<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Ingredienserna</title>
		<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66c71110a45b7b503788486c" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Media Ingredienserna AB</copyright>
		<itunes:keywords>Mat, restauranger,kockar,Food,Resa</itunes:keywords>
		<itunes:author>Philip De Giorgio</itunes:author>
		<itunes:subtitle>en podcast om livet genom maten</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p><a href="https://www.instagram.com/ingredienserna/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ingredienserna</a> är en podcast om livet genom mat. Det bjuds in gäster, gör recensioner, restaurangtips, avslöja våra smultronställen. Vi kommer snacka hemmamatlagning, veckans råvara, köksprylar, fördrinken, fråga kocken, chili con carne, skolans mandelfisk, Eton Mess, birria tacos, Gidden, Pripps blå, långpanna, rött och vitt, perfekt stekt köttbit, glas mjölk och kanelbullar. Helt enkelt ett hela havet stormar inuti ett kök.</p><br><p>I podden hörs den italienska falukorven Philip De Giorgio, krögaren <a href="https://www.instagram.com/sofpresident/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesper Kvarnefält</a> samt superkocken <a href="https://www.instagram.com/micke_einarsson/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mikael Einarsson</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p><a href="https://www.instagram.com/ingredienserna/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ingredienserna</a> är en podcast om livet genom mat. Det bjuds in gäster, gör recensioner, restaurangtips, avslöja våra smultronställen. Vi kommer snacka hemmamatlagning, veckans råvara, köksprylar, fördrinken, fråga kocken, chili con carne, skolans mandelfisk, Eton Mess, birria tacos, Gidden, Pripps blå, långpanna, rött och vitt, perfekt stekt köttbit, glas mjölk och kanelbullar. Helt enkelt ett hela havet stormar inuti ett kök.</p><br><p>I podden hörs den italienska falukorven Philip De Giorgio, krögaren <a href="https://www.instagram.com/sofpresident/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesper Kvarnefält</a> samt superkocken <a href="https://www.instagram.com/micke_einarsson/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mikael Einarsson</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Media Ingredienserna AB</itunes:name>
			<itunes:email>info+66c71110a45b7b503788486c@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
		<acast:showUrl>ingredienserna</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="6899d743417ba8106943d41c" slug="sons-of-fino-ab-6899d743417ba8106943d41c"><![CDATA[SONS OF FINO AB]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://anchor.fm/s/dfa9e6a8/podcast/rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg</url>
				<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio</link>
				<title>Ingredienserna</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/66c71110a45b7b503788486c</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title><![CDATA[Rött, vitt & rosé på IBM]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Rött, vitt & rosé på IBM]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69d661cdef4d724206f79ef8/media.mp3" length="97752192" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d661cdef4d724206f79ef8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/rott-vitt-rose-pa-ibm</link>
			<acast:episodeId>69d661cdef4d724206f79ef8</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>rott-vitt-rose-pa-ibm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdRtRlkMD9h2j62z1eFtON4VIdU0xhOejRxEV8FzFNYvkVRrOpgroZ+rpU/11rrpH3gQpfGlfUXIQmlPU6UsvKhuqad9//oOiBSA580C0xdaWQGGLKp9b0xeNcn+jpoQBLvjPzyYjRGVfjzSJi0Ga9k2L+lp+oIbYDWqcuJfALy4QKjDNLO3LVTYLD59j45GEWUTFGUkSfx3zVcyleVFFafSQLZeXE9EdHeOftF476EBAjeVLiAGItl1PQdBDdbRwjb/T5fs4vxEzRPNNx9Ysyxbe7yNvvB5KPkjfazwgi7N2EuqqZ9aNwuDJ1nB4jrp2o=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi tar nästa steg i resan med IBM - Ingredienserna Bar&amp;Mat. Vi öppnar dörren till drycken och börjar med vinet, därför har vi bjudit in drycksspecialisten och&nbsp;sommeliern Christian “Chippen” Ahlgren, från Galatea, som är en av Skandinaviens ledande dryckesleverantörer, som är en del av Martin &amp; Servera. </p><br><p>Det blir snack om vin i alla dess former: rött, vitt, rosé och bubblor. Hur tänker man kring vinpaketeringar, vinlistan och vad ska finnas på glas och flaska. Vilka är det bästa vinländerna egentligen och hur tänker man när man bygger upp en vinkällare på restaurang. Dessutom snackar vi vintrender under våren, ultimata Toast Skagen-vinet och leker leken: Blindranka druvor.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi tar nästa steg i resan med IBM - Ingredienserna Bar&amp;Mat. Vi öppnar dörren till drycken och börjar med vinet, därför har vi bjudit in drycksspecialisten och&nbsp;sommeliern Christian “Chippen” Ahlgren, från Galatea, som är en av Skandinaviens ledande dryckesleverantörer, som är en del av Martin &amp; Servera. </p><br><p>Det blir snack om vin i alla dess former: rött, vitt, rosé och bubblor. Hur tänker man kring vinpaketeringar, vinlistan och vad ska finnas på glas och flaska. Vilka är det bästa vinländerna egentligen och hur tänker man när man bygger upp en vinkällare på restaurang. Dessutom snackar vi vintrender under våren, ultimata Toast Skagen-vinet och leker leken: Blindranka druvor.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Lilla Napoli: "Så gör du den bästa pizzan"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Lilla Napoli: "Så gör du den bästa pizzan"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69cd187b7d4a54c657c1e086/media.mp3" length="105559856" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69cd187b7d4a54c657c1e086</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/lilla-napoli-sa-gor-du-den-basta-pizzan</link>
			<acast:episodeId>69cd187b7d4a54c657c1e086</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lilla-napoli-sa-gor-du-den-basta-pizzan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc1Vp2VJxWFM3NuoKzy7f4LNPhGenw3GN3P+FUCx3/mmpqdxk2U6TwrGiBcZ9EpidZBoZta9yBfFoXKRjfE0FVQIy0RnzvufBHd/OIIj3OlqlV8pH75Yl05hK6z4IJL46E/zgWRaonKFyzuU8keoe4DBQWpDGg+n6nMQxmZBNUsb0rOVLZrUIvt1CRwt1EqaCZRhq6q7DmGFEfm7psrzQ9L4hqXZx3MY9ohn1x8fX3wA/igok2ChZYztl3wpFOAkkGMCtGXiAoW8JSSh6DpSTWChRArLAkhV176BdVMOivfnfq0iC1QIrsKP5L6e/00PG4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi är på poddturné och har slagit oss ner med pizzanördarna som med kompromisslös passion, experimenterande och respekt för hantverket byggt upp en liten kiosk i Falkenberg till ett nationellt fenomen och en vallfärdsplats, nämligen ägarna till Sveriges bästa pizzeria, Lilla Napoli, Ville Ilola och Besmir Balaj. Det blir en djupdykning i den napolitanska pizzan: hur gör man en perfekt pizza? Vad krävs för mozzarella och tomater? Hur gick resan från att börja experimentera med degar till att sälja miljontals pizzor? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi är på poddturné och har slagit oss ner med pizzanördarna som med kompromisslös passion, experimenterande och respekt för hantverket byggt upp en liten kiosk i Falkenberg till ett nationellt fenomen och en vallfärdsplats, nämligen ägarna till Sveriges bästa pizzeria, Lilla Napoli, Ville Ilola och Besmir Balaj. Det blir en djupdykning i den napolitanska pizzan: hur gör man en perfekt pizza? Vad krävs för mozzarella och tomater? Hur gick resan från att börja experimentera med degar till att sälja miljontals pizzor? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Danyel Couet: "Så blir du bättre på fransk matlagning"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Danyel Couet: "Så blir du bättre på fransk matlagning"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69c40a10176efa5257985ec3/media.mp3" length="100454764" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c40a10176efa5257985ec3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/danyel-couet-sa-blir-du-battre-pa-fransk-matlagning</link>
			<acast:episodeId>69c40a10176efa5257985ec3</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>danyel-couet-sa-blir-du-battre-pa-fransk-matlagning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc3Cr/r8JNB3atAdWppny0dfy0Bouib3slqgF6rYZPH8AfnIpqz4leJ9z7rvSyHbaDEUwaZYpq15lKFB2rgdf5eU6T4RpDHPaSIy8/HkvFWmfzbhi9v2KHtB9eILl4VxLpX0SW0Td08kGfKn+ABz3YfhuN9NcQkS8wI/KwSPiiLvDN6VR6q3j2xD3Ni9Zr3RenHM79tSr8G/esbjJurITeUiKXB39xCTPYaSc7GyKQJ1NGIYq+MkKN4Mj1t2I1gt9yAjA9C41vvW9d5bYoKxB8whmNDRRx53Y57UPKhnSdEiw2M/dZGXcsZQHkxNvrW2ag=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas vi av svensk-fransk-finländsk, kocken och krögaren, vinnaren av Kockarnas Kamp 2023 och driver idag Bar Allegrine, Danyel Couet. Vi djupdyker i det franska köket med allt underbart som det innebär. Det blir Coq au vin, Tarte Tatin och såklart Boeuf bourguignon. Som om det inte vore nog får vi höra Danyels resa i Paris på 90-talet, varför svenska pannkakan är oslagbar och hur man gör en riktigt god sallad. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas vi av svensk-fransk-finländsk, kocken och krögaren, vinnaren av Kockarnas Kamp 2023 och driver idag Bar Allegrine, Danyel Couet. Vi djupdyker i det franska köket med allt underbart som det innebär. Det blir Coq au vin, Tarte Tatin och såklart Boeuf bourguignon. Som om det inte vore nog får vi höra Danyels resa i Paris på 90-talet, varför svenska pannkakan är oslagbar och hur man gör en riktigt god sallad. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Micke Einarsson: "Det är vårens bästa trerätters"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Micke Einarsson: "Det är vårens bästa trerätters"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69bac8ea9f868752e5c7e342/media.mp3" length="74029596" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69bac8ea9f868752e5c7e342</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/micke-einarsson-det-ar-varens-basta-treratters</link>
			<acast:episodeId>69bac8ea9f868752e5c7e342</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>micke-einarsson-det-ar-varens-basta-treratters</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcoHPFZkazRCKNCMfjoC88Ig7Ww/SuBnu+djpDqSEx0mg12WRN7ewR4LrmUI4RbpNPeam0vR2jkKWTmwnI47Ai65bkkSVdVsv6sD7S1Y6kDk43hlwwzdSMsdP1h06h/w5fZBg7O+12mXSYjbaazqCIxj/McjrCaT65fSiu5wt3iolh82SPGCvbYmcWooZ0XEkKQ3QbNp31l9/iEm9bqtdqauLQogKwfVutmGXvvaFwuN3GByEqTYdWmxyZjmByCMNVUKm5qOnAB/ZMbouA+YS3l47+Kxk60o/s3/rfJGAi5LAk7AmZSdd5aoJ3OaLXFGDM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Våren är här! Vi snackar vi vårens bästa maträtter och råvaror, jordnötsringar och vad vi äter när våra familjer är borta och vi är ensamma hemma. Dessutom öppnar vi lådan till Fråga Kocken&amp;Krögaren och bränner av en drös frågor. Som om det inte vore nog blir det vit sparris, topp5 kokböcker och gästspel. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Våren är här! Vi snackar vi vårens bästa maträtter och råvaror, jordnötsringar och vad vi äter när våra familjer är borta och vi är ensamma hemma. Dessutom öppnar vi lådan till Fråga Kocken&amp;Krögaren och bränner av en drös frågor. Som om det inte vore nog blir det vit sparris, topp5 kokböcker och gästspel. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gustaf Sandfridsson: "Så är det att laga mat till fotbollslandslaget"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Gustaf Sandfridsson: "Så är det att laga mat till fotbollslandslaget"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69b1c19694cfbd3a4560ad45/media.mp3" length="105615160" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b1c19694cfbd3a4560ad45</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/gustaf-sandfridsson-sa-ar-det-att-laga-mat-till-fotbollsland</link>
			<acast:episodeId>69b1c19694cfbd3a4560ad45</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gustaf-sandfridsson-sa-ar-det-att-laga-mat-till-fotbollsland</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeUAdIOw9ojYG+/7+gaa8ygwxELrxPpgxnSJew36UftD+TFRSjOCQFMoPMy2PJpeOVvpWsbIed36WtU4yIJtUpfSzSpQO9oDNnIC60lRvUOtsaxVL0W3Bbtm2CQKVQW3ogSnCaDNQmIPTd3pUH0dFviKvui5aoBHOqtLGk9BFsm2ORu6eemM6xDVv/gPrp2XWiq6a++TnrZlmitr/lWokyaU7ox4KPS6KN75YyQ3DGiUmPzRDb/VouoMxrhZLW17/Mr2OefdqN2JqnJSFYTAVDb5zwdA0XDYw+xFdrx5L7Ok0es6FmvkJ4k8jwKZglc1XA=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas vi av kökschefen från Fotografiska och kocken som basar över maten för svenska fotbollslandslagets, Gustaf Sandfridsson. Vi djupdyker i landslagets matvanor, hur en lunchbuffé ser ut under ett mästerskap och hur han planerar rätterna inför en månad i ett annat land. Det blir snacka om allt från kebabsåser via husmanskost till specialefterrätter till rummet. Dessutom snackar vi svenne-tacos, specifika pastabeställningar och hur blir maten om Sverige går till VM. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas vi av kökschefen från Fotografiska och kocken som basar över maten för svenska fotbollslandslagets, Gustaf Sandfridsson. Vi djupdyker i landslagets matvanor, hur en lunchbuffé ser ut under ett mästerskap och hur han planerar rätterna inför en månad i ett annat land. Det blir snacka om allt från kebabsåser via husmanskost till specialefterrätter till rummet. Dessutom snackar vi svenne-tacos, specifika pastabeställningar och hur blir maten om Sverige går till VM. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Snacks & förrätter på IBM]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Snacks & förrätter på IBM]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69a8681497f00280f08b1d37/media.mp3" length="82639066" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a8681497f00280f08b1d37</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/snacks-forratter-pa-ibm</link>
			<acast:episodeId>69a8681497f00280f08b1d37</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>snacks-forratter-pa-ibm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcYXm6MrV64zBoPbglGM8nLt1lvr1mEPvHXEbwkms+Td94yiNxnc0ykfumA+2wPoO0FKvmSDUCT2mySbcgaHzw2gpbVHyIq1Yzkv51N3oeizg4QOqAjkJ2hdW355+/gLaOOj3f+mLZKfWolwQeZ0WQBsxgqY7dvEutSlJfcLY2y9/w4k/Ak/dEzAZxdK4wNMrsyryYGdnvan2V2Stv1gu3zBgwFk+BPAre2wPoh8nQLQmNAnvCmSJ6rDNtADKGOLC8hR8GWpCMA/Qq1h+WANIUDrpO1/DfDDgcaHxdUxokeKnhpb9WhFaWY8VebV4OwrX8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi är framme i tredje delen i Ingredienserna Bar&amp;Mat-resan. Vi har tagit oss in på första delen av vår kommande meny nämligen snacks och förrätter. Vi djupdyker i råbiffen och toast skagens vara eller icke-vara, vi pratar ostron och chark samt huruvida vi ska ha hemtelefon i köket eller inte. Dessutom pratar vi anslagstavla med köp&amp;sälj, topp5 snacks som om det inte vore nog spikar vi också delar i menyn.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi är framme i tredje delen i Ingredienserna Bar&amp;Mat-resan. Vi har tagit oss in på första delen av vår kommande meny nämligen snacks och förrätter. Vi djupdyker i råbiffen och toast skagens vara eller icke-vara, vi pratar ostron och chark samt huruvida vi ska ha hemtelefon i köket eller inte. Dessutom pratar vi anslagstavla med köp&amp;sälj, topp5 snacks som om det inte vore nog spikar vi också delar i menyn.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det är den bästa matdagen</title>
			<itunes:title>Det är den bästa matdagen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/699f4fccfa5595772252ebd6/media.mp3" length="72146652" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699f4fccfa5595772252ebd6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-den-basta-matdagen</link>
			<acast:episodeId>699f4fccfa5595772252ebd6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-den-basta-matdagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdRbdI238j7Nbfk/kz3UnBnESyR1Bkh61TyMiWsdcsxCFODOzPJbbYZpY3CSv5sAVSRal6YuFiuFR+SvqEp3oLnfccuxeD+uV+1eTM7UYr5YO+vc1V91OesEWZyvxOfMbzyZyKHHD0OsTHIPgV/g6l85OL4pE2icZKcSZowHo15Ry/JpHTlcSxNo4e4q2qt/ERDQqct75sKFNnH4qWdKoMz2/7of4ER8pNgptdYERbZwMLCyczxVc77zm9edDCSvUEj4gxM/DtizNHxHIwV2+hdKbbSdXHatxABQgF3uXxe7wj4p0JH2aUcy/uSgl+VeR0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi firar in Husmanskostens dag genom ringa upp Pontus Frithiof och ta pulsen på dagen som hyllar och bevara det svenska mat- och kulturarvet. Dessutom blindrankar vi bästa matdagarna, djupdyker i en sjukhusmeny och snackar Chicken Tikka Masala. Det blir också laxpudding och Micke redogör hur han lagar fyra rätter samtidigt i hemmaköket en söndag. Som om det inte vore nog blir det också blir det också hur vi planerar en matmässig vecka. </p><br><p>Anmälan till AW och livepodd tillsammans med Martin&amp;Servera: <a href="https://www.martinservera.se/afterwork-gastromerit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.martinservera.se/afterwork-gastromerit</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi firar in Husmanskostens dag genom ringa upp Pontus Frithiof och ta pulsen på dagen som hyllar och bevara det svenska mat- och kulturarvet. Dessutom blindrankar vi bästa matdagarna, djupdyker i en sjukhusmeny och snackar Chicken Tikka Masala. Det blir också laxpudding och Micke redogör hur han lagar fyra rätter samtidigt i hemmaköket en söndag. Som om det inte vore nog blir det också blir det också hur vi planerar en matmässig vecka. </p><br><p>Anmälan till AW och livepodd tillsammans med Martin&amp;Servera: <a href="https://www.martinservera.se/afterwork-gastromerit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.martinservera.se/afterwork-gastromerit</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det har vi alltid i våra kylskåp</title>
			<itunes:title>Det har vi alltid i våra kylskåp</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69958642c4b7a0510c9e0c35/media.mp3" length="72393030" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69958642c4b7a0510c9e0c35</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-har-vi-alltid-i-vara-kylskap</link>
			<acast:episodeId>69958642c4b7a0510c9e0c35</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-har-vi-alltid-i-vara-kylskap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc0Q30sCyfElrxQkkbirOAvx6aTpBoEThUj4WMofPh1c3dREP+oHlLyH8aO7WnqCa7rPZMAuy6FxR7kXUodKrVAD5dM2WxbYS4348BbSuk8fRh+5RvybXAe5L1S2HTFQB4sDtJIIm5wl4Z8fG6UQYhYTtZ1CecodeDp0xtb7Z63p3JtWrrd5KsdzhQOkhtrZO7BMstrd0fNOZQjrcYwJ6GvabZ8sDfhK8zabKEre2l/UBSi4Lljif0TtutRrw8dt4aCIs0IKEEJjY9PZ/LNyCo3HOm/08QD9eLUg9QTBl/lOxgMPuPad5tCIUsDIGbg02iJqjtdUO97dFbL2Ly6nikF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Philip är i bebisbubblan och vi skickar ut ett förinspelat avsnitt (från sensommaren) där vi djupdyker i våra kylskåp. Vad finns alltid? Vilka är våra basvaror? Och vilka maträtter kan vi alltid slänga ihop? Hur ser en standardhandling ut? Dessutom leker vi leken: Har du det i kylskåpet eller utanför. Som om det inte vore nog snackar vi om mjölk, sätta såser och hur den härliga känslan att gå och handla mat. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Philip är i bebisbubblan och vi skickar ut ett förinspelat avsnitt (från sensommaren) där vi djupdyker i våra kylskåp. Vad finns alltid? Vilka är våra basvaror? Och vilka maträtter kan vi alltid slänga ihop? Hur ser en standardhandling ut? Dessutom leker vi leken: Har du det i kylskåpet eller utanför. Som om det inte vore nog snackar vi om mjölk, sätta såser och hur den härliga känslan att gå och handla mat. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tom Sjöstedt: "Så var maten och allt bakom kulisserna på Förrädarna"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Tom Sjöstedt: "Så var maten och allt bakom kulisserna på Förrädarna"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/697b1f17eded5f2d3c74190b/media.mp3" length="95294966" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697b1f17eded5f2d3c74190b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/tom-sjostedt-sa-var-maten-och-allt-bakom-kulisserna-pa-forra</link>
			<acast:episodeId>697b1f17eded5f2d3c74190b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tom-sjostedt-sa-var-maten-och-allt-bakom-kulisserna-pa-forra</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCedXf/VtX3sSUpU0hDbQ0YRtyrjfwrza7mbE4nqwcI/KPYYyqUa9u1PTo9mmRpAY49/+OZQ5B1hjJwd02LnNOP61LNAGddC5mCcIBhzTSA4uQEV2S+uE7w+ejajTEoyxY3L66YkuEBvA9UEuY3ncznaTukdYJRSuwWCy8Zqo/z5mPEh3oVp7LXpFNc3xnI0jeHMFHpf6QiWD5cVfJmzro09+ggS9grx3gR5gw2N8x7oREtC4l1EPCUdcLsPbLaiqbts5XmFQINydsdMivdSHi+8kXknSxVupY33jQBTedw8xOoRMgzvuHvdU18itBBuqzI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka allas våran favorit Tom Sjöstedt och bryter ner vad som åts till frukost, lunch och middag under Förrädarna-inspelningarna. Dessutom snackar vi om Toms bristande intresse för mat, lammbog och vilka är hans vardagsklassiker. Som om det inte vore nog blir det kontroversiella matfrågor, vad är jobbigast med middagsbjudningar hemma och vilka är egentligen topp 3 godaste kalla såser. Vi rundar av med att vältra oss i våra absolut bästa matminnen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka allas våran favorit Tom Sjöstedt och bryter ner vad som åts till frukost, lunch och middag under Förrädarna-inspelningarna. Dessutom snackar vi om Toms bristande intresse för mat, lammbog och vilka är hans vardagsklassiker. Som om det inte vore nog blir det kontroversiella matfrågor, vad är jobbigast med middagsbjudningar hemma och vilka är egentligen topp 3 godaste kalla såser. Vi rundar av med att vältra oss i våra absolut bästa matminnen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kött, pommes och bea på IBM</title>
			<itunes:title>Kött, pommes och bea på IBM</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69835333c786a089de2e09f5/media.mp3" length="90796390" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69835333c786a089de2e09f5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/kott-pommes-och-bea-pa-ibm</link>
			<acast:episodeId>69835333c786a089de2e09f5</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kott-pommes-och-bea-pa-ibm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfWBU9HYuRw1auJ/KBXom5+nABsmIfXKS0V/CzqGT4eMwLr/nhlciGblEclbACocx4ggrZoTyxWsDqBa47qkfqZIQ7vm7vzxFRk6Tkq+8lcMq4IlK1CMElBe5EfVwbHWgKADjERtxhbsrMFn2dBJpa7xCVnY661pIA5JW1nB5E2qU52TcDkxYayMjst8PubtLFlFPO9yIylFCJ9PIwAV6EDVFmkDKZm/WiHBVkIyEOR8dhXc9Eyt+pG8wvXwYzbCZOKuTQ8ClJ3Kl8XYpH2XVWVXklORC1rTUHBnYYTMoaWv/EocgXosF5ZOeT6euhceEI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi tar nästa steg i resan med IBM - Ingredienserna Bar&amp;Mat. Vi öppnar dörren till maten. Vad ska måste finnas på menyn. Och därför har vi bjudit in som gäst idag: Sveriges bästa färskvaruspecialist, Johan Assur Westling, från Sveriges ledande restauranggrossist Martin &amp; Servera. Det blir snack om nötkött i alla dess former, hur tänker man kring paketeringar på en meny och kommer vi ha en asado-grill. Dessutom snackar vi bästa nötkött-länderna, chilinötter och leker leken: Blindranka styckesdetaljerna. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi tar nästa steg i resan med IBM - Ingredienserna Bar&amp;Mat. Vi öppnar dörren till maten. Vad ska måste finnas på menyn. Och därför har vi bjudit in som gäst idag: Sveriges bästa färskvaruspecialist, Johan Assur Westling, från Sveriges ledande restauranggrossist Martin &amp; Servera. Det blir snack om nötkött i alla dess former, hur tänker man kring paketeringar på en meny och kommer vi ha en asado-grill. Dessutom snackar vi bästa nötkött-länderna, chilinötter och leker leken: Blindranka styckesdetaljerna. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Micke Einarsson: "Det var det godaste jag åt i New York"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Micke Einarsson: "Det var det godaste jag åt i New York"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/697a816c3718a16cebfd1167/media.mp3" length="76933788" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697a816c3718a16cebfd1167</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/micke-einarsson-det-var-det-godaste-jag-at-i-new-york</link>
