Glädjepodden

70. "Tänk på vad du själv sprider" med Lasse från Blender

Wed, 01 Jun 2022 04:57:04 GMT

Denna vecka får du en inblick i livet som dansbandssångare. Lasse Lundberg äger det moderna dansbandet Blender som i år fyller 20 år. Vi pratar om att hålla ihop en grupp som lever så nära varandra, hur man beter sig på dans och att tänka på vad man själv sprider. Man vet aldrig vad människor man möter går igenom, därför är det alltid en bra idé att vara snäll.

Följ @bandet_blender på Instagram för mer dansbandsglädje.

Här hittar du Blenders hemsida och turnéplan: http://blender.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Träningsinspiration från Uttervägens hjältar

Wed, 25 May 2022 04:42:00 GMT

Uttervägens hjältar är en gruppbostad i Umeå som blivit kända för sina fysiska utmaningar och aktiviteter. I det här avsnittet får du träningsinspiration och en inblick i deras liv. I avsnittet medverkar Cilla och Pierre (boendehandledare) och Frida som bor på Uttervägen.

Följ @uttervagens_hjaltar och @hjalteföreningen på Instagram för mer inspiration och glädje.

Här kan du se ett klipp när de var med i Nyhetsmorgon på TV4:

https://www.youtube.com/watch?v=4A3F2UW3iYw

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68. Uppdatering från Lerins lärlingar (Timmy och Birgitta)

Wed, 18 May 2022 06:35:56 GMT

För ett år sedan träffade jag Timmy och Birgitta från Lerins lärlingar. Jättefina möten som verkligen inspirerande mig och många lyssnare!

I detta avsnitt får du återigen smittas av deras härliga energi och ta del av hur deras liv ser ut ett år senare. Timmy drömmer om skivbolag och Birgitta har fortfarande kvar sina känslor för Krister Sjögren.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

67. Merkurius retrograd

Wed, 11 May 2022 13:31:07 GMT

Merkuris har gått i retrograd så Glädjepodden kunde inte leverera det avsnittet som var tänkt denna vecka. Avsnittet bjuder på lite spekulationer kring retrograden och vad man kan skylla på Merkurius de närmsta veckorna ;)

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66. Om självmord och livsglädje med Helena Isaksson

Wed, 11 May 2022 13:29:55 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65. Befrielsen i att vara som man är

Wed, 04 May 2022 04:56:56 GMT

Ett avsnitt som bjuder på både skratt gråt och en topless skandal! Framför allt en befrielse i att det är menat att man ska vara precis som man är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

64. Är vi för generösa med kritik? - med Annica Olofsson

Wed, 20 Apr 2022 06:38:09 GMT

Är kritik många gånger bara en dålig vana? Vem gynnas av att vi letar fel på varandra? I det här avsnittet pratar vi om diverse härliga ämnen som onödig kritik, att bli attackerad, pms, supervaginan och de utdöende gubbstruttarna. Enjoy! 😎

Jag och Annica föreläser om att hitta kraft i sin högkänslighet samt glädje på arbetsplatsen, kontakta sandra@gladjefabriken.se vid intresse.

Du hittar Annica på Instagram som @annica.vannfors, hon planerar att börja använda sitt konto inom en snar framtid. Annars kan du alltid maila mig om du vill boka en vägledning eller behandling hos henne.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63. Våga vara snäll och våga älska - med Annica Olofsson

Wed, 13 Apr 2022 05:31:07 GMT

Annica är tillbaka i Glädjepodden och i det här avsnittet definierar vi snällhet, pratar om högkänslighet och att våga älska. Tänk om det vi helst av allt vill är att vara snälla och älska?

Jag och Annica föreläser främst om att hitta kraft i sin högkänslighet, kontakta sandra@gladjefabriken.se vid intresse.

Du hittar Annica på Instagram som @annica.vannfors, hon planerar att börja använda sitt konto inom en snar framtid ;) Annars kan du alltid maila mig om du vill boka en vägledning eller behandling hos henne.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

62. Se livet som det är med Babak Djampour

Wed, 06 Apr 2022 10:25:59 GMT

I det här avsnittet får du inspiration till att se livet som det är med läraren Babak Djampour. Han har gått flera Vipassana kurser där man sitter i meditation 10 timmar per dag i 10 dagar. Vipassana handlar om just att se saker som de är och Babak inspirerar oss hur vi kan ta in detta på ett vardagligt sätt utan att sitta i meditation hela dagarna.

Superfint och intressant avsnitt!

Du kan följa Babak på Instagram som @babakdjampour

Här hittar du Vipassana center i Sverige: https://sobhana.dhamma.org/sv/centret-i-sverige/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61. Ett avsnitt om känslor

Wed, 30 Mar 2022 06:27:11 GMT

I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt och befriande det kan vara att tillåta sig gå in i sina känslor.

Även om avsnittet är positivt ligger det väldigt mycket smärta och ensamhet bakom. Så kanske kan detta få någon att känna sig mindre ensam. Att transformera gammalt bagage är ingen månskenspromenad, men det är enligt mig det viktigaste man kan göra för sig själv och andra. Världen behöver oss med så lite ego som möjligt - och vägen att reducera ego (ego=rädsla) kan vara smärtsam. Jag tror inte vi kan fly om vi vill transformeras, MEN jag tror jag har en nyckel till snabbast möjliga transformation ;)

Sen, en vacker dag är det dags att skapa en ny verklighet. Jag är själv där nu. Där jag jag säger både till dig och mig:

Det finns snälla människor som helhjärtat vill väl. Det finns kärlek, det går att lita på andra människor, det går att vara trygg. Vad som än varit.

