I PSICOLOGIO

BENEFICIOS DE FICAR SÓ

Mon, 14 Dec 2020 14:49:46 GMT

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Principais benefícios de ficar sozinho

Para que a solidão tenha benefícios, é preciso que a pessoa entenda a situação e faça valer a pena o momento introspectivo. Assim, os benefícios de ficar só são:

1. Aumento na criatividade

A criatividade diz respeito ao agir e pensar com sabedoria e de forma útil, ou seja, estar só estimula a mente a criar diversas possibilidades de realizar determinada tarefa ou solucionar algum problema. Essa criatividade não sofre com nenhum pensamento ou julgamento externo, é algo interior que permite um melhor entendimento do mundo, das pessoas e de si próprio.

2. Mais foco

Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.

Além disso, estar só permite que exista a reflexão sobre determinadas situações ou pessoas, o que faz com que a pessoa consiga entender melhor os sentimentos dos outros, por exemplo.

3. Amadurecimento

A solidão é importante para o processo de amadurecimento, pois quando se está sozinho não há julgamentos, ou seja, não há por que se preocupar com o que é feito ou falado. Isso cria um sentimento de confiança, independência e crescimento emocional, o que pode melhorar a relação com outras pessoas.

4. Auto-conhecimento

Estar só permite que a pessoa pense e avalie suas atitudes, desejos e pensamentos e consiga se conhecer melhor, ou seja, consegue perceber o que lhe incomoda e por que, o porquê de ter determinado pensamento sobre alguma coisa e o porquê de agir de determinada maneira. Assim, a pessoa consegue se conectar consigo mesma, estabelecer seus princípios e agir de acordo com eles.

5. Liberdade

A liberdade significa tomar decisões e realizar atividades sem que haja aprovação de outra pessoa. É fazer o que quer quando quer, sem se preocupar se outras pessoas também vão fazer ou o que acham e se sentir bem com isso.

Sinais de quem prefere ficar sozinho

As pessoas que preferem estar sozinhas geralmente apresentam características como:

Preferência por ambientes silenciosos;
Não costumam falar muito, apenas o necessário;
Poucos laços de amizade, porém duradouros;
As relações sociais tendem a ser mais profundas;
Se sentem desconfortáveis em ambientes com muitas pessoas;
Não gostam que mexam nas suas coisas;
Apego às coisas materiais;
Costumam ouvir mais.

Apesar de preferirem estar sozinhas, as pessoas consideradas antissociais também se sentem bem e conseguem interagir quando estão perto de outras pessoas.

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COMO SE LIVRAR DA PROCRASTINAÇÃO

Tue, 08 Dec 2020 21:53:49 GMT

Estudos comprovam que a procrastinação causa problemas conjugais, depressão, problemas de desempenho no trabalho, uso de substâncias, transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) e ansiedade.

O mesmo estudo no entanto aponta que as gerações mais jovens estão começando a tomar consciência e aconselhamento buscar explicitamente para entender e trabalhar com a procrastinação.

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PRECISAMOS FALAR SOBRE ISSO

Sun, 18 Oct 2020 17:30:24 GMT

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a taxa de suicídios a cada 100 mil habitantes aumentou 7% no Brasil, ao contrário do índice mundial, que caiu 9,8%.

Os dados são alarmantes , cerca de 800 mil pessoas acabam com suas vidas todos os anos no mundo, o que equivale a uma morte a cada 40 segundos.

O Pensamento Suicida, também conhecido como Ideação Suicida, é pensar, considerar ou planejar o suicídio.

O leque de ideações suicidas varia de pensamentos passageiros ou extensos, a um planejamento detalhado.

Pensamentos suicidas podem surgir quando uma pessoa se encontra em um profundo estado de desesperança.

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VOCÊ É DAQUELES QUE QUER CONTROLAR TUDO ?

Thu, 06 Aug 2020 01:55:38 GMT

Mude o que você pode mudar e esqueça o resto

A principal tarefa na vida é simplesmente identificar e separar assuntos para que eu possamos dizer claramente a nos mesmos quais são externos e não estão sob nosso controle e quais têm a ver com com as escolhas que nos realmente controlamos”.

VOCÊ ME ENTENDE ?

É PRECISO COMEÇAR A VIVER

E pelo que você está disposto a viver ?

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VAMOS SER SINCEROS?

Fri, 17 Jul 2020 02:07:24 GMT

Quando pequenos, aprendemos que a sinceridade é uma virtude e que sempre devemos falar a verdade. Sem dúvida, ser sincero é ser verdadeiro e honesto PARA COM VOCÊ E PARA COM O MUNDO.

Porém, há situações em que a sinceridade acaba atrapalhando e tendo consequências sérias. Isto porque, às vezes, em uma relação com um amigo, colega de trabalho ou familiar, a sinceridade pode pôr tudo a perder, dependendo da interpretação que o outro dá ao que ouve.

