JAB LIFE

La dinguerie Inoue-Nakata + Itauma pour faire chuter Usyk ?

Fri, 03 Apr 2026 16:00:00 GMT

La famille Jab Life s’agrandit avec un nouveau format consacré à la boxe anglaise. Après Aldric Cassata pour le MMA, Alexandre Herbinet accueille son nouveau consultant noble art, le boxeur français Bruno Surace, qui a changé son destin en mettant KO Jaime Munguia au Mexique un soir de décembre 2024, pour lancer l’émission “Bruno & Herbi” qui reviendra régulièrement faire un point sur l’actualité de cette discipline. Au programme du premier épisode ? Le point sur la situation et la suite pour Bruno Surace, qui devrait vite pouvoir faire une annonce sur son avenir, et des focus sur le phénomène Moses Itauma et la possibilité de le voir défier le roi des lourds Oleksandr Usyk, l’annonce du combat pépite entre Xander Zayas et Jaron “Boots” Ennis pour les titres WBA-WBO des super-welters, le choc de la boxe japonaise aux chiffres dingues entre Naoya Inoue et Junto Nakatani le 2 mai au Tokyo Dome et la belle carte du 25 avril à Paris avec Bakary Samaké et Tony Yoka au programme.

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Qui sont les frères les plus légendaires ? - TOP 10 MMA #4

Thu, 02 Apr 2026 16:00:00 GMT

Quelles sont les plus grandes fratries de l’histoire du MMA ? Quels combos de frères et/ou soeurs ont le plus marqué la discipline de leur empreinte ? Pour son 40e épisode, Jab Culture poursuit sa série de Tops 10 avec un focus sur ses duos familiaux iconiques.

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Axel Sola raconte sa “guerre” contre Mason Jones, Samba Sima en conquête

Wed, 01 Apr 2026 16:00:00 GMT

Onzième épisode de Ground & Talk, l’émission qui donne la parole au combat français, francophone et international. Au casting ? Axel Sola vient en studio nous raconter son inoubliable choc contre Mason Jones le 21 mars à l’UFC Londres, une “guerre” conclue sur une défaite mais qui aura permis d’inscrire le nom du combattant niçois dans la mémoire des fans de MMA à travers la planète dans ce que beaucoup considèrent pour l’instant (et à raison) comme le combat de l’année à l’UFC. Place ensuite à un des grands espoirs du MMA français, Samba Sima, qui montera pour la quatrième fois dans la cage chez les pros le 11 avril au Zénith de Paris sur la carte Hexagone MMA 42 pour une revanche de la finale perdue des championnats du monde amateurs IMMAF 2024 face à l’Ouzbek Jamshid Tilyaev.

Retour en studio pour la fin de l’émission avec deux invités : Soan Carpaye, combattant amateur venu de La Réunion dont l’histoire a marqué le MMA français ces dernières semaines après la mise en place d’une cagnotte pour lui permettre de poursuivre son rêve en lui payant le déplacement pour venir honorer une sélection en équipe de France en métropole, et le Japonais Tateki Matsuda, ancien combattant UFC au milieu des années 2010 reconverti dans les sciences du sport qui vient nous raconter son parcours et l’importance et l’évolution du MMA au Japon.

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Adesanya fait-il les combats de trop ? + Actus UFC et preview Moicano-Duncan

Mon, 30 Mar 2026 16:30:00 GMT

🔥 Le lien pour s’inscrire pour venir assister aux émissions “Aldric & Herbi” et “Jab Culture : On a rejugé” (premiers arrivés, premiers servis) : https://forms.gle/3xafHeHsnnj3Pw7f9

Israel Adesanya doit-il arrêter les frais après sa quatrième défaite de suite à l’UFC ce week-end à Seattle face à Joe Pyfer ? Qu’attendre de l’UFC Fight Night du week-end prochain à Las Vegas avec le choc entre Renato Moicano et Chris Duncan en main event et de la belle carte ARES 39 ce vendredi soir à Bordeaux ? Que retenir du PFL Pittsburgh et du dernier Hexagone MMA ? Comme chaque semaine, votre émission Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité du monde du MMA.

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Parnasse-Netflix, bonne idée ? + Quel avenir pour les -57 kg à l’UFC ?

Thu, 26 Mar 2026 17:00:00 GMT

Que penser de la carte MMA sur Netflix le 16 mai en Californie façonnée par le promoteur MVP (Jake Paul) avec Ronda Rousey, Francis Ngannou et Nate Diaz au programme mais aussi un Salahdine Parnasse qui va profiter d’une exposition mondiale et folle grâce à cet événement ? Qui peut prétendre à détrôner Joshua Van chez les -57 kilos à l’UFC et qui peut espérer prendre la couronne dans cette catégorie dans les années à venir ? Jab Culture est de retour avec un épisode en deux parties : un focus sur la carte Netflix et ses possibles conséquences et le nouvel opus de notre série “matchmaking” consacré cette fois à la catégorie flyweight.

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Une défaite comme une victoire : Sola-Jones était une dinguerie

Mon, 23 Mar 2026 17:15:00 GMT

Il y a des défaites qui ressemblent parfois à des victoires. Celle d’Axel Sola face à Mason Jones ce week-end à Londres appartient clairement à cette catégorie. Que retenir de cette incroyable “guerre” qui a fait passer le combattant niçois dans une autre sphère auprès du public de l’UFC ? Présent dans son coin dans la capitale anglaise, Aldric Cassata offre son débrief de ce combat inoubliable. Sans oublier un retour sur tout le reste de l’événement et la preview de l’UFC Fight Night à Seattle le week-end prochain avec le retour dans la cage de l’ancien champion des -84 kilos Israel Adesanya.

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Demetrious Johson, le MMA absolu - Jab Life x Octogon #28

Sat, 21 Mar 2026 08:00:00 GMT

Il est le recordman du nombre de défenses de titre sur un seul règne à l’UFC. Il est le meilleur flyweight (-57 kilos) de l’histoire, une catégorie où sa seule défaite n’aurait sans doute pas dû en être une. Quand on parle du débat sur l’identité du GOAT, impossible de passer à côté d’un nom moins populaire que les autres mais tout aussi légitime : Demetrious Johnson. Un petit bonhomme capable de tout faire dans une cage et qui a porté la technique en MMA au rang d’art. La connexion Jab Life x Octogon se penche sur le cas de “Mighty Mouse”, un combattant qui mérite sa place parmi les plus grands.

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Axel Sola : TOUT sur le choc contre Mason Jones avec coach Cassata

Thu, 19 Mar 2026 17:00:00 GMT

Comment Axel Sola et son équipe ont-ils pris le défi Mason Jones quand il a leur a été proposé ? Comment s’est déroulée la préparation du combattant français entre Daghestan et Nice ? Quels sont les clés techniques de ce choc ? A deux jours du combat entre Axel Sola et Mason Jones à l’UFC Londres, coach Aldric Cassata nous dit tout sur les dessous de ce rendez-vous qui peut accélérer la carrière du Niçois à l’UFC en cas de victoire dans la deuxième dose de la semaine de l’émission Aldric & Herbi.

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Usyk-Rico, on se fout de nous ? + Preview précoce de Inoue-Nakatani - Jab & Hook #28

Wed, 18 Mar 2026 17:00:00 GMT

Jab & Hook est de retour pour un point complet sur l’actualité de la boxe avec un programme très chargé. Le roi des lourds Oleksandr Usyk va affronter celui du kickboxing Rico Verhoeven et on s’interroge sur le bien-fondé d’un combat où la ceinture WBC sera en jeu sans légitimité pour le challenger. Le choc 100% japonais tant attendu entre la superstar Naoya Inoue et le brillant Junto Nakatani est officiel pour le 2 mai au Tokyo Dome et on vous propose la première preview (on aura le temps d’y revenir d’ici là) d’un combat qui représente tout ce qu’on aime dans le noble art. Sans oublier un focus sur la guéguerre Zuffa Boxing-IBF autour du cas Jai Opetaia, sacré premier champion dans l’histoire de la nouvelle promotion drivée par TKO et Dana White, et un coup d’oeil sur le reste de l’actu.

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Ce sera Chimaev-Strickland + Sola et Keita pour enflammer Londres

Mon, 16 Mar 2026 17:15:00 GMT

Voir Nassourdine Imavov être zappé par l’UFC au profit de Sean Strickland pour affronter le champion des -84 kilos Khamzat Chimaev est-il vraiment une mauvaise nouvelle ? Axel Sola et Losene Keita vont-ils passer les tests sur leur chemin ce week-end à l’UFC Londres ? Que retenir de l’UFC Fight Night à Las Vegas avec le message envoyé par Kevin Vallejos au reste des -66 kilos et la défaite subie par Oumar Sy contre Ion Cutelaba ? Comme chaque semaine, Aldric & Herbi vous propose un tour complet de l’actualité de la planète MMA.

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Dan Henderson, une carrière FOLLE - Jab Life x Octogon #27

Fri, 13 Mar 2026 16:00:00 GMT

Il a été le premier double champion d’une organisation majeure de MMA. Il a battu quatre champions ou vainqueurs de Grand Prix du PRIDE, six champions UFC, deux champions du Strikeforce, un champion du Bellator et un champion du Pancrase. Et il a été le plus vieux challenger pour une ceinture UFC, tout proche d’être sacré dans la plus grande organisation de la planère MMA à 46 ans. En près de vingt ans de carrière, Dan Henderson a tout traversé pour se forger un palmarès dingue. La connexion Jab Life x Octogon revient sur le parcours unique et fabuleux de l’homme qu’on appelle “Hendo”.

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Herbi et Aldric PAS D’ACCORD : Le Top 50 MMA, partie 4 (20-11)

Thu, 12 Mar 2026 17:00:00 GMT

Qui classe-t-on entre les places 20 et 11 dans notre Top 50 des plus grands de l’histoire du MMA ? Jab Culture poursuit son épopée dans le grand livre du MMA et se rapproche du sommet de la montagne avec un quatrième épisode du Top 50 où Alexandre Herbinet et Aldric Cassata présentent des visions très différentes du classement et ne cachent parfois pas leur incompréhension sur les choix de l’autre. Lequel allez-vous préférer ? C’est parti pour l’avat-dernier épisode de notre top 50 !

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Gomis veut un top 15, Leblond en quête de l’UFC + Giordanengo et Samson

Wed, 11 Mar 2026 17:00:00 GMT

C’est le dixième épisode de Ground & Talk, l’émission qui donne la parole au combat français, francophone et international. Au casting ? Le “Jaguar” William Gomis, qu’on a laissé le 6 septembre dernier à l’UFC Paris avec sa victoire sur Robert Ruchala et qui vient faire le point sur sa situation et ses ambitions pour cette année 2026 où il est toujours en attente d’un combat. Place ensuite à Nicolas Leblond, sacré champion des -57 kilos du Cage Warriors en décembre avec sa victoire au bout du suspense sur Shaj Haque et qui défendra pour la première fois sa ceinture le 20 mars à Londres face à Jawany Scott à la veille d’un UFC Londres pour lequel il se tient près en cas de possibilité de rejoindre la carte en dernière minute et qui raconte le chemin pour réaliser son rêve de devenir le premier représentant français chez les flyweight dans la meilleure organisation de la planète MMA.

Ground & Talk se tourne aussi vers Hexagone MMA avec deux invités qui seront au programme de son édition 42 le 26 mars au Zénith de Nantes : Clément Giordanengo, le poil à gratter peu connu du tournoi à 100k des -84 kilos dont il disputera la demi-finale face au Hongrois Norbert Novenyi Jr avec l’objectif de créer la surprise pour s’ouvrir la finale et qui nous raconte son parcours loin des lumières, et Océane Samson, l’ancienne championne du monde IMMAF, qui visera une troisième victoire en autant de combats professionnels face à Maria Rodriguez et continuer sa quête de la ceinture de l’organisation où elle pourrait retrouver son ancienne rivale chez les amateurs Mathilde Aschenbrenner et qui nous rend visite en studio pour évoquer son parcours et ses ambitions.

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Un bonbon Gane-Poatan mais une Maison Blanche fade ? + Oliveira joue avec Holloway

Mon, 09 Mar 2026 18:00:00 GMT

Les promesses n’engagent que ceux qui les croient. Et on a encore eu une preuve de la validité de cet adage ce week-end à l’occasion de l’annonce de la carte de l’UFC Maison Blanche le 14 juin à Washington. Si le MMA français va se régaler avec Ciryl Gane face à la superstar Alex Pereira pour le titre intérimaire des lourds, les combats au programme ont déçu tous ceux qui espéraient monts et merveilles de cet événement loin d’être horrible sur le papier mais pas à la hauteur des attentes qu’on leur avait fait miroiter. Une situation qui ouvre beaucoup de débats. Aldric & Herbi revient également sur le reste de l’actualité MMA avec le débrief de l’UFC 326 et de la démonstration magistrale de Charles Oliveira face à Max Holloway pour la ceinture BMF mais aussi la preview de l’UFC Fight Night du week-end à venir avec le retour du Français Oumar Sy dans l’octogone de la plus grande organisation de la planète MMA.

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Imavov, Chimaev, Strickland, le titre : le manager de Nassourdine raconte

Fri, 06 Mar 2026 17:00:00 GMT

C’est une équation à trois bandes. Nassourdine Imavov aura-t-il sa chance pour la ceinture middleweight (-84 kilos) de l’UFC (qu’il mérite) face à Khamzat Chimaev ou son ancien adversaire Sean Strickland va-t-il prendre la main ? Manager du combattant français, Yunes Benabdelouahed explique les dessous de la situation pour Jab Life dans un long entretien.

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Tsarukyan, le bon vainqueur contre Oliveira ? - “On a rejugé” #5

Thu, 05 Mar 2026 17:00:00 GMT

Arman Tsarukyan méritait-il sa victoire contre Charles Oliveira à l’UFC 300 en avril 2024 ? Alors que le Brésilien affronte Max Oliveira ce week-end à Las Vegas dans le main event de l’UFC 326 pour la ceinture BMF et que l’Arménien se retrouve dans l’actualité pour avoir déclenché une bagarre après un combat de lutte, Jab Culture remet sa perruque de juge pour revenir sur le choc de très haut niveau Oliveira-Tsarukyan.

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Max Holloway, mister cool - Jab Life x Octogon #26

Wed, 04 Mar 2026 17:00:00 GMT

Ses records de coups significatifs à l’UFC sur une carrière, un combat ou même un round ne seront sans doute jamais battus. Après plus de 14 ans dans la plus grande organisation de la planète MMA, Max Holloway continue de nous régaler de sa violence technique avec une boxe d’une qualité rarement vue dans la cage. L’ancien champion featherweight (-66 kilos) a affronté tous les grands noms de sa catégorie et livré des combats qui resteront dans les mémoires et certains des moments les plus iconiques de l’histoire. Avant son combat contre Charles Oliveira ce week-end à Las Vegas en main event de l’UFC 326 pour la défense de sa ceinture BMF, la connexion Jab Life x Octogon retrace le parcours et les meilleurs souvenirs de la carrière de “Blessed”.

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Max-Charles : feu d’artifice en vue ! + Jones de retour pour Poatan ?

Mon, 02 Mar 2026 17:15:00 GMT

Qui sortira vainqueur du bouillant choc entre Max Holloway et Charles Oliveira pour la ceinture BMF le week-end prochain à Las Vegas dans le main event de l’UFC 326 ? Jon Jones va-t-il faire son retour et griller la politesse à Ciryl Gane pour affronter Alex Pereira à la Maison Blanche ? Que retenir de l’UFC Mexico, de l’Hexagone MMA 40 et du reste des news UFC/MMA ? Votre émission hebdomadaire Aldric & Herbi fête son 50e épisode avec un tour complet de l’actualité.

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Yoka, le choc qui peut tout changer + Zuffa Boxing, c’est la guerre !

Sat, 28 Feb 2026 11:00:00 GMT

Jab & Hook est de retour ! Après deux mois d’absence, le format boxe de Jab Life revient aux affaires pour un épisode de plus de 2 heures qui revient sur toutes les actus chaudes (et il y en a beaucoup) du noble art et tout ce qui s’est passé ces dernières semaines. Tony Yoka à Paris le 25 avril face au défi Lawrence Okolie qui peut relancer sa carrière, la guerre ouverte entre Zuffa Boxing et les promoteurs historiques, Christian Mbilli qui attend Canelo, Souleymane Cissokho dindon de la farce de la WBC, la suite pour Shakur Stevenson et son triomphe sur Teofimo Lopez : Alexandre, Kabir et Dylan reviennent sur tous ces sujets.

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Ces combats qu’on aurait voulu voir - TOP 10 MMA #3

Thu, 26 Feb 2026 17:00:00 GMT

Quels sont les plus grands combats qu’on aurait rêvé de voir mais qu’on n’a finalement pas vus ? Y a-t-il des revanches voire des trilogies qui ne se sont malheureusement pas matérialisés ? Pour le troisième épisode de sa série de Tops 10, Jab Culture revient sur ces chocs qui nous ont échappé.

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Strickland brise la hype Fluffy, c’est quoi la suite ? + Paddy réclame BSD

Mon, 23 Feb 2026 17:15:00 GMT

On voulait voir un truc. Et on l’a bien vu. Sean Strickland a éteint la hype “Fluffy” Hernandez ce week-end dans le main event à Houston et s’est replacé dans les discussions autour du titre des -84 kilos pour l’instant détenu par un Khamzat Chimaev qui devrait ne pas trop s’éterniser dans cette catégorie. Que retenir de cette UFC Fight Night au Texas ? Qu’attendre de celle du week-end prochain à Mexico City avec la star local Brandon Moreno en tête d’affiche ? Et Paddy Pimblett a-t-il raison de réclamer un combat face Benoît Saint Denis chez les -70 kilos ? Votre émission Aldric & Herbi vous propose son tour complet hebdomadaire de l’actualité MMA.

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Qui détrônera Petr Yan ? Qui est l’avenir ? La spéciale bantam (-61 kg)

Thu, 19 Feb 2026 17:00:00 GMT

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Quels membres du top 15 UFC ont le potentiel de détrôner Petr Yan du siège de roi des bantamweight ou de devenir champion chez ces moins de 61 kilos dans les prochaines années ? Qui a de l’avenir dans le reste du roster de la plus grande organisation de la planète MMA ? Qui sont les talents à aller chercher à l’extérieur pour renforcer cette catégorie ? Quels prospects sont à surveiller pour le futur ? Quels matchups dans nos “fantasy cards” 100% bantam ? Jab Culture reprend sa série “matchmaking” avec une plongée en détails dans la deuxième plus petite catégorie de l’UFC.

00:00 Intro

03:55 Ronda Rousey de retour dans une cage en 2026 !

12:05 Qui est le GOAT des bantam ?

14:00 L’actu et les combats annoncés de la caté

21:40 Top 15 UFC : qui peut prétendre à la ceinture ?

53:35 Le reste du roster UFC et ses talents d’avenir

1:17:35 Nos “fantasy cards” 100% bantamweight

1:39:50 Les talents à aller chercher en dehors de l’UFC

1:53:00 Les jeunes prospects à suivre pour l’avenir

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Keita prêt à rugir, Lapilus ceinture en vue, Cornolle de retour + Bouafia

Wed, 18 Feb 2026 17:00:00 GMT

Neuvième épisode pour Ground & Talk, l’émission qui donne la parole au combat français, francophone et international, avec un nouveau programme de choix. Au programme ? Losene Keita, le combattant belge ancien double champion de l’organisation OKTAGON, qui fera ses grands débuts à l’UFC le 21 mars à Londres face au local Nathaniel Wood après l’épisode de la pesée ratée lors du dernier UFC Paris. L’occasion de frapper un premier grand coup dans un combat très alléchant sur le papier. Ground & Talk reçoit ensuite Taylor Lapilus, qui sort d’une nouvelle masterclass le 7 février à Dubaï contre Kasum Kasumov et à qui le PFL a promis de combattre pour la ceinture de sa catégorie des -61 kilos plus tard cette année.

Retour à l’UFC pour la troisième invitée avec Nora Cornolle, de retour dans l’octogone de l’organisation reine du MMA ce 21 février à Houston contre Jocelyne Edwards (qu’elle avait déjà affrontée et battue pour ses débuts à l’UFC en septembre 2023 à Paris) avec la volonté de repartir de l’avant après la défaite contre Karol Rosa en août 2025. L’émission se termine avec Ilian Bouafia, qualifié pour les demi-finales du tournoi à 100k des -84 kilos chez Hexagone MMA où il retrouvera le champion de la catégorie Matthieu Letho Duclos le 11 avril pour un combat qui s’annonce explosif, qui revient également sur son échec dans la quête du contrat aux Dana White’s Contender Series en août dernier.

