten könnt https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/flirtylicious-wie-ihr-leichter-flirten-koennt/bayern-3/10744087/ Liebeskummer lohnt sich doch, my darling https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/liebeskummer-lohnt-sich-doch-my-darling/bayern-3/12286319/ *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Fuck you very, very much! Die größten Beefs im Musikbiz https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/

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Feiern - wir tauchen ins Nachtleben ein

Wed, 27 Mar 2024 15:10:00 GMT

Euer Wunsch ist uns Befehl. Ihr könnt uns jederzeit gerne Plussinachrichten schicken, und wir sprechen mit euch drüber. In der neuen Folge von Freundschaft plus wurden eure zwei Hopfenkeulen Corinna und Christin nach ihrem Nachtleben gefragt. Sie schwelgen in Erinnerungen übers Feiern und über magische Erfahrungen. Was schwimmen und Tempolimit 30 damit zu tun haben, und welche wertvollen Tipps sie für euch bereithalten, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Cinema Strikes Back https://www.ardaudiothek.de/sendung/cinema-strikes-back/66261398/

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Erektionsstörungen: Tipps für Männer und Frauen. Mit Gavin Sexton

Wed, 20 Mar 2024 15:00:00 GMT

Tabus sind dazu da um aus der Ecke geholt zu werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten eure zwei Sparlampen mit Schlagschatten, Corinna und Christin, das Thema Erektionsstörungen. Wie geht man in der Partnerschaft mit Impotenz um und wie packt ihr Potenzprobleme am besten an? Hilfe bekommen die Beiden von Gavin Sexton. Er hilft Männern und auch Frauen von Betroffenen in ihren Beziehungen und gibt wertvolle Tipps für Gründe und Umgang. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Elterngame https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterngame-erziehung-ist-kein-kindergarten/13132285/

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Partnerschaftsprobleme: er zieht sich zurück. Was tun?

Wed, 13 Mar 2024 15:00:00 GMT

Was könnt ihr tun, wenn euer Partner oder eure Partnerin sich immer mehr zurückzieht und dadurch immer mehr Probleme in eurer Beziehung entstehen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, richten eure zwei Lupen am Holzstil des Lebens, Corinna und Christin, ihren Blick mal ganz genau auf diese Beziehungssorgen. Liegt es wirklich am Arbeitsstress oder liegt ein Vertrauensverlust vor? Wir erarbeiten einen Plan, der nicht nur offene Kommunikation beinhaltet, sondern auch Kaffee trinken. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Caren Miosga https://www.ardaudiothek.de/sendung/caren-miosga/13140309/

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Von Bärchen bis Schatzi: Was machen Kosenamen mit uns?

Wed, 06 Mar 2024 15:00:00 GMT

Eurem Partner oder eurer Partnerin einen Kosenamen zu geben, kann zu mehr Intimität aber auch langfristig zu einem Bruch führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Backpfläumchen auf dem Ofenrost der Liebe, Corinna und Christin, auf flauschiges Gebiet. Welche Namen steigern die emotionale Bindung und ist Bumsebärchen schon zu viel in der Beziehungskommunikation? Warum ihr öfter mit euren Freunden und auch in der Partnerschaft Rücksprache halten solltet, ob der gewählte Begriff wirklich noch passt und welche Spitznamen eure Geschlechtsteile wirklich verdient haben, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/ ***Die beliebtesten Kosenamen gibt's hier: https://www.bayern3.de/beliebte-kosenamen

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Gefühle - wie sie uns lenken und wie wir sie verstehen. Mit Psychologe Lukas Klaschinski

Wed, 28 Feb 2024 15:00:00 GMT

Warum fühle ich was ich fühle? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren sich eure zwei Antennen am Dach der Emotionen Corinna und Christin richtig aus und ergründen eure Gefühlswelt. Warum wir genau auf die Emotionen schauen sollten, die wir zu vermeiden versuchen, und wieso sogar Neid schön sein kann? Das besprechen wir mit Lukas Klaschinski. Er ist Psychologe und Autor und hat für euch Tipps im Umgang mit verschütteten und übersprudelnden Gefühlen, und wie ihr den Weg zu euren Emotionen wie Wut, Angst aber auch Freude findet. ***Alle unsere BAYERN 3 Podcasts findet ihr auch in der ARD Audiothek. Zum Beispiel auch unseren BAYERN 3 True Crime Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-unter-verdacht/78029956/ ***Hier gibt's auch ein weiteres Interview mit Lukas Klaschinski https://www.ardaudiothek.de/episode/talk-mit-thees/lukas-klaschinski-im-hier-und-jetzt-zu-sein-ist-das-einfachste-und-schwerste-zugleich/swr3/13126869/

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Von Leder bis Orgasmus: Unser Erlebnisbericht zur Erotikmesse

Wed, 21 Feb 2024 15:00:00 GMT

Wir nehmen euch mit auf unseren ersten Plussiausflug. Es geht zur Erotikmesse in München und wir verraten euch, ob es sich lohnt oder nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus rubbeln sich Corinna und Christin, eure zwei Latexgurte am Sitz des Lebens, an der Frage: Was ist Erotik und kann man sie auf so einer Messe inmitten intimer Produkte überhaupt finden? Außerdem sprechen die Zwei über mehr Lustgewinn für euren Alltag und sie reden darüber, wie ihr mehr Sinnlichkeit und Experimentierfreude in eure Beziehung bringen könnt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kunstverbrechen-true-crime-meets-kultur/10824841/

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Schmetterlinge im Bauch: von voll verliebt in die Liebe?

Wed, 14 Feb 2024 14:30:00 GMT

Die Welt in rosarot! Warum sollten wir so einen Zustand von frisch verliebt sein aufgeben wollen? Alles fühlt sich leicht an und die Person an unserer Seite ist der beste Mensch auf Erden. In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure zwei Fährtenleserinnen mit Keksvorrat, Corinna und Christin, der Frage nach, ob es nach der ersten Verliebtheitsphase überhaupt noch besser werden kann. Und warum ist es vielleicht wichtig, aus dieser drogenähnlichen Phase rauszukommen?

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Stehen die Zeichen auf Trennung? Gut durchs Beziehungsende mit Dr. Annette Oschmann

Wed, 07 Feb 2024 14:30:00 GMT

Woran erkennt ihr, dass es Zeit ist zu gehen? Gibt es klare Zeichen dafür, dass ihr euch trennen solltet? Und wenn ja, wie führt ihr ein Beziehungsende herbei, mit dem Beide leben können? In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure zwei Gumminoppen am Scheibenwischer des Lebens, Corinna und Christin, wie ihr lernt, Grenzen zu ziehen und euch der emotionalen Herausforderung einer Trennung zu stellen. Sie sind nicht alleine, denn Doktor Annette Oschmann hat viele gute Tipps für eure Selbstreflektion. Sie sagt euch zum Beispiel, wie ihr am besten mit Partnern umgeht, die euch nicht loslassen wollen. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/

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Motivation: wie du sie findest und wann sie im Weg steht

Wed, 31 Jan 2024 15:00:00 GMT

Um ein Ziel zu erreichen, das wir uns gesteckt haben, brauchen wir einen Motor. Einen Motor namens "Motivation". Warum haben wir mal mehr, mal weniger davon? Und wie schmeißt ihr euren Motor an? Dieser Frage gehen eure zwei mit Liebesöl geschmierten Kolbenfresser, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Was treibt uns an? Wie findet ihr eure eigene kleine Motivationsbatterie? Und woran erkennt ihr, ab wann Motivation umschlägt in Härte gegenüber sich selbst? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.podcast.de/podcast/3392211/hdgdl-der-podcast-ueber-die-nullerjahre

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Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung

Wed, 24 Jan 2024 15:30:00 GMT

Beschreibe dich in 3 Worten. Na, schon Angstschweiß auf der Stirn? Es ist gar nicht so leicht, vor allem weil wir doch alle daran denken, was die anderen denken, wenn wir die Wörter laut aussprechen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus hängen eure zwei Lätzchen Corinna und Christin am Busen der Lebensrealität und fangen für euch die besten Tipps ein, wie ihr euch von Erwartungen und Fremdwahrnehmung löst und euch mehr auf euch und eure Selbstwahrnehmung konzentrieren könnt.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/

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Passen wir zusammen? Soziale Ungleichheit in der Beziehung

Wed, 17 Jan 2024 15:00:00 GMT

Können Freunde auf lange Sicht eine Beziehung torpedieren und sie am Ende sogar zerstören? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei Liebesbiber auf dem Holz der Leidenschaft, Corinna und Christin, dem Abenteuer sozialer Ungleichheit entgegen. Denn was ist, wenn die Freundeskreise sich nicht verstehen und das zunehmend ein Problem in der Beziehung ist? Aber muss es das wirklich sein? Wir suchen mit euch nach Antworten und Akzeptanz. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/rote-rosen-der-offizielle-podcast/94817246/.

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Befreite Lust: Ein Hoch auf die Libido

Wed, 10 Jan 2024 15:00:00 GMT

Könnt ihr wirklich guten Sex haben, wenn ihr euch selbst Grenzen setzt? Bewusst oder unbewusst? In der neuen Folge von Freundschaft plus angeln eure zwei Gummiköder der Extraklasse Corinna und Christin auf offener Liebessee. Welche Beschränkungen setzen wir uns selbst und wie lösen wir sie auf? Sex während der Periode, negatives Körpergefühl oder Scham - wir schlängeln uns mit euch durch hin zur befreiten Lust und bringen die Libido in Schwung. *** Podcast-Tipp in dieser Folge: Schreiben & Schreddern https://www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946931/

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Herzmensch und Kopfmensch: kann das funktionieren?

Wed, 03 Jan 2024 15:00:00 GMT

Herz und Kopf. Sind sie Liebende oder Feinde? Und sollten wir uns zwischen beiden überhaupt entscheiden? In der neuen Folge von Freundschaft plus pendeln Corinna und Christin, eure zwei Marienkäfer auf dem Glücksklee namens Lebe, mit euch zwischen Kopf und Bauch hin und her. Könnt ihr als emotionaler Mensch mit einem eher vom Verstand geleiteten Typen glücklich werden? Oder macht vielleicht gerade diese Mischung das Liebesglück aus? Dazu hat uns eine Frage aus der Plussi-Community erreicht. Vielen Dank dafür! Wie ihr Herz und Kopf, Gefühle und Intuition, Rationalität und Bauchgefühl oder wie ihr es gern nennen wollt, vereint oder zumindest in eine liebevolle Unterhaltung bekommt, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Eure und unsere Höhepunkte des Jahres 2023

Wed, 27 Dec 2023 15:00:00 GMT

Glück ist am schönsten, wenn man es teilt. Ganz in diesem Sinne teilen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Liebesböller mit eruptivem Höhepunkt Corinna und Christin mit euch unsere und eure unvergesslichen Momente 2023. Danke ihr lieben Plussis für eure vielen Nachrichten zu euren besten Ereignissen des Jahres. Der Jahresspagat beinhaltet viel: von der engelsgleichen Gestalt eines bestimmten braunhaarigen Engländers...bis hin zum... Geschenkepopel...***Podcasttipp in dieser Folge: "Marei. Das Geschäft mit der Liebe" https://www.ardaudiothek.de/sendung/marei-das-geschaeft-mit-der-liebe/12861431/

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Lust und Überraschung: Von Verführungskunst bis Sex Toys

Wed, 20 Dec 2023 15:00:00 GMT

Es gibt freudige, peinliche, liebevolle... und es gibt ungewollte Sexüberraschungen. Alle können auf ihre Art zum gewünschten Ziel führen und euch eine gute Zeit im Bett (oder auf dem Liebesfell) bescheren. In der neuen Folge Freundschaft plus springen eure zwei aufpolierten Zuckerstangen Corinna und Christin in das Abenteuer des leidenschaftlichen Wunderlands. Wie sieht eine gelungene erotische Überraschung aus? Gehört Sexspielzeug dazu? Oder ein Dreier? Was solltet ihr vermeiden? Und welche heißen Ideen und erotischen Geschenke eignen sich zum "Sexüberraschung üben?” All diesen Fröhlichkeiten gehen wir in der neuen Folge mit euch nach. In diesem Sinne: Schöne Weihnachten und viel Spaß beim Auspacken...***Podcasttipp in dieser Folge: "Tatsächlich schwanger. Alles, was ihr jetzt wissen müsst."https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatsaechlich-schwanger-alles-was-ihr-jetzt-wissen-muesst/94714312/

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Hardballing: schonungslose Ehrlichkeit beim Dating

Wed, 13 Dec 2023 15:00:00 GMT

Ich will keine Kinder und ich hasse Sport. Nichts, was man beim ersten Date sofort teilen möchte. Außer ihr macht Hardballing. Der Datingtrend mit Zukunft? Dieser Frage gehen eure zwei Wühlmäuse im Strohhaufen der Liebe Corinna und Christin für euch nach. Lohnt sich radikale Ehrlichkeit und Erwartungsaustausch wirklich von Anfang an und wie ehrlich wollt ihr sein, wenn der realistische Fall eintritt und Harry Styles vor euch sitzt? Welche Vorteile es aber haben kann beim ersten Date alle Karten auf den Tisch zu legen, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/sisi-hoerspiel-nach-dem-bestseller-von-karen-duve/94835718/

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Sex im Winter - Heiße Ideen für kalte Tage

Wed, 06 Dec 2023 14:00:00 GMT

Ist Sex von Jahreszeiten abhängig und wenn ja, habt ihr mehr davon im Sommer oder im Winter? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei Taschenwärmer-Knickherzen Corinna und Christin der Frage nach, wie ihr im Winter nicht nur eure Füße, sondern auch euer Sexleben aufwärmt. Wir sammeln für euch Ideen - von Liebesfell über Liebeskerze bis zur Ouvert-Strumpfhose - und bringen sie für euch auf Wohlfühltemperatur.

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Quickie: Sex up your Alltag

Wed, 29 Nov 2023 15:00:00 GMT

Ist kurz gleich schlecht? Dieser philosophisch anmutenden Frage gehen eure zwei freigesprühten Spürnasen in Sachen Liebe, Corinna und Christin, in der neuen Folge Freundschaft plus nach. Nicht nur spüren sie dem sexuellen Quickie nach - es gibt auch noch kleine, aber feine Schnelltipps, um euren Alltag stressfreier und entspannter zu gestalten. Hört rein und findet raus, warum die neue Folge Freundschaft plus euren Ohren UND euren Händen schmeichelt.***** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/50-jahre-hiphop-mit-songs-in-die-geschichte/51648976/

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Anruf bei Reibeisen-Christin

Wed, 22 Nov 2023 15:00:00 GMT

Liegt es an Harry Styles neuer Frisur? War die alte Suppe schuld? Oder einfach nur der regnerische Herbst? So oder so: Christin liegt krank im Bett. Aber Corinna kümmert sich natürlich um sie und überrascht Christin mit einem Gute-Besserungs-Anruf. Und sie ist diesmal nicht allein: Zusammen mit den BAYERN 3 Samstagscrashern wird Christin - mehr oder weniger - aufgepäppelt. Was das mit Sailor Moon und Harrison Ford zu tun hat, erfahrt ihr, liebe Plussis, in diesem kleinen Kranken-Special von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Die SamstagsCrasher - der BAYERN 3 Comedy Podcast”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-samstagscrasher-der-bayern-3-comedy-podcast/23401552/

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Sexfantasien – von reiner Lust bis zur Umsetzung

Wed, 15 Nov 2023 15:00:00 GMT

Lohnt es sich, eine Sexfantasie in die Tat umzusetzen? Dieser Frage gehen in der neuen Folge von Freundschaft plus eure zwei Strumpfhalter aus recycelter Alpakawolle Corinna und Christin mit euch nach. Wie setze ich eine Fantasie um und hole meinen Partner mit ins Lustboot? Plussi Lily teilt ihre Fantasie mit euch und wir gemeinsam helfen ihr beim Umsetzen. Was ihr bei einem Dreier beispielsweise beachten solltet und welche Starterfantasie sich zum Ausleben anbietet, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/scambit-schach-hype-und-millionen/12493605/

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Bestätigung: Wieviel brauchst DU?

Wed, 08 Nov 2023 15:00:00 GMT

Sie kann die Oase in der Wüste sein und genauso glücklich machen: Die Bestätigung. In der neuen Folge von Freundschaft plus ziehen eure zwei Feldstecher mit Safarischirmchen, Corinna und Christin, los um den Acker der Bestätigung zu pflügen. Warum ihr gefühlt nie eine Bestätigung zulassen könnt, besprechen wir genauso, wie ab wann Bestätigung eher schaden kann. Außerdem: Auch wie ihr neue Wege geht und euch selbst die schönste Bestätigung gebt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge Deutschlandfunk "Überall Halbgeschwister (1/2) - Spenderkinder auf Spurensuche”: https://www.ardaudiothek.de/episode/zeitfragen-feature-deutschlandfunk-kultur/ueberall-halbgeschwister-1-2-oder-spenderkinder-auf-spurensuche/deutschlandfunk-kultur/94539910/

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Von Sex bis Urlaub: erste Male mit der/dem Neuen

Wed, 01 Nov 2023 15:00:00 GMT

Es fühlt sich vertraut und doch völlig anders an. Die ersten Male nach einer Trennung können zu einer echten Herausforderung werden. Besonders DAS erste Mal nach einer Trennung. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Feldhasen, Corinna und Christin, durchs Kleefeld der neu zu erforschenden Lust. Lässt sich bei jedem ersten Kuss ein Emotionsfeuerwerk zünden? Und wie geht ihr mit melancholischen Erinnerungen an Expartner*innen um - besonders in intimen Momenten? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Kein Kinderwunsch”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kein-kinderwunsch/12809263/

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Toxische Beziehung? Wie ihr verdeckten Narzissmus erkennt - mit Psychologin Turid Müller

Wed, 25 Oct 2023 14:00:00 GMT

Kein Thema wurde sich so oft von euch gewünscht wie "toxische Beziehungen”. In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei warmgerubbelten Wunderlampen, Corinna und Christin, der Frage auf den Grund, wo eine toxische Beziehung anfängt - und wie ihr euch daraus befreien könnt. Dabei werden sie von Turid Müller unterstützt. Sie hat nicht nur selbst eine toxische Beziehung erlebt, sondern ist auch Psychologin und Buchautorin. ***Buch von Psychologin Turid Müller: "VERDECKTER NARZISSMUS in Beziehungen” ***Podcast-Tipp in dieser Folge "ICONIC - Modegeschichte mit Aminata Belli”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/iconic-modegeschichte-mit-aminata-belli/94764438/

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Anruf beim Ninja-Nieser

Wed, 18 Oct 2023 14:00:00 GMT

Christin ist krank. Aber Corinna und Christin wären nicht eure Lieblings-Plussis, wenn Sie sich nicht trotzdem etwas für euch überlegt hätten. Euch erwartet ein Nies-Feuerwerk, das sich (nicht) gewaschen hat, eine Lustwandlung durch die Münchener Flora und Fauna und die ultimative Gedächtnisfrage für alle besten Freunde!Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterntelefonate/46889584/

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Mutig sein mit Susann Atwell

Wed, 11 Oct 2023 14:00:00 GMT

Losgehen... das klingt so verdammt einfach und doch fühlt es sich manchmal wie das Schwerste überhaupt an. In der neuen Folge von Freundschaft plus paddeln eure zwei Schlauchboote, gefüllt mit Liebesluft, mit euch auf den Teich der Mutproben raus. Wie geht ihr los und motiviert euch und woher wisst ihr, dass es Zeit ist? Diese Fragen zu beantworten, hilft uns Moderatorin Susann Atwell. Sie hat in ihrem Podcast "mutMacherinnen” mit sehr inspirierenden Frauen gesprochen, die sich getraut haben. Holt euch euren Mut-Impuls in der neuen Folge Freundschaft plus. Link zum Podcast von Susanne Atwell: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mutmacherinnen-mit-susann-atwell/94585170/

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Lasst uns über Brüste sprechen!