			<acast:episodeId>697a816c3718a16cebfd1167</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>micke-einarsson-det-var-det-godaste-jag-at-i-new-york</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd1cce+PNgNpQbba5m6SCuYEPbNijxEDsWWv1lucmKJj6wum2eagkCdd+Ga2WjQMJ8eegZirj9klvH0Cj6MmtBAKdXp9F98mwjZPZy64gJZE4J9gdxTcwEgKije9dLrrollUzAR9PGEJbxZ7sJQE92K9w2eEh0KEYv0ghiKCGJ7e0gn2i/b1DBfJbJDZJBtCtGihjYIRFJ+3CL4bZCppA2l4I34hnMF0P3lmnXYE48pi0mBgWwVoR1UBOnM30AG+IOOxYYJHxm3WfIsOoFIkBqwh72nloFIEZ5SQqBWSFk4twHkuAUcGHP7zI1PdixpdJE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt snackar vi om att Micke är nyss hemkommen från en matresa i New York. Vilka var hans matmässiga highllights och hur bra kan egentligen en ensamlunch bli. Dessutom pratar vi om årets matbluffar och öppnar frågelådan med frågor till kocken och krögaren. Sen blir det också gratinerad falukorv, att förbereda emulsionssåser och hur börjar man äta mer grönsaker?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt snackar vi om att Micke är nyss hemkommen från en matresa i New York. Vilka var hans matmässiga highllights och hur bra kan egentligen en ensamlunch bli. Dessutom pratar vi om årets matbluffar och öppnar frågelådan med frågor till kocken och krögaren. Sen blir det också gratinerad falukorv, att förbereda emulsionssåser och hur börjar man äta mer grönsaker?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zeina Mourtada: "Så blir du bättre på att laga mat från Mellanöstern"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Zeina Mourtada: "Så blir du bättre på att laga mat från Mellanöstern"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69710b356ce75da7d8f8e44f/media.mp3" length="110328560" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69710b356ce75da7d8f8e44f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/zeina-mourtada-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-mat-fran-mellan</link>
			<acast:episodeId>69710b356ce75da7d8f8e44f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>zeina-mourtada-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-mat-fran-mellan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfjSnotJRAgGttVkn7wL+23bjX2Nw7vmhuk+oVRRn2Bjnw8wIeuxVXFZDXS7F6svMeN0eJxprxezXhaQeSCTPCsR79alF1T3N4PwKwPf7f6uwiDwarIZlCqDccrLmhdwjDC84F6ivdem5JX2wFb8tqw9v2P+QFTWzYDrnOzEV8P2ktoJnMNuiExRI6Oddbrkazl8tzL23jm698ZI9+i2TZZglRSSS4iW7vAxbRsPmRMFGXFJRwnZxOnaBja/BuWBQiXHI4yFj372ixiMHNIqooOAqoIROTBH7pqX3TeAsFq/a7V6iEslQ/rtG67BK6D6C8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas idag av TV-kocken, kokboksförfattaren och en av Sveriges mäktigaste matprofiler Zeina Mourtada. Vi djupdyker i maten från Mellanöstern och Västafrika, vi får veta hemligheten bakom en silkeslen hummus och vilka rätter har Zeina som vardagsklassiker. Dessutom snackar vi om kebab i långpanna, går igenom Zeinas Kitchens mest uppskattade recept och snackar om de bästa matlådorna. Som om det inte vore nog blir det apelsin-gate, tips och trix för en godare lasagne och hur mycket mat lagas egentligen hemma hos Zeina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas idag av TV-kocken, kokboksförfattaren och en av Sveriges mäktigaste matprofiler Zeina Mourtada. Vi djupdyker i maten från Mellanöstern och Västafrika, vi får veta hemligheten bakom en silkeslen hummus och vilka rätter har Zeina som vardagsklassiker. Dessutom snackar vi om kebab i långpanna, går igenom Zeinas Kitchens mest uppskattade recept och snackar om de bästa matlådorna. Som om det inte vore nog blir det apelsin-gate, tips och trix för en godare lasagne och hur mycket mat lagas egentligen hemma hos Zeina?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JUST NU: Ingredienserna öppnar restaurang</title>
			<itunes:title>JUST NU: Ingredienserna öppnar restaurang</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6967d468e9172b83202bcbd1/media.mp3" length="91260209" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6967d468e9172b83202bcbd1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/just-nu-ingredienserna-oppnar-restaurang</link>
			<acast:episodeId>6967d468e9172b83202bcbd1</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>just-nu-ingredienserna-oppnar-restaurang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfU3oZp/MhoXL1cuSxemEqlrLwxpr1hIGZkhBZHqwsIIm3+h9LSURHZDrIEFtA7vdwYUROPSi6mU7NJuSWE/a/QnRX8JWTf61XixqRgxwHLYZ+BPsDfgoPy3s1EylX3p8JqhhvJQrBCaR68xgRoFEQogPsKvijFZPpKBu7BG/5NpCdRwse6jEzOJit5DRsOXnMPgxTiZwWRP9FSV7WgcEaqAov1JuAKax+LC1Dh9b69/BdD/VJfGOxSKa/jJCeyTna4TbrGk7RoMcj7mtzpbm7J3TIrlvyl3Ci8bzIPyrCaxArt14wyjbT/8S8yNrMiZro=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt fantiserar och lanserar vi Ingredienserna Bar &amp; Mat (IBM) – en drömsk serie i podcasten där ni lyssnarna får följa vår resa mot att starta en egen restaurang. Steg för steg utforskar vi hur man bygger en krog från grunden: vilka val vi gör och varför, hur vi formar menyn, väljer dryck, kombinerar smaker, tänker kring inredning, utrustning, kökslayout och arbetskläder – och hur vi justerar och utvecklar konceptet längs med vägen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt fantiserar och lanserar vi Ingredienserna Bar &amp; Mat (IBM) – en drömsk serie i podcasten där ni lyssnarna får följa vår resa mot att starta en egen restaurang. Steg för steg utforskar vi hur man bygger en krog från grunden: vilka val vi gör och varför, hur vi formar menyn, väljer dryck, kombinerar smaker, tänker kring inredning, utrustning, kökslayout och arbetskläder – och hur vi justerar och utvecklar konceptet längs med vägen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Micke Einarsson: "Så lagar du bästa januarimaten"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Micke Einarsson: "Så lagar du bästa januarimaten"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/695e7b1f24334d02343d7bac/media.mp3" length="77200474" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">695e7b1f24334d02343d7bac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/micke-einarsson-sa-lagar-du-basta-januarimaten</link>
			<acast:episodeId>695e7b1f24334d02343d7bac</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>micke-einarsson-sa-lagar-du-basta-januarimaten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcMtSW/+Lo5zjl+hnE6IsFelrqX9a3B5cjCL7LRhNpK+uZPeeYzgzyo6+L3EjZ5RVRaAghq7mBsbhm8HZBKmXIkiUknyZZqcnsBu9bk3wy1LhU6CL/To4148qf9ga36pFfsvS09aSJpsCx6dqgiUNXQCiIwopuPfWoBKyGvHQdMv713QH4qFdUkbzIN5QnOiFp5r0FG9xaEjk/oTLrqE1Cot3ipGja5RzbtHJMfcuTyVl+3+JVZqzuRf5IliZ8Kzf2IM07XjNg5Hajfo2PAHmxnG2uMjULC1SVxD40KMtCWzcq9Wt8aEZpxk/pCdo2X+0DN/HcgPM3svKT6Uch2o+Jh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi är åter samlade efter jul/nyårs-ledigheten och vi snackar om vad är egentligen januarimat, hur lagar man god mat från frysen och vad är det godaste Micke åt i London. Dessutom snackar vi Orange Chicken, Dim Sum och leker leken: Tack och hej eller hänga kvar. Som om det inte vore nog blir det vardagstoppen 2025, umamifärs och hur bra koll har grabbarna på sin frys?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi är åter samlade efter jul/nyårs-ledigheten och vi snackar om vad är egentligen januarimat, hur lagar man god mat från frysen och vad är det godaste Micke åt i London. Dessutom snackar vi Orange Chicken, Dim Sum och leker leken: Tack och hej eller hänga kvar. Som om det inte vore nog blir det vardagstoppen 2025, umamifärs och hur bra koll har grabbarna på sin frys?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jessica Frej: "Så blir matåret 2026"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jessica Frej: "Så blir matåret 2026"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69450c7af13209aaa318ce43/media.mp3" length="95604274" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69450c7af13209aaa318ce43</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jessica-frej-sa-blir-mataret-2026</link>
			<acast:episodeId>69450c7af13209aaa318ce43</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jessica-frej-sa-blir-mataret-2026</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdNY1rXHbAzrevQDoOCVebo+8UpfQgPKv60tTKTW6SHAx+LWWzcSBuB8w5+BWfsNp3XGW8We7jjlBdpovOnj8QYDSVtoBIu/2Hr1+r+YxYPyi+5Xh3tnCEm4cT1I903hKiXDaCrQQo/qPC0qezKbn9qmHg87Ndf0oPC69Ltvcqf7wT0nYYkgsF/8qzFmPiSaGC7jwaUIP2eA+jEqrUkv23cEKooDaXSRNtAqXQLUHYfVHET7CguiGgs/KNOjc77QdBpBMkSNC2VR2yqlEQJ5Lmh2WwY5S58+LkKmrOYQ0BHi56tuUico5VltOyWdGajTGg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Precis som förra året inleder vi med att gästas av fantastiska Jessica Frej. Tillsammans summerar vi matåret 2025 och har Ingredienserans egna gala där vi delar ut priser i kategorierna: Årets godaste tugga, Årets råvara, Årets matresa, Årets restaurangbesök och Årets kock. Sen blickar vi framåt och spår matåret 2026, vi snackar grönsaker, plankstek på Nobelmiddagen och har vi några matmässiga nyårslöften. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Precis som förra året inleder vi med att gästas av fantastiska Jessica Frej. Tillsammans summerar vi matåret 2025 och har Ingredienserans egna gala där vi delar ut priser i kategorierna: Årets godaste tugga, Årets råvara, Årets matresa, Årets restaurangbesök och Årets kock. Sen blickar vi framåt och spår matåret 2026, vi snackar grönsaker, plankstek på Nobelmiddagen och har vi några matmässiga nyårslöften. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Så fixar du en perfekt nyårsmiddag</title>
			<itunes:title>Så fixar du en perfekt nyårsmiddag</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6943b7159a763d41f187d955/media.mp3" length="65704833" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6943b7159a763d41f187d955</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/sa-fixar-du-en-perfekt-nyarsmiddag</link>
			<acast:episodeId>6943b7159a763d41f187d955</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sa-fixar-du-en-perfekt-nyarsmiddag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCerexdCE4MULfYZwczQZaSLwW52pVQmMzmu/13GMV/tdEx79XjXy8S2kl6tS44zmkbiQ53TWeApsxYrH3i3hfLvlTQK5XtZmXWmxlclpsxYAflW77V+PFlmAVArmf1iGueqeHXOE+I4obBNydHUdINcy4hCdssyNrvOej3n6i2rALNHVMOsdiP2LxoHgaA/29Adw0d39ijMhqLV/bHoCwv+wk2wgLAGuPnZLb6UkP08dXvIHB1CgNosoXI6XahvLl6XXoYaywSE+7bAVxN65WS2OZOAS+P8R2XdHnoIBfpWE1FNsBtK1/p0n7RPo9ZEC6Q=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Julen är över, nu riktar vi blickarna mot årets sista stora middag: Nyårsmiddagen! Vi snackar om de bästa snittarna och kanapéerna, den optimala trerättersmiddagen och hur man gör den godaste hummersoppan. Dessutom summerar vi matåret 2025, Jonas Svensson lär oss göra en enkel men häftig nyårsefterrätt och vi rankar de bästa välkomstdrinkarna. Som om det inte vore nog blir det också löjrom, champagne och pepparstek. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Julen är över, nu riktar vi blickarna mot årets sista stora middag: Nyårsmiddagen! Vi snackar om de bästa snittarna och kanapéerna, den optimala trerättersmiddagen och hur man gör den godaste hummersoppan. Dessutom summerar vi matåret 2025, Jonas Svensson lär oss göra en enkel men häftig nyårsefterrätt och vi rankar de bästa välkomstdrinkarna. Som om det inte vore nog blir det också löjrom, champagne och pepparstek. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tommy Myllymäki: "Så var det att göra Nobelmiddagen"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Tommy Myllymäki: "Så var det att göra Nobelmiddagen"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6942b5e4f46fd490ce518c98/media.mp3" length="90524522" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6942b5e4f46fd490ce518c98</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/tommy-myllymaki-sa-var-det-att-gora-nobelmiddagen</link>
			<acast:episodeId>6942b5e4f46fd490ce518c98</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tommy-myllymaki-sa-var-det-att-gora-nobelmiddagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdohdbsXHlNr3Xem8prwGcgE+emMwZgUXYNiCECE1rBOFQiuQZVzITO17LYCyzy202rfsGb9TVvy3tgYbElZL9GWhriMH9+zUza4eaPeKmkXYs8r1BkgFQ/oIFSz5BNIfspSNpcdzG4hPo2WRPHDa3C3UpXCRui9uz87wLRC7T/x+xd2WqyGsv3EDsZIHh5V1ZwB2bqCiw3MOVA/qW7PToqVMkNzWJfHRaMhIwe2xRUd9zGnE6CNcoi2ynvqGPDa6xwhrNvwYMDdLjG1HVd6C8ynaIgLRCRWLGTGBlQckLGrHDEuhLBIovTYiIi5XGGx5dmgwtQpUp+BXf5SZ+I9AOE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka stjärnkocken, jurymedlemmen i Sveriges Mästerkock och senaste Nobelmiddagen-kocken Tommy Myllymäki. Vi djupdyker i allt vad gäller Nobelmiddagen: Hur är det att laga mat för 1500 personer, hur gick planeringsprocessen, hur funkar logistiken? Dessutom snackar vi om att ingen vill ha en ”vuxen” efterrätt, Tommys perfekta matmässiga jul och ätskottets otroliga ”topping på allt”-förökning.&nbsp;Sen blir det också finska munskar, specialkost och gåshudsögonblick.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka stjärnkocken, jurymedlemmen i Sveriges Mästerkock och senaste Nobelmiddagen-kocken Tommy Myllymäki. Vi djupdyker i allt vad gäller Nobelmiddagen: Hur är det att laga mat för 1500 personer, hur gick planeringsprocessen, hur funkar logistiken? Dessutom snackar vi om att ingen vill ha en ”vuxen” efterrätt, Tommys perfekta matmässiga jul och ätskottets otroliga ”topping på allt”-förökning.&nbsp;Sen blir det också finska munskar, specialkost och gåshudsögonblick.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Här är Sveriges matkanon</title>
			<itunes:title>Här är Sveriges matkanon</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/693993d1e521382d95d28822/media.mp3" length="76203998" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">693993d1e521382d95d28822</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/har-ar-sveriges-matkanon</link>
			<acast:episodeId>693993d1e521382d95d28822</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>har-ar-sveriges-matkanon</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcLyf5+lQSyfhWNJCjIzWnbcfW+A+oAv6dnPOpzkOoEvPDI+91BcYojnznRWUFffpJffTDNmMKxRQ6sV4BhAkkU08nIuPltlpAgMpnAeixPHMCdJjjxtskAzFHzmT3cnBzw19y5eZhnnQvcBIJ3yN2Q6XHDyW/jaXbqLdBRxFw6Wk6EjWPk7zRM2laAsIPyyJyEP/uP8FMsfAWGwAVCeNm+RAlWWjn9+mczlqCgeK+g2e1FAD+TgmZC0RBc7tX5Q0/0q3ERk0+6rnVISbK+caTW94I2U4uxvfAqcO1xrAJRRqEngTlOSCQ2uQZ5axp+NpezAqA5YOUEy6L+PtAOXbuz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi stänger dörren till vår alldeles egna matkanon och korar de tio svenska matfenomenen i en lista. Dessutom berättar vi om storslagna nyheter som händer i vår. Vi snackar blötlägga saffran, återvärma fisk, hög musik på restaurang och vad är egentligen det bästa med franska köket. Som om det inte vore nog blir det julbordsplanering, lördagsgodis och tryffelfräserade grisfötter.</p><br><p>Intresseanmälan till vår Stora Grand Cru-resa: https://ingredienserna.se/resa/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi stänger dörren till vår alldeles egna matkanon och korar de tio svenska matfenomenen i en lista. Dessutom berättar vi om storslagna nyheter som händer i vår. Vi snackar blötlägga saffran, återvärma fisk, hög musik på restaurang och vad är egentligen det bästa med franska köket. Som om det inte vore nog blir det julbordsplanering, lördagsgodis och tryffelfräserade grisfötter.</p><br><p>Intresseanmälan till vår Stora Grand Cru-resa: https://ingredienserna.se/resa/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Fredrik Eriksson: "Så tar du ditt julbord till nästa nivå"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Fredrik Eriksson: "Så tar du ditt julbord till nästa nivå"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/693091bb042629ee0eb1207c/media.mp3" length="90777970" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">693091bb042629ee0eb1207c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/fredrik-eriksson-sa-tar-du-ditt-julbord-till-nasta-niva</link>
			<acast:episodeId>693091bb042629ee0eb1207c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fredrik-eriksson-sa-tar-du-ditt-julbord-till-nasta-niva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcHCaFRgFaWUwWM7Y2t1L+xnj9gEfUxyLI3sXPafNnDg80p01wQz5jf/UyP4fJtMBOQadeTaG9yb07SAyxO0CNHyS+Vy1f5D+tnSQQUAta9QxOEQNjqZApKnfQABJ9qi8NRqyJtafEN887AUv/Z+yMzVqjZ0EGLcLOwnQmuQdYriYZAmKe+nlZPy21MBT2aMHK6ob/16p+aq4Bj26EhPLey/8gap1VU7H9QdnNbUM3PZJCR1cgEipXCBBEBw+RQjmGvXQ5jy85ViUPsEk1mrVjn3xWxNvweZiO5+LPsPPju/CyqAZN0WiPxDLHYqLQ3YVq6J74FhImKhpfuDFmQmQN1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt öppnar vi dörren på vid gavel till julbordet, det gör vi tillsammans med kocken och krögaren Fredrik Eriksson som knappast behöver en presentation. Det blir allt från julfrukosten på julaftonsmorgon till nattamaten. Dessutom snackar vi kungligt bröllop, dopp i grytan, lutfisk och glögg. Som om det inte vore nog leker vi leken: Om man måste plocka bort något från julbordet, får svaret på hur många sillar är rimligt på ett hemmajulbord och vilka är egentligen de värsta gästerna på ett julbord. Sen blir det också nya fräscha inslag på julbordet, grisfötter och vad är egentligen det godaste på julbordet?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt öppnar vi dörren på vid gavel till julbordet, det gör vi tillsammans med kocken och krögaren Fredrik Eriksson som knappast behöver en presentation. Det blir allt från julfrukosten på julaftonsmorgon till nattamaten. Dessutom snackar vi kungligt bröllop, dopp i grytan, lutfisk och glögg. Som om det inte vore nog leker vi leken: Om man måste plocka bort något från julbordet, får svaret på hur många sillar är rimligt på ett hemmajulbord och vilka är egentligen de värsta gästerna på ett julbord. Sen blir det också nya fräscha inslag på julbordet, grisfötter och vad är egentligen det godaste på julbordet?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Daniel Crespi: "Det är bästa maten i vintermörkret"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Daniel Crespi: "Det är bästa maten i vintermörkret"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69270e4de85b4ee0f919d960/media.mp3" length="90877602" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69270e4de85b4ee0f919d960</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/daniel-crespi-det-ar-basta-maten-i-vintermorkret</link>
			<acast:episodeId>69270e4de85b4ee0f919d960</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>daniel-crespi-det-ar-basta-maten-i-vintermorkret</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcClRvZxI5ZzBtJMFurrNGcApMF87JLHfpL+9GgWTR1NEzDO89nO9oUCMVc1bMhEYxa7wnyt+HnabwM5NzhD8QJqPqtvJNv1zFTICcXsCps6dlzmvBiScqYGuK7via5k9mkQcbPRO0/CcSVbUs8Jz8yS5QYSSTOPWpEH4xoN9QbtOkWq2nfFY1+N5OnDSv3Atw2aLUWvpjzUuRvKNwrACcpCT3b7EifpE2kEydFDpO9ZUTXgwJnSh55Rm2Ve9P5EFOGEfnaKtNxybLTerl3WBYwOAAoE3aSZh8mlweSd7CvFzMl4ezJhwUBtLbw1bjFRp8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jesper är iväg och äter sig igenom Barcelona så vi hälsar tillbaka podcastens husvin, Daniel Crespi. Vi snackar om mat som är bra för själen och som motar vintermörkret i grind. Dessutom rankar vi de bästa grytorna, får svar på frågan vilken temperatur är det perfekta löskokta ägget och hur ofta händer det att gäster tar en springnota. Som om det inte vore nog öppnar vi den stora frågelådan: Fråga Kocken&amp;Krögan-winter edition och enas i om potatisgratäng ska eller inte ska ha ost på sig.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jesper är iväg och äter sig igenom Barcelona så vi hälsar tillbaka podcastens husvin, Daniel Crespi. Vi snackar om mat som är bra för själen och som motar vintermörkret i grind. Dessutom rankar vi de bästa grytorna, får svar på frågan vilken temperatur är det perfekta löskokta ägget och hur ofta händer det att gäster tar en springnota. Som om det inte vore nog öppnar vi den stora frågelådan: Fråga Kocken&amp;Krögan-winter edition och enas i om potatisgratäng ska eller inte ska ha ost på sig.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Klara Peters Bastin: "Så är det att äta och leva som på 30-talet"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Klara Peters Bastin: "Så är det att äta och leva som på 30-talet"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/691e3eaa5e54c6660a3d61bd/media.mp3" length="85005051" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">691e3eaa5e54c6660a3d61bd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/klara-peters-bastin-sa-ar-det-att-ata-och-leva-som-pa-30-tal</link>
			<acast:episodeId>691e3eaa5e54c6660a3d61bd</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>klara-peters-bastin-sa-ar-det-att-ata-och-leva-som-pa-30-tal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdyeL5ZZXtA6kNWGXBH7PsNpYyqTBm+OML73DnvylUtUQn5bvqHOlE9wCaXcW/sBZvgwMXLqwQOhQasH7CuqKLXaEsjeynXVI2ncvEmwBB0/WFxTID5tSUgcdniS/eAAGI6r0aYb5LAfHCyxcFGO3/GNKJvAnoASV2f7MAabDIrun/sFoJOHrIFBcRGym4apJTXIfaUehPn+v4Zoalnk1YOzuMY0CjPGnpytKnnoqJe5IYPc9ZPcPUL9tH1UkgoX6HdP7hkUVhkbH2Bjrgf7nzNw7mbaT2TbMGykOlFvGFJCeM7vkPykm5MCoAwklttUyQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag gästas vi av Sveriges äldsta influencer (?), Klara Peters Bastin dokumenterar i sociala medier hur det är att leva och äter som om det vore 1937. Hon utövar allmänt nörderi främst inom kultur, måltid-och klädhistoria. Det blir ett härligt samtal om punch, Janssons frestelse, att sy sina egna kläder och att lägga en hel dag på att handla mat. Dessutom blir det Topp 5 kolhydrater, Topp 5 saker på burk och Topp 5 husmanskostsrätter. Som om det inte vore nog blir det kokt kyckling, potatisstomp och handla på antikt. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag gästas vi av Sveriges äldsta influencer (?), Klara Peters Bastin dokumenterar i sociala medier hur det är att leva och äter som om det vore 1937. Hon utövar allmänt nörderi främst inom kultur, måltid-och klädhistoria. Det blir ett härligt samtal om punch, Janssons frestelse, att sy sina egna kläder och att lägga en hel dag på att handla mat. Dessutom blir det Topp 5 kolhydrater, Topp 5 saker på burk och Topp 5 husmanskostsrätter. Som om det inte vore nog blir det kokt kyckling, potatisstomp och handla på antikt. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mathias Dahlgren: ”Det som är gott är fett, salt & ljummet”]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Mathias Dahlgren: ”Det som är gott är fett, salt & ljummet”]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6914bb8661157d146ce8b041/media.mp3" length="95174635" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6914bb8661157d146ce8b041</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/mathias-dahlgren-det-som-ar-gott-ar-fett-salt-ljummet</link>
			<acast:episodeId>6914bb8661157d146ce8b041</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mathias-dahlgren-det-som-ar-gott-ar-fett-salt-ljummet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf1VDMbtjKp78VilKyBP6DLewgEH5UpNB8eUd1PsRH/POFa7Fv4BSGFF3jQygrxsTN5jGQxmsvnmGgUUYGL1wr63Hqv53+NGsikwRD4EH5hSZllPHJpeHehNZE4fE2AkzwnSAjDOzubURHN3RITE8nWD+aMFOHmSyUlie34KiNVbqmeQFmqi1bMVBaTxwadzSbE8uqT2fxV6ArIWpvc6wTr8lxkAAwZm9qKzP4QDx1nVDUq8gaLNA370PvMViw2Pkwwxbt72m+3YoTC2c8J0odTfJ5XHSSkSKYfIzFJfHjFcLj/JwgRHM8XaKy0EP38V3Q=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag har vi celebert besök, en av Sveriges mest meriterade, prisade och hyllade stjärnkockar, enda svensk som vunnit Bocuse d'or, Mathias Dahlgren. Vi snackar om året med olika restauranger på Grand Hotell, Bon Lloc och vad lagas i hans hemmakök. Dessutom pratar vi vaniljglass i semlan, brödserveringar på restaurang och kärleken till svartpeppar. Som om det inte vore nog blir det också tunnbröd, att driva restaurang med tre avsmakningsmenyer samtidigt och varför tunnbrödsrulle är en dålig idé. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag har vi celebert besök, en av Sveriges mest meriterade, prisade och hyllade stjärnkockar, enda svensk som vunnit Bocuse d'or, Mathias Dahlgren. Vi snackar om året med olika restauranger på Grand Hotell, Bon Lloc och vad lagas i hans hemmakök. Dessutom pratar vi vaniljglass i semlan, brödserveringar på restaurang och kärleken till svartpeppar. Som om det inte vore nog blir det också tunnbröd, att driva restaurang med tre avsmakningsmenyer samtidigt och varför tunnbrödsrulle är en dålig idé. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Micke Einarsson: ”Det är det värsta jag varit med om i köket”</title>
			<itunes:title>Micke Einarsson: ”Det är det värsta jag varit med om i köket”</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/690bc3ecb27ff20ceb34dfc3/media.mp3" length="101054672" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">690bc3ecb27ff20ceb34dfc3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/micke-einarsson-det-ar-det-varsta-jag-varit-med-om-i-koket</link>
