60 acast.com Ich muss dir sagen https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen de Louie Media X ELLE Louie Media X ELLE Echte Fragen, echte Antworten ❓ Hast du dich jemals gefragt, ob eine Abtreibung dich unfruchtbar machen kann? 

🔥 Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben? 

💘 Woran merkst du, dass du verliebt bist?


Hier sind einige prägnante, zuverlässige Antworten auf diese Fragen, alle in einem Podcast.


🎙️ In „Ich muss dir sagen" findet die Journalistin Marine Revol alle richtigen Antworten auf deine intimsten Fragen, um dir zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.


🔍 Höre dir den Podcast alleine an, um dich selbst besser kennenzulernen, oder zusammen mit anderen, um Diskussionen anzuregen.

Dieser Podcast wurde von Journalisten verfasst und überprüft, von Experten übersetzt und mithilfe künstlicher Intelligenz in deine Sprache übertragen.


🎧 „Ich must dir sagen" wird vom Magazin ELLE France und Louie Media koproduziert, mit Unterstützung von Plan International und The French Touch Initiative.


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]]> false Louie Media X ELLE info+67b4e10cd7f65bb045bc3d6a@mg-eu.acast.com 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a ich-muss-dir-sagen episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1739907190064-f655ad98-a5d0-4cec-8926-5e6a64655ae2.jpeg https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen Ich muss dir sagen Ist es wirklich schlecht, keinen BH zu tragen? Ist es wirklich schlecht, keinen BH zu tragen? Mon, 30 Jun 2025 22:00:00 GMT 7:40 681a04341d28d62313faed8a false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/ist-es-wirklich-schlecht-keinen-bh-zu-tragen 681a04341d28d62313faed8a 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a ist-es-wirklich-schlecht-keinen-bh-zu-tragen full 1 20 Ist es wichtig, einen BH zu tragen? Keine Studie belegt, dass BHs das Absacken der Brüste verhindern – einige deuten sogar auf das Gegenteil hin. Letztlich kommt es ganz auf den individuellen Komfort und die persönlichen Vorlieben an. Eines ist sicher: Du musst keinen BH tragen, um anderen zu gefallen.


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]]> Wie kann man Liebe machen, ohne schwanger zu werden? Wie kann man Liebe machen, ohne schwanger zu werden? Mon, 23 Jun 2025 22:00:00 GMT 9:58 681a03ff609de35278d6fc0e false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/liebe-machen-ohne-schwanger-zu-werden 681a03ff609de35278d6fc0e 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a liebe-machen-ohne-schwanger-zu-werden full 1 19 Pille, Kondome, Spirale ... Wie lässt sich eine ungewollte Schwangerschaft am besten vermeiden? Und warum sollte Empfängnisverhütung nicht nur ein Frauenthema sein?

Die beste Verhütungsmethode ist die, die zu dir passt und dich zuverlässig schützt.


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]]> Warum gibt es so viel Wettbewerb zwischen Mädchen? Warum gibt es so viel Wettbewerb zwischen Mädchen? Mon, 16 Jun 2025 22:00:00 GMT 8:02 681a03c2609de35278d6f26e false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/wettbewerb-zwischen-madchen 681a03c2609de35278d6f26e 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a wettbewerb-zwischen-madchen full 1 18 In der Schule, bei der Arbeit, in sozialen Netzwerken – Rivalität ist überall. Warum fällt es uns so schwer, uns von dieser Logik des Gegeneinanders zu befreien? In dieser Folge werden die historischen und kulturellen Ursprünge des Wettbewerbs zwischen Frauen untersucht. Wettbewerb kann gesund und produktiv sein, solange wir die toxische Falle von billigen Angriffen und grundloser Kritik vermeiden. Mit anderen zu konkurrieren ist in Ordnung, aber immer mit Respekt.