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Aspinall loin du retour, on fait Gane-Pereira ? + Preview Fluffy-Strickland

Mon, 16 Feb 2026 17:00:00 GMT

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Tom Aspinall a subi une opération aux deux yeux et son état suscite l’inquiétude. Reverra-t-on bientôt le champion des lourds de l’UFC dans une cage ? Pourrait-il quitter l’organisation reine du MMA sans recombattre ? L’UFC doit-elle organiser un Gane-Pereira pour la ceinture intérimaire ou même incontestée vu la situation ? Votre émission Aldric & Herbi se penche sur le cas du combattant britannique sans oublier le reste de l’actu avec entre autres Jailton Almeida viré de l’UFC après avoir signé un nouveau contrat avant un combat dans lequel il n’était pas prévu à la base (et ce que cela veut dire sur la philosophie actuelle de cette organisation) et la preview de l’UFC Fight Night à Houston avec le choc entre Anthony “Fluffy” Hernandez et Sean Strickland chez les -84 kilos en main event et le retour de la Française Nora Cornolle.

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Qui rate le top 20 ? : Le Top 50 MMA - Partie 3 (30-21)

Thu, 12 Feb 2026 17:00:00 GMT

Qui classe-t-on entre les places 30 et 21 dans notre Top 50 des plus grands de l’histoire du MMA ? Et Alexandre Herbinet va-t-il encore faire un choix qui va choquer Aldric Cassata ? Jab Culture poursuit son épopée dans le grand livre du MMA et se rapproche du sommet de la montagne avec le troisième épisode du Top 50 qui couvre les combattants qui ratent de justesse une place dans les 20 premiers.

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Mauricio “Shogun” Rua, mister férocité - Jab Life x Octogon #25

Wed, 11 Feb 2026 16:00:00 GMT

Il a remporté le Grand Prix le plus mythique de l’histoire du PRIDE. Avant de devenir champion à l’UFC dans la catégorie alors très en lumière des -93 kilos. Au-delà d’un palmarès très fourni, le Brésilien Mauricio Rua aura marqué son époque par ses victoires spectaculaires (souvent contre des grands noms) derrière un style tout en férocité qui aura produit des highlights inoubliables. La connexion Jab Life x Octogon revient sur la carrière et les meilleurs souvenirs dans la cage de “Shogun”.

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Tsarukyan et BSD, le choc à faire ? + Taylor Lapilus régale au PFL

Mon, 09 Feb 2026 17:00:00 GMT

Arman Tsarukyan a répondu à Benoît Saint Denis: va-t-on tout droit vers ce choc XXL pour le combattant français ? Que retenir de la première UFC Fight Night de l’année à Las Vegas, avec les victoires importantes de Mario Bautista et Kyoji Horiguchi chez les -61 et -56 kilos, et de la très attendue carte du PFL Dubaï où Usman Nurmagomedov a encore donné envie de le voir à l’UFC et où Taylor Lapilus a signé une nouvelle masterclass qui mérite de l’envoyer vers la ceinture des bantamweight ? Comme chaque semaine, l’émission Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité MMA.

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Qui est le GOAT des feather ? Le grand débat Aldo-Volkanovski !

Sat, 07 Feb 2026 11:00:00 GMT

Qui est le plus grand -66 kilos de l’histoire du MMA ? Après la défense de ceinture d’Alexander Volkanovski face à Diego Lopes le week-end dernier à l’UFC 325, Jab Culture inaugure sa nouvelle série “Aldric vs Herbi” en ouvrant le débat entre “The Great” et José Aldo, ancien roi d’une catégorie qui n’a sacré que des seigneurs à l’UFC. Accomplissements, style, noms sur le CV, héritage : Alexandre Herbinet, qui défend Aldo, et Aldric Cassata, qui penche côté Volkanovski, échangent leurs arguments pour tenter de convaincre. 00:00 Intro 02:50 Aldo-Volkanovski : contexte et stats 07:20 Aldo-Volkanovski, le grand débat arguments contre arguments 54:45 Le MMA d’aujourd’hui, c’est vraiment plus fort ?

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Dana White se livre sous serment + Preview PFL Dubaï (superbe carte)

Thu, 05 Feb 2026 17:15:00 GMT

Appelé à témoigner sous serment devant la justice dans le cadre du procès antitrust contre l’UFC pour des possibles communications effacées, Dana White est passé devant le juge la nuit dernière. Un moment instructif où la tête de gondole de l’UFC a expliqué son rôle actuel exact dans la plus grande organisation de MMA de la planète entre quelques déclarations parfois un peu lunaires sur son rapport au téléphone. Votre émission Aldric & Herbi revient sur cet événement dans son deuxième épisode de la semaine et vous livre sa preview de la très belle carte du PFL ce week-end à Dubaï avec Usman Nurmagomedov dans le main event, un combat qui promet beaucoup dans le co-main event et Abdoul Abdouraguimov, Taylor Lapilus et Amin Ayoub au programme.

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Abdoul Abdouraguimov est de retour, le “Lazy King” se confie !

Tue, 03 Feb 2026 17:00:00 GMT

lus d’un an après, le “Lazy King” revient enfin dans la cage. Après une année 2025 blanche, marquée notamment par l’annulation de son combat prévu contre Kevin Jousset en septembre à Nantes, Abdoul Abdouraguimov va remettre son costume de combattant ce 7 février à Dubai sur une grosse carte du PFL face à l’Américain Kendly St. Louis, un adversaire qui a remplacé le très dangereux Magomed Umalatov suite au forfait de ce dernier, avec l’occasion de signer une quatrième victoire en autant de combats dans cette organisation qui vient de le placer au cinquième rang de son classement inaugural des welters. Où en est l’ancien double champion de l’organisation ARES ? Quels sont ses objectifs pour 2026 ? Le “Lazy King” est passé au micro de Ground & Talk sur Jab Life pour faire le point sur sa situation.

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Quel défi pour Benoît Saint Denis après Hooker ? UFC 325 : le débrief

Mon, 02 Feb 2026 17:00:00 GMT

Quel prochain défi pour Benoît Saint Denis après sa victoire éclatante sur Dan Hooker ce week-end en Australie ? Combien de temps Alexander Volkanovski va-t-il encore régner sur la catégorie des -66 kilos après sa nouvelle démonstration de supériorité face à Diego Lopes dans le main event de l’UFC 325 ? Que retenir du reste ce deuxième événement 2026 pour l’UFC et qu’attendre de la première Fight Night de l’année le week-end prochain à Las Vegas ? Quelle analyse faire de la défense de titre victorieuse chez les -77 kilos pour Jordan Zébo à ARES ? Comme chaque semaine, votre émission Aldric & Herbi faire le tour d’une actualité MMA très chargée.

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Allen-Silva et Silva-Namajunas bien jugés ? On refait les combats !

Sat, 31 Jan 2026 10:00:00 GMT

Jean Silva et Natalia Silva ont-ils mérité leurs victoires respectives sur Arnold Allen et Rose Namajunas ? Quelques jours après l’UFC 324 et ces décisions en faveur des deux Brésiliens qui ont beaucoup fait parler, Jab Culture remet sa perruque de juge pour revenir en détails sur ces deux chocs de la carte principale du premier événement UFC de l’année 2026. Une plongée en profondeur dans ces deux combats controversés mais très intéressants à analyser (et d’une qualité bien différente) avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata pour vérifier à quel point chacun de ces deux résultats est vraiment légitime.

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Alexander Volkanovski, le petit gros devenu géant - Jab Life x Octogon #24

Thu, 29 Jan 2026 16:00:00 GMT

Il a commencé le MMA à 22 ans après une carrière de semi-pro dans le rugby à XIII. Ses premiers combats chez les amateurs étaient à -84 kilos. Mais c’est en featherweight, à -66 kilos, qu’il a construit sa légende à l’UFC où il est arrivé à 28 ans. Deux fois champion dans une catégorie qui couronne seulement des seigneurs de la discipline, l’Australien Alexander Volkanovski possède un parcours atypique mais un CV qui en ferait pâlir plus d’un. La connexion Jab Life x Octogon se penche sur la carrière et l’oeuvre dans la cage de “The Great” avant sa défense du titre feather ce week-end à Sydney lors de l’UFC 325 face à Diego Lopes, l’homme qu’il avait battu en avril 2025 pour récupérer le trône abandonné à Ilia Topuria l’année précédente.

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Ziam et Parnasse parlent avenir, Abdoul fait le point + Vienot et Hamou

Wed, 28 Jan 2026 17:00:00 GMT

Ground & Talk, l’émission qui donne la parole au combat français, francophone et international, vous propose un gros huitième opus pour son épisode de rentrée 2026 avec près de 3h d’interviews. Au programme ? Farès Ziam, numéro 15 de la catégorie des -70 kilos à l’UFC depuis sa victoire (la sixième de suite) sur Nazim Sadykhov début décembre, raconte ce combat qui l’a enfin propulsé dans le classement, son évolution de combattant et ses objectifs pour cette année où il vise le top 10.

Le deuxième invité se nomme Salahdine Parnasse, le double champion (-66 et -70 kilos) du KSW, qui revient sur sa récente masterclass face à Marcin Held pour débuter une année qui pourrait enfin le mener à l’UFC où tout le monde espère voir son talent face à la meilleure opposition de la planète. Abdoul Abdouraguimov vient ensuite faire le point avant son retour dans le cage le 7 février à Dubai au PFL après plus d’un an sans combattre et des derniers mois qui l’ont notamment vu annuler le choc prévu à Nantes en septembre contre Kevin Jousset.

Ground & Talk reçoit également Jimmy Vienot, illustre champion dans le pieds-poings, qui a vraiment débuté son aventure en MMA en décembre chez ARES et arrive avec de grosses ambitions dans cette discipline. Pour finir, entretien avec Zakaria Hamou, connu sous son surnom “Tarzan”, qui fera ses débuts dans l’organisation ARES ce vendredi à Paris après un prometteur et immaculé début de carrière pro entre Hexagone MMA et le KSW.

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Topuria va OBLITÉRER ce Gaethje, BSD face à une grosse étape

Mon, 26 Jan 2026 17:30:00 GMT

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Que retenir du premier événement UFC de l’année 2026 et de l’ère Paramount avec ses bonus gonflés et la victoire de Justin Gaethe sur Paddy Pimblett pour la ceinture intérimaire des -70 kilos dans un combat fun mais loin d’être très haut techniquement ? Benoît Saint Denis va-t-il battre Dan Hooker en Australie pour toquer à la porte du top 5 de cette catégorie lightweight ? Alexander Volkanovski prendra-t-il à nouveau le meilleur sur Diego Lopes pour conserver la couronne des -66 kilos ? Que garder de la soirée Hexagone MMA 38 et qu’attendre du ARES 38 ce vendredi soir à Paris avec une défense de la ceinture des -77 kilos pour Jordan Zébo dans le main event ? Votre émission hebdo Aldric & Herbi fait le tour de la riche actualité MMA.

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Qui a la plus grande victoire de l’histoire ? Top 10 MMA

Fri, 23 Jan 2026 17:00:00 GMT

Portée historique sur la carrière du vainqueur/des deux combattants ou sur le MMA dans son ensemble, pedigree de l’adversaire et moment où on le bat, façon de le battre : Jab Culture mixe tous ses critères pour vous offrir un nouvel épisode de ses Tops 10 qui va répondre à une question simple : quelles sont les 10 plus grandes victoires de l’histoire du MMA dans le sens global du terme “grandeur” ? Alexandre Herbinet et Aldric Cassata livrent leur classement.

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Justin Gaethje, violence et highlights garantis - Jab Life x Octogon #23

Wed, 21 Jan 2026 16:00:00 GMT

On le surnomme “The Highlight”. Et ce sobriquet lui va à merveille. Avec 14 bonus en 14 combats à l’UFC, Justin Gaethje est une machine à produire de la violence dans la cage et des souvenirs inoubliables pour les fans. Avant son choc face à Paddy Pimblett en main event de l’UFC 324 pour la ceinture intérimaire des -70 kilos, qui pourrait être le dernier combat de sa carrière en cas de défaite, la connexion Jab Life x Octogon vous dit tout sur le style et la carrière du combattant américain. Qui n’a jamais remporté le titre incontesté de l’UFC malgré deux combats pour la ceinture mais qui laissera quoi qu’il arrive une trace indélébile dans la plus grande organisation de MMA.

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Pimblett va-t-il battre Gaethje ? Preview UFC 324 + Parnasse trop fort

Mon, 19 Jan 2026 17:15:00 GMT

Après six semaines d’attente, l’UFC est enfin de retour ce samedi à Las Vegas ! Paddy Pimblett va-t-il devenir champion intérimaire des -70 kilos et prendre un rendez-vous explosif avec Ilia Topuria ? Justin Gaethje va-t-il relancer sa carrière en prenant pour la deuxième fois la ceinture intérimaire de cette catégorie ? Sean O’Malley ou Umar Nurmagomedov jouent-ils la place de prochain challenger chez les -61 kilos ? Qu’attendre du reste de cette alléchante première carte de l’année 2026 et de l’ère Paramount ? Que retenir de la nouvelle performance de choix au KSW d’un Salahdine Parnasse qui semble de plus en plus proche d’un départ pour l’UFC ? Votre émission Aldric & Herbi fait son tour hebdomadaire de l’actualité MMA.

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Quel prochain(s) roi(s) dans la caté des seigneurs ? “La spéciale feather

Thu, 15 Jan 2026 17:30:00 GMT

Qui sera le prochain champion des -66 kilos après Alexander Volkanovski ? Quels membres du top 15 et du roster de l’UFC peuvent prétendre à prendre la place sur le trône ou à s’en rapprocher fortement ? Quels talents l’UFC peut-elle aller chercher à l’extérieur de l’organisation dans cette catégorie ? Quels jeunes prospects sont à surveiller pour l’avenir ? Et qui remplirait nos “fantasy cards” UFC 100% featherweight ? Jab Culture remet sa casquette de matchmaker pour poursuivre sa série de focus sur chaque catégorie avec les -66 kilos.

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Randy Couture, à jamais dans l’histoire - Jab Life x Octogon #22

Wed, 14 Jan 2026 16:00:00 GMT

Le premier champion dans deux catégories de l’histoire de l’UFC. Le combattant avec le plus de règnes différents en tant que champion de l’histoire de l’UFC. Le plus vieux champion de l’histoire de l’UFC. Et une des trois plus grosses stars de l’organisation (avec Chuck Liddell et Tito Ortiz) à une époque où elle en avait bien besoin. Randy Couture a laissé une trace indélébile sur l’UFC avec un style de combat mêlant lutte de haut niveau et dirty boxing. La connexion Jab Life x Octogone retrace la carrière du “Natural” et débat sur sa place dans la légende.

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Salah ouvre la porte + un banger pour Sola + débriefs ARES et Hexagone

Mon, 12 Jan 2026 17:00:00 GMT

Opposé à Marcin Held pour la troisième défense des -70 kilos du KSW ce week-end en Pologne, Salahdine Parnasse passe un de ses plus gros tests en carrière face à cet expérimenté spécialiste du grappling. Avec aussi des questions sur l’avenir : le combattant français a ouvert la porte à une baisse de salaire pour partir dans une autre organisation. Direction l’UFC dans quelques mois ?

Du côté de la plus grande organisation de MMA, grosses annonces côtés français avec deux combats qui promettent : Axel Sola face au dangereux Mason Jones le 21 mars à Londres et Oumar Sy contre Ion Cutelaba une semaine plus tôt à Las Vegas.

Votre émission Aldric & Herbi revient sur tous ces sujets d’actualité avec également le débrief de la double soirée du MMA français vendredi : ARES 37 à Nice, avec dans le main event la défense du titre des -84 kilos d’un Virgil Augen qui se rapproche encore un peu plus de l’UFC, et Hexagone MMA 37 à Paris avec dans le combat principal le joli TKO réussi par Paul Dena pour son troisième combat professionnel.

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Herbi CHOQUE Aldric : Le top 50 MMA - Partie 2 (40 à 31)

Sat, 10 Jan 2026 11:00:00 GMT

Qui sont les 50 plus grands noms de l’histoire du MMA à nos yeux ? Jab Culture poursuit sa grande aventure pour classer les 50 combattants qui ont fait l’histoire de cette discipline pas comme les autres. Dans ce deuxième épisode, Alexandre Herbinet et Aldric Cassata livrent leur choix entre la 40e et la 31e position. Avec des décisions très différentes qui font beaucoup réagir l’un comme l’autre. Bienvenue dans la deuxième partie du top 50 all-time du MMA.

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Augen-Boukichou, le MMA à Nice raconté par ses acteurs avant ARES

Wed, 07 Jan 2026 17:00:00 GMT

Pour la deuxième fois après janvier 2025, l’organisation française ARES est de retour à Nice où elle organise l’événement ARES 37 ce vendredi soir au Palais Nikaïa. L’occasion pour Jab Life de recevoir dans ses studios Recordia situés sur la Promenade des Anglais deux combattants locaux qui seront en lumière sur cette carte : Virgil Augen, le champion des -84 kilos qui remettra sa ceinture en jeu dans le combat principal face au Brésilien Henrique Shiguemoto (qu’il avait déjà battu en décembre 2023), et Sofiane Boukichou qui sera opposé à Rony Bouzy chez les poids lourds un an après sa victoire sur Kenzo Soares dans la même salle. Les deux combattants du Boxing Squad parlent de ce rendez-vous et racontent leur découverte du MMA à Nice avec de belles anecdotes et le témoignage de leur coach Aldric Cassata.

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UFC : Qui aura le titre en fin d'année ? + Preview ARES & Hexagone

Mon, 05 Jan 2026 17:30:00 GMT

C'est la reprise 2026 pour Aldric & Herbi ! A trois semaines du premier événement UFC de l'année, votre émission d'actu MMA se met en mode projection et pronostics en répondant à la même question pour chaque catégorie chez les hommes comme chez les femmes : qui sera sur le trône de champion fin 2026 ? Sans oublier un focus sur les deux gros événements de cette fin de semaine pour le MMA français : ARES 37 à Nice et Hexagone MMA 37 à Paris.

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Inoue encore plus favori face à Nakatani ? – Jab & Hook #26

Wed, 31 Dec 2025 13:05:51 GMT

C’est la fin d’année mais la boxe ne s’arrête jamais. Le monde du noble art avait ces derniers jours les yeux rivés sur Riyad, où Turki Alalshikh et l’Arabie Saoudite accueillaient une carte spéciale Japon avec les stars Naoya Inoue et Junto Nakatani au programme pour la dernière étape avant leur choc tant attendu au printemps prochain. Mais si les deux l’ont emporté et assuré la perspective d’un rendez-vous le 3 mai au Tokyo Dome, les performances n’ont pas été les mêmes entre un Inoue en total contrôle face à Alan Picasso pour une nouvelle défense de son titre incontesté des super-coqs et un Nakatani qui s’est fait très peur pour ses débuts dans cette catégorie face à un Sebastian Hernandez que beaucoup (mais pas les juges) voyaient gagnant à l’issue des 12 rounds. Jab & Hook vous propose le débriefe de ces deux combats et se projette sur la suite.

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Aldric Cassata face à vos questions - Notre FAQ #1

Mon, 29 Dec 2025 17:26:42 GMT

Au milieu des fêtes de fin d'année et avant le retour de votre émission Aldric & Herbi dès lundi prochain pour entamer 2026, Jab Life vous propose sa première FAQ avec Aldric Cassata face aux questions de notre communauté. MMA français et international. Boxing Squad et le reste : le coach et consultant de Jab Life répond à vos interrogations récoltées ces derniers jours via les réseaux sociaux. Une première mais surtout pas une dernière puisque l'expérience sera renouvelée dans les semaines et mois à venir avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata.

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Joshua-Jake Paul était-il une mascarade ? + Inoue et Nakatani à Riyad pour prendre rendez-vous

Wed, 24 Dec 2025 11:00:00 GMT

L’inéluctable aura pris plus de temps que prévu mais Anthony Joshua a fini par mettre KO Jake Paul sur une droite qui a brisé la mâchoire du Youtubeur star devenu boxeur. Mais avec un scénario de combat qui interroge : a-t-on assisté à une mascarade où l’ancien champion du monde des lourds aurait délibérément fait durer le show ? Jab & Hook revient sur ce combat qui a beaucoup fait parler mais aussi sur le KO expéditif de Tony Yoka sur Patrick Korte pour son retour dans le ring au Nigeria et se projette sur la soirée Riyadh Season consacrée au Japon le 27 décembre en Arabie saoudite avec les stars Naoya Inoue et Junto Nakatani à l’affiche avant leur très attendu choc prévu début mai au Tokyo Dome.

