In dieser fünften Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über ein Thema, das viele Paare kennen: Stress, Reizüberflutung und den Druck, im Alltag trotzdem noch füreinander da sein zu wollen.

Was macht die ständige Belastung von außen mit unserer Partnerschaft?

Wie wirkt sich mentaler Druck auf Nähe, Kommunikation und Sexualität aus?

Und warum ist es so wichtig, nicht vom Partner zu erwarten, dass er alles auffängt, was uns das Leben täglich auflädt?

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Paare wieder mehr Ruhe in ihre Beziehung bringen können – durch kleine Auszeiten, klare Kommunikation und das ehrliche Eingeständnis, dass auch Liebe unter Stress leiden darf.

Wir sprechen unter anderem über:

• Reizüberflutung, Alltagsstress und mentale Erschöpfung
• die Erwartung, in der Beziehung „wieder funktionieren“ zu müssen
• Kommunikation als Schutz vor Missverständnissen
• Selbstzweifel, Körperbild und das Älterwerden in Partnerschaften
• warum Nähe oft nicht an fehlender Liebe scheitert, sondern an fehlender Kraft

Diese Folge ist eine Einladung, Beziehung nicht als zusätzlichen Druck zu verstehen, sondern als Ort, an dem Entlastung, Verständnis und echtes Ankommen möglich werden dürfen.

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Das umfangreiche Begleitbuch zur Serie, mit praktischen Tipps für eine erfüllte Beziehung.

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In dieser vierten Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt – über das aber oft nur wenig offen gesprochen wird: Sexualität in langfristigen Beziehungen.

Warum verändert sich Sexualität im Laufe einer Partnerschaft?

Welchen Einfluss haben Stress, Alltag und Social Media auf Intimität?

Und warum sind Selbstkenntnis, Kommunikation und Zärtlichkeit oft wichtiger als Perfektion?

Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Dynamik von Sexualität in Beziehungen und darauf, wie Paare wieder näher zueinander finden können.

Wir sprechen unter anderem über:

• die Veränderung von Sexualität im Verlauf einer Beziehung
• den Einfluss von Social Media und öffentlicher Darstellung
• Intimität, Zärtlichkeit und emotionale Verbindung
• Selbstbild, Druck und Erwartungen in der Sexualität
• Kommunikation als Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft

Diese Folge lädt dazu ein, Sexualität nicht als Leistungsfrage zu betrachten, sondern als Teil von Nähe, Vertrauen und Beziehung.

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Aber verstehen wir uns wirklich?

In dieser dritten Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René über Kommunikation in Beziehungen – und warum Diskussionen oft nicht das Problem sind, sondern fehlende Verbindung.

Was ist der Unterschied zwischen Streit und echter Streitkultur?

Wie gelingt konstruktive Konfliktlösung, ohne Respekt zu verlieren?

Und warum ist Klarheit manchmal wichtiger als Harmonie?

Wir sprechen über:

• Kommunikation in Partnerschaften
• Gesunde Streitkultur entwickeln
• Konfliktlösung auf Augenhöhe
• Respekt und Klarheit in Gesprächen
• Verletzlichkeit und Grenzen setzen
• Präventive Gesprächsrituale
• Familienkommunikation und Konfliktmanagement
• Empathie und aktives Zuhören
• Kommunikation in der digitalen Welt
• 
  

Eine Beziehung scheitert selten an einem Streit.

Oft scheitert sie an fehlender emotionaler Verbindung.

Diese Folge ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Beziehungsfähigkeit stärken und bewusster mit Konflikten umgehen möchten.

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Gerissen wie ein Lamm – Menschen. Wege. Wendepunkte.

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Wir sprechen darüber, warum Bindung uns Sicherheit gibt – und warum wir trotzdem manchmal in Beziehungen bleiben, die uns nicht guttun. Warum emotionale Unterstützung nicht „nice to have“ ist, sondern ein Grundbedürfnis. Und weshalb unser Körper oft ehrlicher ist als unser Kopf: Körpersprache kann nicht lügen – und Bedürfnisse lassen sich nicht dauerhaft wegdenken.

Ein großes Thema dieser Folge: Prägung.

Wie beeinflussen Kindheitserfahrungen unsere Bindungsmuster? Warum suchen wir manchmal Komfort statt Klarheit – und nennen es dann Liebe? René erklärt, wie Bindung aus Nähe entstehen kann, aber auch aus Angst oder Gewohnheit. Und wir reden darüber, warum viele Menschen sich selbst (und anderen) Geschichten erzählen, um nicht fühlen zu müssen, was längst spürbar ist.

Außerdem schauen wir auf den Einfluss von sozialen Medien: Warum wirkt das Glück der anderen so makellos – und warum erzeugt genau das Druck in der eigenen Beziehung? Und wie finden Paare zurück zu echter Verbindung, wenn die Außenwelt ständig reinfunkt?

Diese Folge ist ein Reminder: Beziehung ist nicht „Problemfrei-sein“. Beziehung ist Aufmerksamkeit, Körperkontakt, Verlässlichkeit – und die Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen. Nicht irgendwann. Sondern jetzt.

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Alle Infos und Extras zur Serie findest Du hier: https://www.gerissenwieeinlamm.de/Beziehungsserie

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Themen / Keywords: Bindung, Beziehungen, emotionale Unterstützung, Kindheitserfahrungen, Körperkontakt, Nähe, Verlässlichkeit, soziale Medien, Bedürfnisse, Beziehungsmuster, persönliches Wachstum, Entwicklung.

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Mit dieser Folge startet unsere Mini-Serie „Liebe. Beziehung. Wahrheit.“ – gemeinsam mit René Lochmann. Und wir beginnen dort, wo es bei den meisten schon knirscht: bei der Definition.

Denn Liebe ist nicht nur Gefühl. Sie ist auch Biologie, Erfahrung, Prägung – und manchmal sogar überraschend rational. Wir sprechen darüber, warum Verliebtsein ein Zustand ist, der unsere Wahrnehmung komplett färbt, warum Zeit der unterschätzteste Faktor in Beziehungen ist – und weshalb echte Verbindung oft genau dann entsteht, wenn wir aufhören, Liebe „schnell“ haben zu wollen.

Es geht um Selbstliebe (nicht als Instagram-Spruch, sondern als Fundament), um Intimität und Nähe, um Erwartungen wie „mach mich mal glücklich“ – und um die Frage, wie Beziehung gelingt, wenn beide Verantwortung übernehmen: für Kommunikation, Ehrlichkeit und den eigenen Anteil am Miteinander.

Eine erste Episode, die nicht nur klug macht – sondern dich im besten Fall in deinem Denken und Fühlen sortiert. Und: Sie legt den roten Faden für alles, was in den nächsten Folgen kommt.

Ausblick: In den kommenden Episoden schauen wir tiefer auf Missverständnisse, Nähe, Konflikte, Bindung und das, was Paare wirklich stabil macht – wenn der Alltag laut wird und das Herz leise.

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Themen / Keywords: Liebe, Beziehungen, Verliebtsein, Selbstliebe, Intimität, Kommunikation, Paartherapie, Verbindung, Erwartungen, Bindung, Schnelllebigkeit.

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Im Rahmen von Podcasthon (www.podcasthon.org) stellen wir heute gemeinsam mit René Lochmann eine Organisation vor, die Menschen in einer der schwierigsten Lebensphasen begleitet: die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft.

Wir sprechen darüber, warum regionale Unterstützung so wichtig ist – und was Betroffene und Angehörige wirklich brauchen: Orientierung, seelischen Halt, verlässliche Informationen und das Gefühl, nicht allein zu sein. René bringt seine klare, menschliche Sicht in das Gespräch – und gemeinsam schauen wir auf Fragen, die viele im Kopf haben, aber selten offen gestellt werden:

Was bedeutet Prävention im Alltag wirklich? Warum ist Früherkennung so entscheidend? Und wie kann man helfen – ohne „große Gesten“, sondern auf eine Weise, die realistisch und wirksam ist?

Diese Episode ist kein klassischer Spendenaufruf.

Sie ist eine Einladung, hinzusehen – und zu verstehen, wie viel Wirkung entsteht, wenn Menschen sich verbinden: durch Patenschaften, Engagement, sportliche Aktionen oder schlicht durch das Teilen von Wissen.

Wenn du heute nur eine Sache mitnimmst, dann diese: Unterstützung beginnt oft dort, wo jemand nicht wegschaut.

Podcasthon: www.podcasthon.org

Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft: https://www.krebsgesellschaft-sh.de/

Spenden & helfen: https://www.krebsgesellschaft-sh.de/spenden-und-helfen/spenden/

Instagram: https://www.instagram.com/krebsgesellschaft.sh?igsh=MWR5OTdpbmJ2ZzlzeA==

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Themen / Keywords: Podcasthon, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft, Krebs, Prävention, Früherkennung, Gesundheit, Unterstützung, Angehörige, Engagement, Patenschaften, Wohltätigkeit, Aufklärung, regionale Hilfe, mentale Stärke.

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In dieser Podcasthon-Sonderfolge sprechen Anna und Marcus mit Armin Bonath vom Bund Deutscher Einsatzveteranen e.V. über das Leben von Einsatzveteranen der Bundeswehr – und über die psychischen Belastungen, die viele Soldatinnen und Soldaten nach Auslandseinsätzen begleiten.

Viele Veteranen kehren aus Einsätzen zurück mit Erfahrungen, die ihr Leben nachhaltig prägen. Manche kämpfen mit posttraumatischen Belastungen, traumatischen Erinnerungen oder schwierigen Anerkennungsprozessen, wenn es um Unterstützung und Entschädigung geht.

Armin Bonath gibt Einblicke in die Arbeit des Bundes Deutscher Einsatzveteranen und erklärt, warum Gemeinschaft, niedrigschwellige Hilfe und gesellschaftliche Anerkennung für viele Veteranen entscheidend sind.

In dieser Folge sprechen wir über:

• Einsatzveteranen der Bundeswehr und ihre Erfahrungen nach Auslandseinsätzen
• psychische Belastungen und Traumata bei Veteranen
• Herausforderungen bei Anerkennung und Entschädigung
• die Unterstützungsangebote des Bundes Deutscher Einsatzveteranen
• gesellschaftliche Verantwortung und den Veteranentag

Diese Episode ist Teil des Podcasthon, einer internationalen Initiative von Podcasts, die Aufmerksamkeit für gesellschaftlich wichtige Themen schaffen.

Eine Folge über Verantwortung, Gemeinschaft – und darüber, warum Menschen, die im Einsatz waren, auch nach ihrer Rückkehr nicht allein gelassen werden dürfen.

Weitere Informationen

Bund Deutscher Einsatzveteranen

Hier kannst Du persönlich helfen

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In dieser besonderen Folge von Gerissen wie ein Lamm nehmen Anna und Marcus euch mit in einen persönlichen Moment zwischen zwei großen Themenblöcken. Gemeinsam blicken sie auf bewegende Gespräche der vergangenen Folgen zurück und geben einen Ausblick auf das, was in den nächsten Wochen im Podcast passieren wird.

Denn es stehen spannende Dinge an:

Zwei besondere Podcasthon-Folgen, eine neue Serie über Beziehungen mit René Lochmann – und viele neue Gäste mit inspirierenden Geschichten über Mut, Wendepunkte und persönliche Entwicklung.

Außerdem sprechen Anna und Marcus darüber, wie sehr sie sich über die wachsende Community freuen: über Nachrichten per E-Mail, Instagram oder WhatsApp, über Feedback zu den Folgen und über die vielen Menschen, die den Podcast inzwischen begleiten.

Ein weiteres Thema dieser Folge:

Die nächsten Schritte für Gerissen wie ein Lamm. Bald werden auch Videopodcasts über Apple Podcasts verfügbar sein – ein weiterer spannender Schritt für den Podcast.

Und auch außerhalb des eigenen Studios geht es weiter:

Anna und Marcus wurden in andere Podcasts eingeladen, unter anderem zum "Leipzig Lauscht Festival" und zum Podcast „So geht Podcast“.

Außerdem sprechen sie über die neuen Podcast-Playlists, die Hörerinnen und Hörern den Einstieg erleichtern sollen und helfen, bestimmte Themen schneller zu finden.

Diese Folge ist ein persönlicher Zwischenblick:

ein Dankeschön an alle, die zuhören – und ein Ausblick auf viele weitere Geschichten.

Denn eines bleibt gleich:

Jede Folge bringt eine neue Begegnung.

Und manchmal auch einen Wendepunkt.

