<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>HÖGMOD</title>
		<link>https://shows.acast.com/hogmod</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6989cb92c553caea39e1ee30" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright><![CDATA[Freja Lindberg & Alfons Lundberg]]></copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author><![CDATA[Freja Lindberg & Alfons Lundberg]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas de och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><p>@hogmodpodcast</p><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas de och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><p>@hogmodpodcast</p><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Freja Lindberg & Alfons Lundberg]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+6989cb92c553caea39e1ee30@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
		<acast:showUrl>hogmod</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="69c3eebcae74621b9f692a98" slug="alfons-lundberg-69c3eebcae74621b9f692a98"><![CDATA[Alfons Lundberg]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/hogmod</link>
				<title>HÖGMOD</title>
			</image>
		<item>
			<title>9. De flamboyanta handlederna </title>
			<itunes:title>9. De flamboyanta handlederna </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:08:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/69cc371bbfb99db0bc8505cd/media.mp3" length="61913056" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69cc371bbfb99db0bc8505cd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/9de-flamboyanta-handlederna</link>
			<acast:episodeId>69cc371bbfb99db0bc8505cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>9de-flamboyanta-handlederna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCqlK7ThWAFgoCjHBWkVqpBp9CPJts0ZgdeohLlY6k9l5bK77qODztwhZvFWfu9FMaokzXhjYKfGNbz/e9EQVt6ZcPVaS/I/QTVkMDEjRuEBYI7SA0OzpOMFVF8hzabjKEq7g4r0hRirmDxkicxkn7wbimVWcxyCCgwcJKo6w1tcXswD0PvnDPtA3vYDcn/UQuyHlls4g/dCUMUgq6kD6XU0FuyuuSTwsEBGkxAKfMknSEav9wPMqhoN0wPc4q4IVgmTb1zA7y5riZK9SAGDMPZ6I3r6IwAQ8rhQWAWTF9ONYAhocaTdNTMzTQTX0IUPUSu/qu1LIff+iotZSsBjerdSmogHqO0vkvcwJTaDp3Z4YbrO6+wACXG7HuNXNFa7Eb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. En orolig blå fisk</title>
			<itunes:title>8. En orolig blå fisk</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:07:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/69c289c81a160b44dbfe1856/media.mp3" length="114542176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c289c81a160b44dbfe1856</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/8-alfons-dos1</link>
			<acast:episodeId>69c289c81a160b44dbfe1856</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>8-alfons-dos1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdlu4IvvBnWzCBWi7paPSm0HLixvlOHO9eitDoRi5uf1L+s1B+iD/7qzYY5/6DxC4A+p95treF897/P0k966w9366SjCq7/z8stpngf1Fls2wINMhPiOLmnolY0UuTYKe+uuURjrdoZ2ThU17hA3bi+73+LL6L/puiegmSQat1MQa78yZrZPiafDjTO7cHmBAvswbaI+BuUqTV96uB4Ia522DeDZFKZuBDgJKq4okQkFUd8Y+KGlnYrDkSYUkG2yjLrSl+8KCHjS1GHuz6qU9ETnKk6BXzFb3/sOTZQmqN4uAJ2xx/MsE7NxZoRKhck2eHu4sxD+7NHsLxzsGC92mbwpGxfgmyJKF4DCYF0cYV2RQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under dagens avsnitt kommer ni få höra låtar ifrån Alfons band Worried Blue Fish.</p><p>Länk till musiken: https://open.spotify.com/album/3U4YVXyJbACII55TECmTuy?si=sBIFHQa1QvWCK5CDkS22kA</p><br><p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under dagens avsnitt kommer ni få höra låtar ifrån Alfons band Worried Blue Fish.</p><p>Länk till musiken: https://open.spotify.com/album/3U4YVXyJbACII55TECmTuy?si=sBIFHQa1QvWCK5CDkS22kA</p><br><p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Alla älskar vi ett bra spendjur</title>
			<itunes:title>7. Alla älskar vi ett bra spendjur</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:12:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/69bb3166c4b9c3b6f40447bf/media.mp3" length="65357056" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69bb3166c4b9c3b6f40447bf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/7-alla-alskar-vi-ett-bra-spendjur</link>