Wed, 04 Oct 2023 14:00:00 GMT

Wie oft denkt ihr über eure Brüste nach? Das ist nur eine der Fragen, die eure vier Büstenhalter-Cups der puren Freude, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nachgehen. Was macht die Anziehung für das Gegenüber aus? Und woher kommt sie überhaupt? Was müsst ihr wissen und wieviel Weiblichkeit steckt wirklich in Brüsten? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Pizza & Pommes - mit Felix Neureuther und Philipp Nagel”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pizza-und-pommes-mit-felix-neureuther-und-philipp-nagel/12477317/

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Erogene Zonen - vom Ohrläppchen bis zur Zehenspitze

Wed, 27 Sep 2023 14:00:00 GMT

Vom Ohrläppchen bis zum Kinn ist alles dabei. Es gibt diesen einen Punkt, wenn der getroffen wird, setzt sich ein innerlicher Schmetterlingsschauer frei - und die Rede ist hier nicht allein vom G-Punkt. In der neuen Folge von Freundschaft plus schütteln sich eure zwei über dem Geländer der Lust hängenden Steppdecken, Corinna und Christin, durch eure erogenen Zonen. Geht mit uns auf die Suche und findet raus, was ein burgunderroter Cordanzug und eine Ohrmuschel damit zu tun haben. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "DESIRE”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/desire/94780484/

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Liebes-FOMO: Erst ausleben, dann Beziehung?

Wed, 20 Sep 2023 14:00:00 GMT

Erst wenn wir uns ausgelebt haben, können wir zur Ruhe kommen und uns auf was wirklich Ernstes einlassen. Aber was heißt das eigentlich? Ausleben? Und schließt das den Partner oder die Partnerin fürs Leben überhaupt aus? In der neuen Folge von Freundschaft plus saugen sich eure zwei Filtertüten am Teppich des erotischen Auslebens fest und diskutieren für euch die Wichtigkeit auf den Liebesozean raus zuschwimmen. Hört der Drang des "Erleben-Wollens” jemals auf? Und kann man mit einem Partner*in wirklich glücklich werden? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Hitze”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/hitze-letzte-generation-close-up/94732324/

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Hochsensibilität: Ich fühle was, was Du nicht fühlst

Wed, 13 Sep 2023 14:00:00 GMT

Überforderung und Erschöpfung. Das sind nur zwei Gefühle, die sich breit machen, wenn man alles spürt, was um einen rum passiert und vor allem das, was alle um einen herum spüren. In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen eure zwei Pantoffelhasen, Corinna und Christin, an den Begriff Hochsensibilität ran. Was es bedeutet, wie ein Leben aussieht und wie es euer Leben bereichern kann, besprechen wir zusammen mit Sabine Zinsberger. Sie ist selbst hochsensibel und coacht Hochsensible. Wie ihr euch abgrenzt und für euch herausfindet, ob ihr mehr spürt und wahrnehmt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Mia Insomnia": https://www.ardaudiothek.de/sendung/mia-insomnia/12252453/

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Was macht sexy?

Wed, 06 Sep 2023 14:00:00 GMT

Rot, weiß oder schwarz? Welche Unterwäschefarben findet ihr sexy? Oder lieber gleich ohne? Na ja, das sind mal die oberflächlichen Fragen, wenn es um das Thema sexy geht. Aber Corinna und Christin wären ja nicht die Tiefseetaucher am Liebesgrund, wenn sie in der neuen Folge von Freundschaft plus nicht den körnigen Bodensatz dieses Themas mit euch aufwirbeln würden. Ist sexy gleich attraktiv? Das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "eat.READ.sleep. Bücher für dich": https://www.ardaudiothek.de/sendung/eat-read-sleep-buecher-fuer-dich/10290671/

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Single- vs Familylife - wie Freundschaften trotzdem halten

Wed, 30 Aug 2023 14:00:00 GMT

2 Leben und 2 Lebenswege. Wie behaltet ihr die Verbindung zu euren Freunden, wenn sich die Lebensumstände verändern, Zeit knapp wird und sich die Erwartungen nicht mehr so leicht erfüllen lassen? Eine Seite vielleicht Beziehung und Familie hat, die andere ein Singleleben führt? In der neuen Folge von Freundschaft plus heizen eure zwei Latschenkiefern Corinna und Christin die Freundschaftsfass-Sauna mal so richtig an. Wie baut ihr eine Brücke zwischen Single- und Familienleben und reißt sie nicht mit dem Anspruchsabgleich wieder ein? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Too Many Tabs": https://www.ardaudiothek.de/episode/too-many-tabs-der-podcast/tet-stadt-pfeilstorch/ndr/94735164/

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Untreu... in Gedanken - Ab wann ist es fremdgehen?

Wed, 23 Aug 2023 14:00:00 GMT

Wo zieht ihr die Grenze bei Untreue? Fängt fremdgehen schon in Gedanken an? Fändet ihr es schlimm, wenn euer Partner/eure Partnerin sich kurz vor dem Orgasmus jemand anderen vorstellt? In der neuen Folge von Freundschaft plus erklimmen Christin und Corinna - eure zwei Bergseile aus Hanfwolle - mit euch den Gipfel der gedanklichen Untreue. Und klären auch Fragen wie: Was wenn ihr selber so Phantasien habt... Solltet ihr eure Partner auf eure Gedankenreisen mitnehmen und einweihen? Oder sollte es lieber euer eigener, kleiner Gedankenpalast bleiben, in dem ihr euch eure Sinnlichkeitskrone aufsetzt? Wir finden es mit euch raus in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Aus und vorbei: Schluss machen in einer Freundschaft

Wed, 16 Aug 2023 14:00:00 GMT

Wenn eine Freundschaft toxisch wird oder ihr euch auseinanderentwickelt habt, dann sind das Momente, in denen ihr vielleicht schon darüber nachgedacht habt, eine Freundschaft zu beenden? In der neuen Folge von Freundschaft plus fragen sich eure zwei Freundschaftsbänder aus recycelter Althaar-Alpakawolle, Corinna und Christin, woran ihr erkennt, dass eine Freundschaft beendet werden sollte und wie ihr da am besten rangeht. Ob Phase oder Mauer finden wir mit euch zusammen raus in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Süchtig nach Alles": https://www.ardaudiothek.de/episode/suechtig-nach-alles/suechtig-nach-online-dating-ich-konnte-nicht-aufhoeren-zu-swipen/ard/12164755/

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Nähe durch Distanz – Chance oder Problem?

Wed, 09 Aug 2023 14:00:00 GMT

Warum hören wir auf Ratschläge, die uns in der Tiefe unserer Herzen falsch vorkommen? Zu verschwinden, um interessant zu wirken, ist einer davon. In der neuen Folge Freundschaft plus gehen eure zwei Pfadfinderinnen mit Sondersonderabzeichen für Errungenschaften rund um den Otter, Corinna und Christin, mit euch den traditionellen Weg der Rarmachung ab. Das berühmte Spiel mit Nähe und Distanz: Wer steht drauf und wer nicht? Kann es gar zum Problem werden?Brauchen wir überhaupt Tricks und Spielchen wirklich, um unsere bessere Lebenshälfte zu finden? Das und mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova: Beziehung - wie wir leichter lieben können"https://www.ardaudiothek.de/episode/eine-stunde-liebe-deutschlandfunk-nova/beziehung-wie-wir-leichter-lieben-koennen/deutschlandfunk-nova/94628490/

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Verliebt in zwei Menschen – was tun?

Wed, 02 Aug 2023 14:00:00 GMT

Kann man sich in zwei Menschen gleichzeitig verlieben? In der neuen Folge von Freundschaft plus klopfen eure zwei Liebeshasen, Corinna und Christin, den Teppich der doppelten Liebesverknüpfung mit euch aus. Wie findet ihr heraus, wen ihr wollt und müsst ihr das überhaupt? Ob ihr eher der Nähe- oder Abstandstyp seid, findet ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus heraus.***Podcast-Tipp in dieser Folge: " STUDIO KOMPLEX" https://www.ardaudiothek.de/episode/studio-komplex/sexneutralitaet/hr/94631914/

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Sex mit Freunden – kann das gut gehen?

Wed, 26 Jul 2023 14:30:00 GMT

Es gibt kein Zurück mehr! Oder doch? Könnt ihr einfach wieder so zurück zur freundschaftlichen Routine, wenn ihr euch einmal nackt gesehen habt? In der neuen Folge Freundschaft plus dröseln eure zwei handgeklöppelten Freundschaftsbändchen aus zertifizierter Alpakawolle, Corinna und Christin, mit euch diese Frage auf. Welche Umstände da hilfreich sind und welche nicht, erfahrt ihr in der neuen Folge. (Spoiler: Ukulelespiel ist es nicht) ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova" https://www.ardaudiothek.de/sendung/ueber-schlafen-deutschlandfunk-nova/12641863/

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Karriere: Was Frauen wollen - mit Jaqueline Belle

Wed, 19 Jul 2023 14:00:00 GMT

Welchen Weg gehen wir? Diese Frage taucht gerade am Anfang nach dem normalen Schulweg auf und ist mit viel Stress und Verantwortung verbunden. In der neuen Folge von Freundschaft plus berichten eure zwei Lexika der Liebe, Corinna und Christin, zusammen mit Bayern 3 Moderatorin Jacqueline Belle, über ihre Erlebnisse, Stolpersteine, Hürden und goldenen Momente auf dem Weg zur eigenen Karriere. Was beruflicher Erfolg bedeutet und was er manchmal kostet, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Der Liebesradar: Woran erkenne ich, dass jemand auf mich steht?

Wed, 12 Jul 2023 14:00:00 GMT

Es gibt sie! Die sicheren Anzeichen, dass jemand seine Liebesfühler nach euch ausstreckt. Es stellt sich aber raus, dass die meisten von uns diese Signale nicht ganz so gut orten können. In der neuen Folge von Freundschaft plus richten eure zwei Äterkoalas am Eukalyptusmast der Liebe, Corinna und Christin, eure Empfänger auf Erfolg. Was Pantomime damit zu tun hat - und Füße - erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Cinema Strikes Back": https://www.ardaudiothek.de/sendung/cinema-strikes-back/66261398/

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Sommer, Sex und Abenteuer

Tue, 04 Jul 2023 22:01:00 GMT

Die Temperaturen steigen und mit Ihnen auch die Lust auf Sex... also meistens. In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure beiden Flamingomatratzen mit stabilem Boden, Corinna und Christin, mit euch raus auf den Ozean der sommerlichen Liebesaktivität. Wie kurbelt man den Sexdrive trotz Hitze wieder hoch und welche Orte und Stellungen lohnt es mal auszuprobieren? Wir rutschen gemeinsam die Sommerrutsche ins Liebesglück hinein.

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Wenn Leidenschaft Regeln bricht - Affären am Arbeitsplatz

Wed, 28 Jun 2023 14:00:00 GMT

Jeder Zweite hatte sie angeblich schon... die Affäre am Arbeitsplatz. Es ist der Ort, an dem wir die meiste Zeit verbringen und Menschen uns umgeben, mit denen wir die gleichen Erlebnisse und Probleme teilen. Ein Ort, an dem manchmal Gefühle hochkochen, warum dann nicht auch die Leidenschaft? In der neuen Folge von Freundschaft plus zerlegen eure zwei Liebesmäuse Corinna und Christin peu a peu den Liebeskäse und sind das erste Mal nicht einer Meinung... Hört rein in diese neue Folge rund ums Thema Affäre am Arbeitsplatz - von verbotener Liebe über Sex im Büro bis zu geheimen Beziehungen, die echte Love Stories geworden sind. ***Podcasttipp in dieser Folge "Lost Sheroes" https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-sheroes-frauen-die-in-den-geschichtsbuechern-fehlen/10778165/

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Make Sex Great Again

Wed, 21 Jun 2023 14:00:00 GMT

Was tun bei schlechtem Sex? Was hilft? Und: Gibt es überhaupt eine Skala fürs Liebesspiel? Wenn es eine gibt, wer legt sie fest? In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln eure Liebesgrottenolme mit Schaufelqualitätsstufe 1 Corinna und Christin mit euch genau dieser Frage nach. Ein Plussi hat uns nämlich genau das gefragt, und wir versuchen mit euch einen Tunnel zu finden - Richtung guter Sex. Was ihr unbedingt einpacken müsst, und was euch im Weg steht, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. Ihr habt auch eine Frage an uns? Dann schreibt uns gerne über https://www.instagram.com/_corinnatheil_/?hl=de und https://www.instagram.com/christin_balogh_official/?hl=de Podcasttipp in dieser Folge: "Bromance Daddys" https://1.ard.de/bromance_daddys_e82?cp=fp

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Sehnsucht als Chance

Wed, 14 Jun 2023 14:00:00 GMT

Suchen bis sich ein Gefühl der Glückseligkeit einstellt. Ruhe. Die wahre einzige große Liebe finden. Sehnsüchte können verschiedene Formen und Zustände sein. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Augenklappen mit Otterbild, Corinna und Christin, auf das Schiff namens Sehnsucht und segeln mit euch der Frage entgegen, ob eine Sehnsucht haben, Antrieb oder Bremse im Strudel des Lebens ist. Was ist eure tiefste und geheimste Sehnsucht und ist es wirklich erstrebenswert, sie sich zu erfüllen oder ist es besser, sie wie eine Karotte vor sich hängen zu haben?

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Die Sexordnung

Wed, 07 Jun 2023 14:00:00 GMT

"Ordnung ist das halbe Leben.” Den Satz haben wir nun wirklich oft genug gehört und was ist, wenn wir uns genau auf die andere Hälfte dieses Spruches konzentrieren? In der neuen Folge von Freundschaft plus wühlen eure zwei fleischgewordenen Latexmotten durch das Chaos namens Sex. Braucht es feste Regeln? Und wieviel Ordnung verträgt ein aufregendes Sexleben? Habt ihr schonmal ein regelmäßiges Sexdate ausgemacht? Ob das die Romantik erhöht oder nicht erfahrt ihr in der neuen Folge von "Freundschaft plus”. ***Podcastempfehlung in dieser Folge NDR 2 "Die Paartherapie”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-paartherapie/12675947/

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Ganz ehrlich: Papa sein - mit Sebastian Tigges

Wed, 31 May 2023 14:00:00 GMT

Wie schwer ist es wirklich, ein Kind großzuziehen? Und wie ehrlich sind Eltern, wenn's um die Antwort darauf geht? Was macht Mama oder Papa sein mit dem eigenen Freiraum, der Beziehung und Freundschaften? In der neuen Folge von Freundschaft plus durchforsten eure zwei stumpfen Macheten Corinna und Christin zusammen mit Sebastian Tigges den Urwald genau dieser Gefühlswelt. Der zweifache Vater hat gemeinsam mit seiner Frau Marie Nasemann den Podcast "Family Feelings” In dieser Folge beantwortet er ganz offen und ehrlich Fragen nach dem Verlust der eigenen Identität, Challenges in der Partnerschaft und dem Unterschied zwischen Kind 1 und Kind 2.***Podcastempfehlung in dieser Folge "Family Feelings” https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19

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Is it love - verliebt oder nicht?

Wed, 24 May 2023 14:00:00 GMT

Dieses Kribbeln im Bauch, das man nie mehr vergisst... Und genau, liebe Plussis, da liegt das Problem. Ihr jagt dieses Kribbeln in eurer Beziehung oder jagt es von Beziehung zu Beziehung. In der neuen Folge von Freundschaft plus, jagen eure zwei Brausepulver mit Bitzelqualitätsstufe 4 von 4, Corinna und Christin, mit euch die Schmetterlinge und sprechen über die Nervigkeit von verliebten Pärchen und warum man sich vielleicht hin und wieder trotz Beziehung verlieben sollte. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Telephobia - Dieser eine Anruf”: Telephobia - Dieser eine Anruf · Lilian und das Ghosting · Podcast in der ARD Audiothek

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Krisenkiller Küssen

Wed, 17 May 2023 14:00:00 GMT

Nur nicht verkopfen, ganz der Leidenschaft hingeben... wäre jetzt schon der Moment für die Zunge gewesen? Wie viel Druck ist okay? Oh Gott, habe ich Knoblauch gegessen? Küssen kann stressig sein! Wie es aber zur reinsten Sprungschanze ins Becken der Leidenschaft wird, erfahrt ihr von euren zahnlosen Liebespiranhas, Corinna und Christin, in der neuen Folge von "Freundschaft plus”. Wir kraulen mit euch durch das wilde Freibecken der Zungenakrobatik. Was euer Immunsystem davon hat und warum der Kuss-Goldtopf nicht am Ende des Regenbogens steht, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "WDR 2 Böttinger. Wohnung 17”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-2-boettinger-wohnung-17/88074570/

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Nobody is perfect: Was ist deine schlechteste Eigenschaft?

Wed, 10 May 2023 14:00:00 GMT

Ein bisschen flunkern ab und zu, impulsiv reagieren oder unpünktlich sein. Schlechte Angewohnheiten und Eigenschaften hat jeder Plussi. Lohnt sich doch mal genauer hinzuschauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus schlängeln sich eure zwei Bandwürmer im Enddarm der Liebe, Corinna und Christin, durch die Welten der nervigen Charaktereigenschaften. Welche man liebgewinnen sollte und welche bearbeiten, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Komm, Baby! Orgasmus - mit Kevin Ebert

Wed, 03 May 2023 14:00:00 GMT

Die Luft wird dünn am Liebesgipfel und der Weg dahin ist oft beschwerlich. Warum also die Reise zum Orgasmus überhaupt beginnen? In der neuen Folge von Freundschaft plus schlagen sich eure zwei Kletterhaken - im Dienste der Leidenschaft - Stück für Stück auf den Liebesgipfel hoch. Sie sind nicht allein, denn am Gipfelkreuz wartet Kevin Ebert vom BR-Podcast "Im Namen der Hose” und spricht über den Unterschied von Orgasmen, wie offen ihr kommunizieren solltet und wie wir die Orgasmuslücke von Männern und Frauen schließen können. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS”: https://www.br.de/mediathek/podcast/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/521

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Free falling: Wie wir uns beim Sex fallen lassen können

Wed, 26 Apr 2023 14:00:00 GMT

Sex braucht Freiheit. Vor allem im Kopf. Aber genau da sperren wir uns manchmal. Bewusst oder unbewusst. In der neuen Folge von Freundschaft plus, knabbern eure zwei Holzbieber, Corinna und Christin, am Stamm der sexuellen Entspannug und machen euch die Erkenntnisse mundgerecht. Warum springen wichtig ist und ihr auf ne Latexmatte verzichten könnt, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Was macht uns schön?

Wed, 19 Apr 2023 14:00:00 GMT

Schönheit geht über den Blick in den Spiegel hinaus. Das ist leicht gesagt, aber wie schaffen wir es uns von bestehenden Schönheitsidealen zu lösen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, treiben eure zwei mit Schabernack gefüllten Schlauchlippen, Corinna und Christin, auf der See der idealisierten Schönheit und ergründen, was Schönheit eigentlich ist und wo ihr sie finden könnt. Wie fängt man an, sich selbst schön zu finden? Das wird hier genauso besprochen, wie die Schönheit nackter Saunagänger.

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Rosen, Kerzen... Emmentaler - was ist romantisch?

Wed, 12 Apr 2023 14:00:00 GMT

Was ist für euch romantisch? Rosen, Musik oder kann es auch eine kleine Geste der Wertschätzung sein? In der neuen Folge von Freundschaft plus blühen eure zwei Knospen im Strauß der zart romantischen Gefühle Corinna und Christin in voller mäandernder Pracht auf und ergründen mit euch, was Romantik in einer Beziehung bedeutet, und wie ihr sie auch wieder aufleben lassen könnt. Da fliegen für euch die Löcher aus dem Romantikkäse.

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Fremdgehen: Beziehungskiller oder Chance - mit Psychologe Rolf Schmiel

Wed, 05 Apr 2023 14:00:00 GMT

Fremdgehen kann eine Beziehung retten. Als absolutes Signal, dass man sich verloren hat auf dem Beziehungsweg. Es kann aber auch der Schlussstrich sein. Ist das aber immer der richtige Weg und wirklich notwendig? In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Federn im Daunenkissen der außerpartnerschaftlichen Leidenschaft auf der Pirsch. Mit unserem Psychologen der Herzen, Rolf Schmiel, erforschen wir dieses sensible Feld. Ihr erfahrt, warum es auch erleichternd sein kann, wenn der/die Partner/in fremd geht und ob man es immer beichten sollte. ***Podcast-Tipps in dieser Folge: "Rolf Schmiel: Psychohacks für ein glückliches Leben” https://rolfschmiel.com/podcast/ "Bergfreundinnen” https://www.ardaudiothek.de/sendung/bergfreundinnen/77047134/

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Was dich glücklich macht

Wed, 29 Mar 2023 14:00:00 GMT

Wenn wir könnten, würden wir drin baden. Na ja, oder zumindest versuchen, es festzuhalten. Glück ist flüchtig und vielleicht besteht genau darin sein Wert. In der neuen Folge von Freundschaft plus tauchen eure zwei Kleeblätter am Strunk des Lebens, Corinna und Christin, mit euch in die Glücksblase. Was ist Glück für euch? Wir verraten euch, was ihr für euer Glück tun könnt - und: was ein Scheibenwischer damit zu tun hat. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Danke, gut. Der Podcast über Pop und Psyche”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/cosmo-danke-gut-der-podcast-ueber-pop-und-psyche/78255726/

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Geil gemacht - wie geht gutes Vorspiel?

