60 acast.com Gubben Med Hatten - Hästpsykologen https://www.heartsandhorses.se sv HH Hästakademi HB Utbildande och inspirerande samtal om hästpsykologi, hästträning och personlig utveckling. I den här podcasten möter du oss – Mikkel och Jonna – i samtal som tar avstamp i verkligheten vi lever och arbetar i varje dag tillsammans med hästar och människor.


Det här är inte en podcast om snabba lösningar, metoder eller färdiga svar.

Det är en podcast om att förstå på djupet.


Vi pratar om hästpsykologi, beteende och inlärning – men alltid i ett större sammanhang. För oss handlar det inte bara om vad hästen gör, utan om varför den gör det. Vad den känner. Vad den försöker lösa. Och vad den faktiskt behöver från oss som människor.


Vi pratar om hur miljö, rutiner, flockdynamik och vardagliga förutsättningar påverkar hästens beteende mer än vi ofta inser. Vi pratar om varför många problem inte är problem i sig – utan konsekvenser av något annat.

Samtidigt riktar vi blicken mot oss själva. För det är i människan som riktningen sätts.


Vi pratar om personligt ledarskap, ansvar, kommunikation och självinsikt. Om hur våra tankar, känslor och beteenden påverkar relationen till hästen – och varför verklig förändring alltid börjar där.

Vi utforskar vad det innebär att vara en partner till sin häst. Inte i teorin, utan i praktiken. I vardagen. I besluten vi tar. I hur vi hanterar både framgång och motgång.

Ibland har vi med gäster – människor med olika perspektiv, erfarenheter och kunskap som kan bidra till att bredda bilden ytterligare. Men kärnan i podcasten är alltid densamma:


Att våga tänka själv. Att våga ifrågasätta det vi tagit för givet. Att våga gå bortom det som är enkelt – för att hitta det som är sant.

Det här är en podcast för dig som vill mer än att bara “få det att fungera”.

För dig som vill förstå. För dig som vill utvecklas – tillsammans med din häst.

Vi tror inte på perfektion. Vi tror på riktning. Och målet är inte att ge dig alla svar.


Målet är att hjälpa dig se klarare, känna mer och ta bättre beslut – så att du kan bygga ett partnerskap med din häst som vilar på förståelse, samarbete och en genuin vilja att utvecklas tillsammans.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I den här podcasten möter du oss – Mikkel och Jonna – i samtal som tar avstamp i verkligheten vi lever och arbetar i varje dag tillsammans med hästar och människor.


Det här är inte en podcast om snabba lösningar, metoder eller färdiga svar.

Det är en podcast om att förstå på djupet.


Vi pratar om hästpsykologi, beteende och inlärning – men alltid i ett större sammanhang. För oss handlar det inte bara om vad hästen gör, utan om varför den gör det. Vad den känner. Vad den försöker lösa. Och vad den faktiskt behöver från oss som människor.


Vi pratar om hur miljö, rutiner, flockdynamik och vardagliga förutsättningar påverkar hästens beteende mer än vi ofta inser. Vi pratar om varför många problem inte är problem i sig – utan konsekvenser av något annat.

Samtidigt riktar vi blicken mot oss själva. För det är i människan som riktningen sätts.


Vi pratar om personligt ledarskap, ansvar, kommunikation och självinsikt. Om hur våra tankar, känslor och beteenden påverkar relationen till hästen – och varför verklig förändring alltid börjar där.

Vi utforskar vad det innebär att vara en partner till sin häst. Inte i teorin, utan i praktiken. I vardagen. I besluten vi tar. I hur vi hanterar både framgång och motgång.

Ibland har vi med gäster – människor med olika perspektiv, erfarenheter och kunskap som kan bidra till att bredda bilden ytterligare. Men kärnan i podcasten är alltid densamma:


Att våga tänka själv. Att våga ifrågasätta det vi tagit för givet. Att våga gå bortom det som är enkelt – för att hitta det som är sant.

Det här är en podcast för dig som vill mer än att bara “få det att fungera”.

För dig som vill förstå. För dig som vill utvecklas – tillsammans med din häst.

Vi tror inte på perfektion. Vi tror på riktning. Och målet är inte att ge dig alla svar.


Målet är att hjälpa dig se klarare, känna mer och ta bättre beslut – så att du kan bygga ett partnerskap med din häst som vilar på förståelse, samarbete och en genuin vilja att utvecklas tillsammans.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false HH Hästakademi HB info+6229ae4a692eae0013538c41@mg-eu.acast.com 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten episodic https://assets.pippa.io/shows/undefined/1646897851097-0885b7f9a28a6848a79d9856b71e9884.jpeg https://www.heartsandhorses.se Gubben Med Hatten - Hästpsykologen Gubben Med Hatten #58 – Live podd om Happiness hos hästar. Gubben Med Hatten #58 – Live podd om Happiness hos hästar. Fri, 03 Apr 2026 08:15:02 GMT 1:39:41 69cf77063a785fb94bcd63da false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-58-live-podd-om-happiness-hos-hastar 69cf77063a785fb94bcd63da 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-58-live-podd-om-happiness-hos-hastar full 58 Gubben Med Hatten #58 – Live podd om Happiness hos hästar

Vad är egentligen en “lycklig häst” – och vågar vi verkligen ta ansvar för svaret?

Begreppet “happiness” hos hästar används ofta, men definieras sällan tydligt. I praktiken blandas det ihop med lugn, lydnad eller frånvaro av problem. Det leder till en förenklad och i många fall missvisande bild av hästens faktiska välbefinnande.

I det här avsnittet analyserar vi vad “happiness” innebär ur ett beteendevetenskapligt och praktiskt perspektiv.


Utgångspunkten är enkel:

Hästens upplevelse av sitt liv kan inte reduceras till hur den fungerar för människan.


En häst som är lätt att hantera, reagerar lite och inte skapar konflikt betraktas ofta som “snäll” eller “harmonisk”. Det är dock inte ett tillräckligt kriterium för välbefinnande. Samma beteende kan lika gärna vara resultatet av uppgivenhet, låg motivation eller tidigare erfarenheter där hästen har lärt sig att dess beteende saknar effekt.

För att förstå hästens välbefinnande behöver vi skilja mellan funktion och upplevelse.


I avsnittet arbetar vi med tre centrala komponenter:

1. Välbehag (Enjoyment)

Detta avser kortsiktiga positiva upplevelser. Exempel är tillgång till foder, social kontakt eller fysisk komfort. Det är en grundläggande del av välbefinnande, men i sig inte tillräcklig.

2. Tillfredsställelse (Satisfaction)

Här handlar det om möjligheten att använda sina beteenden och sin kapacitet. Hästen behöver få vara aktiv, utforska, interagera och lösa uppgifter. Utan detta minskar motivationen över tid.

3. Meningsfullhet (Meaning)

Den mest förbisedda komponenten. Det handlar om att hästen upplever sammanhang och förutsägbarhet i det som sker. Att dess beteenden leder till konsekvenser som går att förstå. Det är här inlärning, kommunikation och relation får sin verkliga betydelse.


Problemet i många moderna hästhållningar är att dessa tre sällan samverkar. Hästen kan ha tillgång till grundläggande resurser, men sakna stimulans. Eller vara aktiv, men utan tydlig struktur och begriplighet. I båda fallen påverkas välbefinnandet negativt.


En central fråga som behandlas i avsnittet är därför:

Hur avgör vi om en häst är “lugn” – eller om den har slutat reagera?


Detta är inte en semantisk fråga, utan en praktisk. Den påverkar hur vi tolkar beteenden, hur vi tränar och vilka beslut vi fattar i vardagen.

Vi diskuterar också människans roll i detta.

Inte som observatör, utan som aktiv del av hästens miljö.


Träning, hantering och vardagsrutiner är inte neutrala. De formar hästens upplevelse av kontroll, begriplighet och möjlighet att påverka sin situation. Därmed påverkar de direkt hästens välbefinnande.


Det innebär också att begrepp som “happiness” inte kan reduceras till en känsla vi tillskriver hästen. Det är ett resultat av konkreta förhållanden och konsekventa erfarenheter över tid.


Avsnittet syftar därför inte till att ge enkla svar, utan till att höja precisionen i hur vi tänker kring hästar.

För om vi använder begreppet “lycklig häst”, bör vi också kunna definiera vad vi menar – och stå för konsekvenserna av det.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #58 – Live podd om Happiness hos hästar

Vad är egentligen en “lycklig häst” – och vågar vi verkligen ta ansvar för svaret?

Begreppet “happiness” hos hästar används ofta, men definieras sällan tydligt. I praktiken blandas det ihop med lugn, lydnad eller frånvaro av problem. Det leder till en förenklad och i många fall missvisande bild av hästens faktiska välbefinnande.

I det här avsnittet analyserar vi vad “happiness” innebär ur ett beteendevetenskapligt och praktiskt perspektiv.


Utgångspunkten är enkel:

Hästens upplevelse av sitt liv kan inte reduceras till hur den fungerar för människan.


En häst som är lätt att hantera, reagerar lite och inte skapar konflikt betraktas ofta som “snäll” eller “harmonisk”. Det är dock inte ett tillräckligt kriterium för välbefinnande. Samma beteende kan lika gärna vara resultatet av uppgivenhet, låg motivation eller tidigare erfarenheter där hästen har lärt sig att dess beteende saknar effekt.

För att förstå hästens välbefinnande behöver vi skilja mellan funktion och upplevelse.


I avsnittet arbetar vi med tre centrala komponenter:

1. Välbehag (Enjoyment)

Detta avser kortsiktiga positiva upplevelser. Exempel är tillgång till foder, social kontakt eller fysisk komfort. Det är en grundläggande del av välbefinnande, men i sig inte tillräcklig.

2. Tillfredsställelse (Satisfaction)

Här handlar det om möjligheten att använda sina beteenden och sin kapacitet. Hästen behöver få vara aktiv, utforska, interagera och lösa uppgifter. Utan detta minskar motivationen över tid.

3. Meningsfullhet (Meaning)

Den mest förbisedda komponenten. Det handlar om att hästen upplever sammanhang och förutsägbarhet i det som sker. Att dess beteenden leder till konsekvenser som går att förstå. Det är här inlärning, kommunikation och relation får sin verkliga betydelse.


Problemet i många moderna hästhållningar är att dessa tre sällan samverkar. Hästen kan ha tillgång till grundläggande resurser, men sakna stimulans. Eller vara aktiv, men utan tydlig struktur och begriplighet. I båda fallen påverkas välbefinnandet negativt.


En central fråga som behandlas i avsnittet är därför:

Hur avgör vi om en häst är “lugn” – eller om den har slutat reagera?


Detta är inte en semantisk fråga, utan en praktisk. Den påverkar hur vi tolkar beteenden, hur vi tränar och vilka beslut vi fattar i vardagen.

Vi diskuterar också människans roll i detta.

Inte som observatör, utan som aktiv del av hästens miljö.


Träning, hantering och vardagsrutiner är inte neutrala. De formar hästens upplevelse av kontroll, begriplighet och möjlighet att påverka sin situation. Därmed påverkar de direkt hästens välbefinnande.


Det innebär också att begrepp som “happiness” inte kan reduceras till en känsla vi tillskriver hästen. Det är ett resultat av konkreta förhållanden och konsekventa erfarenheter över tid.


Avsnittet syftar därför inte till att ge enkla svar, utan till att höja precisionen i hur vi tänker kring hästar.

För om vi använder begreppet “lycklig häst”, bör vi också kunna definiera vad vi menar – och stå för konsekvenserna av det.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #57 – Inlärt hoppfullhet istället för medfödd hjälplöshet Gubben Med Hatten #57 – Inlärt hoppfullhet istället för medfödd hjälplöshet Fri, 27 Mar 2026 05:00:00 GMT 1:12:51 69c5a68788f1e891321e790f false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-57-inlart-hoppfullhet-istallet-for-medfodd 69c5a68788f1e891321e790f 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-57-inlart-hoppfullhet-istallet-for-medfodd När vi slutar acceptera det som känns givet – och börjar träna det som faktiskt går att förändra full 57 Gubben Med Hatten #57 – Inlärt hoppfullhet istället för medfödd hjälplöshet

När vi slutar acceptera det som känns givet – och börjar träna det som faktiskt går att förändra

Vad är det egentligen som gör att vissa hästar – och människor – slutar försöka?

I det här avsnittet går vi rakt in i en av de mest missförstådda, men avgörande, mekanismerna i både hästträning och personlig utveckling: skillnaden mellan det som upplevs som medfödd hjälplöshet och det som i själva verket är inlärt hopplöshet.

För låt oss vara tydliga direkt. Hästar föds inte hopplösa. De föds nyfikna, responsiva och med en naturlig vilja att överleva och förstå sin omvärld. Men genom upprepade upplevelser där deras beteenden inte leder någonstans – där trycket inte släpper, där kommunikationen brister eller där de inte får möjlighet att påverka sin situation – då börjar något förändras.

De slutar inte för att de inte vill.

De slutar för att de har lärt sig att det inte spelar någon roll. Och där, i det ögonblicket, skapas det vi ofta misstolkar som “problemhästar”, “stängda individer” eller “svåra beteenden”. Men det här avsnittet handlar inte bara om hästen. Det handlar minst lika mycket om oss.

Om hur vi människor gång på gång hamnar i samma mönster – i träning, i relationer, i livet – där vi börjar tro att det är så här det är. Att det inte går att förändra. Att vi får nöja oss. Och det är här vi vänder på perspektivet.

För om hopplöshet kan läras in… då kan hoppfullhet också tränas upp.

Genom små, konsekventa signaler.

Genom tydlighet i vår kommunikation.

Genom att skapa situationer där både häst och människa faktiskt får känna:

“Det jag gör spelar roll.”


Vi pratar om nervsystem, om andning som verktyg, om att släppa det som inte längre tjänar oss – och om att börja bygga något nytt istället för att försöka fixa det gamla.

Och ja… vi hinner även med en och annan sidospår, lite självironi och en dos verklighet.

För det här är inte teori. Det här är praktik. Det här är ansvar. Och det här är där förändring faktiskt börjar.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #57 – Inlärt hoppfullhet istället för medfödd hjälplöshet

När vi slutar acceptera det som känns givet – och börjar träna det som faktiskt går att förändra

Vad är det egentligen som gör att vissa hästar – och människor – slutar försöka?

I det här avsnittet går vi rakt in i en av de mest missförstådda, men avgörande, mekanismerna i både hästträning och personlig utveckling: skillnaden mellan det som upplevs som medfödd hjälplöshet och det som i själva verket är inlärt hopplöshet.

För låt oss vara tydliga direkt. Hästar föds inte hopplösa. De föds nyfikna, responsiva och med en naturlig vilja att överleva och förstå sin omvärld. Men genom upprepade upplevelser där deras beteenden inte leder någonstans – där trycket inte släpper, där kommunikationen brister eller där de inte får möjlighet att påverka sin situation – då börjar något förändras.

De slutar inte för att de inte vill.

De slutar för att de har lärt sig att det inte spelar någon roll. Och där, i det ögonblicket, skapas det vi ofta misstolkar som “problemhästar”, “stängda individer” eller “svåra beteenden”. Men det här avsnittet handlar inte bara om hästen. Det handlar minst lika mycket om oss.

Om hur vi människor gång på gång hamnar i samma mönster – i träning, i relationer, i livet – där vi börjar tro att det är så här det är. Att det inte går att förändra. Att vi får nöja oss. Och det är här vi vänder på perspektivet.

För om hopplöshet kan läras in… då kan hoppfullhet också tränas upp.

Genom små, konsekventa signaler.

Genom tydlighet i vår kommunikation.

Genom att skapa situationer där både häst och människa faktiskt får känna:

“Det jag gör spelar roll.”


Vi pratar om nervsystem, om andning som verktyg, om att släppa det som inte längre tjänar oss – och om att börja bygga något nytt istället för att försöka fixa det gamla.

Och ja… vi hinner även med en och annan sidospår, lite självironi och en dos verklighet.

För det här är inte teori. Det här är praktik. Det här är ansvar. Och det här är där förändring faktiskt börjar.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #56 – – Sluta vänta: det du bygger fungerar (och nu börjar det synas) Gubben Med Hatten #56 – – Sluta vänta: det du bygger fungerar (och nu börjar det synas) Fri, 20 Mar 2026 09:48:47 GMT 59:18 69bd13d262f6c66afe964b07 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-56-sluta-vanta-det-du-bygger-fungerar-och 69bd13d262f6c66afe964b07 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-56-sluta-vanta-det-du-bygger-fungerar-och Om varför de flesta ger upp för tidigt – och vad som händer när man faktiskt håller fast vid sina värderingar full 56  Gubben Med Hatten #56 – – Sluta vänta: det du bygger fungerar (och nu börjar det synas)

Om varför de flesta ger upp för tidigt – och vad som händer när man faktiskt håller fast vid sina värderingar

Det finns en punkt där många ger upp.

Inte för att det inte fungerar.

Utan för att det ännu inte syns.

I det här avsnittet pratar vi om exakt den punkten.

Om Stockholmsresan där allt plötsligt började hända. Fullbokade dagar. Förfrågningar som rullar in snabbare än man hinner svara. Och den där känslan av att:

“Okej… det här var inte bara en bra idé. Det här fungerar på riktigt.”

Men låt oss vara ärliga.

Det här är inte ett avsnitt om “plötslig framgång”.

Det här är ett avsnitt om allt det som händer innan.

Alla de gånger du tvivlar.

Alla de gånger du undrar om någon ens lyssnar.

Alla de gånger du tänker:

“Är det bara jag som tycker att det här är viktigt?”

(Spoiler: det är det inte. Men det kan kännas så.)

Vi pratar om vad som händer när du håller fast vid dina värderingar – även när det inte är trendigt, inte är bekvämt och definitivt inte är det snabbaste sättet.

För sanningen är ganska enkel:

De flesta i hästvärlden (och livet generellt) byter riktning för snabbt.

De jagar nästa metod, nästa lösning, nästa “grej”.

Och samtidigt missar de det som faktiskt bygger något på riktigt:

Tid.

Konsekvens.

Och en jäkla massa tålamod.

I avsnittet säger jag:

"Alla de frön som vi har sått börjar växa. Och det vi har jobbat så hårt på så länge ger en skörd."

Och det är precis det vi pratar om här.

Inte hype.

Inte quick fixes.

Utan det som faktiskt håller.

Vi kommer också in på varför det här arbetet egentligen inte handlar om hästar.

(jo, jag vet… lite provocerande. Men häng med.)

För i slutändan handlar det om människor.

Om förståelse.

Om ansvar.

Och om att våga stå kvar i något – tillräckligt länge för att det ska börja leva.

Och ja… det är mindre glamoröst än Instagram ibland vill få det att se ut.

Men det fungerar.

Det här är ett avsnitt för dig som:

– bygger något långsiktigt

– ibland tvivlar (helt normalt, du är människa)

– och som behöver en liten påminnelse om att du är på rätt väg

Även när det känns som att inget händer.

För det gör det.

Du ser det bara inte alltid direkt.

🎧 Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och på hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist


Följ kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>  Gubben Med Hatten #56 – – Sluta vänta: det du bygger fungerar (och nu börjar det synas)

Om varför de flesta ger upp för tidigt – och vad som händer när man faktiskt håller fast vid sina värderingar

Det finns en punkt där många ger upp.

Inte för att det inte fungerar.

Utan för att det ännu inte syns.

I det här avsnittet pratar vi om exakt den punkten.

Om Stockholmsresan där allt plötsligt började hända. Fullbokade dagar. Förfrågningar som rullar in snabbare än man hinner svara. Och den där känslan av att:

“Okej… det här var inte bara en bra idé. Det här fungerar på riktigt.”

Men låt oss vara ärliga.

Det här är inte ett avsnitt om “plötslig framgång”.

Det här är ett avsnitt om allt det som händer innan.

Alla de gånger du tvivlar.

Alla de gånger du undrar om någon ens lyssnar.

Alla de gånger du tänker:

“Är det bara jag som tycker att det här är viktigt?”

(Spoiler: det är det inte. Men det kan kännas så.)

Vi pratar om vad som händer när du håller fast vid dina värderingar – även när det inte är trendigt, inte är bekvämt och definitivt inte är det snabbaste sättet.

För sanningen är ganska enkel:

De flesta i hästvärlden (och livet generellt) byter riktning för snabbt.

De jagar nästa metod, nästa lösning, nästa “grej”.

Och samtidigt missar de det som faktiskt bygger något på riktigt:

Tid.

Konsekvens.

Och en jäkla massa tålamod.

I avsnittet säger jag:

"Alla de frön som vi har sått börjar växa. Och det vi har jobbat så hårt på så länge ger en skörd."

Och det är precis det vi pratar om här.

Inte hype.

Inte quick fixes.

Utan det som faktiskt håller.

Vi kommer också in på varför det här arbetet egentligen inte handlar om hästar.

(jo, jag vet… lite provocerande. Men häng med.)

För i slutändan handlar det om människor.

Om förståelse.

Om ansvar.

Och om att våga stå kvar i något – tillräckligt länge för att det ska börja leva.

Och ja… det är mindre glamoröst än Instagram ibland vill få det att se ut.

Men det fungerar.

Det här är ett avsnitt för dig som:

– bygger något långsiktigt

– ibland tvivlar (helt normalt, du är människa)

– och som behöver en liten påminnelse om att du är på rätt väg

Även när det känns som att inget händer.

För det gör det.

Du ser det bara inte alltid direkt.

🎧 Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och på hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist


Följ kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #55 – Att göra en skillnad på riktigt Gubben Med Hatten #55 – Att göra en skillnad på riktigt Thu, 12 Mar 2026 10:57:35 GMT 1:29:43 69b297be94cfbd3a4599fbe0 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-57-att-gora-en-skillnad-pa-riktigt 69b297be94cfbd3a4599fbe0 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-57-att-gora-en-skillnad-pa-riktigt Om ansvar, värderingar och varför hästvärlden behöver människor som vågar stå för något full 55 Gubben Med Hatten #55 – Att göra en skillnad på riktigt

Om ansvar, värderingar och varför hästvärlden behöver människor som vågar stå för något


Vad betyder det egentligen att göra en skillnad?

Det är ett stort ord som används ofta i hästvärlden. Men bakom orden finns alltid något mer konkret: hur vi tränar våra hästar, hur vi bemöter människor och vilka värderingar som faktiskt styr våra beslut i vardagen.


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just det. Om varför vi gör det vi gör. Varför vi väljer att engagera oss i hästar, människor och utbildning. Och varför den vägen ibland kräver både ansvar och mod.

Samtalet börjar i det lilla. Vår på gården i Skåne. Hästarna i hagen. Sensei som drar igång de andra killarna i flocken och sätter tonen för hela förmiddagen. Livet på gården rör sig framåt i sitt eget tempo, och i de där vardagliga ögonblicken finns ofta nycklar till hur hästar egentligen fungerar – flockdynamik, lek, energi och relation.

Men ganska snabbt leder samtalet vidare till något större.


För när man arbetar seriöst med hästar – när målet är att förstå dem, hjälpa dem och bygga hållbara relationer – då handlar arbetet inte bara om träningsteknik. Det handlar om värderingar.

Vilken människosyn vi har.

Hur vi ser på ansvar.

Och vilken sorts relation vi egentligen vill skapa med våra hästar.


I det här avsnittet pratar jag om mina egna kärnvärden och varför de styr allt jag gör:

– Hästens välfärd först

– Ärlighet och ansvar i träning

– Kunskap före ego

– Relation före metod

– Modet att tänka själv


De här värdena fungerar som en kompass i mitt arbete. De hjälper mig att navigera i en hästvärld där tradition, trender och starka åsikter ibland kan göra riktningen otydlig.

Vi pratar också om varför verklig förändring nästan alltid börjar hos människan, långt innan den syns hos hästen. Om hur kultur, normer och grupptryck kan påverka hur vi tränar – och varför hästvärlden just nu behöver fler människor som vågar tänka själva och ta ansvar för den utveckling vi vill se.


Det här är ett avsnitt om engagemang, riktning och ansvar.

Om du någon gång har känt att du vill mer med dina hästar än bara träning.

Om du är nyfiken på vad partnerskap faktiskt innebär i praktiken.

Och om du också tror att hästvärlden kan utvecklas.

Då är det här ett avsnitt för dig.


Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy


Följ kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #55 – Att göra en skillnad på riktigt

Om ansvar, värderingar och varför hästvärlden behöver människor som vågar stå för något


Vad betyder det egentligen att göra en skillnad?

Det är ett stort ord som används ofta i hästvärlden. Men bakom orden finns alltid något mer konkret: hur vi tränar våra hästar, hur vi bemöter människor och vilka värderingar som faktiskt styr våra beslut i vardagen.


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just det. Om varför vi gör det vi gör. Varför vi väljer att engagera oss i hästar, människor och utbildning. Och varför den vägen ibland kräver både ansvar och mod.

Samtalet börjar i det lilla. Vår på gården i Skåne. Hästarna i hagen. Sensei som drar igång de andra killarna i flocken och sätter tonen för hela förmiddagen. Livet på gården rör sig framåt i sitt eget tempo, och i de där vardagliga ögonblicken finns ofta nycklar till hur hästar egentligen fungerar – flockdynamik, lek, energi och relation.

Men ganska snabbt leder samtalet vidare till något större.


För när man arbetar seriöst med hästar – när målet är att förstå dem, hjälpa dem och bygga hållbara relationer – då handlar arbetet inte bara om träningsteknik. Det handlar om värderingar.

Vilken människosyn vi har.

Hur vi ser på ansvar.

Och vilken sorts relation vi egentligen vill skapa med våra hästar.


I det här avsnittet pratar jag om mina egna kärnvärden och varför de styr allt jag gör:

– Hästens välfärd först

– Ärlighet och ansvar i träning

– Kunskap före ego

– Relation före metod

– Modet att tänka själv


De här värdena fungerar som en kompass i mitt arbete. De hjälper mig att navigera i en hästvärld där tradition, trender och starka åsikter ibland kan göra riktningen otydlig.

Vi pratar också om varför verklig förändring nästan alltid börjar hos människan, långt innan den syns hos hästen. Om hur kultur, normer och grupptryck kan påverka hur vi tränar – och varför hästvärlden just nu behöver fler människor som vågar tänka själva och ta ansvar för den utveckling vi vill se.


Det här är ett avsnitt om engagemang, riktning och ansvar.

Om du någon gång har känt att du vill mer med dina hästar än bara träning.

Om du är nyfiken på vad partnerskap faktiskt innebär i praktiken.

Och om du också tror att hästvärlden kan utvecklas.

Då är det här ett avsnitt för dig.


Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy


Följ kanalerna och prenumerera gärna på nyhetsbrevet via hemsidan om du vill ta del av mer fördjupning kring hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #54 – Live podd mars 2026 - Vårstart, hästträning och era frågor Gubben Med Hatten #54 – Live podd mars 2026 - Vårstart, hästträning och era frågor Fri, 06 Mar 2026 13:06:00 GMT 2:04:04 69aace26e2ffe1fef6335a40 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-54-live-podd-mars-2026 69aace26e2ffe1fef6335a40 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-54-live-podd-mars-2026 När hästarna kommer igång igen efter vintern – och vad som egentligen bygger hållbara hästar full 54 🎧 Gubben Med Hatten #54 – Livepodd: Vårstart, hästträning och era frågor

När hästarna kommer igång igen efter vintern – och vad som egentligen bygger hållbara hästar

I det här avsnittet gör vi något lite annorlunda.

Vi kör livepodd – med frågor direkt från er som lyssnar.

Det är vår i luften.

Temperaturen stiger.

Energin är tillbaka – både hos människor och hästar.

Och det betyder att många står inför samma fråga:

Hur startar man egentligen upp träningen efter en vinter?

I det här avsnittet pratar vi om hur vi själva gör med våra hästar när våren kommer. Inte med stress, inte med prestation som första mål – utan med fokus på funktion, hållbarhet och långsiktig utveckling.

Vi pratar om:

– varför våra hästar ofta får en lång vinter med väldigt lite träning

– vad som händer i kroppen när man startar igång igen

– varför gymnastisering kan vara viktigare än kondition i början

– hur man bygger rörlighet, styrka och balans innan man börjar kräva prestation

Vi delar också hur vi planerar träningen för våra egna hästar just nu – från frilongering och rörelsearbete till ridning, rotationer, sidvärtsrörelser och explosiv styrketräning.

Det handlar inte om att göra mer.

Det handlar om att göra rätt saker i rätt ordning.

Under livepodden svarar vi också på frågor från er som tittar och lyssnar.

Till exempel:

• Hur får man kontakt med en häst som bara springer runt på longeringen utan att lyssna?

• Vad gör man när en häst har lärt sig att all energi från människan betyder “spring snabbare”?

• Hur kan man hjälpa en häst att ta ansvar för kommunikationen istället för att bara reagera?

Vi pratar om inlärda beteenden, ansvar i kommunikationen och hur små förändringar i hur vi använder energi och tryck kan förändra hela samtalet med hästen.

Som alltid handlar det inte om metoder.

Det handlar om relation, tydlighet och timing.

Och kanske viktigast av allt:

Hur två nervsystem lär sig att samarbeta.

Det här är ett avsnitt som rör sig mellan praktik, filosofi och vardag – precis så som hästlivet faktiskt ser ut.

🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram

@hh_horseacademy

📘 Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid.

Gör ditt bästa.

Ta ansvar.

Gör skillnad.

Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #54 – Livepodd: Vårstart, hästträning och era frågor

När hästarna kommer igång igen efter vintern – och vad som egentligen bygger hållbara hästar

I det här avsnittet gör vi något lite annorlunda.

Vi kör livepodd – med frågor direkt från er som lyssnar.

Det är vår i luften.

Temperaturen stiger.

Energin är tillbaka – både hos människor och hästar.

Och det betyder att många står inför samma fråga:

Hur startar man egentligen upp träningen efter en vinter?

I det här avsnittet pratar vi om hur vi själva gör med våra hästar när våren kommer. Inte med stress, inte med prestation som första mål – utan med fokus på funktion, hållbarhet och långsiktig utveckling.

Vi pratar om:

– varför våra hästar ofta får en lång vinter med väldigt lite träning

– vad som händer i kroppen när man startar igång igen

– varför gymnastisering kan vara viktigare än kondition i början

– hur man bygger rörlighet, styrka och balans innan man börjar kräva prestation

Vi delar också hur vi planerar träningen för våra egna hästar just nu – från frilongering och rörelsearbete till ridning, rotationer, sidvärtsrörelser och explosiv styrketräning.

Det handlar inte om att göra mer.

Det handlar om att göra rätt saker i rätt ordning.

Under livepodden svarar vi också på frågor från er som tittar och lyssnar.

Till exempel:

• Hur får man kontakt med en häst som bara springer runt på longeringen utan att lyssna?

• Vad gör man när en häst har lärt sig att all energi från människan betyder “spring snabbare”?

• Hur kan man hjälpa en häst att ta ansvar för kommunikationen istället för att bara reagera?

Vi pratar om inlärda beteenden, ansvar i kommunikationen och hur små förändringar i hur vi använder energi och tryck kan förändra hela samtalet med hästen.

Som alltid handlar det inte om metoder.

Det handlar om relation, tydlighet och timing.

Och kanske viktigast av allt:

Hur två nervsystem lär sig att samarbeta.

Det här är ett avsnitt som rör sig mellan praktik, filosofi och vardag – precis så som hästlivet faktiskt ser ut.

🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram

@hh_horseacademy

📘 Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid.

Gör ditt bästa.

Ta ansvar.

Gör skillnad.

Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #53 – När ska man ge upp? Gubben Med Hatten #53 – När ska man ge upp? Fri, 27 Feb 2026 18:30:15 GMT 1:38:40 69a1e2b77221cfbf20d24181 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-53-nar-ska-man-ge-upp 69a1e2b77221cfbf20d24181 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-53-nar-ska-man-ge-upp Att ta det svåraste beslutet – avlivning, ansvar och när kärlek inte räcker full 53 Gubben Med Hatten #53 – När ska man ge upp?

Att ta det svåraste beslutet – avlivning, ansvar och när kärlek inte räcker


Det här är ett av de där avsnitten som inte är bekvämt.

Men det är nödvändigt.

Vi har fått ett mejl från ett ekipage som till slut tog beslutet att avliva sin häst. Inte för att den var “hopplös”. Inte för att den var oälskad. Utan för att den, trots enorma insatser, aldrig riktigt fick ro i sig själv.

Och frågan vi ställer i det här avsnittet är:

När ska man ge upp?

När är det rätt att fortsätta kämpa?

När är det rätt att skicka vidare?

Och när är det faktiskt mer respektfullt att låta hästen få somna?


Vi pratar om en häst med djupt rotade beteendeproblem, aggressivitet och troligt hormonell obalans. En häst som under lång tid fick bättre livsvillkor, bättre foder, bättre struktur – men där stabiliteten i rehabiliteringen aldrig riktigt blev tillräcklig. Och det är här det blir svårt. För kärlek räcker inte alltid. Engagemang räcker inte alltid. Vilja räcker inte alltid.


Vi pratar om:

– Skillnaden mellan att överleva och att leva

– När världen inte behöver ännu en häst som mår dåligt

– Den där ensamheten i beslutet – när det yttersta ansvaret är ditt

– Sorg och tacksamhet som kan existera samtidigt

– Hur man vet att man faktiskt har gjort sitt bästa


Vi delar också våra egna erfarenheter. Om Apollo. Om att stå med ett djur man älskar – och ändå se att nästa vinter inte kommer bli rättvis. Det här är inte en podd om att “ge upp lätt”. Det är en podd om att ta ansvar hela vägen.


I avsnittet utforskar vi även andra frågor vi fått in, bland annat:

– Hur vet man om en häst ska rehabiliteras vidare eller om det är dags att släppa?

– När är det rätt att sälja vidare – och när skjuter man bara problemet framför sig?

– Hur hanterar man veterinärens press att “försöka lite till”?

– Hur skiljer man på sitt eget dåliga samvete och hästens faktiska livskvalitet?


Vi ger konkreta perspektiv kring:

– Livskvalitet före livslängd

– Funktion kontra trivsel

– Ansvar före ego

– Och varför det ibland är mer kärleksfullt att avsluta än att fortsätta


Det här är ett avsnitt om mod. Om att titta sig själv i spegeln. Om att säga: jag gjorde allt jag kunde. Och om att våga bära konsekvensen av det. Det är tungt. Men det är också befriande.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog


Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid.

Gör ditt bästa. Ta ansvar. Gör en skillnad.

Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #53 – När ska man ge upp?

Att ta det svåraste beslutet – avlivning, ansvar och när kärlek inte räcker


Det här är ett av de där avsnitten som inte är bekvämt.

