60 acast.com Gedankensalat https://sexh1h.podcaster.de/ de Copyright Gesellschaft,selbstliebe,Kultur,Identität,Queer,PeopleofColor,Healing,Vegan Ervanur Yilmaz Der Podcast mit Ervanur Yilmaz

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]]> false Ervanur Yilmaz info+61e0472010834900134e8ce9@mg-eu.acast.com 61e0472010834900134e8ce9 gedankensalat https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat.rss episodic https://assets.pippa.io/shows/61e0472010834900134e8ce9/d84b5c0c-ecaf-4c38-99b2-a87f1736db20.png https://sexh1h.podcaster.de/ Gedankensalat https://feeds.acast.com/public/shows/61e0472010834900134e8ce9 4.14 Autismus verstehen: Empowerment durch Selbsthilfe 4.14 Autismus verstehen: Empowerment durch Selbsthilfe Mon, 08 Apr 2024 18:10:22 GMT 59:55 66044a43df5522001738ab7b false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/414-autismus-verstehen-empowerment-durch-selbsthilfe 66044a43df5522001738ab7b 61e0472010834900134e8ce9 414-autismus-verstehen-empowerment-durch-selbsthilfe full 4 14 Autismus & Selbsthilfe: Tanja's Perspektive als Selbsthilfebeauftragte


Herzlich willkommen zur neuesten Folge bei Gedankensalat! Wusstest du, dass am 2. April jährlich der Welt-Autismus-Tag gefeiert wird?

Passend dazu spreche ich heute mit Tanja Kleine. Tanja, eine engagierte Mutter und Selbsthilfebeauftragte für eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern, teilt ihre persönliche Reise und wertvolle Einsichten mit uns. Als Mutter eines Jugendlichen mit Autismus kennt Tanja die Höhen und Tiefen des Lebens mit dieser Diagnose nur allzu gut. Doch anstatt sich von den Herausforderungen entmutigen zu lassen, hat sie sich entschieden, anderen Eltern in ähnlichen Situationen Mut zu machen und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. In ihrer Rolle als Selbsthilfebeauftragte für eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern setzt sich Tanja leidenschaftlich dafür ein, Ressourcen bereitzustellen, Erfahrungen auszutauschen und gegenseitige Unterstützung zu fördern. Ihre Geschichte ist eine Quelle der Inspiration und Hoffnung für viele Familien, die ähnliche Herausforderungen meistern.


Wir freuen uns darauf, von Tanjas persönlichen Erfahrungen zu hören und von ihrer Arbeit in der Selbsthilfegemeinschaft zu lernen. Bleibt dran für eine bewegende und erkenntnisreiche Episode über Selbsthilfe für Eltern von Kindern mit Autismus.


Den Poster zur Selbsthilfegruppe findet ihr auf dem Gedankensalat Instagram Account, beim Verbund Netzwerk Düsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". oder auf der Webseite des NDMO.


Tanjas Empfehlungen:

KJH Lichtblicke

Autismus-Therapie-Zentrum Rhein Wupper gGmbH

Diakonie Düsseldorf Autismus-Kompetenzzentrum

LVR Viersen

YouTube Playliste zu Autismus & Asperger von Tom Harrendorf

Webseite von Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe

Tony Attwood - Leben mit dem Asperger Syndrom

Autismus Köln/Bonn e.V.


Frauen mit ASS

Interview beim SRF

Artikel bei Refinery29


Das Selbsthilfenetz


Wie hat dir die Folge gefallen? Lass es mich wissen!

Musik by Frieda Emmrich



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Herzlich willkommen zur neuesten Folge bei Gedankensalat! Wusstest du, dass am 2. April jährlich der Welt-Autismus-Tag gefeiert wird?

Passend dazu spreche ich heute mit Tanja Kleine. Tanja, eine engagierte Mutter und Selbsthilfebeauftragte für eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern, teilt ihre persönliche Reise und wertvolle Einsichten mit uns. Als Mutter eines Jugendlichen mit Autismus kennt Tanja die Höhen und Tiefen des Lebens mit dieser Diagnose nur allzu gut. Doch anstatt sich von den Herausforderungen entmutigen zu lassen, hat sie sich entschieden, anderen Eltern in ähnlichen Situationen Mut zu machen und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. In ihrer Rolle als Selbsthilfebeauftragte für eine Gruppe von Eltern mit autistischen Kindern setzt sich Tanja leidenschaftlich dafür ein, Ressourcen bereitzustellen, Erfahrungen auszutauschen und gegenseitige Unterstützung zu fördern. Ihre Geschichte ist eine Quelle der Inspiration und Hoffnung für viele Familien, die ähnliche Herausforderungen meistern.


Wir freuen uns darauf, von Tanjas persönlichen Erfahrungen zu hören und von ihrer Arbeit in der Selbsthilfegemeinschaft zu lernen. Bleibt dran für eine bewegende und erkenntnisreiche Episode über Selbsthilfe für Eltern von Kindern mit Autismus.


Den Poster zur Selbsthilfegruppe findet ihr auf dem Gedankensalat Instagram Account, beim Verbund Netzwerk Düsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". oder auf der Webseite des NDMO.


Tanjas Empfehlungen:

KJH Lichtblicke

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Webseite von Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe

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]]> 4.13 Gemeinsam stark: Selbsthilfe und Teilhabe im Fokus 4.13 Gemeinsam stark: Selbsthilfe und Teilhabe im Fokus Wed, 27 Mar 2024 14:18:27 GMT 38:34 65fd76bfc3395900167d33dd false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/413 65fd76bfc3395900167d33dd 61e0472010834900134e8ce9 413 full 4 13 Für diese Folge habe ich den Weg nach Ratingen auf mich genommen, um Elguna in ihren Räumlichkeiten zu treffen. Elguna ist die Vorsitzende des Vereins “Kultur und Sport Azerbaidschan” und prägt seit 2014 das Ratinger Stadtleben. Der Verein ist gestartet als Anlaufstelle für Frauen und ist heute ein Ort des vielfältigen Zusammenkommens für Familien mit Wurzeln aus aller Welt. In unserem Gespräch merke ich, wie leidenschaftlich Elguna sich für ihre Mitmenschen einsetzt - dabei ist das Alter, Herkunft, Sprache und Religion egal. Sie kämpft tagtäglich, um Menschen die Schwierigkeiten haben zu unterstützen. Ihr Engagement ist bemerkenswert und sehr inspirierend - hört rein und überzeugt euch selber!


Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom Paritätischen NRW.

Email Elguna:


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]]> Für diese Folge habe ich den Weg nach Ratingen auf mich genommen, um Elguna in ihren Räumlichkeiten zu treffen. Elguna ist die Vorsitzende des Vereins “Kultur und Sport Azerbaidschan” und prägt seit 2014 das Ratinger Stadtleben. Der Verein ist gestartet als Anlaufstelle für Frauen und ist heute ein Ort des vielfältigen Zusammenkommens für Familien mit Wurzeln aus aller Welt. In unserem Gespräch merke ich, wie leidenschaftlich Elguna sich für ihre Mitmenschen einsetzt - dabei ist das Alter, Herkunft, Sprache und Religion egal. Sie kämpft tagtäglich, um Menschen die Schwierigkeiten haben zu unterstützen. Ihr Engagement ist bemerkenswert und sehr inspirierend - hört rein und überzeugt euch selber!


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]]> 4.12 Ältere Migranten am Rande unserer Gesellschaft: Wie Deutschland seine Gastarbeiter*innen vergisst 4.12 Ältere Migranten am Rande unserer Gesellschaft: Wie Deutschland seine Gastarbeiter*innen vergisst Mon, 18 Mar 2024 20:42:36 GMT 25:37 65f8a736fa04820015b2883d false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/412-altere-migranten-am-rande-unserer-gesellschaft-wie-deuts 65f8a736fa04820015b2883d 61e0472010834900134e8ce9 412-altere-migranten-am-rande-unserer-gesellschaft-wie-deuts full 4 12 Ich habe mit Dr. Gürsel Çapanoğlu, Selbsthilfebeauftragte, über Teilhabe, Integration und Migrantenorganisation gesprochen. Im Fokus stehen dabei die Generation unserer Eltern oder Großeltern: Senior*innen mit Migrationshintergrund. Sie kamen in den 60ern, 70ern und 80ern, bauten Deutschland mit auf und fallen Jahrzehnte später durch das Raster. Wenn es um Teilhabe und psycho-soziale und gesundheitliche Versorgung geht, werden sie von der Politik ignoriert. Und da kommt der VMDO ins Spiel. Sie versuchen das Konzept der Selbsthilfe in der Migra-Community bekannter zu machen und Vorurteile abzubauen, besuchen die Menschen in Moscheen, sprechen mit BIPoC-Vereinen und gehen ins Gespräch mit Betroffenen. Aber da hört es nicht auf, neben den Angeboten der Senior*innenarbeit unterstützt der VMDO auch Frauen und Geflüchtete mit einem vielfältigen Angebot und prägt das Dortmunder Stadtbild. Viel Spaß beim Hören der Folge!


Hier kommt ihr zur Webseite "Haus der Vielfalt" vom Verbund der sozial-kulturellen Migrantenvereine in Dortmund e.V.


Diese Folge ist Teil der Selbsthilfe-Reihe in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" vom Paritätischen NRW.

Hier findet ihr den VMDO auf Instagram.

Oder per Mail: info@vmdo.de


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]]> Ich habe mit Dr. Gürsel Çapanoğlu, Selbsthilfebeauftragte, über Teilhabe, Integration und Migrantenorganisation gesprochen. Im Fokus stehen dabei die Generation unserer Eltern oder Großeltern: Senior*innen mit Migrationshintergrund. Sie kamen in den 60ern, 70ern und 80ern, bauten Deutschland mit auf und fallen Jahrzehnte später durch das Raster. Wenn es um Teilhabe und psycho-soziale und gesundheitliche Versorgung geht, werden sie von der Politik ignoriert. Und da kommt der VMDO ins Spiel. Sie versuchen das Konzept der Selbsthilfe in der Migra-Community bekannter zu machen und Vorurteile abzubauen, besuchen die Menschen in Moscheen, sprechen mit BIPoC-Vereinen und gehen ins Gespräch mit Betroffenen. Aber da hört es nicht auf, neben den Angeboten der Senior*innenarbeit unterstützt der VMDO auch Frauen und Geflüchtete mit einem vielfältigen Angebot und prägt das Dortmunder Stadtbild. Viel Spaß beim Hören der Folge!


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]]> 4.11 Kein Platz für Schwarze Frauen in Deutschland?! @AfricanMumsinDeutschland 4.11 Kein Platz für Schwarze Frauen in Deutschland?! @AfricanMumsinDeutschland Mon, 11 Mar 2024 18:53:30 GMT 33:53 65ec31a0b071920017c1621a false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/411-kein-platz-fur-schwarze-frauen-in-deutschland-africanmum 65ec31a0b071920017c1621a 61e0472010834900134e8ce9 411-kein-platz-fur-schwarze-frauen-in-deutschland-africanmum full 4 11 Danke Maame für dieses tolle Gespräch ♥️


Selbsthilfe ist Selbstermächtigung, ist Empowerment, ist feministisch, ist Community - das hat mir Maame in dieser Folge deutlich gemacht!


👉🏽 Hier findet ihr die African Mums in Deutschland:

Website von African Mums in Deutschland

African Mums in Deutschland auf Facebook

African Mums in Deutschland Facebook Gruppe

African Mums in Deutschland auf Instagram


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💡 Weiterführende Links:

Afrozensus von der Antidiskriminierungsstelle des Bundes

Schwarze Therapeuten in Deutschland: „Wir sind alle rassistisch sozialisiert“, Artikel vom Tagesspiegel

Factsheet zu "Rassismus im Gesundheitswesen" von Mediendienst Integration

Hier findet ihr den Artikel von Refinery29 "Psychische Gesundheit: Podcasts, Beratungsstellen & Co. für Schwarze Menschen"

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]]> Danke Maame für dieses tolle Gespräch ♥️


Selbsthilfe ist Selbstermächtigung, ist Empowerment, ist feministisch, ist Community - das hat mir Maame in dieser Folge deutlich gemacht!


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Hier findet ihr den Artikel von Refinery29 "Psychische Gesundheit: Podcasts, Beratungsstellen & Co. für Schwarze Menschen"

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]]> 4.10 Zum Weltfrauentag: Jin*, Jîyan, Azadî oder wie Selbsthilfe Migrantinnen empowert 4.10 Zum Weltfrauentag: Jin*, Jîyan, Azadî oder wie Selbsthilfe Migrantinnen empowert Mon, 04 Mar 2024 19:49:15 GMT 41:33 65e625bba996370016db314d false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/410-zum-weltfrauentag-jin-jiyan-azadi-oder-wie-selbsthilfe-m 65e625bba996370016db314d 61e0472010834900134e8ce9 410-zum-weltfrauentag-jin-jiyan-azadi-oder-wie-selbsthilfe-m full 4 10 Selbsthilfe für Migrantinnen: Eine interkulturelle Perspektive


Am 8.3. also diesen Freitag stehen Frauen und unsere Verbündeten weltweit am feministischen Kampftag für unsere Rechte und gegen Unterdrückung ein und da kommt diese Folge sehr passend. Zur Einordnung für euch: dieses Gespräch wurde vor genau einem Jahr aufgenommen. Zudem Zeitpunkt war Cheemans Gruppe noch in der Gründungsphase und die Ermordung an Jina Mahsa Amini, die die feministische Revolution im Iran auslöste seit knapp 6 Monate her. Und obwohl viel Zeit vergangen ist, hat der Inhalt dieser Folge nicht an Aktualität und Relevanz verloren. 