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]]> Warum ist es eigentlich immer die Aufgabe von Mädchen, sich um andere zu kümmern? Warum ist es eigentlich immer die Aufgabe von Mädchen, sich um andere zu kümmern? Mon, 09 Jun 2025 22:00:00 GMT 8:29 681a0381f30c20bff78b314a false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/madchen-sich-um-andere-zu-kummern 681a0381f30c20bff78b314a 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a madchen-sich-um-andere-zu-kummern full 1 17 Es ist ein Mythos zu glauben, dass Mädchen von Natur aus freundlicher, liebevoller und rücksichtsvoller sind als Jungen. Die Rolle der „Fürsorge“, die häufig Frauen zufällt, ist keine Folge natürlicher Veranlagung, sondern eher ein Produkt von Erziehung und tief verwurzelten Normen. Diese unsichtbare Bürde hat auch Auswirkungen auf die Karriere, die Gesundheit und die gesellschaftliche Anerkennung von Frauen. Warum hält sich eine so ungleiche Rollenverteilung hartnäckig? Und wie können wir uns endlich die Chance geben, mehr über unsere eigenen Bedürfnisse nachzudenken?


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]]> Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben? Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben? Mon, 02 Jun 2025 22:00:00 GMT 8:06 681a0333eb146d8e351b378c false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/wahrend-der-periode-schmerzen-zu-haben 681a0333eb146d8e351b378c 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a wahrend-der-periode-schmerzen-zu-haben full 1 16 Jedes zweite Mädchen hat aufgrund seiner Periode bereits die Schule verpasst – entweder wegen der Schmerzen oder weil es keinen Zugang zu geeigneten Hygieneprodukten hatte. Während Uteruskontraktionen einige der Schmerzen erklären können, können auch spezifische Erkrankungen wie Endometriose dahinterstecken. Marine Revol beleuchtet die Ursachen, mögliche Lösungen und was du nie wieder hören solltest. Denn auch wenn Schmerzen häufig auftreten, bedeutet das nicht, dass sie akzeptabel sind.


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]]> Warum fühle ich mich so verlegen, wenn ich masturbiere? Warum fühle ich mich so verlegen, wenn ich masturbiere? Mon, 26 May 2025 22:00:00 GMT 7:13 681a02cd1d28d62313fa9c3b false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/masturbieren 681a02cd1d28d62313fa9c3b 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a masturbieren full 1 15 Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?


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]]> Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?


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]]> Wie erkenne ich, ob ich eine Essstörung habe? Wie erkenne ich, ob ich eine Essstörung habe? Mon, 19 May 2025 22:00:00 GMT 8:45 681a0293f30c20bff78afc1e false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/wie-erkenne-ich-ob-ich-eine-essstorung-habe 681a0293f30c20bff78afc1e 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a wie-erkenne-ich-ob-ich-eine-essstorung-habe full 1 14 Es beginnt mit dem harmlosen Wunsch, eine Diät zu machen... und nach und nach wird Essen zur Obsession. Essstörungen entwickeln sich oft, ohne dass wir es merken. Man muss nicht magersüchtig oder bulimisch sein, um eine komplizierte Beziehung zum Essen zu haben. Manchmal fällt man durch die Ritzen und leidet trotzdem darunter. Marine Revol teilt ihre persönlichen Erfahrungen und entschlüsselt die Signale, auf die man achten sollte, die Auswirkungen von Schönheitsidealen und die Wichtigkeit, auf sich selbst oder einen Freund zu achten.


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]]> Was ist Vergewaltigung? Was ist Vergewaltigung? Mon, 12 May 2025 22:00:00 GMT 8:49 681a023e609de35278d69bfa false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/was-ist-vergewaltigung 681a023e609de35278d69bfa 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a was-ist-vergewaltigung full 1 13 Weit entfernt vom Klischee eines nächtlichen Überfalls in einer dunklen Gasse wird Vergewaltigung oft von einem nahestehenden Verwandten, Partner oder Freund begangen. Die rechtliche Definition variiert von Land zu Land, aber eines bleibt konstant: Vergewaltigung ist ein Angriff auf die physische und psychische Integrität des Opfers.


