实习生·活 Interns of Life

#41 硫酸盐：在娱乐经纪公司做战略是一种什么体验

Thu, 07 Jul 2022 04:08:37 GMT

明星娱乐圈、战略部，听起来有点两个次元？大学时没怎么接触过娱乐圈的硫酸盐，就选择了在毕业后加入这个应该是业内唯一一个娱乐经纪公司的战略部。

（本期录制于2021年，嘉宾录制有一点噪音，降噪处理不掉了TT，不影响对话内容。敏感词均做了“哔——”声处理。）

【嘉宾】

硫酸盐：即刻@硫酸盐

【Highlights】

01:03 娱乐经纪公司为什么设立战略部？

04:24 在公司的业务部和战略部都工作过，有什么不同感受？

07:45 为什么之前并没有太多接触娱乐圈，却在毕业后几个offer中选择了它？

11:15 选择毕业后第一份工作的心态和逻辑：没那么重要、最好上限和最坏下限

14:43 实习经历：vc、互联网产品、互联网策略分析

17:04 作为留学生为什么选择回国？

18:13 什么经历和表现让她大一第一份实习就进入了头部vc？

20:13 现在战略部工作的hour如何？

22:22 毕业后为什么坚定要去北京？

26:40 娱乐内容行业未来的发展机会在哪里？

29:19 工作后对“工作和兴趣的关系”的重新认知

31:44 选择职业的因素：成就感第一

34:20 闲聊生活

38:44 人最重要是开心啦

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采访、文案、剪辑：丁丁

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#40 半半：与讲科学的应届大厂pm聊聊星座玄学

Thu, 07 Jul 2022 03:46:19 GMT

我和半半是在友台「一意孤行」的年夜饭上认识的。半半很温和有礼，表达又十分简洁有条理（很产品经理！），给我留下了很深的印象。在聊天过程中，他用“风险厌恶型”、“实用主义”等等词汇描述自己，感觉他对自己有非常清晰的认知，而这“见自己”有一些就来自于他对星座玄学的探究。

【Highlights】

03:25 今年秋招的情况，为什么最终选择了大厂pm的offer

05:29 几段有趣的实习面试经历

09:55 认为自己背景普通，如何丰富自己的实习经历；为什么没有选择咨询行业

20:16 没有互联网实习经历，如何直接拿到大厂pm的summer offer？

24:00 暑期实习的几个重要takeaway：以终为始、点满技能点、实操靠谱的三个层次

28:00 结构化思维是如何炼成的；现挂“有三条”的面试技巧

33:50 玄学作为一种心理工具，有什么帮助？

38:50 怎么接触到玄学和星座的？

42:39 星盘是什么？

48:02 半半分析自己的星盘：太阳、月亮、木星和十二宫的能量

52:04 日常生活中会不会使用玄学？

54:40 选择pm offer的时候有没有使用玄学？

56:46 半半的产品经理岗具体做什么？最大收获是“用户洞察”和“划定边界”，是指什么？有什么遗憾？

01:04:51 为什么暂时不考虑转c端？

01:06:18 今年互联网环境下，产品经理岗是不是没有以前吃香了？如何避免被裁员？

01:13:54 终极理想是“长生”

01:18:17 把「实习生活」产品的用户分为三类来分享一些思考和建议；好书推荐

【嘉宾】

半半：公众号@BBSpace

【Mentioned】

播客「一意孤行」

书籍《福格行为模型》

书籍《三体》

电影《The Man from Earth》

BGM：（半半选的！）

Five hundred miles

Hard times come again no more

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#39 Karin&Eric: Being a futurist in Web3

Thu, 07 Jul 2022 03:02:00 GMT

本期我们邀请到 Futurist Lab 的主理人 Karin 和 NFT Studio 创始人 Eric，探讨从Web2 到 Web3 的转型期间，衍生出了哪些新的职业选择。这是我们的第一期英文播客，通过 Live Podcast 的形式录制，嘉宾音质有些不平衡请大家谅解啦~

Zoom recording 可以查看逐字稿（未剪辑）和录播视频哦~

【Highlights】

03:57 How did Karin and Eric get in touch with Web3?

05:15 What daily activities do Karin and Eric do on Web3?

09:10 What is Web3?

16:59 What has been changed in the transition from Web2 to Web3?

23:10 Who decides the value of creations in Web3?

33:00 How to participate in Web3 community if I have no technical background?

38:21 Is Web3 an inevitable trend?

45:55 How to be Web3 native in part time?

【Mentioned】

MetaMask: the Crypto hot wallet

Opensea: the largest NFT marketplace

Discord: the decentralised Web3 community platform

Axie Infinity: the Crypto play-to-earn game

Host & Editor: Reem（小e)

BGM:

橘子海 (Orange Ocean) - How to Use Excel

Chris James - Make the Move

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出前e丁 & Molly｜痛苦、糊涂、重建，我们的大学生活

Sat, 09 Apr 2022 13:26:38 GMT

曾经想象中的大学生活，自由、浪漫、无忧无虑；现实中的大学生活，却是痛苦迷茫、稀里糊涂、破碎又重构。可如果没有痛苦、没有遗憾、没有冲动，该是多么地无聊！希望你们的大学生活跟我们的一样，有遗憾，但没有后悔。

【Highlights】

03:17 小e：在痛苦的泥潭里跌倒，就原地站起来

18:42 Molly：跳出大学反思大学，我开始质疑精英教育

42:41 丁丁：糊里糊涂但还算开心的大学生活

01:07:34 其实大学是一种体验，毕业也未必是个关键节点

01:13:57 大学必做的十件事？我们好像都接近零分

01:22:12 如果大学可以重来一次，你想做什么？

【Mentioned】

书籍《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功？》

B站王一快《大学生活不虚度｜做好这10件事就够了》

Molly的大学：雷丁大学（University of Reading）历史超过150年，曾是牛津大学分院，后于1926年独立，拥有世界顶尖的农林学、气象学、考古学、环境科学和商学院。QS世界排名202名。

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剪辑：小e

BGM: 不灭 - 鲍春&贺轶桢；未完 - 陆人计划

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出前e丁 | 瞎聊聊成年人的爱情，从kswl聊到emo

Mon, 28 Mar 2022 15:49:09 GMT

e丁最近上头了国产恋综天花板《半熟恋人》，决定来瞎聊聊爱情。

「不关乎岁月，爱情始终是爱情。」

「大家都会喜欢你，可是没有人会爱你。」

「精神上门当户对，情感上势均力敌。」

「那些曾经的怦然心动慢慢褪色，取而代之的，是试探，是体面，是现实之下的理性与分寸。」

「爱情很美好，单身也不可怕。」

「笑得放肆，爱得纯粹，遇得对人。」

BGM：

Bren Joy - Insecure

Jeremy Zucker & Chelsea Cutler - This is How You Fall In Love

刘莉旻 - 分分钟需要你（cover.）

Bee Gees - How Deep is Your Love

容祖儿 -连续剧

剪辑：丁丁

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实习生活 x 法言法语 | 实习&应届生应该知道的法律常识

Tue, 01 Mar 2022 23:43:49 GMT

【嘉宾介绍】

李华平律师，上海七方律师事务所主任、高级合伙人，上海市律师协会劳动与社会保障业务研究委员会副主任，中华全国律师协会劳动与社会保障法专业委员会委员，上海市总工会法律顾问团成员，《劳动报》专家点评律师。

李律师擅长处理劳动合同纠纷、工伤赔偿、工资报酬、社会保险、休息休假、培训协议、竞业限制约定、泄密纠纷、服务期纠纷等劳动争议、人事争议、企业法律事务等仲裁诉讼及非讼业务。

李华平律师 - 百度百科

李律师公众号：聚焦劳动法

王越洲，某车企资深HR。播客「城记播客」主播。

【Highlights】

入职前：

02:07 “实习“vs劳务关系vs劳动关系，如何区分判定？与什么因素有关/无关？

10:45 gap year做实习属于什么？应届身份是否会被影响？

13:36 不签合同的“小黑工”属于什么？如何应对？

17:33 offer与劳动合同的差别？没有书面offer怎么办？企业或者学生“撕offer”需要承担什么责任？

23:35 “三方协议”是什么？留学生没有“三方协议”怎么办？

25:16 应届落户上海要注意什么？

29:28 学生撕offer是否会被hr“黑名单”？

30:28 如何应对就业歧视？

34:10 HR背调是如何进行的？

38:12 网申填写个人信息的隐私性？

40:00 “买实习”合法吗？

44:29 与外包公司签实习合同是什么性质？“外包”如何判定“真假”（外包vs派遣）？

51:23 竞业限制协议与保密协议是怎么样的？是否可以拒绝签署？

入职后：

01:01:35 约定的实习期没做满会怎么样？

01:06:46 公司最后不按“承诺”给留用offer怎么办？

01:14:17 实习期和试用期的期限有什么规定？试用期薪酬有什么规定？

01:16:53 服务期是什么？违反服务期要负什么责任？

01:20:04 实习/正式职工离职应当提前多久提出？

💰：

01:24:18 实习收入有没有法定最低标准？如何缴税退税？

01:30:32 “承诺”和实际获得的报酬数额不同怎么办？

01:33:00 劳动报酬可能有哪些组成部分？

01:38:11 社保缴纳的三险/五险/一金是什么？怎么计算？

最后：

01:43:56 维权可以寻求哪些途径？

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主播：实习生活-丁丁、法言法语-钰洁

剪辑：丁丁

BGM：Imagine Dragons-It's Time (Matoma Tropical Remix)

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与e妈对话｜令人心动的offer医学季：他们凭什么成为你的医生？

Wed, 02 Feb 2022 13:00:00 GMT

祝听友们新春快乐🧧福虎生威🐯学业进步🎓offer满满！

小e和妈妈一起追了令人心动的offer3，妈妈回忆起了三十年前学医实习的种种经历。医学无疑是最辛苦的专业，医学生可以从事很多行业，但其他专业的人很难半路出家成为医生。医生也是一个特殊的职业，天然地要求从业者对医疗事业抱有责任感、敬畏感和使命感。

面试时的一个问题 “你为什么想成为一个医生？” ，在10期节目之后有了答案。我们看到的，是医学生们从始至终熠熠发光的初心。

Offer医学季回答了一个“凭什么”的问题：一个医学生到底经历了什么才配站在你的面前，成为你的医生，帮你治疗疾病。

【Highlights】

01:26 妈妈的医疗系统从业经历

03:41 Offer3呈现的实习与现实生活类似么？

14:37 从医学生到医生的职业生涯要经历多少年？

23:15 印象Top1: 学医之路苦没有尽头——医生的字典里没有躺平，因为病人是在用生命教你

34:32 印象Top2：王蕊被淘汰——“医学生”与“医生”到底有什么区别？

45:56 印象Top3：急诊的日与夜——在每一个日出来临之前，都有一段只有急诊医生才知道的故事

54:12 印象Top4: 刘畅关注罕见病——每一个疾病和病人，都应该被看到

56:22 印象Top5: 社区健康宣教——医生的最大梦想是疾病止于未发生

01:03:02 医生是一群不忘初心的人——医学生可以从事很多行业，但其他行业的人无法转行成为医生

01:09:31 医生为什么能够成为医生？你为什么能够成为你？

BGM：留白 - 庄主恒《令人心动的Offer3医学季》主题曲

剪辑、文案：小e

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#38 阿狸&涛涛：对冲基金&风险投资情侣档 - 向外看世界，向内看自己

Sun, 23 Jan 2022 14:00:00 GMT

毕业就从事投资工作的阿狸和涛涛是一对超级优秀的情侣。他们的经历非常不同。一个是不断试错，意外与对冲基金一拍即合；一个是以终为始，一步步赢得风险投资的理想工作。

听他们的分享，更多感受到的其实是他们所共通的——比如对世界天然的好奇与深度思考，以及对自己不断的反观与迭代。这或许也正是他们与“投资”的契合之处。

【嘉宾】

阿狸：即刻&公众号@已知狸

涛涛：即刻@郑立涛，公众号@与运气竞争

【Highlights】

02:50 对冲基金 vs VC是做什么的

05:52 投资一二级、买卖方概念大科普

09:24 skillset要求的差别

17:19 对冲基金和VC的hour？选择各自工作原因有哪些？

22:13 涛涛的实习经历：专注VC机构

28:13 阿狸的实习经历：多种尝试；对冲基金面试

36:25 毕业进买方的难度

37:40 如何积累自己的底层能力

40:22 阿狸的大学生活：统计金融专业、疯狂吞书

44:24 提前毕业 vs gap：关键是不断向外和向内求找到适合自己的工作

47:34 在VC和对冲基金工作的遗憾

50:53 终极职业目标

52:27 一口狗粮

53:22 给在校学弟妹们的建议：“向外求和向内求”、书籍推荐

【Mentioned】

阿狸推荐书籍：《经济学的思维方式》、《理性动物》、《道德动物》、《自私的基因》

涛涛推荐书籍：《人生算法》、《暗时间》、《万万没想到》、《长尾理论》、《创新者的窘境》、《创新者的解答》

见贤思齐06 二十岁成为人生教练：探求真理，传递爱

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BGM：Imagine Dragons - It's Time

文案：阿狸&涛涛、丁丁

剪辑：阿狸、丁丁

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出前e丁 | 别人的年终小结为什么给我看困惑了

Sat, 08 Jan 2022 14:26:07 GMT

和往年很不同，丁丁今年看大家刷屏的年终小结有种强烈的麻和困惑感，于是拉着小e来聊一聊我们各自看别人年终小结的感受，丁丁这种困惑产生的原因，和如何再去“更好地”看待别人的年终小结。

欢迎uu在评论区和e丁分享一下你看别人的年终小结的感受，或者来帮丁丁答疑解惑！

【我们看的年终小结】

方法向：

感受向：

张潇雨在微博推荐的躺赢君的年终总结："人生只有爱自己这一件事。而允许自己被爱，是爱自己的第一步。允许奇迹发生，奇迹才会发生。"
随机波动
贤者时间：Not to do list
来都来了
声东击西：时光胶囊

资讯向：

【其他Mentioned】

即刻圈子：浴室沉思

BGM：人生浪费指南 - by 夏日入侵企画

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出前e丁 | 2021年终小结：工作不那么重要，你自己最重要