			<acast:episodeId>690bc3ecb27ff20ceb34dfc3</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>micke-einarsson-det-ar-det-varsta-jag-varit-med-om-i-koket</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfseh5HvWhnVY9/QplrURbrbWOEhPdXwBPE0ZuqmSfFRiN/Px/ptnqdRSgS6iwiyALy4jocN01dxF2EOck1CKDtXWwerdcX517/zmpzy2Mz5SPakv0xaCHNlSXaOnpXNEfSMfgr241OQfEzeU1TWkD6uOsFb5F8BHHB8qfDjCsUkcTMth8f0mY7Wb0dVO2MRJQnYjIkp3Bg25I+RwRKnAXWYAWSSRE4OVArzuRSFEkjsfSneU/1duO+laZhesh3QHjPI3snQ4Hfk5d5uwS1Z+z1fgUraebOWMAythKL+agkLw3qrqZa1elP91lCFS8qM0ytFZKDmr6+H3lxlaHHI79x]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Micke är nyss hemkommen från Bologna och drar sina matmässiga highlights från resan. Dessutom snackar vi om potatisbullar i våffeljärnet, reviderar våra: <em>Om du bara fick äta en frukost, en lunch och en middag </em>och vi pratar om restauranger vi vill äta på men inte hunnit. Som om det inte vore nog öppnar vi frågelådan på Fråga Kocken&amp;Krögaren. Sen surrar vi värsta Micke och Jesper varit med om i köket, småbarn på restaurang och hur prissätter man rätterna på restaurang. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Micke är nyss hemkommen från Bologna och drar sina matmässiga highlights från resan. Dessutom snackar vi om potatisbullar i våffeljärnet, reviderar våra: <em>Om du bara fick äta en frukost, en lunch och en middag </em>och vi pratar om restauranger vi vill äta på men inte hunnit. Som om det inte vore nog öppnar vi frågelådan på Fråga Kocken&amp;Krögaren. Sen surrar vi värsta Micke och Jesper varit med om i köket, småbarn på restaurang och hur prissätter man rätterna på restaurang. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Markus Aujalay: "Så gör du dina middagsbjudningar bättre"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Markus Aujalay: "Så gör du dina middagsbjudningar bättre"]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 00:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/69026650897a537ba0a19597/media.mp3" length="112355886" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69026650897a537ba0a19597</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/markus-aujalay-sa-ska-du-tanka-nar-du-har-bjudning-hemma</link>
			<acast:episodeId>69026650897a537ba0a19597</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>markus-aujalay-sa-ska-du-tanka-nar-du-har-bjudning-hemma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd71rxUgUf1YEGU9rH6isu0a1woiH4NE5sSUFyVc9k5AubQ0BB984fPskoIaOTFtDvsLdaxs1MXY9aFDZZLIN+LHnQJ0hhG7qFQ0tCNeYLsIJRmrS40kaAhmUIrvae5FoP67DDGLhC2x2laX0a4fqQQpdUOsXFOKD1WSlYqZKgHNk+Retx90sgPbCwMXd+DjahnnKTkLxI3i/EIbJ1n/znmQuhNK7iku/1FXDW1KIRjmxDXvFnJ6G5vsIAdzXLDLi06f1BnYs3M/5XUbA1guqEhDRaiPMi9EhqQt3AxAsAWtVORAwf2OD5RCqWrZCG1UUU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av Årets kock 2004, kokboksförfattare till flertalet kokböcker, krögaren från Tegelbacken och Winterviken, tidigare jurymedlem i Sveriges mästerkock, seglat över Atlanten och sjöng som Lejonet i Masked Singer samt youtubern, Markus Aujalay. Vi snackar om den fulaste med godaste maten och dessutom får Markus får bjuda hem till trerättersmiddag Go'Kväll-style. Som om det inte vore nog blir det också topp 5 saker på flaska, Nobelmiddagen, kändaste personerna som ätit hans mat och att servera mjölk och saft på restaurang. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av Årets kock 2004, kokboksförfattare till flertalet kokböcker, krögaren från Tegelbacken och Winterviken, tidigare jurymedlem i Sveriges mästerkock, seglat över Atlanten och sjöng som Lejonet i Masked Singer samt youtubern, Markus Aujalay. Vi snackar om den fulaste med godaste maten och dessutom får Markus får bjuda hem till trerättersmiddag Go'Kväll-style. Som om det inte vore nog blir det också topp 5 saker på flaska, Nobelmiddagen, kändaste personerna som ätit hans mat och att servera mjölk och saft på restaurang. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jesper Kvarnefält: "Godaste jag åt i Sydamerika"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jesper Kvarnefält: "Godaste jag åt i Sydamerika"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68f8d118237885ef40b12a8e/media.mp3" length="70929639" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8d118237885ef40b12a8e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jesper-kvarnefalt-godaste-jag-atit-i-sydamerika</link>
			<acast:episodeId>68f8d118237885ef40b12a8e</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jesper-kvarnefalt-godaste-jag-atit-i-sydamerika</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc+KKEyvLKlkCvawusEoYhUzkgAT9CoLWco05vzvWndL+jCVLwn6si4vi5L45AXr52ihcb7g9kCaW8mpnrA8SDrXOsGERm/qjy09R/jiAjHzHSrDGSN5sLGxuA6K7YcX5E48XyyQ+Jb+5ctJvAzpY9jlLsCdDuZm6NHxVS+JXM8/SF63wuYiUNWiQW06dTIZzHPXy74ij2pqpi1m0yzIRsY2GlFAhi2VZ5e4GRjCyD+Z1wfI9HGjPQD4b86g3VadsGqhOnIA5vG3Qu0FWz8eDKNTj8Ff1YVl6pqKXyWxi7ErPqQ8eAZ4O927KxqRD/adWU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi kopplar upp oss mot Rio de Janeiro där Jesper befinner sig. Han är på en matresa genom Argentina, Uruguay och Brasilien, vad är det godaste han ätit på resan, hur mycket grillat kött orkar man äta på ett par veckor och varför serveras det inte salt i Montevideo? Dessutom snackar Micke om vad han lagat senaste veckorna, Philip har ätit kantareller i en vecka och vi kör topplistan: topp 5 svensk matkanon. Som om det inte vore nog blir det också caprinhia, riskokare och såskannor.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi kopplar upp oss mot Rio de Janeiro där Jesper befinner sig. Han är på en matresa genom Argentina, Uruguay och Brasilien, vad är det godaste han ätit på resan, hur mycket grillat kött orkar man äta på ett par veckor och varför serveras det inte salt i Montevideo? Dessutom snackar Micke om vad han lagat senaste veckorna, Philip har ätit kantareller i en vecka och vi kör topplistan: topp 5 svensk matkanon. Som om det inte vore nog blir det också caprinhia, riskokare och såskannor.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Erik Ekstrand: "Konstigaste sakerna jag ätit runt om i världen"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Erik Ekstrand: "Konstigaste sakerna jag ätit runt om i världen"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68e8b601d14438356b78db4b/media.mp3" length="90632456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e8b601d14438356b78db4b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/erik-ekstrand-konstigaste-ackligaste-och-godaste-jag-atit-i</link>
			<acast:episodeId>68e8b601d14438356b78db4b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>erik-ekstrand-konstigaste-ackligaste-och-godaste-jag-atit-i</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeem58lw+5NFj3zCQgKDAPwvH9eLOQXt37MK9MSQcJi1Jub0vJwsB8WRcH8Yc8lUQ0HhCmdKRAm4UuV3o7H5HS+DaoQeQ4VNsTAvYtPoDhUraJdjFWx0QvJhae6QyGoQPxDtU6ALxhFmXFxpz3QF1azISizcTUJWUeCk6ofwsQXG7su3KYxkZmomPAuFZeusDwwbTyjiHYa3A9AmW2J77Jc8BpyVB5EiwuX+jT084fxG6GJMOk9RIU9AKazzOy2NSjyVykXYR3wUYbf3nd0OgtUCQP11FmkDurj/tY7oVosfbDWXMPjfRmqhPiRwinr1H5iFmplqcgUbGOUYbuGwlpc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av programledaren i podcast, radio och TV, mediala allkonstnären, Härjedalens härligaste mediaprofil, Erik Ekstrand. Vi snackar om de konstigaste, äckligaste och godaste matupplevelserna han haft när han spelat in TV runt om i världen. Sen blir det också öländska kroppkakor, Döner-kebab och dryckeskulturen i Ryssland. Vi snackar också öl, pizzasallad och hur var det egentligen att jobba som diskare på Ulla Winbladh.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av programledaren i podcast, radio och TV, mediala allkonstnären, Härjedalens härligaste mediaprofil, Erik Ekstrand. Vi snackar om de konstigaste, äckligaste och godaste matupplevelserna han haft när han spelat in TV runt om i världen. Sen blir det också öländska kroppkakor, Döner-kebab och dryckeskulturen i Ryssland. Vi snackar också öl, pizzasallad och hur var det egentligen att jobba som diskare på Ulla Winbladh.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Thomas Sjögren: "Det är det godaste från havet"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Thomas Sjögren: "Det är det godaste från havet"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68e3a83227c09a446bdabe73/media.mp3" length="90868159" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e3a83227c09a446bdabe73</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/thomas-sjogren-det-ar-det-godaste-fran-havet</link>
			<acast:episodeId>68e3a83227c09a446bdabe73</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>thomas-sjogren-det-ar-det-godaste-fran-havet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcPkc0/B6cBTvBtIuYflT2x80Jrmsor/19EOzOLru50YhkOE9tcjpG/aZXW8GX7hejzOUsIDW5LYvWQbTyuW7QBqZLOe9W8Y6yWE0ov2bP6oI1VxAuJh11EzZjI1n0Qj0CA5CywjTCovAyWy6C6SYErqyi7UjT7vbDt5oE4UPRwN3VsZLvfq3l2l1ygCPrJ2uzya4Z+nA0NdFtiQx9W+smNiNlFJQDdT6hgRh4PQkpNMM1YaLd5vDFRnrdgZO9E96CDaqiYtvYzIZHGhx06aDqnQzJOGh10M1KI06Zswjhj6IcFBMj8vsFjgFpRksS8K+0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av två stjärniga kocken från Signum, vinnaren av Årets Kock 2015 och Kockarnas Kamp 2018, jurymedlemen i höstens säsong av Sveriges Mästerkock och västkustens just nu kanske bästa matlagare, Thomas Sjögren. Vi snackar om hur det gick att laga mat på en segelbåt över Atlanten, topp 5 saker att äta från havet och vad är egentligen den godaste doften att mötas av när man kliver in i ett hem? Sen blir det också  halloumi, catering för tusentals gruvarbetare och renskavsgryta.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av två stjärniga kocken från Signum, vinnaren av Årets Kock 2015 och Kockarnas Kamp 2018, jurymedlemen i höstens säsong av Sveriges Mästerkock och västkustens just nu kanske bästa matlagare, Thomas Sjögren. Vi snackar om hur det gick att laga mat på en segelbåt över Atlanten, topp 5 saker att äta från havet och vad är egentligen den godaste doften att mötas av när man kliver in i ett hem? Sen blir det också  halloumi, catering för tusentals gruvarbetare och renskavsgryta.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mischa Billing: "Så övar du ditt smaksinne"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Mischa Billing: "Så övar du ditt smaksinne"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68dda2b2597bc7d53f255eea/media.mp3" length="91851227" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68dda2b2597bc7d53f255eea</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/mischa-billing-sa-ovar-du-ditt-smaksinne</link>
			<acast:episodeId>68dda2b2597bc7d53f255eea</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mischa-billing-sa-ovar-du-ditt-smaksinne</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfLC3hPE/TcOqgM3wQyPo/VtUyj1AIfcnBbbUxoByR+JkFBXG3UZ/FNB6tV1fOBy61o19V+qK9H+/GkwMUv5L/xYGPhbJdKmB9tjiLiUJiP5oZwkWlIklgBlLFDdHniG6oZYUZQH1RqHzDIDURjDuPwmzIE6UrZOlLCVeDOhQ/xaXqj5cXpQrq7TiQ9/GR4ifGHzX+fVrr2P8Fj07MeP6ff2LB4bqXoSGDS1pfr1Vn32wqasMQ8WM3spnWtfBx/vcLs3uC5/adj0lMsz1zUVcWjwWJCnLeWiVSjtg8v5M4vDS20icRtrOIaJzbSRg/0+0o=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt slår vi oss ner med sommelièren och fd lektorn i måltidskunskap, jurymedlem från Sveriges Mästerkock och landets förmodligen smaksäkraste person, Mischa Billing. Vi djupdyker i smak och doft och vilka är egentligen de ultimata smakkombinationerna. Dessutom pratar vi vin, ostar, falukorv och mailardeffekt. Som om det inte vore nog blir det äpple i köttfärssåsen, moderna husmanskostklassiker, varför är rostbröd bland det godaste Mischa vet och går det att öva upp smaksinnet och börja gilla något man tycker är äckligt. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt slår vi oss ner med sommelièren och fd lektorn i måltidskunskap, jurymedlem från Sveriges Mästerkock och landets förmodligen smaksäkraste person, Mischa Billing. Vi djupdyker i smak och doft och vilka är egentligen de ultimata smakkombinationerna. Dessutom pratar vi vin, ostar, falukorv och mailardeffekt. Som om det inte vore nog blir det äpple i köttfärssåsen, moderna husmanskostklassiker, varför är rostbröd bland det godaste Mischa vet och går det att öva upp smaksinnet och börja gilla något man tycker är äckligt. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kim Öhman: "Så gör du dina grytor godare"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Kim Öhman: "Så gör du dina grytor godare"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68d45ce607474c6771901ba4/media.mp3" length="96369566" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d45ce607474c6771901ba4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/kim-ohman-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-grytor</link>
			<acast:episodeId>68d45ce607474c6771901ba4</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kim-ohman-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-grytor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdOb0X6Bpv86HHe6mO4kLIgFt3LkaIZLxO3G8lJB8bfL/RkCDeJhrNPrwAfNktHj+gHDExGrQalnvkI5UhfqxUUL/U+Ta8UCE6xs5tRBBl2knMwtQI1TN1nAgS3fdoW3mc6alOY2ANTIqdUeUd9zW6ZxwuOdaGncpC7sI08OxLC6sYC6LdwLFkBmP92C/tbkc0ZuOqKgNHkdvPHCSSXpj7aYIP+LMBRXSTnbqPTL2xvx84jJaOTCsp/F1IXLjRgzinilkTYnlmSx9+IdrZanbCIUUzb09GpAkh8dGWGfPGT4sd4ZBO7+kRDL/OtSC99C5I=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt gästas vi av kocken som arbetat för Heston Blumenthal och Thomas Keller, krögaren bakom fantastiska Bar Nimes och Farang, Finlands kanske bästa asiatiska matlagare, Kim Öhman. Vi djupdyker i den finska matkulturen, listan topp5 godaste grytorna och tar reda på hemligheten bakom hans 13år bubblande masterstock. Dessutom snackar vi boeuf bourguignon, Viking Line-båtarna och hur Kim skapade den nu världskända desserten tipsy cake. Som om det inte vore nog blir det snack om grillkrydda, mapo tofu och hur gör man en bra kycklingfond steg för steg.</p><br><p>Använd rabattkoden: ingredienserna30 när du handlar hos Satake - <a href="https://www.satake.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.satake.se/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt gästas vi av kocken som arbetat för Heston Blumenthal och Thomas Keller, krögaren bakom fantastiska Bar Nimes och Farang, Finlands kanske bästa asiatiska matlagare, Kim Öhman. Vi djupdyker i den finska matkulturen, listan topp5 godaste grytorna och tar reda på hemligheten bakom hans 13år bubblande masterstock. Dessutom snackar vi boeuf bourguignon, Viking Line-båtarna och hur Kim skapade den nu världskända desserten tipsy cake. Som om det inte vore nog blir det snack om grillkrydda, mapo tofu och hur gör man en bra kycklingfond steg för steg.</p><br><p>Använd rabattkoden: ingredienserna30 när du handlar hos Satake - <a href="https://www.satake.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.satake.se/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Isabella Morrone: "Så blir du bättre på att laga italienskt"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Isabella Morrone: "Så blir du bättre på att laga italienskt"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68cb275851c124f095bc2f48/media.mp3" length="106277691" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68cb275851c124f095bc2f48</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/isabella-morrone-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-italienskt</link>
			<acast:episodeId>68cb275851c124f095bc2f48</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>isabella-morrone-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-italienskt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhxGblX+h8oEvjq5Vn3uQG5PC+d7IWQloyGlxtMBSECocbyjSj8tjDqgXZoZ5FLAfkWeJwBx33hGKxQmZIkMk9xOIJdmY+5qEmordPwKsh3bkSBb5avWf4hEJ26RM9V3gDASMcsEICEukf3rBqNwmheH2Y5nM8sfHCIW78IlUwRgL4fhvwgYaccYG6sHfPA8Qzwd5gsCJ3DUrCoO2M2F6XHwplubtiZ630W6e81JiAeuxs3EziCmNecuDbqw8EwafrVHoKW7Pmjk64DYyx8UKyBNsNtZBcnMcZheYoFd6p3M5+iuyQfoG/2AsMjUvdEFA69xCIkT9zLHeTTGxnV3jy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag gästas vi av kocken, krögaren, Elitstyrkans hemligheter-deltagaren och italienaren med nordisk touch, Isabella Morrone. Vi djupdyker i det fantastiska med det italienska köket, det blir tomatsås, pastasorter, raguer och hur ser egentligen den perfekta italienska familjemiddagen ut. Dessutom får vi veta precis exakt hur jobbigt det var att prova på livet som elitsoldat, vad passar bäst på en charkbricka och vilka är det godaste italienska maträtterna. Som om det inte vore nog blir det rödvinssås, mikrovågsugnens vara eller icke vara och Jesper lär oss hur man bäst äter en kebabpizza.</p><br><p>Använd rabattkoden: ingredienserna30 när du handlar hos Satake - <a href="https://www.satake.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.satake.se/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag gästas vi av kocken, krögaren, Elitstyrkans hemligheter-deltagaren och italienaren med nordisk touch, Isabella Morrone. Vi djupdyker i det fantastiska med det italienska köket, det blir tomatsås, pastasorter, raguer och hur ser egentligen den perfekta italienska familjemiddagen ut. Dessutom får vi veta precis exakt hur jobbigt det var att prova på livet som elitsoldat, vad passar bäst på en charkbricka och vilka är det godaste italienska maträtterna. Som om det inte vore nog blir det rödvinssås, mikrovågsugnens vara eller icke vara och Jesper lär oss hur man bäst äter en kebabpizza.</p><br><p>Använd rabattkoden: ingredienserna30 när du handlar hos Satake - <a href="https://www.satake.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.satake.se/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[David Sundin: "Det är det äckligaste jag ätit i Bäst i test"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[David Sundin: "Det är det äckligaste jag ätit i Bäst i test"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68c145cb4027d9f21fac6373/media.mp3" length="106233166" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c145cb4027d9f21fac6373</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/david-sundin-det-ar-det-ackligaste-jag-atit-i-bast-i-test</link>
			<acast:episodeId>68c145cb4027d9f21fac6373</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>david-sundin-det-ar-det-ackligaste-jag-atit-i-bast-i-test</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeEGg4VL/W8kXL2++IGnGxf8CQsfc36+PgdvBwxbeD+8Poh4+ccnqpgZOzBiYkTpxMR/NIkc5SCPq04cfuDM2xJIPpPjFSD1hjyrHXY5hA9xRhblS0NYRHPpm26Efp5q4Ahemxad0pRJU1olWjbdcyMaRkP/Wvgj22tU5h9oz9Uw0vX1VS+s/5ojULBE9Xn7+nomLxjfduDOKy89Uu8wNIMwNxUJ4fcuZVZEX7ceiyUXg8Gw96nPDiP4MHMePU5JRoYmxTC11E4+Zt1mXBA2zkAs94teoeG0QlJXv27D+N0jrSS17tq7ZotdMigqFPMyyA=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av ingen mindre än komikern, författaren, programledaren, skådisen och numera kokboksförfattaren David Sundin. Det blir snack om guilty pleasure-mat, Bäst i test, äta mjukost från tuben och hur gick det egentligen till när Lasse Kronér gjorde boken 80 väldigt goda mackor. Dessutom pratar vi mackornas macka, leker leken: Vilken maträtt är kändisen? och snackar äckliga matupplevelser i Japan. Som om det inte vore nog blir det också öjebyröra, hamburgare och vilken är egentligen den godaste godisen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av ingen mindre än komikern, författaren, programledaren, skådisen och numera kokboksförfattaren David Sundin. Det blir snack om guilty pleasure-mat, Bäst i test, äta mjukost från tuben och hur gick det egentligen till när Lasse Kronér gjorde boken 80 väldigt goda mackor. Dessutom pratar vi mackornas macka, leker leken: Vilken maträtt är kändisen? och snackar äckliga matupplevelser i Japan. Som om det inte vore nog blir det också öjebyröra, hamburgare och vilken är egentligen den godaste godisen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det bästa och värsta med buffé</title>
			<itunes:title>Det bästa och värsta med buffé</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68b8968ca742b7c8464a1bd8/media.mp3" length="65944977" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b8968ca742b7c8464a1bd8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-bast-och-samst-med-buffe</link>
			<acast:episodeId>68b8968ca742b7c8464a1bd8</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-bast-och-samst-med-buffe</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcrrkbKyq0d3bISXnx2Q68dG1detZpFJPnUW0N21xXotXnP3mZcgetKKJwJENemzso9gyfXBPF7gfF91r2myj6eyp6JCnsHDGoZIiBE8GvIPJvY0rxQEFd+smhPCisI5YuQ66CpCZH4Ze7eMKv5g85j2WPmnkXKxiM0iQQL9nkg/kFr4P6AeDSf4ZvqO8pJwWeFZlj8lYOhvv0yT8SC8AI2WqxcEJ1MtZREUdf154rIdu3zwOUBpSB+M9b+Yy65XJb6yLTCw1iYG2pZeTZjPu2EO7fuRjDzHdrr7VZ56Ve+9jAQNEnLUwCKid5k4BG65ww=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Buffébonanza! Philip befinner sig på sitt livs första all inclusive chartersemester vilket lägger grunden för dagens avsnitt. Vi snackar högt och lågt om allt som rör buffé. Vi snackar kungskrabba, ratatouille och föräldrar som givit upp allt vad matuppfostran heter för sina barn. Som om det inte vore nog får även Jesper och Micke leka leken: Buffépoliserna. Och hur skapar man egentligen en riktigt bra buffé hemma och hur ska du tänka för att bli ett bufféproffs.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Buffébonanza! Philip befinner sig på sitt livs första all inclusive chartersemester vilket lägger grunden för dagens avsnitt. Vi snackar högt och lågt om allt som rör buffé. Vi snackar kungskrabba, ratatouille och föräldrar som givit upp allt vad matuppfostran heter för sina barn. Som om det inte vore nog får även Jesper och Micke leka leken: Buffépoliserna. Och hur skapar man egentligen en riktigt bra buffé hemma och hur ska du tänka för att bli ett bufféproffs.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Daniel Crespi: “Det är den bästa maten till öl”</title>
			<itunes:title>Daniel Crespi: “Det är den bästa maten till öl”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68af85cd352b565deb867208/media.mp3" length="80614544" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68af85cd352b565deb867208</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/daniel-crespi-det-ar-den-basta-maten-till-med-ol</link>
			<acast:episodeId>68af85cd352b565deb867208</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>daniel-crespi-det-ar-den-basta-maten-till-med-ol</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdN5ImM7bkyKVKaa8uodP1S1Poi4NKyVM7kEqVpT/zac8/Pkm9FQfD7+FT8XnSD6q2Di4dHDVAbaVTgmzm8xD02x5moLqNUMZX+9icqwWVNssKF5c0MwI6COBoSXhy5GAZbr/lUJTteH0SbLEwH33RQKLSPfaFcGa2jF9YDvbfdtUJCmtZjD/yvosPjcuFCFSxKsYm1dDvaAKU+X7O+UEgni3kc+d/I5ySaDoRmvbKYBvaowVwJ2Svk/G2pQTn8FPl2wVU+pmNM6FsP1wgbBdg076lP54dvg4bReD6sFvnSCEuxeBEgI0AEmBfPN5+4+/s=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jesper och Philip befinner sig i den tjeckiska staden Plzen, födelseorten för pilsnern. På ett torg slog de sig ner med ett par sejdlar Pilsner Urquell och den hedonistiska matlagaren och sommeliern Daniel Crespi. Det snackas tjeckisk matkultur, skumkronor och vilka är egentligen de bästa snacksen och maträtterna till det guldiga guldet. Dessutom får vi veta vilka Daniels topp 5 bästa ostar, topp 3 småkakor är och när, var och hur smakar en cigarr som bäst. Som om det inte vore nog blir det också potatisbullar i våffeljärnet, tryffel på äggröran och kravet på luftfickor i schnitzlarna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jesper och Philip befinner sig i den tjeckiska staden Plzen, födelseorten för pilsnern. På ett torg slog de sig ner med ett par sejdlar Pilsner Urquell och den hedonistiska matlagaren och sommeliern Daniel Crespi. Det snackas tjeckisk matkultur, skumkronor och vilka är egentligen de bästa snacksen och maträtterna till det guldiga guldet. Dessutom får vi veta vilka Daniels topp 5 bästa ostar, topp 3 småkakor är och när, var och hur smakar en cigarr som bäst. Som om det inte vore nog blir det också potatisbullar i våffeljärnet, tryffel på äggröran och kravet på luftfickor i schnitzlarna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Niklas Ekstedt: “Så lagar du mat på öppen eld”</title>
			<itunes:title>Niklas Ekstedt: “Så lagar du mat på öppen eld”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68a627423b6c8654971a4da3/media.mp3" length="94252402" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a627423b6c8654971a4da3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/niklas-ekstedt-sa-lagar-du-mat-pa-oppen-eld</link>