Var du än är nu, även om du är totalt hopplös: Det är okej, du får vara det. Men försök tro på godhet ♡

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60. De viktigaste ledaregenskaperna med Peter Eklund

Wed, 23 Mar 2022 06:09:01 GMT

I det här avsnittet pratar vi om ledarskap med den glada chefen Peter Eklund. Han kom in på ledarskapsbanan i militären och har sedan fortsatt med chefspositioner genom sitt yrkesliv. Peter delar det han tycker är de viktigaste ledaregenskaperna och avslöjar mer privata frågor som favoritfärg etc.

Vill du komma i kontakt med Peter eller Ekonomi Nord kan du kolla in hemsidan här: https://ekonominord.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59. Det blir inget avsnitt den här veckan

Wed, 16 Mar 2022 07:02:33 GMT

I det här avsnittet berättar jag om att det inte blir nåt avsnitt i veckan. Jag hinner ändå med att ge en glädje-boost för kommande vecka som du kan förgylla ditt liv med. Dela gärna vidare till alla som kan behöva höra om ett avsnitt som inte blev av ;)

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och @gladjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58. Så kommunicerar du med djur enligt djurkommunikatören Ellinor Ekholm

Wed, 09 Mar 2022 06:45:45 GMT

I det här avsnittet får du inspiration och tips på hur du kan stärka relationen med ditt djur. Ellinor Ekholm jobbar som djurkommunikatör och berättar om hur hon kommunicerar med djur samt ger tips på hur du själv kan lära dig kommunicera med djuren du möter omkring dig. Hon ger även jättebra generella tips på hur du enkelt kan göra ditt djur lyckligare!

Här hittar du Ellinors hemsida: https://www.ljuskompassen.com/

Du hittar henne på Instagram som @ljuskompassen.

Vill du beställa hälsoprodukter kan du göra det via www.glimja.com och med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

57. Rensa dig glad med författaren Susanne Nilsjö

Wed, 02 Mar 2022 06:50:02 GMT

Detta avsnitt ger garanterad städ-pepp! Författaren Susanne Nilsjö berättar om hur feng shui påverkar oss på olika plan i livet och hur vi kan rensa vårt undermedvetna med tekniken EFT. Superintressant!

Här hittar du Susannes hemsida: https://rumforalla.com/kontakt.html

Här kan du testa EFT med Brad Yates: https://www.youtube.com/watch?v=2lNzbDgxJNw

Vill du beställa hälsoprodukter kan du göra det via www.glimja.com och med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡

P.S Jag kollade upp vad Sadguru sagt gällande vilket väderstreck man inte skulle sova i. Enligt honom är det sämst att sova mot norr och bäst att sova mot öst. Om du skulle bli sugen på att ta fram kompassen ;)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

56. Längtan efter sitt autentiska jag med Doktor Diamantis

Wed, 23 Feb 2022 06:05:29 GMT

Denna vecka bjuder Glädjepodden på inspiration av Doktor Diamantis som skrivit boken ”Nyckeln till din hälsa”. Det finns mycket man kan prata med Diamantis om och i det här avsnittet kommer vi bla in på beteenden, villkorslös kärlek, längtan efter att vara sitt autentiska jag, anknytning m.m.

Diamantis delar också sitt absolut bästa hälsoknep som inte går att kompromissa med!

Här hittar du Diamantis hemsida: https://www.doctordiamantis.com/

Där kan du bla beställa hans bok, örter eller boka in en behandling.

På Instagram hittar du Diamantis som @doctordiamantis.

Vill du beställa hälsoprodukter kan du göra det via www.glimja.com och med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje! ♡ /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55. No fun, no change med Annika Sundin

Tue, 15 Feb 2022 23:06:21 GMT

Denna vecka bjuds du på ett upplyftande avsnitt om hållbarhet med Annika Sundin som driver Instagram-kontot ”Medveten i stan”.

Hon delar tips på hur vi enkelt och med glädje kan skapa förändring, något vi själva också blir glada av! En sak du kan göra är att tänka på din egen konsumtion och ett roligt tips är att nätshoppa på second hand. Här hittar du några bra ställen att handla på:

Facebook marketplace, Tise, Sellpy, Plick, ReRobe, Arkivet, Röda korset, Erikshjälpen, Auktionsverket, Metropol, Lauritz.

Annika heter @medveten_i_stan på Instagram.

Vill du beställa hälsoprodukter kan du göra det via www.glimja.com och med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, ha kul och skapa förändring på ditt sätt! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54. Bästa kärlekstipset från Bonde-Backis

Wed, 09 Feb 2022 03:32:51 GMT

Det är snart alla hjärtans dag och därför maxar vi kärleken i detta avsnitt! Du får världens bästa kärlekstips av glädjebonden Backis, världens bästa kärleksfilm-tips, världens bästa tips på hur du romantiserar hela ditt liv och lever lycklig i alla dina dar ♡ Typ… :)

Vill du beställa hälsoprodukter kan du göra det via www.glimja.com och med koden GLÄDJEPODDEN får du 15% rabatt på ditt nästa köp.

Vill du skicka en alla hjärtans dag hälsning med Backis kan du göra det här: https://memmo.me/se/sv/profile/mikael-backstulid-backis

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, njut av livet och ha en fin alla hjärtans dag! ♡

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53. Högkänslighet, medberoende och att förstå sin kraft

Wed, 02 Feb 2022 06:38:57 GMT

Har du någon gång känt dig förminskad eller ignorerat din egen magkänsla av artighet? I det här avsnittet belyser vi tillfällen då det är vanligt att man utan att ens vara medveten om det ger bort sin kraft, något som kan vara särskilt vanligt bland högkänsliga personer. Det fina är att så fort man blivit medveten om en dålig behandling kommer man aldrig kunna vara med om det igen utan att märka det.