In der dritten Folge unserer Selbsthilfe-Reihe hatte ich das Vergnügen, Cheeman als meinen Gast zu haben. Ihr zentrales Anliegen ist es, Selbsthilfegruppen für Migrantinnen zugänglicher zu machen. Der Fokus liegt dabei auf seelischer und mentaler Gesundheit. Denn sie hat festgestellt, dass in vielen Kulturen und Ländern Selbsthilfe nicht bekannt ist und dass Sprachbarrieren sowie Vorurteile gegenüber Selbsthilfeangeboten bestehen. Deshalb setzt sie sich für niedrigschwellige Angebote ein, die mehrsprachig gestaltet sind und damit eine breitere Palette von Menschen erreichen können.


Ein wichtiger Aspekt von Cheemans Arbeit ist auch der ständige Kampf für Grundrechte, sowohl hier in Deutschland als auch für ihre Familie in ihrer Heimat Iran. Sie ermutigt dazu, über Themen wie seelische Gesundheit und Krankheiten offen zu sprechen, um Enttäuschungen, Wut und Hoffnungslosigkeit zu überwinden und gemeinsam eine stärkere seelische Gesundheit aufzubauen.


Ich danke Cheeman für ihre inspirierenden Einblicke in die interkulturelle Selbsthilfe!


Hier findet ihr die akis Webseite.


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]]> Selbsthilfe für Migrantinnen: Eine interkulturelle Perspektive


Am 8.3. also diesen Freitag stehen Frauen und unsere Verbündeten weltweit am feministischen Kampftag für unsere Rechte und gegen Unterdrückung ein und da kommt diese Folge sehr passend. Zur Einordnung für euch: dieses Gespräch wurde vor genau einem Jahr aufgenommen. Zudem Zeitpunkt war Cheemans Gruppe noch in der Gründungsphase und die Ermordung an Jina Mahsa Amini, die die feministische Revolution im Iran auslöste seit knapp 6 Monate her. Und obwohl viel Zeit vergangen ist, hat der Inhalt dieser Folge nicht an Aktualität und Relevanz verloren. 


In der dritten Folge unserer Selbsthilfe-Reihe hatte ich das Vergnügen, Cheeman als meinen Gast zu haben. Ihr zentrales Anliegen ist es, Selbsthilfegruppen für Migrantinnen zugänglicher zu machen. Der Fokus liegt dabei auf seelischer und mentaler Gesundheit. Denn sie hat festgestellt, dass in vielen Kulturen und Ländern Selbsthilfe nicht bekannt ist und dass Sprachbarrieren sowie Vorurteile gegenüber Selbsthilfeangeboten bestehen. Deshalb setzt sie sich für niedrigschwellige Angebote ein, die mehrsprachig gestaltet sind und damit eine breitere Palette von Menschen erreichen können.


Ein wichtiger Aspekt von Cheemans Arbeit ist auch der ständige Kampf für Grundrechte, sowohl hier in Deutschland als auch für ihre Familie in ihrer Heimat Iran. Sie ermutigt dazu, über Themen wie seelische Gesundheit und Krankheiten offen zu sprechen, um Enttäuschungen, Wut und Hoffnungslosigkeit zu überwinden und gemeinsam eine stärkere seelische Gesundheit aufzubauen.


Ich danke Cheeman für ihre inspirierenden Einblicke in die interkulturelle Selbsthilfe!


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]]> 4.09 Power-Sharing unter Migras oder wenn Politik nicht genug tut: Selbsthilfe ist nicht immer gleich Selbsthilfe 4.09 Power-Sharing unter Migras oder wenn Politik nicht genug tut: Selbsthilfe ist nicht immer gleich Selbsthilfe Mon, 26 Feb 2024 19:00:00 GMT 49:11 65dc7f04c54eb6001888ccf5 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/408-power-sharing-unter-migras-oder-wenn-politik-nicht-genug 65dc7f04c54eb6001888ccf5 61e0472010834900134e8ce9 408-power-sharing-unter-migras-oder-wenn-politik-nicht-genug full 4 8 Zwei Jahre ist der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine nun her und mit ihm kamen viele Schutzsuchende. Bis zum 8. November 2022 wurden im Ausländerzentralregister (AZR) 1.025.000 ukrainische Geflüchtete registriert. Damit ist Deutschland nach Russland und Polen das wichtigste Zielland für die Fluchtmigration aus der Ukraine. (Quelle: BAMF) Dies ist nur ein Beispiel von vielen, um aufzuzeigen, dass wir in unserer Gesellschaft Menschengruppen haben, die einen hohen Unterstützungs- und Beratungsbedarf haben, welches Fragen für unser gesellschaftliches Zusammenleben aufwirft: Wenn die Politik nicht genug tut, wie können wir Geflüchtete und Migrant*innen unterstützen in Deutschland anzukommen und zurechtzukommen? Wie gleichberechtigte Teilhabe in allen Bereichen des lokalen und kommunalen Lebens ermöglichen? Interkulturellen Dialog vorantreiben und gesellschaftliche Vielfalt und Zusammenhalt fördern? Menschen mit Migrationshintergrund durch Wissen in ihrem Engagement stärken? Antworten auf diese Frage hat unter anderem der "Verbund Netzwerk Düsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". Der Dachverband setzt sich für seine Mitgliedsorganisationen ein und zusammen bieten Sie Unterstützung bei Behördengängen, Papierkram, Sprachkurse, Kurse zur Gesundheitsvorsorge, Veranstaltungen zu Schule, Ausbildung und Studium, Sportangebote, Diskussionsveranstaltungen und vieles mehr.


Diese Folge ist Elina Chernova mein Gast, Gründerin vom Verbund NDMO, Vorsitzende und Selbsthilfebeauftragte beim Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Sie selber hat ukrainische Wurzeln und weiß, was es heißt in ein fremdes Land zu kommen und auf strukturelle Hürden zu stoßen. Heute nutzt sie ihre Erfahrung und ihr Wissen, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen unter die Arme zu greifen. Von ihrem Arbeitsalltag erzählt sie uns in dieser Folge. Ihr findet den Verbund NDMO auch auf Instagram. Diese Folge ist die zweite der "Gedankensalat: Selbsthilfe-Edition" in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Jeden Montag erwartet euch eine neue Folge für die nächsten fünf Wochen. Wir reden über verschiedene Selbsthilfeangebote für unterschiedliche migrantische Communitys.


In der ersten Folge dieser Reihe war Lioba Heuel bei mir zu Gast. Sie leitet das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" beim Paritätischen NRW und beantwortete meine Fragen: Welche Ziele hat die Selbsthilfe? Welche Aufgaben stellen sich der Selbsthilfe? Was bewirkt die Selbsthilfe? Warum ist kultursensible Selbsthilfe für Menschen mit Migrationsgeschichte so wichtig? "Kultursensible Selbsthilfe" ist ein Projekt, das Menschen mit Migrationshintergrund dabei helfen will, sich gegenseitig in Selbsthilfegruppen zu unterstützen. Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Menschen mit ähnlichen Problemen einander helfen können. Das Projekt möchte diese Idee bekannter machen, da sie eine gute Ergänzung zur professionellen Hilfe sein kann. Ziel ist es Selbsthilfe für Menschen mit Migrationshintergrund zugänglicher zu machen.


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]]> Zwei Jahre ist der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine nun her und mit ihm kamen viele Schutzsuchende. Bis zum 8. November 2022 wurden im Ausländerzentralregister (AZR) 1.025.000 ukrainische Geflüchtete registriert. Damit ist Deutschland nach Russland und Polen das wichtigste Zielland für die Fluchtmigration aus der Ukraine. (Quelle: BAMF) Dies ist nur ein Beispiel von vielen, um aufzuzeigen, dass wir in unserer Gesellschaft Menschengruppen haben, die einen hohen Unterstützungs- und Beratungsbedarf haben, welches Fragen für unser gesellschaftliches Zusammenleben aufwirft: Wenn die Politik nicht genug tut, wie können wir Geflüchtete und Migrant*innen unterstützen in Deutschland anzukommen und zurechtzukommen? Wie gleichberechtigte Teilhabe in allen Bereichen des lokalen und kommunalen Lebens ermöglichen? Interkulturellen Dialog vorantreiben und gesellschaftliche Vielfalt und Zusammenhalt fördern? Menschen mit Migrationshintergrund durch Wissen in ihrem Engagement stärken? Antworten auf diese Frage hat unter anderem der "Verbund Netzwerk Düsseldorfer Migrantenorganisationen e.V.". Der Dachverband setzt sich für seine Mitgliedsorganisationen ein und zusammen bieten Sie Unterstützung bei Behördengängen, Papierkram, Sprachkurse, Kurse zur Gesundheitsvorsorge, Veranstaltungen zu Schule, Ausbildung und Studium, Sportangebote, Diskussionsveranstaltungen und vieles mehr.


Diese Folge ist Elina Chernova mein Gast, Gründerin vom Verbund NDMO, Vorsitzende und Selbsthilfebeauftragte beim Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Sie selber hat ukrainische Wurzeln und weiß, was es heißt in ein fremdes Land zu kommen und auf strukturelle Hürden zu stoßen. Heute nutzt sie ihre Erfahrung und ihr Wissen, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen unter die Arme zu greifen. Von ihrem Arbeitsalltag erzählt sie uns in dieser Folge. Ihr findet den Verbund NDMO auch auf Instagram. Diese Folge ist die zweite der "Gedankensalat: Selbsthilfe-Edition" in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Jeden Montag erwartet euch eine neue Folge für die nächsten fünf Wochen. Wir reden über verschiedene Selbsthilfeangebote für unterschiedliche migrantische Communitys.


In der ersten Folge dieser Reihe war Lioba Heuel bei mir zu Gast. Sie leitet das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" beim Paritätischen NRW und beantwortete meine Fragen: Welche Ziele hat die Selbsthilfe? Welche Aufgaben stellen sich der Selbsthilfe? Was bewirkt die Selbsthilfe? Warum ist kultursensible Selbsthilfe für Menschen mit Migrationsgeschichte so wichtig? "Kultursensible Selbsthilfe" ist ein Projekt, das Menschen mit Migrationshintergrund dabei helfen will, sich gegenseitig in Selbsthilfegruppen zu unterstützen. Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Menschen mit ähnlichen Problemen einander helfen können. Das Projekt möchte diese Idee bekannter machen, da sie eine gute Ergänzung zur professionellen Hilfe sein kann. Ziel ist es Selbsthilfe für Menschen mit Migrationshintergrund zugänglicher zu machen.


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]]> 4.08 Kultursensible Selbsthilfe? Migra-Gesundheit von Mental Health bis Rassismus 4.08 Kultursensible Selbsthilfe? Migra-Gesundheit von Mental Health bis Rassismus Mon, 19 Feb 2024 19:00:52 GMT 35:57 65ce56fc707bcb0017be16e8 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/408-migra-gesundheit-wenn-rassismus-und-diskriminierung-die- 65ce56fc707bcb0017be16e8 61e0472010834900134e8ce9 408-migra-gesundheit-wenn-rassismus-und-diskriminierung-die- full 4 8 Wusstest du, dass Diskriminierung und Rassismus in unserem Gesundheitswesen wesentlich dazu beitragen, dass Betroffene eine schlechtere medizinische Versorgung erhalten? Die Studie "Rassismus und seine Symptome" des Rassismusmonitors zeigt: "Knapp jede dritte rassistisch markierte Person gibt an, dass ihre Beschwerden nicht ernst genommen wurden. Besonders bei Frauen: muslimische Frauen (39%) und asiatische Frauen (37%) haben deswegen Ärzt*innen gewechselt. Bei nicht rassistisch markierten Frauen sind es rund 29%. Menschen vermeiden es zu Ärzt*innen zu gehen, vor allem Frauen: So geben 13 % bis 14 % der Schwarzen, asiatischen und muslimischen Frauen an, eine Behandlung aus Angst vor Diskriminierung verzögert oder komplett gemieden zu haben. Bei Männern liegt der Anteil in all diesen Gruppen bei etwa 8 %. Diskriminierung und Rassismus gehen über die unmittelbaren Folgen für die Betroffenen hinaus und können mittelbar auch der Gesamtgesellschaft schaden. Je häufiger Diskriminierungs- und/oder Rassismuserfahrungen erlebt werden, desto stärker fallen die Hinweise auf eine Angststörung und depressive Symptome aus. Besonders wenn Diskriminierungen in Institutionen passieren, die eigentlich zum Schutz der Bürger*innen und als Hilferäume aufgesucht werden, kann das zu gravierenden Vertrauensverlusten führen."


Daraus folgt, dass auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig gehandelt werden muss. Heute beleuchten wir, wie Selbsthilfe unser Gesundheitssystem entlasten und Betroffene bedarfsorientiert unterstützen kann. Diese Folge ist die erste der "Gedankensalat: Selbsthilfe-Edition" in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Jeden Montag erwartet euch eine neue Folge für die nächsten sechs Wochen. Wir reden über verschiedene Selbsthilfeangebote für unterschiedliche migrantische Communitys.


Lioba Heuel leitet das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" beim Paritätischen NRW und beantwortet heute meine Fragen: Welche Ziele hat die Selbsthilfe? Welche Aufgaben stellen sich der Selbsthilfe? Was bewirkt die Selbsthilfe? Warum ist kultursensible Selbsthilfe für Menschen mit Migrationsgeschichte so wichtig? Ihr findet das Projekt auch bei Facebook und Instagram @kultursensible.selbsthilfe.


"Kultursensible Selbsthilfe" ist ein Projekt, das Menschen mit Migrationshintergrund dabei helfen will, sich gegenseitig in Selbsthilfegruppen zu unterstützen. Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Menschen mit ähnlichen Problemen einander helfen können. Das Projekt möchte diese Idee bekannter machen, da sie eine gute Ergänzung zur professionellen Hilfe sein kann. Ziel ist es Selbsthilfe für Menschen mit Migrationshintergrund zugänglicher zu machen.