			<acast:episodeId>68a627423b6c8654971a4da3</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>niklas-ekstedt-sa-lagar-du-mat-pa-oppen-eld</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcklCi3rA5RDyWGJt6c4LrJbXLD8m1BnLrKrSVMhYmc58rFiR1tjcWSuNackIANpkO29icUcUU3XxOPPDscDM1eUbymxFn93ZNhj9UkKrWEaKRU26ShU3GKAVRyAIihXQn5P9kFqIlFpKg5NUUTpb0yCcXI5wfZEgCNlVEfUMKnLT8i16swn+AHYbdmj41W2Bpf6JNOTqPPsF1y7kpi0zDVsC3YSTiF6meuy5m5lkrbtj5gp0q2YHxGnMU4rq3YHDIV82modImvwpU3ZzJ4Uq7wIZadVuZdGIVKWC5lu+/eIPyi+dyh3yMF+uR47l5cra9RdOjT6zdNOACACGydqdSu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än stjärnkrögaren, restaurangchefen, TV-profilen och eldmästaren, Niklas Ekstedt. Vi snackar om matkulturen i Baskien, vilka råvaror som är godast att laga på öppen eld och hur gör man den perfekta kantarelltoasten. Dessutom snackar vi om Niklas galna tid på El Bulli, bränd grädde och hur man bemästrar matlagning med eld. Som om inte det vore nog blir det potatisgratäng, Niklas Mat och hur blir nya säsongen av Sveriges Mästerkock.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än stjärnkrögaren, restaurangchefen, TV-profilen och eldmästaren, Niklas Ekstedt. Vi snackar om matkulturen i Baskien, vilka råvaror som är godast att laga på öppen eld och hur gör man den perfekta kantarelltoasten. Dessutom snackar vi om Niklas galna tid på El Bulli, bränd grädde och hur man bemästrar matlagning med eld. Som om inte det vore nog blir det potatisgratäng, Niklas Mat och hur blir nya säsongen av Sveriges Mästerkock.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jim Löfdahl: "Så är det att driva finkrog i Hong Kong"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jim Löfdahl: "Så är det att driva finkrog i Hong Kong"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/689cdf54290bdec8f9d6d015/media.mp3" length="94408506" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">689cdf54290bdec8f9d6d015</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jim-lofdahl-sa-ar-det-att-driva-finkrog-i-hong-kong</link>
			<acast:episodeId>689cdf54290bdec8f9d6d015</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jim-lofdahl-sa-ar-det-att-driva-finkrog-i-hong-kong</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeBx7tkjcjdcyZ3bAYEqW+eBCiV2Tja6ewdTESP3SX21wcdZJ8FGQCdgn/SitoF8ifFeNbJ1juu0G7cEXjIJDz9AfhC2bHHS4t3pBWDOAalBxdqp/w8PP3In39X40MKvSP+XTSLWbeVa+FnUUFbMJx0Kw/vmInwB00q2BBHoJ405rvWEzkAlh2T3i8nyHGo9BM273ijRXjdVLZZwMdKLtmb1gQUgOAZ2Rqi9Ae6XB/xs4EP6HIXzXIt5LTsQxlSXqFfHHNiWuxDpKTikKMdAYJ/pEEAJaXoSe9FVcMyibcBxkI8uRH9A0VvNJrwOfdsMMxWqMrwuUUXm9FaY31vu9aH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi satte oss ner med kocken och krögaren till den nordiska fine dining restaurangen Embla i Hong Kong, Jim Löfdahl. Vi djupdyker i&nbsp;maten i Hong Kong och hur dom tidiga åren på Frantzén/Lindeberg var. Vi snackar Dim Sum, leverpastej, prinsesstårta och vilka är egentligen topp 3 godaste rätterna med färs. Dessutom blir det filmjölksbröd och asiaternas kärlek till gubbröra.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi satte oss ner med kocken och krögaren till den nordiska fine dining restaurangen Embla i Hong Kong, Jim Löfdahl. Vi djupdyker i&nbsp;maten i Hong Kong och hur dom tidiga åren på Frantzén/Lindeberg var. Vi snackar Dim Sum, leverpastej, prinsesstårta och vilka är egentligen topp 3 godaste rätterna med färs. Dessutom blir det filmjölksbröd och asiaternas kärlek till gubbröra.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Så fixar du den perfekta kräftskivan</title>
			<itunes:title>Så fixar du den perfekta kräftskivan</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6893887786fca13628b0000f/media.mp3" length="73254434" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6893887786fca13628b0000f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/sa-fixar-du-den-perfekta-kraftskivan</link>
			<acast:episodeId>6893887786fca13628b0000f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sa-fixar-du-den-perfekta-kraftskivan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCccy7nwWMU9Mv4TdS559bUi9NGMBoLa671GWfqs5eODLMMEfCgwujrmOJ17sSguyKhm3/kKVNtcOS+7BtzUO7fLEiey+Kx7bcX6BS8uzhBPpvBxm4Qzniuori9pyNpB3jbhb3UQvVtR4r4O7asvsia2s0xmp8zLMn4p+yZNxZcrGQr+BDp9dx7MhJlHfuFZeKrb8oiU4secW2nx4N+tGwhV1zvhoH37MCDC7hCwcYMuFK6ShobiazftUXnkp2XUM3NUTtCBEnJzxvoU6eYVN0wUZaT6Vsq1RDKERQ3GwYOSVyGfFGhwyos0jtpw7ILHbCfHUo2yTLMrW0RHTWzI26U3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi är återsamlade efter sommarsemestern och blickar direkt bort mot stundande kräftskivor. Vi snackar om vad som egentligen behövs för att få till den där perfekta kräftskivan, äggsås och pizzaugn. Dessutom blir det smulpaj, napolitanska torg och vi leker leken: Råvaror i säsong. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi är återsamlade efter sommarsemestern och blickar direkt bort mot stundande kräftskivor. Vi snackar om vad som egentligen behövs för att få till den där perfekta kräftskivan, äggsås och pizzaugn. Dessutom blir det smulpaj, napolitanska torg och vi leker leken: Råvaror i säsong. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sommarens bästa frukost, lunch & middag]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Sommarens bästa frukost, lunch & middag]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/688a3908fc150bcf7f818e2c/media.mp3" length="91674412" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">688a3908fc150bcf7f818e2c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/sommarens-basta-frukost-lunch-middag</link>
			<acast:episodeId>688a3908fc150bcf7f818e2c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommarens-basta-frukost-lunch-middag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfSL2LqvjNaX96ZTdUzP8patnctH8ZfpqEXlQctKm5quYK/5GHO86gUtcXxpkry8bP6sC/+Fs2ynZg0HV+fIfNIN39DDBFCj5FXgoGnnVGrJiWultUmANz8zBSV8p69APwY+e00yGxPWV5zbuz1JAfF62F1FJTmHw+fGzsFFav18mqcE3Zi/4IzUPUi6w5Rv0a8JzMJT4FEG+mese0slCp/NLf+VOUq7Z6XOOOT3m7bMBxuaZQOV876AEVsmOt3L6BD7LLH2F82tJCPZY81sBkDwUYukB/o324pFQXxYSys2amvkj+icLN3UEFx7tmvDYY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Sista sommarkortet för året. Jesper är påväg till Bryssel och Amsterdam, Micke ska öppna upp restaurangen igen och Philip snackar kantarellsås. Dessutom blir det prat om Belgien och Nederländernas usla matkultur, tunga som styckningsdetaljer och vad är egentligen sommarens absolut godaste frukost, lunch och middag. Vi öppnar också&nbsp;upp frågelådan igen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Sista sommarkortet för året. Jesper är påväg till Bryssel och Amsterdam, Micke ska öppna upp restaurangen igen och Philip snackar kantarellsås. Dessutom blir det prat om Belgien och Nederländernas usla matkultur, tunga som styckningsdetaljer och vad är egentligen sommarens absolut godaste frukost, lunch och middag. Vi öppnar också&nbsp;upp frågelådan igen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bästa grillmiddagen för under 200 kronor</title>
			<itunes:title>Bästa grillmiddagen för under 200 kronor</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6880e6bdf6d4262b07cd78d9/media.mp3" length="89459437" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6880e6bdf6d4262b07cd78d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/basta-grillmiddagen-for-under-200-kronor</link>
			<acast:episodeId>6880e6bdf6d4262b07cd78d9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>basta-grillmiddagen-for-under-200-kronor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcjmWAktKrzP/guyRJr1zPO1+BD6f9ImVcfd0i/NOXuOpEoALuIhSY79ldLM5GkMFdJhoQDr7TX/zNAs8HOHDbmlMiBiNzL+OaANLG+Roq1eJWUijewoiQF1ILRv3qNOPkwKo+i5i7Zq8WFA9QENTPB+kTB0pnp/0eVidftnZCXDbMAbQMf7EBR3n0BaFxmsNwNEZt64FowR9mEXaGJwLWRempkf5W8YqFymm3mR4BjMuKZNQp52nFcYOaoygfDTz6D3t14ye+SiZCXQA5pGlUCU97TJPVMNGdlw+K8oKKDS//2YavfcQ4TdWEtIMZ3hGw=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Andra sommarkortet! Micke och Jesper befinner sig i respektive sommarstugor och Philip är kvar på Nordens Karibien, Åland. Vi snackar grillade grönsaker, Mickes gästspel på franska rivieran och hur tillagar man på bästa sätt en hel fisk på grillen. Dessutom blir det varma mackor, GT:s och vad är den bästa grillmiddagen för fyra personer under 200kr. Som om det inte vore nog leker vi leken: Spara eller slänga samt öppnar frågelådan. Och så snackar vi om att Sangrian är tillbaka med full kraft.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Andra sommarkortet! Micke och Jesper befinner sig i respektive sommarstugor och Philip är kvar på Nordens Karibien, Åland. Vi snackar grillade grönsaker, Mickes gästspel på franska rivieran och hur tillagar man på bästa sätt en hel fisk på grillen. Dessutom blir det varma mackor, GT:s och vad är den bästa grillmiddagen för fyra personer under 200kr. Som om det inte vore nog leker vi leken: Spara eller slänga samt öppnar frågelådan. Och så snackar vi om att Sangrian är tillbaka med full kraft.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Topp 3 godaste sommarmaten</title>
			<itunes:title>Topp 3 godaste sommarmaten</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6877d7136fb6cef50fde71da/media.mp3" length="73311375" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6877d7136fb6cef50fde71da</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/topp-3-godaste-sommarmaten</link>
			<acast:episodeId>6877d7136fb6cef50fde71da</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>topp-3-godaste-sommarmaten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeiy7hcdbjvD+T5MpYHKH+G0hEMKss2xGW/Gzy8xJTF475I1xRYaYtSBFySwO+CgugQe65+PVJ8J0Az5EbhpjDsJOeEyjM1eCa0mW6/3YnwrG4xza7zrzjadTOJyAwQtaDJxcqS6N9EHxmzJANTnuwh0sGI0JwjCLIjgcRMWNjckEPC1ScaLe41Mbwg4knnc6oTYvVjQRSzKVsAtNCglsVn2+xS+2/gOa3itxK4OZ0zwhZEM3Y1wfqlKeoYPgnu/ql/uDUY6QxFhQ1dIlgAONatlcawqAkHVNKZTfbSRvRPTZzQAMfNi1Pr0wrmcyy62qY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det här är det första av tre sommarkort vi släpper i sommar, där vi lagat, ätit och njutit av massor av god mat. Jesper har varit i södra Italien och befinner sig nu på Gothia Cup i Göteborg, Micke har mellanlandar hemma i Bromma efter landstället och packar om för ett gästspel i Frankrike och Philip njuter på ett somrigt Åland. Det blir snack om trekomponents-rätter, Club Sandwich, helstekt rödspätta och varför formpressade stora saltapinnar är gott bara för man är i Italien. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det här är det första av tre sommarkort vi släpper i sommar, där vi lagat, ätit och njutit av massor av god mat. Jesper har varit i södra Italien och befinner sig nu på Gothia Cup i Göteborg, Micke har mellanlandar hemma i Bromma efter landstället och packar om för ett gästspel i Frankrike och Philip njuter på ett somrigt Åland. Det blir snack om trekomponents-rätter, Club Sandwich, helstekt rödspätta och varför formpressade stora saltapinnar är gott bara för man är i Italien. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Michael Björklund: "Så är det att laga mat på en öde ö"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Michael Björklund: "Så är det att laga mat på en öde ö"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/686ed9c2fe25e4b1db755f3e/media.mp3" length="76315011" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686ed9c2fe25e4b1db755f3e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/michael-bjorklund-sa-ar-det-att-laga-mat-pa-en-ode-o</link>
			<acast:episodeId>686ed9c2fe25e4b1db755f3e</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>michael-bjorklund-sa-ar-det-att-laga-mat-pa-en-ode-o</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcAHt48ktBUrTEpnu+7azIRt9REOKVCodEAY8xglWCMTOLqg/i5TOUjQfR+jalJZPfz1VRDQ8sKopMwLCnwa6S2vrLMp3w1qudMG0o5rCtTw2lfEuGKbgCk3tg8TlTwlz142r5oeH0ib4hJ3BeS+CJgJ/yBCBrPlfCPDZkeoGKs+UclOQWMJkWhqH7ozDqhPpuU33awprSrdCMS5/ph/Ipu1CFhVyKy6hyysm+VubIrcDjTwBa4bT7AedLRK+xVEGWkShJW+eUDjuMZy4yf7qw79xVH5Fvq8S0UdHLJl8ENNKFyv5XpJGlwShxXvqVCYYM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Philip tog sitt pick och pack drog till Åland och satte sig ner med Årets Kock-vinnaren i både Sverige och Finland, TV-profilen och Ålands ohotade krögarkung Michael Björklund. De snackar om hur man lagar mat på en öde ö, sjösjuka på Atlanten och går man äta mat i bastun. Dessutom blir det ärtsoppa, abborre och ålandspannkaka.</p><p>Sommaren är här också och det verkar som att mikrofonerna fått värmeslag, så vill och be om ursäkt för det varierande ljudet i detta avsnitt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Philip tog sitt pick och pack drog till Åland och satte sig ner med Årets Kock-vinnaren i både Sverige och Finland, TV-profilen och Ålands ohotade krögarkung Michael Björklund. De snackar om hur man lagar mat på en öde ö, sjösjuka på Atlanten och går man äta mat i bastun. Dessutom blir det ärtsoppa, abborre och ålandspannkaka.</p><p>Sommaren är här också och det verkar som att mikrofonerna fått värmeslag, så vill och be om ursäkt för det varierande ljudet i detta avsnitt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jesper Kvarnefält: "Det är svårast med att driva krog idag"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jesper Kvarnefält: "Det är svårast med att driva krog idag"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6853e7fc0bed216db7ab14e1/media.mp3" length="113991049" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6853e7fc0bed216db7ab14e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jesper-kvarnefalt-det-ar-svarast-med-att-driva-krog-idag</link>
			<acast:episodeId>6853e7fc0bed216db7ab14e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jesper-kvarnefalt-det-ar-svarast-med-att-driva-krog-idag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfkmLgBrpkmM3QvNxbdIc01/H+SuFypg0LK4ivtnjBdG4SL6rvTlaPr4GTmKQx/BDKKQNV2ic9ISYoxnHzz/GBVkpmdJ9MknboW5nHuIthuoVbOAQeuk8YiAVKf1NlJSrBrvNG3WAwfdoMNS7c0NgT2kSoZMFJWLPMoDrUzpVIJEO3exBYRFoyQoG1ydyRlP/5ld0D/pKQD0rfrS2OSOl4oSnkgGXNKncCi95lCf7VpGQEl9fy1bANyknuwS4l6id6AKBVjmJON5YXxQTK9jdBIiwFVgY8cw31L+XVTL2P/84LKDcjOQoIg6XU0eftVTkW01n+fgdqmpGFwJRha3RtdwVpIc+pMCJQUvJR3wflzBw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Micke är iväg på gästspel i Luleå, därför passar Philip på att göra en mer renodlad intervju med Jesper för att gå igenom vägen från fotbollsmålvakt till tolv öppnade restauranger och vad som ligger bakom Barobao och Gazza. Sen blir det också snack om att göra om en källare på söder till ett litet Mexiko, vad som är svårast med att driva krog idag, driva en helt skolkök och hur upptäckte Jesper sin matglädje. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Micke är iväg på gästspel i Luleå, därför passar Philip på att göra en mer renodlad intervju med Jesper för att gå igenom vägen från fotbollsmålvakt till tolv öppnade restauranger och vad som ligger bakom Barobao och Gazza. Sen blir det också snack om att göra om en källare på söder till ett litet Mexiko, vad som är svårast med att driva krog idag, driva en helt skolkök och hur upptäckte Jesper sin matglädje. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Klas Hallberg: "Så äter du dig lycklig"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Klas Hallberg: "Så äter du dig lycklig"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/685bb6f7f42ce0122484e91b/media.mp3" length="109564728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685bb6f7f42ce0122484e91b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/klas-hallberg-sa-ater-du-dig-lycklig</link>
			<acast:episodeId>685bb6f7f42ce0122484e91b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>klas-hallberg-sa-ater-du-dig-lycklig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfkB/37qj+GhVQLKFTYyiDAL60/Q7+rGKBfkQp6iyGYAYVrAAGFOoclyqwQF4rDdSXtL/qKZL6tG1/NEXGqVXbZ1hxiTG4pCR52oXyoyLm10JrwZ505dbdrd10sdeJluPCAuU3pJ4whSpRwv86Y9kWH+8OQJlI8Kz5oMbTP9iWutaM+I43nne97pu8UYcH0CJVyRqQk8HJiJh/8sZ2ZTmxD4ieBreI881TCRl5WcG7d/qXB1OR3C0/PyO7ch+EUF3H7pfkQc762o5o6fcVOr0ziIg3jeuCaF10eechZHovHvgqKvOMGLJROtE+e6U6pjLl5NOzqWZDWtrVcW51VuiI8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av husfilosofen, föreläsaren, författaren och foodien, Klas Hallberg. Vi pratar om att äta sig till lycka och om att ta av sig skona på restaurang. Dessutom får vi höra om en magiska upplevelsen på The French Laundry och om när Klas åt upp alla pengar han tjänade på en bok. Och vad är egentligen dos n dont när det kommer till att förtära mat på tåg. Som om det inte vore nog bjuds det på köttfärssås, hackkorv och rödvinsrisotto.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av husfilosofen, föreläsaren, författaren och foodien, Klas Hallberg. Vi pratar om att äta sig till lycka och om att ta av sig skona på restaurang. Dessutom får vi höra om en magiska upplevelsen på The French Laundry och om när Klas åt upp alla pengar han tjänade på en bok. Och vad är egentligen dos n dont när det kommer till att förtära mat på tåg. Som om det inte vore nog bjuds det på köttfärssås, hackkorv och rödvinsrisotto.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Topp 3 godaste på midsommar</title>
			<itunes:title>Topp 3 godaste på midsommar</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6852e4e7002f9da49affc45d/media.mp3" length="78723860" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6852e4e7002f9da49affc45d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/topp-3-godaste-pa-midsommar</link>
			<acast:episodeId>6852e4e7002f9da49affc45d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>topp-3-godaste-pa-midsommar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdkelEVf24//m8aQHDtWvGf0pPJKNwVNCUnd6ekJFnHRLs8PFf98HpnP+MDI63T7ogiZc1LPyrJ2srQUfvmxaKhdD8BHpa/2v7bpc9lrkoT0M94pBEcIt7B6z94uxwdS9hc+cTj8NrLkX0n6CH8GEtU0bTO4W9N+cVjc9Z5VBgdOn72SZ33Iu6OC40ljE3CQA4S6lKIMTEDAfMc03PH9Y/SNYoMQuWtgUl/kQ69Zu0wVEdD1Wqa24CZm4AM75mIHF0B2Nae5NsBA85DsKJTQ7F6SP7usbmtCuRJocEJhBlHPN2lkeQJOHFZIA9CAQbqfS8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Glad Midsommar! Vi djupdyker i midsommarmatens historia, pratar om alla det klassiska maträtterna på midsommar såsom sill, gravad lax, västerbottenpaj, färsk potatis och jordgubbar. Dessutom snackar vi om midsommargrillningen, så skrubbar du bäst potatis, ölen som håller kylan längst och vilka är egentligen topp 3 bästa på midsommarbordet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Glad Midsommar! Vi djupdyker i midsommarmatens historia, pratar om alla det klassiska maträtterna på midsommar såsom sill, gravad lax, västerbottenpaj, färsk potatis och jordgubbar. Dessutom snackar vi om midsommargrillningen, så skrubbar du bäst potatis, ölen som håller kylan längst och vilka är egentligen topp 3 bästa på midsommarbordet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jonas Svensson: “Så blir du bättre på att laga asiatiskt”</title>
			<itunes:title>Jonas Svensson: “Så blir du bättre på att laga asiatiskt”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6849d81744a17fa6a18b3010/media.mp3" length="82713073" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6849d81744a17fa6a18b3010</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jonas-svensson-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-asiatiskt</link>
			<acast:episodeId>6849d81744a17fa6a18b3010</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jonas-svensson-sa-blir-du-battre-pa-att-laga-asiatiskt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf5/Y6xRw1HjCx0FFQEfPkxx3M6R0PUQUvt32XC8nj0XdU1Fse849bPj0XrhAoqz5/LprWXJx62kN+uOHFVRjtt1IPeKIiRDg/2/b40QVVJv4zfvMealcW2i5z8kdJf0smEoo+HJZWuxh2Ykz/ZPSzbRqpTykRvLuBxPV4/iWgWUkrEemNpXXpHTtK/js2V3B+1pp61ymIR51C2S0eyAn477aBZtf/T+Gb3PPaVzmvdTeEph7V7gipmTs35MHdam7rLbWgzLZWMk2bmRpHOEPa3KhK9+4N/A+OrRhxHrBB1iWxQ+nHEc2iNrKGgjFfwMWQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den underbara kocken och krögaren Jonas Svensson. Vi snackar om fenomenet asian fusion, hur det varit att ha drivit restaurangen Miss Voon i snart 15 år och är det egentligen gott med sake? Dessutom snackar vi hur man som hemmakock blir bättre på att laga asiatiskt, köpa mochis på en bokhandel och vilka är ingredienserna som behövs i köket för att ta sin asiatiska matlagningen till nästa nivå.&nbsp;Som om det inte vore nog pratar vi också havregrynsgröt med en twist och sen lite yuzu, ponzu och japansk soja. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den underbara kocken och krögaren Jonas Svensson. Vi snackar om fenomenet asian fusion, hur det varit att ha drivit restaurangen Miss Voon i snart 15 år och är det egentligen gott med sake? Dessutom snackar vi hur man som hemmakock blir bättre på att laga asiatiskt, köpa mochis på en bokhandel och vilka är ingredienserna som behövs i köket för att ta sin asiatiska matlagningen till nästa nivå.&nbsp;Som om det inte vore nog pratar vi också havregrynsgröt med en twist och sen lite yuzu, ponzu och japansk soja. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Niklas Ödman: "Bästa drycken till grillat i sommar"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Niklas Ödman: "Bästa drycken till grillat i sommar"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/684072b2f2fbdde542d03eeb/media.mp3" length="109510321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684072b2f2fbdde542d03eeb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/niklas-odman-basta-drycken-till-grillat-i-sommar</link>
			<acast:episodeId>684072b2f2fbdde542d03eeb</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>niklas-odman-basta-drycken-till-grillat-i-sommar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCej1FGRVYZ9FvfjGRCBkp11+sH89T/LmMQ8wF2SH5/wnEvwq6ipJmSU2AP92nXwHiuZUhFtl4OORwgvxGR18pAN8HrXCsFhHxyRu/FgVE/AZHjt52JbnvLE1mbKTSwWdIhPwRPzXSUL6mJXUi6sawmJmo+UgGJCouf6wfDj+vJOluBaLSNmuoHzsZKFuIivRcZlk/H9Pr4WFhm05XM9kQGBjnvbA5HAguTGkkeD82lKf1ZAZapdQnCuv9polKjXdONcNzTT1Oq42Gk6INDFoVhhgtsd6gkPD5VZ4vBXskIcj+4nDhs/H/N5ZEJ0V/rCblGlu2TpAvmRHy12MR7lM1m7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas idag av en av Sveriges bästa sommelier, Niklas Ödman. Han har plockat med sig sommarens bästa drycker, vi provar öl, vin och bubbel. Dessutom blir det mycket prat om grillat, Sallad Niçoise, torgfester och hur ser egentligen den perfekta&nbsp;sensommarkvälls-bjudning ut? Vi öppnar också locket på frågelådan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas idag av en av Sveriges bästa sommelier, Niklas Ödman. Han har plockat med sig sommarens bästa drycker, vi provar öl, vin och bubbel. Dessutom blir det mycket prat om grillat, Sallad Niçoise, torgfester och hur ser egentligen den perfekta&nbsp;sensommarkvälls-bjudning ut? Vi öppnar också locket på frågelådan. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jonas Cramby: "Därför är chili och umami nästa stora grej"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jonas Cramby: "Därför är chili och umami nästa stora grej"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 May 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68372571998551779faabd52/media.mp3" length="97424193" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68372571998551779faabd52</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jonas-cramby-darfor-ar-chili-och-umami-nasta-stora-grej</link>
			<acast:episodeId>68372571998551779faabd52</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jonas-cramby-darfor-ar-chili-och-umami-nasta-stora-grej</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfbecF4qvY0vkX/YN18BeI3H9toSg4XXj0dEzRnMDf+F2Vo6zYYgKvw4J/GBKYf80E8Fml7ZaxmzT1E7FgwsQueBKMlIBiTZT9JSe0OQlmsgcyFM+GHA5D8/ERen4+6LmMoDsVUIULIfYRgqhHZyExZ3XW+eqehTQWwfxMYuLb2pWoyLqDrk3vhQuNnEcf+jOaP4+aayxFPg7XpC9+QCdpWIsBGFMBZM1OcmcUnMhaZ4szqmGY5lvQpRKGVP47GWnP3OZ9gjQG1sCauJCjUb3qm4iApcQrxyXrqBEISXhDRuZIQXmdvVC7S3WpCYrek6hEKiCVJmA7YVgwBFZbSx6HQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi gästa av krogskribenten, journalisten och kokboksgurun Jonas Cramby. Vi snackar om att ha fingret med i spelet i 56 olika kokböcker, att bli förälskad i tex mex-käk och varför jalapenos är rätt väg att gå. Dessutom pratar vi om att recensera mat, recensionssamhället och varför parisare är den optimala guilty pleasuren. Som om det inte vore nog snackar vi choco pops, chili &amp; umai och att äta riktigt stark mat. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi gästa av krogskribenten, journalisten och kokboksgurun Jonas Cramby. Vi snackar om att ha fingret med i spelet i 56 olika kokböcker, att bli förälskad i tex mex-käk och varför jalapenos är rätt väg att gå. Dessutom pratar vi om att recensera mat, recensionssamhället och varför parisare är den optimala guilty pleasuren. Som om det inte vore nog snackar vi choco pops, chili &amp; umai och att äta riktigt stark mat. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Camilla Läckberg: "Det är den sämsta restaurangupplevelsen jag haft"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Camilla Läckberg: "Det är den sämsta restaurangupplevelsen jag haft"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 May 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/682e174bf1e6dabeea4c1fb6/media.mp3" length="91879445" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682e174bf1e6dabeea4c1fb6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/camilla-lackberg-det-ar-den-samsta-restaurangupplevelsen-jag</link>