Med mig denna vecka har jag Umeås bästa healer Annica som du troligtvis redan känner om du lyssnat på denna podd tidigare ♡

Här kan du kolla in Helhetshälsas produkter: https://www.helhetshalsa.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, sprid glädje och dela med dig av den till alla som vill ta emot!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52. Arbetsglädje med prisade glädjespridare

Wed, 26 Jan 2022 06:30:15 GMT

I det här avsnittet får du inspiration av den tidigare gästen Per Lindström som då pratade om olyckliga män i 40-årsåldern. Nu har Per vunnit pris i Umeås gladaste företagare och delar sina tankar om vad han vill åstadkomma under sin tid på jorden. Vi delar också inspiration från de andra två vinnarna Thomas Wänman och Elenor Olsson.

Här kan du kolla in Helhetshälsas produkter: https://www.helhetshalsa.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, sprid glädje och lägg bort mobilen då och då!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51. Frågorna som gör dig lycklig!

Wed, 19 Jan 2022 04:36:11 GMT

Glädjepodden är tillbaka efter ett oplanerat uppehåll och inleder året med att ställa frågorna som gör dig lycklig! Är du redo att höja lyckonivåerna?

Här kan du kolla in Helhetshälsas produkter: https://www.helhetshalsa.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, lyssna på kroppen, sprid glädje, titta upp och känn in!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50. Julglädje-special med Sveriges gladaste butiksbiträde

Wed, 22 Dec 2021 07:45:13 GMT

Denna vecka bjuder Glädjepodden på ett riktigt hjärtevärmande avsnitt då du får möta Sveriges gladaste Coop-biträde Hampus Hellström. Han gör dagligen en exceptionell insats för en bättre värld genom att lyfta varenda kund som besöker honom. Denna unika förmåga att möta människor kommer inte av sig självt. Hampus berättar om sin egen kamp med tidigare depression, asperger och hur han egentligen är introvert. Rekommenderar helhjärtat att lyssna på detta fina avsnitt som även ger inspiration till mer julglädje!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49. Bonde-Backis glädjerevansch!

Wed, 15 Dec 2021 06:03:41 GMT

Glädje-bonden Backis sprider glädje och kärlek som revansch efter mobbingen han blev utsatt för som barn. Ta del av Backis härliga energi i ett avsnitt som verkligen bjuder på glädje!

Du kan följa Backis på Instagram som @bondebackis

Här hittar du hotellet vi fick låna och spela in avsnittet i: https://skyhotelapartments.se/hotel-apartments/lkpg-city/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48. Glad och ung hud med Johanna Bjurström

Wed, 08 Dec 2021 06:26:36 GMT

Välkommen till ett superintressant avsnitt om hur du håller din hud ung och glad (inte minst nu i de torra vintertiderna). Vi pratar även om hälsa generellt, kopplingen mellan fysisk och mental hälsa m.m.

Veckans gäst, Johanna Bjurström, har jobbat med holistisk hälsa i över 20 år och skrivit boken ”Happy skin - ung hud hela livet”.

Här kan du kolla in Johannas hemsidor: https://johannabjurstrom.se/ www.holistichealthacademy.se

Du kan följa Johanna på Instagram som @johannabjurstrom

Här kan du kolla in Helhetshälsas produkter: https://www.helhetshalsa.se/

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47. Pånyttfödelse med Linnea Björn

Wed, 01 Dec 2021 08:19:14 GMT

I det här avsnittet föds vi på nytt och leker med livet!

Veckans gäst, Linnea Björn, fann musiken efter en tung period av prestationskrav som elitidrottare och en ätstörning. Musiken blev det som räddade henne och nu är hela hon en enda stor inspiration! Välkommen till ett upplyftande samtal!

Här hittar du Linneas egna fantastiska podd: https://open.spotify.com/show/6fzQ7BCkESeVDu6vDmPGGc?si=314b00e38f8842ec&nd=1

Här hittar du Linneas musik: https://open.spotify.com/artist/7fNc8ClzpuYFYVhBOmD6aN

Du kan följa Linnea på Instagram som @bjoernlinnea

Vill du boka ett glädjebud hittar du dem här: https://gladjefabriken.se/tjanster-event.html

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46. Nu börjar vi om!

Wed, 24 Nov 2021 08:05:35 GMT

Är du redo för en nystart? I det här avsnittet börjar vi om! Mer beskrivning än så behövs inte, nu välkomnar vi en ny epok i livet.

Vill du skicka ett glädjebud? Kolla in erbjudandena här: https://gladjefabriken.se/tjanster-event.html

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45. Nu flyger vi! med Staffan Taylor

Wed, 17 Nov 2021 06:27:45 GMT

Häng med på en flygtur där vi pratar fritt om livet!

Veckans gäst, Staffan Taylor, kallar sig själv professionell drömmare och älskar att säga ja till livet! Han tackar till och med ja när han får förfrågan om att byta liv med en främling på andra sidan Jorden. Vad han däremot är rädd för får du höra i det här avsnittet då Staffan delar med sig av vilka kurser han genomgår i livet just nu. Njut av ett spontant, roligt och fint avsnitt med en väldigt fin person.

Du kan följa Staffan på Instagram som @staffantaylor

Kolla gärna in Staffans hemsida https://staffantaylor.se/.