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In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Katja Barnasiow Pereira über ein Thema, das leise wirkt – und trotzdem tief greift: die Langzeitfolgen der Hexenverfolgung und die Frage, wie kollektives Trauma bis heute in Frauenleben nachhallen kann.

Katja arbeitet seit vielen Jahren mit Ahnenheilung und Epigenetik und beschreibt, warum sich alte Muster manchmal wie „fremde“ Angst anfühlen können: Unsicherheit, das Gefühl „lieber nicht auffallen“, Hemmungen mit der eigenen Gabe sichtbar zu werden – oder der innere Reflex, sich klein zu machen, obwohl man eigentlich wirken will.

Wir sprechen über die Hexenjagden als historische Wunde (14.–18. Jahrhundert) – und darüber, wie transgenerationales/kollektives Trauma sich emotional und sogar körperlich zeigen kann. Besonders spannend: warum Berufe und Rollen wie Hebammen, Heilerinnen oder Frauen, die andere begleiten, oft eine ganz eigene „Angst vor Sichtbarkeit“ kennen – und wie Heilung gelingen kann, wenn man die Wurzel versteht.

Eine Episode über Weiblichkeit, Schwesternschaft, innere Sicherheit – und den Mut, sich nicht länger von einem alten Schatten lenken zu lassen.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

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Themen / Keywords: Hexenverfolgung, Hexenjagd, Hexenwunde, Epigenetik, Ahnenheilung, Ahnenarbeit, transgenerationales Trauma, kollektives Trauma, Frauentrauma, weibliche Identität, Selbstzweifel, Angst vor Sichtbarkeit, Spiritualität & Wissenschaft, Schwesternschaft, Hebammen.

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In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Christian darüber, wie aus Abenteuerlust ein echtes Projekt wurde – mit Planung, Organisation, Rückschlägen, Wetter, Verletzungen und Momenten, die ihn innerlich stärker gemacht haben als jeder Trainingsplan. Christian erzählt, warum es Mut braucht, loszugehen – aber noch mehr Mut, offen über die eigenen Herausforderungen zu sprechen.

Wir reden über die Kraft von Gemeinschaft und Unterstützung, über Begegnungen unterwegs, die Hoffnung machen, und darüber, wie Christian während des Laufs 2.000 Euro für einen guten Zweck gesammelt hat. Vor allem aber geht es um eine zentrale Botschaft, die hängen bleibt:

Du musst nicht alles allein tragen – und du darfst lernen, Worte zu finden, bevor es zu schwer wird.

Diese Episode ist ein Wendepunkt zum Mitnehmen: für alle, die gerade kämpfen, zweifeln, neu starten – oder einfach verstehen wollen, wie viel Veränderung in einem einzigen Schritt liegen kann.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn dir die Folge gefällt: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das hilft uns, sichtbar zu werden.

Themen: Laufen, mentale Gesundheit, Abenteuer, persönliche Entwicklung, Gemeinschaft, Unterstützung, Herausforderungen, Planung, Reflexion, Zukunft.

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In dieser Folge sprechen Anna & Marcus mit René Lochmann (Die Lochmanns) darüber, warum gerade Weihnachten und Neujahr so oft Konflikte auslösen – und was in Paaren passiert, wenn alte Verletzungen, ungeklärte Rollen in der Familie und unausgesprochene Bedürfnisse plötzlich wieder präsent sind. René erklärt, weshalb Beziehungen nicht „einfach laufen“, sondern regelmäßig gepflegt werden müssen – wie ein Auto, das man liebt und erhalten will.

Wir sprechen über:

• warum Familienfeste alte Muster aktivieren
• wie Kommunikation kippt – und wie man sie wieder sortiert
• weshalb „Wissen“ allein nicht reicht (und Umsetzung Zeit braucht)
• was Paare konkret tun können, damit Nähe nicht zufällig passiert

Und: Diese Episode ist zugleich die Ankündigung zu unserer neuen Mini-Serie:

„Liebe. Beziehung. Wahrheit.“ – Special-Serie mit René Lochmann.

Darin gehen wir in den kommenden Folgen noch tiefer in Liebe, Missverständnisse, Konfliktlösung und das, was Partnerschaften langfristig stabil macht.

Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das hilft uns, weiter sichtbar zu werden.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Beziehungen, Feiertagsstress, Weihnachten, Familie, Kommunikation, Paar-Konflikte, Erwartungsdruck, emotionale Nähe, Beziehungspflege, Partnerschaft, Missverständnisse, Konfliktlösung, Neujahr, Familienfeste, Mental Load

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In dieser Folge (Teil 1) sprechen Anna und Marcus mit René über Selbstverwirklichung, eine Kindheit im Künstlerdorf, den harten Umzug nach Hessen und die Schulzeit, die für ihn von sozialer Isolation und Mobbing geprägt war. Er erzählt, wie Sport für ihn zum Wendepunkt wurde – als Ort für Gemeinschaft, Halt und neue Identität.

Wir gehen außerdem in Renés berufliche Entwicklung: vom Handwerk, das er vor allem aus dem Wunsch heraus begann, seinem Vater zu gefallen, hin zu Therapie, emotionaler Gesundheit, Fitness und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. René spricht offen über Selbstüberschätzung, Rückschläge, den Druck von Öffentlichkeit – und warum er heute sogar über eine Rückkehr ins Handwerk nachdenkt.

Ausblick: Weil das Gespräch so viele Ebenen hatte, folgt Teil 2 – mit einem noch stärkeren Fokus auf Paare, Beziehungen, Nähe und Berührung (und warum genau das in vielen Beziehungen zu kurz kommt).

Wenn du echte Lebenswege liebst, Wendepunkte verstehen willst und dir ehrliche Gespräche mehr geben als glatte Erfolgsstories: Diese Folge ist für dich.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn dir unser Podcast gefällt, folge uns und lass uns eine Bewertung da – das hilft uns, sichtbarer zu werden.

Themen: René Lochmann, Lochmanns, Kindheit, Kreativität, Umzug, Mobbing, Sport, Gemeinschaft, emotionale Gesundheit, Selbstständigkeit, Therapie, Fitness, ganzheitliche Gesundheit, Selbstfindung, Lebensweg, Beziehungen.

Alles über Rene Lochmann hier : https://www.renelochmann.de

Chapters

00:00 Einführung in die Lochmanns

02:41 Der Weg zur Vielseitigkeit

05:40 Kindheit und Kreativität

08:11 Der erste Bruch: Umzug und Identitätskrise

11:04 Die Herausforderungen der Jugend

14:16 Der Weg zurück zur Sicherheit durch Sport

16:55 Beziehungen und emotionale Gesundheit

19:34 Die Bedeutung von Berührung und Nähe

30:15 Der Weg in die Selbständigkeit und die Rolle der Familie

31:49 Emotionale Blockaden und der Weg zur Selbstfindung

35:03 Der Übergang vom Handwerk zur Therapie

37:52 Die Herausforderungen der Selbstständigkeit und persönliche Rückschläge

43:37 Die ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und Fitness

48:03 Die Bedeutung von Beziehungen und emotionaler Ausdruck

52:23 Der Einfluss von Medien auf das persönliche Leben

57:30 Paartherapie und die Dynamik von Beziehungen

01:03:26 Zukunftsperspektiven und die Rückkehr zum Handwerk

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In dieser Folge wird’s konkret: Branding ist mehr als ein Logo – es ist Identität, Haltung und Vertrauen. Gemeinsam mit Branding-Expertin Johanna Pengler sprechen Anna und Marcus darüber, was eine Marke wirklich ausmacht, warum Design nicht der erste Schritt sein sollte und wie Selbstständige ihren Markenkern finden, ohne sich zu verbiegen.

Wir reden über Zielgruppen, Positionierung und die Angst vor Spezialisierung – und darüber, warum Selbstzweifel bei Sichtbarkeit fast immer mit am Tisch sitzen. Johanna erklärt, wie du Authentizität und Marketing zusammenbringst, warum Kontinuität wichtiger ist als Perfektion und wie Branding dir hilft, souveräner aufzutreten – online wie offline.

Diese Episode ist für dich, wenn du selbstständig bist, kreativ arbeitest oder gerade an deiner Marke baust – und dir wünschst, dass Menschen schneller verstehen, wer du bist und wofür du stehst.

Themen: Branding, Markenidentität, Sichtbarkeit, Zielgruppe, Positionierung, Authentizität, Selbstständigkeit, Marketing, Mindset, Selbstzweifel

Hier gehts direkt zu StudioAnn https://studioann.de/

00:00 Einstieg: Branding & Sichtbarkeit

01:59 Was Markenidentität wirklich bedeutet

05:35 Warum Branding mehr als Design ist

11:27 Typische Fehler im Branding-Prozess

17:13 Selbstwert, Angst & Sichtbarkeit

20:35 Selbstständigkeit: Start und Realität

22:27 Einzigartigkeit & Markenkern herausarbeiten

24:43 Selbstzweifel überwinden

27:45 Selbstvertrauen durch klare Marke

31:58 Sichtbarkeit online: was wirklich zählt

34:43 Website & Vertrauen: die Basics

38:40 Was macht eine Marke aus?

41:35 Markenbildung als Vertrauensaufbau

44:43 Zielgruppe & Ansprache

47:47 Angst vor Spezialisierung

49:01 Kontinuität statt Perfektion

52:12 Weg zur Selbstsicherheit

54:57 Johannas wichtigste Tipps

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn dir die Folge hilft: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das unterstützt unsere Sichtbarkeit enorm.

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MiNo erzählt, wie ihn die Graffiti- und Street-Art-Kultur der 70er und 80er geprägt hat, warum gesundheitliche Krisen manchmal zum klarsten Weckruf werden – und wie Resilienz entsteht, wenn man lernt, sich selbst wieder zu vertrauen. Es geht um Authentizität, Familie und Verantwortung, um das „Universum“ als inneren Kompass – und um die Frage, wie man als Künstler sichtbar bleibt, gerade in einer Zeit, in der KI die Kunstwelt verändert.

Eine Folge über Veränderung, Anziehung, Hartnäckigkeit – und den Mut, in Bewegung zu kommen.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn dich echte Lebenswege berühren: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das hilft uns, weiter sichtbar zu werden.

Themen: Street Art, Graffiti, Kunst, Resilienz, Authentizität, Veränderung

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In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen wir mit Martina Karner über einen Lebensweg, der durch Krankheiten, Unfälle und Diagnosen geprägt wurde – und darüber, was es bedeutet, sich nicht mit Einschränkungen abzufinden.

Martina teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen mit körperlichen Herausforderungen, negativen Gedanken und der Suche nach neuen Wegen. Sie erzählt, warum Ernährung, Bewegung und ein bewusster Lebensstil für sie zu entscheidenden Wendepunkten wurden – nicht als Dogma, sondern als Einladung zur Selbstverantwortung.

Im Gespräch geht es um Prävention, um den Umgang mit Unsicherheit und Schmerz, aber auch um Hoffnung, Empathie und die Kraft positiver Gedanken. Martina spricht über ihr Buch „Gebrochen, aber nicht verloren“, das bewusst kein klassischer Ratgeber ist, sondern eine persönliche Erzählung für Menschen, die sich verstanden fühlen wollen.

Diese Folge ist kein Gespräch über perfekte Gesundheit.

Sondern über einen menschlichen Weg, über Rückschläge, Entscheidungen und darüber, wie man Lebensqualität zurückerobern kann – Schritt für Schritt.

Eine Episode für alle, die spüren:

Auch aus schwierigen Phasen können neue Wege entstehen.

Chapters

00:00 Einführung in das Thema Gesundheit

02:54 Martinas Krankheitsgeschichte und Motivation

05:55 Der Umgang mit negativen Gedanken

08:43 Erfahrungen mit Allergien und Ärzten

11:30 Ernährung und Nährstoffe als Schlüssel zur Gesundheit

14:25 Das Buch von Martina: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

17:13 Die Bedeutung von Empathie und Verständnis

20:23 Der ganzheitliche Ansatz zur Gesundheit

23:21 Sport und Bewegung trotz Schmerzen

26:25 Der Verlust von Lebensqualität durch körperliche Einschränkungen

29:51 Die Herausforderungen nach Operationen und die Akzeptanz von Veränderungen

32:31 Umgang mit Unsicherheiten und die Suche nach Antworten

34:30 Die Bedeutung von Reflexion und Achtsamkeit im Heilungsprozess

38:15 Gesunde Lebensweise und die Verantwortung für die eigene Gesundheit

41:31 Die Rolle der Kommunikation in der Familie und im Alltag

44:28 Ernährungsumstellung und der Weg zu einem gesunden Lebensstil

50:12 Die Botschaft der Hoffnung und des Durchhaltens

Gesundheit · Ernährung · Sport · Krankheiten · Prävention · Lebensstil · Martina Karner · persönliche Erfahrungen · positive Gedanken · Lebenswege · Wendepunkte · Selbstverantwortung · Wohlbefinden · Heilungsprozess

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Max nimmt uns mit auf seine Reise: vom übergewichtigen Jugendlichen, der 60 Kilo verlor, bis hin zum Sportler, der in Australien und den USA für seine Träume kämpfte.