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Qui a le plus marqué l’année ? Les Awards MMA 2025

Mon, 22 Dec 2025 17:00:00 GMT

Qui sont le combattant, la combattante et le combattant français de l’année 2025 ? Qui a mis le plus beau KO et la plus belle soumission ? Qui est le meilleur débutant de l’année à l’UFC ? Qui a signé le meilleur combat et le plus bel “upset” de 2025 ? Qui constitue le top 5 pound-for-pound actuel ? Comme de tradition chaque fin décembre, l’émission Aldric & Herbi remet ses awards du MMA pour l’année qui s’achève. Sans oublier de se tourner vers 2026 avec une question : quels chocs veut-on absolument voir ?

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Crawford, un géant s'en va + Joshua-Jake Paul sera-t-il truqué ?

Fri, 19 Dec 2025 17:00:00 GMT

Jab & Hook est de retour pour faire le tour d'une actualité boxe très chargée : retraite du géant Terence Crawford et hommage à sa sublime carrière, Anthony Joshua contre Jake Paul et l'idée d'un combat truqué, débrief de Pacheco-Lele Sadjo, le retour dans le ring de Tony Yoka et retour sur le superbe choc Tsutsumi-Donaire pour le titre WBA bantam.

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Jon Jones aurait-il dû perdre contre Reyes ? On refait le combat !

Thu, 18 Dec 2025 17:00:00 GMT

Jones Jones aurait-il dû perdre sa ceinture UFC des -93 kilos face à Dominick Reyes en février 2020 ? Les juges qui officiaient ce soir-là à Houston se sont-ils plantés ? Et pourquoi le fait que ce combat ait eu lieu au Texas a peut-être eu une énorme influence ? Pour son vingt-huitième épisode, Jab Culture remet sa perruque de juge pour refaire le combat Jones-Reyes. Un voyage dans le temps marqué par la folle et incroyable histoire du juge Joe Soliz (vous n’êtes pas prêts à ce que vous allez entendre).

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Habirora brille face à Jousset, coup dur pour Charrière : le débrief

Mon, 15 Dec 2025 18:00:00 GMT

Opposé pour la deuxième fois de suite à un ancien combattant de l’UFC avec le Français Kevin Jousset, la sensation belge Patrick Habirora a brillé lors du PFL Europe à Lyon avec un tonitruant KO dès le premier round pour continuer son parcours invaincu chez les professionnels et prendre un peu plus rendez-vous pour un avenir qui s’annonce brillant. Du côté de l’UFC, qui organisait à Las Vegas son dernier événement de 2025, coup dur pour le Français Morgan Charrière, mis KO dès la première reprise par le Brésilien Melquizael Costa sur un violent coup de pied à la tête. Votre émission hebdomadaire d’actualité Aldric & Herbi débriefe le dernier gros week-end de l’année en MMA, avec également la carte ARES 36 à Paris.

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TOP 10 MMA : Les plus belles années de l’histoire

Sat, 13 Dec 2025 09:00:00 GMT

Détrôné par Petr Yan à l’UFC 323, Merab Dvalishvili n’a pas pu réaliser son défi fou (et jamais réalisé auparavant) de quatre défenses de ceinture UFC sur la même année calendaire. Mais Jab Culture saisit la balle au bond pour lancer sa nouvelle série de tops 10 avec une question simple : qui a réalisé la plus belle année calendaire de l’histoire du MMA ? Alexandre Herbinet et Aldric Cassata nous livrent leurs classements, composés de certaines des plus grandes stars de la discipline.

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La WBC fait n’importe quoi, la boxe vit un moment charnière

Fri, 12 Dec 2025 17:00:00 GMT

Ryan Garcia challenger du champion Mario Barrios sans aucune victoire dans la catégorie et Conor Benn qui passe numéro 1 du classement avec un dernier combat chez les welters en 2022. Le tout au détriment du médaillé olympique français Souleymane Cissokho. Avec cet exemple mais aussi d’autres, la fédération historique mexicaine WBC enchaîne les dingueries et le grand n’importe quoi. Une situation qui questionne au-delà avec un moment charnière vécu par les acteurs traditionnels de la boxe entre l’influence de Turki Alalshikh et l’arrivée de TKO et Zuffa Boxing avec une ligue privée sur le modèle de l’UFC qui va révolutionner la donne et le système de protection des combattants du Ali Act.

Jab & Hook fait le point sur cette situation et sur le reste de l’actualité entre Terence Crawford destitué par la WBC pour avoir refusé de la payer, le choc ordonné ente Christian Mbilli et Hamzah Sheeraz pour sa ceinture vacante chez les super-moyens, le prochain combat du champion des lourds Oleksandr Usyk (qui a évoqué Deontay Wilder), le retour dans le ring de Tony Yoka, la preview du choc entre Diego Pacheco et Kevin Lele Sadjo toujours chez les super-moyens et l’annonce du partenariat entre Samake Promotions et Queensberry autour du talentueux Bakary Samake.

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Nicolas Ott, Laïd Zerhouni, Souheil Kaouchen, David Sipra et Victor Yoka en ITWs !

Thu, 11 Dec 2025 17:00:00 GMT

Ground & Talk, l’émission qui donne la parole au combat français, francophone et international, vous propose un septième épisode XXL pour son dernier rendez-vous de l’année avec plus de 3h30 d’entretiens passionnants. Au programme ? Le coach français Nicolas Ott, auteur d’un impressionnant 6-0 à l’UFC en 2025 avec Nassourdine Imavov, Benoît Saint Denis et William Gomis, tire le bilan détaillé de cette superbe année dans la plus grande organisation de la planète MMA.

Place ensuite au “Sergent” David Sipra, ancien militaire devenu combattant professionnel engagé dans le tournoi à 100k des -70 kilos de Hexagone MMA où il affrontera Théo Ulrich au premier tour, qui livre un témoignage fort et poignant sur son parcours qui l’a vu sombrer dans une période très noire suite à un syndrome post-traumatique après une mission à l’armée.

Ground & Talk se tourne aussi vers le KSW avec deux invités : le prospect Souheil Kaouchen, 18 ans mais déjà très mature, plus jeune signature et plus jeune vainqueur d’un combat dans l’histoire de l’organisation polonaise où il effectuera son deuxième combat pro le 20 décembre à Lodz, qui vient nous rendre visite en studio mais aussi le spectaculaire Laïd Zerhouni, challenger pour la ceinture des -84 kilos du KSW sur la même carte de fin d’année. L’émission termine du côté des rings avec Victor Yoka, boxeur professionnel à 8-0, qui nous raconte son parcours et la vie à l’ombre de son grand frère superstar Tony.

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Yan a détrôné Merab ! Ziam mérite le top 15, BSD en route pour Hooker

Mon, 08 Dec 2025 17:00:00 GMT

Petr Yan a-t-il réalisé la performance de l’année en détrônant la machine Merab Dvalishvili du trône des -66 kilos de l’UFC ? Quel prochain challenge pour Farès Ziam après sa sixième victoire de suite dans la très dense catégorie des -70 kilos ? Que retenir des dernières annonces de combat avec un Benoît Saint Denis qui a pris rendez-vous avec Dan Hooker à l’UFC 325 pour un choc qui s’annonce bouillant ? Morgan Charrière va-t-il signer un deuxième succès de rang à l’UFC ce week-end à Las Vegas ? Le combat entre Kevin Jousset et Patrick Habirora est-il le vrai main event du peuple lors du PFL Europe ce samedi à Lyon ? Que peut-on attendre de la carte ARES 36 ce week-end à Paris ? Votre rendez-vous hebdomadaire Aldric & Herbi revient pour faire le tour d’une actualité MMA très chargée.

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Les 50 plus grands de l’histoire du MMA - Partie 1 (50-41)

Fri, 05 Dec 2025 17:00:00 GMT

Qui sont les 50 plus grands noms de l’histoire du MMA à nos yeux ? Qui mérite sa place dans les 50 qui ont façonné et écrit cette discipline ? Jab Culture se lance dans une grande aventure qui durera plusieurs mois pour vous livrer son top 50 all-time du MMA. A chaque épisode de cette série, Alexandre Herbinet et Aldric Cassata égrèneront dix nom pour se rapprocher peu à peu du GOAT de ce sport pas comme les autres. Pour la première, place aux combattants entre la 50e et la 41e position.

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Georges St-Pierre, la légende sans défaut - Jab Life x Octogon #21

Wed, 03 Dec 2025 16:30:00 GMT

Un deuxième règne chez les welters de plus de 2000 jours avec neuf défenses victorieuses face à de très jolis noms. Deux défaites en carrière, chacune vengée avec la manière. Un titre dans la catégorie supérieure attrapée au bout de sa carrière après quatre ans loin de l’octogone. Les records de temps de contrôle et de top position dans l’histoire de l’UFC. Le tout avec un profil de “gendre idéal” sans casserole derrière lui. Combattant ultra complet et hyper bien entouré tout au long de son parcours, Georges St-Pierre a signé un parcours inoubliable et iconique à l’UFC, où il a professionnalisé une discipline qui ne l’était pas encore en étant très en avance sur son temps. La connexion Jab Life x Octogon revient sur la carrière de la légende québecoise et rend l’hommage qu’il mérite à celui que beaucoup considèrent (et difficile de leur donner tort) comme le GOAT.

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Aspinall attaque Gane + Scandale pour Tsarukyan ? + Preview UFC 323

Mon, 01 Dec 2025 17:00:00 GMT

Devra-t-on attendre longtemps pour voir la revanche pour le titre UFC des lourds entre Ciryl Gane et l’homme qui publie ses compte-rends ophtalmologiques Tom Aspinall ? L’UFC a-t-elle fait n’importe quoi en montant un combat pour le titre intérimaire des légers entre Justin Gaethje et Paddy Pimblett ? Diego Lopes méritait-il une revanche contre Alexander Volkanovski ? Merab Dvalishvili et Alexandre Pantoja vont-ils poursuivre leur règne dominant ce weed-end à Las Vegas dans les combats principaux de l’UFC 323 ? Bienvenue dans le trente-septième épisode de votre émission hebdomadaire d’actualité MMA Aldric & Herbi.

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Qui peut détrôner Makhachev ? Qui est l’avenir ? La spéciale welters

Sat, 29 Nov 2025 11:00:00 GMT

Pourquoi la catégorie welterweight est la plus folle du moment à l’UFC ? Qui peut prétendre devenir champion des -77 kilos après Islam Makhachev ? Qui a le profil pour rejoindre le top 15 dans le reste du roster de l’UFC ? Quels combats dans notre “fantasy card” 100% welters ? Qui peut-on aller chercher dans les autres organisations ? Quels jeunes prospects à suivre pour le futur ? Pour son vingt-cinquième épisode, Jab Culture remet sa casquette de matchmaker et poursuit son voyage à travers les catégories en se penchant sur les -77 kilos pour un point complet de la division la plus en feu à l’UFC.

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Bam Rodriguez, boxeur génial et futur numéro 1 pound-for-pound

Thu, 27 Nov 2025 17:00:00 GMT

Il a rajouté la ceinture WBA à ses titres WBC-WBO-The Ring des super-fly avec un superbe KO sur Fernando Martinez à l’issue d’une prestation sans faute. Et une question se pose : Jesse “Bam” Rodriguez est-il le meilleur boxeur de la planète au pur sens du terme ? Jab & Hook tente d’y répondre et débriefe le sacre de Devin Haney chez les welters, la conquête mondiale du jeune Abdullah Mason chez les légers et la première défense victorieuse du titre WBC des mi-lourds pour David Benavidez. Sans oublier la prestation magistrale de Takuma Inoue, petit frère de l’illustre Naoya, pour priver la superstar Tenshin Nasukawa d’une ceinture mondiale.

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Anderson Silva, le striking version sublime - Jab Life x Octogon #20

Wed, 26 Nov 2025 16:00:00 GMT

Un règne de 2457 jours avec 10 défenses de titre victorieuses. Le record du plus grand nombre de KO et de finishs dans des combats pour un titre. Des bonus de “combat”, “KO” ou “soumission” de la soirée en pagaille. Le record du plus grand nombre de victoires consécutives, désormais à égalité avec Islam Makhachev. Le tout avec un striking tout en beauté qui a offert des instants iconiques et de pur plaisir. Anderson Silva a marqué au fer rouge l’histoire de l’UFC. Un parcours qui méritait un gros focus dans la connexion Jab Life x Octogon. Bienvenue dans le monde de l’inoubliable “Spider”.

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Tsarukyan et Garry, les bons challengers pour Topuria et Makhachev ?

Mon, 24 Nov 2025 17:00:00 GMT

Arman Tsarukyan et Ian Machado Garry doivent-ils être les prochains challengers pour Ilia Topuria et Islam Makhachev en -70 et -77 kilos après leurs victoires sur Dan Hooker et Belal Muhammad ce week-end à Doha ? Kyoji Horiguchi peut-il prétendre à affronter le champion des -57 kilos après son retour plus que réussi à l’UFC ? Que retenir du reste de la carte de l’UFC Qatar ? Qu’attendre du choc entre Farès Ziam et Nazim Sadykhov à l’UFC 323 début décembre à Las Vegas qui pourrait permettre au Français d’intégrer le top 10 des -70 kilos ? Comme chaque semaine, Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité MMA.

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Vincent Dutilly, l’homme qui révolutionne la perte de poids en MMA

Sun, 23 Nov 2025 11:00:00 GMT

En quelques mois, il s’est mis à collaborer avec certains des plus grands noms du MMA français avec entre autres Nassourdine Imavov, Manon Fiorot ou Axel Sola. “Magicien de la performance”, Vincent Dutilly n’est ni un nutritionniste ni un préparateur physique mais un puits de connaissances qui mêle ces différentes disciplines pour transformer et faciliter la perte de poids des combattants qui travaillent avec lui. Le tout avec une façon de faiore qui remet en cause bien des habitudes et croyances ancrées dans ce milieu pour arrêter de voir ce processus comme une pure souffrance remplie de frustrations. Jab Culture reçoit “The Wizard” pour décrypter sa méthode et évoquer la nutrition dans le MMA et les progrès encore à faire sur ce plan.

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Bam, Benavidez, Haney, Tenshin : un week-end fou ! + Paul-Joshua

Fri, 21 Nov 2025 17:00:00 GMT

Jake Paul est-il fou d’aller affronter l’ancien champion du monde des lourds Anthony Joshua dans un vrai combat ou assiste-t-on juste à un coup de pub géant ? Qui va affronter Oleksandr Usyk après l’abandon de sa ceinture WBO des lourds qui revient à Fabio Wardley ? Que peut-on attendre de la superbe carte The Ring IV ce week-end à Riyad avec quatre championnats du monde au programme : Benavidez-Yarde, Bam-Martinez, Norman Jr-Haney et Mason-Noakes ? L’ancienne star du kickboxing Tenshin Nasukawa va-t-il devenir champion du monde de boxe en moins de dix combats face à Takuma Inoue, petit frère de la superstar Naoya ? C’est le (gros) programme de Jab & Hook, votre émission boxe sur Jab Life.

Pour participer au jeu-concours et gagner une des trois clés (PS5, XBox Series X et Steam) pour le jeu Undisputed, likez et commentez cette vidéo (il faut également être abonné à Jab Life) !

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Zébo, Zahabi, Jousset, Cyborg et Jbalia en ITWs !

Wed, 19 Nov 2025 17:00:00 GMT

Ground & Talk, votre émission qui donne la parole aux acteurs du combat français, francophone et international, revient pour son sixième épisode avec un nouveau casting de choix. Au programme ? Jordan Zébo, le nouveau champion des -77 kilos de l’organisation ARES, revient sur sa victoire choc face à Baki mi-octobre à Strasbourg et se projette sur la suite. Numéro 7 des -61 kilos à l’UFC, Aiemann Zahabi nous raconte son parcours, son éducation au combat auprès de son frère Firas et de Georges St-Pierre et se tourne vers les gros chocs à venir pour lui chez les bantam.

Focus sur le PFL Europe du 13 décembre à Lyon avec Kevin Jousset, qui nous accorde à un entretien depuis la Thaïlande où il prépare le choc franco-belge de cet événement face au prospect invaincu Patrick Habirora, et avec la légende du MMA féminin Cris Cyborg qui revient sur sa carrière avant son premier combat en France face à Sara Collins pour la ceinture des -66 kilos du PFL. On conclut avec Ghassen Jbalia, qui sera opposé à Josh O’Connor le 13 décembre à Paris pour la ceinture ARES des -66 kilos, pour mieux découvrir ce combattant qui a débuté chez les pros il y a moins de deux ans.

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Quelle suite pour Saint Denis ? Quel challenger pour Makhachev ?

Mon, 17 Nov 2025 17:30:00 GMT

Quelle suite pour Benoît Saint Denis après son KO express et tonitruant sur Beneil Dariush ce week-end à New York ? Quel challenger et quelle place dans l’histoire pour Islam Makhachev après avoir conquis la ceinture de la bouillante catégorie des welters (-77 kilos) au Madison Square Garden ? Que retenir du reste du superbe UFC 322 et qu’attendre de l’UFC Qatar le week-end prochain à Doha avec Tsarukyan-Hooker et Muhammad-Garry dans les deux combats principaux ? Pour son trente-cinquième épisode, Aldric & Herbi fait le tour d’une actualité MMA très chargée.

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Khabib méritait-il une défaite ? On refait le combat contre Tibau !

Sat, 15 Nov 2025 10:00:00 GMT

Khabib Nurmagomedov aurait-il dû perdre en 2012 le 0 qu’il a gardé jusqu’à la fin de sa carrière ? Le Brésilien Gleison Tibau méritait-il la victoire contre la future légende daghestanaise lors de l’UFC 148 ? Pour son vingt-troisième épisode, Jab Culture remet sa perruque de juge (littéralement, la preuve en images) pour réévaluer ce combat dont le résultat reste controversé pour beaucoup.

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On veut Ortiz Jr-Boots ! + Anthony Joshua-Jake Paul, WTF ?!?

Thu, 13 Nov 2025 17:00:00 GMT

Ils sont tous les deux invaincus, avec un gros pourcentage de KO, et détiennent chacun une ceinture intérimaire dans la bouillante catégorie des super-welters. Les deux Américains Vergil Ortiz Jr et Jaron "Boots" Ennis affichent les profils parfaits pour offrir à la boxe un nouveau "super fight". Mais les deux parties vont-elles réussir à s'accorder pour permettre au choc d'avoir lieu ? Et si oui, à quel horizon peut-on l'espérer ? Jab & Hook, votre émission consacrée à la boxe, plonge dans les détails de ce possible énorme combat. Sans oublier de revenir sur les autres infos de la semaine avec Jake Paul qui pourrait affronter... Anthony Joshua (!) et Christian Mbilli qui pourrait défendre sa ceinture WBC intérimaire des super-moyens contre le Mexicain Jaime Munguia.

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Valentina Shevchenko, le combat dans la peau - Jab Life x Octogon #19

Wed, 12 Nov 2025 16:00:00 GMT

On peut la classer comme la plus grande de l’histoire. Ou au pire juste derrière. Actuelle championne flyweght (-57 kilos) de l’UFC, Valentina Shevchenko est une des combattantes qui ont le plus marqué l’histoire du MMA féminin et même du MMA tout court. Une championne dans plusieurs disciplines qui a su imposer sa domination dans l’octogone de l’UFC avec un premier règne en fly où elle aura défendu sept fois sa ceinture, un record dans l’organisation reine du MMA. Avant son choc contre Weili Zhang, championne dans la catégorie inférieure qui vient la défier ce samedi 15 novembre au Madison Square Garden de New York dans le co-main event de l’UFC 322, la connexion Jab Life x Octogon revient sur le style, le parcours et les souvenirs les plus mémorables de la carrière de celle à qui il manquera toujours une chose : une victoire sur l’autre reine de l’UFC Amanda Nunes, même si beaucoup la voient victorieuse dans leur deuxième affrontement à l’UFC 215.

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Une carte FOLLE : preview de l’UFC 322 (JDM-Makhachev, Dariush-BSD)

Mon, 10 Nov 2025 17:00:00 GMT

Benoît Saint Denis va-t-il battre Beneil Dariush et prendre place dans le top 10 des -70 kilos ? Islam Makhachev va-t-il marquer l’histoire face à Jack Della Maddalena en montant sur le trône des welters après avoir régné sur les légers ? Weili Zhang peut-elle s’offrir une deuxième couronne face à Valentina Shevchenko en devenant la reine des -57 kilos après avoir été celle des -52 ? Qui sortira en position de force des gros chocs chez les -77 kilos entre Leon Edwards et Carlos Prates et Sean Brady et Michael Morales ? Pour son trente-quatrième épisode, Aldric & Herbi vous propose la preview complète de la superbe carte de l’UFC 322 le week-end prochain dans le mythique Madison Square Garden de New York. Sans oublier le débrief de l’UFC Fight Night de ce week-end et un focus sur Hexagone MMA 36 et les deux tournois à 100.000 euros de l’organisation française.