Fri, 31 Dec 2021 07:11:10 GMT

【Highlights】

00:15 回顾2021：一个乐观一个“丧”

05:08 e丁的工作学业汇报

16:14 面试和工作里认识和认同自我

29:09 小e又又又上头了：北美晋江文学、帅哥教授、征友贴🌹

36:13 丁丁的新内容消费：剧本杀、玲娜贝儿、v圈、星座

39:30 对抗外界动荡、人生孤独漫长、工作侵蚀生活的归一路径：立住自己🧘

41:48 小e祝福丁丁：要更喜欢自己；丁丁祝福小e：学业爱情双丰收

42:51 立几个flag

㊗️2022新年快乐🥂

㊗️职场考场情场场场顺利🙌

㊗️每天能睡大大好觉😴

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#37 小方：当社会学“老学究”做起桌游创业

Sun, 28 Nov 2021 13:58:02 GMT

小方身上有一种社会学老学究的气质，本有志于学术的他，受疫情的影响，开启了桌游创业。

小方是小e的高中同学，很早前就听他提起过想创造一款像刺客信条一样的游戏。几年之后，梦想在现实中发芽，他不仅找到高中画画最好的同学做美术，这位美术大大还成为了他的女朋友（本期封面就是美术大大给小方画的头像）。

本期播客录制于8月，那时他们还在筹备第一款游戏的上市；11月底，他们刚刚完成新游戏的第一轮众筹（感兴趣的听友可以下拉找到链接）。虽然游戏还不成熟，虽然创业的路仍不明朗，但从桌面游戏中生长出来的友谊和公共精神会永远熠熠发光。

🟡本期结尾有彩蛋，记得听完哦～

【Highlights】

04:13 学术理想&桌游创业：用社会学解读游戏

08:35 桌游圈里最大的争议：狼人杀和三国杀算不算桌游？

09:51 桌游的分类：把握桌游的“三块思想”

16:11 游戏先于文明，而文明、社会、人生也算是一种游戏

22:12 游戏的去中心化：游戏既是一个地方的记忆，也有着自己的生命力

31:31 玩游戏是输赢更重要？还是体验更重要？

40:05 设计一个游戏的过程和困难

45:43 一个小彩蛋🎁

【Mentioned】

摩点众筹《龙魂擂台》爆笑开赛！！！

B站 - 栢朴桌游

全世界的好桌游都在这里：Board Game Geek

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采访、文案、剪辑：小e

BGM: Dj Okawari - Lightning Moment, 游戏魂斗罗

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#36 Lingyi：把毕业第一年画成缤纷有趣的思维导图

Fri, 08 Oct 2021 14:29:31 GMT

自由开朗五彩缤纷纯真！是我和01聊天时感受到她身上的关键词。从媒体和纪录片工作室的实习，到多抓鱼品牌管培生，又在面包店兼职，再到泡泡骚创意岗，她发现“不太深刻而严肃地关心人”就是自己喜欢的品牌/内容风格，亦即直接就是她自己。我特别特别喜欢她随时冒出的一些表达，是又果决又细腻的那种稀有的可爱。

【Highlights】

02:42 思维导图之毕业这一年

15:38 工作日在昆山多抓鱼工厂，周末在上海面包店兼职

17:33 攀岩：专注在你和石头的关系里

23:48 社招到泡泡骚Creative岗：“铁打的自己，流水的泡泡骚”

34:25 不断更新的“理想公司清单”

36:31 Freelancing：“判断想做一件事就是不给钱也做”

44:49 学会滑板的魔法：“你已经会了”

48:37 高中为什么选择冷门的编导艺考

53:54 懵懵萌萌的小学生01：二年级才知道小学老师也是人类——警惕一些别人说的“好”

59:03 消费内容时习惯记住当时的共情和空间场景

01:02:59 推荐书籍《乳房》

【Mentioned】

拨瞪拨瞪 05：汇报一下，工作的第一年

多抓鱼循环商店：上海市安福路300号

Lingyi的leader & B站up主：一门的一天

采访、文案、剪辑：丁丁

BGM: Tobu-Candyland

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实习生活 x 实习僧 | 与28岁的合伙人Marc聊聊职业教育

Thu, 16 Sep 2021 04:00:15 GMT

Marc刘宇斌，实习僧合伙人，2020年福布斯中国30位30岁以下杰出青年之一。这些名头背后，是Marc从大学开始的飞速的成长经历和非典型的职场历程。中山大学通信工程专业顽强毕业，搞社团搞创业被VC招揽，又从VC跳到被投创业公司，从零开拓新业务历经挑战，四年后带领百人团队承担公司重担。这样的飞速职业路径并非是规划出来的，而是在充满可能性的年轻时光里，勇于尝试、充分探索、不断坚持。在职业教育这条赛道上，还有更多的机会与挑战在前方等待。

【嘉宾福利】

关注【实习僧】公众号，在后台回复【实习生活】，免费发放听友专属福利，包括中英简历模板、大厂历年OT真题、群面实战攻略课程优惠券等，记得去公众号查收哦！

【Highlights】

02:18 Marc 的非典型工作经历

09:05 加入实习僧4年，公司和个人层面发生了哪些变化？

14:20 ToB vs ToC业务：从零开始搭建团队，迎接挑战重新出发

28:13 如何在职场中持续学习、快速成长？

32:23 实习僧为学生和企业提供哪些服务？

33:24 重启ToC业务并获得成功，到底做对了哪些事情？

36:50 作为 leader 有没有彷徨的时刻？

40:52 模仿、创新、探索、超越

43:13 如何看待职业教育？行业供需关系极度不平衡，意味着极大的潜在机会

48:49 如何看待K12教育行业巨变对于职业教育行业的影响？

54:02 面对职业教育的主体缺位和市场错配，有哪些可以努力的出路？

01:03:24 职业路径未必是规划出来的：在尝试中找到职业发展与自我探索的平衡

01:10:58 实习僧目前面临哪些业务挑战？

01:14:07 Marc的大学生活：AIESEC主席团+疯狂实习

01:24:17 Marc为什退出VC加入创业？

01:35:40 Marc对大学生们的建议：不要让自己一直陷入迷茫，成功应该由你自己去定义

【Mentioned】

Marc的b站账号@马克怎么说（每周有直播哦~）

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文案、剪辑：小e

BGM: 夏日入侵企画 - 没有名字的夜晚

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#35 维佳：去地球的反面看看

Sun, 29 Aug 2021 11:59:21 GMT

维佳是我身边最能被称为“全球公民”的留学生，她从大学起爱上户外，申请去到距离中国最远的国家——智利交换，用两个月在南美背包旅行，探索地球的反面。致力于国际事业的她，刚刚结束在《经济学人》旗下智库的间隔年实习，即将回到瑞士就读日内瓦的高级国际关系学院的国际发展硕士，同时通过自己创立的中国与东亚研究学会让世界更了解中国和东亚。维佳身上的经历有趣、小众、甚至惊险，在connecting the dots的过程中，探索和成为自己。

【Highlights】

02:50 维佳的大学生活：穿越美洲，浪迹世界

09:20 智利交换生活：去到地球的反面

13:38 举办摄影展：一万张南美背包旅行照片 👉 维佳的公众号和摄影展：陳魯沙沙《地球的反面》

16:51 在巴西遭遇持刀抢劫，也要鼓起勇气重新出发

27:53 在日内瓦高级国际关系学院(IHEID)就读国际发展硕士：遇到最大的问题是被人问到你想要做什么？

31:22 Gap year 实习：《经济学人》智库公共政策咨询

41:05 创立学生组织的曲折历程：中国与东亚研究学会 China and East Asia Studies Initiative

维佳创办的中国与东亚研究学会 China and East Asia Studies Initiative 将于10月11-15日举办日内瓦东亚论坛 Geneva Forum on East Asia，论坛会邀请到邀请到瑞士前驻华大使、德国前驻华大使、芬兰前驻华大使、联合国人口基金会亚太区总负责人等，讨论当代东亚地区与世界的热门议题，欢迎大家线上/线下参加哦~

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采访、文案、剪辑：小e

BGM: Tobu-Candyland

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出前e丁 x 老蒋巨靠谱 | 不知道为什么要说这个反正就它吧

Sun, 15 Aug 2021 13:08:14 GMT

【嘉宾】老蒋

B站 @老蒋巨靠谱

即刻@老蒋不一定靠谱

【Highlights】

00:17 “没规划”的全职up主和主播预备役（已经上线啦）老蒋蒋蒋蒋的个人播客

04:13 中年危机、生育和衰老焦虑

15:33 对“热点”的厌恶感

18:03 “故事”的魅力

22:23 社会的焦躁、发声的缺失、舆论的影响

31:55 做up主新的内容尝试

37:48 “老蒋巨靠谱”的取名由来

44:56 “选择比努力更重要”

49:58 不同媒介体验感的“时长上限”

54:42 “不知道为什么要说这个反正就它吧”的送给uu们的话🍀

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采访：丁丁、小e

文案、剪辑：丁丁

BGM：Imagine Dragons-It's Time (Matoma Tropical Remix)

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出前e丁 x 老蒋巨靠谱 | 跟青年说点儿话

Thu, 29 Jul 2021 09:00:03 GMT

本期值得收藏。

【嘉宾】老蒋

B站@老蒋巨靠谱

即刻@老蒋不一定靠谱

【Highlights】

01:15 一个好尴尬的开场提问

03:58 老蒋“太混了”的大学生活

09:42 如果老蒋回到大一 & “堕落的快感”

25:17 特别着急选择“最优解”不是好事儿

39:57 可理解的“躺平”和无意义的“躺平”

45:26 勇敢是最宝贵的品质

59:39 人生终极目标是必要的吗

1:05:36 关于挣钱和“财富自由”

1:33:36 做全职up主（请听下期）

【Mentioned】

《十三邀》之罗翔

《给青年添个堵》

《拒绝奋斗，选择躺平，这届年轻人是不是太丧了》

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采访：丁丁、小e

文案、剪辑：丁丁

BGM：Imagine Dragons-It's Time (Matoma Tropical Remix)

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#34 Molly: 斜斜斜杠00后的“脱轨”人生

Fri, 23 Jul 2021 11:34:06 GMT

Molly是我见过最“早熟”的00后，直到跟她在播客中长谈，才知道她经历了怎么样的21岁“浓缩”人生。八年的创作经历，五六本个人文集，“特务头子”一般的敏锐嗅觉，极致专注的工作习惯，一年内从实习生成为栏目编辑。初三出国、大学落榜、经济压力，她的人生也有偏离轨道的时候，但脱离“乖乖好学生”既定轨道的她反而更加自由，在gap year实习的两年里，更好地活成了自己。

【本期节目为今年2月录制，也是Molly 21岁生日（ 3月10日）的小小纪念，迟到的生日快乐🎂】

【Highlights】

01:27 Molly的经历：“平平无奇”的斜斜斜杠00后

03:06 在上海读女校：与张爱玲、papi酱、王菊当校友

07:44 在英国读女校：欧美的月亮并不那么圆

09:09 女校、性别意识与规定、校长理念影响下的教育

14:54 15岁起开始创作个人文集：人生第一个“创业项目”

16:07 有点长的创作故事：从贴吧时代到Lofter，从虚构文学转向现实视角

32:33 初三决定休学出国：开始独立面对一切决定与后果

35:49 受创业经商的家庭环境影响，选择商业管理专业

41:22 大学落榜，人生列车突然冲出了既定的轨道

46:49 通过实习重建信心：在未来预想图身兼三职，一直gap一直爽

01:11:32 比起被称作媒体人，更想要成为一名记者

01:16:04 在家工作需要建立自己的规则，去适应媒体行业几乎24小时在线的状态01:20:14 永远不会信息过载、永远刨根问底的“特务头子”

01:28:03 21岁的我们，有着“伤仲永”焦虑，也希望成为榜样的大人

【Mentioned】

播客「现在进行时」Vol 10：真的，到底谁在烦恼“35岁焦虑”？

百度百科：上海市第三女子中学

女校是不是真的比较容易养成王菊这样不同的女孩？丨VICE

第一篇写给「未来预想图」的报道：《赏云协会：收集云彩的人》

第一篇登上《第一财经》杂志的报道：《不“安分”的房屋中介》

公众号：狭间观世

即刻：@特务头子

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采访、文案、剪辑：小e

BGM: Tobu-Candyland

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#33 Apple：在外滩金融中心策划音乐节，“我想要的是舞台不是平台”（x AhaFM）

Fri, 09 Jul 2021 10:34:10 GMT

这是一期在上海外滩录制，也是第一次在嘉宾工作地录制的节目~感谢小宇宙 X BFC X 蝴蝶效应的特别邀请！

Apple是复星集团旗下商业地产上海BFC外滩金融中心mkt部门的管培生。最近热闹时尚持续了1个多月的外滩音乐季，她作为应届管培生就成为了3人小团队的主策划之一。在这期节目中，她向我们详细介绍了商业地产mkt岗位的工作，本次音乐季策划的幕后故事，以及她从大一起就专注于mkting的各段实习经历，和为什么最终在几家互联网大厂和BFC的offer中选择了BFC。

【Highlights】

05:02 自己摸索如何邀请原创音乐人

09:20 商业地产活动策划的多维考量

12:35 为什么毕业最终选择BFC管培offer

17:43 从专业到求职一以贯之的mkting方向

20:50 本科毕业读硕士or找工作？

23:50 如何评价民企/外企等“管培”项目和轮岗？

33:14 找到个人成就感来源

37:18 各段市场实习经历：洗发水-奢侈品-护肤品-乙方广告公司

48:24 正式工作后的一些职场心得：“不要在工作中交朋友”&“工作只是工作而已”

54:26 在读大学生们请享受大学时光+正确看待求职

【Mentioned】

BFC外滩音乐季

【微信听友群】

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采访、文案：丁丁、Mark（友台AhaFM主播）

剪辑：丁丁、小宇

BGM：Tobu-Candyland

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出前e丁 | 尽情耍or真躺平，打工新人的好好生活

Mon, 28 Jun 2021 14:34:18 GMT

吃喝剁手、恋爱social、打拳补觉大保健......工作以外的e丁，原来是这样的 🤦‍♀️ 步入正式工作之后，小e迷上了在自虐中花痴的解压方式，而老年人丁丁将躺平贯彻到底(*˘︶˘*)