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]]> Wusstest du, dass Diskriminierung und Rassismus in unserem Gesundheitswesen wesentlich dazu beitragen, dass Betroffene eine schlechtere medizinische Versorgung erhalten? Die Studie "Rassismus und seine Symptome" des Rassismusmonitors zeigt: "Knapp jede dritte rassistisch markierte Person gibt an, dass ihre Beschwerden nicht ernst genommen wurden. Besonders bei Frauen: muslimische Frauen (39%) und asiatische Frauen (37%) haben deswegen Ärzt*innen gewechselt. Bei nicht rassistisch markierten Frauen sind es rund 29%. Menschen vermeiden es zu Ärzt*innen zu gehen, vor allem Frauen: So geben 13 % bis 14 % der Schwarzen, asiatischen und muslimischen Frauen an, eine Behandlung aus Angst vor Diskriminierung verzögert oder komplett gemieden zu haben. Bei Männern liegt der Anteil in all diesen Gruppen bei etwa 8 %. Diskriminierung und Rassismus gehen über die unmittelbaren Folgen für die Betroffenen hinaus und können mittelbar auch der Gesamtgesellschaft schaden. Je häufiger Diskriminierungs- und/oder Rassismuserfahrungen erlebt werden, desto stärker fallen die Hinweise auf eine Angststörung und depressive Symptome aus. Besonders wenn Diskriminierungen in Institutionen passieren, die eigentlich zum Schutz der Bürger*innen und als Hilferäume aufgesucht werden, kann das zu gravierenden Vertrauensverlusten führen."


Daraus folgt, dass auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig gehandelt werden muss. Heute beleuchten wir, wie Selbsthilfe unser Gesundheitssystem entlasten und Betroffene bedarfsorientiert unterstützen kann. Diese Folge ist die erste der "Gedankensalat: Selbsthilfe-Edition" in Kooperation mit dem Projekt "Kultursensible Selbsthilfe". Jeden Montag erwartet euch eine neue Folge für die nächsten sechs Wochen. Wir reden über verschiedene Selbsthilfeangebote für unterschiedliche migrantische Communitys.


Lioba Heuel leitet das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" beim Paritätischen NRW und beantwortet heute meine Fragen: Welche Ziele hat die Selbsthilfe? Welche Aufgaben stellen sich der Selbsthilfe? Was bewirkt die Selbsthilfe? Warum ist kultursensible Selbsthilfe für Menschen mit Migrationsgeschichte so wichtig? Ihr findet das Projekt auch bei Facebook und Instagram @kultursensible.selbsthilfe.


"Kultursensible Selbsthilfe" ist ein Projekt, das Menschen mit Migrationshintergrund dabei helfen will, sich gegenseitig in Selbsthilfegruppen zu unterstützen. Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Menschen mit ähnlichen Problemen einander helfen können. Das Projekt möchte diese Idee bekannter machen, da sie eine gute Ergänzung zur professionellen Hilfe sein kann. Ziel ist es Selbsthilfe für Menschen mit Migrationshintergrund zugänglicher zu machen.


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]]> 4.07 CORRECTIV-Recherche, Hanau und Kampf gegen Nazis @Aslı Sevindim 4.07 CORRECTIV-Recherche, Hanau und Kampf gegen Nazis @Aslı Sevindim Thu, 15 Feb 2024 07:00:50 GMT 53:10 65cbd40ee2c79200168d2938 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/407-correctiv-recherche-hanau-und-kampf-gegen-nazis-asl-sevi 65cbd40ee2c79200168d2938 61e0472010834900134e8ce9 407-correctiv-recherche-hanau-und-kampf-gegen-nazis-asl-sevi full 4 CORRECTIV-Recherche, Hanau, deutsch-türkische Ehe, politische Teilhabe und Kampf gegen Nazis - heute gibt es eine fette Portion ALLES!


Mein heutiger Gast leitet die Abteilung „Integration“ im Ministerium für Kinder, Jugendliche, Familie, Gleichstellung, Flüchtlinge und Integration und hat damit Aladin El-Mafaalani abgelöst. Fall ihr die Folge mit ihm noch nicht gehört habt hier. Davor hat Aslı Sevindim jahrelang die "Aktuelle Stunde" moderiert und debütierte 2005 mit ihrem humorvollen Werk Candlelight Döner: Geschichten über meine deutsch-türkische Familie. Heute darf ich sie bei Gedankensalat begrüßen - WOW!


Demo in Hanau am 17.Februar 2024!!!

Die Initiative 19. Februar Hanau ruft zu einer bundesweiten Gedenkdemo auf: "Die Initiative 19. Februar Hanau lädt Menschen aus dem gesamten Bundesgebiet ein, am 17. Februar zu der Gedenkdemonstration nach Hanau zu kommen. Anlass ist der vierte Jahrestag des rechtsterroristischen Anschlags, bei dem ein rechtsextremer Rassist neun Menschen kaltblütig aus ihrem Leben riss: Gökhan Gültekin, Sedat Gürbüz, Said Nesar Hashemi, Mercedes Kierpacz, Hamza Kurtović, Vili Viorel Păun, Fatih Saraçoğlu, Ferhat Unvar und Kaloyan Velkov. Die Veranstaltung soll an die neun unschuldigen Menschen erinnern, die am 19. Februar 2020 Opfer des rassistischen Attentats wurden, und ein starkes Zeichen gegen Rassismus, Antisemitismus und Rechtsextremismus setzen." #saytheirnames #HanauWarKeinEinzelfall



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Eine Perle Europas ist nicht nur ein Land mit wunderschöner Natur, sondern die Menschen machen dieses Land zu etwas ganz besonderem. Die AG Bildungsreisen vom KDDM fährt dich zu allen Hotspots Bosniens, um das Land und Leute kennenzulernen. Auch Srebrenica wird Teil unserer Tour, wir gedenken den Opfern und erinnern uns an die grausame Geschichte. Neben Sehenswürdigkeiten und Geschichte ist auch genug Zeit, um mal alleine oder in der kleinen Gruppe loszuziehen. Lasse den Alltag hinter dir und verbringe mit einer vielfältigen Gruppe schöne Tage in Bosnien. Die KDDM Experten der bosnischen und islamischen Geschichte unternehmen mit dir eine Zeitreise und lassen dich hautnah an dem muslimischen Erbe Europas teilhaben.

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Mein heutiger Gast leitet die Abteilung „Integration“ im Ministerium für Kinder, Jugendliche, Familie, Gleichstellung, Flüchtlinge und Integration und hat damit Aladin El-Mafaalani abgelöst. Fall ihr die Folge mit ihm noch nicht gehört habt hier. Davor hat Aslı Sevindim jahrelang die "Aktuelle Stunde" moderiert und debütierte 2005 mit ihrem humorvollen Werk Candlelight Döner: Geschichten über meine deutsch-türkische Familie. Heute darf ich sie bei Gedankensalat begrüßen - WOW!


Demo in Hanau am 17.Februar 2024!!!

Die Initiative 19. Februar Hanau ruft zu einer bundesweiten Gedenkdemo auf: "Die Initiative 19. Februar Hanau lädt Menschen aus dem gesamten Bundesgebiet ein, am 17. Februar zu der Gedenkdemonstration nach Hanau zu kommen. Anlass ist der vierte Jahrestag des rechtsterroristischen Anschlags, bei dem ein rechtsextremer Rassist neun Menschen kaltblütig aus ihrem Leben riss: Gökhan Gültekin, Sedat Gürbüz, Said Nesar Hashemi, Mercedes Kierpacz, Hamza Kurtović, Vili Viorel Păun, Fatih Saraçoğlu, Ferhat Unvar und Kaloyan Velkov. Die Veranstaltung soll an die neun unschuldigen Menschen erinnern, die am 19. Februar 2020 Opfer des rassistischen Attentats wurden, und ein starkes Zeichen gegen Rassismus, Antisemitismus und Rechtsextremismus setzen." #saytheirnames #HanauWarKeinEinzelfall



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]]> 4.06 Ramadan vs. Weihnachten: Zwei Welten 4.06 Ramadan vs. Weihnachten: Zwei Welten Tue, 05 Dec 2023 17:04:07 GMT 29:58 656f58079747290012c9cf1c false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/406-ramadan-vs-weihnachten-zwei-welten 656f58079747290012c9cf1c 61e0472010834900134e8ce9 406-ramadan-vs-weihnachten-zwei-welten full 4 6 "Ho ho ho" oder "Hoş Geldin Ya Şehr-i Ramazan" - Wir nehme euch mit zu unseren Familienfeiern und -dynamiken! Mit euren Fragen begeben wir uns für 30 Minuten in die Welt der religiösen Festivitäten und zeigen euch außerdem unseren "Zweisamkeit"-Adventskalender. Viel Spaß beim Hören!



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]]> <![CDATA[4.05 Sexuelles Empowerment & Selbstbestimmung @EdenKosman]]> Thu, 16 Nov 2023 17:46:36 GMT 40:14 63c13dcc65ae3d001113b900 true https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/sexuelles-empowerment-selbstbestimmung 63c13dcc65ae3d001113b900 61e0472010834900134e8ce9 sexuelles-empowerment-selbstbestimmung full 4 5 Was heißt Consent? Woher kommt der Orgasmus Gap? Was heißt es seine Sexualität selbstbestimmt auszuleben? Wie lernen wir unsere Körper und Bedürfnisse kennen? Was haben Sexualkundeunterricht und die #MeToo Debatte gemeinsam und überhaupt mit dem ganzen zu tun? Müssen wir als Gesellschaft mehr oder weniger über Sex & Co reden? Öffentlich oder doch lieber im Privaten? Weg mit all der Negativität und den ganzen Tabus und her mit Wissen und Erfahrungsaustausch!

Eden ist Psychologin, führt eine Praxis in Berlin und bietet dort auch Sexualberatung an, außerdem klärt sie auf ihrem Instagram Kanal über Consent, female Pleasure, sexuelle Unlust, STIs, Anatomie, Polyamorie und vieeeles mehr auf. Also ihr merkt schon: das wird eine sehr spannende Folge. Viel Spaß beim Hören ❤️


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Genannte Bücher & Co

Komm wie du willst - Emily Nagoski

Podcast "Come as you are" von Emily Nagoski

Lustbewusst - Simone Hotz

Untenrum frei - Margarete Stokowski

www.omgyes.com

www.thevulvagallery.com

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]]> 4.04 Alman goes Türkiye: Antrittsbesuch in der Heimat 4.04 Alman goes Türkiye: Antrittsbesuch in der Heimat Wed, 01 Nov 2023 20:47:31 GMT 38:00 6542b961465529001219c43d false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/404-alman-goes-turkiye-antrittsbesuch-in-der-heimat 6542b961465529001219c43d 61e0472010834900134e8ce9 404-alman-goes-turkiye-antrittsbesuch-in-der-heimat full 4 4 Unser erster gemeinsamer Urlaub in meiner Heimat - Türkiye here we come!

Zwei Wochen Zeit und viel zu tun. Nicht nur Sightseeing und Shopping standen auf der Liste, noch viel wichtiger war, dass Robin die türkische Seite meiner Verwandtschaft kennen lernt! Mein Gott war ich aufgeregt und nervös... Wie alles ausgegangen ist, erfährt ihr beim Reinhören! Kartoffelsalat afiyet olsun!


Unsere Tipps für Istanbul

Essen

Viyana Kahvesi Kuledibi

Hamdi Restaurant - Eminönü das Antep Fistikli Kebab

Tebessüm Kahvesi

Kubbe-i Aşk Cafe


Robins Empfehlungen: Yaprak Döner, Balik Ekmek, Maras Eis


Sightseeing

Topkapi Palast

Ortaköy Moschee, Süleymaniye Moschee

Hagia Sophia


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]]> 4.02 Kennenlern-Story ❤️ KARTOFFELSALAT 4.02 Kennenlern-Story ❤️ KARTOFFELSALAT Mon, 23 Oct 2023 08:05:10 GMT 27:35 63c13eed7ae74e00106d59b3 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/levent-karaca-noch-in-bearbeitung 63c13eed7ae74e00106d59b3 61e0472010834900134e8ce9 levent-karaca-noch-in-bearbeitung full 4 2

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]]> <![CDATA[4.03 "Let's Talk About Sex, Habibi" @Mohamed Amjahid]]> Sun, 15 Oct 2023 18:03:27 GMT 58:55 63c13e0949871000115aa730 true https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/lets-talk-about-sex-habibi-mit-mohammed-amjahid 63c13e0949871000115aa730 61e0472010834900134e8ce9 lets-talk-about-sex-habibi-mit-mohammed-amjahid full 4 3 Das Gespräch mit Mohamed Amjahid war mein persönliches Highlight. Endlich kann ich es mit euch teilen, nachdem es so lange auf meinem Laptop schlummerte. Viel Spaß beim Hören!

Content Warning, denn wir reden auch über schwierige Themen. Falls du betroffen bist und Unterstützung brauchst: du erreichst den Weißen Ring unter der 116 006.


🌶️ Du hast noch nicht genug bekommen? Hier bekommst du das Buch "Let's talk about Sex, Habibi" von Mohamed Amjahid.

💦 Mehr (spicy) Content von Mohamed.

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🍆 Du hast selber ähnliche Storys erlebt? Willst deine Geschichte teilen? Slide into my DMs!


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🍀 Das Gewinnspiel findest du hier.


Auf Wiederhören!

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]]> Das Gespräch mit Mohamed Amjahid war mein persönliches Highlight. Endlich kann ich es mit euch teilen, nachdem es so lange auf meinem Laptop schlummerte. Viel Spaß beim Hören!

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]]> 4.01 Yallah Aktivismus! @Sumejja Dizdarević 4.01 Yallah Aktivismus! @Sumejja Dizdarević Fri, 15 Sep 2023 06:00:06 GMT 38:36 63c13da5b7b4a20011179b12 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/lutzi-bleibt-was-mit-unserer-politik-falsch-lauft 63c13da5b7b4a20011179b12 61e0472010834900134e8ce9 lutzi-bleibt-was-mit-unserer-politik-falsch-lauft full Was bei Lützerath passiert ist, warum Friday's For Future eine weiße Bewegung ist ist, was Klima mit Rassismus zu tun hat, warum wir Klimaaktivismus antikolonial und antikapitalistisch denken müssen und wieso wir keine Kinder in diese Welt setzen wollen - das erfahrt ihr in dieser Folge mit Sumejja Dizdarević, Sprecherin bei Fridays for Future.


