60 acast.com تجربه جهانی - Jahani Experience https://t.me/JahaniExperience fa Mehdi Jahani Book,Consistency,Society,Psychology Mehdi Jahani تجربه جهانی جاییه که من، مهدی جهانی، درمورد چیزهایی که به نظرم ارزش «تجربه کردن» رو دارند صحبت می‌کنم. به این امید که کنجکاوی شما هم غلغلک شه و دنبالشون رو بگیرید.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تجربه جهانی جاییه که من، مهدی جهانی، درمورد چیزهایی که به نظرم ارزش «تجربه کردن» رو دارند صحبت می‌کنم. به این امید که کنجکاوی شما هم غلغلک شه و دنبالشون رو بگیرید.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Mehdi Jahani info+65df49ee5568ae00163a2e7e@mg-eu.acast.com 65df49ee5568ae00163a2e7e jahaniexperience https://anchor.fm/s/ec14d934/podcast/rss episodic https://assets.pippa.io/shows/65df49ee5568ae00163a2e7e/1767049030317-250eefb9-4620-4897-8a58-33f6bacc7eaf.jpeg https://t.me/JahaniExperience تجربه جهانی - Jahani Experience https://feeds.acast.com/public/shows/65df49ee5568ae00163a2e7e واژه‌های فریب‌کار (بازانتشار فصل ۱) واژه‌های فریب‌کار (بازانتشار فصل ۱) Sun, 04 Jan 2026 02:21:51 GMT 44:57 6959cebffcfcf09e55abbb1b false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/deceiving-phrases-reshare 6959cebffcfcf09e55abbb1b 65df49ee5568ae00163a2e7e deceiving-phrases-reshare یک یادآوری بر اهمیت تفکر مستقل و عاملیت full 2 28 این اپیزود بازنشر قسمت‌های ۱ و ۲ فصل ۱ پادکسته؛ یک یادآوری بر این که عاملیت شما و تفکر مستقل شما از هر چیزی مهم‌تره.


با آرزوی سلامتی برای شما و آینده‌ای آباد و پرسعادت برای ایران عزیز

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> این اپیزود بازنشر قسمت‌های ۱ و ۲ فصل ۱ پادکسته؛ یک یادآوری بر این که عاملیت شما و تفکر مستقل شما از هر چیزی مهم‌تره.


با آرزوی سلامتی برای شما و آینده‌ای آباد و پرسعادت برای ایران عزیز

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> پرونده قسمت ۲۶: کوه‌ها با همند وتنهایند پرونده قسمت ۲۶: کوه‌ها با همند وتنهایند Tue, 30 Dec 2025 04:02:14 GMT 1:04:11 69534ec630165a956dbc3ead false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/amish-and-attachment 69534ec630165a956dbc3ead 65df49ee5568ae00163a2e7e amish-and-attachment نگاهی به تاریخچه آمیش‌ها و جواب به این سوال که تعادل بین فردیت و جمع‌گرایی کجاست. full 2 27 قسمت بیست و هفتم فصل دو

پرونده‌ای برای قسمت ۲۶ و سوالی که در انتهای اون قسمت مطرح کردیم: نقطع تعادل بین جمع‌گرایی توجه به اهداف جمعی از یک طرف و فردگرایی و تمرکز روی شکوفایی فردی کجاست؟



ماجرای این اپیزود

در این اپیزود دو مسئله رو با هم بررسی می‌کنیم. یکی این که آمیش‌ها دقیقاً از کجا میان و چی شد که پاشون به آمریکا باز شد و دیگری و مهم‌تر این که تعادل بین فردگرایی و جمع‌گرایی رو کجا پیدا کنیم. به طور خاص:

  • نگاهی به اروپا در اواخر قرون وسطی و جنبش‌های اصلاحات مذهبی داریم.
  • با مارتین لوتر و یه فرد کلیدی دیگه که شاخه‌های مختلف پروتستان رو پایه‌گذاری کردن آشنا می‌شیم.
  • با شناختن تاریخچه آمیش‌ها سعی می‌کنیم به درک بهتری از این که چرا این‌طوری هستن برسیم.

بعد از اون با لنز دل‌بستگی و همدلی به فرآیندی نگاه می‌کنیم که باعث شده مغز ما انسان‌ها انقدر پیشرفته بشه و با کمک این لنز سعی می‌کنیم به اون سوال اصلی جواب بدیم. که «تعادل بین فردگرایی و جمع‌گرایی کجاست»



پریا حسنی، طراح هویت بصری جدید تجربه جهانی


در اینستاگرام


در توییتر


پرسش‌نامه شنوندگان پادکست

پرسش‌نامه مربوط به اطلاعات عمومی شنونده‌های پادکست رو می‌تونید از این‌جا پر کنید. کمتر از ۳ دقیقه طول می‌کشه.


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> قسمت بیست و هفتم فصل دو

پرونده‌ای برای قسمت ۲۶ و سوالی که در انتهای اون قسمت مطرح کردیم: نقطع تعادل بین جمع‌گرایی توجه به اهداف جمعی از یک طرف و فردگرایی و تمرکز روی شکوفایی فردی کجاست؟



ماجرای این اپیزود

در این اپیزود دو مسئله رو با هم بررسی می‌کنیم. یکی این که آمیش‌ها دقیقاً از کجا میان و چی شد که پاشون به آمریکا باز شد و دیگری و مهم‌تر این که تعادل بین فردگرایی و جمع‌گرایی رو کجا پیدا کنیم. به طور خاص:

  • نگاهی به اروپا در اواخر قرون وسطی و جنبش‌های اصلاحات مذهبی داریم.
  • با مارتین لوتر و یه فرد کلیدی دیگه که شاخه‌های مختلف پروتستان رو پایه‌گذاری کردن آشنا می‌شیم.
  • با شناختن تاریخچه آمیش‌ها سعی می‌کنیم به درک بهتری از این که چرا این‌طوری هستن برسیم.

بعد از اون با لنز دل‌بستگی و همدلی به فرآیندی نگاه می‌کنیم که باعث شده مغز ما انسان‌ها انقدر پیشرفته بشه و با کمک این لنز سعی می‌کنیم به اون سوال اصلی جواب بدیم. که «تعادل بین فردگرایی و جمع‌گرایی کجاست»



پریا حسنی، طراح هویت بصری جدید تجربه جهانی


در اینستاگرام


در توییتر


پرسش‌نامه شنوندگان پادکست

پرسش‌نامه مربوط به اطلاعات عمومی شنونده‌های پادکست رو می‌تونید از این‌جا پر کنید. کمتر از ۳ دقیقه طول می‌کشه.


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> راه‌حل اول: بازاتصال با دیگران (راهکارهای اضطراب و افسردگی) راه‌حل اول: بازاتصال با دیگران (راهکارهای اضطراب و افسردگی) Wed, 29 Oct 2025 13:00:00 GMT 1:16:12 68fdc7c41e3d261ce0591783 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/reconnection-to-others 68fdc7c41e3d261ce0591783 65df49ee5568ae00163a2e7e reconnection-to-others full 2 26 اپیزود بیست و ششم فصل دو

در ادامه بخش سوم کتاب، سراغ اولین راهکار کتاب برای اضطراب و افسردگی می‌ریم؛ راهکاری که روی روابط نه‌گانه موثر بر اضطراب و افسردگی یعنی ارتباط ما با دیگران


ماجرای این اپیزود

در این اپیزود اول نگاهی به تحقیقات دکتر برت فورد، استاد روان‌شناسی دانگاه تورنتو، داریم که در کارهاش به تفاوت تعریف خوشبختی در جوامع مختلف پرداخته و سپس به سراغ گروه خاصی از آدم‌ها در آمریکا می‌ریم که زندگی اجتماعی عجیب و متفاوتشون باعث شده نرخ افسردگی بسیار پایینی داشته باشند؛ آمیش‌ها. سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم:

  • آیا اگه تصمیم بگیریم دنبال خوشبختی بگردیم، لزوماً بهش می‌رسیم؟
  • تعریف خوشبختی برای یک آمریکایی و یک ژاپنی چه تفاوتی داره؟
  • آیا خودمون به تنهایی می‌تونیم از افسردگی عبور کنیم؟
  • زندگی آمیش‌ها چه ایرادی از سبک‌زندگی مدرن رو به ما نشون می‌ده؟
  • آیا لزوماً باید بین فردگرایی و دست‌تنها بودن از طرفی و جمع‌گرایی و از دست دادن حقوق فردی از طرف دیگه دست به انتخاب بزنیم؟


لینک‌های مرتبط با این اپیزود


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود بیست و ششم فصل دو

در ادامه بخش سوم کتاب، سراغ اولین راهکار کتاب برای اضطراب و افسردگی می‌ریم؛ راهکاری که روی روابط نه‌گانه موثر بر اضطراب و افسردگی یعنی ارتباط ما با دیگران


ماجرای این اپیزود

در این اپیزود اول نگاهی به تحقیقات دکتر برت فورد، استاد روان‌شناسی دانگاه تورنتو، داریم که در کارهاش به تفاوت تعریف خوشبختی در جوامع مختلف پرداخته و سپس به سراغ گروه خاصی از آدم‌ها در آمریکا می‌ریم که زندگی اجتماعی عجیب و متفاوتشون باعث شده نرخ افسردگی بسیار پایینی داشته باشند؛ آمیش‌ها. سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم:

  • آیا اگه تصمیم بگیریم دنبال خوشبختی بگردیم، لزوماً بهش می‌رسیم؟
  • تعریف خوشبختی برای یک آمریکایی و یک ژاپنی چه تفاوتی داره؟
  • آیا خودمون به تنهایی می‌تونیم از افسردگی عبور کنیم؟
  • زندگی آمیش‌ها چه ایرادی از سبک‌زندگی مدرن رو به ما نشون می‌ده؟
  • آیا لزوماً باید بین فردگرایی و دست‌تنها بودن از طرفی و جمع‌گرایی و از دست دادن حقوق فردی از طرف دیگه دست به انتخاب بزنیم؟


لینک‌های مرتبط با این اپیزود


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> پرونده قسمت ۲۳: انگیزه‌های جنبش کتی پرونده قسمت ۲۳: انگیزه‌های جنبش کتی Mon, 11 Aug 2025 22:40:52 GMT 1:12:28 689a71742dbca7f669a7e1c6 true https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/kotti-special 689a71742dbca7f669a7e1c6 65df49ee5568ae00163a2e7e kotti-special full 2 25 اپیزود بیست و پنجم فصل دو

پرونده‌ای برای اپیزود ۲۳ و ماجرای مردم کتی. اگه خاطرتون باشه قرار گذاشته بودیم ۲-۳ تا مورد مرتبط با اون اپیزود رو بیشتر توضیح بدیم و توش یکم عمیق شیم.


ماجرای این اپیزود

ما در اپیزود ۲۳ درباره مردم کتی و جنبشی که برای کاهش اجاره خونه راه انداخته بودن آشنا شدیم. پیش از این که سراغ ادامه کتاب و راه‌حل‌هایی بریم که ژوهان هری برای بهبود اضطراب و افسردگی پیشنهاد می‌ده، قراره نگاهی به وضعیت دنیا در زمانی که جنبش کُتی شکل گرفت داشته باشیم. با هم بررسی می‌کنیم:

  • حوالی سال ۲۰۱۲ در اروپا و آمریکا چه خبر بود؟
  • جنبش اشغال وال استریت چیه و چه ارتباطی با کتی داره؟
  • انگیزه آدم‌ها در جنبش کتی از کجا می‌اومد؟
  • پانک‌ها و اسکواترها که گفتیم در جنبش کتی نقش داشتن، کیا بودن؟


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Rage Against the Machine - Killing In The Name
  • The Monkees - (I'm Not Your) Steppin' Stone
  • Ramones - The KKK Took My Baby Away
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود بیست و پنجم فصل دو

پرونده‌ای برای اپیزود ۲۳ و ماجرای مردم کتی. اگه خاطرتون باشه قرار گذاشته بودیم ۲-۳ تا مورد مرتبط با اون اپیزود رو بیشتر توضیح بدیم و توش یکم عمیق شیم.


ماجرای این اپیزود

ما در اپیزود ۲۳ درباره مردم کتی و جنبشی که برای کاهش اجاره خونه راه انداخته بودن آشنا شدیم. پیش از این که سراغ ادامه کتاب و راه‌حل‌هایی بریم که ژوهان هری برای بهبود اضطراب و افسردگی پیشنهاد می‌ده، قراره نگاهی به وضعیت دنیا در زمانی که جنبش کُتی شکل گرفت داشته باشیم. با هم بررسی می‌کنیم:

  • حوالی سال ۲۰۱۲ در اروپا و آمریکا چه خبر بود؟
  • جنبش اشغال وال استریت چیه و چه ارتباطی با کتی داره؟
  • انگیزه آدم‌ها در جنبش کتی از کجا می‌اومد؟
  • پانک‌ها و اسکواترها که گفتیم در جنبش کتی نقش داشتن، کیا بودن؟


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Rage Against the Machine - Killing In The Name
  • The Monkees - (I'm Not Your) Steppin' Stone
  • Ramones - The KKK Took My Baby Away
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> خونه بعد از موشک‌ها - مصاحبه با پیمان اکبرنیا خونه بعد از موشک‌ها - مصاحبه با پیمان اکبرنیا Tue, 22 Jul 2025 08:20:03 GMT 1:14:11 687f49b3a2391fe4323f7e49 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/peyman-interview 687f49b3a2391fe4323f7e49 65df49ee5568ae00163a2e7e peyman-interview full 2 24 این اپیزود روایتی از بازگشت ما به خونه بعد از روزهای جنگه.


درباره مهمان

پیمان اکبرنیا همراه ماست. کسی که خودش رو فعال در حوزه مدیریت محصول دیجیتال و مشاوره کسب‌وکار معرفی می‌کنه. اما پیشه او مهم نیست. داستان او مهمه. او که در سحر ۲۳ خرداد، چند ساعت بعد از اولین حملات اسراییل به ایران، وقتی کیلومترها از تهران دور بود فهمید خونه و سه تن از اعضای خونواده‌اش رو از دست داده. همه چیز زیر خروارها خاک و سنگ مدفون شده بود.


ماجرای این اپیزود

پیمان از تجربه سوگ، بهت، غم، خشم و مهم‌تر از همه بازگشت به زندگی برای ما می‌گه. از این که:

  • با وجود حال بد خودش باید از عزیزان سوگوارش مراقبت می‌کرد
  • بعضی وقت‌ها از شدت غم و سوگ، خشم و کلافگی به سراغش می‌اومد
  • چطور باید با وجود ابهام و مشخص نبودن اوضاع به زندگی ادامه می‌داد
  • از دست دادن خونه و خاطرات براش چه حسی داشته
  • چه چیزی بهش کمک می‌کنه که با وجود از دست دادن به زندگی برگرده
  • زندگی جدید چه امید و نگرانی‌هایی براش داره
  • چطور آدم‌ها و ارتباطات جای خونه و سرمایه از دست رفته رو براش پر می‌کنن


پیمان اکبرنیا در رسانه‌های اجتماعی


در ایکس (توییتر)

در اینستاگرام



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در اینستاگرام

صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



کتاب‌ها و پادکست‌های معرفی شده در این قسمت



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • بخشی از موسیقی متن فیلم «در دنیای تو ساعت چند است؟» - کریستف رضاعی


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> این اپیزود روایتی از بازگشت ما به خونه بعد از روزهای جنگه.


درباره مهمان

پیمان اکبرنیا همراه ماست. کسی که خودش رو فعال در حوزه مدیریت محصول دیجیتال و مشاوره کسب‌وکار معرفی می‌کنه. اما پیشه او مهم نیست. داستان او مهمه. او که در سحر ۲۳ خرداد، چند ساعت بعد از اولین حملات اسراییل به ایران، وقتی کیلومترها از تهران دور بود فهمید خونه و سه تن از اعضای خونواده‌اش رو از دست داده. همه چیز زیر خروارها خاک و سنگ مدفون شده بود.


ماجرای این اپیزود

پیمان از تجربه سوگ، بهت، غم، خشم و مهم‌تر از همه بازگشت به زندگی برای ما می‌گه. از این که:

  • با وجود حال بد خودش باید از عزیزان سوگوارش مراقبت می‌کرد
  • بعضی وقت‌ها از شدت غم و سوگ، خشم و کلافگی به سراغش می‌اومد
  • چطور باید با وجود ابهام و مشخص نبودن اوضاع به زندگی ادامه می‌داد
  • از دست دادن خونه و خاطرات براش چه حسی داشته
  • چه چیزی بهش کمک می‌کنه که با وجود از دست دادن به زندگی برگرده
  • زندگی جدید چه امید و نگرانی‌هایی براش داره
  • چطور آدم‌ها و ارتباطات جای خونه و سرمایه از دست رفته رو براش پر می‌کنن


پیمان اکبرنیا در رسانه‌های اجتماعی


در ایکس (توییتر)

در اینستاگرام



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در اینستاگرام

صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



کتاب‌ها و پادکست‌های معرفی شده در این قسمت



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • بخشی از موسیقی متن فیلم «در دنیای تو ساعت چند است؟» - کریستف رضاعی


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> شهری که ما ساختیم! - مقدمه بخش سوم کتاب شهری که ما ساختیم! - مقدمه بخش سوم کتاب Wed, 02 Jul 2025 00:27:11 GMT 1:19:27 68647cdf7aba8e54f8af3797 true https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/the-city-we-built 68647cdf7aba8e54f8af3797 65df49ee5568ae00163a2e7e the-city-we-built full 2 23 اپیزود بیست و دوم فصل دو

به تازگی فصل سوم کتاب رو شروع کردیم. توی اپیزود قبلی ژوهان هری به ما قول داد که با نگاه جدیدی که به اضطراب و افسردگی پیدا کردیم، راه‌حل‌های جدیدی پیش پای ما بذاره. اما قبل از اون داستان جالبی داره که برای ما تعریف کنه.




ماجرای این اپیزود

ماجرای این اپیزود شاید خیلی مرتبط با موضوع اضطراب و افسردگی به نظر نرسه اما داستان مردمیه که با وجود همه تفاوت‌ها برای کاستن از رنج زندگی در کنار هم جمع شدن و تغییری رو رقم زدن. ما به محله کُتی در برلین می‌ریم. جایی که آدم‌ها از اعتراض برای کاهش اجاره خونه شروع کردن و ظرف دو سال به رفراندومی به وسعت برلین رسیدن. مسیری که نوع نگاهشون به زندگی رو تغییر داد و کمک کرد ببینن چه کارهای بزرگی از دستشون برمیاد!





پادکست‌های معرفی شده در این قسمت





تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.






موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mohammad Reza Shajarian - Tasnife Faryad
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود بیست و دوم فصل دو

به تازگی فصل سوم کتاب رو شروع کردیم. توی اپیزود قبلی ژوهان هری به ما قول داد که با نگاه جدیدی که به اضطراب و افسردگی پیدا کردیم، راه‌حل‌های جدیدی پیش پای ما بذاره. اما قبل از اون داستان جالبی داره که برای ما تعریف کنه.




ماجرای این اپیزود

ماجرای این اپیزود شاید خیلی مرتبط با موضوع اضطراب و افسردگی به نظر نرسه اما داستان مردمیه که با وجود همه تفاوت‌ها برای کاستن از رنج زندگی در کنار هم جمع شدن و تغییری رو رقم زدن. ما به محله کُتی در برلین می‌ریم. جایی که آدم‌ها از اعتراض برای کاهش اجاره خونه شروع کردن و ظرف دو سال به رفراندومی به وسعت برلین رسیدن. مسیری که نوع نگاهشون به زندگی رو تغییر داد و کمک کرد ببینن چه کارهای بزرگی از دستشون برمیاد!





پادکست‌های معرفی شده در این قسمت





تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


وب‌سایت تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.






موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mohammad Reza Shajarian - Tasnife Faryad
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> راهنمای عملی مراقبت در شرایط جنگی - محمد صدیقی (روان‌پزشک و روان‌درمانگر) راهنمای عملی مراقبت در شرایط جنگی - محمد صدیقی (روان‌پزشک و روان‌درمانگر) Sat, 14 Jun 2025 02:56:02 GMT 35:01 684ce4c3b903c43b0408c216 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/enduranceinwar 684ce4c3b903c43b0408c216 65df49ee5568ae00163a2e7e enduranceinwar full 2 22 در شرایط جنگ چه کنیم؟

این اپیزود یک راهنمای عملی برای شرایط سختیه که باهاش مواجه شدیم. من از محمد صدیقی (صفحه محمد در توییتر)، روان‌پزشک و درمانگر خواستم که خیلی خلاصه و یه‌طوری که عمل‌گرایانه باشه، برامون توضیح بده که در برابر استیصال، ترس و اضطراب این روزها چه باید بکنیم.


درمورد چی صحبت کردیم؟

راهکارهای عملگرایانه برای این که توی شرایط بحرانی از حالمون مراقبت کنیم:

  • چرا نیازه که چک کردن اخبار و استفاده از سوشال مدیا رو محدود کنیم؟
  • به جای استفاده کردن از گوشی و اسکرول کردن چه کارهای بهتری می‌شه انجام داد؟
  • با بچه‌ها در شرایط بحران چطور رفتار کنیم؟
  • چرا نیازه که بتونیم آزادانه درمورد ترس‌ها، هیجانات و احساسی که داریم صحبت کنیم؟
  • چطور با فعالانه گوش کردن و ساختن گروه‌های حمایتی می‌ةونیم اوضاع رو بهتر کنیم
  • قدرت روتین‌های ساده در شرایط سخت رو دست کم نگیریم.
  • چرا خیلی مهمه که خواب و غذا و فعالیت بدنی رو حفظ کنیم؟


بسیار مراقب خودتون باشید. به امید آرامش و صلح برای شما و ایران عزیز.


صفحه توییتر محمد صدیقی


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


کانال تلگرام تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در شرایط جنگ چه کنیم؟

این اپیزود یک راهنمای عملی برای شرایط سختیه که باهاش مواجه شدیم. من از محمد صدیقی (صفحه محمد در توییتر)، روان‌پزشک و درمانگر خواستم که خیلی خلاصه و یه‌طوری که عمل‌گرایانه باشه، برامون توضیح بده که در برابر استیصال، ترس و اضطراب این روزها چه باید بکنیم.


درمورد چی صحبت کردیم؟

راهکارهای عملگرایانه برای این که توی شرایط بحرانی از حالمون مراقبت کنیم:

  • چرا نیازه که چک کردن اخبار و استفاده از سوشال مدیا رو محدود کنیم؟
  • به جای استفاده کردن از گوشی و اسکرول کردن چه کارهای بهتری می‌شه انجام داد؟
  • با بچه‌ها در شرایط بحران چطور رفتار کنیم؟
  • چرا نیازه که بتونیم آزادانه درمورد ترس‌ها، هیجانات و احساسی که داریم صحبت کنیم؟
  • چطور با فعالانه گوش کردن و ساختن گروه‌های حمایتی می‌ةونیم اوضاع رو بهتر کنیم
  • قدرت روتین‌های ساده در شرایط سخت رو دست کم نگیریم.
  • چرا خیلی مهمه که خواب و غذا و فعالیت بدنی رو حفظ کنیم؟


بسیار مراقب خودتون باشید. به امید آرامش و صلح برای شما و ایران عزیز.


صفحه توییتر محمد صدیقی


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


کانال تلگرام تجربه جهانی


تجربه جهانی در اینستاگرام


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر)





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> گاو - شروع بخش سوم کتاب گاو - شروع بخش سوم کتاب Sat, 31 May 2025 05:29:29 GMT 44:37 683978b52780b226c7764a1b false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/683978b52780b226c7764a1b 683978b52780b226c7764a1b 65df49ee5568ae00163a2e7e full 2 21 اپیزود بیست و یکم فصل دو

وارد بخش سوم کتاب شدیم. ژوهان هری قراره برای ما از راه‌های درمان اضطراب و افسردگی بگه.


ماجرای این اپیزود

پیدا کردن راه‌حل‌های جدید برای اضطراب و افسردگی نیازمند اینه که ما طور متفاوتی به این دو مشکل نگاه کنیم. توی بخش دوم کتاب به اندازه کافی درمورد چرایی‌ها صحبت شد. این اپیزود مقدمه‌ای بر راه‌حل‌های جدیده. پس سری به کامبوج در اواخر قرن ۲۰ می‌زنیم و به این سوالات جواب می‌دیم:

  • چرا داروهای ضدافسردگی در کامبوج خوب فروش نمی‌رفتند؟
  • آیا در زبان خمرها (اهالی کامبوج) معادلی برای افسردگی وجود داره؟ برای داروهای ضدافسردگی چطور؟
  • چطور یک گاو باعث می‌شه افسردگی مردی که یک پاش رو از دست داده خوب بشه؟
  • آیا اضطراب و افسردگی به راه‌حل‌های اجتماعی نیاز ندارند؟
  • چطور روابط از دست رفته رو ترمیم کنیم؟


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Naghib Shanbehzadeh - Blue
  • Cambodian Space Project - Dont Say You Love Me
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود بیست و یکم فصل دو

وارد بخش سوم کتاب شدیم. ژوهان هری قراره برای ما از راه‌های درمان اضطراب و افسردگی بگه.


ماجرای این اپیزود

پیدا کردن راه‌حل‌های جدید برای اضطراب و افسردگی نیازمند اینه که ما طور متفاوتی به این دو مشکل نگاه کنیم. توی بخش دوم کتاب به اندازه کافی درمورد چرایی‌ها صحبت شد. این اپیزود مقدمه‌ای بر راه‌حل‌های جدیده. پس سری به کامبوج در اواخر قرن ۲۰ می‌زنیم و به این سوالات جواب می‌دیم:

  • چرا داروهای ضدافسردگی در کامبوج خوب فروش نمی‌رفتند؟
  • آیا در زبان خمرها (اهالی کامبوج) معادلی برای افسردگی وجود داره؟ برای داروهای ضدافسردگی چطور؟
  • چطور یک گاو باعث می‌شه افسردگی مردی که یک پاش رو از دست داده خوب بشه؟
  • آیا اضطراب و افسردگی به راه‌حل‌های اجتماعی نیاز ندارند؟
  • چطور روابط از دست رفته رو ترمیم کنیم؟


پادکست‌های معرفی شده در این قسمت


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Naghib Shanbehzadeh - Blue
  • Cambodian Space Project - Dont Say You Love Me
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> پس چرا حالم خوب نمی‌شه؟ - مصاحبه با حانیه قاسمی (روان‌درمانگر) پس چرا حالم خوب نمی‌شه؟ - مصاحبه با حانیه قاسمی (روان‌درمانگر) Wed, 14 May 2025 06:41:07 GMT 1:08:34 68243b0368999864d6e8d9b8 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/haniye-interview 68243b0368999864d6e8d9b8 65df49ee5568ae00163a2e7e haniye-interview full 2 20 نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید


درباره مهمان

حانیه قاسمی، کارشناس ارشد روان‌شناسی و روان‌درمانگر تحلیلی همراه ماست. او که از سال ۹۶ به کار در حوزه مشاوره و روان‌شناسی مشغول بوده برای ما از دید روان‌شناسی تحلیلی درباره اضطراب و افسردگی صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده چرا بعضی وقت‌ها هر کاری می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه.


ماجرای این اپیزود

تا این‌جا بخش دوم کتاب رو تموم کردیم و با هر ۹ تا رابطه‌ای که از دید کتاب دلایل بنیادین اضطراب و افسردگی بودن آشنا شدیم. با این‌حال می‌دونیم که کتاب ممکنه ناقص باشه و بعضی دیدگاه‌ها رو پوشش نده. پس حانیه قاسمی به عنوان روان‌درمانگر مهمون ماست تا با کمکش ببینیم:

  • چرا بعضی وقت‌ها هرکار می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه؟
  • کتاب چه چیزهایی رو درمورد اضطراب و افسردگی به ما نمی‌گه؟
  • چطور بعضی وقت‌ها در دام الگوهای روان خودمون می‌افتیم؟
  • وقتی که در گرداب شرایط گیر می‌کنیم، از کجا بهبودی رو شروع کنیم؟
  • چطور کمال‌گرایی فرصت درمان و بهبود رو از ما می‌گیره؟


صفحه توییتر حانیه قاسمی

https://x.com/HanieGhaasemi


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید


درباره مهمان

حانیه قاسمی، کارشناس ارشد روان‌شناسی و روان‌درمانگر تحلیلی همراه ماست. او که از سال ۹۶ به کار در حوزه مشاوره و روان‌شناسی مشغول بوده برای ما از دید روان‌شناسی تحلیلی درباره اضطراب و افسردگی صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده چرا بعضی وقت‌ها هر کاری می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه.


ماجرای این اپیزود

تا این‌جا بخش دوم کتاب رو تموم کردیم و با هر ۹ تا رابطه‌ای که از دید کتاب دلایل بنیادین اضطراب و افسردگی بودن آشنا شدیم. با این‌حال می‌دونیم که کتاب ممکنه ناقص باشه و بعضی دیدگاه‌ها رو پوشش نده. پس حانیه قاسمی به عنوان روان‌درمانگر مهمون ماست تا با کمکش ببینیم:

  • چرا بعضی وقت‌ها هرکار می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه؟
  • کتاب چه چیزهایی رو درمورد اضطراب و افسردگی به ما نمی‌گه؟
  • چطور بعضی وقت‌ها در دام الگوهای روان خودمون می‌افتیم؟
  • وقتی که در گرداب شرایط گیر می‌کنیم، از کجا بهبودی رو شروع کنیم؟
  • چطور کمال‌گرایی فرصت درمان و بهبود رو از ما می‌گیره؟


صفحه توییتر حانیه قاسمی

https://x.com/HanieGhaasemi


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ویندوزفون، پایتخت، بینوشا - مصاحبه با امین خلیقی ویندوزفون، پایتخت، بینوشا - مصاحبه با امین خلیقی Wed, 30 Apr 2025 06:39:23 GMT 1:26:28 6811c59c53ed555148bd6d79 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/amin-kh-interview 6811c59c53ed555148bd6d79 65df49ee5568ae00163a2e7e amin-kh-interview full 2 19 نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید



درباره مهمان

امین خلیقی، هم‌بنیان‌گذار گروه رسانه‌ای بینوشا همراه ماست. او که از سال ۹۷ به تولید محتوا در حوزه تکنولوژی مشغوله، از تجربه زندگی با اضطراب و افسردگی به عنوان یک فریلنسر، فعال رسانه، تولیدکننده محتوا و صاحب کسب‌وکار کوچک می‌گه.



ماجرای این اپیزود

تولیدکننده‌های محتوا، کسایی که ویدیوهای پر زرق و برق توی اینستاگرام و یوتیوب منتشر می‌کنن، معمولاً خیلی کول و باحال و پرانرژی به نظر میان. اما این تنها ظاهر کارشونه. برای فعالیت رسانه‌ای توی حوزه تکنولوژی که سرعت تغییرات توش خیلی بالاست، نیازه که چابک باشی و کار رو رها نکنی. این سبک زندگی پرسرعت چالش‌های خاص خودش رو داره و برای همین من امین خلیقی رو دعوت کردم تا با هم ببینیم

  • او به عنوان یک صاحب کسب‌وکار چطور اضطراب و افسردگی رو تجربه می‌کنه؟
  • فعالیت رسانه‌ای در حوزه تکنولوژی چه چالش‌هایی داره.
  • بینوشا از کجا شکل گرفت و حالا به چه سمتی می‌ره؟
  • اگه قراره کسب‌وکار خودمون رو داشته باشیم، چطور انگیزه‌مون رو بالا نگه داریم و کم‌نیاریم؟
  • چطور با وجود چالش‌ها و شرایطی که هرروز ممکنه بدتر بشه به مسیری که بهش علاقه داریم ادامه بدیم؟
  • و مثل همیشه در این شرایط برای مواجهه با اضطراب و افسردگی چه ابزاری رو خوبه حتماً توی جعبه ابزارمون داشته باشیم؟




کانال یوتیوب بینوشا

https://www.youtube.com/@binoshacast




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Ace of Base - Happy Nation
  • Soheil Nafisi - Ala Ya Ayohal Saghi
  • Duke Dumont - Ocean Drive
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید



درباره مهمان

امین خلیقی، هم‌بنیان‌گذار گروه رسانه‌ای بینوشا همراه ماست. او که از سال ۹۷ به تولید محتوا در حوزه تکنولوژی مشغوله، از تجربه زندگی با اضطراب و افسردگی به عنوان یک فریلنسر، فعال رسانه، تولیدکننده محتوا و صاحب کسب‌وکار کوچک می‌گه.



ماجرای این اپیزود

تولیدکننده‌های محتوا، کسایی که ویدیوهای پر زرق و برق توی اینستاگرام و یوتیوب منتشر می‌کنن، معمولاً خیلی کول و باحال و پرانرژی به نظر میان. اما این تنها ظاهر کارشونه. برای فعالیت رسانه‌ای توی حوزه تکنولوژی که سرعت تغییرات توش خیلی بالاست، نیازه که چابک باشی و کار رو رها نکنی. این سبک زندگی پرسرعت چالش‌های خاص خودش رو داره و برای همین من امین خلیقی رو دعوت کردم تا با هم ببینیم

  • او به عنوان یک صاحب کسب‌وکار چطور اضطراب و افسردگی رو تجربه می‌کنه؟
  • فعالیت رسانه‌ای در حوزه تکنولوژی چه چالش‌هایی داره.
  • بینوشا از کجا شکل گرفت و حالا به چه سمتی می‌ره؟
  • اگه قراره کسب‌وکار خودمون رو داشته باشیم، چطور انگیزه‌مون رو بالا نگه داریم و کم‌نیاریم؟
  • چطور با وجود چالش‌ها و شرایطی که هرروز ممکنه بدتر بشه به مسیری که بهش علاقه داریم ادامه بدیم؟
  • و مثل همیشه در این شرایط برای مواجهه با اضطراب و افسردگی چه ابزاری رو خوبه حتماً توی جعبه ابزارمون داشته باشیم؟




کانال یوتیوب بینوشا

https://www.youtube.com/@binoshacast




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Ace of Base - Happy Nation
  • Soheil Nafisi - Ala Ya Ayohal Saghi
  • Duke Dumont - Ocean Drive
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه هشتم و نهم: ساختار مغز و ژنتیک (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه هشتم و نهم: ساختار مغز و ژنتیک (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Sat, 19 Apr 2025 04:04:35 GMT 1:22:02 680320d31aabee4d382bcd6b false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/gene-and-brain-structure 680320d31aabee4d382bcd6b 65df49ee5568ae00163a2e7e gene-and-brain-structure full 2 18 اپیزود هجدهم فصل دو

اگه خاطرتون باشه کتاب با این ادعای مهم شروع شد که «افسردگی و اضطراب تنها یک بهم خوردگی مواد شیمیایی و یا بدعملکردی در مغز نیست!». با این وجود ما از قول متخصص‌هایی که در پادکست همراهمون بودن، مثل دکتر اسد امیدی و محسن مولازاده، می‌دونیم که نمی‌شه نقش فیزیزولوژی مغز رو در اضطراب و افسردگی نادیده گرفت.



ماجرای این اپیزود

ما در این اپیزود با کمک ۶-۷ تا روان‌شناس، روان‌پزشک و نوروساینتیست نگاهی متفاوت به نقش مغز و ژنتیک روی اضطراب و افسردگی داریم و سعی می‌کنیم به سوالات زیر جواب بدیم؟

  • آیا مغز آدم‌های افسرده یا دارای اضطراب شدید با آدم‌های عادی فرق می‌کنه؟
  • نوروپلاستیسیتی یا انعطاف‌پذیری عصبی چیه و چطور می‌تونه باعث بشه ما در افسردگی گیر کنیم یا ازش شفا پیدا کنیم؟
  • فرق بین افسردگی واکنشی و افسردگی درون‌زاد چیه؟
  • آیا افسردگی دوقطبی مستقل از سبک‌زندگی ما عمل می‌کنه؟
  • آیا ژن خاصی هست که دلیل یا مسئول ابتلای ما به افسردگی و اضطراب باشه؟
  • تعریف فرهنگ و جامعه از سلامتی و رضایت چطور باعث شرم‌انگاری و حل نشدن مشکل اضطراب و افسردگی می‌شه؟
  • آیا واقعاً تقصیر ماست که افسرده‌ایم یا جبر زندگیه؟
  • چرا شرکت‌های بزرگ دارویی دوست ندارن حال ما واقعاً و به‌طور اصیل بهتر بشه؟




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Ablozé - Sham (Rimi)
  • Jadal - Ghabeh Beed
  • Hayedeh - Masti
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود هجدهم فصل دو

اگه خاطرتون باشه کتاب با این ادعای مهم شروع شد که «افسردگی و اضطراب تنها یک بهم خوردگی مواد شیمیایی و یا بدعملکردی در مغز نیست!». با این وجود ما از قول متخصص‌هایی که در پادکست همراهمون بودن، مثل دکتر اسد امیدی و محسن مولازاده، می‌دونیم که نمی‌شه نقش فیزیزولوژی مغز رو در اضطراب و افسردگی نادیده گرفت.