我们发誓，好好打工，也要好好生活。

（p.s.: 如果你还在实习、还没毕业，请尽情地耍吧！

【瑷尔博士优惠信息】

感谢微生态科学护肤国货品牌 Dr.Alva 瑷尔博士对本期的资瓷~

复制淘口令，打开TB领券：1￥PScZX76rIQb￥/

1. 品牌热销No.1洁颜蜜：领券即减5元，赠一包棉柔巾。

2. 益生菌香蕉面膜：下单备注“实习生活”，买二送一再减10元，记得领券~

【小宇宙评论区福利】

在本期小宇宙评论区留言，你工作之余最爱干的事儿，点赞前三送面膜或洁颜蜜正装哦~

【Highlights】

00:53 e丁近况汇报 & 两期策划预定（征集实习生/应届生关心的法务问题！）

05:08 消费&娱乐=加班？

08:39 小e的拳击课私教优质帅哥“李现”🍉

23:20 丁丁的真躺平和“丰富的情感生活”👬🏻

25:08 初老人群养生大保健👵

31:49 小e的自由自在开车逛超市买买买

34:38 丁丁的一日图书馆长体验（又一期策划预定）

35:28 e丁心理年龄反转？喝酒打牌狼人剧本杀

38:36 社交 or solo

42:55 瑷尔博士洁颜蜜&面膜，让你的皮肤也好好休息

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剪辑：丁丁

BGM：橘子海 - 夏日漱石

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一周年特辑 | 实习生活生日快乐（主要是为了抽福利）

Tue, 15 Jun 2021 13:19:55 GMT

感谢友友们的支持和陪伴让我们成长到一周岁啦！这期特辑里有往期嘉宾们的highlights，也有友友们录给我们的话💛（e丁：超感动.gif）

主要是为了抽福利：

1. 欢迎在本期小宇宙评论区写下你对我们想说的话~点赞最高和主播挑选一条分别送出宇宙主题蓝牙音响一台🌙 其后的4条点赞最高送宇航员多功能书签一套👨‍🚀

2. 听友群里抽奖送出宇宙主题蓝牙音响一台🌙

3. 关注即刻@就是小e @就是阿拉丁，通过即刻抽奖送出书签2套。

ps: 以上福利为e丁自掏腰包购买，没有商务往来

pps: 今天后台实在发不了图片，奖品图片移步即刻/听友群哦~

BGM: 橘子海-有暖气

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#32 Linmi: 人不要和工具绑定得太深

Wed, 09 Jun 2021 12:48:48 GMT

「探索未知，迭代新知，沉淀认知」是 Linmi 的 slogan。他最为人所知的 title 是 Notion 中文社区的负责人，他也是笔记应用 flomo 背后的小伙伴。四年的技术运营让他对数据和人心都有着与众不同的洞察。

【本期福利】

小宇宙评论区点赞前三送 flomo 三个月会员，6月14日开奖~

【Highlights】

02:13 本科动漫设计，机缘巧合进入掘金技术社区

04:55 为什么选择了技术运营这份职业？

08:10 Linmi与Notion结缘的故事

15:06 在做社区运营时与用户产生摩擦怎么办？

23:20 如何管理和维系众多平台账号和社群？

27:53 做一个真诚真实的社群，让人产生更多的深层联结

36:45 如何看待工具和人的关系

42:02 人要和自己的信息整理能力深度绑定

44:18 如何定义flomo？

01:01:27 活着、体验、分享、保持好奇、持续创造

01:10:55 非开发者的同学也应该了解数据库知识，了解信息获取和整理方法的演进

【Mentioned】

Linmi 的个人网站

Notion 中文社区

笔记应用 flomo

播客「小人物」#28 技术编辑/Notion 中文社区负责人 Linmi 对知识的执念

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采访、文案、剪辑：小e

BGM: Tobu-Candyland

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去现场 x 实习生活 | 相隔10年，两代传媒人的对话（下）

Tue, 25 May 2021 00:10:47 GMT

【嘉宾】

杨一：JustPod首席运营官，播客「忽左忽右」「去现场」主播，即刻@杨一

Molly：Gap year中，「未来预想图」实习编辑兼记者，即刻@特务头子

云尔：复旦大四应届生，播客「三五晨群」主播，曾在报业和电视台实习，微博@羲和敲鐘

【Highlights】

00:48 接上期，“知道自己喜欢什么”

02:50 媒体人的岗位流动，横向(专注技能)还是纵向(专注领域)？

08:23 欧美vs中国的传媒学术圈——举例延伸："内卷"的异化和滥用

14:17 媒体的意义，和除"意义"之外选择从业媒体的原因

20:13 媒体人的收入状况

22:36 一个媒体工作的益处：快速对社会祛魅——举例延伸："35岁的坎"是被建构的

33:10 媒体的生产者体系和生产流程、对真实性的"责任"

38:54 个人创作和自媒体

42:28 to所有行业的实习生们！

要敢于提问

要有责任感

不用太战战兢兢

要少说多做

摆正ego

摆脱应试思维

可以"逃避"竞争

——举例延伸："小镇做题家"和"985废物"的争论

01:05:45 杨一10年前的实习经历；找信息源和认识人是媒体人的基本要求，也是每个实习生应该学会的

01:12:00 公司应该做好企业文化和雇主形象建设

01:16:00 "陷入"竞争是危险的，找到不可替代性

01:21:26 Molly：每件事全力以赴是在做长期投资

01:23:02 杨一：心诚则灵、优先级排序

01:25:40 云尔：《白河夜船》、主动找到意义

01:28:57 丁丁：真的想要就不会给自己留退路

01:29:56 一些没名气但有意思的公司

01:32:28 互联网浪潮要过去了？如何看待变化和"风口"

【Mentioned】

杰克·韦尔奇 Jack Welch: 通用电气集团CEO

《一群穷孩子的人生实验》——《人物》杂志

《1818黄金眼》：浙江6频道新闻节目

《下北泽改造计划》——《第一财经》杂志

《另一个"拉姆"》——真实故事计划（因当事人马金瑜声明未授权，涉事文章已被删除）

田浩：作家，前云南边境缉毒侦查员

《大明宫词》：2000年国产电视剧

《棒！少年》：2020年国产纪录片

《口述｜安装月经互助盒的女生：我是如何告别月经羞耻的？》——澎湃新闻

《“小镇做题家”背后的世界：出身小镇的985大学生为何自嘲废物？》——界面文化

《白河夜船》——（日）吉本芭娜娜著

梯书店：位于上海市天平路的一家书店

佐藤可士和：设计师、作家、整理术专家

《观看王维的19种方式》——（美）艾略特·温伯格著

BottleDream：一家推动可持续生活方式与商业向善的社会企业

大鱼营造：一家经营和发展社群文化的社会企业，项目有“闲下来合作社”等

"过渡博物馆"：由上海控江中学参与，位于定海社区的"拆迁"主题共创夏令营

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文案、剪辑：丁丁

BGM：Imagine Dragons-It's Time (Matoma Tropical Remix)

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去现场 x 实习生活 | 相隔10年，两代传媒人的对话（上）

Tue, 25 May 2021 00:00:18 GMT

本期是我们和「去现场」的联合企划。在这次长达3小时的对话中，杨一和00后的两位嘉宾探讨了“不再那么吸引人”的传媒业和其未来趋势，传媒业和各个行业实习生们共性的一些问题，并不乏生动有趣的新闻案例延伸和亲身经历分享。

由于总时长较长，本期将分为上下两集播出。

【嘉宾】

杨一：JustPod首席运营官，播客「忽左忽右」「去现场」主播，即刻@杨一

Molly：Gap year中，「未来预想图」实习编辑兼记者，即刻@特务头子

云尔：复旦大四应届生，播客「三五晨群」主播，曾在报业和电视台实习，微博@羲和敲鐘

【Highlights】

03:37 Molly的实习经历

07:57 怎么感受到“做新闻”的理念

14:18 云尔的实习经历

16:52 媒体工作的“自由”表象

23:15 专业媒体在互联网时代的价值

37:50 传媒的专业和就业

46:18 “到点下班 ”vs 职业热情与荣誉感

50:38 职场“pua”与劳工观念的革新

57:07 “顶层思维”在职场的作用

01:02:02 传媒行业职场环境的特别点

01:04:03 媒体工作叠加感兴趣的细分领域

01:06:09 听众投稿放送

【Mentioned】

未来预想图《赏云协会：收集云彩的人》by 邢梦妮

Alexa 世界 Top 500 网站排名

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文案、剪辑：丁丁

BGM：Imagine Dragons-It's Time (Matoma Tropical Remix)

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#31 清华：“名校生挺进体制内”？

Sun, 25 Apr 2021 14:18:12 GMT

清华是我（拖更的小e）的高中同学，从中文系本科毕业之后进入了一家大国企担任宣传工作。早在高中的时候，她就很明确自己想要的生活——稳定、安宁、与家人在一起。大学期间她去过党建部门、政策研究部门，也想过要考公务员。

她说，职业不是人生的全部，要明确自己的职业追求和性格取向，也要认清社会大背景的洪流。她是我身边难得的清醒而不焦虑的人，她讲起话来像是一位循循善诱的老师，你会听到体制内的话语体系在她身上的内化和外显。

【拖更了整整一个月，感觉剪辑的手都日渐生疏loll 得意忘形的张老师有句名言，不更新也是更新的一部分。没有更新的这段日子，等我们之后在出前e丁里好好唠唠！】

01:44 汉语语言文学本科真的是万金油吗？

03:27 喜爱稳定性的性格，偏向于选择体制内的工作

07:54 国企的党建部门在做什么？“上传下达”

14:34 国企笔试、面试、招聘要求跟私企有什么不同？

17:02 国企的宣传部在做什么？内宣+外宣+行政

21:20 体制内的话语体系的内化

22:46 国企的意义？一个不产生利润的企业是不值得存在的？

24:20 怎么看待人们对国企的刻板印象：稳定安逸？一眼就能望到头？

【Mentioned】

《名校生挺进体制内》南方周末

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采访、文案：小e

剪辑：zncu、小e

BGM: Tobu-Candyland

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#30 Miranda: 在壳牌给加油站选址是一种什么体验？

Fri, 26 Mar 2021 03:30:14 GMT

Miranda 在大二决定从化学转专业到经济学，在实习中不断探索商业世界。在腾讯金融香港体验什么是互联网”创业“，在能源行业外企壳牌体验什么是体系化实习，最终选择在网易管培生项目中开启毕业第一份工作。选择和努力究竟哪一个更重要？能做出适合自己的选择，也是努力探索的结果。

【Highlights】

02:16 为什么从从化学转专业到经济？

05:43 大湾区金融科技培训计划：香港 vs 内地互联网

11:14 能源行业外企实习：壳牌

18:35 有一个 CXO 级别的 Mentor 是什么体验？

20:15 实习生评分指标：C A R

29:44 网易严选管培生项目

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采访、文案：小e

剪辑：Zncu

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#29 宇昂：以价值推动职业探索，以影像记录生活日常

Thu, 11 Mar 2021 11:27:40 GMT

我和宇昂认识是因为宇昂的一条即刻动态，提到我们「实习生活」也在非盈利性地在做为大学生打破求职信息差，鼓励探索多元求职道路的事。我当时是很感动，有一位素未谋面的听友能完整而准确地理解我们的初衷。后来我和宇昂在上海约了一次饭，成为了微信好友，到录这期播客，我越发觉得和宇昂有很多价值观趋同的部分。

宇昂真诚大方、思考清晰、表达流畅。这期节目记录了大四当下的她对求职和生活的复盘和态度：有思考、有困顿、也有她所坚持的。我相信宇昂的分享一定会给友友们带去一些能量和共鸣。

【Highlights】

03:00 各段实习经历的工作内容和复盘：互联网运营、咨询、快消和产品

12:00 多元探索，以“价值感”指引应届求职方向

16:58 积极备战补录和春招

17:45 “老板”是求职第二衡量因素、“城市”第三

20:03 初步选择不读研直接工作

25:09 创业这件事：大胆规划，体验为主

27:54 大学专业对择业的限制性不强（就快消和互联网而言）

31:10 为产品岗做的3方面准备

34:42 为咨询岗做的4方面准备，商业嗅觉和锻炼思维模型很重要

39:20 复旦互联网联盟：聚合、连接、提升，与「实习生活」初心相似，论坛筹备中！

43:30 拍照这件事：捕捉美好瞬间，看见更大世界

52:18 毕业前待完成清单：谈恋爱，演戏剧，多蹭课，参与校园生活！

55:42 想和大家说的话：认识自己，永不设限

即刻：@宇昂（更正：并不是摄影内容优秀贡献者，只是拿过摄影类勋章的摄影入门爱好者）

公众号：春去夏尤清（目前主要为摄影作品，大家如果有问题可以后台留言，我会尽我所能解答~）

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采访、剪辑、文案：丁丁

BGM: Tobu-Candyland

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出前e丁 X 苹果姐姐 | 职业与生活永远有100种可能性

Wed, 03 Mar 2021 11:59:51 GMT

苹果姐姐（郑辰雨），从普林斯顿经济与环境专业毕业后，她像大多数人一样成为了一名金融分析师。工作一年半后，擅长绘画的她，从心出发，以15幅硅谷创始人画像敲开了硅谷大门，加入了社交媒体APP，后来进入Uber从事市场与运营工作。但她逐渐发现，环保与教育是她更想持续去探索的方向。她一直在探索生活的可能性，曾经606天以民宿为家，体验了99种人生。如今，苹果姐姐成立了文化创意工作室，将家、环保与绿色生活方式持续带给更多人……

【Highlight】

05:26 大一暑假组织TEDx，发掘自己做运营和社区的技能

07:10 十年前的线上协作办公——在公益组织里将全球对环保感兴趣的留学生聚在一起

08:20 去科技大会做志愿者：硅谷梦觉醒

09:36 职业路径转换——走好A路的同时利用业余时间挖掘B路

10:38 Dropbox创始人人生信条：网球、圆圈、三万天

11:35 100天闭关创作15幅创业者画像——敲开硅谷大门

20:48 频繁跳槽的年轻人：每一份工作都有你想做和不想做的事情

25:37 不知道自己喜欢什么？做你的好奇心感到喜悦的事情

30:03 人生体验学校——用两年半时间在全球各地参加100个人生体验

37:20 做每一件事情都具备创业精神

41:21 3个YES背后有100个NO：不要害怕被拒绝

44:10 提高执行力的方法：把想做的事写在朋友圈，并且有越来越多的人加入你

【如何关注苹果姐姐】

公众号/ 小红书： @苹果姐姐

微博： @苹果姐姐Chenyu

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采访：小e、丁丁

剪辑、文案：吕雅萱

BGM: The xx——Heart Skipped a Beat

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#28 珍妮花：从打工人到公关公司老板，创业是一个瓜熟蒂落的结果

Thu, 25 Feb 2021 12:09:43 GMT

94年的珍妮花是一家公关公司的创始人。从本科开始，她历经了从奢侈品到快消品等不同客户品类的公关实习，而创业的种子也同时在她心中悄然种下。硕士毕业后，她选择留在香港并创立了自己的公关公司。从员工向老板角色的转变，珍妮花说，这更像是一个瓜熟蒂落的结果。

【Highlights】

01:35 进入公关行业：高考填报专业时无心插柳

08:30 实习三个维度的价值：试错、行业资源整合、学生思维社会化

14:40 学生时代跟着富二代老板创业的故事：老板创业尽兴了，我却遭受公司解散

20:45 毕业后为什么留在香港做公关，而非回到地区资源更具优势的上海?