Sumejja auf Instagram: www.instagram.com/szumejja/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

Sumejja bei der Frankfurter Rundschau: www.fr.de/meinung/mein-liebster-schatz-91139648.html


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]]> <![CDATA[3.19 - Brustkrebs & Rassismus im Gesundheitswesen: #MashupAgainstCancer #BreastCancerAwarenessMonth]]> Thu, 20 Oct 2022 07:00:35 GMT 1:18:45 6350304a38798d0011548986 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/319-brustkrebs-rassismus-im-gesundheitswesen-mashupagainstca 6350304a38798d0011548986 61e0472010834900134e8ce9 319-brustkrebs-rassismus-im-gesundheitswesen-mashupagainstca full 3 19 yeswecan!cer 

Das Movement für einen angst- und tabufreien Umgang mit der Krankheit, an der in Deutschland jeder Zweite  im Laufe seines Lebens erkrankt: Krebs 

Mit deiner Spende finanziert yeswecan!cer die YES!APP, Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe für Krebs.

Pink Ribbon Deutschland 

Die rosa Schleife „Pink Ribbon“ steht heute weltweit als unverkennbares Symbol im Bewusstsein gegen Brustkrebs. Da bei kaum einer anderen Krebserkrankung die Früherkennung so wichtig für die Heilungschancen ist, setzt Pink Ribbon Deutschland auf Aktionen zur Sensibilisierung für eine regelmäßige Vorsorge zu denen du mit deiner Spende beiträgst 

Alle MashUps Against Cancer: 

Darfs’s ein bisserl Mord sein x Mordgeflüster

Leben Lieben Lassen x Starke Frauen  

Wahre Verbrechen x Sodaklub

2 Frauen 2 Brüste x Ausgesprochen Fröhlich

Quellen: 

Stiftung gegen Rassismus , WDR, BZgA, ZDF, Taz, FU Berlin, European Health Journal, Kritische Medizin München, Studie “Krebserkrankte mit Migrationshintergrund in Deutschland”

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Die rosa Schleife „Pink Ribbon“ steht heute weltweit als unverkennbares Symbol im Bewusstsein gegen Brustkrebs. Da bei kaum einer anderen Krebserkrankung die Früherkennung so wichtig für die Heilungschancen ist, setzt Pink Ribbon Deutschland auf Aktionen zur Sensibilisierung für eine regelmäßige Vorsorge zu denen du mit deiner Spende beiträgst 

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Darfs’s ein bisserl Mord sein x Mordgeflüster

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2 Frauen 2 Brüste x Ausgesprochen Fröhlich

Quellen: 

Stiftung gegen Rassismus , WDR, BZgA, ZDF, Taz, FU Berlin, European Health Journal, Kritische Medizin München, Studie “Krebserkrankte mit Migrationshintergrund in Deutschland”

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]]> <![CDATA[3.18 - Orgasmus Gap & Selbstbestimmte Sexualität ohne Scham: Tabus brechen mit Simone Hotz]]> Thu, 01 Sep 2022 08:00:15 GMT 58:08 62fb9f1ed49f1f0012269a3d true https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/318-orgasmus-gap-selbstbestimmte-sexualitat-ohne-scham-tabus 62fb9f1ed49f1f0012269a3d 61e0472010834900134e8ce9 318-orgasmus-gap-selbstbestimmte-sexualitat-ohne-scham-tabus full 3 18 Lustbewusst von Simone Hotz ist eine absolute Leseempfehlung und die bekommt ihr hier.

Gute Frauen kommen in den Himmel, sich selbst liebende Frauen kommen! Ich denke, das schlicht sich gegenseitig nicht aus ;)


Danke Simone für das tolle Gespräch!


Empfehlungen der Autorin und Sexualpädagogin Simone Hotz:

Inspirierende Bücher:

  • Untenrum frei (Stokowski) #bahnbrechend
  • Sie hat Bock (Lewina) #vollaufdiezwölf
  • Der Ursprung der Welt (Liv Strömquist) #sauwitzig
  • Make love (Ann-Marlene Henning) #fürjugendliche
  • Make more love (s.o.) #fürerwachsene
  • Coming soon (Dania Schiftan) #vaginalerorgasmus
  • Spritzen (Stephanie Härdle) #weiblicheejakulation
  • Love Your Sex (Gianna Bacio)
  • Sexpositiv. (Beatrix Roidinger & Barbara Zuschnig) #inspirierend

     

Für Eltern:

  • Sex ist wie Brokkoli (Carsten Müller)
  • Lina die Entdeckerin


Instagram:

  • Gianna Bacio (Sexualpädagogin des Internets) > auch auf TikTok & Youtube
  • Sheila de Liz (Gynäkologin /Sexualmedizin)
  • Sexluv.praxis (Anne Brandt)
  • Lustfaktor (Julia Henchen)
  • Oh vulvina (Nina Braith)
  • Sexologisch (Magdalena Heinzl)
  • Umut Özdemir (Psychologe)


Filme

  • Blau ist eine warme Farbe (lesbische Liebe)
  • Medienprojekt Wuppertal (Reportagen /Dokus zu Sexualität, Gender, sexualisierte Gewalt)
  • Film Embrace
  • Reportagen auf ARTE France: "Die Lust am Vorspiel“ (Doku)
  • Reportagen: 3SAT > Scobel: "Das Ender der Monogamie"; "Sex als Ressource".
  • Pornos für Frauen: Erika Lust / Paulita Pappel

 

Podcasts


Ihr findet Gedankensalat toll und wollt auch weiterhin alle zwei Wochen eine neue Folge mit tollen Gäst:innen hören? Dann unterstützt doch gerne meine Arbeit über steady oder mit einer kleinen Geldspritze über PayPal an nur.gedankensalat@gmail.com.

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  • Untenrum frei (Stokowski) #bahnbrechend
  • Sie hat Bock (Lewina) #vollaufdiezwölf
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  • Make love (Ann-Marlene Henning) #fürjugendliche
  • Make more love (s.o.) #fürerwachsene
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Für Eltern:

  • Sex ist wie Brokkoli (Carsten Müller)
  • Lina die Entdeckerin


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Filme

  • Blau ist eine warme Farbe (lesbische Liebe)
  • Medienprojekt Wuppertal (Reportagen /Dokus zu Sexualität, Gender, sexualisierte Gewalt)
  • Film Embrace
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  • Reportagen: 3SAT > Scobel: "Das Ender der Monogamie"; "Sex als Ressource".
  • Pornos für Frauen: Erika Lust / Paulita Pappel

 

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]]> 3.17 - Türken in Deutschland - Kann das jemals funktionieren? mit Nadire Bişkin 3.17 - Türken in Deutschland - Kann das jemals funktionieren? mit Nadire Bişkin Fri, 01 Jul 2022 07:38:20 GMT 38:29 62961a9fc7e20d0012a02cee false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/317-turken-in-deutschland-kann-das-jemals-funktionieren 62961a9fc7e20d0012a02cee 61e0472010834900134e8ce9 317-turken-in-deutschland-kann-das-jemals-funktionieren full 3 17 DIESES BUCH HABE ICH SO SEHR GEFÜHLT!


Verlosung von einem signierten Exemplar bald auf Instagram!


Meine heutige Gästin ist Kind von türkischen Gastarbeiter:innen, Jahrgang 87, geboren und aufgewachsen in Wedding. Nach der Grundschule ging es mit einer Gymnasialempfehlung aufs Gymnasium, später runter auf Real- und Hauptschule. Dann wieder zurück aufs Gymnasium, Abitur und dann studiert sie Philosophie, Ethik und Spanisch und forschte zu Sprachbildung und Mehrsprachigkeit. Heute ist sie selbst Lehrerin und schreibt Texte für verschiedene Medien. Im Februar ist ihr erster Roman erschienen: “Ein Spiegel für mein Gegenüber”.


Danke Nadire für das tolle Gespräch!


Nadire Bişkin auf Instagram und Twitter.

Hier bekommt ihr ihren Debütroman "Ein Spiegel für mein Gegenüber".

Weitere interessante Artikel und Podcasts mit Nadire Bişkin hier, hier, hier und hier.


Bis zum nächsten Mal und auf Wiederhören!

Erva

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Bis zum nächsten Mal und auf Wiederhören!

Erva

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]]> 3.16 - Bikulturelles und interreligiöses Dating: Hilfe - Mein Freund ist Alman und ich bin Kanakin! 3.16 - Bikulturelles und interreligiöses Dating: Hilfe - Mein Freund ist Alman und ich bin Kanakin! Wed, 15 Jun 2022 16:00:36 GMT 57:23 629617b08a41830013c9be1d false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/316-bikulturelles-und-interreligioses-dating-hilfe-mein-freu 629617b08a41830013c9be1d 61e0472010834900134e8ce9 316-bikulturelles-und-interreligioses-dating-hilfe-mein-freu full 3 16 Werbeblock


Hier mit dem Code “gedankensalat” CHEEX kostenlos für 14 Tage im Jahresabo testen. Keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar und ihr habt danach auch die Wahl zwischen dem Jahresabo für 9,90/Monat und dem Monatsabo für 14,90 /Monat. Falls dir das Angebot nicht zusagt, hast du natürlich jederzeit die Möglichkeit während und nach der Probezeit zu kündigen. Mehr Informationen zu Cheex hier. Sexualität und Sex Education mal anders - offen, divers und feministisch. Das ist CHEEX.


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Hallo und Herzlich Willkommen beim Gedankensalat Podcast! Liebe, Beziehungen, Sex, Dating, Heiraten. Wenn ich mir meine Statistiken angucke, dann sind das mitunter die beliebtesten Themen bei euch. Und da sie bei meinen ZuhörerInnen so gut ankommen, dachte ich mir, lade ich die wundervolle Linda vom Hamam-Talk Podcast ein und und sie lüftet für uns heute ein großes Mysterium. Kann eine Beziehung zwischen Alman und Kanax überhaupt funktionieren? Und wenn ja, wie soll das gehen?


Danke Linda für das tolle Gespräch!


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Hier mit dem Code “gedankensalat” CHEEX kostenlos für 14 Tage im Jahresabo testen. Keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar und ihr habt danach auch die Wahl zwischen dem Jahresabo für 9,90/Monat und dem Monatsabo für 14,90 /Monat. Falls dir das Angebot nicht zusagt, hast du natürlich jederzeit die Möglichkeit während und nach der Probezeit zu kündigen. Mehr Informationen zu Cheex hier. Sexualität und Sex Education mal anders - offen, divers und feministisch. Das ist CHEEX.


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Hallo und Herzlich Willkommen beim Gedankensalat Podcast! Liebe, Beziehungen, Sex, Dating, Heiraten. Wenn ich mir meine Statistiken angucke, dann sind das mitunter die beliebtesten Themen bei euch. Und da sie bei meinen ZuhörerInnen so gut ankommen, dachte ich mir, lade ich die wundervolle Linda vom Hamam-Talk Podcast ein und und sie lüftet für uns heute ein großes Mysterium. Kann eine Beziehung zwischen Alman und Kanax überhaupt funktionieren? Und wenn ja, wie soll das gehen?


Danke Linda für das tolle Gespräch!


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]]> 3.15 - Der Tod meines Vaters: Fat schreibt über Identität, Queerness und Verlust 3.15 - Der Tod meines Vaters: Fat schreibt über Identität, Queerness und Verlust Wed, 01 Jun 2022 16:00:19 GMT 39:10 6295dc83da6c6a00125c6e9e false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/315-der-tod-meines-vaters-fat-schreibt-uber-identitat-queern 6295dc83da6c6a00125c6e9e 61e0472010834900134e8ce9 315-der-tod-meines-vaters-fat-schreibt-uber-identitat-queern full 3 15 Werbeblock


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TW: Tod, Krankheit, Gewalt, Verlust


Mein heutiger Gast ist der wunderbare Fatbardh Kqiku. Wir sprechen über sein erster Buch "Zwischen den Rissen". Hört bis zum Ende, denn wir teilen zwei Gedichte aus dem Buch mit euch.


“Sie sprechen über Verlust und das Ausleben der eigenen, wahren Identität. Darüber wie knallhart das Leben in der Diaspora ist. Darüber dass wir nie ankommen dürfen und der einzige Raum in dem wir weilen, ein Zwischenraum ist. Über Liebe, Suche und Sehnsucht. Ich rede über den Hoffnungsschimmer, der uns atmen lässt.”

~ Fat


Hier findet ihr das Gedichtband von Fatbardh Kqiku.

Hier der Instagram Account von Fat und dem re:sonar verlag.

Hier geht es zum Buchtrailer.

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TW: Tod, Krankheit, Gewalt, Verlust


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“Sie sprechen über Verlust und das Ausleben der eigenen, wahren Identität. Darüber wie knallhart das Leben in der Diaspora ist. Darüber dass wir nie ankommen dürfen und der einzige Raum in dem wir weilen, ein Zwischenraum ist. Über Liebe, Suche und Sehnsucht. Ich rede über den Hoffnungsschimmer, der uns atmen lässt.”