Kolla även in Staffan Taylor på Youtube.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44. Heliga ögonblick med Kay Pollak

Wed, 10 Nov 2021 05:38:58 GMT

När två människor möts utan rädsla, i total närvaro uppstår ett heligt ögonblick. Detta är vad alla människor längtar mest efter, men också är mest rädda för.

I det här avsnittet får du möta regissören, författaren och föreläsaren Kay Pollak som länge inspirerat människor med sina filmer, föreläsningar och böckerna ”Att välja glädje” och ”Att växa genom möten”. Ta del av Kays egen personliga utvecklingsresa, hans favoritkapitel ur boken ”En kurs i mirakler” och berättelsen om hur han träffade sin fru.

Kolla gärna in Kays hemsida http://kaypollak.com/ för kommande kurser och inspiration.

Du kan följa Kay via sociala medier som @kaypollak

Stort tack Luleå kommun som är veckans huvudpartners och den första kommunen i Sverige att satsa på en lokal glädje-pandemi!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43. Längtan hem till kärlek med Micke Gunnarsson

Wed, 03 Nov 2021 16:22:35 GMT

Att bli bemött med total kärlek är väldigt transformerande. Är man mottaglig kommer man i det mötet hem till platsen vi alla längtar efter - kärleken. I det här avsnittet inspireras av författaren och föreläsaren Micke Gunnarsson, en man full av kärlek! Jag blev otroligt berörd och det hände mycket för mig i samband med detta möte, jag hoppas att detta avsnitt kan hjälpa även dig att känna dig hemma precis där du är just nu i livet. För du är precis där du ska vara och bara du inser det är du hemma i kärlek.

Du kan följa Micke via sociala medier som @mickegunnarsson

Ladda gärna ner Mickes app ”Micke Gunnarsson och vänner” för mer inspiration.

Här kan du kolla in Mickes hemsida: https://mickegunnarsson.se/

Vill du beställa rena hälsoprodukter, gå in på www.glimja.com och ange koden GLÄDJEPODDEN så får du 15% rabatt.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Sprid en glädje-pandemi på ditt sätt och hashtagga gärna #glädjepandemi för att dela din glädje och få möjligheten att vinna fina priser!

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42. 100% hälsa med Mikael Boström

Wed, 27 Oct 2021 05:15:19 GMT

I det här avsnittet får du hälsoinspiration av hälsofreaket Mikael Boström, VD för Glimja. Micke brinner för människors välmående och att bidra till en hälsosammare värld där människor, djur och planeten glimjar, vilket är Glimjas vackra vision.

Förhoppningen med det här avsnittet är att du ska uppskatta kroppen, det tempel du lever i, ännu mer och bli ännu mer inkännande.

Kolla in Glimjas hemsida www.glimja.com och vid beställning får du 15% rabatt med koden GLÄDJEPODDEN.

Kolla in Rawfoodmiddagars hemsida www.rawfoodmiddagar.com för roliga hälsosamma recept m.m.

Du kan följa Glimja på instagram @glimja

Du kan följa Micke på instagram @mikael.e.bostrom

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och din hälsa så sprider du automatiskt glädje till andra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41. Tacksamhet och självinsikt med Nemo Hedén

Tue, 19 Oct 2021 22:59:48 GMT

I det här avsnittet får jag sällskap av en annan poddare - Nemo Heden. Han driver själv podden ”Nemo möter en vän” och ”Hedman och Heden - en beroendepodd”.

Vi pratar om tacksamhet, droger, bästa podd-frågorna och Nemo bjuder på sina härliga självinsikter.

Vill du höra hela Nemos historia om drogmissbruket och barndomen, LYSSNA HÄR.

Du kan följa Nemo via sociala medier som @nemoheden

HÄR hittar du Nemos hemsida.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40. Att fly från krig med Vincent Vukovic

Wed, 13 Oct 2021 05:39:27 GMT

Vincent Vukovic växte upp i ett krisdrabbat land bland bomber och en daglig rädsla för döden. Han kom till Sverige som 7-åring och fick uppleva hur det är att vara annorlunda på alla sätt. I det här avsnittet får du ta del av Vincents historia och inspireras av hans ödmjukhet och tacksamhet.

Du kan följa Vincent via sociala medier som @vinvuk

Vill du höra av dig och föreslå en dejt med honom kan du maila: vincent.vukovic@gmail.com

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39. Genomskåda narcissisten med Martina Skowronska

Wed, 06 Oct 2021 04:52:40 GMT

I det här avsnittet genomskådar vi narcissisten med Martina Skowronska som skrivit boken med samma titel. Du får ta del av Martinas historia och får en inblick i vad som kännetecknar en narcissist. Martina bjuder dessutom på världens bästa glädjeutmaning!

Du kan följa Martina via sociala medier som @enförfattare

HÄR kan du kolla in Martinas hemsida och beställa boken.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig, sprid glädje och följ din magkänsla!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38. Tecken och livsgnista med Maria Grönberg

Wed, 22 Sep 2021 08:17:43 GMT

I det här avsnittet bjuds du på tecken, tips på månritualer och livsgnista av härliga Maria Grönberg.

Du kan följa Maria via sociala medier @mariashearts

Du hittar även Lyckofen på både Instagram och Youtube som @lyckofen

Vill du vara med och bidra till min vision om en hjärtligare värld får du gärna bli patreon-prenumerant, kolla in sidan HÄR. Då bjuds du på massa extra glädje varje månad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37. Maskulin och feminin balans med Annica Olofsson

Thu, 16 Sep 2021 08:19:56 GMT

Den klokaste person jag känner är tillbaka och bjuder på inspiration gällande feminin och maskulin energi! I detta avsnitt får du träffa vägledaren Annica Olofsson.