22:45 香港公关市场vs上海公关市场：客户类型、语言文化的区别

25:50 创业对我而言是一个瓜熟蒂落的结果

26:30 职场角色：当老板vs当员工，你得清楚自己想要什么

29:00 我倾向为自己的公司招怎样的员工?

32:10 初到香港做公关，如何拓展客户资源圈?

33:37 “你在公关行业做了三年，都没有人知道你是公关人，这是失败的”

37:10 如何衍生并平衡公关人之外的多重身份?

42:25 扯扯热点：郑爽事件应该采取的公关方法

43:40 做公关的本质：以艺术的方式去跟利益相关者沟通

【Mentioned】

珍妮花的微博@人间珍妮花

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采访、剪辑、文案：吕雅萱

BGM: Tobu-Candyland

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春节特辑 | 父母的职业生涯，你了解吗？（内含抽奖彩蛋）

Mon, 15 Feb 2021 03:24:20 GMT

大年初一晚，小e和妈妈进行了一场促膝长谈——从妈妈在医疗卫生系统的近30年工作经历，聊到年轻人的职业、健康、压力与期待。不论你是在家过年还是就地过年，不论你是否能常回家看看，都希望大家在春节之际能与家人坐下来聊聊天，聊聊父母的职业生涯，重新认知父母对我们的期待。祝大家牛年大吉、身体健康、平安喜乐！

【抽奖彩蛋】

2月18日前在小宇宙评论区留下你的🏮新年心愿🏮，我们将抽4位听友送出【挪瓦咖啡小王子礼盒】 OR 【珍味小梅园美食新年礼盒】！

（在天猫也可以买到同款哦~）

【Highlights】

04:31 妈妈的职业路径：医生 -> 企业职员 -> 公务员

09:55 90年代当医生是一种什么样的体验？

19:46 外科医生才不是电视剧里演的那样冷静儒雅！而是五毒俱全！

26:14 从医院到企业工资翻了三倍，但高工资等于好工作么？

29:43 响应改革开放的号召去考公务员，在工作中不断跨界

41:15 身体是革命的本钱！

49:03 年轻人的迷茫与选择

01:12:03 如何看待年轻人创业？

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【播客微博】播客实习生活

主播、剪辑、文案：小e

BGM: 春风十里报新年

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#27 阿哲&治霖：我们离三和青年到底有多远？

Tue, 09 Feb 2021 12:00:12 GMT

来自社会学院的阿哲和治霖都曾做过三和大神的研究课题，并前往深圳进行了走访。退出大厂、混吃等死、干一天玩三天，三和大神的处境与选择，让我们看到了许多当代城市打工人的共同困境和极端形态。对于三和青年，有的人批判，有的人不解，有的人同情，有的人共情——也许我们距离三和青年并不遥远。

【Highlights】

03:36 什么是三和大神？

14:07 第二代农民工 vs 第三代农民工

20:05 三和青年 vs 城市白领“打工人”

31:20 工作和生活意义感的丧失：用自我异化的方式来对抗资本和工厂对人的异化

40:20 三和青年的“不努力”也许是一种平衡状态

54:51 深入三和青年的走访遭受到群体性防备

59:22 为什么三和青年对于媒体曝光非常敏感？

01:02:52 三和可以被类比为贫民窟吗？

01:13:26 延伸讨论：香港菲律宾籍务工群体

01:25:19 生活的价值感是必须的吗？还是我们对于生活做了过多的价值预设？

【Mentioned】

《岂不怀归》田丰 / 林凯玄

《杀马特我爱你》李一凡

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采访、剪辑、文案：小e

BGM: Andrew Applepie - Sweet Tomorrow

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出前e丁 x Momo | 投资美少女成长史，和对大学生们的知心话

Thu, 28 Jan 2021 13:17:13 GMT

当当当当！欢迎「泡腾vc」主播&长得好看了不起的美少女投资人Momo做客「实习生活」🎉（互相串台成就达成✔️）在「泡腾vc」和工作中理性飒爽的投资人Momo面对后辈e丁是知性姐姐😌👇

本期从Momo的个人经历出发，分享了不少对职场常见“选择题”的看法。欢迎大家用评论区当作你的小笔记本，记下这期对你有帮助或触动的金句片段🌟以及你的想法💡（Momo也会来翻牌回复噢）

【Highlights】

02:23 Momo的大学专业、实习和职场经历：多次跨行跨岗位

13:13 第一次战略实习的难忘小片段

16:01 Momo决定读MBA的过程，和对“要不要读MBA，在哪里读”的建议

33:45 进入vc的“真香”

40:05 对“毕业生要不要进vc”的建议，影视剧里的vc行业vs真实vc人的辛苦生活

47:10 职业路径：坚持实业/非实业vs两者间横跳？

51:00 做投资：最重要的能力是什么

56:55 做投资：理工科vs文科

59:45 做投资：男生vs女生

01:04:28 Momo的职业愿景

01:06:03 对大学生实习的建议：不设限，多尝试。Be interns of life.

01:11:00 如何判断一个实习生的“潜力”

01:16:54 大学生，不要急，放长线

01:27:50 不要在意你的起点有多高

01:28:40 每个选择没有“正确”与否，但永远对自己的选择负责

【Mentioned】

泡腾vc

出前e丁 | 二十不惑姜小果vs现实中的你和我

【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～

【播客微博】播客实习生活

如果你也想来做客分享自己的实习故事，欢迎积极联系我们～

【收听方式】

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MC：丁丁、小e

剪辑、文案：丁丁

BGM: 橘子海-夏日漱石(Summer Cozy Rock)

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#26 阿远：土木专业出走“热门”岗位，我找到了创造价值的锚点

Wed, 20 Jan 2021 12:05:51 GMT

一直认真读着土木专业的阿远，在大三交换归来后，决定开始重新梳理自己的职业规划。阿远尝试了当下几乎全部热门领域的实习，互联网、咨询、PE/VC。每次尝试后都曾想过要留下，结果频频打脸不断开启新的篇章。以创造价值作为锚点，隔行也并非隔座山。

【Highlights】

00:46 把所有热门行业全部实习一遍：从机缘巧合到有的放矢

03:38 离开土木的原因：摆脱惯性，跳出来思考

05:24 0经验腾讯实习：主动和负责是求职的两大法宝

16:17 如何了解一个新行业：Just do it！

21:30 从低谷到笃定：没能成功留用？那就重新开始！

27:14 对咨询和金融实习的看法：积累和机会同样重要

31:51 和老板的spark：第一印象和日常观察

38:15 工作中的趣事：称谓文化和沟通小技巧

42:16 访谈了许多创业者后发现：保持一颗平常心，好的创业者不在乎大器晚成

48:52 对未来的打算：以创造价值为锚点

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文案：zncu

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#25 Shane：95后投资人转型消费品牌创业者

Tue, 12 Jan 2021 13:09:02 GMT

这期是去年10月在Shane的办公室线下录制的。虽然当时办公室装修还比较毛坯，但Shane的品牌已经在电商平台上获得了品类内领先的销量。学霸出身、丰富的实习经历、毕业进入一级投资、成功创办快速增长的消费品牌，这些都是95后Shane身上的光环，而丁丁见到的Shane，确实有超出同龄人的成熟冷静和内敛从容。

本期嘉宾Shane也会给「实习生·活」的听众们送出小礼品（非广告~）🎁，在评论区回复节目中听到的暗号和你听完这期后的收获或想说的话，主播将会挑选3位送出小麦欧耶燕麦奶各一箱哦🥛

（本期线下录制有环境音，不影响对话内容收听）

【Highlights】

02:00 丰富的实习经历：咨询、数分、投资...和各份实习给创业带来的积累

07:11 毕业后入职一级投资岗的Shane，对毕业后是否要进入投资行业的建议

12:02 消费品创业的冲动，初始团队的搭建

14:35 “私域流量”和团队的扩张招聘计划

21:30 应届生进入消费行业，500强or创业公司

23:10 应届生择业因素排序：成长曲线>人脉>公司发展>...>薪资

26:20 “消费品pm”岗，和宏观环境下消费行业的红利

28:23 对想投身消费行业的在校生的建议：把每份实习做久做深

31:08 不建议应届生直接创业

32:31 Shane对自己创业的愿景：先做好这件事。创业后个人状态的变化。

36:28 推荐书籍《定位》和《原则Principles》（节目中误说成“Rules”）

【Mentioned】

泡腾vc：#6 哇！95后投资人创业，在线发燕麦奶福利！

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实习生活 X 不方时间 | 有偿实习暗网：焦虑、信息差与我们的选择

Mon, 04 Jan 2021 15:35:03 GMT

半月前，《财经》杂志《谁在编织大学生有偿实习暗网》的文章在票圈实现了刷屏，这条产业链在机构和个人之间默契并模糊地存在，以焦虑和信息差为原料熊熊燃烧。本期节目我们和「不方时间」串台，请到了《财经》杂志的实习记者 Ziqing 一起聊了聊对于这种实习现象的看法。

【Highlights】

02:38 选题缘起与重金卧底

10:03 求职辅导、实习内推与付费实习，三个概念的模糊与差异

27:15 信息差的价值：扩大它还是抹平它？

36:13 以万元级美元计算的外资投行求职辅导：买的是什么？

48:00 高校发挥在职前辅导中的作用能改变市场乱价吗？

52:33 一小段没什么用的简历辅导经历：在焦虑之后假装努力

58:05 “没有大公司的实习经历就找不到好工作“：什么是大公司？什么是好工作？

67:06 在面试中暗中观察：招人还是招经历？

72:50 我们所期待的实习

【Mentioned】

《财经》杂志独家调查：谁在编织大学生有偿实习暗网

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MC：屈女士（小屈）（叫什么都行）

Music：

Jónsi – We Bought A Zoo

告五人 – 从没去过巴塞隆纳

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出前e丁 | Offer 2 vs 1：人生比你想象中残酷，也比你想象中温暖

Wed, 30 Dec 2020 12:00:43 GMT

拖更了很久的《令人心动的 Offer 2》终于开聊~ 相比第一季，Offer 2 更抓马、更残酷、也更催泪（小e在丁辉被淘汰的时候真实地哭了）。实习生之间的相处和与带教律师的互动，让我们也回忆起了自己在职场里糗事与幸事。同为实习打工人，一起来聊聊 Offer 2 里的槽点、笑点、泪点（还有八卦）~

（如果有认识第一/二季实习生的同学，欢迎介绍他们来做客哦~

【Highlights】

03:32 为什么很多人吐槽 Offer 2 没有第一季好看？

07:57 职场上最真实的标准就是没有绝对的标准

16:31 被四位带教律师圈粉：谁是你的理想型老板？

36:23人的性格能够因为工作改变吗？是性格问题、认知问题、还是策略问题？

38:49 初入职场应该“冒尖”吗？主动做事，低调做人

46:22 逆袭的丁辉惨遭淘汰？丁辉的成功从来就不是逆袭

49:35 一大波职场实习综艺即将来袭，有你期待的嘛？

【Mentioned】

B站《令人心动的Offer 2》Reaction 老预言家：王一快

韩国JYP实习生综艺《超级实习生》

川建国的高管竞赛真人秀《学徒/飞黄腾达 The Apprentice 》

友台「不上不下」聊 Offer 2 （有邀请到 Offer 1 的编剧和Follow PD哦）

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主播：小e、丁丁

剪辑、文案：小e

BGM: Andrew Applepie - Sweet Tomorrow （来自听友喻）

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「Love Actually」出前e丁诚邀广大股东参加年终电话会议

Thu, 24 Dec 2020 11:30:58 GMT

podcastMAS 2020

Love is actually all around

谢谢「鸡零狗碎电台」转发给我们的「Love Actually」秘密邀请函，为了这个圣诞特辑🎄小e和丁丁已经激动了好几个星期！

这本该是一个温馨浪漫的表白主题，爱工作爱自己的实习打工人硬生生聊成了年度复盘。

这是一期：

小e和丁丁2020年绩效汇报及经验漫谈会
实习生活2020下半年电话股东大会
实习生活2021年新年展望既战略重点发布会
主播嘴瓢才艺展示大会及做作文艺汇演

股东们！家人们！请积极用评论投票、用简历投票、用广告资源投票，用❤️资瓷实习生活美好的明天！

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主播：小e、丁丁

剪辑：丁丁

文案：小e

BGM:

Michael Bublé - Cold December Night

Olivia Olsen - All I Want For Christmas Is You

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#24 Maggie：关心人和故事，在塞浦路斯监狱和难民营做义工