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]]> 3.14 - Toxische Männlichkeiten: Warum feministische Kämpfe auch für Männer (überlebenswichtig) sind 3.14 - Toxische Männlichkeiten: Warum feministische Kämpfe auch für Männer (überlebenswichtig) sind Sun, 15 May 2022 08:48:29 GMT 1:00:11 6280be5b94ac3c00134c7ada true https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/314-toxische-mannlichkeiten 6280be5b94ac3c00134c7ada 61e0472010834900134e8ce9 314-toxische-mannlichkeiten full 3 14 TW: Suizid, Mentale Gesundheit, Gewalt


Ein Schüler aus Essen plant einen Sprengstoffanschlag, ein SEK-Team stürmt und durchsucht die Wohnung, der Schüler wird in seinem Zimmer festgenommen, die Polizei findet neben selbstgebauten Schusswaffen und Zubehör für den Bau von Bomben auch rechtsextremes, antisemitisches und antimuslimisches Material. "Laut Innenminister Reul gebe es Hinweise, dass der 16-Jährige psychische Probleme und Suizidgedanken hat: "Die gefundenen Aufzeichnungen können als Hilferuf eines jungen Mannes gelesen werden."" Wäre der B_PoC sähe die Berichterstattung, als auch die Aussagen von Politiker:innen wie Reul GANZ ANDERS AUS. Rassistisches Framing und die Reproduktion von Klischees und Vorurteilen ist immer noch eine große Problematik innerhalb der Medien und deswegen reden wir heute genau darüber.


Was bringt Männer dazu, sich so zu verhalten? Warum gelten zwei Maßstäbe bei weißen Personen und Menschen mit Migrationshintergrund? Was haben weiße Privilegien mit toxischer Männlichkeit zu tun? Und warum fallen eher Wörter wie "Clankriminal ität", "Ehrenmord" oder "islamistischer Terrorist" wenn über türkisch-muslimisch gelesene Männer berichtet wird?


Um über diese und viele andere Themen zu sprechen habe ich heute Autor und #HeForShe UN Women Botschafter Fikri Anıl Altıntaş eingeladen.

Auf Instagram, bei 13 Fragen, Deutschlandfunknova oder in seinem Newsletter beschäftigt er sich unter anderem mit der (De-)Konstruktion von nicht weißen muslimisch gelesenen Männlichkeiten, Privilegien, Rollenbildern, Sexismus und Geschlechtergerechtigkeit.


Es ist Mai und damit Mental Health Awareness Month und da meiner Meinung nach viel zu wenig über die (mentale) Gesundheit von Männer gesprochen wird, liegt es mir besonders am Herzen dieses Tabu aufzubrechen. Nach den jüngsten Vorfällen #Oscars #WillSMith oder der #Shitstorm auf #JoyceIlg gibt es keine passenderes Timing. Ich denke diese Folge kann spannende Einblicke liefern und Gedankenanstöße auslösen, damit wir Tag für Tag unserem Ziel näher kommen - Nämlich das Patriarchat zu stürzen!


Danke Anıl für deine Expertise und Zeit. Und falls euch die Folge gefallen hat, dann unbedingt teilen! Vorzugsweise mit euren Vätern, Brüdern, Cousins, Freunden, Onkels, etc. :)


Erva

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]]> TW: Suizid, Mentale Gesundheit, Gewalt


Ein Schüler aus Essen plant einen Sprengstoffanschlag, ein SEK-Team stürmt und durchsucht die Wohnung, der Schüler wird in seinem Zimmer festgenommen, die Polizei findet neben selbstgebauten Schusswaffen und Zubehör für den Bau von Bomben auch rechtsextremes, antisemitisches und antimuslimisches Material. "Laut Innenminister Reul gebe es Hinweise, dass der 16-Jährige psychische Probleme und Suizidgedanken hat: "Die gefundenen Aufzeichnungen können als Hilferuf eines jungen Mannes gelesen werden."" Wäre der B_PoC sähe die Berichterstattung, als auch die Aussagen von Politiker:innen wie Reul GANZ ANDERS AUS. Rassistisches Framing und die Reproduktion von Klischees und Vorurteilen ist immer noch eine große Problematik innerhalb der Medien und deswegen reden wir heute genau darüber.


Was bringt Männer dazu, sich so zu verhalten? Warum gelten zwei Maßstäbe bei weißen Personen und Menschen mit Migrationshintergrund? Was haben weiße Privilegien mit toxischer Männlichkeit zu tun? Und warum fallen eher Wörter wie "Clankriminal ität", "Ehrenmord" oder "islamistischer Terrorist" wenn über türkisch-muslimisch gelesene Männer berichtet wird?


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]]> 3.13 Interreligiöser Dialog + Feminismus im Judentum, Islam und Christentum @331Podcast 3.13 Interreligiöser Dialog + Feminismus im Judentum, Islam und Christentum @331Podcast Fri, 15 Apr 2022 08:00:42 GMT 1:07:40 623f40753587830012602774 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/313-interreligioser-dialog-feminismus-im-religiosen-kontext- 623f40753587830012602774 61e0472010834900134e8ce9 313-interreligioser-dialog-feminismus-im-religiosen-kontext- full 3 13 Ein riesegroßes Dankeschön an Rebecca, Maike und Kübra!


Mehr Infos zum 331 Podcast des House of One


Rebeccas Insta

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Ramadan mubarak!

Frohes Ostern!

Chag Pessach Samech!


Erva :)

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]]> <![CDATA[3.12 - Slutshaming & Sexismus als öffentliche Person + feministischen Journalismus mit Maria Popov]]> Fri, 01 Apr 2022 08:00:54 GMT 52:37 623f4011ef272000120e253f true https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/312-maria-popov-uber-slutshaming-sexismus-als-offentliche-pe 623f4011ef272000120e253f 61e0472010834900134e8ce9 312-maria-popov-uber-slutshaming-sexismus-als-offentliche-pe full 3 12 Wenn du meinen Podcast unterstützen willst, dann guck gerne bei Steady oder Instagram vorbei :)

Ansonsten gerne Gedankensalat bei Spotify bewerben oder ein Kommentar bei iTunes hinterlassen. Diese Folge unbedingt mit Friends & Family teilen!

_________________


Die Woche: Ein weiteres empowerndes Gespräch mit Herzensmensch Maria. Sie arbeitet als Journalistin, Moderatorin und Redaktionsleitung und tanzt in ihrer Freizeit entweder im Schlüppi mit unrasierten Beinen im Wohzimmer oder oben ohne auf den Dächern Berlins! Egal was sie macht, für mich ist Maria ein riesen Vorbild und zeigt mir immer wieder auf, wo Sachen schief gehen, woran wir als Gesellschaft noch arbeiten müssen und wie man als Frau einfach mal auf die Meinung von anderen Menschen schei**** kann. Wie begegnet Maria Sexismus am Arbeitsplatz? Warum wir selber mal Slutshaming betrieben haben? Was macht Hass im Netz mit ihr? Und wie erholt sich Maria von Arbeit und Aktivismus? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Reinhören lohnt sich!

_________________

Links zu genannten Quellen:


Der YT Kanal von AufKlo

Das Germania Video mit Maria

Marias Instagram

HateAid - Die Beratungsstelle bei digitaler Gewalt

_________________

Du hast Kritik, Ideen, Vorschläge oder eine Nachricht für mich? Dann gerne per DM auf Instagram oder per Mail an nur.gedankensalat@gmail.com :)


Au wieder Hören! Erva

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]]> <![CDATA[3.11 - Q&A // Hijab, Ängste, Life Update & Co.]]> Tue, 15 Mar 2022 15:05:58 GMT 36:36 6230ab575a321c0012b44d3c false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/311-qa-hijab-angste-life-update-co 6230ab575a321c0012b44d3c 61e0472010834900134e8ce9 311-qa-hijab-angste-life-update-co full 3 11

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]]> <![CDATA[3.10 - Körperbehaarung & Selbstbestimmung mit Canel Ataman]]> Tue, 01 Mar 2022 20:16:02 GMT 1:05:03 621e7cc53be14f00137a8399 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/310-korperbehaarung-selbstbestimmung-mit-canel-ataman 621e7cc53be14f00137a8399 61e0472010834900134e8ce9 310-korperbehaarung-selbstbestimmung-mit-canel-ataman full 3 10 TW

Wir reden in dieser Folge über Suizid, Selbstverletzung, Gewalt ggü. Frauen, Essstörungen und Rassismus.

Falls es dir mit diesen Themen nicht gut geht, dann hör diese Folge bitte nicht oder nicht allein an.


!!! DISCLAIMER !!!

Diese Folge wurde kürzlich aufgenommen. Trotz der aktuellen Lage in der Ukraine habe ich mich nach intensiver Auseinandersetzung damit, ob es angebracht wäre diese Folge zu bewerben, dazu entschieden sie zu veröffentlichen. Das Gespräch mit Canel ist mir besonders positiv in Erinnerung geblieben und ich hoffe sie löst auch bei euch schöne Gefühle aus - vor allem in diesen schweren Zeiten.

Mein Herz ist schwer und meine Gebete und Gedanken sind bei den Menschen in der Ukraine. Falls ihr Betroffene unterstützen wollt:

https://www.caritas-international.de/spenden/online/formular?id=A0230M005


Zum Inhalt der Folge

Canel und ich reden über Körperbehaarung, das Leben als älteste Tochter, Erwartungen von Migra-Eltern, kanackische Lebensrealitäten, das Leben als Doppelagent und Selbstakzeptanz. Es war super wholesome! Danke Canel <3


https://www.instagram.com/canel_aylin/?hl=de

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]]> TW

Wir reden in dieser Folge über Suizid, Selbstverletzung, Gewalt ggü. Frauen, Essstörungen und Rassismus.

Falls es dir mit diesen Themen nicht gut geht, dann hör diese Folge bitte nicht oder nicht allein an.


!!! DISCLAIMER !!!

Diese Folge wurde kürzlich aufgenommen. Trotz der aktuellen Lage in der Ukraine habe ich mich nach intensiver Auseinandersetzung damit, ob es angebracht wäre diese Folge zu bewerben, dazu entschieden sie zu veröffentlichen. Das Gespräch mit Canel ist mir besonders positiv in Erinnerung geblieben und ich hoffe sie löst auch bei euch schöne Gefühle aus - vor allem in diesen schweren Zeiten.

Mein Herz ist schwer und meine Gebete und Gedanken sind bei den Menschen in der Ukraine. Falls ihr Betroffene unterstützen wollt:

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]]> 3.09 - Black History Month: Was ist Allyship? 3.09 - Black History Month: Was ist Allyship? Tue, 15 Feb 2022 12:06:19 GMT 25:32 61f803e05af0690012769eb8 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/309-black-history-month-was-bedeutet-allyship 61f803e05af0690012769eb8 61e0472010834900134e8ce9 309-black-history-month-was-bedeutet-allyship full 3 9 Meine Gäst*innen

Emine Aslan

Frank Young von halbekatoffl

Dennis Sadiq Kirschbaum

Shady von kanak iz da

Marco Linguri


Bücher/Zeitschriften

Mohamed Amjahid - Der weiße Fleck

Aminata Touré - Wir können mehr sein

Natasha A. Kelly - Rassismus

Yurugu: An African-Centered Critique of European Cultural Thought and Behavior

Das Buch vom Antirassismus: 20 Lektionen, um Rassismus zu verstehen und zu bekämpfen

Dear Discrimination: Ein Mitmachbuch zur antirassistischen Weiterbildung

Emilia Roig - Why we matter

Aladin El-Mafaalani - Wozu Rassismus

Angela Y. Davis - Women, Race, Class

Layla Saad - Me and White Supremacy

Evein Obulor - Schwarz Wird Groß Geschrieben

Tupoka Ogette - Exit Racism 

RosaMag

renk

qamar


Podcasts/YouTube

Feuer & Brot

Kanakische Welle

Tupodcast

BBQ

Afrodutsch

Oury Jalloh

Kleine schwarze Chaospraxis

Five Souls

Why BHM Shouldn't Exist - Vice YT Video


weitere Links

ISD

Die Initiative Schwarze Menschen in Deutschland Bund e.V. ist ein gemeinnütziger, eingetragener Verein.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht die Interessen Schwarzer Menschen in Deutschland zu vertreten und für Gerechtigkeit in der Migrationsgesellschaft einzustehen


Kostenlose Bildungsarbeit unterstützen: steady


Ich verabschiede mich mit Liebe und Kampfgeist. Auf wieder Hören!

Eure Erva vom Gedankensalat Podcast

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]]> 3.08 - Vegan und Muslimisch?! + Tierethik im Islam @Talha Taşkınsoy 3.08 - Vegan und Muslimisch?! + Tierethik im Islam @Talha Taşkınsoy Tue, 01 Feb 2022 21:43:02 GMT 59:04 61f8003eb5ab510012db1de7 false https://shows.acast.com/gedankensalat/episodes/308-vegan-und-muslimisch-tierethik-im-islam-talha-taknsoy 61f8003eb5ab510012db1de7 61e0472010834900134e8ce9 308-vegan-und-muslimisch-tierethik-im-islam-talha-taknsoy full 3 8 Hab das IG Live hier nochmal als Podcast veröffentlicht, bitte entschuldigt die nicht ganz so perfekte Tonqualität!


In einer gemütlichen Runde quatsche ich mit dem wunderbaren Talha Taşkınsoy all things vegan! Anstoß dafür war natürlich der Veganuary, der jedes Jahr Menschen dazu inspirieren soll der pflanzlichen Ernährung eine Chance zu geben und damit der Umwelt und den Tieren zu liebe auf tierische Produkte zu verzichten. Auch wir wollten in dieser doch eher weißen bubble mitreden und haben unseren Blick auf die Dinge geschildert. Dabei entstand ein sehr ehrliches und gleichzeitig auch wahnsinnig lustiges Gespräch, welches viele unterschiedliche Bereiche des Diskurses rund um das Vegansein abdeckt:

Wie lebt es sich als vegane Muslima und veganer Muslim mit türkischem Background? Ist die vegane Lebensphilosophie mit den Lehren des Islams vereinbar? Warum haben wir uns überhaupt entschieden vegan zu werden? Wie kann man das ganze Thema Kindern näher bringen? Wie geht man mit negativen Reaktionen aus dem Familienkreis um? Und welche Stimmen gibt es aus der migrantischen Community noch, die sich für eine vegane Lebensweise stark machen?

Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und hoffen hier als Inspiration und Beispiel dienen zu können. Eine grünere Ernährungsform in den Alltag zu integrieren ist wirklich kein Hexenwerk. #govegan

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]]> Hab das IG Live hier nochmal als Podcast veröffentlicht, bitte entschuldigt die nicht ganz so perfekte Tonqualität!


In einer gemütlichen Runde quatsche ich mit dem wunderbaren Talha Taşkınsoy all things vegan! Anstoß dafür war natürlich der Veganuary, der jedes Jahr Menschen dazu inspirieren soll der pflanzlichen Ernährung eine Chance zu geben und damit der Umwelt und den Tieren zu liebe auf tierische Produkte zu verzichten. Auch wir wollten in dieser doch eher weißen bubble mitreden und haben unseren Blick auf die Dinge geschildert. Dabei entstand ein sehr ehrliches und gleichzeitig auch wahnsinnig lustiges Gespräch, welches viele unterschiedliche Bereiche des Diskurses rund um das Vegansein abdeckt:

Wie lebt es sich als vegane Muslima und veganer Muslim mit türkischem Background? Ist die vegane Lebensphilosophie mit den Lehren des Islams vereinbar? Warum haben wir uns überhaupt entschieden vegan zu werden? Wie kann man das ganze Thema Kindern näher bringen? Wie geht man mit negativen Reaktionen aus dem Familienkreis um? Und welche Stimmen gibt es aus der migrantischen Community noch, die sich für eine vegane Lebensweise stark machen?

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]]> 3.07 - Srebrenica: Kein Vergessen. Kein Vergeben. - Warum der Genozid an Bosniaken heute noch eine Rolle spielt 3.07 - Srebrenica: Kein Vergessen. Kein Vergeben. - Warum der Genozid an Bosniaken heute noch eine Rolle spielt Sun, 09 Jan 2022 12:00:00 GMT 37:25 pod-61dc9d12ea81ce2f39d58bca4f false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/sejfuddin_FERTIG.mp3 61e047274fc4740013f1234d 61e0472010834900134e8ce9 full ___________________________________________

Das Buch von Hasan Hasanović "Srebrenica - Kein Vergessen. Kein Vergeben." bestellen beim BoD Buchshop https://www.bod.de/buchshop/srebrenica-kein-vergessen-kein-vergeben-hasan-hasanovic-9783754311059 oder in jeder gut sortierten Buchhandlung.

____________________________________________

Eine Liste weiterführender Artikel

https://www.spiegel.de/thema/massakervonsrebrenica/

Instragram Account von Journalistin und Aktivistin Melina Borčak: https://www.instagram.com/melinaborcak/?hl=de

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Das Buch von Hasan Hasanović "Srebrenica - Kein Vergessen. Kein Vergeben." bestellen beim BoD Buchshop https://www.bod.de/buchshop/srebrenica-kein-vergessen-kein-vergeben-hasan-hasanovic-9783754311059 oder in jeder gut sortierten Buchhandlung.

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]]> 3.06 - Rassismus, Bildungsgerechtigkeit und Identität mit Aladin El-Mafaalani 3.06 - Rassismus, Bildungsgerechtigkeit und Identität mit Aladin El-Mafaalani Sat, 01 Jan 2022 17:00:00 GMT 1:30:14 pod-954a9da228c2324e54598c120c false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Aladin_stand_201.mp3 61e047274fc4740013f1234e 61e0472010834900134e8ce9 full 3 6 Selaaam, Hallo, und frohes neues Jahr!

Dir hat diese Folge gefallen? Dann unterstütz doch meine Arbeit gerne auf https://steadyhq.com/de/gedankensalat-podcast/about oder per PayPal @ nur.gedankensalat@gmail.com.

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Mehr Infos zu Aladin El-Mafaalani

Instagram: https://www.instagram.com/aladinelmafaalani/?hl=de

Webseite: https://www.mafaalani.de/

Wozu Rassismus: https://www.kiwi-verlag.de/buch/aladin-el-mafaalani-wozu-rassismus-9783462002232

Mythos Bildung: https://www.kiwi-verlag.de/buch/aladin-el-mafaalani-mythos-bildung-9783462001938

Talk im DHK mit Aminata Touré: https://www.youtube.com/watch?v=E_23-CiUiQ4

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Hier weitere Infos und Zugang zum Fragebogen “Duale Identitäten” der Universität Hamburg:

https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/sozialpsychologie/duale-identitaeten.html

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Vielen Dank fürs Hören! Teilen, Liken und Folgen nicht vergessen :)

https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/?hl=de

Cover Foto https://www.instagram.com/maison.cavus/?hl=de

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]]> 3.05 - Depressionen und Angststörungen: Wie Therapie und Selbsthilfe leben rettet 3.05 - Depressionen und Angststörungen: Wie Therapie und Selbsthilfe leben rettet Wed, 01 Dec 2021 17:00:00 GMT 43:39 pod-655d462541bd1a13e440b07921 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Oliver_Final_3011.mp3 61e047274fc4740013f1234f 61e0472010834900134e8ce9 full 3 5 Krisentelefon

0800 / 11 10 111

0800 / 11 10 222

Hier findest du Hilfe und weiterführende Informationen:

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe

Oliver findet ihr hier:

https://www.facebook.com/oliver.stoeber

Viel Spaß beim Hören!

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]]> Krisentelefon

0800 / 11 10 111

0800 / 11 10 222

Hier findest du Hilfe und weiterführende Informationen:

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe

Oliver findet ihr hier:

https://www.facebook.com/oliver.stoeber

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]]> 3.04 Drogen und Sucht in einer vielfältigen Gesellschaft: wie Selbsthilfe Leben rettet 3.04 Drogen und Sucht in einer vielfältigen Gesellschaft: wie Selbsthilfe Leben rettet Wed, 03 Nov 2021 19:58:00 GMT 35:26 pod-575c0c327fdd59bd676f7664a6 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Folge_mit_Lingenberg_FERTIG.mp3 61e047274fc4740013f12350 61e0472010834900134e8ce9 full 3 4 !! TW/CW: Sucht, Drogenmissbrauch !!

Das Nottelefon Sucht erreichst du 24/7 unter 0180 365 24 07. Du bist nicht allein!

Weiterführende Links:

Gedankensalat Instagram: https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/?hl=de

Bundesministeruim Sucht und Drogen: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html

Guttempler Webseite: https://guttempler.de/?fbclid=IwAR3mgWgowkdQAWcFOL8YMfZSC7zr3AY2Mh8v3GgwI6GTy0C5GjI0hIsPdBA

Facebook Auftritt der Guttempler: https://www.facebook.com/Guttempler/

Quarks "Alles zum Thema Sucht": https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/alles-zum-thema-sucht/

SWR Planet Wissen "Sucht- Wege aus der Abhängigkeit": https://www1.wdr.de/mediathek/video-sucht--wege-aus-der-abhaengigkeit-100.html

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]]> !! TW/CW: Sucht, Drogenmissbrauch !!

Das Nottelefon Sucht erreichst du 24/7 unter 0180 365 24 07. Du bist nicht allein!

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Gedankensalat Instagram: https://www.instagram.com/gedankensalat.podcast/?hl=de

Bundesministeruim Sucht und Drogen: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html

Guttempler Webseite: https://guttempler.de/?fbclid=IwAR3mgWgowkdQAWcFOL8YMfZSC7zr3AY2Mh8v3GgwI6GTy0C5GjI0hIsPdBA

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Quarks "Alles zum Thema Sucht": https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/alles-zum-thema-sucht/

SWR Planet Wissen "Sucht- Wege aus der Abhängigkeit": https://www1.wdr.de/mediathek/video-sucht--wege-aus-der-abhaengigkeit-100.html

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]]> 3.03 Rassismus, Gesundheit und kultursensible Selbsthilfe 3.03 Rassismus, Gesundheit und kultursensible Selbsthilfe Fri, 01 Oct 2021 18:54:00 GMT 39:26 pod-431f8aa34c43965465aa422c0f false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Folge_mit_Semra_finale_Version.mp3 61e047274fc4740013f12351 61e0472010834900134e8ce9 full 3 3 Was ist Selbsthilfe überhaupt? Wozu dient es? Warum sind Menschen mit Migrationsgeschichte in der Selbsthilfe so schwer zu erreichen? Welche kulturellen Unterschiede gibt es bei dem Verständnis von Krankheit? Wo gibt es da Überschneidungen zum Thema Rassismus oder Diskriminierung jeglicher Art? Und was können Politik, Institutionen und Gesellschaft besser machen, um eine bessere gesundheitliche Versorgung für alle Menschen zu ermöglichen, unabhängig von sozio-ökonomischer Herkunft?Meine erste Gästin ist Diplomsozialwissenschaftlerin Semra Yıldız-Can von der Beratungsstelle gegen Alltagsrassismus und der Stelle für Selbsthilfeunterstützung für Menschen mit Migrationsgeschichte im Kreis Mettmann. Wir erzählen von unseren familiären Situationen, vom Aufwachsen zwischen zwei Kulturen und beantworten gleichzeitig thematisch relevante Fragen.

Diese Folge ist in Kooperation mit dem Paritätischen NRW ist im Rahmen meines Praktikums entstanden und soll einen kurzen Überblick zum Thema kultursensible Selbsthilfe geben.

Weiterführende Links:

https://www.facebook.com/ParitaetNRW/

https://www.facebook.com/kultursensible.selbsthilfe/

Hier kommt ihr zur Seite "Der Paritätische Kreis Mettmann" : https://mettmann.paritaet-nrw.org/was-wir-machen/kultursensible-selbsthilfe/

Artikel zu der Beratungsstelle gegen Alltagsrassismus: https://supertipp-online.de/2021/06/16/beratungsstelle-gegen-alltagsrassismus-geht-an-den-start/

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]]> Was ist Selbsthilfe überhaupt? Wozu dient es? Warum sind Menschen mit Migrationsgeschichte in der Selbsthilfe so schwer zu erreichen? Welche kulturellen Unterschiede gibt es bei dem Verständnis von Krankheit? Wo gibt es da Überschneidungen zum Thema Rassismus oder Diskriminierung jeglicher Art? Und was können Politik, Institutionen und Gesellschaft besser machen, um eine bessere gesundheitliche Versorgung für alle Menschen zu ermöglichen, unabhängig von sozio-ökonomischer Herkunft?Meine erste Gästin ist Diplomsozialwissenschaftlerin Semra Yıldız-Can von der Beratungsstelle gegen Alltagsrassismus und der Stelle für Selbsthilfeunterstützung für Menschen mit Migrationsgeschichte im Kreis Mettmann. Wir erzählen von unseren familiären Situationen, vom Aufwachsen zwischen zwei Kulturen und beantworten gleichzeitig thematisch relevante Fragen.

Diese Folge ist in Kooperation mit dem Paritätischen NRW ist im Rahmen meines Praktikums entstanden und soll einen kurzen Überblick zum Thema kultursensible Selbsthilfe geben.

Weiterführende Links:

https://www.facebook.com/ParitaetNRW/

https://www.facebook.com/kultursensible.selbsthilfe/

Hier kommt ihr zur Seite "Der Paritätische Kreis Mettmann" : https://mettmann.paritaet-nrw.org/was-wir-machen/kultursensible-selbsthilfe/

Artikel zu der Beratungsstelle gegen Alltagsrassismus: https://supertipp-online.de/2021/06/16/beratungsstelle-gegen-alltagsrassismus-geht-an-den-start/

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]]> 3.02 - Summer of Selfcare 3.02 - Summer of Selfcare Wed, 01 Sep 2021 16:00:00 GMT 36:12 pod-b6b90c8047d598529cd546dc43 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Summer_of_Selfcare.mp3 61e047274fc4740013f12352 61e0472010834900134e8ce9 full 3 2 Viel Spaß beim Hören!

Produktion, Idee und Konzept, Redaktion, Schnitt & Coverillustration by Ervanur Yilmaz

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]]> Viel Spaß beim Hören!

Produktion, Idee und Konzept, Redaktion, Schnitt & Coverillustration by Ervanur Yilmaz

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]]> <![CDATA[3.01 - Healing: mit Abschieden & Neustarts umgehen (aka das Leben)]]> Thu, 01 Jul 2021 11:22:00 GMT 45:31 pod-f9d88aef6b4bda58b715ebb4f8 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Ahmed_2_FINAL.mp3 61e047274fc4740013f12353 61e0472010834900134e8ce9 full 3 1 Heute habe ich den wunderbaren Ahmed aka @thehealingkhan bei mir. Wir starten gemeinsam in die 3. Staffel Gedankensalat und reden über Neustarts im Leben und wie wichtig es ist Kapitel, die zu Ende gehen, auch zu schließen. Wir haben festgestellt: dafür ist manchmal viel Mut nötig und doch lohnt es sich Neuanfänge zu wagen, weil wir dadurch wachsen, uns weiterentwickeln können und das Leben wundervolle Dinge für uns parat hält. Abschiede und Veränderungen können schwer sein, doch in dieser Folge lernt ihr, wie ihr Chancen annehmen und im Hier und Jetzt präsent sein könnt.

Hier findet ihr Ahmed: https://www.instagram.com/thehealingkhan/?utm_source=ig_embed&hl=de

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]]> Heute habe ich den wunderbaren Ahmed aka @thehealingkhan bei mir. Wir starten gemeinsam in die 3. Staffel Gedankensalat und reden über Neustarts im Leben und wie wichtig es ist Kapitel, die zu Ende gehen, auch zu schließen. Wir haben festgestellt: dafür ist manchmal viel Mut nötig und doch lohnt es sich Neuanfänge zu wagen, weil wir dadurch wachsen, uns weiterentwickeln können und das Leben wundervolle Dinge für uns parat hält. Abschiede und Veränderungen können schwer sein, doch in dieser Folge lernt ihr, wie ihr Chancen annehmen und im Hier und Jetzt präsent sein könnt.

