<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Hypnospodden</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/hypnospodden</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/68b14edb218ce9e1cbdf2dcd" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Anna-Suvanna Deebang</copyright>
		<itunes:keywords>hypnos,nlp,trance</itunes:keywords>
		<itunes:author>Anna-Suvanna Deebang</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur skulle det vara om det fanns en podd som på ett roligt och underhållande sätt visar hur du kan sluta röka, stärka ditt självförtroende och sova gott på natten med hjälp av hypnos – och som dessutom bjuder på sköna inre resor i varje avsnitt?</p><p>Välkommen till <strong>Hypnospodden</strong> med <a href="https://www.instagram.com/andersinnerpower/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anders Wallin </a>och <a href="https://www.instagram.com/deebaang/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anna-Suvanna Deebang</a>.</p><br><p>Anders Wallins hemsida är <a href="https://www.innerpower.se/start.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">innerpower.se</a></p><p>Du når Anders på 070-578 01 11.</p><br><p>Anna-Suvanna Deebangs hemsida är <a href="https://www.deebangtarot.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deebangtarot.se</a></p><p>Du når Anna-Suvanna på 073-507 28 82.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Hur skulle det vara om det fanns en podd som på ett roligt och underhållande sätt visar hur du kan sluta röka, stärka ditt självförtroende och sova gott på natten med hjälp av hypnos – och som dessutom bjuder på sköna inre resor i varje avsnitt?</p><p>Välkommen till <strong>Hypnospodden</strong> med <a href="https://www.instagram.com/andersinnerpower/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anders Wallin </a>och <a href="https://www.instagram.com/deebaang/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anna-Suvanna Deebang</a>.</p><br><p>Anders Wallins hemsida är <a href="https://www.innerpower.se/start.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">innerpower.se</a></p><p>Du når Anders på 070-578 01 11.</p><br><p>Anna-Suvanna Deebangs hemsida är <a href="https://www.deebangtarot.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deebangtarot.se</a></p><p>Du når Anna-Suvanna på 073-507 28 82.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Anna-Suvanna Deebang</itunes:name>
			<itunes:email>info+68b14edb218ce9e1cbdf2dcd@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>68b14edb218ce9e1cbdf2dcd</acast:showId>
		<acast:showUrl>hypnospodden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="68a5824c73bf5b6298deaffe" slug="anna-suvanna-deebang-68a5824c73bf5b6298deaffe"><![CDATA[Anna-Suvanna Deebang]]></acast:network>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1756449968926-b9a512aa-423a-48b9-a601-2f84a254f4bc.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1756449968926-b9a512aa-423a-48b9-a601-2f84a254f4bc.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/hypnospodden</link>
				<title>Hypnospodden</title>
			</image>
		<item>
			<title>Sömn</title>
			<itunes:title>Sömn</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 19:53:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68b14edb218ce9e1cbdf2dcd/e/699618a04c238f5dca0ded52/media.mp3" length="22455383" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699618a04c238f5dca0ded52</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hypnospodden/episodes/somn</link>
			<acast:episodeId>699618a04c238f5dca0ded52</acast:episodeId>
			<acast:showId>68b14edb218ce9e1cbdf2dcd</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>somn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZK3erZgi0lCxu1SJW2MN0aIAx5Vpy0kPoWTEJI4uoOWYqOyDcrPZvQ4z9EVRoQWPqJCpzS/XNX94OX5+1s22tZKx+F/LsNnz4WxNx70oWivOrJbEaQWHrEM9Zj6zBdWgmg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1756449968926-b9a512aa-423a-48b9-a601-2f84a254f4bc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Temat för dagens avsnitt är sömn. Vad krävs för att vi ska kunna sova en god natts sömn, och varför är det ibland mindre lätt? Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och vilka faktorer som faktiskt gör skillnad.</p><br><p>Vi utforskar också hur hypnos kan vara ett hjälpsamt verktyg vid sömnsvårigheter, både vid insomningsproblem och vid ytlig eller orolig sömn.</p><br><p>Detta och mycket mer i samtalet med Anders Wallin och Anna-Suvanna Deebang i detta avsnitt av Hypnospodden.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Temat för dagens avsnitt är sömn. Vad krävs för att vi ska kunna sova en god natts sömn, och varför är det ibland mindre lätt? Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och vilka faktorer som faktiskt gör skillnad.</p><br><p>Vi utforskar också hur hypnos kan vara ett hjälpsamt verktyg vid sömnsvårigheter, både vid insomningsproblem och vid ytlig eller orolig sömn.</p><br><p>Detta och mycket mer i samtalet med Anders Wallin och Anna-Suvanna Deebang i detta avsnitt av Hypnospodden.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Självförtroende </title>