Sat, 19 Dec 2020 13:42:56 GMT

这期节目录制于7月底，当时「实习生·活」才上线一个多月，Maggie　是第一个找到我们来录制节目的听众，真的让小e丁丁又惊喜又感动。

Maggie关心人和人们的故事，于是她当实习记者、当义工、坚持写作，在国内和欧洲都留下了难忘的经历，也让她自己更加地富有爱和能量。

【Highlights】

01:24 英国凤凰传媒记者实习：媒体风格、撰稿、选题和当时的英国疫情

07:24 主动给没有发布新jd的邮箱投简历

09:08 南方报业实习：从农民伯伯们的声音里可以知道今年农收行情

12:20 因为记者实习经历，写网文也走向现实主义

15:38 十几年持续学日语和写作的毅力

17:30 在塞浦路斯监狱当义工，关怀华人同胞囚犯

24:06 在塞浦路斯难民营当红十字会义工，登记难民需求和派发物资

33:12 没有远大的理想，专注当下每件事

36:15 平常心看待文章的阅读量

40:49 另一个生活向公众号的撰稿实习

42:15 「实习生·活」的实习生听众们一起加油呀

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【串台】泡腾VC：“后浪”来袭，Z 世代内容消费图鉴

Wed, 09 Dec 2020 14:55:05 GMT

丁丁作为泡腾VC的听众及95后“后浪”，有幸做客泡腾VC，一起聊聊 Z 世代内容消费！

我们是刚刚而立的 ex 后浪，我们也是被拍在沙滩焦虑的 80/90 后。

令人惊喜的是，我们在线下听众见面会中看到了不少可爱的 95/00 后小伙伴们的身影。这也不由得让我们感到好奇，随着更年轻群体的长大和成熟，他们对内容的认知和我们有什么不一样，他们喜欢的内容形式又和我们有哪些不同？

本期节目我们邀请到了两位主要为大学生群体营业的主播（很荣幸，他们也都是泡腾VC的听众~），他们既是我们播客道路上的前辈，同时又是在我们年龄焦虑背后滚滚来袭的后浪。那就鼓起勇气，看看我们在内容消费上的代沟到底有多深。也希望他们多带我们飞！

【泡腾VC主播】

孙腾 Ted，「晨晖创投」投资人

陈默默 Momo，「元璟资本」投资人

【嘉宾】

阿拉丁，「实习生活」主播

Marky，「Aha FM」主播

【后期】

Luke

【主要话题】

[00:55] hello，可爱的 Z 世代听众

[03:22] 最近我们都在看/听/玩些啥

[08:36] 内容即流量，用户群会跟随优质内容而动

[13:05] 内容消费有时代性吗？

[18:16] 国产内容质量升级，消费方式和场景多元

[21:40] 内容消费也是积累社交货币

[24:12] 经典 IP 焕发新生，用不同的镜头表达和年轻人交流

[31:07] 两位老人家的火星文怀旧 VS 年轻人的弹幕文化

[39:00] 我们的播客，也是在和听众们进行集体二次创作

[44:31] 未来的内容形态畅想

【戳这里直达泡腾VC👇】

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fcd7aabdee9c1e16d97488d?s=eyJ1IjogIjVlYjU4NDRlMGRiZWQyMjI3MmNjOWI4NCJ9

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【播客微博】播客实习生活

【音乐】

I Don't Give A Damn -Vivera

Cool Vibe Luke - Mica Emory

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#23 安琪：在小红书边追星边造梦的生活Vlogger

Thu, 03 Dec 2020 12:00:45 GMT

安琪是我见过最热爱生活的女孩子，从公众号上的每月总结，到 b站上一度几近日更的 vlogs，她享受用纪录和剪辑的方式重新编织自己的生活梦想。在小红书的实习也是她突破自己专业学科的一次尝试，曾经有着艺考梦想的她，希望离自己喜欢的明星和行业更近一点。

【Highlights】

01:28 全平台运营个人品牌：就是喜欢分享生活

07:15 小红书实习福利：明星扫楼 + 各种吃的

10:43 小红书行业运营岗在做什么？

12:20 实习生活比想象中充实：简历都快写不下了

15:27 小红书直播：承载中国所有关于“美”的事业

20:57 在小红书走红有公式吗？风口和社群也许更重要

28:56 记录生活爱好者：尴尬症犯了怎么办？

31:08 作为Vlogger，什么时候会觉得“爽”到了？

38:58 曾经的艺考梦想与无法放弃的现实道路

【在这里找到安琪👇】

小红书：安琪Angel

微博：安安安琪_Angel

b站：安琪儿_Angel

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采访、后期、文案：小e

剪辑：k先生

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出前e丁 x Uko | 和你们聊天像看到以前的自己，有很大很大的勇敢和未知

Mon, 23 Nov 2020 14:09:28 GMT

Uko姐或许给有很多困惑的e丁和同龄人们带来了一个新的视角：对待职业选择、读大学和专业、父母的影响、社会不确定性、内卷、焦虑...应当先回到你作为“人”的本身。“身体”、“情绪”、“心流”和“价值”可能是被cue到最多的关键词。结合Uko分享她特别的求学和实习经历，到丁丁和小e不同的大学生活和心态，希望这期会对有类似焦虑的你有一点启发。

【Highlights】

01:32 越聊越迷茫，“终极职业目标”真的存在吗？

06:36 Uko从高三开始“非正统”而有趣的实习经历，到为什么坚定地当了半年无业游民

18:15 Once you gap, you're never back. 持久的动机：思考和尝试自己喜欢做什么？适合做什么？做什么能挣钱？

23:40 塑炼自由和勇敢探索的心态：感谢在美国高中的老师，多和老师沟通argue

32:13 读大学和选专业的意义：提问和原创观点的能力、找到事物的本质、聚焦和打穿和回到“人”本身

42:38 看待“内卷”焦虑的新角度：它是对人身心健康的长期内耗——请留时间给自己好好生活体验幸福

55:02 如何找到“热爱”：心流体验、耐心和复盘

01:03:20 珍惜不确定性（比如今年的疫情）：接受万事无常，训练自己的柔韧性

01:13:20 你的身体是最值钱的；丁丁的衰老焦虑 v.s 小e的长大焦虑

01:25:16 不同类型的父母，对丁丁和小e上大学后的影响

01:35:23 怎么更好地present yourself？第一印象很重要，用自拍观察自己；自我介绍也是心锚，更是互动

【嘉宾福利】（无恰饭）

Uko带来了正念小店的茶具专属福利，戳这里👉来薅羊毛

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主播：小e、丁丁；剪辑：小e；文案：丁丁

BGM: The xx - VCR

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#22 克克：毕业遇上疫情裁员，别让职业和岗位轻易定义了你

Fri, 13 Nov 2020 12:00:32 GMT

克克本科毕业后在试用期就遭遇到了疫情裁员，在经历艰难社招和合伙创业后重新回到职场，相对曲折的过程让克克对求职有了更深的理解。对现在的她来说，“怎么求职”和“求职是不是为了学习”这样的问题都有点过于学生思维，“用你自己去定义职业”才是更成熟的职场心态。

【Highlights】

02:38 入职后一个半月因为疫情被裁员

07:32 裁员后的求职：立马改简历、社招难于校招

10:28 裁员后的小创业项目：找朋友帮忙内推的契机，为爱发电做求职信息分享群

14:20 “怎么求职”是个没有意义的问题

16:04 在大公司失望的工作经历让自己意识到职业目标是做从0到1+有影响力的事情

19:51 “学到东西是求职目标吗？”是实习生才会问的问题：用自己定义职业，而不是让职业和岗位来定义你。

23:15 对现在的工作带有热情

27:17 什么是“成熟的新公司”？

29:50 裁员后陆续拿到4个offer：如果你知道你要的是什么，就专注去做和等机会来。不要被很多的信息和机会混淆你的内心。

33:52 校招/社招的入职培训、产培/MT轮岗的弊端

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#21 谭仔：实习体验派 · 社会理想家

Fri, 06 Nov 2020 13:00:58 GMT

谭仔几乎尝试遍了文科所有热门领域的实习，新闻、传媒、法律、金融、政策......而在疫情的影响下，他开启了自己在美国的第二个硕士学位，从文转理学习计算机，目标毕业后成为一名产品经理。一直抱有社会理想的谭仔，并不认为这种选择是对理想的背离，而是在一步一步具象化自己的理想。把最热门的实习都体验一遍就能找到求职的终极答案吗？其实在寻找职业目标的过程中，最难的不是对行业和职位的认识，而是加深对自己的了解——认清自己到底想做什么样的事，想成为什么样的人。

【小宇宙评论区和听友群有福利放送！记得拉到 Shownote 底部看看 👀 】

【Highlights】

02:15 试遍实习后，毕业后第一份工作到底想做什么？

03:18 为什么本科学习新闻但又决定转方向？

05:22 在内地、香港和美国做新闻实习有什么不同？

07:55 比起传播者，更想要成为实践者

09:52 为什么在律所实习后放弃就读 JD ？

14:03 在实习中修正对工作的设想和对自己长项的认知

14:45 从新闻和法律出走后，到金融政策领域看看

19:37 在美国实习第一次感受到了真正的 Work-life Balance

21:57 简历上的每份实习都跨度很大，面试时要如何面对质疑？

23:41 为什么最终决定毕业后从事科技行业当产品经理？

26:02 未来政策的解决方案落点几乎都是科技

27:32 疫情反而是千载难逢的学习机会

28:28 在美国做产品经理跟中国内地有什么不同？

34:56 创造社会影响力的理想能够付诸于产品吗？

37:32 每周安排 Coffee Chat 跟领域内的人聊天

38:40 在寻找职业目标的过程中，最难的是对自己的了解

【Offscreen 福利放送】

本期我们为听友们争取到了屏幕时间类App“Offscreen”的会员福利，是小e自己掏钱充了会员的App（小e的手机homepage👆），看到有羊毛当然要帮大家薅（并没有恰饭哦）😏

小宇宙评论区抽 2 个听友：评论回复 #我的理想主义时刻#，说说你有过怎样的理想？最初的理想有哪些改变了有哪些始终不变？你为理想做了什么又放弃了什么？（不一定是职业理想，只要是你理想成为的样子都可以。主播会选择最喜欢的两条评论送出福利，11.11晚上开奖~
听友群 “实习生活茶水间” 抽 2 个听友：抽奖方法详见群公告，抽奖时间为11.11晚11点，听友群不见不散~（还没有入群的朋友快到碗里来👇

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#20 Noah：将保持理性当做一种常规能力

Sun, 01 Nov 2020 12:00:21 GMT

Noah可能是我见过最理性的同龄人。即将入职字节战略岗的他，从高考择校到实习行业和岗位一步步都有着明确的规划。聊完“惯例”的职业和行业部分，Noah还主动cue了聊一聊他的性格和择偶观。结果延伸出去，我们探讨了“原则”、“感性理性”和“长期主义”等哲学话题?🤔，并从中更鲜明地看到了Noah高度理性的特质。

【Highlights】

01:22 主动来《实习生活》聊聊的原因

02:38 从高中开始实习：猿辅导运营-外企财务-3家FA

07:58 大四选择Gap一年：学校政策、学生身份、趣头条战略、字节战略和腾讯游戏实习

15:01 为什么最后秋招主攻内容行业互联网战略岗

20:31 应届生去做业务还是战略？Noah觉得自己不适合vc和产品经理岗的原因

27:30 长期规划会变，目前想成为COO

30:20 互联网战略岗是不是鸡肋？战略和业务产品之间的关系？hour如何？

35:38 从投资和求职2种角度，内容行业这两年好吗？

38:43 对国内播客和泛音频行业发展的讨论：商业模式、消费场景、未来可能的增长点

45:32 Noah让我问他是个什么性格的人：控制欲、竞争意识、计划性、目标感

48:14 关于“原则”：Noah的“没什么原则”（事情本位制）恰恰是一种原则

53:04 择偶观：“我的恋人要是我的business partner”

54:08 想成为“超脑”、现在性格的形成原因

58:06 “感性”和“理性”：感性是一种不全面，而理性是一种能力。人际关系不取决于共情而是基于共性或共同利益，可以被理性指导。感性的表现可以被高度理性所模拟(Noah, 2020)。

1:06:23 “长期主义”和短期内控制欲的冲突：局部最优解的迭代

1:10:50 “长期主义”的“长期”是能力而不是固定不变的目标

1:12:27 对应届秋招、读研的建议

1:15:10 对低年级同学的建议：多看看更大的世界

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出前e丁 x 刘飞 | 35岁被优化？996怎么找对象？勇敢的互联网打工人啊！

Thu, 22 Oct 2020 12:49:26 GMT

本期，4个大字：蓬荜生辉🌟！没错就是《三五环》的刘飞老师！虽然刘飞老师让我们喊他飞哥，毕竟年纪也没有差很多😎，但e丁跟优秀前辈对话还是听得出小小紧张hhh。在听友群里征集的问题，比如应届生求职、互联网人“被优化”和“搞对象”的两大迷思、还有飞哥做播客的心得等等，都在节目里一一向飞哥请教了👏总之全网独家，全程干货！！点开就是赚到，听到就是赚到！👍👍

【本期小宇宙评论区点赞第一由刘飞老师送出三五环tshirt一件☝️点赞第二送出刘飞老师推荐的书籍一本噢🤓】

（第4到7分钟有点装修噪音，不影响对话内容，丁丁实在是修不掉请见谅！后面音质都正常的~）

【Highlights】

02:02 现在的互联网氛围算毕业生友好吗

06:50 毕业生请选大厂！

13:42 选择岗位的逻辑：不要战术上勤奋而战略上懒惰

21:35 输出职场思考的两大价值：系统性总结+通过互动迭代认知，避免自身的内卷

26:19 获取信息的最好渠道不是渠道，而是搜索

28:48 桌面研究和实践经验在互联网工作中的辩证关系

32:55 刘飞老师现阶段的人生理想

35:58 《三五环》的策划过程

41:00 互联网人更乐于输出分享的原因

45:38 🤔35岁“被优化”？（本段高亮）

55:37 多看、多聊、多试

57:18 🤔996怎么找对象？怎么搞对象？内部消化？（知道你们一定会点开这里）

1:05:14 单身女青年被认为不稳定？

【Mentioned】

刘飞老师的播客《三五环》

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主播：丁丁、小e

剪辑、文案：丁丁

BGM: 橘子海-夏日漱石(Summer Cozy Rock)

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#19 破裤君：15岁想当交互设计师的梦想在10年后照进现实

Fri, 16 Oct 2020 12:52:42 GMT

本期嘉宾破裤君是我们节目的一位听众，她目前在美国从事B端交互设计的工作。受到苹果公司的影响，破裤君从15岁起就梦想成为一名交互设计师，然而本科就读中文系的她，在申请第一个研究生时也并没有顺利进如交互设计专业。后来她终于在第二次读硕士时申请到了喜欢的专业，却在求职中遭遇滑铁卢，好不容易在美找到了第一份交互设计的工作，却又面临裁员。她在人生开启艰难模式的时候，依然笃定自己喜欢交互设计的初心。她说她从来不会怀疑自己的初心，只会怀疑自己的能力，那就用尽 200% 的努力去追求吧——15岁的梦想终于在10年后照进现实。

【Highlights】

01:48 转专业的一波三折：中文系本科—>教育技术硕士—>交互设计硕士

06:43 为什么喜欢上交互设计？

09:05 什么是 Design Thinking?