Er erzählt offen über die Herausforderungen im Profisport, über den Schmerz, den man nicht sieht, und über die Momente, in denen man an sich selbst zweifelt – und trotzdem weitermachen muss.

Max spricht über Teamgeist, Dankbarkeit, kulturelle Unterschiede im Baseball, die Bedeutung von Vorbildern und darüber, warum harte Zeiten den Charakter formen.

Diese Episode zeigt, wie Erfolg wirklich entsteht:

durch Disziplin, persönliche Entwicklung, den Glauben an sich selbst – und die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Ein Gespräch voller Emotionen, sportlicher Einblicke und wertvoller Lebenslektionen.

Was du aus dieser Folge mitnimmst

• Warum Max Vetter 60 Kilo abnahm – und was das mental mit ihm machte
• Weshalb Disziplin wichtiger ist als Motivation
• Welche kulturellen Erfahrungen er in Australien und den USA sammelte
• Wie Rückschläge, Zweifel und Schmerz persönliche Stärke formen
• Warum Teamgeist und Familie im Sport unverzichtbar sind
• Wie Glaube, Dankbarkeit und Selbstverantwortung seinen Weg geprägt haben
• Was junge Sportler wirklich brauchen, um ihren Traum zu verfolgen

00:00 Einführung in die Welt des Profisports

02:48 Max Vetters Reise: Vom Übergewicht zum Baseballprofi

05:51 Die Bedeutung von Vorbildern im Sport

08:47 Herausforderungen und Erfolge: Der Weg zur Transformation

11:39 Die Rolle von Disziplin und Durchhaltevermögen

14:38 Die Entscheidung für eine sportliche Karriere

17:42 Die Balance zwischen Sport und persönlichem Leben

20:58 Heimweh und Heimatgefühle

28:03 Der Weg zum Baseball-Profi

38:27 Familie und Teamgeist im Baseball

41:50 Die Herausforderungen des Lebens und persönliche Entwicklung

50:27 Die Bedeutung von Beziehungen und emotionaler Unterstützung

58:09 Lernen aus Schmerz und die Kraft des Glaubens

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Fauve erklärt, warum Tattoos längst mehr sind als Körperschmuck – sie sind Ausdruck von Individualität, psychologische Verarbeitung, kulturelle Geschichte und oft ein Spiegel der eigenen Lebensereignisse.

Wir sprechen über die jahrzehntelange Stigmatisierung von Tätowierten, die Entwicklung der Tattoo-Kunst und die Frage, warum gerade Frauen oft eine besonders emotionale Bindung zu ihren Tattoos haben.

Fauve beleuchtet außerdem die Unterschiede zwischen Tätowierern und Tattoo-Artists, die Rolle von Sachverständigen, rechtliche Grauzonen im Urheberrecht und die Risiken einer Branche, die bis heute kaum reguliert ist.

Diese Episode zeigt, warum Tattoos Identität formen, wie Kreativität Verantwortung braucht – und weshalb Aufklärung so entscheidend ist, um gesellschaftliche Vorurteile abzubauen.

Ein tiefes, ehrliches und überraschend psychologisches Gespräch über Kunst, Körper, Kultur und Selbstbestimmung.

WAS DU AUS DIESER FOLGE MITNIMMST

• Warum Tattoos früher tabu waren – und heute Kunst sind
• Wie Kreativität, Verantwortung und handwerkliche Präzision zusammengehören
• Die Rolle von Vorbildern und psychologischen Prozessen beim Tätowieren
• Wie Frauen ihre Tattoos emotional und persönlich interpretieren
• Warum die Tattoo-Branche dringend Standards und Ausbildung braucht
• Welche Konflikte Sachverständige klären – und warum Urheberrecht so kompliziert ist
• Wieso Tattoos oft Therapie, Ausdruck oder Identität sind
• Wie gesellschaftliche Vorurteile entstehen – und wie man sie abbaut
• Warum ein gutes Tattoo immer auch Verantwortung des Kunden ist

00:00 Einführung in die Welt der Tattoos

02:54 Vorurteile und gesellschaftliche Wahrnehmung

05:42 Der Weg zur Tätowierkunst

08:48 Entwicklung eines eigenen Stils

11:34 Tattoos und Identität

14:22 Wandel der Tattoo-Akzeptanz

17:24 Verantwortung in der Tattoo-Branche

25:07 Extreme Körpermodifikation

29:45 Psychologie und Tattoos

35:17 Tattoos als Verarbeitung und Ausdruck

38:17 Die Rolle von Sachverständigen

48:05 Ausbildung & Standards in der Industrie

49:17 Wie man Tätowierer wird

50:19 Kunst & Individualität

51:56 Emotionen und Geschichten hinter Tattoos

54:17 Urheberrecht & kreative Freiheit

58:03 Beweggründe der Klientel

01:00:00 Aufklärung & Abbau von Vorurteilen

01:01:50 Bedeutung von Tattoos heute

01:03:46 Bücher, Aufklärung & gesellschaftliche Akzeptanz

Tattoos · Vorurteile · Tattoo-Kunst · Identität · Frauen · Psychologie · Körpermodifikation · Gesellschaft · Akzeptanz · Tattoo-Artist · Sachverständige · Urheberrecht · Ausbildung · Individualität · Verantwortung · Kreativität · Tattoo-Branche

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Im Weihnachts-Special hörst du Grüße und Momente aus unserem Podcastjahr – unter anderem mit Eva Habermann und Jo Kern. Und 2025 waren Gäste wie Fanny Fee Werther und viele weitere Teil unserer Reise. Danke an alle Gäste – ihr habt dieses Jahr mit euren Geschichten wirklich geprägt.

Das ist kein klassischer Jahresrückblick mit Wiederholungen. Es ist ein Spaziergang durch unser Podcastjahr – mit privaten Einblicken, kleinen Geschichten hinter den Kulissen und Weihnachtsgrüßen von Menschen, die uns (und euch) bewegt haben. Wir erinnern uns an Gespräche über Erfolg und Zweifel, Mindset und Geld, Coaching und Beziehungen, Sichtbarkeit ohne Perfektion, Depression, Spiritualität – und an das, was Menschen im Kern ausmacht: Entscheidungen, Brüche, Neuanfänge.

Danke, dass du uns durch dieses Jahr begleitet hast.

Wenn du neu hier bist: Dieses Special ist der perfekte Einstieg in „Gerissen wie ein Lamm – Menschen. Wege. Wendepunkte.“

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das hilft uns, weiter sichtbar zu werden.

Weihnachten, Traditionen, Rückblick, Gäste, Emotionen, Dankbarkeit, Authentizität, persönliche Entwicklung.

Chapters

00:00 Einführung in das Weihnachtsspezial

01:41 Rückblick auf das Jahr 2025

04:24 Besondere Gäste und ihre Geschichten

06:53 Emotionale Weihnachtsgrüße von Gästen

09:47 Weihnachtstraditionen und persönliche Erinnerungen

12:43 Reisen und neue Erfahrungen

15:14 Spirituelle Themen und persönliche Entwicklung

44:16 Weihnachtsgrüße und Ausblick auf 2026

45:49 Frauenthemen und Coaching-Bubble

47:46 Gesetz der Anziehung und persönliche Erfahrungen

51:20 Erfolgreiche Menschen und ihre Geschichten

56:05 Depression und gesellschaftliche Wahrnehmung

59:25 Führung und Lebenslektionen durch Hundeerziehung

01:01:56 Gäste und deren Geschichten im Podcast

01:02:48 Unternehmerische Erfolge und Startups

01:04:51 Urlaubsanekdoten und persönliche Erfahrungen in Polen

01:11:48 Coaching für Männer in der Midlife-Crisis

01:14:27 Lampenfieber und der Umgang damit

01:19:12 Ahnenerbe und Epigenetik

01:23:46 Gesundheit und Sexualität

01:30:38 Sichtbarkeit ohne Perfektion

01:32:34 Die Herausforderung der virtuellen Kommunikation

01:35:18 Authentizität und Unvollkommenheit in der Kommunikation

01:38:52 Dankbarkeit und Wertschätzung für die Gäste

01:40:49 Ehrlichkeit und direkte Kommunikation

01:45:33 Weihnachtsgrüße und Unterstützung in schwierigen Zeiten

01:49:30 Die Bedeutung von Empathie im Bildungssystem

01:53:33 Aggressivität und ihre Ursachen in der Gesellschaft

01:58:49 Finanzielle Bildung und Mindset

02:07:21 Rückblick auf die Staffel und Ausblick auf die Zukunft

Hip Hop Christmas von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Künstler: https://www.twinmusicom.org/

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Zwischendurch werfen wir einen ruhigen Jahresrückblick: Welche Wendepunkte haben uns 2025 geprägt? Was hat uns persönlich wachsen lassen – und was hat sich im Podcast entwickelt, seit wir unseren Weg klarer ausgerichtet haben?

Am Ende blicken wir nach vorn: Auf das Weihnachtsspecial am 24.12. – und auf Staffel 6, die im Januar startet. Danke, dass ihr uns begleitet.

Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr.

Wenn euch die Adventsfolgen gefallen: Schreibt uns eure Gedanken – und wenn ihr mögt, lasst uns eine Bewertung da. Das hilft uns sehr, weiter sichtbar zu werden.

Themen: Weihnachten, Traditionen, Familienbesuche, Jahresrückblick, Vorfreude, persönliche Entwicklung

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In dieser ruhigen dritten Adventsfolge nehmen wir uns bewusst Zeit, um über Weihnachten zu sprechen: über Geschenke und ihre Bedeutung, über Weihnachtsmärkte, die sich verändert haben, und über Begegnungen beim Einkaufen, die mehr über uns erzählen, als wir oft denken.

Es geht um das Gefühl, dass manches nicht mehr so unbeschwert ist wie früher – und gleichzeitig darum, warum gerade diese Zeit zum Innehalten einlädt.

Wir sprechen über kleine Beobachtungen, persönliche Gedanken und darüber, was Weihnachten heute für uns bedeutet.

Außerdem geben wir euch einen sanften Ausblick auf unser Weihnachtsspecial und auf die kommenden Veränderungen im Podcast:

Ab Januar beginnt eine neue Staffel, mit einem klaren Fokus auf Menschen, ihre Lebenswege und Wendepunkte – und mit einem neuen Veröffentlichungsrhythmus immer mittwochs.

Diese Folge ist bewusst kürzer, ruhiger und entschleunigt.

Eine Einladung, kurz stehen zu bleiben, zuzuhören und die Adventszeit genau so zu nehmen, wie sie gerade ist.

Schön, dass du da bist.

Chapters

00:00 Einleitung und Vorfreude auf Weihnachten

02:40 Geschenke und Weihnachtsvorbereitungen

05:26 Weihnachtsmärkte und gesellschaftliche Veränderungen

08:04 Einkaufserlebnisse und zwischenmenschliche Interaktionen

10:56 Ausblick auf die Weihnachts-Special-Event-Show

13:43 Neuerungen für die kommende Staffel

16:40 Reflexion und Abschluss der Episode

Weihnachten, Advent, Geschenke, Weihnachtsmärkte, Einkauf, Podcast, Geschichten, Menschen, Reflexion, Staffelwechsel

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In dieser Folge feiern wir eine besondere Premiere:

Wir stellen euch zum ersten Mal unser neues Intro vor – ein Stück Identität, das unseren Podcast ab sofort begleitet und unsere gemeinsame Weiterentwicklung widerspiegelt.

Außerdem sprechen wir offen über einige wichtige Änderungen im Podcast, die wir in den letzten Wochen intensiv erarbeitet haben: klare Strukturen, neue inhaltliche Schwerpunkte, stärkere Fokusthemen und eine Ausrichtung, die „Gerissen wie ein Lamm“ noch persönlicher, klarer und sichtbarer macht.

Wir teilen persönliche Geschichten aus unserem Alltag, sprechen über Mut, Zweifel und die kleinen Entscheidungen, die diese Woche geprägt haben. Und wir reflektieren, was uns in dieser Adventszeit wirklich wichtig ist: Dankbarkeit, Menschlichkeit und die Fähigkeit, innezuhalten – auch wenn der Dezember gerade alles andere als leise ist.