Men det är nödvändigt.

Vi har fått ett mejl från ett ekipage som till slut tog beslutet att avliva sin häst. Inte för att den var “hopplös”. Inte för att den var oälskad. Utan för att den, trots enorma insatser, aldrig riktigt fick ro i sig själv.

Och frågan vi ställer i det här avsnittet är:

När ska man ge upp?

När är det rätt att fortsätta kämpa?

När är det rätt att skicka vidare?

Och när är det faktiskt mer respektfullt att låta hästen få somna?


Vi pratar om en häst med djupt rotade beteendeproblem, aggressivitet och troligt hormonell obalans. En häst som under lång tid fick bättre livsvillkor, bättre foder, bättre struktur – men där stabiliteten i rehabiliteringen aldrig riktigt blev tillräcklig. Och det är här det blir svårt. För kärlek räcker inte alltid. Engagemang räcker inte alltid. Vilja räcker inte alltid.


Vi pratar om:

– Skillnaden mellan att överleva och att leva

– När världen inte behöver ännu en häst som mår dåligt

– Den där ensamheten i beslutet – när det yttersta ansvaret är ditt

– Sorg och tacksamhet som kan existera samtidigt

– Hur man vet att man faktiskt har gjort sitt bästa


Vi delar också våra egna erfarenheter. Om Apollo. Om att stå med ett djur man älskar – och ändå se att nästa vinter inte kommer bli rättvis. Det här är inte en podd om att “ge upp lätt”. Det är en podd om att ta ansvar hela vägen.


I avsnittet utforskar vi även andra frågor vi fått in, bland annat:

– Hur vet man om en häst ska rehabiliteras vidare eller om det är dags att släppa?

– När är det rätt att sälja vidare – och när skjuter man bara problemet framför sig?

– Hur hanterar man veterinärens press att “försöka lite till”?

– Hur skiljer man på sitt eget dåliga samvete och hästens faktiska livskvalitet?


Vi ger konkreta perspektiv kring:

– Livskvalitet före livslängd

– Funktion kontra trivsel

– Ansvar före ego

– Och varför det ibland är mer kärleksfullt att avsluta än att fortsätta


Det här är ett avsnitt om mod. Om att titta sig själv i spegeln. Om att säga: jag gjorde allt jag kunde. Och om att våga bära konsekvensen av det. Det är tungt. Men det är också befriande.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog


Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid.

Gör ditt bästa. Ta ansvar. Gör en skillnad.

Ingen häst ska behöva stå ensam. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längre Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längre Fri, 20 Feb 2026 09:38:24 GMT 1:55:23 699826184c238f5dcaa4aa46 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-52-nar-ord-inte-racker-langre 699826184c238f5dcaa4aa46 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-52-nar-ord-inte-racker-langre Om att springa 160 mil för hästarna – och varför verklig förändring kräver mer än inspiration full 52 🎧 Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längre

Att springa 160 mil för hästarna – och varför verklig förändring kräver mer än inspiration


Det här avsnittet handlar inte om löpning.

Det handlar om varför inspiration inte längre är tillräckligt.

Under flera år har vi utbildat, föreläst, skrivit böcker, spelat in poddar och mött tusentals ekipage. Vi vet att det gör skillnad. Vi ser det i människors vardag. Vi ser det i hästarnas utveckling.

Men någonstans landade jag i en obekväm insikt:

Det räcker inte.

Om förändringen inte blir permanent, om den inte når systemet, om den inte påverkar strukturerna – då är det fortfarande bara påverkan i marginalen.

I det här avsnittet pratar vi om varför jag har valt att ta hästvälfärdsarbetet ett steg längre. Inte genom fler ord. Inte genom fler inlägg. Utan genom en fysisk extremutmaning:

1000 miles.

160 mil runt Sverige.

Minst 5 mil om dagen.

Med en sulky bakom mig.

Det är inte ett sportprojekt.

Det är ett opinionsprojekt.

Vi pratar om varför kroppen ibland måste användas för att skapa uppmärksamhet. Varför det måste vara tillräckligt svårt för att märkas. Och varför verklig förändring nästan alltid möter motstånd.

Men det här handlar inte bara om uppmärksamhet.

Det handlar om ett konkret lagförslag.

Ett förslag som innebär att hingstar, från den dag de separeras från sin mamma, aldrig mer ska få leva ensamma. Minst två flockmedlemmar. Social kontakt som lagstadgad rättighet.

För isolering är inte ett managementverktyg.

Det är en välfärdsfråga.

Vi går igenom:

– Varför hingstar generellt är de hästar som mår sämst i dagens system

– Hur isolering skapar hormonell obalans och beteendeproblem

– Hur vi sedan använder de problemen som ursäkt för hårdare hantering

– Den onda cirkeln mellan isolering, dominans och kontroll

– Bekvämlighet och business som argument mot förändring

Vi pratar om varför argumentet “det blir för svårt” inte håller.

Om du har resurser att äga hingst i miljonklassen har du resurser att ge den ett socialt liv.

Vi pratar också om drivkraften bakom allt detta.

Om att vara purpose-driven.

Om att vilja göra skillnad som märks.

Inte bara för en individ.

Utan i det stora systemet.

Det här är ett avsnitt om kall.

Om ansvar.

Om modet att möta motstånd.

Och om varför verklig hästvälfärd ibland kräver mer än fina ord och goda intentioner.

Det kräver handling.

Det här är början på Hästvälfärdsloppet.

Och det är bara början.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längre

Att springa 160 mil för hästarna – och varför verklig förändring kräver mer än inspiration


Det här avsnittet handlar inte om löpning.

Det handlar om varför inspiration inte längre är tillräckligt.

Under flera år har vi utbildat, föreläst, skrivit böcker, spelat in poddar och mött tusentals ekipage. Vi vet att det gör skillnad. Vi ser det i människors vardag. Vi ser det i hästarnas utveckling.

Men någonstans landade jag i en obekväm insikt:

Det räcker inte.

Om förändringen inte blir permanent, om den inte når systemet, om den inte påverkar strukturerna – då är det fortfarande bara påverkan i marginalen.

I det här avsnittet pratar vi om varför jag har valt att ta hästvälfärdsarbetet ett steg längre. Inte genom fler ord. Inte genom fler inlägg. Utan genom en fysisk extremutmaning:

1000 miles.

160 mil runt Sverige.

Minst 5 mil om dagen.

Med en sulky bakom mig.

Det är inte ett sportprojekt.

Det är ett opinionsprojekt.

Vi pratar om varför kroppen ibland måste användas för att skapa uppmärksamhet. Varför det måste vara tillräckligt svårt för att märkas. Och varför verklig förändring nästan alltid möter motstånd.

Men det här handlar inte bara om uppmärksamhet.

Det handlar om ett konkret lagförslag.

Ett förslag som innebär att hingstar, från den dag de separeras från sin mamma, aldrig mer ska få leva ensamma. Minst två flockmedlemmar. Social kontakt som lagstadgad rättighet.

För isolering är inte ett managementverktyg.

Det är en välfärdsfråga.

Vi går igenom:

– Varför hingstar generellt är de hästar som mår sämst i dagens system

– Hur isolering skapar hormonell obalans och beteendeproblem

– Hur vi sedan använder de problemen som ursäkt för hårdare hantering

– Den onda cirkeln mellan isolering, dominans och kontroll

– Bekvämlighet och business som argument mot förändring

Vi pratar om varför argumentet “det blir för svårt” inte håller.

Om du har resurser att äga hingst i miljonklassen har du resurser att ge den ett socialt liv.

Vi pratar också om drivkraften bakom allt detta.

Om att vara purpose-driven.

Om att vilja göra skillnad som märks.

Inte bara för en individ.

Utan i det stora systemet.

Det här är ett avsnitt om kall.

Om ansvar.

Om modet att möta motstånd.

Och om varför verklig hästvälfärd ibland kräver mer än fina ord och goda intentioner.

Det kräver handling.

Det här är början på Hästvälfärdsloppet.

Och det är bara början.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #51 - 🎙️ Det som gör mig ledsen i hästvärlden Gubben Med Hatten #51 - 🎙️ Det som gör mig ledsen i hästvärlden Thu, 12 Feb 2026 15:59:02 GMT 1:40:59 698df8c63f15cb4dab30bf7a false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-51-det-som-gor-mig-ledsen-i-hastvarlden 698df8c63f15cb4dab30bf7a 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-51-det-som-gor-mig-ledsen-i-hastvarlden När vi vet bättre men ändå fortsätter likadant – och hur det påverkar relationen mer än vi vill erkänna full 51 🎧 Gubben Med Hatten #51 – Det som gör mig ledsen i hästvärlden

När vi vet bättre men ändå fortsätter likadant – och hur det påverkar relationen mer än vi vill erkänna

––––––––––––––––––

Det här är ett avsnitt som inte handlar om att hästar är svåra, farliga eller missförstådda, utan om något som är betydligt mer obekvämt – nämligen vad som händer när människor får information, kunskap och konkreta verktyg serverade gång på gång, men ändå väljer att fortsätta som de alltid har gjort.

För det som faktiskt gör mig ledsen i hästvärlden är inte olyckor, misstag eller konflikter. Det är inte unga hästar som testar gränser eller människor som kämpar med osäkerhet. Det är när någon vet bättre, har fått förklaringen, har sett sambanden, har förstått varför något inte fungerar – och ändå väljer att inte göra skillnaden.

I avsnittet pratar vi om den där märkliga punkten där utveckling stannar, inte för att kunskapen saknas, utan för att viljan att förändra sitt eget beteende är mindre än viljan att hålla fast vid sin självbild. Vi pratar om hur lätt det är att lyssna på ett poddavsnitt, nicka instämmande, känna sig träffad – och sedan gå ut i stallet och göra exakt samma sak som igår.

Samtalet rör sig genom konkreta exempel: en ung häst som invaderar space och väcker frustration, en situation där säkerhet blandas ihop med makt, och hur begreppet “ledarskap” ofta används för att rättfärdiga otydlighet snarare än ansvar. Vi pratar om hur space inte handlar om dominans utan om kommunikation, och hur tydlighet inte är hårdhet utan struktur.

Vi går också in i den psykologiska delen av konflikten, den som uppstår i människan. Den där blandningen av ambition, skuld och rädsla för att inte räcka till som ibland gör att man hellre försvarar sitt gamla beteende än erkänner att något behöver förändras. Det är lättare att säga att hästen är svår än att säga att jag kanske behöver utvecklas.

Ett viktigt tema i avsnittet är skillnaden mellan att något fungerar och att något utvecklar. En häst kan vara funktionell, lydig och “duktig” utan att relationen för den skull är särskilt stark. En träning kan vara tekniskt korrekt utan att vara utvecklande. Och en människa kan samla på sig enormt mycket kunskap utan att den någonsin omsätts i praktiken.

Vi pratar om rädsla och överskottsenergi och hur allt för ofta tolkas som samma sak. Om hur understimulans kan maskeras som olydnad, och hur överkontroll ibland döljs bakom ord som säkerhet och ansvar. Vi pratar om stimulans som mognad, om vikten av fri rörelse, lång lina och utrymme – och om varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar detaljstyra varje steg och istället börjar ta ansvar för helheten.

Men kärnan i avsnittet är tydlig: förändring kräver mer än förståelse. Den kräver beslut. Och det är där många konflikter egentligen börjar, inte i hästen, utan i människans ovilja att förändra sitt eget beteende trots att hon vet bättre.

Det här är inte ett avsnitt som pekar finger för att skuldbelägga, utan för att väcka. För ibland är det mest respektfulla vi kan göra mot både hästen och oss själva att sluta låtsas att vi inte vet.

Om du någon gång har känt att du egentligen redan har svaret men inte riktigt velat agera på det, då kommer det här avsnittet att träffa. Och ja, det kan kännas lite obekvämt – men det är ofta där utveckling börjar.

Lyssna med öppet sinne, men också med ärlighet. För i slutändan handlar det inte om hur mycket vi vet, utan om vad vi är beredda att göra annorlunda när vi väl vet det.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #51 – Det som gör mig ledsen i hästvärlden

När vi vet bättre men ändå fortsätter likadant – och hur det påverkar relationen mer än vi vill erkänna

––––––––––––––––––

Det här är ett avsnitt som inte handlar om att hästar är svåra, farliga eller missförstådda, utan om något som är betydligt mer obekvämt – nämligen vad som händer när människor får information, kunskap och konkreta verktyg serverade gång på gång, men ändå väljer att fortsätta som de alltid har gjort.

För det som faktiskt gör mig ledsen i hästvärlden är inte olyckor, misstag eller konflikter. Det är inte unga hästar som testar gränser eller människor som kämpar med osäkerhet. Det är när någon vet bättre, har fått förklaringen, har sett sambanden, har förstått varför något inte fungerar – och ändå väljer att inte göra skillnaden.

I avsnittet pratar vi om den där märkliga punkten där utveckling stannar, inte för att kunskapen saknas, utan för att viljan att förändra sitt eget beteende är mindre än viljan att hålla fast vid sin självbild. Vi pratar om hur lätt det är att lyssna på ett poddavsnitt, nicka instämmande, känna sig träffad – och sedan gå ut i stallet och göra exakt samma sak som igår.

Samtalet rör sig genom konkreta exempel: en ung häst som invaderar space och väcker frustration, en situation där säkerhet blandas ihop med makt, och hur begreppet “ledarskap” ofta används för att rättfärdiga otydlighet snarare än ansvar. Vi pratar om hur space inte handlar om dominans utan om kommunikation, och hur tydlighet inte är hårdhet utan struktur.

Vi går också in i den psykologiska delen av konflikten, den som uppstår i människan. Den där blandningen av ambition, skuld och rädsla för att inte räcka till som ibland gör att man hellre försvarar sitt gamla beteende än erkänner att något behöver förändras. Det är lättare att säga att hästen är svår än att säga att jag kanske behöver utvecklas.

Ett viktigt tema i avsnittet är skillnaden mellan att något fungerar och att något utvecklar. En häst kan vara funktionell, lydig och “duktig” utan att relationen för den skull är särskilt stark. En träning kan vara tekniskt korrekt utan att vara utvecklande. Och en människa kan samla på sig enormt mycket kunskap utan att den någonsin omsätts i praktiken.

Vi pratar om rädsla och överskottsenergi och hur allt för ofta tolkas som samma sak. Om hur understimulans kan maskeras som olydnad, och hur överkontroll ibland döljs bakom ord som säkerhet och ansvar. Vi pratar om stimulans som mognad, om vikten av fri rörelse, lång lina och utrymme – och om varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar detaljstyra varje steg och istället börjar ta ansvar för helheten.

Men kärnan i avsnittet är tydlig: förändring kräver mer än förståelse. Den kräver beslut. Och det är där många konflikter egentligen börjar, inte i hästen, utan i människans ovilja att förändra sitt eget beteende trots att hon vet bättre.

Det här är inte ett avsnitt som pekar finger för att skuldbelägga, utan för att väcka. För ibland är det mest respektfulla vi kan göra mot både hästen och oss själva att sluta låtsas att vi inte vet.

Om du någon gång har känt att du egentligen redan har svaret men inte riktigt velat agera på det, då kommer det här avsnittet att träffa. Och ja, det kan kännas lite obekvämt – men det är ofta där utveckling börjar.

Lyssna med öppet sinne, men också med ärlighet. För i slutändan handlar det inte om hur mycket vi vet, utan om vad vi är beredda att göra annorlunda när vi väl vet det.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #50 – Konflikt & förändring]]> Fri, 06 Feb 2026 05:00:00 GMT 1:28:07 698503c79e3d84d98b755abd false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-50-konflikt-forandring 698503c79e3d84d98b755abd 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-50-konflikt-forandring När problem inte är problemet – och det som skaver är början på verklig utveckling full 50 🎧 Gubben Med Hatten #50 – Konflikt & förändring

När problem inte är problemet – och det som skaver är början på verklig utveckling


Det här avsnittet handlar inte om snabba lösningar.

Det handlar om det som händer innan problemen blir synliga –

och om vad konflikt egentligen är, både i hästen och i oss själva.


Utgångspunkten är enkel men obekväm:

Många konflikter uppstår inte plötsligt.

De har funnits där länge – men blivit synliga först när hästen inte längre kan hålla tillbaka.


I avsnittet pratar vi om hur samma häst kan fungera till synes problemfritt i vissa sammanhang, men reagera starkt i andra. Inte för att hästen är inkonsekvent – utan för att relationen, strukturen och ansvaret ser olika ut beroende på situation.

Samtalet tar sin början i en lyssnarfråga om en ung, bufflig häst som invaderar space, reagerar kraftigt vid osäkerhet och väcker tvivel hos sin människa. Därifrån vecklar vi ut ett större resonemang om säkerhet, ledarskap, ansvar och självbild.


Vi pratar om varför space inte är makt – utan kommunikation.

Om varför säkerhet alltid måste gå före känslor, utan att det behöver bli hårt.

Och om hur vänlighet utan tydlighet ofta skapar mer konflikt, inte mindre.


Ett viktigt skifte i avsnittet handlar om skillnaden mellan rädsla och överskottsenergi. Alla starka reaktioner är inte rädsla. Ibland är de ett tecken på understimulans, omognad eller brist på riktning. När vi tolkar allt som rädsla riskerar vi att missa det hästen faktiskt behöver för att utvecklas.


Vi fördjupar oss i stimulans – inte som träning, utan som mognad.

Hur fri rörelse, lång lina och utrymme kan hjälpa hästen att reglera sig själv.

Och varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar styra varje steg.

Avsnittet rör också den kanske svåraste konflikten av alla:

den som uppstår i människan.

Tankar om misslyckande. Skuld. Ambition.

Och viljan att ibland vilja ge upp – inte för att hästen är omöjlig, utan för att självbilden har blivit för tung att bära.

Här landar samtalet i en avgörande skillnad:

Att misslyckas är inte detsamma som att lära.

Och utveckling kräver reflektion – inte självanklagelse.

Genom hela avsnittet återkommer samma kärnfråga:

Har vi ett samarbete – eller har vi bara funktion?


Det här är ett avsnitt för dig som vill:

  • förstå vad konflikter faktiskt avslöjar
  • se bortom beteenden och metoder
  • utveckla ditt ledarskap, inte bara din teknik
  • och arbeta med förändring som något levande, inte något man “fixar”

Konflikt är inte motsatsen till samarbete.

Ofta är den dess början.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog


Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen


Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #50 – Konflikt & förändring

När problem inte är problemet – och det som skaver är början på verklig utveckling


Det här avsnittet handlar inte om snabba lösningar.

Det handlar om det som händer innan problemen blir synliga –

och om vad konflikt egentligen är, både i hästen och i oss själva.


Utgångspunkten är enkel men obekväm:

Många konflikter uppstår inte plötsligt.

De har funnits där länge – men blivit synliga först när hästen inte längre kan hålla tillbaka.


I avsnittet pratar vi om hur samma häst kan fungera till synes problemfritt i vissa sammanhang, men reagera starkt i andra. Inte för att hästen är inkonsekvent – utan för att relationen, strukturen och ansvaret ser olika ut beroende på situation.

Samtalet tar sin början i en lyssnarfråga om en ung, bufflig häst som invaderar space, reagerar kraftigt vid osäkerhet och väcker tvivel hos sin människa. Därifrån vecklar vi ut ett större resonemang om säkerhet, ledarskap, ansvar och självbild.


Vi pratar om varför space inte är makt – utan kommunikation.

Om varför säkerhet alltid måste gå före känslor, utan att det behöver bli hårt.

Och om hur vänlighet utan tydlighet ofta skapar mer konflikt, inte mindre.


Ett viktigt skifte i avsnittet handlar om skillnaden mellan rädsla och överskottsenergi. Alla starka reaktioner är inte rädsla. Ibland är de ett tecken på understimulans, omognad eller brist på riktning. När vi tolkar allt som rädsla riskerar vi att missa det hästen faktiskt behöver för att utvecklas.


Vi fördjupar oss i stimulans – inte som träning, utan som mognad.

Hur fri rörelse, lång lina och utrymme kan hjälpa hästen att reglera sig själv.

Och varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar styra varje steg.

Avsnittet rör också den kanske svåraste konflikten av alla:

den som uppstår i människan.

Tankar om misslyckande. Skuld. Ambition.

Och viljan att ibland vilja ge upp – inte för att hästen är omöjlig, utan för att självbilden har blivit för tung att bära.

Här landar samtalet i en avgörande skillnad:

Att misslyckas är inte detsamma som att lära.

Och utveckling kräver reflektion – inte självanklagelse.

Genom hela avsnittet återkommer samma kärnfråga:

Har vi ett samarbete – eller har vi bara funktion?


Det här är ett avsnitt för dig som vill:

  • förstå vad konflikter faktiskt avslöjar
  • se bortom beteenden och metoder
  • utveckla ditt ledarskap, inte bara din teknik
  • och arbeta med förändring som något levande, inte något man “fixar”

Konflikt är inte motsatsen till samarbete.

Ofta är den dess början.


🔗 Vill du följa resonemangen vidare?

Samtalen slutar inte här.

På våra kanaler delar vi:

– fördjupningar

– reflektioner efter poddavsnitt

– praktiska exempel från vardagen

– livepoddar, Q&A:s och pågående dialog


Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:

🌍 Hemsida:

www.heartsandhorses.se

📸 Instagram:

@hh_horseacademy

📘 Facebook:

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

▶️ YouTube:

https://www.youtube.com/@hästpsykologen


Där fortsätter samtalet.

Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #49 – Live podcast. Januari 2026 🎧 Gubben Med Hatten #49 – Live podcast. Januari 2026 Mon, 02 Feb 2026 19:23:46 GMT 1:35:38 697c810c8f4f3ac100f011db false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-49 697c810c8f4f3ac100f011db 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-49 Samarbete på riktigt – frågor, utveckling och vad som faktiskt avslöjar relationen med hästen full 49 🎧 Gubben Med Hatten #49 – LIVEPODD

Samarbete på riktigt – frågor, utveckling och vad som faktiskt avslöjar relationen med hästen


Det här avsnittet är en livepodd där samtalet får ta plats på riktigt.

Vi utgår från lyssnarfrågor, reflektioner och praktiska exempel – och rör oss fritt mellan filosofi, vardagsträning och djupare förståelse för vad samarbete med häst faktiskt innebär.

Fokus ligger inte på metoder.

Inte på snabba lösningar.

Utan på hur vi tänker, ser och möter hästen – och vad det får för konsekvenser.

I avsnittet pratar vi bland annat om varför många problem inte uppstår plötsligt, utan bara blir synliga när hästen inte längre kan hålla tillbaka. Om hur samma häst kan fungera “problemfritt” i vissa sammanhang, men uttrycka starka reaktioner i andra – och vad det säger om relationen, inte beteendet.

Vi fördjupar oss i begreppet samarbete:

– vad det är

– vad det inte är

– och varför det inte kan reduceras till lydnad, eftergivenhet eller att ”hästen får vinna”

Samarbete handlar om förståelse, delat ansvar och utveckling över tid.

Och det går att se – om man vet vad man ska titta efter.

I samtalet berör vi också:

• varför dramatiska beteenden ofta är avslöjanden, inte problem

• hur hästens åsikt är densamma överallt – men uttrycks olika starkt

• skillnaden mellan att något fungerar och att något faktiskt utvecklar

• varför utrustning kan hjälpa, men också dölja brister i kommunikationen

• hur longering, frilongering och ridning avslöjar olika nivåer av relation och ledarskap

Vi pratar om longering som ett sätt att skapa språk och struktur – men också om varför frilongering ställer betydligt högre krav på människan än på hästen. När inga hjälpmedel finns kvar blir närvaro, tydlighet och intention avgörande.

Samtalet rör sig vidare in i ridningen och hur tyglar, säte och ben egentligen är tänkta att fungera – inte som kontrollverktyg, utan som förslag, dialog och kommunikation.

Genom hela livepodden återkommer en central fråga:

Hur vet vi om vi har samarbete – eller bara funktion?

Det här är ett avsnitt för dig som vill:

  • förstå relationen bakom beteendet
  • se bortom metoder och koncept
  • utveckla ditt ledarskap, inte bara din teknik
  • och arbeta med hästen som en tänkande, kännande individ

Liveformatet gör samtalet levande, ärligt och ibland ofiltrerat – precis som samarbete med häst faktiskt är.


Följ oss och fortsätt samtalet:

👉 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎧 Gubben Med Hatten #49 – LIVEPODD

Samarbete på riktigt – frågor, utveckling och vad som faktiskt avslöjar relationen med hästen


Det här avsnittet är en livepodd där samtalet får ta plats på riktigt.

Vi utgår från lyssnarfrågor, reflektioner och praktiska exempel – och rör oss fritt mellan filosofi, vardagsträning och djupare förståelse för vad samarbete med häst faktiskt innebär.

Fokus ligger inte på metoder.

Inte på snabba lösningar.

Utan på hur vi tänker, ser och möter hästen – och vad det får för konsekvenser.

I avsnittet pratar vi bland annat om varför många problem inte uppstår plötsligt, utan bara blir synliga när hästen inte längre kan hålla tillbaka. Om hur samma häst kan fungera “problemfritt” i vissa sammanhang, men uttrycka starka reaktioner i andra – och vad det säger om relationen, inte beteendet.

Vi fördjupar oss i begreppet samarbete:

– vad det är

– vad det inte är

– och varför det inte kan reduceras till lydnad, eftergivenhet eller att ”hästen får vinna”

Samarbete handlar om förståelse, delat ansvar och utveckling över tid.

Och det går att se – om man vet vad man ska titta efter.

I samtalet berör vi också:

• varför dramatiska beteenden ofta är avslöjanden, inte problem

• hur hästens åsikt är densamma överallt – men uttrycks olika starkt

• skillnaden mellan att något fungerar och att något faktiskt utvecklar

• varför utrustning kan hjälpa, men också dölja brister i kommunikationen

• hur longering, frilongering och ridning avslöjar olika nivåer av relation och ledarskap

Vi pratar om longering som ett sätt att skapa språk och struktur – men också om varför frilongering ställer betydligt högre krav på människan än på hästen. När inga hjälpmedel finns kvar blir närvaro, tydlighet och intention avgörande.

Samtalet rör sig vidare in i ridningen och hur tyglar, säte och ben egentligen är tänkta att fungera – inte som kontrollverktyg, utan som förslag, dialog och kommunikation.

Genom hela livepodden återkommer en central fråga:

Hur vet vi om vi har samarbete – eller bara funktion?

Det här är ett avsnitt för dig som vill:

  • förstå relationen bakom beteendet
  • se bortom metoder och koncept
  • utveckla ditt ledarskap, inte bara din teknik
  • och arbeta med hästen som en tänkande, kännande individ

Liveformatet gör samtalet levande, ärligt och ibland ofiltrerat – precis som samarbete med häst faktiskt är.


Följ oss och fortsätt samtalet:

👉 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästen Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästen Fri, 23 Jan 2026 16:37:42 GMT 1:33:55 69739e1e6c5100c2bbd1c14e false https://www.heartsandhorses.se 69739e1e6c5100c2bbd1c14e 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-48-nar-beloning-stoppar-utvecklingen-och-v Om belöning, ansvar, lärande – och när goda intentioner i stället bromsar utveckling full 48 Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästen

Om belöning, ansvar, lärande – och när goda intentioner i stället bromsar utveckling


I det här avsnittet tar vi oss an ett av de mest omdiskuterade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena i modern hästträning: belöning.

Inte om huruvida belöning fungerar.

Inte om vilken typ av belöning som är “rätt”.

Utan om vad som händer när belöning börjar ersätta utveckling, ansvar och verkligt lärande.

Utifrån lyssnarfrågor, feedback och konkreta exempel pratar vi om när belöning faktiskt hjälper – och när den i stället bromsar processen. Om hur goda intentioner ibland leder till att vi undviker det som är svårt, istället för att guida hästen igenom det som bygger trygghet, förståelse och mognad.

Vi berör bland annat:

  • skillnaden mellan belöning och utveckling
  • varför lärande kräver mer än bekräftelse
  • när det är relevant att “låta hästen vinna” – och när det inte är det
  • hur ansvar, tydlighet och ledarskap påverkar samarbetet
  • varför vissa problem aldrig löses så länge vi försöker belöna bort dem

Vi pratar också om människans roll i allt detta.

Om vår rädsla för att vara tydliga.

Om behovet av att känna oss snälla.

Och om hur lätt det är att blanda ihop trygghet med undvikande.

Det här är inte ett avsnitt mot belöning.

Det är ett avsnitt om sammanhang, balans och långsiktig utveckling.

Om att förstå när något som känns rätt – faktiskt håller hästen tillbaka.

Och om varför verkligt samarbete inte handlar om att vinna eller förlora, utan om att både människa och häst växer av processen.

Ett avsnitt för dig som vill tänka lite djupare, ta mer ansvar och bygga ett samarbete som håller – även när det är svårt.


Följ, lyssna och ta del av mer innehåll här:

🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se

🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästen

Om belöning, ansvar, lärande – och när goda intentioner i stället bromsar utveckling


I det här avsnittet tar vi oss an ett av de mest omdiskuterade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena i modern hästträning: belöning.

Inte om huruvida belöning fungerar.

Inte om vilken typ av belöning som är “rätt”.

Utan om vad som händer när belöning börjar ersätta utveckling, ansvar och verkligt lärande.

Utifrån lyssnarfrågor, feedback och konkreta exempel pratar vi om när belöning faktiskt hjälper – och när den i stället bromsar processen. Om hur goda intentioner ibland leder till att vi undviker det som är svårt, istället för att guida hästen igenom det som bygger trygghet, förståelse och mognad.

Vi berör bland annat:

  • skillnaden mellan belöning och utveckling
  • varför lärande kräver mer än bekräftelse
  • när det är relevant att “låta hästen vinna” – och när det inte är det
  • hur ansvar, tydlighet och ledarskap påverkar samarbetet
  • varför vissa problem aldrig löses så länge vi försöker belöna bort dem

Vi pratar också om människans roll i allt detta.

Om vår rädsla för att vara tydliga.

Om behovet av att känna oss snälla.

Och om hur lätt det är att blanda ihop trygghet med undvikande.

Det här är inte ett avsnitt mot belöning.

Det är ett avsnitt om sammanhang, balans och långsiktig utveckling.

Om att förstå när något som känns rätt – faktiskt håller hästen tillbaka.

Och om varför verkligt samarbete inte handlar om att vinna eller förlora, utan om att både människa och häst växer av processen.

Ett avsnitt för dig som vill tänka lite djupare, ta mer ansvar och bygga ett samarbete som håller – även när det är svårt.


Följ, lyssna och ta del av mer innehåll här:

🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se

🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugn Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugn Thu, 15 Jan 2026 16:07:12 GMT 1:28:15 696910b1a3b74ba76b2f3f26 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-47-nar-lugn-inte-ar-lugn 696910b1a3b74ba76b2f3f26 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-47-nar-lugn-inte-ar-lugn Om calming signals, äkta avslappning och varför förståelse slår metod – varje gång full 47 Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugn

Om calming signals, äkta avslappning och varför förståelse slår metod – varje gång

Årets första avsnitt tar avstamp i en fråga som berör fler än vi kanske vill erkänna:

Hur ofta tror vi att hästen är lugn – när den i själva verket bara försöker hantera press?


I det här avsnittet pratar vi om ett inlägg som väckte starka reaktioner och satte fingret på en av hästvärldens största missuppfattningar: förväxlingen mellan calming signals och verklig avslappning.

Vi reder ut vad calming signals egentligen är, var begreppet kommer ifrån och varför dessa signaler aldrig var tänkta att användas som ett mål i träning. Hästen visar dem inte för att den är avslappnad – utan för att den försöker bli det.

Ett centralt tema i avsnittet är vad som händer när vi, ofta i all välmening, börjar bekräfta och förstärka dessa signaler. Hur hästen då kan hamna i ett läge där den lär sig att stress, anpassning och inre spänning är det som efterfrågas – istället för lugn, närvaro och trygghet.


Vi pratar också om:

• skillnaden mellan att söka avslut och att faktiskt slappna av

• varför avslappning har kvalitet och grader – inte ett på/av-läge

• hur lätt vi lägger mänskliga tolkningar på hästens beteenden

• varför verklig avslappning alltid är aktiv, närvarande och levande

• hur man väntar in rätt ögonblick istället för att belöna för tidigt

• och varför detta är avgörande i allt från vardagsträning till rehabilitering


Samtalet rör sig också in på större perspektiv: hur förståelse slår metod, varför hållbar utveckling aldrig handlar om tekniker i första hand och hur både häst och människa växer när fokus flyttas från ”vad ska jag göra?” till ”vad är det som faktiskt händer här?”.

Avsnittet knyts ihop med reflektioner från verkligheten – hembesök, clinics, familjer och ekipage där små förändringar i synsätt har lett till stora, långsiktiga skiften i relationen med hästen.


Det här är ett avsnitt för dig som:

• vill förstå hästens signaler på djupet

• är trött på förenklade sanningar

• vill skilja på anpassning och äkta lugn

• och söker ett mer hållbart sätt att tänka kring träning och samarbete


Inga quick fixes.

Inga metoder att kopiera.

Men mycket att ta med sig.


Följ mig här:

🌐 www.heartsandhorses.se

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugn

Om calming signals, äkta avslappning och varför förståelse slår metod – varje gång

Årets första avsnitt tar avstamp i en fråga som berör fler än vi kanske vill erkänna:

Hur ofta tror vi att hästen är lugn – när den i själva verket bara försöker hantera press?


I det här avsnittet pratar vi om ett inlägg som väckte starka reaktioner och satte fingret på en av hästvärldens största missuppfattningar: förväxlingen mellan calming signals och verklig avslappning.

Vi reder ut vad calming signals egentligen är, var begreppet kommer ifrån och varför dessa signaler aldrig var tänkta att användas som ett mål i träning. Hästen visar dem inte för att den är avslappnad – utan för att den försöker bli det.

Ett centralt tema i avsnittet är vad som händer när vi, ofta i all välmening, börjar bekräfta och förstärka dessa signaler. Hur hästen då kan hamna i ett läge där den lär sig att stress, anpassning och inre spänning är det som efterfrågas – istället för lugn, närvaro och trygghet.


Vi pratar också om:

• skillnaden mellan att söka avslut och att faktiskt slappna av

• varför avslappning har kvalitet och grader – inte ett på/av-läge

• hur lätt vi lägger mänskliga tolkningar på hästens beteenden

• varför verklig avslappning alltid är aktiv, närvarande och levande

• hur man väntar in rätt ögonblick istället för att belöna för tidigt

• och varför detta är avgörande i allt från vardagsträning till rehabilitering


Samtalet rör sig också in på större perspektiv: hur förståelse slår metod, varför hållbar utveckling aldrig handlar om tekniker i första hand och hur både häst och människa växer när fokus flyttas från ”vad ska jag göra?” till ”vad är det som faktiskt händer här?”.