ماجرای این اپیزود

ما در این اپیزود با کمک ۶-۷ تا روان‌شناس، روان‌پزشک و نوروساینتیست نگاهی متفاوت به نقش مغز و ژنتیک روی اضطراب و افسردگی داریم و سعی می‌کنیم به سوالات زیر جواب بدیم؟

  • آیا مغز آدم‌های افسرده یا دارای اضطراب شدید با آدم‌های عادی فرق می‌کنه؟
  • نوروپلاستیسیتی یا انعطاف‌پذیری عصبی چیه و چطور می‌تونه باعث بشه ما در افسردگی گیر کنیم یا ازش شفا پیدا کنیم؟
  • فرق بین افسردگی واکنشی و افسردگی درون‌زاد چیه؟
  • آیا افسردگی دوقطبی مستقل از سبک‌زندگی ما عمل می‌کنه؟
  • آیا ژن خاصی هست که دلیل یا مسئول ابتلای ما به افسردگی و اضطراب باشه؟
  • تعریف فرهنگ و جامعه از سلامتی و رضایت چطور باعث شرم‌انگاری و حل نشدن مشکل اضطراب و افسردگی می‌شه؟
  • آیا واقعاً تقصیر ماست که افسرده‌ایم یا جبر زندگیه؟
  • چرا شرکت‌های بزرگ دارویی دوست ندارن حال ما واقعاً و به‌طور اصیل بهتر بشه؟




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Ablozé - Sham (Rimi)
  • Jadal - Ghabeh Beed
  • Hayedeh - Masti
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ویژه نوروز ۱۴۰۴ - به همراه محسن مولازاده و غزل وحدتی ویژه نوروز ۱۴۰۴ - به همراه محسن مولازاده و غزل وحدتی Fri, 28 Mar 2025 04:49:54 GMT 1:07:36 67e62a72bf74401b7741ef0d false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/67e62a72bf74401b7741ef0d 67e62a72bf74401b7741ef0d 65df49ee5568ae00163a2e7e full 2 17 اپیزود ویژه نوروز ۱۴۰۴


این قسمت رو یکم صمیمانه‌تر و خودمونی‌تر برگزار کردیم. محسن مولازاده، کارشناس ارشد روان‌شناسی، همراه ماست تا درباره یکی دو تا موضوع تخصصی مرتبط با اپیزود قبل صحبت کنیم و مهمانی داریم که از تجربه اضطراب و افسردگیش پس از مهاجرت با ما می‌گه.


«حتماً نظراتتون درمورد این اپیزود رو با ما درمیون بذارید»



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • Martik - Bahar
  • Zaz - Je Veux
  • The Animals - House of The Rising Sun
  • Dorcci - Addi
  • Mohsen Namjoo - Jabr
  • Milad Derakhshani - Asir

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود ویژه نوروز ۱۴۰۴


این قسمت رو یکم صمیمانه‌تر و خودمونی‌تر برگزار کردیم. محسن مولازاده، کارشناس ارشد روان‌شناسی، همراه ماست تا درباره یکی دو تا موضوع تخصصی مرتبط با اپیزود قبل صحبت کنیم و مهمانی داریم که از تجربه اضطراب و افسردگیش پس از مهاجرت با ما می‌گه.


«حتماً نظراتتون درمورد این اپیزود رو با ما درمیون بذارید»



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • Martik - Bahar
  • Zaz - Je Veux
  • The Animals - House of The Rising Sun
  • Dorcci - Addi
  • Mohsen Namjoo - Jabr
  • Milad Derakhshani - Asir

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه هفتم: آینده امیدبخش (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه هفتم: آینده امیدبخش (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Fri, 14 Mar 2025 23:24:14 GMT 1:05:02 67d4ba9eaaba807fb7cec319 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/hopeful-future-and-depression 67d4ba9eaaba807fb7cec319 65df49ee5568ae00163a2e7e hopeful-future-and-depression full 2 16 اپیزود شانزدهم فصل دو

حالا که نزدیک سال نو هستیم و همه نگاه‌ها به آینده معطوفه که بالاخره چی می‌شه و چطور باید واسش برنامه‌ریزی کنیم، ما هم رفتیم سروقت تاثیر آینده امیدبخش روی وضعیت اضطراب و افسردگی ما. برای این کار مایکل چندلر روان‌شناس فقید آمریکایی همراه ماست و داستان یکی از دوستان دوران دانشگاه نویسنده کتاب رو می‌شنویم.



ماجرای این اپیزود

ما در این اپیزود با نگاهی به وضعیت زندگی گروه‌های بومی در کانادا و هم‌چنین شرایط بازار کار اروپا و آمریکا در دهه‌های گذشته سعی می‌کنیم به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • چرا نرخ خودکشی بین برخی از گروه‌های بومی کانادایی بسیار بالاست؟ در حالی که بین بعضیاشون اصلاً شیوع نداره؟
  • ارتباط افسردگی شدید با تصویری که ما از هویتمون داریم چیه؟
  • چرا شغل ناامن باعث پریشان خاطری و بدتر تشدید اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟
  • ما در برابر همه این تهدیدهای بیرونی چه کاری از دستمون برمیاد؟


سال نوتون پیشاپیش مبارک باشه. دومین نوروز تجربه جهانی با همراهی شما زیباست




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Hayedeh - Hamkhooneh
  • Morgan Toney - Kojua
  • The Macarons Project - Creep
  • Mohammadreza Shajarian - Ghateye Torkaman (Avaze Faryad)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود شانزدهم فصل دو

حالا که نزدیک سال نو هستیم و همه نگاه‌ها به آینده معطوفه که بالاخره چی می‌شه و چطور باید واسش برنامه‌ریزی کنیم، ما هم رفتیم سروقت تاثیر آینده امیدبخش روی وضعیت اضطراب و افسردگی ما. برای این کار مایکل چندلر روان‌شناس فقید آمریکایی همراه ماست و داستان یکی از دوستان دوران دانشگاه نویسنده کتاب رو می‌شنویم.



ماجرای این اپیزود

ما در این اپیزود با نگاهی به وضعیت زندگی گروه‌های بومی در کانادا و هم‌چنین شرایط بازار کار اروپا و آمریکا در دهه‌های گذشته سعی می‌کنیم به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • چرا نرخ خودکشی بین برخی از گروه‌های بومی کانادایی بسیار بالاست؟ در حالی که بین بعضیاشون اصلاً شیوع نداره؟
  • ارتباط افسردگی شدید با تصویری که ما از هویتمون داریم چیه؟
  • چرا شغل ناامن باعث پریشان خاطری و بدتر تشدید اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟
  • ما در برابر همه این تهدیدهای بیرونی چه کاری از دستمون برمیاد؟


سال نوتون پیشاپیش مبارک باشه. دومین نوروز تجربه جهانی با همراهی شما زیباست




تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Hayedeh - Hamkhooneh
  • Morgan Toney - Kojua
  • The Macarons Project - Creep
  • Mohammadreza Shajarian - Ghateye Torkaman (Avaze Faryad)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه ششم: طبیعت (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه ششم: طبیعت (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Wed, 12 Feb 2025 03:00:00 GMT 1:14:20 67aad684505cb2a0a3d26671 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/nature-and-depression 67aad684505cb2a0a3d26671 65df49ee5568ae00163a2e7e nature-and-depression full 2 15 اپیزود پانزدهم فصل دو

توی این قسمت درمورد یکی از روابط بنیادینی صحبت می‌کنیم که روی ابتلای ما به اضطراب و افسردگی اثرگذاره. چیزی که انقدر بدیهیه که معمولاً فراموشش می‌کنیم. بنابراین سراغ بونوبوها یکی دیگه از عموزاده‌های ژنتیکیمون می‌ریم و با مشاهده دقیق‌تر زندگیشون در طبیعت و مقایسه‌اش با باغ‌وحش سعی می‌کنیم چیزای جدید درمورد اضطراب و افسردگی خودمون یاد بگیریم.



ماجرای این اپیزود

کمتر کسی پیدا می‌شه که درمورد اهمیت طبیعت و تاثیرش روی خلق‌وخوی ما شک داشته باشه. این اپیزود یه یادآوریه برای این که ببینیم سلامت روان ما چقدر به ارتباطمون با دنیای طبیعت وابسته‌اس. پس داستان الیزابت بنکه و پژوهش‌هاش در جنگل‌های کنگو رو می‌شنویم و سعی می‌کنیم بفهمیم:

  • چرا و چطور وضعیت روانی حیوون‌ها در طبیعت و باغ‌وحش با هم متفاوته؟
  • چرا حیوانات در زیستگاه طبیعیشون کمتر دچار افسردگی می‌شن؟
  • بودن در طبیعت چطور باعث بهبود اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟
  • چطور نگاه کردن به مناظر طبیعی حتی در زندان هم روحیه آدم‌ها رو بهتر می‌کنه؟


توی این قسمت هم‌چنین نازنین همراه ماست و کمکمون می‌کنه استدلال کتاب رو توی سبک‌زندگی خودمون هم ببینیم و درک ملموس‌تری ازش داشته باشیم


در پایان‌بندی این قسمت یه کمک مهم هم ازتون می‌خوام. حواستون باشه که حتماً تا انتها گوش کنید.



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Violeta Parra - Casamiento De Negros
  • Bon Iver - Holocene
  • Naghib Shanbehzadeh - Blue
  • Yanni - Rainmaker (Live)
  • BALTHVS - Famagusta Port

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود پانزدهم فصل دو

توی این قسمت درمورد یکی از روابط بنیادینی صحبت می‌کنیم که روی ابتلای ما به اضطراب و افسردگی اثرگذاره. چیزی که انقدر بدیهیه که معمولاً فراموشش می‌کنیم. بنابراین سراغ بونوبوها یکی دیگه از عموزاده‌های ژنتیکیمون می‌ریم و با مشاهده دقیق‌تر زندگیشون در طبیعت و مقایسه‌اش با باغ‌وحش سعی می‌کنیم چیزای جدید درمورد اضطراب و افسردگی خودمون یاد بگیریم.



ماجرای این اپیزود

کمتر کسی پیدا می‌شه که درمورد اهمیت طبیعت و تاثیرش روی خلق‌وخوی ما شک داشته باشه. این اپیزود یه یادآوریه برای این که ببینیم سلامت روان ما چقدر به ارتباطمون با دنیای طبیعت وابسته‌اس. پس داستان الیزابت بنکه و پژوهش‌هاش در جنگل‌های کنگو رو می‌شنویم و سعی می‌کنیم بفهمیم:

  • چرا و چطور وضعیت روانی حیوون‌ها در طبیعت و باغ‌وحش با هم متفاوته؟
  • چرا حیوانات در زیستگاه طبیعیشون کمتر دچار افسردگی می‌شن؟
  • بودن در طبیعت چطور باعث بهبود اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟
  • چطور نگاه کردن به مناظر طبیعی حتی در زندان هم روحیه آدم‌ها رو بهتر می‌کنه؟


توی این قسمت هم‌چنین نازنین همراه ماست و کمکمون می‌کنه استدلال کتاب رو توی سبک‌زندگی خودمون هم ببینیم و درک ملموس‌تری ازش داشته باشیم


در پایان‌بندی این قسمت یه کمک مهم هم ازتون می‌خوام. حواستون باشه که حتماً تا انتها گوش کنید.



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc
  • Violeta Parra - Casamiento De Negros
  • Bon Iver - Holocene
  • Naghib Shanbehzadeh - Blue
  • Yanni - Rainmaker (Live)
  • BALTHVS - Famagusta Port

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تهران، لندن، سان فرانسیسکو - مصاحبه با امین فرهنگ تهران، لندن، سان فرانسیسکو - مصاحبه با امین فرهنگ Wed, 01 Jan 2025 01:47:05 GMT 1:11:06 67710a01310557bf4f36d8c0 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/amin-interview 67710a01310557bf4f36d8c0 65df49ee5568ae00163a2e7e amin-interview full 2 14 اپیزود چهاردهم فصل دو

توی این قسمت، امین فرهنگ همراه ماست و از ماجرای زندگی و پیشرفتش همراه با افسردگی و تغییراتی که طی مهاجرتش از ایران کرده می‌گه. در انتهای این قسمت هم خبر مهمی درمورد ادامه مسیر تجربه جهانی براتون داریم.



درباره مهمان

امین در اواخر دهه ۲۰ زندگیشه و حدود ۲ ساله که برای تحصیل در رشته بیزینس از ایران مهاجرت کرده. او تجربه کار در زرین‌پال و دیجی‌کالا رو داره و یکی از تخصص‌هاش برگزاری رویدادهای حضوریه.



ماجرای این اپیزود

وقتی می‌شنویم کسی در رشته کسب‌وکار درس می‌خونه، کارش در حوزه منابع انسانی بوده وتا الآن تعداد زیادی رویداد با مقیاس‌های مختلف برگزار کرده، انتظار نداریم که بگه «من بعضی وقتا دلم نمی‌خواد اصلاً آدم‌ها رو ببینم». اما این ماجرای امینه. کسی که با وجود تعامل زیاد با آدم‌ها توی موقعیت‌های مختلف با افسردگی دست به گریبان بوده. با کمک امین قراره سراغ این سوال‌ها بریم:

  • کسی که کارش به تعامل با آدم‌ها گره خورده، چه چالش‌هایی در سلامت روانش داره؟
  • چطوری می‌شه کسی هم افسرده باشه و هم از پس مدیریت کردن پروژه‌های بزرگ بر بیاد؟
  • سبک زندگی یک مهاجر چه تاثیراتی روی سلامت روانش داره؟
  • مهاجرت چطوری می‌تونه به ما فرصتی بده تا روی سلامت روانمون کار کنیم؟
  • آدم‌ها توی لندن افسرده‌ترن یا توی سان فرانسیسکو؟
  • چرا زندگی کردن توی کالیفرنیا خوش می‌گذره؟


در پایاب‌بندی این قسمت یه خبر مهم هم از خود تجربه جهانی براتون داریم. حواستون باشه که حتماً تا انتها گوش کنید.



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


کتاب‌های معرفی شده در این قسمت:

  • دلایل خوب برای احساس‌های بد - راندولف ام نسه


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Red Hot Chili Peppers - Scar Tissue
  • Red Hot Chili Peppers - Under the Bridge
  • Red Hot Chili Peppers - Funky Monks
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود چهاردهم فصل دو

توی این قسمت، امین فرهنگ همراه ماست و از ماجرای زندگی و پیشرفتش همراه با افسردگی و تغییراتی که طی مهاجرتش از ایران کرده می‌گه. در انتهای این قسمت هم خبر مهمی درمورد ادامه مسیر تجربه جهانی براتون داریم.



درباره مهمان

امین در اواخر دهه ۲۰ زندگیشه و حدود ۲ ساله که برای تحصیل در رشته بیزینس از ایران مهاجرت کرده. او تجربه کار در زرین‌پال و دیجی‌کالا رو داره و یکی از تخصص‌هاش برگزاری رویدادهای حضوریه.



ماجرای این اپیزود

وقتی می‌شنویم کسی در رشته کسب‌وکار درس می‌خونه، کارش در حوزه منابع انسانی بوده وتا الآن تعداد زیادی رویداد با مقیاس‌های مختلف برگزار کرده، انتظار نداریم که بگه «من بعضی وقتا دلم نمی‌خواد اصلاً آدم‌ها رو ببینم». اما این ماجرای امینه. کسی که با وجود تعامل زیاد با آدم‌ها توی موقعیت‌های مختلف با افسردگی دست به گریبان بوده. با کمک امین قراره سراغ این سوال‌ها بریم:

  • کسی که کارش به تعامل با آدم‌ها گره خورده، چه چالش‌هایی در سلامت روانش داره؟
  • چطوری می‌شه کسی هم افسرده باشه و هم از پس مدیریت کردن پروژه‌های بزرگ بر بیاد؟
  • سبک زندگی یک مهاجر چه تاثیراتی روی سلامت روانش داره؟
  • مهاجرت چطوری می‌تونه به ما فرصتی بده تا روی سلامت روانمون کار کنیم؟
  • آدم‌ها توی لندن افسرده‌ترن یا توی سان فرانسیسکو؟
  • چرا زندگی کردن توی کالیفرنیا خوش می‌گذره؟


در پایاب‌بندی این قسمت یه خبر مهم هم از خود تجربه جهانی براتون داریم. حواستون باشه که حتماً تا انتها گوش کنید.



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


کتاب‌های معرفی شده در این قسمت:

  • دلایل خوب برای احساس‌های بد - راندولف ام نسه


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Red Hot Chili Peppers - Scar Tissue
  • Red Hot Chili Peppers - Under the Bridge
  • Red Hot Chili Peppers - Funky Monks
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه پنجم: احترام و جایگاه (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه پنجم: احترام و جایگاه (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Wed, 11 Dec 2024 21:21:21 GMT 51:54 675a025242ff44cc4d64974b false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/status-and-depression 675a025242ff44cc4d64974b 65df49ee5568ae00163a2e7e status-and-depression full 2 13 دوری از جایگاه و منصب و احترام، چطور باعث تشدید اضطراب و افسردگی می‌شه؟


توی این اپیزود سراغ زندگی اجتماعی عموزاده‌های بیولوژیکمون می‌ریم: گوریل‌ها و بابون‌ها. قصد داریم بفهمیم از زندگی موجوداتی که بیش از ۹۰ درصد ژنشون با ما مشترکه چه چیزی درمورد اضطراب و افسردگی می‌تونیم یاد بگیریم؟


بنابراین پیگیر پژوهش‌های رابرت ساپولسکی می‌شیم و سعی می‌کنیم به این سوال‌ها پاسخ بدیم:

  • زندگی اجتماعی گوریل‌ها و بابون‌ها چه شباهتی با ما انسان‌ها داره؟
  • یک بابون دون‌پایه چه رنج مشترکی با ما انسان‌ها داره؟
  • یک بابون چه زمانی بیش از همه احساس اضطراب و استرس می‌کنه؟
  • چه شباهتی بین افسردگی ما انسان‌ها و اضطراب و استرس بابون‌ها وجود داره؟
  • آیا افسردگی در ما می‌تونه پاسخی به شرایط ناعادلانه و تمام نابرابری‌هایی باشه که مداوم در زندگی تجربه می‌کنیم؟

پیشنهاد می‌کنیم که بعد از شنیدن این اپیزود سری به قسمت‌های ۱۰ تا ۱۳ فصل ۱ هم بزنید.