12:32 交互设计、视觉设计、产品经理、用户调研这四个职位的分工与合作

15:28 读两个硕士到底有没有用？

17:55 毕业在美第一次找工作却面临裁员——人生开启了艰难模式

24:15 划重点：要储存好自己的作品文件，在埋头做事的同时也要关心公司的发展状况）

26:24 做B端供应链交互设计——交互设计的本质是解决问题

31:09 交互设计中的人文关怀：能为1%的人带来一点点光芒

38:36 交互设计师的免费求职咨询平台：从mentee到mentor

41:00 15岁的梦想在10年后照进现实

【Mentioned】

UX Coffee 设计咖（播客）

Cofolios

UX Coffee Hours

Human Computer Interaction + Design at the University of Washington (Seattle)

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#18 Elena：在芭莎和GQ做实习编辑，热爱时尚不能只是嘴上说说而已

Fri, 09 Oct 2020 12:20:00 GMT

主修艺术史、辅修欧洲研究和法语专业的 Elena，对时尚、格调和精致生活有着极高的追求和敏感度。凭借在学校里创办的素人改造公众号，她在没有实习经历的情况下拿到了芭莎男士的实习offer，之后又在康泰纳仕集团旗下的杂志负责新媒体推送。在她眼里，时尚行业不仅是《穿Prada的女魔头》中的光鲜亮丽，也是那些忙碌的、突发的、时而孤军奋战的日常。Elena 认为，趁年轻就应该保持好奇尽力尝试，累并快乐着。

【Highlights】

02:50 从艺术史方向转时尚媒体方向

04:37 第一份实习：零经验拿到芭莎男士offer

08:06 关于时尚传媒五大刊和各类岗位

15:02 新媒体编辑的工作日常

24:58 实习编辑也要背 KPI ？

30:18 时尚媒体是月薪5k的人去教月薪50k的人如何消费？

33:32 时尚传媒 vs 品牌方——最近几年地位大调转？

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#17 July: Beeplus 联合创始人如何看待大学生创业

Fri, 02 Oct 2020 02:30:21 GMT

90后的 July 是新办公生态创业公司 Beeplus 的联合创始人。作为从校园社团起家的大学生创业者，她并没有高谈创业公司的蓝图，而是娓娓道来了创始团队的十年故事，十个人如何 “为了在一起而多次创业” ——从希望小学到麻辣香锅到新办公空间，一次比一次 dream bigger & reach higher。而对于当下是否鼓励大学生创业，她也有自己的看法。

【Highlights】

01:53 Beeplus 是如何诞生的？从希望小学到麻辣香锅到新办公空间

12:02 首次创业的第一笔投资从哪里来？

13:55 大学做了很多规划，但从没想过要创业

21:00 是否鼓励大学生创业吗？

24:40 在创业公司就是哪里需要去哪里

28:28 什么样的人适合创业 / 去创业公司？

33:14 如何判断一家创业公司值不值得去？

36:55 之前加入 Beeplus 的年轻人现在怎么样了？

43:27 为什么从 Beeplus 出走去创业的人没有成功？

【Mentioned】

BEEPLUS蜜蜂科技

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#16 Cynthia: 大厂还是创业公司？可能是你从未听过的应届生职业规划干货分享

Mon, 21 Sep 2020 13:00:45 GMT

本期我们请到的是即刻达人Cynthia Ke，本来丁丁没有预设流程，可能想聊聊有关Cynthia kol的身份和实习经历，没想到聊成了一期超全超真诚的秋招干货分享（并且把实习、副业和娱乐生活也都聊了）。文案就不多写了，请大家看Highlights👇

【Highlights】

02:10 高中的第一份实习：东方卫视新媒体运营

04:00 从高中创业比赛获奖到两段vc／天使实习

06:20 今年夏天在腾讯：“一腔孤勇”去异地

08:55 放弃鹅厂转正考核的几个原因

10:31 鹅厂员工福利：gym、大保健、夜宵券（但不重要！

14:48 作为应届生选择行业：vc✖ 互联网✔

20:55 作为应届生选择公司：大厂or创业公司？

29:28 被拒的心态调整

34:38 投岗位的不同策略：兴趣、看好业务、找内推

37:50 实习越早开始越好

41:37 秋招：主动打破信息差

44:40 秋招：时间规划

48:24 如何向前辈寻求信息/建议/内推，以及避免学生思维

1:02:00 基本的简历要求（乱入韩国证件照安利

1:04:12 聊点别的：摄影师副业，最难的不是摄影本身

1:10:27 副业：跑一个小MVP，建立个人IP

1:11:50 即刻达人，结交好友

1:17:10 知乎和朋友圈刷得越来越少

1:20:10 平时的“腐败”爱好，和爱好是否要当作职业

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#15 Jiazhen: 跟「不方时间」的主播聊聊实习和播客

Wed, 16 Sep 2020 13:30:39 GMT

几周前的一次机缘巧合，小e 认识了「不方时间」的主播之一 Jiazhen，于是就有了这期播客——两个同年同月同日生的白羊座女孩，碰巧同时穿着红色上衣，在远程会议的镜头里，语速飞快地问答和大笑。

本期你会听到 Jiazhen 跨度极大的几段实习故事，以及我们对播客的一些思考。

【嘉宾经历】

本科：人大历史系

大三：猎头公司实习

大四：真格基金品牌部实习

硕士：北大汇丰商学院财经传媒

【Highlights】

02:21 关于历史系学生的田野调查和实习

04:18 第一份实习为什么选择了猎头公司？

06:56 猎头公司主要工作和实习内容

09:14 做好猎头也需要硬技能：OYO项目

13:43 在猎头公司实习会学到什么？

23:31 真格基金品牌部实习在做什么？

25:27 VC基金为什么重视品牌建设？

29:28 对基金一无所知？欢迎来到养成系公司

34:12 真格基金的人才模型：对创业和生活充满热情的斜杠青年

37:02 在真格实习的研究课题：播客

42:17 对播客行业又悲观又乐观？

48:33 播客也是一种中产养成？

50:16 做播客对你意味着什么：为爱发电还是创业项目？

54:14 我们做播客到底 “赚” 到了什么？

57:16 用播客交友：遇到同年同月同日生主播的奇妙缘分

59:15 关于财经传媒硕士项目

【Mentioned】

「不方时间」vol.24 学考古到底怎么了？

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采访，剪辑：小e

文案：小e、丁丁

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出前e丁｜给大家原地表演一个拖延症

Wed, 09 Sep 2020 12:38:07 GMT

上次更新竟然已经是 9 天前！之前更节目高产如xx，最近出前e丁两人都忙于现充，这期只(zheng)能(hao)给大家原地表演一个拖延症！

想聊这个烂大街的话题，起因是拖延症重患丁丁最近在写毕业论文，又对这个毛病深深感触了一波。聊着聊着发现，丁丁的拖延分事儿和对象，小e的拖延更随心所欲 (?)

节目里丁丁试图 justify 拖延症无药可治，甚至还有些好处？但回到理智又想问，是不是要改掉自己的拖延症。“想到什么就去做”，好像永远是对的。

【Highlights】

00:13 丁丁从写论文引出的拖延症

03:04 丁丁和小e对彼此拖延程度的错误认知

06:18 拖延时补偿性娱乐的爽感不亚于偷情？

09:06 从初高中时期开始的随心所欲式拖延症

10:18 所谓“心流”：第一天爆肝，第二天垮掉

13:59 拖延症到底能不能解决？公众号文章方法论有用吗？

15:55 小e的方法论之一：转换场景，营造氛围

17:44 小e的方法论之二：激发胜负欲（为了爱情也行[dogg]

23:18 大学为什么成为了拖延症的重灾区？

27:33 总有一天我们也会对播客失去激情吗？

30:13 关于拖延症的二三好处

39:47 拖延症是个毛病吗？能改掉吗？

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主播：小e、丁丁

文案：丁丁

剪辑：小e

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#14 舟舟：b站学习直播up主（把声音好听打在公屏上！

Sun, 30 Aug 2020 13:29:16 GMT

舟舟从高三开始在b站直播学习，成为了最早一批小有粉丝的学习区up主。比起锻炼技能、一键三连、偶尔恰饭，舟舟收获最多的是和粉丝和其他up主的友情。生日会、接机、弹幕刷屏、节奏风暴......舟舟聊起这些时都不免有些小激动。

（小e和丁丁都好喜欢舟舟的声音，大家把声音好听打在公屏上！！

【Highlights】

03:03 高三在b站直播学习的缘起

06:46 跟女朋友一起当up主是种什么体验？

09:42 把b站up主的身份和技能写进简历会发生什么？

12:11 回答面试问题：你是如何进行粉丝运营的？

22:46 舟舟的实习经历和职业规划

27:29 在收到其他平台的入驻邀请时，为什么仍然选择留在b站？

34:13 印象最深的评论和弹幕——“风雨同舟，高考加油”

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【实习生活 X 人源星球】与资深 HR 聊聊世界500强与管培生

Sun, 23 Aug 2020 12:00:04 GMT

第一次串台，我们请到了播客「人源星球」的主播 Heather，一起聊聊世界500强企业和他们的管培生项目。

2020年《财富》杂志世界500强，中国内地企业上榜数量首次超过美国。这些榜上有名的企业，不论是国内互联网大厂，还是外企跨国公司，都成为了大学生们理想的毕业落脚点和职业起飞点。

（Heather录到结尾说“这一期分享至少值5000”，听到就是赚到😉

【Highlights】

02:22 世界500强榜单在今天对大学生求职有多大的参考意义？

05:58 一个人的工作习惯在就职的前三年就形成了——工作起点塑造价值观

10:22 500强的管培生在今天还是个好项目吗？

19:22 管培生的薪资如何？

21:40 管培生的招聘环节越来越复杂——设置商赛、绿卡、专场、直通车等到底有何用意？

29:05 公司在招聘筛选时如何量化候选人的能力？

31:43 面试时常被问到一些很宏观很深度的管理层问题，比如如何搭建xx体系，下一步应该收购什么公司，发展什么新产品线等——大公司这么问的意图是什么？应届生如何拉开差距？

37:00 大学生应如何培养自己的逻辑和表达能力？

45:47 面试时 HR 会提出哪些常见问题？面试者有什么常见雷区？

51:59 火眼金睛的 HR 真的能在几分钟内看清一个面试者的素质吗？

59:38 工作几年后想要进入500强或者转换行业，有哪一些途径？

63:51 疫情之下的最难求职季，应届生 / 实习生应该如何应对？

【关于 Heather】

北京理工大学经济学学士，明尼苏达⼤学⼈⼒资源硕⼠，曾在惠普、思科、世界银行等多家五百强及国际机构从事跨国人力资源咨询管理工作，CCP/GRP/SHRM-SCP 国际⼈⼒资源专家，全球薪酬福利专家，GRS咨询公司创始⼈。

播客: 人源星球

微信公众号：jobhuntingsolution

邮箱：Heather@mygrsconsulting.com

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#13 “满嘴跑火车”的小红：零经验收获鹅厂游戏运营 offer 的人类学辩手

Sun, 16 Aug 2020 13:08:56 GMT

人类学专业、HR 实习经历、游戏经验不算多，零经验盲投游戏运营，跟着同学陪跑的小红却顺利拿到鹅厂全职 offer——不得不说他是今年最难毕业季的幸运鹅。

虽然面试官形容他“满嘴跑火车”，但从他在聊天中，对游戏运营各项职能的清晰介绍、对自己鹅厂面试的多面复盘，到他对就业压力、工作与兴趣平衡等话题的广泛思考，他的“幸运”并不让人意外。

【Highlights】

01:22 小红的专业背景：民族学 & 人类学

03:59 百度 HR 实习生在做什么？

08:46 零经验盲投腾讯游戏运营？！——产品/用户游戏运营的主要工作内容

16:59 游戏运营面试——游戏玩得不够多也是原罪？

19:18 为什么面试官看上了零经验的小红？——“满嘴跑火车”？

30:02 怎么看待互联网公司的996文化？

33:00 对于游戏运营，玩游戏是工作还是娱乐？

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出前e丁 | 职场前辈、追星idol、公众KOL......你的 Role Model 是谁？

Mon, 10 Aug 2020 12:00:24 GMT

Role Model是什么？榜样？偶像？模范？好像很难找到一个精准的翻译和界定。

无法追星的小e有很多在职场和网络上的Role Models，而高标准的丁丁说如果硬要找一个，那可能就是自己的本命idol？

你有自己的Role Model(s)吗？Ta是谁，你怎样知道/认识Ta，又怎样确立Ta是你的Role Model呢？欢迎大家在评论区跟我们聊(an)聊(li)你的Role Model～

【Highlights】

01:28 难以定义的Role Model: Celebrity v.s. Community

03:03 小e的 “追星式上班”

04:54 丁丁对Role Model的高标准

05:49 Role Model是一种自我投射：共性 & 模仿

13:49 与 Community Role Model 的情感联结

18:14 Role Model背后的情感：羡慕、崇拜、敬仰......还有感恩

19:48 小e的公众KOL Role Models——Reem & Alex

24:55 丁丁的Role Model——硬要选一个就选追星本命吧

30:03 关于 Role Model 和 idol 区别的讨论

33:19 复杂的追星心理：自我映射、荣誉感、归属感、陪伴感

40:49 如何开始追星/把明星当成Role Model？

42:34 喜欢异性明星是一种安全的女性表达

46:44 Role Models可以成为人的精神依托，也可能使人更加自卑

48:55 一旦有了Role Model/开始追星就不会再有空窗期吗？

52:18 对于Role Model的选择权永远在我们自己手上

【Mentioned】

Reem Al Hashimi (wikipedia)