			<acast:episodeId>682e174bf1e6dabeea4c1fb6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>camilla-lackberg-det-ar-den-samsta-restaurangupplevelsen-jag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCex/9sXDLnMjVvaGoIBZigZOdOsi1Pc3LwBz2a3+S7cWHD10dFuZ946Y34K3jR8L54pAicoDAi33OvUadro+Q2bjWf5ETIyHEJLmtWZT+Lgcmntam1nEFQwZWZHkitSZgruB/cz/WM8D9qMgYkmJfyXwk8hUh+Z+QkcGR+ejiBaTDk2WfOB4piRgRmv7e0bRE81LjaZd9QhhFHbjJNGZqWCtnscD9yGMxzmeQHJ+dl0c724CbzGtAsMlfvWGZTD/EswC7O+qq9a8J7oQUB0SHAG0XxClJ+MRt1pghdqkjJloZ5cJmu/5YwZGJYW8vzN9+eMyGmSlsXQeuR0WNvtSDxW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av ingen mindre än deckardrottningen, kokboksförfattaren och foodien Camilla Läckberg. Vi snackar om att gestalta middagar i böcker, bokkaraktärers matvanor och vad hade Fjällbacka-mördarna käkat innan sina dåd. Dessutom pratar vi hemmamatlagning, dubbeldippa chips, pilgrimsmusslor med guacamole och vilka restauranger i Sverige och världen har chockat Camilla till både skratt och gråt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av ingen mindre än deckardrottningen, kokboksförfattaren och foodien Camilla Läckberg. Vi snackar om att gestalta middagar i böcker, bokkaraktärers matvanor och vad hade Fjällbacka-mördarna käkat innan sina dåd. Dessutom pratar vi hemmamatlagning, dubbeldippa chips, pilgrimsmusslor med guacamole och vilka restauranger i Sverige och världen har chockat Camilla till både skratt och gråt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Topp 3 godaste rätterna</title>
			<itunes:title>Topp 3 godaste rätterna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 May 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/681eee7f986466935d1eac1d/media.mp3" length="84813933" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681eee7f986466935d1eac1d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/topp-3-godaste-ratterna</link>
			<acast:episodeId>681eee7f986466935d1eac1d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>topp-3-godaste-ratterna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdmyZ/+VaB0aFhAGiWiJyzq6Mq2ssEsG3/HjiYzU0uEBD4blXeNAIeWCHMo25QSod439fbUhU0J4WdYRYkzznla/Fxm2f4KzbES4Td+akd1ckTW1avGceZzxERBrrYfCFpwPVr0nmSGlIxI5f9ov8WaepcuBunJAfrFDgCOrzbz9f9CJStT/B/CqtqCWC2WxNyQt/zCbWbQpy0fQhMqv0JIYap8DcrFtwmQpe4WqYTbPe+q95xPiQGVXYNJ/Z6Qc1+AG4rh4VeQilplTVvbfBNk26Qb7sy5EpdNNd3JSozzmXLmtyn+REtVVeUOfoi4Y4Y=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi är tillbaka från Göteborg, vissa av oss fortfarande mätta. Vi snackar om hur det är att bli mätt på smaker, äta sig igenom en stad och hur går man i Ingrediensernas fotspår i Göteborg. Dessutom snackar vi slutfinish och plaiting för hemmamatlagaren, när åt man senast egentligen enligt tallriksmodellen och vilka restauranger i Stockholm som är bäst just nu. Sen korar vi topp3 godaste förrätter, varmrätter och efterrätter som har ett namn. Det blir också räksoppa, den bästa smörningstekniken för toast och vem av oss tre hade med sig en kniv till skolan.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi är tillbaka från Göteborg, vissa av oss fortfarande mätta. Vi snackar om hur det är att bli mätt på smaker, äta sig igenom en stad och hur går man i Ingrediensernas fotspår i Göteborg. Dessutom snackar vi slutfinish och plaiting för hemmamatlagaren, när åt man senast egentligen enligt tallriksmodellen och vilka restauranger i Stockholm som är bäst just nu. Sen korar vi topp3 godaste förrätter, varmrätter och efterrätter som har ett namn. Det blir också räksoppa, den bästa smörningstekniken för toast och vem av oss tre hade med sig en kniv till skolan.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ulf Wagner: “Så är det att laga mat till svenska kändiseliten”</title>
			<itunes:title>Ulf Wagner: “Så är det att laga mat till svenska kändiseliten”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 May 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6818a49aeb146d8e35c3a37b/media.mp3" length="93282490" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6818a49aeb146d8e35c3a37b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/ulf-wagner-sa-ar-det-att-laga-mat-till-svenska-kandiseliten</link>
			<acast:episodeId>6818a49aeb146d8e35c3a37b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ulf-wagner-sa-ar-det-att-laga-mat-till-svenska-kandiseliten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcYWghTTAh+Y5P53MlEdrI+BkVwZ/TIqx3nhT6iey9dMuw55IPVTEN2eHFBkdf8+NJlH89As0HpAUrAjEWMzeI2czQW39Z3f+J1hMz2KUfeC8aT0Vp7dd5jammFPjm0iS5yKk6cRYhVlrECYbeMEVP8UdY1nux6ZAxwBlytN1AI5VeRotgQ1JBePJh7jyetwnEjE3P+2LDhgmPEsgaBGvi0iQkf1SZKnA3TSaH97qnDC3c3N2x1UlL8IcbxNomhur3f1T9+i252PmjyvAu/fm0KuYDWSF4wj3o/W4oAyr59TzVCXu/YchB2nbU92yr3sadrr0dCR1wnTmTOkdjz8Bs3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi drog till Göteborg för att äta oss igenom stan, då stannade vi till på Wagners Bistro för att sätta oss ner med krögaren och sommeliern Ulf Wagner. Vi snackar käk från Österrike, dricka vin för 5 miljoner kronor flaskan och hur var det egentligen på Sjömagasinets glansdagar. Dessutom pratar vi om potatissallad, ugnsbakad piggvar och hur det var att i tio säsonger laga mat till svenska kändiseliten i programmet Stjärnorna på Slottet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din Tormek T-1 Ash Green här: https://go.adt242.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1976233333&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Vi drog till Göteborg för att äta oss igenom stan, då stannade vi till på Wagners Bistro för att sätta oss ner med krögaren och sommeliern Ulf Wagner. Vi snackar käk från Österrike, dricka vin för 5 miljoner kronor flaskan och hur var det egentligen på Sjömagasinets glansdagar. Dessutom pratar vi om potatissallad, ugnsbakad piggvar och hur det var att i tio säsonger laga mat till svenska kändiseliten i programmet Stjärnorna på Slottet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Marcus Jernmark: “Så är det att arbeta på en av världens bästa restauranger"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Marcus Jernmark: “Så är det att arbeta på en av världens bästa restauranger"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/680a0500fcccdba3a5371dd6/media.mp3" length="100585852" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680a0500fcccdba3a5371dd6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/marcus-jernmark-sa-ar-det-att-arbeta-pa-en-av-varldens-basta</link>
			<acast:episodeId>680a0500fcccdba3a5371dd6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>marcus-jernmark-sa-ar-det-att-arbeta-pa-en-av-varldens-basta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfhgT4kcJM3rl03opbwo5SOOfYQUqyK9ORncFIaaxifKiGLFEtQ5wjq0WBZDDI1SB41TUEePTRa6Eqhfcyy29fUJkP/4D/2Nq29gu0S4z08v4jM3qNPSzwhj+c6ooPjgNvKNhVQP5i4nCtqYtuM/04QIUOSWC8Vnxxm1GJYbWcnogW6zQkvsc5xbIgbwT08BShEOsbw+Qp/+PV8cAx+mm60VXTZoKw5JFfsoi6/yIbjL9Q960MFtRvsRu9AwSWgct2QB4fkCj3P7kC2sDcEGVT39Fmc7cKx5rFi6p1wvKTEWnLnBHNDzZ1xiv1zgaHu7Po=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag gästas vi av kocken Marcus Jernmark. Han har svart bälte i stjärnrestauranger efter sina år på Aquavit** och Per Se*** i New York, Frantzén*** i Stockholm och Zén*** i Singapore. Vi snackar om hur det är att öppna sin första egna restaurang i Los Angeles, vikten av influensers och kändisar som gäster på krogen i LA. Dessutom blir det kycklingsoppa, libbsticka och lasagne. Sen pratar vi också om vilken svensk mat man saknar när man bor utomlands och hur man lär känna sina gäster före, under och efter besöket. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag gästas vi av kocken Marcus Jernmark. Han har svart bälte i stjärnrestauranger efter sina år på Aquavit** och Per Se*** i New York, Frantzén*** i Stockholm och Zén*** i Singapore. Vi snackar om hur det är att öppna sin första egna restaurang i Los Angeles, vikten av influensers och kändisar som gäster på krogen i LA. Dessutom blir det kycklingsoppa, libbsticka och lasagne. Sen pratar vi också om vilken svensk mat man saknar när man bor utomlands och hur man lär känna sina gäster före, under och efter besöket. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Johan Jureskog: ”Så blir du en mästare vid grillen”</title>
			<itunes:title>Johan Jureskog: ”Så blir du en mästare vid grillen”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67fe3a475f72beb5f79c4313/media.mp3" length="105540537" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67fe3a475f72beb5f79c4313</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/johan-jureskog-sa-blir-du-en-mastare-vid-grillen</link>
			<acast:episodeId>67fe3a475f72beb5f79c4313</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>johan-jureskog-sa-blir-du-en-mastare-vid-grillen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdvYS6/YPvVuZcdp8lwlGgMr6FlI8d5mY+oZOhkaT0xNLRYWX7K+rMNvBmMdmy+NYVMS/DG/wDhKK5C/yj9Ro2LzOZBb4rCqAUUlW3qdMBZ2eEiTNohUaxQWlp+dhdpPW8aT2NjKhMNyY/grCrXUbBEgPOR1hskG8EVV9Imfuo6xFVNV8idbNT2P6XLXRrj9XJs126NICEmykr9D4VkfEBLHhTU/UK8sz62Zhra3wfrqN3bhxB5tcXfe4VNxZoOeKASS327ZqYwxIoK+HU+ZL/3NpPgcOACmvKtPyW8d3DiQZyRju+B9wQfH28q+5p2sVi+FWwHLLBoRL/gCw06m07/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Grillsäsongen är påväg att blomma ut! Så därför bjöd vi in köttkungen Johan Jureskog för att snacka grillat. Det slängs styckningsdetaljer till höger och vänster, allt uppblandat med det bästa sidesen, godaste tillbehören och vi snackar om allt man behöver veta när det kommer till att grilla. Dessutom lär vi oss hur man tar han om surströmmings leftovers och Micke hamnar i total chock när han får höra kötthalten på hotdogs.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Grillsäsongen är påväg att blomma ut! Så därför bjöd vi in köttkungen Johan Jureskog för att snacka grillat. Det slängs styckningsdetaljer till höger och vänster, allt uppblandat med det bästa sidesen, godaste tillbehören och vi snackar om allt man behöver veta när det kommer till att grilla. Dessutom lär vi oss hur man tar han om surströmmings leftovers och Micke hamnar i total chock när han får höra kötthalten på hotdogs.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fisk, grillat och påskmat med Nisse Molinder</title>
			<itunes:title>Fisk, grillat och påskmat med Nisse Molinder</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 23:03:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67f7acccbb8fcfee75ac2a45/media.mp3" length="89320257" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f7acccbb8fcfee75ac2a45</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/fagel-fisk-och-paskmat-med-nisse-molinder</link>
			<acast:episodeId>67f7acccbb8fcfee75ac2a45</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fagel-fisk-och-paskmat-med-nisse-molinder</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCemhP9v4RPJ0vLuZ3bshWk9fGXlyKGrYfI55xnvTyCY4mjo1PaCIR8fP/bvYNj93i379uNdSZQ/pRJc8gl8WXcwGbWZ0+Iepwjwsgg8JzSvudskoFzeE72Bar8Pta5IXC+id15A6lhf3Pq+WtgSPw8kvSwTP2u1Nrd0vzKiP17MwNcPbKZfg/IqNkZDp0K+0JDTI4do0HMz6hE0JkaBUeePfA2vOjCRBa8CDe9zHItnSygCB2jtcbZny/Zyk1sgzDW2GhDn7mOw906i3Dxi6GunrC86LKgKNArMGs84ZTmgVOhQ6bGwUB/2nDFXDzeQ/fovfeJNtz/V7JnbSdZvnqYB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka fiskkungen Nisse Molinder till podden. Vi snackar påskmat så som lamm, lax, sill och smörgåsbordsklassiker. Dessutom blickar vi bort mot årets första grillning, att grilla hela djur och vad ska man ha som tillbehör. Vi får också veta Nisses matmässiga påsktraditioner och massa tips på att tillaga fisk. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi välkomnar tillbaka fiskkungen Nisse Molinder till podden. Vi snackar påskmat så som lamm, lax, sill och smörgåsbordsklassiker. Dessutom blickar vi bort mot årets första grillning, att grilla hela djur och vad ska man ha som tillbehör. Vi får också veta Nisses matmässiga påsktraditioner och massa tips på att tillaga fisk. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tom Sjöstedt: "Det är den godaste rätten jag ätit i Sveriges Mästerkock"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Tom Sjöstedt: "Det är den godaste rätten jag ätit i Sveriges Mästerkock"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67f62ff46a2126524db97dc9/media.mp3" length="100567509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f62ff46a2126524db97dc9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/tom-sjostedt-det-ar-den-godaste-ratten-jag-atit-i-sveriges-m</link>
			<acast:episodeId>67f62ff46a2126524db97dc9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tom-sjostedt-det-ar-den-godaste-ratten-jag-atit-i-sveriges-m</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcxdIRH0tKCWp279YVDv52D+/MLD1bNsCgv8IslXvWhtO0xLhZCXHFe/Xb6aogWMpojj7CbasEtHSluOPDlgqn6YcD4gcj6IrEZb7QbOVCwMclEb1CTMvlm7YZ0t62Ngeoeq+kuXEXMLvUtsRb0KhgfXGENHMLoNfknVJiCQI2lR3+tII5g6PqAtYYrzqFx017rmQH+NxfTL2EvlEeD8m1WEsXh//+u6oi9V9Gj6OyvjzQ8Ugv3oRioUa/L4LvB8TMNuxHpdwO+ffatbWYW91UbZ3FUrBmX/qXts/Ov9wz+tah6aNIvB92uqqMzyyQkeNY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Våren är här! Vi snackar vad nu egentligen vårmat är för någonting och om sparris och ramslök är överskattat? Detta gör vi tillsammans med den otroligt karismatiske krögaren på Lilla Ego, jurymedlemmen i Sverige Mästerkock, Tom Sjöstedt. Vi snackar också Sveriges Mästerkock, isbergssallad, muskot och jordärtskocka. Dessutom blir det snack om att om ständigt göra menyändringar och hur den perfekta kebabrullen byggs upp.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Våren är här! Vi snackar vad nu egentligen vårmat är för någonting och om sparris och ramslök är överskattat? Detta gör vi tillsammans med den otroligt karismatiske krögaren på Lilla Ego, jurymedlemmen i Sverige Mästerkock, Tom Sjöstedt. Vi snackar också Sveriges Mästerkock, isbergssallad, muskot och jordärtskocka. Dessutom blir det snack om att om ständigt göra menyändringar och hur den perfekta kebabrullen byggs upp.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["Det är bland det godaste jag ätit"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["Det är bland det godaste jag ätit"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 23:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67ed602702e789100f1c353a/media.mp3" length="87130984" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ed602702e789100f1c353a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-bland-det-godaste-jag-atit</link>
			<acast:episodeId>67ed602702e789100f1c353a</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-bland-det-godaste-jag-atit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfKRVjGBK23xd6hNBtEH0JDkW4U0cb54O9GWTIGOyQWApycXoCPJTt7i+uAbRmyAW6kRGfOAQPVw48lnzkh98k6IQ3chEvQEIzPZTZ3I+OFgDvX4u06gQfMltZ2QDjBPwqsHZN5f0GBp5gDMHxvSfI2F0RJ1tv5fWJK/O1PZTk2XMnL9jcFMkh9xkO4So8b/lB8tzFOsjx5OQdyl8PS3l6nbSpN8cM/yIngBmm0aKQRFMYVil0B5/GQTg8to+Y2WS6w6FgmEuthXQIticrpvFxKI3QT2lpVoMY1ipDisR02gUFKMdQA6jGO6I+Fsq2ZSEw=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jesper har käkat sig igenom New York, det blir friterad kyckling, amerikansk italiensk-käk och happy hour. Dessutom utser Jesper bästa burgaren på Manhattan. Vi får också veta vilken rätt som var så jäkla bra att han blev förbannad. Som om det inte vore nog öppnar vi frågelådan igen i segmenten: Fråga Krögaren&amp;Kocken. Det blir snack om vårens stora höjdpunkt, den vita sparrisen. Tyvärr är Philip sjuk, men Micke och Jesper håller ställningarna. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jesper har käkat sig igenom New York, det blir friterad kyckling, amerikansk italiensk-käk och happy hour. Dessutom utser Jesper bästa burgaren på Manhattan. Vi får också veta vilken rätt som var så jäkla bra att han blev förbannad. Som om det inte vore nog öppnar vi frågelådan igen i segmenten: Fråga Krögaren&amp;Kocken. Det blir snack om vårens stora höjdpunkt, den vita sparrisen. Tyvärr är Philip sjuk, men Micke och Jesper håller ställningarna. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>REPRIS: Intervju med vår egen superkock Micke Einarsson</title>
			<itunes:title>REPRIS: Intervju med vår egen superkock Micke Einarsson</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 07:09:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67e4f9ae5a0713b21edb3682/media.mp3" length="91639511" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e4f9ae5a0713b21edb3682</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/repris-djupgaende-intervju-med-var-egen-superkock-micke-eina</link>
			<acast:episodeId>67e4f9ae5a0713b21edb3682</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>repris-djupgaende-intervju-med-var-egen-superkock-micke-eina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfurtlxjVZpqD4bJb21+Dq7rS6zyU3r84TyZPFYxwMPzHmccD1qZpUzNZn5IppnxxUGW19avtrWbcF6CE7pgK2uiPV67Q+ALpVDPSW5edEY6lj6K5OoMa/zv+qTIax3GNP1H98qraC2CIw9y/hR6UbXMS7tfVMVZ7lbUCmzeJH1MCQGEizImVJZShYhSiDvra4OrQwy+5/4eJk57yZKwyVcuK3lbcKwk4Z4cBTo8NjhuZ7AfVWfMq3WqYSEV/PuyqeFgv33GVsCRTBkTW67hIwioSOZeGPnZJkoBP82CYXFmVX2x0ZDaGwkXYxe08uaI2gBWdgdFrJDc06qDP7oNldV3WAWLrg7kAFxCZ0alU93Jw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tyvärr släpps inget nytt avsnitt idag pga av sjukdom. Men vi är snart på benen och ångar på igen. Tills dess passa på att lyssna på intervjun med vår egen superkock Mikael Einarsson som är kokboksförfattare, jägare och framför allt kock och krögare på restaurangen Chez Jolie i Stockholm. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tyvärr släpps inget nytt avsnitt idag pga av sjukdom. Men vi är snart på benen och ångar på igen. Tills dess passa på att lyssna på intervjun med vår egen superkock Mikael Einarsson som är kokboksförfattare, jägare och framför allt kock och krögare på restaurangen Chez Jolie i Stockholm. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Just nu: Bästa restaurangerna i Göteborg</title>
			<itunes:title>Just nu: Bästa restaurangerna i Göteborg</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 23:52:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67dadc7013f133b29d644488/media.mp3" length="84302239" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67dadc7013f133b29d644488</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/just-nu-basta-restaurangerna-i-goteborg</link>
			<acast:episodeId>67dadc7013f133b29d644488</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>just-nu-basta-restaurangerna-i-goteborg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCex5W0yQepTugzse7S0fzQ0gb0TwMXg2yTG8ve7CmTFPP789+caEslqONeXwOyxO2/0SIQ2DjLa8MU/7xFlbY78aQI9/PiHiOXU3GdvsrgecfHtuhHwC589X3CDpovhVP/HKSV3MgGnt3SHtUPzxDYoL5Yps9PNgq5++x4As/BhWE8V8+PAkht7LJ5dg4c2gAcBVykgZuFqw0l1O0r9ywL2cq+kaxYcdGH0ghaTlsTRUtDQar9CE4zp+2yOMzK7YNbMDJJzYivp9EddzMRuGHoLkrCH3wniXwLqrmgopWAck6HJGrv/713xNOLH3fiL3Tkn8s0Ns2KLKn1zAUhXostp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[GÖTEBORG-SPECIAL. Philip har med hjälp av FaceTime och Mickes kunskaper styckat ner ett helt hjortlår, vi öppnar dörren på glänt till grillsäsongen, men framförallt djupdyker vi i Göteborgs restaurangliv. Vilka restauranger är bäst i Göteborg just nu? Vi slår en signal bort till GBG-krögaren Gustav Trädgårdh och får en otrolig matguide i Sveriges näst största stad. Sen drar Jesper igenom sin gedigna lista från hans matresa till lilla London. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[GÖTEBORG-SPECIAL. Philip har med hjälp av FaceTime och Mickes kunskaper styckat ner ett helt hjortlår, vi öppnar dörren på glänt till grillsäsongen, men framförallt djupdyker vi i Göteborgs restaurangliv. Vilka restauranger är bäst i Göteborg just nu? Vi slår en signal bort till GBG-krögaren Gustav Trädgårdh och får en otrolig matguide i Sveriges näst största stad. Sen drar Jesper igenom sin gedigna lista från hans matresa till lilla London. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Tommy Myllymäki: “Så gör du dina såser godare”</title>
			<itunes:title>Tommy Myllymäki: “Så gör du dina såser godare”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 23:04:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67d20279198b6cba3925693f/media.mp3" length="98594529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d20279198b6cba3925693f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/tommy-myllymaki-sa-gor-du-dina-saser-godare</link>
			<acast:episodeId>67d20279198b6cba3925693f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>tommy-myllymaki-sa-gor-du-dina-saser-godare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfyKPqeMik59V+p84VTvEVp4z1oV8OWUisimi6naffR7TXNUpEc5qCx7OC1/eQRwS8MR+70NLiti0/Jv1q6W8i5fcrmXjlRklKhGFKwt9vPQ5Hz6kWvYYnZtQHkdpix6bXKGyAhbK+p0/5HUo0vADQE9J/q3naTMv/qWyR4PIi5X5KbHusx8mJzC4uxMVqWa5yVHYUclWebdAOWf4gG2gOpP7qDOpxvHF4OlKiVac6PLLxMPFjYufLqdy+fciAGWShgt6+W5WzvaoRcQMluoMFLYhwuKGhIsbq/Mf0voW7zDGIEFZnayvka1O1Wd6OwnacRsaLTZWYxYXjAB376UhFR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av ingen mindre än den tvåstjärniga krögaren från Aira, kokboksförfattaren, domaren från Sveriges Mästerkock och kanske svensk kockvärlds bästa långdistanslöpare, Tommy Myllymäki.&nbsp;Vi nördar ner oss i Tommys specialämne: sås. Vi avhandlar allt från gräddsås till vitvinsås samt allt däremellan. Dessutom pratar vi om stora och små tuggor, Airas jakt på tre stjärnor och den lite udda pepsisåsen. Som om det inte vore nog blir det Sveriges Mästerkock, Lets Dance och så seglar vi på den stundande grillsäsongen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Köp din egen Tormek T-1 här: https://shopallmylinks.com/t/t?a=1960530884&amp;as=1998882592&amp;t=2&amp;tk=1</p><br><p>Idag gästas vi av ingen mindre än den tvåstjärniga krögaren från Aira, kokboksförfattaren, domaren från Sveriges Mästerkock och kanske svensk kockvärlds bästa långdistanslöpare, Tommy Myllymäki.&nbsp;Vi nördar ner oss i Tommys specialämne: sås. Vi avhandlar allt från gräddsås till vitvinsås samt allt däremellan. Dessutom pratar vi om stora och små tuggor, Airas jakt på tre stjärnor och den lite udda pepsisåsen. Som om det inte vore nog blir det Sveriges Mästerkock, Lets Dance och så seglar vi på den stundande grillsäsongen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Carl Ishizaki: "Så lagar du japansk mat hemma"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Carl Ishizaki: "Så lagar du japansk mat hemma"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 23:03:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67c88f38fc5f88b98d4b50ab/media.mp3" length="103260256" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c88f38fc5f88b98d4b50ab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/carl-ishizaki-sa-lagar-du-japansk-mat-hemma</link>
			<acast:episodeId>67c88f38fc5f88b98d4b50ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>carl-ishizaki-sa-lagar-du-japansk-mat-hemma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdKW2wwasF/D7f49Ctmmz82heUR2HKqusoLnGfAdynqxgzNTnaVqcXdkMKnlp7Isvp7FR1Rn0IsLcd1IO9m5awFqju/oEKO4yg2jyCsjzrfcRrwfeEjmbnIwFKU/xI+z56Ql4Jox7iFkgwnvuL+vTgkUAYcxcLRxhNl55TNVqgb49S+V8e3l6JEjsfTuztZk/dcKCikJBsyhdFPqZbT4S3CWxwiM6C858GWcCDTuBEK6i2WjYGh7+zQozBbHNT6cZ5SSo/Omtuga68QQFcitX711X0z1MxV5Pd68McyGV9CDIS2YlHRv1THgKNo94PhQLWTasIFDlIO9aw40hrczhHD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Superkocken har varit iväg och ätit sig igenom Tokyo, så vi bjöd in stjärnkrögaren och sushikungen från Sushi Sho, Carl Ishizaki. Vi djupdyker i Tokyos restaurangliv, snackar sushi och suspekta grillade grisdetaljer. Dessutom lär vi oss koka ris, hur man gör perfekt fried rice och hur du ska fritera både din tonkatsu. Sen blir det såklart ramen, tempura och yakitori också. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Superkocken har varit iväg och ätit sig igenom Tokyo, så vi bjöd in stjärnkrögaren och sushikungen från Sushi Sho, Carl Ishizaki. Vi djupdyker i Tokyos restaurangliv, snackar sushi och suspekta grillade grisdetaljer. Dessutom lär vi oss koka ris, hur man gör perfekt fried rice och hur du ska fritera både din tonkatsu. Sen blir det såklart ramen, tempura och yakitori också. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ubbe Kvarnefält: "Så går det till bakom kulisserna på Sveriges Mästerkock"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Ubbe Kvarnefält: "Så går det till bakom kulisserna på Sveriges Mästerkock"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 23:04:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67bf50eb3beb1d1463af8764/media.mp3" length="95789750" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bf50eb3beb1d1463af8764</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/ubbe-kvarnefalt-sa-gar-det-till-bakom-kulisserna-pa-sveriges</link>