Wed, 22 Mar 2023 15:00:00 GMT

Das Vorspiel ist der Blinddarm des sexuellen Lustkörpers. Es gehört irgendwie dazu, niemand weiß, warum eigentlich und wenn es fehlt, fällt das manchen Menschen nicht mal wirklich auf. So viel zum Klischee. In der neuen Folge von Freundschaft plus doktern eure zwei Trennklemmen der Herzen, Corinna und Christin, mit euch am optimalen Einstieg des Liebesspiels. Warum Tauben dabei weinen, die Badewanne der Ort eurer Wahl sein sollte und welche Stellen ihr ab sofort nicht mehr vernachlässigen solltet? All das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. . ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Flexikon": https://www.ardaudiothek.de/sendung/flexikon/94228018/

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Humor: Drei Freunde über Sinn und Unsinn

Wed, 15 Mar 2023 17:50:00 GMT

Humor ist sexy. Ein Lachen öffnet in den meisten Fällen den Weg zum Herzen. Denn hinter gutem Humor stecken viele erotische Eigenschaften. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei Pflastersteine am Fuß der erotischen Verwirklichung, Corinna und Christin, mit Schauspieler und Comedian Sebastian Fritz. Ob Humor auch lästiger Schutz sein kann, wo die Grenzen verlaufen und was guter Humor mit Schmerz zu tun hat... erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Müssen Frauen Kinder haben wollen? Mit Schauspielerin Liza Tzschirner

Wed, 08 Mar 2023 15:00:00 GMT

Ich möchte keine Kinder. Wenn man das als Frau so klar ausspricht, erntet man im besten Fall Schweigen. In den meisten Fällen aber, beginnt dann eine Diskussion über die Gründe - und ob man damit nicht das Glück seines Lebens verpasst. Zum heutigen Weltfrauentag stellen sich eure zwei Trüffelhasen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus mit der Nase in den Gegenwind der Kinderdiskussion. Mit dabei ist Schauspielerin Liza Tzschirner, die mit voller Überzeugung keine Kinder haben möchte. Welche Gründe sie hat und warum bewusste Kinderlosigkeit kein Tabu mehr sein sollte, dafür aber eine ganz individuelle Entscheidung - darum geht's in der neuen Folge von Freundschaft plus. . ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Süchtig nach Alles": https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/

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Mehr Sex bitte! Von lustlos zu lustvoll!

Wed, 01 Mar 2023 15:00:00 GMT

Wenn ihr im Schlafzimmer Grillen zirpen hört, dann entweder, weil ihr euch verrückter Weise für einen Zelturlaub entschieden habt oder, weil die Grillen das Lauteste im Schlafraum sind. In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen eure zwei glutenfreien Betthupferl, Corinna und Christin, die erotische Säge wieder zum Kreisen zu bringen. Wie überwindet ihr die Unlust und sprecht über den fehlenden Sex in der Beziehung? Wie lange ist zu lange? Und: warum ihr Feigen und Fisch bereit halten solltet - das erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Ich will dich... und andere: Offene Beziehung

Wed, 22 Feb 2023 15:00:00 GMT

Liebe ist wie Ernie und Bert. Vertraut, manchmal etwas ruppig, und sie wird von zwei Menschen ausgelebt. Monogam. Ist dieses Bild wirklich noch passend und vor allen Dingen... umsetzbar? In der neuen Folge von Freundschaft plus rütteln eure zwei Handpuppen in selbst gefilzten Stoffleibchen Corinna und Christin an diesem Liebesbild. Catrin Altzschner vom 1 LIVE Podcast "Intimbereich” kommt als Rüttelhilfe hinzu. Sie hat mehrere offene Beziehungen geführt und verrät euch, woran sie gescheitert sind, und warum sie euch trotzdem empfehlen würde, sich in eine zu stürzen. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Die Blaue Couch" https://www.ardaudiothek.de/sendung/blaue-couch/7241978/*** Catrin Altzschners Podcast findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/

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Inseln der Ruhe

Wed, 15 Feb 2023 15:00:00 GMT

Alles auf stumm schalten!!!! Das ist ein Wunsch, den ihr wahrscheinlich auch mehrmals am Tag verspürt. Durch all die Verpflichtungen, die wir in unseren Tag packen, können wir das leider nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure frisch gebürsteten Hamster, Corinna und Christin, für euch im Rad der unendlichen Stressspirale. Welche Sachen euch wirklich zur Ruhe bringen, wie ihr euch selbst an den stressigsten Tagen einen See der paradisischen Entspannung buddelt - all das und so viel mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Dunkle Schokoladenseiten: Was niemand von uns wissen sollte...

Wed, 08 Feb 2023 15:00:00 GMT

Ihr möchtet euch beim ersten Date auf dem Glanzpunkt eurer Existenz präsentieren, aber das Leben hat Anderes mit euch vor. Von welcher Seite soll euch euer Zukünftiger oder aktuelle*r Partner*in am besten nie kennenlernen? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei, von der Nashornkindergartengruppe Meppen Süd handgeschnitzten Bambusbojen, Corinna und Christin, mit euch durch die See der möglichen Peinlichkeiten. Von entblößten Hintern bis Käferhysterie ist alles dabei. Warum gerade auch diese Seiten der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung sein können, erfahrt ihr in der neuen Folge. Und hier gehts zu unserer Podcastempfehlung: https://www.ardaudiothek.de/sendung/eltern-ohne-filter/68705722/

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Kein Sex... ist auch eine Lösung

Wed, 01 Feb 2023 15:00:00 GMT

Eine Woche auf euren Schokonussriegel verzichten? Na gut. Handy... ja okay. Doch was ist, wenn ihr auf Sex verzichten würdet? Und zwar erstmal auf unbestimmte Zeit. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei karamellisierten Haselnusskerne mit extra nussigem Abgang Corinna und Christin mit dem Schauspieler Sandro Kirtzel (u.a. "Sturm der Liebe”), der genau das gerade macht. Welche überraschenden Erkenntnisse er dadurch hat, ob die Selbstbefriedigung seine Rettung ist, und ob der sogenannte Celibacy-Trend sich am Ende lohnt... Das erfahrt ihr im zart-hart-ehrlichen Plussi-Talk.

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Mein Sex: Inspiration für Entdecker*innen

Wed, 25 Jan 2023 15:00:00 GMT

Die Zange, die Bootsfahrt, die Fußangel und die Affenschaukel: Das, liebe Plussis, sind keine Pantomime-Aufgaben, sondern Sexstellungen aus dem Kamasutra. In der neuen Folge turnen sich eure zwei Kamasutra-Übungen, fliegende Gummifeder und ondulierende Otterschraube, - auch bekannt als Corinna und Christin - durch die Welt der verschiedenen Sexstellungen. Was es über die Missionarsstellung hinaus gibt, welche sich lohnen und wieviel Muskeln ihr dafür braucht? In der neuen Folge erfahrt ihr es. Lasst euch inspirieren;-)

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Liebeskummer lohnt sich doch, my darling

Wed, 18 Jan 2023 15:00:00 GMT

Liebeskummer lohnt sich nicht my Darling, schade um die Tränen in der Nacht. Bis zu dieser allumspannenden Weisheit der Schlagersängerin Siw Malmkvist ist es ein weiter Weg, der steinig und oft schmerzhaft ist. In der neuen Folge von Freundschaft plus, tragen euch eure Zehensandalen gefertigt aus recycelten Biokautschukyogamatten aus der Schule des Lebens in Meppen Süd, Corinna und Christin über diesen Schotterweg. Wir errechnen eure Liebesdauerlänge, geben euch Tipps für unglückliche und verlassene Lieben und ihr erfahrt, was die ersten Anzeichen für ein Licht am Ende des Liebesschmerztunnels ist.

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Grenzen setzen - mit gutem Gewissen „Nein“ sagen

Wed, 11 Jan 2023 15:00:00 GMT

Wie hieß es schon so schön in "Dirty Dancing"? Mein Tanzbereich, dein Tanzbereich. Ach, wenn nur alles so leicht wäre, wie die Wassermelone in Babys Händen. In der Realität müssen wir gefühlt 100-mal am Tag "Nein" sagen und uns behaupten - und das ist verdammt anstrengend. In der neuen Folge von Freundschaft plus schippern eure zwei Mambohasen mit der Hüfteleganz eines meppener Handrasenmähers, Corinna und Christin, durch die rauen Gewässer der Grenzensetzung. Wie ihr lernt, auf euch zu achten und warum ein "Nein" auch ein "Ja" sein kann, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Gut im Bett!? So klappt erholsamer Schlaf

Wed, 04 Jan 2023 15:00:00 GMT

Schafe zählen, Kakao trinken oder Bibi Blocksberg lauschen. Wenn der so dringend ersehnte Schlaf sich nicht einstellen will, greifen wir zu vielem, was uns den Weg ins Lummerland weisen kann. Wie schlimm Schlaflosigkeit wirklich ist, können wir meist erst nachvollziehen, wenn der Schlaf sich gar nicht mehr einstellt. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt. In der neuen Folge von Freundschaft plus lümmeln sich eure beiden quicklebendigen Daunenfedern Corinna und Christin mit der Schlafforscherin Dr. Christine Blume im frisch aufgeplusterten Kissen mit Mittelfalte namens Leben. Und ihr erfahrt, was guten Schlaf ausmacht, und ob der Vollmond an eurer Schlafqualität rüttelt. ***Alle bisherigen Folgen findet ihr auch in der ARD-Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/ ***Und auch in der App der ARD Audiothek. Downloadlink für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.ard.audiothek&hl=de&gl=US Downloadlink für Apple: https://apps.apple.com/de/app/ard-audiothek/id1224607890

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Doomscrolling & Infoflut - so bleibst du gelassen

Wed, 28 Dec 2022 15:00:00 GMT

Täglich prasseln tausende Informationen auf uns ein. Wählen, welche wichtig sind und welche nicht, ist da schon lange nicht mehr der Maßstab. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen Corinna und Christin - eure zwei Liebeswürmer im Misthaufen namens Leben - mit Psychologe Rolf Schmiel. Wie können wir mit Krieg, Hungersnot und mit all dem, was auf uns einprasselt, gesund umgehen? Und was schützt vor "Doomscrolling” - dem endlosen Konsum schlechter Nachrichten? Wie ihr euch helft, damit ihr anderen wieder helfen könnt, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. ***Alle bisherigen Folgen findet ihr auch in der ARD-Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/64547428/ ***Podcastempfehlung in dieser Folge: "Psychohacks - Leichter durchs Leben” mit Rolf Schmiel und Claudia Conrath https://psychohacks.podigee.io/

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Pornos geil und fair – Kann das was?

Wed, 21 Dec 2022 15:00:00 GMT

Bei Kleidung und Schokolade achten wir bei der Produktion schon auf Fairness. Warum nicht auch bei Pornos? Die bewegten, erotischen Bilder lassen wir schließlich sehr nah an uns ran, und sie begleiten uns gedanklich vielleicht in den intimsten Momenten. In der neuen Folge von Freundschaft plus erhellen eure zwei Knicklichter der Liebe Corinna und Christin diesen dunklen Raum der Ruchlosen. An ihrer Seite diesmal: Pornoproduzentin Paulita Pappel. Wie kann ein fairer Porno aussehen? Und wie ein frauenfreundlicher? Und: Welche Fragen stellt man Darsteller*innen vor dem Dreh? Das und mehr in dieser Folge.***Podcastempfehlung in dieser Folge "Liebt euch! Der UNSERDING Dating Podcast" Findet ihr hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-unserding-dating-podcast/95618460/***

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Porno für die Ohren

Wed, 14 Dec 2022 15:00:00 GMT

Porno für die Ohren. Nein damit ist keine Ohrmuschelmassage gemeint, sondern eine erregende Form der Luststeigerung, bei der ihr nur auditiv in Lustwelten geführt werdet. Eure beiden Landkarten der Sonderedition Meppen-Süd Jahrgang 85, Corinna und Christin, machen sich mit euch auf den Weg auf diese erotische Reise. Seid live dabei, wenn ein Paar miteinander schläft, oder Raphael euch sachte ins Ohr flüstert und euren Puls nach oben treibt. "Femtasy" ist Audioerotik und eine Plattform auf der ihr die verschiedensten Möglichkeiten habt diese zu erkunden. Nina Julie Lepique ist Co-Gründerin und erzählt euch, wie anregend "nur” hören sein kann und welchen Einfluss das auf euer Schlafzimmer hat.

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Eifersucht - ein nützliches Gefühl

Wed, 07 Dec 2022 15:00:00 GMT

Dieses stechende Gefühl, das weder gut für die Beziehung noch für das eigene Gefühlsleben ist, für das wir uns sogar schämen und eigentlich nicht gern drüber sprechen, genau dieses Gefühl ist das Thema der neuen Folge von Freundschaft plus. Eure zwei Stachelbeerkuchen auf laktosefreier Erbsenmilchbasis Corinna und Christin packen ihre Stirnlampen ein und wandern mitten rein in dieses dunkle Gefühl. An ihrer Seite ist Dr. Leon Windscheid, der euch Wege aus der Eifersuchtsfalle aufzeigt und euch verrät, warum negative Gefühle - wie eifersüchtig oder neidisch sein - durchaus nützlich sein können. Hier gibt's noch mehr von Dr. Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ Dort findet ihr auch noch mehr Infos zu seinem neuen Buch "BESSER FÜHLEN. Das neue Workbook zum Spiegel-Bestseller Platz 1” Und zu seiner aktuellen Tour "Gute Gefühle. Psychologie Live” Hier geht's zu unserer Podcastempfehlung "ALLES AUF ANFANG” vom NDR: https://1.ard.de/allesaufanfang

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Ganz unter uns: The Secrets der Plussis

Wed, 30 Nov 2022 15:00:00 GMT

Ein Geheimnis bleibt ein Geheimnis und wird nicht ausgeplaudert.... Außer unsere Plussigemeinde teilt sie mit uns - und erlaubt uns wiederum, sie mit euch allen zu teilen. In der neuen Folge von Freundschaft plus kriechen eure zwei Pullunderhasen mit Fellallergie, Corinna und Christin, in eure und ihre Geheimnisse. Muss man alles für sich behalten? Ist teilen nicht heilsamer? Sich zeigen, einfach nur zuhören, Golden Shower oder After-Glow-Momente: eine Folge, gespickt mit allerlei pikanten Geständnissen - von euch und natürlich auch von uns ;-)

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Talk dirty to me – Wie geht Bettgeflüster?

Wed, 23 Nov 2022 15:00:00 GMT

"Du kleines Lusthörnchen, möchtest du meine Nuss sehen?” Das, liebe Plussigemeinde, ist ein Beispiel für Dirty Talk, der noch etwas Übung bedarf. Aber in der neuen Folge von Freundschaft plus hangeln sich eure zwei Gepardinnen, gefangen im Körper eines Gürteltiers, Corinna und Christin an der Hängebrücke der erotischen Konversation entlang. Da besonders ein Teil von Freundschaft plus stark absturzgefährdet ist (Spoiler: braucht ihr hier wirklich einen Spoiler???), haben sich die Beiden Unterstützung von Lady Giorgina geholt, die Dirty Talk-Kurse gibt und euch verraten kann, wie man denn am besten einsteigt und warum in diesem Fall Schweigen nicht Gold ist.Und hier gibt's mehr von Lady Giorgina: Studio LUX – Domina & BDSM Studio in Berlin | Sessions & Privatvermietung

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Sex mit dem Ex: Wann es gut sein kann

Wed, 16 Nov 2022 15:00:00 GMT

Warum sich in die Anstrengung und Abenteuer eines One-Night-Stands werfen, wenn man auch auf das Gewohnte und Vertraute zugreifen kann? Sex mit dem oder der Ex klingt erstmal kuschlig, kann unter den falschen Umständen, aber zu Schmerz führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Seepferdchen mit Algenallergie, Corinna und Christin, für euch in den Ozean der erotischen Vergnügungen. Warum es gut sein kann, Sex mit dem Ex zu haben und in welcher Phase ihr euch dabei befinden solltet, erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Zusammenziehen: Das Ende der Freiheit?

Wed, 09 Nov 2022 15:00:00 GMT

"Mein Wohnbereich, dein Wohnbereich.” Wenn diese Aussage fällt, ist es wahrscheinlich schon vorbei mit der kuscheligen Sofaromantik. Es startet mit einer Vision und kann im Rückzugsort "Toilette" enden. Am Anfang steht die Romantik, aber was kommt dann? In der neuen Folge von Freundschaft plus erforschen eure zwei Sonntagsbrötchen mit Liebeskruste, Corinna und Christin, diesen sensiblen Vorgang. Gibt es den perfekten Zeitpunkt? Muss man wirklich IMMER ein Bett teilen? Und wie läuft es mit eurer Nudelordnung?

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Lust, Schmerz, Vertrauen: Aus dem Leben einer Domina

Wed, 02 Nov 2022 15:00:00 GMT

Beim Thema Liebe und Schmerz... denken manche an Liebeskummer. Manche an Nippelklemmen. Besonders seit sich im Film eine schüchterne, junge Frau von Mr Grey im roten Samtzimmer die Reitgertensammlung hat erklären lassen, gibt es viele Klischees und Mythen um das Thema Lustschmerz. Und damit auch um den Beruf Domina. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln eure zwei Latexhasen Corinna und Christin - in unterschiedlicher Geschwindigkeit - auf das Feld der schmerzvollen Leidenschaft: Hier treffen sie Lady Giorgina, die zart, hart und ehrlich über ihren Beruf als Domina spricht und verrät, warum die richtigen Fragen, Sinnlichkeit und Vertrauen dafür entscheidend sind.

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Wie sexistisch sind wir wirklich?

Wed, 26 Oct 2022 14:00:00 GMT

Wann fangen Worte an nach einer Grenze zu verlangen? Vieles, was den richtigen Umgang miteinander angeht, ist gerade im Umschwung und das ist gut. Was darf ich aber noch sagen und was nicht? In der neuen Folge von Freundschaft plus, graben sich eure zwei Maulwürfe mit Orientierungsschwierigkeiten durch das Labyrinth des Alltagssexismus. Tatkräftige Unterstützung bekommen sie von Johanna Fröhlich Zapata vom Podcast "Alltagsfeministinnen" und von Musiker und Moderator Sascha Seelemann. Ob Alltagssexismus unser Datingverhalten beeinflusst und wie ihr ihn überhaupt erkennt, erfahrt ihr, wenn ihr die neue Folge hört.

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Telefonsex und Zugabteil: Do's und Dont's der Fernbeziehung

Wed, 19 Oct 2022 14:00:00 GMT

Distanz schafft Nähe. Dieser Satz hat seine Berechtigung, aber beim Thema Fernbeziehung wird es schwierig. Distanz kann auch Unruhe schaffen, wo Ruhe heilsam wäre. In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich eure zwei Liebesinseln mit Kokosnussbepflanzung Corinna und Christin auf den Ozean der Liebe treiben und checken für euch, ob eine Fernbeziehung funktionieren kann, was dafür von Nöten ist und ob ein Flüstern in die Telefonmuschel dabei helfen kann. Mit Rat und Tat zur Seite steht ihnen ihre Kollegin Eva Heime, die mehrere Fernbeziehungen hinter sich hat und euch verrät, wie ihr euch selbst helfen könnt, wenn die Einsamkeit zuschlägt und wann festhalten einfach keinen Sinn mehr macht.