رسانه‌های اجتماعی:

صفحه ابنستاگرام سمر مدن‌پور:

https://www.instagram.com/samar.business

تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience

‌


پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک مخاطبان (۲ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy

‌


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

‌


کتاب‌های معرفی شده در این قسمت:

‌


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Muse - Uprising
  • Alireza Ghorbani - Parishani
  • Radiohead - Creep (Acoustic)
  • River - Solo
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> دوری از جایگاه و منصب و احترام، چطور باعث تشدید اضطراب و افسردگی می‌شه؟


توی این اپیزود سراغ زندگی اجتماعی عموزاده‌های بیولوژیکمون می‌ریم: گوریل‌ها و بابون‌ها. قصد داریم بفهمیم از زندگی موجوداتی که بیش از ۹۰ درصد ژنشون با ما مشترکه چه چیزی درمورد اضطراب و افسردگی می‌تونیم یاد بگیریم؟


بنابراین پیگیر پژوهش‌های رابرت ساپولسکی می‌شیم و سعی می‌کنیم به این سوال‌ها پاسخ بدیم:

  • زندگی اجتماعی گوریل‌ها و بابون‌ها چه شباهتی با ما انسان‌ها داره؟
  • یک بابون دون‌پایه چه رنج مشترکی با ما انسان‌ها داره؟
  • یک بابون چه زمانی بیش از همه احساس اضطراب و استرس می‌کنه؟
  • چه شباهتی بین افسردگی ما انسان‌ها و اضطراب و استرس بابون‌ها وجود داره؟
  • آیا افسردگی در ما می‌تونه پاسخی به شرایط ناعادلانه و تمام نابرابری‌هایی باشه که مداوم در زندگی تجربه می‌کنیم؟

پیشنهاد می‌کنیم که بعد از شنیدن این اپیزود سری به قسمت‌های ۱۰ تا ۱۳ فصل ۱ هم بزنید.


رسانه‌های اجتماعی:

صفحه ابنستاگرام سمر مدن‌پور:

https://www.instagram.com/samar.business

تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience

‌


پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک مخاطبان (۲ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy

‌


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

‌


کتاب‌های معرفی شده در این قسمت:

‌


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Muse - Uprising
  • Alireza Ghorbani - Parishani
  • Radiohead - Creep (Acoustic)
  • River - Solo
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تهران، تورنتو، واشنگتن دی‌سی - مصاحبه با سمر مُدُن‌پور تهران، تورنتو، واشنگتن دی‌سی - مصاحبه با سمر مُدُن‌پور Sat, 23 Nov 2024 14:10:09 GMT 1:06:33 6741e242041fb70e9c872ad6 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/samar-interview 6741e242041fb70e9c872ad6 65df49ee5568ae00163a2e7e samar-interview full 2 12 در اپیزود دوازدهم این فصل، سمر مدن‌پور همراه ماست و از رشد و توسعه فردی با وجود اضطراب و افسردگی برامون صحبت می‌کنه.


صفحه اینستاگرام سمر مدن‌پور (برای ثبت‌نام در دوره‌های جدید):

https://www.instagram.com/samar.blog


اگه شما به دنبال این هستید که با وجود اضطراب، افسردگی یا هر مشکل دیگه به رشد، یادگیری و قدم برداشتن به سمت خواسته‌ها و هدف‌هاتون گام بردارید و ادامه بدید، حتماً این اپیزود رو بشنوید. چرا که:

  • سمر به عنوان یک مشاور کسب‌وکار و کوچ فردی مدیران کارش کمک کردن به آدم‌ها برای همین منظوره
  • او تجربه زندگی کردن و کار کردن در کشورها و محیط‌های مختلف رو داره
  • داستان زندگی خودش هم پره از تجربه‌هایی که مجبور بوده با وجود اضطراب و افسردگی به فعالیت‌هاش ادامه بده
  • سمر تجربه کار در کِنِدی سِنتر و درس خوندن در دانشگاه آلتوی فنلاند، تورنتوی کانادا و هاروارد رو داره


ما با کمک او سعی می‌کنیم بفهمیم:

  • چطور می‌تونیم با برچسب نزدن به خودمون راه رشد و توسعه رو باز کنیم
  • چرا یه نفر تصمیم می‌گیره از موقعیت شغلی در آمریکا جدا بشه و به فکر توسعه کسب‌وکار در ایران بیفته
  • چرا با هر سن و موقعیت و وضع مالی به کمک گرفتن و روان‌درمانی احتیاج داریم
  • آدم‌های موفق، پول‌دار و صاحبان کسب‌وکار چه مشکلات متداولی دارن که ما هم ممکنه داشته باشیم
  • چطور می‌تونیم با وجود همه موانع، راهی برای توسعه خودمون پیدا کنیم



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Siavash Ghomayshi - Taak
  • Siavash Ghomayshi - Parandehaye Ghafasi
  • Siavash Ghomayshi - Gerye Gom


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در اپیزود دوازدهم این فصل، سمر مدن‌پور همراه ماست و از رشد و توسعه فردی با وجود اضطراب و افسردگی برامون صحبت می‌کنه.


صفحه اینستاگرام سمر مدن‌پور (برای ثبت‌نام در دوره‌های جدید):

https://www.instagram.com/samar.blog


اگه شما به دنبال این هستید که با وجود اضطراب، افسردگی یا هر مشکل دیگه به رشد، یادگیری و قدم برداشتن به سمت خواسته‌ها و هدف‌هاتون گام بردارید و ادامه بدید، حتماً این اپیزود رو بشنوید. چرا که:

  • سمر به عنوان یک مشاور کسب‌وکار و کوچ فردی مدیران کارش کمک کردن به آدم‌ها برای همین منظوره
  • او تجربه زندگی کردن و کار کردن در کشورها و محیط‌های مختلف رو داره
  • داستان زندگی خودش هم پره از تجربه‌هایی که مجبور بوده با وجود اضطراب و افسردگی به فعالیت‌هاش ادامه بده
  • سمر تجربه کار در کِنِدی سِنتر و درس خوندن در دانشگاه آلتوی فنلاند، تورنتوی کانادا و هاروارد رو داره


ما با کمک او سعی می‌کنیم بفهمیم:

  • چطور می‌تونیم با برچسب نزدن به خودمون راه رشد و توسعه رو باز کنیم
  • چرا یه نفر تصمیم می‌گیره از موقعیت شغلی در آمریکا جدا بشه و به فکر توسعه کسب‌وکار در ایران بیفته
  • چرا با هر سن و موقعیت و وضع مالی به کمک گرفتن و روان‌درمانی احتیاج داریم
  • آدم‌های موفق، پول‌دار و صاحبان کسب‌وکار چه مشکلات متداولی دارن که ما هم ممکنه داشته باشیم
  • چطور می‌تونیم با وجود همه موانع، راهی برای توسعه خودمون پیدا کنیم



تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Siavash Ghomayshi - Taak
  • Siavash Ghomayshi - Parandehaye Ghafasi
  • Siavash Ghomayshi - Gerye Gom


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه چهارم: تروماهای کودکی (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه چهارم: تروماهای کودکی (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Sat, 16 Nov 2024 23:38:48 GMT 1:21:55 67392d0984d1e023f771a181 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/childhood-traumas-and-depression 67392d0984d1e023f771a181 65df49ee5568ae00163a2e7e childhood-traumas-and-depression full 2 11 تروماها و آسیب‌های دوران کودکی، چطور روی اضطراب و افسردگی ما در بزرگ‌سالی تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود اول سراغ موضوعی می‌ریم که به ظاهر ارتباطی با اضطراب و افسردگی نداره؛ مسئله چاقی مفرط و راه‌حلی که وینسنت فلیتی براش پیدا کرد.


ابتکار وینسنت فلیتی برای درمان این مشکل مزمن ما رو به چهارمین رابطه از نه تا رابطه‌ای که روی اضطراب و افسردگی تاثیر می‌ذاره می‌رسونه. رابطه‌ای که به قول خود نویسنده برجسته‌ترین و متفاوت‌ترینه.


با در نظر داشتن تحقیقات وینسنت و همکارانش روی چاقی مفرط و علل به وجود اومدنش، سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم. اتفاقاً محسن مولازاده هم توی این اپیزود همراه ماست:

  • آیا برای درمان چاقی مفرط رژیم غذایی به تنهایی کافیه؟
  • چرا یه فرد ۱۷۰ کیلوگرمی که به تازگی به ۷۰ کیلو رسیده، تصمیم می‌گیره دوباره چاق بشه؟
  • آیا چاقی مفرط مشکل اصلیه؟ یا فقط دود آتیشیه که ما نمی‌تونیم ببینیمش؟
  • وقایع ناگوار کودکی ما چطور ممکنه ما رو به سمت چاقی مفرط سوق بده؟
  • چه شباهتی بین افسردگی و چاق مفرط هست؟
  • و نهایتاً این افسردگی که نوک کوه یخ ماجراست، چطوری ما رو به اون‌چه که زیر اقیانوسه یعنی تروماهای کودکی می‌رسونه؟


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۲ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy

‌

‌

‌

‌

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Queen - Bohemian Rhapsody
  • Linkin Park - In the End
  • Spring Awakening Cast - The Dark I Know Well
  • Anathema - Anyone Anywhere
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • Reamonn - Sometimes
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تروماها و آسیب‌های دوران کودکی، چطور روی اضطراب و افسردگی ما در بزرگ‌سالی تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود اول سراغ موضوعی می‌ریم که به ظاهر ارتباطی با اضطراب و افسردگی نداره؛ مسئله چاقی مفرط و راه‌حلی که وینسنت فلیتی براش پیدا کرد.


ابتکار وینسنت فلیتی برای درمان این مشکل مزمن ما رو به چهارمین رابطه از نه تا رابطه‌ای که روی اضطراب و افسردگی تاثیر می‌ذاره می‌رسونه. رابطه‌ای که به قول خود نویسنده برجسته‌ترین و متفاوت‌ترینه.


با در نظر داشتن تحقیقات وینسنت و همکارانش روی چاقی مفرط و علل به وجود اومدنش، سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم. اتفاقاً محسن مولازاده هم توی این اپیزود همراه ماست:

  • آیا برای درمان چاقی مفرط رژیم غذایی به تنهایی کافیه؟
  • چرا یه فرد ۱۷۰ کیلوگرمی که به تازگی به ۷۰ کیلو رسیده، تصمیم می‌گیره دوباره چاق بشه؟
  • آیا چاقی مفرط مشکل اصلیه؟ یا فقط دود آتیشیه که ما نمی‌تونیم ببینیمش؟
  • وقایع ناگوار کودکی ما چطور ممکنه ما رو به سمت چاقی مفرط سوق بده؟
  • چه شباهتی بین افسردگی و چاق مفرط هست؟
  • و نهایتاً این افسردگی که نوک کوه یخ ماجراست، چطوری ما رو به اون‌چه که زیر اقیانوسه یعنی تروماهای کودکی می‌رسونه؟


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۲ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy

‌

‌

‌

‌

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Queen - Bohemian Rhapsody
  • Linkin Park - In the End
  • Spring Awakening Cast - The Dark I Know Well
  • Anathema - Anyone Anywhere
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • Reamonn - Sometimes
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> زندگی کردن با چنگ و دندان - مصاحبه با محبوبه آب‌برین زندگی کردن با چنگ و دندان - مصاحبه با محبوبه آب‌برین Sat, 02 Nov 2024 00:21:15 GMT 1:09:22 6725707b88da449c96a64d39 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/mahboobe-interview 6725707b88da449c96a64d39 65df49ee5568ae00163a2e7e mahboobe-interview full 2 10 در اپیزود دهم این فصل، محبوبه آب‌برین همراه ماست و از تجربه زندگیش همراه با اضطراب مداوم برامون صحبت می‌کنه.


داستان پر فراز و نشیب محبوبه قراره به ما کمک کنه ببینیم با وجود اضطرابی که همیشه همراه ماست چطور می‌تونیم دست به کارهای مهمی بزنیم. به این دلیل که:

  • او در سال‌های جنگ بزرگ شده و از کودکی اضطراب رو تجربه کرده
  • در سال‌های پایانی نوجوانی تصادف شدیدی براش اتفاق می‌افته که ممکن بوده باعث از دست دادن یکی از دو پاش بشه
  • بعد از تصادف شش ماه استراحت مطلق بوده و یک سال با دو عصا زندگی کرده
  • بعد از موفقیت‌هاش در دوران دانشجویی (مثل مقام خبرنگار برتر استان)، شهر کوچک کودکیش رو به مقصد تهران ترک می‌کنه
  • در دوران کرونا مجبور شده یک رابطه زناشویی عمیق ۱۰-۱۵ ساله رو پایان بده
  • در حال حاضر با بیماری شدید یکی از اعضای خونواده‌اش دست‌وپنجه نرم می‌کنه
  • و با تمام این‌ها کماکان زنده‌ است و به پیش حرکت می کنه!


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • Majid Entezami - Hemaseh Khorramshahr
  • محمد گلریز - خجسته باد
  • Alan Silvestri - Forrest Gump Suite
  • Belgian Navy Band - Papillon
  • https://soundsoftehran.com/
  • Gloria Gaynor - I Will Survive
  • Bomrani - Az Pisham Naro

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در اپیزود دهم این فصل، محبوبه آب‌برین همراه ماست و از تجربه زندگیش همراه با اضطراب مداوم برامون صحبت می‌کنه.


داستان پر فراز و نشیب محبوبه قراره به ما کمک کنه ببینیم با وجود اضطرابی که همیشه همراه ماست چطور می‌تونیم دست به کارهای مهمی بزنیم. به این دلیل که:

  • او در سال‌های جنگ بزرگ شده و از کودکی اضطراب رو تجربه کرده
  • در سال‌های پایانی نوجوانی تصادف شدیدی براش اتفاق می‌افته که ممکن بوده باعث از دست دادن یکی از دو پاش بشه
  • بعد از تصادف شش ماه استراحت مطلق بوده و یک سال با دو عصا زندگی کرده
  • بعد از موفقیت‌هاش در دوران دانشجویی (مثل مقام خبرنگار برتر استان)، شهر کوچک کودکیش رو به مقصد تهران ترک می‌کنه
  • در دوران کرونا مجبور شده یک رابطه زناشویی عمیق ۱۰-۱۵ ساله رو پایان بده
  • در حال حاضر با بیماری شدید یکی از اعضای خونواده‌اش دست‌وپنجه نرم می‌کنه
  • و با تمام این‌ها کماکان زنده‌ است و به پیش حرکت می کنه!


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • Majid Entezami - Hemaseh Khorramshahr
  • محمد گلریز - خجسته باد
  • Alan Silvestri - Forrest Gump Suite
  • Belgian Navy Band - Papillon
  • https://soundsoftehran.com/
  • Gloria Gaynor - I Will Survive
  • Bomrani - Az Pisham Naro

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه سوم: ارزش‌های معنی‌دار (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه سوم: ارزش‌های معنی‌دار (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Fri, 18 Oct 2024 22:36:32 GMT 1:32:43 6712e2f1e3d9082a5ad688c3 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/values-and-depression 6712e2f1e3d9082a5ad688c3 65df49ee5568ae00163a2e7e values-and-depression full 2 9 ارزش‌هایی که در زندگی داریم چطور روی سطح اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود سراغ سومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. توی این اپیزود، جان لنون، باب دیلن و تیم کیسر روان‌شناس همراه ما هستن و قراره به ما کمک کنن تا:

  • بفهمیم ارزش‌های ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟
  • ارزش‌های درونی و بیرونی‌مون رو بشناسیم.
  • ببینیم آیا مادی‌گرایی خوبه یا بده و چه تاثیری روی سطح اضطراب ما داره؟
  • چه ارزش‌هایی هستند که حواسمون بهشون نیست؟
  • متوجه شیم چطور با تمرکز روی ارزش‌های واقعی، حالمون بهتر می‌شه


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Bob Dylan - Blowin in the Wind
  • John Lennon - Give Peace A Chance
  • Bob Dylan - A Hard Rains A-Gonna Fall
  • John Lennon - Watching The Wheels
  • John Lennon - Working Class Hero
  • B-Band - Hamishe Hamineh
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ارزش‌هایی که در زندگی داریم چطور روی سطح اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود سراغ سومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. توی این اپیزود، جان لنون، باب دیلن و تیم کیسر روان‌شناس همراه ما هستن و قراره به ما کمک کنن تا:

  • بفهمیم ارزش‌های ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟
  • ارزش‌های درونی و بیرونی‌مون رو بشناسیم.
  • ببینیم آیا مادی‌گرایی خوبه یا بده و چه تاثیری روی سطح اضطراب ما داره؟
  • چه ارزش‌هایی هستند که حواسمون بهشون نیست؟
  • متوجه شیم چطور با تمرکز روی ارزش‌های واقعی، حالمون بهتر می‌شه


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی (۳ دقیقه زمان):

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Bob Dylan - Blowin in the Wind
  • John Lennon - Give Peace A Chance
  • Bob Dylan - A Hard Rains A-Gonna Fall
  • John Lennon - Watching The Wheels
  • John Lennon - Working Class Hero
  • B-Band - Hamishe Hamineh
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه دوم: تنهایی و ارتباط با دیگران (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه دوم: تنهایی و ارتباط با دیگران (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Thu, 10 Oct 2024 01:05:44 GMT 1:29:03 6707286aed8ff5205e61648f true https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/relationships-and-depression 6707286aed8ff5205e61648f 65df49ee5568ae00163a2e7e relationships-and-depression full 2 8 تنهایی و روابط ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود سراغ دومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. مثلاً سری به اولین کمپ بازتوانی اعتیاد به اینترنت و بازی‌های ویدیویی می‌زنیم.


قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • این تنهاییه که باعث افسردگی می‌شه یا افسردگیه که باعث تنهایی می‌شه؟
  • تنهایی چه تاثیری بر سلامت جسمی ما داره؟
  • آیا دنیای مدرن ما رو تنهاتر کرده؟
  • آیا رفتارهای اعتیادی ما می‌تونه ناشی از اپیدمی تنهایی باشه؟
  • اعتیاد به ویدیو گیم نوک کوه یخ چه مشکل بزرگ‌تریه؟
  • از بین روابط ما با دیگران کدوما هستن که واقعاً به سلامت روانمون کمک می‌کنن؟


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی:

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Hanu Dixit - Distant Lands
  • Glass Beams - Mahal
  • The Soundlings - I Don't Think So
  • Radiohead - Creep
  • Darren Korb - On the Coast
  • Allégro - Emmit Fenn
  • Michael Hunter - GTA San Andreas Official Theme Song
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تنهایی و روابط ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟


توی این اپیزود سراغ دومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. مثلاً سری به اولین کمپ بازتوانی اعتیاد به اینترنت و بازی‌های ویدیویی می‌زنیم.


قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • این تنهاییه که باعث افسردگی می‌شه یا افسردگیه که باعث تنهایی می‌شه؟
  • تنهایی چه تاثیری بر سلامت جسمی ما داره؟
  • آیا دنیای مدرن ما رو تنهاتر کرده؟
  • آیا رفتارهای اعتیادی ما می‌تونه ناشی از اپیدمی تنهایی باشه؟
  • اعتیاد به ویدیو گیم نوک کوه یخ چه مشکل بزرگ‌تریه؟
  • از بین روابط ما با دیگران کدوما هستن که واقعاً به سلامت روانمون کمک می‌کنن؟


پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی:

https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Hanu Dixit - Distant Lands
  • Glass Beams - Mahal
  • The Soundlings - I Don't Think So
  • Radiohead - Creep
  • Darren Korb - On the Coast
  • Allégro - Emmit Fenn
  • Michael Hunter - GTA San Andreas Official Theme Song
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رابطه اول: کار معنی‌دار (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) رابطه اول: کار معنی‌دار (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی) Thu, 03 Oct 2024 02:19:10 GMT 1:07:57 66fdff1eb01fb2785c9a69ad false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/meaningful-job-and-depression 66fdff1eb01fb2785c9a69ad 65df49ee5568ae00163a2e7e meaningful-job-and-depression full 2 7 کار ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذاره؟


توی این اپیزود سراغ اولین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره.


قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • نداشتن شغل معنی‌دار چطور می‌تونه ما رو افسرده کنه؟
  • چه کسی بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و افسردگیه؛ مدیر یا کارمند دون‌پایه؟
  • آیا مشکل حجم و سنگینی مسئولیته یا قدرشناسی آدم‌ها از کار ما؟
  • چطور می‌تونیم رابطه معنادارتری با شغلمون بسازیم و از سلامت روانمون مراقبت کنیم؟


ویدیوی یک‌سالگی تجربه جهانی:

https://youtu.be/eAOs933dl1I?si=YtOlyYqdzjvnHd7P


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Riot - Level Plane
  • System of a Down - Lonely Day
  • Engelbert Humperdinck - A Man Without Love
  • Donna Summer - She Works Hard For The Money
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> کار ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذاره؟


توی این اپیزود سراغ اولین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره.


قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • نداشتن شغل معنی‌دار چطور می‌تونه ما رو افسرده کنه؟
  • چه کسی بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و افسردگیه؛ مدیر یا کارمند دون‌پایه؟
  • آیا مشکل حجم و سنگینی مسئولیته یا قدرشناسی آدم‌ها از کار ما؟
  • چطور می‌تونیم رابطه معنادارتری با شغلمون بسازیم و از سلامت روانمون مراقبت کنیم؟


ویدیوی یک‌سالگی تجربه جهانی:

https://youtu.be/eAOs933dl1I?si=YtOlyYqdzjvnHd7P


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Riot - Level Plane
  • System of a Down - Lonely Day
  • Engelbert Humperdinck - A Man Without Love
  • Donna Summer - She Works Hard For The Money
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در جست‌وجوی حقیقت ماجرا - مصاحبه با دکتر اسدالله امیدی در جست‌وجوی حقیقت ماجرا - مصاحبه با دکتر اسدالله امیدی Wed, 18 Sep 2024 20:07:07 GMT 1:06:01 66eb32ecac1794db111416a9 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/asad-interview 66eb32ecac1794db111416a9 65df49ee5568ae00163a2e7e asad-interview full 2 6 در اپیزود ششم این فصل، اسد امیدی با ماست تا کمکمون کنه ببینیم حرف‌های ژوهان هری در کتاب تا این‌جا چقدر دقیق بوده.


اسدالله امیدی دکتر داروساز، کارشناس ارشد روان‌شناسی از دانشگاه تهران و دانشجوی فعلی دکتری روان‌شناسی توی این اپیزود همراه ماست برای این که ادعاهای کتاب که توی اپیزود‌های گذشته بهشون پرداختیم رو صحت‌سنجی کنه.


ما با دانش و تجربه اسد به عنوان روان‌درمانگر و داروساز سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم:

  • وقتی درمورد افسردگی صحبت می‌کنیم، چه اتفاقی در مغز و بدن ما می‌افته؟
  • داروهای ضدافسردگی دقیقاً چطور کار می‌کنن؟ آیا اون‌طور که کتاب می‌گه بی‌فایده‌ان؟
  • کتاب چه چیزهایی رو به ما نمی‌گه؟
  • تفاوت افسردگی و سوگ چیه؟
  • چرا فهمیدن افسردگی از دید علمی کار ساده‌ای نیست و پیچیده‌اس؟
  • وقتی با افسردگی مواجه می‌شیم اولین قدمی که باید برداریم چیه؟


توی این اپیزود هم‌چنین سوال‌هایی که در اینستاگرام ازمون پرسیده بودید رو با اسد مطرح کردیم تا جوابشون رو برامون توضیح بده. کامنت فراموشتون نشه!


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


صفحه اینستاگرام دکتر اسدالله امیدی:

https://www.instagram.com/asad.omidi.ch


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • Clint Mansell Kronos Quartet - Lux Aeterna
  • Antimatter - Fighting for a Lost Cause
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • B-Band - Ye Chizi Bede Be Man
  • Asher Fulero - Lament of the Ancients
  • Hayedeh - Soghati
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube)
  • https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در اپیزود ششم این فصل، اسد امیدی با ماست تا کمکمون کنه ببینیم حرف‌های ژوهان هری در کتاب تا این‌جا چقدر دقیق بوده.


اسدالله امیدی دکتر داروساز، کارشناس ارشد روان‌شناسی از دانشگاه تهران و دانشجوی فعلی دکتری روان‌شناسی توی این اپیزود همراه ماست برای این که ادعاهای کتاب که توی اپیزود‌های گذشته بهشون پرداختیم رو صحت‌سنجی کنه.


ما با دانش و تجربه اسد به عنوان روان‌درمانگر و داروساز سعی می‌کنیم به این سوالات جواب بدیم:

  • وقتی درمورد افسردگی صحبت می‌کنیم، چه اتفاقی در مغز و بدن ما می‌افته؟
  • داروهای ضدافسردگی دقیقاً چطور کار می‌کنن؟ آیا اون‌طور که کتاب می‌گه بی‌فایده‌ان؟
  • کتاب چه چیزهایی رو به ما نمی‌گه؟
  • تفاوت افسردگی و سوگ چیه؟
  • چرا فهمیدن افسردگی از دید علمی کار ساده‌ای نیست و پیچیده‌اس؟
  • وقتی با افسردگی مواجه می‌شیم اولین قدمی که باید برداریم چیه؟


توی این اپیزود هم‌چنین سوال‌هایی که در اینستاگرام ازمون پرسیده بودید رو با اسد مطرح کردیم تا جوابشون رو برامون توضیح بده. کامنت فراموشتون نشه!


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


صفحه اینستاگرام دکتر اسدالله امیدی:

https://www.instagram.com/asad.omidi.ch


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Mert Pekduraner - A Portrait of A
  • BALTHVS - Famagusta Port
  • Clint Mansell Kronos Quartet - Lux Aeterna
  • Antimatter - Fighting for a Lost Cause
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • B-Band - Ye Chizi Bede Be Man
  • Asher Fulero - Lament of the Ancients
  • Hayedeh - Soghati
  • April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube)
  • https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> احساس سوختن به تماشا نمی‌شود - مصاحبه با نازنین احساس سوختن به تماشا نمی‌شود - مصاحبه با نازنین Fri, 06 Sep 2024 23:03:03 GMT 1:14:02 66db8a29cf77f7ed73f9c0ef false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/nazanin-interview 66db8a29cf77f7ed73f9c0ef 65df49ee5568ae00163a2e7e nazanin-interview full 2 5 در اپیزود پنجم این فصل، نازنین با ماست تا از تجربه‌اش درباره سوگ بگه.


ما توی اپیزود چهارم درباره مسئله سوگ و ارتباطش با اضطراب و افسردگی صحبت کردیم. برای این که تجربه ملموس‌تری از این مسئله داشته باشیم، در این قسمت نازنین همراه ماست.


ما از لابلای تجربه نازنین سعی می‌کنیم به این سوال‌ها پاسخ بدیم که:

  • چی به آدم می‌گذره وقتی یک سوگ تدریجی رو ۷-۸ سال با خودش حمل می‌کنه؟
  • وقتی عزیزی رو از دست می‌دیم، چه هیجانات و احساساتی رو تجربه می‌کنیم؟
  • شباهت سوگ با افسردگی چیه و چه تاثیری روی هم دارن؟
  • وقتی کسی سوگ رو تجربه می‌کنه، چطور می‌تونیم بهتر همراهیش کنیم؟


توی کامنت‌ها از تجربیات خودتون از سوگ بگید. در اپیزودهای بعدی کامنت‌های شما رو می‌خونیم.


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


صفحه اینستاگرام نازنین:

https://www.instagram.com/imnazaneen


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



کتاب‌ها و پادکست‌های معرفی شده در این قسمت:


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Shabzadeh - Ebi
  • The God That Failed - Metallica
  • Rock Entehari - 127 Band
  • Hamisheh - Makan Ashgvari, Amir Saremi
  • Rivers and Roads - The Head and the Heart
  • Sorrow Was There Too - Sadra Imanpour
  • Captain Price Monologue - Call of Duty Modern Warfare 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در اپیزود پنجم این فصل، نازنین با ماست تا از تجربه‌اش درباره سوگ بگه.


ما توی اپیزود چهارم درباره مسئله سوگ و ارتباطش با اضطراب و افسردگی صحبت کردیم. برای این که تجربه ملموس‌تری از این مسئله داشته باشیم، در این قسمت نازنین همراه ماست.


ما از لابلای تجربه نازنین سعی می‌کنیم به این سوال‌ها پاسخ بدیم که:

  • چی به آدم می‌گذره وقتی یک سوگ تدریجی رو ۷-۸ سال با خودش حمل می‌کنه؟
  • وقتی عزیزی رو از دست می‌دیم، چه هیجانات و احساساتی رو تجربه می‌کنیم؟
  • شباهت سوگ با افسردگی چیه و چه تاثیری روی هم دارن؟
  • وقتی کسی سوگ رو تجربه می‌کنه، چطور می‌تونیم بهتر همراهیش کنیم؟


توی کامنت‌ها از تجربیات خودتون از سوگ بگید. در اپیزودهای بعدی کامنت‌های شما رو می‌خونیم.


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


صفحه اینستاگرام نازنین:

https://www.instagram.com/imnazaneen


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.



کتاب‌ها و پادکست‌های معرفی شده در این قسمت:


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Shabzadeh - Ebi
  • The God That Failed - Metallica
  • Rock Entehari - 127 Band
  • Hamisheh - Makan Ashgvari, Amir Saremi
  • Rivers and Roads - The Head and the Heart
  • Sorrow Was There Too - Sadra Imanpour
  • Captain Price Monologue - Call of Duty Modern Warfare 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> سوگ و ریشه‌های افسردگی - Grief and Roots of Depression سوگ و ریشه‌های افسردگی - Grief and Roots of Depression Thu, 22 Aug 2024 00:02:23 GMT 1:00:37 66c6800ff308cd1af3196af0 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/grief-and-roots-of-depression 66c6800ff308cd1af3196af0 65df49ee5568ae00163a2e7e grief-and-roots-of-depression full 2 4 قسمت چهارم قراره استدلال‌های ژوهان هری درمورد علل و ریشه‌های افسردگی رو برای ما توضیح بده و جمع‌بندی کنه!


توی اپیزود قبل ژوهان به ما از داستان پشت پرده داروهای ضدافسردگی و افسانه‌های مربوط بهش گفت. توی این قسمت قراره ببینیم به نظر او چه دلایل بنیادینی پشت افسردگی وجود داره.


به طور خاص قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • چرا وقتی آدم‌ها سوگ رو تجربه می‌کنن، علائمی شبیه به افسردگی دارن؟
  • آیا افسردگی خودش نوعی سوگ برای پیوند‌هایی که از دست دادیم نیست؟
  • آیا افسردگی به گذشته و چیزهایی که از سر گذروندیم ربط داره؟
  • اتفاقات ناگوار و استرس مداوم چطور می‌تونن احتمال وقوع افسردگی رو بالا ببرن؟


توی کامنت‌ها از تجربیات خودتون از اضطراب و افسردگی بگید. در اپیزودهای بعدی کامنت‌های شما رو می‌خونیم.


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.





موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Moonlight Sonata No. 14 in C-Sharp Minor_ I. Adagio sostenuto
  • Nocturne No. 20 in C-Sharp Minor, P. 1_16_ Lento con gran espressione
  • Level Plane - Riot
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> قسمت چهارم قراره استدلال‌های ژوهان هری درمورد علل و ریشه‌های افسردگی رو برای ما توضیح بده و جمع‌بندی کنه!


توی اپیزود قبل ژوهان به ما از داستان پشت پرده داروهای ضدافسردگی و افسانه‌های مربوط بهش گفت. توی این قسمت قراره ببینیم به نظر او چه دلایل بنیادینی پشت افسردگی وجود داره.


به طور خاص قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

  • چرا وقتی آدم‌ها سوگ رو تجربه می‌کنن، علائمی شبیه به افسردگی دارن؟
  • آیا افسردگی خودش نوعی سوگ برای پیوند‌هایی که از دست دادیم نیست؟
  • آیا افسردگی به گذشته و چیزهایی که از سر گذروندیم ربط داره؟
  • اتفاقات ناگوار و استرس مداوم چطور می‌تونن احتمال وقوع افسردگی رو بالا ببرن؟


توی کامنت‌ها از تجربیات خودتون از اضطراب و افسردگی بگید. در اپیزودهای بعدی کامنت‌های شما رو می‌خونیم.


تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.





موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Moonlight Sonata No. 14 in C-Sharp Minor_ I. Adagio sostenuto
  • Nocturne No. 20 in C-Sharp Minor, P. 1_16_ Lento con gran espressione
  • Level Plane - Riot
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رنگ به رنگ، دوز به دوز (پشت‌پرده داروهای افسردگی) رنگ به رنگ، دوز به دوز (پشت‌پرده داروهای افسردگی) Thu, 08 Aug 2024 13:24:44 GMT 59:49 66b4c71ca311e6d74117ea29 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/depression-drugs-serotonin-myths 66b4c71ca311e6d74117ea29 65df49ee5568ae00163a2e7e depression-drugs-serotonin-myths full 2 3 این اپیزود رو حتماً گوش کنید چون قراره حسابی باورهاتون رو تغییر بده!


در اپیزود سوم این فصل، داستان پشت‌پرده داروهای ضدافسردگی رو با هم بررسی می‌کنیم.


در اپیزود اول که به مقدمه کتاب اختصاص داشت، جوهان هری، نویسنده کتاب به بی‌تاثیر بودن داروهای افسردگی در سال‌های طولانی بیماریش اشاره کرد و حالا در این قسمت قصد داریم به سوال‌های زیر جواب بدیم:

  • چی شد که داروهای ضدافسردگی ساخته شدن؟
  • آیا داروهای ضدافسردگی واقعاً موثرن؟
  • آیا افسردگی واقعاً به خاطر کمبود سروتونین توی مغز اتفاق می‌افته؟
  • شرکت‌های داروسازی چقدر با ما درمورد تاثیر داروهای ضدافسردگی صادقن؟



برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.







موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Lament Of The Ancients - Asher Fulero
  • Dies Irae - Carmen Giannattasio
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)
  • Hitman - Kevin MacLeod (Licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300013 | Artist: http://incompetech.com/)


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> این اپیزود رو حتماً گوش کنید چون قراره حسابی باورهاتون رو تغییر بده!


در اپیزود سوم این فصل، داستان پشت‌پرده داروهای ضدافسردگی رو با هم بررسی می‌کنیم.


در اپیزود اول که به مقدمه کتاب اختصاص داشت، جوهان هری، نویسنده کتاب به بی‌تاثیر بودن داروهای افسردگی در سال‌های طولانی بیماریش اشاره کرد و حالا در این قسمت قصد داریم به سوال‌های زیر جواب بدیم:

  • چی شد که داروهای ضدافسردگی ساخته شدن؟
  • آیا داروهای ضدافسردگی واقعاً موثرن؟
  • آیا افسردگی واقعاً به خاطر کمبود سروتونین توی مغز اتفاق می‌افته؟
  • شرکت‌های داروسازی چقدر با ما درمورد تاثیر داروهای ضدافسردگی صادقن؟



برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.







موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Lament Of The Ancients - Asher Fulero
  • Dies Irae - Carmen Giannattasio
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)
  • Hitman - Kevin MacLeod (Licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300013 | Artist: http://incompetech.com/)


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> خلاق، جنگ‌جو و امیدوار - مصاحبه با یاسمین همدانی خلاق، جنگ‌جو و امیدوار - مصاحبه با یاسمین همدانی Wed, 31 Jul 2024 22:57:00 GMT 1:04:20 66aac13dec85576657fb4474 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/yasamin-interview 66aac13dec85576657fb4474 65df49ee5568ae00163a2e7e yasamin-interview full 2 2 در اپیزود دوم این فصل، یاسمین همدانی با ماست تا از تجربه‌اش درباره اضطراب و افسردگی بگه.


بخش مهمی از مسیری که ما توی فصل دوم طی می‌کنیم، یاد گرفتن از تجربه آدم‌های دیگه درباره اضطراب و افسردگیه. چرا که معمولاً صحبت کردن درمورد این طور مسائل با شرم و مقاومت زیادی همراهه.


از طرف دیگه برای بسیاری از ما دراومدن از باتلاق حال بد، زمانی ممکن و شدنی می‌شه که ببینیم آدم‌های دیگه چقدر تجربیاتی شبیه به چیزی که به ما می‌گذره دارند.


یاسمین، دیجیتال مارکتر، مربی کیک‌بوکس و اهل سفر و ماجراجوییه و قراره از مسیری که طی کرده برای ما صحبت کنه:

  • ر.ابطی که از دست داده
  • شرایط بدی که ازشون بیرون اومده
  • کمک‌هایی که گرفته
  • و راه‌هایی که باهاش به زندگی چنگ زده و سرزنده و امیدوار به جلو رفته


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه اینستاگرام یاسمین همدانی:

https://www.instagram.com/yasamin_hamedani



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو هم‌خوانی می‌کنیم.


پی‌نوشت: با تشکر از یاسمین عزیز بابت شجاعت، صداقت و شهامتش.




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Biya Be Donbale Man - B-Band
  • Lament Of The Ancients - Asher Fulero
  • Adagio in G Minor (Arr. Giazotto) - Sir Neville Marriner
  • Violin Concerto in G Minor, Op. 8 No. 2, RV 315 Summer III. Presto
  • BibbidiBobbidiBoo Cinderella - Disney
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)
  • Level Plane - Riot


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در اپیزود دوم این فصل، یاسمین همدانی با ماست تا از تجربه‌اش درباره اضطراب و افسردگی بگه.


بخش مهمی از مسیری که ما توی فصل دوم طی می‌کنیم، یاد گرفتن از تجربه آدم‌های دیگه درباره اضطراب و افسردگیه. چرا که معمولاً صحبت کردن درمورد این طور مسائل با شرم و مقاومت زیادی همراهه.