Hier findet ihr Ahmed: https://www.instagram.com/thehealingkhan/?utm_source=ig_embed&hl=de

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]]> 055-Business mit Freund*innen 055-Business mit Freund*innen Mon, 31 May 2021 15:45:00 GMT 1:09:15 pod-af179e46592cb0eb62bcc5d384 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Malle_und_Younes_mit_Disclamier_Version_3.mp3 61e047274fc4740013f12354 61e0472010834900134e8ce9 full 2 55 Heute begrüßen wir Malle und Younes von den Datteltätern in unserem Podcast. Wir haben viel gelacht, aber auch über ernste Dinge gesprochen. Es ist auf jeden Fall eine interessante Runde gewesen und gleichzeitig ein Traum der in Erfüllung gegangen ist. All das wäre ohne euch nicht möglich gewesen.

Dies ist gleichzeitig die letzte gemeinsame Folge mit Delal und Erva. Wir bedanken uns für all die Unterstützung, die wir seit der Gründung im Februar 2019 erfahren durften und hoffen ihr begleitet Gedankensalat auf ihrem weiteren Weg.

Achtung! Ab dem 1.7. geht Gedankensalat mit Erva in die dritte Staffel und wir hoffen weiterhin auf euren Support und das fleißige Hören der neuen Folgen zählen zu können. Mehr dazu findet ihr in dem Statement vom 19. Mai auf unserem Instagram Account.

Jetzt aber viel Spaß beim Hören!

Hier der Link zu dem YouTube-Kanal und dem Instagram Account der Datteltäter.

https://www.youtube.com/c/dattelt%C3%A4ter

https://www.instagram.com/datteltaeter/

Produktion: Delal Noori und Ervanur Yilmaz

Schnitt: Ervanur Yilmaz

Redaktion: Ervanur Yilmaz

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]]> Heute begrüßen wir Malle und Younes von den Datteltätern in unserem Podcast. Wir haben viel gelacht, aber auch über ernste Dinge gesprochen. Es ist auf jeden Fall eine interessante Runde gewesen und gleichzeitig ein Traum der in Erfüllung gegangen ist. All das wäre ohne euch nicht möglich gewesen.

Dies ist gleichzeitig die letzte gemeinsame Folge mit Delal und Erva. Wir bedanken uns für all die Unterstützung, die wir seit der Gründung im Februar 2019 erfahren durften und hoffen ihr begleitet Gedankensalat auf ihrem weiteren Weg.

Achtung! Ab dem 1.7. geht Gedankensalat mit Erva in die dritte Staffel und wir hoffen weiterhin auf euren Support und das fleißige Hören der neuen Folgen zählen zu können. Mehr dazu findet ihr in dem Statement vom 19. Mai auf unserem Instagram Account.

Jetzt aber viel Spaß beim Hören!

Hier der Link zu dem YouTube-Kanal und dem Instagram Account der Datteltäter.

https://www.youtube.com/c/dattelt%C3%A4ter

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Produktion: Delal Noori und Ervanur Yilmaz

Schnitt: Ervanur Yilmaz

Redaktion: Ervanur Yilmaz

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]]> 053-Chit Chat: Hinter den Kulissen 053-Chit Chat: Hinter den Kulissen Mon, 22 Feb 2021 20:24:51 GMT 44:25 pod-60339551eded1877798758 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Folge_53_FInal.mp3 61e047274fc4740013f12355 61e0472010834900134e8ce9 full 2 53

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]]> 051-New Year, New Me? - Motivation und Ziele 051-New Year, New Me? - Motivation und Ziele Mon, 25 Jan 2021 16:45:58 GMT 43:56 pod-600e8a32c6e2c429176967 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Motivationbros_Final.mp3 61e047274fc4740013f12357 61e0472010834900134e8ce9 full 2 51 Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit den Motivation Bros entstanden. Marcel, Co-host und Sannssi, Founder der Motivation Bros waren bei uns zu Gast. Ihr fragt euch wer die Motivation Bros sind und was sie machen? Hier dreht sich alles um personal development von BPoCs für BPoCs. Also Profis für das heutige Thema. Wir reden über unsere (nicht vorhandenen) Vorsätze, unsere Motivation Ziele zu erreichen und mit welchem mindset wir an das Jahr 2021 gehen. Es gibt viele persönliche Anekdoten und unsere beiden Gäste Marcel und Sannssi erzählen unter anderem, wie sie den Corona-Alltag meistern, schwierige Situationen überstehen und motiviert ihre Ziele verfolgen. Es ist ein super interessantes Gespräch entstanden, aus dem wir viel mitnehmen konnten! Teil 2 findet ihr bei den Motivation Bros!

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]]> Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit den Motivation Bros entstanden. Marcel, Co-host und Sannssi, Founder der Motivation Bros waren bei uns zu Gast. Ihr fragt euch wer die Motivation Bros sind und was sie machen? Hier dreht sich alles um personal development von BPoCs für BPoCs. Also Profis für das heutige Thema. Wir reden über unsere (nicht vorhandenen) Vorsätze, unsere Motivation Ziele zu erreichen und mit welchem mindset wir an das Jahr 2021 gehen. Es gibt viele persönliche Anekdoten und unsere beiden Gäste Marcel und Sannssi erzählen unter anderem, wie sie den Corona-Alltag meistern, schwierige Situationen überstehen und motiviert ihre Ziele verfolgen. Es ist ein super interessantes Gespräch entstanden, aus dem wir viel mitnehmen konnten! Teil 2 findet ihr bei den Motivation Bros!

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]]> <![CDATA[050-Religiöser Narzissmus: Manipulation & Machtspiele]]> Mon, 11 Jan 2021 17:00:39 GMT 47:37 pod-5ffc614b8d31f513863992 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Narzsissmus_bearbeitet_mit_erenFINAL.mp3 61e047274fc4740013f12358 61e0472010834900134e8ce9 full 2 50

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]]> 049-Recap 2020 - Unsere Höhen und Tiefen 049-Recap 2020 - Unsere Höhen und Tiefen Mon, 28 Dec 2020 16:45:23 GMT 1:03:59 pod-5fe72f7347ac2596647227 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Wrap_up_2020_final.mp3 61e047274fc4740013f12359 61e0472010834900134e8ce9 full 2 49

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]]> 048-Halima Aden: Deen over Dunya?! 048-Halima Aden: Deen over Dunya?! Mon, 14 Dec 2020 16:45:21 GMT 1:14:11 pod-5fd68829c9f1d443427069 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/048_-_Halima_Aden_-_Deen_over_Dunya_FINAL.mp3 61e047274fc4740013f1235a 61e0472010834900134e8ce9 full 2 48

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]]> 047-Heimlich Muslim 047-Heimlich Muslim Mon, 09 Nov 2020 17:28:51 GMT 30:33 pod-5fa85247b10b3287282698 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/Zuhoererinnenbriefe.mp3 61e047274fc4740013f1235b 61e0472010834900134e8ce9 full 2 47

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]]> 046-Generation Postmigrantisch - Wer sind wir? 046-Generation Postmigrantisch - Wer sind wir? Mon, 26 Oct 2020 17:00:27 GMT 1:03:38 pod-5f96d3e7d818b071748591 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/046-Generation_Postmigrantisch_-_Wer_sind_wir.mp3 61e047274fc4740013f1235c 61e0472010834900134e8ce9 full 2 46

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]]> <![CDATA[045-Trans & Muslim ?!]]> Mon, 12 Oct 2020 16:00:18 GMT 1:03:14 pod-5f845f921e471488124035 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/045-Trans_-_Muslim.mp3 61e047274fc4740013f1235d 61e0472010834900134e8ce9 full 2 45

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]]> 044-Kübra Gümüşay: Sei du selbst! 044-Kübra Gümüşay: Sei du selbst! Mon, 28 Sep 2020 16:00:47 GMT 59:21 pod-5f7209273837a976541362 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/043-Kuebra_Guemuesay_Sei_du_selbst.mp3 61e047274fc4740013f1235e 61e0472010834900134e8ce9 full 2 2

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]]> 043-Verliebt, Verlobt, Geschieden 043-Verliebt, Verlobt, Geschieden Mon, 14 Sep 2020 16:00:11 GMT 41:50 pod-5f5f92d7055bf402824416 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/043-Verliebt-_Verlobt-_Geschieden.mp3 61e047274fc4740013f1235f 61e0472010834900134e8ce9 full 2 1

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]]> <![CDATA[042-Plussize Hijabi & Bodypositivity]]> Mon, 13 Jul 2020 16:00:34 GMT 51:57 pod-5f0c7d663cbce425298737 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/042-Plussize_Hijabi_-_Bodypositivity.mp3 61e047274fc4740013f12360 61e0472010834900134e8ce9 full 1 42

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]]> 041-Decolonize your mind! 041-Decolonize your mind! Mon, 29 Jun 2020 16:00:06 GMT 44:28 pod-5efa0cfaa735c996203004 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/041-Decolonize_your_mind.mp3 61e047274fc4740013f12361 61e0472010834900134e8ce9 full 1 41

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]]> 040-Healing is the Key 040-Healing is the Key Mon, 15 Jun 2020 16:00:53 GMT 48:34 pod-5ee7ab2596ffc769911083 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/040-Healing_is_the_Key.mp3 61e047274fc4740013f12362 61e0472010834900134e8ce9 full 1 40

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]]> 038-Verliebt, Verlobt, Verheiratet... 038-Verliebt, Verlobt, Verheiratet... Mon, 11 May 2020 16:00:19 GMT 55:26 pod-5eb9cc5b0fe3d034389971 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/038-Verliebt-_Verlobt-_Verheiratet.mp3 61e047274fc4740013f12364 61e0472010834900134e8ce9 full 1 38

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]]> 037-Keine blöden Fragen mehr! 037-Keine blöden Fragen mehr! Mon, 27 Apr 2020 16:00:28 GMT 36:27 pod-5ea6c8a80b3ee394463907 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/037-Keine_bloeden_Fragen_mehr.mp3 61e047274fc4740013f12365 61e0472010834900134e8ce9 full 1 37

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]]> 036-Toxische Beziehungen 036-Toxische Beziehungen Mon, 13 Apr 2020 16:00:59 GMT 45:41 pod-5e94a557eb5c0856256490 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/036-Toxische_Beziehungen.mp3 61e047274fc4740013f12366 61e0472010834900134e8ce9 full 1 36

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]]> <![CDATA[035-Homosexuell & Muslim]]> Mon, 30 Mar 2020 23:15:55 GMT 59:39 pod-5e827daba69a7691737873 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/035-Homosexuell_-_Muslim.mp3 61e047274fc4740013f12367 61e0472010834900134e8ce9 full 1 35 Unser heutiger Gast ist der wunderbare Zuher Jazmati. Er ist homosexuell und Muslim.
Viele denken dies wäre ein Wiederspruch, jedoch entspricht das nicht der Realität. Er ist Aktivist in der queeren BiPoC-Szene und gibt uns einen Einblick in diese. Hört rein und werdet Teil unserer spaßigen Gesprächsrunde!

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]]> Unser heutiger Gast ist der wunderbare Zuher Jazmati. Er ist homosexuell und Muslim.
Viele denken dies wäre ein Wiederspruch, jedoch entspricht das nicht der Realität. Er ist Aktivist in der queeren BiPoC-Szene und gibt uns einen Einblick in diese. Hört rein und werdet Teil unserer spaßigen Gesprächsrunde!

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]]> 034-Corona Matata 034-Corona Matata Mon, 23 Mar 2020 21:14:10 GMT 38:14 pod-5e7926a26c7ca426881405 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/034-Corona_Matata.mp3 61e047274fc4740013f12368 61e0472010834900134e8ce9 full 1 34

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]]> 033-It’s Corona Time 033-It’s Corona Time Sat, 21 Mar 2020 16:00:49 GMT 31:40 pod-5e76345556967244886282 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/033-Its_Corona_Time.mp3 61e047274fc4740013f12369 61e0472010834900134e8ce9 full 1 33

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]]> 032-Sozialer Aufstieg - Ist das möglich? 032-Sozialer Aufstieg - Ist das möglich? Mon, 16 Mar 2020 13:00:14 GMT 43:49 pod-5e6ea8b69309d204854419 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/032-Sozialer_Aufstieg_-_Ist_das_moeglich.mp3 61e047274fc4740013f1236a 61e0472010834900134e8ce9 full 1 32

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]]> 031-Kunst trägt Kopftuch 031-Kunst trägt Kopftuch Mon, 02 Mar 2020 17:00:54 GMT 46:30 pod-5e5d89f438975106218946 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/031-Kunst_traegt_Kopftuch.mp3 61e047274fc4740013f1236b 61e0472010834900134e8ce9 full 1 31

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]]> 030-Diskriminierung: Wie ist das bei dir? 030-Diskriminierung: Wie ist das bei dir? Tue, 18 Feb 2020 21:18:32 GMT 44:24 pod-5e4c3395da4ad657797034 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/030-Diskriminierung_-_Wie_ist_das_bei_dir-.mp3 61e047274fc4740013f1236c 61e0472010834900134e8ce9 full 1 30 Ganz wichtig: Wenn ihr selbst diskriminiert wurdet, wendet euch unbedingt an die Antidiskriminierungsstelle. So können wir effektiv gegen Diskriminierung vorgehen. 

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]]> Ganz wichtig: Wenn ihr selbst diskriminiert wurdet, wendet euch unbedingt an die Antidiskriminierungsstelle. So können wir effektiv gegen Diskriminierung vorgehen. 