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Voll Lust! Warum wir's uns öfter selbst machen sollten

Wed, 12 Oct 2022 14:00:00 GMT

Selbstbefriedigung = Befriedigung. Darum geht es doch bei Selbstbefriedigung oder? Erleichterung, Alltag ausschalten oder Stressbewältigung sind Gründe sich selbst zu berühren. Aber da ist noch so viel mehr. In der neue Folge von Freundschaft plus führen euch eure zwei Langzeitbatterien im Lustvibrationsstab der Liebe Corinna und Christin an die Kraft der Selbstliebe heran. Selbstbefriedigung ist ein Weg seine eigene Kraft anzuzapfen und ein Tor zur Selbstakzeptanz, denn hingeben kann ich mich ja nur, wenn ich mir meiner sicher bin. Ganz nebenbei profitiert eure Partnerschaft und ihr erfahrt in dieser Folge was Männer und Frauen jeweils lieben, wenn sie Hand anlegen. (Spoiler: Macht euch warm für die Muschel)

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Tabuthema Geld - Make Money Sexy Again

Wed, 05 Oct 2022 14:00:00 GMT

Geld kann glücklich machen und einem das Gefühl von Sicherheit geben, aber um welchen Preis? In der neuen Folge von Freundschaft plus suchen eure zwei Goldtöpfe am Ende des Otterregenbogens Corinna und Christin mit euch einen Weg, einen guten Umgang mit Geld zu finden. Wie spart ihr Geld richtig? Wie gehe ich in einer Beziehung richtig mit dem Streitkatalysator Geld um, wenn ein Anteil wesentlich mehr verdient? Saidi vom Podcast "Geld ganz einfach" (Finanztip) füllt eure zwei Töpfe mit goldenen Tipps. Er verrät, ob es immer getrennte Konten braucht und lichtet für euch den Finanzdschungel. *** Hier bekommt ihr von Saidi noch mehr Tipps rund ums Thema Geld: https://www.finanztip.de/podcast/geld-ganz-einfach/

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Stehst du auf mich? Signale richtig deuten

Wed, 28 Sep 2022 14:00:00 GMT

Gibt es sie? Die eindeutigen Zeichen, an denen man erkennt, ob die Person des Herzens die Gefühle erwidert? Und wenn ja: Wie sehen sie aus? In der neuen Folge von Freundschaft plus suchen Corinna und Christin - eure zwei hellsehenden Glaskugeln mit Empfangsschwierigkeiten - für euch sichere Wege durch den Nebel der Liebeskommunikation (Vorwarnung: Christin kommt bei Apache 207 raus). Spoiler: Die Fußausrichtung spielt dabei eine wichtige Rolle... Und: Wenn die Person nicht über euren Otterwitz lacht...tja, dann wird's dunkel in der Glaskugel...

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So nah und doch so fern: Glücklich trotz Bindungsangst?

Wed, 21 Sep 2022 14:00:00 GMT

Die Angst, die eigene Freiheit aufzugeben - nur einer von vielen Gründen, warum wir Angst vor einer Beziehung haben können. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich Christin und Corinna - eure zwei Beziehungsraupen in der Kirsche auf dem Kuchen der lodernden Leidenschaft - auf die Suche nach dem gesündesten Umgang mit Beziehungsangst. Wie lässt sie sich überwinden und kann eine Partnerschaft sie heilen? Warum sind oft gerade die Menschen so anziehend für uns, die sich auf keine Beziehung einlassen können? Und was haben der Herr der Ringe und Ernie und Bert mit Beziehungsangst zu tun? Auch das hört ihr in dieser Folge...

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Liebe per App? Über Tinderellas & Bumblebees

Wed, 14 Sep 2022 14:00:00 GMT

Dating Apps sind der Eisberg, an dem die Beziehungsambitionen - wie einst die Titanic - zerschellen. Welches Foto ist das Richtige? Wie steige ich ein? Wie beantworte ich die angeforderten Fragen - ohne wie der verzweifelte Single zu klingen, der man mittlerweile vielleicht ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus klopfen eure zwei Eispickel namens Rose und Jack (Spoiler: Corinna liegt auf der Tür... auf der noch Platz für mich gewesen wäre) am Eisberg der romantischen Ambitionen und haben Unterstützung von Marie Luise Ritter, die ein Buch über ihre Erfahrungen beim Online Dating geschrieben hat. Warum Sonnenbrillen nichts bringen und ein Date auch in Riga enden kann, hört ihr in unserer neuen Folge. ***Mehr zu Luise - unserer Gesprächspartnerin in dieser Folge - findet ihr hier: https://luiseliebt.de/

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Sexpectations!? Im Hamsterrad der Leidenschaft

Wed, 07 Sep 2022 14:00:00 GMT

Wir steigen mit euch ins Hamsterrad der Leidenschaft. Denn genauso fühlt es sich doch an, wenn man mit jedem neuen Partner sexuell immer wieder von vorne anfängt. Oder ist jeder Partner einfach für sich genommen eine wunderschöne Reise zur sexuellen Selbstfindung? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen eure zwei Salzlecksteine am Käfig der Liebe Corinna und Christin dieser Frage nach. Ist ein sexueller Neubeginn auch innerhalb einer Beziehung möglich? Wie startet ihr nach einer sexuellen Pause wieder durch? Und welche Rolle könnten Lustrutschen und Sex-Kaftans dabei spielen? Hört rein.

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Sprachnachricht von Christin

Wed, 31 Aug 2022 14:00:00 GMT

Liebe Plussis, aus persönlichen Gründen kann es diese Woche leider keine neue Folge geben. Christin und Corinna haben aber als kleine Überbrückung bis zur neuen Folge ein kleines Plussi-Päckchen für euch geschnürt. (Spoiler: Flachwitz-Feuerwerk mit Otter-Regenbogenwellen...) Bleibt gesund und bis zur nächsten Folge.

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Was kann Slow Sex?

Wed, 24 Aug 2022 14:00:00 GMT

Mit Ergebnisorientiertem Sex hat Slow Sex nun wirklich wenig zu tun und genau deshalb lohnt es sich, ihn ein bisschen genauer anzuschauen. In der neuen Folge von Freundschaft plus reiten eure zwei Esel mit Karottenvorrat durch den Acker namens Befriedigung und lassen sich dabei ganz viel Zeit. Denn genau darum geht es beim Slow Sex. Was für euch dabei rauspringt, wie ihr ihn umsetzt und warum es ratsam sein kann, ein Würstchen unterm Bett zu verstecken, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Flirtylicious - Wie ihr leichter flirten könnt

Wed, 17 Aug 2022 14:00:00 GMT

Flirten ist eine Kunst. Kunst kommt von Können und Können schließt irgendwie eine erlernbare Leistungssteigerung innerhalb kürzester Zeit aus. Aber nicht verzagen, am Podcast nagen, denn in der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Neonknicklichter im Cocktail namens Liebe - Corinna und Christin - auf den Pfad des äußerst rutschigen Balzparketts. Wie könnt ihr das Objekt eurer Begierde auf euch aufmerksam machen und wie macht ihr die ersten Schritte zum liebevollen Flirten? Darüber berichtet Flirthase Corinna, während Christin von ihren schleppenden Fortschritten berichtet, die einen Fußeincremenden Schweden beinhalten.

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Die Kraft der Musik

Wed, 10 Aug 2022 14:00:00 GMT

Der Unterschied von Geschrei und Gesang ist manchmal einfach nur Geschmack und über den lässt sich ja im Allgemeinen nicht streiten. Es sei denn ihr hört die neue Folge von Freundschaft plus. Eure zwei einsamen Panflötenspieler am Abgrund des guten Geschmacks hangeln sich mit euch entlang an den musikalischen Meilensteinen ihres noch jungen (darauf wurde wert gelegt) Lebens. Erfahrt, warum ein Student aus Uppsala vor 20 Jahren in die Gehörgänge von Corinna gezogen ist und nie wieder rauskam und welcher Sänger den Unterleib von Christin zum Schwingen bringt.

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"Intimbereich" mit Corinna & Christin

Wed, 03 Aug 2022 14:00:00 GMT

Freundschaft ist wie ein Baum...sagt ein Spruch. Ist das womöglich der Grund, warum Corinna seit 3 Jahren versucht, Christin in einen Kletterwald zu bekommen? In der neuen Folge werden eure zwei Efeuranken am Fenster der freundschaftlichen Eintracht über ihre 18 jährige Freundschaft ausgefragt - und zwar von Catrin Altzschner vom WDR 1LIVE Podcast "Intimbereich", in dem die beiden zu Gast waren. Was könnte eine so lange Freundschaft beenden? Und wie hält man es als Morgenmuffel 18 Jahre lang mit einer Morgenenthusiastin aus? Diese und andere Fragen und Antworten zu Höhen, Tiefen und noch mehr freundschaftlichen Baumwurzeln gibts in dieser Freundschaft plus-Spezialausgabe.

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Gehen oder bleiben?

Wed, 27 Jul 2022 14:00:00 GMT

Es gibt sie - die großen Fragen im Leben und in der Liebe... Gehen oder bleiben? In Tränen aufgelöst, in den scheinbaren Scherben seiner Beziehung, stellt man sich genau diese Frage. Ist das der Moment, über den wir drüber müssen? Oder ist das der Moment, in dem ich für mich einstehe und die Beziehung beende? In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen sich, eure zwei acetonfreien? Scheibenkleber mit Kokosduft Corinna und Christin dieser großen Lebensfrage zu stellen. Mit dabei sind zwei Profis, die euch und ihnen zur Seite stehen. Tanja und Samy Bakry sind nicht nur verheiratet, sie begleiten Paare auch professionell durch ihre Krisen. Spoiler: Ja, auch bei Corinna und Christin gibt es Burggräben zu durchschwimmen. ***Podcast-Empfehlung in dieser Folge "EMORATIO - der Paarpodcast" Bei Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/emoratio-der-paar-podcast/id613339746 Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/3xkRxNnJFY1cheOc1LWOVd

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Wie verändert sich die Liebe?

Wed, 20 Jul 2022 14:00:00 GMT

Die Liebe stellen wir uns faltenfrei vor. Jung, dynamisch und agil, wie Corinna in ihren besten Sportunterrichtzeiten, von denen Christin nur... na gut, lassen wir das. Aber auch die Liebe wird älter und ehe man sich versieht, wird sie ruhiger, weniger aufregend und um das lodernde Feuer der Leidenschaft am Laufen zu halten, kann man schon mal den Spiritus kaltstellen. In der neuen Folge von Freundschaft plus bewegen sich eure zwei Bügeleisen auf der Falte namens Zeit am Zahlenstrahl der Liebe entlang und klären für euch, ob die erste, wirklich auch immer die größte Liebe ist und warum man auf eine zweite und erlösende dritte Liebe hoffen darf.

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Liebe, Sex und True Crime - mit Dr. Alexander Stevens

Wed, 13 Jul 2022 14:00:00 GMT

Liebe ist grenzenlos. So ist zumindest unsere romantische Vorstellung davon. Was aber, wenn Grenzenlosigkeit in Mord endet? In dieser Folge trifft Romantik auf harte Realität. Die meisten sexuellen Verbrechen werden im Beziehungskontext begangen. In der neuen Folge von Freundschaft plus, blasen eure zwei von Liebe geformten Mundstücke, Corinna und Christin, in die Trompete der Gerechtigkeit: Mit Strafverteidiger Dr. Alexander Stevens - bekannt aus dem BAYERN 3 True Crime Podcast - geht's unter anderem darum, wie so ein Beruf das Privat(bzw. Liebes-)leben beeinflusst, wie man einen Fall löst, wenn Aussage gegen Aussage steht und ob es sowas wie den/die Mörder/in gibt. Und hier gehts zum BAYERN 3 True Crime Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-toedliche-verbrechen/78029956/

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Sprachnachricht von Christin

Wed, 06 Jul 2022 14:00:00 GMT

Unsere Podcastempfehlung: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/

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Wie erobere ich meinen Crush - nicht!

Wed, 29 Jun 2022 14:00:00 GMT

Verbiegen für die Liebe ist eine Sache. Dafür brechen eine andere. Was wärt ihr bereit für die Liebe zu tun? In der neuen Folge von Freundschaft plus reflektieren eure zwei Pylonen am Straßenrand der Liebe über die Grenzen, die man zur Selbsterhaltung trotz Schmetterlingen im Bauch ziehen sollte. Was habt ihr vielleicht schon getan, um mit jemandem zusammen zu kommen? Findet Antworten auf die Fragen: Warum ein Brot nie genug ist und Corinnas Lockstoff mal eine haarige Sache war.

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Urlaub mit Freunden - eine gute Idee?

Wed, 22 Jun 2022 14:00:00 GMT

Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Schönste was es gibt auf der Welt... bis er plötzlich ohrenbetäubend laut die Piña Colada aus dem Strohhalm schlürft, in der Nacht schnarcht und vergisst, einem den Rücken einzucremen und das ganze unter Palmen und für 14 Tage. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure beiden karottenölgebräunten Kalklatten der Brombachseeriviera Corinna und Christin darüber, wie ihr einen Urlaub mit Freunden gestaltet und zwar so, dass ihr danach noch befreundet seid. Erfahrt, was vorher unbedingt besprochen werden sollte und was absolute No-Gos sind. Warum Ameisen euch retten könnten und ihr vielleicht bei eurem nächsten Flug zwei Frauen im Bananenrock aus dem Flugzeug auf einer einsamen Insel sehen könntet? Hört rein in die neue Folge Freundschaft plus.

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Was tun, wenn andere mich runterziehen?

Wed, 15 Jun 2022 14:00:00 GMT

Geben ist seliger als nehmen. Dieser Glaubenssatz bedarf aus vielen Gründen einer Aufarbeitung. Schließlich ist die Energie, die wir Menschen schenken können, endlich. Sollten wir deshalb auf sie nicht besonders Acht geben? Nehmen, um sich selbst zu geben kann nämlich sehr selig machen. In der neuen Folge von Freundschaft plus hängen eure Stalaktiten (Achtung, hier versteckt sich ein Wortwitz) in der Höhle namens Leben der Frage nach, woran ihr Energievampire erkennen könnt und wie ihr sie aus eurem Leben verbannt. Erscheint der Name einer/es Freundin/es auf eurem Handydisplay und ihr denkt euch nur: "Nee, bitte nicht”, könnte das ein erster Hinweis sein. Erfahrt Auswege und warum ihr Bäume in Zukunft ganz anders wahrnehmen werdet.

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Drei sind eine(r) zu viel

Wed, 08 Jun 2022 14:00:00 GMT

Zwischen den Stühlen zu sitzen fühlt sich nicht nur bei dem Spiel "Reise nach Jerusalem" blöd an. Das Glück zu haben, sich zu verlieben, ist wunderschön. Was aber, wenn eine zweite wunderschöne Person dazu kommt und man sich plötzlich entscheiden muss? Muss man? In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Entscheidungshasen mit eingerostetem Sprunggelenk, Corinna und Christin, direkt rein in die diffizile Situation, sich für einen Menschen entscheiden zu müssen. Wie findet man überhaupt raus, wer der oder die Richtige ist? Muss man sich festlegen? Oder ist es okay, zweigleisig zu fahren? Und was haben Kaffeebohnen damit zu tun?Unsere Podcastempfehlung "Oh, Baby! ... für besseren Sex”: https://open.spotify.com/show/4OHsKExGrIOlVrYeFnXsVu

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Affäre: Kick oder Killer? - mit Catrin Altzschner

Wed, 01 Jun 2022 14:00:00 GMT

Die eine große Liebe hält für immer! Forever and ever ever and ... ever? Tja, manchmal bleiben Bedürfnisse auf der Strecke, die heißen Lustwallungen des magischen Anfangs kühlen ab und man braucht einfach Aufmerksamkeit, die mit der Zeit verloren gegangen ist. In der neuen Folge Freundschaft plus wühlen sich eure zwei Zirbenkäfer im Tannenloch durch die Beweggründe eine Affäre einzugehen. Kann euch eine Affäre glücklich machen und wie lebt es sich mit einer anderen Person im heimlichen Liebesdreieck. Genau darüber spricht Catrin Altzschner - die selbst eine Äffäre hatte - zart, hart und ehrlich und verrät, ob Affären ein Ablaufdatum haben oder ein erfolgreicher Weg zum forever and ever sein können. Und wenn ihr noch mehr von Catrin hören möchtet, gehts hier zu ihrem Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/

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Kopfkino - welche Alltagsfantasien sind okay?

Wed, 25 May 2022 14:00:00 GMT

Die Wege eurer Lenden sind unergründlich. Uniform, Umkleidekabine oder Dreier: Wenn wir unseren Gedanken freien Lauf lassen, besteht die Möglichkeit, dass wir Terrain betreten, von dem wir vielleicht erst mal froh sind, dass nur wir selbst Zeuge sind. In der neuen Folge von Freundschaft plus ergründen eure zwei von der Marienkäferkindergartengruppe handgeklöppelten Traumfänger aus beiger Biobaumwolle Corinna und Christin den fantastischen Darkroom eurer Köpfe. Warum Tagträume euer Sexleben voranbringen, was sie über euch aussagen und warum ihr Corinna im Zug nicht ansprechen solltet (Spoiler: lächelt sie und es läuft Mozart, gilt die Zooregel: schauen und weitergehen), erfahrt ihr in der neuen Folge.

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Entscheidungstinder - wie entscheide ich richtig?

Wed, 18 May 2022 14:00:00 GMT

Entscheidungen sind Weggabelungen. Manchmal lebensweisend. Manchmal nur die Wahl zwischen Pizza und Pasta. Warum schleicht sich mit ihnen aber oft das ungute Gefühl des Bereuens ein? In der neuen Folge von Freundschaft plus stürzen sich Christin und Corinna - eure zwei Glückskugeln mit Ecken - in den beengenden Zustand, den Entscheidungen oft mit sich bringen.... und erweitern ihn für Euch. Wie trifft man eine schnelle Wahl? Was haben Schnick Schnack Schnuck und Tinder damit zu tun? Und: Gibt es überhaupt sowas wie eine schlechte oder falsche Entscheidung? (Spoiler: Hört den Theilschen Otterwitz, der natürlich auch diese Folge wieder bereichert... und entscheidet dann!)

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What the fuck!?

Wed, 11 May 2022 14:00:00 GMT

Die Bandbreite der Situationen, in denen dieser Ausspruch angebracht ist, reicht von unfassbar schönen (Heiratsantrag) bis hin zu verstörenden Momenten (der erste Blick in den Spiegel am Morgen). In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen Christin und Corinna - die handgemachten, orthopädischen Einlegesohlen eures Vertrauens - für euch diese Bandbreite ab. Was eine geplatzte Hose, ein Tangokurs an der Schauspielschule und eine Sexposition namens "Budapester Beinschere” damit zu tun haben? Hört ihr in dieser Folge.

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Wie lieben wir?

Wed, 04 May 2022 14:00:00 GMT

Hat unser Geburtsjahr Einfluss darauf, wie wir lieben? Pornosüchtig, langweilig und selten - so wird das Sexleben der "Generation Y" oder "Millenials" (zwischen 1980-1999 Geborene) beschrieben. Eure zwei Federkernmatratzen mit Liegekuhlen, Corinna und Christin, schwingen zwischen Sexmythos und BDSM. Wie wir im Bett wirklich ticken, was andere Generationen von uns lernen können und warum es Feuchtigkeitsmasken - wenn es nach Christin geht - bald umsonst gibt? Hört rein...und...+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/ +++

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Shopping Queen: Einmal nachhaltig bitte!

Wed, 27 Apr 2022 14:00:00 GMT

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/ +++ Unser Thema diesmal: Ihr könnt euch auf viele Arten befriedigen. Schokolade, Sex, Gesichtsmaske oder ihr kauft euch etwas von dem ihr fest überzeugt seid, es in diesem Moment unbedingt zu brauchen. In der neuen Folge von Freundschaft plus fragen sich eure beiden Jutebeutel mit Kartoffeldruck Corinna und Christin wie hoch der Preis für dieses kurze Glücksgefühl wirklich ist. Ist Nachhaltigkeit unstylish? Wo kaufe ich am besten ein und was ist Nachhaltigkeit überhaupt? Die beiden bekommen Unterstützung von Hannah Heinzinger eine Hälfte des Podcasts Grünphase, der sich genau mit diesen Fragen auseinandersetzt. (Spoiler: Ja auch im Schlafzimmer wird Nachhaltigkeit großgeschrieben) Hier geht's zum Podcast Grünphase: https://www.br.de/mediathek/podcast/gruenphase-der-nachhaltigkeitspodcast/867 Und hier kriegt ihr einen super Überblick darüber, welche Siegel wirklich nachhaltig sind: https://www.siegelklarheit.de/

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Müsst ihr gesehen haben...