Vill du anlita Annica, skicka ett sms till: 076-8122094

Vill du vara med och bidra till min vision om en hjärtligare värld får du gärna bli patreon-prenumerant, kolla in sidan HÄR. Då bjuds du på massa extra glädje varje månad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36. Påminnelse om vad som är viktigt

Wed, 08 Sep 2021 08:03:55 GMT

I det här avsnittet får du en påminnelse om vad som verkligen är viktigt i livet. Själv är jag i lite obalans och balanserar det med att kolla på kärleksfilmer. Inget vettigt har väl någonsin kommit ur stress eller prestationsångest så ibland är det lika bra att bara släppa allt en stund.

Vill du vara med och bidra till min vision om en hjärtligare värld får du gärna bli patreon-prenumerant, kolla in sidan HÄR. Då bjuds du på massa extra glädje varje månad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och sprid glädje!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35. Bli den lyckligaste person du känner med hypnotisören Erik Olkiewicz

Wed, 01 Sep 2021 08:20:26 GMT

Är du redo att gå in i ett liv av mer kärlek och glädje? Då har du hittat rätt - i detta superintressanta podd-avsnitt får du en djupare förståelse för dig själv, du hypnotiseras in i mer kärlek och smittas av hypnotisören Erik Olkiewiczs glädje. Enjoy!

Du kan följa Erik via sociala medier som @erikolkievicz

HÄR kan du kolla in Eriks Youtubekanal.

Vill du vara med och bidra till min vision om en hjärtligare värld får du gärna bli patreon-prenumerant, kolla in sidan HÄR. Då bjuds du på massa extra glädje varje månad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34. Att bränna alla skepp med entreprenören Tom Flumé

Wed, 25 Aug 2021 13:29:41 GMT

Med kniven mot strupen och mitt i flertalet livskriser startade Tom Flumé företaget Moss & Noor. Toms resa spelades in som en podd-serie om hur det är att starta företag på riktigt.

HÄR kan du lyssna på Tvålkungen, en otroligt spännande resa där Tom inspirerar genom sin ärlighet.

I det här avsnittet pratar vi om drivet, kriserna, att inte ta livet så allvarligt och att våga.

Var gärna med i Toms utmaning och ha möjlighet att vinna fina produkter, maila din utmaning till sandra@gladjefabriken.se.

Du kan följa Tom via sociala medier som @tomflume

HÄR kan du kolla in Moss & Noors hemsida.

Vill du vara med och bidra till min vision om en hjärtligare värld får du gärna bli patreon-prenumerant, kolla in sidan HÄR. Då bjuds du på massa extra glädje varje månad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33. Glädje är...

Wed, 11 Aug 2021 07:25:01 GMT

Vad är egentligen glädje och vad är det för just dig?

Det här avsnittet peppar dig att föra in mer glädje i ditt liv - det som är glädje för DIG. Du får inspiration av olika personer som berättar vad glädje är för dem och jag tror mig veta vad som är glädje för både dig och mig ;)

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Ta hand om dig och kom ihåg att din glädje är betydelsefull eftersom glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32. Låt hjärtat skapa med konstnären Erik Olof Wiklund

Wed, 21 Jul 2021 10:27:49 GMT

Författaren och konstnären Erik Olof Wiklund skapar konstverk och skrifter med intentionen att sprida glädje och kärlek till människor. I det här avsnittet inspireras du till att skapa ditt eget unika uttryck och sprida det du vill ha mer av i världen.

Här kan du kolla in Eriks hemsida, du hittar honom på Instagram och Facebook som @erikolofwiklund.

Här kan du kolla in Nordway Stores hemsida. Kontakta gärna Johan för frågor eller skräddarsydda lösningar via: johan@vanoit.se

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. Alla vägar leder rätt

Wed, 07 Jul 2021 10:25:57 GMT

Jag letade tältplats en hel dag och kväll, kände mig mer lost än nånsin och undrade vad jag höll på med. Slutligen körde jag fast ordentligt med bilen - något som gjorde att allt lossnade!

Tänk om det kan vara så att alla vägar leder rätt?

Veckans glädjeutmaning handlar om affirmationen "Tack för att allt går min väg".

HÄR hittar du mer info om Glädjefabrikens tjänster under glädjeturnén.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30. Sårbarheten och magin i att inte veta

Fri, 02 Jul 2021 05:36:13 GMT

Jag pendlar just nu mellan att uppleva större trygghet än nånsin i ovissheten och att emellanåt vara livrädd. I det här avsnittet pendlar känslorna mellan ledsen, arg och peppad.

Följ med på min glädjeturné som inte minst är en inre resa.

HÄR hittar Ni de företagstjänster jag erbjuder under turnén.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29. Ger upp allt och flyttar in i ett tält

Wed, 23 Jun 2021 09:48:13 GMT

Det sägs att i ovissheten finner man friheten.

Det här avsnittet handlar om att släppa taget om allt, gå in i total tillit och egots försök att ändå styra. Häng med på min glädjeturné som även är en inre resa för min del.

Vill Ni boka mig till Sveriges roligaste jobb eller något annat finns mer info HÄR.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28. Sveriges yngsta entreprenör - glasskioskchefen Annybelle 6 år

Tue, 22 Jun 2021 06:52:40 GMT

Möt entreprenören Annybelle 6 år som startade en glasskiosk för att ha råd att köpa ett marsvin. 3 år senare blomstrar kiosken och Annybelle berättar om hur viktigt det är att vara anpassningsbar och trevlig mot kunderna.

Följ Annybelles glasskiosk via Instagram, @rinneln.