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Alerte talents : le débrief des Dana White’s Contender Series 2025

Thu, 06 Nov 2025 17:00:00 GMT

Que retenir des Dana White’s Contender Series 2025 ? Quels talents ont le plus marqué les esprits dans cette neuvième saison de l’émission qui ouvre les portes de l’UFC sur un seul combat si on impressionne le boss de l’organisation (et qui a déjà produit trois champions) ? Qui parmi les 46 contrats accordés semble posséder les qualités pour avoir un brillant avenir à l’UFC ? Pour son vingt-deuxième épisode, Jab Culture vous dit tout sur l’édition 2025 des DWCS, un show qui a déjà produit trois champions avec Sean O’Malley, Jamahal Hill et Jack Della Maddalena.

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Khabib, l’aigle invaincu - Jab Life x Octogon #18

Wed, 05 Nov 2025 16:00:00 GMT

Il restera l’homme qui n’a jamais connu la défaite dans un sport où elle peut arriver sur un seul mauvais coup. Un invaincu et une icône. Ancien champion lightweight (-70 kilos) de l’UFC, Khabib Nurmagomedov a marqué au fer rouge son empreinte sur la plus grande organisation de la planète MMA avec un style connu de ses adversaires mais que ces derniers n’auront jamais su contrer. Le tout en créant une mystique autour des combattants du Daghestan et de leur lutte et en étant l’une des deux moitiés d’une incandescente rivalité qui allait au-delà du sport avec Conor McGregor. Parti au sommet de sa gloire en 2020 suite au décès de son papa et coach Abdulmanap, “The Eagle” est ensuite devenu un entraîneur de premier choix qui multiplie les victoires avec les talents à sa disposition. La connexion Jab Life x Octogon revient sur le style, le parcours et les souvenirs les plus mémorables d’une des plus grandes stars de l’histoire du MMA.

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Islam face à l’histoire + Combat truqué à l’UFC ? + Eye poke et karma

Wed, 05 Nov 2025 09:18:38 GMT

Islam Makhachev deviendra-t-il plus grand que Khabib Nurmagomedov s’il prend la ceinture des -77 kilos le 15 novembre à New York lors de l’UFC 322 ? Et peut-on même considérer qu’il l’est déjà ? A-t-on assisté à un combat truqué ce week-end à Las Vegas lors de l’UFC Fight Night ? Le karma a-t-il rattrapé Ante Delija sur le même événement avec un eye poke infligé à Waldo Cortes-Acosta avant de prendre un KO suite à une reprise de combat qui prête à controverse ? Qu’attendre de la nouvelle Fight Night à l’UFC Apex le week-end prochain ? Le trente-troisième épisode de votre émission Aldric & Herbi fait le tour d’actualité du MMA.

00:00 Intro

02:25 Islam Makhachev et Khabib Nurmagomedov, qui est le plus grand ?

37:55 Ante Delija : eye poke façon karma (et débat sur le réglement)

58:10 Isaac Dulgarian : combat truqué à l’UFC ?

1:16:35 Débrief du reste de l’UFC Fight Night

1:26:55 Eye pokes : une volonté de trouver une solution

1:30:00 Preview de l’UFC Fight Night du week-end prochain

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Légers : les talents qui vont dégager la vieille garde

Sat, 01 Nov 2025 11:00:00 GMT

Ilia Topuria va-t-il régner longtemps sur les poids légers (-70 kilos) à l’UFC ? Quels membres du top 15 et du reste du roster peuvent-ils légitimement prétendre à un run vers la ceinture ces prochaines années ? Quels talents à aller chercher en dehors de l’organisation et quelles pépites à surveiller pour l’avenir ? Pour son vingt-et-unième épisode, Jab Culture remet sa casquette de matchmaker et poursuit son voyage à travers les catégories en se penchant sur les lightweight pour un point complet de la division la plus remplie à l’UFC. Avec également votre nouveau rendez-vous de cette série : deux cartes de rêve 100% -70 kilos concoctée par Alexandre Herbinet et Aldric Cassata.

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Yoka n’aura pas Kabayel, Wardley a battu Parker : point sur les lourds

Thu, 30 Oct 2025 17:30:00 GMT

Une victoire surprise et toutes les cartes sont rebattues chez les lourds. En battant (sur un arrêt controversé au onzième round) un Joseph Parker promis à un combat contre Oleksandr Usyk pour le titre incontesté, Fabio Wardley a pris les ceintures WBO et WBA par intérim et surtout entraîné un sacré micmac chez les mastodontes du ring. Qui va maintenant défier le roi ukrainien ? Wardey ? Le champion intérimaire WBC Agit Kabayel, pour qui Tony Yoka avait signé un contrat ces derniers jours mais ne devrait finalement pas affronter le Français début janvier en Allemagne ? Le prodige Moses Itauma poussé par Turki Alalshikh et Riyadh Season ? Tyson Fury pour une troisième danse après deux défaites ? Jab & Hook fait le point sur les différentes possibilités chez les lourds et revient sur le reste de l’actu boxe.

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Fiorot, Jourdain, Cissokho, Adiguzel et Chaumont en ITWs !

Wed, 29 Oct 2025 17:30:00 GMT

Ground & Talk, votre rendez-vous qui donne la parole aux acteurs du combat français, revient pour son cinquième épisode avec un casting de choix. Au programme ? Manon Fiorot, qui sort d’un TKO tonitruant sur Jasmine Jasudavicius à Vancouver, pour un témoignage rare et puissant sur ses difficultés après la défaite face à Valentina Shevchenko et tout ce qu’elle a changé depuis pour retrouver du plaisir à l’entraînement et repartir de l’avant. On reçoit également le Québécois Charles Jourdain pour parler de son amour de la guillotine, sa spécialité, et de son run qui commence fort chez les -61 kilos.

On passe de la cage au ring avec Souleymane Cissokho, l’ancien médaillé olympique aujourd’hui challenger officiel et obligatoire pour la ceinture WBC des welters qui attend sa chance mondiale dans une discipline où le combat le plus dur se passe souvent en coulisses. Phénomène chez les -61 kilos, où il enchaîne les KO au premier round, Baris Adiguzel vient en studio pour un point sur sa carrière après son passage au PFL où il peut remporter le tournoi Europe (et un chèque de 100.000 dollars) le 13 décembre à Lyon. On termine avec Mathieu Chaumont, le champion des -77 kilos chez Hexagone MMA, qui revient sur son parcours pour mieux le découvrir et fait le point sur le possible choc avec Oualy Tandia pour la ceinture.

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Mirko Cro Cop, jambe droite hôpital, jambe gauche cimetière - Jab Life x Octogon #17

Tue, 28 Oct 2025 17:00:00 GMT

Une carrière légendaire de plus de 20 ans en kickboxing et en MMA. Pour une des souvenirs inoubliables à la pelle. Mirko “Cro Cop” Filipovic n’est pas un combattant comme les autres. Une machine à KO qui a fait de sa jambe gauche une arme fatale prête à endormir n’importe qui n’importe quand et qui a fait les plus beaux jours de la légendaire organisation PRIDE. Pour son dix-septième épisode, la connexion Jab Life x Octogone se penche sur le cas du Croate et revient sur son parcours, son style et les moments les plus mémorables de sa carrière. Avec un invité très spécial pour compléter le trio habituel : Baba Diagne, consultant sports de combat pour RMC Sport.

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Aspinall-Gane, l’œil de la discorde : LE GRAND DEBRIEF

Mon, 27 Oct 2025 17:00:00 GMT

Deux jours plus tard, la frustration reste énorme. Après un premier round où il avait prouvé être au rendez-vous et bien dans son combat, Ciryl Gane a vu son rêve de conquête (historique pour le MMA français) de ceinture des lourds de l’UFC s’évanouir ce samedi soir à Abu Dhabi sur un doigt dans l’oeil de Tom Aspinall, le champion, qui n’a pas souhaité continuer et forcé l’arbitre à arrêter le main event de l’UFC 321 sur un no-contest sans vainqueur. Le Britannique a-t-il profité de la situation pour prendre une porte de sortie ? Le Français allait-t-il triompher et être sacré vu son début de combat ?

Aldric & Herbi vous propose le débrief du choc et son analyse à froid. L’émission revient également sur le reste de la carte de l’UFC 321 et se projette sur l’UFC Fight Night du week-end à venir à l’Apex de Las Vegas. Sans oublier un point sur la situation de Baki qui a annoncé se faire opérer du genou après sa défaite contre Jordan Zébo pour la ceinture des -77 kilos de l’organisation ARES.

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Bakary Samake déjà prêt pour le monde ? Quel prochain défi pour Usyk ?

Fri, 24 Oct 2025 16:30:00 GMT

Champion WBC Silver, Bakary Samake défend cette ceinture ce samedi soir à Levallois contre le Vénézuélien Alejandro Ortiz. Une étape de plus dans la construction de la carrière du grand espoir français qui vient de franchir un gros cap avec l’annonce de sa position de numéro 1 au classement WBC des super-welters, ce qui pourrait lui offrir à terme une chance de ceinture mondiale. Est-il déjà prêt pour une telle échéance ? Jab & Hook analse son évolution et ouvre le dossier des poids lourds avant le choc entre Joseph Parker et Fabio Wardley ce week-end à Londres pour faire un point complet de la catégorie et sur le prochain défi de son champion incontesté Oleksandr Usyk.

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Gane méritait-il la victoire contre Volkov ? On refait le combat !

Thu, 23 Oct 2025 16:30:00 GMT

Le MMA français trépigne d’impatience avant une soirée qui pourrait marquer son histoire. Ciryl Gane peut devenir ce samedi le premier représentant tricolore sacré champion incontesté de l’UFC s’il bat Tom Aspinall pour la couronne des lourds dans le main event de l’UFC 321. Un choc XXL rendu possible par la victoire du “Bon Gamin” sur Alexander Volkov en décembre dernier à Las Vegas lors de l’UFC 310, un succès controversé par décision partagée où beaucoup pensaient avoir vu le Russe en faire assez pour s’imposer. Avant le grand rendez-vous Aspinall-Game, Jab Culture enfile sa casquette de juge pour une analyse poussée round par round afin de déterminer si Gane (vite diminué par une blessure à l’orteil lors de ce combat) méritait ou non cette victoire contre Volkov.

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Aspinall-Gane, qui va l’emporter ? (extrait Aldric & Herbi #31)

Thu, 23 Oct 2025 08:00:00 GMT

C’est le grand rendez-vous de la fin d’année pour le MMA français. Celui qui peut à jamais changer l’histoire de la discipline dans notre pays. Après ses échecs face à Francis Ngannou puis Jone Jones, Ciryl Gane a une troisième chance de devenir le premier représentant sacré champion incontesté de l’UFC, la plus grande organisation de la planète MMA. Un couronnement qui passera par un défi de taille ce samedi à Abu Dhabi dans le main event de l’UFC 321 : battre l’actuel roi Tom Aspinall, connu pour finir ses adversaires à la vitesse de l’éclair. Avant ce choc XXL, Aldric & Herbi vous a proposé une analyse grand format des clés du combat dans son émission de lundi. Si vous n’avez pas eu le courage de lancer cet épisode de 2h49, retrouvez cet extrait en intégralité dans notre vidéo du jour. Alors, qui va l’emporter ?

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Ronda Rousey, la Reine Mère de l’UFC - Jab Life x Octogon #16

Wed, 22 Oct 2025 15:00:00 GMT

Elle est celle qui a convaincu Dana White de s’ouvrir aux combats féminins. Et sans elle, il n’y aurait peut-être tout simplement pas de femmes dans l’octogone de l’UFC. Ancienne championne bantamweight (-61 kilos) de la plus grande organisation de la planète MMA, Ronda Rousey restera à jamais comme l’une de ses plus grandes superstars. Une combattante qui cochait toutes les cases venue du judo, discipline où elle a rapporté aux Etats-Unis leur première médaille olympique féminine, et qui a électrisé la foule lors de ses premières années à l’UFC à coups de victoires tonitruantes souvent signées avec un armbar, sa grande spécialité, avant de chuter lourdement face à Holly Holm puis Amanda Nunes. Ensuite partie vers le catch et la WWE, “Rowdy” a laissé un héritage énorme à l’UFC. Elle ne sera pas la meilleure combattante féminine de l’histoire. Mais elle en est peut-être la plus grande si on regarde toutes les facettes de ce mot. Pour son seizième épisode, la connexion Jab Life x Octogon revient sur le parcours, le style et les moments les plus mémorables de la carrière de Ronda Rousey.

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Aspinall-Gane, la big preview + Fiorot régale + Zébo couche Baki

Mon, 20 Oct 2025 15:05:00 GMT

Ciryl Gane va-t-il marquer l’histoire du MMA français face à Tom Aspinall dans le main event de l’UFC 321 en devenant champion incontesté des poids lourds de l’UFC ? Comment coach Aldric Cassata a-t-il vécu de l’intérieur le tonitruant KO de Manon Fiorot sur Jasmine Jasudavicius pour le retour de “The Beast” dans l’octogone ? Que retenir de la victoire coup de tonnerre de Jordan Zébo sur Baki Chamsoudinov pour la ceinture des -77 kilos chez ARES ? Reinier de Ridder a-t-il fait une grosse erreur en acceptant de combattre diminué face à Brendan Allen dans le main event de l’UFC Vancouver ? Aldric & Herbi fait le tour d’une actualité MMA très, très chargée. Préparez le cardio : c’est partir pour 2h50 !

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Aspinall-Gane, un choc sous pression + historique des combats à enjeu

Sat, 18 Oct 2025 10:00:00 GMT

On y est presque. Le choc des mastodontes entre Tom Aspinall et Ciryl Gane aura lieu ce 25 octobre à Abu Dhabi dans le main event de l’UFC 321. En jeu ? La ceinture incontestée des lourds de l’UFC actuellement détenue par le Britannique et que le Français tentera pour la troisième fois de conquérir après ses échecs face à Francis Ngannou en 2022 et Jon Jones en 2023. Un combat pour lequel les deux hommes seront sous pression pour différentes raisons. Mais qui la ressentira le plus ? Jab Culture ouvre le débat à une semaine du choc et se penche sur les combattants qui ont connu le plus de pression sur leurs épaules dans l’histoire de l’UFC.

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Parnasse, un avenir en boxe ? + Les plus gros combats de fin 2025

Thu, 16 Oct 2025 16:30:00 GMT

Opposé à Franck Petitjean, ancien champion de France et champion d’Europe mais pas dans sa catégorie de poids et dépassé physiquement plus d’un an après son dernier combat professionnel, Salahdine Parnasse a brillé pour sa première en boxe anglaise début octobre à Paris avec une victoire par arrêt de l’arbitre dès la première reprise. Et le combattant de MMA double champion de l’organisation KSW a plus que laissé entendre qu’on le reverrait sur le ring. Que peut-il espérer dans cette discipline ? Ce bourreau de travail aux qualités athlétiques et techniques immenses pourrait-il mener une belle carrière dans le noble art s’il décidait de prendre cette voie ? Jab & Hook, votre rendez-vous boxe sur Jab Life, se penche sur le cas Salahdine Parnasse avant de faire la liste des combats les plus attendus dans le ring dans une fin d’année 2025 au programme chargé.

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Chuck Liddell, la première superstar de l’UFC - Jab Life x Octogon #15

Wed, 15 Oct 2025 15:00:00 GMT

Il a été le premier à transcender son sport au-delà des frontières de la cage aux Etats-Unis. Ancien champion light-heavyweight de l’UFC, Chuck Liddell a écrit une page de l’histoire du MMA en devenant la première vraie superstar de l’organisation américaine pour lui permettre de sortir la tête de l’eau au milieu des années 2000. Des combats légendaires contre d’autres grands noms, un run mythique (et record qui tient toujours) de sept KO consécutifs donc cinq dans des combats pour la ceinture : “The Iceman” a marqué son époque et les esprits. Pour son quinzième épisode, la connexion Jab Life x Octogon revient sur le parcours, le style et les moments les plus mémorables de la carrière d’un des plus importants combattants de l’histoire de l’UFC.

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Comment Manon Fiorot a préparé le combat d’après

Wed, 15 Oct 2025 08:00:00 GMT

“The Beast” est de retour dans la cage. Cinq mois après l’UFC 315 et sa défaite à la décision contre Valentina Shevchenko pour le titre des -57 kilos, Manon Fiorot remonte dans l’octogone le 18 octobre à Vancouver pour faire face à la combattante canadienne Jasmine Jasudavicius. Numéro 2 du classement de la catégorie, la Niçoise doit battre la numéro 5 pour garder sa position et rester dans la conversation de la course au titre dans un futur proche. Avant ce rendez-vous de relance très important pour la suite de sa carrière, Jab Culture fait un point détaillé sur sa préparation, effectuée entre Montréal et Nice, et les changements opérés depuis son dernier combat avec son coach Aldric Cassata. Qui évoque également le matchup contre Jasudavicius et les scénarios possibles dans les prochains mois dans la division flyweight.

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Franck Gastambide raconte La Cage : succès, saison 2, anecdotes, critiques

Wed, 15 Oct 2025 08:00:00 GMT

Il a fait de sa passion pour le MMA une série sur Netflix au succès planétaire avec en guests George St-Pierre et Jon Jones. Et il remet ça pour une saison 2 dont le tournage touche à sa fin. Connu pour ses films comme Les Kaïra, Pattaya, Taxi 5, Medellin ou sa série “Validé” sur le monde du rap, Franck Gastambide a fait une entrée remarquée dans le monde du MMA sur le petit écran avec une série qui a fait un carton au travers de la planète. Et comme tout succès, il a aussi eu droit à des critiques. Le réalisateur-acteur est passé dans les studios Recordia à Nice pour une longue interview où il raconte cette aventure à Jab Life avec de nombreuses belles anecdotes sur le chemin.

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On veut Oliveira-Holloway 2 + Baki face à Zébo à ARES

Wed, 15 Oct 2025 08:00:00 GMT

Doit-on absolument avoir le combat entre Charles Oliveira et Max Holloway pour la ceinture BMF après la démonstration du Brésilien face à Mateusz Gamrot ce week-end ? Que retenir de l’UFC Rio et qu’attendre de l’UFC Vancouver avec au programme (entre autres) le choc entre Reinier de Ridder et Brendan Allen et le retour dans l’octogone de Manon Fiorot ? Baki va-t-il conserver sa ceinture des -77 kilos de ARES face à Jordan Zébo chez lui à Strasbourg dans un choc entre les deux anciens adversaires de Cédric Doumbè sur une belle carte de l’organisation française ? Le trentième épisode de l’émission Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité du MMA.

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Le coach de boxe de Topuria, Augen, le coach des Nerds, les frères Younousov en ITWs !

Thu, 09 Oct 2025 16:30:00 GMT

Ground & Talk, votre nouveau rendez-vous qui donne la parole au combat français et francophone, s’ouvre à l’international pour son quatrième épisode. Au programme ? Javi Climent, le coach de boxe de la superstar Ilia Topuria, nous raconte comment le champion des -70 kilos de l’UFC met KO toutes les légendes passées sur sa route ces dernier mois. Pablo Sucupira, le coach des Fighting Nerds, nous livre un discours tout en honnêteté sur la mauvaise passe traversée par l’équipe brésilienne avec les récentes défaites de Caio Borralho, Jean Silva et Mauricio Ruffy.

Champion des -84 kilos à ARES, Virgil Augen passe dans nos studios pour faire le point sur sa situation et son ambition de vite rejoindre l’UFC. Avant de combattre ensemble sur la même carte à ARES 35 le 18 octobre à Strasbourg, les frères Aboubakar et Turpal Younousov nous donnent une interview croisée pleine de bonne humeur où le premier se projette sur son envie de rejoindre l’UFC et le second raconte sa longue traversée de près de deux ans sans combattre suite à une blessure. L’émission se conclut avec Charles Navillod, co-fondateur de Duel Fighting, une organisation qui tente de se démarquer dans le MMA français avec des concepts novateurs comme le “timer monétaire”, un système de bonus pour les combattants en mode compte à rebours.