Wed, 20 Apr 2022 14:00:00 GMT

Nehmt Platz im imaginären Kinosaal von Freundschaft plus. Sichert euch die linke und rechte Lehne eures Kinosessels und schwelgt mit den einzigen zwei harten Maiskörnern in der ansonsten fluffig aufgepufften Popcorntüte der Größe L, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus. Wisst ihr noch, was euer erster Kinofilm war? Und welche Liebesfails ihr auf den romantischen Samtsesseln erlebt habt? Welche Filme haben euch wie geprägt? Und von wem stammt eigentlich der Satz: "Houston wir haben ein Problem”? (Spoiler: Lieutenant Uhura war es nicht) +++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/ +++ Unsere Empfehlung in dieser Folge: Der SWR-Podcast "Doktorspiele - Liebe, Sex, Beziehung” https://www.swr3.de/podcasts/doktorspiele-102.html

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Mit 30 in die Rush Hour

Wed, 13 Apr 2022 14:00:00 GMT

Karriere, Familie, sich selbst verwirklichen... und das am besten alles auf einmal? "Die Rush Hour des Lebens” nennen Forscher die Zeit zwischen 30 und 40. Für Frauen gibt's dann gern ungefragt Bullshit-Bingo Sätze on top wie "Na, wann ist es bei dir endlich soweit?” Nur warum lassen wir uns von der 30 Plus eigentlich so verrückt machen? Anstatt Reife, Ruhe und gewonnene Erfahrungen zu genießen, greifen wir zur Antifaltencreme und bekommen gesagt, dass bestimmte Dinge erreicht werden müssen. Christin und Corinna - die 30 Plussis eures Vertrauens - verraten euch, wie sie versuchen, diesen Stress hinter sich zu lassen. Was eine Südseetapete und die Samenbank damit zu tun haben? Hört selbst... ;) +++ Freundschaft plus ist nominiert für den Deutschen Podcastpreis. Wir freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK. Hier geht's zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/

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Was darf Humor?

Wed, 06 Apr 2022 14:00:00 GMT

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/ +++ Humor kann der fliegende Teppich sein, der euch durch schwierige Zeiten bringt oder der Amboss am Fußgelenk eurer sozialen Ambitionen. Jemanden zu finden, der genau euren Humor teilt, kann sich ähnlich schwierig gestalten, wie so ein fliegendes Gefährt aufzutreiben. In der neuen Folge Freundschaft plus loten Corinna und Christin, die beiden verknoteten Teppichfransen eures Vertrauens, die Grenzen von Humor aus. Was darf Humor und was macht ihn so anziehend? Gibts weiblichen und männlichen Humor? Antworten werden auf dem fliegenden Ritt in den humoristischen Horizont zusammen mit den BAYERN 3 Samstagscrashern, Stefan Kreutzer und Sebastian Schaffstein, versucht zu finden. (Spoiler: Corinna findet ihren Flachwitzgefährten und Christin hält Händchen mit einem Otter) Ihr wollt mehr davon? Hier geht's zur aktuellen Folge der BAYERN 3 Samstagscrasher: https://open.spotify.com/episode/0oxsAgKrxRHIKCyCotPwCH?si=6CWLmRg7Tv6BOJikM_EiCQ

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Sex Education

Wed, 30 Mar 2022 14:00:00 GMT

+++ Wir sind nominiert für den Deutschen Podcastpreis und freuen uns sehr. Jetzt brauchen wir eure Hilfe: Bitte stimmt für uns ab, wenn euch unser Podcast gefällt. VIELEN DANK https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/freundschaft-plus-3/ +++Unser Thema diesmal: Sex Education! Guter Sex ist erlernbar. Die Frage ist nur von wem. Erinnert ihr euch, wie ihr aufgeklärt wurdet und vor allem wie ihr euch dabei gefühlt habt? Durch Eltern, Freunde oder vielleicht durch Dr. Sommer, die imaginäre leitende Hand durch den sexuellen Dschungel? In dieser Folge "Freundschaft plus" richten Corinna und Christin - die 2 stumpfen Brenngläser aufs Feuer eurer Leidenschaft - ihren Blick auf sexuelle Bildung. Erst seit 2002 ist Sexualkundeunterricht in Deutschland Pflicht und trägt im besten Fall zur sexuellen Erleuchtung bei. Wie diese aussehen könnte, und was ein Nashorn und eine Karotte damit zu tun haben? Hört rein...

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Under Pressure

Wed, 23 Mar 2022 15:00:00 GMT

Unter uns Plussis: Wie viele Nachrichten sind noch unbeantwortet auf eurem Handy? Forsche Mutmaßung: einige! In der neuen Folge Freundschaft plus helfen euch die beiden Handyantennen mit Ausrichtung nach Meppen Süd, Corinna und Christin, eure Handyaura zu reinigen. Was diese ständige Erreichbarkeit wirklich mit uns macht, erfahrt ihr genauso wie warum es wichtig ist, Grenzen zu ziehen - besonders in Beziehungen. Haltet einen Kuchen und eine grüne Badehose bereit. Warum? Hört rein...

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Roadtrip?

Wed, 16 Mar 2022 15:00:00 GMT

Wer hätte gedacht, dass zwischen Glück und Abgrund manchmal nur ein Plastikeimer mit wasserdichtem Verschluss liegt. Falls ihr Fans der fahrenden Reisen seid (und auch wenn nicht) begrüßen euch in der neuen Folge von Freundschaft plus, die zwei Asphaltblasen auf der Einbahnstraße des Lebens, Corinna und Christin, zu ihrem persönlichem Roadtrip. Oder vielmehr zum möglichen Trennungsgrund ihrer Freundschaft (Spoiler: Hier spielt der wasserdichte Eimer eine Rolle). Wie würdet ihr euch auf einen Roadtrip vorbereiten? Welche Hürden gilt es zu nehmen (Spoiler: Und wieder... EIMER)? Findet raus, ob ihr "Team Mozarttoilette" oder "Team wasserdicht" seid.

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This is the end – Freundschaft beenden

Wed, 09 Mar 2022 15:00:00 GMT

Gute Freunde kann niemand trennen, und wenn Franz Beckenbauer das singt, dann muss das doch stimmen. Na ja, auch ein Kaiser irrt sich... und so begeben sich Corinna und Christin, die Hofnärrinnen, die nicht jonglieren können, in der neuen Folge Freundschaft plus auf die Suche nach Gründen, warum Freundschaften zerbrechen und wie sie es tun? Habt ihr schon mal mit Freunden "Schluss gemacht” oder würdet ihr Freundschaften einfach auslaufen lassen? Was wäre für euch ein Grund dafür? (Spoiler: Christin vermutet, Corinna Polenta wegzuessen und Corinna vermutet, es hat was mit einer 3 Minuten Umarmung zu tun...)

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Pippi, Angela & die Queen - Starke Frauen

Wed, 02 Mar 2022 15:00:00 GMT

Kennt ihr den Scully-Effekt? Nein? Dann hört rein in diese Special-Folge zum Weltfrauentag, in dem es um die tollen, besonderen Frauen geht, die das Leben von Corinna und Christin entscheidend geprägt haben. Die beiden reden drüber, wie vielfältig (weibliche) Stärke ist, und welche entscheidenden Impulse uns starke Role Models geben können. In der neuen Folge von Freundschaft Plus flanieren die beiden Schatzsucherinnen eures Vertrauens an der Galerie der Frauen entlang, die sie beeinflusst haben und teilen eure Geschichten mit euch. Was Astrid Lindgren, die Queen, Akte X, die Spice Girls und Diamanten damit zu tun haben... erfahrt ihr in dieser Folge.

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Superpower: Vergebung

Wed, 23 Feb 2022 15:00:00 GMT

Wolfgang Petry, musikalischer Poet und Haarinfluencer sagte einst in seiner, aus der Tiefe kommenden, geschliffenen Weisheit: "Verlieben, verloren, vergessen, verzeihen, verdammt war ich glücklich, verdammt war ich frei.” Macht verzeihen wirklich frei? In der neuen Folge von Freundschaft plus balancieren eure beiden Freundschaftsbändchenjüngerinnen, Corinna und Christin, für euch auf dem Schwebebalken des Verzeihens. Seid ihr nachtragend? Dann erfahrt, warum das eurem Glück im Weg steht und wie ihr über Verletzungen - egal ob in Freundschaft oder Beziehung - hinwegkommt.

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Nackt

Wed, 16 Feb 2022 15:00:00 GMT

Nackt sein ist nichts, aber auch gar nichts Natürliches. Das gilt besonders für FKK-Strände an Badeseen. In der neuen Folge Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Sandwürmer am Textilstrand, Corinna und Christin, mit ihren Meinungen bezüglich der Freikörperkultur auseinander. Wählt euer Lager. Seid ihr Vertreter "Mein Körper muss atmen” oder "das kann er auch durch 3 cm Lurex”. Warum sind gerade wir Deutschen für unsere Freikörperkultur bekannt, warum wurde diese Bewegung nicht aufgehalten und welches Outfit trägt Corinna zur Nudistenhochzeit von Christin.

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How to be authentisch

Wed, 09 Feb 2022 15:00:00 GMT

Es ist der Lorbeerkranz unserer Zeit und neu erklärtes Ziel der Instagram Generation: Authentizität (Dank Autokorrektur könnt ihr es hier fehlerfrei lesen). In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen eure beiden Lorbeerpflückerinnen mit Schirmchen, Corinna und Christin, zu erklären, was hinter diesem Wort überhaupt steckt. Was jagen wir da eigentlich hinterher und wenn wir es haben, sind wir dann glücklich? Geht absolute Ehrlichkeit mit Authi (Spoiler: 50% von Freundschaft plus können das Wort nicht aussprechen und bestehen auf dieser Abkürzung) einher? Wenn dem so ist, seid ihr zwar authi aber auch allein.

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Orgasmus - Das große Oh

Wed, 02 Feb 2022 15:00:00 GMT

Am Gipfel wird's eng. Meist erklimmt ihn nur einer und die andere wird zurückgelassen. Richtig: DIE, denn wesentlich weniger Frauen als Männer haben beim Sex einen Orgasmus. In der neuen Folge Freundschaft plus besteigen die Gipfelgemsen eures Vertrauens Corinna und Christin für euch den Pfad zur Lust. Ihr erfahrt, wie ihr den Druck rausnehmt, und was ihr für eure Reise zum Höhepunkt einpacken solltet. Es lohnt sich! Denn der weibliche Orgasmus ist gekommen, um zu bleiben.

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Gute Zeichen, schlechte Zeichen

Wed, 26 Jan 2022 15:00:00 GMT

Sternzeichen sind super. Vorausgesetzt du bist ein Höhlenmensch und das einzige Entertainment ist der Sternenhimmel. Ein paar tausend Jahre später dürfen wir uns aber schon mal die Frage stellen, wie viel Glauben wir diesen vorgefertigten Charakterstudien schenken wollen. In der neuen Folge von Freundschaft plus haben sich eure zwei unbiegsamen Teleskopstangen in kosmische Gefilde bewegt. Lernt "Astro Gepetto" kennen und geht mit uns der Frage nach, warum sich Astrologie gerade (wieder) zum Trend entwickelt. Eine wichtige Erkenntnis können wir schon mit euch teilen: wenn ihr einen Zwilling seht...rennt.

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Fuck-it-list für 2022

Wed, 19 Jan 2022 15:00:00 GMT

Gibt es etwas befreienderes als ein ordentliches Fuck it? Ängste, Bedenken, Meinungen - es gibt viel, was wir zusammen wegfluchen können. In der neuen Folge Freundschaft plus teilen die beiden Bonobo Äffchen auf der Suche nach der nächsten Liane aus dem Mindfuck-Dschungel ihre Liste von Dingen, die sie 2022 gern hinter sich lassen würden. Wenn "schlechte Energien” und ein Sänger in Glitzerhose auf dieser Liste vereint werden, wisst ihr: Ihr hört Freundschaft plus.

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Verbotene Liebe - mit Sascha Seelemann

Wed, 12 Jan 2022 15:00:00 GMT

Eine Beziehung sollte wie ein sicherer Hafen sein, in den man immer wieder gerne zurückkehrt. Sich sicher fühlt. Aber was ist, wenn sich diese Sicherheit plötzlich erdrückend anfühlt und am Horizont ein schnittiges Segelboot auftaucht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure beiden Schwimmbojen mit Möwenbesetzung übers Verliebtsein in einer Beziehung. Solltet ihr diesem verlockenden Gefühl nachgeben? Aber was kommt dann? Die Fahrt in den Sonnenuntergang oder die Fahrt auf den Eisberg? (Spoiler wir wissen, wie das ausgegangen ist... Jack hätte noch auf diese Tür gepasst...). "HausMannFrau” ist ein Song, der genau dieses Thema behandelt. Geschrieben wurde er von der fleischgewordenen auditiven Heizdecke für eure Seelen und Ohren: Sascha Seelemann. Der leidenschaftliche Musiker und BAYERN 3 Moderator teilt mit euch seine Geschichte über Liebe, Nähe und den Weg in seinen vertonten Herzraum.

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Drei Musketiere für 2022: Gute Vorsätze mit Rolf Schmiel

Wed, 05 Jan 2022 15:00:00 GMT

Hängt der Diätplan schon am Kühlschrank? Wurde die letzte (verschwörerisches Augenzwinkern) Zigarette schon geraucht? Es ist wieder soweit. Die Vorsätze fürs neue Jahr wurden gefasst. In der neuen Folge von Freundschaft plus versuchen die beiden Wunderkerzen Corinna und Christin herauszufinden, was denn eigentlich gute Vorsätze sind, und wie ihr es schafft, sie umzusetzen. Zu ihnen gesellt sich ihre bessere psychologische Hälfte Rolf Schmiel. Zusammen helfen sie euch bei der Vorsatzplanung und wünschen euch ein gesundes und frohes neues Jahr.

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Knaller ohne Knaller - Silvesterparty mit Rolf Schmiel

Wed, 29 Dec 2021 15:00:00 GMT

Sie ist da die Party des Jahres. Manche lieben sie, manche hassen sie und für wieder andere ist sie einfach nur nervig. Warum ist das eigentlich so? In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich die beiden Partyhüte mit Kinnschnur Corinna und Christin auf Ursachenforschung. Hat hier jemand Forschung gesagt? (stellt euch hier eine Actionmusik eurer Wahl vor) Zu ihnen stößt der Forschungsbeauftragte bei Freundschaft plus und Freuds Freund: Psychologe Rolf Schmiel... Unsere auditive Silvesterrakete für euch.

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Fröhlichste Weihnachten - mit Rolf Schmiel

Wed, 22 Dec 2021 15:00:00 GMT

Na? Wie ist die Stimmung? Regt sich schon der erste nervöse Flatterer vor den Feiertagen? Wer wird diesmal eskalieren, wo kann man überhaupt hingehen und ist es okay, auch nur mal unter sich zu bleiben? In der neuen Folge von Freundschaft plus beschäftigen sich die beiden Christbaumkugeln am unteren Ast Corinna und Christin mit all diesen Fragen. Zu ihnen stößt der fleischgewordene Flattererbesieger aller Weihnachtsverzweifelten: Unser Psychologe Rolf Schmiel hat Tipps, wie wir zum Beispiel mit dem ruppigen Humor des Onkels oder den Erwartungen der Eltern umgehen.

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Friede, Freude, Weihnachtsbaum - mit Rolf Schmiel

Wed, 15 Dec 2021 15:00:00 GMT

Weihnachten muss geplant werden und zwar generalstabsmäßig. Erstmal ist da gar nichts von besinnlicher Ruhe zu spüren. In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich die zwei Lamettaständer eures Vertrauens, Corinna und Christin, durch den Trubel der Vorweihnachtszeit. An ihrer Seite findet sich der menschgewordene Weihnachtspunsch aller Gestressten ein: Rolf Schmiel, unser Psychologe der Herzen. Zusammen schnüren wir euch ein auditives Weihnachtsgeschenk, das euch mit Tricks und Tipps durch diese Zeit trägt. Außerdem haben wir eine absolute Podcast-Empfehlung für euch: https://go.funk.net/unlockpodcast

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Keine Zeit für…

Wed, 08 Dec 2021 15:00:00 GMT

Die Zeit rennt...nur wohin wissen wir noch nicht. Überall begegnen uns Hinweise, wie wichtig es ist jede Sekunde zu nutzen. Aber wie soll das eigentlich aussehen und warum ziehen wir uns diese Druckhose (Es könnte sein, dass dieses Wort grade erfunden wurde... you are welcome) eigentlich an? In der neuen Folge erkunden die beiden Stechuhren eures Vertrauens, Corinna und Christin, mit euch, wann ihr euch Zeit nehmen solltet, warum wir eigentlich mehr Zeit hätten, als wir denken (Spoiler: die Errechnung dieser Tatsache verlangte die Zusammenlegung beider Freundschaft plus Gehirne) und was wir von Vogelkundlern lernen können.

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You can count on me - mit Harry G

Wed, 01 Dec 2021 15:00:00 GMT

In guten wie in schlechten Zeiten gilt nicht nur für die Ehe. Von seinen engsten Freunden erwartet man oft die Begleitung durch dunkle Täler (wie Christin von Corinna bei der Nachtwanderung 2018) und die sprudelnde Freude beim Erklimmen eines persönlichen Gipfels. In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich die beiden kurzatmigen Apnoetaucherinnen Corinna und Christin in die Untiefen der freundschaftlichen Erwartungshaltungen hinab. Ob Erwartungen in Partner- oder Freundschaften überhaupt was zu suchen haben und wo die Grenzen des Erwartbaren liegen, erforschen sie mit ihrer persönlichen Glücksanemone Markus Stoll alias Harry G. Auf wen er sich so verlässt und was Filmküsse und Lachanfälle damit zu tun haben erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Optimist vs. Pessimist

Wed, 10 Nov 2021 15:00:00 GMT

Pessimisten sind die Planierraupe im Garten Eden des Optimisten. Andersrum kann ein Optimist das Triangelsolo in der wohligen Stille des zu erwartenden Weltuntergangs sein. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich die beiden biologisch abbaubaren Klanghölzer eurer Herzen auf die Suche nach der Mitte. Ab wann seid ihr einfach nur naiv und ab wann einfach sehr sehr anstrengend mit eurer negativen Weltsicht? Leben Optimisten länger und sind sie wirklich immer die glücklicheren Menschen? Ob ihr eine positive Weltsicht erlernen könnt und warum Corinna und ein waschechter Pessimist sich nie länger als 5 min in einem Raum befinden sollten (Spoiler: dies gilt umgekehrt für sehr fröhliche Optimisten und Christin) erfahrt ihr in eurem zart, hart, ehrlichen Podcast.

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Selbstbild und Fremdbild

Wed, 03 Nov 2021 15:00:00 GMT

Mein Leben ist toll... bis ich auf andere treffe bzw. auf ihre Sicht auf mich. Wer kennt es nicht? Du beschreibst dich als mutig, spontan und bescheiden, bis dir jemand den Hinkelstein der Wahrheit ans Gelenk bindet und dich in den Abgrund ihrer Wahrheit zieht. Aber wo liegt die Wahrheit und was mach ich, wenn mir die Diskrepanz zwischen Selbstbild und Fremdbild große Schwierigkeiten im Berufsalltag bringt? Die beiden Jägerinnen des Passierscheins A38, Corinna und Christin, haben sich in der neuen Folge von Freundschaft Plus die Hilfe von Jobcoachin Daniela Fink - vom BR Podcast "Jobstories: Der Coaching-Podcast" - geholt. Ihr erfahrt, wie ihr lernt realistischer und liebevoller mit euch umzugehen und was Selbstbild mit der Suche nach einem Glück bringendem Job zu tun hat. "Jobstories: Der Coaching-Podcast" mit Daniela Fink findest Du hier: https://www.br.de/mediathek/podcast/jobstories/825 Möchtest Du auch gerne von Daniela Fink gecoacht werden? Schreib' gerne eine Mail mit Deinem Anliegen an: jobstories@br.de

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Rollenspiele

Wed, 27 Oct 2021 14:00:00 GMT

Wir wollen doch nur spielen! Nur was und für wie lange liegt mal mehr, mal weniger in unseren Händen. In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich die beiden Putzerfische eures Vertrauens Corinna und Christin an der Aquariumsscheibe der selbsterwählten und fremdbestimmten Rollen im Leben entlang. Partner/in, Mutter/Vater, beste/r Freund/in, Tochter/Sohn... die Liste ist lange... Wo bleibt man das selbst? Wie schafft man es, sich nicht in den Erwartungen zu verlieren, die jede Rolle mit sich bringt? Und wie schützt man die eigene Energie, indem man sich auf die wichtigen Rollen beschränkt? (Spoiler: Ein "Rollenkuchen" und eine ruchlose Polizistin spielen dabei eine wichtige - ihr ahnt es schon - ROLLE...)

