60 acast.com HiWeights https://feeds.acast.com/public/shows/hiweights en Christine Arve, Marcus Örwén En podd om träning (framförallt träning med vikter), hälsa och kost. Här får du information och gött snack om allt från dieter till styrketräning, kosttillskott till att bygga hälsosamma vanor. Vi som håller i den heter Christine Arve och Marcus Örwén ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Christine Arve, Marcus Örwén info+5f64c7b13dc13b300ead8475@mg-eu.acast.com 5f64c7b13dc13b300ead8475 hiweights https://feeds.buzzsprout.com/1252097.rss episodic https://assets.pippa.io/shows/5f64c7b13dc13b300ead8475/show-cover.jpg https://feeds.acast.com/public/shows/hiweights HiWeights https://feeds.acast.com/public/shows/5f64c7b13dc13b300ead8475 <![CDATA["Hiss eller diss" med podden Träningsfilosofi!]]> Thu, 18 Mar 2021 05:00:11 GMT 57:39 6050bc4985c01068a0ff4252 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/hiss-eller-diss-med-podden-traningsfilosofi 6050bc4985c01068a0ff4252 5f64c7b13dc13b300ead8475 hiss-eller-diss-med-podden-traningsfilosofi full 17 I dagens avsnitt får vi finbesök av Niklas och Viktor från podden Träningsfilosofi! Vi frågar dem om vad de egentligen tycker om allt från bicepcurls och knäböj till booty bands och crossfit. Två extremt rimliga och roliga personer som ni definitivt borde lyssna mer på! 


Förutom i podden Träningsfilosofi, som finns där poddar finns, så hittar ni dem på instagram:

Viktor: @gsviktor

Niklas: @pastasupreme

Båda: @traningsfilosofi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I dagens avsnitt får vi finbesök av Niklas och Viktor från podden Träningsfilosofi! Vi frågar dem om vad de egentligen tycker om allt från bicepcurls och knäböj till booty bands och crossfit. Två extremt rimliga och roliga personer som ni definitivt borde lyssna mer på! 


Förutom i podden Träningsfilosofi, som finns där poddar finns, så hittar ni dem på instagram:

Viktor: @gsviktor

Niklas: @pastasupreme

Båda: @traningsfilosofi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Saker vi stör oss på i träningsvärlden Saker vi stör oss på i träningsvärlden Thu, 04 Mar 2021 05:00:27 GMT 42:48 603df09d119c823bb9290399 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/saker-vi-stor-oss-pa-i-traningsvarlden 603df09d119c823bb9290399 5f64c7b13dc13b300ead8475 saker-vi-stor-oss-pa-i-traningsvarlden full 16

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vilka kosttillskott ska man ta om man tränar? Vilka kosttillskott ska man ta om man tränar? Thu, 25 Feb 2021 05:00:36 GMT 51:09 6032b6587078324d641419db false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/vilka-kosttillskott-ska-man-ta-om-man-tranar 6032b6587078324d641419db 5f64c7b13dc13b300ead8475 vilka-kosttillskott-ska-man-ta-om-man-tranar full 15

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykisk hälsa och fysisk aktivitet Psykisk hälsa och fysisk aktivitet Thu, 21 Jan 2021 05:00:05 GMT 41:23 60046583bde6802ac9088bfa false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/psykisk-halsa-och-fysisk-aktivitet 60046583bde6802ac9088bfa 5f64c7b13dc13b300ead8475 psykisk-halsa-och-fysisk-aktivitet full 14

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Träningsuppehåll - vad händer med dina gains? Träningsuppehåll - vad händer med dina gains? Thu, 14 Jan 2021 05:00:48 GMT 35:36 5ffb153bde1c5d2428fdd582 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/traningsuppehall-vad-hander-i-kroppen 5ffb153bde1c5d2428fdd582 5f64c7b13dc13b300ead8475 traningsuppehall-vad-hander-i-kroppen full 13

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur ska man kombinera konditions- och styrketräning? Hur ska man kombinera konditions- och styrketräning? Thu, 17 Dec 2020 05:00:16 GMT 36:56 5fd618bae8b9bb70179c0076 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/hur-ska-man-kombinera-konditions-och-styrketraning 5fd618bae8b9bb70179c0076 5f64c7b13dc13b300ead8475 hur-ska-man-kombinera-konditions-och-styrketraning full 12

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur formar man om sin kropp med träning? Hur formar man om sin kropp med träning? Thu, 10 Dec 2020 05:00:21 GMT 36:43 5fd0dd5b3adc2d70ea9bb580 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/hur-formar-man-om-sin-kropp-med-traning 5fd0dd5b3adc2d70ea9bb580 5f64c7b13dc13b300ead8475 hur-formar-man-om-sin-kropp-med-traning full 11