Avsnittet knyts ihop med reflektioner från verkligheten – hembesök, clinics, familjer och ekipage där små förändringar i synsätt har lett till stora, långsiktiga skiften i relationen med hästen.


Det här är ett avsnitt för dig som:

• vill förstå hästens signaler på djupet

• är trött på förenklade sanningar

• vill skilja på anpassning och äkta lugn

• och söker ett mer hållbart sätt att tänka kring träning och samarbete


Inga quick fixes.

Inga metoder att kopiera.

Men mycket att ta med sig.


Följ mig här:

🌐 www.heartsandhorses.se

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #46 - Julavsnittet 2025 Gubben Med Hatten #46 - Julavsnittet 2025 Sat, 27 Dec 2025 09:00:59 GMT 1:10:11 694fa04b30165a956de0d5bc false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-46-julavsnittet-2025 694fa04b30165a956de0d5bc 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-46-julavsnittet-2025 Om samarbete, ansvar och varför hästvärldens största problem inte är tekniskt – utan mänskligt full 46 Gubben Med Hatten #46 – Julavsnittet 2025

Om samarbete, ansvar och varför hästvärldens största problem inte är tekniskt – utan mänskligt


Det här är inte ett traditionellt julavsnitt.

Visst finns det värme, humor och reflektion över året som gått – men framför allt är det ett samtal som går rakt in i kärnan av hästvärldens kanske största och mest förbisedda problem.


I avsnittet pratar vi om varför så många utmaningar i hästvärlden, oavsett om det handlar om träning, beteenden, utrustning, tävling eller hästhållning, egentligen bottnar i samma grundläggande sak:

hur vi människor ser på hästen – och på oss själva.


Vi pratar om relationen mellan rovdjur och bytesdjur.

Om hur hela hästkulturen, ofta omedvetet, är uppbyggd utifrån ett rovdjursperspektiv där hästen förväntas anpassa sig, prestera och fungera – även när vi säger att vi vill samarbeta.


Samtalet rör sig kring frågor som:

• vad samarbete egentligen betyder

• varför välvilja inte automatiskt innebär partnerskap

• hur manipulation kan förväxlas med träning

• varför milda metoder fortfarande kan bygga på kontroll

• vad det innebär att hästen aldrig har valt livet med oss

• och varför ansvaret för förändring alltid ligger hos människan


Vi pratar också om varför verkligt samarbete kräver ett mentalt skifte – inte hos hästen, utan hos oss.

Att bygga en bro över klyftan mellan människa och häst handlar inte om att få hästen att förstå vår plan, utan om att vi kliver in i hästens verklighet, i nuet, varje gång.


Avsnittet berör även arbetet med en ny bok om samarbete – varför den skrivs, vad som saknas i hästvärlden idag och varför tekniska lösningar aldrig kan lösa ett kulturellt problem.


Det här är ett avsnitt för dig som:

• vill förstå hästvärlden på ett djupare plan

• är trött på metoder och quick fixes

• vill ta ansvar för relationen, inte bara resultatet

• är nyfiken på vad äkta partnerskap faktiskt kräver

• och som känner att hästvärlden behöver något mer än nya verktyg


Ett julavsnitt som inte bjuder på enkla svar – men på viktiga frågor.


Lyssna på årets julavsnitt av Gubben Med Hatten där vi sammanfattar, utmanar och blickar framåt – med hästens perspektiv i centrum.


Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via hemsidan:

www.heartsandhorses.se

Följ oss för fler samtal om hästpsykologi, samarbete, ledarskap och ansvar:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #46 – Julavsnittet 2025

Om samarbete, ansvar och varför hästvärldens största problem inte är tekniskt – utan mänskligt


Det här är inte ett traditionellt julavsnitt.

Visst finns det värme, humor och reflektion över året som gått – men framför allt är det ett samtal som går rakt in i kärnan av hästvärldens kanske största och mest förbisedda problem.


I avsnittet pratar vi om varför så många utmaningar i hästvärlden, oavsett om det handlar om träning, beteenden, utrustning, tävling eller hästhållning, egentligen bottnar i samma grundläggande sak:

hur vi människor ser på hästen – och på oss själva.


Vi pratar om relationen mellan rovdjur och bytesdjur.

Om hur hela hästkulturen, ofta omedvetet, är uppbyggd utifrån ett rovdjursperspektiv där hästen förväntas anpassa sig, prestera och fungera – även när vi säger att vi vill samarbeta.


Samtalet rör sig kring frågor som:

• vad samarbete egentligen betyder

• varför välvilja inte automatiskt innebär partnerskap

• hur manipulation kan förväxlas med träning

• varför milda metoder fortfarande kan bygga på kontroll

• vad det innebär att hästen aldrig har valt livet med oss

• och varför ansvaret för förändring alltid ligger hos människan


Vi pratar också om varför verkligt samarbete kräver ett mentalt skifte – inte hos hästen, utan hos oss.

Att bygga en bro över klyftan mellan människa och häst handlar inte om att få hästen att förstå vår plan, utan om att vi kliver in i hästens verklighet, i nuet, varje gång.


Avsnittet berör även arbetet med en ny bok om samarbete – varför den skrivs, vad som saknas i hästvärlden idag och varför tekniska lösningar aldrig kan lösa ett kulturellt problem.


Det här är ett avsnitt för dig som:

• vill förstå hästvärlden på ett djupare plan

• är trött på metoder och quick fixes

• vill ta ansvar för relationen, inte bara resultatet

• är nyfiken på vad äkta partnerskap faktiskt kräver

• och som känner att hästvärlden behöver något mer än nya verktyg


Ett julavsnitt som inte bjuder på enkla svar – men på viktiga frågor.


Lyssna på årets julavsnitt av Gubben Med Hatten där vi sammanfattar, utmanar och blickar framåt – med hästens perspektiv i centrum.


Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via hemsidan:

www.heartsandhorses.se

Följ oss för fler samtal om hästpsykologi, samarbete, ledarskap och ansvar:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #45 – Vinterhästhållning, lek & missförstånd]]> Fri, 19 Dec 2025 07:58:39 GMT 1:14:05 694505af9a00ace34f1853e3 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-45-vinterhasthallning-lek-missforstand 694505af9a00ace34f1853e3 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-45-vinterhasthallning-lek-missforstand Vad är lek, vad är frustration – och hur påverkar miljö, flock och rutiner hästens beteende? full Gubben Med Hatten #45 – Vinterhästhållning, lek & missförstånd

Vad är lek, vad är frustration – och hur påverkar miljö, flock och rutiner hästens beteende?


Det här avsnittet går rakt in i en verklighet många upplever varje vinter – men få pratar om på djupet.

Kortare dagsljus, frusen mark, hala ytor och begränsad rörelsefrihet påverkar hästar mer än vi ofta inser. Vinterhästhållning innebär både praktiska utmaningar och ökade krav på hästens vardagliga behov av rörelse, flockkontakt, trygghet och stimulans.


När hästens utrymme minskar ökar risken för frustration, reaktioner och utbrott. Många tolkar dessa beteenden som “problembeteenden”, men i praktiken handlar det ofta om:

• ackumulerad energi och understimulans

• brist på social interaktion eller fysisk rörelse

• stress från oregelbundna rutiner

• otydlig struktur mellan människor och hästar


Vi diskuterar också en fråga kring ett inlägg på sociala medier kring hästars lek, och den missuppfattningen/missinformationen att lek i flock är ett tecken på stress eller ohälsa.


I avsnittet reder vi ut:

• när lek är lek – och vad som kännetecknar positiv lek

• när lek uttrycker frustration eller obalans

• hur flockstruktur, relationer och resurser påverkar beteende

• varför tid, utrymme och social dynamik är avgörande

• hur vanliga vinterscheman kan skapa oavsiktliga problembeteenden


Vi lyfter också vikten av att vara nyfiken på forskning – utan att köpa koncept rakt av. Att se data som en pusselbit, inte som ett facit.

När vi bygger förståelsen på flera perspektiv – miljö, flockrelationer, vardagsrutiner, tidigare erfarenheter – blir vår kontakt med hästen tryggare, tydligare och mer genuin.

Det här avsnittet bjuder in till reflektion, nya tankar och praktiska insikter som gör vinterhalvåret lättare – både för dig och din häst.


Lyssna på avsnittet och ta med dig nya insikter in i vinterrutinerna.

Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via vår hemsida:

www.heartsandhorses.se


Följ oss för fler samtal om hästpsykologi, beteende, relation och hållbar hästhållning:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #45 – Vinterhästhållning, lek & missförstånd

Vad är lek, vad är frustration – och hur påverkar miljö, flock och rutiner hästens beteende?


Det här avsnittet går rakt in i en verklighet många upplever varje vinter – men få pratar om på djupet.

Kortare dagsljus, frusen mark, hala ytor och begränsad rörelsefrihet påverkar hästar mer än vi ofta inser. Vinterhästhållning innebär både praktiska utmaningar och ökade krav på hästens vardagliga behov av rörelse, flockkontakt, trygghet och stimulans.


När hästens utrymme minskar ökar risken för frustration, reaktioner och utbrott. Många tolkar dessa beteenden som “problembeteenden”, men i praktiken handlar det ofta om:

• ackumulerad energi och understimulans

• brist på social interaktion eller fysisk rörelse

• stress från oregelbundna rutiner

• otydlig struktur mellan människor och hästar


Vi diskuterar också en fråga kring ett inlägg på sociala medier kring hästars lek, och den missuppfattningen/missinformationen att lek i flock är ett tecken på stress eller ohälsa.


I avsnittet reder vi ut:

• när lek är lek – och vad som kännetecknar positiv lek

• när lek uttrycker frustration eller obalans

• hur flockstruktur, relationer och resurser påverkar beteende

• varför tid, utrymme och social dynamik är avgörande

• hur vanliga vinterscheman kan skapa oavsiktliga problembeteenden


Vi lyfter också vikten av att vara nyfiken på forskning – utan att köpa koncept rakt av. Att se data som en pusselbit, inte som ett facit.

När vi bygger förståelsen på flera perspektiv – miljö, flockrelationer, vardagsrutiner, tidigare erfarenheter – blir vår kontakt med hästen tryggare, tydligare och mer genuin.

Det här avsnittet bjuder in till reflektion, nya tankar och praktiska insikter som gör vinterhalvåret lättare – både för dig och din häst.


Lyssna på avsnittet och ta med dig nya insikter in i vinterrutinerna.

Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via vår hemsida:

www.heartsandhorses.se


Följ oss för fler samtal om hästpsykologi, beteende, relation och hållbar hästhållning:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #44 - Kontakt, Connection & Den Stora Frågan om Lek]]> Fri, 12 Dec 2025 09:49:16 GMT 1:21:20 693aefdc593d8f20b6fb3bef false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-44-kontakt-connection 693aefdc593d8f20b6fb3bef 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-44-kontakt-connection Om helhet, feltolkningar och varför detaljer kan vilseleda hela hästvärlden full 44 Gubben Med Hatten #44 – Kontakt, Connection & Den Stora Frågan om Lek

– Om helhet, feltolkningar och varför detaljer kan vilseleda hela hästvärlden

I dagens avsnitt tar vi oss an något som både är viktigt, känsligt och tyvärr alldeles för vanligt i hästvärlden: hur lätt det är att misstolka hästars beteenden när man fastnar i detaljer istället för att se helheten.

Utgångspunkten är en lyssnarfråga om ett fenomen som cirkulerat på sociala medier:

påståendet att hästlek skulle vara ett tecken på stress, obehag eller till och med psykiskt lidande – baserat på en forskningsstudie som ofta delas utan sammanhang eller nyanser.

Det här avsnittet är vår svar på den frågan.

Och det är mer än ett svar.

Det är en påminnelse om varför kontakt och connection är grunden för allt vi gör.

Lek, beteende och den farliga förenklingen

Vi pratar om varför en enskild forskningsstudie inte kan förklaras som en allmängiltig sanning — särskilt inte när studien gjorts på ridskolehästar med en helt annan livsstil, miljö och vardag än de flesta andra hästar.

Vi går igenom:

• varför beteende i sig inte är mätbart på det sätt många tror

• hur stress, glädje och energi kan se likadant ut visuellt

• hur lätt det är att dra fel slutsatser när man fokuserar på detaljer

• riskerna med att sociala medier gör absolut sanning av väldigt relativa data

• varför lek ibland är underbar – och ibland kan vara ett rop på hjälp

• hur allt måste ses i kontext, relation och helhet

För en häst som lever i balans, trygghet och harmoni är lek ofta precis vad det ser ut att vara: rörelseglädje, samspelet i flocken, utforskande och energi.

Men i miljöer där hästen inte mår bra kan liknande beteenden vara något helt annat.

Skillnaden ligger inte i själva beteendet – utan i allt runt omkring det.

Helheten: det vi måste lära oss att se

Vi pratar också om varför hästar inte kommunicerar i detaljer som vi människor ofta gör. De läser hela oss, hela sammanhanget, hela energin.

Det är därför vi måste möta dem på samma sätt.

Vi diskuterar:

• varför detaljer kan vara missvisande utan helheten

• hur vår mänskliga tendens till kontroll skapar feltolkningar

• hur lätt det är att bli osäker som hästägare när “proffs” uttalar sig absolut

• varför trygghet, vardag och miljö alltid färgar beteende

• hur erfarenhet, observation och tusentals år av verkligt hästarbete bygger mer sanning än en isolerad studie

Precis som vi säger i avsnittet:

hästar är inte mekaniska varelser att läsa av enligt en checklista – de är psykologiska och sociala varelser som måste förstås som helhet.

Vad gör man som hästägare?

Vi delar också konkreta tankar om:

• hur du lär dig skilja glädjelek från frustration

• hur du undviker att överreagera på beteenden

• hur du läser flockdynamik och miljö innan du tolkar något alls

• när beteenden faktiskt bör tas på allvar

• och hur du skapar bättre kontakt i vardagen genom enkel förståelse

Det här avsnittet är både en guidning och en lättnad.

Det hjälper dig lämna osäkerhet – och ger dig trygghet att förstå din häst utifrån helheten, inte utifrån ryckta sanningar på sociala medier.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #44 – Kontakt, Connection & Den Stora Frågan om Lek

– Om helhet, feltolkningar och varför detaljer kan vilseleda hela hästvärlden

I dagens avsnitt tar vi oss an något som både är viktigt, känsligt och tyvärr alldeles för vanligt i hästvärlden: hur lätt det är att misstolka hästars beteenden när man fastnar i detaljer istället för att se helheten.

Utgångspunkten är en lyssnarfråga om ett fenomen som cirkulerat på sociala medier:

påståendet att hästlek skulle vara ett tecken på stress, obehag eller till och med psykiskt lidande – baserat på en forskningsstudie som ofta delas utan sammanhang eller nyanser.

Det här avsnittet är vår svar på den frågan.

Och det är mer än ett svar.

Det är en påminnelse om varför kontakt och connection är grunden för allt vi gör.

Lek, beteende och den farliga förenklingen

Vi pratar om varför en enskild forskningsstudie inte kan förklaras som en allmängiltig sanning — särskilt inte när studien gjorts på ridskolehästar med en helt annan livsstil, miljö och vardag än de flesta andra hästar.

Vi går igenom:

• varför beteende i sig inte är mätbart på det sätt många tror

• hur stress, glädje och energi kan se likadant ut visuellt

• hur lätt det är att dra fel slutsatser när man fokuserar på detaljer

• riskerna med att sociala medier gör absolut sanning av väldigt relativa data

• varför lek ibland är underbar – och ibland kan vara ett rop på hjälp

• hur allt måste ses i kontext, relation och helhet

För en häst som lever i balans, trygghet och harmoni är lek ofta precis vad det ser ut att vara: rörelseglädje, samspelet i flocken, utforskande och energi.

Men i miljöer där hästen inte mår bra kan liknande beteenden vara något helt annat.

Skillnaden ligger inte i själva beteendet – utan i allt runt omkring det.

Helheten: det vi måste lära oss att se

Vi pratar också om varför hästar inte kommunicerar i detaljer som vi människor ofta gör. De läser hela oss, hela sammanhanget, hela energin.

Det är därför vi måste möta dem på samma sätt.

Vi diskuterar:

• varför detaljer kan vara missvisande utan helheten

• hur vår mänskliga tendens till kontroll skapar feltolkningar

• hur lätt det är att bli osäker som hästägare när “proffs” uttalar sig absolut

• varför trygghet, vardag och miljö alltid färgar beteende

• hur erfarenhet, observation och tusentals år av verkligt hästarbete bygger mer sanning än en isolerad studie

Precis som vi säger i avsnittet:

hästar är inte mekaniska varelser att läsa av enligt en checklista – de är psykologiska och sociala varelser som måste förstås som helhet.

Vad gör man som hästägare?

Vi delar också konkreta tankar om:

• hur du lär dig skilja glädjelek från frustration

• hur du undviker att överreagera på beteenden

• hur du läser flockdynamik och miljö innan du tolkar något alls

• när beteenden faktiskt bör tas på allvar

• och hur du skapar bättre kontakt i vardagen genom enkel förståelse

Det här avsnittet är både en guidning och en lättnad.

Det hjälper dig lämna osäkerhet – och ger dig trygghet att förstå din häst utifrån helheten, inte utifrån ryckta sanningar på sociala medier.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #43 - Hovmästaren Henrik Alling är tillbaka med all sin visdom! Gubben Med Hatten #43 - Hovmästaren Henrik Alling är tillbaka med all sin visdom! Thu, 04 Dec 2025 19:49:26 GMT 1:24:05 6931d564662a4204ee004f11 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten 6931d564662a4204ee004f11 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten Sanningen om barfota, skor och vad som faktiskt skapar funktionella hovar full 43 Gubben Med Hatten #43 - Hovmästaren Henrik Alling är tillbaka med all sin visdom!

Sanningen om barfota, skor och vad som faktiskt skapar funktionella hovar


I detta avsnitt möter vi åter Hovmästaren Henrik Alling – ingenjör, hovformspecialist och en av de mest nyanserade rösterna inom modern hovhälsa.

Vi pratar inte om snabba lösningar.

Vi pratar om funktion, balans, tid – och ansvar.

Utgångspunkten är en av hästvärldens mest grundläggande frågor:


Vad är egentligen hovhälsa?

Inte hur hoven ska se ut.

Inte vilken metod som råkar vara populär.

Utan hur foten faktiskt fungerar inuti hovkapseln.

Henrik förklarar hur endast cirka 35 % av hovens inre består av skelett – resten är mjukdelar, brosk, ligament och strukturer som alla måste arbeta i korrekt tajming för att skapa balans. När en del inte fungerar tappar hela systemet harmoni.

Vi pratar om:

• Vad verklig balans betyder – bortom estetik och lodlinjer

• Hur hovkapseln påverkar hela rörelsekedjan

• Sambandet mellan belastning, låg trakter och kompensationer upp i kroppen

• Skillnaden mellan “korrekt hov” i teori och funktionell hov i praktiken

• Vad som händer när hovens naturliga rörelse begränsas

Henrik delar även sin egen resa – från barfotaentusiast till funktionell hovspecialist – där mötet mellan praktiskt arbete, forskning och biomekanik förändrade hans syn på hovvård i grunden.



🐎 Barfota eller skor – svart eller vitt?

Debatten är ofta polariserad, men verkligheten är mer nyanserad.

Det viktigaste är inte metoden – utan hovens sundhet.

Vissa hästar fungerar utmärkt barfota.

Andra behöver periodvis skydd.

I rehabilitering kan skor vara avgörande.

Långvarigt stelt beslag kan däremot begränsa hovens naturliga funktion och påverka leder, ligament och strålbensapparat negativt.

Det handlar inte om rätt eller fel –

utan om rätt lösning för rätt individ vid rätt tillfälle.


⏳ Den bortglömda faktorn: Tid

Att bygga upp en hovkapsel tar upp till 12 månader.

Mjukdelar som inte fått arbeta behöver tid för att återfå styrka och funktion.

Biologi går inte att stressa – även om prestationskalendrar ofta försöker.

För hållbar prestation krävs ibland modet att pausa.


🧠 Hovhälsa = Helkroppshälsa

När hovens funktion fungerar:

• Hästen ställer sig bättre

• Rörelsen blir rundare och spänstigare

• Belastning sprids istället för att samlas

• Kompensationsspänningar minskar

• Prestationsförmågan ökar utan mer slitage

Som Henrik säger:

“När alla strukturer i hoven spelar i harmoni – då uppstår vacker musik i hela hästen.”


Vill du förstå sambandet mellan hov, rörelsekvalitet och hållbar träning – då är detta ett avsnitt du inte vill missa. Mer om Henrik Alling hittar du här:


Allings Hovvård


Följ oss gärna för fler samtal om hästpsykologi, biomekanik, ledarskap och relationsbaserad träning:

🌐 www.heartsandhorses.se

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #43 - Hovmästaren Henrik Alling är tillbaka med all sin visdom!

Sanningen om barfota, skor och vad som faktiskt skapar funktionella hovar


I detta avsnitt möter vi åter Hovmästaren Henrik Alling – ingenjör, hovformspecialist och en av de mest nyanserade rösterna inom modern hovhälsa.

Vi pratar inte om snabba lösningar.

Vi pratar om funktion, balans, tid – och ansvar.

Utgångspunkten är en av hästvärldens mest grundläggande frågor:


Vad är egentligen hovhälsa?

Inte hur hoven ska se ut.

Inte vilken metod som råkar vara populär.

Utan hur foten faktiskt fungerar inuti hovkapseln.

Henrik förklarar hur endast cirka 35 % av hovens inre består av skelett – resten är mjukdelar, brosk, ligament och strukturer som alla måste arbeta i korrekt tajming för att skapa balans. När en del inte fungerar tappar hela systemet harmoni.

Vi pratar om:

• Vad verklig balans betyder – bortom estetik och lodlinjer

• Hur hovkapseln påverkar hela rörelsekedjan

• Sambandet mellan belastning, låg trakter och kompensationer upp i kroppen

• Skillnaden mellan “korrekt hov” i teori och funktionell hov i praktiken

• Vad som händer när hovens naturliga rörelse begränsas

Henrik delar även sin egen resa – från barfotaentusiast till funktionell hovspecialist – där mötet mellan praktiskt arbete, forskning och biomekanik förändrade hans syn på hovvård i grunden.



🐎 Barfota eller skor – svart eller vitt?

Debatten är ofta polariserad, men verkligheten är mer nyanserad.

Det viktigaste är inte metoden – utan hovens sundhet.

Vissa hästar fungerar utmärkt barfota.

Andra behöver periodvis skydd.

I rehabilitering kan skor vara avgörande.

Långvarigt stelt beslag kan däremot begränsa hovens naturliga funktion och påverka leder, ligament och strålbensapparat negativt.

Det handlar inte om rätt eller fel –

utan om rätt lösning för rätt individ vid rätt tillfälle.


⏳ Den bortglömda faktorn: Tid

Att bygga upp en hovkapsel tar upp till 12 månader.

Mjukdelar som inte fått arbeta behöver tid för att återfå styrka och funktion.

Biologi går inte att stressa – även om prestationskalendrar ofta försöker.

För hållbar prestation krävs ibland modet att pausa.


🧠 Hovhälsa = Helkroppshälsa

När hovens funktion fungerar:

• Hästen ställer sig bättre

• Rörelsen blir rundare och spänstigare

• Belastning sprids istället för att samlas

• Kompensationsspänningar minskar

• Prestationsförmågan ökar utan mer slitage

Som Henrik säger:

“När alla strukturer i hoven spelar i harmoni – då uppstår vacker musik i hela hästen.”


Vill du förstå sambandet mellan hov, rörelsekvalitet och hållbar träning – då är detta ett avsnitt du inte vill missa. Mer om Henrik Alling hittar du här:


Allings Hovvård


Följ oss gärna för fler samtal om hästpsykologi, biomekanik, ledarskap och relationsbaserad träning:

🌐 www.heartsandhorses.se

📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #42 - Frustration, Fokus & Förmåga – Om när hästar fastnar och hur vi hjälper dem vidare]]> Thu, 27 Nov 2025 00:00:00 GMT 1:13:05 69272dfe30ebd3864860504c false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-42-frustration-fokus-formaga-om-nar-hastar 69272dfe30ebd3864860504c 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-42-frustration-fokus-formaga-om-nar-hastar En rak och ärlig genomgång av frustration, coping, överskottsenergi och varför mindset styr allt i träningen. full Gubben Med Hatten #42 - Frustration, Fokus & Förmåga – Om när hästar fastnar och hur vi hjälper dem vidare

En rak och ärlig genomgång av frustration, coping, överskottsenergi och varför mindset styr allt i träningen.

Det här avsnittet tar avstamp i en intensiv roadtrip genom Dalarna, Stockholm, Gävleborg och vidare upp mot Älvdalen – och de hästar som verkligen satte ribban för samtalet.

Hästar med överskottsenergi. Hästar som “stänger av”. Hästar som protesterar.

Och hästar som bär på frustration så djupt rotad att varje val de gör blir färgat av det.

Vi pratar om något som är långt vanligare än många tror – frustration som grundproblem. Inte rädsla, inte trauma i traditionell mening, utan ren frustration över livsstil, miljö eller brist på logik i vardagen.

Hur märks den?

Hur skiljer den sig från osäkerhet eller ren trots?

Varför blir vissa hästar explosiva – medan andra blir tysta?


Du får tydliga exempel direkt från helgens besök, bland annat:

• den unga, extroverta hästen med överskottsenergi som inte visste vad den skulle göra av sig själv

• hästen som “stängde av” av frustration och vägrade delta

• tävlingsindividen som fått repet runt benen och hamnat i farliga situationer – och hur hon kunde omprogrammeras genom att först lära sig tänka konstruktivt

• adennerstoet som levt som en halvvild häst, där tilliten inte var bruten av rädsla utan av erfarenhet

• varför vissa hästar utvecklas snabbare än vildhästar och vad det säger om samspelet mellan livsstil, människa och trygghet


Vi pratar också om skillnaden mellan att bygga kapacitet och att bara dämpa beteenden.

Varför en häst med överskottsenergi inte alltid behöver lugn – utan riktning.

Varför vissa individer behöver “tänka först” innan du ens kan börja jobba med energiutsläpp.

Och varför det är helt avgörande att vi människor tränar vår egen konsekvens och stabilitet innan vi kräver den av hästen.


Det här avsnittet handlar i grunden om tre saker:

förstå hästens copingstrategier, bygga ett konstruktivt mindset – och ge varje häst förutsättningar att lyckas.

Oavsett disciplin, nivå eller bakgrund är det här ett avsnitt som hjälper dig se dina egna och din hästs reaktioner på ett nytt sätt.

Lyssna och gå in i veckan med mer klarhet, mer förståelse – och bättre verktyg för att skapa ett hållbart partnerskap.


Besök gärna mina kanaler för mer kunskap, träning och inspiration:

Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #42 - Frustration, Fokus & Förmåga – Om när hästar fastnar och hur vi hjälper dem vidare

En rak och ärlig genomgång av frustration, coping, överskottsenergi och varför mindset styr allt i träningen.

Det här avsnittet tar avstamp i en intensiv roadtrip genom Dalarna, Stockholm, Gävleborg och vidare upp mot Älvdalen – och de hästar som verkligen satte ribban för samtalet.

Hästar med överskottsenergi. Hästar som “stänger av”. Hästar som protesterar.

Och hästar som bär på frustration så djupt rotad att varje val de gör blir färgat av det.

Vi pratar om något som är långt vanligare än många tror – frustration som grundproblem. Inte rädsla, inte trauma i traditionell mening, utan ren frustration över livsstil, miljö eller brist på logik i vardagen.

Hur märks den?

Hur skiljer den sig från osäkerhet eller ren trots?

Varför blir vissa hästar explosiva – medan andra blir tysta?


Du får tydliga exempel direkt från helgens besök, bland annat:

• den unga, extroverta hästen med överskottsenergi som inte visste vad den skulle göra av sig själv

• hästen som “stängde av” av frustration och vägrade delta

• tävlingsindividen som fått repet runt benen och hamnat i farliga situationer – och hur hon kunde omprogrammeras genom att först lära sig tänka konstruktivt

• adennerstoet som levt som en halvvild häst, där tilliten inte var bruten av rädsla utan av erfarenhet

• varför vissa hästar utvecklas snabbare än vildhästar och vad det säger om samspelet mellan livsstil, människa och trygghet


Vi pratar också om skillnaden mellan att bygga kapacitet och att bara dämpa beteenden.

Varför en häst med överskottsenergi inte alltid behöver lugn – utan riktning.

Varför vissa individer behöver “tänka först” innan du ens kan börja jobba med energiutsläpp.

Och varför det är helt avgörande att vi människor tränar vår egen konsekvens och stabilitet innan vi kräver den av hästen.


Det här avsnittet handlar i grunden om tre saker:

förstå hästens copingstrategier, bygga ett konstruktivt mindset – och ge varje häst förutsättningar att lyckas.

Oavsett disciplin, nivå eller bakgrund är det här ett avsnitt som hjälper dig se dina egna och din hästs reaktioner på ett nytt sätt.

Lyssna och gå in i veckan med mer klarhet, mer förståelse – och bättre verktyg för att skapa ett hållbart partnerskap.


Besök gärna mina kanaler för mer kunskap, träning och inspiration:

Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #41 - När Rädsla Blir Livsstil – Om Hingstbeteende, Veterinärvård och Förlorad Tillit Gubben Med Hatten #41 - När Rädsla Blir Livsstil – Om Hingstbeteende, Veterinärvård och Förlorad Tillit Wed, 19 Nov 2025 20:05:25 GMT 1:21:18 691e2305a8b3b3aea0f408db false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-40-nar-radsla-blir-livsstil-om-hingstbetee 691e2305a8b3b3aea0f408db 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-40-nar-radsla-blir-livsstil-om-hingstbetee En tydlig genomgång av hur tidigare erfarenheter formar hästens verklighetsbild – och vad som krävs för att återställa trygghet, fokus och kontakt. full 41 Gubben Med Hatten #40 - När Rädsla Blir Livsstil – Om Hingstbeteende, Veterinärvård och Förlorad Tillit

En tydlig genomgång av hur tidigare erfarenheter formar hästens verklighetsbild – och vad som krävs för att återställa trygghet, fokus och kontakt.


I detta avsnitt tar vi oss an en av de svåraste frågor många hästägare aldrig riktigt får svar på: Varför reagerar en häst som den gör – och hur mycket av beteendet kommer egentligen från tidigare erfarenheter, hantering och överlevnadsstrategier?

Vi går igenom ett konkret fall från veckan:

en ung valack med hingstbakgrund, överskottsenergi, stark frustration, tics, fastlåsta beteendemönster och en tydligt splittrad uppmärksamhet. En häst som inte bara säger nej – utan lever i ett ”nej-läge” som default.


Vi pratar om:

• hur hingstbeteenden kan prägla en häst långt efter kastration

• hur överlevnadsstrategier kan bli personlighetsdrag

• varför vissa hästar fastnar i sin egen ”fantasivärld” och tappar verklighetskontakt

• hur understimulans och frustration skapar tics, impulsbeteenden och mentala låsningar

• vad som händer när hästen inte längre kan ta in flocken eller miljön normalt

• hur veterinärvård, smärta och tidigare upplevelser påverkar hästens tolkning av oss

• varför tillit inte bara handlar om känsla – utan om erfarenhet, konsekvens och struktur


Vi bryter ner situationen steg för steg:

Hur man bedömer vad som är rädsla, vad som är frustration, vad som är inlärt beteende – och hur man skiljer dem åt i praktiken.

Hur man hittar första ”ja:et”.

Hur man stegvis återintroducerar kontakt, uppmärksamhet och mental närvaro hos en häst som fastnat i sitt eget system.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför en häst reagerar, inte bara hur den gör det.

För dig som vill jobba mer strategiskt, mer konsekvent och mer kunskapsbaserat med beteende, trygghet och tillit.


Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:


Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy


Prenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar.

Du hittar det via hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #40 - När Rädsla Blir Livsstil – Om Hingstbeteende, Veterinärvård och Förlorad Tillit

En tydlig genomgång av hur tidigare erfarenheter formar hästens verklighetsbild – och vad som krävs för att återställa trygghet, fokus och kontakt.


I detta avsnitt tar vi oss an en av de svåraste frågor många hästägare aldrig riktigt får svar på: Varför reagerar en häst som den gör – och hur mycket av beteendet kommer egentligen från tidigare erfarenheter, hantering och överlevnadsstrategier?

Vi går igenom ett konkret fall från veckan:

en ung valack med hingstbakgrund, överskottsenergi, stark frustration, tics, fastlåsta beteendemönster och en tydligt splittrad uppmärksamhet. En häst som inte bara säger nej – utan lever i ett ”nej-läge” som default.


Vi pratar om:

• hur hingstbeteenden kan prägla en häst långt efter kastration

• hur överlevnadsstrategier kan bli personlighetsdrag

• varför vissa hästar fastnar i sin egen ”fantasivärld” och tappar verklighetskontakt

• hur understimulans och frustration skapar tics, impulsbeteenden och mentala låsningar

• vad som händer när hästen inte längre kan ta in flocken eller miljön normalt

• hur veterinärvård, smärta och tidigare upplevelser påverkar hästens tolkning av oss

• varför tillit inte bara handlar om känsla – utan om erfarenhet, konsekvens och struktur


Vi bryter ner situationen steg för steg:

Hur man bedömer vad som är rädsla, vad som är frustration, vad som är inlärt beteende – och hur man skiljer dem åt i praktiken.

Hur man hittar första ”ja:et”.

Hur man stegvis återintroducerar kontakt, uppmärksamhet och mental närvaro hos en häst som fastnat i sitt eget system.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför en häst reagerar, inte bara hur den gör det.

För dig som vill jobba mer strategiskt, mer konsekvent och mer kunskapsbaserat med beteende, trygghet och tillit.


Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:


Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy


Prenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar.

Du hittar det via hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #40 - Självständighet och självreglering – att hjälpa hästen bort från separationsångest Gubben Med Hatten #40 - Självständighet och självreglering – att hjälpa hästen bort från separationsångest Thu, 13 Nov 2025 17:41:32 GMT 1:00:11 6916184c7a0043834af3c251 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-40-sjalvstandighet-och-sjalvreglering-att 6916184c7a0043834af3c251 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-40-sjalvstandighet-och-sjalvreglering-att Så förstår du orsakerna bakom separationsångest och tränar hästen trygg full 40 Gubben Med Hatten #40 – Självständighet och självreglering – att hjälpa hästen bort från separationsångest

En strukturerad förklaring av separationsångest och vägen mot stabil självständighet.