Zwischen humorvollen Pannen, ehrlichen Momenten und ein paar Erkenntnissen fürs Leben nimmt euch diese Folge mit durch die zweite Adventswoche – warm, locker und nah.

Advent · Wendepunkte · Lebenswege · Mut · Zweifel · Dankbarkeit · persönliche Entwicklung · Alltag · Veränderung · Intro-Premiere · Podcast-Weiterentwicklung · Reflexion · Humor · Vorweihnachtszeit · Menschlichkeit · Entscheidungen

Was du aus dieser Folge mitnimmst

• Warum die Adventszeit selten so läuft, wie man plant
• Die Premiere unseres neuen Intros – und was dahintersteht
• Welche Änderungen wir am Podcast vorgenommen haben und warum
• Die kleinen Wendepunkte unserer Woche
• Wie wir mit Erwartungen, Stress und Chaos umgehen
• Warum Humor ein Rettungsanker im Dezember ist
• Welche Begegnungen Mut gemacht haben
• Wofür wir in Woche 2 dankbar sind

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In jeder Folge öffnen sie einen Raum für echte Geschichten: ehrlich, ungeschminkt und voller Erkenntnisse. Es geht um Entscheidungen, Neuanfänge, Rückschläge – und die Kraft, an sich zu glauben, wenn es am schwersten ist.

Für alle, die Inspiration suchen, echte Lebenswege lieben und verstehen wollen, wie Menschen wachsen und ihren eigenen Weg finden.

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Wir tauchen ein in psychologische Aspekte von Beziehungen: warum Kommunikation zwischen Männern und Frauen manchmal ein eigenes Universum ist, warum unausgesprochene Dinge lauter sind als Worte und weshalb „Ich weiß genau, was du meinst“ oft der Anfang eines ganzen Gedankenlabyrinths ist.

Ihr seid außerdem hautnah dabei, wenn die Aufnahme vorbei ist und wir offen darüber sprechen, wie sinnhaft – und gleichzeitig frustrierend – die Jagd nach Klicks und Sichtbarkeit sein kann. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen, der zeigt, wie viel Leidenschaft, Zweifel und Humor in diesem Projekt stecken.

Und schließlich verraten wir etwas Persönliches: Nach den Adventsfolgen werden wir mit etwas aufhören…

Womit genau – das erfahrt ihr in dieser Episode.

Eine warme, ehrliche und überraschend menschliche Folge zum Auftakt der Adventszeit.

Takeaways

Die fünfte Staffel war voller interessanter Gäste.

Advent ist eine Zeit der Besinnlichkeit, aber auch des Stresses.

Der Umgang mit Geld und Konsumverhalten ist wichtig.

Psychologische Einblicke in Beziehungen können hilfreich sein.

Es ist wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen.

Die Vorfreude auf das neue Jahr kann gemischt sein.

Man sollte Probleme im Moment lösen und nicht im Vorfeld darüber nachdenken.

Die Adventszeit sollte genossen werden, trotz des Stresses.

Es ist wichtig, sich Zeit für die Familie zu nehmen.

Die nächste Staffel wird neue spannende Themen bringen.

Ein offener Rückblick auf Staffel 5

Warum die Adventszeit oft mehr fordert als sie verspricht

Psychologische Einblicke in Kommunikation zwischen Männern und Frauen

Wie Stress, Konsumdruck und Erwartungen uns beeinflussen

Ehrliche Einblicke hinter die Kulissen von "Gerissen wie ein Lamm"

Warum die Jagd nach Klicks manchmal zermürbt – und trotzdem motiviert

Welche Veränderung nach den Adventsfolgen auf euch wartet

#Podcast, #Advent, #Besinnlichkeit, #Stress, #Konsumverhalten, #Beziehungen, #Psychologie, #Geld, #Rückblick, #Ausblick

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Chapters

00:00 Einleitung in die Geldthematik

02:07 Heikos persönliche Geldgeschichte

07:22 Der Ursprung von Reichtum und Geldpsychologie

12:31 Dankbarkeit und positives Denken

14:45 Umsetzung von Wissen und Strategien

18:42 Die Wurzeln des Erfolgs und Geldmanagement

22:30 Finanzielle Ängste und Unsicherheiten

24:53 Kontrolle über die Finanzen

26:59 Leichtigkeit im Umgang mit Geld

30:02 Wertschätzung der eigenen Fähigkeiten

32:11 Einkommensströme durch persönliche Stärken

41:35 Der Weg zum Redner

43:37 Einfachheit in der Finanzwelt

46:39 Selbstbelohnung und Geldmanagement

50:28 Einstellung und Erfolg

54:15 Rückschläge und Learnings

Keywords

#Geld, #Psychologie, #Reichtum, #Dankbarkeit, #Umsetzung, #Geldverwaltung, #finanzielleBildung, #persönlicheEntwicklung, #Mindset, #finanzielleFreiheit, #Unternehmertum, #Selbstwert, #Erfolg, #Einstellung, #Finanzen, #Selbstbelohnung, #Unterbewusstsein, #Rückschläge, #Kindererziehung, #Lebensweisheiten

Alle Infos zu Heiko:

Website: https://heikostahnke.com 

Anmeldung zum kostenfreien Live Training Money. Mind. Mastery.

https://heikostahnke.activehosted.com/f/13

Newsletter Anmeldung:

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LinkedIn: https://bit.ly/41kzcxY 

Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/?hl=de 

Facebook: https://www.facebook.com/HeikoStahnke/?locale=de_DE

Podcast Einfach Glücklich & Erfolgreich

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Takeaways

Lehrer haben einen direkten Einfluss auf Schüler.

Die Rolle der Eltern ist entscheidend für den Schulerfolg.

Respekt im Klassenzimmer hat sich verändert.

Mobbing ist ein ernstes Thema, das angegangen werden muss.

Die Diversität in Schulen stellt besondere Herausforderungen dar.

Lehrer müssen sich ständig weiterentwickeln.

Reflexion über den eigenen Unterricht ist wichtig.

Die Beziehung zwischen Lehrer und Schüler ist entscheidend.

Männliche Lehrer bringen oft andere Perspektiven ein.

Die Herausforderungen des Lehrens sind vielfältig.

Chapters

00:00 Einführung in die Schulwelt

02:50 Der Weg zum Podcast

05:50 Die Rolle des Lehrers in Berlin

08:36 Lehrerprofile und Schülerverhalten

11:14 Herausforderungen im Schulsystem

14:23 Einfluss von Lehrern auf Schüler

17:08 Pädagogische Ansätze und Autorität

18:40 Herausforderungen im Schulalltag

21:43 Die Rolle der Lehrer und Autorität

24:34 Umgang mit schwierigen Lerngruppen

26:54 Respekt und Autorität in der Schule

31:26 Eltern und ihre Rolle im Bildungsprozess

36:46 Schutz und Realität im Erziehungsprozess

37:41 Elternverhalten und Kinderschutz

39:03 Eltern und Lehrer: Ein Spannungsfeld

40:56 Mobbing und Konflikte in der Schule

44:02 Herausforderungen im Lehrerberuf

47:44 Reflexion und Feedback im Unterricht

50:06 Menschlichkeit im Lehrerberuf

Keywords

#Lehrer, #Schule, #Podcast, #Bildung, #Respekt, #Autorität, #Mobbing, #Diversität, #Lehrer-Schüler-Beziehung, #Elternrolle

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Hier geht es zu allen Infos und angesprochenen Themen

Takeaways

Die Schulzeit kann für Kinder herausfordernd sein.

Moderne Bildung muss sich an den Bedürfnissen des 21. Jahrhunderts orientieren.

Alternative Ansätze wie Yoga können das Lernen bereichern.

Fehler und Misserfolge sind wichtige Lernchancen.

Emotionale Intelligenz sollte in der Schule gefördert werden.

Diversität und Migration sind zentrale Themen in der Bildung.

Praktische Lebenskompetenzen sind entscheidend für die Zukunft.

Kritisches Denken ist in der digitalen Welt unerlässlich.

Lehrer sollten als Lernbegleiter agieren.

Die Bewertungssysteme in Schulen müssen reformiert werden.

Chapters

00:00 Einführung in die Schulzeit und persönliche Erfahrungen

02:47 Moderne Bildung im 21. Jahrhundert

05:39 Yoga und Achtsamkeit in der Schule

08:25 Herausforderungen für Lehrer im Bildungssystem

11:32 Ressourcenmangel und alte Strukturen im Bildungssystem

16:19 Herausforderungen der Diversität im Bildungssystem

20:37 Die Rolle von Lehrern und Geschlechterbilder

21:51 Praktisches Lernen und Lebenskompetenzen

24:27 Die Bedeutung von Alltagsfähigkeiten

26:57 Kritisches Denken und digitale Medien

28:41 Innovative Ansätze im Unterricht

31:28 Bewertungssysteme und individuelle Förderung

34:38 Berufswahl und Identitätsfindung

36:04 Die Bedeutung von Stärken in der Bildung

37:39 Persönliche Leidenschaften und deren Einfluss auf den Lebensweg

39:55 Kritisches Denken und gesellschaftliche Spaltung

43:26 Die Rolle der Intelligenz in der modernen Welt

47:23 Vielfalt der Talente und individuelle Stärken

48:15 Der Sinn des Lebens und die Suche nach Glück

49:23 Digitale Medienkompetenz und deren Herausforderungen

Keywords

#Bildung, #Erziehung, #Schule, #alternativeAnsätze, #emotionaleIntelligenz, #Yoga, #digitaleMedien, #Diversität, #Lebenskompetenzen, #Lehrer

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Takeaways

Die Resonanz auf die erste Folge war überraschend.

Die Entscheidung, Inhalte nur einmal pro Woche zu produzieren, war wichtig für die Qualität.

Aggression kann in bestimmten Kontexten wie dem Oktoberfest zunehmen.

Die Zündschnur eines Menschen ist oft von der Tagesform abhängig.

Gesichtsausdrücke können viel über die Impulsivität einer Person aussagen.

Frisuren und Make-up beeinflussen die Wahrnehmung von Selbstwert.

Kulturelle Hintergründe prägen das äußere Erscheinungsbild.

Familiengeschichte hat einen Einfluss auf das Selbstbewusstsein.

Äußere Merkmale können auf innere Charaktereigenschaften hinweisen.

Die Entwicklung von Identität ist ein dynamischer Prozess. Die Faszination für Psychologie und Emotionen ist tief verwurzelt.

Coaching sollte sich auf die Zukunft und nicht auf die Vergangenheit konzentrieren.

Das Lernen erfordert Geduld und die Bereitschaft, Rückschritte in Kauf zu nehmen.

Online-Trainings bieten neue Möglichkeiten der Wissensvermittlung.

Feedback und Gemeinschaft sind entscheidend für den Lernprozess.

Die Gesellschaft hat sich nach Corona verändert, viele Menschen streben nach persönlichem Wachstum.

Die Überflutung von Informationen kann überwältigend sein.

Prioritäten zu setzen ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je.

Social Media kann sowohl eine Chance als auch eine Herausforderung sein.

Echte Verbindungen und authentisches Lernen sind wertvoller als bloße Zahlen. 

Chapters

00:00 Einführung und Rückblick auf die erste Folge

01:05 Oktoberfest und persönliche Geschichten

02:55 Aggression und Zündschnur im Alltag

05:45 Gesichtsausdrücke und ihre Bedeutung

08:53 Körperliche Merkmale und ihre psychologische Bedeutung

11:48 Make-up, Bart und Selbstwahrnehmung

14:47 Kulturelle Unterschiede in der Gesichtsform

17:29 Familiengeschichte und deren Einfluss auf das Aussehen

22:06 Einfluss der Umwelt auf die Entwicklung

24:31 Die Rolle des Schauspielers und Authentizität

27:30 Die Herausforderung der Rollenbesetzung

29:30 Der Weg zum Face Reading

33:26 Psychologie und Schauspielerei vereint

38:26 Die Entwicklung von Online-Trainings

42:10 Lernen und Lehren im Coaching

44:15 Die Entwicklung des Online-Trainings

47:14 Frauen in der Selbstständigkeit und Sichtbarkeit

50:06 Überforderung durch Informationsflut

53:08 Die Herausforderungen der sozialen Medien

59:00 Echte Verbindungen und authentische Inhalte

Keywords

#Oktoberfest, #Aggression, #Zündschnur, #Gesichtsausdrücke, #Frisuren, #kulturelle Einflüsse, #Familiengeschichte, #Selbstbewusstsein, #Schauspiel, #Face Reading, #Psychologie, #Emotionen, #Coaching, #Lernen, #Online-Training, #Feedback, #Gemeinschaft, #Corona, #Informationen, #Social Media

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Daniela ist Interieur Designerin, Feng Shui und BAZI Expertin und 3fache Mama (u. a. Zwillingsmama). Sie liebt es, Räume zu gestalten, die Menschen unterstützen, ihr Wohlbefinden verbessern und sie in ihre Kraft kommen lassen.