Warum ist es so schwierig, sich von einer Vergewaltigung zu erholen? Welche Abwehrmechanismen entwickelt das Gehirn, um ein solches Trauma zu bewältigen? Und wie kann man Hilfe finden, wenn man sexualisierte Gewalt erlebt hat?


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]]> Weit entfernt vom Klischee eines nächtlichen Überfalls in einer dunklen Gasse wird Vergewaltigung oft von einem nahestehenden Verwandten, Partner oder Freund begangen. Die rechtliche Definition variiert von Land zu Land, aber eines bleibt konstant: Vergewaltigung ist ein Angriff auf die physische und psychische Integrität des Opfers.


Warum ist es so schwierig, sich von einer Vergewaltigung zu erholen? Welche Abwehrmechanismen entwickelt das Gehirn, um ein solches Trauma zu bewältigen? Und wie kann man Hilfe finden, wenn man sexualisierte Gewalt erlebt hat?


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]]> Warum machen Mädchen sich so oft selbst schlecht? Warum machen Mädchen sich so oft selbst schlecht? Mon, 05 May 2025 22:00:00 GMT 7:45 6814ded9f7d552efdcefabe2 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/warum-machen-madchen-sich-so-oft-selbst-schlecht 6814ded9f7d552efdcefabe2 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a warum-machen-madchen-sich-so-oft-selbst-schlecht full 1 12 Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?


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]]> Muss man sich wirklich enthaaren? Muss man sich wirklich enthaaren? Mon, 28 Apr 2025 22:00:00 GMT 8:57 67ea89e402e789100fe4f51d false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/enthaaren 67ea89e402e789100fe4f51d 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a enthaaren full 1 11 Sichtbare Körperbehaarung, sozialer Druck und persönliche Entscheidung: Warum entfernen wir unsere Körperhaare wirklich? In dieser Folge von „I've Got Something to Tell You“ beleuchtet die französische Journalistin Marine Revol die Gründe, warum wir unsere Haare entfernen – und zeigt, dass es letztendlich wirklich keinen Sinn ergibt. Eure Körperbehaarung gehört euch. Behaltet sie, entfernt sie – aber tut es für euch selbst und nicht, um anderen zu gefallen.


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]]> Woher weiß ich, ob die Form meiner Genitalien normal ist? Woher weiß ich, ob die Form meiner Genitalien normal ist? Mon, 21 Apr 2025 22:00:00 GMT 8:40 67cef583d64d9d8e86e17da0 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/genitalien 67cef583d64d9d8e86e17da0 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a genitalien full 1 10 Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva „normal“ aussieht? Spoiler: Es gibt keine Norm! Jeder Körper ist einzigartig. Warum wird diese Vielfalt in der Popkultur so schlecht dargestellt?


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]]> Was bedeutet „Liebe machen“? Was bedeutet „Liebe machen“? Mon, 14 Apr 2025 22:00:00 GMT 8:15 67cef532de20851680b2b054 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/was-bedeutet-liebe-machen 67cef532de20851680b2b054 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a was-bedeutet-liebe-machen full 1 9 Für viele beschränkt sich „Liebe machen“ auf Penetration. Sexuelle Beziehungen können jedoch viele Formen annehmen, die alle ein zentrales Konzept gemeinsam haben: die Zustimmung. Wie kannst du sicherstellen, dass die andere Person es genauso sehr möchte wie du? Und wie können wir unsere Vorstellungen von Lust und Orgasmus neu denken?