Separationsångest är ett av de vanligaste och mest missförstådda problemen i hästvärlden.

Det handlar sällan om olydnad, trots eller “dåligt beteende”.

Det handlar om trygghet, flockpsykologi och hästens förmåga att reglera sina känslor när den lämnas ensam.

I det här avsnittet går vi igenom vad separationsångest egentligen är — och vad det inte är.

Vi pratar om de bakomliggande orsakerna, varför vissa hästar utvecklar starka separationsreaktioner, och varför andra klarar det bättre.


Vi dyker också in i två centrala begrepp: självständighet och självreglering.

  • Självständighet är hästens förmåga att klara sig utan konstant social trygghet.
  • Självreglering är dess förmåga att hantera stress, oro och osäkerhet utan att tappa kontrollen.


Båda delarna går att träna — men de kräver en strukturerad och genomtänkt process.

Vi pratar om:

  • Vad som egentligen händer i hästens nervsystem vid separation
  • Hur flockinstinkter påverkar beteendet
  • Varför människor ofta förstärker problemet utan att veta om det
  • Hur stegvis träning skapar en tryggare och mer självständig häst
  • Varför vissa hästar måste “kämpa lite” för att lära sig reglera sina känslor
  • Hur du bygger en häst som klarar separationer utan panik, stress eller flykttendenser

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå mer än symtom.

För dig som vill jobba långsiktigt och utveckla en trygg, självständig och balanserad partner — både i stallet och i träningen.


Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:

Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy

Prenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar.

Du hittar det via hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #40 – Självständighet och självreglering – att hjälpa hästen bort från separationsångest

En strukturerad förklaring av separationsångest och vägen mot stabil självständighet.


Separationsångest är ett av de vanligaste och mest missförstådda problemen i hästvärlden.

Det handlar sällan om olydnad, trots eller “dåligt beteende”.

Det handlar om trygghet, flockpsykologi och hästens förmåga att reglera sina känslor när den lämnas ensam.

I det här avsnittet går vi igenom vad separationsångest egentligen är — och vad det inte är.

Vi pratar om de bakomliggande orsakerna, varför vissa hästar utvecklar starka separationsreaktioner, och varför andra klarar det bättre.


Vi dyker också in i två centrala begrepp: självständighet och självreglering.

  • Självständighet är hästens förmåga att klara sig utan konstant social trygghet.
  • Självreglering är dess förmåga att hantera stress, oro och osäkerhet utan att tappa kontrollen.


Båda delarna går att träna — men de kräver en strukturerad och genomtänkt process.

Vi pratar om:

  • Vad som egentligen händer i hästens nervsystem vid separation
  • Hur flockinstinkter påverkar beteendet
  • Varför människor ofta förstärker problemet utan att veta om det
  • Hur stegvis träning skapar en tryggare och mer självständig häst
  • Varför vissa hästar måste “kämpa lite” för att lära sig reglera sina känslor
  • Hur du bygger en häst som klarar separationer utan panik, stress eller flykttendenser

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå mer än symtom.

För dig som vill jobba långsiktigt och utveckla en trygg, självständig och balanserad partner — både i stallet och i träningen.


Följ mig här för mer utbildning om hästpsykologi, träning, partnerskap och equine mindset:

Hemsida: www.heartsandhorses.se

YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram: @hh_horseacademy

Prenumerera gärna på nyhetsbrevet för kommande clinics, poddavsnitt och utbildningar.

Du hittar det via hemsidan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #39 - 🎙️ Sadlar, själar och skitsnack – om energi, utrustning och allt däremellan Gubben Med Hatten #39 - 🎙️ Sadlar, själar och skitsnack – om energi, utrustning och allt däremellan Mon, 03 Nov 2025 12:33:10 GMT 1:15:20 6908a106b3fd97de49f2533e false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-39-sadlar-sjalar-och-skitsnack-om-energi-u 6908a106b3fd97de49f2533e 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-39-sadlar-sjalar-och-skitsnack-om-energi-u Var går gränsen mellan intuition och illusion i hästvärlden? full 39 Gubben Med Hatten #39 - 🎙️ Sadlar, själar och skitsnack – om energi, utrustning och allt däremellan

Var går gränsen mellan intuition och illusion i hästvärlden?


I det här avsnittet diskuterar vi två ämnen som ofta väcker starka reaktioner: spiritualitet och utrustning.

Vi pratar om hur begrepp som energi, känsla och intuition används i hästvärlden – och vad som faktiskt ligger bakom.

Vad betyder det egentligen att “känna in hästen”?

Hur skiljer man på erfarenhet, empati och ren projektion?

Och var går gränsen mellan medvetenhet och flum?


Vi pratar också om utrustningens roll i kommunikationen mellan häst och människa.

Om bett, sadlar och träns som kan hjälpa till att skapa bättre balans och förståelse – men också hur felanpassad eller överdriven utrustning kan bli ett sätt att dölja brister i vår egen kunskap, tajming eller känsla.

Avsnittet handlar i grunden om självinsikt och ansvar.

Om att förstå hur våra val – både mentala och materiella – påverkar relationen till hästen.

Och om att det ibland inte handlar om att byta utrustning eller metod, utan om att justera sitt eget sätt att tänka, observera och agera.

Det här är ett avsnitt för dig som vill ha tydlighet, reflektion och praktisk förståelse – utan att fastna i varken new age eller traditionell dogmatik.


💌 Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, kommunikation och partnerskap?

Följ Mikkel här:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Prenumerera också på nyhetsbrevet för inspiration, clinics och utbildningar:

👉 www.heartsandhorses.se/nyhetsbrev

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #39 - 🎙️ Sadlar, själar och skitsnack – om energi, utrustning och allt däremellan

Var går gränsen mellan intuition och illusion i hästvärlden?


I det här avsnittet diskuterar vi två ämnen som ofta väcker starka reaktioner: spiritualitet och utrustning.

Vi pratar om hur begrepp som energi, känsla och intuition används i hästvärlden – och vad som faktiskt ligger bakom.

Vad betyder det egentligen att “känna in hästen”?

Hur skiljer man på erfarenhet, empati och ren projektion?

Och var går gränsen mellan medvetenhet och flum?


Vi pratar också om utrustningens roll i kommunikationen mellan häst och människa.

Om bett, sadlar och träns som kan hjälpa till att skapa bättre balans och förståelse – men också hur felanpassad eller överdriven utrustning kan bli ett sätt att dölja brister i vår egen kunskap, tajming eller känsla.

Avsnittet handlar i grunden om självinsikt och ansvar.

Om att förstå hur våra val – både mentala och materiella – påverkar relationen till hästen.

Och om att det ibland inte handlar om att byta utrustning eller metod, utan om att justera sitt eget sätt att tänka, observera och agera.

Det här är ett avsnitt för dig som vill ha tydlighet, reflektion och praktisk förståelse – utan att fastna i varken new age eller traditionell dogmatik.


💌 Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, kommunikation och partnerskap?

Följ Mikkel här:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Prenumerera också på nyhetsbrevet för inspiration, clinics och utbildningar:

👉 www.heartsandhorses.se/nyhetsbrev

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #38 - 🎙️ Grundläggande Ridning på djupet – när samtalet fortsätter från marken Gubben Med Hatten #38 - 🎙️ Grundläggande Ridning på djupet – när samtalet fortsätter från marken Wed, 29 Oct 2025 11:16:30 GMT 1:35:22 6901f78de5f14b4131fee1bb false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-38-grundlaggande-ridning-pa-djupet-nar-sam 6901f78de5f14b4131fee1bb 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-38-grundlaggande-ridning-pa-djupet-nar-sam Sluta styra. Börja prata. Hästen väntar inte på dina hjälper – den väntar på dig. full 38 Gubben Med Hatten #38 - 🎙️ Grundläggande Ridning på djupet – när samtalet fortsätter från marken

Sluta styra. Börja prata. Hästen väntar inte på dina hjälper – den väntar på dig.


“Det finns ett samtal. Det finns en kontakt,” säger Jonna.
“Vi ska inte träna våra hästar,” svarar jag. “Vi ska prata med dem.”

Och där, just där, börjar allt.


🔹 Från mark till sadel – utan att tappa kontakten

Alla pratar om grundridning.

Men det här handlar inte om övningar, hjälper och teknik.

Det handlar om det som kommer innan – det grundläggande.

Om att fortsätta samtalet när du sätter dig upp.

Om att låta energin och kommunikationen flöda genom sitsen, istället för att fastna i tyglarna.

Om att förstå att ridning inte är något du gör med hästen – det är något du är tillsammans med den.


🔹 När poletten trillar ner

“När poletten trillar ner... då äger man det.”

Den meningen summerar allt.

För det handlar inte om att förstå ridning mentalt – det handlar om att äga känslan i kroppen.

När hästen slutar gissa. När du slutar be. När ni båda bara vet.

Det är där det magiska händer:

Hästen börjar läsa dina tankar, inte dina hjälper.

Och du känner det — under huden.


🔹 🔺 Triangeln – där språket föds

Solaplexus, lår, sits.

Din triangel. Ditt språk.

Det är här du skrittar, travar och galopperar med intention – inte med kraft.

Här talar du med mikrorörelser, med fascia, med energi som flyter istället för pressar.

“Jag föreställer mig att jag gör det under huden,” säger Jonna.
“Då syns det knappt, men det känns tydligt genom kontakten till hästen.”

Precis så. Ridning på riktigt.


🔹 Människan, kontrollen och den stora fällan

Vi människor älskar kontroll.

Vi micromanagear, överförklarar och försöker hålla ihop rörelsen som om hästen vore en maskin.

Men det är där allt går fel.

“När vi sitter där uppe försöker vi kontrollera och mikrostyra hela tiden,” säger jag i avsnittet.
“Men då lär varken hästen eller vi oss någonting.”

Hästen behöver frihet för att tänka.

Och du behöver mod för att släppa.


🔹 Reflektion

Det är märkligt hur mycket lättare hästen lyssnar –

när vi själva tystnar.


🎧 Lyssna nu på Gubben Med Hatten – där poddar finns.

👉 Spotify, Apple Podcasts eller direkt på www.heartsandhorses.se

📚 Vill du fördjupa dig ännu mer?

Kika in mina onlinekurser och boken “Partnerskap med din häst!” på hemsidan.

🌍 Följ resan:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Nyhetsbrev & clinics: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #38 - 🎙️ Grundläggande Ridning på djupet – när samtalet fortsätter från marken

Sluta styra. Börja prata. Hästen väntar inte på dina hjälper – den väntar på dig.


“Det finns ett samtal. Det finns en kontakt,” säger Jonna.
“Vi ska inte träna våra hästar,” svarar jag. “Vi ska prata med dem.”

Och där, just där, börjar allt.


🔹 Från mark till sadel – utan att tappa kontakten

Alla pratar om grundridning.

Men det här handlar inte om övningar, hjälper och teknik.

Det handlar om det som kommer innan – det grundläggande.

Om att fortsätta samtalet när du sätter dig upp.

Om att låta energin och kommunikationen flöda genom sitsen, istället för att fastna i tyglarna.

Om att förstå att ridning inte är något du gör med hästen – det är något du är tillsammans med den.


🔹 När poletten trillar ner

“När poletten trillar ner... då äger man det.”

Den meningen summerar allt.

För det handlar inte om att förstå ridning mentalt – det handlar om att äga känslan i kroppen.

När hästen slutar gissa. När du slutar be. När ni båda bara vet.

Det är där det magiska händer:

Hästen börjar läsa dina tankar, inte dina hjälper.

Och du känner det — under huden.


🔹 🔺 Triangeln – där språket föds

Solaplexus, lår, sits.

Din triangel. Ditt språk.

Det är här du skrittar, travar och galopperar med intention – inte med kraft.

Här talar du med mikrorörelser, med fascia, med energi som flyter istället för pressar.

“Jag föreställer mig att jag gör det under huden,” säger Jonna.
“Då syns det knappt, men det känns tydligt genom kontakten till hästen.”

Precis så. Ridning på riktigt.


🔹 Människan, kontrollen och den stora fällan

Vi människor älskar kontroll.

Vi micromanagear, överförklarar och försöker hålla ihop rörelsen som om hästen vore en maskin.

Men det är där allt går fel.

“När vi sitter där uppe försöker vi kontrollera och mikrostyra hela tiden,” säger jag i avsnittet.
“Men då lär varken hästen eller vi oss någonting.”

Hästen behöver frihet för att tänka.

Och du behöver mod för att släppa.


🔹 Reflektion

Det är märkligt hur mycket lättare hästen lyssnar –

när vi själva tystnar.


🎧 Lyssna nu på Gubben Med Hatten – där poddar finns.

👉 Spotify, Apple Podcasts eller direkt på www.heartsandhorses.se

📚 Vill du fördjupa dig ännu mer?

Kika in mina onlinekurser och boken “Partnerskap med din häst!” på hemsidan.

🌍 Följ resan:

Facebook: The Horse Psychologist

Instagram: @hh_horseacademy

YouTube: Hästpsykologen

Nyhetsbrev & clinics: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #37 - 🎙️ Grundläggande Markträning på djupet. Gubben Med Hatten #37 - 🎙️ Grundläggande Markträning på djupet. Mon, 20 Oct 2025 17:40:58 GMT 1:36:21 68f66cdab5743a0a56c87b0c false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-37-grundlaggande-marktraning-pa-djupet 68f66cdab5743a0a56c87b0c 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-37-grundlaggande-marktraning-pa-djupet Det handlar inte om övningar – det handlar om kontakt. Alla vill prata med sin häst, men få har lärt sig lyssna full 37 Grundläggande Markträning på djupet.

Det handlar inte om övningar – det handlar om kontakt. Alla vill prata med sin häst, men få har lärt sig lyssna


Många pratar om markträning. Men få pratar om varför vi gör den.

Vi har gjort träningen till ett recept:

steg 1, steg 2, steg 3 – gör si, gör så.

Men markträning handlar inte om övningar.


Det handlar om kontakt. Om att bygga ett språk som faktiskt betyder något för hästen. I det här avsnittet pratar jag och Jonna om vad som egentligen ligger bakom det “grundläggande”.

Vi går på djupet – långt bortom rep, positioner och teknik – och in i hästens mentala värld. Vi pratar om vad som händer innan signalen, innan svaret, innan rörelsen.

Om att skapa kommunikation som bygger på förståelse, inte eftergift.


🧩 Vad betyder kontakt egentligen?

🧩 Hur lär sig hästen att lyssna – och hur lär vi oss att lyssna tillbaka?

🧩 Vad är skillnaden mellan yttre och inre kontakt?

🧩 Hur kan vi bli tydliga utan att bli hårda – och mjuka utan att bli luddiga?


Det här är inte ett avsnitt för dig som vill ha “tips och tricks”. Det här är för dig som vill förstå varför din häst ibland slutar lyssna – och vad som händer i det ögonblicket när den väljer att följa dig.


Vi pratar om närvaro, koncentration, energi och intention. Om hur nervsystemet, kroppsspråket och känslan samverkar. Och om hur grunden till all träning, all kommunikation och all ridning börjar i en sak: connection.

Utan kontakt finns inget samarbete. Utan samarbete, inget partnerskap. Och utan partnerskap – ingen ridning värd namnet.

Det här är inte “basic markträning”. Det här är det som ligger under allt annat. Grunden till grunden på riktigt.


💬 Vill du fördjupa dig ännu mer i hästens psykologi och samarbete mellan människa och häst?

👉 Gå in på www.heartsandhorses.se

📘 Följ mig på Facebook: Hearts & Horses Hästakademi

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: Hästpsykologen

📰 Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev via hemsidan – där delar jag reflektioner, clinics och utbildningar först av alla.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Grundläggande Markträning på djupet.

Det handlar inte om övningar – det handlar om kontakt. Alla vill prata med sin häst, men få har lärt sig lyssna


Många pratar om markträning. Men få pratar om varför vi gör den.

Vi har gjort träningen till ett recept:

steg 1, steg 2, steg 3 – gör si, gör så.

Men markträning handlar inte om övningar.


Det handlar om kontakt. Om att bygga ett språk som faktiskt betyder något för hästen. I det här avsnittet pratar jag och Jonna om vad som egentligen ligger bakom det “grundläggande”.

Vi går på djupet – långt bortom rep, positioner och teknik – och in i hästens mentala värld. Vi pratar om vad som händer innan signalen, innan svaret, innan rörelsen.

Om att skapa kommunikation som bygger på förståelse, inte eftergift.


🧩 Vad betyder kontakt egentligen?

🧩 Hur lär sig hästen att lyssna – och hur lär vi oss att lyssna tillbaka?

🧩 Vad är skillnaden mellan yttre och inre kontakt?

🧩 Hur kan vi bli tydliga utan att bli hårda – och mjuka utan att bli luddiga?


Det här är inte ett avsnitt för dig som vill ha “tips och tricks”. Det här är för dig som vill förstå varför din häst ibland slutar lyssna – och vad som händer i det ögonblicket när den väljer att följa dig.


Vi pratar om närvaro, koncentration, energi och intention. Om hur nervsystemet, kroppsspråket och känslan samverkar. Och om hur grunden till all träning, all kommunikation och all ridning börjar i en sak: connection.

Utan kontakt finns inget samarbete. Utan samarbete, inget partnerskap. Och utan partnerskap – ingen ridning värd namnet.

Det här är inte “basic markträning”. Det här är det som ligger under allt annat. Grunden till grunden på riktigt.


💬 Vill du fördjupa dig ännu mer i hästens psykologi och samarbete mellan människa och häst?

👉 Gå in på www.heartsandhorses.se

📘 Följ mig på Facebook: Hearts & Horses Hästakademi

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: Hästpsykologen

📰 Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev via hemsidan – där delar jag reflektioner, clinics och utbildningar först av alla.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #36 - 🎙️ Snabbspåret till stress – den osynliga utbildningsskulden Gubben Med Hatten #36 - 🎙️ Snabbspåret till stress – den osynliga utbildningsskulden Mon, 13 Oct 2025 18:44:45 GMT 1:18:57 68ed489df30b8c4f91ea6337 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-36-snabbsparet-till-stress-den-osynliga-ut 68ed489df30b8c4f91ea6337 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-36-snabbsparet-till-stress-den-osynliga-ut Om varför hästar inte hinner mogna innan vi kallar dem färdigtränade. full 36 Snabbspåret till stress – den osynliga utbildningsskulden

Om varför hästar inte hinner mogna innan vi kallar dem färdigtränade.

I det här avsnittet har jag och Jonna satt oss ner i vår nya podcaststudio för att prata om något som berör nästan alla hästar – men som få egentligen har tänkt igenom: de utbildningsstadier varje häst går igenom.

För vi har byggt hela vår hästvärld kring ålder – inte mognad.

Två år? Då ska den börja köras.

Tre år? Då ska den ridas in.

Fyra år? Då ska den prestera.

Men var i allt det där finns hästens egen utvecklingskurva?

Var finns tiden för att förstå världen, hitta sin kropp, sin balans, sin självkänsla?


Från fölprägling till specialisering

Vi går steg för steg igenom de stadier jag beskriver i min bok Partnerskap 2.0 –

hur allt börjar redan i fölpräglingen: de första timmarna, dagarna och veckorna där hästen lär sig världen genom trygghet, kontakt och samspel.

Sen pratar vi om nästa steg – grundläggande markträning, där hästen börjar förstå ansvar, samarbete och kommunikation på avstånd.

Det handlar inte om övningar, utan om förståelse. Om att hästen lär sig tänka, inte bara reagera.

Vi pratar om hur många hästar faktiskt aldrig får de här stegen ordentligt – hur de kanske är ridna, till och med tävlar på hög nivå, men fortfarande saknar den mentala grund som gör utbildningen hållbar. Och vi kommer in på varför så många backslag, missförstånd och konflikter i träningen egentligen inte handlar om “olydnad” – utan om luckor i utbildningen.


Vi har för bråttom

Jag brukar säga att människan är den enda art som ständigt försöker hoppa över utvecklingens naturliga process.

Vi vill till resultatet direkt –

men i vår iver glömmer vi bort att hästen behöver få mogna in i sin uppgift.

Vi talar om skillnaden mellan att forma beteende och att bygga förståelse.

Hur vi kan skapa en häst som gör rätt – utan att förstå varför.

Och hur det i längden leder till stress, frustration och en häst som visserligen “lyder”, men inte samarbetar.

Vi jämför det med vår egen skolgång:

du börjar inte på universitetet innan du gått igenom grundskolan.

Men i hästvärlden skickar vi ofta hästar till "gymnasiet" innan de ens har lärt sig alfabetet.


Ett system byggt på samarbete

Det här avsnittet handlar därför inte om metoder – utan om filosofi.

Om att förstå helheten i hästens utveckling:

hur fölprägling leder till markkommunikation, hur markkommunikationen leder till ridbarhet, och hur ridbarheten leder till specialisering.

Allt hänger ihop. Hoppar du ett steg, så får du konsekvenser längre fram.

Men när varje del får ta sin tid, då får du något mycket större:

en häst som är trygg, tänkande och närvarande i allt den gör.


För när vi utbildar med mognaden som måttstock – inte åldern – då slutar vi kämpa mot hästen.

Då börjar vi samarbeta med den.


👉 Följ gärna fler reflektioner, clinics och utbildningar via:

🌐 heartsandhorses.se

📘 Facebook: The Horse Psychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Snabbspåret till stress – den osynliga utbildningsskulden

Om varför hästar inte hinner mogna innan vi kallar dem färdigtränade.

I det här avsnittet har jag och Jonna satt oss ner i vår nya podcaststudio för att prata om något som berör nästan alla hästar – men som få egentligen har tänkt igenom: de utbildningsstadier varje häst går igenom.

För vi har byggt hela vår hästvärld kring ålder – inte mognad.

Två år? Då ska den börja köras.

Tre år? Då ska den ridas in.

Fyra år? Då ska den prestera.

Men var i allt det där finns hästens egen utvecklingskurva?

Var finns tiden för att förstå världen, hitta sin kropp, sin balans, sin självkänsla?


Från fölprägling till specialisering

Vi går steg för steg igenom de stadier jag beskriver i min bok Partnerskap 2.0 –

hur allt börjar redan i fölpräglingen: de första timmarna, dagarna och veckorna där hästen lär sig världen genom trygghet, kontakt och samspel.

Sen pratar vi om nästa steg – grundläggande markträning, där hästen börjar förstå ansvar, samarbete och kommunikation på avstånd.

Det handlar inte om övningar, utan om förståelse. Om att hästen lär sig tänka, inte bara reagera.

Vi pratar om hur många hästar faktiskt aldrig får de här stegen ordentligt – hur de kanske är ridna, till och med tävlar på hög nivå, men fortfarande saknar den mentala grund som gör utbildningen hållbar. Och vi kommer in på varför så många backslag, missförstånd och konflikter i träningen egentligen inte handlar om “olydnad” – utan om luckor i utbildningen.


Vi har för bråttom

Jag brukar säga att människan är den enda art som ständigt försöker hoppa över utvecklingens naturliga process.

Vi vill till resultatet direkt –

men i vår iver glömmer vi bort att hästen behöver få mogna in i sin uppgift.

Vi talar om skillnaden mellan att forma beteende och att bygga förståelse.

Hur vi kan skapa en häst som gör rätt – utan att förstå varför.

Och hur det i längden leder till stress, frustration och en häst som visserligen “lyder”, men inte samarbetar.

Vi jämför det med vår egen skolgång:

du börjar inte på universitetet innan du gått igenom grundskolan.

Men i hästvärlden skickar vi ofta hästar till "gymnasiet" innan de ens har lärt sig alfabetet.


Ett system byggt på samarbete

Det här avsnittet handlar därför inte om metoder – utan om filosofi.

Om att förstå helheten i hästens utveckling:

hur fölprägling leder till markkommunikation, hur markkommunikationen leder till ridbarhet, och hur ridbarheten leder till specialisering.

Allt hänger ihop. Hoppar du ett steg, så får du konsekvenser längre fram.

Men när varje del får ta sin tid, då får du något mycket större:

en häst som är trygg, tänkande och närvarande i allt den gör.


För när vi utbildar med mognaden som måttstock – inte åldern – då slutar vi kämpa mot hästen.

Då börjar vi samarbeta med den.


👉 Följ gärna fler reflektioner, clinics och utbildningar via:

🌐 heartsandhorses.se

📘 Facebook: The Horse Psychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: Hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #35 - 🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi tror Gubben Med Hatten #35 - 🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi tror Mon, 06 Oct 2025 13:05:47 GMT 1:21:21 68e3beac965488b63a05fdf0 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-35-nar-gor-vi-overgrepp-pa-hastar-mer-an-v 68e3beac965488b63a05fdf0 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-35-nar-gor-vi-overgrepp-pa-hastar-mer-an-v Mer än slag och hårda tag – om de tysta kränkningarna mot hästen full 35 🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi tror

Mer än slag och hårda tag – om de tysta kränkningarna mot hästen

När vi hör ordet övergrepp på hästar tänker de flesta direkt på de grova fallen. Våld, slag, hårda tag – de bilderna är tydliga, och nästan alla i hästvärlden kan enas om att det är oacceptabelt.

Men vad händer om vi vidgar begreppet?

Vad händer om vi vågar se att övergrepp inte bara är det brutala och uppenbara – utan också det lilla, vardagliga?

I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i den svåra frågan: När blir vårt agerande mot hästen ett övergrepp?

Vi pratar om tre nivåer: det kroppsliga, det emotionella och det mentala.

Att sätta på en sadel eller ett bett utan att hästen är mentalt med. Att ignorera hästens känslor i en pressad situation. Att köra på med våra planer, trots att hästen försöker säga: “Det här är svårt för mig.”

Är inte det också en form av kränkning?

Samtalet blir både utmanande och hoppfullt. För poängen är inte att vi ska gå runt och döma oss själva – tvärtom. Det handlar om att se, förstå och förändra. Om att våga bjuda in hästen mentalt och emotionellt i det vi gör. Om att skapa partnerskap istället för påtvingande.

Vi delar exempel från hästar som Valencia och Ice, där erfarenheter av övergrepp – både från människor och andra hästar – har format deras reaktioner. Och vi pratar om hur just lyhördhet, kontakt och mental närvaro kan bli genvägen bort från kränkning och in i samarbete.

Det här är ett avsnitt som berör.

Ett avsnitt som kan skava.

Men också ett avsnitt som kan förändra hur du ser på din häst – och på dig själv.

👉 Lyssna in, och ta med dig frågan:

Vad betyder övergrepp för mig – och hur kan jag undvika att min häst någonsin behöver känna det från mig?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎙️ När gör vi övergrepp på hästar? – mer än vi tror

Mer än slag och hårda tag – om de tysta kränkningarna mot hästen

När vi hör ordet övergrepp på hästar tänker de flesta direkt på de grova fallen. Våld, slag, hårda tag – de bilderna är tydliga, och nästan alla i hästvärlden kan enas om att det är oacceptabelt.

Men vad händer om vi vidgar begreppet?

Vad händer om vi vågar se att övergrepp inte bara är det brutala och uppenbara – utan också det lilla, vardagliga?

I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i den svåra frågan: När blir vårt agerande mot hästen ett övergrepp?

Vi pratar om tre nivåer: det kroppsliga, det emotionella och det mentala.

Att sätta på en sadel eller ett bett utan att hästen är mentalt med. Att ignorera hästens känslor i en pressad situation. Att köra på med våra planer, trots att hästen försöker säga: “Det här är svårt för mig.”

Är inte det också en form av kränkning?

Samtalet blir både utmanande och hoppfullt. För poängen är inte att vi ska gå runt och döma oss själva – tvärtom. Det handlar om att se, förstå och förändra. Om att våga bjuda in hästen mentalt och emotionellt i det vi gör. Om att skapa partnerskap istället för påtvingande.

Vi delar exempel från hästar som Valencia och Ice, där erfarenheter av övergrepp – både från människor och andra hästar – har format deras reaktioner. Och vi pratar om hur just lyhördhet, kontakt och mental närvaro kan bli genvägen bort från kränkning och in i samarbete.

Det här är ett avsnitt som berör.

Ett avsnitt som kan skava.

Men också ett avsnitt som kan förändra hur du ser på din häst – och på dig själv.

👉 Lyssna in, och ta med dig frågan:

Vad betyder övergrepp för mig – och hur kan jag undvika att min häst någonsin behöver känna det från mig?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #34 - Självdömmande & undvikande – när skammen tar tyglarna]]> Tue, 30 Sep 2025 20:21:23 GMT 1:22:03 68dc3aa07be17a7f011c54fe false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-34-sjalvdommande-undvikande-nar-skammen-ta 68dc3aa07be17a7f011c54fe 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-34-sjalvdommande-undvikande-nar-skammen-ta När självdömandet leder till undvikande – och hur vi kan välja en annan väg full 34 Självdömmande & undvikande – när skammen tar tyglarna

När självdömandet leder till undvikande – och hur vi kan välja en annan väg

Det är en märklig sak med oss människor. Vi vill så gärna göra rätt – men rädslan för att göra fel blir ofta större än lusten att försöka. Och i den rädslan föds både dömande och själv-dömande.


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just den där tunga ryggsäcken av skam och dåligt samvete som många ryttare bär på. Vi vill så väl för våra hästar, men när vi ser tillbaka på våra misstag är det lätt att bli fast i tanken: ”Shit, vad jag har gjort fel.” Och då händer något farligt – vi börjar undvika.


Undvikandet kan ta sig många former. Vi undviker att prova nya saker. Vi undviker att utmana både oss själva och våra hästar. Vi undviker att möta det som faktiskt behöver mötas. Och hästarna – ja, de speglar oss. De undviker också. De skyddar sig, de säger ”nej tack” till samarbete, de gömmer sin osäkerhet i frustration eller passivitet.

Så vad gör vi då?


Vi behöver börja skifta perspektiv. Från rätt och fel – till riktning.

Frågan är inte om du gjorde ”fel” i gårdagens ridpass. Frågan är: Åt vilket håll är du på väg i relationen med din häst? Och åt vilket håll är du på väg i relationen med dig själv?


När vi vågar se utveckling som en resa, inte som en dom, kan vi möta både hästen och oss själva med samma tålamod och värme. Precis som vi vill tala till hästen i en svår situation – med lugn, trygghet och respekt – måste vi också tala till oss själva på samma sätt.

Det här avsnittet handlar om mer än ridning. Det handlar om hur vi kan leva våra liv utan att låta skammen styra. Om hur vi kan bli modigare, mer närvarande och mer sanna i partnerskapet med hästen – och i partnerskapet med oss själva.


Lyssna in. Och kanske ställ dig den frågan som kan förändra allt:

👉 Vad skulle hända om du mötte dig själv med samma omtanke som du möter din häst?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och personlig utveckling:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Självdömmande & undvikande – när skammen tar tyglarna

När självdömandet leder till undvikande – och hur vi kan välja en annan väg

Det är en märklig sak med oss människor. Vi vill så gärna göra rätt – men rädslan för att göra fel blir ofta större än lusten att försöka. Och i den rädslan föds både dömande och själv-dömande.


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om just den där tunga ryggsäcken av skam och dåligt samvete som många ryttare bär på. Vi vill så väl för våra hästar, men när vi ser tillbaka på våra misstag är det lätt att bli fast i tanken: ”Shit, vad jag har gjort fel.” Och då händer något farligt – vi börjar undvika.


Undvikandet kan ta sig många former. Vi undviker att prova nya saker. Vi undviker att utmana både oss själva och våra hästar. Vi undviker att möta det som faktiskt behöver mötas. Och hästarna – ja, de speglar oss. De undviker också. De skyddar sig, de säger ”nej tack” till samarbete, de gömmer sin osäkerhet i frustration eller passivitet.

Så vad gör vi då?


Vi behöver börja skifta perspektiv. Från rätt och fel – till riktning.

Frågan är inte om du gjorde ”fel” i gårdagens ridpass. Frågan är: Åt vilket håll är du på väg i relationen med din häst? Och åt vilket håll är du på väg i relationen med dig själv?


När vi vågar se utveckling som en resa, inte som en dom, kan vi möta både hästen och oss själva med samma tålamod och värme. Precis som vi vill tala till hästen i en svår situation – med lugn, trygghet och respekt – måste vi också tala till oss själva på samma sätt.

Det här avsnittet handlar om mer än ridning. Det handlar om hur vi kan leva våra liv utan att låta skammen styra. Om hur vi kan bli modigare, mer närvarande och mer sanna i partnerskapet med hästen – och i partnerskapet med oss själva.


Lyssna in. Och kanske ställ dig den frågan som kan förändra allt:

👉 Vad skulle hända om du mötte dig själv med samma omtanke som du möter din häst?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och personlig utveckling:

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📸 Instagram: @hh_horseacademy

📘 Facebook: The Horse Psychologist


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #33 - 🎙️ Positiv Personlig Utveckling & prat om bett!]]> Thu, 18 Sep 2025 18:56:22 GMT 1:45:46 68cc55d5f3dd257283fb05e8 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-33-positiv-personlig-utveckling-prat-om-be 68cc55d5f3dd257283fb05e8 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-33-positiv-personlig-utveckling-prat-om-be Från motgångar till möjligheter – och varför ett bett aldrig kan ersätta partnerskap full 33 Gubben Med Hatten #33 - 🎙️ Positiv Personlig Utveckling & prat om bett!

Från motgångar till möjligheter – och varför ett bett aldrig kan ersätta partnerskap


Det finns ett ögonblick i varje ryttares resa då man ställs inför frågan: ser jag det här som ett misslyckande – eller som en möjlighet till utveckling?


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i kärnan av vad personlig utveckling egentligen betyder för oss ryttare och hästägare. Vi pratar om hur våra motgångar – både i ridningen och i livet – kan bli katalysatorer för lärande och växande, istället för att fastna i känslan av att inte räcka till.

Vi delar berättelsen från en klinik i Vara, där ett ungt fullblod kom in på banan med förvirring och frustration i bagaget. Var det rädsla? Var det het energi? Eller något helt annat? Genom att läsa hästens energi och beslut kunde vi se skillnaden mellan instinktiva reaktioner och medvetna handlingar – och därifrån skapa en väg till lugn, fokus och samarbete.


Ur den upplevelsen växte samtalet vidare till människans behov av belöning och straff, och varför hästen inte fungerar utifrån de begreppen. Hästar tänker i konsekvenser, inte i våra mänskliga konstruktioner av “rätt” och “fel”. Och när vi förstår det, blir det tydligare hur vi själva kan välja att se våra egna erfarenheter: inte som nederlag, utan som steg på vägen mot insikt och mognad.

