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		<title>Je peux, je veux, je vais</title>
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		<itunes:author>Sélia Stragiotti</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Pour elles, pour eux, pour nous</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Hello tout le monde !! C'est Sélia et je vous présente aujourd'hui mon nouveau bijoux : Je peux, je veux, je vais, le podcast !!</p><p>A écouter sans modération peut importe ou vous êtes, c'est cadeau ! </p><p>Ici on parle de tout, avec tout le monde !</p><p>Un podcast où on parle simplement, sans pression et sans jugement.</p><p> Ici, on aborde les réalités des minorités, les expériences de chacun·e, les doutes, les combats, mais aussi les petites victoires du quotidien. C’est un espace pour discuter, réfléchir et surtout se sentir moins seul(e).</p><p>Un endroit où on peut parler vrai, tranquillement.</p><br><p>Plein de bisous, enjoy ! &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Hello tout le monde !! C'est Sélia et je vous présente aujourd'hui mon nouveau bijoux : Je peux, je veux, je vais, le podcast !!</p><p>A écouter sans modération peut importe ou vous êtes, c'est cadeau ! </p><p>Ici on parle de tout, avec tout le monde !</p><p>Un podcast où on parle simplement, sans pression et sans jugement.</p><p> Ici, on aborde les réalités des minorités, les expériences de chacun·e, les doutes, les combats, mais aussi les petites victoires du quotidien. C’est un espace pour discuter, réfléchir et surtout se sentir moins seul(e).</p><p>Un endroit où on peut parler vrai, tranquillement.</p><br><p>Plein de bisous, enjoy ! &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>La réputation : un fardeau bien reloue</title>
			<itunes:title>La réputation : un fardeau bien reloue</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Ta réputation est ta nouvelle identité, un boulet à ta cheville, une étiquette coller à ta peau. Elle te suit, dis bonjour au personnes qui passent à ta place. Elle te hante, alors que tu ne l’as connais pas, elle n’est pas toi, ni quelqu’un d’autres. Elle est créer de murmures, s’alimente d’incertitudes et de fausses idées. Tu te bats contre elle à coup de justifications, d’arguments prouvant qu’elle est ton ennemie. Aujourd'hui rend toi compte que ta réputation ne te définit pas. Elle n'est même pas une partie de toi. Alors continue de te battre contre elle, et gagne.</p><br><p>Avec tout mon amour, S</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ta réputation est ta nouvelle identité, un boulet à ta cheville, une étiquette coller à ta peau. Elle te suit, dis bonjour au personnes qui passent à ta place. Elle te hante, alors que tu ne l’as connais pas, elle n’est pas toi, ni quelqu’un d’autres. Elle est créer de murmures, s’alimente d’incertitudes et de fausses idées. Tu te bats contre elle à coup de justifications, d’arguments prouvant qu’elle est ton ennemie. Aujourd'hui rend toi compte que ta réputation ne te définit pas. Elle n'est même pas une partie de toi. Alors continue de te battre contre elle, et gagne.</p><br><p>Avec tout mon amour, S</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Être féministe en 2026</title>
			<itunes:title>Être féministe en 2026</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 19:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans ce podcast, je vous défend vous, femme oubliées, bafouées et engagées. Car tout le monde mérite les mêmes droits. Plus aucun homme ne devrait choisir, décider à notre place. Nous méritons l'égalité, je dirais même l'équité. Pour celle qui on vécues l'enfer, celle qui on survécus au pire. Aimez vous, ne subissez plus, vous n'êtes pas seule. Embrassez votre vie et ne vous laissez jamais faire. Nous sommes de celle qui ne baissent pas des bras. Nous sommes celle qui haussons le ton lorsque l'on ne nous écoute pas. On vous crois, et on se bat. Encore et encore jusqu'à la victoire d'une égalité totale. Ne pensez pas à une utopie mais à la réalité, un avenir proche. Nous sommes la voix de celle qui n'en n'ont plus. Pour toutes celles qui sont décédées, celles qui ont survécus. Je vous embrasse et vous soutiens.