Har Ni Sveriges roligaste jobb och vill anlita mig som testjobbare i sommar? Då hittar Ni mer info HÄR!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27. Om godhetskrigare och lyckliga slumpar med Thomas Järvheden

Wed, 09 Jun 2021 09:20:00 GMT

Thomas Järvheden bjuder på ett fint och upplyftande avsnitt där vi bla pratar om lyckliga slumpar, vikten av att släppa sitt ältande och förståsigpåare på sociala medier. Thomas avslöjar också en av Sveriges trevligaste kändisar.

Thomas glädjeutmaning denna vecka är att ringa någon istället för att skicka sms. Fundera också om du är på rätt plats i livet eller längtar ditt hjärta någon annanstans?

Här hittar du Thomas på Spotify, här kan du boka honom i sommar, här kan du kolla in Thomas hemsida och du hittar honom på instagram som @thomasjarvheden

Vill du ha mer info om att delta i glädjeturnén? Maila mig! sandra@gladjefabriken.se

Här kan du kolla in ett klipp från smygstarten av glädjeturnén i Karlstad!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26. Magin i att släppa taget med Jörgen Elofsson

Wed, 02 Jun 2021 04:27:08 GMT

Allt du behöver göra är att låta det som ska hända hända.

Jörgen beskriver ett enkelt men extremt kraftfullt sätt att förhålla sig till livet. När han insåg detta gick han från artist till låtskrivare och har därefter skrivit otaliga världs-hits.

Jörgens glädjeutmaning denna vecka är att gå bortom egot. Lyssna in vad din själ säger och låt egot hålla sig i bakgrunden. Börja med att fundera över vad som är egos röst och vad som är din själs röst.

Stort TACK till veckans samarbetspartners Ekonomi Nord och Ica Nordmaling som år efter år bidrar till att sprida glädje på olika sätt, bla genom att muntra upp barn på sjukhus.

Här hittar du Jörgens hemsida och han finns på Instagram som @jorgenelofssonsongs

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25. Våga drömma med Timmy Doverdal och Jörgen Elofsson

Wed, 26 May 2021 08:17:35 GMT

Det här avsnittet bjuder på inspiration att våga vara dig själv och våga drömma. Du får möta Timmy Doverdal från Lerins lärlingar och låtskrivaren Jörgen Elofsson. De hade själva ett fint möte i Lerins lärlingar och nu får vi bla höra vad det mötet betytt för dem.

Här kan du kolla in det vackra hotellet Kung Carl.

Här hittar du Timmy på Soundcloud.

Här hittar du Jörgens fina hemsida.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24. Kärleksboost med Birgitta Corbell från Lerins lärlingar

Wed, 19 May 2021 05:05:41 GMT

Birgitta är full av kärlek, glädje och livslust! Du kommer garanterat bli smittad av att lyssna på henne, kvinnan som är en av Lerins lärlingar och Karlstads gladaste människa.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23. Resan mot en hjärtligare värld

Thu, 13 May 2021 14:37:21 GMT

I det här avsnittet får du följa med på en smygstart av sommarens glädjeturné!

Jag berättar om turnén och dess vision medan vi reser till Karlstad och möter några härliga värmlänningar som bjuder på glädjetips. Avslutningsvis får du även träffa nästa veckas gäst som även är Karlstads gladaste människa! Birgitta Corbell från Lerins lärlingar bjuder på ett avslutande glädjetips.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22. Definitionen av lycka enligt filosofen Erik Angner

Wed, 05 May 2021 03:56:46 GMT

I det här avsnittet får du träffa Erik Angner som är professor i filosofi och har studerat mycket lyckoforskning. Han har också hjälpt media under pandemin med att förklara varför vi människor beter oss så olika i krisen.

Erik berättar om skillnaden mellan lycka och välbefinnande, teorin om att människor med barn är mindre lyckliga och hans bästa lyckoknep är faktiskt att sluta försöka vara lycklig.

Du kan följa Erik på Instagram @erik.angner

Tycker du Hasselbacken lät som en plats för dig, kolla in deras hemsida här och håll utkik efter fina erbjudanden.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21. Du är värd att inte vara perfekt - Magnus Hedman

Wed, 28 Apr 2021 04:22:13 GMT

I det här avsnittet får du träffa Magnus Hedman igen, lyssnade du förra veckan så avslutade vi med en härlig cliffhanger. Magnus kommer nu att svara på frågan jag är mest intresserad av att veta om honom, du får också en inblick i livet som fotbollsproffs, relationstips och det kanske viktigaste budskapet du får med dig är att du är värd att inte vara perfekt, du är värd att vara människa.

För mer inspiration, följ Magnus och Nemos podd ”Hedman och Heden - en beroendepodd”.

Magnus hittar du på instagram som @magnus_hedman

Tycker du Hasselbacken lät som en plats för dig, kolla in deras hemsida här och håll utkik efter fina erbjudanden.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. Att fly från sig själv med Magnus Hedman

Wed, 21 Apr 2021 05:01:00 GMT

Magnus Hedman har gått från att fly från sig själv ett helt liv till att verkligen möta sig själv på ett djupare plan än många.

Följ med på Magnus inspirerande resa från fotbollsproffs där hans värde baserades på prestation till att bli drogberoende och slutligen göra upp med orsaken till flykten.

Förutom en inspirerande historia bjuder Magnus på föräldratips och massor av kloka insikter.

Dela gärna avsnittet om du känner någon som kan behöva höra det här!

För mer inspiration, följ Magnus och Nemos podd ”Hedman och Heden - en beroendepodd”.