Vi pratar också om att skapa smarta belöningar för oss själva, om att inte förmänskliga hästen, och om det djupt mänskliga behovet att alltid vilja göra rätt.


Det finns en oskriven lag i hästvärlden: ju mer utrustning vi använder, desto mer kontrollerar vi hästen och desto mer säkerhet har vi.

Men frågan är – är det verkligen så?


På Sveriges Ridgymnasium har man infört en regel: hästarna ska ledas på bett eller med kedja. Punkt.

Och här någonstans blir det tydligt hur lätt vi människor gör regler av saker som i grunden borde handla om relation, kommunikation och partnerskap.

För vad säger egentligen ett bett om ryttarens kunskap? Vad säger det om hästens välfärd? Och varför är det enklare att skriva in ett tvång i regelboken än att lära ut förståelse för hästens psykologi, kropp och känslor?


Vi måste våga ställa de obekväma frågorna. Inte för att vara rebelliska – utan för att göra skillnad.

För en häst kan gå i harmoni och säkerhet utan bett. Det är inte stålet i munnen som avgör om vi har säkerhet, utan händerna som håller i den andra änden.

När regler ersätter reflektion tappar vi den viktigaste komponenten av alla: ansvaret.


För i slutändan handlar det inte om vilken utrustning vi sätter på hästen – utan om hur samarbetet är mellan häst och människor.


Det blir ett samtal som rör sig mellan ridbanan, vardagen och livet i stort – med humor, ärlighet och en stor portion hoppfullhet.

Lyssna in, och ta med dig den kanske viktigaste frågan av alla:


Vem är jag i relation till min häst?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap:

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #33 - 🎙️ Positiv Personlig Utveckling & prat om bett!

Från motgångar till möjligheter – och varför ett bett aldrig kan ersätta partnerskap


Det finns ett ögonblick i varje ryttares resa då man ställs inför frågan: ser jag det här som ett misslyckande – eller som en möjlighet till utveckling?


I det här avsnittet av Gubben Med Hatten går vi rakt in i kärnan av vad personlig utveckling egentligen betyder för oss ryttare och hästägare. Vi pratar om hur våra motgångar – både i ridningen och i livet – kan bli katalysatorer för lärande och växande, istället för att fastna i känslan av att inte räcka till.

Vi delar berättelsen från en klinik i Vara, där ett ungt fullblod kom in på banan med förvirring och frustration i bagaget. Var det rädsla? Var det het energi? Eller något helt annat? Genom att läsa hästens energi och beslut kunde vi se skillnaden mellan instinktiva reaktioner och medvetna handlingar – och därifrån skapa en väg till lugn, fokus och samarbete.


Ur den upplevelsen växte samtalet vidare till människans behov av belöning och straff, och varför hästen inte fungerar utifrån de begreppen. Hästar tänker i konsekvenser, inte i våra mänskliga konstruktioner av “rätt” och “fel”. Och när vi förstår det, blir det tydligare hur vi själva kan välja att se våra egna erfarenheter: inte som nederlag, utan som steg på vägen mot insikt och mognad.

Vi pratar också om att skapa smarta belöningar för oss själva, om att inte förmänskliga hästen, och om det djupt mänskliga behovet att alltid vilja göra rätt.


Det finns en oskriven lag i hästvärlden: ju mer utrustning vi använder, desto mer kontrollerar vi hästen och desto mer säkerhet har vi.

Men frågan är – är det verkligen så?


På Sveriges Ridgymnasium har man infört en regel: hästarna ska ledas på bett eller med kedja. Punkt.

Och här någonstans blir det tydligt hur lätt vi människor gör regler av saker som i grunden borde handla om relation, kommunikation och partnerskap.

För vad säger egentligen ett bett om ryttarens kunskap? Vad säger det om hästens välfärd? Och varför är det enklare att skriva in ett tvång i regelboken än att lära ut förståelse för hästens psykologi, kropp och känslor?


Vi måste våga ställa de obekväma frågorna. Inte för att vara rebelliska – utan för att göra skillnad.

För en häst kan gå i harmoni och säkerhet utan bett. Det är inte stålet i munnen som avgör om vi har säkerhet, utan händerna som håller i den andra änden.

När regler ersätter reflektion tappar vi den viktigaste komponenten av alla: ansvaret.


För i slutändan handlar det inte om vilken utrustning vi sätter på hästen – utan om hur samarbetet är mellan häst och människor.


Det blir ett samtal som rör sig mellan ridbanan, vardagen och livet i stort – med humor, ärlighet och en stor portion hoppfullhet.

Lyssna in, och ta med dig den kanske viktigaste frågan av alla:


Vem är jag i relation till min häst?


✨ Följ med i fler samtal om hästpsykologi, ledarskap och partnerskap:

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #32 - 🎙️ Flooding, Trigger Stapling & Consent Based träning]]> Thu, 11 Sep 2025 13:42:01 GMT 1:07:26 68c2d1a91f1b04aa3250aebe false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-32-flooding-trigger-stapling-consent-based 68c2d1a91f1b04aa3250aebe 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-32-flooding-trigger-stapling-consent-based Tre stora ord som ofta används för att låta kloka – men som allt för ofta skapar mer splittring, skam och stillastående än verklig utveckling. full 32 🎙️ Flooding, Trigger Stapling & Consent Based träning

Tre stora ord som ofta används för att låta kloka – men som allt för ofta skapar mer splittring, skam och stillastående än verklig utveckling.

Hästvärlden älskar stora ord. Men vad betyder de egentligen – och vad gör de med våra hästar?

I det här avsnittet går vi rakt in i tre av de mest känsliga – och mest missförstådda – koncepten: flooding, trigger stapling och consent based training.


  • Flooding är när hästen utsätts för något den är rädd för eller tycker är obehagligt, utan möjlighet att säga nej eller välja ett alternativ. Till slut slutar den protestera och ser “lugnt” ut. Men det är inte acceptans – det är hjälplöshet. Hästen har inte slutat vara rädd. Den har bara gett upp.
  • Trigger Stapling är när små missförstånd, irritationer och obehag staplas på varandra tills bägaren rinner över. Hästen exploderar, gör utfall eller stänger av helt. Inte för att den plötsligt blev “dum” – utan för att vi missade att se de små signalerna längs vägen.
  • Consent Based träning är motsatsen – hästen får välja och aktivt säga ja. På pappret låter det fantastiskt. Men är det verkligen realistiskt och utvecklande? Eller är det ibland mer ett sätt för oss människor att smeka vårt eget dåliga samvete, undvika konflikter – och i slutändan också undvika positiv utveckling?


Vi pratar om hur de här begreppen ofta används fel i hästvärlden – för att skapa splittring, skam och etiketter, istället för verklig utveckling. Alltför ofta är det människors åsikter och känslor som projiceras, snarare än hästens verklighet.

Som alltid delar vi också våra egna erfarenheter, skrattar åt våra klantiga stunder och berättar historier från vardagen och clinics. Det blir både allvar och humor – precis som det ska vara när vi pratar om något så viktigt som relationen mellan häst och människa.

👉 Lyssna nu och ta med dig nya insikter, några skratt – och kanske en helt ny syn på hur träning kan bygga förtroende istället för att bryta ner det.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎙️ Flooding, Trigger Stapling & Consent Based träning

Tre stora ord som ofta används för att låta kloka – men som allt för ofta skapar mer splittring, skam och stillastående än verklig utveckling.

Hästvärlden älskar stora ord. Men vad betyder de egentligen – och vad gör de med våra hästar?

I det här avsnittet går vi rakt in i tre av de mest känsliga – och mest missförstådda – koncepten: flooding, trigger stapling och consent based training.


  • Flooding är när hästen utsätts för något den är rädd för eller tycker är obehagligt, utan möjlighet att säga nej eller välja ett alternativ. Till slut slutar den protestera och ser “lugnt” ut. Men det är inte acceptans – det är hjälplöshet. Hästen har inte slutat vara rädd. Den har bara gett upp.
  • Trigger Stapling är när små missförstånd, irritationer och obehag staplas på varandra tills bägaren rinner över. Hästen exploderar, gör utfall eller stänger av helt. Inte för att den plötsligt blev “dum” – utan för att vi missade att se de små signalerna längs vägen.
  • Consent Based träning är motsatsen – hästen får välja och aktivt säga ja. På pappret låter det fantastiskt. Men är det verkligen realistiskt och utvecklande? Eller är det ibland mer ett sätt för oss människor att smeka vårt eget dåliga samvete, undvika konflikter – och i slutändan också undvika positiv utveckling?


Vi pratar om hur de här begreppen ofta används fel i hästvärlden – för att skapa splittring, skam och etiketter, istället för verklig utveckling. Alltför ofta är det människors åsikter och känslor som projiceras, snarare än hästens verklighet.

Som alltid delar vi också våra egna erfarenheter, skrattar åt våra klantiga stunder och berättar historier från vardagen och clinics. Det blir både allvar och humor – precis som det ska vara när vi pratar om något så viktigt som relationen mellan häst och människa.

👉 Lyssna nu och ta med dig nya insikter, några skratt – och kanske en helt ny syn på hur träning kan bygga förtroende istället för att bryta ner det.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #31 - Trauma hos hästar – och vägen tillbaka Gubben Med Hatten #31 - Trauma hos hästar – och vägen tillbaka Tue, 19 Aug 2025 14:47:17 GMT 1:12:53 68a48e7573bf5b62988a8625 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-31-trauma-hos-hastar-och-vagen-tillbaka 68a48e7573bf5b62988a8625 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-31-trauma-hos-hastar-och-vagen-tillbaka Hur vi kan förstå, stötta och skapa balans för hästar med svåra erfarenheter full 31 Trauma hos hästar – och vägen tillbaka

”Hur vi kan förstå, stötta och skapa balans för hästar med svåra erfarenheter”


Vi slänger ofta runt ordet ”trauma” lite för lättvindigt. Men trauma är något djupt allvarligt – både för människor och hästar. Det är skillnad på att vara traumatiserad en period och att ha ett trauma som format en identitet, ett sätt att vara i världen.

Hos hästen kan trauma uppstå genom våld, upprepade kränkningar, eller en enda extrem händelse. Skillnaden syns i beteendet: en häst som bär trauma reagerar inte bara starkt – den reagerar oproportionerligt, vid fel tillfällen, utan logik för oss människor. Det är som om hela hästens nervsystem är kidnappat av det förflutna.


Och här är det viktiga:

Att träna en traumatiserad häst är inte samma sak som att träna en rädd häst.

Det handlar inte om fler övningar, hårdare metoder eller snabbare resultat.

Det handlar om terapi.


Vägen framåt börjar alltid med stabilitet. Hästen behöver ett förutsägbart liv, trygg miljö och konsekventa människor runt sig. Därifrån kan vi sakta bygga harmoni – först i flocken, sedan med människan.

Och det tar tid.

Mer tid än vi ofta tror.


För det handlar inte om att ”fixa problemet”. Det handlar om att hjälpa hästen läka sina drivkrafter – att återfå trygghet, bekvämlighet och en naturlig utveckling.

Trauma är som en tatuering på själen. Det går aldrig helt bort. Men vi kan skapa förutsättningar för att hästen ska leva ett gott liv, i balans med sig själv och med oss.


Och det här är kanske det svåraste för oss människor: att sluta gissa. Att inte sätta etiketten ”trauma” på allt som är jobbigt – men när det faktiskt är trauma, då krävs ett helt annat ansvar. Det är vi människor som måste bli bättre. Bättre partners. Bättre ledare. Bättre lyssnare.


För hästen behöver inte en hästpsykolog.

Hästen behöver en människa som orkar stå kvar.


👉 Vill du fördjupa dig mer i partnerskap, hästpsykologi och träning?

Besök gärna min hemsida: www.heartsandhorses.se

📺 Följ min YouTube-kanal: Hästpsykologen

📲 Följ mig på Facebook: The Horse Psychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

✨ Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för inspiration, tips och inbjudningar till clinics & roadtrips.

🎙️ Podden Gubben Med Hatten hittar du på Spotify, Apple Podcast eller direkt på min hemsida.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trauma hos hästar – och vägen tillbaka

”Hur vi kan förstå, stötta och skapa balans för hästar med svåra erfarenheter”


Vi slänger ofta runt ordet ”trauma” lite för lättvindigt. Men trauma är något djupt allvarligt – både för människor och hästar. Det är skillnad på att vara traumatiserad en period och att ha ett trauma som format en identitet, ett sätt att vara i världen.

Hos hästen kan trauma uppstå genom våld, upprepade kränkningar, eller en enda extrem händelse. Skillnaden syns i beteendet: en häst som bär trauma reagerar inte bara starkt – den reagerar oproportionerligt, vid fel tillfällen, utan logik för oss människor. Det är som om hela hästens nervsystem är kidnappat av det förflutna.


Och här är det viktiga:

Att träna en traumatiserad häst är inte samma sak som att träna en rädd häst.

Det handlar inte om fler övningar, hårdare metoder eller snabbare resultat.

Det handlar om terapi.


Vägen framåt börjar alltid med stabilitet. Hästen behöver ett förutsägbart liv, trygg miljö och konsekventa människor runt sig. Därifrån kan vi sakta bygga harmoni – först i flocken, sedan med människan.

Och det tar tid.

Mer tid än vi ofta tror.


För det handlar inte om att ”fixa problemet”. Det handlar om att hjälpa hästen läka sina drivkrafter – att återfå trygghet, bekvämlighet och en naturlig utveckling.

Trauma är som en tatuering på själen. Det går aldrig helt bort. Men vi kan skapa förutsättningar för att hästen ska leva ett gott liv, i balans med sig själv och med oss.


Och det här är kanske det svåraste för oss människor: att sluta gissa. Att inte sätta etiketten ”trauma” på allt som är jobbigt – men när det faktiskt är trauma, då krävs ett helt annat ansvar. Det är vi människor som måste bli bättre. Bättre partners. Bättre ledare. Bättre lyssnare.


För hästen behöver inte en hästpsykolog.

Hästen behöver en människa som orkar stå kvar.


👉 Vill du fördjupa dig mer i partnerskap, hästpsykologi och träning?

Besök gärna min hemsida: www.heartsandhorses.se

📺 Följ min YouTube-kanal: Hästpsykologen

📲 Följ mig på Facebook: The Horse Psychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

✨ Anmäl dig till mitt nyhetsbrev för inspiration, tips och inbjudningar till clinics & roadtrips.

🎙️ Podden Gubben Med Hatten hittar du på Spotify, Apple Podcast eller direkt på min hemsida.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #30 - Lastning – och hela rubbet! Gubben Med Hatten #30 - Lastning – och hela rubbet! Mon, 04 Aug 2025 11:47:06 GMT 1:33:11 68909dba0bb12601f0c7e3dc false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-30-lastning-och-hela-rubbet 68909dba0bb12601f0c7e3dc 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-30-lastning-och-hela-rubbet full 🎙️Lastning – och hela rubbet!

"Varför lastning sällan handlar om släpet – och alltid om relationen"


Lastning.

Det låter så tekniskt.

Som något man bara “ska kunna”.

Men för så många ekipage är lastningen inte bara en transportfråga – det är ett traumasystem.

Det är inte bara hästen som tvekar. Det är ofta också människan som tvivlar.

Och båda gör egentligen samma sak: skyddar sig.


I det här avsnittet tar vi ett rejält djupdyk i ett av hästvärldens mest laddade ämnen.

Vi pratar inte bara om hur du lastar en häst – utan om vad lastningen egentligen handlar om.

📍 Hur skapas motstånd – både i hästen och i oss?

📍 Hur kan vi byta strategi – från kamp till kommunikation?

📍 Vad är det egentligen vi ska prata om när vi står där framför transporten?

📍 Och varför är det så avgörande att hästen känner att du lyssnar – även när det handlar om att gå in i en låda på hjul?

Du får höra berättelser från verkliga lastningar, reflektioner om trauma, tillit och ömsesidigt mod –

och du får följa med på en resa där släpet inte är målet, utan bara ett verktyg för att avslöja relationens kvalitet.


Vi pratar om:

– Den akuta lastningen som blev ett wake-up-call

– Varför “motstånd” är inbyggt i både rovdjur och bytesdjur

– Hur du bygger ett språk med din häst långt innan du når rampen

– Vad det innebär att lasta en häst utan att vilja ha ett resultat

– Och hur mod kan bli en nyckel till både bonding och befrielse


Det här är ett avsnitt för dig som vill mer än att bara få in hästen.

För dig som vill bli inbjuden.

Och som är redo att lyssna på vad din häst egentligen säger.

🎧 Lyssna nu på Gubben Med Hatten – på Spotify, Apple Podcasts eller via www.heartsandhorses.se

💬 Har du lastat en häst med hjärtat först?

Berätta gärna för oss – vi läser och lyssnar.

📲 Glöm inte att följa oss på sociala medier:

👉 Facebook: @thehorsepsychologist

👉 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: @hästpsykologen

📰 Och prenumerera på vårt nyhetsbrev för clinics, kurser och nya poddavsnitt.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 🎙️Lastning – och hela rubbet!

"Varför lastning sällan handlar om släpet – och alltid om relationen"


Lastning.

Det låter så tekniskt.

Som något man bara “ska kunna”.

Men för så många ekipage är lastningen inte bara en transportfråga – det är ett traumasystem.

Det är inte bara hästen som tvekar. Det är ofta också människan som tvivlar.

Och båda gör egentligen samma sak: skyddar sig.


I det här avsnittet tar vi ett rejält djupdyk i ett av hästvärldens mest laddade ämnen.

Vi pratar inte bara om hur du lastar en häst – utan om vad lastningen egentligen handlar om.

📍 Hur skapas motstånd – både i hästen och i oss?

📍 Hur kan vi byta strategi – från kamp till kommunikation?

📍 Vad är det egentligen vi ska prata om när vi står där framför transporten?

📍 Och varför är det så avgörande att hästen känner att du lyssnar – även när det handlar om att gå in i en låda på hjul?

Du får höra berättelser från verkliga lastningar, reflektioner om trauma, tillit och ömsesidigt mod –

och du får följa med på en resa där släpet inte är målet, utan bara ett verktyg för att avslöja relationens kvalitet.


Vi pratar om:

– Den akuta lastningen som blev ett wake-up-call

– Varför “motstånd” är inbyggt i både rovdjur och bytesdjur

– Hur du bygger ett språk med din häst långt innan du når rampen

– Vad det innebär att lasta en häst utan att vilja ha ett resultat

– Och hur mod kan bli en nyckel till både bonding och befrielse


Det här är ett avsnitt för dig som vill mer än att bara få in hästen.

För dig som vill bli inbjuden.

Och som är redo att lyssna på vad din häst egentligen säger.

🎧 Lyssna nu på Gubben Med Hatten – på Spotify, Apple Podcasts eller via www.heartsandhorses.se

💬 Har du lastat en häst med hjärtat först?

Berätta gärna för oss – vi läser och lyssnar.

📲 Glöm inte att följa oss på sociala medier:

👉 Facebook: @thehorsepsychologist

👉 Instagram: @hh_horseacademy

📺 YouTube: @hästpsykologen

📰 Och prenumerera på vårt nyhetsbrev för clinics, kurser och nya poddavsnitt.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #29 - Det stora skrämmande avsnittet om rädsla Gubben Med Hatten #29 - Det stora skrämmande avsnittet om rädsla Tue, 29 Jul 2025 19:31:52 GMT 1:31:46 688921a810e43389195cd9fe false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-29-det-stora-skrammande-avsnittet-om-radsl 688921a810e43389195cd9fe 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-29-det-stora-skrammande-avsnittet-om-radsl En podd om det vi inte alltid vågar prata om – men alla känner full 29 Det stora skrämmande avsnittet om rädsla

En podd om det vi inte alltid vågar prata om – men alla känner

Rädsla.

Det där ordet vi helst inte vill känna, än mindre prata om.

Men i stallet, i ridningen, i relationen till vår häst – där lurar den ibland i varje hörn.

Och det är just därför vi behöver tala om det.

I det här avsnittet klär jag rädslan i ord.

Inte för att jaga bort den – utan för att förstå den.

För bakom varje rädd människa finns en historia.

Bakom varje spänd häst finns ett minne.

Och i varje möte mellan dem finns en chans till förändring.


"Rädsla är inte svaghet. Den är visdom vi ännu inte har lärt oss tolka."


Vi pratar om:

– Vad rädsla egentligen är (och inte är)

– Hur den påverkar både vår kropp och vår kontakt

– Varför kontroll ofta är en förklädd rädsla

– Hur vi kan bemöta vår egen och hästens rädsla med respekt och nyfikenhet

– Och vad som händer när vi börjar skapa plats – istället för att trycka undan


Det här är ett ärligt, naket och viktigt avsnitt för dig som:

– Har känt att modet sviker i sadeln

– Har skämts över din rädsla

– Eller bara vill förstå det där osynliga bandet mellan känsla och kommunikation


🌟 Vill du fördjupa dig i ämnen som detta – med mig vid din sida, steg för steg?

Då är vår onlinekurs Partnerskap med din häst! något för dig.

Du får tillgång till kunskap, inspiration och konkreta övningar som hjälper dig att bygga det där verkliga samarbetet – från marken och hela vägen in i hjärtat.


📲 Följ mig och Hearts & Horses här:

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det stora skrämmande avsnittet om rädsla

En podd om det vi inte alltid vågar prata om – men alla känner

Rädsla.

Det där ordet vi helst inte vill känna, än mindre prata om.

Men i stallet, i ridningen, i relationen till vår häst – där lurar den ibland i varje hörn.

Och det är just därför vi behöver tala om det.

I det här avsnittet klär jag rädslan i ord.

Inte för att jaga bort den – utan för att förstå den.

För bakom varje rädd människa finns en historia.

Bakom varje spänd häst finns ett minne.

Och i varje möte mellan dem finns en chans till förändring.


"Rädsla är inte svaghet. Den är visdom vi ännu inte har lärt oss tolka."


Vi pratar om:

– Vad rädsla egentligen är (och inte är)

– Hur den påverkar både vår kropp och vår kontakt

– Varför kontroll ofta är en förklädd rädsla

– Hur vi kan bemöta vår egen och hästens rädsla med respekt och nyfikenhet

– Och vad som händer när vi börjar skapa plats – istället för att trycka undan


Det här är ett ärligt, naket och viktigt avsnitt för dig som:

– Har känt att modet sviker i sadeln

– Har skämts över din rädsla

– Eller bara vill förstå det där osynliga bandet mellan känsla och kommunikation


🌟 Vill du fördjupa dig i ämnen som detta – med mig vid din sida, steg för steg?

Då är vår onlinekurs Partnerskap med din häst! något för dig.

Du får tillgång till kunskap, inspiration och konkreta övningar som hjälper dig att bygga det där verkliga samarbetet – från marken och hela vägen in i hjärtat.


📲 Följ mig och Hearts & Horses här:

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #28 - Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med]]> Sat, 19 Jul 2025 09:01:05 GMT 1:55:57 687b5e930d2a2189936823f8 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-28-folpragling-ryttarradsla-nar-gamla-mons 687b5e930d2a2189936823f8 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-28-folpragling-ryttarradsla-nar-gamla-mons Hur formas en häst under sina första veckor i livet? full 28 Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med

Hur formas en häst under sina första veckor i livet?

Och hur påverkar det vi själva bär med oss – det vi en gång lärde oss som barn – vår upplevelse i sadeln idag?

I detta avsnitt av Gubben med Hatten går vi till rötterna. Till början. Till fölpräglade kroppar och mänskliga själar som fortfarande bär spår av gammal rädsla, osynliga krav och förväntningar vi aldrig ifrågasatte.


Vi pratar om:

🐴 Fölpräglingens kraft – hur hästen präglas av de första upplevelserna av närhet, distans, tillit, kontroll.

🧠 Inlärd hjälplöshet – hos både häst och människa, där individen lär sig att inget den gör påverkar utfallet.

🪞 Ryttarrädsla – som ibland handlar mindre om hästen och mer om det vi själva aldrig fick uttrycka, förstå eller sätta ord på.


"Det spelar ingen roll hur mycket du försöker rida rätt – om du innerst inne rider med en berättelse du aldrig själv valt."


💡 Citat från avsnittet:

"Vi tränar inte bara hästen. Vi tränar också den version av oss själva som håller i grimman."
"När rädslan kommer är det ofta den lilla versionen av dig som försöker skydda dig. Men ledarskap börjar med att känna igen sitt yngre jag – och visa det vägen."

🧬 Forskning & fördjupning

  • Fölprägling hos häst har visat sig påverka hur hästen tolkar sociala signaler och förväntar sig samspel med människor senare i livet. Hästar som får negativ eller stressande social kontakt som föl utvecklar oftare undvikande beteenden och förhöjd reaktivitet i vuxen ålder.
  • Inlärd hjälplöshet har studerats som en central faktor i både djur- och människobeteende. Hos hästar uppstår detta när de utsätts för press de inte kan påverka – vilket kan leda till passivitet, lydnad utan närvaro, och senare explosivitet.
  • Ryttarrädsla har i studier kopplats starkt till tidiga upplevelser av brist på kontroll, dåligt stöd i ridutbildning, samt tidigare olyckor där känslomässig bearbetning saknats. Rädsla kan bli till en automatrespons – men med rätt verktyg, förståelse och träning kan den omprogrammeras.


🧭 För dig som vill vidare...

I vår onlinekurs Partnerskap får du inte bara lära dig förstå hästen på djupet. Du får också möjlighet att lära känna dig själv – och den ryttare du egentligen vill vara.

Vi utforskar:

  • Hästens psykologi och utveckling
  • Kommunikation utan konflikt
  • Självbild och inre ledarskap
  • Och hur du skapar en trygg, utvecklande och tillitsfull relation från grunden

👉 Läs mer & boka plats: www.heartsandhorses.se


💛 Glöm inte att följa oss:

📘 Facebook: @thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: @hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med

Hur formas en häst under sina första veckor i livet?

Och hur påverkar det vi själva bär med oss – det vi en gång lärde oss som barn – vår upplevelse i sadeln idag?

I detta avsnitt av Gubben med Hatten går vi till rötterna. Till början. Till fölpräglade kroppar och mänskliga själar som fortfarande bär spår av gammal rädsla, osynliga krav och förväntningar vi aldrig ifrågasatte.


Vi pratar om:

🐴 Fölpräglingens kraft – hur hästen präglas av de första upplevelserna av närhet, distans, tillit, kontroll.

🧠 Inlärd hjälplöshet – hos både häst och människa, där individen lär sig att inget den gör påverkar utfallet.

🪞 Ryttarrädsla – som ibland handlar mindre om hästen och mer om det vi själva aldrig fick uttrycka, förstå eller sätta ord på.


"Det spelar ingen roll hur mycket du försöker rida rätt – om du innerst inne rider med en berättelse du aldrig själv valt."


💡 Citat från avsnittet:

"Vi tränar inte bara hästen. Vi tränar också den version av oss själva som håller i grimman."
"När rädslan kommer är det ofta den lilla versionen av dig som försöker skydda dig. Men ledarskap börjar med att känna igen sitt yngre jag – och visa det vägen."

🧬 Forskning & fördjupning

  • Fölprägling hos häst har visat sig påverka hur hästen tolkar sociala signaler och förväntar sig samspel med människor senare i livet. Hästar som får negativ eller stressande social kontakt som föl utvecklar oftare undvikande beteenden och förhöjd reaktivitet i vuxen ålder.
  • Inlärd hjälplöshet har studerats som en central faktor i både djur- och människobeteende. Hos hästar uppstår detta när de utsätts för press de inte kan påverka – vilket kan leda till passivitet, lydnad utan närvaro, och senare explosivitet.
  • Ryttarrädsla har i studier kopplats starkt till tidiga upplevelser av brist på kontroll, dåligt stöd i ridutbildning, samt tidigare olyckor där känslomässig bearbetning saknats. Rädsla kan bli till en automatrespons – men med rätt verktyg, förståelse och träning kan den omprogrammeras.


🧭 För dig som vill vidare...

I vår onlinekurs Partnerskap får du inte bara lära dig förstå hästen på djupet. Du får också möjlighet att lära känna dig själv – och den ryttare du egentligen vill vara.

Vi utforskar:

  • Hästens psykologi och utveckling
  • Kommunikation utan konflikt
  • Självbild och inre ledarskap
  • Och hur du skapar en trygg, utvecklande och tillitsfull relation från grunden

👉 Läs mer & boka plats: www.heartsandhorses.se


💛 Glöm inte att följa oss:

📘 Facebook: @thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: @hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #27 - Hästens 3 Drivkrafter – och vad de avslöjar om oss människor Gubben Med Hatten #27 - Hästens 3 Drivkrafter – och vad de avslöjar om oss människor Tue, 15 Jul 2025 18:55:30 GMT 1:33:35 6876a4225d5bb088747f7af1 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-27-hastens-3-drivkrafter-och-vad-de-avsloj 6876a4225d5bb088747f7af1 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-27-hastens-3-drivkrafter-och-vad-de-avsloj Vad är det egentligen som styr din hästs beteenden – och hur ofta ställer du den frågan till dig själv? full 27 Hästens 3 Drivkrafter – och vad de avslöjar om oss människor

Vad är det egentligen som styr din hästs beteenden – och hur ofta ställer du den frågan till dig själv?

I dagens avsnitt tar vi dig med på en resa in i de tre mest grundläggande drivkrafterna som formar varje hästs vardag – och därmed också vår relation till dem:

1️⃣ Trygghet – grunden för all verklig kommunikation

2️⃣ Komfort & Bekvämlighet – viljan att undvika obehag

3️⃣ Utveckling – lusten att förstå, lära och skapa tillsammans


Vi pratar om hur dessa drivkrafter inte bara avslöjar vad som pågår i hästens värld – utan också i vår egen. För det vi ofta ser som “olydnad” är i själva verket ett uttryck för brist på trygghet, förståelse eller tydlighet.

Och när vi lär oss att möta hästen där den är – med öppenhet och nyfikenhet – ja, då händer det magiska.

Det här är ett avsnitt för dig som vill fördjupa partnerskapet, förstå dynamiken i vardagens små detaljer, och bygga relation på riktigt.


💛 Vill du ha mer av detta?


Gå inte miste om vår onlinekurs Partnerskap – en djupgående utbildning i hästpsykologi, kommunikation och ledarskap med själ och närvaro.

👉 www.heartsandhorses.se


📌 Följ oss & häng med på resan:

🌐 Hemsida: www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📘 Facebook: Hearts & Horses Hästakademi

📸 Instagram: @hh_horseacademy

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hästens 3 Drivkrafter – och vad de avslöjar om oss människor

Vad är det egentligen som styr din hästs beteenden – och hur ofta ställer du den frågan till dig själv?

I dagens avsnitt tar vi dig med på en resa in i de tre mest grundläggande drivkrafterna som formar varje hästs vardag – och därmed också vår relation till dem:

1️⃣ Trygghet – grunden för all verklig kommunikation

2️⃣ Komfort & Bekvämlighet – viljan att undvika obehag

3️⃣ Utveckling – lusten att förstå, lära och skapa tillsammans


Vi pratar om hur dessa drivkrafter inte bara avslöjar vad som pågår i hästens värld – utan också i vår egen. För det vi ofta ser som “olydnad” är i själva verket ett uttryck för brist på trygghet, förståelse eller tydlighet.

Och när vi lär oss att möta hästen där den är – med öppenhet och nyfikenhet – ja, då händer det magiska.

Det här är ett avsnitt för dig som vill fördjupa partnerskapet, förstå dynamiken i vardagens små detaljer, och bygga relation på riktigt.


💛 Vill du ha mer av detta?


Gå inte miste om vår onlinekurs Partnerskap – en djupgående utbildning i hästpsykologi, kommunikation och ledarskap med själ och närvaro.

👉 www.heartsandhorses.se


📌 Följ oss & häng med på resan:

🌐 Hemsida: www.heartsandhorses.se

📺 YouTube: @hästpsykologen

📘 Facebook: Hearts & Horses Hästakademi

📸 Instagram: @hh_horseacademy

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #26 - Mentala historier & Drömrelationen]]> Sat, 28 Jun 2025 09:17:50 GMT 1:21:30 685fb33f653df36e7b27377e false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-26-mentala-historier-dromrelationen 685fb33f653df36e7b27377e 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-26-mentala-historier-dromrelationen Vad händer när våra föreställningar om hästen står i vägen för den verklighet som faktiskt är? full 26 Mentala historier & drömrelationen


Vad händer när våra föreställningar om hästen står i vägen för den verklighet som faktiskt är?


I det här avsnittet djupdyker vi i hur våra mentala historier – våra idéer, rädslor, erfarenheter och förutfattade meningar – kan både hjälpa och stjälpa relationen till våra hästar. Vi pratar om hur lätt det är att bygga upp en bild av "hur hästen är", och hur den bilden kan bli en sanning som begränsar både oss och hästen.

Vi människor har en märklig superkraft: vi bygger berättelser.

Om livet. Om andra. Och – kanske allra mest – om våra hästar.

"Min häst är sån som…"

"Hon kan inte…"

"Det går aldrig att…"

Ja du känner det säkert väl...

I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om hur de där mentala historierna påverkar allt – från vardagshantering till ridning, hovslagning och lastning.

Vi delar konkreta exempel från verkligheten: unga hästar med trauman, hoppston som vägrar spruta, transportpanik, och hur ägare i bästa välmening ändå ofta hamnar snett. Men också hur snabbt saker kan förändras när vi byter perspektiv – när vi skiftar från kontroll till samarbete, från manipulation till förståelse.


Du får följa med på en resa där vi inte bara tränar hästar, utan tränar människor att se – på riktigt. Vi pratar om hur vi slutar se delar och börjar förstå helheten. Om hur vi slutar tvinga och istället bjuder in. Och framför allt: hur vi börjar bygga drömrelationer – som faktiskt är möjliga.


Det här avsnittet är för dig som vill mer än teknik.

För dig som vill möta din häst.

Och för dig som längtar efter att bli mött tillbaka.


📬 Vill du få inspiration, avsnitt, clinics och nya tankar direkt i din inkorg?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev: heartsandhorses.se/nyhetsbrev

📺 Se fler filmer, samtal och demos på YouTube: youtube.com/@heartsandhorses

📸 Följ mig på Instagram: @heartsandhorses

📘 Och häng med på Facebook: facebook.com/heartsandhorses

📍 Jag är ofta ute på roadtrip med lektioner, föreläsningar och hästbesök över hela landet – kanske kommer jag till din ort nästa gång? Läs mer på heartsandhorses.se/clinics

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mentala historier & drömrelationen


Vad händer när våra föreställningar om hästen står i vägen för den verklighet som faktiskt är?