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad ska man ha för utrustning på sig när man tränar styrketräning? Vad ska man ha för utrustning på sig när man tränar styrketräning? Thu, 19 Nov 2020 05:00:16 GMT 41:56 5fb01ab1186d936bbdf040a9 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/vad-ska-man-ha-for-utrustning-pa-sig-nar-man-tranar-styrketr 5fb01ab1186d936bbdf040a9 5f64c7b13dc13b300ead8475 vad-ska-man-ha-for-utrustning-pa-sig-nar-man-tranar-styrketr full 10

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> [Lång version] Vad har populära dieter för för- och nackdelar? [Lång version] Vad har populära dieter för för- och nackdelar? Thu, 05 Nov 2020 05:00:54 GMT 1:03:34 5fa297c3007d92719b5033ae false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/lang-version-vad-har-populara-dieter-for-for-och-nackdelar 5fa297c3007d92719b5033ae 5f64c7b13dc13b300ead8475 lang-version-vad-har-populara-dieter-for-for-och-nackdelar bonus 8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> [Kort version] Vad har populära dieter för för- och nackdelar? [Kort version] Vad har populära dieter för för- och nackdelar? Thu, 05 Nov 2020 05:00:13 GMT 36:42 5fa298038a9f071dad4c4641 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/kort-version-vad-har-populara-dieter-for-for-och-nackdelar 5fa298038a9f071dad4c4641 5f64c7b13dc13b300ead8475 kort-version-vad-har-populara-dieter-for-for-och-nackdelar full 8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur mycket styrketräning ska man få in på en vecka? Hur mycket styrketräning ska man få in på en vecka? Thu, 29 Oct 2020 05:00:44 GMT 37:01 5f95c9450a213e4494c0363f false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/hur-mycket-styrketraning-ska-man-fa-in-pa-en-vecka 5f95c9450a213e4494c0363f 5f64c7b13dc13b300ead8475 hur-mycket-styrketraning-ska-man-fa-in-pa-en-vecka full 7

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad gör en Personlig Tränare? Vad gör en Personlig Tränare? Thu, 22 Oct 2020 04:00:32 GMT 35:17 5f88511d73174a1b3a21b675 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/vad-gor-en-personlig-tranare 5f88511d73174a1b3a21b675 5f64c7b13dc13b300ead8475 vad-gor-en-personlig-tranare full 6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är baslyft och varför är de viktiga? Vad är baslyft och varför är de viktiga? Thu, 15 Oct 2020 04:00:25 GMT 36:50 5f8716cc8613303ee0dd11d4 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/baslyft-ett-avsnitt-om-knaboj-marklyft-och-bankpress 5f8716cc8613303ee0dd11d4 5f64c7b13dc13b300ead8475 baslyft-ett-avsnitt-om-knaboj-marklyft-och-bankpress full 5

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur sätter man mål på rätt sätt? Hur sätter man mål på rätt sätt? Thu, 08 Oct 2020 15:17:18 GMT 40:08 5f87167eea1f9a3cc829d787 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/malsattningar-hur-satter-man-mal-pa-ratt-satt 5f87167eea1f9a3cc829d787 5f64c7b13dc13b300ead8475 malsattningar-hur-satter-man-mal-pa-ratt-satt full 4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur ska man tänka när man tränar utomhus eller hemma? Hur ska man tänka när man tränar utomhus eller hemma? Thu, 01 Oct 2020 15:15:17 GMT 34:53 5f871606c299f5570873c893 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/om-att-trana-utomhus-hemma 5f871606c299f5570873c893 5f64c7b13dc13b300ead8475 om-att-trana-utomhus-hemma full 3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur bygger man nya vanor? Hur bygger man nya vanor? Thu, 24 Sep 2020 15:12:48 GMT 36:36 5f87157003e74961d92e109e false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/hur-bygger-man-nya-vanor 5f87157003e74961d92e109e 5f64c7b13dc13b300ead8475 hur-bygger-man-nya-vanor full 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad ska man göra om man är osäker / ny på gymmet? Vad ska man göra om man är osäker / ny på gymmet? Mon, 14 Sep 2020 14:00:00 GMT 32:12 Buzzsprout-5432224 false https://shows.acast.com/hiweights/episodes/vad-ska-man-gora-om-man-ar-osaker-ny-pa-gymmet 5f64c7b9b9dc0e3f7323bc8b 5f64c7b13dc13b300ead8475 vad-ska-man-gora-om-man-ar-osaker-ny-pa-gymmet full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>