از طرف دیگه برای بسیاری از ما دراومدن از باتلاق حال بد، زمانی ممکن و شدنی می‌شه که ببینیم آدم‌های دیگه چقدر تجربیاتی شبیه به چیزی که به ما می‌گذره دارند.


یاسمین، دیجیتال مارکتر، مربی کیک‌بوکس و اهل سفر و ماجراجوییه و قراره از مسیری که طی کرده برای ما صحبت کنه:

  • ر.ابطی که از دست داده
  • شرایط بدی که ازشون بیرون اومده
  • کمک‌هایی که گرفته
  • و راه‌هایی که باهاش به زندگی چنگ زده و سرزنده و امیدوار به جلو رفته


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


صفحه اینستاگرام یاسمین همدانی:

https://www.instagram.com/yasamin_hamedani



در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو هم‌خوانی می‌کنیم.


پی‌نوشت: با تشکر از یاسمین عزیز بابت شجاعت، صداقت و شهامتش.




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Biya Be Donbale Man - B-Band
  • Lament Of The Ancients - Asher Fulero
  • Adagio in G Minor (Arr. Giazotto) - Sir Neville Marriner
  • Violin Concerto in G Minor, Op. 8 No. 2, RV 315 Summer III. Presto
  • BibbidiBobbidiBoo Cinderella - Disney
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)
  • Level Plane - Riot


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رازی که به دنبال آن بودم - The Secret رازی که به دنبال آن بودم - The Secret Wed, 24 Jul 2024 21:22:55 GMT 37:25 66a170af5658a7e31d720f84 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/the-secret 66a170af5658a7e31d720f84 65df49ee5568ae00163a2e7e the-secret full 2 1 در فصل دوم تجربه جهانی به سراغ مسئله اضطراب و افسردگی می‌ریم.


توی این قسمت با کتابی که قراره توی این فصل بخونیم یعنی «روابط از دست رفته» آشنا می‌شیم و با این سوال‌ها کار رو آغاز می‌کنیم:

  • آیا اضطراب و افسردگی بهم ربط دارن؟
  • چی می‌شه که داروهای افسردگی تاثیرشون رو از دست می‌دن؟
  • واقعاً چرا مشکل اضطراب و افسردگی انقدر همه‌گیره؟
  • و از همه مهم‌تر، چاره چیه؟


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو هم‌خوانی می‌کنیم.


پی‌نوشت: با تشکر از سینای عزیز بابت اهدای میکروفون جدید به تجربه جهانی که کمک کرد این اپیزود رو با کیفیت بیشتری ضبط کنم




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Biya Be Donbale Man - B-Band
  • Allégro - Emmit Fenn
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> در فصل دوم تجربه جهانی به سراغ مسئله اضطراب و افسردگی می‌ریم.


توی این قسمت با کتابی که قراره توی این فصل بخونیم یعنی «روابط از دست رفته» آشنا می‌شیم و با این سوال‌ها کار رو آغاز می‌کنیم:

  • آیا اضطراب و افسردگی بهم ربط دارن؟
  • چی می‌شه که داروهای افسردگی تاثیرشون رو از دست می‌دن؟
  • واقعاً چرا مشکل اضطراب و افسردگی انقدر همه‌گیره؟
  • و از همه مهم‌تر، چاره چیه؟


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/


در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو هم‌خوانی می‌کنیم.


پی‌نوشت: با تشکر از سینای عزیز بابت اهدای میکروفون جدید به تجربه جهانی که کمک کرد این اپیزود رو با کیفیت بیشتری ضبط کنم




موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • A Portrait of A - Mert Pekduraner
  • Biya Be Donbale Man - B-Band
  • Allégro - Emmit Fenn
  • Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود پیش‌درآمد فصل ۲ اپیزود پیش‌درآمد فصل ۲ Fri, 19 Jul 2024 21:25:15 GMT 1:08:50 669ad9bbfc4972011b8e0732 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/669ad9bbfc4972011b8e0732 669ad9bbfc4972011b8e0732 65df49ee5568ae00163a2e7e full 2 اپیزود پیش‌درآمد فصل ۲ رو لطفاً تا انتها گوش کنید


این اپیزود با کمک شما ساخته شده و قراره سرنخی بهتون بده که توی فصل ۲ قراره درمورد چه موضوعی صحبت کنیم.

‌

برای تهیه این قسمت من پای صحبت برخی از شما نشستم، تجربه‌هاتون رو گلچین کردم و کنار هم گذاشتم تا برای سفر هیجان‌انگیزی که قراره توی این فصل طی کنیم آماده بشیم.

‌

حتم دارم که هر کسی دست‌کم با یک بخش از این قسمت عمیقاً احساس نزدیکی و هم‌ذات‌پنداری می‌کنه.


دمتون گرم که همراهید

‌


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

‌

‌

‌

موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube)

https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود پیش‌درآمد فصل ۲ رو لطفاً تا انتها گوش کنید


این اپیزود با کمک شما ساخته شده و قراره سرنخی بهتون بده که توی فصل ۲ قراره درمورد چه موضوعی صحبت کنیم.

‌

برای تهیه این قسمت من پای صحبت برخی از شما نشستم، تجربه‌هاتون رو گلچین کردم و کنار هم گذاشتم تا برای سفر هیجان‌انگیزی که قراره توی این فصل طی کنیم آماده بشیم.

‌

حتم دارم که هر کسی دست‌کم با یک بخش از این قسمت عمیقاً احساس نزدیکی و هم‌ذات‌پنداری می‌کنه.


دمتون گرم که همراهید

‌


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

‌

‌

‌

موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube)

https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای روان‌شناسی ۲ - پگاه اسمعیل‌زاده (قسمت آخر فصل ۱) اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای روان‌شناسی ۲ - پگاه اسمعیل‌زاده (قسمت آخر فصل ۱) Wed, 26 Jun 2024 21:46:47 GMT 49:24 667c8c4791bcf9d0d44b8622 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/pegah-special 667c8c4791bcf9d0d44b8622 65df49ee5568ae00163a2e7e pegah-special bonus 1 20 چهارمین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول، باز هم از دید دنیای روان‌شناسی اختصاص داره.


.این آخرین قسمت از فصل اول تجربه جهانیه. لطفاً تا انتها گوش کنید


توی این قسمت پگاه اسمعیل‌زاده همراه ماست که کارشناسی ارشد روان‌شناسی داره و قراره با کمکش درمورد موضوعات زیر کنجکاوی کنیم:

  • چطور می‌تونیم از خودمون در برابر دوپاره‌سازی و تروما مراقبت کنیم؟
  • دفاع‌های روانی مرسوم آدم‌هایی که زیاد در معرض تروما قرار می‌گیرن چیا هستن؟
  • شرایط فرهنگی-اقتصادی چطوری یه سری از سرشت‌های شخصیتی رو تقویت می‌کنه؟
  • قدرت‌طلبی کی بیماریه و کی یه میل سالم؟


کتاب‌هایی که توی این اپیزود بهشون ارجاع دادیم:

  • بدن فراموش نمی‌کند - بسل ون در کولک | اکبر درویشی - نشر میلکان


با من و پگاه همراه باشید که قراره کنجکاو بشیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه کنیم.


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



صفحه اینستاگرام پگاه اسمعیل‌زاده:

https://www.instagram.com/pegah.esmaeilzadeh


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - No Escape
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Level Plane - Riot
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> چهارمین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول، باز هم از دید دنیای روان‌شناسی اختصاص داره.


.این آخرین قسمت از فصل اول تجربه جهانیه. لطفاً تا انتها گوش کنید


توی این قسمت پگاه اسمعیل‌زاده همراه ماست که کارشناسی ارشد روان‌شناسی داره و قراره با کمکش درمورد موضوعات زیر کنجکاوی کنیم:

  • چطور می‌تونیم از خودمون در برابر دوپاره‌سازی و تروما مراقبت کنیم؟
  • دفاع‌های روانی مرسوم آدم‌هایی که زیاد در معرض تروما قرار می‌گیرن چیا هستن؟
  • شرایط فرهنگی-اقتصادی چطوری یه سری از سرشت‌های شخصیتی رو تقویت می‌کنه؟
  • قدرت‌طلبی کی بیماریه و کی یه میل سالم؟


کتاب‌هایی که توی این اپیزود بهشون ارجاع دادیم:

  • بدن فراموش نمی‌کند - بسل ون در کولک | اکبر درویشی - نشر میلکان


با من و پگاه همراه باشید که قراره کنجکاو بشیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه کنیم.


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



صفحه اینستاگرام پگاه اسمعیل‌زاده:

https://www.instagram.com/pegah.esmaeilzadeh


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - No Escape
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Level Plane - Riot
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای روان‌شناسی - محسن مولازاده اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای روان‌شناسی - محسن مولازاده Wed, 19 Jun 2024 23:11:44 GMT 50:08 667365b1fc72e99564ebf9e7 true https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/mohsen-special 667365b1fc72e99564ebf9e7 65df49ee5568ae00163a2e7e mohsen-special bonus 1 19 سومین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای روان‌شناسی اختصاص داره.


توی این قسمت محسن مولازاده همراه ماست که کارشناسی ارشد روان‌شناسی داره و قراره با کمکش درمورد موضوعات زیر کنجکاوی کنیم:

  • آدم‌ها چطوری تروما رو تجربه می‌کنن و تجربه خرده تروما در بلند مدت چه تاثیراتی داره؟
  • چطور می‌تونیم از روانمون در برابر مرزشکتی‌های دنیای اطراف مراقبت کنیم؟
  • مدل پاسخ دادن والدین به نیازهای کودک و تربیتش، چطور در سوگیری سیاسی آینده‌اش تاثیر می‌ذاره؟
  • و از همه مهم‌تر با اجبارهای زندگی باید چه کنیم؟


با من و محسن همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



صفحه اینستاگرام محسن مولازاده:

https://www.instagram.com/mohsenmolazadeh_/


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - From Olympus
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Level Plane - Riot
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> سومین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای روان‌شناسی اختصاص داره.


توی این قسمت محسن مولازاده همراه ماست که کارشناسی ارشد روان‌شناسی داره و قراره با کمکش درمورد موضوعات زیر کنجکاوی کنیم:

  • آدم‌ها چطوری تروما رو تجربه می‌کنن و تجربه خرده تروما در بلند مدت چه تاثیراتی داره؟
  • چطور می‌تونیم از روانمون در برابر مرزشکتی‌های دنیای اطراف مراقبت کنیم؟
  • مدل پاسخ دادن والدین به نیازهای کودک و تربیتش، چطور در سوگیری سیاسی آینده‌اش تاثیر می‌ذاره؟
  • و از همه مهم‌تر با اجبارهای زندگی باید چه کنیم؟


با من و محسن همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



صفحه اینستاگرام محسن مولازاده:

https://www.instagram.com/mohsenmolazadeh_/


موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - From Olympus
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Level Plane - Riot
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای کتاب‌ها - نازلی اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای کتاب‌ها - نازلی Wed, 12 Jun 2024 17:56:04 GMT 38:53 6669e134fea455001248720f false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/nazli-special 6669e134fea455001248720f 65df49ee5568ae00163a2e7e nazli-special bonus 1 18 دومین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای کتاب‌ها اختصاص داره.


توی این قسمت نازلی همراه ماست که توی یوتیوب و اینستاگرام درمورد کتاب‌ها صحبت می‌کنه و قراره با کمکش سری به دنیای کتاب‌ها بزنیم، دیکتاتورها رو بشناسیم و داستان مردم عادی رو بشنویم که تحت زور و سلطه این‌جور آدما زندگی می‌کردن.


کتاب‌های این اپیزود:

  • قدرت بی‌قدرتان - واتسلاف هاول | احسان کیانی‌خواه - نشر نو
  • زیر تیغ ستاره جبار: داستان یک زندگی در پراگ - هدا کووالی | علیرضا کیوانی‌نژاد - نشر بیدگل
  • آداب دیکتاتوری: کیش شخصیت در قرن بیستم - فرانک دیکوتر | مسعود یوسف حصیرچین - نشر گمان



با من و نازلی همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



کانال یوتیوب نازلی:

https://www.youtube.com/@BookishNazli



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - On the Coast
  • Joe Hisaishi - The Tatara Woman Work Song
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Pyotr Ilyich Tchaikovsky - Swan Lake
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> دومین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای کتاب‌ها اختصاص داره.


توی این قسمت نازلی همراه ماست که توی یوتیوب و اینستاگرام درمورد کتاب‌ها صحبت می‌کنه و قراره با کمکش سری به دنیای کتاب‌ها بزنیم، دیکتاتورها رو بشناسیم و داستان مردم عادی رو بشنویم که تحت زور و سلطه این‌جور آدما زندگی می‌کردن.


کتاب‌های این اپیزود:

  • قدرت بی‌قدرتان - واتسلاف هاول | احسان کیانی‌خواه - نشر نو
  • زیر تیغ ستاره جبار: داستان یک زندگی در پراگ - هدا کووالی | علیرضا کیوانی‌نژاد - نشر بیدگل
  • آداب دیکتاتوری: کیش شخصیت در قرن بیستم - فرانک دیکوتر | مسعود یوسف حصیرچین - نشر گمان



با من و نازلی همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



کانال یوتیوب نازلی:

https://www.youtube.com/@BookishNazli



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Darren Korb - On the Coast
  • Joe Hisaishi - The Tatara Woman Work Song
  • B-Band - Biya Be Donbale Man
  • Pyotr Ilyich Tchaikovsky - Swan Lake
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای رسانه و سرگرمی - امیر گلخانی اپیزود ویژه: فصل یک از دید دنیای رسانه و سرگرمی - امیر گلخانی Wed, 05 Jun 2024 14:25:16 GMT 53:37 6660545fe177f10012865d37 false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/golkhan-special 6660545fe177f10012865d37 65df49ee5568ae00163a2e7e golkhan-special bonus 1 17 اولین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای فیلم، سریال و بازی‌های ویدیی اختصاص داره.


توی این قسمت امیر گلخانی همراه ماست، کسی که بیش از ۱۰ سال سابقه در حوزه ژورنالیسم ویدیو گیم و روابط عمومی داره.


امیر قراره به ما کمک کنه ببینیم داستان‌ها و ماجراهایی که ما توی فصل یک درموردشون صحبت کردیم، چطور در دنیای سرگرمی و رسانه هم اتفاق می‌افتن. مثلاً

  • تیم‌های بازی‌سازی چطور افراد رو مدیریت می‌کنن و تصمیم می‌گیرن.
  • چه داستان‌های جذابی در دنیای گیم و سینما درمورد حرف زور وجود داره.
  • روابط عمومی چه ربطی با سرشت و طبیعت ما آدما داره.
  • و از بازی‌های ویدیویی درمورد جبر و اختیار چی می‌تونیم یاد بگیریم؟


با من و امیر همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



کانال یوتیوب گلخان جونیور:

https://www.youtube.com/@GolkhanJunior



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Bing Crosby - The Best Things in Life Are Free
  • Gustavo Santaolalla - The Last of Us
  • Darren Korb - God of the Dead
  • Garbage - Not Your Kind of People
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A




اطلاعاتی که در این اپیزود احتیاج پیدا خواهید کرد:


هیدئو کوجیما / Hideo Kojima

خالق افسانه‌ای سری بازی‌های متال گیر و از پایه‌گذاران ژانر مخفی‌کاری.


متال گیر سالید ۵: فانتوم پین / Metal Gear Solid V: The Phantom Pain

آخرین قسمت از سری بازی‌های متال گیر که به پایان قصه‌ی «بیگ‌باس» می‌پردازد.


کونامی / Konami

شرکت شرقی بازی‌های ویدئویی؛ مالک سری بازی‌هایی چون کسلونیا، متال گیر، پرو اولوشن ساکر و ... . 


لوکاس آرتز / LucasArts

زیرمجموعه گیمینگ شرکت سرگرمی جورج لوکاس که نام‌های بزرگی از تاریخ ژانر ادونچر را در خود جای داده بود و به دست دیزنی تعطیل شد.


جورج لوکاس / George Lucas

خالق افسانه‌ای سری فیلم‌های استار وارز. لوکاس یکی از بزرگ‌ترین نام‌های علمی-تخیلی مدرن به شمار می‌آید.


استار وارز / Star Wars

سری فیلم‌های شش قسمتی جورج لوکاس که بعدها توسط دیزنی هم ادامه پیدا کرد و بی‌شک بزرگ‌ترین نام تاریخ ژانر علمی-تخیلی روی پرده نقره‌ای است.


بایوشاک / Bioshock

سری بازی تحسین‌شده‌ی استودیو ایرشنال گیمز که گیمر را به آرمان‌شهری متفاوت دعوت می‌کند.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اولین قسمت ویژه به بررسی نکات و مطالب مهم فصل اول از دید دنیای فیلم، سریال و بازی‌های ویدیی اختصاص داره.


توی این قسمت امیر گلخانی همراه ماست، کسی که بیش از ۱۰ سال سابقه در حوزه ژورنالیسم ویدیو گیم و روابط عمومی داره.


امیر قراره به ما کمک کنه ببینیم داستان‌ها و ماجراهایی که ما توی فصل یک درموردشون صحبت کردیم، چطور در دنیای سرگرمی و رسانه هم اتفاق می‌افتن. مثلاً

  • تیم‌های بازی‌سازی چطور افراد رو مدیریت می‌کنن و تصمیم می‌گیرن.
  • چه داستان‌های جذابی در دنیای گیم و سینما درمورد حرف زور وجود داره.
  • روابط عمومی چه ربطی با سرشت و طبیعت ما آدما داره.
  • و از بازی‌های ویدیویی درمورد جبر و اختیار چی می‌تونیم یاد بگیریم؟


با من و امیر همراه باشید که قراره کنجکاوی کنیم و یه تجربه جدید به تجربه جهانی اضافه!


برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/



کانال یوتیوب گلخان جونیور:

https://www.youtube.com/@GolkhanJunior



موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

  • Bing Crosby - The Best Things in Life Are Free
  • Gustavo Santaolalla - The Last of Us
  • Darren Korb - God of the Dead
  • Garbage - Not Your Kind of People
  • Mert Pekduraner - A Portrait of A




اطلاعاتی که در این اپیزود احتیاج پیدا خواهید کرد:


هیدئو کوجیما / Hideo Kojima

خالق افسانه‌ای سری بازی‌های متال گیر و از پایه‌گذاران ژانر مخفی‌کاری.


متال گیر سالید ۵: فانتوم پین / Metal Gear Solid V: The Phantom Pain

آخرین قسمت از سری بازی‌های متال گیر که به پایان قصه‌ی «بیگ‌باس» می‌پردازد.