			<acast:episodeId>69bb3166c4b9c3b6f40447bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7-alla-alskar-vi-ett-bra-spendjur</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfwRewM7trg3JgaTGLQ0RWp4pM1FcaxxL1LJOjPery3TK0pud3UQvCk7Ncoai+aaRY1gqZIAk6XwBxKw7kJUxN3Hdu5QO5cLEJ/ox+y73frArYh5bO8iww4PtVzFYwQtAm95V0VqF8MU2+OyulEj5fkr/Z+8Xb16e4KbEnG7TO/8QbUYzZIF2IETk13sIK5NXsiaG5YaQw4piW+S8X4btR3jbDSkc4NE5qKZaL1q7+INTiDMTwuIYiJVhrXXvReXyBY+hxcQZ0/Ww5vnXf+Ke2OJEqp+HM5aIglAghQWJSv45XNaryrTURH3wIIwW/OAgGoDi8Xv0752sKQadQIo9U0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Du behövde mig och det gjorde min dag! </title>
			<itunes:title>6. Du behövde mig och det gjorde min dag! </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 23:07:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/69a83264ddf4d3439a839827/media.mp3" length="52191616" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a83264ddf4d3439a839827</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/6-du-behovde-mig-och-det-gjorde-min-dag</link>
			<acast:episodeId>69a83264ddf4d3439a839827</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>6-du-behovde-mig-och-det-gjorde-min-dag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc2ectiCg02UKuPK+9EZJprv6EHuv8OqgI3WmENolht60j9Ur0N1EPGZdA9XAeCqvCZM4v8r6Lciv0Z6VV4gZRKPL5OvSjYAkYfvqrskzgqRMbXTyL08oKr956c4l4dj0zCPDrwfNf2vnWLIKbSW7XSdQl54PxebLrP5g8fJaQ8n4+Wqoot7mNk/gbb5w4jWfWc/7t+XetlETwAIzEcV0ZgIDJly7682XVE1kwFddps3OYmUwAGX287xerGxmXRnD0BjZDiL82u9tkhe5SGTtOUd/hrLSSD174MhZhYAWzi9EaILhWSpVOzYr/Dq1CHQ+rVloEkATFA+01J6i/nogiIGcxA7uXb1jB7vigYKBJB/w==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Får jag rafsa lite under din säng?</title>
			<itunes:title>5. Får jag rafsa lite under din säng?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:13:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/69a77205ddf4d3439a55c1b5/media.mp3" length="57758176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a77205ddf4d3439a55c1b5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/5-far-jag-rafsa-under-din-sang</link>
			<acast:episodeId>69a77205ddf4d3439a55c1b5</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-far-jag-rafsa-under-din-sang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfiXIap/KBDhYkku8Z3/QhuwdJ3n5lOWN6lsNSn6ECGLDu0UhApleaYnp8OWARpMjhxKo93o96Gp3Lm1pFDBJfc2DVylIe5+AK1gCd2lN7oBmgq1f6LmlKh5LgMxpVGI15aOU4NCN1T6lDdpHcDveuqEiBio2G7THbSVfqO+Y4c46V2OTDzkBblzzfQz0ktFOL2BZLWu8efBuaVp3YnRoV4az0TBYKoRFJbtv2tftTk1+MLjzQcXuSb1rYtezYo0T57PLfTdw1e2aibetuwS30fGpI2YWlngsZZRMICZfTU3J52akonY7OMXTviv76N8zk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt bjuder Freja till queer-quiz! Alfons gissar samt lär sig. Förbered penna &amp; papper så kan du delta i veckans avsnitt!!!</p><br><p><br></p><p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt bjuder Freja till queer-quiz! Alfons gissar samt lär sig. Förbered penna &amp; papper så kan du delta i veckans avsnitt!!!</p><br><p><br></p><p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[4. Änglar & Demoner]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[4. Änglar & Demoner]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/698c958381514f9ec40e74fd/media.mp3" length="62708896" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698c958381514f9ec40e74fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/4-anglar-demoner</link>
			<acast:episodeId>698c958381514f9ec40e74fd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>4-anglar-demoner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdceDvb+oPfya/N2pMcbbp8Ct0BlbRatqV6XnIW8a4qv5M4sJNEAhESXxTsMvbTf1Ck0mhddS09wpJExad7N4XCRIhvHkqmz3PLsr9P69P1w1QZdY1YVoFEQu1AOElZr0YnR3gU7cx8jRKEiWwcdW+GwhY8JCFACq18QR3yOHXSxb9G4UGN5PPCB+5EGNAoqq6/3Ny86THkAkgbz5jRp/xc98Qay5T4sLZ4S4cILPKMUUzYLsPHEUONbHPrSt+v4w2wBbmLBh+6vs8HN30YNEmKjgfPNqacYBINd5D2PjFJQcO0AMcBswiVKWM+02BDtp235d2ATAZgHILaFwJgmaEPzGCZwQl21s9T/idMJdulbQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Frejas regnbågsallergi</title>