			<acast:episodeId>67bf50eb3beb1d1463af8764</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ubbe-kvarnefalt-sa-gar-det-till-bakom-kulisserna-pa-sveriges</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdiiVk907G+FurwSNQU4fsmGKr+56pm0EW8gqyL0YUkZus7Z6ZPOYpGlmxi/XcrpZgNxq7wQoAhgi5YiogDLTbDvi7laSD+WJjofVlIuSUJqCiCbzSOW6TUP23bf/Ho4ez4qpOrwQMR57k4H7BhpzpM2kvtWn0FSsqqa0HHA2fVIBeHnqkAxL7WnSrz9g5zDhNevPlgEkrbr66hwmdsOL48RWreN/MD3MEWcn4WyUItJGrVCoWjRxuDBF73YTzsF7kzyegewqQ67mfnhdsK9NkW6X3mYL2hMftcvJsRbdkTX17CZ8DXlkffEMpQsICQRvR0/mVZapdv1ORbCTy0K6PJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas idag av ingen mindre än krögaren och den kreativa ledaren Jesper Kvarnefälts farsa, Ubbe. Han var med i andra säsongen av Sveriges Mästerkock, så vi bryter ner och pratar om hur en inspelning av programmet går till, allt som händer bakom kulisserna och hur det var att lite smålurig slå en bea tillsammans Leif Mannerström under småtimmarna. Dessutom snackar vi Husmanskostens dag, plommonspäckad fläskkarré, hur man bäst tar hand om en kyckling och om att göra egen sylt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas idag av ingen mindre än krögaren och den kreativa ledaren Jesper Kvarnefälts farsa, Ubbe. Han var med i andra säsongen av Sveriges Mästerkock, så vi bryter ner och pratar om hur en inspelning av programmet går till, allt som händer bakom kulisserna och hur det var att lite smålurig slå en bea tillsammans Leif Mannerström under småtimmarna. Dessutom snackar vi Husmanskostens dag, plommonspäckad fläskkarré, hur man bäst tar hand om en kyckling och om att göra egen sylt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["Dom har den bästa thaimaten"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["Dom har den bästa thaimaten"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 23:04:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67b61318d7f65bb0450e3cbc/media.mp3" length="95245569" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b61318d7f65bb0450e3cbc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/dom-har-den-basta-thaimaten</link>
			<acast:episodeId>67b61318d7f65bb0450e3cbc</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dom-har-den-basta-thaimaten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdw39MRz0QY/0yCcqBvzLcaGOy+DEaQMEQu2FJ005LEom+bLiAYLqwcESmYGror0gSWIVL0wjE+T2ysKAnkm5/D1q4QQ3q26TFc+6FBnvTSHgbbGToKBINtlT6KCfp6Ffw0FXcp7oTLMaMuKDabwxROLs8YGH5loQrCdrb4iXHg82QBwFPOWVYRa29K+VNdSvZxVkvKs26KoYVFHyYjIvxN7E7z9fqx7Avn2xdR8431zqN0tRNtS1K/lJ2xdlR1GKBcHRjKdTmMkaWEuooQVa4vSMKCNrqrBLdhYB+YjCdMPcKCTGoGQ5LUqhzNguuWkGI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jesper Kvarnefält har ätit sig igenom Bangkok med allt från streetfood, till Villa Frantzén vidare till sociala mediekändisars hak. Vi snackar thaimat i allmänhet, papayasallad och olika currys. Dessutom pratar vi om snobbigheter i köket, överreagerar Philip på bemötandet från en hovmästare och vi öppnar frågelådan till segmentet: Fråga Kocken &amp; Krögaren.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jesper Kvarnefält har ätit sig igenom Bangkok med allt från streetfood, till Villa Frantzén vidare till sociala mediekändisars hak. Vi snackar thaimat i allmänhet, papayasallad och olika currys. Dessutom pratar vi om snobbigheter i köket, överreagerar Philip på bemötandet från en hovmästare och vi öppnar frågelådan till segmentet: Fråga Kocken &amp; Krögaren.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Oliver Ingrosso: "Det är den bästa och sämsta pastan"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Oliver Ingrosso: "Det är den bästa och sämsta pastan"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67ace554c6f97f89d878fd04/media.mp3" length="104065834" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ace554c6f97f89d878fd04</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/oliver-ingrosso-det-ar-den-basta-och-samsta-pastan</link>
			<acast:episodeId>67ace554c6f97f89d878fd04</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>oliver-ingrosso-det-ar-den-basta-och-samsta-pastan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeCL5alYEafawihK48NaFE9LBHg5tKH0Gt8WsO559oHNJ4/E9O3A7mfA1iy1d3khbHOPmab0v/LU/KN1M6I0dmBWtXygKSmXBwSsT4e69xC7aeuBBQADf/RFSnGTuJfFHvYVN2A80P2XLi883PmOxV4XYKzgLwqL7nM461a9ngRbW+tEHWDuH2DCJiWeaqAte58KBPUusfc1GiK7yYEufffuWd1w3yD/fwdzmmjFr0QuUgwhtFE+37sb7CMv4wVgERG9h7xxnRDZ3OeTwxncdCix7nQ9x6/Rjj+IN8hJQ4m/bzJFQxR6lUXScYNEvaI4H8QwoduH19Cc03o0obWZ+vv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av krögaren från Olli Ristorante, kokboksförfattaren, DJ:n och storebrorsan från Sveriges kändaste familj, Oliver Ingrosso. Vi djupdyker såklart i pasta i alla dess former. Vi snackar syditalienska släktmiddagar, panzerotti, guilty pleasure makaronerna och så får vi en lägesrapport från Jesper som är i Bangkok. Dessutom snackar vi vickning på bröllop, att ha krog på alla hjärtans dag och vad är det svenskar gör mest fel när det kommer till pasta. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av krögaren från Olli Ristorante, kokboksförfattaren, DJ:n och storebrorsan från Sveriges kändaste familj, Oliver Ingrosso. Vi djupdyker såklart i pasta i alla dess former. Vi snackar syditalienska släktmiddagar, panzerotti, guilty pleasure makaronerna och så får vi en lägesrapport från Jesper som är i Bangkok. Dessutom snackar vi vickning på bröllop, att ha krog på alla hjärtans dag och vad är det svenskar gör mest fel när det kommer till pasta. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Daniel Crespi: ”Så tar du din matlagning till nästa nivå”</title>
			<itunes:title>Daniel Crespi: ”Så tar du din matlagning till nästa nivå”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 23:03:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67a3aa18c6d4451a01bf710c/media.mp3" length="100179563" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a3aa18c6d4451a01bf710c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/i-dagens-avsnitt-gastas-vi-av-krogaren-fran-leijontornet-som</link>
			<acast:episodeId>67a3aa18c6d4451a01bf710c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-dagens-avsnitt-gastas-vi-av-krogaren-fran-leijontornet-som</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd01GrchERYzTZbzJnFzTyaDyjWiKWwUHz3FOY5ALxz1n9gJv4mgL46du8lAQUH/y0WBEU3GkQ5cHMOrrF8yNsTUgSEIpOF4oS/37dJ8tpugiHskxEuSJplF0BGEHgFZdVVtQTdjVfJFIafqewC9zMVmZp5LyXbu54GpCnXqdmT7qeArOd8Nw3DYoDGidVpu1ewMDcDX6s1hQ/+PZLcZDHnykv/9gU2BTt32kf7/KcRieK1qdQYd2a+KuAt4rpVcCo3+nz9IUcaOz+Uy05GvraKaJw+w8YvQ9nX5BJaafLfBOLDKAbjhfssGF5vb4CnVhtIHkQMI9yWHBzrGjoEjmFX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[All in på HEDONISTISKT MATLAGNING i dagens avsnitt. Vi gästas av krögaren från Leijontornet, sommeliern och ansiktet utåt för hedonistisk matlagning i Sverige, och även vår egen superkocks gamla vapendragare, Daniel Crespi.<strong>&nbsp;</strong>Det blir snack om hur man gör sin korvstroganoff hedonistisk och vad dricker man egentligen till fiskpinnar och kebabrulle? Det blir prat om tryffel, hummer, piggvar och vi får via Daniel åka en vända till den 3-stjärniga restaurangen Etxebarri. Dessutom snackar vi pressad potatis, koka köttfärssås i 20h och vad är egentligen njutning vid matbordet.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[All in på HEDONISTISKT MATLAGNING i dagens avsnitt. Vi gästas av krögaren från Leijontornet, sommeliern och ansiktet utåt för hedonistisk matlagning i Sverige, och även vår egen superkocks gamla vapendragare, Daniel Crespi.<strong>&nbsp;</strong>Det blir snack om hur man gör sin korvstroganoff hedonistisk och vad dricker man egentligen till fiskpinnar och kebabrulle? Det blir prat om tryffel, hummer, piggvar och vi får via Daniel åka en vända till den 3-stjärniga restaurangen Etxebarri. Dessutom snackar vi pressad potatis, koka köttfärssås i 20h och vad är egentligen njutning vid matbordet.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Topp 3 godaste såserna</title>
			<itunes:title>Topp 3 godaste såserna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/679a824ea234f420daa0b3f2/media.mp3" length="96095069" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679a824ea234f420daa0b3f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/topp-3-godaste-saserna</link>
			<acast:episodeId>679a824ea234f420daa0b3f2</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>topp-3-godaste-saserna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcCQTFXkBZWlvy6P4Lqn3ZFSyC5qKkwmPzkn+Zui6fIfkkq8rABqDRaRyh7TlQeMwuPB+rvuHw1XGJjVf8ltUOZgiMhMeQ/FNt8y0Bo5ZQTPguMTeILjilWJYE+UST/7KfSQjBYm7dW+xf8q5/MU3mfMAZgeu769F/e+YkGsLgtPyUYcfj8LyFb+PGONBYph7a3SNUu7yDhoAIedW5RSbLDef0HNIxvG0zjUISWBXEO7po4TkAEb28oP9oWSCnTfEjsHCpCJrcr8s2KlgB+zuWBda7KFgnXwkFgbGaKjfY13koYjvVmbFKlQJBThUvmuHc=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Micke är nyss hemkommen från Lyon där han bevakat tävlingen Bocuse D'or och ätit sig igenom staden. Vi slår en signal bort till Gustav Leonhardt som tog en tredje plats i tävligen för att känna hur han landat efter världens största kocktävling. Dessutom snackar vi om Beef Wellington, bränner av flera frågor i segmentet: Fråga Kocken&amp;Krögaren och Philip har scrollat runt i olika facebookgrupper. Som om det inte vore nog pratar vi om de godaste såserna, salladsdressing, topp 5 dryckerna och den livsviktiga diskussionen huruvida man lägger in smörkniven på smörpaketet i kylen eller inte.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Micke är nyss hemkommen från Lyon där han bevakat tävlingen Bocuse D'or och ätit sig igenom staden. Vi slår en signal bort till Gustav Leonhardt som tog en tredje plats i tävligen för att känna hur han landat efter världens största kocktävling. Dessutom snackar vi om Beef Wellington, bränner av flera frågor i segmentet: Fråga Kocken&amp;Krögaren och Philip har scrollat runt i olika facebookgrupper. Som om det inte vore nog pratar vi om de godaste såserna, salladsdressing, topp 5 dryckerna och den livsviktiga diskussionen huruvida man lägger in smörkniven på smörpaketet i kylen eller inte.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Joakim Almqvist: "Råstekt potatis är det godaste som finns"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Joakim Almqvist: "Råstekt potatis är det godaste som finns"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/679149371ab6c8a367a62cb9/media.mp3" length="117141281" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679149371ab6c8a367a62cb9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/joakim-almquist-vi-oppnar-punk-royale-i-london</link>
			<acast:episodeId>679149371ab6c8a367a62cb9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>joakim-almquist-vi-oppnar-punk-royale-i-london</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdf716g4df+yGQXYazUOFzz42Ij4KpwpTzSe83hUl9g7l9uWFll6LUf9xL9EsLYOm+mwD5hao9CybXEhWStOV6Da9vJcxCjwbeHG835EOcSeODa2C98P8Pas+vX7guu7pz5Ei5yQZ8eKfv8BtcAVxEoL7MwvI14wY2z6OTosTUSbNwhCdhVSqk6NsK+I8vud6WDaoeZMJbqNb38gJZGSrurc22gn/MSm4qe8g2H5biw5lHdLbzLrGBeq9Eyzi1uZyKdUo3HpOJ0GEXY3fVr5UiHIn+Y5V3QynUoLNpFzl4GezEeYiC+A1KNVQ4BOofSqNY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag har vi med oss kocken, krögaren och en av männen bakom den härligt hedonistiska restaurangen Punk Royale, Joakim Almqvist. Vi pratar om mat som provocerar, att ha kunden i fokus och om Punk Royales utveckling genom åren. Det blir också smakminnen, fläskkotletter och champinjonsås, råstekt potatis. Dessutom snackar vi om den femrättersmiddagen som Einarsson bjöd på förra veckan, röka inne i Köpenhamn och att göra puré av ostkaka.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag har vi med oss kocken, krögaren och en av männen bakom den härligt hedonistiska restaurangen Punk Royale, Joakim Almqvist. Vi pratar om mat som provocerar, att ha kunden i fokus och om Punk Royales utveckling genom åren. Det blir också smakminnen, fläskkotletter och champinjonsås, råstekt potatis. Dessutom snackar vi om den femrättersmiddagen som Einarsson bjöd på förra veckan, röka inne i Köpenhamn och att göra puré av ostkaka.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pontus Frithiof: "Bästa restaurangerna för husmanskost"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Pontus Frithiof: "Bästa restaurangerna för husmanskost"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6787e7e06fdb31febd4cf2ae/media.mp3" length="85943556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6787e7e06fdb31febd4cf2ae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/pontus-frithiof-basta-restaurangerna-for-husmanskost-i-sveri</link>
			<acast:episodeId>6787e7e06fdb31febd4cf2ae</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>pontus-frithiof-basta-restaurangerna-for-husmanskost-i-sveri</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcnz6gkWufkD8vP9a5UZWd03C9AEmgY1rgTVKB/SHr4cF5nkCjMMjxz1Sl3XJIniHTDZBny+nDwlsn3+doxxeNO8qv9/E0tDemu7nLg2Y49MT5aj6T9IEb54Oeymc7UOePXn9QNgc0HC9HUlSpGfDiaVaxGOdEVsbDWQsquDoBoaAdAAL+CKgabrjh/Z5CFFeAvJxkvidv8oIrPy3P1F8DDsWxKVsh+BmPtdr0tNr8m80b9BADSKcPP1wD0zKZ5lOLHU7AD96+1OYoGsvSlnjIqC+ysNCJPA0jsXUHeO4HG8RPhIKxbQET2B8RgUOgiGa7YGLQqjNNMqEQLM6abpeaR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av kocken, krögaren, entreprenören och en av ambassadörerna för Husmanskostens dag och vår superkock Micke Einarssons tidigare chef, Pontus Frithiof. Vi djupdyker i husmanskostens charm och pratar om initiativet Husmanskostens dag. Dessutom bläddrar vi bland gamla matsedlar och prata om flygplatsmat på 60-talet, Operakällarens meny från 1881 som är lika aktuell idag och sen landar vi i skolmaten då och nu. Vi stannar till vid raggmunk med fläsk, gräddsås och kalv i dill.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av kocken, krögaren, entreprenören och en av ambassadörerna för Husmanskostens dag och vår superkock Micke Einarssons tidigare chef, Pontus Frithiof. Vi djupdyker i husmanskostens charm och pratar om initiativet Husmanskostens dag. Dessutom bläddrar vi bland gamla matsedlar och prata om flygplatsmat på 60-talet, Operakällarens meny från 1881 som är lika aktuell idag och sen landar vi i skolmaten då och nu. Vi stannar till vid raggmunk med fläsk, gräddsås och kalv i dill.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jessica Frej: "Det blir mattrenderna 2025"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Jessica Frej: "Det blir mattrenderna 2025"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 23:01:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/677ec78b3888e2bd7e373ad5/media.mp3" length="89804379" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">677ec78b3888e2bd7e373ad5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/jessica-frej-det-blir-mattrenderna-2025</link>
			<acast:episodeId>677ec78b3888e2bd7e373ad5</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jessica-frej-det-blir-mattrenderna-2025</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd8eJUyB4AHIct4HswRvNHdrfAYQwIdgn4iT++n6N/WjU2tUMnaEylXMfMaYUGIZaQAs90qXhjox2e14p/3/WlvfxyMqaT1KE5bovsBErCRaK+fbMRnSDu6AuGejyUaj5ywM4q/bNSWGs9sgbfni+oZX0yygX0AAoflUoOsEVECW3SmCsDNCeGMh8NujQ/gxaN2a1YdDkyB6bf7ns3H9cEwUO/8+/75AP8meusj7LTOzxNKBmp78cLHoMm33qF0acGljV1nOD0dPYqzSwdHFceX51zAD6NRaTytRpHVMy7wKaDMow8K46z3VO8fIe/1J70=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas idag Nyhetsmorgon-kocken, matinfluencern, OG Mästerkocken-deltagaren (som var med första säsongen) och kokboksförfattaren som givit ut inte mindre än 14 böcker och numera också dietist-studenten, Jessica Frej. Tillsammas med Jessica försöker vi kolla in i spåkulan om vad vi tror, vad vi hoppas och vad som inte får bli mattrenderna under 2025. Dessutom pratar vi om bakom kulisserna på att laga mat i Nyhetsmorgon, matinfluncer-världen och vilka kryddor MÅSTE bara finnas hemma i skåpet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas idag Nyhetsmorgon-kocken, matinfluencern, OG Mästerkocken-deltagaren (som var med första säsongen) och kokboksförfattaren som givit ut inte mindre än 14 böcker och numera också dietist-studenten, Jessica Frej. Tillsammas med Jessica försöker vi kolla in i spåkulan om vad vi tror, vad vi hoppas och vad som inte får bli mattrenderna under 2025. Dessutom pratar vi om bakom kulisserna på att laga mat i Nyhetsmorgon, matinfluncer-världen och vilka kryddor MÅSTE bara finnas hemma i skåpet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det är den bästa bakismaten</title>
			<itunes:title>Det är den bästa bakismaten</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 23:01:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67647930a977962b2e858404/media.mp3" length="67815117" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67647930a977962b2e858404</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-den-basta-ratten-mot-bakfyllan</link>
			<acast:episodeId>67647930a977962b2e858404</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-den-basta-ratten-mot-bakfyllan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdPiBVVXTXyAxkfDVKPChoiqjvJy4N/67gHnl6HMQsLuLZgql6DfUx6n8GnqVfRSPP4taKQeMAtqoUZ06sCupfVooRSgOMki6Bm46wYQBBndJRpQhCDhd+5qZMqdOOgU+6ecO0D7anCQF1CEnD6errL5QjOUbd+elaGLH9+qocUq4BqgCOWc+FQgQuGb6C7e4ebJcJRKOowCLf4n7g0ps7c40IH94k75zHRq1CBc+ObqvXD/DxUBFcXLdCF0frbazQIB4znXcSK/mWK//nGl9uhvo0HYcylPU1rtNQcEoseiZDOnLsUCPYHZS5ap1Tcgdc=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vilka är egentligen de godaste rätterna när man är bakfyll? Och vad krävs för komponenter i rätten för att den ska (i alla fall kännas som att den gör det) bota bakfyllan? I dagens avsnitt ger vi er svaren. Efter att vi i podden hade en fest valde vi att dagen efter sätta oss vid mikrofonerna och snacka om allt vi var sugna på. Vi pratar pizza, hamburgare, kebab och bloody mary. Dessutom kör vi leken: Gissa Sveriges mest sålda pizzor och Philip berättar om när han nästan köpte en trekorgsfritös för att ha på landet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vilka är egentligen de godaste rätterna när man är bakfyll? Och vad krävs för komponenter i rätten för att den ska (i alla fall kännas som att den gör det) bota bakfyllan? I dagens avsnitt ger vi er svaren. Efter att vi i podden hade en fest valde vi att dagen efter sätta oss vid mikrofonerna och snacka om allt vi var sugna på. Vi pratar pizza, hamburgare, kebab och bloody mary. Dessutom kör vi leken: Gissa Sveriges mest sålda pizzor och Philip berättar om när han nästan köpte en trekorgsfritös för att ha på landet. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nyårsspecial: Bästa rätterna till nyårsmiddagen</title>
			<itunes:title>Nyårsspecial: Bästa rätterna till nyårsmiddagen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Dec 2024 23:01:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6763e4372d58c98423129eec/media.mp3" length="85606875" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6763e4372d58c98423129eec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/nyarsspecial-basta-ratterna-till-nyarsmiddagen</link>
			<acast:episodeId>6763e4372d58c98423129eec</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nyarsspecial-basta-ratterna-till-nyarsmiddagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCec6zHvS6RTdp1nw09qu7c7Sb/VsrUP6bYGczZb9uPbfg+GM0KWBLJYO/K+NKhUnnPtP/ETfZIc8d+YdJkpJcG4Sxgab3R+iJjL/LkDSA7eSUvZZ5OlMBtRbVI7FBKfvIBisv2ev127+zMALFmvroBx3PWlgQ8ey5FOioZ+/VeDcFEX3wE5yEUqoywBztl89QxOT0ngCQgXPfcB9dddiLp7EulWMQEk0GqI37AujX9QxR/0WJz4AL8HGJQWecsrnNyovKD1loUacRyYsrPPqEWi++inRrlvDpvOekqlxm03wSiUAgEIkbFgpUdUNs/Nkt96QRqQQBN8UogkpxZV0qPP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[GOTT NYTT ÅR! Micke och Jesper har fått i uppdrag att komponera varsin nyårsmiddag. Det bjuds på otroliga snacks, röding, ostron, fjällripa och så vidare. Dessutom hinner vi avhandla fyrverkerier och hur man tillagar nyårsklassikerna: oxfilé, hummer, toast skagen och hasselbackspotatis. Vi gästas också av supersommeliern Niklas Ödman som ger oss tips på bästa bubblet och vi snackar champagnepyramider. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[GOTT NYTT ÅR! Micke och Jesper har fått i uppdrag att komponera varsin nyårsmiddag. Det bjuds på otroliga snacks, röding, ostron, fjällripa och så vidare. Dessutom hinner vi avhandla fyrverkerier och hur man tillagar nyårsklassikerna: oxfilé, hummer, toast skagen och hasselbackspotatis. Vi gästas också av supersommeliern Niklas Ödman som ger oss tips på bästa bubblet och vi snackar champagnepyramider. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Julspecial: “Det får du aldrig missa att ha på julbordet” </title>
			<itunes:title>Julspecial: “Det får du aldrig missa att ha på julbordet” </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 23:01:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6762fa4f6ba7599e6484c349/media.mp3" length="95194654" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6762fa4f6ba7599e6484c349</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/julspecial-det-far-du-aldrig-missa-att-ha-pa-julbordet</link>
			<acast:episodeId>6762fa4f6ba7599e6484c349</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>julspecial-det-far-du-aldrig-missa-att-ha-pa-julbordet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcJbHh73f8qzGnvUXKFrdJHPMCIcpNs4yzb+OzTof9MSl8matgEuSekK2LaTBl0lY6dVNvcliFCZSZ79NA8qOhj5hQkE2DtMSM0pfp/FBQ/BHh0kY3SoifYbX2SVb2iqn01OwEy7tLETf9AUablf6uTZGqvt+dxEFXqhkh0sVcr8TvPRHTp7mFyfhuSoeSIRbUPelEhgIuwrypCwzlA3oLcMYV8QFmZD8u/S4wVavGr4gIZ1U6bkOGofL1wfntc7NSq/HgV2kG6JT3fTEcrJUKq//5XfsgFG8BQto046ORTEfYYOAyRT/SaXpq2P5JrwnU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi kände inte att julbordet var uttömt än så vi tar det en till vända: Det blir julkorv, inläggningar av sill, rödbetssallad och julgodis samt desserter. Dessutom ringer vi upp Ola Lidmark Eriksson aka Fantomen som flera år i rad gjort: Sveriges största och bästa oberoende test av julöl.&nbsp;Som om det inte vore nog gästas vi av supersommeliern Niklas Ödman som berättar vad vi ska dricka till julbordet: mumma, glögg, öl och vin. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi kände inte att julbordet var uttömt än så vi tar det en till vända: Det blir julkorv, inläggningar av sill, rödbetssallad och julgodis samt desserter. Dessutom ringer vi upp Ola Lidmark Eriksson aka Fantomen som flera år i rad gjort: Sveriges största och bästa oberoende test av julöl.&nbsp;Som om det inte vore nog gästas vi av supersommeliern Niklas Ödman som berättar vad vi ska dricka till julbordet: mumma, glögg, öl och vin. </p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Stefan Ekengren: "Så ser det perfekta julbordet ut”]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Stefan Ekengren: "Så ser det perfekta julbordet ut”]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 23:01:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6759c8865bd86092520f2871/media.mp3" length="103995646" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6759c8865bd86092520f2871</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/stefan-ekengren-sa-ser-det-perfekta-julbordet-ut</link>
			<acast:episodeId>6759c8865bd86092520f2871</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>stefan-ekengren-sa-ser-det-perfekta-julbordet-ut</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc8aGbU3cQdh/QKXZDLpVHCDb/KIx1PmXvSg9BtWG1y2sRhpak2BmZpKkhQGh/j6icsi9s3ZQGbRQomWNSS7u/CSl3QU6HO9PMOHFB/xufRgqcaCNavCGVGUOwKiXy/VrsbXMf3cEAZPkQZ7ZbtkBSmuskXTYqesmNdEDommM9PhZagta2BW8ZboO+Vqba0/56z4PP5VCcvAj/IdFoim4Zm9MFTmwmEoQqwvoTZa5pcahrOfo+kNyWwVAuQMuRLZ4Dg3INJHHDs/+ARBdM4NF+FZ/TZpSNdM95eLyMZlqNzm1JmXjH1v7y9zRuOkG5GHjY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[JULBORD, JULBORD och åter JULBORD. Vi tar ett stort grepp på julmaten tillsammans med Stefan Ekengren.&nbsp;Vilka grejer måste bara finnas på Stefans julbord. Vi snackar sillinläggningar, den perfekta Janssons frestelsen, kryddningen på köttbullarna, innertemperaturen på julskinkan och äter man julbordet före eller efter Kalle Anka? Vad tycker Stefan är de absolut godaste på julbordet och vilka rätter är nästan lite överskattade. Och dessutom får vi ett supertips på vad man ska göra av alla överbliven julskinka. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[JULBORD, JULBORD och åter JULBORD. Vi tar ett stort grepp på julmaten tillsammans med Stefan Ekengren.&nbsp;Vilka grejer måste bara finnas på Stefans julbord. Vi snackar sillinläggningar, den perfekta Janssons frestelsen, kryddningen på köttbullarna, innertemperaturen på julskinkan och äter man julbordet före eller efter Kalle Anka? Vad tycker Stefan är de absolut godaste på julbordet och vilka rätter är nästan lite överskattade. Och dessutom får vi ett supertips på vad man ska göra av alla överbliven julskinka. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Richard Bergfors: "Det är Sveriges godaste hamburgare"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Richard Bergfors: "Det är Sveriges godaste hamburgare"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 23:01:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6750758451af627401a8d54f/media.mp3" length="99694207" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6750758451af627401a8d54f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/richard-bergfors-det-ar-sveriges-godaste-hamburgare</link>
