60 acast.com Just Authentic Podcast https://shows.acast.com/just-authentic-podcast sv livskrivs,kärlek,relationer,manifestation,hälsa,psykisk ohälsa,entreprenörskap,coachning Härmed har du tillåtelse att vara hela dig. Välkommen till Just Authentic Podcast med Sofie & Ida, en livsstilspodd där self-development och spiritualitet är en självklarhet. Vi har tröttnat på att leta efter lyckan utanför oss eller healing som ska göra oss framgångsrika, kåta och glada. Så nu är vi oss. Divine goddesses. In love and growth. För det mesta...


Vill du ställa en fråga, ha vår support i en pågående livskris eller fira dig själv ohämmat maila oss på justauthenticpodcast@gmail.com. Och om du vill bjuda på champagne och diskutera samarbete är vi öppna även för det.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Just Authentic Podcast med Sofie & Ida, en livsstilspodd där self-development och spiritualitet är en självklarhet. Vi har tröttnat på att leta efter lyckan utanför oss eller healing som ska göra oss framgångsrika, kåta och glada. Så nu är vi oss. Divine goddesses. In love and growth. För det mesta...


Vill du ställa en fråga, ha vår support i en pågående livskris eller fira dig själv ohämmat maila oss på justauthenticpodcast@gmail.com. Och om du vill bjuda på champagne och diskutera samarbete är vi öppna även för det.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false info+66b389825063c053dfaa6e58@mg-eu.acast.com 66b389825063c053dfaa6e58 just-authentic-podcast episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1723038627754-c8523fde-10e2-4693-b425-4a8df87582cd.jpeg https://shows.acast.com/just-authentic-podcast Just Authentic Podcast 36. ”It’s safe for me to shine my light so f-ing bright” 36. ”It’s safe for me to shine my light so f-ing bright” Thu, 10 Apr 2025 05:26:52 GMT 36:41 67f7569cf7389b49499080be false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/36-its-safe-for-me-to-shine-my-light-so-f-ing-bright 67f7569cf7389b49499080be 66b389825063c053dfaa6e58 36-its-safe-for-me-to-shine-my-light-so-f-ing-bright full Ida är sååå pepp på och berättar om The Relaxed Wellness Trip hon skapat och precis släppt för en liten grupp kvinnor som är redo för mer aliveness, peace och pleasure. Både Sofie och Ida är i Aprilenergi och livet tar quantum leaps. Och… vi bjuder in till att podden är i förändring. 


Läs mer om Ida's retreat "The Relaxed Wellness Trip": https://ida-carstens.mykajabi.com/the-relaxed-wellness-trip


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ida är sååå pepp på och berättar om The Relaxed Wellness Trip hon skapat och precis släppt för en liten grupp kvinnor som är redo för mer aliveness, peace och pleasure. Både Sofie och Ida är i Aprilenergi och livet tar quantum leaps. Och… vi bjuder in till att podden är i förändring. 


Läs mer om Ida's retreat "The Relaxed Wellness Trip": https://ida-carstens.mykajabi.com/the-relaxed-wellness-trip