I det här avsnittet djupdyker vi i hur våra mentala historier – våra idéer, rädslor, erfarenheter och förutfattade meningar – kan både hjälpa och stjälpa relationen till våra hästar. Vi pratar om hur lätt det är att bygga upp en bild av "hur hästen är", och hur den bilden kan bli en sanning som begränsar både oss och hästen.

Vi människor har en märklig superkraft: vi bygger berättelser.

Om livet. Om andra. Och – kanske allra mest – om våra hästar.

"Min häst är sån som…"

"Hon kan inte…"

"Det går aldrig att…"

Ja du känner det säkert väl...

I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om hur de där mentala historierna påverkar allt – från vardagshantering till ridning, hovslagning och lastning.

Vi delar konkreta exempel från verkligheten: unga hästar med trauman, hoppston som vägrar spruta, transportpanik, och hur ägare i bästa välmening ändå ofta hamnar snett. Men också hur snabbt saker kan förändras när vi byter perspektiv – när vi skiftar från kontroll till samarbete, från manipulation till förståelse.


Du får följa med på en resa där vi inte bara tränar hästar, utan tränar människor att se – på riktigt. Vi pratar om hur vi slutar se delar och börjar förstå helheten. Om hur vi slutar tvinga och istället bjuder in. Och framför allt: hur vi börjar bygga drömrelationer – som faktiskt är möjliga.


Det här avsnittet är för dig som vill mer än teknik.

För dig som vill möta din häst.

Och för dig som längtar efter att bli mött tillbaka.


📬 Vill du få inspiration, avsnitt, clinics och nya tankar direkt i din inkorg?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev: heartsandhorses.se/nyhetsbrev

📺 Se fler filmer, samtal och demos på YouTube: youtube.com/@heartsandhorses

📸 Följ mig på Instagram: @heartsandhorses

📘 Och häng med på Facebook: facebook.com/heartsandhorses

📍 Jag är ofta ute på roadtrip med lektioner, föreläsningar och hästbesök över hela landet – kanske kommer jag till din ort nästa gång? Läs mer på heartsandhorses.se/clinics

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #25 - Hästtränare & Professionalism]]> Fri, 20 Jun 2025 18:37:30 GMT 1:00:54 6855aa6b0bed216db75e4621 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-25-hasttranare-professionalism 6855aa6b0bed216db75e4621 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-25-hasttranare-professionalism Om hästtränare, ansvar, etik och de där obekväma frågorna vi måste ställa full 25 Hästtränare & Professionalism

Om hästtränare, ansvar, etik och de där obekväma frågorna vi måste ställa

Vad innebär det egentligen att vara professionell i hästvärlden?

I veckans avsnitt av Gubben med Hatten kavlar vi upp ärmarna och kliver rakt in i det som många tänker – men få vågar säga högt:

👉 Varför så många hästar är rädda – och varför så få tränare vågar se det

👉 Hur vanans makt kan bli en mur mot utveckling

👉 Vad som händer när hästens röst inte passar in i tränarens schema

Vi pratar om:

– Hästtränarrollen – när blev det ett yrke utan ansvarsfördelning?

– Professionell utveckling vs. personlig utveckling

– Kundens förväntningar vs. hästens behov

– Och varför etik inte är något “mjukt” – utan det mest kraftfulla av allt

Du får följa med bakom kulisserna på verkliga möten:

🐴 En häst som blev skickad till träning – men vars rädsla ignorerades

🧍‍♀️ En ägare som ville “få ordning” – men egentligen sökte trygghet

📉 En tränare som kunde allt tekniskt – men inget relationellt

“Professionalism utan empati är bara mekanik.”
“Rutin är trygghetens bästa vän – och utvecklingens värsta fiende.”

Ett avsnitt för dig som jobbar med hästar. Eller för dig som lämnat din häst i någon annans händer – och vill förstå vad som faktiskt händer.

🎧 Lyssna nu – och hjälp oss skapa ett hästklimat där kompetens inte mäts i lydnad, utan i livskvalitet.

💬 Vill du fördjupa dig?

Följ våra tankar, kurser och clinics där vi jobbar med hästpsykologi, kommunikation och praktisk etik – på riktigt.

Vi skapar utbildning med samarbete som grund – inte som bonus.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. För att du vågar tänka själv. Och för att du kräver mer – både av dig själv och av oss som kallar oss professionella.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hästtränare & Professionalism

Om hästtränare, ansvar, etik och de där obekväma frågorna vi måste ställa

Vad innebär det egentligen att vara professionell i hästvärlden?

I veckans avsnitt av Gubben med Hatten kavlar vi upp ärmarna och kliver rakt in i det som många tänker – men få vågar säga högt:

👉 Varför så många hästar är rädda – och varför så få tränare vågar se det

👉 Hur vanans makt kan bli en mur mot utveckling

👉 Vad som händer när hästens röst inte passar in i tränarens schema

Vi pratar om:

– Hästtränarrollen – när blev det ett yrke utan ansvarsfördelning?

– Professionell utveckling vs. personlig utveckling

– Kundens förväntningar vs. hästens behov

– Och varför etik inte är något “mjukt” – utan det mest kraftfulla av allt

Du får följa med bakom kulisserna på verkliga möten:

🐴 En häst som blev skickad till träning – men vars rädsla ignorerades

🧍‍♀️ En ägare som ville “få ordning” – men egentligen sökte trygghet

📉 En tränare som kunde allt tekniskt – men inget relationellt

“Professionalism utan empati är bara mekanik.”
“Rutin är trygghetens bästa vän – och utvecklingens värsta fiende.”

Ett avsnitt för dig som jobbar med hästar. Eller för dig som lämnat din häst i någon annans händer – och vill förstå vad som faktiskt händer.

🎧 Lyssna nu – och hjälp oss skapa ett hästklimat där kompetens inte mäts i lydnad, utan i livskvalitet.

💬 Vill du fördjupa dig?

Följ våra tankar, kurser och clinics där vi jobbar med hästpsykologi, kommunikation och praktisk etik – på riktigt.

Vi skapar utbildning med samarbete som grund – inte som bonus.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. För att du vågar tänka själv. Och för att du kräver mer – både av dig själv och av oss som kallar oss professionella.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #24 - Harmoni & Atletisk Mindset – Från kropp till kontakt]]> Mon, 16 Jun 2025 09:45:11 GMT 1:05:33 684fe6e1b903c43b04c3d57b false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-24-harmoni-atletisk-mindset-fran-kropp-til 684fe6e1b903c43b04c3d57b 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-24-harmoni-atletisk-mindset-fran-kropp-til När mental styrka börjar i ryggraden och slutar i relationen full 24 Harmoni & Atletisk Mindset – Från kropp till kontakt


När mental styrka börjar i ryggraden och slutar i relationen

Vad har gemensamt med dressyrhästar, distansryttare och de där ponnymammorna som aldrig ger sig?

Ett atletiskt mindset.

Men vad betyder det egentligen när vi snackar hästar?

Är det muskler och målbilder – eller något helt annat?

I det här avsnittet gräver vi i:

– Hur hästen lär sig hantera stress – inte genom undvikande, utan genom balans

– Varför kroppshållning, bjudning och samling börjar med mentalt tillstånd

– Hur vi utvecklar ett mindset hos hästen där den vill mer – utan att vi pushar fram det

– Och varför harmoni inte är passivitet, utan ett viljemässigt JA till rörelse

Vi går genom:

🧠 En häst med blockeringar som inte sitter i kroppen, utan i viljan

⚖️ Ett ekipage där ryttaren släpper kontroll – och får kraft i gengäld

🔥 Ett atletiskt sinne, byggt på trygghet, inte prestation

“En harmonisk häst är inte stilla – den är stabil.”
“Atletiskhet är inte en form – det är ett val hästen gör, när den känner att den får.”

Vi pratar också om:

– Skillnaden mellan överspändhet och uttrycksfullhet

– Varför självförtroende är en fysisk upplevelse

– Och hur vi får hästar att börja ta ansvar – inte av tvång, utan för att de kan

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – om du vill bygga atleter med själ, inte bara kropp.

För dig som längtar efter mer driv, mer vilja – och mer verklig kontakt.

💬 Vill du följa med djupare?

På min hemsida hittar du kurser, clinics och inspiration för dig som vill skapa ett samspel med din häst baserat på psykologi, rörelse och kontakt.

Följ oss på sociala medier och anmäl dig till nyhetsbrevet för mer insikter – varje vecka.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Och för att du vågar se bortom formen – in i viljan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Harmoni & Atletisk Mindset – Från kropp till kontakt


När mental styrka börjar i ryggraden och slutar i relationen

Vad har gemensamt med dressyrhästar, distansryttare och de där ponnymammorna som aldrig ger sig?

Ett atletiskt mindset.

Men vad betyder det egentligen när vi snackar hästar?

Är det muskler och målbilder – eller något helt annat?

I det här avsnittet gräver vi i:

– Hur hästen lär sig hantera stress – inte genom undvikande, utan genom balans

– Varför kroppshållning, bjudning och samling börjar med mentalt tillstånd

– Hur vi utvecklar ett mindset hos hästen där den vill mer – utan att vi pushar fram det

– Och varför harmoni inte är passivitet, utan ett viljemässigt JA till rörelse

Vi går genom:

🧠 En häst med blockeringar som inte sitter i kroppen, utan i viljan

⚖️ Ett ekipage där ryttaren släpper kontroll – och får kraft i gengäld

🔥 Ett atletiskt sinne, byggt på trygghet, inte prestation

“En harmonisk häst är inte stilla – den är stabil.”
“Atletiskhet är inte en form – det är ett val hästen gör, när den känner att den får.”

Vi pratar också om:

– Skillnaden mellan överspändhet och uttrycksfullhet

– Varför självförtroende är en fysisk upplevelse

– Och hur vi får hästar att börja ta ansvar – inte av tvång, utan för att de kan

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – om du vill bygga atleter med själ, inte bara kropp.

För dig som längtar efter mer driv, mer vilja – och mer verklig kontakt.

💬 Vill du följa med djupare?

På min hemsida hittar du kurser, clinics och inspiration för dig som vill skapa ett samspel med din häst baserat på psykologi, rörelse och kontakt.

Följ oss på sociala medier och anmäl dig till nyhetsbrevet för mer insikter – varje vecka.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Och för att du vågar se bortom formen – in i viljan.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #23 - Lastakuten & Hingstar. När hästen säger nej – och menar det]]> Mon, 09 Jun 2025 10:02:23 GMT 1:27:13 6846b12fa13d337373504eca false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-23-lastakuten-hingstar-nar-hasten-sager-ne 6846b12fa13d337373504eca 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-23-lastakuten-hingstar-nar-hasten-sager-ne Lastning, hingstar och konsten att lyssna när det skaver. full 23 I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna på två verkliga möten:

🐴 En häst som vägrade lastas – men inte på grund av rädsla

🧨 En hingst som "bråkade" – men i själva verket hade något att berätta

Och mellan dessa två berättelser rör sig samtalet kring den eviga frågan:

Hur vet vi vad som är motstånd – och vad som är kommunikation?


Vi pratar om:

– Vad lastträning egentligen handlar om

– Varför vissa hästar inte vägrar släpet – utan vägrar dig

– Hur nervsystemet läser av trygghet i mikrosekunder

– Varför hingstar avslöjar våra osäkerheter mer än andra hästar

– Och varför tydlighet utan lyhördhet bara är ett annat ord för makt

Det här avsnittet är en blandning av akut problemlösning, etisk reflektion och mental självgranskning.

Vi pratar om att våga backa, våga vänta, våga känna.

Och vi pratar om det där ögonblicket när lastningen går från kamp till inbjudan – och hingsten plötsligt väljer kontakt istället för konflikt.


“Du behöver inte ‘vinna’ över din häst. Du behöver vinna dess förtroende.”
“En häst som säger nej är inte alltid olydig – ibland är den modig nog att berätta sanningen.”

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – ett avsnitt för dig som vill förstå mer, leda bättre och skapa partnerskap på riktigt.


📣 Vill du följa med ännu djupare?

På min hemsida hittar du onlinekurser, clinics och artiklar som fördjupar det vi pratar om i podden.

Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa något – och följ oss på sociala medier för fler samtal, fler perspektiv och mer verklig förändring.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Hästarna tackar dig också – även när de säger nej.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna på två verkliga möten:

🐴 En häst som vägrade lastas – men inte på grund av rädsla

🧨 En hingst som "bråkade" – men i själva verket hade något att berätta

Och mellan dessa två berättelser rör sig samtalet kring den eviga frågan:

Hur vet vi vad som är motstånd – och vad som är kommunikation?


Vi pratar om:

– Vad lastträning egentligen handlar om

– Varför vissa hästar inte vägrar släpet – utan vägrar dig

– Hur nervsystemet läser av trygghet i mikrosekunder

– Varför hingstar avslöjar våra osäkerheter mer än andra hästar

– Och varför tydlighet utan lyhördhet bara är ett annat ord för makt

Det här avsnittet är en blandning av akut problemlösning, etisk reflektion och mental självgranskning.

Vi pratar om att våga backa, våga vänta, våga känna.

Och vi pratar om det där ögonblicket när lastningen går från kamp till inbjudan – och hingsten plötsligt väljer kontakt istället för konflikt.


“Du behöver inte ‘vinna’ över din häst. Du behöver vinna dess förtroende.”
“En häst som säger nej är inte alltid olydig – ibland är den modig nog att berätta sanningen.”

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – ett avsnitt för dig som vill förstå mer, leda bättre och skapa partnerskap på riktigt.


📣 Vill du följa med ännu djupare?

På min hemsida hittar du onlinekurser, clinics och artiklar som fördjupar det vi pratar om i podden.

Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa något – och följ oss på sociala medier för fler samtal, fler perspektiv och mer verklig förändring.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Hästarna tackar dig också – även när de säger nej.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #22 - Frågor från en klok elev – Tydlig, trygg eller tyrann? Gubben Med Hatten #22 - Frågor från en klok elev – Tydlig, trygg eller tyrann? Fri, 30 May 2025 09:51:57 GMT 1:39:50 68397fbdb2e4c2434bf0f332 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-22-fragor-fran-en-klok-elev-tydlig-trygg-e 68397fbdb2e4c2434bf0f332 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-22-fragor-fran-en-klok-elev-tydlig-trygg-e Mellan kontroll och kontakt – när tydlighet blir trygghet, eller tyranni full 22 Frågor från en klok elev – Tydlig, trygg eller tyrann?


Vad händer när vi lägger ifrån oss pisken, lämnar manualen – och istället börjar ställa riktiga frågor?

I det här avsnittet är det inte jag som håller föreläsning.

Det är en elev som vågar fråga.

Och det är inga småfrågor. Det är såna som skaver – såna som inte söker rätt svar, utan sannare relationer.

Här är tre av dem:

  1. “Hur mycket kan man bestämma utan att bli kontrollerande?”
  2. “Vad är egentligen skillnaden mellan att vara tydlig – och att vara hård?”
  3. “Hur vet man om hästen är trygg – eller bara har slutat protestera?”


De där frågorna kastade oss rakt in i ett samtal om:

– 🔎 Tydlighet kontra dominans

– 🧠 Nervsystemets roll i både hästens och tränarens respons

– 🐴 Hingstar – och varför de ofta blir spegeln för vår inre osäkerhet

– 🎭 Vad som händer när vår “tydlighet” i själva verket bottnar i rädsla

– 🌀 Hur vi förväxlar lydnad med tillit

– 🤝 Och varför verklig trygghet aldrig byggs på att hästen “gör rätt” – utan på att den vågar visa sig


Vi pratar om hästar som är “enkla” att hantera – men samtidigt svåra att nå.

Om tränare som gör “allt rätt” – men ändå inte får kontakt.

Om de där gångerna när vi vill vara tydliga – men egentligen bara är rädda att tappa greppet.


Och vi pratar om ledarskap. Inte det som bygger på att vinna.

Utan det som bygger på att stå kvar när det blåser. Att guida utan att dominera.

Att vara stadig – men inte stum.


Det är ett avsnitt som blandar skratt med sanning, motstånd med mjukhet.

För den som vågar mer än bara “träna” sin häst.


“Ledarskap utan lyhördhet är som att dansa ensam och kalla det samspel.”
“Du kan vara en klippa för din häst – eller en storm. Det beror inte på din röststyrka.”
“En fråga är inte ett tecken på osäkerhet – det är början på ett samtal.”


🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – där poddar finns.


💬 Vill du fördjupa dig ännu mer?

På min hemsida hittar du: www.heartsandhorses.se

– Onlinekurser i partnerskap, psykologi och kommunikation

– Möjligheten att boka plats på clinics och roadtrips

– Artiklar, böcker och material för dig som vill förstå mer om hästens inre värld

📬 Glöm inte att anmäla dig till nyhetsbrevet – så du inte missar varken nya poddar eller viktiga insikter.

📺 Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

📸 Följ på Instagram: @hh_horseacademy

📘 Följ på Facebook: The Horse Psychologist

🌐 Besök: www.heartsandhorses.se

Tack för att du lyssnar – och för att du vågar ställa de svåra frågorna.

Vi behöver dem. Hästarna också.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Frågor från en klok elev – Tydlig, trygg eller tyrann?


Vad händer när vi lägger ifrån oss pisken, lämnar manualen – och istället börjar ställa riktiga frågor?

I det här avsnittet är det inte jag som håller föreläsning.

Det är en elev som vågar fråga.

Och det är inga småfrågor. Det är såna som skaver – såna som inte söker rätt svar, utan sannare relationer.

Här är tre av dem:

  1. “Hur mycket kan man bestämma utan att bli kontrollerande?”
  2. “Vad är egentligen skillnaden mellan att vara tydlig – och att vara hård?”
  3. “Hur vet man om hästen är trygg – eller bara har slutat protestera?”


De där frågorna kastade oss rakt in i ett samtal om:

– 🔎 Tydlighet kontra dominans

– 🧠 Nervsystemets roll i både hästens och tränarens respons

– 🐴 Hingstar – och varför de ofta blir spegeln för vår inre osäkerhet

– 🎭 Vad som händer när vår “tydlighet” i själva verket bottnar i rädsla

– 🌀 Hur vi förväxlar lydnad med tillit

– 🤝 Och varför verklig trygghet aldrig byggs på att hästen “gör rätt” – utan på att den vågar visa sig


Vi pratar om hästar som är “enkla” att hantera – men samtidigt svåra att nå.

Om tränare som gör “allt rätt” – men ändå inte får kontakt.

Om de där gångerna när vi vill vara tydliga – men egentligen bara är rädda att tappa greppet.


Och vi pratar om ledarskap. Inte det som bygger på att vinna.

Utan det som bygger på att stå kvar när det blåser. Att guida utan att dominera.

Att vara stadig – men inte stum.


Det är ett avsnitt som blandar skratt med sanning, motstånd med mjukhet.

För den som vågar mer än bara “träna” sin häst.


“Ledarskap utan lyhördhet är som att dansa ensam och kalla det samspel.”
“Du kan vara en klippa för din häst – eller en storm. Det beror inte på din röststyrka.”
“En fråga är inte ett tecken på osäkerhet – det är början på ett samtal.”


🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – där poddar finns.


💬 Vill du fördjupa dig ännu mer?

På min hemsida hittar du: www.heartsandhorses.se

– Onlinekurser i partnerskap, psykologi och kommunikation

– Möjligheten att boka plats på clinics och roadtrips

– Artiklar, böcker och material för dig som vill förstå mer om hästens inre värld

📬 Glöm inte att anmäla dig till nyhetsbrevet – så du inte missar varken nya poddar eller viktiga insikter.

📺 Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

📸 Följ på Instagram: @hh_horseacademy

📘 Följ på Facebook: The Horse Psychologist

🌐 Besök: www.heartsandhorses.se

Tack för att du lyssnar – och för att du vågar ställa de svåra frågorna.

Vi behöver dem. Hästarna också.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #21 - Klicker eller ej – Vad handlar det egentligen om? Gubben Med Hatten #21 - Klicker eller ej – Vad handlar det egentligen om? Sat, 24 May 2025 12:00:01 GMT 1:38:48 6831b2af9cad4906bed503a9 false https://www.heartsandhorses.se 6831b2af9cad4906bed503a9 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-20-klicker-eller-ej-vad-handlar-det-egentl När pannben möter partnerskap, och lastning blir ett samtal. full 21 "Klicker eller ej – Vad handlar det egentligen om?"


När pannben möter partnerskap, och lastning blir ett samtal.


Klicker eller ej – det är egentligen fel fråga. Den riktiga frågan är:

Vad är det vi försöker förstärka – och varför fungerar det inte alltid?

I det här avsnittet följer vi med på en mental road trip – från fjordhästar med vilja till nordsvenskar med nej-hatt.

Vi pratar inte bara om klickerträning eller inte – vi pratar om kontakt, kommunikation och konsten att bjuda in hästen till ett samarbete den faktiskt vill vara med på.


Du får följa med bakom kulisserna på flera unika möten:

  • En häst som inte var rädd – bara väldigt bestämd
  • En ponny som ville – men inte vågade
  • En ägare med begränsningar – och en häst med överskott
  • Ett ekipage där förståelsen vände allt


🔍 Vi dyker djupt i:

  • Vad positiv förstärkning egentligen innebär – i verklig, levande interaktion
  • Hur hästens autonoma nervsystem påverkar motivation, närvaro och lärande
  • När godis blir en muta – och varför det ibland sätter relationen i bakvattnet
  • Skillnaden mellan att förstärka ett beteende och att bygga en relation
  • Varför vissa hästar blir mer stressade än motiverade av belöning
  • Och varför trygghet och samreglering alltid måste komma före inlärningsmetod

Vi vänder och vrider på tron att "positivt" automatiskt betyder "bra" – och belyser hur hästar i sympatikapåslag (stressläge) har kraftigt nedsatt förmåga att bearbeta information eller fatta kloka beslut (McGreevy & McLean, 2010; Fenner et al., 2019).


💬 Citat från avsnittet:

“Det handlade inte om rädsla. Det handlade inte ens om lastning. Det handlade om att han inte ville samarbeta – och inte såg varför han skulle.”
“Det är inte förstärkning som förändrar beteendet – det är förståelsen som öppnar dörren.”


🐴 Ett avsnitt för dig som:

  • Vill förstå klickerträningens styrkor – och dess fallgropar
  • Är nyfiken på hur hjärna, kropp och kontakt samverkar i varje ögonblick
  • Har upplevt att “belöning” ibland skapar stress, frustration eller passivitet
  • Inte längre nöjer dig med tekniker – utan söker verkligt samspel

Vi pratar om viljans kraft kontra ödmjukhetens visdom,

hur vi hjälper hästar att tänka konstruktivt – inte bara "göra rätt",

och varför kontakt alltid är viktigare än metod – oavsett om du klickar eller ej.


Följ med oss – det blir en resa. Inte i kilometer. Men i insikt.



Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Klicker eller ej – Vad handlar det egentligen om?"


När pannben möter partnerskap, och lastning blir ett samtal.


Klicker eller ej – det är egentligen fel fråga. Den riktiga frågan är:

Vad är det vi försöker förstärka – och varför fungerar det inte alltid?

I det här avsnittet följer vi med på en mental road trip – från fjordhästar med vilja till nordsvenskar med nej-hatt.

Vi pratar inte bara om klickerträning eller inte – vi pratar om kontakt, kommunikation och konsten att bjuda in hästen till ett samarbete den faktiskt vill vara med på.


Du får följa med bakom kulisserna på flera unika möten:

  • En häst som inte var rädd – bara väldigt bestämd
  • En ponny som ville – men inte vågade
  • En ägare med begränsningar – och en häst med överskott
  • Ett ekipage där förståelsen vände allt


🔍 Vi dyker djupt i:

  • Vad positiv förstärkning egentligen innebär – i verklig, levande interaktion
  • Hur hästens autonoma nervsystem påverkar motivation, närvaro och lärande
  • När godis blir en muta – och varför det ibland sätter relationen i bakvattnet
  • Skillnaden mellan att förstärka ett beteende och att bygga en relation
  • Varför vissa hästar blir mer stressade än motiverade av belöning
  • Och varför trygghet och samreglering alltid måste komma före inlärningsmetod

Vi vänder och vrider på tron att "positivt" automatiskt betyder "bra" – och belyser hur hästar i sympatikapåslag (stressläge) har kraftigt nedsatt förmåga att bearbeta information eller fatta kloka beslut (McGreevy & McLean, 2010; Fenner et al., 2019).


💬 Citat från avsnittet:

“Det handlade inte om rädsla. Det handlade inte ens om lastning. Det handlade om att han inte ville samarbeta – och inte såg varför han skulle.”
“Det är inte förstärkning som förändrar beteendet – det är förståelsen som öppnar dörren.”


🐴 Ett avsnitt för dig som:

  • Vill förstå klickerträningens styrkor – och dess fallgropar
  • Är nyfiken på hur hjärna, kropp och kontakt samverkar i varje ögonblick
  • Har upplevt att “belöning” ibland skapar stress, frustration eller passivitet
  • Inte längre nöjer dig med tekniker – utan söker verkligt samspel

Vi pratar om viljans kraft kontra ödmjukhetens visdom,

hur vi hjälper hästar att tänka konstruktivt – inte bara "göra rätt",

och varför kontakt alltid är viktigare än metod – oavsett om du klickar eller ej.


Följ med oss – det blir en resa. Inte i kilometer. Men i insikt.



Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #20 - Tillit, Trafik och Travarhjärtan – En vecka på vägarna Gubben Med Hatten #20 - Tillit, Trafik och Travarhjärtan – En vecka på vägarna Wed, 14 May 2025 08:40:31 GMT 57:54 682456ff5d93800ff676bbbf false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-20-tillit-trafik-och-travarhjartan-en-veck 682456ff5d93800ff676bbbf 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-20-tillit-trafik-och-travarhjartan-en-veck full 20 "Tillit, Trafik och Travarhjärtan – En vecka på vägarna"

När vardagen byts ut mot vägskyltar, vägfika och viljestarka varmblod – då vet man att det är Road Trip-säsong.

I det här avsnittet tar vi dig med bakom kulisserna på några intensiva, känslosamma och lärorika dagar med clinics, lastningsträning, unghästar och vardagliga hjältar. Från Widerbäcks Gård i Västra Götaland till innersta Gotland, där gamla trauman får ge vika för nya insikter – och där människor växer i takt med sina hästar.

Vi pratar om:

  • Vad som händer när vi håller oss precis innanför hästens komfortzon.
  • Hur ödmjukhet öppnar dörrar till samarbete.
  • Varför känsliga hästar älskar låg energi – och varför det ibland är bra att vara trött.
  • Vad som händer i oss när vi vågar känna efter, även när det gör lite ont.

Och kanske viktigast: Hur vi gör för att inte skapa egoister – men heller inte offer – av våra hästar.

Välkommen till ett avsnitt om tillit, transformation och travarhjärtan. En berättelse från vägkanten – där de största stegen ofta tas i det lilla.


Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Tillit, Trafik och Travarhjärtan – En vecka på vägarna"

När vardagen byts ut mot vägskyltar, vägfika och viljestarka varmblod – då vet man att det är Road Trip-säsong.

I det här avsnittet tar vi dig med bakom kulisserna på några intensiva, känslosamma och lärorika dagar med clinics, lastningsträning, unghästar och vardagliga hjältar. Från Widerbäcks Gård i Västra Götaland till innersta Gotland, där gamla trauman får ge vika för nya insikter – och där människor växer i takt med sina hästar.

Vi pratar om:

  • Vad som händer när vi håller oss precis innanför hästens komfortzon.
  • Hur ödmjukhet öppnar dörrar till samarbete.
  • Varför känsliga hästar älskar låg energi – och varför det ibland är bra att vara trött.
  • Vad som händer i oss när vi vågar känna efter, även när det gör lite ont.

Och kanske viktigast: Hur vi gör för att inte skapa egoister – men heller inte offer – av våra hästar.

Välkommen till ett avsnitt om tillit, transformation och travarhjärtan. En berättelse från vägkanten – där de största stegen ofta tas i det lilla.


Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #19 - Trauma hästar & Jonnas rytterinsikt!.]]> Fri, 25 Apr 2025 17:44:05 GMT 51:26 680bc9e5cd7fb77354a2c83a false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-19-trauma-hastar-jonnas-rytterinsikt 680bc9e5cd7fb77354a2c83a 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-19-trauma-hastar-jonnas-rytterinsikt När trauma möter tålamod – och trygghet byggs på hästens villkor full 19 I det här avsnittet tar vi med dig bakom kulisserna på två clinics vi höll under påskveckan. Det blev dagar fyllda av starka möten, både med människor och hästar – och särskilt med en irländsk ponny som kom att sätta tonen för hela samtalet om tillit, rädsla och långsamt byggt förtroende.

Du får följa hela förloppet med ponnyhästen som bar på ett tydligt trauma – från den första flyktreaktionen till det ögonblick då hon vågade säga "ja" till mänsklig kontakt. Vi pratar om kroppsspråk, närvaro, psykologiska avstånd och varför det ibland är just det långsamma tempot som bär förändringen.

Vi pratar också om:

  • Skillnaden mellan rädsla, osäkerhet och verkligt trauma
  • Hur vi kan hjälpa hästar att hitta tillbaka till sin trygghet, steg för steg
  • Vad vi kan lära oss genom att bara stå stilla med en häst – och göra ingenting
  • Varför “att inte göra” ibland är det mest aktiva valet du kan göra som hästmänniska

Avsnittet rymmer också reflektioner från ytterligare en clinic med olika typer av hästar – från ridskolegiganten till den introverta och känsliga. Genom samtal, iakttagelser och väldigt små handlingar visar vi vad verkligt ledarskap och samarbete faktiskt kan innebära.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hästen på djupet, inte bara “träna” den. Som vill möta hästen där den är – inte där du vill att den ska vara.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet tar vi med dig bakom kulisserna på två clinics vi höll under påskveckan. Det blev dagar fyllda av starka möten, både med människor och hästar – och särskilt med en irländsk ponny som kom att sätta tonen för hela samtalet om tillit, rädsla och långsamt byggt förtroende.

Du får följa hela förloppet med ponnyhästen som bar på ett tydligt trauma – från den första flyktreaktionen till det ögonblick då hon vågade säga "ja" till mänsklig kontakt. Vi pratar om kroppsspråk, närvaro, psykologiska avstånd och varför det ibland är just det långsamma tempot som bär förändringen.

Vi pratar också om:

  • Skillnaden mellan rädsla, osäkerhet och verkligt trauma
  • Hur vi kan hjälpa hästar att hitta tillbaka till sin trygghet, steg för steg
  • Vad vi kan lära oss genom att bara stå stilla med en häst – och göra ingenting
  • Varför “att inte göra” ibland är det mest aktiva valet du kan göra som hästmänniska

Avsnittet rymmer också reflektioner från ytterligare en clinic med olika typer av hästar – från ridskolegiganten till den introverta och känsliga. Genom samtal, iakttagelser och väldigt små handlingar visar vi vad verkligt ledarskap och samarbete faktiskt kan innebära.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hästen på djupet, inte bara “träna” den. Som vill möta hästen där den är – inte där du vill att den ska vara.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #18 - Praktikanter från Flyinge på besök. Gubben Med Hatten #18 - Praktikanter från Flyinge på besök. Sun, 20 Apr 2025 08:32:47 GMT 54:13 6804b12f1aabee4d386ce82a false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-18-praktikanter-fran-flyinge-pa-besok 6804b12f1aabee4d386ce82a 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-18-praktikanter-fran-flyinge-pa-besok Modet att välja något annat – när nyfikenheten är starkare än vanan! full 18 Praktikanter på besök


I detta avsnitt bjuder vi in lyssnaren till ett varmt och reflekterande samtal med två av våra praktikanter, Elsa och Frida, som under flera veckor varit en del av vardagen här hos Hearts & Horses.

Det här är inte bara ett avsnitt om praktik. Det är en berättelse om modet att gå sin egen väg, att söka något djupare än bara ridning och rutiner – och om att våga ställa frågan: Finns det ett annat sätt att vara med hästar?

Vi pratar om:

  • Vad som händer när unga hästmänniskor möter ett nytt sätt att tänka, känna och agera i relation till hästen
  • Hur små skiftningar i energi, närvaro och intention kan förändra kommunikationen totalt
  • Varför kontakt och samarbete måste komma före prestation
  • Hur mod, frustration och nyfikenhet är en del av lärandet – för både häst och människa

Elsa och Frida delar generöst med sig av sina tankar, sina första intryck, de största utmaningarna – och de kanske viktigaste insikterna de bär med sig härifrån.

Vi pratar också om den inre resan: vad händer i oss när vi plötsligt behöver lyssna på ett nytt sätt, när vi inte längre kan "ta kommandot", utan måste skapa en kontakt innan vi kan be om något?

Det här avsnittet är för dig som någon gång funderat över vad det innebär att verkligen möta en häst. För dig som vill inspireras av unga människors mod att tänka nytt. Och för dig som tror att utveckling inte börjar med kontroll – utan med relation.


Vill du hänga med bakom kulisserna – och vara först med att veta vad som händer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och följ oss på YouTube för att ta del av det vi inte alltid hinner prata om i podden.

Få våra bästa tankar, träningstips, missöden, framsteg och funderingar direkt i din inkorg.

Vi delar sånt som inte alltid ryms i podden – från hästpsykologi till vardagsreflektioner, och lite (o)planerade utsvävningar däremellan.


Vårt nyhetsbrev är för dig som:

– Vill utvecklas tillsammans med din häst

– Gillar att tänka lite djupare

– Och som vill få info om clinics, road trips och specialevenemang före alla andra


Du får:

✔ Fördjupande tankar om hästpsykologi, träning och relation

✔ Praktiska övningar och verktyg du kan använda direkt i vardagen

✔ Reflektioner om livet med häst – och livet i stort

✔ Förhandsinfo och exklusiva platser till våra clinics och evenemang

✔ Möjlighet att följa med oss på vägen – bokstavligt talat


Vi är ofta ute på vägarna – med häst, kamera och mikrofon – och besöker platser i hela Sverige, Danmark och Norge.

Vi håller clinics, utbildningar och samtal om relation, partnerskap och träning med känsla.

På vår YouTube-kanal delar vi både vardagsklipp, undervisning och glimtar från våra resor.


Allt hittar du via: www.heartsandhorses.se och https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Praktikanter på besök


I detta avsnitt bjuder vi in lyssnaren till ett varmt och reflekterande samtal med två av våra praktikanter, Elsa och Frida, som under flera veckor varit en del av vardagen här hos Hearts & Horses.

Det här är inte bara ett avsnitt om praktik. Det är en berättelse om modet att gå sin egen väg, att söka något djupare än bara ridning och rutiner – och om att våga ställa frågan: Finns det ett annat sätt att vara med hästar?