			<acast:episodeId>6750758451af627401a8d54f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>richard-bergfors-det-ar-sveriges-godaste-hamburgare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeQTgZUYwAEzRoX54gF+fEMe7vmvDHZ3JSlawi2E19gm/UveWE73/B3OZNw/rlLbe4h9BayZcuCju9xO7yLGFyfCVCcaDdp+h4O/Y1Lg6xp9FVbRCzvlNWikIeWgrnpXHtxs6ynx4cwlQOKBeZ2MbUPxqRSTCSq3e7JlfQxuz3+mMcOiRmhW2byptFRtw/pldutEX/0nfJwddvMZSICdpjCp2Kf5bMm4+NHNG3xa/1VcSLZJ9nsi7fBa8Tl7y9hKgq9MqtbVRsUCuDOAknjgQ1l7ejNpmqUJoi4i6qzCF6zoWnaisAu9UVH7HMr182Eg5M=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag har vi celebert besök vi gästas av ingen mindre än Max Burgers VD och mannen bakom Burgerspotting, Richard Bergfors. Vi vältrar oss i hamburgare. Vilka ställen gör bäst burgare i Sverige och hur skulle ha bygga upp världens godaste hamburgare. Finns det hemliga ingredienser och menyer på Max? Och vad hade Richard ätit till frukost, lunch och middag i resten av sitt liv? Kan det vara burgare?!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag har vi celebert besök vi gästas av ingen mindre än Max Burgers VD och mannen bakom Burgerspotting, Richard Bergfors. Vi vältrar oss i hamburgare. Vilka ställen gör bäst burgare i Sverige och hur skulle ha bygga upp världens godaste hamburgare. Finns det hemliga ingredienser och menyer på Max? Och vad hade Richard ätit till frukost, lunch och middag i resten av sitt liv? Kan det vara burgare?!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Så gör du det perfekta potatismoset</title>
			<itunes:title>Så gör du det perfekta potatismoset</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 23:01:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67459239d2e92c514d6dc117/media.mp3" length="80541974" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67459239d2e92c514d6dc117</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/sa-gor-du-det-perfekta-potatismoset</link>
			<acast:episodeId>67459239d2e92c514d6dc117</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sa-gor-du-det-perfekta-potatismoset</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcjdKLrSYPdZX94wtzjLQwIbgm63FFwejJqhHI51vbFzn8qmFHYVe5C6gsGJ7ZWWk1fhaGg9b3Kt71oU2SwQUV82nfoKswrQBaY9nxVn93iU4GzILNp2tWJht0bBtmvgWlamESnBquV+4LwkQW7lSzqz/R4RN2hUuycfNgtboOqUp3iGlUL3zMsjxX8UXmx2AFAPCiRz04EWaKuCr//LX8lQyVBw2UoE8aTlomn/qtY+RurZ6NPYasWOxLuZvL3QJFYsl5LdVS2b0YPIz7lKIAdCcatCWxldQ4xEW9uttW89FLyEAYGibWy2VfsNvXdryBjluvca3zSPzu7BDeEGi9S]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi inleder med ett gratulationståg för fina prestationer. Vi snackar Rolfs Hav, att göra 85kg korv, kombinationen ölkorv, öl och chilinötter samt den perfekta toasten. Sen djupdyker vi i Thanksgiving: kalkon, potatismos, sås och pajer. Dessutom ringer vi upp vår supersommelier Niklas Ödman och blir rekommenderade var vi dricker till Thanksgivingmiddagen. Och så får grabbarna leka: Herren på Högtidsmatstäppan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi inleder med ett gratulationståg för fina prestationer. Vi snackar Rolfs Hav, att göra 85kg korv, kombinationen ölkorv, öl och chilinötter samt den perfekta toasten. Sen djupdyker vi i Thanksgiving: kalkon, potatismos, sås och pajer. Dessutom ringer vi upp vår supersommelier Niklas Ödman och blir rekommenderade var vi dricker till Thanksgivingmiddagen. Och så får grabbarna leka: Herren på Högtidsmatstäppan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Trerättersmiddag för fyra personer under 200kr</title>
			<itunes:title>Trerättersmiddag för fyra personer under 200kr</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 23:01:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/673e33eafc7e86ea70c57677/media.mp3" length="104632723" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673e33eafc7e86ea70c57677</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/trerattersmiddag-for-fyra-personer-under-200kr</link>
			<acast:episodeId>673e33eafc7e86ea70c57677</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>trerattersmiddag-for-fyra-personer-under-200kr</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcCbILMg0Q+rqcC78p+XdO6Lo7boxzcEf16LSzyEVNiGOcMe6p28hIh/ZbKrSF0SUMXkMlyvSG/C2pYp1onLAxMkh/KKI06mnGyUVZXSGcfsI3M1PPUdMR8QJGGjAlpp+o1nUq4dt4fGcTyMB05XwpWb6i4tILoOXRoGBPCjMPpPy6M3hkvy76eijtwUaOR2b6qXe0Y8jl4JiyDBPVaYQfaZ4bNNLarlKBufh3QBBtKmGC5pLJI949PeYbPEh1Y1f4JPalfbimseGWh7JWia2iWCl0YLy57YZdR9Xu5mGfCpCl8BaI+T1bNYkp1t8i8VN0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi går till botten med vad skötselråden egentligen är för gjutjärnspannan. Vi snackar gös i ugn, uppdukat bord och att ha bestämda platser hemma vid köksbordet. Dessutom har Micke och Jesper fått i uppgift att sätta ihop en trerättersmiddag för fyra personer för under 200kr. Och Philip avslöjar hur man kan göra för att fixa egna monsterbeställningar på McDonalds, sen blir det lite jakt och så lite Andreas "Granen" Granqvist också.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi går till botten med vad skötselråden egentligen är för gjutjärnspannan. Vi snackar gös i ugn, uppdukat bord och att ha bestämda platser hemma vid köksbordet. Dessutom har Micke och Jesper fått i uppgift att sätta ihop en trerättersmiddag för fyra personer för under 200kr. Och Philip avslöjar hur man kan göra för att fixa egna monsterbeställningar på McDonalds, sen blir det lite jakt och så lite Andreas "Granen" Granqvist också.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Just nu: Bästa restaurangerna i Stockholm</title>
			<itunes:title>Just nu: Bästa restaurangerna i Stockholm</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 23:01:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6734cc705b81168b1392bf20/media.mp3" length="104388217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6734cc705b81168b1392bf20</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/basta-restaurangerna-i-stockholm-just-nu</link>
			<acast:episodeId>6734cc705b81168b1392bf20</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>basta-restaurangerna-i-stockholm-just-nu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe2qROccC8Zv/cvoL6ygORHwixYT2/XLlosPgviSv99h8zvV1otqnzOOPOmAbDet98b56vEeaZhfVUkhp9rbIqCk7M1n7j7d2Vd4wUthHudY7qMkwBCcX9pEBP1M0Y8Tzuj//W8IxTldh+mcEqmEfjwazwr/nRSu+JA5AThav72ESh/o5cwDKXQo8fsBuwnWkcDBKr0Q3X0xxRt4P+cbdIU8FKi8y+HQq0nC9FvRB5xxun19BS9C2k+TmZeAEB6VfY/kc21AMIr97/HF1/RT6ji6a05od59AImulAdPEmhtrGfQUlYzydZJBIDrAVe313NKlxZMph+CrTLoGZNS+pz+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Micke har varit på julbord alldeles för tidigt på året, Jesper har firat farsdag på Pelikan och Philip har djupdykt i <em>Här är ditt kylskåps-</em>historia. Dessutom öppnar vi den stora frågelådan: Vi får svar på Stockholms bästa restauranger, köksgadgets du behöver ha och hur det perfekta köttbullefärsen görs. Som om det inte vore nog pratar vi om Dr Alban, friterad kyckling och varför svenska arenor har äcklig mat när det kan vara gott. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Micke har varit på julbord alldeles för tidigt på året, Jesper har firat farsdag på Pelikan och Philip har djupdykt i <em>Här är ditt kylskåps-</em>historia. Dessutom öppnar vi den stora frågelådan: Vi får svar på Stockholms bästa restauranger, köksgadgets du behöver ha och hur det perfekta köttbullefärsen görs. Som om det inte vore nog pratar vi om Dr Alban, friterad kyckling och varför svenska arenor har äcklig mat när det kan vara gott. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Årets Kock 2024, Michael Andersson: "Så gör du vinnarrätten hemma"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Årets Kock 2024, Michael Andersson: "Så gör du vinnarrätten hemma"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 23:01:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/672bb8d41e4926b5197f9a92/media.mp3" length="97855429" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672bb8d41e4926b5197f9a92</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/arets-kock-2024-michael-andersson-sa-gor-du-vinnarratten-hem</link>
			<acast:episodeId>672bb8d41e4926b5197f9a92</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>arets-kock-2024-michael-andersson-sa-gor-du-vinnarratten-hem</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeWTO17DpAuHw0l5wNkT+kRih5wBEkmirDPZSAH41vwAbTce1Hzpr+vDvgMHJmWZcMEexXXjCvQHBTyRZR/u/tZrdkiLkseI0l3lVPHVW86J5IojPh4mxUR00p3LYlMji6Bc9U141eXB3vTVV+dCsGx96zcBlJu5dtGWoy08OZMSr11ijN2UBMMTX47rm/FkT0ivQI15lWyJmK8jUI0oMukQF+RPEFfpme+K1tF3InuKxAS50lIuBYdOmBlaWsrynBRypPHQ0O5xAOPY3KhfF28b3fJcBPSCazlShHZB9fdF+HuXmcrLEu8lZDsjYCiLX+ysvUzHFw5hMdFqo9KL2qP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt har vi celebert sällskap i form av vinnaren av Årets kock 2024, Michael Andersson. Till vardags håller han till på Restaurang Celeste, som nyligen belönades med en stjärna i Guide Michelin. Vi djupdyker i tävlingen: Årets Kock, får förklarat hur du kan göra vinnarrätterna hemma i ditt kök och Einarsson har ätit sig igenom Lyon. Dessutom pratar vi om att grilla i sil, skumma såser och hur man gör den perfekta kåldolmen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt har vi celebert sällskap i form av vinnaren av Årets kock 2024, Michael Andersson. Till vardags håller han till på Restaurang Celeste, som nyligen belönades med en stjärna i Guide Michelin. Vi djupdyker i tävlingen: Årets Kock, får förklarat hur du kan göra vinnarrätterna hemma i ditt kök och Einarsson har ätit sig igenom Lyon. Dessutom pratar vi om att grilla i sil, skumma såser och hur man gör den perfekta kåldolmen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Emil Åreng: "De är Sveriges bästa barer"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Emil Åreng: "De är Sveriges bästa barer"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 23:01:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/67224c709d32b8a19334662b/media.mp3" length="97124350" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67224c709d32b8a19334662b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/emil-areng-de-ar-sveriges-basta-barer</link>
			<acast:episodeId>67224c709d32b8a19334662b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>emil-areng-de-ar-sveriges-basta-barer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdkA7WM2v/CGFSYUB+NfMiIfA7LNQhkAeV0q0zCHa3hwA+DYPYVjfXzghT8i7wXvGRcHONzkY+8Fsh3S4S1uZgDvKKHZrqNBNhN7POzf/usS9i2uvCtnoK9EQGRmBjeTJI90ckK6fP9Aivbstb5zN9P+KzViIIEKm/4yevm5weGYvb0zRBZZRAyw5dVqiibu1/+U86R4fiPGxzM7QmEJAP9EK3DBSwpMzz6FS0bHtXhBD+wkf5pv2ZGGKoMMzVDUMnI23ljKWptpXI2nzlp0bU7nKK8Z6JpvwW+2/FGBWFJRYNMzbpkR+vIa0HEhHee3fk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag gästas vi av bartendern, Cafés dryckesredaktör och spritkreatören som till vardags håller till på Facit Bar i Umeå, Emil Åreng! Det blir fullt blås med drinkar till höger och vänster. Vi får svar på Sveriges bästa barer, Världens populäraste drinkar och hur du ska tänka för att få till en bra hemmabar. Dessutom får vi hemligheten till den perfekta GT:n och så pratar vi om att återinföra bålen som koncept. Och så blir det lite kalv i dill. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag gästas vi av bartendern, Cafés dryckesredaktör och spritkreatören som till vardags håller till på Facit Bar i Umeå, Emil Åreng! Det blir fullt blås med drinkar till höger och vänster. Vi får svar på Sveriges bästa barer, Världens populäraste drinkar och hur du ska tänka för att få till en bra hemmabar. Dessutom får vi hemligheten till den perfekta GT:n och så pratar vi om att återinföra bålen som koncept. Och så blir det lite kalv i dill. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["Det är den bästa husmanskosten"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["Det är den bästa husmanskosten"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 22:01:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6719058830187dfb6cc6b0af/media.mp3" length="95871769" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6719058830187dfb6cc6b0af</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-den-basta-husmanskosten</link>
			<acast:episodeId>6719058830187dfb6cc6b0af</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-den-basta-husmanskosten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcj9nXzq/1lJANqcK1qNKE5XxBY501PgzJ9PMxI+XlZTrPPrh5pZcYMhQNFgoF3qHjsj7M92m2EK24I05ExZtfMNZfD6sKaItv9xiBAoqg0INVBhS4+MOeCOg7LNIPBUSdDW2/5PX+h7dW3NeF+RN+s+5eb2rltgDCPi2f/+WAmEwoIGQ1hPeGxfqRfomN57wjDqbLA2ktK/aRjppD0hExhUITs4IlkhzqXX7MT9yCDUCEtrZ1bWRtOja1hfKw+FX+LT4JL0GBXN8Nd3k2Z7ttdJ6eH8YHSLJDP0PF12z+2Ys5gPPLA6JVW+R702WHRH7yqXrqRBE2TGsHzJY97qVlw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi snackar om mandolinens förbannelse, den perfekta hollandaisen och en otrolig revbensspjällsmacka. Jesper berättar om besvikelsen efter sitt besök på 3-stjärniga restaurangen Mugaritz i Spanien. Micke och Jesper har fått i uppgift att komponera en trerättersmeny för under 1000kr och så leker vi leken "Herren på Husmanskost"-täppan och där med korar Sveriges bästa husmanskost.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi snackar om mandolinens förbannelse, den perfekta hollandaisen och en otrolig revbensspjällsmacka. Jesper berättar om besvikelsen efter sitt besök på 3-stjärniga restaurangen Mugaritz i Spanien. Micke och Jesper har fått i uppgift att komponera en trerättersmeny för under 1000kr och så leker vi leken "Herren på Husmanskost"-täppan och där med korar Sveriges bästa husmanskost.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nisse Molinder: "Här är bästa och sämsta matfiskarna"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Nisse Molinder: "Här är bästa och sämsta matfiskarna"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 22:01:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/670fd6931aff5e41d7d925bc/media.mp3" length="101581922" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670fd6931aff5e41d7d925bc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/nisse-molinder-har-ar-idag-har-vi-fiskkungen-nisse-molinder-</link>
			<acast:episodeId>670fd6931aff5e41d7d925bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nisse-molinder-har-ar-idag-har-vi-fiskkungen-nisse-molinder-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfx4chwSMPFaf2b5JGfIzGoGM1IyanR+yrxVIQVwP19fM8F0UMqoYccdG0ay8QtS8pwRLk1w2hgGx1TdiW2Mn1W7wOgX054x4bELkHWChzbOHsv4zV9Hm9d0KdlTwnvB10vZXvQjHTuekikhsKqF0VdBf7IcpSfFoq4OngCknKQTqkhzjQafSaZ4CsqVu/gqsAcdu23yH3ITSylB67UbSJ1ENFoMs9etFNxGGPklaTGJ+OaYx4kfbnh9Lhw8lIwwsUxLUUwlcukjjSF9Xpta2zH8OkIkdV//t4CSuoyX8CZGtY35H6gzarOXhaJSDV9wn0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Idag har vi fiskkungen Nisse Molinder till bordet. Vi pratar kända gäster. Snackar om vad inom gastronomin som borde bli Kunglig hovleverantör och Micke berättar om när han lagade mat till Kungen. Dessutom djupdyker vi i fisk och skaldjur tillsammans med Nisse, vi avhandlar allt från bläckfisk till fjärsing. Vi får svar på frågor om bästa och sämsta matfiskarna och så får vi det hemliga receptet till Wedholms otroliga champagnesås.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Idag har vi fiskkungen Nisse Molinder till bordet. Vi pratar kända gäster. Snackar om vad inom gastronomin som borde bli Kunglig hovleverantör och Micke berättar om när han lagade mat till Kungen. Dessutom djupdyker vi i fisk och skaldjur tillsammans med Nisse, vi avhandlar allt från bläckfisk till fjärsing. Vi får svar på frågor om bästa och sämsta matfiskarna och så får vi det hemliga receptet till Wedholms otroliga champagnesås.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA["Det är den bästa matlådan"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["Det är den bästa matlådan"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/6706b306db85d8586974125c/media.mp3" length="112404254" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6706b306db85d8586974125c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/det-ar-den-basta-matladan</link>
			<acast:episodeId>6706b306db85d8586974125c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-ar-den-basta-matladan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdiADFmlMf8Q8xcBuhL6lITXdY+C8OJgIbNTItaz/rLNHizXGppRaOsrBzVNeme+y1KT9v6B+EP3D4Zj50M2TVJ4vCDoHlB3VPykCrflxZNEwJdWBPJRsByW1j7QftxdTDqj09zkRPYhKk+/D9/2OLOJGCE/i6FhxF3oJ0EsjxevXYokCobHNZlLMqFK8vFAXrXekCgWlyjA1TJ/eCVZa4Qe/9jrH0ATdt8nqpIS9otF6DUnUDj8QxBjEdUccnMWcTKnXoKcTA0j8rdsbP4Rd1ueOuMJxJgrGMbGrMxr4fnOoxjqF5kyzFAjhF83oCb6u8dUHPgdWq9o72FSIjpOlhK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi samlas återigen vid poddbordet. Micke har gjort blodpudding. Philip drömmer om lammstek och försöker få hjälp att uppgradera sina matlådor, vilket landar i att vi korar den absolut bästa matlådan. Vi pratar om Tore Wretmans legacy och vi snackar om en drömmiddagen på Teatergrillen. Dessutom öppnar vi locket till frågelådan och bränner av en drös frågor i segmentet: Fråga kocken &amp; krögaren!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi samlas återigen vid poddbordet. Micke har gjort blodpudding. Philip drömmer om lammstek och försöker få hjälp att uppgradera sina matlådor, vilket landar i att vi korar den absolut bästa matlådan. Vi pratar om Tore Wretmans legacy och vi snackar om en drömmiddagen på Teatergrillen. Dessutom öppnar vi locket till frågelådan och bränner av en drös frågor i segmentet: Fråga kocken &amp; krögaren!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Erik Videgård: "Så lagar du kinesisk mat hemma"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Erik Videgård: "Så lagar du kinesisk mat hemma"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 22:01:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66fd92f62838c1aca5b869ce/media.mp3" length="105731108" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66fd92f62838c1aca5b869ce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/erik-videgard-sa-lagar-du-kinesiska-mat-hemma</link>
			<acast:episodeId>66fd92f62838c1aca5b869ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>erik-videgard-sa-lagar-du-kinesiska-mat-hemma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCegATG0U2cHMHTvgc9yMKHvhqMZpppXoqBgoRHUoSFT86aZl24qa4wlB0W3xxjJAUQax6VhiCJ7ASfVlwhUuRdrVao99qsizvelhfXagtmXh4lMvBCTc13ZKKiniooCUwQEllUYKsgp/G8oGzkBo+yLPX/Z86bRO1EsvUvX3NmIXb6sy6Sh3vZhivvY8B1eVHuhzXWFwWMkkITtNqH89Oarp03dYvMaCixp4T8LVWQ56qiOKJEv7OeALBWIB2sTchrUDwJjvarVKD+mTkhZMgH4UXBFwhq7ATqGmaNxzBaOu8qiNO5II5hkc2bYJhKKP1k=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den otroligt karismatiske Erik Videgård. Det blir snacka om det kinesiska köket, galna gästspelet av Marco Pierre White och varför du aldrig ska köpa norsk odlad lax. Dessutom får vi veta vart du äter den bästa kinesiska maten i Sverige. Sen blir det också prat om fiskdoftande aubergine, blodpudding, stuvade makaroner och vilka köksverktyg är "måsten" och vilka är "nice to have" i sitt hemmakök. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den otroligt karismatiske Erik Videgård. Det blir snacka om det kinesiska köket, galna gästspelet av Marco Pierre White och varför du aldrig ska köpa norsk odlad lax. Dessutom får vi veta vart du äter den bästa kinesiska maten i Sverige. Sen blir det också prat om fiskdoftande aubergine, blodpudding, stuvade makaroner och vilka köksverktyg är "måsten" och vilka är "nice to have" i sitt hemmakök. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bästa trerättersmiddagen under 500 kronor</title>
			<itunes:title>Bästa trerättersmiddagen under 500 kronor</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 22:01:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66f47017db4b1e72e5ef5b0c/media.mp3" length="128342913" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f47017db4b1e72e5ef5b0c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/basta-trerattersmiddagen-under-500-kronor</link>
			<acast:episodeId>66f47017db4b1e72e5ef5b0c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>basta-trerattersmiddagen-under-500-kronor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdFYoFKAXXKLei6yWx4G+ZH5dKqB4uSchntwibwaWgOrAAEcEmCSZoXmMZagXMYtbwqabTTYWHI75PrubZC2lxFT1LzOdjvV1synggFREg9C/dTqwMaVpV5j8MPi4Pe5anvztuIVaGGx8re1GPO3JttkbRdoFAEBNMo3s4ikxXAiw1BTLeYLJ1f6dp8vO0EPX1MKH11qRSdETRjH/p0rTzuSyT1gHQsQGwln5NyGCkQjBb0Wpk9SdRSa4Jf7ZiAz9xndEfsMNf/t3BFi7RaDA8gvnvVYvZWVX6selshijUsvaf+Avr1/vBlN23fAY1WVV/UHvPVzD/TFwYOm7ZNVr+s9YDhWj6gy27sOiO2A+cE2g==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det blev Micke som gjorde oxrullader och Philip bjöd istället på Bang Bang Chicken, som blev en riktig banger. Vi snackar om konceptet: brunch, att Jespers farsa kommit topp 5 i Mästerkocken, smörrebröd, lättaste sättet att tillaga fisk och så kör vi nya segmentet: Bästa trerättersmiddagen under…kronor. Dessutom snackar vi höstmat, Ulf Kristerssons godiskalas på Harpsunds och supertipset: vitlöksolja.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det blev Micke som gjorde oxrullader och Philip bjöd istället på Bang Bang Chicken, som blev en riktig banger. Vi snackar om konceptet: brunch, att Jespers farsa kommit topp 5 i Mästerkocken, smörrebröd, lättaste sättet att tillaga fisk och så kör vi nya segmentet: Bästa trerättersmiddagen under…kronor. Dessutom snackar vi höstmat, Ulf Kristerssons godiskalas på Harpsunds och supertipset: vitlöksolja.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>“Här är Sveriges bästa kändisvin”</title>
			<itunes:title>“Här är Sveriges bästa kändisvin”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Sep 2024 22:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66eaf411bbcf745f11a029be/media.mp3" length="91149057" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66eaf411bbcf745f11a029be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/har-ar-sveriges-basta-kandisvin</link>
			<acast:episodeId>66eaf411bbcf745f11a029be</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>har-ar-sveriges-basta-kandisvin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf5sqaqvHqNyceAUpytc9Y2UU6Nz+u8BAzV8+UuYEG9GITbuq7K4fBMWSPonOB5fPsRNuWFht8xE25sumtzunHvk9BUaxoyGNQQQuledoAwbW/Q2vEjvDfeLK0mt+Vbel15FEAkoYxr3DVa3SslCn3QkoJn2wnvZJNfdMvjO9fvhkm/+41DwJsq4QSyVHLBu7NEkHlVL6i2pBOjOXOFqogQOvkA2sfxxmCSMp+tjpHJFH6woK6VX9gVqEtPcNz4WwMpz4LClR7p4orEKCOovhpAvDIvFwX2A2vmIVa50WCyh/IBcja9qRIx1AF0isbaNnb9YR/Ntu69aece3dMgoyOB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi har dukat upp dagens bord med ett gäng kändisviner, närmare bestämt sex olika rödpang för ett blindtest. Vilket smakar bäst? Och vilket var odrickbart? Med oss har vi den prisade sommeliern Niklas Ödman som till vardags håller hus på restaurang och hotellet Ett hem i Stockholm. Tillsammans blindtestar vi vinerna från bland annat Leif Mannerström, Leif GW Persson och Lena PH. Dessutom snackar vi om oxrullader och vi djupdyker i vinvärlden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi har dukat upp dagens bord med ett gäng kändisviner, närmare bestämt sex olika rödpang för ett blindtest. Vilket smakar bäst? Och vilket var odrickbart? Med oss har vi den prisade sommeliern Niklas Ödman som till vardags håller hus på restaurang och hotellet Ett hem i Stockholm. Tillsammans blindtestar vi vinerna från bland annat Leif Mannerström, Leif GW Persson och Lena PH. Dessutom snackar vi om oxrullader och vi djupdyker i vinvärlden. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>London, London, London och så lite räkmacka</title>
			<itunes:title>London, London, London och så lite räkmacka</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 22:01:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66e1a3b1cee9719c6b77f107/media.mp3" length="113891837" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e1a3b1cee9719c6b77f107</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/london-london-london-och-sa-lite-rakmacka</link>