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]]> 029-Geburtstag + ÜBERRASCHUNG 029-Geburtstag + ÜBERRASCHUNG Mon, 10 Feb 2020 20:23:37 GMT 12:26 pod-5e41bbc9ebf28436587206 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/029-Geburtstag_-_UEBERRASCHUNG.mp3 61e047274fc4740013f1236d 61e0472010834900134e8ce9 full 1 29

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]]> 028-Halal-Sex?! 028-Halal-Sex?! Mon, 03 Feb 2020 19:37:59 GMT 39:18 pod-5e3876972c0f0818688436 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/028-Halal_Sex.mp3 61e047274fc4740013f1236e 61e0472010834900134e8ce9 full 1 28

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]]> <![CDATA[027-Let's talk about Sex!]]> Mon, 20 Jan 2020 17:00:46 GMT 43:37 pod-5e25f7ee446d5549382015 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/027-Let-s_talk_about_Sex.mp3 61e047274fc4740013f1236f 61e0472010834900134e8ce9 full 1 27 Wir reden über alles, worüber man sonst im öffentlichen Diskurs über den Islam nicht redet: Sexualität, Liebe, Erotik, Masturbation, Pornos, Homosexualität und vieles mehr. 

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]]> Wir reden über alles, worüber man sonst im öffentlichen Diskurs über den Islam nicht redet: Sexualität, Liebe, Erotik, Masturbation, Pornos, Homosexualität und vieles mehr. 

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]]> 026-Kanaksalat 026-Kanaksalat Mon, 06 Jan 2020 17:00:28 GMT 47:46 pod-5e136248ac2ef775542421 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/026-Kanaksalat.mp3 61e047274fc4740013f12370 61e0472010834900134e8ce9 full 1 26 Ehrengast No.1 2020 Edition iz daaa. Wir starten das Jahr mit einer Kollabo kanak_iz_da x Gedankensalat. Deep Talk und Motivation vom Feinsten erwartet euch. Hört rein, wenn ihr was zum Nachdenken und Schmunzeln braucht.
Shoutout an Shady! Danke, dass du unser Gast warst und uns einen Teil deiner Macher-Mentalität mitgegeben hast.

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]]> Ehrengast No.1 2020 Edition iz daaa. Wir starten das Jahr mit einer Kollabo kanak_iz_da x Gedankensalat. Deep Talk und Motivation vom Feinsten erwartet euch. Hört rein, wenn ihr was zum Nachdenken und Schmunzeln braucht.
Shoutout an Shady! Danke, dass du unser Gast warst und uns einen Teil deiner Macher-Mentalität mitgegeben hast.

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]]> 025-The REALNESS of 2019 025-The REALNESS of 2019 Tue, 24 Dec 2019 17:00:01 GMT 44:28 pod-5e015e61441e9720146308 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/025-The_REALNESS_of_2019.mp3 61e047274fc4740013f12371 61e0472010834900134e8ce9 full 1 25

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]]> 024-Meine Flucht aus Afghanistan 024-Meine Flucht aus Afghanistan Mon, 09 Dec 2019 17:00:56 GMT 1:18:39 pod-5dee948441535519994253 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/024-Meine_Flucht_aus_Afghanistan.mp3 61e047274fc4740013f12372 61e0472010834900134e8ce9 full 1 24 Achtung Triggerwarnung! Wir reden über Flucht, Tod und Gewalt.
Diana ist unser heutiger Ehrengast und erzählt über ihre Flucht aus Afghanistan nach Deutschland. Außerdem reden wir über die Schwierigkeiten und die alltäglichen Herausforderungen in unserer Gesellschaft nach ihrer Flucht. Wenn ihr die ganze packende Story erfahren wollt, hört unbedingt rein!

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]]> Achtung Triggerwarnung! Wir reden über Flucht, Tod und Gewalt.
Diana ist unser heutiger Ehrengast und erzählt über ihre Flucht aus Afghanistan nach Deutschland. Außerdem reden wir über die Schwierigkeiten und die alltäglichen Herausforderungen in unserer Gesellschaft nach ihrer Flucht. Wenn ihr die ganze packende Story erfahren wollt, hört unbedingt rein!

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]]> 023-Bunte Bildung baut Brücken 023-Bunte Bildung baut Brücken Mon, 02 Dec 2019 17:00:12 GMT 46:55 pod-5de65a40de8a5679821013 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/023-Bunte_Bildung_baut_Bruecken.mp3 61e047274fc4740013f12373 61e0472010834900134e8ce9 full 1 23

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]]> 022-Familie ist alles?! 022-Familie ist alles?! Mon, 11 Nov 2019 17:00:07 GMT 41:25 pod-5dcb0afd9341e748353983 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/022-Familie_ist_alles.mp3 61e047274fc4740013f12374 61e0472010834900134e8ce9 full 1 22 "Familie ist alles!" Wirklich, ist das so?
Heute inklusive Männerquote.

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]]> "Familie ist alles!" Wirklich, ist das so?
Heute inklusive Männerquote.

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]]> 021-First World Problems 021-First World Problems Mon, 14 Oct 2019 16:00:56 GMT 39:32 pod-5da585dcd0f5c930413706 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/021-First_World_Problems.mp3 61e047274fc4740013f12375 61e0472010834900134e8ce9 full 1 21

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]]> 020-Mutter Theresia konvertiert zum Islam 020-Mutter Theresia konvertiert zum Islam Mon, 30 Sep 2019 16:00:21 GMT 30:26 pod-5d91dfa191b43949224622 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/020-Mutter_Theresia_konvertiert_zum_Islam.mp3 61e047274fc4740013f12376 61e0472010834900134e8ce9 full 1 20

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]]> 019-Halal Dating 019-Halal Dating Mon, 16 Sep 2019 16:00:59 GMT 45:36 pod-5d7f7a75de962452273480 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/019-Halal_Dating.mp3 61e047274fc4740013f12377 61e0472010834900134e8ce9 full 1 19

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]]> 018-Hollywood Hijabi: Authentisches Kopftuch im TV 018-Hollywood Hijabi: Authentisches Kopftuch im TV Mon, 19 Aug 2019 16:00:07 GMT 49:00 pod-5d5ae938dfb87917953571 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/018-Hollywood_Hijabi-_Authentisches_Kopftuch_im_TV.mp3 61e047274fc4740013f12378 61e0472010834900134e8ce9 full 1 18

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]]> 017-Delals unglaubliche Reise nach Südamerika 017-Delals unglaubliche Reise nach Südamerika Mon, 15 Jul 2019 16:00:01 GMT 46:06 pod-5d2cf0b64a76f066677066 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/017-Delals_unglaubliche_Reise_nach_Suedamerika.mp3 61e047274fc4740013f12379 61e0472010834900134e8ce9 full 1 17

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]]> 016-Seawatch-Skandal und Burkini-Eklat 016-Seawatch-Skandal und Burkini-Eklat Mon, 01 Jul 2019 16:00:39 GMT 39:07 pod-5d1a266b94a11626500889 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/016-Seawatch-Skandal_und_Burkini-Eklat.mp3 61e047274fc4740013f1237a 61e0472010834900134e8ce9 full 1 16

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]]> 015-Vegan Lifestyle: 12 Tipps 015-Vegan Lifestyle: 12 Tipps Mon, 17 Jun 2019 16:00:24 GMT 21:26 pod-5d0a1e387d3d4552673587 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/015-Vegan_Lifestyle-_12_Tipps.mp3 61e047274fc4740013f1237b 61e0472010834900134e8ce9 full 1 15

Ihr wollt auf tierische Produkte verzichten, wisst aber nicht genau wie? Ihr denkt schon länger darüber nach, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen, schreckt aber auch gleichzeitig vor dem Gedanken zurück? Ihr braucht handfeste Tipps, um unbeschwert durch den Alltag zu kommen, ohne dabei Tieren und der Umwelt zu schaden? Ihr wollt wissen, wie wir es schaffen, mit Leichtigkeit und stressfrei als Veganerinnen zu überleben? Dann seid ihr hier genau richtig!

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Ihr wollt auf tierische Produkte verzichten, wisst aber nicht genau wie? Ihr denkt schon länger darüber nach, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen, schreckt aber auch gleichzeitig vor dem Gedanken zurück? Ihr braucht handfeste Tipps, um unbeschwert durch den Alltag zu kommen, ohne dabei Tieren und der Umwelt zu schaden? Ihr wollt wissen, wie wir es schaffen, mit Leichtigkeit und stressfrei als Veganerinnen zu überleben? Dann seid ihr hier genau richtig!

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]]> 014-ALLES IST HARAM! 014-ALLES IST HARAM! Mon, 03 Jun 2019 16:00:44 GMT 39:29 pod-5cf51c18a879b870164628 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/014-ALLES_IST_HARAM-.mp3 61e047274fc4740013f1237c 61e0472010834900134e8ce9 full 1 14

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]]> 013-Ramadan Mubarak Teil 2 013-Ramadan Mubarak Teil 2 Mon, 20 May 2019 16:00:27 GMT 32:26 pod-5ce2f3cd31f9d333092515 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/013-Ramadan_Mubarak_Teil_2.mp3 61e047274fc4740013f1237d 61e0472010834900134e8ce9 full 1 13 Hier kommt der zweite Teil der Ramadan-Serie. Wir updaten euch über den Erfolg unserer Vorsätze und erklären, wie man es schafft im Ramadan trotz Alltagsstress und Menstruation die Spiritualität zu bewahren.

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]]> Hier kommt der zweite Teil der Ramadan-Serie. Wir updaten euch über den Erfolg unserer Vorsätze und erklären, wie man es schafft im Ramadan trotz Alltagsstress und Menstruation die Spiritualität zu bewahren.

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]]> 012-Ramadan Mubarak 012-Ramadan Mubarak Mon, 06 May 2019 16:00:14 GMT 25:58 pod-5cd07bce24a38634670096 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/012-Ramadan_Mubarak.mp3 61e047274fc4740013f1237e 61e0472010834900134e8ce9 full 1 12

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]]> 011-Realtalk: Kopftuch ausziehen?! 011-Realtalk: Kopftuch ausziehen?! Mon, 22 Apr 2019 16:00:39 GMT 26:08 pod-5cbdfc921465a629888539 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/011-Realtalk-_Kopftuch_ausziehen--.mp3 61e047274fc4740013f1237f 61e0472010834900134e8ce9 full 1 11

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]]> 010-Real Talk: Mental Awareness 010-Real Talk: Mental Awareness Mon, 15 Apr 2019 16:00:18 GMT 52:05 pod-5cb496e2aca59857994820 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/010-Real_Talk-_Mental_Awareness.mp3 61e047274fc4740013f12380 61e0472010834900134e8ce9 full 1 10

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]]> 009-Story Time: Unser Weg zum veganen Lifestyle 009-Story Time: Unser Weg zum veganen Lifestyle Mon, 08 Apr 2019 16:01:28 GMT 23:26 pod-5cab7058ae2d9146195961 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/009-Story_Time-_Unser_Weg_zum_veganen_Lifestyle.mp3 61e047274fc4740013f12381 61e0472010834900134e8ce9 full 1 9

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]]> 008-Abitur, Ausbildung und Universität 008-Abitur, Ausbildung und Universität Mon, 01 Apr 2019 16:00:22 GMT 47:04 pod-5ca24c355ded6447276533 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/008-Abitur-_Ausbildung_und_Universitaet.mp3 61e047274fc4740013f12382 61e0472010834900134e8ce9 full 1 8

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]]> 007-Woher kommst du wirklich? 007-Woher kommst du wirklich? Mon, 25 Mar 2019 17:00:41 GMT 42:18 pod-5c98f163afd73150421591 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/007-Woher_kommst_du_wirklich-.mp3 61e047274fc4740013f12383 61e0472010834900134e8ce9 full 1 7 wirklich? Wie oft haben wir diese Frage schon gestellt bekommen? Was ist an dieser Frage problematisch? In dieser Folge erzählt Delal von den Fluchterfahrungen ihrer Eltern und davon, wie sie sie geprägt haben.

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]]> wirklich? Wie oft haben wir diese Frage schon gestellt bekommen? Was ist an dieser Frage problematisch? In dieser Folge erzählt Delal von den Fluchterfahrungen ihrer Eltern und davon, wie sie sie geprägt haben.

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]]> 006-Antimuslimischer Rassismus (mit Junus el-Naggar) 006-Antimuslimischer Rassismus (mit Junus el-Naggar) Mon, 18 Mar 2019 17:00:24 GMT 42:26 pod-5c8fbdc8e86c8484844158 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/006-Antimuslimischer_Rassismus_(mit_Junus_el-Naggar).mp3 61e047274fc4740013f12384 61e0472010834900134e8ce9 full 1 6

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]]> 005-10 Tipps für eine günstige Reise 005-10 Tipps für eine günstige Reise Mon, 11 Mar 2019 17:00:20 GMT 24:17 pod-5c86daec987db414057511 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/005-10_Tipps_fuer_eine_guenstige_Reise.mp3 61e047274fc4740013f12385 61e0472010834900134e8ce9 full 1 5

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]]> 004-Story Time: Au-Pair in Australien 004-Story Time: Au-Pair in Australien Mon, 04 Mar 2019 17:00:01 GMT 36:34 pod-5c7d76dd3fadb933878102 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/004-Story_Time-_Au-Pair_in_Australien.mp3 61e047274fc4740013f12386 61e0472010834900134e8ce9 full 1 4

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]]> 003-It’s Only Crazy Until You Do It 003-It’s Only Crazy Until You Do It Mon, 25 Feb 2019 17:00:33 GMT 32:00 pod-5c7417f7e236c513264842 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/003-Its_Only_Crazy_Until_You_Do_It.mp3 61e047274fc4740013f12387 61e0472010834900134e8ce9 full 1 3

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]]> 002-Story Time: Travelling 002-Story Time: Travelling Mon, 18 Feb 2019 17:00:33 GMT 58:30 pod-5c6b2e7619921361902661 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/002-Story_Time-_Travelling.mp3 61e047274fc4740013f12388 61e0472010834900134e8ce9 full 1 2

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]]> 001-Intro 001-Intro Mon, 11 Feb 2019 17:00:10 GMT 38:53 pod-5c60936e69698443072785 false https://sexh1h.podcaster.de/gedankensalat/media/001-Intro.mp3 61e047274fc4740013f12389 61e0472010834900134e8ce9 full 1 1

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