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		<title>Highly Sensitive, Holy Sexual and Bravely Loving</title>
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		<copyright>Lena Schöbel</copyright>
		<itunes:keywords>Beziehungen, Liebe,Sexualität,Selbstliebe,Selbstwert,Befreiung</itunes:keywords>
		<itunes:author>Lena Liliaceae</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Hi,</p><p>mein Name ist Lena, <em>Lena Lilia, </em>und ich nehme euch mit in meine wahren Erfahrungswelten, wie es ist, hochsensibel zu sein, Empathin, <em>Introvert.</em></p><br><p>Zugleich mutig zu lieben wie auch verletzbar zu sein. Unsere femininen wie maskulinen Energien in uns zu erkennen, vereinen und in göttliche Balance zu bringen.</p><br><p>Um empfänglicher für unsere Hochsinnlichkeit und die Schönheit in uns und ÜBERALL um uns herum zu sein &lt;3.</p><br><p>In diesem Podcast teile ich mit euch mutig meine Erfahrungen als <em>highly </em> <u>a m b i v a l e n t.</u></p><p>It’s about embodying both ~ the wild and <em>the calm, </em>the loving and <em>hating,</em> sanft und manchmal hart, the one who’s learning and the <em>wise</em> who’s teaching.</p><br><p>Begleite mich, auf in die Stille. Ziehe dich eine Weile aus der Aktivität des Alltags zurück und komme bei dir, bei uns im gemeinsamen Moment an.</p><br><p>Mögen euch all meine Erfahrungen dienen ~ Auf eine Reise zum Heilen und Wachsen!</p><br><p>Humble &amp; devoted,</p><p>Love, Lena </p><br><p>„Paradise“ by Onycs</p><p>https://soundcloud.com/onycsmusic</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Hi,</p><p>mein Name ist Lena, <em>Lena Lilia, </em>und ich nehme euch mit in meine wahren Erfahrungswelten, wie es ist, hochsensibel zu sein, Empathin, <em>Introvert.</em></p><br><p>Zugleich mutig zu lieben wie auch verletzbar zu sein. Unsere femininen wie maskulinen Energien in uns zu erkennen, vereinen und in göttliche Balance zu bringen.</p><br><p>Um empfänglicher für unsere Hochsinnlichkeit und die Schönheit in uns und ÜBERALL um uns herum zu sein &lt;3.</p><br><p>In diesem Podcast teile ich mit euch mutig meine Erfahrungen als <em>highly </em> <u>a m b i v a l e n t.</u></p><p>It’s about embodying both ~ the wild and <em>the calm, </em>the loving and <em>hating,</em> sanft und manchmal hart, the one who’s learning and the <em>wise</em> who’s teaching.</p><br><p>Begleite mich, auf in die Stille. Ziehe dich eine Weile aus der Aktivität des Alltags zurück und komme bei dir, bei uns im gemeinsamen Moment an.</p><br><p>Mögen euch all meine Erfahrungen dienen ~ Auf eine Reise zum Heilen und Wachsen!</p><br><p>Humble &amp; devoted,</p><p>Love, Lena </p><br><p>„Paradise“ by Onycs</p><p>https://soundcloud.com/onycsmusic</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Mit Wut und Mut zur Unperfektion – mit Johnny</title>
			<itunes:title>Mit Wut und Mut zur Unperfektion – mit Johnny</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 15:09:44 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Johnny bringt mich heute ordentlich auf die Palme 🌴.</p><br><p>Während ich mir vorgenommen habe, mit meinem heutigen Gesprächspartner Jonathan entspannt über die Themen <em>Mut</em> und <em>Mut zur Unperfektion </em>zu sprechen, sind die Worte selbst zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung geworden:</p><br><p>Unser Gespräch wurde zu einem gegenseitigen „Triggerfeld“ und ich bewege mich zwischen den Spannungen von Rechtfertigung und keiner Rechtfertigung, Identifikation und Desidentifikation.</p><br><p>Wir stolpern über die Themen:</p><br><p>☄️ Welche Rollen spielen wir vor unseren Mitmenschen und – ist, keine Rolle mehr zu spielen, nicht auch eine Rolle?</p><p>⚡️ Warum sind wir, durch unsere individuellen Vergangenheiten geprägt, so, wie wir sind?</p><p>✨ über Rebellion und die Wichtigkeit von Wut</p><br><p>Es geht um den Mut, sich einmal mehr schwach zu zeigen,</p><p>obwohl diese Aufnahme einem Ausdruck der eigenen Stärke dienen sollte.</p><br><p>„Mut ist, wenn man’s trotzdem macht.“ </p><br><p>Viel Spaß mit viel Reibung und Feuer ,</p><br><p>Lena</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Johnny bringt mich heute ordentlich auf die Palme 🌴.</p><br><p>Während ich mir vorgenommen habe, mit meinem heutigen Gesprächspartner Jonathan entspannt über die Themen <em>Mut</em> und <em>Mut zur Unperfektion </em>zu sprechen, sind die Worte selbst zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung geworden:</p><br><p>Unser Gespräch wurde zu einem gegenseitigen „Triggerfeld“ und ich bewege mich zwischen den Spannungen von Rechtfertigung und keiner Rechtfertigung, Identifikation und Desidentifikation.</p><br><p>Wir stolpern über die Themen:</p><br><p>☄️ Welche Rollen spielen wir vor unseren Mitmenschen und – ist, keine Rolle mehr zu spielen, nicht auch eine Rolle?</p><p>⚡️ Warum sind wir, durch unsere individuellen Vergangenheiten geprägt, so, wie wir sind?</p><p>✨ über Rebellion und die Wichtigkeit von Wut</p><br><p>Es geht um den Mut, sich einmal mehr schwach zu zeigen,</p><p>obwohl diese Aufnahme einem Ausdruck der eigenen Stärke dienen sollte.</p><br><p>„Mut ist, wenn man’s trotzdem macht.“ </p><br><p>Viel Spaß mit viel Reibung und Feuer ,</p><br><p>Lena</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Introducing Myself</title>