کونامی / Konami

شرکت شرقی بازی‌های ویدئویی؛ مالک سری بازی‌هایی چون کسلونیا، متال گیر، پرو اولوشن ساکر و ... . 


لوکاس آرتز / LucasArts

زیرمجموعه گیمینگ شرکت سرگرمی جورج لوکاس که نام‌های بزرگی از تاریخ ژانر ادونچر را در خود جای داده بود و به دست دیزنی تعطیل شد.


جورج لوکاس / George Lucas

خالق افسانه‌ای سری فیلم‌های استار وارز. لوکاس یکی از بزرگ‌ترین نام‌های علمی-تخیلی مدرن به شمار می‌آید.


استار وارز / Star Wars

سری فیلم‌های شش قسمتی جورج لوکاس که بعدها توسط دیزنی هم ادامه پیدا کرد و بی‌شک بزرگ‌ترین نام تاریخ ژانر علمی-تخیلی روی پرده نقره‌ای است.


بایوشاک / Bioshock

سری بازی تحسین‌شده‌ی استودیو ایرشنال گیمز که گیمر را به آرمان‌شهری متفاوت دعوت می‌کند.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تیزر اپیزودهای ویژه فصل ۱ تیزر اپیزودهای ویژه فصل ۱ Mon, 27 May 2024 23:06:52 GMT 3:02 6655120bd950260012f5a1be false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/s01-special-teaser 6655120bd950260012f5a1be 65df49ee5568ae00163a2e7e s01-special-teaser trailer 1 16 ما در فصل اول تجربه جهانی کتاب جنون قدرت و قدرت نامشروع از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو خوندیم.

‌

اما این پایان کار نیست، چرا که قراره توی ۴ تا اپیزود ویژه موضوعات و سوال‌های مهم فصل یک رو از دیدگاه تخصص آدم‌های دیگه هم ببینیم:


  • دنیای کتاب و ادبیات
  • دنیای سینما، بازی و سرگرمی
  • دنیای روان‌شناسی


به زودی برمی‌گردیم...



اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/





Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/good-thing

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ما در فصل اول تجربه جهانی کتاب جنون قدرت و قدرت نامشروع از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو خوندیم.

‌

اما این پایان کار نیست، چرا که قراره توی ۴ تا اپیزود ویژه موضوعات و سوال‌های مهم فصل یک رو از دیدگاه تخصص آدم‌های دیگه هم ببینیم:


  • دنیای کتاب و ادبیات
  • دنیای سینما، بازی و سرگرمی
  • دنیای روان‌شناسی


به زودی برمی‌گردیم...



اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/





Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/good-thing

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> مدیریت زئوسی، پیشوایان احمق - Zeusian Management, Boastful Leaders مدیریت زئوسی، پیشوایان احمق - Zeusian Management, Boastful Leaders Sun, 12 May 2024 00:04:54 GMT 46:24 664007a61f998c00120527eb false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/zeusian-management-boastful-leaders 664007a61f998c00120527eb 65df49ee5568ae00163a2e7e zeusian-management-boastful-leaders full 1 15 همیشه این گروه بوده که به انسان کمک کرده کارهای خفن انجام بده، دست به تغییرات بزنه و از پس چالش‌ها بربیاد.


انسان به خودی خود ضعیف و شکننده‌اس اما گروه انسان‌ها، اون‌طور که نسیم طالب توصیف می‌کنه، خاصیت پادشکنندگی داره. یعنی در مواجهه با چالش نه تنها از بین نمی‌ره بلکه قوی‌تر و پیشرفته‌تر می‌شه.

‌

اتفاقاً ما هم درمورد گروه‌های مختلف آدم‌ها تقریباً توی همه‌ی اپیزودهای قبلی صحبت کردیم و برای همین توی این قسمت با هم مدل‌های رهبری و مدیریت گروه‌ها رو بررسی می‌کنیم.

‌

هم‌چنین به این سوال جواب می‌دیم که اگه یه رهبر یا پیشوا دست به کارهای احمقانه و مستبدانه زد، چه واکنشی باید بهش نشون بدیم.

‌

‌برای مطالعه بیشتر:

  • کتاب پادشکننده - نسیم نیکلاس طالب
  • پادکست خداحافظ آفریقا - سیاوش صفاریان‌پور
  • کتاب خدایان مدیریت - چارلز هندی


قسمت آخر فصل یک با قدردانی از:

  • شهلا صفایی
  • گلخان جونیور
  • راوی کامپیوترکا
  • علی آردم (نقال‌باشی)
  • حسین نصیری


اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> همیشه این گروه بوده که به انسان کمک کرده کارهای خفن انجام بده، دست به تغییرات بزنه و از پس چالش‌ها بربیاد.


انسان به خودی خود ضعیف و شکننده‌اس اما گروه انسان‌ها، اون‌طور که نسیم طالب توصیف می‌کنه، خاصیت پادشکنندگی داره. یعنی در مواجهه با چالش نه تنها از بین نمی‌ره بلکه قوی‌تر و پیشرفته‌تر می‌شه.

‌

اتفاقاً ما هم درمورد گروه‌های مختلف آدم‌ها تقریباً توی همه‌ی اپیزودهای قبلی صحبت کردیم و برای همین توی این قسمت با هم مدل‌های رهبری و مدیریت گروه‌ها رو بررسی می‌کنیم.

‌

هم‌چنین به این سوال جواب می‌دیم که اگه یه رهبر یا پیشوا دست به کارهای احمقانه و مستبدانه زد، چه واکنشی باید بهش نشون بدیم.

‌

‌برای مطالعه بیشتر:

  • کتاب پادشکننده - نسیم نیکلاس طالب
  • پادکست خداحافظ آفریقا - سیاوش صفاریان‌پور
  • کتاب خدایان مدیریت - چارلز هندی


قسمت آخر فصل یک با قدردانی از:

  • شهلا صفایی
  • گلخان جونیور
  • راوی کامپیوترکا
  • علی آردم (نقال‌باشی)
  • حسین نصیری


اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ریشه‌های خشونت، ادبیات اوباش - Roots of violence, Thugs Literature ریشه‌های خشونت، ادبیات اوباش - Roots of violence, Thugs Literature Wed, 24 Apr 2024 22:45:15 GMT 33:11 66298b7b1967a000122313c6 true https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/roots-of-violence-thugs-literature 66298b7b1967a000122313c6 65df49ee5568ae00163a2e7e roots-of-violence-thugs-literature full 1 14 چرا انسان متمدن دست به خشونت می‌زنه؟

‌

یه زمانی وقتی که ما هنوز در جنگل بودیم، شکار می‌کردیم، بر سر مالکیت زمین‌ها مدام جنگ داشتیم، خشونت چیز عادی‌تری بود. اما در دنیای مدرن با وجود این که فراوانی بیشتر شده، ظرفیت روانی بالاتر رفته و منطقاً باید شاهد درگیری‌های کمتری باشیم، هنوز هم خشونت برقراره. از طرفی بعضی‌ها عقایدی دارن و طوری برخورد می‌کنن که انگار خشونت از بیخ و بن چیز اشتباه و بدیه.

‌

برای همین توی این اپیزود نگاهی داریم به ریشه‌های روان‌شناختی خشونت؛ هم از نظر روان‌کاوها که بیشتر درون انسان رو مطالعه می‌کنن و هم از دید رفتارگراها که روی رفتار و عوامل خارجی تمرکز دارن.

‌

بعد هم به روال همیشه، مسئله خشونت رو در سطح جامعه بررسی کرده و با نگاهی به فیلم و سریال و الگوهای فرهنگی درمورد رواج ادبیات اوباش صحبت می‌کنیم.

‌

این قسمت با همراهی:

  • فروید، آدلر و هورنای
  • وین دیزل، مجید سوزوکی و نتفلیکس
  • جو روگن، سهراب سپهری و شاملو

‌

اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience?igsh=c3Z2cjA2aXV4emZk



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> چرا انسان متمدن دست به خشونت می‌زنه؟

‌

یه زمانی وقتی که ما هنوز در جنگل بودیم، شکار می‌کردیم، بر سر مالکیت زمین‌ها مدام جنگ داشتیم، خشونت چیز عادی‌تری بود. اما در دنیای مدرن با وجود این که فراوانی بیشتر شده، ظرفیت روانی بالاتر رفته و منطقاً باید شاهد درگیری‌های کمتری باشیم، هنوز هم خشونت برقراره. از طرفی بعضی‌ها عقایدی دارن و طوری برخورد می‌کنن که انگار خشونت از بیخ و بن چیز اشتباه و بدیه.

‌

برای همین توی این اپیزود نگاهی داریم به ریشه‌های روان‌شناختی خشونت؛ هم از نظر روان‌کاوها که بیشتر درون انسان رو مطالعه می‌کنن و هم از دید رفتارگراها که روی رفتار و عوامل خارجی تمرکز دارن.

‌

بعد هم به روال همیشه، مسئله خشونت رو در سطح جامعه بررسی کرده و با نگاهی به فیلم و سریال و الگوهای فرهنگی درمورد رواج ادبیات اوباش صحبت می‌کنیم.

‌

این قسمت با همراهی:

  • فروید، آدلر و هورنای
  • وین دیزل، مجید سوزوکی و نتفلیکس
  • جو روگن، سهراب سپهری و شاملو

‌

اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience?igsh=c3Z2cjA2aXV4emZk



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> برده‌داری، سرمایه‌داری و نابرابری - Slavery, Capitalism, and Inequality برده‌داری، سرمایه‌داری و نابرابری - Slavery, Capitalism, and Inequality Fri, 05 Apr 2024 09:17:55 GMT 32:16 660fc1c3d6f03f0017d52b9a false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/slavery-capitalism-and-inequality 660fc1c3d6f03f0017d52b9a 65df49ee5568ae00163a2e7e slavery-capitalism-and-inequality full 1 13 رویافروشی یا انگیزه‌بخشی؟ برده‌داری یا تقدیر و واقعیت زندگی؟ سیستم سرمایه‌داری از جون ما چی می‌خواد؟

‌

برای اکثر ما، که آدمای سوپرپولداری نیستیم، نابرابری یک تجربه هرروزه و هرساعته‌اس. تازه ما خوشبختیم که با قوانین جدید مالکیت زندگی می‌کنیم و دیگه خبری از این که یه انسان صاحب یه انسان دیگه باشه نیست.

‌

توی این قسمت نگاهی به مسئله نابرابری داریم و با برده‌داری و چیزی که نهایتاً از بین بردش شروع می‌کنیم.

‌

بعد هم نگاهی به وضعیت فعلی دنیای اقتصاد داریم و سعی می‌کنیم به این سوال جواب بدیم که با این نابرابری و رویافروشی سیستم سرمایه‌داری چه باید بکنیم؟

‌

پیشنهادهای این قسمت:

  • کتاب نردبان شکسته - کیث پین
  • پادکست بی‌پلاس - خاستگاه ثروت

‌

اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience?igsh=c3Z2cjA2aXV4emZk



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> رویافروشی یا انگیزه‌بخشی؟ برده‌داری یا تقدیر و واقعیت زندگی؟ سیستم سرمایه‌داری از جون ما چی می‌خواد؟

‌

برای اکثر ما، که آدمای سوپرپولداری نیستیم، نابرابری یک تجربه هرروزه و هرساعته‌اس. تازه ما خوشبختیم که با قوانین جدید مالکیت زندگی می‌کنیم و دیگه خبری از این که یه انسان صاحب یه انسان دیگه باشه نیست.

‌

توی این قسمت نگاهی به مسئله نابرابری داریم و با برده‌داری و چیزی که نهایتاً از بین بردش شروع می‌کنیم.

‌

بعد هم نگاهی به وضعیت فعلی دنیای اقتصاد داریم و سعی می‌کنیم به این سوال جواب بدیم که با این نابرابری و رویافروشی سیستم سرمایه‌داری چه باید بکنیم؟

‌

پیشنهادهای این قسمت:

  • کتاب نردبان شکسته - کیث پین
  • پادکست بی‌پلاس - خاستگاه ثروت

‌

اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience?igsh=c3Z2cjA2aXV4emZk



در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> تاریخ و آزادی - History, Freedom, and Liberty تاریخ و آزادی - History, Freedom, and Liberty Wed, 20 Mar 2024 01:22:15 GMT 29:38 65fa3a4922015900179b733b false https://shows.acast.com/jahaniexperience/episodes/history-freedom 65fa3a4922015900179b733b 65df49ee5568ae00163a2e7e history-freedom full 1 12 اینا از آزادی چیو می‌خوان؟ این سوالیه که قراره توی این اپیزود بهش جواب بدیم.

‌

ما توی ادبیات فارسی شعرها و حکایت‌های زیادی درمورد آزادی داریم و مثلاً سرو رو نماد آزادی می‌دونیم. اما وقتی به زبان‌ها و فرهنگ‌های دیگه بریم، می‌بینیم که دو کلمه فریدُم و لیبرتی هم‌زمان مترادف آزادی محسوب می‌شن.

‌

توی این قسمت قراره معنای آزادی رو توی برهه‌های مختلف تاریخ انسان بررسی کنیم و ببینیم با توجه به مدل تولید و بازتولید آدم‌ها هر بار چه چیزی آزادی رو تهدید می‌کرده.

‌

توی این اپیزود از ژان ژاک روسو، ویلهلم فن همبولت و نوآم چامسکی کمک می‌گیریم.

‌


‌

‌

در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اینا از آزادی چیو می‌خوان؟ این سوالیه که قراره توی این اپیزود بهش جواب بدیم.

‌

ما توی ادبیات فارسی شعرها و حکایت‌های زیادی درمورد آزادی داریم و مثلاً سرو رو نماد آزادی می‌دونیم. اما وقتی به زبان‌ها و فرهنگ‌های دیگه بریم، می‌بینیم که دو کلمه فریدُم و لیبرتی هم‌زمان مترادف آزادی محسوب می‌شن.

‌

توی این قسمت قراره معنای آزادی رو توی برهه‌های مختلف تاریخ انسان بررسی کنیم و ببینیم با توجه به مدل تولید و بازتولید آدم‌ها هر بار چه چیزی آزادی رو تهدید می‌کرده.

‌

توی این اپیزود از ژان ژاک روسو، ویلهلم فن همبولت و نوآم چامسکی کمک می‌گیریم.

‌


‌

‌

در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو با هم می‌خونیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> زن، آخرین انسان و پایان تاریخ - Feminism, Socialism, and Capitalism Distopia زن، آخرین انسان و پایان تاریخ - Feminism, Socialism, and Capitalism Distopia Tue, 27 Feb 2024 20:44:38 GMT 37:27 c4507d7e-8a25-4457-8797-410d5cd56ba6 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Feminism--Socialism--and-Capitalism-Distopia-e2gbtuh 65df49f65422320015fd145d 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 11

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> آپارتاید، روان‌شناسی و درماندگی آموخته شده - Apartheid, Psychology, Learned Helplessness آپارتاید، روان‌شناسی و درماندگی آموخته شده - Apartheid, Psychology, Learned Helplessness Sat, 10 Feb 2024 21:52:55 GMT 34:06 fad8529a-a0c5-43dd-b43e-418756adc073 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Apartheid--Psychology--Learned-Helplessness-e2fkcku 65df49f65422320015fd145e 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 10

داستان آپارتاید در آفریقای جنوبی، پره از اتفاقات هولناک و درگیری و حوادثی که حرف و حدیث درموردشون زیاده. اما مهم‌ترین پرسش درموردش اینه که چی می‌شه یه اقلیت ۱۰ درصدی ۴ دهه به یک اکثریت ۹۰ درصدی زور می‌گه؟
یا حتی از اون جالب‌تر! چی می‌شه که توی کشوری که به خودش می‌گه مهد آزادی، روان‌شناسی مورد سواستفاده قرار می‌گیره تا آدما رو از تغییرات اجتماعی ناامید و سرخورده کنه؟
اینا سوالاییه که توی این قسمت قراره بهشون جواب بدیم و توش سناتور مک‌کارتی هم بهمون کمک می‌کنه.
منابع پیشنهادی:

  • تاریخ آفریقای جنوبی و رژیم آپارتاید - کانال یوتیوب بی‌پلاس

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

داستان آپارتاید در آفریقای جنوبی، پره از اتفاقات هولناک و درگیری و حوادثی که حرف و حدیث درموردشون زیاده. اما مهم‌ترین پرسش درموردش اینه که چی می‌شه یه اقلیت ۱۰ درصدی ۴ دهه به یک اکثریت ۹۰ درصدی زور می‌گه؟
یا حتی از اون جالب‌تر! چی می‌شه که توی کشوری که به خودش می‌گه مهد آزادی، روان‌شناسی مورد سواستفاده قرار می‌گیره تا آدما رو از تغییرات اجتماعی ناامید و سرخورده کنه؟
اینا سوالاییه که توی این قسمت قراره بهشون جواب بدیم و توش سناتور مک‌کارتی هم بهمون کمک می‌کنه.
منابع پیشنهادی:

  • تاریخ آفریقای جنوبی و رژیم آپارتاید - کانال یوتیوب بی‌پلاس

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اقتصاد، فرهنگ و مشروعیت - Economy, Culture, and Legitimacy اقتصاد، فرهنگ و مشروعیت - Economy, Culture, and Legitimacy Sat, 27 Jan 2024 19:44:32 GMT 26:26 b44dda44-80e1-4f9c-9e2d-670296255c0d false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Economy--Culture--and-Legitimacy-e2f0vq6 65df49f65422320015fd145f 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 9 فقر که از در وارد بشه، دین و ایمون از پنجره می‌ره بیرون!

احتمالاً شما هم این جمله رو زیاد شنیدید. بین برداشتای مختلفی که می‌شه از این جمله کرد یک چیز مشترکه: تاثیر اقتصاد روی فرهنگ فردی و اجتماعی آدم‌ها.
توی این قسمت نگاهی به پویایی بین اقتصاد و فرهنگ داریم و ‌کم‌کم سراغ فرم‌های مدرن تمامیت‌خواهی می‌ریم. در نهایت هم سری به مدل‌های مشروعیت حکومت‌های جدید و رابطه‌شون با رسانه‌ و هنرمندا می‌زنیم.
میشل فوکو، الویس پریسلی و ریچارد نیکسون هم توی این قسمت همراهمون هستن. از این اپیزود به بعد سراغ مفاهیمی می‌ریم که به دنیای مدرن ما نزدیک‌ترن. علی‌الخصوص کاپیتالیسم!
کتاب‌ها و فیلم‌هایی که توی این قسمت معرفی کردیم:

  • هزینه نهایی صفر - جرمی ریفکین
  • پوست در بازی - نسیم نیکلاس طالب
  • The Trial of the Chicago 7

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> فقر که از در وارد بشه، دین و ایمون از پنجره می‌ره بیرون!