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Ganz spontan...

Wed, 20 Oct 2021 14:00:00 GMT

Würdet ihr euch als spontan bezeichnen? Diese Frage spaltet unsere zwei Duracell-Häschen auf Sparflamme Corinna und Christin diese Woche in der neuen Folge von Freundschaft plus.?Wieviel Spontanität braucht das Liebesleben und wie bringt ihr verloren gegangene Sprunghaftigkeit wieder zurück in euren Alltag??Je älter man wird desto mehr Hindernisse stellen sich dir in den Weg zum Tor der bunten Freiheit. Ob Kind, Angst oder Job: Corinna und Christin spielen die Klaviatur der Spontaneitätsbremsen für euch durch (Spoiler: verlieren sich dabei allerdings irgendwo zwischen Jachenau und Guatemala). Wer jetzt von den beiden spontaner ist? Momentan unentschieden. Es sei denn, Wanderbrust?sticht Haarverlust.

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Carolin Kebekus - Starbesuch in Plussihausen

Wed, 13 Oct 2021 14:00:00 GMT

Könnt ihr den Freudenschrei hören? Nein? Dann hört nochmal genau hin! Denn in der neuen Folge von Freundschaft plus treffen Corinna und Christin auf ihre selbsterklärte Ehrenbürgerin von Plussihausen. Die wundervolle Carolin Kebekus ist zu Gast und spricht mit den beiden über ihr neues Buch "Es kann nur eine geben". Was wir Frauen mit Nacktmullköniginnen zu tun haben wird genauso zart, hart und ehrlich diskutiert wie die Rolle der Frauen in der Showbranche. Kinderheldinnen werden hinterfragt und das zu Recht. Carolin nimmt uns mit in ihre Ansichten und vermittelt diese auf die geliebte Kebekussche Art und Weise. Kommt mit nach Plussihausen (der geneigte Freundschaft plus Hörer weiß es handelt sich hier um das pittoreske Meppen Süd) und feiert diesen für uns auditiven Lorbeerkranz mit der Ehrenbürgerin und uns.

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Große und kleine Lügen

Wed, 06 Oct 2021 14:00:00 GMT

Lügen fallen einem irgendwann vor die Füße. Vielleicht kann man aber auch einfach immer wieder drüber springen? In der neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten die beiden Hürdenspringer der Kreisklasse Meppen Süd Corinna und Christin, ob es Notlügen wirklich gibt, und ob man kleine Lügen im Alltag nicht nur braucht, sondern sie vielleicht sogar sinnvoll sind. Nur wo fängt die Grenze zur unüberwindbaren Hürde an? Würdet ihr beichten, wenn ihr wisst, ein/e Freund/in wird betrogen? Und ist die beste Freundin wirklich der erste Ansprechpartner, wenn es um Lügenkatastrophenbereinigung geht? (Spoiler: Wenn es den Hirschen des thailändischen Königs am Tegernsee betrifft, ist? Corinna als Fähnchen Fieselschweif-Mitglied der ersten Stunde zur Stelle...)

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Gegen den Strom

Wed, 29 Sep 2021 14:00:00 GMT

Nicht mit der Masse zu schwimmen ist anstrengend, verursacht Wunden?und manchmal Narben. Lohnt sich das, wenn einem vielleicht nur der Lorbeerkranz der Freiheit winkt? In der neuen Folge von Freundschaft plus gehen die passionierten Brustschwimmerinnen Corinna und Christin der Frage nach, wer die Masse denn bestimmt und vor allem die Richtung. Diesmal gesellt sich der famose Ralph Kinkel zur Runde (u.a. bekannt aus "The drag and us”). Ralf schwimmt gegen den Strom - das muss er...immer noch...immer wieder...und das eigentlich nur, weil er liebt wen er liebt.

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Spiritualität

Wed, 22 Sep 2021 14:00:00 GMT

Räucherstäbchen stinken, Klangschalen sind der Widerhall aus der Unterwelt und Aladinhosen stehen wirklich niemandem. (Spoiler: NIEMANDEM) Spiritualität und Glaube umgeben uns und sind gerade heute allgegenwärtig. Grund genug, dass sich die beiden Klangschalenklöppel eurer Herzen, Corinna und Christin, diesem Thema in der neuen Folge von Freundschaft plus widmen. Was ist dran an diesem "Trend"? Taucht mit den beiden ein in die Welt von Liebe, Selbsterfahrung, Weiterentwicklung und innerem Frieden, denn um nichts weniger geht es. Sollte das das Ziel sein? Und über welche Begegnungen stolpert man denn da so auf diesem Weg? (Spoiler: Im Angebot ein Spiritualitätsspagat von Nackten bis Schweberfahrung). Möglicherweise hat diese Folge sogar bei 50% von Freundschaft plus auch zu der Erkenntnis geführt, dass Räucherstäbchen auch wohlriechend sein können, Klangschalen wohltuend sein können und Aladinhosen...nein...einfach nein.

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Sexpartner*innen

Wed, 15 Sep 2021 14:00:00 GMT

Eine Zahl ist eine Zahl, ist eine Zahl. Will sagen: who cares??Offensichtlich eine Menge!?Denn irgendwann kommt der Moment an dem man mit Freunden oder Partner*in über die Vergangenheit spricht und plötzlich in eine Ecke gedrängt wird. Ob es die Player-, die Schlampen- oder die Unerfahrenen-Ecke ist, ist unabhängig vom Status quo. Was verrät diese Zahl also über uns? In der aktuellen Folge von Freundschaft plus zählen die Gräfinnen Zahl, Corinna und Christin, eins und eins zusammen und erforschen die Geschichte hinter DER Zahl. Warum lügen wir und wieviel Recht hat der/die aktuelle Partner*in, die Wahrheit zu erfahren? Wieviel ist zu viel und was hat unser Selbstwert damit zu tun? (Spoiler: Plussis ahnen bereits: eine Menge)

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Feinde

Wed, 08 Sep 2021 14:00:00 GMT

Napoleon hatte Waterloo, Mozart hatte Salieri, Dagobert Duck hatte Gundel Gaukeley (Spoiler: hier ist Corinnas Inselbegabung aufgetaucht) und wir? Wir wählen uns selbst und unseren Körper manchmal zum größten. Die Rede ist von Feinden. In der neuen Folge von Freundschaft plus tauchen die zwei Lampenfische Corinna und Christin mit euch in die Untiefen der Ursachenforschung. Wann entstehen Feinde? Warum treffen wir manchmal immer wieder auf den gleichen Typ "Feind" und lohnt sich das kämpfen dagegen oder ist annehmen die Lösung? Seid dabei, wenn in Feindesgewässern geschnorchelt und vor der eigenen Egohaustür die Lösung gefunden wird.

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Disney vs Wirklichkeit

Wed, 01 Sep 2021 14:00:00 GMT

Wir haben mit Arielle laufen gelernt, uns mit Belle in das Biest verliebt, und mit Jasmin sind wir auf nem Teppich geflogen. Klingt doch famos, zumal meistens ein adretter Herr in Form eines Prinzen anwesend war. Nun ja... eure zwei fleischgewordenen Warntrillerpfeifen Corinna und Christin weisen euch in der neuen Folge von Freundschaft plus auf die kleinen Widerhaken im Disney -Kosmos hin. Nicht falsch verstehen, wir liiieben Disney (Spoiler: ein Teil von Freundschaft plus kann vielleicht, aber nur vielleicht den gesamten Arielle -Film mitsprechen UND -singen). Aber trotzdem kann und sollte man die Werte, die uns durch diese Filme in unserer Kindheit vermittelt worden sind, mal hinterfragen. Ihr werdet überrascht sein, was man so alles mitgenommen hat aus dem gezeichneten Paralleluniversum.

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Sommerbit – Urlaub allein

Wed, 25 Aug 2021 14:00:00 GMT

Klingt erstmal traurig. ABER: Was ist denn, wenn ich mich nicht hinter einem Reisegefährten verstecken kann und alles, ja wirklich alles allein machen muss? In einer fremden Sprache bestellen, Sachen fragen, allein abends essen, einfach einen ganzen Tag mit sich selbst verbringen? Nun... es kann großartig, befreiend und stärkend sein! In der neuen Folge von Freundschaft plus teilen Corinna und Christin ihre schönsten, erschreckendsten und größten Erkenntnisse des Singleurlaubs. Zum Finale unserer Sommerbits darf natürlich unser Psychologe, der mit der Sonne um die Wette strahlt, nicht fehlen. Rolf Schmiel gibt euch Tipps für den ersten Urlaub allein und bereitet euch auf die Wonnen und wohltuenden Sommerstunden mit euch selbst vor.

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Sommerbit - Urlaub mit Freunden

Wed, 18 Aug 2021 14:00:00 GMT

Manche sagen (Spoiler: präziser ausgedrückt Corinna und Christin), dass das Geheimnis einer langen Freundschaft darin besteht, nie zusammen in den Urlaub zu fahren. Ob das stimmt, erfahrt ihr genauso wie, ab wann eine Gruppe zu groß ist und welche Gefahren in jedem Schlafbereich lauern. In der neuen Folge von Freundschaft plus kramen Corinna und Christin in ihren Gruppenurlauben und befördern Abgründe ans Licht. (Spoiler: Ihr werdet in Zukunft auf Türen achten) Bei den seelischen Buddelarbeiten eilt uns auch diesmal unser Psychologe der Glückseligkeit zu Hilfe: Rolf Schmiel klärt auf, wie wir mit Erwartungshaltungen, Streitereien und fehlender Privatsphäre am besten umgehen.

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Sommerbit - Urlaubsflirt: shit verliebt!

Wed, 11 Aug 2021 14:00:00 GMT

Nicht nur der Wein schmeckt besser im Urlaub, auch das andere Geschlecht entwickelt eine merkwürdige Anziehungskraft im Sonnencremedunst der Ferien. In der neuen Folge von "Freundschaft plus" erkunden Corinna und Christin, ob ihr dieser Anziehung folgen solltet oder ob der durschlagendere Urlaubserfolg doch eher in der Brathähnchenbräunungstechnik liegt? (Spoiler: Wendung erfolgt alle 20 min) Tipps, Anregungen und Gedanken zur richtigen Durchführung eines Urlaubsflirts bekommt ihr von unserem Psychologen der Herzen Rolf Schmiel. Von ihm erfahrt ihr auch, wann ihr unbedingt die Finger vom Urlaubshappening lassen solltet und wie man zu Hause mit "Amourvakanzie" umgeht.

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Sommerbit - Urlaub als Paar

Wed, 04 Aug 2021 14:00:00 GMT

Es ist wieder so weit. Corinna und Christin bewegen ihre sonnenentwöhnten Körper in die Sommerpause. Natürlich würden sie nicht gehen, ohne eine auditive Eistorte da zu lassen. Löffelt euch durch die neue Folge von "Freundschaft plus”, in der Psychologe Rolf Schmiel euch wertvolle Tipps für den Pärchenurlaub mitgibt: Warum man eigentlich einen Urlaub vor dem Urlaub braucht und welche Destination sich besonders für die erste gemeinsame Voyage eignet, wird euch hier mit genauso viel Liebe vermittelt, wie Plussi 1 und Plussi 2 an ihrem Strohhalm zum Aperol zutzeln.?

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100 Dinge

Wed, 28 Jul 2021 14:00:00 GMT

Leopardenmuster macht glücklich (Spoiler: Zumindest wenn man Corinna Theil heißt). Was diese Aussage mit der neuen Folge von Freundschaft plus zu tun hat? Corinna und Christin channeln ihre innere Marie Kondo und zaubern sich selbst in die Handlung des gleichnamigen Films mit Matthias Schweighöfer und Florian David Fitz. Sie stellen sich die Frage, welche 100 Dinge sie unbedingt behalten würden und welche Rolle Konsum überhaupt für uns spielt. Am Ende könnt ihr euch entscheiden, wer euer Konsumsurvival-Herzblatt ist. Der kleine McGyver, der nachts gerne ein Leoparden T-Shirt trägt und Micky Maus Hefte liest oder der weibliche Atze Schröder, der euch auf seinem geretteten Bett mit Schirmchendrink und Globuli begrüßt.

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Weiblichkeit

Wed, 21 Jul 2021 14:00:00 GMT

Ein Begriff?wie das Ohr von van Gogh. Es gehört zu uns aber meistens beschneiden wir uns selbst darin. In der neuen Folge von Freundschaft plus stehen Corinna und Christin vor diesem Wort, wie manche im Museum vor moderner Kunst. Aber wir wären ja nicht der zart, hart, ehrliche Podcast, wenn wir die Wundertüte Weiblichkeit nicht mit euch zusammen öffnen würden. Ab wann fühlt und ist man weiblich und wie verändert sich der Begriff mit dem Älter werden? Die Klaviatur der Weiblichkeit reicht von Lizzo bis Tilda Swinton und ist von Kraft, Wildheit und innerer Ruhe geprägt. Warum wir uns trotzdem so schwer tun diese Seite auszuleben und uns dann dafür nicht selbst zu verurteilen, besprechen wir genauso, wie Corinnas Neuentdeckung: das Beethovenlachen. (Spoiler: Es ist genauso schlimm wie es klingt...wenn nicht schlimmer)

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Wege zur Selbstliebe

Wed, 14 Jul 2021 14:00:00 GMT

Es fühlt sich nicht immer wie ein Weg an, eher wie ein Labyrinth ohne Ausgang. Wir alle suchen sie und finden sie mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg: die Selbstliebe. Aber warum ist sie zum Goldnugget unserer Generation geworden und muss es immer gleich Liebe sein? In der neuen Folge von Freundschaft plus schürfen Corinna und Christin im Fluss des Lebens mit Leon Windscheid (Psychologe, Autor von "Besser fühlen - Eine Reise zur Gelassenheit", Podcaster "In extremen Köpfen" und Unternehmer) nach dem Goldklumpen der ultimativen Selbstbeglückung. Startet eure Reise und erfahrt warum nicht nur Selbstliebe das Ziel sein sollte und was der Weg vielleicht mit euren Gesangskünsten zu tun hat. Leon Windscheids neues Buch:"Besser so - Ein Reise zur Gelassenheit"

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Narzissten

Wed, 07 Jul 2021 02:00:00 GMT

"Gestatten, ich bin ein Arschloch!" Wie viel Leid in Beziehungen würde erspart bleiben, wenn sich jeder Narzisst und jede Narzisstin so vorstellen würde? Leider ist dem nicht so und trotzdem versuchen Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus mit Pablo Hagemeyer (der sich selbst als freundlichen Narzissten bezeichnet) ein kleine Bedienungsanleitung im Umgang mit Narzissten zu erarbeiten. Woran ihr einen Narzissten oder eine Narzisstin erkennt und ob es überhaupt möglich ist eine erfüllende Beziehung mit ihnen zu führen, klären wir für euch - wie immer: zart, hart und ehrlich.? Pablo Hagemeyer: Gestatten, ich bin ein Arschloch Hilfetelefon: 08000 116016? und via Online-Beratung unterstützen wir Betroffene aller Nationalitäten, mit und ohne Behinderung - 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte beraten wir anonym und kostenfrei.

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Wincent Weiss - Vielleicht irgendwann

Wed, 30 Jun 2021 02:00:00 GMT

Wenn sich die Beine rasiert werden, kann es nur bedeuten, dass sich ein besonderer Gast in Plussihausen einfindet. In der neuen Folge von Freundschaft plus treffen Corinna und Christin auf Wincent Weiss. Ihr wollt wissen, was er bis jetzt bereut, über welche Gefühle er selten spricht oder warum er nicht mehr mit seiner Mama zusammen arbeitet? Zart, hart und ehrlich hat er den beiden Rede und Antwort gestanden und einige Überraschungen aus dem Hut gezaubert. Der Siegreiche (ein Plussi "Weiss" mehr: das ist die Bedeutung von Wincent) hat uns im Sturm erobert und wir sind sicher, euch wird's genauso gehen.Hier geht's zum neuen Album: https://open.spotify.com/album/4JrJs8YM3EF0cWwx6hKGwt?si=ny__gzPNRa2cNVki9BDI9w&dl_branch=1 Hier zu Wincent: https://instagram.com/wincentweiss?utm_medium=copy_link

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Feminismus - FlOtter Vierer

Wed, 23 Jun 2021 14:00:00 GMT

Schimpfwort oder Sinn stiftend? Habt ihr auch das Gefühl, euch entscheiden zu müssen? Bei diesem Thema gibt es gefühlt keine Mitte. Diese Folge darf als Einladung und nicht als Kampfansage verstanden werden. Corinna und Christin sprechen in der neuen? Ausgabe von Freundschaft plus mit Sandro Kirtzel (Schauspieler) und Max Baier (Schauspieler und Kabarettist) über Gewinn und Tücke der Bewegung. Wie kann moderner Feminismus gelebt werden, ohne sich sofort in eine Schublade stecken lassen zu müssen - und wie bedroht fühlen sich eigentlich Männer? Feminismus bedeutet Fortschritt, aber das Schreiten bringt nur etwas, wenn man es zusammen tut. Denn letztendlich ist es doch wie mit jedem Erfolg: Wertvoll wird er erst, wenn man ihn mit allen teilen kann.?

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Sexperimente

Wed, 16 Jun 2021 14:00:00 GMT

What is love? Baby don't hurt me...don't hurt me...no more... (Ohrwurm? Gern geschehen!) Was aber, wenn der Bereich, den ich im Bett gerne mal erkunden würde, genau da anfängt wo Haddaway nicht sein möchte? Es gibt Fantasien und Wünsche, an die müssen wir uns erstmal selbst rantasten - und dann kommt immer noch der sensible Moment, in dem ihr euch eurem Partner oder eurer Partnerin offenbaren müsst. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich Corinna und Christin quasi als auditive Laborklemmen (Spoiler: chemischer wird's nicht -versprochen!) auf die Suche nach möglichen neuen Praktiken und wie man am besten rangeht an eine neue Sexperience. Hilfe bekommen sie dabei von Annika Breu Gründerin von "Oh my! Fantasy", die es sich zur Aufgabe gemacht hat mit kleinen knisternden Dateboxen euer Schlafzimmer mal zart, mal hart zum knistern zu bringen. Hier geht's zu Oh my! Fantasy: https://ohmyfantasy.com/

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Bin ich normal?

Wed, 09 Jun 2021 14:00:00 GMT

Mach die Welt, wie sie dir gefällt. Wie wohl Pippi Langstrumpf auf die Frage, für wie normal sich sich hält, geantwortet hätte? Um das zu erfahren, würden Corinna und Christin fast überlegen, Herrn Nilson zu verkaufen. (Spoiler: Scherz ... vorher müsste Annika gehen) Wie balanciert man zwischen schreiender Individualität und stiller Anonymität und versucht, sich einer Norm anzupassen, der man im Inneren nicht entspricht? In der neuen Folge von Freundschaft plus changieren Corinna und Christin zwischen ihrer inneren Pippi und Annika (irgendwo sitzt auch Tommy und ... was hat eigentlich Tommy immer so gemacht?) und teilen mit euch ihre ersten unsicheren Momente, in denen sie sich nicht für normal empfunden haben, und auch die Erkenntnis, dass neben all dem Balancieren oft nur der Wunsch wartet, sich selbst als richtig zu empfinden. Wir sind versucht zu sagen ... sei Pippi und nicht Annika, aber wisst ihr was ... in einer Welt, in der jeder ein Haus, ein Äffchen und ein Pferd haben könnte und zwei tolle Freunde ... sei du selbst und die Normalität folgt dir.

