Mit dabei: Greta Silver, Social-Media-Ikone des "Happy Agings". Sie zeigt, wie erfüllend und aktiv das Leben im Alter sein kann, und erklärt, warum es Zeit ist, unsere Sicht auf das Alter zu ändern. Eine optimistische Folge, die Mut macht, das Leben in jedem Alter bewusst zu genießen.

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Von Visualisierungen bis hin zu humorvollen Techniken wie der "Mickey-Maus-Stimme" – Elli teilt ihre persönlichen Ansätze, um aus dem Kreislauf der Angst auszubrechen. Die Folge zeigt, dass Krankheitsangst ein weit verbreitetes, aber oft tabuisiertes Thema ist, und plädiert für mehr Verständnis und Offenheit im Umgang damit.

Hier geht’s zum Online-Workshop: https://happydings.net/shop/psychosomatik-symptome/angst-vor-krankheiten/

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Gemeinsam beleuchten Elli und Umes kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung von Zufriedenheit und zeigen, wie wichtig es ist, Verantwortung zu übernehmen und aktiv zu gestalten, um Krisen zu bewältigen. Eine Folge voller Mut und Inspiration!

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Dabei beleuchten wir auch die Herausforderungen. Elli gibt zu bedenken, dass falscher Alarm bei medizinischen Tests schnell für unnötigen Stress und Unruhe sorgt („Sicherheit hat einen Preis“). Dr. Umes betrachtet Vorsorgeuntersuchungen hingegen als wertvolle Chance, die eigene Gesundheit aktiv zu stärken.

Wie finden wir hier die richtige Balance? Für das Podcast-Duo steht fest: Ein starkes Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient bildet die beste Basis, um dieses komplexe Thema gut zu meistern und die optimalen Entscheidungen für den eigenen Körper zu treffen.

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Wer trägt eigentlich die Hauptverantwortung dafür, dass wir im Land wieder gesünder werden? Sind es wir als Einzelne, ist es die Politik oder die Gesellschaft als Ganzes? Und welche Rolle spielt die Hausarztpraxis bei diesem wichtigen Thema?

Soviel sei schon einmal verraten: Dr. Umes und Elli halten absolut nichts davon, in Schuld-Kategorien zu denken. Aus ihrer Sicht ist Prävention vielmehr eine gemeinsame Aufgabe. Erfahrt in dieser Folge, wie wir alle an einem Strang ziehen können, um unsere Gesundheit aktiv zu fördern und wer welchen Beitrag dazu leisten kann.

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Zudem hakt sie in dieser Episode ganz direkt nach. Wer sind eigentlich die Lieblingspatienten eines Arztes? Und gibt es auch Menschen, die im Praxisalltag einfach nur Nerven kosten?

Gemeinsam erörtert das Podcast-Duo konkrete Lösungen für den Alltag. Sie besprechen, wie wir trotz großer Herausforderungen wie Zeitdruck und wirtschaftlichen Zwängen eine bessere Basis für das ärztliche Gespräch finden. Das klare Ziel für die Zukunft: Ärzte und Patienten sitzen gemeinsam in einem Boot.

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Was hat Dr. Umes im Sprechzimmer zuletzt besonders berührt, beeindruckt oder gestört? Darüber gibt er von jetzt an jede Woche Einblick. Elli nimmt sich vor, in sämtlichen Gesundheitsdingen nachzubohren, bis sie alles verstanden hat: „Blöde Fragen gibt’s nicht.“ 

Die beiden Podcast-Partner sind sich einig: Nur eine Medizin, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt, kann unser Gesundheitssystem endlich wieder „gesünder“ machen. Elli, die als Journalistin hunderte Interviews geführt hat, ist den „Menschen im Mittelpunkt“ gewohnt. Für Dr. Umes, der mit 13 Jahren als minderjähriger unbegleiteter Flüchtling nach Deutschland gekommen ist und der hier sehr viel Unterstützung erfahren hat, kommt die Perspektive „Mensch im Mittelpunkt“ aus der eigenen Biografie: „Ich bin zutiefst dankbar und möchte etwas zurückgeben"

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