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UFC 320 : Pereira atomise Ankalaev et veut Jones, Merab en mode GOAT

Mon, 06 Oct 2025 17:30:00 GMT

Alex Pereira va-t-il monter chez les poids lourds et défier Jon Jones après avoir atomisé Magomed Ankalaev pour récupérer le trône des -93 kilos ? Quel défi sportif proposer à Merab Dvalishvili après sa nouvelle démonstration face à Cory Sandhagen pour conserver sa couronne des -61 kilos ? Charles Oliveira va-t-il retrouver le chemin de la victoire chez lui à Rio dans un main event intriguant face à Mateusz Gamrot ? Les cartes des juges rendues lors de la revanche entre Usman Nurmagomedov et Paul Hughes sont-elles scandaleuses ? Pour son vingt-neuvième épisode, l’émission Aldric & Herbi fait le tour d’une actualité MMA très chargée entre UFC 320, UFC Rio et PFL Champions Series 2.

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Hagler, Leonard, Duran, Hearns : documentaire EXCLU sur les Four Kings

Fri, 03 Oct 2025 17:00:00 GMT

Ils ont marqué les années 80 et l’histoire de la boxe. Surnommés les “Four Kings” (les quatre rois), Marvelous Marvin Hagler, Sugar Ray Leonard, Roberto Durant et Tommy Hearns se sont tous affrontés les uns les autres dans des combats à jamais gravés dans la mémoire des fans du noble art. Jab & Hook, l’émission de Jab Life consacrée à la boxe, vous propose de redécouvrir (ou découvrir tout court) ces immenses champions à travers un épisode spécial. Au programme ? Un documentaire exclusif de 40 minutes qui retrace la vie et la carrière de ces quatre combattants d’élite suivi par un débat sur notre top 4 personnel et notre classement des plus beaux chocs qui les ont opposés.

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Nurmagomedov-Hughes, revanche bouillante + Preview de l’UFC 320

Thu, 02 Oct 2025 16:30:00 GMT

Leur premier combat, en janvier, avait donné lieu à un superbe et indécis affrontement. Quelques mois plus tard, Usman Nurmagomedov et Paul Hughes se retrouvent une nouvelle fois dans la cage ce vendredi à Dubaï pour une revanche qui promet avec pour enjeu la ceinture lightweight (- 70 kg) du PFL. Le point d’orgue d’une carte très belle sur le papier pour l’organisation américaine. Le lendemain, à Las Vegas, l’UFC 320 s’annonce lui aussi magnifique avec de nombreux combats bouillants. Après avoir analysé le main event et le co-main event dans son épisode de lundi, l’émission Aldric & Herbi est de retour pour la preview des autres chocs sur cette carte et celle de la soirée PFL.

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Merab Dvalishvili, la machine à cardio (et à lutter) - Jab Life x Octogon #14

Wed, 01 Oct 2025 15:00:00 GMT

Lancé sur une série de 13 victoires consécutives, la quatrième plus grande de l’histoire de l’UFC, Merab Dvalishvili défend pour la troisième fois son titre UFC des bantamweight (-61 kg) ce week-end à Las Vegas face à Cory Sandhagen dans le co-main event de l’UFC 320. “Machine” (son surnom qui lui va comme un gant) à lutter et à envoyer ses adversaires au sol, le Géorgien possède ce qui est peut-être l’arme absolu dans le MMA : un cardio illimité. Pour son quatorzième épisode, la connexion Jab Life x Octogon revient sur le parcours et les moments les plus mémorables d’une carrière encore loin d’être terminée.

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BSD prend rendez-vous à New York + Pereira redeviendra-t-il roi ?

Mon, 29 Sep 2025 16:00:00 GMT

Que penser de l’excitant combat entre Benoît Saint Denis et Beneil Dariush annoncé pour l’UFC 322 le 15 novembre au Madison Square Garden de New York ? Alex Pereira va-t-il reprendre la ceinture des ligh-heavyweight face à son tombeur Magomed Ankalaev (-93 kg) et Merab Dvalishvili va-t-il poursuivre son règne chez les bantamweight (- 61 kg) face à Cory Sandhagen lors de l’UFC 320 ce week-end à Las Vegas ? Carlos Ulberg a-t-il assuré son ticket pour une chance de titre chez les light-heavyweight avec son retentissant KO sur Dominick Reyes ce week-end à Perth ? Que retenir du PFL Europe à Nantes et de l’Hexagone MMA 35 à Toulouse ? Pour son vingt-septième épisode, l’émission Aldric & Herbi fait le tour d’une actualité MMA très chargée.

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Gane méritait-il la victoire contre Ngannou ? On refait le choc !

Thu, 25 Sep 2025 16:30:00 GMT

Ciryl Gane aurait-il déjà dû être sacré champion incontesté des lourds de l’UFC ? Le Français méritait-il de battre Francis Ngannou en janvier 2022 si les juges avaient appliqué à la lettre les critères de jugement en place à l’époque ? Avant la troisième chance de ceinture du “Bon Gamin”, fin octobre à Abu Dhabi face à Tom Aspinall dans le main event de l’UFC 321, Jab Culture s’est lancé dans un jeu passionnant : refaire le choc Ngannou-Gane avec une analyse poussée round par round pour déterminer si le bon vainqueur avait été désigné ce soir-là à Anaheim (Californie). Un concept qui permet aussi de lancer des débats sur l’évolution des critères de jugement selon les époques et leur application parfois incohérente.

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Wanderlei Silva, un monstre d’agressivité destructrice - Jab Life x Octogon #13

Wed, 24 Sep 2025 15:45:00 GMT

Il détient une multitude de records dans le mythique du PRIDE, dont il a longtemps détenu la ceinture middleweight (équivalent des -93 kilos à l’UFC). Invaincu pendant cinq ans dans l’organisation japonaise, de 1999 à 2004, Wanderlei Silva était un animal de combat à l’agressivité légendaire qui a laissé foule de souvenirs aux amoureux du MMA. Et même ses défaites resteront dans les mémoires. Jamais sacré à l’UFC, dont il aura disputé une fois la ceinture lors de son premier passage à la fin des années 90, le Brésilien surnommé “The Axe Murderer” n’en aura pas moins laissé une trace indélébile sur son sport. Pour son trizième épisode, la connexion Jab Life x Octogon se penche sur le parcours et les moments les plus mémorables d’un combattant qui portait bien son surnom.

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Nos combats favoris d’un mois fou + les prospects brillent à Hexagone

Mon, 22 Sep 2025 16:30:00 GMT

Deux événements numérotés et deux Fight Nights avec des cartes superbes, Ciryl Gane face à Tom Aspinall pour la ceinture des lourds, Manon Fiorot à la relance après avoir raté le titre, Alex Pereira qui va tenter de reprendre sa couronne et Merab Dvalishvili qui défend une nouvelle fois la sienne : le mois d’octobre à l’UFC va être complètement dingue. Aldric & Herbi établit son classement des combats les plus hypants sur cette période. Votre émission d’actu MMA fait également le débrief d’un Hexagone MMA 34 où les prospects français ont brillé et se tourne vers un gros week-end en France entre Hexagone MMA 35 à Toulouse et le PFL Europe à Nantes.

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Les moyens ont changé d’ère, et ça va continuer de bouger

Sat, 20 Sep 2025 10:00:00 GMT

Les -84 kilos sont-ils la catégorie qui s’est le mieux renouvelée ces derniers temps à l’UFC ? Qui peut légitimement prétendre à la ceinture dans les prochaines années ? Quels prospects à suivre à l’UFC et quels prospects à suivre en dehors que la plus grande organisation de la planète MMA pourrait signer pour renforcer son roster ? Pour son seizième épisode, et après les lourds et les light-heavyweight, Jab Culture remet sa casquette de matchmaker et se penche sur les middleweight (poids moyens) avec un point complet de la situation de cette catégorie.

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B.J. Penn, le prodige naturel - Jab Life x Octogon #12

Fri, 19 Sep 2025 05:00:00 GMT

Champion du monde de JJB en ceinture noire quelques semaines après avoir obtenu cette dernière en seulement trois ans, champion UFC des welters et des légers avec un run fabuleux dans la seconde catégorie, B.J. Penn portait à merveille son surnom de “Prodigy” (prodige). Un talent naturel incroyable qui aurait pu faire encore mieux de sa carrière déjà historique s’il avait affiché une meilleure éthique de travail. Pour son douzième épisode, la connexion Jab Life x Octogon se penche sur le parcours et les souvenirs (bons comme mauvais) d’un combattant qui mériterait plus de place dans les débats sur les plus grands de l’histoire.

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Saint Denis, Sola, Arezki, Cornolle, Petitjean en ITWS !

Wed, 17 Sep 2025 16:30:00 GMT

Ground & Talk, votre nouveau rendez-vous qui donne la parole au combat français et francophone, est de retour pour son troisième épisode avec encore un casting de choix. Au programme ? Retour sur l’UFC Paris avec Benoît Saint Denis et Axel Sola qui reviennent sur leurs superbes victoires sur Mauricio Ruffy et Rhys McKee et se projettent sur la suite. Long entretien avec Nora Cornolle qui revient sur sa défaite face à Karol Rosa début août aux portes du top 10 UFC des -61 kilos et qui se confie sur son rapport avec son sport. Rencontre avec Souhil Arezki, ancien champion du monde junior chez les amateurs et prospect attendu du MMA français qui fera ses débuts professionnels ce vendredi au Zénith de Paris chez Hexagone MMA, et interview de Franck Petitjean, ancien champion de France et champion d’Europe qui remplace Cédric Vitu pour faire face à Salahdine Parnasse le 4 octobre à Paris pour le premier combat du double champion du KSW en boxe anglaise.

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Crawford a dominé Canelo, le débrief avec Bruno Surace

Tue, 16 Sep 2025 16:30:00 GMT

Il l’a fait. Et avec la manière. Monté de deux catégories pour défier la superstar Saul “Canelo” Alvarez, Terence Crawford a livré une prestation magistrale et dominante ce week-end à l’Allegiant Stadium de Las Vegas pour battre le Mexicain sans discussion possible et repartir avec le titre incontesté des super-moyens. Désormais seul boxeur masculin champion incontesté dans trois catégories à l’ère des quatre ceintures, l’Américain a renforcé un peu plus sa place dans l’histoire du noble art et s’impose comme un boxeur générationnel. Jab & Hook rend hommage à la performance de “Bud” avec un gros débrief en compagnie du boxeur français Bruno Surace, présent dans la salle à Las Vegas. Sans oublier un retour sur la nouvelle démonstration de boxe de Naoya Inoue, qui a joué pendant douze rounds avec Murodjon Akhmadaliev pour rester l’invaincu champion incontesté des super-coqs à quelques mois du choc tant attendu contre son compatriote japonais Junto Nakatani.

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Lopes a éteint Silva, coup de froid sur les Nerds + Jousset-Abdoul annulé

Mon, 15 Sep 2025 16:45:00 GMT

Le choc au sommet de la Noche UFC entre Diego Lopes et Jean Silva a tenu toutes ses promesses avec le victoire du premier sur le second pour mettre un nouveau coup de froid sur la hype des Fighting Nerds. Pour son vingt-cinquième épisode, Aldric & Herbi revient sur ce combat bouillant et le reste de la Noche. Avec aussi un débrief de l’événement ARES 34, très intéressant sur le plan réglementaire, et une preview de la soirée Hexagone MMA 34 ce vendredi au Zénith de Paris avec de nombreux prospects du MMA français au programme.

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Qui seront les futurs champions UFC ? Nos pronos pour toutes les caté

Sat, 13 Sep 2025 10:00:00 GMT

Qui va détrôner en premier les champions actuels à l’UFC ? Pour son quinzième épisode, Jab Culture se lance dans un exercice intéressant en tentant de deviner les futurs rois de toutes les catégories de la plus grande organisation de la planète MMA, huit chez les hommes, trois chez les femmes. Qui fera tomber Ilia Topuria ou Khamzat Chimaev ? Alexandre Pantoja peut-il longtemps continuer son règne chez les flyweight ? Alexandre Herbinet et Aldric Cassata se prêtent au jeu des pronostics.

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Antônio Rodrigo Nogueira, le “Minotauro” qui porte bien son nom

Fri, 12 Sep 2025 15:00:00 GMT

On l’appelait “Minotauro” ou “Big Nog”. Et il restera comme l’un des plus grands poids lourds de l’histoire du MMA. Premier champion des lourds de l’histoire du PRIDE, champion intérimaire des lourds à l’UFC, le Brésilien Antônio Rodrigo Nogueira est un combattant qui a marqué son temps en affrontant les meilleurs de sa catégorie et en livrant des guerres mémorables où il a souvent su retourner des situations mal embarquées avec son mental de fer et son menton d’acier pour finir par sortir victorieux. Pour son onzième épisode, la connexion Jab Life x Octogon se penche sur l’illustre carrière de “Big Nog”, un champion trop souvent oublié par les nouvelles générations.

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Canelo ou Crawford, qui va remporter le choc ? Inoue en danger ?

Thu, 11 Sep 2025 16:30:00 GMT

Le combat tant attendu est arrivé. Champion incontesté des super-moyens, Saul ‘‘Canelo’’ Alvarez remet ses ceintures en jeu face à l’invaincu Terence Crawford ce samedi dans l’Allegiant Stadium de Las Vegas. Un choc XXL qui promet des étincelles entre la superstar mexicaine et l’Américain ancien champion incontesté des super-légers et des welters, deux des meilleurs boxeurs de leur génération. Et le même week-end, une autre superstar du noble art revient dans le ring avec le champion incontesté des super-coqs Naoya Inoue opposé à Murodjon Akhmadaliev au Japon sur la route du choc qui fait saliver contre son compatriote Junto Nakatani au printemps prochain. Jab & Hook vous propose la preview de ces deux gros combats, sans oublier celui de Christian Mbilli qui défendra sa ceinture WBC par intérim des super-moyens contre Lester Martinez en sous-carte de Canelo-Crawford.

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Jean Silva jusqu’au titre ? Preview du choc contre Diego Lopes + ARES 34

Wed, 10 Sep 2025 16:30:00 GMT

Un an après la Sphere, l’UFC propose une Noche bien moins clinquante ce week-end à San Antonio. Mais le main event de cet événement s’annonce explosif et bouillant : Jean Silva, le dernier invaincu des quatre grands noms des Fighting Nerds dans l’organisation après les défaites de Caio Borralho et Mauricio Ruffy à Paris, s’attaque à un gros morceau chez les -66 kilos avec Diego Lopes, récent challenger (battu) pour le titre vacant de la catégorie face à Alexander Volkanovski. L’émission Aldric & Herbi vous fait la présentation de ce choc très attendu et du reste de la Noche UFC. Sans oublier la preview d’un très sympa ARES 34 ce week-end à Paris avec deux titres en jeu.

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Imavov vers le titre, qui face à BSD ? Le gros débrief d’un UFC Paris MAGIQUE

Mon, 08 Sep 2025 16:45:00 GMT

Onze finishs sur treize combats, dont six au premier round. Nassourdine Imavov et Benoît Saint Denis qui cassent la hype des Fighting Nerds. Axel Sola qui réussit ses grands débuts à l’UFC. Oumar Sy qui se relance sur le chemin de la victoire. William Gomis qui signe un quatre sur quatre dans la capitale française. Très attendue, la quatrième édition de l’UFC Paris a livré un événement magique. Après son débrief à chaud depuis l’hôtel des combattants, l’émission Aldric & Herbi vous propose une plongée en détails dans cette soirée inoubliable.

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Imavov, Saint Denis et Ott battent les Nerds, 5 sur 5 pour la France

Mon, 08 Sep 2025 12:37:51 GMT

La quatrième édition de l'UFC Paris a tenu toutes ses promesses ce samedi soir à l'Accor Arena de Bercy. Vainqueur de Caio Borralho dans le main event, Nassourdine Imavov a encore un peu plus avancé dans sa quête de ceinture des -84 kilos. Dans le co-main event, Benoît Saint Denis a fait taire les sceptiques et enflammé le public en soumettant Mauricio Ruffy au deuxième round. Un deux sur deux pour coach Nicolas Ott face aux Fighting Nerds qui vient sublimer le cinq sur cinq des combattants français lors de cet événement avec les victoires de William Gomis, Oumar Sy et du nouveau venu à l'UFC Axel Sola. Aldric & Herbi vous propose son débrief à chaud de cette belle soirée, avec notamment un focus sur la performance de Sola signée par coach Aldric Cassata, avant un débrief plus détaillé à venir ce lundi.

00:00 Intro

02:05 Débrief Nassourdine Imavov

06:05 Débrief Benoît Saint Denis

11:05 Débrief Jones-Oki

12:50 Débrief William Gomis

14:35 Débrief Oumar Sy

16:10 Delija et Fernandes en mode bonus

19:15 Débrief Axel Sola

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FIGHT DAY ! Kristof Midoux nous parle de l'UFC Paris

Sat, 06 Sep 2025 15:20:00 GMT

A quelques heures du grand rendez-vous annuel pour le MMA en France, Jab Life vous propose une dernière émission inside à l’UFC Paris pour un Aldric & Herbi en compagnie de monsieur Kristof Midoux, mentor de la légende Georges St-Pierre. L’occasion d’évoquer avec lui les deux combats principaux de la soirée, Imavov-Borralho et Saint Denis-Ruffy, mais également la pesée ratée par Losene Keita et d’autres sujets.

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Le coach des Fighting Nerds en ITW + Nicolas Ott et Bolaji Oki

Sat, 06 Sep 2025 07:00:00 GMT

Deuxième épisode spécial UFC Paris depuis l'hôtel des combattants pour Aldric & Herbi. Avec un programme exceptionnel. Une rencontre exclusive et passionnante avec le Brésilien Pablo Sucupira, le coach des Fighting Nerds, qui revient sur la construction de son équipe à la hype énorme et la philosophie qui l'accompagne avant les gros combats pour Caio Borralho et Mauricio Ruffy ce samedi soir à l'Accor Arena. Mais aussi un entretien avec Nicolas Ott, le coach français qui lui sera opposé dans le main event et le co-main event avec Nassourdine Imavov et Benoît Saint Denis, et une interview avec le combattant belge Bolaji Oki pour mettre la lumière sur son parcours et ses ambitions avant un combat qui s'annonce très fun contre Mason Jones.

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Sola raconte sa route vers l'UFC + Gomis en quête du 4 sur 4 à Paris

Thu, 04 Sep 2025 08:00:00 GMT

Jab Life est arrivé à Paris pour la Fight Week de l'UFC ! Toute la semaine, l'émission Aldric & Herbi vous propose des entretiens, des rencontres et des discussions avec les acteurs de la quatrième édition du plus grand événement annuel pour le MMA en France depuis l'hôtel quartier général de l'UFC dans la capitale française. Dans cet épisode, Axel Sola raconte sa route auprès de coach Aldric Cassata depuis ses 15 ans pour parvenir à son rêve enfin réalisé de rejoindre la plus grande organisation de la planète MMA. Et William Gomis nous retrouve dans notre studio-chambre pour nous parler de son combat contre Robert Ruchala samedi soir.

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On y est ! On vous dit TOUT sur l’UFC Paris

Mon, 01 Sep 2025 16:30:00 GMT

La Fight Week a commencé ! Ce samedi soir, l’AccorArena de Bercy accueille pour la quatrième année consécutive l’UFC Paris, le plus gros rendez-vous annuel pour le MMA en France. Un quatrième opus placé sous le signe d’un duel France-Brésil et qui s’annonce savoureux avec plusieurs chocs dont le main event entre Nassourdine Imavov et Caio Borralho et le co-main event entre Benoît Saint Denis et Mauricio Ruffy. Avant cette soirée pas comme les autres, l’émission Aldric & Herbi se lance dans le grande preview des combats les plus attendus de cette carte.

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Anecdotes, parcours : les belles histoires de Thomas Loubersanes

Sun, 31 Aug 2025 10:00:00 GMT

Champion du monde, champion d’Europe, numéro 1 mondial toutes catégories confondues, vainqueur des Jeux Panaméricains, Thomas Loubersanes est une sommité du grappling international. Avec un parcours rempli de folles anecdotes et de belles rencontres. Pour son quatorzième épisode, Jab Culture accueille Thomas Loubersanes en studio pour une passionnante discussion sur son parcours, ses sparrings avec les légendes José Aldo ou “Minotauro”, l’évolution du grappling mais aussi l’UFC Paris et le MMA français qu’il connaît bien car régulièrement sollicité par certains de ses plus grands noms pour les aider à se préparer.

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Canelo-Crawford, un choc pour écrire sa légende ?

Fri, 29 Aug 2025 16:30:00 GMT

C’est un énorme choc dans le monde de la boxe. Mais certains ne lui voient pas un énorme intérêt. Ont-ils raison ? Champion du monde dans quatre catégories, champion incontesté chez les super-légers et les welters, Terence Crawford monte de deux catégories pour aller défier la superstar et roi incontesté des super-moyens Saul ‘‘Canelo’’ Alvarez. A un peu plus de deux semaines de ce combat très attendu, Jab & Hook se penche sur son importance et ses conséquences sur l’héritage sportif de l’un et l’autre en cas de victoire ou défaite.