Hier findet ihr alle Infos zu Daniela und folgt ihr gern auf Instagram

Takeaways

Feng Shui ist ein Analysetool zur Verbesserung des Lebensraums.

Es gibt keine starren Regeln im Feng Shui.

Die persönliche Energie der Bewohner beeinflusst die Raumgestaltung.

Energieflüsse im Raum können das Wohlbefinden steigern.

Kleine Veränderungen können große Auswirkungen auf die Lebensqualität haben.

Feng Shui ist ein kontinuierlicher Prozess, der sich im Laufe des Lebens verändert.

Die Architektur eines Raumes kann die Energie beeinflussen.

Feng Shui kann helfen, persönliche Themen zu erkennen und zu bearbeiten.

Die Verbindung zwischen Raum und Mensch ist entscheidend für das Wohlbefinden.

Feng Shui kann auch in der beruflichen Umgebung positive Effekte haben.

Chapters

00:00 Einführung in Feng Shui

02:59 Die Grundlagen von Feng Shui

05:58 Feng Shui als Analysetool

08:46 Die Verbindung zwischen Raum und Mensch

11:42 Energie und Architektur

14:34 Die Rolle der Elemente

17:20 Die Auswirkungen von Energien im Raum

20:16 Der Weg zur Feng Shui Beraterin

23:21 Praktische Anwendungen von Feng Shui

25:31 Feng Shui und persönliche Entwicklung

28:46 Die Bedeutung von Wohnräumen

31:10 Feng Shui als Werkzeug für Veränderung

35:18 Die Balance zwischen Yang und Yin

40:11 Einfluss von Wohnräumen auf Beziehungen

43:30 Feng Shui in der Praxis und Wissenschaft

#Feng Shui, #Energiefluss, #Raumgestaltung, #persönlicheEntwicklung, #YinundYang, #FengShuiBeratung, #Wohnraumpsychologie, #Architektur, #Lebensqualität, #Wohlbefinden

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In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Fräulein Trigger über verschiedene Themen, die von der Erziehung von Jugendlichen bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen reichen. Sie beleuchten den Einfluss von Technologie auf die Kommunikation, die Bedeutung von Bewegung und Gesundheit sowie die Notwendigkeit, Ziele zu setzen und Herausforderungen zu meistern. Die Gespräche sind geprägt von persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die sowohl humorvoll als auch nachdenklich sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über den Umgang mit Herausforderungen, die Bedeutung von Selbstbeherrschung und Lösungsfindung, sowie die Rolle von Bewegung und Sport für das Wohlbefinden. Sie teilen Strategien zur Bewältigung von Krisensituationen und betonen die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen und die eigene Energie zu bewahren. Zudem wird die Macht der Gedanken und die Bedeutung positiver Glaubenssätze thematisiert, während sie die Reise zur Zuversicht und den Respekt im Gespräch hervorheben.

Hier gehts zu allen Infos

Takeaways

Die Erziehung von Jugendlichen erfordert Geduld und Verständnis.

Emotionale Herausforderungen sind normal und menschlich.

Technologie beeinflusst unsere Kommunikationsgewohnheiten negativ.

Bewegung und Gesundheit sind entscheidend für das Wohlbefinden.

Ziele setzen hilft, Herausforderungen zu meistern.

Gesellschaftliche Probleme wie Einsamkeit und Isolation sind weit verbreitet.

Eltern sollten als Vorbilder in der Handynutzung agieren.

Die Bedeutung von Empathie in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die Notwendigkeit, sich in andere hineinzuversetzen.

Die Herausforderungen der modernen Erziehung sind komplex und vielschichtig. Selbstbeherrschung ist entscheidend im Umgang mit anderen.

Lösungen sollten von den Betroffenen selbst gefunden werden.

Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden.

Mentale Strategien helfen in Krisensituationen.

Grenzen setzen schützt die eigene Energie.

Negative Gedanken können überwunden werden.

Positive Glaubenssätze stärken das Selbstbewusstsein.

Die Zuversicht wächst mit der Zeit.

Respekt und Verständnis sind wichtig im Gespräch.

Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen und Erfahrungen.

Chapters

00:00 Einführung und Wetterbericht

00:58 Umgang mit Jugendlichen

04:57 Emotionale Herausforderungen in der Erziehung

08:34 Gesellschaftliche Einflüsse auf Jugendliche

12:22 Die Rolle der Technologie und soziale Medien

15:17 Persönliche Herausforderungen und Ziele

17:35 Vorbereitung auf die Herausforderung

20:36 Die Balance zwischen Empathie und Disziplin

24:50 Umgang mit Stress und Isolation

28:45 Selbstbeherrschung und Problemlösung

32:42 Strategien zur Stressbewältigung

33:59 Überleben und mentale Gesundheit

36:45 Die Macht der Gedanken

40:12 Positive Affirmationen und Glaubenssätze

43:23 Grenzen setzen und Energie bewahren

50:47 Abschluss und Ausblick

Keywords

#Ostfriesland, #Bundeswehr, #Frauen, #Jugendliche, #Erziehung, #Technologie, #Kommunikation, #Gesundheit, #Bewegung, #Ziele, #Herausforderungen, #Gesellschaft, #Herausforderungen, #Selbstbeherrschung, #Lösungen, #Bewegung, #Sport, #mentaleStrategien, #Grenzen, #Gedanken, #Glaubenssätze, #Zuversicht, #Respekt

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• Christin war Soldatin und ist jetzt Psychologin.
• Sie hat zwölf Jahre in der Bundeswehr gedient.
• Die Herausforderungen für Frauen in der Bundeswehr sind vielfältig.
• Einsätze in Afghanistan und Kongo haben sie geprägt.
• Sie hat gelernt, mit schwierigen Situationen umzugehen.
• Christin vermittelt Werte wie Freiheit und Resilienz.
• Sie glaubt an die Bedeutung von Klartext in der Kommunikation.
• Praktische Tipps sind ihr wichtig in der psychologischen Beratung.
• Sie sucht nach Wegen, um Menschen ganzheitlich zu helfen.
• Ihr Lebensmotto ist, Gelegenheiten zu nutzen.

Chapters

00:00 Christin: Vom Soldaten zur Psychologin

09:28 Die Herausforderungen als Frau in der Bundeswehr

18:55 Einsätze in Afghanistan und Kongo: Erfahrungen und Lektionen

28:22 Der Weg zur Psychologie: Menschen helfen und Werte vermitteln

37:51 Der Umgang mit psychischen Belastungen und Resilienz

47:13 Lebensmotto und persönliche Entwicklung

Hier bekommt ihr alle Infos zu Christin

#Soldatin, #Psychologin, #Bundeswehr, #Afghanistan, #Kongo, #Resilienz, #psychische Gesundheit, #FraueninderBundeswehr, #persönlicheEntwicklung, #Werte

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Diese Folge ist auch als Video in unserem YouTube-Kanal verfügbar.

Takeaways

Authentizität ist entscheidend in der heutigen Medienwelt.

Lampenfieber kann eine positive Kraft sein.

Perfektionismus hindert uns daran, echt zu sein.

Selbstbewusstsein entwickelt sich durch Übung und Erfahrung.

Coaching kann helfen, die eigene Sichtbarkeit zu verbessern.

Die Optik spielt eine Rolle im Personal Branding.

Selbstzweifel sind weit verbreitet, besonders bei Frauen.

Der Prozess der Selbstfindung ist oft schmerzhaft, aber notwendig.

KI wird die Fotografie nicht ersetzen, da menschliche Verbindung wichtig ist.

Echte Kommunikation erfordert Mut und Offenheit.

Chapters

00:00 Einführung in authentische Sichtbarkeit

02:53 Der Weg zur Schauspielerei

05:50 Lampenfieber und Präsenz auf der Bühne

08:42 Die Herausforderungen der Schauspielerei

11:50 Authentizität in der heutigen Medienwelt

14:39 Perfektionismus ablegen und echt sein

17:28 Coaching für authentische Sichtbarkeit

20:28 Die Rolle von Optik und Personal Branding

23:12 Die Bedeutung von Selbstbewusstsein

26:15 Die Auswirkungen von KI auf die Fotografie

29:01 Der Videokurs: Authentisch sichtbar in 33 Tagen

31:59 Individuelle Begleitung im Coaching

34:49 Selbstzweifel und Veränderung

37:35 Der Prozess des Selbstbewusstseins

40:33 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft

https://www.melinajohannsen.de/

https://melinajohannsen.tentary.com/

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In dieser aufschlussreichen Diskussion werden die Themen Sexualität und Gesundheit miteinander verknüpft. Die Autorin Susanne Wendel teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft und beleuchtet die gesellschaftlichen Tabus, die oft mit diesen Themen verbunden sind. Die Rolle der Medien, insbesondere von Pornografie, wird kritisch betrachtet, ebenso wie die Bedeutung von Aufklärung und Intimität in Beziehungen. Zudem werden gesundheitliche Aspekte der Sexualität und die weibliche Anatomie thematisiert, während die Geschichte der Sexualaufklärung und moderne Ansätze zur Sexualität diskutiert werden. In dieser Episode wird die Bedeutung von Führungsqualitäten in Beziehungen und deren Einfluss auf das Sexualleben diskutiert. Die Gesprächspartner betonen die Notwendigkeit offener Kommunikation und die Schaffung von Paarzeit, um die Intimität zu fördern. Es werden verschiedene Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit in Beziehungen beleuchtet, sowie die Herausforderungen, die Paare in ihrer sexuellen Beziehung erleben. Zudem wird die Wichtigkeit von Impulsen zur sexuellen Weiterentwicklung und die individuelle Sexualität hervorgehoben. Abschließend wird die Neugier und die Bereitschaft zur Weiterentwicklung als Schlüssel zu einer erfüllten Sexualität betrachtet.

Als Geschenk für alle Hörer gibt es hier das Buch zum kostenlosen Download als pdf.

Hier findet ihr alle Infos zu Susanne Wendel:

https://www.susanne-wendel.live/

https://www.susanne-wendel.live/b%C3%BCcher/

Takeaways

Gesellschaftliche Tabus beeinflussen die Diskussion über Sexualität.

Medien haben einen großen Einfluss auf das Sexualverhalten.

Selbstbefriedigung ist in Beziehungen angestiegen.

Intimität ist entscheidend für eine gesunde Beziehung.

Die weibliche Sexualität ist komplex und oft missverstanden.

Offene Kommunikation ist entscheidend für die Beziehung.

Paarzeit sollte aktiv eingeplant werden.

Untreue ist oft ein Zeichen für Unzufriedenheit im Sexleben.

Es ist wichtig, neue Dinge im Schlafzimmer auszuprobieren.

Die meisten Männer gehen nicht fremd, wenn sie Sex haben.

Frauen suchen oft nach Abwechslung und Aufregung.

Gegenseitige Lust ist wichtig für eine glückliche Beziehung.

Jeder Mensch hat seine eigene Sexualität und Vorlieben.

Neugier und Entwicklungsfreude sind entscheidend für die sexuelle Zufriedenheit.

Chapters

00:00 Einführung in die Themen der Sexualität und Ernährung

02:13 Die Entwicklung der Sexualwissenschaft

05:15 Tabus und gesellschaftliche Normen

08:01 Aufklärung und der richtige Zeitpunkt

10:58 Die Rolle von Medien und Pornografie

14:00 Gesundheitliche Aspekte der Sexualität

16:40 Die weibliche Sexualität und Anatomie

19:32 Die Geschichte der Sexualaufklärung

22:35 Moderne Sexualität und Selbstbefriedigung

25:11 Die Bedeutung von Intimität in Beziehungen

28:12 Bücher und persönliche Erfahrungen der Autorin

31:56 Führungsqualitäten im Sexleben

36:57 Die Bedeutung von Paarzeit und Kommunikation

40:13 Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit

46:03 Herausforderungen in der sexuellen Beziehung

49:27 Impulse für sexuelle Weiterentwicklung

57:32 Individuelle Sexualität und Neugier

01:04:38 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft

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Die Videofolge findest Du auf unserem YouTube-Kanal.