احتمالاً شما هم این جمله رو زیاد شنیدید. بین برداشتای مختلفی که می‌شه از این جمله کرد یک چیز مشترکه: تاثیر اقتصاد روی فرهنگ فردی و اجتماعی آدم‌ها.
توی این قسمت نگاهی به پویایی بین اقتصاد و فرهنگ داریم و ‌کم‌کم سراغ فرم‌های مدرن تمامیت‌خواهی می‌ریم. در نهایت هم سری به مدل‌های مشروعیت حکومت‌های جدید و رابطه‌شون با رسانه‌ و هنرمندا می‌زنیم.
میشل فوکو، الویس پریسلی و ریچارد نیکسون هم توی این قسمت همراهمون هستن. از این اپیزود به بعد سراغ مفاهیمی می‌ریم که به دنیای مدرن ما نزدیک‌ترن. علی‌الخصوص کاپیتالیسم!
کتاب‌ها و فیلم‌هایی که توی این قسمت معرفی کردیم:

  • هزینه نهایی صفر - جرمی ریفکین
  • پوست در بازی - نسیم نیکلاس طالب
  • The Trial of the Chicago 7

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> انسان و پادزهر دروغ‌های بزرگ - Big Lies Antidote انسان و پادزهر دروغ‌های بزرگ - Big Lies Antidote Sat, 13 Jan 2024 22:06:04 GMT 32:26 edce0e7c-f44b-438e-9047-55a7d1152706 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Big-Lies-Antidote-e2edgmd 65df49f65422320015fd1460 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 8 هر چی دروغ بزرگ‌تر باشه، تشخیص دروغ بودنش سخت‌تره!

این که یه بچه‌ای به مامانش می‌گه «نه من گلدونو نشکستم» در حالی که کل روز رو خونه تنها بوده، خیلی فرق می‌کنه با وقتی که سیاستمدارا میان توی دوربین زل می‌زنن و به قتل عام می‌گن «دفاع مشروع»!
توی این قسمت اول از همه قراره ببینیم که پادزهر قرائت‌های رسمی چیه و ما آدمای عادی چطور می‌تونیم وجهه‌های بیشتری از واقعیت رو ببینیم. بعد از دو روان‌شناس معروف، زیگموند فروید و اریک فروم کمک می‌گیریم تا وضعیت روان‌شناختی آدم‌ها تحت حکومت‌های فاشیستی رو بهتر ببینیم.
در نهایت هم نظر میلان کوندرا نویسنده اهل چک رو درمورد جامعه‌ و رفتارش تحت حکومت‌های فاشیستی می‌خونیم و دیگه پرونده فاشیسم رو می‌بندیم!
تدوین این قسمت با همراهی حسین نصیری انجام شده و ازش ممنونم که کمک کرد کیفیت صوتی رو بهتر کنم.
در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> هر چی دروغ بزرگ‌تر باشه، تشخیص دروغ بودنش سخت‌تره!

این که یه بچه‌ای به مامانش می‌گه «نه من گلدونو نشکستم» در حالی که کل روز رو خونه تنها بوده، خیلی فرق می‌کنه با وقتی که سیاستمدارا میان توی دوربین زل می‌زنن و به قتل عام می‌گن «دفاع مشروع»!
توی این قسمت اول از همه قراره ببینیم که پادزهر قرائت‌های رسمی چیه و ما آدمای عادی چطور می‌تونیم وجهه‌های بیشتری از واقعیت رو ببینیم. بعد از دو روان‌شناس معروف، زیگموند فروید و اریک فروم کمک می‌گیریم تا وضعیت روان‌شناختی آدم‌ها تحت حکومت‌های فاشیستی رو بهتر ببینیم.
در نهایت هم نظر میلان کوندرا نویسنده اهل چک رو درمورد جامعه‌ و رفتارش تحت حکومت‌های فاشیستی می‌خونیم و دیگه پرونده فاشیسم رو می‌بندیم!
تدوین این قسمت با همراهی حسین نصیری انجام شده و ازش ممنونم که کمک کرد کیفیت صوتی رو بهتر کنم.
در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> صداقت، دروغ و سیاست - Honesty, Lie, Politics صداقت، دروغ و سیاست - Honesty, Lie, Politics Thu, 28 Dec 2023 12:06:44 GMT 28:08 0269ef25-a37c-48af-8f98-d1a905dd831c false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Honesty--Lie--Politics-e2docs7 65df49f65422320015fd1461 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 7

دروغ بده! اینو از بچگی یادمون دادن و همه می‌دونیم. با این حال اگه خودمون دروغ نگیم، دست کم دورمون آدمایی که دروغ می‌گن رو زیاد دیده‌ایم. اما آیا همه دروغا بدن؟ مهم‌تر از اون، وقتی که دور و بر ما پر می‌شه از دروغ‌هایی که می‌خوان به زور به خوردمون بدن، چاره چیه؟ چطوری باید جلوش رو بگیریم؟
توی این قسمت دو نوع مهم دروغ رو با هم می‌شناسیم و درمورد یکی از اشکال دروغ فراگیر، یعنی هژمونی، صحبت می‌کنیم. هم‌چنین با فردی به اسم «آنتونیو گرامشی» آشنا خواهیم شد.
کتاب‌های پیشنهادی این اپیزود

  • غرب چگونه غرب شد - صادق زیباکلام - انتشارات روزنه
  • قدرت بی‌قدرتان - واتسلاو هاول - احسان کیانی‌خواه - نشر نو
  • اسلحه، میکروب و فولاد - جرد دایموند

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

دروغ بده! اینو از بچگی یادمون دادن و همه می‌دونیم. با این حال اگه خودمون دروغ نگیم، دست کم دورمون آدمایی که دروغ می‌گن رو زیاد دیده‌ایم. اما آیا همه دروغا بدن؟ مهم‌تر از اون، وقتی که دور و بر ما پر می‌شه از دروغ‌هایی که می‌خوان به زور به خوردمون بدن، چاره چیه؟ چطوری باید جلوش رو بگیریم؟
توی این قسمت دو نوع مهم دروغ رو با هم می‌شناسیم و درمورد یکی از اشکال دروغ فراگیر، یعنی هژمونی، صحبت می‌کنیم. هم‌چنین با فردی به اسم «آنتونیو گرامشی» آشنا خواهیم شد.
کتاب‌های پیشنهادی این اپیزود

  • غرب چگونه غرب شد - صادق زیباکلام - انتشارات روزنه
  • قدرت بی‌قدرتان - واتسلاو هاول - احسان کیانی‌خواه - نشر نو
  • اسلحه، میکروب و فولاد - جرد دایموند

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> آیشمن، آرنت و مسئولیت سلاخی - Eichmann, Arendt, and Slaughter Responsability آیشمن، آرنت و مسئولیت سلاخی - Eichmann, Arendt, and Slaughter Responsability Fri, 15 Dec 2023 16:39:37 GMT 21:26 e362f14b-e300-4652-bc3c-66a4d10cc177 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Eichmann--Arendt--and-Slaughter-Responsability-e2d9srv 65df49f65422320015fd1462 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 6

چی می‌شه که یه آدم معمولی عین من و شما، کسی که هیچ سابقه خشونتی نداشته و نمره‌های مدرسه‌اش همه بیست بوده، مسئولی کشتار و سلاخی هزاران آدم می‌شه؟
این سوالیه که آدم‌هایی مثل هانا آرنت و کارل یاسپرس بعد از مواجهه با آدولف آیشمن سعی کردن بهش جواب بدن. مهم‌تر این که چطور از دل جامعه‌ای که کلی فیلسوف و متفکر تحویل دنیا داده و «سواد و تفکر» رو به اروپا معرفی کرده چنین ظلم و ظلم‌پذیری‌ای بیرون اومد. جواب این سوالات و ۲-۳ تا نکته اساسی درمورد سیستم جنایت نازی‌ها رو در این قسمت با هم بررسی می‌کنیم.
کتاب‌ها و مقالات این قسمت

  • گناه سازمان یافته و مسئولیت جهانی ۱۹۴۵ - هانا آرنت
  • مسئولیت فردی در یک نظام دیکتاتوری ۱۹۶۴ - هانا آرنت
  • جستاری در گناه آلمان‌ها ۱۹۴۷ - کارل یاسپرس
  • هانا آرنت - دیوید واتسون - فاطمه ولیانی - انتشارات هرمس

پادکست پیشنهادی این قسمت
  • خلاصه کتاب آیشمن در اورشلیم از پادکست بی‌پلاس مفصل‌تر به بحثی که توی این اپیزود داشتیم اشاره کرده. پیشنهاد می‌شه که اگه کنجکاو شدید، اون رو هم گوش کنید.

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

چی می‌شه که یه آدم معمولی عین من و شما، کسی که هیچ سابقه خشونتی نداشته و نمره‌های مدرسه‌اش همه بیست بوده، مسئولی کشتار و سلاخی هزاران آدم می‌شه؟
این سوالیه که آدم‌هایی مثل هانا آرنت و کارل یاسپرس بعد از مواجهه با آدولف آیشمن سعی کردن بهش جواب بدن. مهم‌تر این که چطور از دل جامعه‌ای که کلی فیلسوف و متفکر تحویل دنیا داده و «سواد و تفکر» رو به اروپا معرفی کرده چنین ظلم و ظلم‌پذیری‌ای بیرون اومد. جواب این سوالات و ۲-۳ تا نکته اساسی درمورد سیستم جنایت نازی‌ها رو در این قسمت با هم بررسی می‌کنیم.
کتاب‌ها و مقالات این قسمت

  • گناه سازمان یافته و مسئولیت جهانی ۱۹۴۵ - هانا آرنت
  • مسئولیت فردی در یک نظام دیکتاتوری ۱۹۶۴ - هانا آرنت
  • جستاری در گناه آلمان‌ها ۱۹۴۷ - کارل یاسپرس
  • هانا آرنت - دیوید واتسون - فاطمه ولیانی - انتشارات هرمس

پادکست پیشنهادی این قسمت
  • خلاصه کتاب آیشمن در اورشلیم از پادکست بی‌پلاس مفصل‌تر به بحثی که توی این اپیزود داشتیم اشاره کرده. پیشنهاد می‌شه که اگه کنجکاو شدید، اون رو هم گوش کنید.

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> یونگ، فاشیسم و سینما - Fascism, Yung, Cinema یونگ، فاشیسم و سینما - Fascism, Yung, Cinema Sun, 10 Dec 2023 13:05:47 GMT 18:07 714efc67-d10e-430b-a7f9-60d42ea7aeae false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Fascism--Yung--Cinema-e2d2br4 65df49f65422320015fd1463 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 5

می‌گن برای تغییر دنیا چیزی که نیاز داری یه دروغ بزرگه و یه رود خون. این قسمت هم درمورد همینه: این که چطور اوباش نقش چرخ‌دنده‌های ماشین فاشیسم رو بازی می‌کنن و از اون سمت سینما وظیفه صاف کردن جاده و تغییر واقعیت رو به عهده می‌گیره.
برعکس قسمت قبل که به بررسی اجمالی و تمثیلی فاشیسم اختصاص داشت، این قسمت دید عمیق‌تری بهتون می‌ده. پس اگه گوش کردید و دوست داشتید به بقیه هم معرفی کنید.
کتاب‌هایی که توی این قسمت معرفی کردیم:

  • اندیشه یونگ - ریچارد بلسکر - انتشارات آشیان - حسین پاینده
  • هنر مدرنیسم - ساندرو بکولا - انتشارات فرهنگ معاصر - رویین پاکباز و همکاران
  • درآمدی بر انسان‌شناسی و فیلم اتنوگرافیک - ناصر فکوهی - نشر نی

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

می‌گن برای تغییر دنیا چیزی که نیاز داری یه دروغ بزرگه و یه رود خون. این قسمت هم درمورد همینه: این که چطور اوباش نقش چرخ‌دنده‌های ماشین فاشیسم رو بازی می‌کنن و از اون سمت سینما وظیفه صاف کردن جاده و تغییر واقعیت رو به عهده می‌گیره.
برعکس قسمت قبل که به بررسی اجمالی و تمثیلی فاشیسم اختصاص داشت، این قسمت دید عمیق‌تری بهتون می‌ده. پس اگه گوش کردید و دوست داشتید به بقیه هم معرفی کنید.
کتاب‌هایی که توی این قسمت معرفی کردیم:

  • اندیشه یونگ - ریچارد بلسکر - انتشارات آشیان - حسین پاینده
  • هنر مدرنیسم - ساندرو بکولا - انتشارات فرهنگ معاصر - رویین پاکباز و همکاران
  • درآمدی بر انسان‌شناسی و فیلم اتنوگرافیک - ناصر فکوهی - نشر نی

در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> فاشیسم و پیشگویی داستایفسکی - Fascism in The Brothers Karamazov فاشیسم و پیشگویی داستایفسکی - Fascism in The Brothers Karamazov Fri, 01 Dec 2023 19:15:28 GMT 17:23 795a858e-0151-434b-940c-27bfc59d8d59 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Fascism-in-The-Brothers-Karamazov-e2cmdv6 65df49f65422320015fd1464 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 4

این قسمت به نابغه داستان‌نویسی روس اختصاص داره؛ فئودور داستایفسکی! و با کمکش ساختار فاشیسم رو بهتر درک می‌کنیم.
داستایفسکی آثار فوق‌العاده زیادی داره اما به طور خاص در آخرین اثرش «برادران کارامازوف» ۳۰-۴۰ سال زودتر پیدایش فاشیسم رو پیش‌بینی کرده بود. این اپیزود به بررسی داستان کتاب و خانواده کارامازوف اختصاص داره چرا که با تمثیل و به طور خلاصه ساختار یک حکومت فاشیستی رو به خوبی نشون می‌ده.
در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

این قسمت به نابغه داستان‌نویسی روس اختصاص داره؛ فئودور داستایفسکی! و با کمکش ساختار فاشیسم رو بهتر درک می‌کنیم.
داستایفسکی آثار فوق‌العاده زیادی داره اما به طور خاص در آخرین اثرش «برادران کارامازوف» ۳۰-۴۰ سال زودتر پیدایش فاشیسم رو پیش‌بینی کرده بود. این اپیزود به بررسی داستان کتاب و خانواده کارامازوف اختصاص داره چرا که با تمثیل و به طور خلاصه ساختار یک حکومت فاشیستی رو به خوبی نشون می‌ده.
در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[مثلث کارپمن ایرانیان - Iranian's Karpman Triangle]]> Tue, 07 Nov 2023 21:48:00 GMT 15:52 f9589175-8cd1-4064-a887-af0eaae12ead false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Iranians-Karpman-Triangle-e2bke63 65df49f65422320015fd1465 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 3 حالا وقت آن رسیده که از افسانه‌ها به سمت تاریخ و اتفاقات ملموس‌تر برویم. دو قسمت قبلی ما را با داستان ضحاک که بخش مهمی از شاهنامه را شکل می‌دهد آشنا کرد. در این اپیزود بعد از یک جمع‌بندی مختصر ردپای آن کهن‌الگو را در تجربه‌های تاریخی ایرانیان می‌بینیم.

انگار که در برهه‌های مختلف ما در مثلث کارپمن گیر افتاده‌ایم!


در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی را هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> حالا وقت آن رسیده که از افسانه‌ها به سمت تاریخ و اتفاقات ملموس‌تر برویم. دو قسمت قبلی ما را با داستان ضحاک که بخش مهمی از شاهنامه را شکل می‌دهد آشنا کرد. در این اپیزود بعد از یک جمع‌بندی مختصر ردپای آن کهن‌الگو را در تجربه‌های تاریخی ایرانیان می‌بینیم.

انگار که در برهه‌های مختلف ما در مثلث کارپمن گیر افتاده‌ایم!


در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی را هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> واژه‌های فریب‌کار - Deceiving Phrases واژه‌های فریب‌کار - Deceiving Phrases Mon, 06 Nov 2023 14:20:37 GMT 12:05 3eb4b106-35e7-4aa9-978a-d766e7bd2f83 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Deceiving-Phrases-e2bi4ir 65df49f65422320015fd1466 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 2 با این فرض مشترک که شاهنامه کهن‌الگوی تاریخی ایرانیان است، در این قسمت نگاه عمیق‌تری به داستان ضحاک در شاهنامه داریم - مروری کوتاه بر داستان ضحاک و خواندن ابیاتی از اشعار فردوسی.


در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی را هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> با این فرض مشترک که شاهنامه کهن‌الگوی تاریخی ایرانیان است، در این قسمت نگاه عمیق‌تری به داستان ضحاک در شاهنامه داریم - مروری کوتاه بر داستان ضحاک و خواندن ابیاتی از اشعار فردوسی.


در فصل اول از تجربه جهانی، با هم کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی را هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اسطوره‌شناسی و امر سیاسی - Mythology and Political Act اسطوره‌شناسی و امر سیاسی - Mythology and Political Act Mon, 30 Oct 2023 15:12:37 GMT 20:41 36d1617d-2409-494c-bf08-ae7a6393e116 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/mehdijahani1998/episodes/--Mythology-and-Political-Act-e2b8f1n 65df49f65422320015fd1467 65df49ee5568ae00163a2e7e full 1 1 اگه به تاریخ خودمون، جوامع مختلف و حتی اتفاقاتی که این روزها در گوشه و کنار دنیا رخ می‌ده نگاه کنیم، چرخه‌ها و بن‌مایه‌های تکرارشونده‌ای رو می‌بینیم. این چیزیه که هم یونگ در نظریه کهن‌الگو بهش اشاره می‌کنه، هم اسطوره‌شناس‌ها در فرهنگ‌های مختلف مشاهده‌اش کردن.

فصل اول تجربه جهانی رو با این سوال شروع می‌کنیم که داستان‌های اساطیری چطور به امر سیاسی ربط پیدا می‌کنن؟ برای جواب سری به شاهنامه و داستان ضحاک می‌زنیم.


در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اگه به تاریخ خودمون، جوامع مختلف و حتی اتفاقاتی که این روزها در گوشه و کنار دنیا رخ می‌ده نگاه کنیم، چرخه‌ها و بن‌مایه‌های تکرارشونده‌ای رو می‌بینیم. این چیزیه که هم یونگ در نظریه کهن‌الگو بهش اشاره می‌کنه، هم اسطوره‌شناس‌ها در فرهنگ‌های مختلف مشاهده‌اش کردن.

فصل اول تجربه جهانی رو با این سوال شروع می‌کنیم که داستان‌های اساطیری چطور به امر سیاسی ربط پیدا می‌کنن؟ برای جواب سری به شاهنامه و داستان ضحاک می‌زنیم.


در فصل اول از تجربه جهانی، کتاب «جنون قدرت و قدرت نامشروع» از دکتر محمدرضا سرگلزایی رو هم‌خوانی می‌کنیم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>