</p><p>Merci à Enzo, Jay, Nicole, Léo, Maxime et Uliana pour leurs participation.</p><br><p>With all my love, S</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans ce podcast, je vous défend vous, femme oubliées, bafouées et engagées. Car tout le monde mérite les mêmes droits. Plus aucun homme ne devrait choisir, décider à notre place. Nous méritons l'égalité, je dirais même l'équité. Pour celle qui on vécues l'enfer, celle qui on survécus au pire. Aimez vous, ne subissez plus, vous n'êtes pas seule. Embrassez votre vie et ne vous laissez jamais faire. Nous sommes de celle qui ne baissent pas des bras. Nous sommes celle qui haussons le ton lorsque l'on ne nous écoute pas. On vous crois, et on se bat. Encore et encore jusqu'à la victoire d'une égalité totale. Ne pensez pas à une utopie mais à la réalité, un avenir proche. Nous sommes la voix de celle qui n'en n'ont plus. Pour toutes celles qui sont décédées, celles qui ont survécus. Je vous embrasse et vous soutiens.</p><p>Merci à Enzo, Jay, Nicole, Léo, Maxime et Uliana pour leurs participation.</p><br><p>With all my love, S</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Ce que la société appelle "normal"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Ce que la société appelle "normal"]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hello !! Dans cette épisode très touchant on va parler de différence, de normalité et de personnalité. On va voir que chacun est unique à sa façon, et que le jugement peut aller voir ailleurs si on y est ! Je n'es bien sur pas parler de tout donc qui sait je ferais peut être une suite ! En attendant je vous laisse profiter et je vous embrasse !</p><br><p>Enjoy !</p><p>Avec tout mon amour, S.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hello !! Dans cette épisode très touchant on va parler de différence, de normalité et de personnalité. On va voir que chacun est unique à sa façon, et que le jugement peut aller voir ailleurs si on y est ! Je n'es bien sur pas parler de tout donc qui sait je ferais peut être une suite ! En attendant je vous laisse profiter et je vous embrasse !</p><br><p>Enjoy !</p><p>Avec tout mon amour, S.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Quand tonton Gérard te dit : On ne peux plus rien dire</title>
			<itunes:title>Quand tonton Gérard te dit : On ne peux plus rien dire</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 19:39:46 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cette épisode, on décortique ensemble la célèbre phrase de tonton gégé : On ne peux plus rien dire. Le moment culte de n'importe quelle repas de famille pour votre plus grand bonheur !</p><p>N'hésitez pas à aller jeter un œil à mon TikTok et mon insta : @selia.stragiotti</p><br><p>Enjoy !</p><br><p>Avec tout mon amour, S.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cette épisode, on décortique ensemble la célèbre phrase de tonton gégé : On ne peux plus rien dire. Le moment culte de n'importe quelle repas de famille pour votre plus grand bonheur !</p><p>N'hésitez pas à aller jeter un œil à mon TikTok et mon insta : @selia.stragiotti</p><br><p>Enjoy !</p><br><p>Avec tout mon amour, S.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Entre nous...</title>
			<itunes:title>Entre nous...</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Le début d'une aventure ensemble]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Ici je vous présente mon nouveau bébé enfin disponible !</p><p>"Je peux, je veux, je vais" me permet de me libéré l'esprit et de pouvoir partagé avec vous des petites choses du quotidien tout en parlant de ce qui nous entoure. J'avoue c'est aussi pour me sentir moins seule mais c'est ok !</p><br><p>J'espère que vous allez adorer autant que moi j'adore le faire !</p><p>N'hésitez pas à aller jeter un œil à mon TikTok et mon insta : @selia.stragiotti</p><br><p>Avec tout mon amour, S</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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