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 35. Healthy masculine - vad är det? 35. Healthy masculine - vad är det? Wed, 02 Apr 2025 22:01:00 GMT 37:58 67f2a3bbb9b6f817399e710d false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/34-healthy-masculine-vad-ar-det 67f2a3bbb9b6f817399e710d 66b389825063c053dfaa6e58 34-healthy-masculine-vad-ar-det full Sofie delar vad det gör det med oss som kvinnor när det finns en hälsosam maskulin kraft i vårt liv. Ida genomgår en full circle i vad hon upplever inte finns i hennes liv till att upptäcka, med Sofies guidning, att det redan är här, men i en helt annan form än den hon föreställt sig. Autentisk och sårbar live coaching, helt enkelt…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie delar vad det gör det med oss som kvinnor när det finns en hälsosam maskulin kraft i vårt liv. Ida genomgår en full circle i vad hon upplever inte finns i hennes liv till att upptäcka, med Sofies guidning, att det redan är här, men i en helt annan form än den hon föreställt sig. Autentisk och sårbar live coaching, helt enkelt…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 34. Hur öppnar man sitt hjärta? 34. Hur öppnar man sitt hjärta? Wed, 26 Mar 2025 23:01:00 GMT 42:04 67e472fdd6912226b5cb32a2 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/34-hur-oppnar-man-sitt-hjarta 67e472fdd6912226b5cb32a2 66b389825063c053dfaa6e58 34-hur-oppnar-man-sitt-hjarta full Nått har hänt och vi båda är helt i kärlek. Öppna hjärtan. Vi tittar på vad vi gjort som lett oss fram till vad det innebär att välja kärlek utan attachment till en outcome. Och… varför finns det egentligen så mycket regler kring en kärleksrelation?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nått har hänt och vi båda är helt i kärlek. Öppna hjärtan. Vi tittar på vad vi gjort som lett oss fram till vad det innebär att välja kärlek utan attachment till en outcome. Och… varför finns det egentligen så mycket regler kring en kärleksrelation?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 33. Måste man älska alla delar av sig själv? 33. Måste man älska alla delar av sig själv? Wed, 19 Mar 2025 23:01:00 GMT 43:56 67df0fa9ec9837e25ed4c020 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/33-maste-man-alska-alla-delar-av-sig-sjalv 67df0fa9ec9837e25ed4c020 66b389825063c053dfaa6e58 33-maste-man-alska-alla-delar-av-sig-sjalv full Om det finns vissa delar av oss själva som förstör de vi vill vara eller t o m hatar, vad gör vi då? Sofie möter ALLT i Marbella och Ida flyter vidare med 90-dagars mantra…och vi längtar sååå till våra retreats.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om det finns vissa delar av oss själva som förstör de vi vill vara eller t o m hatar, vad gör vi då? Sofie möter ALLT i Marbella och Ida flyter vidare med 90-dagars mantra…och vi längtar sååå till våra retreats.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 32. Retreat time och allt är här!! 32. Retreat time och allt är här!! Thu, 13 Mar 2025 18:41:15 GMT 41:04 67d326cb4fd0b4899f059578 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/32-retreat-time-och-allt-ar-har 67d326cb4fd0b4899f059578 66b389825063c053dfaa6e58 32-retreat-time-och-allt-ar-har full Just nu är det så mycket high-vibe manifestation att vi är i Awe… och såå pepp på livet. Och vill verkligen träffa några av er på våra retreat; Sofies The Soul Purpose Experience 28 April-2 Maj på Ibiza, och Idas The Relaxed Wellness Trip 3-8 Juni i Toscana… Can’t wait🦋


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Just nu är det så mycket high-vibe manifestation att vi är i Awe… och såå pepp på livet. Och vill verkligen träffa några av er på våra retreat; Sofies The Soul Purpose Experience 28 April-2 Maj på Ibiza, och Idas The Relaxed Wellness Trip 3-8 Juni i Toscana… Can’t wait🦋


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 31. Hur skapar man flow i livet? 31. Hur skapar man flow i livet? Wed, 05 Mar 2025 23:01:00 GMT 42:24 67cdbfa3baaeff02dc64cb42 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/31 67cdbfa3baaeff02dc64cb42 66b389825063c053dfaa6e58 31 full Vad är skillnaden på flow och synkronicitet? Hur vet man om man ska kämpa för ett mål eller släppa det om det inte går vägen? Två världar existerar samtidigt som ibland krockar. I hela Idas liv har hon förberett sig för den här stunden. Och… Sofie får the best of all worlds.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är skillnaden på flow och synkronicitet? Hur vet man om man ska kämpa för ett mål eller släppa det om det inte går vägen? Två världar existerar samtidigt som ibland krockar. I hela Idas liv har hon förberett sig för den här stunden. Och… Sofie får the best of all worlds.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 30. Att genomföra det man sagt! 30. Att genomföra det man sagt! Wed, 26 Feb 2025 23:01:00 GMT 31:05 67bf9a3064dd9075375dab7c false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/30-att-genomfora-det-man-sagt 67bf9a3064dd9075375dab7c 66b389825063c053dfaa6e58 30-att-genomfora-det-man-sagt full Check-in på energin av 2025 och Q1 so far. Vi håller oss ansvariga för vad vi sa i början av året precis i tiden då saker vanligtvis går back to normal… mycket vila, mycket introspektion. Alldeles för lite champagne! Det blir det snart ändring på :)