Magnus hittar du på instagram som @magnus_hedman

Tycker du Hasselbacken lät som en plats för dig, kolla in deras hemsida här och håll utkik efter fina erbjudanden.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Glädje på jobbet med författaren Stefan Sebö

Wed, 14 Apr 2021 10:27:23 GMT

Stefan Sebö har hjälpt företag att nå resultat i stor del av sin yrkeskarriär. I detta avsnitt berättar han vad glädje betyder för att man ska lyckas med sina framgångar.

Vill du veta mer om Stefan kan du kolla in hans hemsida här.

Tycker du Hasselbacken lät som en plats för dig, kolla in deras hemsida här och håll utkik efter fina erbjudanden.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Så höjer du lyckonivån avsevärt enligt professor Jerker Samuelsson

Thu, 01 Apr 2021 04:05:44 GMT

Professor Jerker Samuelsson har ägnat hela sitt liv åt forskning och har nu upptäckt något unikt som skulle kunna bidra till minskad depression och ett mer välmående samhälle.

Gör dig redo för ett extremt intressant avsnitt, vem vet - kanske kan det ta din lycka till nya höjder!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Om nästan allt är möjligt... med Ida Hillebjörk

Wed, 24 Mar 2021 05:49:46 GMT

Tänk om vi vuxna fortsatte använda vår fulla kreativitet och lekfullhet - då skulle nog det mesta vara möjligt. Åtminstone skulle vi vara lyckligare i våra egna huvuden.

I Ida Hillebjörks värld lever kreativiteten för fullt och nästan allt är möjligt. Hon har bla skapat en ny högtid, drömmer om kreativa lösningar på miljökrisen och att skapa en egen by.

Häng me in i Idas värld och förbered dig på att komma ut ur den med livslust, pepp och lekfullhet!

Du kan följa Ida på instagram @idahillebjork

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Betydelsen av ett sammanhang - med Ida Hillebjörk

Wed, 17 Mar 2021 05:16:30 GMT

I det här avsnittet får du träffa Ida Hillebjörk, en otroligt driven och kreativ person som förvånade mig när hon berättade om sina tvivel och känslan av att vara annorlunda.

Vi pratar om dödsångest, betydelsen av att känna sig som en del av ett sammanhang och Ida berör mig till tårar när hon berättar om hur hon omvandlat sin egen kris till något positivt.

Du kan följa Ida på instagram @idahillebjork

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida en glädje-pandemi!

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Mellospecial med en Mellofantast

Wed, 10 Mar 2021 05:46:29 GMT

Vi vet ju att alla kollar på Mello, däremot finns det olika kategorier av Mello-engagemang.

Oavsett vilken kategori du tillhör kommer det här avsnittet att göra dig peppad! Du ska få träffa min vän och kollega, komikern Erik Moberg som har Mello som en högtid.

Låt Eriks engagemang smitta av sig, dela avsnittet om du känner någon som kan behöva lite mello-pepp och prenumerera gärna på den här podden för mer glädje varje onsdag!

(Jag tar tillbaka att det inte är nåt bra Mello-år, efter andra chansen inser jag att Paul Rey gör mitt år!)

Nu kör vi!

Du kan följa Erik på instagram @moberg_erik och podden 20 frågor hittar du på Spotify.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Om olyckliga män i 40-årsåldern med Per Lindström

Wed, 03 Mar 2021 04:47:38 GMT

I det här avsnittet pratar vi om varför män i 40-årsåldern är så olyckliga, att må dåligt och harvandet som egen företagare.

Även om det inte låter så uppiggande är innehållet helt tvärtom. Per har en otroligt sprudlande energi och han törs prata både om hur jobbigt och härligt livet kan vara.

Vill du kolla in Pers företag hittar du mer info om Cloud redovisning här och JBR konsult här.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Hashtagga #glädjesmittar för att sprida glädje-pandemin!

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Var med och sprid en glädjepandemi!

Wed, 24 Feb 2021 05:49:52 GMT

I det här avsnittet är det bara du och jag som hänger. Vi pratar om allt från Britney Spears till den viktigaste frågan du kan ställa dig för att vara lycklig. Dessutom får du info om hur du kan vara med och sprida en glädjepandemi!

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Så lyckas eller floppar du på en dejt - med dejtingkonsulten Ema Persson

Wed, 17 Feb 2021 05:44:01 GMT

Ema gick på dejt i SVT - en dejt som blivit klassad till historiens sämsta. Det ledde ändå till både kärlek och nya jobbmöjligheter för Ema. Hennes inställning att säga ja till livet är smittande och i det här avsnittet ger hon dig både bra och dåliga tips du kan tänka på när du ska på dejt.

Här kan du kolla in Happy Dates hemsida, på sociala medier hittar du dem som @happydate.se.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Glädje smittar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Vad betyder egentligen kärleksklyschorna?

Wed, 10 Feb 2021 04:28:47 GMT

Vad är kärlek? Kan man älska någon annan om man inte älskar sig själv? Är allt tillåtet i krig och kärlek?

Tillsammans med förra veckans gäst, Annica Olofsson, gör vi vårt bästa för att bli lite klokare när det kommer till det som egentligen bara kan upplevas.

Har du frågor eller vill boka vägledning med Annica, skicka ett sms till: 076-8122094.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Små steg, stora resultat - Annica Olofsson

Wed, 03 Feb 2021 05:41:30 GMT

När vi har för bråttom att nå fram missar vi ofta både resultatet och det som är livet.

Möt vägledaren Annica Olofsson som har en unik förmåga att få människor att tycka bättre om sig själva och att inte döma. Hon pratar om kraften i det lilla, tacksamhet, magin som sker av anonymt givande och definierar det omtalade egot.