Alex绝对是个妞儿（微博）

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BGM：橘子海 Orange Ocean - 有暖气

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#12 登登：主动出击，走进纽约电影制片人圈

Thu, 06 Aug 2020 12:15:43 GMT

登登是我见过最会积累和管理人脉的同学。几次找实习，看似都是机缘巧合，其实和她主动的态度、有效的人脉和过硬的能力都息息相关。

作为一个传媒类本科的中国留学生，她依靠自己搭建的人际网络，一步步走向了梦想中的纽约电影圈。

【Highlights】

03:11 关于实习就业的Peer pressure

06:05 如何找到实习？能力+人脉+主动

08:24 通过人脉获得更多非公开招聘信息

11:52 好好保存有公司尾缀的个人邮箱

15:18 如何在活动上promote自己？名片、简历、领英、个人网站

18:44 不要害怕"吹嘘"自己，你比自己想象得更优秀

20:34 全美电影制片人工会

29:22 善待你遇到的每一个人：除了积累人脉，更要运用人脉

32:16 上海迪士尼实习：国内求职 vs 海外求职，大公司 vs 小团队

41:43 几次关于电影的小创业

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#11 查理：实习在英美律政剧之外

Sun, 02 Aug 2020 12:10:11 GMT

香港的律师分为律所中的事务律师和出庭辩护的大律师两类，本期嘉宾查理即将开启他在香港的实习大律师生活。

与实习综艺《令人心动的offer》不同，查理即将从业的大律师职业，更类似于英国律政剧里带着假发，在庭前口若悬河精彩辩护的形象。但在影视之外，律师行业和实习生的日常是怎样的呢？

在与查理的对话中，没有想象中的高谈阔论和激情辩答，听到的更多是查理作为准大律师的滴水不漏、冷静严谨和娓娓道来。

（图片为英剧《皇家律师 Silk》剧照）

（本期音质稍有受损，请见谅哦～）

【Highlights】

01:30 为什么选择到香港读法律？

02:44 法学生毕业后的职业选择 & 香港律师行业分类

04:01 普通法系下大律师和事务律师的区别

05:11《令人心动的offer》：综艺与现实的差距

11:55 英剧里戴假发的大律师：什么是mini pupil？

16:30 为什么想要成为一名大律师？

19:00 辩护大律师的KPI是输赢率吗？如何看待胜诉和败诉？

21:14 作为律所实习生的成就感时刻

24:07 律所里如何评判实习生能否留用？

26:23 如何面对律师行业长时间高压力的工作？

28:14 律师行业的收入秘密：国际律所合伙人制度 vs 大律师事务所独立执业

30:04 大律师👨‍⚖️像是出租车司机🚕？

35:51 律师行业更加按资排辈、按部就班？

39:39 法律行业的有趣之处：社会发展的参与感 & 个人成长的成就感

【Mentioned】

Barrister: 大律师

Solicitor: 事务律师

Pupil: 为期一年的实习大律师

Mini pupil：成为实习大律师前的短期实习

Cab-rank rule 出租车站原则：大律师不得拒聘，为当事人利益服务

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出前e丁｜二十不惑姜小果 vs 现实中的你和我

Tue, 28 Jul 2020 12:22:18 GMT

二十不惑，三十而已，二十和三十之间的我们困惑不已。

最近柠萌影业的两部女性群像剧热播，丁丁喊小e赶紧去看，特别是《二十不惑》，里面的4个女主角也正面临着大四实习和毕业，太多画面和心情让也在这个年纪的我们感同身受。在4个女生中，“姜小果”或许是编剧想塑造最贴近“普通女生”的那一个，她活泼可爱，没有出众的外貌和家世，因此更加努力想要出人头地。但在一些真实的桥段之外，姜小果的职场（和爱情）仍然弥漫着“玛丽苏”，她和现实中的你我经历着的是完全不同的实习生活。

【Highlights】

01:02 20和30之间的我们

02:02 《二十不惑》& 姜小果

04:24 姜小果的20岁to do list

05:44 “金融现场”的狗血实习：碰到猥琐leader怎么办？

12:11 姜小果 = 灰姑娘？

13:49 开启“普凌资本”主线任务：围堵面试官拿offer？

17:32 入职第一天当icebreaker——《令人心动的offer》

19:59 第一次分组presentation：本硕鄙视链、渔翁得利、对组友“说谎”

24:04 现场改屁屁踢

27:38 姜小果犯了低级错误还抱怨、周总的3个忠告

31:15 Judy：很“职场人“的配角角色——送礼是一门学问

35:48 小荣姐、Judy和姜小果之间的”被”背黑锅+举报事件

40:47 大老板周寻的处理方式：丁丁对要不要辞退Judy的矛盾打脸

43:38 姜小果和周寻为挽回客户的努力：一个反面教材，一个真实写照

45:13 工作 vs 私事？

46:33 和大老板周寻出差：又一个悬浮情节

51:00 要求姜小果自己挖掘case：又一个超级悬浮情节

55:06 周寻总结姜小果的缺点：好大喜功、自作聪明

58:48 剧里的Slogan TYTO：Too young too old

1:00:00 下期聊什么

1:01:49 再次安利这部剧（闲聊姜小果的爱情线）

【Mentioned】

VC：venture capital 风险投资/创投

BP：business plan 商业计划书

DAU：daily active user 日活跃用户数

GMV：gross merchandise volume 成交总额

DD：due diligence 尽职调查

Ghost customer：幽灵顾客

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剪辑：小e

文案：丁丁

BGM: 后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling

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#10 大吉：从开心麻花到法语体育编导，理想主义者在现实中能够自我实现吗？

Sat, 25 Jul 2020 10:58:32 GMT

我们终于开通微信听友群啦！欢迎添加出前e丁的小助理（微信号：internsoflife）加入听友群～

本期嘉宾大吉，本科时就读于法语专业。大三从法国交换归来，大吉就走上了一条浪漫理想主义的找实习道路。

出于对电影的兴趣，她在开心麻花做法语剧本策划，边看电影边赚外快。

出于对足球的热爱，她在校招中意外找到了一见钟情的工作：法语体育编导。

她说，找到一份兴趣和专业结合的工作，就像刚刚好套进了自己喜欢的衣服，那份自我实现感，无可替代。

【Highlights】

02:45 去开心麻花做法语剧本策划的起源

04:06 法语剧本策划在做什么？筛选 > 策划

05:51 看电影就能赚外快！世界上居然有这么好赚的钱？

10:19 剧本筛选后如何做策划和改编？

12:09 痛并快乐着：成就感和疲惫感共存

14:49 把兴趣当成工作，是对兴趣爱好的消磨吗？

16:13 面试体育编导：跟面试官的双向一见钟情

20:06 一见钟情的面试都聊了什么？

24:19 职位的硬性技能要求：是立刻劝退还是尝试投递？

29:45 法语体育编导在做什么？疯狂看球？

33:56 兴趣+专业的工作：法语剧本策划 vs 法语体育编导

35:32 如何找到能够结合兴趣和专业的工作？理想与现实的撕扯与妥协

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采访，剪辑，文案：小e

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#9 Amber: 自然保育NGOer们的美好愿景是NGO早点消失

Tue, 21 Jul 2020 12:29:29 GMT

主播 | 丁丁

嘉宾 | Amber

这期是第一次应小宇宙听众的评论反馈做的策划，@GPO_NNNE 想听听在环境类NGO的工作经历和故事，于是丁丁请来了她的好朋友、去年UCL硕士毕业后入职一家国内知名自然保育NGO的Amber。

Amber的工作充满和大自然打交道的趣味，她在夜晚用红外相机观察野生豹猫，在白天和豹猫留下的脚印合影；她去山林里记录昆虫行动的数据，又要避开漫山遍野携带致死病毒的小虫。她的工作不在格子间，而在城市、郊区和野外；她的工作没有996，而是“看天吃饭”。就像Amber说的，和自然打交道就应该顺应自然，她自己也是如此，对职业选择和未来不去做刻板的规划，也很满足于现下的状态。

【Highlights】

01:43 在北京郊区的生态保护（豹猫！）

03:28 在北京市区的环保意识宣传和小型生态保护

05:48 以两个进行中的项目为例

07:49 靠天吃饭

12:15 硕士毕业项目：每周坐单程24h火车去野外

14:49 在大熊猫野外栖息地，运气好才能看到大熊猫的粑粑

15:26 和野生动物的接触方式：不要接触

17:16 进丛林要全副武装，被致死小虫咬了的可怕经历

20:37 为什么选择了环科专业

23:00 环评实习：环评是环科专业毕业后的主流工作选择

24:59 选择环保NGO工作是为爱发电吗

28:14 学术or就业

28:58 对未来的职业规划

30:40 NGOer们多元的经历和可能性

32:26 国内环保NGO的发展

34:52 NGO的项目来源

35:55 NGO的资金来源

36:33 NGO和社企的区别，以山水NGO创办的社企为例

40:41 NGO的工资水平

43:02 NGO的工作时间，在大自然里享受自由的心灵状态

47:41 山水自然保护中心

49:08 对环保NGO感兴趣可以从志愿者做起：兼具专业性和趣味性

52:54 最后安利时间

【Mentioned】

山水自然保护中心 - b站

山水自然保护中心 - 抖音

山水自然保护中心 - 官网

ESG report：Environment, Social, and Governance Report 环境、社会与管治报告

Conservation：生态保育

Environmental management：环境管理

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出前e丁｜第一份实习怎么找：从0开启你的实习生活

Tue, 14 Jul 2020 12:00:44 GMT

主播｜小e & 丁丁

封面图｜Calfoy

【Highlights】

01:41 丁丁的第一份实习：在创业公司体验从零到一

09:38 小e投递大厂的失(shén)败(qí)面试经历

15:42 第一份实习能够得到很大的收获吗？

21:45 第一份实习的时长重要吗？

23:00 怎么选择第一份实习的行业、公司和岗位？

29:10 现在有哪些找第一份实习的途径？有哪些行业／岗位比较能包容新人？

39:50 零实习经历的同学要怎么准备简历呢？

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#8 Florence: 我在美国迪士尼乐园扮人偶做收银

Fri, 10 Jul 2020 12:00:32 GMT

主播｜小e

嘉宾｜ Florence

本期嘉宾 Florence 有一段非常与众不同的实习经历：她在大二暑假去到了位于美国弗罗里达州的迪士尼乐园实习。作为迪士尼的铁杆粉丝，她分享了许多实习时的小故事——既有脚踏实地的日常，也有仰望星空的瞬间。同时，她很早就开始有意识地规划自己的职业路径，你会听到她如何从一个爱抱怨的大学生，成长为一个更谦逊的职场新人。

【嘉宾经历】

本科专业：会计与金融

大二下学期：四大审计实习（Gap 6个月）

大二暑假：美国迪士尼乐园 Disney College Program

大三暑假：VC实习，外资投行暑期实习

【Highlights】

02:39 美国迪士尼乐园 Disney College Program：这是一个什么样的实习项目？为什么选择这份实习？面试流程？

06:14 迪士尼有着什么样的文化和传统？——世界上只有一个米老鼠

12:00 每个迪士尼乐园都有一个隐秘的地下迷宫？

14:28 在美国迪士尼乐园的餐厅轮岗：上菜、扫地、收银、做咖啡......

18:01 在迪士尼的餐厅打工：卖产品，更卖故事

20:18 在餐厅做收银——比想象中要困难十倍

27:08 晚六点上班，早三点下班——令人头疼的关店要求

33:24 在迪士尼乐园工作：低头看到六便士，抬头却见漫天烟火

37:02 Florence的职业规划：为什么选择会计专业？为什么大二gap去做四大审计实习？如何理解专业学习和实习的关系？

43:00 Florence的朋友圈自嘲：“像你这样随便就有情绪的人，就是不行！”

【Mentioned】

Disney College Program

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#7 James: 同样是美国科技公司的商业分析实习，为什么文化差别这么大？

Tue, 07 Jul 2020 12:00:50 GMT

主播｜小e

嘉宾｜ James

在武汉读大学的James曾在亚马逊Amazon和苹果Apple的商业/销售分析类岗位实习过。同样是美国科技公司，James在这两段实习里体验到的文化却截然不同。克服了实习生的畏缩和迷茫，James用一封群发邮件，为自己打开局面赢得机会。他说既然来了，做了这份实习，就不能两手空空地离开。希望James的实习故事也能带给你主动突破的勇气～

【Highlights】

01:48 为什么选择不同的实习城市？

03:21 最满意的一段实习——亚马逊

04:38 亚马逊目前在中国的主要业务

05:42 亚马逊商业分析实习生：主要在做什么？

08:13 实习生的独立项目 & 亚马逊的 DOC 文化

13:06 PPT vs DOC——公司文化与背后目的

16:31 在亚马逊写DOC vs 在大学写论文

19:42 在做研究分析时，如何结合内外部资源？

22:42 实习中途换老板？如何跟老板们磨合？

26:00 美国公司的流程化访谈 vs 法国公司的自由式聊天

29:02 亚马逊深圳办公室：全球采购部门

33:16 产品思维的差别：to B vs to C

38:44 实习生体验：亚马逊 vs 苹果

40:46 苹果文化下触发的主动性：实习生不要把自己限定在单一职责里

42:22 实习生最不需要害怕犯错：一封邮件打开机会之门

49:37 实习生的影响力突破：多主动、勤沟通、超预期

50:55 实习的时间转瞬即逝：不要辜负你在实习这几个月的时间投入

53:54 为什么决定去欧洲读研？

【Mentioned】

自然语言处理 (NLP: Natural Language Processing)

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出前e丁｜第一次深夜对谈：我们为什么都选择了 Gap Year，又都从金融出走？

Fri, 03 Jul 2020 12:00:54 GMT

主播｜小e & 丁丁

封面图｜Calfoy

【出前e丁】是两位主播小e和丁丁新栏目——通过对谈的方式来聊一聊跟实习生活和职场新人相关的小话题。如果你有任何话题建议，或想对我们说的话，欢迎给我们评论哦～

感谢给【出前e丁】画封面图的绘手大大Calfoy～我们爱您！（无奖竞猜：哪个是丁丁？哪个是小e？

（这一期纯唠嗑倾向，所以小e决定水一期 shownotes >_<

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#6 学创业的斑马：社会企业与商业向善

Tue, 30 Jun 2020 12:00:00 GMT

主播｜小e

嘉宾｜斑马

斑马的大学本科专业是 “创业设计与创新” & “全球创意产业”。她在加拿大交换时接触到社会企业和商业向善，之后就开始了她在社会创新方面的尝试与努力。她聊到中国对社会企业的认知仍然在很初步的阶段，业内对于社企的社会影响力指标也还不完善。但这一切在她看来都是机遇，激励她不断探索迎接挑战。

【Highlights】

02:53 为什么从文化产业跳到社会企业？

09:54 社会企业如何做到商业向善？——科技月经裤社企

15:16 社会企业的商业模式是什么？

18:51 社会企业 vs 企业社会责任 (CSR)

23:25 社会企业如何再造血？

35:35 在社企做CEO助理：社会企业的创业

40:08 在中国内地做社会创新为什么才刚起步？

45:19 社会企业要如何量化自己的社会影响力？

49:26 公共管理 vs 工商管理

【Mentioned】

社会企业

企业社会责任 (CSR: Corporate Social Responsibility)

环境、社会和公司治理 (ESG: Environment、Social Responsibility、Corporate Governance)

影响力投资

公共管理

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#5 从真格基金到AI独角兽战略部：S的灵魂拷问

Fri, 26 Jun 2020 11:54:27 GMT

主播｜小e

嘉宾｜ S

S 从大一开始就很有自己的想法，在实习中也不断对自己进行灵魂拷问。他清楚地知道，知识和认知是两码事。比起将知识塞进脑袋，他更重视自己的认知迭代——学习如何学习，思考如何思考。在申请毕业后的第一份工作上，他没有像大部分应届生一样选择海投。对自我的清醒认知和对行业的思考积累，使他顺利加入了卧虎藏龙的AI独角兽战略部。本期你会听到 S 的思考与态度、转变与坚持，相信你会和我们一样对这场对话意犹未尽。

【Highlights】

01:40 S的大跨度五连跳：会计金融-市场营销-FA财务咨询-VC创投-AI战略

04:54 FA和VC都叫“xx资本/基金”，他们有什么不同？

06:16 在真格基金实习做了什么：Work hard! Play hard!