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Into You - Schwarm und Schwärme

Wed, 02 Jun 2021 02:00:00 GMT

"Join me... there's a partyyy... and it smells like teen spirit... but as long as you love me...I am a slave 4 U..." Na!? Dingeldongelt es? (Spoiler: Bei den über 30-jährigen dingelt‘s und für alle anderen: Songtexte schwarmwürdiger Menschen) Herzlich willkommen zu eurer auditiven Zauberkugel "Freundschaft plus". In dieser Folge wühlen sich Corinna und Christin durch die Untiefen ihrer ersten Crushs. Ob sie dabei auf Gold oder Beton stoßen, überlassen wir eurer Meinung. In jedem Fall erfahrt ihr, was eure Schwärme eigentlich über euch aussagen, und warum wir alle überrascht sein können, dass Christin und nicht Corinna der Single ist. (Spoiler: He-Man.... ja, der mit dem Schwert und der grünen Katze)Habt ihr Lust, euren Teeniecrush mit uns zu teilen? Werdet Teil unserer Radiosendung. Einfach DM bei Instagram an:@_corinnatheil_ oder @christin_balogh_official

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Erste Male – FlOtter Vierer

Wed, 26 May 2021 14:00:00 GMT

Erste Male sind wie Pflaster abziehen. Zumindest für die meisten. Gemacht, vergessen ... kann nur besser werden. Es gibt sie aber doch, die ersten Momente, an die wir gerne zurück denken, wie das Kribbeln beim ersten Kuss und die beflügelnde Aufregeung vor DEM ersten Mal. (Spoiler: die erste Autofahrt mit Corinna gehört für Christin nicht dazu) In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen Corinna und Christin mit Sandro Kirtzel (Schauspieler) und Max Beier (Schauspieler, Kaberettist) in der FlOtter Vierer Edition über die Wonnen und Täler der ersten Male.

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Schlechtes Gewissen

Wed, 19 May 2021 14:00:00 GMT

Ein Gefühl, schmerzhaft wie ein Nagelbrett, anhänglich wie Kaugummi und so nützlich wie der Blinddarm. Ein schlechtes Gewissen hat erstmal so gar nichts Positives. Gar nichts? Das können die beiden Friedenspfeifen Corinna und Christin (Spoiler: Vor allem Corinna möchte Frieden pfeifen) nicht auf sich sitzen lassen, und so forschen die beiden in der neuen Folge von Freundschaft plus nach den Gründen, warum dieses Gefühl nicht bei jedem gleich stark ausfällt, wie sehr man diesem moralischen Kompass folgen sollte und wie man sich auch von Gewissensbissen befreien kann. (Spoiler: Eine Socke kann DAS Mittel sein, falls euch eine Affäre nicht gut schlafen lässt ... von Füßlingen wird abgeraten).

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Beziehung und Karriere

Wed, 12 May 2021 14:00:00 GMT

In einer idealen Welt hätten wir eine Karriereleiter, die wir ohne große Mühe erklimmen und eine erfüllende Beziehung auf Augenhöhe. Nun ja... in dieser Welt würden wir von Erdnussflips (Spoiler: Laster von Christin) nie zunehmen. Da dem aber so ist, gibt es offensichtlich Redebedarf. In der neuen Folge Freundschaft plus haben sich Corinna und Christin Unterstützung von Gianna Possehl vom Podcast "Jobstories" geholt. Lob annehmen fällt euch schwer? Ihr fragt euch, in wie weit ihr euren beruflichen Weg überhaupt mit eurem Partner absprechen müsst? Haben Männer wirklich Angst vor erfolgreichen Frauen? Und: Welche Investition lohnt sich wirklich für eure Partnerschaft? (Spoiler: Es ist eine dritte Person ... Nein... nicht im erotischen Sinne) Spannende Antworten erwarten euch... Und ein Otterwitz Deluxe!

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Gefangen in der Friendzone

Wed, 05 May 2021 14:00:00 GMT

1000x berührt und auch bei 1000 und einem Mal ist nichts passiert. Zumindest beim Anderen. Das könnte der Moment sein, in dem ihr begreift: ich stecke in der Kumpelfalle...schon wieder. In der neuen Folge von Freundschaft plus beschäftigen sich Corinna und Christin mit dem Weg in die Freundschaftszone und erarbeiten mit euch einen Weg wieder hinaus. Dieser führt auch über die Erkenntnis, dass die Friendzone zwar gemütlich sein kann, aber ganz ehrlich der Weg zu einem erfüllenden Liebesleben war noch nie gemütlich. Also seid dabei, wenn der Karl Dall artige Superkumpeltyp (Spoiler: Christin) von ihrem persönlichen Mister Miyagi (Spoiler: Corinna) in die imaginäre Zauberkugel gesteckt wird und Überraschendes zum Vorschein kommt.

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Bettgeschichten - Flotter Vierer

Wed, 28 Apr 2021 14:00:00 GMT

Wir sind alle Kerben auf irgendeinem Bettpfosten. Das ist die harte, unromantische Wahrheit. Wahrheit ist aber auch, dass hinter jeder Einkerbung eine Geschichte lauert, die mal länger, mal kürzer, mal oberflächlicher, mal schmerzhafter ist. (Spoiler: Trefft auf eine Gehirnerschütterung, einen Truckerfahrer, eine mutige Bar-Amazone und eine klettige Überromantikerin...mmmhhh so ausgeschrieben klingt es nach dem Bettquartett des Grauens) In der neuen Folge von Freundschaft plus setzen sich Corinna und Christin wieder mit Max Beier (Kabarettist und Schauspieler) und Sandro Kirtzel (Schauspieler) an einen Tisch (rein virtuell natürlich) und diskutieren über die schönsten, verstörendsten und einprägsamsten Bettgeschichten. Vom Haiku bis zum Roman ist alles dabei. Am schönsten ist es aber doch festzustellen, dass jede Kerbe prägt und einzigartig ist. Und das können wir sowohl über die an UNSEREM Bett sagen - als auch über die, die für UNS an einem Bettpfosten steht...

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Periode - Los Wochos

Wed, 21 Apr 2021 14:00:00 GMT

Wenn zwei Männer sich dazu entscheiden einen rosanen Periodenhandschuh zu entwerfen, ist es wohl höchste Zeit das Thema Regel aus der Tabuecke zu holen. In der neuen Folge von Freundschaft plus haben sich Corinna und Christin Unterstützung geholt von den beiden zauberhaften Mädels von Couchgeflüster. Gemeinsam mit Leonie und Sinah sprechen sie darüber, ob Tampons kostenlos erhältlich sein sollten, warum es wichtig ist, sich mit seinem Zyklus zu beschäftigen und warum das dann auch bedeuten kann während seiner Periode nicht zu arbeiten. Keine Angst, der rosa Fehdehandschuh wurde noch nicht geworfen und wir freuen uns über alle, die mit uns dieses spannende, oft Schmerzen bereitende, Laune verändernde und doch urweibliche Thema ergründen. Link zu Couchgeflüster: https://open.spotify.com/show/0rwtc1qjP9xKOte0GzHQuD?si=x0gkpD27SiqkBts30KQdzA

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Ängste in Beziehungen

Wed, 14 Apr 2021 14:00:00 GMT

Angst ist ein mieser Verräter. Und im schlimmsten Fall hält sie uns vielleicht sogar davon ab, die Beziehung zu führen, die wir uns wünschen. In der neuen Folge von Freundschaft plus rufen Corinna und Christin euch lauthals "Zwo, eins, Risiko!” zu und laden euch ein, im imaginären Windschatten von Darkwing Duck, der Angst die Stirn zu bieten. Warum es oft so schwer ist, inne zu halten und der Angst zuzuhören, erfahrt ihr genauso, wie Wege aus der Angstfalle, um eine Beziehung ohne Altlasten zu führen. (Spoiler: Denn wir sind der Schatten, der den Podcastäther durchflattert... wir sind der Dosenöffner an der Sardinenbüchse der Gerechtigkeit... wir sind die Piranhas in deinem Zierfischaquarium: Na ja, ihr wisst schon!)

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Gendern

Wed, 07 Apr 2021 15:00:00 GMT

Gendern ist mühsam und anstrengend. Das ist Sport auch und doch machen wir ihn, um am Ende ein gesundes und wohlgestaltetes Ergebnis zu haben. Was die Wohlgestaltung auf dem Blatt angeht, haben sich Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus schon eine Meinung gebildet (Spoiler: geht so). Was die Relevanz des Genderns angeht, könnt ihr euch mit ihnen zusammen auf die Reise der Meinungsbildung begeben. Eine Sache ist unumstößlich: Es ist eine spannende Reise, deren Ende zwar noch ungewiss scheint, aber deren Weg sich lohnt, denn am Ende warten die Gewissheit endlich in der Gesellschaft wahrhaft gleichwertig angekommen zu sein und die Erkenntnis, dass es für uns vielleicht nur eine komische, sperrige neue Grammatik ist, aber für eine ganze Generation kleiner Menschen die Welt sein kann.

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Beziehungs-Botox

Wed, 31 Mar 2021 14:00:00 GMT

Bob Ross hatte seinen Pinsel, was hast du? Richtig... uns. Es kommt der Punkt in einer Beziehung, an dem man dieses little bit of (Spoiler: meistens ist man schon zu betrunken, um sich zu erinnern was Bob Ross hier meinte) braucht und einsetzen möchte. In der neuen Folge von Freundschaft plus geht es, um genau diese ondolierende Stimmungsaufhellung, die jede Beziehung irgendwann nötig hat. Quasi eine Beziehungsauffrischung. Ob Aussicht, Kletterwald oder Picknick hier bekommt ihr euer little bit of... (Spoiler: meistens war es ... white ... die Erinnerung kehrt zurück).

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Selbstbefriedigung - Flotter Vierer

Wed, 24 Mar 2021 15:00:00 GMT

Deine Hand ist ein erleuchteter Guru, wenn es um nirwanatische (Ja...nirwanatische) Höhepunkte bei der Selbstbefriedigung geht. Sowohl bei der weiblichen als auch bei der männlichen, die ansonsten relativ getrennte Wege zum autoerotischen Klimax gehen. (Spoiler: von Womanizer bis eingeschlafener Hand ist alles...ja wirklich alles dabei) In der neuen Folge von Freundschaft plus destillieren Corinna und Christin nicht allein die besten Wege und Angebote zu einer besseren Selbstbefriedigung aus dem Dschungel der Möglichkeiten heraus. Die beiden sprechen wieder mit den beiden Schauspielern Max Beier und Sandro Kirtzel im Flotten Vierer. Seid dabei, wenn männlicher Druckabbau auf weibliches Kerzensetting trifft und wenn Klischees widerlegt werden.

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Keine Lust auf Sex

Wed, 17 Mar 2021 15:00:00 GMT

Sex beruhigt die Alarmglocken. Bleibt er aus, haben wir ein Problem. Fehlt Liebe, Lust, Verlangen oder hat der eigene Körper die Anziehung verloren? Bevor ihr euch in der Gedankenspirale der unfreiwillig?Sexlosen verliert, folgt Corinna und Christin auf ihrem Pfad zur richtigen Kommunikation und Ursachenforschung in Sachen Lendenflaute. Erfahrt in der neuen Folge von Freundschaft plus, warum für manche joggen der Schlüssel zur Lustankurbelung ist (Spoiler: Corinna) und für manche nicht (Spoiler: Christin), wie lange zu lange ist und warum Männer erst fremdgehen?bevor sie über fehlenden Sex reden.

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Gute Grenzen setzen

Wed, 10 Mar 2021 15:00:00 GMT

Ein Nein zu jemand anderem, kann ein Ja zu einem selbst sein. Grenzen sind wichtig, um die eigene Energie zu schützen - sowohl in Beziehungen als auch in Freundschaften. Was so einfach klingt, machen wir uns aber oft selbst schwer... aus Angst, ein Nein oder eine Grenze könnte das Ende einer Beziehung sein. In der neuen Folge von Freundschaft plus werden Corinna und Christin zu Grenzgängern und loten mit euch die positiven Seiten des Neinsagens aus - und den manchmal steinigen Weg dahin (Spoiler: Let´s start with Eierlikör).

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Liebeskiller

Wed, 03 Mar 2021 15:00:00 GMT

Alter macht sexlos. Das könnte daran liegen, dass mit zunehmendem Alter die Liste der Dinge, die einen einfach stören, immer länger wird. Vielleicht ist das mit dem Alter aber auch Quatsch, und es gibt einfach Dinge, die unweigerlich dazu führen, dass die aufblühende Liebesknospe so schnell einknickt wie eine Primel unter einer Fußsohle. (Spoiler: Hier spielen Toilettentabs und ein blauer Elefant eine nicht unwesentliche Rolle) In der neuen Folge von Freundschaft plus suchen Corinna und Christin nach den absoluten Liebeskillern und stoßen dabei auf eine überraschende Erkenntnis: Stress und Handys sind unser geringstes Problem!

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Porno! FlOtter Vierer

Wed, 24 Feb 2021 15:00:00 GMT

Pornos sind wie Hubba Bubba (Kinder der 90er wissen mehr): zu bunt, klebrig und die geschmackliche Befriedigung lässt zu schnell nach. Trotzdem schaffen beide es, dass wir denken: einer geht noch. Pornos bilden nicht die Realität unserer Sexualität ab und doch haben sie großen Einfluss auf diese und das immer früher. Um Pornos nicht nur aus der weiblichen Sicht zu beleuchten haben sich Corinna und Christin männliche Unterstützung für die neue Folge von Freundschaft plus geholt. Die beiden befreundeten Schauspieler Max Beier und Sandro Kirtzel teilen mit euch ihre ersten Schritte auf dem Erotikparkett und klären uns darüber auf, welchen Druck die Pornoindustrie auf Männer ausübt und warum Enthaltsamkeit die Lösung sein kann.

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Konkurrenz in Beziehung und Freundschaft

Wed, 17 Feb 2021 15:00:00 GMT

Liebe verträgt keine Konkurrenz. Mag ja sein, aber wie will man sich vor ihr schützen? Sie umgibt uns und treibt uns an, erweitert unsere Grenzen. In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten Corinna und Christin nicht nur ihre eigene Konkurrenzsituation auf (Spoiler: der Podcast geht weiter...zu danken wäre hier dem von Schokolade ummantelten Popcorn) und teilen mit euch ihre dunklen Konkurrenzabgründe. Ihr erfahrt auch, warum Wettkampf sowohl in einer Beziehung als auch in einer Freundschaft Wachstum bedeuten kann, und wieso man neben Corinna besser keine Push Ups macht...

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Valentinstag

Wed, 10 Feb 2021 15:00:00 GMT

Wenn Darth Vader ein Tag wäre, er wäre der Valentinstag. Niemand mag ihn. Singles nicht und selbst glücklich Gebundene brechen unter dem künstlich erzeugten Druck zusammen. Aber keine Panik! Ihr könnt diese neue Folge von "Freundschaft plus" als Wegbegleiter Yoda (ja... es befindet sich ein Star-Wars-Fan bei "Freundschaft plus". Spoiler: Es ist nicht Corinna) betrachten. Corinna und Christin ergründen die Ursprünge dieses Tages, geben euch die besten Tipps für ein Geschenk (Spoiler: Naja) und ihr erfahrt, warum der Valentinstag (alias Darth Vader) und Corinnas Schlafzimmerboden/-bett zu etwas sehr Schönem geführt haben und wir uns so mit diesem Tag versöhnen. Möge die Plussipower mit euch sein.

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Beziehungsboykott

Wed, 03 Feb 2021 15:00:00 GMT

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Entscheidungen. Was, wenn Single sein nur eine weitere davon ist? Wenn man sich den frischen Wind der Freiheit und das gute Gefühl, nur für sich selbst verantwortlich zu sein um die Nase wehen lässt, sollte man nur aufpassen, dass man nicht auf die Wand aus Vorurteilen prallt, die da auf einen wartet. Corinna und Christin schauen sich in der neuen Folge von Freundschaft plus an, warum wir es meist nicht schaffen, diesen Zeitraum zu genießen, und warum die Gesellschaft oft davon ausgeht, dass es sich wirklich nur um einen Zeitraum handelt, der zudem auch noch schnell beendet werden sollte. Seid dabei, wenn Corinna ihrer Singlefantasie mal so richtig, richtig Raum gibt (Spoiler: Christin hüstelt unauffällig) und ihre wilden Träume (Spoiler: Das Hüsteln wird auffälliger) mit euch teilt.

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Liebe in Zeiten von Corona

Wed, 27 Jan 2021 15:00:00 GMT

Single sein ist manchmal scheiße. Single während Corona zu sein ist richtig scheiße. Man führt Selbstgespräche, kuschelt mit der Wärmflasche und die Bedeutung des Wortes "Date" hat man auch bald vergessen. Der gebundene "Coronaquarantänler" kann davon nur träumen. Nie eine Sekunde für sich und der ruhigste Ort ist die Toilette. Wie gut, dass Freundschaft plus beides vereint. Die verheiratete/frischgebackene Mama/Besitzerin einer Meditationstoilette Corinna und der Single/...das wars... Christin nehmen euch in der neuen Folge von Freundschaft plus mit in die Abgründe ihres Coronaalltags. Wie funktioniert flirten (Spoiler: Hodenbrot) und was fehlt einem am meisten?

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Zusammen ist man weniger allein!?

Wed, 20 Jan 2021 15:00:00 GMT

Einsamkeit ist ein mieser Verräter. Sie überwältigt einen und baut eine Mauer zwischen sich und der Außenwelt, die unüberwindbar scheint. Eure zwei Abrissbirnen Corinna und Christin stellen sich die Frage, ob eine Beziehung wirklich immer gegen dieses Gefühl hilft oder nicht sogar manchmal der Auslöser sein kann. Wie geht man mit Einsamkeit um? Grade jetzt, wenn ein Virus uns auf uns selbst und unsere inneren Stimmen zurückwirft? (Spoiler: Selbstgespräche sind nicht die Lösung) Warum Einsamkeit ein Geschenk und wichtiger Motor sein kann hört ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus ... genauso wie Corinnas neuen Otterwitz. (Christin freut sich. #Plussipower)

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Love hurts - Schluss machen

Wed, 13 Jan 2021 15:00:00 GMT

Schluss machen ist scheiße. Verlassen werden ist scheiße. Aber Moment. Es kann auch Befreiung und der Anfang einer Reise zu sich selbst sein. (Spoiler: Interessanterweise gilt das neuerdings auch für das Tragen von Bodys ... zumindest für Christin) Begleitet Corinna und Christin durch das emotionale Minenfeld einer Trennung. Warum sind die Sympathien eigentlich immer beim Verlassenen und wie lang dauert es vom ersten Trennungsgedanken bis zum Vollzug. All das und so viel mehr erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus.

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Datingregeln

Wed, 06 Jan 2021 15:00:00 GMT

Dating: Die einen sind - auch dank diverser Dating-Apps - voll im Training, die anderen mögen es gar nicht. Aber eines kennen alle: die Aufregung vorm ersten Treffen. Wie kriegt man die am besten klein? Wie findet man das passende Outfit? Und wie hält man das Gespräch am Laufen? Darum geht's in der nigelnagelneuen Neujahrs-Folge von "Freundschaft Plus". Außerdem erfahrt ihr, wo sich Christin am liebsten datet, und warum Corinna fürs erste Date ausgerechnet zum Zwiebellook rät. Viel Spaß und gutes Neues euch allen :-)

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Sehnsucht - gibt's das eigentlich noch?

Wed, 16 Dec 2020 15:00:00 GMT

Wäre Sehnsucht eine Schokoladensorte, dann wärs "zartbitter". Ein Gefühl zwischen Verlangen und Unerreichbarkeit. Ein romantisches Gefühl, aber irgendwie steckt da ja auch Sucht drin. Brauchen wir das eigentlich oder kann das weg? Ist das was Schönes oder eher was Unangenehmes? Und gibt's heute überhaupt noch so richtige, echte Sehnsucht oder ist das was, was in Goethes Zeiten gehört? Ob und wonach sich Corinna und Christin so sehnen - und was eine blaue Blume und ein kleiner Pirat mit diesem bittersüßen Gefühl zu tun haben, hört ihr in der neuen Folge.

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Liebe ist... ?

Wed, 02 Dec 2020 15:00:00 GMT

Liebe ist großartig, aufregend...und manchmal ein Kommunikations-Kraftakt. Was, wenn wir manchmal einfach nicht die gleiche Sprache sprechen? Den anderen total missverstehen? Oder uns selber missverstanden fühlen? Sie macht lieber Geschenke, er wünscht sich vielleicht viel mehr eine Liebeserklärung? Da kanns schon mal ordentlich ruckeln und rumsen in einer Beziehung. Christin und Corinna reden in Teil 2 über die verschiedenen "Vokabeln der Liebe", die größten Liebespaare, über Rilke und Howard Carpendale.