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]]> Was sind Rachepornos? Was sind Rachepornos? Mon, 07 Apr 2025 22:00:00 GMT 9:16 67cef4ebde20851680b27959 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/was-sind-rachepornos 67cef4ebde20851680b27959 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a was-sind-rachepornos full 1 8 Das Verbreiten intimer Fotos ohne Zustimmung ist eine Straftat. Warum passiert so etwas, welche Folgen hat es, und wie kannst du dich davor schützen?


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]]> Warum machen Diäten dick? Warum machen Diäten dick? Mon, 31 Mar 2025 22:00:00 GMT 7:50 67cef4a157424413a44f164d false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/warum-machen-diaten-dick 67cef4a157424413a44f164d 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a warum-machen-diaten-dick full 1 7 Abnehmen und dann alles wieder zunehmen (und mehr)? Es liegt nicht an mangelnder Willenskraft, sondern daran, dass dein Körper sich dagegen wehrt. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum Diäten langfristig unwirksam sind und wie man einen gesünderen Ansatz verfolgen kann.


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]]> Abnehmen und dann alles wieder zunehmen (und mehr)? Es liegt nicht an mangelnder Willenskraft, sondern daran, dass dein Körper sich dagegen wehrt. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum Diäten langfristig unwirksam sind und wie man einen gesünderen Ansatz verfolgen kann.


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]]> Wie weiß ich, ob ich verliebt bin? Wie weiß ich, ob ich verliebt bin? Mon, 24 Mar 2025 23:00:00 GMT 8:57 67cef46504bbfb914028483f false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/wie-wei-ich-ob-ich-verliebt-bin 67cef46504bbfb914028483f 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a wie-wei-ich-ob-ich-verliebt-bin full 1 6 Verliebtheit, Bindung, Besessenheit ... Liebe gibt es in vielen Formen, aber woran erkennt man sie? Und vor allem: Ist Liebe immer etwas Gutes? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Anziehung, Verliebtheit, wahrer Liebe und toxischen Beziehungen. Verliebt zu sein muss nicht unbedingt Leiden bedeuten.


„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.


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]]> Sind Mädchen wirklich schlecht in Mathe? Sind Mädchen wirklich schlecht in Mathe? Mon, 17 Mar 2025 23:00:00 GMT 7:55 67cef42057424413a44ed7b2 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/sind-madchen-wirklich-schlecht-in-mathe 67cef42057424413a44ed7b2 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a sind-madchen-wirklich-schlecht-in-mathe full 1 5 Vielleicht hast du an deinen mathematischen Fähigkeiten gezweifelt und geglaubt, dass Mathematik „nicht dein Ding“ ist. Dabei sind Mädchen und Jungen zu Beginn ihrer Schullaufbahn gleichermaßen gut für Mathematik gerüstet. Warum also entsteht eine Kluft, die sich schon früh entwickelt? Zu viele Mädchen sind aufgrund des Einflusses von Bildung und gesellschaftlichen Erwartungen davon überzeugt, dass sie „nicht für Mathematik geeignet“ seien. Doch Mathematik ist weder eine Frage des Geschlechts noch der angeborenen Begabung – es ist ein Fach, in dem Selbstvertrauen eine Schlüsselrolle spielt.


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]]> Kann ich durch eine Abtreibung unfruchtbar werden? Kann ich durch eine Abtreibung unfruchtbar werden? Mon, 10 Mar 2025 23:00:00 GMT 5:07 67cec5f81d5ad0b32e5d150a false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/abtreibung 67cec5f81d5ad0b32e5d150a 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a abtreibung full 1 4 Einige Abtreibungsgegner behaupten, dass Abtreibungen zu Unfruchtbarkeit führen können. Allerdings konnte dieser Zusammenhang in wissenschaftlichen Studien nicht nachgewiesen werden, wenn der Eingriff unter guten medizinischen Bedingungen durchgeführt wird. Andererseits sind in Ländern, in denen der Zugang zu Abtreibungen eingeschränkt ist, heimliche Abtreibungen eine der Hauptursachen für die Müttersterblichkeit.