13:17 大学毕业生应该直接投VC吗？——S的灵魂拷问

15:57 在AI独角兽公司做战略：对于非技术背景的同学有壁垒吗？

18:42 战略部 ≠ 战略投资——公司战略部在做什么？

21:14 战略部对应届生有什么招聘要求？

23:49 AI独角兽战略部的面试流程——你需要怎样的思维方式？

29:36 对行业思考的积累——从知识到认知，从知道到懂得

34:18 实习生 vs 正职员工：如何扩展自己的 Learnings ?

38:42 对于未来的职业规划：不断迭代对行业、技术、自我的认知

【Mentioned】

FA (Financial Advisory) 定义

VC (Venture Capital) 定义

真格基金实习项目介绍

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【加更番外】被推荐后24小时发生的24件小事：实习生活没有小事

Wed, 24 Jun 2020 15:27:20 GMT

1.小e和丁丁的不眠夜

2.陡峭的数据曲线

3.实习生的基本素养——Excel

4.微博搜索问题

5.微博转发问题（微博为什么这么多问题！）

6.苹果Podcasts为什么也有技术问题！——下周神秘嘉宾小预告

7.朋友圈公开处刑！

8.嘉宾信息保密原则

9.咨询小宇宙领航员收听量的计数方法

10.第一次和嘉宾聊崩了？

11.对于法律周选题的重新整理

12.昨晚的微博热搜：#杨超越跟老板吵架第一名#

13.邀请嘉宾我们想做到丰富性max

14.找嘉宾的人际网络拓展

15.《实习生·活》的 Target Audience 只有学生？

16.又是技术问题！这次是 RSS Feed 后台

17.迷之更新时间：到底是周三/周六还是周二晚/周五晚？

18.听众互动预告：微博选题投票 & 微信听众群

19.特别感谢播客界的前辈们！比心！

20.小宇宙主播认证 & 表白关注我们的友邻主播！

21.卑微小e：可以捞一下主播进 bymmers 听众群吗？

22.可爱的网易云音乐后浪

23.不如把上面这些录成一期加更番外吧！！

24.实习生活没有小事！（双关揭秘）

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#4 金融民工凯西：那些投行教会我的事

Tue, 23 Jun 2020 12:00:32 GMT

主播｜小e

嘉宾｜凯西

凯西有着令人羡慕的清晰履历：会计金融专业背景，大二中资投行IBD，大三外资投行IBD并顺利留用。但我们在聊天的过程中，却发现她原来也曾经历过种种焦虑和挫折。三四十次的面试失败，让她突然觉得自己心态崩了，但当时的她并不知道，自己离 Offer 已经近在咫尺。那些投行教会她的事，那些新人在职场上踩过的坑，成就了她如今做任何事情的好习惯。

【Highlights】

02:38 如何找到中资投行的第一份实习？

05:30 为什么选择了投行？缘分天注定？

07:20 投行实习第一天：在中资投行做什么？

10:24 第一份投行实习非常“有趣”？

12:46 实习时的老板就理所应当要教你带你吗？

14:15 实习生应该如何学到更多的东西？

17:39 金融机构 & 实体公司——最熟悉的陌生人

19:13 新手金融民工如何培养数字敏感度？

22:11 申请外资投行实习的一波三折

25:36 心态崩了：原来实习 Offer 正在赶来的路上

28:26 外资投行实习的煎熬：跟朋友吃一顿饭都是奢侈

34:50 投行迷思：24小时待命？也没那么恐怖......

36:40 投行里的惨痛教训教会凯西的小习惯

42:23 简历细节应该怎么抠？请依照投行标准！

44:32 简历内容可以适当修饰或夸大吗？

47:28 简历上没什么可写的怎么办？你做的每一件都不是小事

49:44 记不住实习都做了什么？你需要一本实习日记

51:00 让老板知道你在干嘛：定期反馈，预期管理

55:19 如何跟不同风格的老板磨合：要像是追求恋爱对象一样

58:41 实习生在内资和外资投行实习有什么不同？

63:48 想进投行的同学是否应该早做准备？如何准备？

【Mentioned】

投资银行IBD的定义

CRM (Customer Relationship Management) 定义

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#3 Oliver：斜杠码农和多抓鱼的相亲故事

Sat, 20 Jun 2020 03:53:25 GMT

主播｜小e

嘉宾｜ Oliver

本期嘉宾Oliver本科在香港读计算机，研究生在德国就读。他说世界上不缺他这样的一个码农，但缺一个有趣的人——重度播客爱好者、书虫、女足教练、多语言学习者、自由主义者——这些都是比码农更能代表他本人的词汇。在秋招中，他跟二手图书创业公司“多抓鱼”的相见恨晚，进行了一场相亲式的面试。

【Highlights】

02:16 领英LinkedIn上的非典型自我介绍

05:34 经历丰富的斜杠青年在求职中也会焦虑吗？

10:27 与多抓鱼的结缘：多抓鱼在做什么？

12:19 对多抓鱼的第一印象：气味相投的创业公司

14:38 与多抓鱼的相亲故事：三轮非典型面试

20:17 面试看缘分？缘分是互相给予的

21:22 公司可以帮助我成为我想成为的人吗？

23:56 大学生求职不是种瓜得瓜——面试是试错，也是寻找自己

27:17 留学生回到中国内地找工作会水土不服吗？

31:14 年轻人一定要选择996才有前途吗？

32:25 多抓鱼作为创业公司不需要996？

35:43 公司文化不鼓励加班，但工作量太大做不完怎么办？

46:56 对工作的期待：被记住 vs 有意义

50:33 码农的职业理想：造轮子的人

56:30 女足教练：沟通能力对于码农是个大PLUS

【Mentioned】

多抓鱼 - 二手图书创业公司

领英LinkedIn - 职场社交平台

虾皮 Shopee - 东南亚电商平台

Docker - 开源应用容器引擎

RoboMaster机甲大师赛 - 大疆举办的大学生机器人竞技比赛

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#2 花花：从欧莱雅到互联网 · 从艺术到商科

Wed, 17 Jun 2020 01:46:20 GMT

主播｜小e

嘉宾｜花花

💡本期干货多，语速快，值得收藏反复听！

花花在香港的本科专业是艺术视觉设计，她也即将成为香港大学新一届的商科研究生。她的实习经历横跨广告-艺术-快消-产品，她笑称自己的职业规划总是计划赶不上变化。她在本期节目中谈到自己为何从艺术生转型商科生，她也分享了自己在每段实习中收获的自我认知和行业认知。

【Highlights】

02:17 广告创意梦想的破灭

05:02 非盈利博物馆 vs 商业地产策展

11:14 商科实习的第一次跨越：欧莱雅

12:06 艺术生抢了数据分析的饭碗？

14:22 欧莱雅香港面试流程

16:13 欧莱雅想要什么样的实习生？

19:32 迷之终面：细节 or 缘分决定成败？

21:57 投同一个公司和岗位多次被拒还要坚持吗？

23:39 实习到底要不要海投？

24:53 互联网：产品经理 vs 产品运营

28:34 互联网的产品运营&市场营销类似吗？

31:55 欧莱雅市场营销在做什么——亚太区 vs 本地市场

33:55 关于创意能力 Creativity：品牌方 vs 广告方

35:48 疫情中锻炼的学习能力和应急能力

37:27 香港教会我们的职场信条：主动反馈！主动表达！主动学习！

39:16 在快消公司你还需要知道的：关于供应链

42:50 花花的压轴分享：从艺术到商科

【Mentioned】

Incoterms 国际商业用语

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#1 公主的落跑生涯：财务公关 · 私募基金 · 快消市场 · 科技咨询

Tue, 16 Jun 2020 04:32:20 GMT

主播｜小e

嘉宾｜迪士尼的落跑公主 (again)

公主的本科专业是商学院的信息系统与计算机，研究生在美国读金融硕士，最终接受的offer是四大的科技咨询。来听听她在财务公关-私募基金-快消市场-科技咨询等公司的落跑与选择～

【Highlights】

03:13 选择毕业后第一份工作的三个考量

06:33 实习就像恋爱？

07:48 人生第一份实习：公关白领=电话诈骗？

11:16 私募基金：自导自演一场屁屁踢后宫大戏

17:05 科技咨询：为什么在金融和咨询之间多次周转？

19:15 海投收割快消高端化妆品牌offer的奇妙经历

22:55 快消终面：面试官不知道的内心小九九

25:54 市场营销专业全军覆没？快消市场岗为什么招了个学金融的？

28:17 找工作最难毕业季：眼高手低 vs 过分自卑

31:40 四大流动性高？年轻人——踏实是金！

34:11 Networking是互相成就: 没有人会拒绝一个真诚求职的大学生

【Mentioned】

-LKs-入海前建议收藏本视频丨职场生存纯干货问答

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#0 毕不了业来玩播客？Gap year大五学生聊聊实习

Mon, 15 Jun 2020 09:49:32 GMT

主播｜小e

嘉宾&代班主持｜迪士尼的落跑公主 (?)

【Highlights】

02:00 为什么想做大学生实习主题的播客？

04:12 关于Gap year实习

06:18 体验 · 观察 · 青春

07:50 创业公司，国有银行，私募基金和......Tony老师？

10:24 为什么要Gap一年做实习？

【Mentioned】

我的启蒙播客：

Blow Your Mind (BYM)

BYM 职场系列

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实习生·活 Interns of Life

#41 硫酸盐：在娱乐经纪公司做战略是一种什么体验

#40 半半：与讲科学的应届大厂pm聊聊星座玄学

#39 Karin&Eric: Being a futurist in Web3

出前e丁 & Molly｜痛苦、糊涂、重建，我们的大学生活

出前e丁 | 瞎聊聊成年人的爱情，从kswl聊到emo

实习生活 x 法言法语 | 实习&应届生应该知道的法律常识

与e妈对话｜令人心动的offer医学季：他们凭什么成为你的医生？

#38 阿狸&涛涛：对冲基金&风险投资情侣档 - 向外看世界，向内看自己

出前e丁 | 别人的年终小结为什么给我看困惑了

出前e丁 | 2021年终小结：工作不那么重要，你自己最重要

#37 小方：当社会学“老学究”做起桌游创业

#36 Lingyi：把毕业第一年画成缤纷有趣的思维导图

实习生活 x 实习僧 | 与28岁的合伙人Marc聊聊职业教育

#35 维佳：去地球的反面看看

出前e丁 x 老蒋巨靠谱 | 不知道为什么要说这个反正就它吧

出前e丁 x 老蒋巨靠谱 | 跟青年说点儿话

#34 Molly: 斜斜斜杠00后的“脱轨”人生

#33 Apple：在外滩金融中心策划音乐节，“我想要的是舞台不是平台”（x AhaFM）

出前e丁 | 尽情耍or真躺平，打工新人的好好生活

一周年特辑 | 实习生活生日快乐（主要是为了抽福利）

#32 Linmi: 人不要和工具绑定得太深

去现场 x 实习生活 | 相隔10年，两代传媒人的对话（下）

去现场 x 实习生活 | 相隔10年，两代传媒人的对话（上）

#31 清华：“名校生挺进体制内”？

#30 Miranda: 在壳牌给加油站选址是一种什么体验？

#29 宇昂：以价值推动职业探索，以影像记录生活日常

出前e丁 X 苹果姐姐 | 职业与生活永远有100种可能性

#28 珍妮花：从打工人到公关公司老板，创业是一个瓜熟蒂落的结果

春节特辑 | 父母的职业生涯，你了解吗？（内含抽奖彩蛋）

#27 阿哲&治霖：我们离三和青年到底有多远？

出前e丁 x Momo | 投资美少女成长史，和对大学生们的知心话

#26 阿远：土木专业出走“热门”岗位，我找到了创造价值的锚点

#25 Shane：95后投资人转型消费品牌创业者

实习生活 X 不方时间 | 有偿实习暗网：焦虑、信息差与我们的选择

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「Love Actually」出前e丁诚邀广大股东参加年终电话会议

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出前e丁 x Uko | 和你们聊天像看到以前的自己，有很大很大的勇敢和未知

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出前e丁 x 刘飞 | 35岁被优化？996怎么找对象？勇敢的互联网打工人啊！

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#17 July: Beeplus 联合创始人如何看待大学生创业

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