			<acast:episodeId>66e1a3b1cee9719c6b77f107</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>london-london-london-och-sa-lite-rakmacka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfzsQ5liDI6TXdz3oxUINUg+BI9PIysPary35Zp+lQO6nIMKMzzHIhEf+BM6MQ/xGIb9teGU1MgYVgETF3lT+VIrEU/YIcaJX/nnBU4MfTYaeTaHWgv1KLQsTCC1cE6pyxeJvB8mOu7DGtUC8rKn2JRpo991JXRys7kxqONXEin+9n0n7ntWvALuhyG/2wD0eZydhmtpD4+Yfyo3SNzwqlFibZmyG1twNNrV9nd9lZGR6lX2mQu2gj/BqqYkK1lWAazzI9J4w148fW1fCq2wAt1IXlM4Pu1JLMlXcDJG9YjVMdhKjuUzhGu+AIehHa/+PcFU8GUwwtLuqxKmAdSUaM4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Micke har bokstavligen ätit sig igenom London. Men innan vi landar in i den brittiska matkulturen, gastropubar och ljus lager så pratar vi om fenomenet: Räkmackan och Kebabens dag. Dessutom blir det snack om musik på restaurang, Isterband med dillstuvad potatis och hur man i vanlig ugn lyckas att få potatisen sådär extra krispig. Sen blir det London för precis hela slanten: English breakfast, Afternoon tea, bangers n mash, samt krogtips, kanin på menyn och äta till man nästan spricker. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Micke har bokstavligen ätit sig igenom London. Men innan vi landar in i den brittiska matkulturen, gastropubar och ljus lager så pratar vi om fenomenet: Räkmackan och Kebabens dag. Dessutom blir det snack om musik på restaurang, Isterband med dillstuvad potatis och hur man i vanlig ugn lyckas att få potatisen sådär extra krispig. Sen blir det London för precis hela slanten: English breakfast, Afternoon tea, bangers n mash, samt krogtips, kanin på menyn och äta till man nästan spricker. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Alex Schulman: ”Så blir du Köttguden vid grillen”</title>
			<itunes:title>Alex Schulman: ”Så blir du Köttguden vid grillen”</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 22:02:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66d86eb3fa3021bc85cbaf8d/media.mp3" length="98064292" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d86eb3fa3021bc85cbaf8d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/alex-schulman-jag-at-sa-mycket-kaviar-att-jag-blev-magsjuk</link>
			<acast:episodeId>66d86eb3fa3021bc85cbaf8d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>alex-schulman-jag-at-sa-mycket-kaviar-att-jag-blev-magsjuk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfMThP5FW6WwpxCuFu1/zAFskglH8yBKX9OhMqnQLc9HautQ5IasryUHAYVlQZ4MwOt6jk/m55hmIBA0MmSDZIa+ZPeDTs0QG9JWoubRxTl7F2uvxCVKsH8Y3bJ7L/HnMhboqrwfBaBiOBmoHxEZeuQFrCwSfp0dHheQQ+9la2T5POmKp80M37d7rpwMr9D9mXJSyfasaXJZJUaUjQeRXV9mhnUl67I2iZgkB+XGOEMVS+DjK86YKC15qDoL5ZF/9AZeCijkMLDxI+jTN99m+na2W0qTe9qo8d7kURY7JQotf1JyuVytm0jsQ/NSVl0/Ti5ur2xoEKnR+vnt/iWTyrSL4eUGgPA/Eghas9Ru+UgiA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1754642707861-0b443bf8-3e23-4577-808b-7b1bb4bd903b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I detta avsnitt har vi Alex Schulman till bordet. Det blir ett samtal om pinsamma middagar med alldeles för mycket salt, såsskola med Einarsson, att få till den perfekta köttbiten. Alex berättar om sitt störrom-race på Seychellerna, fiskröran från barndomen och hur han är som hemmakock. Dessutom snackar vi upp nya säsongen av Kockarnas Kamp och att vår egen superkock Micke ska äta sig igenom London i helgen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta avsnitt har vi Alex Schulman till bordet. Det blir ett samtal om pinsamma middagar med alldeles för mycket salt, såsskola med Einarsson, att få till den perfekta köttbiten. Alex berättar om sitt störrom-race på Seychellerna, fiskröran från barndomen och hur han är som hemmakock. Dessutom snackar vi upp nya säsongen av Kockarnas Kamp och att vår egen superkock Micke ska äta sig igenom London i helgen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Om du bara fick äta en frukost, lunch och middag i resten av ditt liv</title>
			<itunes:title>Om du bara fick äta en frukost, lunch och middag i resten av ditt liv</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 22:05:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66d03a0e4276cfad12c562a8/media.mp3" length="124536658" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d03a0e4276cfad12c562a8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/om-du-bara-fick-ata-en-frukost-lunch-och-middag-i-resten-av-</link>
			<acast:episodeId>66d03a0e4276cfad12c562a8</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>om-du-bara-fick-ata-en-frukost-lunch-och-middag-i-resten-av-</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd4Ic+fCEbdFGPs3BfXtoMjK5ko2CBXPsFQvt89uIFQgQVNKdiDILmylnHqn3bTltXi12+y+E/5LYI43Yo84nuhqnfD/rsE3t5KSEC1afqp46ryANC+1oQhya5vz0Evj59elYUrOqHsGv5a7Ff2RfanWiMaP58nuOR9ylxPJLCB8Oe5rDFZf7MBUPmfMHiyHyxRqb5CXZFDz0hCmYQNSZnAODeSZ2Yn2/RtVTqrFv3qwhi35QXxkLuqEaCUTil93RajNyfJ782Z3jtFP0i2MeENFgjBCapbhhv2O298vhT3aV7iTthrtIRjoCaMuh0zxDxutyWGF/8n9c+18j1W7hAY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1724922248126-533f225a-181c-4ff7-8432-62f1212a1e05.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi presenterar oss lite närmre genom att leka leken: "Om du bara fick äta en lunch, frukost och middag i resten av ditt liv?". Vi får svar på frågan om det är okej som kock att äta rester från gästens mat. Vi får veta Einarssons perfekta köttfärssås. Vi pratar bokreleasen av Kocken&amp;Fiskaren, gäddqueneller, kantareller och höstsvamp. Kan man tvätta sin svamp istället för att rensa? Så pimpar du din fulpizza och när är egentligen den optimala tiden att äta på restaurang och borde småbarn förbjudas därifrån?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi presenterar oss lite närmre genom att leka leken: "Om du bara fick äta en lunch, frukost och middag i resten av ditt liv?". Vi får svar på frågan om det är okej som kock att äta rester från gästens mat. Vi får veta Einarssons perfekta köttfärssås. Vi pratar bokreleasen av Kocken&amp;Fiskaren, gäddqueneller, kantareller och höstsvamp. Kan man tvätta sin svamp istället för att rensa? Så pimpar du din fulpizza och när är egentligen den optimala tiden att äta på restaurang och borde småbarn förbjudas därifrån?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ballongvispar du inte ihop dippen?</title>
			<itunes:title>Ballongvispar du inte ihop dippen?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 22:01:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/66cf419e9ae927bee921d064/media.mp3" length="102756792" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cf419e9ae927bee921d064</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ingredienserna/episodes/ballongvispar-du-inte-ihop-dippen</link>
			<acast:episodeId>66cf419e9ae927bee921d064</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ballongvispar-du-inte-ihop-dippen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf6nHNJMXckBc1rlAxOvqtykzcodjBk8lfe929ZtJxEfW1PBy60g3bGAz/YWuBhlZrSEC+/N9y58928w2N+bgCVVQ8/8y1Cvv94oMtIqAmLHpGy7d3w9V65lS66Ch/XSyS7Dk18JNa5re2TmQ2gwKFOEAUJ5Cxkmf/MXbqMYQcqq9tZeYogMz5HR8gmpk+DVIiI76ZgOjluol/Z3nHEAUCD4tJFNjmZstZjQHE6dUI8f92nFbGt8ALKnSSS0aL8Uuki2RIzeJnrWE/mIFobeTwegUoKH4W7eTaSfT5B8UgT6w1b0fq3+aabDz1GtRo3s0X6Slsqa3+0nTsEbcOasgAoLPVkMc8wXWYEVrlw5oNOYg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/1724858531655-08cd5fad-2247-4306-b0f2-721a3231e2e7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ingredienserna har genomgått en metamorfos. Istället för intervjuer har nu Philip bjudit in sina vänner för ett hela havet stormar i köket. Med sig har han krögaren och den kreativa ledaren Jesper Kvarnefält, foodien Philip Wildenstam samt superkocken Mikael Einarsson. Det blir ett samtal om airfryade kycklingvingar, den perfekta dippen till chipsen, matpajens vara eller icke vara, från Gorbys till NOMA,  Fävviken-Magnus nya restaurang, Västerbottenpajen to die for och mycket mycket mer. Smaklig måltid!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ingredienserna har genomgått en metamorfos. Istället för intervjuer har nu Philip bjudit in sina vänner för ett hela havet stormar i köket. Med sig har han krögaren och den kreativa ledaren Jesper Kvarnefält, foodien Philip Wildenstam samt superkocken Mikael Einarsson. Det blir ett samtal om airfryade kycklingvingar, den perfekta dippen till chipsen, matpajens vara eller icke vara, från Gorbys till NOMA,  Fävviken-Magnus nya restaurang, Västerbottenpajen to die for och mycket mycket mer. Smaklig måltid!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pontus Frithiof</title>
			<itunes:title>Pontus Frithiof</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 13:29:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/f28bd0e4-99ea-4fec-80af-1523e268a987/media.mp3" length="111048344" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f28bd0e4-99ea-4fec-80af-1523e268a987</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Pontus-Frithiof-e25otug</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b01</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf3HCd4++02WMYw63Q6fCY2h08b8zYA0zrtoDxT86EMN7m7YBq5nvSlPhhvD/Lt9wOuOA9IbV1XxpW+fM3b9lIR9uPsT002t9nYbC/KZNvID4gWYMEEOw4n3grTzra/Kv+a9JnQQCfIMIgA5assED2SrZiwcu45hjZwY00vxiQEiYhKPYRtTGiQGHvd8pKCiXtCQ8B5x0347EpPDPqLHE5bezh/Mp69okiPYAbYsao/1Czv4LKVJMPqlVFtalJgORHo2GR4WaeWgB/dYcGV85QWr10sI/e6OiTJR8VfK/Mu88J5OhpjISOdkXXvwBQOR7k=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b01.jpg"/>
			<description><![CDATA[Han lämnade skolbänken som 16-åring och klev in i Erik Lallerstedts kök i Gamla stan. Kökets magi förtrollande honom, och aldrig, inte en enda gång, har han övervägt att lämna sitt älskade kök. Som 26-åring öppnade han sin första restaurang och han har upplevt hektiska lördagar i Paris, extraordinära cateringserveringar och oväntade kulinariska äventyr. Låt dig inspireras av hans engagemang för att utmana gränserna och vägra nöja sig med det som anses vara möjligt. Låt mig presentera Pontus Frithiof. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Han lämnade skolbänken som 16-åring och klev in i Erik Lallerstedts kök i Gamla stan. Kökets magi förtrollande honom, och aldrig, inte en enda gång, har han övervägt att lämna sitt älskade kök. Som 26-åring öppnade han sin första restaurang och han har upplevt hektiska lördagar i Paris, extraordinära cateringserveringar och oväntade kulinariska äventyr. Låt dig inspireras av hans engagemang för att utmana gränserna och vägra nöja sig med det som anses vara möjligt. Låt mig presentera Pontus Frithiof. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Elvira Lindqvist</title>
			<itunes:title>Elvira Lindqvist</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 13:00:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/21365143-8b8e-4a9e-b18e-b37ab3b41c14/media.mp3" length="98336899" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">21365143-8b8e-4a9e-b18e-b37ab3b41c14</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Elvira-Lindqvist-e25ooun</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b02</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc/ag7rQl2+guHdfGtCfw95nUox15bZPDT4f48XHip+hyReUAD2+EjLCJrTkqSU2vsEFiuoAj9K5iG+xCtvvv3dtVkHQtlIWlJPnkVrjR5I9WRzPCn15n6c6m6hqOZ3wA+cvIYZqMdOffUNdREnOohsg7vi17IQI1tcKtYRBrUr8zHqxHRNPPFY2OwPs0LkpGSPyX0JSMHrfCxBS00Cim/eoTinvinK+ycvna77mD471ZFrn49UNn3X0amJtkOXC2j0N9Lr48DI4jteX2XbjHOoCFhLtvYWrqS8UcsBD57WTdQ07aMJ7p+6ezIl0ZinVWg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b02.jpg"/>
			<description><![CDATA[Matavfall blir en källa till kreativitet och nya smakupplevelser. I denna romantiska värld är grönsaker hjältar och matlagning blir en kärlekshandling till naturen. Elvira Lindqvist, en kock från Enköping, hyllar hållbarhet och grönsakernas mångfald på sin restaurang Oxenstierna på Östermalm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Matavfall blir en källa till kreativitet och nya smakupplevelser. I denna romantiska värld är grönsaker hjältar och matlagning blir en kärlekshandling till naturen. Elvira Lindqvist, en kock från Enköping, hyllar hållbarhet och grönsakernas mångfald på sin restaurang Oxenstierna på Östermalm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Stefan Ekengren</title>
			<itunes:title>Stefan Ekengren</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 May 2023 07:54:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/c726c51d-b85f-4592-9a90-1d326e26da68/media.mp3" length="143842568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c726c51d-b85f-4592-9a90-1d326e26da68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Stefan-Ekengren-e24js1s</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b03</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc+MoLw8qpZT+HZ3ICYTafmyDUpBjrWgyKsRl0AlGGmI+uHI07DjLvn09dYM9En7J9XvwJmSPGhovDB/AuLvCrbxPbkpsS7NVuv5a9ADOoZERLpNZEAS8hRVnRLMbHY5WQ5tQ86dz5h5ut++ZP9g1fIVduyOGT3Lix1juBak4wYfSJNF9SQ29ulEELSf8oNuZz5hzcM3sZET7ZlQU7FoEr5L7w/znPfdAHZncExYfDb1W9u87bItUi5DsD/la2aDP/m6kbhjqFn0d0uvM39yzth9qXrqRD69gr55ohAeXehdFYe00Qe5ZjSKSO/LuWCnPE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b03.jpg"/>
			<description><![CDATA[Han är känd som &quot;Världens äldsta kock&quot; och har vigt sitt liv åt det traditionella svenska köket. Sedan 2016 är han köksmästare på Hantverket i Stockholm och tänjer dagligen gränserna på vad husmanskost är. Som barn var kylskåpet ofta tomt och skolmaten blev både en räddning och en källa till inspiration. Jakten på en Michelin-stjärna finns inte, betyder det att han inte är ambitiös eller nytänkande, absolut inte.. snarare tvärtom. Och utan att ha träffat alla kockar i världen vet jag att Stefan Ekengren gjort flest snitt i potatisar utav precis alla..<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Han är känd som &quot;Världens äldsta kock&quot; och har vigt sitt liv åt det traditionella svenska köket. Sedan 2016 är han köksmästare på Hantverket i Stockholm och tänjer dagligen gränserna på vad husmanskost är. Som barn var kylskåpet ofta tomt och skolmaten blev både en räddning och en källa till inspiration. Jakten på en Michelin-stjärna finns inte, betyder det att han inte är ambitiös eller nytänkande, absolut inte.. snarare tvärtom. Och utan att ha träffat alla kockar i världen vet jag att Stefan Ekengren gjort flest snitt i potatisar utav precis alla..<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Albin Edberg</title>
			<itunes:title>Albin Edberg</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 May 2023 07:49:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/52ffde17-f292-4660-81f7-241593826218/media.mp3" length="134210592" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">52ffde17-f292-4660-81f7-241593826218</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Albin-Edberg-e24jrqf</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b04</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeKI+nuCvmEKB6UtNhJWwZWP89rrha2s9mMUZwjRVJF9wtlR4Rt3knuc5ksOyToFq6omUEjzb3kVQNOL5OGJ/zOqGoK1kT9JOmhcr4jSsTKnkzQ0P8yh05ZHE58i+JSII+6UqlFbuEtDbVEZ8XkrlFb7Qnj4uUt3nVzD6l1fzjBijV3eRTClgTbyrhtkUalH/ZYD4B8MIbD+liVPFGrOTh3qvelLytUzg9symsUR2KbX6/mqkseNnYKEVBEnSigNyGC5MwhNbsc/L7EfR4g1iDiZwVL7ulStRgeColKpEEa4eokS9TIpRlRgNROpItVn3s=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b04.jpg"/>
			<description><![CDATA[Han växte upp i ett stort familjehem utanför Jönköping, där fanns inga drömmar om kulinariskt guld. Men som inte ens 20 fyllda vann han som commi till Tommy Myllymäki guld i Bocuse d&#39;Or Europe, och därmed kvalificerade sig till världsfinalen i Lyon Idag söker han inspiration och kreativitet som frilanskock, men det är långt ifrån slut här… idag är han 28 år gammal och trots att han hunnit med mycket är min känsla att det här, det är bara början för Albin Edberg. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Han växte upp i ett stort familjehem utanför Jönköping, där fanns inga drömmar om kulinariskt guld. Men som inte ens 20 fyllda vann han som commi till Tommy Myllymäki guld i Bocuse d&#39;Or Europe, och därmed kvalificerade sig till världsfinalen i Lyon Idag söker han inspiration och kreativitet som frilanskock, men det är långt ifrån slut här… idag är han 28 år gammal och trots att han hunnit med mycket är min känsla att det här, det är bara början för Albin Edberg. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Johan Jureskog</title>
			<itunes:title>Johan Jureskog</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 May 2023 09:53:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/68983c45-57ad-4e72-bb02-22a938f97061/media.mp3" length="109860981" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68983c45-57ad-4e72-bb02-22a938f97061</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Johan-Jureskog-e24712m</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b05</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf7HruD4DX33PA3BDagdHet5qc3omQftr8h/bHwQk7FIj6brtLrY8GwdqeO3cTghtYPbcUk7I3xD+Hz102DAVedasW3O6TnEY6K560+HhS1h9BDjQxkKN6Li82eZkq3dctim9rMkecXLetAMqOYvnmtc2tdlUUl1Hfb781o5pDOyUJaLOzCrGKJnTLX3b0o8/KDmMALm2S9nXfqrCuJkgyfLIQr89Wo4mR2N0xTUq+uGK6cbTPXlKhb4zn5ahXWlnSGiP7Qreo4rmtzcyYZKKqq/0LOtTsGjuPzDxoqBCcAJ75PQ82Rhb0j07maFg9MQO8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b05.jpg"/>
			<description><![CDATA[Han är en passionerad kock som gjort stora avtryck i svensk matkultur. Som medgrundare av AG i Stockholm har han revolutionerat köttservering i Norden. Han är en köttmästare med flera lager av talang och passion. Låt mig presentera Johan Jureskog. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Han är en passionerad kock som gjort stora avtryck i svensk matkultur. Som medgrundare av AG i Stockholm har han revolutionerat köttservering i Norden. Han är en köttmästare med flera lager av talang och passion. Låt mig presentera Johan Jureskog. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mikael Einarsson</title>
			<itunes:title>Mikael Einarsson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 May 2023 09:46:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/9ad989b6-32f3-4f23-95f3-738614473c13/media.mp3" length="91639511" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">9ad989b6-32f3-4f23-95f3-738614473c13</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Mikael-Einarsson-e2470u2</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b06</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCev88f3wY+YDRYXLlEwgvnf46qXxnE7GSCPb3XVKH0pANXBCXKWf4kYLH7omdd340x5tIyvndGhW/QGCMMhXv5EipWntAisiGj3q17BbIEehvKX6YSlFLlHXD1EAcf7hf19aZs3GiQmzc29o5Y+9G8cO39x1mc84qPz5Qv9nM9hWRkgCK5auM4afWL48sC+XIve8kGCebY7k+y3eeTbFhw1bEBu9iZj1b4NxW2Xg39oJIhO+QzzkfyQMF0uIVGas8DJ2UXKKk5aS3zPWYalgSvLF+an0lAS5z4jUWKWy+9xcne1pRXZ6Wj2Ebes/OAxmXI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b06.jpg"/>
			<description><![CDATA[Allt började med att packa polkagrisar i Gränna och jobbade på Brahehus längs med E4:an. Men det var i Stockholm allting tog fart. Efter att ha erövrat stadens restaurangscen och även jobbat i London, har han nu över 20 års erfarenhet. Vid 46 års ålder öppnade han sin första egna restaurang, Chez Jolie, där det fina franska hantverket lockar gästerna. Låt mig presentera Mikael Einarsson.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Allt började med att packa polkagrisar i Gränna och jobbade på Brahehus längs med E4:an. Men det var i Stockholm allting tog fart. Efter att ha erövrat stadens restaurangscen och även jobbat i London, har han nu över 20 års erfarenhet. Vid 46 års ålder öppnade han sin första egna restaurang, Chez Jolie, där det fina franska hantverket lockar gästerna. Låt mig presentera Mikael Einarsson.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Emma Shields</title>
			<itunes:title>Emma Shields</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 May 2023 09:39:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/5cc5b2a7-ea6f-4524-af31-9de7f5901e5d/media.mp3" length="93325459" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5cc5b2a7-ea6f-4524-af31-9de7f5901e5d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Emma-Shields-e2470kd</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b07</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfcwOCwIDOfLpH/Qlt2vl6/yWSoIpmdrjZodagbFNYiyTVg3BEScR3VwTKpTwkgJJnNSgrXDVP50wMK5AjUD4dKSWCJTzCFmLGuT46N+/eGVmLv3IMtOjoWesZe/8KXxTfL3AuSPwdAElX/f9mtYuqZlyaRUn2x0U1y6FnKhUSp5SD5mroc48BaMWUXTideS7iPvNA9Fd1VqCIYsbvOWHTfvyEz7eaJoWCEHDimC6CWZnGf03Zho6hcZossIGF0gQ5qCl0o14Uur4JG+tO62ZyF0Ew3twcPAvbbnB1Ly2DjrwF43EX52lTmdJiosY01kjQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b07.jpg"/>
			<description><![CDATA[Det var i hennes farmors kök som allting började och redan som 13-åring bestämde hon sig för att mat skulle vara hennes passion för livet. Hennes resa har varit spikrak, enligt hennes imponerande CV. Men som i varje framgångssaga finns det också utmaningar som knackat på dörren. Idag står hon som stolt ägare till sin egen restaurang, Freyja. Låt mig presentera Emma Shields.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det var i hennes farmors kök som allting började och redan som 13-åring bestämde hon sig för att mat skulle vara hennes passion för livet. Hennes resa har varit spikrak, enligt hennes imponerande CV. Men som i varje framgångssaga finns det också utmaningar som knackat på dörren. Idag står hon som stolt ägare till sin egen restaurang, Freyja. Låt mig presentera Emma Shields.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Carl Ishizaki</title>
			<itunes:title>Carl Ishizaki</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 May 2023 09:21:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/09197c2b-d3a6-4b92-8d36-4cb832601e75/media.mp3" length="136197230" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">09197c2b-d3a6-4b92-8d36-4cb832601e75</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Carl-Ishizaki-e24708u</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b08</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfdDW9C4XlqtC7qs3cgxW+qQ5PuMAqCMlxgbaJ1wLQIHPdhvSKJziElonatJfJbZSFDgw5A1wOdDm6ectMVWqcqlKxTYI6f/mBdh8/ssXtmKz1W+jMVXEzdISEnQF+7UFRs9v7rzrHK7JlCwSAEsdzxbF+OnmGDAA69XYaGH/0DtuK/hUV+VBjxhKn/JhpA3VMUbXkIZKbClqUcO+DY67+7+ysYt/DoeI/69zIEpVpqXE+5aFLzml2+AEi5WQ4Mi4pa98uhEpa2Vbg0xrdPeskS/2UHdhvFnNAFr93Z/z7VVhy6bs9St4OuiXFzKvLWlfM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b08.jpg"/>
			<description><![CDATA[I år fyller han 50 år, men kärleken till riset och fisken har inte bleknat. Han fortsätter att sträva efter perfektion och att förbättra sin konstform. Han betraktas som en av de främsta sushikockarna i Norden och 2016 tilldelades hans restaurang, Sushi Sho, en stjärna i Guide Michelin. Låt mig introducera Carl Ishizaki.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I år fyller han 50 år, men kärleken till riset och fisken har inte bleknat. Han fortsätter att sträva efter perfektion och att förbättra sin konstform. Han betraktas som en av de främsta sushikockarna i Norden och 2016 tilldelades hans restaurang, Sushi Sho, en stjärna i Guide Michelin. Låt mig introducera Carl Ishizaki.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Förord - Fredrik Backman</title>
			<itunes:title>Förord - Fredrik Backman</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 May 2023 18:47:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>6:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66c71110a45b7b503788486c/e/08ee077f-26e4-4cab-8168-93bfd0491e1f/media.mp3" length="8823877" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">08ee077f-26e4-4cab-8168-93bfd0491e1f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/philip-de-giorgio/episodes/Frord---Fredrik-Backman-e2424cg</link>
			<acast:episodeId>66c71114a45b7b5037884b09</acast:episodeId>
			<acast:showId>66c71110a45b7b503788486c</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkIrQPfRUX5WkKvdUFRbS8Y7UvgPW4kpEpbd5FNdXGVwIs1uiLYffGT69Dmc+Z4cbNEss5QzZBPtwzfu6hnaLpG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66c71110a45b7b503788486c/66c71114a45b7b5037884b09.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>FÖRORD. Skrivet av Fredrik Backman, inläst av Philip De Giorgio. </p><p>..och det är väl, tror jag, kanske lite vad den här podcasten handlar om. I luckan, vid spisen, på väg till bordet, i händerna, i huvudet, i bröstkorgen. Att någon ville, att någon prövade, misslyckades och prövade igen. Att det HÄNDE något i människor. Och nu vill de att det ska hända oss. Dig och mig. Det är det som är INGREDIENSERNA.  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FÖRORD. Skrivet av Fredrik Backman, inläst av Philip De Giorgio. </p><p>..och det är väl, tror jag, kanske lite vad den här podcasten handlar om. I luckan, vid spisen, på väg till bordet, i händerna, i huvudet, i bröstkorgen. Att någon ville, att någon prövade, misslyckades och prövade igen. Att det HÄNDE något i människor. Och nu vill de att det ska hända oss. Dig och mig. Det är det som är INGREDIENSERNA.  </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Arts">
			<itunes:category text="Food"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Places &amp; Travel"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