			<itunes:title>Självförtroende </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 16:54:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68b14edb218ce9e1cbdf2dcd/e/6903984fa749a247c2447a39/media.mp3" length="19469473" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6903984fa749a247c2447a39</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hypnospodden/episodes/sjalvfortroende</link>
			<acast:episodeId>6903984fa749a247c2447a39</acast:episodeId>
			<acast:showId>68b14edb218ce9e1cbdf2dcd</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sjalvfortroende</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZK3erZgi0lCxu1SJW2MN0aIOaUeQvjZyjl0YhUJirM7feMg6IBI2qmUpxzjaRbWfG2Zt1F6SAvssM5AK+7sPhrBFnikO1tEjLUkjupOKOpsJgj2Zb936Vgxo5EM/0rQdCo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Temat för Hypnospodden är SJÄLVFÖRTROENDE - hur det kan svaja & svikta - och hur det kan boostas med hypnos! Räkna med spännande fallberättelser, intressanta inblickar i Anna-Suvannas hem (😎) och en hypnosresa som stärker din karisma!]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1756449968926-b9a512aa-423a-48b9-a601-2f84a254f4bc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Temat för Hypnospodden är SJÄLVFÖRTROENDE - hur det kan svaja &amp; svikta - och hur det kan boostas med hypnos! Räkna med spännande fallberättelser, intressanta inblickar i Anna-Suvannas hem (😎) och en hypnosresa som stärker din karisma!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Temat för Hypnospodden är SJÄLVFÖRTROENDE - hur det kan svaja &amp; svikta - och hur det kan boostas med hypnos! Räkna med spännande fallberättelser, intressanta inblickar i Anna-Suvannas hem (😎) och en hypnosresa som stärker din karisma!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hur du löser upp ett skadligt beroende</title>
			<itunes:title>Hur du löser upp ett skadligt beroende</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Aug 2025 10:45:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68b14edb218ce9e1cbdf2dcd/e/68b184bf7c69e13c18472ad9/media.mp3" length="22502465" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b184bf7c69e13c18472ad9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hypnospodden/episodes/hur-du-loser-upp-ett-skadligt-beroende</link>
			<acast:episodeId>68b184bf7c69e13c18472ad9</acast:episodeId>
			<acast:showId>68b14edb218ce9e1cbdf2dcd</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-du-loser-upp-ett-skadligt-beroende</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZK3erZgi0lCxu1SJW2MN0aIQk435cr25mXYpAAz3yDrl4K+bVRghuUgYXMish4gKuSS16MT9jrfd50EGjRyIKcAQRvL3sD3NhmmmBKGwBbuIrJepwrCNykTwMVJwc5PqC4=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Idag är temat skadliga beroenden</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68b14edb218ce9e1cbdf2dcd/1756464002583-92a3008f-0cfc-43fc-a11d-16656ec225b1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lär dig allt om hypnos - och prova på: hur du kan få bättre självförtroende, sova gott på natten, släppa taget om gamla rädslor och mycket mer. Idag är temat skadliga beroenden.</p><p>Vi som har podden:</p><p><a href="https://www.instagram.com/andersinnerpower/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anders Wallin</a>; hypnosterapeut och <a href="https://www.instagram.com/deebaang/#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anna-Suvanna Deebang</a>; författare, hypnoscoach och tarotläsare.</p><br><p>Anders Wallins hemsida är <a href="innerpower.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">innerpower.se</a>. Du når Anders på 070-578 01 11.</p><br><p>Anna-Suvanna Deebangs hemsida är<a href="https://www.deebangtarot.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> deebangtarot.se</a>. Du når Anna-Suvanna på 073-507 72 82.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lär dig allt om hypnos - och prova på: hur du kan få bättre självförtroende, sova gott på natten, släppa taget om gamla rädslor och mycket mer. Idag är temat skadliga beroenden.</p><p>Vi som har podden:</p><p><a href="https://www.instagram.com/andersinnerpower/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anders Wallin</a>; hypnosterapeut och <a href="https://www.instagram.com/deebaang/#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anna-Suvanna Deebang</a>; författare, hypnoscoach och tarotläsare.</p><br><p>Anders Wallins hemsida är <a href="innerpower.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">innerpower.se</a>. Du når Anders på 070-578 01 11.</p><br><p>Anna-Suvanna Deebangs hemsida är<a href="https://www.deebangtarot.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> deebangtarot.se</a>. Du når Anna-Suvanna på 073-507 72 82.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Alternative Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
