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		<title>HOLA MEUF</title>
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		<itunes:author>Léa Boinelle</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[Hola&nbsp;les meufs !&nbsp;Bienvenue dans notre podcast qui vous&nbsp;présente&nbsp;des interviews de femmes inspirantes qui partagent leurs histoires et leurs tips pour vous aider&nbsp;à&nbsp;devenir la meilleure version de vous&nbsp;mêmes.&nbsp;Ensemble, nous créons une communauté de copines&nbsp;solidaires&nbsp;où chaque voix est&nbsp;écoutées&nbsp;! Chaque épisode dure 10 minutes pour en apprendre plus sur le sujet qui vous intéresse rapidement !&nbsp;Si tu veux toi aussi rejoindre cette communauté, nous raconter ton histoire ou nous demander des conseils, rejoins nous sur notre&nbsp;Tiktok&nbsp;et notre Instagram :&nbsp;hola_meuf<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Hola&nbsp;les meufs !&nbsp;Bienvenue dans notre podcast qui vous&nbsp;présente&nbsp;des interviews de femmes inspirantes qui partagent leurs histoires et leurs tips pour vous aider&nbsp;à&nbsp;devenir la meilleure version de vous&nbsp;mêmes.&nbsp;Ensemble, nous créons une communauté de copines&nbsp;solidaires&nbsp;où chaque voix est&nbsp;écoutées&nbsp;! Chaque épisode dure 10 minutes pour en apprendre plus sur le sujet qui vous intéresse rapidement !&nbsp;Si tu veux toi aussi rejoindre cette communauté, nous raconter ton histoire ou nous demander des conseils, rejoins nous sur notre&nbsp;Tiktok&nbsp;et notre Instagram :&nbsp;hola_meuf<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Le genre et la sexualité</title>
			<itunes:title>Le genre et la sexualité</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 04:00:06 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hola les meufs ! Aujourd'hui, on se retrouve pour le troisième épisode de ce podcast, avec cette fois-ci Erine, qui vient nous parler du genre et de la sexualité à travers son histoire et ses conseils. Elle nous explique les avancées, mais aussi les difficultés auquel font toujours face les personnes de la communauté LGBT+. Tu peux retrouver Erine sur notre site internet : www.holameuf.fr mais aussi sur TikTok et Instagram : hola_meuf , n'hésite pas à t'abonner ! Et si toi aussi tu veux nous faire part de ton témoignage et apporter tes conseils, tu peux nous en informer sur la page contact de notre site web. Bisous les meufs !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hola les meufs ! Aujourd'hui, on se retrouve pour le troisième épisode de ce podcast, avec cette fois-ci Erine, qui vient nous parler du genre et de la sexualité à travers son histoire et ses conseils. Elle nous explique les avancées, mais aussi les difficultés auquel font toujours face les personnes de la communauté LGBT+. Tu peux retrouver Erine sur notre site internet : www.holameuf.fr mais aussi sur TikTok et Instagram : hola_meuf , n'hésite pas à t'abonner ! Et si toi aussi tu veux nous faire part de ton témoignage et apporter tes conseils, tu peux nous en informer sur la page contact de notre site web. Bisous les meufs !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Le métissage : les stéréotypes et la diversité</title>
			<itunes:title>Le métissage : les stéréotypes et la diversité</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 04:00:26 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hola les meufs ! Aujourd'hui, on se retrouve sur le deuxième épisode de ce podcast, avec cette fois-ci Loan qui vient nous parler du métissage à travers son histoire et ses conseils. Elle nous explique le pouvoir de la diversité tout en nous donnant des arguments face aux personnes racistes. Tu peux retrouver Loan sur notre site web : www.holameuf.fr mais aussi sur tiktok et instagram : hola_meuf   , n'hésite pas à t'abonner ! Et, si toi aussi tu veux nous faire part de ton témoignage et apporter tes conseils, tu peux nous contacter sur la page contact de notre site web. Bisous les meufs !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hola les meufs ! Aujourd'hui, on se retrouve sur le deuxième épisode de ce podcast, avec cette fois-ci Loan qui vient nous parler du métissage à travers son histoire et ses conseils. Elle nous explique le pouvoir de la diversité tout en nous donnant des arguments face aux personnes racistes. Tu peux retrouver Loan sur notre site web : www.holameuf.fr mais aussi sur tiktok et instagram : hola_meuf   , n'hésite pas à t'abonner ! Et, si toi aussi tu veux nous faire part de ton témoignage et apporter tes conseils, tu peux nous contacter sur la page contact de notre site web. Bisous les meufs !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[L'anorexie : survivre et s'épanouir]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[L'anorexie : survivre et s'épanouir]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 06:31:51 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hola meuf ! Aujourd'hui, on se retrouve pour le premier épisode du média HOLA MEUF qui a pour but d'aider les femmes à devenir la meilleure version d'elle-même à travers des podcasts, des interviews et des articles d'autres femmes qui nous partagent leurs histoires et leur conseilles. Chaque épisode traite d'un thème spécifique et regroupe en 10 minutes les réponses aux questions que tu peux te poser sur ce sujet.  Pour ce premier épisode, c'est Marie qui est venue nous parler de son expérience face à l'anorexie, une maladie dont elle à était victime au collège. Elle nous explique ce qu'est vraiment l'anorexie, en brisant les préjugés dessus et en y apportant ses propres conseils. Tu peux retrouver Marie et les autres meufs sur notre site web : www.holameuf.fr , sur tiktok et instagram : hola_meuf , ainsi que sur pinterest : holameuf . Si tu veux venir nous partager toi aussi ton témoignage, tu peux nous contacter sur la page contact de notre site &lt;3 Bisous meuf !  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hola meuf ! Aujourd'hui, on se retrouve pour le premier épisode du média HOLA MEUF qui a pour but d'aider les femmes à devenir la meilleure version d'elle-même à travers des podcasts, des interviews et des articles d'autres femmes qui nous partagent leurs histoires et leur conseilles. Chaque épisode traite d'un thème spécifique et regroupe en 10 minutes les réponses aux questions que tu peux te poser sur ce sujet.  Pour ce premier épisode, c'est Marie qui est venue nous parler de son expérience face à l'anorexie, une maladie dont elle à était victime au collège. Elle nous explique ce qu'est vraiment l'anorexie, en brisant les préjugés dessus et en y apportant ses propres conseils. Tu peux retrouver Marie et les autres meufs sur notre site web : www.holameuf.fr , sur tiktok et instagram : hola_meuf , ainsi que sur pinterest : holameuf . Si tu veux venir nous partager toi aussi ton témoignage, tu peux nous contacter sur la page contact de notre site &lt;3 Bisous meuf !  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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