Vi pratar om:

  • Vad som händer när unga hästmänniskor möter ett nytt sätt att tänka, känna och agera i relation till hästen
  • Hur små skiftningar i energi, närvaro och intention kan förändra kommunikationen totalt
  • Varför kontakt och samarbete måste komma före prestation
  • Hur mod, frustration och nyfikenhet är en del av lärandet – för både häst och människa

Elsa och Frida delar generöst med sig av sina tankar, sina första intryck, de största utmaningarna – och de kanske viktigaste insikterna de bär med sig härifrån.

Vi pratar också om den inre resan: vad händer i oss när vi plötsligt behöver lyssna på ett nytt sätt, när vi inte längre kan "ta kommandot", utan måste skapa en kontakt innan vi kan be om något?

Det här avsnittet är för dig som någon gång funderat över vad det innebär att verkligen möta en häst. För dig som vill inspireras av unga människors mod att tänka nytt. Och för dig som tror att utveckling inte börjar med kontroll – utan med relation.


Vill du hänga med bakom kulisserna – och vara först med att veta vad som händer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och följ oss på YouTube för att ta del av det vi inte alltid hinner prata om i podden.

Få våra bästa tankar, träningstips, missöden, framsteg och funderingar direkt i din inkorg.

Vi delar sånt som inte alltid ryms i podden – från hästpsykologi till vardagsreflektioner, och lite (o)planerade utsvävningar däremellan.


Vårt nyhetsbrev är för dig som:

– Vill utvecklas tillsammans med din häst

– Gillar att tänka lite djupare

– Och som vill få info om clinics, road trips och specialevenemang före alla andra


Du får:

✔ Fördjupande tankar om hästpsykologi, träning och relation

✔ Praktiska övningar och verktyg du kan använda direkt i vardagen

✔ Reflektioner om livet med häst – och livet i stort

✔ Förhandsinfo och exklusiva platser till våra clinics och evenemang

✔ Möjlighet att följa med oss på vägen – bokstavligt talat


Vi är ofta ute på vägarna – med häst, kamera och mikrofon – och besöker platser i hela Sverige, Danmark och Norge.

Vi håller clinics, utbildningar och samtal om relation, partnerskap och träning med känsla.

På vår YouTube-kanal delar vi både vardagsklipp, undervisning och glimtar från våra resor.


Allt hittar du via: www.heartsandhorses.se och https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #17 - Uppdatering av Dusty & Sagas utveckling.]]> Fri, 11 Apr 2025 08:29:57 GMT 41:28 67f8d2c0032d4bf17b83db93 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-17-uppdatering-av-dusty-sagas-utveckling 67f8d2c0032d4bf17b83db93 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-17-uppdatering-av-dusty-sagas-utveckling Om träning med hjärta – och varför mod ibland börjar med en galopp full 17 Uppdatering med Saga & Dusty – fysisk träning, mentala genombrott och självkännedom i sadeln


Träningsvärk, galopprädsla och en sulky på köpet


I det här avsnittet delar vi med oss av hur arbetet med våra quarterhästar Saga och Dusty utvecklas – både fysiskt och mentalt. Vi pratar om specialanpassad träning, mindset, kroppskontroll och hur olika hästar behöver olika stöd.

Du får höra om:

  • Hur Dusty tränas för att bli mer explosiv och följsam för framtida cutting-tävlingar
  • Sagas resa från övervikt till funktionell styrka och balans
  • Vad "commitment" verkligen betyder i ridningen – både tekniskt och känslomässigt
  • Hur rädsla och osäkerhet kan mötas med närvaro och vilja att växa

Vi bjuder också på tankar om Hästvälfärdsloppet – vårt nya projekt där vi kombinerar långdistanslöpning, klinikturné och hästvälfärdsaktivism. Lyssna in för både inspiration och igenkänning!

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Uppdatering med Saga & Dusty – fysisk träning, mentala genombrott och självkännedom i sadeln


Träningsvärk, galopprädsla och en sulky på köpet


I det här avsnittet delar vi med oss av hur arbetet med våra quarterhästar Saga och Dusty utvecklas – både fysiskt och mentalt. Vi pratar om specialanpassad träning, mindset, kroppskontroll och hur olika hästar behöver olika stöd.

Du får höra om:

  • Hur Dusty tränas för att bli mer explosiv och följsam för framtida cutting-tävlingar
  • Sagas resa från övervikt till funktionell styrka och balans
  • Vad "commitment" verkligen betyder i ridningen – både tekniskt och känslomässigt
  • Hur rädsla och osäkerhet kan mötas med närvaro och vilja att växa

Vi bjuder också på tankar om Hästvälfärdsloppet – vårt nya projekt där vi kombinerar långdistanslöpning, klinikturné och hästvälfärdsaktivism. Lyssna in för både inspiration och igenkänning!

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #16 - Hästvälfärd och uppdatering kring Mr. Ice & Valencia]]> Fri, 04 Apr 2025 07:52:03 GMT 51:31 67ef8ee2f185b2a87f7e5f91 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-16-hastvalfard-och-uppdatering-kring-mr-ic 67ef8ee2f185b2a87f7e5f91 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-16-hastvalfard-och-uppdatering-kring-mr-ic Bekväma sanningar om hästhållning. full 16 I det här avsnittet pratar vi om vad verklig hästvälfärd egentligen innebär. Vad behöver hästar för att må bra – på riktigt? Vi diskuterar miljö, känslor, behov och valfrihet, och hur vi människor kan ta mer ansvar för att skapa en vardag som speglar hästens naturliga beteenden.

Du får också träffa två mycket speciella hästar – Valencia och Ice – och höra deras gripande resor från rädsla och avstängdhet till trygghet, nyfikenhet och samspel. Det handlar om tillit, tid och att se hästen som en kännande individ.

Ett avsnitt för dig som vill förstå, förändra och fördjupa relationen med din häst på riktigt.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet pratar vi om vad verklig hästvälfärd egentligen innebär. Vad behöver hästar för att må bra – på riktigt? Vi diskuterar miljö, känslor, behov och valfrihet, och hur vi människor kan ta mer ansvar för att skapa en vardag som speglar hästens naturliga beteenden.

Du får också träffa två mycket speciella hästar – Valencia och Ice – och höra deras gripande resor från rädsla och avstängdhet till trygghet, nyfikenhet och samspel. Det handlar om tillit, tid och att se hästen som en kännande individ.

Ett avsnitt för dig som vill förstå, förändra och fördjupa relationen med din häst på riktigt.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #15 - Fysiskt Fitness Gubben Med Hatten #15 - Fysiskt Fitness Thu, 27 Mar 2025 23:01:00 GMT 50:18 67e3fa59c38e2d5b7d236c8c false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-hastpsykologen-fysiskt-fitness 67e3fa59c38e2d5b7d236c8c 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-hastpsykologen-fysiskt-fitness full 15 Fysisk Fitness – Både för dig och din häst!

Hur påverkar din fysiska form samspelet med din häst? I det här avsnittet dyker vi ner i vikten av fysisk fitness – både för oss människor och för våra hästar. Vi pratar om hur styrka, balans och rörlighet påverkar vår ridning, kommunikation och förmåga att vara en bra partner till hästen.

Du får praktiska tips på hur du kan bygga upp din egen kropp för att bli en bättre ryttare, samt hur du kan stötta din hästs fysiska utveckling på ett hållbart sätt.

Lyssna nu och ta ditt partnerskap med hästen till nästa nivå genom fysisk medvetenhet och träning!


🚀 Vill du utvecklas ännu mer? Kolla in våra utbildningar och evenemang på: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fysisk Fitness – Både för dig och din häst!

Hur påverkar din fysiska form samspelet med din häst? I det här avsnittet dyker vi ner i vikten av fysisk fitness – både för oss människor och för våra hästar. Vi pratar om hur styrka, balans och rörlighet påverkar vår ridning, kommunikation och förmåga att vara en bra partner till hästen.

Du får praktiska tips på hur du kan bygga upp din egen kropp för att bli en bättre ryttare, samt hur du kan stötta din hästs fysiska utveckling på ett hållbart sätt.

Lyssna nu och ta ditt partnerskap med hästen till nästa nivå genom fysisk medvetenhet och träning!


🚀 Vill du utvecklas ännu mer? Kolla in våra utbildningar och evenemang på: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #14 - Emotionell Fitness i oss & i hästen! ]]> Sun, 12 Feb 2023 15:55:00 GMT 1:14:14 63e90bd4994354001102e0ac false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-14-emotionell-fitness-i-oss-i-hasten 63e90bd4994354001102e0ac 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-14-emotionell-fitness-i-oss-i-hasten full 14 Gubben Med Hatten #14 - Emotionell Fitness i oss & i hästen! 


Hejsan svejsan

Jag hoppas att vårkullern har kommit till dig också. Här hos oss då kliar det i hela kroppen för att komma ut och leka med hästarna och påbörja säsongen. Vintern går alltid med planering, uppbyggnad och förberedelse inför allt osm vi har planerat.

Tex. De nya distansutbildningar vi kommer lansera och några nya vi ska påbörja att producera.

Annars så går tiden åt att planera och strukturera upp våra evenemanger i år. Vi har vår turne där vi i mars ska till norge och april och maj är olika ställen i Sverige. I Juni ska vi till Danmark och över sommaren och hösten kommer vi vara i Sverige på olika platser. Bland annat ska vi till Luleå i Juli.

 

Självklart har vi det stora evenemang den 2-3 September med Linda Parelli.

 

Va?? Är det sant?? Ja det är sant. Linda och jag har genom en länge tid pratat mycket om och funderat en del på hur vi skulle kunna göra ett samarbete och visa det absolut bästa inom Natural Horsemanship, hästpsyklogi och partnerskap mellan hästar och människor.

 

Så vi har kommit fram till att göra en helgkurs tillsammans. Två hela dagar fullpackad med utbildning, problemlösning, hästpsykologi, samarbete och hur man skapar en glad häst och en glad människa. Alltså en glad relation mellan hästar och människor.

 

OM du inte vet vem Linda Parelli är så kan jag berätta att Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar.

 

Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare.

Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Vårt evenemang är den 2-3e september i Hässleholm i Skåne och du kan boka din plats på vår hemsida: www.heartsandhorses.se

 

Då hoppas jag verkligen att du och alla dina vänner kommer och tar del av ett helt unikt evenemang.

 

När men tillbaka till det podden. Den här gången fortsätter vi serien om vår personliga fitness och idag ska det handla om emotionell fitness. Det blev ett riktigt bra avsnitt vi spelade in på väg hem från ett lastningsuppdrag. Vi kommer runt om vad emotionell fitness är, varför det är viktigt och riktigt goda verktyg till hur vi kan träna vår emotionella fitness.

För ja mina vänner. Vi behöver träna på det.

Vi kommer även in på hur emotionell fitness ser ut hos hästen.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #14 - Emotionell Fitness i oss & i hästen! 


Hejsan svejsan

Jag hoppas att vårkullern har kommit till dig också. Här hos oss då kliar det i hela kroppen för att komma ut och leka med hästarna och påbörja säsongen. Vintern går alltid med planering, uppbyggnad och förberedelse inför allt osm vi har planerat.

Tex. De nya distansutbildningar vi kommer lansera och några nya vi ska påbörja att producera.

Annars så går tiden åt att planera och strukturera upp våra evenemanger i år. Vi har vår turne där vi i mars ska till norge och april och maj är olika ställen i Sverige. I Juni ska vi till Danmark och över sommaren och hösten kommer vi vara i Sverige på olika platser. Bland annat ska vi till Luleå i Juli.

 

Självklart har vi det stora evenemang den 2-3 September med Linda Parelli.

 

Va?? Är det sant?? Ja det är sant. Linda och jag har genom en länge tid pratat mycket om och funderat en del på hur vi skulle kunna göra ett samarbete och visa det absolut bästa inom Natural Horsemanship, hästpsyklogi och partnerskap mellan hästar och människor.

 

Så vi har kommit fram till att göra en helgkurs tillsammans. Två hela dagar fullpackad med utbildning, problemlösning, hästpsykologi, samarbete och hur man skapar en glad häst och en glad människa. Alltså en glad relation mellan hästar och människor.

 

OM du inte vet vem Linda Parelli är så kan jag berätta att Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar.

 

Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare.

Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Vårt evenemang är den 2-3e september i Hässleholm i Skåne och du kan boka din plats på vår hemsida: www.heartsandhorses.se

 

Då hoppas jag verkligen att du och alla dina vänner kommer och tar del av ett helt unikt evenemang.

 

När men tillbaka till det podden. Den här gången fortsätter vi serien om vår personliga fitness och idag ska det handla om emotionell fitness. Det blev ett riktigt bra avsnitt vi spelade in på väg hem från ett lastningsuppdrag. Vi kommer runt om vad emotionell fitness är, varför det är viktigt och riktigt goda verktyg till hur vi kan träna vår emotionella fitness.

För ja mina vänner. Vi behöver träna på det.

Vi kommer även in på hur emotionell fitness ser ut hos hästen.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #13 - Mental Fitness & Mental Agility i relation till att skapa ett bra partnerskap med din häst! Hur behöver vi att tänka?]]> Mon, 23 Jan 2023 16:09:36 GMT 1:10:58 63ceb13f7940e800112d7280 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-13-mental-fitness-mental-agility-i-relatio 63ceb13f7940e800112d7280 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-13-mental-fitness-mental-agility-i-relatio full 13 Mental Fitness & Mental Agility i relation till att skapa ett bra partnerskap med din häst! Hur behöver vi att tänka?

Hejsan Hästlinger… 

 

Nytt år och nya tilltag. Jag har tyvärr varit både sjuk och skadad här över både jul och nyår och därför har du inte hört något från mig på ett tag. Men jag är uppe och igång igen och det betyder självklart flera videor och podcast.

 

Den här gången pratar Jonna och jag om Mental Fitness och Mental Agility. Hur vi skapar ett positivt, progressivt och powerfult mindset. Hur vi behöver tänka för att kunna bli en bra partner, men även hur vi kan göra för att bli starkare mentalt och därmed lättare kunna ta oss genom negativa situationer och problem som vi alla vet, med garanti kommer resten av vårt liv.

 

Jonna delar med sig av en av sina strategier för mental styrka, vilket är genom hendes Breathwork, alltså andetaget och jag pratar om hur jag tränar mig själv mentalt och vad som styr mitt mindset i alla situtationer.

 

Men visste du att.....

 

Linda Parelli kommer till Sverige. Va?? Är det sant?? Ja det är sant. Linda och jag har genom en länge tid pratat mycket om och funderat en del på hur vi skulle kunna göra ett samarbete och visa det absolut bästa inom Natural Horsemanship, hästpsyklogi och partnerskap mellan hästar och människor.

 

Så vi har kommit fram till att göra en helgkurs tillsammans. Två hela dagar fullpackad med utbildning, problemlösning, hästpsykologi, samarbete och hur man skapar en glad häst och en glad människa. Alltså en glad relation mellan hästar och människor.

 

OM du inte vet vem Linda Parelli är så kan jag berätta att Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar.

 

Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare.

Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Vårt evenemang är den 2-3e september i Hässleholm i Skåne och du kan boka din plats på vår hemsida: https://www.heartsandhorses.se/hh-gathering.html

 

Då hoppas jag verkligen att du och alla dina vänner kommer och tar del av ett helt unikt evenemang.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mental Fitness & Mental Agility i relation till att skapa ett bra partnerskap med din häst! Hur behöver vi att tänka?

Hejsan Hästlinger… 

 

Nytt år och nya tilltag. Jag har tyvärr varit både sjuk och skadad här över både jul och nyår och därför har du inte hört något från mig på ett tag. Men jag är uppe och igång igen och det betyder självklart flera videor och podcast.

 

Den här gången pratar Jonna och jag om Mental Fitness och Mental Agility. Hur vi skapar ett positivt, progressivt och powerfult mindset. Hur vi behöver tänka för att kunna bli en bra partner, men även hur vi kan göra för att bli starkare mentalt och därmed lättare kunna ta oss genom negativa situationer och problem som vi alla vet, med garanti kommer resten av vårt liv.

 

Jonna delar med sig av en av sina strategier för mental styrka, vilket är genom hendes Breathwork, alltså andetaget och jag pratar om hur jag tränar mig själv mentalt och vad som styr mitt mindset i alla situtationer.

 

Men visste du att.....

 

Linda Parelli kommer till Sverige. Va?? Är det sant?? Ja det är sant. Linda och jag har genom en länge tid pratat mycket om och funderat en del på hur vi skulle kunna göra ett samarbete och visa det absolut bästa inom Natural Horsemanship, hästpsyklogi och partnerskap mellan hästar och människor.

 

Så vi har kommit fram till att göra en helgkurs tillsammans. Två hela dagar fullpackad med utbildning, problemlösning, hästpsykologi, samarbete och hur man skapar en glad häst och en glad människa. Alltså en glad relation mellan hästar och människor.

 

OM du inte vet vem Linda Parelli är så kan jag berätta att Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar.

 

Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare.

Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Vårt evenemang är den 2-3e september i Hässleholm i Skåne och du kan boka din plats på vår hemsida: https://www.heartsandhorses.se/hh-gathering.html

 

Då hoppas jag verkligen att du och alla dina vänner kommer och tar del av ett helt unikt evenemang.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #12 - Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut? Gubben Med Hatten #12 - Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut? Fri, 16 Dec 2022 10:59:36 GMT 1:39:52 639c4f98124e4c001021a6e2 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-12-hastens-sjalvbild-hur-ser-det-ut-och-hu 639c4f98124e4c001021a6e2 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-12-hastens-sjalvbild-hur-ser-det-ut-och-hu Sista podd innan jul och vi pratar om något av det viktigaste att tänka på när vi ska utveckla våra underbara hästar och skapa ett starkt partnerskap. full 12 Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut?

Hej vinter vän,  

Den här gången blir det riktigt bra. Riktigt riktigt bra.

Jonna och jag pratar fortfarande om självbild, men den här gången om självbild hos hästen. Hur hästar ser sig själva och hur vi kan hjälpa dom att se sig själva i samvaron med oss människor.

 

Vi går på djupet och vi avkodar hur jag jobbar med hästar dagligen för att skapa en nödvändig och positiv förändring hos hästen så vi kan bli bra partners. Både Jonna och jag var riktigt taggade efter vårt samtal och fortsatta själv efteråt med ämnet. Det är nämligen riktigt intressant och svårt att släppa igen.

 

Jag hoppas verkligen att du får en insyn i mitt arbete och i vad som behövs och gäller när vi ska skapa en relation och ett så naturligt partnerskap som möjligt med en häst.


Kolla här!!!

Världens mest respekterade och kända hästkvinna kommer till Sverige för första gången.

 

Den 2-3 September 2023 kommer den välkända hästpsykologen Mikkel Oster och självaste Linda Parelli till Skyrup Country Club i Hässleholm och håller en tvådagars utbildning i partnerskap, samarbete och hur man skapar en bättre relation mellan människa och häst.

 

Det blir både demos, föreläsningar, workshops och mycket annat. Allt från lastning av häst, markträning, problemlösning och självklart massor med ridning. Från grunden och hela vägen upp till högsta nivå.

 

Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar. Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare. Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Mikkel är Hästpsykolog och har under de senaste 20 åren utbildat och föreläst om just samarbete mellan hästar och människor, med fokus på naturlig kommunikation. Han är respekterad som en av de främsta beteendespecialister och hästtränare i världen och han har hjälpt flera tusen elever att utveckla och utbilda sina hästar själva. Mikkel är även specialist på traumabehandling och rehabilitering av hästar, med några ganska kända exempel på otroliga förändringar hos hästen. Mikkels fokus är alltid inriktat på äkta samarbete mellan häst och människa. Han är även expert inom konceptet

med Meningsfull Träning och hästars utveckling.

 

Tillsammans är Mikkel och Linda ett powerpaket som garanterat kommer att ge dig både inspiration, motivation och kunskap, men även specifika verktyg som du kan använda till din egen häst och er relation. Båda två är mycket pedagogiska och underhållande när de utbildar andra och de ger

sina elever en stärkt självkänsla och ett ökat självförtroende.

Läs mera här:

https://www.heartsandhorses.se/hh-gathering.html

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hästens Självbild. Hur ser det ut och hur bör det se ut?

Hej vinter vän,  

Den här gången blir det riktigt bra. Riktigt riktigt bra.

Jonna och jag pratar fortfarande om självbild, men den här gången om självbild hos hästen. Hur hästar ser sig själva och hur vi kan hjälpa dom att se sig själva i samvaron med oss människor.

 

Vi går på djupet och vi avkodar hur jag jobbar med hästar dagligen för att skapa en nödvändig och positiv förändring hos hästen så vi kan bli bra partners. Både Jonna och jag var riktigt taggade efter vårt samtal och fortsatta själv efteråt med ämnet. Det är nämligen riktigt intressant och svårt att släppa igen.

 

Jag hoppas verkligen att du får en insyn i mitt arbete och i vad som behövs och gäller när vi ska skapa en relation och ett så naturligt partnerskap som möjligt med en häst.


Kolla här!!!

Världens mest respekterade och kända hästkvinna kommer till Sverige för första gången.

 

Den 2-3 September 2023 kommer den välkända hästpsykologen Mikkel Oster och självaste Linda Parelli till Skyrup Country Club i Hässleholm och håller en tvådagars utbildning i partnerskap, samarbete och hur man skapar en bättre relation mellan människa och häst.

 

Det blir både demos, föreläsningar, workshops och mycket annat. Allt från lastning av häst, markträning, problemlösning och självklart massor med ridning. Från grunden och hela vägen upp till högsta nivå.

 

Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar. Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare. Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr.

 

Mikkel är Hästpsykolog och har under de senaste 20 åren utbildat och föreläst om just samarbete mellan hästar och människor, med fokus på naturlig kommunikation. Han är respekterad som en av de främsta beteendespecialister och hästtränare i världen och han har hjälpt flera tusen elever att utveckla och utbilda sina hästar själva. Mikkel är även specialist på traumabehandling och rehabilitering av hästar, med några ganska kända exempel på otroliga förändringar hos hästen. Mikkels fokus är alltid inriktat på äkta samarbete mellan häst och människa. Han är även expert inom konceptet

med Meningsfull Träning och hästars utveckling.

 

Tillsammans är Mikkel och Linda ett powerpaket som garanterat kommer att ge dig både inspiration, motivation och kunskap, men även specifika verktyg som du kan använda till din egen häst och er relation. Båda två är mycket pedagogiska och underhållande när de utbildar andra och de ger

sina elever en stärkt självkänsla och ett ökat självförtroende.

Läs mera här:

https://www.heartsandhorses.se/hh-gathering.html

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #11 - Trail Talk med Jonna om Personligt Ledarskap och att skapa en bättre självbild! Gubben Med Hatten #11 - Trail Talk med Jonna om Personligt Ledarskap och att skapa en bättre självbild! Sat, 26 Nov 2022 15:00:10 GMT 1:18:21 638229fb796fa30010dcffc8 false https://hearts-horses-hastakademi.teachable.com/courses 638229fb796fa30010dcffc8 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-11-trail-talk-med-jonna-om-personligt-leda Lär känna dig själv på djupet och skapa en ny sjävlbild som gör dig till den du behöver bli samt den du innerst inne alltid drömt att vara. full 11 Trail Talk med Jonna om Personligt Ledarskap och att skapa en bättre självbild!


Hej min finaste vän,

 

Det är Trail Talk som gäller och det är personlig utveckling det handlar om nu.

Jag pratar alltid om vem vi behöver bli och hur vi behöver bli för att kunna bli en bra partner för våra hästar. En stor del av det ligger i vilken typ av ledare vi är.

Så mycket av mina utbildningar handlar om att göra dig till en mera naturlig ledare för hästar och även för dig själv.

 

Då det är väldigt svårt att verkligen hjälpa en annan individ och vara en värdefull partner om inte vi kan vara det för oss själva.

 

Så idag pratar vi om personligt ledarskap alltså hur vi är som ledare för oss själva. Mer exakt vårt självbild. Vem är vi på riktigt och vem vill vi vara? Hur blir vi den vi gärna vill vara och kanske mera viktigt hur blir vi den vi behöver vara för vår häst?

 

Detta är något vi ta hål på i vårt samtal och ger dig konkreta verktyg du kan använda för både din egen skuld men även i dina relationer gentemot andra.

Har du utmaningar i relationen med din häst?

Är du trött på protester och på att känna att du ska kämpa för helt vanliga grejer?

Vill du gärna ha mera frihet och tillåtelse att göra just det du önskar och drömmar om att göra med din häst?

Vill du gärna ha det mest ultimata och unika partnerskap med din häst?

 

Då bör du kolla på en av våra utbildningar på Hästakademin: Partnerskap med din häst!

 

Utbildningen kan du gå på plats hos oss på Rosentorp i Skåne eller på distans via videolektioner online.

På distansutbildningen kan du för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, djupgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, hästars beteenden och samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera. Du kommer även lära mycket om det vi kallar naturligt ledarskap och hur du behöver bli för att bli den bästa partnern för just din häst.

 

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, med flera olika hästar för att bredda din kunskap, olika problemställningar och olika beteenden. Det finns allt från markträning till lastträning, ridning och även frilongering, samt mycket teoretisk kunskap.

 

Vi ger dig till och med Mikkels bok Partnerskap med som e-bok. Helt gratis.

 

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A´s.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.se (Klicka sedan på "Hästakademin" i menyn längst uppe eller på första sidan)

 

Gå in och anmäla dig idag då får du 14 dagars gratis provperiod och kan kolla om det är något för dig.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trail Talk med Jonna om Personligt Ledarskap och att skapa en bättre självbild!


Hej min finaste vän,

 

Det är Trail Talk som gäller och det är personlig utveckling det handlar om nu.

Jag pratar alltid om vem vi behöver bli och hur vi behöver bli för att kunna bli en bra partner för våra hästar. En stor del av det ligger i vilken typ av ledare vi är.

Så mycket av mina utbildningar handlar om att göra dig till en mera naturlig ledare för hästar och även för dig själv.

 

Då det är väldigt svårt att verkligen hjälpa en annan individ och vara en värdefull partner om inte vi kan vara det för oss själva.

 

Så idag pratar vi om personligt ledarskap alltså hur vi är som ledare för oss själva. Mer exakt vårt självbild. Vem är vi på riktigt och vem vill vi vara? Hur blir vi den vi gärna vill vara och kanske mera viktigt hur blir vi den vi behöver vara för vår häst?

 

Detta är något vi ta hål på i vårt samtal och ger dig konkreta verktyg du kan använda för både din egen skuld men även i dina relationer gentemot andra.

Har du utmaningar i relationen med din häst?

Är du trött på protester och på att känna att du ska kämpa för helt vanliga grejer?

Vill du gärna ha mera frihet och tillåtelse att göra just det du önskar och drömmar om att göra med din häst?

Vill du gärna ha det mest ultimata och unika partnerskap med din häst?

 

Då bör du kolla på en av våra utbildningar på Hästakademin: Partnerskap med din häst!

 

Utbildningen kan du gå på plats hos oss på Rosentorp i Skåne eller på distans via videolektioner online.

På distansutbildningen kan du för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, djupgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, hästars beteenden och samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera. Du kommer även lära mycket om det vi kallar naturligt ledarskap och hur du behöver bli för att bli den bästa partnern för just din häst.

 

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, med flera olika hästar för att bredda din kunskap, olika problemställningar och olika beteenden. Det finns allt från markträning till lastträning, ridning och även frilongering, samt mycket teoretisk kunskap.

 

Vi ger dig till och med Mikkels bok Partnerskap med som e-bok. Helt gratis.

 

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A´s.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.se (Klicka sedan på "Hästakademin" i menyn längst uppe eller på första sidan)

 

Gå in och anmäla dig idag då får du 14 dagars gratis provperiod och kan kolla om det är något för dig.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #10 - Trail Talk med Jonna om vårt Forskningsprojekt, Mental Agility och om hur viktigt Fölprägling och Naturlig Inridning är för hästar idag. Gubben Med Hatten #10 - Trail Talk med Jonna om vårt Forskningsprojekt, Mental Agility och om hur viktigt Fölprägling och Naturlig Inridning är för hästar idag. Fri, 11 Nov 2022 11:00:17 GMT 1:22:52 636bfec692d43600118ee88c false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-10-trail-talk-med-jonna-om-vart-forsknings 636bfec692d43600118ee88c 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-10-trail-talk-med-jonna-om-vart-forsknings Äntligen är vi tillbaka. Vi fick satt oss igen och spelad in ett bra långt samtal om flera intressanta ämnen. Om vår forskning av luftsnappning, fölprägling, inridning, motionering och styrketräning samt Mental Agility. full 10 Gubben Med Hatten #10 - Trail Talk med Jonna om vårt Forskningsprojekt, Mental Agility och om hur viktigt Fölprägling och Naturlig Inridning är för hästar idag.


Nu är vi här med ett nytt Trail Talk. Jonna och jag har satt oss ner och funderat över flera viktiga saker kring just fysisk träning av hästar, samtvåra opservationer kring Apollo som just är med ett otroligt spännande forskningsprojekt vi håller på med här på gården. Att få bort hans stereotype beteende med luftsnappning.

 

Vi kommer även runt fölprägling och inridning och vad och varför just de två utbildningsstadier är så viktiga.

Det har varit ett tag sedan vi sist satt ner och spelade in ett podcast, men det visade sig att vi ändå hade en del på hjärtat och samtalet blev fylld rätt så enkellt.  

Jag hoppas verkligen att du kommer få mycket bra inspiration och information ut av samtalet så du själv kan göra en skillnad med din häst.


Men innan du lyssnar!!!

 

Tillåt mig att slå ett litet slag för vår nyaste online distansutbildning Naturlig Inridning.

 

Den är absolut något av det bästa av sitt slag här i Skandinavien och kan med garanti hjälpa dig till att göra övergången från marken och upp i sadeln så stressfri, effektiv och säker som det bara går.

 

Det är en utbildning som genom många videolektioner ger dig den mall som jag har lärt mig och utfärdigat genom många många år och många många olika typ av hästar och som kan hjälpa dig att släppa oron för inridningen, de stora kostnader och även den ängest det kan ge att skicka din häst iväg och inte vara helt säker på vilket resultat som kommer hem efteråt.

 

Så gå in och kolla på den. Just nu har vi ett EARLY BIRD erbjudande där du kan köpa utbildningen innan lanseringen till ett rabatterat pris på enbart 4250kr.

Från 1a december när utbildningen lanseras kommer den att kosta 5000kr.

 

Gå in på det online Hästakademi via den här länk: Hästakademin och anmäl dig idag.

 

Glöm inte när du väl är inne på sidan att anmäla dig vårt nyhetsbrev så du är först på att få nya erbjudanden, nyheter om våra evenemanger och annan viktig information som vi kommer med.

 

Vill du gärna göra en skillnad för podden här, så är vi först och främst väldigt tacksamma, men annars gör du det bäst genom att ta in informationen och lärdomerna som finns här, gilla och prenummerera på podcasten och självklart dela den med dom du älskar.

 

Gör ditt bästa och…. Gör en skillnad…

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #10 - Trail Talk med Jonna om vårt Forskningsprojekt, Mental Agility och om hur viktigt Fölprägling och Naturlig Inridning är för hästar idag.


Nu är vi här med ett nytt Trail Talk. Jonna och jag har satt oss ner och funderat över flera viktiga saker kring just fysisk träning av hästar, samtvåra opservationer kring Apollo som just är med ett otroligt spännande forskningsprojekt vi håller på med här på gården. Att få bort hans stereotype beteende med luftsnappning.

 

Vi kommer även runt fölprägling och inridning och vad och varför just de två utbildningsstadier är så viktiga.

Det har varit ett tag sedan vi sist satt ner och spelade in ett podcast, men det visade sig att vi ändå hade en del på hjärtat och samtalet blev fylld rätt så enkellt.  

Jag hoppas verkligen att du kommer få mycket bra inspiration och information ut av samtalet så du själv kan göra en skillnad med din häst.


Men innan du lyssnar!!!

 

Tillåt mig att slå ett litet slag för vår nyaste online distansutbildning Naturlig Inridning.

 

Den är absolut något av det bästa av sitt slag här i Skandinavien och kan med garanti hjälpa dig till att göra övergången från marken och upp i sadeln så stressfri, effektiv och säker som det bara går.

 

Det är en utbildning som genom många videolektioner ger dig den mall som jag har lärt mig och utfärdigat genom många många år och många många olika typ av hästar och som kan hjälpa dig att släppa oron för inridningen, de stora kostnader och även den ängest det kan ge att skicka din häst iväg och inte vara helt säker på vilket resultat som kommer hem efteråt.

 

Så gå in och kolla på den. Just nu har vi ett EARLY BIRD erbjudande där du kan köpa utbildningen innan lanseringen till ett rabatterat pris på enbart 4250kr.

Från 1a december när utbildningen lanseras kommer den att kosta 5000kr.

 

Gå in på det online Hästakademi via den här länk: Hästakademin och anmäl dig idag.

 

Glöm inte när du väl är inne på sidan att anmäla dig vårt nyhetsbrev så du är först på att få nya erbjudanden, nyheter om våra evenemanger och annan viktig information som vi kommer med.

 

Vill du gärna göra en skillnad för podden här, så är vi först och främst väldigt tacksamma, men annars gör du det bäst genom att ta in informationen och lärdomerna som finns här, gilla och prenummerera på podcasten och självklart dela den med dom du älskar.

 

Gör ditt bästa och…. Gör en skillnad…

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #9 - Anna Sundberg hoppar in i hjärtarna på oss alla. Gubben Med Hatten #9 - Anna Sundberg hoppar in i hjärtarna på oss alla. Sun, 03 Jul 2022 09:36:28 GMT 1:17:10 62c1631b53e6ba0013d8adc7 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-9-anna-sundberg-hoppar-in-i-hjartarna-pa-o 62c1631b53e6ba0013d8adc7 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-9-anna-sundberg-hoppar-in-i-hjartarna-pa-o Denna gång har jag ett trevligt samtal med en elev och vän som heter Anna Sundberg, där vi pratar om hennes historia med hästar och hur hon har kommit dit hon är idag. full 9 Gubben Med Hatten #9 - Anna Sundberg hoppar in i hjärtarna på oss alla. 


Detta samtal var riktigt trevligt. Det hade också en väldigt lång framförhållning och jag hann vara hos Anna och Hampe några gångar innan vi fick till en träff.


Men Anna kom på besök hos oss och lekte lite med Cassie och därnäst hade vi ett samtal om Annas resa från ung lång tjej på ridskolan där hon bara passade in och fick det hon letade efter. Vilket då ledde till en framtid med hästar.