Har du frågor eller vill boka vägledning med henne, skicka ett sms till: 076-8122094.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ta hand om dig och ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Inspiration från Umeås gladaste företagare 2020

Wed, 27 Jan 2021 06:23:17 GMT

Glädjen är maxad i detta avsnitt där du får inspiration av alla vinnare i Umeås gladaste företagare 2020!

Årets gladaste chef: Linda Hörnsten, enhetschef familjebehandlingen, Umeå Kommun.
Årets räddare i nöden: Peter Eklund, Ekonomi Nord.
Årets gladaste medarbetare: Elias Roshed, Online Fulfillment.

Välkommen att nominera Årets gladaste företagare 2021 via info@gladjefabriken.se.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Här kan du kolla på finalen av Umeås gladaste företagare på Youtube.

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Peter Juneblad- Prata MED varandra ist för OM varandra

Wed, 20 Jan 2021 04:05:01 GMT

Oavsett om du vill utveckla en hel stad eller dig själv, om du är Umeåbo eller inte har du mycket inspiration att ta del av i det här avsnittet med Umeås näringslivschef Peter Juneblad.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Här hittar du mer info om framtiden företagande!

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Mirjam Hopstadius - Vem fan minns en fegis?

Wed, 16 Dec 2020 06:59:52 GMT

Välkommen till ett peppande och berörande avsnitt med Mirjam Hopstadius. Hon har alltid gått sin egen väg, även om det varit tufft. Behöver du inspiration att våga något i ditt liv eller om du önskar något väldigt intressant att lyssna på är det här avsnittet för dig.

Du hittar Mirjam på instagram som @workingdogstadius. Här är hennes hemsida.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Mikael Söderström - Därför blir du glad av att vinterbada

Wed, 09 Dec 2020 04:57:37 GMT

Välkommen till ett otroligt intressant avsnitt med vinterbadaren och ultralöparen Mikael Söderberg. Mikael berättar om fördelarna av att kallbada, vi pratar också om träning, utmaningar och inre begränsningar. Ett både peppande och tänkvärt avsnitt! Enjoy!

Du hittar Mikael på instagram som @norumsmalerienduranceteam. Här hittar du hemsidan.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Här hittar du Glädjefabrikens julklappar och julfest!

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Erik Moberg - Det skrattar människor mest åt

Wed, 02 Dec 2020 05:45:09 GMT

Välkommen till ett härligt avsnitt med komikern Erik Moberg. Erik rangordnar vad människor skrattar mest åt, bjuder på julrim och en väldigt nytänkande glädjeutmaning!

Du hittar Erik på instagram som @moberg_erik.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Är du intresserad av mitt julklappstips och vill komma i kontakt med Annica - maila mig på ovanstående mailadress så hänvisar jag dig vidare.

Pris för 1 h vägledning är 850 kr, 550 kr för 30 min.

Ha en fin dag! /Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Christina Stielli - Vikten av att inte tänka positivt

Wed, 25 Nov 2020 05:36:02 GMT

Välkommen till ett intressant och berörande avsnitt med författaren och föreläsaren Christina Stielli.

Christinas väg till glädjen gick via en av livets hårda tacklingar. Hör henne berätta mer om det, om hennes tankar kring den rådande pandemin och varför vi inte alltid ska tänka positivt.

Du kan följa Christina på Youtube, här hittar du hennes hemsida och hon finns på instagram som @christinastielli

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Är du företagare i Umeå och vill ha hjälp, kontakta företagsakuten här!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Erik Wedberg - Så enkelt kan du lyfta andra

Wed, 18 Nov 2020 05:32:57 GMT

Välkommen till ett upplyftande avsnitt med radioprogramledaren Erik Wedberg.

Erik sprider dagligen glädje till massor av människor och peppar oss hur enkelt det faktiskt är, oavsett jobbtitel.

Efter det här avsnittet kommer du känna peppen över vilken möjlighet du har att förgylla andra människors liv. Och du kommer själv bli väldigt glad, både av tanken på hur du kan göra andra glada och av att lyssna på Erik!

Vill du har mer glädje, häng med Eftermiddags-Erik på Mix Megapol - varje vardag kl. 14-18.

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

🌞 / Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Dan Hasson - Glädje är inte ett självändamål

Wed, 11 Nov 2020 05:42:36 GMT

Välkommen till ett otroligt intressant avsnitt med stressforskaren Dan Hasson. Han poängterar det viktigaste med glädjen - att den är till för att delas. Vi pratar om empati, narcissism, hövlighet och hur man vinner på att tänka på den andres bästa.

Vill du ta del av mängder med gratis måbra-inspiration, övningar etc - kolla in Dans sida healthwatch.se. Dan hittar du annars på danhasson.se

Dela gärna avsnittet och hjälp oss öka empatin i Sverige! :)

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se , Glädjekanalen på Youtube och Glädjefabriken på sociala medier.

Glada hälsningar från Sandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Introduktion av Glädjepodden

Mon, 02 Nov 2020 07:22:57 GMT

Välkommen till Glädjepodden!

Här inspireras du av olika gäster varje vecka där vi gör vårt bästa för att på något sätt förgylla din dag.

Gästerna och innehållet varierar rätt ordentligt precis som livet. Ibland är man glad, ibland är livet lite tuffare. Intentionen är att den här podden ska vara både en upplyftare, en tröst och framför allt skapa en känsla av gemenskap. Det här livet - vi gör det alla tillsammans ♡

Jag som driver podden tillsammans med de fantastiska gästerna heter Sandra. Jag driver också företaget Glädjefabriken. Du når mig på sandra@gladjefabriken.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.