			<itunes:title>Introducing Myself</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 15:12:28 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>mit Zineb El Gharbaoui</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Mit Zineb spreche ich heute darüber …</p><br><p>❕ dass man auch in liebevollem Elternhaus aufgewachsen, Probleme haben kann</p><p>❕ meinen „nicht straighten“ beruflichen sowie gesundheitlichen Lebensweg bisher</p><p>❕ warum ich diesen Podcast starte &amp; worum es thematisch gehen wird</p><p>❕ über <em>meine</em> Ambivalenz</p><br><p>Und meine diesmalige Live~Erfahrung: wie ich mich einmal BEWUSST selbst anerkenne 🙏🏼</p><br><p>Erster zarter Kontakt 🌱</p><p><a href="https://www.instagram.com/lenaliliaceae/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/lenaliliaceae/</a></p><br><p>Love, Lena Liliaceae 🌸</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mit Zineb spreche ich heute darüber …</p><br><p>❕ dass man auch in liebevollem Elternhaus aufgewachsen, Probleme haben kann</p><p>❕ meinen „nicht straighten“ beruflichen sowie gesundheitlichen Lebensweg bisher</p><p>❕ warum ich diesen Podcast starte &amp; worum es thematisch gehen wird</p><p>❕ über <em>meine</em> Ambivalenz</p><br><p>Und meine diesmalige Live~Erfahrung: wie ich mich einmal BEWUSST selbst anerkenne 🙏🏼</p><br><p>Erster zarter Kontakt 🌱</p><p><a href="https://www.instagram.com/lenaliliaceae/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/lenaliliaceae/</a></p><br><p>Love, Lena Liliaceae 🌸</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Intro mit Jule</title>
			<itunes:title>Intro mit Jule</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 14:48:49 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Embracing her sensitivity</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Von 💗 Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge.</p><br><p>Mit Jule spreche ich heute über …</p><br><p>❕internationales Dating und was man aus negativ wahrgenommenen Erlebnissen für sich mitnehmen kann</p><p>❕wie einen Reisen als sensible Empathin aus der inneren Mitte heraus bringen und vom „Ankommen“ in seiner<em> inneren Mitte</em> abhalten kann</p><p>❕die hoch<em><u>sinnliche</u></em> Wahrnehmung als Hochsensible generell</p><p>❕wie überfordernd es sein kann, wenn man diese „Superkraft“ noch nicht beherrscht</p><p>… und wie wichtig es ist, seine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und vor allem auch Grenzen zu erkennen, uns mehr Zeit und Innenkehr zu widmen.</p><br><p>Außerdem teile ich mit euch eine authentische Live~Erfahrung: wie ich direkt in meiner ersten Folge als Empathin eine Gesprächs~Pause brauche und mit meiner Verletzlichkeit <em>sanft</em> für mich einstehe.</p><br><p>Erster zarter Kontakt 🌱</p><p><a href="https://www.instagram.com/lenaliliaceae/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/lenaliliaceae/</a></p><br><p>Love, Lena Liliaceae 🌸</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Von 💗 Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge.</p><br><p>Mit Jule spreche ich heute über …</p><br><p>❕internationales Dating und was man aus negativ wahrgenommenen Erlebnissen für sich mitnehmen kann</p><p>❕wie einen Reisen als sensible Empathin aus der inneren Mitte heraus bringen und vom „Ankommen“ in seiner<em> inneren Mitte</em> abhalten kann</p><p>❕die hoch<em><u>sinnliche</u></em> Wahrnehmung als Hochsensible generell</p><p>❕wie überfordernd es sein kann, wenn man diese „Superkraft“ noch nicht beherrscht</p><p>… und wie wichtig es ist, seine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und vor allem auch Grenzen zu erkennen, uns mehr Zeit und Innenkehr zu widmen.</p><br><p>Außerdem teile ich mit euch eine authentische Live~Erfahrung: wie ich direkt in meiner ersten Folge als Empathin eine Gesprächs~Pause brauche und mit meiner Verletzlichkeit <em>sanft</em> für mich einstehe.</p><br><p>Erster zarter Kontakt 🌱</p><p><a href="https://www.instagram.com/lenaliliaceae/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/lenaliliaceae/</a></p><br><p>Love, Lena Liliaceae 🌸</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
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