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Keita, Ziam, Jousset, Abdouraguimov, Jason : gros casting en ITWs !

Wed, 27 Aug 2025 16:30:00 GMT

L’émission Ground & Talk est de retour sur Jab Life pour son deuxième épisode avec un superbe casting pour cinq belles interviews. Au programme ? Un focus sur l’UFC Paris du 6 septembre avec Losene Keita, qui fera ses débuts dans l’organisation reine du MMA face à la légende Patricio Pitbull, et Farès Ziam, qui tentera de signer une sixième victoire de suite à l’UFC. Le show du combat francophone se tourne également vers le main event du PFL Europe le 26 septembre à Nantes avec ses protagonistes Kevin Jousset et Abdoul Abdouraguimov. Pour finir, partez à la découverte d’un espoir du MMA français avec Owen Jason, 4-0 en pro où il a fait tous ses combats chez Hexagone MMA.

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UFC Paris : Imavov, BSD, Keita… Quel combat nous hype le plus ?

Mon, 25 Aug 2025 16:30:00 GMT

Quel est le combat qui donne le plus envie à l’UFC Paris le 6 septembre ? Comment cette quatrième édition du rendez-vous parisien de la plus grosse organisation de MMA de la planète se compare-t-elle aux trois précédentes ? Que retenir de l’UFC Fight Night Shangai et du PFL World Tournament 10 ? Pour son dix-septième épisode, Aldric & Herbi se plonge dans le grand rendez-vous de l’UFC Paris avant sa Fight Week la semaine prochaine et fait le tour du reste de l’actualité MMA.

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Comment le grappling en MMA a évolué, Julien Cazier raconte

Sat, 23 Aug 2025 10:00:00 GMT

Quel est l’état du grappling aujourd’hui et peut-il devenir une discipline qui compte dans l’univers des sports de combat ? Comment l’utilisation du grappling dans le MMA a-t-elle évolué au fil des périodes et des tendances ? La question de savoir qui pourrait battre Royce Gracie et son jiu-jitsu en 1993 correspond-elle à la question de savoir qui pourra battre Khamzat Chimaev et sa lutte en chaîne en 2025 ? Pour son treizième épisode, Jab Culture se penche sur la longue relation entre grappling et MMA avec comme invité un spécialiste de la question : Julien Cazier, patron et professeur de la Gracie Barra Paris.

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Tank-Paul est une MASCARADE + Itauma futur roi des lourds ?

Thu, 21 Aug 2025 16:30:00 GMT

C’est la grosse annonce des dernières heures dans le monde de la boxe : Gervonta ‘‘Tank’’ Davis, champion du monde WBA des légers, dont on attend les chocs contre les autres grands noms de sa catégorie, va affronter le YouTubeur devenu boxeur Jake Paul dans un combat d’exhibition le 14 novembre à Atlanta. Blague ? Mascarade ? Honte pour Davis vu son statut ? Signe d’une discipline qui va mal ? Pour son douzième épisode, Jab & Hook fait le tour de la question Davis-Paul. Et fait le point sur la suite pour Moses Itauma, annoncé comme le futur de la catégorie des lourds et qui vient de détruire Dillian Whyte en moins d’un round, sans oublier un point sur les gros combats à venir pour les combattants tricolores avec David Papot, Christian Mbilli et Rima Ayadi.

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Khamzat a ECRASE DDP, une machine IMBATTABLE ? Débrief de l’UFC 319

Mon, 18 Aug 2025 17:30:00 GMT

L’UFC a-t-elle trouvé sa nouvelle ‘‘bête mythique’’ ? Arrivé dans la peau du challenger invaincu, Khamzat Chimaev a quitté Chicago et l’UFC 319 avec la ceinture de champion des -84 kilos après une démonstration de domination en contrôle au sol pendant cinq rounds qui a annihilé de A à Z le désormais ex-roi de la catégorie Dricus du Plessis. Une performance pas la plus aboutie sur le plan offensif mais qui fait forcément peur à tout le reste de la division. Ce Chimaev-là peut-il être battu ? Et si oui, par qui ? Pour son seizième épisode, votre émission d’actualité MMA Aldric & Herbi débriefe une prestation qui restera dans les mémoires et se projette sur la suite pour ‘‘Borz’’, sans oublier de revenir sur le reste de la carte de l’UFC 319, la prestation d’Ilian Bouafia aux Dana White’s Contender Series, le PFL World Tournament 9 et de faire la preview de l’UFC Fight Night du week-end prochain à Shanghai.

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Nick et Nate Diaz, les frères pétard - Jab Life x Octogon #10

Thu, 14 Aug 2025 14:30:00 GMT

Aucun des deux n’a jamais remporté la ceinture UFC. Mais leur impact sur l’histoire du MMA est indéniable. Personnes à la gueule aussi grande que leur cardio, Nick et Nate Diaz ont marqué leur passage dans la discipline avec des moments à jamais gravés dans la légende à l’UFC comme ailleurs et un style de combat qui a rendu fou plus d’un adversaire. Jusqu’à faire du second une immense star après sa victoire iconique sur Conor McGregor en 2016.

Pour son dixième épisode, la connexion Jab Life x Octogon s’attaque à la fratrie Diaz qui a porté haut les couleurs de la ville de Stockton.

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UFC + Paramount : Tout ce qui va changer (et peut-être en France)

Wed, 13 Aug 2025 16:00:00 GMT

L’UFC va changer de diffuseur aux Etats-Unis à partir de 2026 avec l’annonce d’un deal XXL avec la plateforme Paramount + pour 7,7 milliards de dollars sur sept ans. Un accord qui va mettre fin au modèle du pay-per-view sur les événements numérotés pour les téléspectateurs américains. Quelles conséquences pour les fans et les combattants ? Paramount peut-il aussi récupérer à terme la diffusion de l’UFC en France ? Qu’est-ce qui se cache dans les coulisses de ce contrat mirobolant ? Jab Life fait le point sur la situation et vous explique tout sur ce deal pas comme les autres.

00:00 Intro

00:55 Tout savoir sur le deal UFC-Paramount à 7 milliards

09:50 Paramount peut-il récupérer la diffusion de l’UFC en France ?

14:20 Les coulisses “politiques” de ce contrat mirobolant

19:15 UFC, fans, combattants : qui sont les grands gagnants ?

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DDP-Chimaev est un choc FASCINANT, Fluffy est UN PROBLEME

Tue, 12 Aug 2025 16:08:50 GMT

Khamzat Chimaev va-t-il conquérir la ceinture des -84 kilos à l’UFC 319 dans un combat ultra attendu et fascinant contre la machine à déjouer les pronostics Dricus du Plessis ? ‘‘Fluffy’’ Hernandez est-il devenu un challenger crédible dans cette même catégorie après sa démonstration de force contre Roman Dolidze à Las Vegas ? Axel Sola pourrait-il affronter Baki le 18 octobre à Strasbourg ? Samba Sima est-il l’avenir du MMA français après sa nouvelle performance de choix à Hexagone MMA ? Que retenir du PFL Africa 2 et qu’attendre du PFL World Tournament 9 ? Comme chaque semaine, Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité MMA avec un Aldric Cassata en visio depuis Las Vegas où il prépare le combat d’Ilian Boufia aux Dana White’s Contender Series avec l’espoir d’un contrat UFC au bout.

00:00 Intro

02:35 DDP-Chimaev, choc fascinant pour la ceinture

23:00 Communication Winamax 26:25 Preview du reste de l’UFC 319

53:00 Fluffy martyrise Dolidze, il est un problème chez les -84 kg

1:06:00 Erceg-Osbourne, violent slam : débrief du reste de l’UFC Fight Night

1:20:30 Bouafia aux DWCS, Baki, Pantoja-Merab, critères affinés : le flash actu

1:40:40 Samba Sima brille à Orange : débrief de l’Hexagone MMA

32 1:47:40 Débrief du PFL Africa 2 et preview du PFL World Tournament 9

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Les light-heavy manquent de peps à l’UFC, NOS SOLUTIONS

Sun, 10 Aug 2025 10:00:00 GMT

Où va la division des -93 kilos ? Cette catégorie a-t-elle besoin de renouveau à l’UFC ? Quels recrues extérieures pourrait aller chercher la meilleur organisation de MMA de la planète ? Quels prospects sont à surveiller ? Après avoir étudié les lourds, Jab Culture remet sa casquette de matchmaker et se penche sur le cas des light-heavyweight avec un point complet de la situation.

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Tony Yoka va-t-il changer son destin en Angleterre ? - Jab & Hook #11

Fri, 08 Aug 2025 16:30:00 GMT

Il a officiellement rejoint Frank Warren et Queensberry, promoteur britannique qui compte la plus grosse et belle écurie de poids lourds de la boxe mondiale. A 33 ans, et après une première partie de carrière professionnelle qui n’a pas été à la hauteur des attentes placés autour de lui après son titre olympique, Tony Yoka a l’occasion de changer son destin avec des gros combats à sa portée. Si la revanche de la finale de Rio 2016 contre Joe Joyce donne très envie, la rumeur des derniers jours évoque un possible choc contre la superstar et ancien champion du monde Anthony Joshua. Un duel de médaillés d’or olympiques qui mettrait le Français en pleine lumière avec la possibilité d’une incroyable rédemption. Jab & Hook, l’émission hebdomadaire de boxe de Jab Life, revient sur cette actualité très chaude pour Tony Yoka et se projette sur cet éventuel combat avec Alexandre, Kabir et Dylan.

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Conor McGregor, le roi devenu bouffon - Jab Life x Octogon #9

Thu, 07 Aug 2025 14:30:00 GMT

Il est la plus grande star jamais créée par le MMA. Mais il est devenu un personnage détestable sur de nombreux aspects. Personnage unique dans l’histoire de ce sport, premier double champion en même temps dans l’histoire de l’UFC, Conor McGregor a déchaîné les passions et les foules et porté le MMA dans des dimensions inconnues et qu’on ne reverra peut-être jamais. Avant une descente aux enfers personnelle qui semble sans fin derrière une richesse XXL et des abus en tous genres. Pour son retour, la connexion Jab Life x Octogon se penche sur le cas du “Notorious” entre ce qui faisait sa grandeur sur le plan sportif, son génie du trashtalking transformé au rang d’arme à son apogée et la chute de l’icône que beaucoup espèrent encore revoir dans la cage et qui se verrait bien président de l’Irlande.

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Fiorot, Parnasse, Charrière, Lapilus, Jkitou : casting XXL en ITWs !

Wed, 06 Aug 2025 16:30:00 GMT

C’est un concept inédit en France qui débarque sur Jal Life ! Un show “à la Ariel Helwani” mais à la française qui ouvrira ses portes et donnera la parole à tous les acteurs du combat français et francophone, des combattants aux coachs en passant par les managers, les organisateurs et autres. Pour la grande première, Alexandre Herbinet fait défiler un casting XXL et de rêve à son micro dans les studios Recordia à Nice ou en visio : Manon Fiorot, Salahdine Parnasse, Morgan Charrière, Taylor Lapilus et Bilel Jkitou. L’aventure Ground & Talk commence.

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BSD-Ruffy, choc BOUILLANT sur un UFC Paris en mode France-Brésil

Mon, 04 Aug 2025 17:00:00 GMT

Nicolas Ott va-t-il mettre un gros coup de frein sur la hype des Fighting Nerds à l’UFC Paris avec BSD contre Mauricio Ruffy et Nassourdine Imavov contre Caio Borralho ? Comment analyser la défaite de Nora Cornolle face à Karol Rosa ce week-end à Las Vegas ? ‘‘Fluffy’’ Hernandez va-t-il passer le test Roman Dolidze et s’inscrire dans la danse chez les – 84 kilos ? Asael Adjoudj et Yves Landu ont-ils offert le combat franco-français de l’année au PFL ? Que doit-on attendre du Hexagone MMA 32 avec le très talentueux prospect Samba Sima sur la carte ? L’émission Aldric & Herbi revient comme chaque semaine pour faire le tour de la très riche actu MMA.

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Tout sur l’histoire et l’évolution du PIEDS-POINGS dans le MMA

Sat, 02 Aug 2025 10:00:00 GMT

L’utilisation du pieds-poings en MMA est-elle maximisée ? Que peuvent encore améliorer les combattants de ce sport qui mêle tous les arts martiaux sur ce plan ? Qui a marqué l’histoire à ce niveau ? Pour son onzième épisode, Jab Culture reçoit le consultant RMC Sport baba Diagne, spécialiste de la question, pour une discussion détaillée et passionnante sur ce thème avec Aldric Cassata et Alexandre Herbinet.

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Ils veulent MONOPOLISER LA BOXE et ils le font ! Jab & Hook #10

Thu, 31 Jul 2025 16:30:00 GMT

Ils ont appelé ça le ‘‘Ali Revival Act’’. Mais on est plutôt sur un ‘‘Ali Destruction Act’’. Soutenue par le groupe TKO (UFC, WWE), la proposition d’amendement de loi de deux membres du Congrès américain rendue publique ces derniers jours et rendue possible par un gros travail de lobbying contient tout le nécessaire pour permettre aux patrons de l’UFC de lancer leur propre ligue/promotion de boxe en s’affranchissant de ce qui protégeait les boxeurs aux Etats-Unis. Pour son dixième épisode, Jab & Hook se met en mode coup de gueule et s’attaque à ce qui pourrait révolutionner la structure du noble art. Côté sportif, débrief de la grosse carte japonaise avec Kenshiro Teraji en star et Kyosuke Takami qui a marqué les esprits et point sur la très dense catégorie des super-welters après le sacre du jeune Xander Zayas. Sans oublier un hommage au Hall of Famer Dwight Muhammad Qawi après son décès ces derniers jours.

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Gane va-t-il détrôner Aspinall ? Cornolle dans le top 10 UFC ?

Mon, 28 Jul 2025 16:30:00 GMT

Ciryl Gane peut-il être l’antidote à Tom Aspinall et devenir champion incontesté des lourds de l’UFC à son troisième essai ? Reinier de Ridder est-il devenu un challenger crédible au titre des -84 kilos de la plus grande organisation de MMA après sa victoire sur Robert Whittaker à Abu Dhabi ? Nora Cornolle va-t-elle faire son entrée dans le top 10 des -61 kilos de l’UFC avec son gros combat face à Karol Rosa le week-end prochain à Las Vegas ? Qui sortira vainqueur du bouillant choc franco-français Adjoudj-Landu ce vendredi sur la carte du PFL World Tournament 8 ? Pour son treizième épisode, Aldric & Herbi fait le tour de la bouillante actualité d’un MMA qui ne prend pas de vacances en cette fin juillet-début août.

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PASSIONNANT - Johnny Frachey, Aldric Cassata et l'évolution du MMA

Sun, 27 Jul 2025 10:00:00 GMT

Des pionniers obligés de s'exiler au mainstream de l'UFC Paris, le MMA est un sport (qui n'en était pas vraiment un à la bas) qui a évolué comme aucun autre en France et dans le monde depuis 25 ans. Pour raconter cette folle histoire loin d'être terminée, Jab Culture a réuni son consultant Aldric Cassata et Johnny Frachey pour ouvrir leur boîte à souvenirs et s'offrir un passionnant voyage dans cette discipline pas comme les autres. Plus grosses dingueries vécues, évolution technique du sport : ces deux anciens combattants devenus coachs de structures parmi les meilleures en France (US Métro pour Frachey, Boxing Squad pour Cassata) nous offrent une discussion géniale.

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Quelle place pour Usyk dans l'histoire ? Où s'arrêtera le génial Bam ?

Fri, 25 Jul 2025 16:30:00 GMT

Oleksandr Usyk est-il entré dans le top 10 des poids lourd de l'histoire de la boxe après sa nouvelle démonstration dans le ring face à Daniel Dubois pour redevenir le champion incontesté de la catégorie ring ? Jesse "Bam" Rodriguez est-il le meilleur boxeur sur le plan technique et offensif de la boxe actuelle ? Le légendaire Manny Pacquiao s'est-il fait flouer face à Mario Barrios et aurait-il dû redevenir champion du monde chez les welters à 46 ans ? Turki Alalshikh a-t-il dépassé les bornes avec son tweet scandaleux sur Tim Tszyu ? Que penser du combat de boxe entre Salahdine Parnasse et Cédric Vitu ? Kenshiro Teraji va-t-il encore nous régaler sur une nouvelle très belle carte au Japon ? Programme très chargé dans Jab & Hook, l'émission hebdomadaire sur la boxe de Jab Life, avec Alexandre Herbinet aux commandes et les spécialistes Kabir et Philippe pour l'accompagner.

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ITW - Samba Sima est-il l'avenir ? Avec son coach Malick Sylla

Wed, 23 Jul 2025 16:30:00 GMT

Vice-champion du monde, multiple champion de France, Samba Sima a connu une carrière émérite chez les amateurs avant de débuter son aventure chez les pros par un KO retentissant fin avril chez Hexagone MMA. Avant son deuxième combat dans l'organisation, le 10 août au Théâtre Antique d'Orange face au Russe Zelim Umarov, le combattant du Fighting Beat était l'invité de Jab Life dans nos studios avec son coach Malik Sylla pour une longue interview où les deux reviennent sur la construction de ce talent XXL. Qui est aussi un homme au cœur d'or qui n'hésite pas à donner de son temps et de sa personne pour aider ses proches et les plus démunis. Entretien avec un garçon plein d'avenir de 22 ans qui partage le rêve de tous les combattants de MMA : rejoindre la prestigieuse UFC pour y briller.

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Max va-t-il (re)défier Ilia ? Débrief UFC 318 + Preview UFC Abu Dhabi

Mon, 21 Jul 2025 16:30:00 GMT

La légende Dustin Poirier a posé ses gants et pris sa retraite à l'issue d'une défaite face à Max Holloway ce week-end à La Nouvelle-Orléans dans le main event de l'UFC 318. Et si Holloway allait prendre sa revanche sur Ilia Topuria pour le titre des légers après avoir enfin battu "The Diamond" ? L'ancien double champion du ONE Reinier de Ridder va-t-il s'insérer dans la course au titre chez les moyens le week-end prochain à Abu Dhabi avec son choc face à l'expérimenté Robert Whittaker ? Que retenir du premier PFL Afrique avec la star féminine Dakota Ditcheva et l'extraordinaire soumission signée Costello van Steenis pour infliger sa première défaite au désormais ex-champion Johnny Eblen ? Pour son douzième épisode, votre émission hebdomadaire Aldrix & Herbi fait le tour de l'actualité MMA entre débriefs, preview et dernières news.

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Les lourds EN SOUFFRANCE à l'UFC, Jab Culture règle le problème

Sat, 19 Jul 2025 10:00:00 GMT

Les catégorie poids lourd en MMA est-elle rincée ? L'UFC a-t-elle absolument besoin de renouveller son roster pour apporter du sang neuf et donner un bel avenir à cette division ? Quels talents l'organisation numéro 1 de la discipline doit-elle aller chercher en dehors ? Pour son neuvième épisode, Jab Culture remet sa casquette de matchmakers pour vous offrir un état des lieux complet d'une catégorie en souffrance. Une grosse heure de discussion entre stats et prospects intéressants mais aussi digressions sur le passé et l'évolution technique des lourds.

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Boxe : Usyk encore TROP FORT pour Dubois ?

Thu, 17 Jul 2025 16:30:00 GMT

C’est le deux championnat du monde incontesté des poids lourds depuis le début des années 2000. Mais il a beaucoup moins de hype que le premier. Roi de la catégorie reine depuis ses deux victoires sur Tyson Fury l’année dernière, Oleksandr Usyk retrouve Daniel Dubois (qu’il avait déjà battu il y a deux ans) ce samedi à Wembley pour tenter de récupérer la ceinture IBF qui lui a été retirée il y a quelques mois et redevenir le champion incontesté des lourds. Deux ans après avoir été dominé dans un combat marqué par une polémique sur un coup bas ou non, le Britannique peut-il prendre sa revanche sur l’Ukrainien ? Jab & Hook, votre émission boxe hebdomadaire, vous dit tout sur ce choc des lourds et sur les autres grands rendez-vous du week-end avec notamment le retour de Manny Pacquiao. Sans oublier le débrief de la carte Ring 3 du week-end dernier avec Shakur Stevenson.