Hier findest du zuverlässige und prägnante Antworten – alle in einem Podcast.


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]]> Warum ist es wichtig, Geld beiseite zu legen? Warum ist es wichtig, Geld beiseite zu legen? Mon, 03 Mar 2025 23:01:00 GMT 8:14 67c06fb264dd907537901473 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/warum-ist-es-wichtig-geld-beiseite-zu-legen 67c06fb264dd907537901473 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a warum-ist-es-wichtig-geld-beiseite-zu-legen full 1 1 Sparen ist nicht nur eine Einschränkung, sondern ein Werkzeug zur Freiheit. Ob für unvorhergesehene Ereignisse, Chancen oder Projekte – wer Geld auf der Seite hat, kann handeln, ohne von anderen abhängig zu sein. In dieser Folge erklärt Marine Revol, warum frühzeitiges Sparen dabei hilft, sein Geld besser zu verwalten und vor allem unabhängiger zu werden.


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]]> Warum sind sexuelle Übergriffe ein ernstes Problem? Warum sind sexuelle Übergriffe ein ernstes Problem? Mon, 03 Mar 2025 23:01:00 GMT 8:19 67c0704164dd907537904bb5 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/warum-sind-sexuelle-ubergriffe-ein-ernstes-problem 67c0704164dd907537904bb5 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a warum-sind-sexuelle-ubergriffe-ein-ernstes-problem full 1 2 Opfer benötigen oft Jahre, um sich zu erholen. Doch warum ist Vergewaltigung so zerstörerisch? Es handelt sich nicht nur um einen körperlichen Übergriff, sondern um eine tiefgreifende Verletzung der Privatsphäre und der persönlichen Integrität. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum die Folgen von Vergewaltigungen so schwerwiegend sind – aufgrund körperlicher, psychischer und sozialer Traumata.


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]]> Warum kann ich mich nicht so sehen, wie andere mich sehen? Warum kann ich mich nicht so sehen, wie andere mich sehen? Mon, 03 Mar 2025 23:01:00 GMT 8:51 67c070d924bc0fa2a181b833 false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/warum-kann-ich-mich-nicht-so-sehen-wie-andere-mich-sehen 67c070d924bc0fa2a181b833 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a warum-kann-ich-mich-nicht-so-sehen-wie-andere-mich-sehen full 1 3 Komplexe entstehen oft durch eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Eine spiegelverkehrte Wahrnehmung, Dysmorphophobie, der Einfluss vergangener Kritik ... Die Art und Weise, wie du dich selbst siehst, entspricht nicht immer der Realität.


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]]> Hören Sie sich „Ich muss dir sagen“ an Hören Sie sich „Ich muss dir sagen“ an Tue, 18 Feb 2025 23:00:00 GMT 1:29 67b4e1d3d24f7fcce81ff5dc false https://shows.acast.com/ich-muss-dir-sagen/episodes/horen-sie-sich-ich-muss-dir-sagen-an 67b4e1d3d24f7fcce81ff5dc 67b4e10cd7f65bb045bc3d6a horen-sie-sich-ich-muss-dir-sagen-an trailer ❓ Hast du dich jemals gefragt, ob eine Abtreibung dich unfruchtbar machen kann? 

🔥 Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben? 

💘 Woran merkst du, dass du verliebt bist?


Hier sind einige prägnante, zuverlässige Antworten auf diese Fragen, alle in einem Podcast.


🎙️ In „Ich muss dir sagen" findet die Journalistin Marine Revol alle richtigen Antworten auf deine intimsten Fragen, um dir zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.


🔍 Höre dir den Podcast alleine an, um dich selbst besser kennenzulernen, oder zusammen mit anderen, um Diskussionen anzuregen.

Dieser Podcast wurde von Journalisten verfasst und überprüft, von Experten übersetzt und mithilfe künstlicher Intelligenz in deine Sprache übertragen.


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