Takeaways

Ahnenheilung kann tiefgreifende Veränderungen im Leben bewirken.

Vererbte Traumata beeinflussen unser Verhalten und unsere Beziehungen.

Die Epigenetik spielt eine wichtige Rolle bei der Vererbung von emotionalen Mustern.

Selbstliebe und Sichtbarkeit sind entscheidend für Frauen.

Geomantie kann helfen, versteckte Traumata zu erkennen.

Emotionale Reaktionen sind oft mit Ahnenproblemen verbunden.

Persönliche Geschichten machen die Konzepte greifbarer.

Die Arbeit an sich selbst kann auch für nachfolgende Generationen heilsam sein.

Es ist wichtig, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Humor und Leichtigkeit sind wichtig in der spirituellen Arbeit.

Chapters

00:00 Einführung in die Ahnenheilung

02:39 Vererbte Traumata und ihre Auswirkungen

05:45 Die Rolle der Epigenetik

08:35 Persönliche Geschichten und Erfahrungen

11:34 Erkennen von Ahnenproblemen

14:29 Die Verbindung zwischen Ahnen und Lebensqualität

17:23 Die Bedeutung von Selbstliebe und Sichtbarkeit für Frauen

19:53 Die Auswirkungen von Geomantie

23:10 Praktische Ansätze zur Ahnenheilung

26:02 Die Rolle von Emotionen und körperlichen Reaktionen

28:45 Zusammenfassung und Ausblick

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Eva erzählt, wie sie mit Selbstzweifeln umgeht und wie aus Nervosität eine mutige Kraft werden kann.

Wir diskutieren, wie Lampenfieber entsteht, welche psychologischen Aspekte damit verbunden sind und wie man damit umgehen kann. Eva teilt ihre persönlichen Erfahrungen auf der Bühne und gibt Tipps, wie man Lampenfieber überwinden kann. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in die Herausforderungen des öffentlichen Sprechens und die Bedeutung von Mut und Selbstvertrauen. In dieser Episode diskutieren Eva und die Moderatoren die Herausforderungen des Lampenfiebers und teilen persönliche Erfahrungen und Techniken zur Überwindung von Nervosität. Sie betonen die Bedeutung von Atmung und Körperbewusstsein und wie diese Elemente helfen können, Lampenfieber zu bewältigen. Zudem wird das Schreiben eines Buches über Lampenfieber thematisiert, das praktische Tipps und Übungen bietet. Die Episode schließt mit Informationen zur Buchveröffentlichung und bevorstehenden Lesungen. Hier erhaltet ihr das signierte Buch ohne Aufpreis.

Die Folge findet ihr auch als Videofolge in unserem YouTube-Kanal!

Takeaways

Lampenfieber ist eine natürliche Reaktion auf Stresssituationen.

Es ist wichtig, Lampenfieber als etwas Positives zu betrachten.

Die Nervosität kann durch Atemübungen gemildert werden.

Jeder Mensch hat Lampenfieber, auch Prominente.

Das Publikum ist oft verständnisvoll und sieht die menschliche Seite des Sprechers.

Lampenfieber kann durch Übung und Erfahrung verringert werden.

Es ist wichtig, sich auf die eigene Leistung zu konzentrieren.

Die Angst vor dem Versagen kann lähmend sein.

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz Angst zu handeln.

Das Gefühl nach einer erfolgreichen Präsentation ist unbezahlbar. Lampenfieber ist ein weit verbreitetes Phänomen.

Der Körper reagiert auf Nervosität mit verschiedenen Symptomen.

Atemtechniken können helfen, Lampenfieber zu reduzieren.

Körperbewusstsein spielt eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung.

Es ist normal, Lampenfieber zu haben, auch bei erfahrenen Sprechern.

Das Schreiben eines Buches kann eine therapeutische Erfahrung sein.

Die Interviews mit Prominenten zeigen, dass jeder mit Lampenfieber kämpft.

Übungen wie Gähnen oder Summen können beruhigend wirken.

Die Wahrnehmung von Lampenfieber ist oft subjektiv und verzerrt.

Pausen und Entspannung sind wichtig, um Stress abzubauen.

Chapters

00:00 Einführung und Vorstellung des Podcasts

02:53 Die Entwicklung des Podcasts und die Hörerbindung

05:37 Lampenfieber und seine Bedeutung

08:59 Umgang mit Lampenfieber und Nervosität

11:45 Praktische Tipps und Übungen gegen Lampenfieber

14:45 Die Rolle von Führungskräften und Lampenfieber

17:42 Abschluss und persönliche Erfahrungen

18:27 Die Herausforderung des Sprechens

20:46 Lampenfieber und seine Auswirkungen

23:54 Das Impostor-Syndrom und Lampenfieber

26:15 Die körperlichen Reaktionen auf Lampenfieber

29:07 Techniken zur Überwindung von Lampenfieber

33:55 Lampenfieber bei Prominenten und Psychopathen

34:10 Die Natur der Scham und Lampenfieber

37:05 Atemtechniken und Stressbewältigung

41:16 Die Bedeutung von Berührung und Unterstützung

45:20 Das Schreiben eines Buches über Lampenfieber

50:49 Buchveröffentlichung und Lesungen

Copyright Coverfoto: Oliver Look

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In dieser Episode sprechen Anna & Marcus mit Jana über ihre Erfahrungen im Coaching-Bereich, insbesondere über die Herausforderungen, die Männer in der heutigen Gesellschaft erleben. Jana teilt ihre persönliche Reise von der Kunst zur Coaching-Praxis und die Bedeutung von Verletzlichkeit und Emotionen in der Arbeit mit Männern. Sie diskutieren die Auswirkungen von Burnout, Identitätskrisen und die Rolle von sozialen Medien im Coaching. Abschließend ermutigt Jana Männer, sich Hilfe zu holen und ihre Gefühle ernst zu nehmen.

Die Folge ist auch als Videofolge auf unserem YouTube-Kanal verfügbar.

Takeaways

Coaching ist ein Prozess der Begleitung und nicht der Anleitung.

Männer haben oft Schwierigkeiten, ihre Verletzlichkeit zu zeigen.

Burnout kann aus einem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Leben resultieren.

Die Identität sollte nicht nur über den Beruf definiert werden.

Emotionen sind wichtig für soziale Interaktionen und Beziehungen.

Männer sollten sich Hilfe holen, wenn sie an einem Punkt der Hilflosigkeit sind.

Lebendigkeit und Lebensfreude sind essenzielle Werte im Leben.

Ratschläge in Beziehungen können oft hinderlich sein.

Coaching kann helfen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren.

Verletzlichkeit ist eine Stärke, keine Schwäche.

Chapters

00:00 Einführung und Vorstellung von Jana

02:47 Janas Einstieg ins Coaching

03:55 Der Weg von der Kunst zur Medienbranche

06:58 Burnout und Sinnkrise

10:48 Identität und beruflicher Druck

13:52 Therapie und der Weg zur Selbstfindung

17:30 Die Entdeckung des Coachings und neue Perspektiven

19:02 Der Weg zur Coaching-Ausbildung

23:07 Die Zielgruppe der Männer im Coaching

27:26 Herausforderungen und Unsicherheiten im Coaching

31:50 Rollenbilder und die Verletzlichkeit von Männern

35:34 Kommunikation in Beziehungen

38:10 Die Rolle von Coaching in Beziehungen

40:48 Krisen und Lebenssinn

44:51 Männer und Midlife-Crisis

48:42 Verletzlichkeit und Hilfe suchen

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In weniger als 1 Minute erfährst du, warum wir der Podcast sind, den du nicht verpassen solltest: überraschend, tiefgründig, manchmal verrückt – aber immer authentisch.

Wir sprechen mit spannenden Persönlichkeiten aus ganz unterschiedlichen Welten: Playmates, Spitzenköche, Reality-Stars, Nachrichtenmoderatorinnen, Coaches und viele mehr, die andere Menschen inspirieren und motivieren. Unsere Gespräche sind mal leicht und humorvoll, mal intensiv und bewegend – immer so, dass du danach das Gefühl hast, wirklich dabei gewesen zu sein.

Dieser Trailer gibt dir einen Vorgeschmack auf unsere Energie, unsere Neugier und unsere Leidenschaft für echte Gespräche. Hör rein, abonniere uns und werde Teil einer Community, die zuhört, lacht, mitfühlt und über den Tellerrand schaut.

🎧 Gerissen wie ein Lamm – Dein Podcast für echte Gespräche, überraschende Einblicke und jede Menge Spaß.

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Wieder mal eine reine Männerrunde in dieser Folge.In dieser Folge ist Jan Siebert als Gast dabei.Jan Siebert ist Online-Marketer mit Unternehmergeist.Er hat in den letzten Jahren zahlreiche digitale Projekte realisiert – vom erfolgreichen Toolverzeichnis über Blogformate bis zur Gründung von HalloPodcaster, einer Plattform, die Podcaster und Interviewgäste vernetzt.Aktuell widmet er sich einem ganz neuen Thema: der Hundegesundheit. Mit Fachwissen und Empathie berät er Hundebesitzer bei der Auswahl des richtigen Futters – digital versteht sich.Was all diese Stationen verbindet? Die Leidenschaft für Online-Marketing. Jans Weg zeigt, wie flexibel Selbstständigkeit sein kann – und dass Wandel kein Bruch sein muss, sondern Teil einer klaren Linie.HalloPodcaster: https://www.hallopodcaster.de/Hundefutter-Beratung: https://www.pfotenvital.de/Mehr über Jan: https://www.jansiebert.org/ Vielen Dank für´s zusehen und Hören. Lass gern ein Abo da und bewirb Dich, wenn auch Du gern einmal Gast bei uns sein magst !

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Sie sprechen darüber, wie Lebenswege entstehen und welche überraschenden Wendepunkte uns zu besseren Menschen und Führungskräften machen.

bits&birds ist bereits seine dritte Gründung – ein Recruiting-Anbieter, mit dem er frischen Wind in die Besetzung von Digital- und IT-Positionen bringt – durch den smarten Einsatz von Künstlicher Intelligenz, datenbasierten Prozessen und einem klaren Fokus auf Qualität.

In dieser Folge erzählt der sympathische Unternehmer seinen Werdegang, gibt Einblick in der Welt der KI und erklärt, warum gerade die besten Talente abspringen und wie man sie hält.

Besonders amüsant erzählt er, was man als CEO vom Leben mit einem Hund lernen kann.

Danke für´ Zuhören und Zuschauen. Lass ein Abo und gern eine Bewertung da und verpasse keine Folge.

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Prof. Ulrich Hegerl ist Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention unter Schirmherrschaft von Harald Schmidt. Darüber hinaus leitet er das Deutsche Bündnis gegen Depression und die European Alliance Against Depression. Seit mehr als 30 Jahren setzte er sich mit großem Engagement für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depression und die Suizidprävention ein und veröffentlichte über 600 wissenschaftliche Publikationen.

Wir dürfen ihn Ulli nennen und in dieser Folge stellt er seinen aufwühlenden Gesellschafts-Roman "Riss im Sein" vor. Ein Roman, in dem er folgende Fragen stellen lässt:

Für wen ist der Roman "Riss im Sein"?

- Fragst Du Dich, ob Religiosität Relikt oder Zukunft unserer Kultur ist? Hier bekommst Du Antwort!

- Glaubst Du, dass nicht die physikalischen Kräfte sondern die Liebe alles im Kern zusammenhält? Dann bist Du hier richtig!

- Folgt nach der Epoche der Aufklärung die Aufklärung von der Aufklärung? Hier gibt´s Aufklärung

- Vermutest Du, dass das Labeln von Menschen als Verschwörungstheoretiker Teil einer Verschwörung ist? Dann viel Spaß mit dem Roman!

- Bist Du überzeugt, dass die totale KI-basierte Überwachung total KI-basiert überwacht werden sollte? Dann greif zu und lies!

- Scheint es Dir, dass nichts ist, wie es scheint? Dann scheint das ein Roman für dich!

- Fühlst Du Dich als Rebell, bist aber ein zeitgeistkonformes Schäfchen und möchtest Dich mal zwei Wochen grün ärgern? Dann lies!

-Wunderst Du Dich, warum Worte wie „Heilig“, „Ehrfurcht“ oder „Gottvertrauen“ in unserem Sprachschatz herumliegen wie vergessene Ruinen? Willkommen im Club.

- Ist unsere Zivilisation der Gipfel oder ein welkendes Blatt am Baum des Lebens? Gute Frage? Dann kaufen und ab aufs Sofa.

- Zählen nur Zahlen, oder sind Werte was wert?