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Dustin Poirier, un “diamant” poli au fil d’une carrière légendaire - Jab Life x Octogon #8

Wed, 16 Jul 2025 14:30:00 GMT

Il n’a jamais été champion incontesté à l’UFC. Mais il va laisser une trace bien plus indélébile que beaucoup de ceux qui ont porté la ceinture. Pour son quarantième combat professionnel de MMA, Dustin Poirier va vivre un jubilé pas comme les autres ce week-end à La Nouvelle-Orléans : un choc face à une autre légende, Max Holloway, en main event de l’UFC 318 chez lui en Louisiane. L’occasion pour Alex, Samir et Omar de rendre un hommage appuyé au “Diamond” et de replonger dans la sublime carrière de ce bagarreur qui a su évoluer au fil du temps et d’un run qui l’a vu affronter une pelletée de grands noms.

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UFC : KO de FOLIE pour Charrière, Holloway va-t-il gâcher la fête ?

Tue, 15 Jul 2025 16:30:00 GMT

Morgan Charrière a climatisé Nashville en éteignant Nate Landwehr pour remplir sa poche d'un quatrième bonus à l'UFC. Derrick Lewis continue de mettre des KO et c'est tout sauf un bon signe pour le futur des poids lourds dans l'organisation reine du MMA. Dustin Poirier va-t-il prendre sa retraite dans la peau du BMF de l'UFC avec sa der’ à la maison contre Max Holloway ? Que penser des derniers combats annoncés de l'UFC Paris pour William Gomis et Farès Ziam ? Le PFL peut-il s'imposer en Afrique où il va organiser son premier événement ce week-end ? Pour son onzième épisode, Aldric & Herbi fait son habituel tour de l'actualité MMA entre débriefs, previews et dernières news.

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"La boxe, c'est quoi ?" - Plongée dans sa grande histoire

Fri, 11 Jul 2025 16:30:00 GMT

Ecrivain et journaliste indépendant, Nicolas Zeisler signe "La boxe, c'est quoi ?", un superbe livre illustré où il nous plonge dans la longue et belle histoire du noble art à travers un regard sur ses différents coups dans le ring et ses différentes composantes en dehors. A cette occasion, il a accordé un entretien à Jab & Hook, l'émission boxe hebdomadaire de Jab Life, pour une discussion sur ce sport et toutes ses facettes avec Alexandre Herbinet.

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Comment participer :

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Fin du jeu : lundi 21 juillet 00h.

Le ou la gagnante sera annoncé(e) dans l’émission « Aldric & Herbi » diffusée le lundi 21 juillet à 18h30. Il ou elle pourra nous contacter directement par mail à l’adresse jablife@greenbull-media.com ou via Instagram @jablife.mma afin de récupérer son lot.

Le ou la gagnant(e) devra fournir une preuve qu’il/elle est bien propriétaire du compte ayant participé.

⚠️ Attention : si aucune réponse n’est reçue dans les 72 heures suivant l’annonce officielle, un nouveau tirage au sort pourra être effectué.

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Fedor, dernier empereur et légende éternelle - Jab Life x Octogon #7

Thu, 10 Jul 2025 14:30:00 GMT

Il est sans doute le meilleur combattant (et le plus célèbre) de MMA qui n’est jamais entré dans la cage de l’UFC. Légendaire champion poids lourd du PRIDE, l’organisation japonaise au sommet de la discipline au début des années 2000, et invaincu pendant une série de 28 combats, Fedor Emelianenko a marqué l’histoire de ce sport comme peu l’ont fait avec des victoires de prestige contre un incroyable éventail de combattants. Et avec un style complet et moderne en avance sur son temps. Alexandre, Samir et Omar lui rendent un hommage à la hauteur de son héritage sportif dans ce nouvel épisode de la connexion Jab Life x Octogon.

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Jones, McGregor... Notre carte de l'UFC Maison Blanche !

Wed, 09 Jul 2025 16:30:00 GMT

Aura-t-on droit à un événement UFC dans les jardins de la Maison Blanche en 2026 pour les 250 ans de la déclaration d'indépendance des Etats-Unis ? Quelles superstars de l'organisation pourraient être en lumière sur cette soirée forcément pas comme les autres ? Après l'annonce folle du président américain Donald Trump, Jab Culture joue les matchmakers et vous propose sa carte pour cet UFC White House. Avec forcément beaucoup de grands noms et de belles oppositions qui évoquent parfois l'histoire avec un grand H.

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Habirora et le PFL ont REGALE - Charrière fait son retour à l’UFC

Mon, 07 Jul 2025 16:30:00 GMT

Patrick Habirora a enflammé Bruxelles en star locale avec un KO retentissant. Taylor Lapilus a livré une nouvelle masterclass de striking à responsabilité défensive folle pour son retour dans la cage. Et le PFL peut se féliciter d'une soirée ultra réussie en Belgique entre bons combats et prospects qui continuent de grandir. Pour son dixième épisode, Aldric & Herbi revient sur toute l'actualité MMA du week-end et se projette sur le prochain avec une question centrale : Morgan Charrière va-t-il se relancer dans la colonne victoires à l'UFC du côté de Nashville ?

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Fury fait du Fury + juillet sera DINGUE + Jake Paul dans le top 15

Sun, 06 Jul 2025 09:00:00 GMT

Jab & Hook, votre format boxe sur Jab Life, revient comme chaque semaine pour balayer toute l'actualité du noble art. Avec un programme chargé. Que penser Tyson Fury qui sort une énième fois de la retraite et qui veut un troisime combat illogique contre Oleksandr Usyk ? Qu'est-ce qui nous excite le plus dans un mois de juillet fou avec beaucoup de gros combats ? Christian Mbilli peut-il croire à un combat contre Canelo après avoir conquis la ceinture WBC intérimaire des super-middle et va-t-il rejoindre une carte qui pourrait être folle en novembre à Riyad ? La WBA se moque-t-elle du monde en classant Jake Paul dans son top 15 des cruiser ? Alexandre, Kabir et Dylan reviennent sur tous ces sujets.

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Topuria va régner sur une catégorie EN PERIL à l’UFC

Fri, 04 Jul 2025 16:30:00 GMT

Ilia Topuria peut-il devenir une plus grande star que Conor McGregor ? Va-t-il régner longtemps sur une catégorie lightweight plus en péril qu'on ne le pense à l'UFC ? Est-il l'évolution ultime derrière les grands noms qui l'ont précédé sur un trône des featherweight réservé aux cadors ? Pour son septième numéro, Jab Culture se penche sur le cas de la nouvelle plus grande star de l'UFC. Bienvenue dans le monde du roi Ilia Topuria.

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Pourquoi Jon Jones était un OVNI du MMA - Jab Life x Octogon #6

Thu, 03 Jul 2025 14:30:00 GMT

Il est le GOAT pour certains. Il a trop de casserolles et de flirts avec le dopage pour l'être chez d'autres. Jon Jones ne laisse personne indifférent. Personnalité torturée, démons intérieurs. Mais combattant incroyable, créatif, novateur. Après sa retraite de l'UFC et du MMA, Alexandre Herbinet, Samir Bourezg et Omar Dia analysent le cas Jon Jones et détaillent tout ce qui faisait de lui un fantastique ovni dans la cage dans un nouvel épisode de la connexion Jab Life x Octogon.

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Lessou et sa "fausse ceinture", longue absence, UFC : "AB" dit TOUT

Wed, 02 Jul 2025 16:30:00 GMT

Il est enfin de retour. Après plus d'un an sans combattre, une absence indépendante de sa volonté, Abu Bakr Bathily revient dans la cage le 13 septembre à l'Adidas Arena de Paris pour défendre sa ceinture des poids lourds de l'organisation française ARES contre le Suisse Moreno Kacapor. Une étape à franchir pour "AB" avant de pouvoir se tourner vers Xavier Lessou, son ancien partenaire d'entraînement au MMA Factory devenu champion intérimaire ces derniers mois. Juste après l'annonce de son prochain combat, "Boulox" était l'invité de Jab Life à Nice (où il s'entraîne en ce moment au Boxing Squad) pour raconter cette période frustrante et évoquer l'avenir entre objectif UFC et pourquoi pas la possibilité d'aller chercher une autre ceinture en France. Entretien avec un homme déterminé à frapper fort pour son retour.

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UFC 317 : Topuria et Pantoja sont TROP FORTS - Le débrief

Mon, 30 Jun 2025 16:30:00 GMT

Deux monstres pour une soirée inoubliable. Ilia Topuria a mis KO Charles Oliveira pour prendre la ceinture vacante des -70 kilos et confirmer sa place à la table des tout meilleurs combattants actuels. Alexandre Pantoja a soumis Kai Kara-France pour garder son titre des -57 kilos et confirmer sa place à la table des tout meilleurs combattants actuels. Et cet UFC 317 marqué par les performances de ces deux combattants très spéciaux ce week-end à Las Vegas a été un véritable régal. Qui pourra arrêter Topuria ? Combien de temps Pantoja va-t-il régner ? Pour son neuvième épisode, Aldric & Herbi vous propose le grand débrief de cette soirée pas comme les autres sans oublier le reste de l'actualité du week-end MMA et une projection sur les événements de la semaine à venir.

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Turki fait n'importe quoi + Wilder a-t-il encore un avenir ?

Fri, 27 Jun 2025 16:30:00 GMT

Jab & Hook, votre format boxe sur Jab Life, fait le tour de l’actualité et des affiches du week-end dans les rings. Dans le grand débat de la semaine, Alexandre, Kabir et Dylan discutent des positions dérangeantes tenues par le Saoudien Turki Alalshikh qui ne veut plus de combats “Tom & Jerry” et ne cache pas sa volonté de remodeler la boxe. Le trio se penche également sur la preview du combat entre Christian Mbilli et Maciej Sulecki pour le titre intérim WBC des super-moyens et sur le retour de l’ancien champion du monde des lourds et machine à KO Deontay Wilder après plus d’un an d’absence.

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Jab Life x Octogon #5 - Ilia Topuria, le MEILLEUR au monde ?

Thu, 26 Jun 2025 14:30:00 GMT

C’est le choc tant attendu en main event de l’UFC 317 ce week-end à Las Vegas. Ancien champion des -66 kilos, Ilia Topuria va tenter de conquérir une nouvelle catégorie en disputant à Charles Oliveira la ceinture des -70 kilos laissée vacante par le départ à l’étage supérieur d’Islam Makhachev. Après avoir mis KO Alexander Volkanovski et Max Holloway en 2024, le “Matador” va-t-il s’offrir un autre gros nom pour entrer dans le cercle fermé des champions dans deux catégories différentes et continuer d’écrire sa légende ? Avant ce gros rendez-vous, et après le focus sur Charles Oliveira la semaine dernière, votre émission Jab Life x Octogon s’attaque au cas Ilia Topuria pour vous expliquer ce qui fait de lui un des combattants les plus complets de la planète MMA aujourd’hui. Alexandre Herbinet, Samir Bourezg et Omar Dia analysent en détails (techniques) les qualités de celui qui a tout pour être la nouvelle superstar de l’UFC.

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GOAT ou non ? On débat de l'héritage de Jon Jones - Jab Culture #6

Tue, 24 Jun 2025 16:30:00 GMT

Jon Jones est-il le GOAT ? Quels arguments pour et quels arguments contre ? Doit-on totalement séparer l'homme de l'artiste ? Après l'annonce de la retraite de "Bones", réalisée le même jour que la sortie d'une nouvelle affaire extra-sportive dont il a le secret, Jab Culture se penche sur le carrière et l'héritage sportif de l'homme que certains voient comme le plus grand de l'histoire mais que d'autres ne peuvent pas encadrer pour différentes raisons. Sans oublier de se pencher sur la suite pour une catégorie des lourds qui a désormais un nouveau roi officiel en la personne de Tom Aspinall. Qu'on l'adore ou qu'on le déteste, Jon Jones ne laisse personne indifférent. Alexandre Herbinet et Aldric Cassata en discutent en détails.

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UFC 317 : Topuria intouchable ? + Imavov face à Borralho à Paris

Mon, 23 Jun 2025 17:15:00 GMT

Ilia Topuria va-t-il prendre son siège à la table des champions dans deux catégories face à Charles Oliveira ? Qu'est-ce qui nous fait vibrer d'autre sur la très belle carte de l'UFC 317 ? Nassourdine Imavov a-t-il eu raison d’accepter d’affronter Caio Borralho en main event à Paris ? Que retenir de l'UFC Baku au-delà d'un néant nommé Jamahal Hill ? Oualy Tandia a-t-il convaincu pour sa troisième sortie chez les pros à Hexagone MMA ? Mansour Barnaoui a-t-il laissé passer sa chance pour un dernier gros combat au PFL ? Notre émission Aldric & Herbi revient dans vos oreilles pour un huitième épisode bien chargé entre projection sur l’International Fight Week de l'UFC, annonce pour l’UFC Paris et débrief d’un gros week-end MMA.

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Une hype en baisse ? Notre débat sur l’état du MMA - Jab Culture #5

Sun, 22 Jun 2025 09:00:00 GMT

La question anime la communauté ces derniers mois. Le MMA vit-il un moment de crise ? Moins de stars, moins de hype, trop de combats et d'événements, les arguments pour appuyer le constat sont nombreux. Mais il y en a aussi beaucoup dans l'autre sens entre expansion populaire et réussite financière. Pour le cinquième épisode de Jab Culture, Alexandre Herbinet et Aldric Cassata lancent le débat et se renvoient des arguments pour y répondre.

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Preview Canelo-Crawford + Lomachenko est-il une légende ? Jab & Hook #3

Fri, 20 Jun 2025 16:30:00 GMT

Jab & Hook, le format boxe de Jab Life, est de retour avec un épisode très chargé en actualité. Focus précoce sur l'énorme choc officialisé entre Canelo Alvarez et Terence Crawford, débat sur l'héritage sportif du néo-retraité Vasiliy Lomachenko dans la boxe professionnelle, projection sur les combats à faire pour Jaron "Boots" Ennis avec son passage en super-welters : Alexandre, Kabir et Dylan évoquent toutes ces questions et le reste des news dans le monde du noble art.

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Jab Life x Octogon #4 - Charles Oliveira, un style inoubliable pour une carrière unique

Thu, 19 Jun 2025 14:30:00 GMT

C’est le retour de votre format Jab Life x Octogon ! A moins de deux semaines de l’explosif main event de l’UFC 317 pour la ceinture vacante des -70 kilos, Alexandre Herbinet, Samir Bourezg et Omar Dia reviennent sur la carrière du apprécié Charles Oliveira, qui sera opposé à l’ancien champion de la catégorie inférieure Ilia Topuria pour tenter de reconquérir le trône des légers. Son début de passage à l’UFC compliqué entre nombreuses défaites et pesées ratées, ses soumissions spectaculaires, son style qui aura su évoluer avec le temps pour le faire changer de dimension, les meilleurs souvenirs laissés aux fans : notre équipe vous dit tout sur “Do Bronx”.

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ITW - Oualy Tandia, la "grande gueule" du MMA qui veut "tout casser"

Wed, 18 Jun 2025 16:30:00 GMT

Il avait pris à peine trois semaines pour faire ses deux premiers combats professionnels en début d'année. Mais il a attendu plus de quatre mois avant le troisième. Après quelques semaines à l'étranger pour faire une pause et se ressourcer, Oualy Tandia revient dans la cage ce samedi soir à Courtrai (Belgique) lors de l'événement Hexagone MMA 31 où il sera opposé à Sahel Walizada. Champion dans différentes organisations chez les amateurs, le prospect français à la langue bien pendue continue son ascension vers son objectif annoncé depuis longtemps : Las Vegas à l'UFC. Avant ce troisième rendez-vous pro, "l'arracheur de rêve" nous a accordé une interview où il distribue les punchlines dans tous les sens. Son parcours, ses débuts pros, sa personnalité explosive, ses progrès, le passage en Afrique du Sud chez le champion UFC Dricus du Plessis, son modèle, son combat de rêve, ses buts en carrière, la rivalité avec Baki et les événements houleux autour de son combat au PEF 5 : Oualy Tandia se confie et dit tout au micro de Jab Life.

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Sy, Usman, Sola , Djiroun : le grand débrief du week-end MMA

Mon, 16 Jun 2025 16:30:00 GMT

Oumar Sy méritait-il la victoire face à Alonzo Menifield ? Kamaru Usman peut-il refaire un run vers la ceinture après sa victoire sur Joaquin Buckley ? Comment coach Aldric Cassata analyse-t-il la défense de titre victorieuse d'Axel Sola contre Ghiles Oudelha pour la ceinture des -70 kilos et la défaite d'Ylies Djiroun face à Josh O'Connor pour celle des -66 kilos ? Pour son septième épisode, Aldric & Herbi revient sur un week-end de MMA très chargé entre Atlanta et Marseille.

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Et si Ziam affrontait BSD ? On s'amuse à faire la carte de l'UFC Paris

Sun, 15 Jun 2025 09:00:00 GMT

Les grandes stars françaises seront-elles toutes de la partie ? Et face à qui ? Qui aura droit à la lumière du main event ? L'officialisation de la quatrième édition de l'UFC Paris, prévue le 6 septembre à l'Accor Arena de Bercy, a fait bouillir l'imagination du MMA qui se demande déjà à quel programme il va pouvoir assister dans ce rendez-vous tant attendu et désormais devenu annuel. Une question à laquelle tente de répondre Jab Cuture pour son quatrième épisode. Ciryl Gane, Nassourdine Imavov, Benoît Saint Denis, Oumar Sy, Farès Ziam, Morgan Charrière et les autres : Alexandre Herbinet et Aldric Cassata ont concocté leur carte de rêve de l'UFC Paris. Avec une grande part de sérieux et de probabilités mais aussi quelques fantasmes pour des oppositions ou de possibles signatures.

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ITW - Ylies Djiroun, le Marseillais qui n'aimait pas le foot

Fri, 13 Jun 2025 16:30:00 GMT

ll va disputer la ceinture d'une des plus grandes organisations françaises chez lui, devant les siens. A 33 ans, et pour le 32e combat d'une carrière professionnelle longue de près de 15 ans, Ylies Djiroun a l'occasion de frapper un grand coup en défiant le champion des -66 kilos chez ARES Josh O'connor pour son titre ce samedi 14 juin à Marseille dans le co-main event de la soirée. Avant ce grand rendez-vous, le Marseillais qui s'entraîne au Boxing Squad de Nice est venu rendre une visite à Jab Life dans les studios Recordia pour une belle et longue interview qui revient sur ce défi mais aussi sur tout son parcours dans le MMA. Un sport que "Broly" a entamé pour mieux se défendre dans la rue mais qui a fini par changer la vie de ce passionné de combat qui n'a jamais aimé le football malgré la ferveur de sa ville pour l'OM.

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"Au-dessus de lui partout", Oumar Sy en ITW avant de défier Menifield

Wed, 11 Jun 2025 07:14:12 GMT

Troisième combat à l’UFC. Et déjà les portes du top 15 qui peuvent s’ouvrir. Opposé à Alonzo Menifield (quinzième du classement de ca catégories) ce week-end à Atlanta pour sa troisième sortie dans l’octogone de la plus grande organisation de la planète MMA, Oumar Sy a l’occasion de frapper un grand coup et de s’inviter dans la discussion des combattants qui comptent chez les -93 kilos. Avant ce rendez-vous très important pour lui, le combattant français a accordé un entretien à Jab Life pour évoquer ce défi contre Menifield, ses objectifs à l’UFC, sa préparation à l’ATT à Miami et sa volonté d’être à l’UFC Paris début septembre prochain.

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Merab trop fort : le grand débrief de l’UFC 316 + Usman de retour

Mon, 09 Jun 2025 16:47:00 GMT

Merab Dvalishvili est-il le bantamweight le plus intouchable de l'histoire du MMA ? Kayla Harrison pourra-t-elle faire échouer le retour de la reine Amanda Nunes ? Oumar Sy va-t-il défoncer la porte du top 15 des -93 kilos de l’UFC ? Kamaru Usman peut-il faire un retour au sommet ? Que retenir du Hexagone MMA 30 avec GregMMA et que peut-on attendre du ARES 31 ? Pour son sixième épisode, Aldric & Herbi fait le tour de la très dense actualité du MMA entre événements internationaux et soirées françaises.

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Le MMA, sport de combat le plus "facile" ? - Jab Culture, épisode 3

Sun, 08 Jun 2025 16:30:00 GMT

Le MMA est-il le sport de combat où devenir champion du monde est le plus facile ? Pour son troisième épisode, votre émission Jab Culture rebondit sur un avis partagé il y a quelques années par Demetrious Johnson, l'ancien roi des -57 kilos de l'UFC et un des plus grands combattants de l'histoire de la discipline, pour poser une question un peu provocatrice mais qui va alimenter les débats et une discussion passionnée. "DJ" a-t-il raison ? Est-ce très spécifique à quelques catégories en particulier ? Un boxeur poids lourd d'élite pourrait-il faire des dégâts chez les mastodontes à l'UFC avec seulement un peu de préparation ? Alexandre Herbinet et Aldric Cassata font le tour de la question et partent dans diverses digressions sur le MMA et ses différences depuis les studios Recordia à Nice.