Nesta conversa franca e sincera a qual muitos chamariam de SACOLEJÃO (com autorização e pedido da pessoa para publicar este áudio de whatsapp que enviei e segundo a mesma o mundo precisava ouvir estas palavras) são palavras sinceras, especialmente para com aqueles que insistem em bancar o "Ó PAI , Ó CÉUS Ó VIDA" só vendo o lado negativo, se auto-sabotando com desculpas de se anular e progredir. Para aqueles dias em que realmente precisamos procurar palavras em minutos que realmente seja impactante e de algum modo faça-nos despertar .

Precisamos medir as palavras , para que não se torne agressivo , no entando é preciso tambem ser enfático , firme e claro .

O papel de um motivador é tambem situar o motivado diante de suas desculpas e reclamações.

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COMO ENFRENTAR AS VERDADES QUE NOS APARECE -De Frente Com A Verdade - COMO ENFRENTAR

Mon, 06 Jul 2020 18:31:59 GMT

Não tenha medo de nada. Vá em frente, se é isso mesmo que você quer! Saiba que se todos virarem as costas é porque não aguentam te encarar por ver em você a coragem que eles não tem em mudar.

E isso é tudo que você precisa pra seguir em frente e realizar todos seus sonhos e mudar tudo .

Sinta meu abraço em você !

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MUDAR A VIDA COM A AUTO-SUGESTÃO

Mon, 29 Jun 2020 20:11:35 GMT

Sugestão que alguém exerce sobre si mesmo. Influência de uma ideia persistente sobre nosso comportamento: o ódio pode levar ao crime por auto-sugestão. Nosso subconsciente funciona como uma espécie de transmissor de mensagens ou estímulos que processamos em um nível consciente e que ativam certos padrões de comportamento sem que sejamos conscientes deles.

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TESTE VOCACIONAL - COMO FAZER E POR QUE?

Mon, 15 Jun 2020 00:00:00 GMT

Para quem deseja uma vaga na universidade, os desafios não se encerram com a realização do Enem, ou termino do ensino secundário. O foco principal agora passa a ser a escolha do curso e, consequentemente, a carreira a ser seguida. Até o Prouni e o Sisu, os candidatos têm pouco mais de dois meses para ter certeza. A estudante estudante XXXX conseguiu passar bem por essa fase. Com planos de cursar Engenharia de Produção, ela fez o Enem , passou se matriculou em uma faculdade , 2 meses depois resolveu trancar ...POR QUÊ?

#APTIDÃO

Segundo estudos 55% dos estudantes desistem do curso nos primeiros 90 dias de aulas por não terem tido informação , ou estudado sobre o conteúdo do curso antecipamente (descobrem que não é bem o que desejam) .

O que fazer ?

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#motivação #motivador #motivacional #video #motivador #motivação

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PERSONALIDADE FORTE - PODCAST

Sat, 13 Jun 2020 23:10:10 GMT

MOSTRAR MENOSSE INSCREVA , DE LIKE E DEIXE SEU COMENTARIO Uma pessoa de personalidade forte tem o anseio de ser dominante em todas as situações. ... Além disso, o indivíduo com personalidade forte não suporta quem fica se lamentando por algo que poderia ter feito e não fez, assim como não gosta quando as pessoas emitem opiniões de algo que não sabem. Pela minha visão é uma pessoa que nunca deixa seus motivos de lado, sempre acredita no seu sexto sentido, é persistente e não se deixa levar por ninguém, não é o famoso "maria-vai-com-as-outras". o que achou ?

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MOTIVAÇÃO DE VERDADE - A VERDADE SOBRE CONQUISTAS

Fri, 12 Jun 2020 19:42:32 GMT

Indivíduo nenhum que não tem amor próprio , poderá se motivar ou motivar .
Como uma pessoa que se odeia, vai amar alguém?
como uma pessoa recalcada vai querer ver o sucesso do outro?
Segundo Maslow, Quando as necessidades mais baixas estão satisfeitas, as necessidades localizadas nos primeiros níveis passam a dominar o comportamento.

A motivação indica SEMPRE as causas ou motivos que produzem determinado comportamento NO INDIVIDUO,
quando eu quero saber mais de alguém eu pergunto qual a sua motivação, e da resposta eu analiso as causas possíveis e os motivos “psicológico” que leva aquele individuo a querer ou se motivar naquilo, seja ele qual for;
E DENTRO DISSO, eu separo em três propriedades
direção (para onde a motivação leva os comportamentos desta pessoa),
intensidade (seria a amplificação da motivação)
e a permanência (duração destas motivações).

O que observo em cada indivíduo é que estas motivações variam sempre de pessoa , que elas mudam com o tempo e depende muito de percepção do estimulo , cognição e necessidades do individuo .

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