Danke fürs Zuhören und Zusehen. Lasst gern ein Abo und eine Bewertung da. Herzlichen Dank

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Susannes Thema ist „Synchronizität“ - die geheime Zutat für fortgeschrittenes und beschleunigtes Manifestieren!

Als Ergänzung zum faszinierendem Thema "Gesetz der Anziehung" und "Manifestation", welches hauptsächlich 2006 mit Erscheinen von "The Secret" von Ronda Byrne, einen wahren Hype auslöste, erlebte Susanne ihren eigenen Weg und ihre Erfahrungen mit dieser Thematik und spricht über Synchronizität.

Sie selbst beschreibt sich folgendermaßen:

"Als Synchronizität bezeichnet man eine Aneinanderreihung glücklicher Zufälle. Eine Abfolge scheinbar zufälliger Ereignisse, die auf den ersten Blick in keinem Zusammenhang stehen, dich aber ans gewünschte Ziel katapultieren. Es ist Frequenz für bedeutungsvolle Zufälle, glückliche Fügungen und die berühmte Portion Glück, mit der sogar die verrücktesten Träume wahr werden. 

Falls du mich noch nicht kennst: Ich bin Susanne Kos, eine erfolgreiche Unternehmerin und Autorin, die sich ihr Traumleben schon mehrfach manifestiert hat, vom Luxusleben auf der Insel Bali, über den Besitz eines Boots-Charterunternehmens bis hin zu einer eigenen millionenschweren, erfolgreichen Schmuckmarke. Und als geniale Draufgabe habe ich noch meinen Traummann bekommen.

Das klingt zu schön um wahr zu sein? Bis das alles für mich Realität werden konnte, waren natürlich einige "Hochs" und "Tiefs" notwendig. Vor allem aber die Tiefpunkte haben mir die Augen geöffnet. Es kann und darf nämlich auch leicht und schnell gehen, wenn man in der richtigen Frequenz ist. Die Quintessenz aller meiner Erfahrungen und Lösungen habe ich in eine Formel gepackt. Und sie hat immer wieder funktioniert ... bei einem Lebensbereich nach dem anderen!

So ist auch mein Buch „SUPER SYNCHRONICITY - Tritt ein in die Frequenz der glücklichen Zufälle“ entstanden. Denn wenn man sich mit meiner Formel in die richtige Frequenz bringt, sieht man plötzlich Lösungswege, an die man nie gedacht hätte. Es treten unglaubliche Wendungen ein, man trifft die richtigen Leute oder bekommt die notwendigen, neuen Informationen.

Dieses Buch ist eine klare Anleitung ohne unnötiges Blabla. Ein transformatives Selbsthilfebuch, das das Geheimnis der beschleunigten Manifestation lüftet - weit  über die Grenzen von Klischees und Wunschdenken hinaus. Hier geht es nicht darum, „Wünsche ans Universum zu senden“, „ein Dauergrinsen aufzusetzen“ oder „Ich kann alles erreichen“ in den Spiegel zu rufen. Es geht um die Neuprogrammierung der inneren Identität. Denn ob bewusst gesteuert oder unbewusst geformt, dein inneres Selbstbild bestimmt deine äußere Realität."
Neugierig geworden? Freut euch auf diese Folge mit Susanne Kos.

Mehr Infos zu Susanne Kos und ihrem Buch findet ihr auf ihrer Web-Seite

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Unseren YouTube-Kanal erweitern wir um viele Specials, Blicke hinter die Kulissen und viele Einblicke in die Welt unserer Gäste. Sei dabei und Abonniere unseren Kanal und werde Teil von "Gerissen wie ein Lamm" und vielleicht bist Du auch als Gast bei uns dabei.

Danke für´s Reinhören, Mitlachen, Dich inspirieren lassen durch unsere Gäste und für Dein Folgen. Du bist unsere Motivation.

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Katja Barnasiow Pereira zu Gast bei Anna & Marcus.

In dieser Folge berichtet Katja, wie sie vom Missbrauchsopfer zur Lebensmagierin wurde und wie sie ihren Weg, als Auswanderin nach Portugal und damit ihr Lebensglück gefunden hat.

Heute ist sie Buchautorin und spirituelle Wegbegleiterin, Kräuterexpertin und fragt ihre Kursteilnehmer

"What's your Magic & the Secret?"

Medium, Kräuterfrau, Autorin & Mentorin für Ahnenheilung und Epigenetik Energiemedizin - Vom Missbrauchsopfer zur Lebensmagierin & Auswanderin. Alle Infos zu Katja findet ihr auf ihrer Webseite und bei Instagram.

Danke für´ Zuhören und lasst euch inspirieren.

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Jo Kern ist seit Jahrzehnten erfolgreich als Schauspielerin (bekannt aus beliebten TV-Serien wie u.a. „Die Bergretter“ und „Rosenheim Cops“ im ZDF oder „Pastewka“ auf SAT.1), Sprecherin und Gesichtsexpertin unterwegs.

Mit ihrer einzigartigen Methode, dem KERN #Profiling, liest Jo Gesichter wie offene Bücher und erkennt auf Anhieb, was Menschen antreibt, ausmacht und bewegt.

Jo hat unzählige Menschen, von prominenten Schauspielkollegen bis hin zu hochkarätigen Führungskräften, dabei unterstützt, ihr wahres Potenzial vor und hinter der Kamera zu entfalten.
Ihre Geschichten sind packend, authentisch und oft herrlich skurril – sie kennt das Leben im Rampenlicht ebenso wie den täglichen Wahnsinn hinter den Kulissen. Jo weiß genau, wie man souverän wirkt, Selbstbewusstsein ausstrahlt und authentisch bleibt.

Außerdem verrät sie gerne praktische Tipps, wie Hörer:innen sofort selbstbewusster und wirkungsvoller auftreten – vor der Kamera oder im Alltag.
Auf ihrem YouTube-Kanal könnt ihr euch einen Eindruck von ihrer sympathischen und starken Ausstrahlung machen.

Danke fürs´ Zuhören und viel Spaß bei dieser lebendigen Folge.

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Als Expertin für Multimedia und Solo-Travel beschreibt Anne in dieser "My Brand-Story" ihre sympathische Vielseitigkeit folgendermaßen:

Fotografin / Videografin / Sprecherin: Ich realisiere als Fotografin und Videografin multimediale Projekte mit Fokus auf Personal Branding. Mit kreativem Feingefühl setze ich Business-Fotografie, Multimedia-Content und vielseitige Videoformate, wie Imagefilme, für Marken und Selbstständige um. Zudem arbeite ich auch als professionelle Sprecherin für Voice Over von Videobeiträgen, Nachrichten, Werbung, E-Learning uvm. Kurz gesagt: Meine kreative Ader erstreckt sich über viele verschiedene Bereiche.
Freigeist: Zu meinen Persönlichen Leidenschaften zählt außerdem noch das Reisen. Die Welt ist mein Zuhause. Darum dreht sich auch mein Podcast "Koordinaten Welt - Frauen. Reisen. Leben" - ein Porträt der besonderen Art. In meinem Podcast führe ich mit Frauen Interviews über ihre Reisen und Erlebnisse, ihre Beweggründe und über die Themen Mut, Freiheit, Solotravel und vieles mehr.

Mehr Infos und Inspirationen zu Anne findet ihr auf ihrer Webseite und bei Instagram.

Herzlichen Dank fürs Zuhören und fürs Folgen. Das ist unsere Motivation.

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Anika ist Gründerin von podcastwonder und Podcast Strategin.

Seit 2016 produziert sie selbst Podcasts und unterstützt ihre Kunden dabei, den Marketingkanal Podcast erfolgreich für sich und ihr Unternehmen zu nutzen. Sie kennt sich in der Podcast Szene sowie mit jedem neuen Trend bestens aus, denn die Podcastwelt ist ihr Zuhause.

Sie lebt seit 2021 auf Bali und zeigt auf, wie man auch ohne Social Media seinen eigenen Podcast auf die Beine stellt.

Unterhaltsam, sympathisch und mit vielen Tipps für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, nicht mehr nur allein Hörer zu sein oder mal einen Blick hinter das Mikrofon zu werfen wollen.

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In dieser Folge haben sie Nadine Grove als Gast im Interview. Nadine ist Fine Art Hundefotografin und erzählt in dieser Folge über ihren Werdegang und ihrer ansteckenden Begeisterung für die Arbeit mit den Hunden.

Ihre Shootings sind mehr als nur Fototermine – sie sind Erlebnisse, die die Einzigartigkeit jedes Hundes und seiner Beziehung zu seinem Menschen hervorheben. Wenn es um Fotografie, Hunde und die Verbindung zwischen Mensch und Tier geht, bringt sie nicht nur Erfahrung, sondern auch Herzblut und Kreativität mit – immer mit dem Ziel, unvergessliche Erinnerungen zu schaffen.

Hier geht es zu Ihrem Instagram-Account

Eine inspirierende Podcastfolge für alle, die Hunde lieben und Fotobegeistert sind.

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Also muss erstmal Dampf abgelassen werden über Hundebesitzer, Radfahrer, Kinder und Supermarkt-Einkäufer, bevor Anna & Marcus allen Hörern schöne Osterfeiertage wünschen und herzlich Danke sagen an alle Hörer und Abonnenten.

Es warten tolle neue Folgen mit faszinierenden Gästen auf Euch.

Danke für Euer Abo, damit unterstützt und motiviert ihr.

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Mittlerweile kennt jeder "Layla".

Seine Dokumentation "Von 0 auf 100" feierte Premiere auf der größten Leinwand der Welt.

Vorgestellt hat sich "Max" mit den Worten:

"Ich spreche über Selbstständigkeit in der Kreativbranche, über Backstage-Stories, kreative Krisen und was passiert, wenn dein Körper dir wegen Epilepsie mal eben die Notbremse zieht."

Äußerst sympathisch und offen spricht "Max" in dieser Folge über die Hochs´ und Tiefs´, die das Leben einem schenkt und dem jährlichen Versprechen "Das war meine letzte Festivalsaison"

Schwerpunkte von Maximilian:

• ​ Videografie & Content Creation
• ​ Storytelling mit Bewegtbild
• ​ Kreatives Arbeiten unter Druck
• ​ Festival- & Musikbranche (Backstage & Tour-Alltag)
• ​ Selbstständigkeit in der Kreativbranche
• ​ Aufbau einer Personal Brand
• ​ Work-Life-Kunststück: Studium, Freunde, Fulltime-Job
• ​ Behind the Scenes: Künstlerbetreuung & Tourdokus
• ​ Dokumentarfilmproduktion (auch im Studium)
• ​ Marketing & Social Media für Events & Künstler
• ​ Leben mit Epilepsie – Umgang & Perspektivwechsel
• ​ Mental Health & Überforderung in der Kreativbranche
• ​ Zeitmanagement vs. Kreatives Chaos
• ​ Motivation & Selbstführung
• ​ Mut zur Sichtbarkeit – wie man aus der Masse rausfällt

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Die bekannte Welt-Nachrichtenmoderatorin gibt einen unverfälschten Einblick in ihren Alltag, ihre Emotionen hinter den News-Meldungen und die Herausforderungen, denen sie sich als Journalistin stellen muss.

Fanny Fee Werther spricht offen über ihren Alltag, gewährt einen Blick hinter die Kulissen , berichtet über ihren Werdegang, sowie über den Umgang mit Sozialen Medien.

Ein spannendes Gespräch, das zeigt, wer die Person hinter der berühmten Moderatorin wirklich ist.

Viel Spaß beim Zuhören und Danke für Euer Folgen. Euer Follow ist unsere Motivation. Danke für eure Unterstützung.

Coverbild: Neven Hillebrands

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Fast auf den Tag genau, 1 Jahr später, ist wieder Renext_ zu Gast und hat diesmal seine Frau Melanie mitgebracht. Die beiden haben den Entschluss gefasst auszuwandern und für die Beiden geht es in den Norden, nach Norwegen, wo Melanies Wurzeln liegen.

Bevor sie in den nächsten Tagen ihre Zelte abbrechen, haben sie sich die Zeit genommen und erzählen von ihren Beweggründen, den Hürden, Bedenken und Vorfreuden des Auswanderns und ihre Zukunftsplanung.

Bleibt "Lost Places" Renext_´s Lieblingsthema und wie gehen sie mit den dunklen Wintermonaten um?

All das erfahrt ihr in dieser Folge und schaut gern in den Videokanal von Renext_ und begleitet die Beiden auf ihrem Weg nach und in Norwegen.

Wir wünschen von Herzen alles Glück.