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Coupé par l’UFC, avenir : Kevin Jousset dit TOUT dans une ITW vérité

Fri, 06 Jun 2025 16:30:00 GMT

Il lui restait encore trois combats sur son contrat. Mais l'UFC est un business sans pitié. Coupé par la grande organisation de MMA ces dernières semaines, Kevin Jousset se retrouve sans défi sportif à l'horizon et devant une nouvelle page à écrire. Quelle aventure pour la suite de sa carrière ? Alors que son choix est encore loin d'être fait, le combattant français est l'invité de Jab Life dans les studios Recordia à Nice (où il s'entraîne en ce moment) pour une interview vérité. Conditions de son départ de l'UFC, chemins possibles pour la suite, réflexion sur l'organisation du MMA et des contrats UFC, son envie désormais passée de toute envoyer balader : Kevin Jousset se livre en toute honnêteté au micro d'Alexandre Herbinet dans un témoignage passionnant.

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Nakatani prêt pour Inoue ? Jusqu'où ira Tenshin ? Shigeoka dans nos prières

Wed, 04 Jun 2025 16:30:00 GMT

Pour son troisième épisode, notre format boxe Jab & Hook se tourne vers le Japon pour une carte de feu ce dimanche à Tokyo avec en point d’orgue le combat d’unification WBC-IBF-The Ring des bantam entre la star Junto Nakatani et son compatriote Ryosuke Nishida. Alexandre Herbinet et Philippe Pocholle vous disent tout sur un des chocs de l’année dans le ring et balaient l’actualité de la boxe nipponne avec le combat de l’étoile Tenshon Nasukawa, le nouveau programme de la superstar Naoya Inoue et les prières à Ginjiro Shigeoka, ancien champion du monde opéré d’une craniotomie et en soins intensifs après son combat contre Pedro Taduran il y a quelques jours.

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Merab encore trop fort pour O’Malley ? Preview de l’UFC 316 + Gamrot-BSD

Mon, 02 Jun 2025 16:30:00 GMT

Sean O'Malley peut-il changer suffisamment de choses pour battre Merab Dvalishvili pour le titre UFC des -61 kilos ? Verra-t-on Mateusz Gamrot affronter Benoît Saint Denis à Paris dans quelques mois ? Maycee Barber a-t-elle encore de l'avenir chez les -57 kilos ? Nicolas Leblond peut-il faire des dégâts à l'UFC s'il rejoint la plus grande organisation de la planète MMA ? Qu'est-ce qui nous a plu dans les championnats de France de MMA ? Pour son cinquième épisode, l'émission "Aldric & Herbi" fait le tour de l'actualité combat.

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Munguia positif, son conte de fées, PSG-Inter : Bruno Surace dit tout

Fri, 30 May 2025 16:00:00 GMT

On l’avait laissé début mai à Riyad, en Arabie saoudite, sur une défaite aux points dans la revanche contre Jaime Munguia. Mais Bruno Surace n’avait pas encore une information essentielle : le Mexicain, qu’il avait mis KO chez lui en décembre dans un exploit XXL pour la boxe française, a été contrôlé positif le soir du combat par l’agence VADA avec un test révélant la présence de métabolites de testostérone d'origine exogène.

Jab Life vous propose de découvrir en images la réaction du boxeur marseillais suivie d’une belle et grande interview de lui réalisée avant l’annonce de ce contrôle positif. Dans laquelle il donne notamment son pronostic pour un certain match PSG-Inter Milan.

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Dominick Cruz, le parrain des bantam - Jab Life x Octogon, épisode 3

Fri, 30 May 2025 08:16:41 GMT

Il vient de raccrocher les mitaines à l'issue d'une carrière brillante mais trop gâchée par les blessures. Deux fois champion UFC des bantam (-61 kilos) après avoir conquis la couronne au WEC, Dominick Cruz affiche le plus long règne de l'histoire de la catégorie et une candidature légitime pour en être son GOAT.

L'Américain était aussi et surtout un combattant au style atypique en striking, un innovateur du mouvement au gros QI combat qui a régalé ses fans lors de ses nombreuses victoires de prestige dans la cage avant de les régaler au micro dans un rôle d'analyste/consultant télé pour l'UFC.

Pour son troisième épisode, l'émission Jab Life x Octogon revient sur ses meilleurs souvenirs du "Dominator" et explique ce qui le rendait si fort.

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Nos idées pour REVOLUTIONNER le scoring MMA - Jab Culture, épisode 2

Wed, 28 May 2025 16:30:00 GMT

Le MMA est-il un sport bien jugé ? Que ferait-on pour améliorer tout ça si on pouvait tout changer ? Inépuisable sujet de débat soirée après soirée, le scoring en MMA n'a pas fini de faire parler.

Pour son deuxième épisode, Jab Culture fait le tour de la question et réfléchit sur les différentes solutions possibles pour mieux juger un sport qui continue de grandir.

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Gervonta ou pas ? Quelle place pour Canelo ? Notre top 10 de la boxe

Tue, 27 May 2025 15:38:21 GMT

Alors, c'est qui le meilleur ? Eternel débat, le classement pound-for-pound (toutes catégories confondues) de la boxe alimente les conversations des amoureux du noble art.

Pour son deuxième épisode, Jab & Hook, le format boxe de Jab Life, s'est prêté au jeu pour vous faire découvrir les boxeurs préférés de nos chroniqueurs. De quoi alimenter une discussion animée. Avec une grande question finale : Oleksandr Usyk, Naoya Inoue ou Terence Crawford, à qui le trône ?

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Jusqu’où ira Baris Adiguzel ? Débuts pros réussis pour Paul Dena ?

Mon, 26 May 2025 16:24:48 GMT

Qui se cache derrière Baris Adiguzel, le spectaculaire champion bantamweight de Hexagone MMA ? Comment juger les débuts professionnels de Paul Dena ce week-end au sein de l'organisation française ? Comment construire une carrière pro ? Gamrot va-t-il croiser BSD dans l'octogone à Paris ? Movsar Evloev est-il la grande victime de la Noche mexicaine de l'UFC ?

Pour son quatrième épisode, "Aldric & Herbi" fait le tour de l'actualité combat et reçoit le "Sniper" Baris Adiguzel.

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Cain Velasquez, géant parmi les géants : Jab Life x Octogon épisode 2

Thu, 22 May 2025 16:30:00 GMT

Pour son deuxième épisode, Jab Life x Octogon Podcast se penche sur celui considéré par beaucoup comme le meilleur poids lourd de l'histoire de l'UFC : Cain Velasquez. Qualités de combattant, meilleurs souvenirs, questions autour de sa carrière et de son héritage sportif : Alexandre Herbinet, Omar Dia et Samir Bourezg vous détaillent pourquoi ils ont tant aimé "Cardio Cain" dans la cage de la plus grande organisation de MMA. Sans oublier de revenir sur sa situation actuelle avec un Cain Velasquez emprisonné.

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Jon Jones doit-il être destitué ? "Jab Culture", épisode 1

Wed, 21 May 2025 16:30:00 GMT

Jon Jones doit-il être destitué de son titre des lourds s'il n'affronte pas vite le champion intérimaire Tom Aspinall ? L'UFC a-t-elle fait un mauvais coup à Islam Makhachev en l'obligeant à lâcher la ceinture des légers pour pouvoir aller chercher celle des welters ? "Jab Culture", votre émission consacrée aux grandes questions autour de la culture combat avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata, fait sa grande première en se penchant sur les décisions prises par la plus grande organisation de MMA pour certains de ses champions. Et s'interroge plus globalement sur ce que demande ce statut.

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Une revanche olympique pour Tony Yoka ? Le débrief de "Jab & Hook"

Tue, 20 May 2025 16:30:00 GMT

Après deux combats dans l'anonymat en Grande-Bretagne, il était de retour en France. Pour le dernier rendez-vous de son contrat avec Canal, Tony Yoka retrouvait le public français pour la première fois depuis ses trois défaites de suite (Bakole, Takam, Merhy) ce samedi à l'Adidas Arena de Paris pour un combat contre le solide Russe Arslan Yallyev.

Vainqueur sur décision unanime, le Français a rassuré sur son mental malgré une fin de combat difficile où il n'a pas su trouver de solutions. Et maintenant ? Désormais engagé avec le puissant promoteur britannique Queensberry Promotions, Tony Yoka pourrait retrouver Joe Joyce le 19 juillet à Wembley sur la carte du championnat du monde incontesté des lourds Usyk-Dubois pour une revanche de la finale olympique de Rio en 2016.

Un choc qui pourrait relancer sa carrière en cas de succès. Pour son premier épisode, "Jab & Hook" (le format boxe de Jab Life avec Dylan et Kabir en consultants) débriefe sa performance du week-end et se projette sur la suite.

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Shevchenko-Fiorot, le grand débrief de Cassata + Baki et les welters UFC

Mon, 19 May 2025 17:11:41 GMT

Comment coach Aldric Cassata analyse-t-il la défaite de Manon Fiorot contre Valentina Shevchenko pour le titre UFC ? Les welters deviennent-ils la catégorie la plus fun à suivre à l'UFC ? Qu'est-ce qu'on veut voir de Baki après sa conquête de la ceinture Ares ? Que peut-on attendre du Hexagone de cette semaine ? Aldric & Herbi est de retour dans les studios Recordia à Nice pour vous décrypter l'actu combat. Et il y a beaucoup de choses à dire.

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Pourquoi on aime José Aldo, "Jab Life x Octogon" épisode 1

Thu, 15 May 2025 16:30:00 GMT

"JabLife x Octogon Podcast", c'est votre nouvelle émission qui vous propose des focus sur des combattants de MMA du passé comme du présent pour vous expliquer pourquoi on aime/on les a aimés.

Pour ce premier épisode, Alexandre Herbinet, Samir Bourez et Omar Dia se penchent sur le cas de la légende José Aldo. Alors qu'il vient d'annoncer pour la deuxième fois sa retraite, le Brésilien représente un des plus grands noms de l'histoire de sa discipline avec des combats inoubliables dans une carrière qui court sur plus de deux décennies.

L'occasion de revenir sur les qualités du King of Rio et les meilleurs souvenirs qu'il a laissés à ses fans. Sans oublier de débattre sur sa place dans l'histoire et dans le débat du GOAT.

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Chimaev enfin sacré ? Topuria double champion ? Ça bouge à l'UFC !

Thu, 15 May 2025 12:57:13 GMT

Dana White a fait un live sur Insta et comme d'habitude tout s'est emballé. Enorme double annonce la nuit dernière de la part du boss de l'UFC. La star Ilia Topuria, ancien roi des plumes (-66 kilos), tentera de prendre la couronne des légers (-70) laissée vacante par Islam Makhachev face à l'ancien champion Charles Oliveira dans le main event de l'UFC 317 fin juin à Las Vegas en point d'orgue de l'annuelle International Fight Week. Et le phénomène Khamzat Chimaev aura enfin l'occasion d'accomplir la destinée que beaucoup lui promettent depuis longtemps en défiant le patron des moyens (-84) Dricus du Plessis en août à Chicago dans l'affiche principale de l'UFC 319.

Analyse à chaud de deux chocs très attendus et des conséquences autour pour le matchmaking avec deux invités très spéciaux : Samir Bourezg et Omar Dia, anciens présentateurs du podcast Octogon, qui rejoignent l’aventure Jab Life.

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Manon Fiorot, BSD, JDM, Aldo, Parnasse : on revient sur tout

Thu, 15 May 2025 12:52:00 GMT

C'était un rendez-vous avec l'histoire du MMA français. Mais Manon Fiorot a buté sur la dernière marche vers le Graal de la ceinture incontestée de l'UFC, battue par Valentina Shevchenko ce week-end à Montréal dans le co-main event de l'UFC 315.

Présent toute la semaine en Inside auprès de la team Fiorot, Jab Life débriefe ce combat tant attendu et la performance de la prétendante. Sans oublier le reste d'un événement marqué par le retour victorieux de Benoît Saint Denis, le sacre de Jack Della Maddalena chez les welters et la retraite du légendaire José Aldo. Avec également un mot sur le KSW à Lyon, la victoire très importante de Souleymane Cissokho en boxe et le bonbon de combat entre Fernando Martinez et Kazuto Ioka dans les rings. Un programme copieux qui méritait bien un casting particulier avec en invité spécial Baba Diagne, consultant chez RMC Sport. Abonnez-vous et cochez sur la cloche pour ne rater aucun contenu Jab Life !

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"Benoît avait besoin d'être guidé" : ITW de Nicolas Ott

Fri, 09 May 2025 10:00:00 GMT

Ils ont traversé l'Atlantique sans savoir qui ils allaient affronter. Mais avec la volonté claire de combattre à Montréal. Pour leur première ensemble depuis le début de leur collaboration, Nicolas Ott sera aux commandes de l'opération relance pour Benoît Saint Denis ce samedi soir lors de l'UFC 315 face au Canadien Kyle Prepolec. Un défi de plus pour le coach qui monte dans le MMA français et qui a réalisé ces derniers mois un superbe travail avec Nassourdine Imavov, désormais tout proche de la ceinture des -84 kilos à l'UFC. Parviendra-t-il à faire de même avec "BSD" ? On n'en est pas encore là. Mais le public a hâte de voir les premiers pas de ce duo en combat. Avant ce rendez-vous, Nicolas Ott nous dit tout sur le processus pour trouver un nouvel adversaire à Benoît Saint Denis et sur ses premiers mois de travail avec lui. Passionnant, comme d'habitude.

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Georges St-Pierre : entretien avec un des GOAT de l'UFC

Thu, 08 May 2025 17:00:00 GMT

Il est l'un des plus grands combattants de l'histoire de l'UFC. Ancien champion des welters (-77 kilos) de l'organisation américaine, Georges St-Pierre est une véritable légende vivante du MMA. Et un homme ravi de voir l'UFC revenir chez lui, à Montréal, au Québec, pour la première fois depuis avril 2015. A cette occasion, "GSP" a accordé un entretien à Jab Life pour évoquer le MMA québécois, l'évolution de ce sport, les nouveaux champions de l'UFC et les chances de voir Manon Fiorot devenir la première représentante française hommes et femmes confondus à remporter la ceinture incontestée de l'UFC. Sans oublier la question qui a longtemps brûlé les lèvres de tout le monde : pourrait-il revenir aujourd'hui à l'UFC et être compétitif face aux combattants actuels ?

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Aldric & Herbi 2 : De Ridder éteint la hype Nickal, Canelo déçoit, Parnasse de retour

Thu, 08 May 2025 14:00:00 GMT

La boxe s'est-t-elle ridiculisée ce week-end entre Times Square et Riyad ? La hype Bo Nickal a-t-elle pris un coup fatal ? Cory Sandhagen mérite-t-il sa chance pour le titre ? Salahdine Parnasse va-t-il encore nous régaler ? Qu'est-ce qui nous chauffe sur la carte du KSW ? Pour son deuxième épisode, "Aldric & Herbi" vous accueille depuis Montréal pour faire le tour de l'actualité du week-end et se pencher vers celle des jours à venir.

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UFC 315 : "Je promets la guerre", interview de Benoît Saint Denis

Thu, 08 May 2025 08:00:00 GMT

Il devait affronter le dangereux Joel Alvarez. Après un forfait sur blessure, ce sera finalement le Canadien Kyle Prepolec, un vétéran qui devait combattre au Samourai MMA vendredi soir avant de saisir cette opportunité de retrouver l'UFC après une première expérience peu concluante en 2019 (deux défaites en autant de combats). Après une année 2024 frustrante, marquée par deux revers contre Dustin Poirier et Renato Moicano, Benoit Saint Denis fait son retour dans l'octogone ce samedi à Montréal lors de l'UFC 315. Avant ce rendez-vous qui doit le relancer, le combattant français a accordé une interview à Jab Life. Abonnez-vous et cochez sur la cloche pour ne rater aucun contenu Jab Life !Cette émission est sponsorisée par les studios Recordia. Profitez de 10% de réduction sur toutes vos réservations sur https://www.recordia.fr avec le code promo JAB10 !

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UFC 315 : ITW - Les dessous du chemin vers le titre de Manon Fiorot

Thu, 01 May 2025 16:00:00 GMT

Ils font partie de l'équipe qui entoure Manon Fiorot et qui l'a préparée pour le rendez-vous historique du 10 mai, où ils l'accompagneront à Montréal.

Jérôme Vaulerin, coach de striking de la combattante française et manager de la performance au Boxing Squad, et Théo Murris, combattant amateur membre de l'équipe de France et partenaire d'entraînement chargé de reproduire Valentina Shevchenko en sparring, connaissent parfaitement "The Beast" et ont parcouru avec elle le chemin vers le Graal du choc pour le titre de la plus grande organisation de MMA de la planète à l'UFC 315. Ils racontent cette préparation et leur Manon Fiorot au micro de Jab Life.

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Fiorot, GSP, anecdotes, évolution du MMA: ITW exclu de Kristof Midoux

Tue, 29 Apr 2025 16:00:00 GMT

Il est l'un des pionniers du MMA français. Il est aussi le mentor de Georges St-Pierre, le légendaire ancien champion UFC qu'il a accompagné tout au long son parcours.

Et Kristof Midoux a repris du service ces dernières années pour distiller ses précieux conseils à une autre graine de championne : Manon Fiorot, en lice pour devenir la première représentante française championne incontestée à dans la plus grande organisation de MMA de la planète le 10 mai à Montréal face à la légende Valentina Shevchenko.

Proche de longue date de son coach Aldric Cassata, le consultant de Jab Life, "The French Hurricane" se confie sur sa relation avec "The Beast" avant ce gros rendez-vous de l'UFC 315 et sur les parallèles à tirer entre la Niçoise et son ancien poulain québécois.

Folles anecdotes dans son parcours, évolution du MMA et place de ce sport dans la société, Kristof Midoux livre son œil avisé de pionnier au micro d'Alexandre Herbinet dans un long entretien.

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Aldric & Herbi #1 : BSD, Belal, Aldo… On vous dit tout sur l'UFC 315

Mon, 28 Apr 2025 15:59:35 GMT

Benoît Saint Denis est-il en grand danger face à Joel Alvarez ? L'UFC manque-t-elle de respect à Jose Aldo pour sa tournée d'adieux ?

Belal Muhammad est-il un champion sous-coté ? Le MMA français va vivre un moment d'histoire ce 10 mai à Montréal avec la chance de titre incontesté pour Manon Fiorot face à la légende Valentina Shevchenko. Mais la carte québécoise regorge d'autres points d'intérêt à débattre.

Pour sa grande première, "Aldric & Herbi" discute des grandes questions autour de l'UFC 315. Sans oublier un gros week-end boxe à venir entre New York, Riyad et Las Vegas.

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UFC 315 : La grande ITW de Manon Fiorot & Aldric Cassata avant le choc pour le titre !

Mon, 28 Apr 2025 14:14:53 GMT

Elle peut marquer l'histoire du MMA français.

Ce 10 mai, à Montréal, dans le co-main event de l'UFC 315, Manon Fiorot va tenter de détrôner la légende Valentina Shevchenko pour devenir championne incontestée des -57 kilos de l'UFC. Une quête du Graal dans la plus grande organisation de MMA au monde qui serait une première pour le MMA français après le titre intérimaire de Ciryl Gane en 2021.

Avant ce rendez-vous historique, "The Beast" et son coach Aldric Cassata sont les invités de Jab Life pour une longue interview autour de ce choc et de ce qu'il représente pour Manon Fiorot et son camp mais aussi pour tout le MMA tricolore. Abonnez-vous et cochez sur la cloche pour ne rater aucun contenu Jab Life !

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Bienvenue sur JAB Life !

Mon, 28 Apr 2025 14:10:03 GMT

Bienvenue sur Jab Life ! Jab Life, qu'est-ce que c'est ? Votre nouveau média 100% MMA, boxe et culture des sports de combat porté par l'ancien journaliste de RMC Sport Alexandre Herbinet avec à ses côtés le coach du Boxing Squad Aldric Cassata. Dans ce premier podcast, Alex et Aldric vous disent tout sur ce que vous allez pouvoir retrouver dans Jab Life, avec déjà plusieurs rendez-vous réguliers au programme, et sur l'origine de ce projet fait par des passionnés pour des passionnés.

L'aventure Jab Life commence aujourd'hui. Et vous allez tout savoir sur le chemin où elle va vous mener. Abonnez-vous et cochez sur la cloche pour ne rater aucun contenu Jab Life !

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