			<itunes:title>3. Frejas regnbågsallergi</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 23:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/698b4dca5fc77c932787cd95/media.mp3" length="67025056" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698b4dca5fc77c932787cd95</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/3-freja-hatar-pride-flaggan</link>
			<acast:episodeId>698b4dca5fc77c932787cd95</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-freja-hatar-pride-flaggan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCelwUvXW+4dfQxstxQIySxs7QduVp7NJ1iDwnQAO08EmOzIlZJcPnYKlq9IP/k4tQ15CpG81c4rRg41YnFaIxJ0X8vq8kUaP4QCgMwEVHZW1KuXml/bXPJec8YCroSy7EBLm/urbb8GjLWfApJ5NJ3sJoHZWJSB08wn9tSUK4ksE6NBS138UFI1tQohX4cEt/i0/8rTjR83hllBFQZB3Q3Q3OkeeEOFrPNrHl1CUG729aSJz/uxQrNXsdQ7O5kT+sq5pttRB3kKKC0oHTco0DfaWoYO6wf9ghgt0fCBgw4cwVanxtfKCdnBQrNsxpFCZfFbsJN8rB/BeZW5F38fbxbFGx67eamRPRoQunTU47VnxA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Är Stina Wollter queer eller gillar hon bara att dansa?</title>
			<itunes:title>2. Är Stina Wollter queer eller gillar hon bara att dansa?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 23:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/698b40a2337b2a3b2e02ae7c/media.mp3" length="50414176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698b40a2337b2a3b2e02ae7c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/2-ar-stina-wolter-queer-eller-gillar-hon-bara-att-dansa</link>
			<acast:episodeId>698b40a2337b2a3b2e02ae7c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>2-ar-stina-wolter-queer-eller-gillar-hon-bara-att-dansa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCft5R5jyBW+TNgOSybWVUSxINtDrkAN8HS1RnhJlx55BB9KdWM6z4AF7OoNmVZLrabvI3IsRnVDFSqSuLyGK4QYAs5loFCve6vYOsVCeLaxg4YEeMtBD7DC9GEiEUiVildv3gXe+DvtCxhfvmuAl4mIekCKyMXDLF9jN1K9KsuVClkZ0nej9lBGl1HNoV7uQUM9OBUAoLI5V54hMVDCblaVzZtYd/UtetCZ4IBX2/R2zj3+71zQ+Raf98LP+oOsup2WwTgs4A2o5IfTUPqGjOxcWXrVSd1/JTa3JEK7dt75v0I/+/C2UXF2fe+duxgeboIAKXow8Zne60Ltb4TX/o2q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas dom och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[1. Syndaren & Den frälste]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[1. Syndaren & Den frälste]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:40:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6989cb92c553caea39e1ee30/e/6989d5a161be189270608482/media.mp3" length="45854176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6989d5a161be189270608482</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hogmod/episodes/1-syndaren-den-fralste</link>
			<acast:episodeId>6989d5a161be189270608482</acast:episodeId>
			<acast:showId>6989cb92c553caea39e1ee30</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-syndaren-den-fralste</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd5hSV16U+O9vp/WgRDlP8N902cUJvVOyn/tI615g0mBaXHvwS52A5eO0PuEgka/2Dg/Ep4Xc/xY0L1x9a7sm6Y4xOEq7jyIrAF+fRPmU+OF6LoDirUEEevS6+sAYzQCIsfwE73ljCdFAeanc5uK8eKAPltjYGAPVZlXiMX3smNTufjMWqb6SmRVr6illMZvBDPu5rwALZTUjIqJ1B+85Vp+Wh0dF/FL+83HPujLTqZdC6ibMcwfDIao/kAGRSWiQUqp0UIwdrfk5gMypzwlVZbgfVYzW8Uep98dFsB+PJ68KKzTctXpPn+NrJnbKndl4SIxG33+jMccxSj+ChuVIlzbtJTF3ELNeJaEmIEo7QcGQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6989cb92c553caea39e1ee30/1770730930116-f438725f-50ff-4f48-9424-67f10557e6c4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas de och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En podd om att konfrontera sitt gamla jag, med värme och skam! I centrum står två tidigare motpoler: Freja, en före detta radikalfeministisk transaktivist.&nbsp;</p><p>Alfons, uppvuxen i frikyrkan och då konservativ KD:are.&nbsp;</p><p>Tio år senare träffas de och blir nära vänner. Hur kunde det hända? Vad innebär det att ändra sig? Hur växer man som människa?</p><br><p><em>Högmod = alltför stark uppskattning av det egna jaget och nedvärdering av andra</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
    	<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/>
    </channel>
</rss>