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Sprücheklopfer

Wed, 25 Nov 2020 15:00:00 GMT

Wo ein Wille, da ein Weg. Aber muss man immer wollen oder spricht da nur mitgegebenes Wortgut aus uns? Corinna und Christin fräsen sich deshalb durch die Flut an Sprichworten, die sie seit Jahren begleiten. Es gibt die, die einem Antrieb sein können oder die, die bremsen. In der neuen Folge von Freundschaft plus sammeln wir nicht nur unsere besten Wegbegleiter (Spoiler: Sailor Moon trifft auf Fahrlehrer), sondern sind auch auf eure gespannt.

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Shit happens - Sexunfälle

Wed, 18 Nov 2020 15:00:00 GMT

Sex verträgt keinen Humor. Denken wir. Aber was, wenn der Gummianzug klemmt und die Sache mit dem Öl nur ein Viertel so erotisch ist, wie gedacht. In der neuen Folge von Freundschaft plus erkunden Corinna und Christin den Bodensatz erotischer Spielkunst. Auf was die zwei Lampenfische stoßen? Hört rein...(Spoiler: wir können uns nicht vorstellen, dass der Erfinder von "Batman" daran gedacht hat, als er "die Fledermaus" erfunden hat)

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Happy together - Ab wann ist eine Beziehung eine glückliche?

Wed, 11 Nov 2020 15:00:00 GMT

Führst du eine glückliche Beziehung? Die Antwort auf diese Frage hat mehrere Schichten, durch die sich durchgewühlt werden will. In der neuen Folge von Freundschaft Plus begeben sich die Wühlmäuse (herzlich willkommen zum kreativen Tiefpunkt dieses Textes) Corinna und Christin auf die Suche nach den sicheren Anzeichen, dass ihr eine glückliche Beziehung führt. Wobei... Glück bedeutet ja auch Wandel und festhalten lässt es sich auch nicht immer. Aber wir können lernen, es schneller zu erkennen, wenn wir direkt vor ihm stehen. Vorausgesetzt man überwindet seine Angst vor der Vollkommenheit einer erfüllenden Partnerschaft. ( Spoiler: hüstel..Christin...hüstel).

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Männer- vs. Frauenfreundschaften

Wed, 04 Nov 2020 15:00:00 GMT

Schweigende Zweisamkeit trifft auf redselige Proseccoschwestern. Na, da sind wir doch schon mitten im Klischee. Freundschaft plus wäre aber nicht Freundschaft plus, wenn wir damit nicht aufräumen wollen würden. Beim Klischeeputz helfen uns Sandro Kirtzel (Sturm der Liebe) und Max Beier (Beier und Hang, Sturm der Liebe) beste Freunde oder zumindest nach eigener Aussage, in der Top 5 des jeweils anderen zu finden. Wir stolpern über Intimrasur (Spoiler: Truthahnhaut... mehr sog i ned), kreuzende Schwerter und seelenreinigende Toilettengänge. In dieser Folge wird nicht nur der erste Vierer von Freundschaft plus, sondern vor allem die Freundschaft gefeiert. Sandro und Max sind zusammen mit Uta Kargel und Désirée von Delft am 6. und 7.11 in der Drehleier in München mit dem Theaterstück "Kasimir und Kaukasus" zu sehen. Tourdaten von Beier und Hang auf: beier-hang.de

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Schüchtern und verliebt

Wed, 28 Oct 2020 15:00:00 GMT

Introvertiert und verliebt zu sein klingt wie Corinna und Mathe ...unvereinbar. (Corinna wird diesen Vergleich lieben) Hat man den Partner fürs Leben vielleicht schon direkt vor sich gehabt und war einfach nur zu schüchtern ihn anzusprechen oder sogar nur den Blick zu halten? Ihr seid nicht allein. In der neuen Folge von Freundschaft Plus widmen wir uns dieser Herausforderung und zeigen einen Weg mit der Schüchternheit umzugehen. Wir sprechen über das introvertierte Innenleben von Johnny Depp und sein, mit ziemlicher Sicherheit, innerlich stattfindendes Holy Festival. Gebt nicht auf und wärmt schon mal eure Zehen vor. (Spoiler: Ja die Zehen, vertraut uns)

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Vergleichen tut weh

Wed, 21 Oct 2020 14:00:00 GMT

Schlanker, erfolgreicher, glücklicher... lauert überall: Beim Nachbarn, in der Werbung und auf Social Media. 90 - 60 - 90? Wir vergleichen uns! Das treibt uns an. Es macht uns aber auch unzufrieden. An diesem Spagat aus Wettbewerb und Zufriedenheit, versuchen sich Corinna & Christin (Spoiler: Prima Ballerina werden sie wohl nicht) und finden bei allem Vergleichen, das, was dabei schnell vergessen wird - es hat mit Rap, Sportgymnastik und einer Fischsemmel zu tun - Individualität. Also dipped mit uns eure perfekten 90 - 60 - 90 Ohren in den Pool der Vergleiche - in dieser neuen Folge Freundschaft plus!

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Mächtig trächtig - Endgegner einer Freundschaft?

Wed, 14 Oct 2020 14:00:00 GMT

Gute Freunde kann niemand trennen... auch dann nicht, wenn die eine ein Singleleben lebt und die andere einen Braten in der Zauberkugel hat? Zart, hart, ehrlich sprechen Corinna und Christin über ihren Balanceakt, den selbst Super Mario so nur schwer hinbekommen hätte. Ist der nächste große Meilenstein in dieser Freundschaft ein Endgegner ins nächste Freundschaftslevel oder nicht? (Spoiler: Nach 16 Jahren durch Dick und Dünn macht dieses Dick den Braten jetzt auch nicht mehr fett.) Wie also Botox, pürierte Chicken Mc Nuggets und - zumindest der innere - Weltfrieden diese Freundschaft ins nächste Zeitalter tragen, hört ihr in dieser neuen Folge!

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Beziehungskiller Smartphone

Wed, 07 Oct 2020 14:00:00 GMT

Die erste und letzte Berührung unseres Tages? Na mit unserem Smartphone. Wer schreibt meinem Partner nach 22 Uhr - vielleicht mal heimlich nachsehen...? Jeder 5te macht das! Corinna & Christin sprechen zart, hart, ehrlich darüber, wie das Smartphone uns Sex und Quality Time klaut, was wir gegen diese Art der Handysucht tun können (Spoiler: Wasserfeste Smartphones sind nicht die Lösung!) und ob wir nicht auch einfach zu Dritt - also mit Smartphone - Sex haben können, hört ihr in dieser Folge.

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Sex mit einem Arsch - Bad Boys

Wed, 30 Sep 2020 14:00:00 GMT

Sie sind wie Zuckerwatte. Süß. Du willst sie. Und danach: Ist dir schlecht. Was haben Bad Boys an sich, dass wir (gern auch öfter) auf diesen Typ Mann oder Frau reinfallen? Dieser Frage gehen Corinna und Christin in der neuen Folge von "Freundschaft plus" nach und stellen dabei Erstaunliches fest. Die schweren Ketten unserer Hormone und wie wir sie ablegen, um uns von diesem "Bad Boys Muster" zu befreien wird genauso geklärt, wie die Frage was David Hasselhoff auf einem SUP nach Teneriffa zu suchen hat.

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Für mich, von mir - Selfcare in Beziehungen

Wed, 23 Sep 2020 14:00:00 GMT

Selbstpflege beginnt da, wo die Löffelchenstellung aufhört. Sie ist mehr als eine ordentlich durchgeführte Intimwäsche und wird sie regelmäßig betrieben, erntet die Beziehung sogar neue Früchte. Wie ihr Selfcare für Anfänger betreibt, eurem Partner erklärt, dass Zeit für sich selbst nicht der Anfang von Ende bedeutet und wie ihr gemeinsam "einsam" sein könnt (Spoiler: schlagt schon mal Shabu-Shabu nach) erfahrt ihr in dieser neuen Folge Freundschaft plus mit Corinna Theil und Christin Balogh.

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Zungengefechte: Lästern

Wed, 16 Sep 2020 14:00:00 GMT

Ganz ohne geht's nicht. Dass wir lästern, hat sogar einen Sinn! Ab wann Lästern uns aber schadet, was es über uns selbst aussagt und welche Rolle eine Portion Smarties dabei spielen - erfahrt ihr in dieser Folge "Freundschaft plus". Starring Sascha Seelemann. Corinna & Christins Zungen sind geladen und bereit, die Wörter von der Leine zu lassen - wie immer: zart, hart, ehrlich.

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Komplimente - Ich wollte dir nur mal eben sagen

Wed, 09 Sep 2020 14:00:00 GMT

Komplimente sind wie gute Dildos: Rar. Aber warum eigentlich? Es muss doch machbar sein, wohltuende, Liebe und Erleichterung bringende Worte zu finden, die den anderen befriedigt zurücklassen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich Corinna und Christin auf die Suche nach dem Diamanten unter den Komplimenten und lassen dabei weder #metoo noch die eigene Unfähigkeit, mit schönen Worten umzugehen, aus. (Exklusiver Einblick in einen Komplimentversuch: Du hast eine schöne Nudel). Warum es sich lohnt, annehmen zu lernen und warum Frauen für eine neue Komplimentkultur selbst aktiv werden müssen? Hört rein!

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Erwartungen - genial daneben

Wed, 02 Sep 2020 14:00:00 GMT

Was ist anstrengender: Erwartungen zu haben, oder sie aushalten zu müssen? Oft glauben wir, bestimmten Erwartungen entsprechen zu müssen - warum eigentlich und wie legen wir das ab? Corinna & Christin tanzen für euch den Erwartungslimbo (Spoiler: Leonardo di Caprio und eine Schrottpresse helfen dabei) und sie finden die unterste Etage, die eine Erwartung überhaupt haben kann: Den Fahrstuhl ins Glück! Also testet eure Erwartungshaltungen: Denn je weniger ihr erwartet, desto glücklicher werdet ihr mit dieser neuen Folge "Freundschaft plus".

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Verhütung - Hätte hätte Kupferkette

Wed, 26 Aug 2020 14:00:00 GMT

Auch nette Männer haben Syphilis. Klingt hart, ist aber so. Sind wir wirklich aufgeklärt und haben wir die Verhütung, die wirklich am sinnvollsten für uns ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich Corinna und Christin durch die Vielzahl an Möglichkeiten, die uns Frauen heute zur Verfügung stehen. Ähhh richtig uns Frauen. Liegt die Zukunft in der Pille für den Mann und wollen wir das überhaupt? An praktischen Tipps mangelt es uns natürlich auch diesmal nicht. Wie ihr den schnöden Moment der Kondomanwendung überbrückt erfahrt ihr genauso, wie das Empfinden für einen Mann ist, wenn er mit Kondom mit einer Frau schläft.

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Frisch verliebt oder auf Droge?

Wed, 19 Aug 2020 14:00:00 GMT

Macht keinen Unterschied sagen Hirnforscher. Wir leiden - Zitat Wissenschaft: "An einem Hirnschaden in dieser Phase." Und wir malen uns unser Gegenüber toller als es ist. Hat natürlich auch einen Grund: Fortpflanzung nämlich. Wie aus Verliebtsein Liebe werden kann und warum die meisten bei dieser Hürde stolpern. Wer die größten Liebespaare aller Zeiten sind (Spoiler: Barack Obama und Erik aus Arielle schaffen's nicht ganz) und wie ihr das Gefühl des Frisch Verliebtseins auch ohne Drogen immer wieder neu beleben könnt, erfahrt ihr in dieser neuen Folge Freundschaft plus mit Corinna & Christin.

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Ein Hoch auf die Ehrlichkeit

Wed, 25 Sep 2019 14:00:00 GMT

"Hase, der Verkäufer im Sportgeschäft heute hat mir fast das Höschen weggeweht" denkt man sich, aber ist das etwas, was man seinem Partner einfach so sagen würde? Wir klären, wieviel Ehrlichkeit eine Beziehung wirklich braucht und warum ein Geheimnis manchmal eine Beziehung auch beleben kann. Es ist ein schmaler Grad zwischen Ehrlichkeit und Egoismus den wir mit euch ausloten wollen. Also packt den Kompass ein und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft Plus.

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Freundschaft plus spricht über Freundschaft plus

Wed, 18 Sep 2019 14:00:00 GMT

Jetzt kann man wohl getrost sagen, wir machen unserem Namen alle Ehre... na gut wir sprechen zumindest drüber. Wenn man den friend mit benefit gefunden hat, geht das ganze Dilemma ja erst los. Kann so ein Konzept funktionieren und kann ich mit meinem besten Freund schlafen und danach nen Burger mit ihm essen gehen, so wie zu der Zeit, als wir uns noch nicht nackt kannten?Diesem namensgebendem Umstand haben wir uns gewidmet - also schnappt euch eure/n BFF mit Anfassen (Ringelpietz mit Anbindung (oder Zigarette danach) und los geht's mit einer neuen Folge Freundschaft plus.

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Ein erstes Mal kommt selten allein

Wed, 11 Sep 2019 14:00:00 GMT

Ihr erinnert euch an das Kribbeln beim ersten Kuss (vielleicht auch an die noch nicht zur Gänze gereifte Technik)? An das aufregend schwindelige Gefühl vorm ersten Mal? Gut, denn das tun wir auch und noch an viele andere erste Male, die da noch kamen. Wie man mit der ersten Trennung umgeht, dem daraus resultierenden ersten Liebeskummer und warum erste Male entgegen ihrer Definition immer wieder kehren sollten, klären wir genauso, wie die ersten Male, die noch auf uns warten. Also schnappt euch den Dr. Sommer eures Vertrauens und folgt uns in die neue Folge von Freundschaft plus.

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Wir sitzen Rede und Antwort- die "ask me anything"-Ausgabe

Wed, 04 Sep 2019 12:00:00 GMT

Ihr hattet die Gelegenheit uns über unsere Social Media Kanäle Fragen zu stellen und was sollen wir sagen: Diese Gelegenheit habt ihr genutzt! Danke an alle von euch, die uns Fragen geschickt haben! Unter anderem dabei: Welche Superpower hättet ihr gerne? Könnt ihr zusammen vereisen? Was habt ihr von euren Ex-Partnern gelernt, wofür ihr heute noch dankbar seid? Und ganz nebenbei beantworten wir übrigens auch die wichtigste eurer Fragen: Warum liegt hier eigentlich Stroh?Also zieht euch die Maske an und los geht's.

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Ungepaart- Ein Leben als Single.

Wed, 28 Aug 2019 14:00:00 GMT

Der Herbst naht und damit, die so oft propagierte Partnerkuschelzeit. Im Partnerkalender, die wohlverdiente Nähebefriedigung nach einem verschwitzen Sommer. "Ach" denken sich diese ineinanderverknoteten Glücksbärchen "was machen jetzt nur diese Singles? Diese armen Seelen in Not, die noch keinen Gegenknoter gefunden haben?"Tja vielleicht sind die ja ganz froh ihre Decke nicht teilen zu müssen, die Serienauswahl nicht besprechen zu müssen und genießen einfach die unverknotete Freiheit.In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie wir uns als Singles gefühlt haben, welchen Vorurteilen wir begegnet sind und zählen die Verkupplungsversuche mit euch durch. Also schnappt euch das einzige, das es immer als Paar gibt: eure Kuschelsocken und los gehts mit einer neuen Folge Freundschaft Plus.

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Unverbindlichkeit- Für immer vielleicht

Wed, 21 Aug 2019 14:00:00 GMT

Es gibt diesen einen Moment, in dem man sich eingestehen muss, dass der Typ in den man sich schon längst verliebt hat, einen nur hinhält. Er es einfach nicht schafft klar ja zu sagen zu einer Beziehung. Und manchmal kommt dieser Moment öfter und schwups, seid ihr in der Repeatschleife gelandet.Wie ihr erkennt, ob der andere ein "für immer" wagen will oder es ein "für immer vielleicht" Spielchen ist und wann Unverbindlichkeit ein echter Segen sein kann... reinhören.Also bindet euch.... ne Schleife und seid dabei.

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Abenteuer - mit der Hängebrücke zum Liebesglück

Wed, 14 Aug 2019 08:00:00 GMT

Wer Aufregung sucht, der muss springen... am besten in ein Abenteuer. Einfach gesagt, aber wie soll's losgehen? Wir haben da so unsere Erfahrungen gemacht und teilen die genauso mit euch, wie die Erkenntnis, dass jede Beziehung ihre kleinen Abenteuer braucht und wo die zu finden sind. Was Mücken, Trockenshampoo und eine Hängebrücke damit zu tun haben? Schnappt euch die nächste Liane und schwingt euch in die neue Folge von Freundschaft Plus.

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Sommerspecial

Wed, 07 Aug 2019 14:00:00 GMT

Balkonien oder Südseeinsel oder einfach nur Netflix und Chill. Wir beide, Corinna & Christin gönnen uns eine Woche Pause. Euch haben wir natürlich trotzdem einen Podcast da gelassen. Und zwar ein Sommerspecial zum Thema Körpergefühl. Viele von euch, die die Sendung zum Podcast gehört haben, haben uns gefragt, ob die Interviews, die wir mit Instagrammerin und Influencerin Ann Kathrin Hitzler und Curvy Model Angelina Kirsch geführt haben, auch noch nachgehört werden können. Und da haben wir uns gedacht: Na sichi!Und ein paar wirklisch schöne Nachrichten, die ihr uns zum Thema Körpergefühl geschickt hat, teilen wir hier ebenfalls.

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Scheitern ist für alle da

Wed, 31 Jul 2019 14:00:00 GMT

Scheitern ist etwas was uns jeden Tag umgibt und mit dem wir uns früher oder später auseinandersetzen müssen. Man kann daran scheitern eine Matheklausur zu bestehen, den Muffin beim Bäcker liegen zu lassen oder man scheitert am angestrebten Lebensmodell. Corinna und Christin teilen mit euch ihre Momente des Scheiterns und verraten euch wie sie rückblickend darüber denken und viel wichtiger, wie sie da durchgegangen sind und was ihr für euch aus daraus mitnehmen könnt. Sie bauen mit euch kleine Brücken über die ihr in einem schwierigen Moment laufen könnt. Also schmeißt den Betonmischer an und seid mit dabei, wenn die beiden besten Freundinnen übers Scheitern quatschen.

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Körpergefühl - Gibt`s das auch in meiner Größe?

Wed, 24 Jul 2019 14:00:00 GMT

Zwischen Bauchweghose und String liegt irgendwo unser Wohlfühlgewicht. Wie vielen Einflüssen auf dem Weg zu diesem Ideal sind wir eigentlich ausgesetzt und ist es am Ende gar nicht unsere eigenes Körpergefühl? Corinna und Christin sprechen über ihre Erfahrungen, Kämpfe und Erkenntnisse zwischen Instagram und light Käse. Wie geht man mit Figurdruck und falschen Vorbildern um und wie befreit man sich von falschen Erwartungen seinem Körper gegenüber?Schnappt euch nen körnigen Frischkäse und seid dabei.

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Eifersucht

Wed, 17 Jul 2019 14:00:00 GMT

Eifersucht ist uncool. Wer ist schon gerne eifersüchtig?! Aber dieses Gefühl ist von Natur aus in uns allen veranlagt. Die Frage ist: Ab wann wird die Eifersucht übermächtig und macht eine Beziehung kaputt? Oder ist Eifersucht etwas, das eine Beziehung überhaupt spannend hält? Wo kann sie uns nützen? Und: Darf ich überhaupt auf meine beste Freundin eifersüchtig sein?

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Freundschaft

Mon, 15 Jul 2019 13:00:00 GMT

Was müsste passieren, damit eine Freundschaft endet? Warum ist man überhaupt mit genau diesem einen Menschen befreundet? Was waren die großen Krisen und wie geht man am Besten mit Konkurrenz in einer Freundschaft um? Darf das überhaupt sein?Eine nahbare und persönliche Aussprache zwischen Corinna & Christin nach 15 Jahren Freundschaft hört ihr in dieser Folge "Freundschaft plus"

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Offene Beziehungen: Der Weg zum Glück oder Anfang vom Ende?

Mon, 08 Jul 2019 14:00:00 GMT

Corinna und Christin haben beide so ihre Erfahrungen mit offenen Beziehungen gemacht. Dabei stellt sich grundsätzlich die Frage: Warum begegnet dieses Beziehungsmodell uns gerade so oft? Kann das klappen? Ohne Eifersucht? Wie offen sind beide wirklich in so einer Beziehung? Oder ist das eine hippe Ausrede für alle mit Bindungsangst? Freundschaft plus "offene Beziehungen”.

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