Anna har massor med positiv energi, hon är inkännande, empatisk och otroligt lärovillig.


Förhoppningsvis kan du lära dig av Annas historia och exempel.


För distansutbildningar eller kurser kan du kolla på vår hemsida: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #9 - Anna Sundberg hoppar in i hjärtarna på oss alla. 


Detta samtal var riktigt trevligt. Det hade också en väldigt lång framförhållning och jag hann vara hos Anna och Hampe några gångar innan vi fick till en träff.


Men Anna kom på besök hos oss och lekte lite med Cassie och därnäst hade vi ett samtal om Annas resa från ung lång tjej på ridskolan där hon bara passade in och fick det hon letade efter. Vilket då ledde till en framtid med hästar.

Anna har massor med positiv energi, hon är inkännande, empatisk och otroligt lärovillig.


Förhoppningsvis kan du lära dig av Annas historia och exempel.


För distansutbildningar eller kurser kan du kolla på vår hemsida: www.heartsandhorses.se

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #8 - Trail Talk om Fölprägling, naturligt ledarskap och lärdomar från vardagen! Gubben Med Hatten #8 - Trail Talk om Fölprägling, naturligt ledarskap och lärdomar från vardagen! Fri, 17 Jun 2022 09:50:36 GMT 56:24 62ac4e6ccfcbdb00139973a1 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-8-trail-talk-om-folpragling-naturligt-leda 62ac4e6ccfcbdb00139973a1 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-8-trail-talk-om-folpragling-naturligt-leda Vi är på väg hem från ett uppdrag i Älmhult och som alltid så kör tankarna och pratet rullar på. full 8 Trail Talk om Fölprägling, naturligt ledarskap och lärdomar från vardagen!


Nu är vi här med ett nytt Trail Talk. Jonna och jag har varit ute på ett uppdrag hos häst Utopia, som vissa kanske minns från en tidigare livesänding

Hon fick då hjälp med lastning men även en hel del kring sitt självförtroende.

 

Efter den dagen har Utopias ägare själv tagit ansvaret på sig och gjort ett dunder job med deras relation och hjälpt Utopia mycket vidare.

Nu var vi där igen för att pusha dom lite vidare och ge ett extra steg åt det hållet som ägaren och Utopia vill gå.

Så självklart pratar vi lite om det uppdraget och vilka lärdomar som kunde dras från det. Vi kommer in på filosofiska tanker kring ledarskap, utveckling och massor annat.

 

Sedan pratar vi om något som jag gillar otroligt mycket. Nämligen Fölprägling och att skapa ett fantastisk partnerskap med unga hästar. Vi pratar om Sensei som vi har redan nu, vi pratar om vårt avelsprogram och vi pratar om varför det är viktigt att göra fölpräglingen.

 

Jag tyckte själv att detta var ett bra och viktigt samtal även om det var kortare än vi normalt gör.


Thats it…. Nu inte mera babling från mig. Vi har ju inte kommit hit för att dansa. Så här kommer nästa Trail Talk…. Hopp och lek.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trail Talk om Fölprägling, naturligt ledarskap och lärdomar från vardagen!


Nu är vi här med ett nytt Trail Talk. Jonna och jag har varit ute på ett uppdrag hos häst Utopia, som vissa kanske minns från en tidigare livesänding

Hon fick då hjälp med lastning men även en hel del kring sitt självförtroende.

 

Efter den dagen har Utopias ägare själv tagit ansvaret på sig och gjort ett dunder job med deras relation och hjälpt Utopia mycket vidare.

Nu var vi där igen för att pusha dom lite vidare och ge ett extra steg åt det hållet som ägaren och Utopia vill gå.

Så självklart pratar vi lite om det uppdraget och vilka lärdomar som kunde dras från det. Vi kommer in på filosofiska tanker kring ledarskap, utveckling och massor annat.

 

Sedan pratar vi om något som jag gillar otroligt mycket. Nämligen Fölprägling och att skapa ett fantastisk partnerskap med unga hästar. Vi pratar om Sensei som vi har redan nu, vi pratar om vårt avelsprogram och vi pratar om varför det är viktigt att göra fölpräglingen.

 

Jag tyckte själv att detta var ett bra och viktigt samtal även om det var kortare än vi normalt gör.


Thats it…. Nu inte mera babling från mig. Vi har ju inte kommit hit för att dansa. Så här kommer nästa Trail Talk…. Hopp och lek.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #7 - Sanna Lundell, om Horse Yoga Love, hennes hästar och hästvärlden. Gubben Med Hatten #7 - Sanna Lundell, om Horse Yoga Love, hennes hästar och hästvärlden. Fri, 03 Jun 2022 10:21:03 GMT 1:33:04 6299d725b4e1e7001273c3a9 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-7-sanna-lundell 6299d725b4e1e7001273c3a9 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-7-sanna-lundell full 7 Sanna Lundell, om Horse Yoga Love, hennes hästar och hästvärlden.


Ännu en podd och ännu ett djupdyk ner i vår fantastiska hästvärld. Jag älskar verkligen det jag gör och jag älskar verkligen hästar…. Och morötter… ;-)

 

Det jag brinner allra mest för dock är att utbilda och lära ut. Att se ljuset tändas i andras ögon. Vara sig en människa eller en häst.

 

Därför är jag också väldigt stolt över vår distansutbildning: Partnerskap med din häst!

Där kan du för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, djupgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera.

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, samt case studies för att bredda din kunskap med olika hästar, olika problemställningar och olika beteenden.

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A varje månad.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.se (Klicka sedan på "Hästakademin" i menyn längst uppe)

 

Gå in och anmäla dig idag då får du 7 dagars gratis provperiod och kan kolla om det är något för dig.

 

Sanna Lundell… Som du kanske redan vet är hon utöver att vara en vacker och klok kvinna. Hon är även journalist, tv-värdinna, författare och mycket mera. Hon har en podcast som heter "Inte Din Morsa" och hon driver en häst & yoga kursverksamhet.

 

Det vi ska prata om är hur hon kom in i hästvärlden och hur det har format henne. Vi pratar om hennes syn på hästvärlden och vad hon gärna ser i framtiden samt hur det ser ut för henne och hennes hästar i framtiden till och med.

Men vi kommer även in på hennes verksamhet som horsemanship instruktör och hennes samarbete med Sofia Edgren som är yogainstruktör, där de har skapat kursen Horse Yoga Love. En kombination med yoga, mental balans, fokus och sedan hästarna som naturliga läromästare för att bli ett med sig själv och få livsviktiga insikter.

 

Detta här är spännande och något som jag anser är otrolig viktigt och värdefullt för oss hästfolk, med tanke på vår egen personliga utveckling till att bli den bästa partnern för vår häst som vi bara kan. Jag tycker väldigt mycket om Sanna och ska åka och träffa henne och rida med henne till hösten, samt troligen lära mig lite mera om Yoga själv.

Sanna har en underbar röst som jag kan lyssna på länge och hon har en riktigt bred erfarenhet och kunskap om många saker. Inte minst hästar.

 

Så även om Sanna har varit med i ett känt dansprogram då har vi alltså inte kommit hit för att dansa….

Jag hoppas att du gillar mitt samtal med the one and only… Sanna Lundell…


För mera info om Sanna och Horse Yoga Love kolla deras instagram:

@sannalundell

@horseyogalove


Foto: Magnus Sandberg

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sanna Lundell, om Horse Yoga Love, hennes hästar och hästvärlden.


Ännu en podd och ännu ett djupdyk ner i vår fantastiska hästvärld. Jag älskar verkligen det jag gör och jag älskar verkligen hästar…. Och morötter… ;-)

 

Det jag brinner allra mest för dock är att utbilda och lära ut. Att se ljuset tändas i andras ögon. Vara sig en människa eller en häst.

 

Därför är jag också väldigt stolt över vår distansutbildning: Partnerskap med din häst!

Där kan du för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, djupgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera.

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, samt case studies för att bredda din kunskap med olika hästar, olika problemställningar och olika beteenden.

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A varje månad.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.se (Klicka sedan på "Hästakademin" i menyn längst uppe)

 

Gå in och anmäla dig idag då får du 7 dagars gratis provperiod och kan kolla om det är något för dig.

 

Sanna Lundell… Som du kanske redan vet är hon utöver att vara en vacker och klok kvinna. Hon är även journalist, tv-värdinna, författare och mycket mera. Hon har en podcast som heter "Inte Din Morsa" och hon driver en häst & yoga kursverksamhet.

 

Det vi ska prata om är hur hon kom in i hästvärlden och hur det har format henne. Vi pratar om hennes syn på hästvärlden och vad hon gärna ser i framtiden samt hur det ser ut för henne och hennes hästar i framtiden till och med.

Men vi kommer även in på hennes verksamhet som horsemanship instruktör och hennes samarbete med Sofia Edgren som är yogainstruktör, där de har skapat kursen Horse Yoga Love. En kombination med yoga, mental balans, fokus och sedan hästarna som naturliga läromästare för att bli ett med sig själv och få livsviktiga insikter.

 

Detta här är spännande och något som jag anser är otrolig viktigt och värdefullt för oss hästfolk, med tanke på vår egen personliga utveckling till att bli den bästa partnern för vår häst som vi bara kan. Jag tycker väldigt mycket om Sanna och ska åka och träffa henne och rida med henne till hösten, samt troligen lära mig lite mera om Yoga själv.

Sanna har en underbar röst som jag kan lyssna på länge och hon har en riktigt bred erfarenhet och kunskap om många saker. Inte minst hästar.

 

Så även om Sanna har varit med i ett känt dansprogram då har vi alltså inte kommit hit för att dansa….

Jag hoppas att du gillar mitt samtal med the one and only… Sanna Lundell…


För mera info om Sanna och Horse Yoga Love kolla deras instagram:

@sannalundell

@horseyogalove


Foto: Magnus Sandberg

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #6 - Uppdrag Granskning av Mikkel som hästpsykolog och hans behandling av trauma hästen Sherlock. Gubben Med Hatten #6 - Uppdrag Granskning av Mikkel som hästpsykolog och hans behandling av trauma hästen Sherlock. Fri, 20 May 2022 10:00:47 GMT 1:40:57 62864fb834d4a10013fc608e false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-6-uppdrag-granskning-av-mikkel-som-hastpsy 62864fb834d4a10013fc608e 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-6-uppdrag-granskning-av-mikkel-som-hastpsy Detta Trail Talk är bra. Vi går genom vårt senaste uppdrag med hästen Sherlock och de negativa kommentarer som kom i samband med det, samt pratar om jobbet som hästpsykolog, ledarskap och olika träningsmetoder. full 6 Nu är det dags för ännu en Trail Talk med Jonna och jag. Denna gång kommer vi att gå genom vårt senaste uppdrag med hästen Sherlock som jag åkte till Stockholm för att hjälpa. Det blev ju en lång session med han och om du inte redan har sett videon med uppdraget kan du kolla på den på vår youtubekanal.


Själva videon gav tydligen några starka reaktioner hos en liten grupp människor som tyckte illa om det jag gjorde och Jonna hade några frågor också till det som visades på videon, så vi fick oss ett långt samtal om hela händelsen, om olika träningsmetoder och vad som kan ligga bakom de kommentarer som kom. Vi pratade även om mitt jobb som hästpsykolog och vad det betyder, samt hur jag jobbar med hästar som Sherlock. Det blev ett riktigt bra samtal där vi rör en del väldigt viktiga ämnen och förklarar vad allt det vi håller på med i Hearts & Horses egentligen handlar om.


Vi har samtidigt lanserat vår helt nya distansutbildning: Partnerskap med din häst!

Där du kan för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, dyptgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera.

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, samt case studies för att bredda din kunskap med olika hästar, olika problemställningar och olika beteenden.

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A varje månad.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.academy


Gå in och anmäla dig idag då får du 7 dagars gratis prov period och kan kolla om det är något för dig.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu är det dags för ännu en Trail Talk med Jonna och jag. Denna gång kommer vi att gå genom vårt senaste uppdrag med hästen Sherlock som jag åkte till Stockholm för att hjälpa. Det blev ju en lång session med han och om du inte redan har sett videon med uppdraget kan du kolla på den på vår youtubekanal.


Själva videon gav tydligen några starka reaktioner hos en liten grupp människor som tyckte illa om det jag gjorde och Jonna hade några frågor också till det som visades på videon, så vi fick oss ett långt samtal om hela händelsen, om olika träningsmetoder och vad som kan ligga bakom de kommentarer som kom. Vi pratade även om mitt jobb som hästpsykolog och vad det betyder, samt hur jag jobbar med hästar som Sherlock. Det blev ett riktigt bra samtal där vi rör en del väldigt viktiga ämnen och förklarar vad allt det vi håller på med i Hearts & Horses egentligen handlar om.


Vi har samtidigt lanserat vår helt nya distansutbildning: Partnerskap med din häst!

Där du kan för enbart 300kr./månaden få tillgång till en unik och väldigt mångsidig, dyptgående och lättsmält utbildning. Du kommer lära dig massor om hästpsykologi, samarbete från marken och från ryggen. Massor om utrustning, träning och mycket mycket mera.

Det finns en färdig kursplan du kan följa steg-för-steg, samt case studies för att bredda din kunskap med olika hästar, olika problemställningar och olika beteenden.

Det spelar ingen roll om du är helt ny med häst eller väldigt erfaren och gärna vill uppnå Mastery.

Utbildning är gjort så att den ständigt uppdateras och ständigt utvecklas så att du alltid har tillgång till det senaste från oss. Vi gör även så att du har möjlighet att vara med på live online föreläsninger, lektioner, case studies eller Q&A varje månad.

Du kan kolla på utbildningen och anmäla dig via vår hemsida. www.heartsandhorses.academy


Gå in och anmäla dig idag då får du 7 dagars gratis prov period och kan kolla om det är något för dig.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #5 - Belöningsbaserad samvaro med Camilla Jönsson Gubben Med Hatten #5 - Belöningsbaserad samvaro med Camilla Jönsson Fri, 06 May 2022 13:06:29 GMT 1:46:48 62723ee44c32d00013c85b95 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-5-beloningsbaserad-samvaro-med-camilla-jon 62723ee44c32d00013c85b95 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-5-beloningsbaserad-samvaro-med-camilla-jon Vad är R+ eller R- och vad är det som händer i hästsverige på grund av träningsmetoderna? full 5 I detta avsnitt tar vi tag i ämnet belöningsbaserad hästträning och kommer prata främst om de olika metoder, strategier och koncept och vad de betyder. Sedan pratar vi om användingen av R+ och R- och liknande samt tar lite tag i vad vi båda upplever i hästsverige, med mobbning, hat, och egoism. Jag pratar med en biologstuderande kvinna som jag har kännt genom flera år nu. Hon heter Camilla Jönsson och har studerat djurs (främst hästars) beteende nu i flera år samt olika inlärningsteorier- och strategier. Camilla har mycket energi och när vi hamnar i prat då är det svårt att sluta. Jag tycker själva att detta samtal är både viktigt, intressant och väldigt trevligt.


Här är vad Camilla säger om sig själva:


Mitt namn är Camilla, jag 3 hästar islandshästen Starbreeze 6 år, shetlandsponnyn Mac 6 år och Welsh partbreed Bentley snart 2 år. Jag jobbar själv främst med skönhet och mode över hela världen och tycker det är en underbar kontrast med hästarna.


Jag har alltid varit intresserad av att hitta nya sätt att vara och träna med mina hästar och bygga en djupare relation det var på den vägen jag fann Mikkel för 6 år sedan. Jag hittade även onlinekursen Project Proprius Proception och därmed Intrinzen 2018 som jag blev väldigt förtjust i och bestämde mig för att 2020 börja arrangera kurser med en av dess grundare Steinar vilket jag nu gör flera ggr om året både live och online webinarie. Här lär vi hästen att själv hitta god hållning, rörelseglädje och mycket annat med hjälp av klicker och övningar som crunches och pantherwalk mm.

Jag har själv ett stort intresse i djurbeteende, har själv studerat kurser på universitetet i etologi & djurpsykologi. Utöver detta så har jag ägnat mig mycket åt välgörenhet utrotningshotade djur för djur och natur bland annat för organisationen The Perfect World Foundation.


Jag älskar själv att inspireras av andras träning med deras hästar, och hoppas att vi kan bygga fler broar mellan olika träningsformer, hjälpa varandra och ha riktigt roligt på vägen!


Varmt välkomna att höra av er till mig på contact@camillajonsson.com

Hemsida: https://www.ofcoursemyhorse.se/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/266453241170663/

Instagram: https://www.instagram.com/icelandic.horse.love/

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt tar vi tag i ämnet belöningsbaserad hästträning och kommer prata främst om de olika metoder, strategier och koncept och vad de betyder. Sedan pratar vi om användingen av R+ och R- och liknande samt tar lite tag i vad vi båda upplever i hästsverige, med mobbning, hat, och egoism. Jag pratar med en biologstuderande kvinna som jag har kännt genom flera år nu. Hon heter Camilla Jönsson och har studerat djurs (främst hästars) beteende nu i flera år samt olika inlärningsteorier- och strategier. Camilla har mycket energi och när vi hamnar i prat då är det svårt att sluta. Jag tycker själva att detta samtal är både viktigt, intressant och väldigt trevligt.


Här är vad Camilla säger om sig själva:


Mitt namn är Camilla, jag 3 hästar islandshästen Starbreeze 6 år, shetlandsponnyn Mac 6 år och Welsh partbreed Bentley snart 2 år. Jag jobbar själv främst med skönhet och mode över hela världen och tycker det är en underbar kontrast med hästarna.


Jag har alltid varit intresserad av att hitta nya sätt att vara och träna med mina hästar och bygga en djupare relation det var på den vägen jag fann Mikkel för 6 år sedan. Jag hittade även onlinekursen Project Proprius Proception och därmed Intrinzen 2018 som jag blev väldigt förtjust i och bestämde mig för att 2020 börja arrangera kurser med en av dess grundare Steinar vilket jag nu gör flera ggr om året både live och online webinarie. Här lär vi hästen att själv hitta god hållning, rörelseglädje och mycket annat med hjälp av klicker och övningar som crunches och pantherwalk mm.

Jag har själv ett stort intresse i djurbeteende, har själv studerat kurser på universitetet i etologi & djurpsykologi. Utöver detta så har jag ägnat mig mycket åt välgörenhet utrotningshotade djur för djur och natur bland annat för organisationen The Perfect World Foundation.


Jag älskar själv att inspireras av andras träning med deras hästar, och hoppas att vi kan bygga fler broar mellan olika träningsformer, hjälpa varandra och ha riktigt roligt på vägen!


Varmt välkomna att höra av er till mig på contact@camillajonsson.com

Hemsida: https://www.ofcoursemyhorse.se/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/266453241170663/

Instagram: https://www.instagram.com/icelandic.horse.love/

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #4 - WTF Tvång & Manipulation är bra! Trail Talk med Jonna ]]> Fri, 22 Apr 2022 10:00:29 GMT 1:15:21 62624f989551fc00157281a5 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-4-wtf-tvang-manipulation-ar-bra-trail-talk 62624f989551fc00157281a5 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-4-wtf-tvang-manipulation-ar-bra-trail-talk 2a Trail Talk med Jonna på väg hem från ännu ett uppdrag. Här stör vi upp i jetingboet och pratar om tvång och manipulation. full 4 Trail Talk - WTF Tvång & Manipulation är bra!

Oavsett vart vi är och oavsett vad vi gör då kan vi fortfarande prata om allt och inget. Min lärling Jonna och jag har många långa samtal om utveckling, hästpsykologi, partnerskap, kommunikation och ledarskap och mycket mycket mera.

I dessa Trail Talks kommer vi prata om vad som är aktuellt för oss i Hearts & Horses just på det tidpunkt, vi pratar om Jonnas utbildning och utveckling och vad hon har lärt sig på senaste tiden, samt massor med filosofiska och inspirerande tankar.


I detta avsnitt pratar vi om det uppdrag vi just har varit på; en unghäst och lastning där det handlade om Utveckling och Utbildning och skillnaden på dessa.

Vi pratar om vad träning av hästar är och varför vi inte tränar våra hästar utan istället utvecklar eller utbildar hästarna. Sen stör vi upp lite i jetingboet kring koncepterna Tvång och Manipulation och ger dig ett annat perspektiv, samt pratar om den nuvarande trend eller tendens i hästvärlden till att undvika konflikter och områden där hästarna har svårt eller problem.


Jonna är entreprenör, väldigt kunnig inom design och branding likaväl som fysisk, mental och spirituel hälsa. Hon är relativt ny inom hästvärlden jämfört med så många andra, men har på kort tid lärt sig otroligt mycket och är numera ute och hjälper andra hästfolk med deras hästar. VIll du veta mera om Jonna kan du gå in på hennes hemsida: WWW.JONNABELDT.SE

Eller följa henne på Instagram: mykingapollo

Och Facebook: Jonna Beldt


För mera information om vad vi erbjuder i Hearts & Horses: WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du har mera utbildning, livesändningar och videotips? Så gå in på vår Youtubekanal och prenumerera då har du tillgång till massor med inspiration.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trail Talk - WTF Tvång & Manipulation är bra!

Oavsett vart vi är och oavsett vad vi gör då kan vi fortfarande prata om allt och inget. Min lärling Jonna och jag har många långa samtal om utveckling, hästpsykologi, partnerskap, kommunikation och ledarskap och mycket mycket mera.

I dessa Trail Talks kommer vi prata om vad som är aktuellt för oss i Hearts & Horses just på det tidpunkt, vi pratar om Jonnas utbildning och utveckling och vad hon har lärt sig på senaste tiden, samt massor med filosofiska och inspirerande tankar.


I detta avsnitt pratar vi om det uppdrag vi just har varit på; en unghäst och lastning där det handlade om Utveckling och Utbildning och skillnaden på dessa.

Vi pratar om vad träning av hästar är och varför vi inte tränar våra hästar utan istället utvecklar eller utbildar hästarna. Sen stör vi upp lite i jetingboet kring koncepterna Tvång och Manipulation och ger dig ett annat perspektiv, samt pratar om den nuvarande trend eller tendens i hästvärlden till att undvika konflikter och områden där hästarna har svårt eller problem.


Jonna är entreprenör, väldigt kunnig inom design och branding likaväl som fysisk, mental och spirituel hälsa. Hon är relativt ny inom hästvärlden jämfört med så många andra, men har på kort tid lärt sig otroligt mycket och är numera ute och hjälper andra hästfolk med deras hästar. VIll du veta mera om Jonna kan du gå in på hennes hemsida: WWW.JONNABELDT.SE

Eller följa henne på Instagram: mykingapollo

Och Facebook: Jonna Beldt


För mera information om vad vi erbjuder i Hearts & Horses: WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du har mera utbildning, livesändningar och videotips? Så gå in på vår Youtubekanal och prenumerera då har du tillgång till massor med inspiration.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #3 - Marie Andreas & ponnyn Eclipse!]]> Fri, 08 Apr 2022 10:00:50 GMT 1:17:49 624ea2874ca0f3001228a6f7 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-3-marie-andreas-karaktaren-eclipse 624ea2874ca0f3001228a6f7 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-3-marie-andreas-karaktaren-eclipse Jag har besök av Marie Andreas som berätter om sig själv och sin intressanta ponny Eclipse! full 3 Dagens program är med en gäst, en elev om man vill men ännu viktigare… En ung kvinna på 47 år som är mamma till 2 barn, hon är hästtjej och hon är en kvinna som verkligen gör en viktig skillnad i värden. Marie Andreas jobbar som social sekreterare, men rider western och bygger upp ett partnerskap med en ponny hon har tillsammans med sin dotter.

Ponnyn heter Eclipse och är en korsningssto på 8 år. Hon är en import från Frankrike och en riktigt karaktär.

 

Vi ska i detta avsnitt lära känna Marie och hennes ponny. Jag ska se om jag kan hjälpa Marie och svara på hennes frågor kring Eclipse och se om vi kan hjälpa dom lite vidare på väg mot samarbetet.

Så se till att du är bekväm, avslappnad och redo.

 

Hoppas att du tycker om Marie lika mycket som jag gör och att du också får ut något av mitt samtal med Marie…

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dagens program är med en gäst, en elev om man vill men ännu viktigare… En ung kvinna på 47 år som är mamma till 2 barn, hon är hästtjej och hon är en kvinna som verkligen gör en viktig skillnad i värden. Marie Andreas jobbar som social sekreterare, men rider western och bygger upp ett partnerskap med en ponny hon har tillsammans med sin dotter.

Ponnyn heter Eclipse och är en korsningssto på 8 år. Hon är en import från Frankrike och en riktigt karaktär.

 

Vi ska i detta avsnitt lära känna Marie och hennes ponny. Jag ska se om jag kan hjälpa Marie och svara på hennes frågor kring Eclipse och se om vi kan hjälpa dom lite vidare på väg mot samarbetet.

Så se till att du är bekväm, avslappnad och redo.

 

Hoppas att du tycker om Marie lika mycket som jag gör och att du också får ut något av mitt samtal med Marie…

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Gubben Med Hatten #2 - Trail Talk med Jonna om Neutralitet, Harmoni & Personlig Utveckling med hästar!]]> Fri, 25 Mar 2022 11:00:39 GMT 1:10:03 623c353fcf41530013f94c78 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-2-trail-talk-med-jonna-om-neutralitet-harm 623c353fcf41530013f94c78 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-2-trail-talk-med-jonna-om-neutralitet-harm full 2 Trail Talk - Neutralitet och Harmoni!

Oavsett vart vi är och oavsett vad vi gör då kan vi fortfarande prata om allt och inget. Min lärling Jonna och jag har många långa samtal om utveckling, hästpsykologi, partnerskap, kommunikation och ledarskap och mycket mycket mera.

I dessa Trail Talks kommer vi prata om vad som är aktuellt för oss i Hearts & Horses just på det tidpunkt, vi pratar om Jonnas utbildning och utveckling och vad hon har lärt sig på senaste tiden, samt massor med filosofiska och inspirerande tankar.


I detta avsnitt pratar vi om det uppdrag vi just har varit på, du kommer lära känna Jonna lite grann och sedan pratar vi mycket om hennes utveckling hittills. Samt neutralitet och harmoni.

Inom detta pratade vi om olika sinnesstämningar i samband med träningen och samvaron med våra hästar. Vi pratade om hur viktigt det är med en neutralitet jämfört med att vara i såkallad Positiv eller Negativ i våra energier.

VI kommer in på hur vi tolkar hästarna utifrån deras kroppsspråk, men baserad på det filter vi har i våra ögon och våra känslor och hur det som oftast blir fel jämfört med sanningen. Här kom vi även in på de 3 drivkrafter som är Säkerhet, Komfort & Utveckling.


Jonna är entreprenör, väldigt kunnig inom design och branding likaväl som fysisk, mental och spirituel hälsa. Hon är relativt ny inom hästvärlden jämfört med så många andra, men har på kort tid lärt sig otroligt mycket och är numera ute och hjälper andra hästfolk med deras hästar. VIll du veta mera om Jonna kan du gå in på hennes hemsida: WWW.JONNABELDT.SE

Eller följa henne på Instagram: mykingapollo

Och Facebook: Jonna Beldt


För mera information om vad vi erbjuder i Hearts & Horses: WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du har mera utbildning, livesändningar och videotips? Så gå in på vår Youtubekanal och prenumerera då har du tillgång till massor med inspiration.


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trail Talk - Neutralitet och Harmoni!

Oavsett vart vi är och oavsett vad vi gör då kan vi fortfarande prata om allt och inget. Min lärling Jonna och jag har många långa samtal om utveckling, hästpsykologi, partnerskap, kommunikation och ledarskap och mycket mycket mera.

I dessa Trail Talks kommer vi prata om vad som är aktuellt för oss i Hearts & Horses just på det tidpunkt, vi pratar om Jonnas utbildning och utveckling och vad hon har lärt sig på senaste tiden, samt massor med filosofiska och inspirerande tankar.


I detta avsnitt pratar vi om det uppdrag vi just har varit på, du kommer lära känna Jonna lite grann och sedan pratar vi mycket om hennes utveckling hittills. Samt neutralitet och harmoni.

Inom detta pratade vi om olika sinnesstämningar i samband med träningen och samvaron med våra hästar. Vi pratade om hur viktigt det är med en neutralitet jämfört med att vara i såkallad Positiv eller Negativ i våra energier.

VI kommer in på hur vi tolkar hästarna utifrån deras kroppsspråk, men baserad på det filter vi har i våra ögon och våra känslor och hur det som oftast blir fel jämfört med sanningen. Här kom vi även in på de 3 drivkrafter som är Säkerhet, Komfort & Utveckling.


Jonna är entreprenör, väldigt kunnig inom design och branding likaväl som fysisk, mental och spirituel hälsa. Hon är relativt ny inom hästvärlden jämfört med så många andra, men har på kort tid lärt sig otroligt mycket och är numera ute och hjälper andra hästfolk med deras hästar. VIll du veta mera om Jonna kan du gå in på hennes hemsida: WWW.JONNABELDT.SE

Eller följa henne på Instagram: mykingapollo

Och Facebook: Jonna Beldt


För mera information om vad vi erbjuder i Hearts & Horses: WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du har mera utbildning, livesändningar och videotips? Så gå in på vår Youtubekanal och prenumerera då har du tillgång till massor med inspiration.


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gubben Med Hatten #1 - Henrik Alling är Hov-Mästaren! Gubben Med Hatten #1 - Henrik Alling är Hov-Mästaren! Fri, 11 Mar 2022 10:30:00 GMT 1:43:30 622a74986a8e28001454bec1 false https://shows.acast.com/gubben-med-hatten/episodes/gubben-med-hatten-1-henrik-alling-ar-hov-mastaren 622a74986a8e28001454bec1 6229ae4a692eae0013538c41 gubben-med-hatten-1-henrik-alling-ar-hov-mastaren Vi pratar med Henrik Alling som är hovformsspecialist och vi pratar om allt kring hovar. full 1

Hej och välkommen till vårt första avsnitt av Gubben Med Hatten med Hov-Mästaren Henrik Alling.


Jag heter Mikkel också kallad Gubben med hatten och den här podcast är en ström av samtal jag har med olika personer, profiler och experter inom hästvärlden och personlig utveckling.


Vi kommer prata om allt från hästpsykologi, beteendevetenskap och hur hästar fungerar till personlig utveckling av oss, såsom ledarskap, kommunikation, emotionell fitness och mycket mera.

Vi går även på djupet med allt inom hästhälsa, hovar utrustning och träning och utveckling av hästar.


Grundläggande allt vi kan behöva för att bli den bästa partner för våra hästar och för att vi ska utveckla oss själva och våra hästar så vi kan få mycket mera glädje i våra relationer.


Så följ med, sitt bakåt och hoppas du kommer gilla det.


Hur skulle det känns att ha en djupare kunskap kring hästars hovar, deras hälsa och vad de behöver för att må bra och leva naturligt?


Henrik Alling har genom en del år nu studerar just detta och är här för att dela med sig av sin kunskap.


Så vem är Henrik.

Henrik är som en bror för mig och vän genom många år. Han är en framgångsrik certifierad Hovformsspecialist med en fullbokat kalender.

Han har studerat hästar och framförallt deras hovar och hälsan som hör ihop med hovarna. Henrik har en av de mest trevliga rösterna jag har hört och är en otroligt välbalanserad och intressant människa att prata med och lyssna på.

Han har en bredd kunskap och starka, logiska och funderingar och argument för att just du bör tänka över din häst hovar.


Henrik utgår ifrån Karlstad och är verksam i hela Värmland, Närke och Västra Götaland. VIll du ha kontakt med Henrik då gör du det lättast via Messenger på Facebook. (Sök på Henrik Alling eller Alling Western) Annars kan du kolla på hans hemsida: www.allingwestern.se


VIll du veta mera om barfotaverkningen som Henrik pratar om så kan du undersöka det här: www.sanhcp.se


Slutligen vill jag bara tacka dig för din tid och hoppas att du tycker om det. Tänk på att detta är vårt första avsnitt. Framöver kommer det att bli högre och högre kvalitet...


För att veta mera om oss och följa vår övriga verksamhet så kan gå in på vår Facebooksida, vår Youtubekanal eller vår hemsida.


Hearts & Horses Hästakademi Facebook


Hearts & Horses Youtube


WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hej och välkommen till vårt första avsnitt av Gubben Med Hatten med Hov-Mästaren Henrik Alling.


Jag heter Mikkel också kallad Gubben med hatten och den här podcast är en ström av samtal jag har med olika personer, profiler och experter inom hästvärlden och personlig utveckling.


Vi kommer prata om allt från hästpsykologi, beteendevetenskap och hur hästar fungerar till personlig utveckling av oss, såsom ledarskap, kommunikation, emotionell fitness och mycket mera.

Vi går även på djupet med allt inom hästhälsa, hovar utrustning och träning och utveckling av hästar.


Grundläggande allt vi kan behöva för att bli den bästa partner för våra hästar och för att vi ska utveckla oss själva och våra hästar så vi kan få mycket mera glädje i våra relationer.


Så följ med, sitt bakåt och hoppas du kommer gilla det.


Hur skulle det känns att ha en djupare kunskap kring hästars hovar, deras hälsa och vad de behöver för att må bra och leva naturligt?


Henrik Alling har genom en del år nu studerar just detta och är här för att dela med sig av sin kunskap.


Så vem är Henrik.

Henrik är som en bror för mig och vän genom många år. Han är en framgångsrik certifierad Hovformsspecialist med en fullbokat kalender.

Han har studerat hästar och framförallt deras hovar och hälsan som hör ihop med hovarna. Henrik har en av de mest trevliga rösterna jag har hört och är en otroligt välbalanserad och intressant människa att prata med och lyssna på.

Han har en bredd kunskap och starka, logiska och funderingar och argument för att just du bör tänka över din häst hovar.


Henrik utgår ifrån Karlstad och är verksam i hela Värmland, Närke och Västra Götaland. VIll du ha kontakt med Henrik då gör du det lättast via Messenger på Facebook. (Sök på Henrik Alling eller Alling Western) Annars kan du kolla på hans hemsida: www.allingwestern.se


VIll du veta mera om barfotaverkningen som Henrik pratar om så kan du undersöka det här: www.sanhcp.se


Slutligen vill jag bara tacka dig för din tid och hoppas att du tycker om det. Tänk på att detta är vårt första avsnitt. Framöver kommer det att bli högre och högre kvalitet...


För att veta mera om oss och följa vår övriga verksamhet så kan gå in på vår Facebooksida, vår Youtubekanal eller vår hemsida.


Hearts & Horses Hästakademi Facebook


Hearts & Horses Youtube


WWW.HEARTSANDHORSES.SE


Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>