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Aufgrund der Situation haben Anna und Marcus eine neue Leidenschaft entdeckt. Und was zukünftig nur noch Helm tragen und 24-stündige Teiggärung und ein 500°C-Ofen miteinander zu tun haben, erfahrt ihr hier.

Danke für´s Zuhören und lasst Euer Abo da, um nichts zu verpassen.

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ist diesmal zu Gast und dies ist Grund genug für eine weitere Videofolge.

In diesem kurzweiligen Interview analysieren Anna & Marcus gemeinsam den vermeintlichen Gegensatz zwischen Bunny-Hype, den Mädels selbst feiern und den Vorurteilen, sobald man an Playmates denkt.

Ein sympathischer Einblick hinter die Kulissen, dem Werdegang und vor allem den Reaktionen von Eltern, Freunden und Freundinnen und der "netten" Social-Media-Welt mit ihren Kommentaren.

Alles begann mit 20 Küsschen und was es damit auf sich hat, erfahren wir in dieser Folge, mit einem überaus sympathischen Interview-Gast, der das vermeintliche Bild eines Playmates in einem ganz anderen Licht strahlen lässt.

Danke für´s Zuhören und Zusehen und unterstützt "Gerissen wie ein Lamm" mit einem kostenlosen Abo und verpasst keine weiteren Folgen.

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Nachdem die Beiden auch mal wieder aktiv Fotoshootings umgesetzt haben und die nächsten Gäste für die kommenden Folgen bereit stehen, wird jetzt erst einmal der Mai und damit endlich die warme Jahreszeit begrüßt.

Danke fürs Zuhören und Zusehen.

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Die Beiden sprechen nochmal über die vergangenen drei Folgen mit Gästen, nachdem die Themen etwas gesackt sind und die nächsten Gäste folgen.

Viel Spaß beim Hören und Danke, dass Du dabei bist.

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Olli arbeitet seit Jahren als männliches Model und war vor Kurzem in der TV-Show "Wer isses?" zu Gast. Man kennt ihn unter anderem als Model für Edeka-Kampagnen und er zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus.

In dieser Folge spricht äußerst unterhaltsam über seine Anfänge, den Umgang mit Fotografen und anderen Models, seine Sichtweisen und Grenzen in der Fotografie. Auch das Thema KI wird aus der Sicht eines Models beleuchtet.

Durch seine erfrischende und liebenswerte Art macht er diese Folge, zu einer ganz besonderen.

Danke fürs Zuhören und Folgen.

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Eine Folge, diesmal vom Sofa, die unterhaltsam skurril mal wieder einen Blick hinter die Kulissen zulässt.

Danke für Zuhören und Folgen.

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Diesmal haben die Beiden den KI-Experten Ralph Schwägerl zu Gast.

Online ist er aus der Region Nürnberg zugeschaltet und berichtet aus seiner täglichen Arbeit mit KI und darüber, wie KI als Inspiration und Erweiterung genutzt werden kann.

In seinem kostenlosen Online-Magazin No-Limits.online gibt er mit unglaublichen und fotorealistischen Bildern Anregungen für die Umsetzung realer Fotografieprojekte oder auch Nicht-realisierbare Unternehmungen, wie Fashion-Fotografie im Vatikan.

Natürlich platzt die 91-jährige Oma mitten in die Aufzeichnung der Folge. Das ist eben Live.

Eine Podcastfolge mit einer Sichtweise, die hier bisher noch nicht betrachtet wurde.

Sowohl Fotografen, als auch Models finden hier Inspirationen und neue Sichtweisen.

Danke fürs Zuhören und Folgen.

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In dieser Folge gibt es einen kleinen Rückblick auf die letzten Tage und Ausblicke auf die kommenden Folgen, in denen das Thema Fotografie wieder etwas im Vorrang steht.

Das Thema Video-Podcast wird in Angriff genommen und Dank Riverside.fm werden die Beiden bald nicht mehr nur zu hören, sondern auch zu sehen sein.

Danke für´s Zuhören und Deine Unterstützung und Folge uns gern.

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Bevor es hier in den kommenden Folgen wieder mit Gästen zum Thema Fotografie und Model weitergeht, gibt es einen kleinen Einblick in die letzten Tage. Es stellt sich dann doch scheinbar heraus, dass Belehrungen zum Thema Erziehung selbst auch durchgezogen werden sollten. Getreu dem Motto "Wer im Steakhaus sitzt, sollte nicht mit Schweinen schmeißen".

Doch hört selbst und danke für´s Einschalten und Folgen.

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Alles ist vorbereitet, die letzten ruhigen Stunden stehen an und Anna & Marcus philosophieren über die kommenden Tage und Herausforderungen.

Dabei kommen noch einige, bisher noch nicht verarbeitete Situationen mit bisherigen Haustieren zur Diskussion. Warum ist der bisher blaue Wellensittich auf einmal gelb gewesen. Was ist aus dem Hamster geworden, der spurlos verschwunden war?

Auf jeden Fall sind die Koffer gepackt und es heißt "Raus Jetzt aus der Welpenstube...Hinein ins Familienleben"

Wir hören uns in Staffel 3 wieder. Jeden Sonntag eine neue Folge. Danke für´s reinhören und begleiten.

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Wie verschiedene Ansichten manchmal aufeinander prallen und woher die Beweggründe für ein schlechtes Gewissen sich selbst gegenüber kommen und wie unterschiedlich die eigene Wahrnehmung und die der Außenwelt ist, ist unter Anderem Thema in dieser Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und nehmt den einen oder anderen Gedanken gern mit.

Danke für´s Folgen und dran bleiben.

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Vorher gab es jedoch einige Vorschriften zu beachten, die den einen oder anderen interessieren dürften, der sich mit dem Gedanken trägt, sich einen Hund anzuschaffen.

In dieser Folge geht es um die vielen kleinen Dinge, die es zu beachten gibt und darum, welchen Weg man gemeinsam bestreiten will und wo die Reise hingehen soll.

Viel Spaß bei dieser Folge und lasst gern Eure Meinung zu dem Thema da.

Danke für jeden, der uns durch sein Follow begleitet.

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In dieser Folge aus der Rubrik "Private Story" geht es um die Vorfreude auf den ersten Besuch bei den Border Collie-Welpen und was die Zukunft dahingehend so bringen wird.

Überschattet wird die Vorfreude jedoch immer mit den kleinen Ärgerlichkeiten des Alltags...und wer ist Schuld?...ganz klar mal wieder die Befindlichkeiten der Menschen um einen Herum.

Vielleicht teilt ihr die eine oder andere Ansicht oder habt vielleicht eine ganz andere. Schreibt uns gern in unserem Instagram-Kanal und folgt uns hier, um keine Folge zu verpassen.

Viel Spaß beim Zuhören und Danke, dass ihr da seid.

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Es gibt mal wieder eine mehrfach gewünschte "Private Story-Folge". In dieser Folge werfen wir nochmal einen kurzen Blick zurück auf die Folge mit Gisele Oppermann, da aktuell das Dschungelcamp läuft und sie einige Einblicke in die Sendung gab.

Ansonsten scheinen alle um Anna & Marcus herum durchzudrehen und die nächsten Wochen sind extrem voll gepackt. Die beiden sind zwischen Berlin, Frankfurt und Köln unterwegs und die angekündigte "Lost Places-Folge" steht an und es wird ein Update der bisher erfolgreichsten Folge zum Thema KI geben.

Was die beiden sonst noch so aktuell im Alltag bewegt und warum wir in Kürze die Ankunft von Aliens erwarten dürfen und was die mit Taylor Swift zu tun haben, es Marcus juckt und Anna mit dicken Lippen rumrennt erfahrt Ihr genau jetzt.

Lasst Euch unterhalten und Danke für´s Zuhören und unterstützt die Sendung mit Eurem kostenlosen "Follow".

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In dieser Folge führen wir das Model-Fotografen-Verhältnis weiter aus und gehen zusätzlich auf die Herausforderungen der zunehmend populärer werdenden Renaissance der analogen Fotografie ein.

Wo liegen die Gründe für die faszinierende Ausstrahlung der alten analogen Bilder? Jeder kennt das, wenn er die alten Bilder seiner Großeltern aus den Fotokisten räumt und einfach daran hängen bleibt.

Wie kann man heute, in Zeiten von digitalen Bilderfluten im Netz, solch fesselnde Bilder entstehen lassen? All das klären wir heute und bedanken uns für´s Zuhören und für Euer Abo.

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Bekannt ist Gisele nicht nur als Model, sondern hauptsächlich als Teilnehmerin in diversen TV-Formaten. Wir zeichnen ihren Weg von "Germanys Next Top-Model", "Dschungelcamp", "das große Promibüßen" und "Adam und Eva" nach und schauen hinter die Kulissen der Shows und öffentlichen Wahrnehmungen.

Gisele gibt anderen Models Tipps auf den Weg, die ebenfalls in die Öffentlichkeit gehen möchten. Sie erzählt über ihren Umgang mit Anfeindungen im Netz und zeigt ihre eigentliche Persönlichkeit.

Eine äußerst unterhaltsame Podcast-Folge, die Einblicke hinter die vermeintliche Heulsuse aufzeigt.

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2023 ist gelaufen und es gibt einen kleinen, sehr persönlichen Rückblick auf das vergangene Jahr mit all seinen Hoch´s und kleinen Tief´s.

Wir bedanken uns bei euch für ein wunderschönes Jahr 2023 mit dem Beginn der Podcastreihe und tollen Gästen und Zuhörern und freuen uns auf ein tolles gemeinsames Jahr 2024.

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Liebe Gäste haben sich nochmal für einen Weihnachtsgruß gemeldet und wir blicken ein wenig zurück und auf die kommenden Tage und darauf, was Euch in den nächsten Wochen erwartet.

Jetzt lasst es Euch erst einmal gut gehen, entspannt und genießt die Zeit mit der Familie und Euren Lieben.

Wir wünsche Euch tolle Zeiten voller kleiner Wunder und bedanken uns für Euer Folgen, Eure Treue und Resonanz. Frohe Weihnachten

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Nebenbei wird geschaut, ob Oma zum Kiosk will, was das eigentliche Highlight bei "Oak Island" ist und das Thema "Was sind echte Freundschaften" wird unter die Lupe genommen.

Vielen Dank, dass Du zuhörst und lass gern Dein Abo da.

Wir wünschen Dir einen fantastischen 3ten Advent.

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Ab sofort gibt es jeden Sonntag eine neue Folge und auch mehr Themen, die nicht direkt mit Fotografie zu tun haben, sondern eher dem Seelenfrieden und Eurer Unterhaltung dienen.

Nachdem Anna nun endlich nicht mehr schrauben muß, stellt sich die Frage, warum Marcus nun einen Helm auf hat und was mit den Paketboten nicht stimmt und warum Weihnachtsmärkte der blanke Horror ist.

Wir wünschen euch einen besinnlichen 2ten Advent und danken Dir herzlich, dass Du hier bist und uns folgst. Das unterstützt und motiviert uns wahnsinnig doll.

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Direkt nach dieser Bonusfolge startet die Planung für die versprochene Live-Lost Place-Tour.

Habt viel Freude und geniesst den Sommer.

Danke für´s Zuhören und Abonnieren.

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Ist dass das Ende der realen Fotografie?

Kann man irgendwelchen Bildern im Netz überhaupt noch Glauben schenken und muss man als Fotograf und Model noch auf Location-Suche gehen und mit Kosten und Aufwand verbunden, durch die Welt reisen?

Wie erkenne ich, ob ein Fotograf und ein Model überhaupt gut sind?

Braucht man eigentlich noch Models, wenn diese in scheinbarer Perfektion durch wenige Klicks am Computer zu erschaffen sind? Ohne aufwändige Kontaktaufnahme, ohne Verträge, ohne rechtliche Nennungen usw. .

Wo geht die Reise hin und was erwartet mich zukünftig als Fotograf und Model?

In dieser Folge geht es um Erfahrungen aus der Vergangenheit und Gedanken zu der Thematik der künstlichen Intelligenz, die in den kommenden Wochen die sozialen Netze überfluten werden.

Danke für´s Zuhören und dranbleiben.

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Aus seinen Erfahrungen in seinen Workshops berichtet er über den Umgang zwischen Fotograf und Model, worauf Du achten solltest, wenn Du ein Shooting planst und wann es besser ist, "Nein" zu sagen.

Nebenbei erfahren wir etwas über das perfekte Schnitzel, die Geschmackssensoren von Fliegen und welche Auswirkungen das Öffnen von Wasserflaschen haben kann.

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