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Check-in på energin av 2025 och Q1 so far. Vi håller oss ansvariga för vad vi sa i början av året precis i tiden då saker vanligtvis går back to normal… mycket vila, mycket introspektion. Alldeles för lite champagne! Det blir det snart ändring på :)


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 29. Dags att gå utanför den j-la boxen och strunta i vad andra tycker 29. Dags att gå utanför den j-la boxen och strunta i vad andra tycker Wed, 19 Feb 2025 23:01:00 GMT 42:22 67b64bb9ef66dc14d1476b1f false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/29-dags-att-ga-utanfor-den-j-la-boxen-och-strunta-i-vad-andr 67b64bb9ef66dc14d1476b1f 66b389825063c053dfaa6e58 29-dags-att-ga-utanfor-den-j-la-boxen-och-strunta-i-vad-andr full Vi sjunger mantran i mörket i skogen, kramar träd och har samtal med oss själva. Sofie berättar om sitt soul script som gör att hon lever i energin av sitt drömliv. Ida gör en 40-dagars kundalini kria och ålar som en krokodil. (Att hon är konstig visste vi sen innan..) Och… vi berättar om det viktigaste någonsin…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi sjunger mantran i mörket i skogen, kramar träd och har samtal med oss själva. Sofie berättar om sitt soul script som gör att hon lever i energin av sitt drömliv. Ida gör en 40-dagars kundalini kria och ålar som en krokodil. (Att hon är konstig visste vi sen innan..) Och… vi berättar om det viktigaste någonsin…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 28. Hur fattar man rätt beslut? 28. Hur fattar man rätt beslut? Wed, 12 Feb 2025 23:21:27 GMT 19:59 67ad2cf7505cb2a0a37b1441 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/28-hur-fattar-man-ratt-beslut 67ad2cf7505cb2a0a37b1441 66b389825063c053dfaa6e58 28-hur-fattar-man-ratt-beslut full Vi pausade vårt samtal, kopplade in en mikrofon, tryckte record och fortsatte. Såå bra var det! För hur vet man egentligen om man fattar rätt beslut? Vi fattar beslut hela tiden. Konstant. De flesta faktiskt helt omedvetet. Automatiskt. Men då får vi också samma resultat i livet. Och så finns det tydligare situationer vi ställs inför som kräver att vi fattar beslut: ta jobbet eller inte… Såhär: Det finns vissa saker du ska göra innan du fattar beslut (och vissa saker du inte ska göra)… äh, lyssna bara.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi pausade vårt samtal, kopplade in en mikrofon, tryckte record och fortsatte. Såå bra var det! För hur vet man egentligen om man fattar rätt beslut? Vi fattar beslut hela tiden. Konstant. De flesta faktiskt helt omedvetet. Automatiskt. Men då får vi också samma resultat i livet. Och så finns det tydligare situationer vi ställs inför som kräver att vi fattar beslut: ta jobbet eller inte… Såhär: Det finns vissa saker du ska göra innan du fattar beslut (och vissa saker du inte ska göra)… äh, lyssna bara.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 27. We are the creators, so how do we wanna create? 27. We are the creators, so how do we wanna create? Thu, 06 Feb 2025 06:11:29 GMT 41:51 67a452933eadb4f8081d233a false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/27-we-are-the-creators-so-how-do-we-wanna-create 67a452933eadb4f8081d233a 66b389825063c053dfaa6e58 27-we-are-the-creators-so-how-do-we-wanna-create full Vad är det som händer? Fyllesms och mens hela tiden ish. 100 personer från Universum som jobbar på för att ställa in alla möjligheter som vill aligna sig för Sofie. Och.. Ida har varit på Ett Hem. Eller har hon?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är det som händer? Fyllesms och mens hela tiden ish. 100 personer från Universum som jobbar på för att ställa in alla möjligheter som vill aligna sig för Sofie. Och.. Ida har varit på Ett Hem. Eller har hon?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 26. Hälsotipsen som förändrat våra liv 26. Hälsotipsen som förändrat våra liv Thu, 30 Jan 2025 01:24:50 GMT 57:48 679ad4e2a7ace681d891b061 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/26-halsotipsen-som-forandrat-vara-liv 679ad4e2a7ace681d891b061 66b389825063c053dfaa6e58 26-halsotipsen-som-forandrat-vara-liv full Häng med vår hälsoresa; Ida har aldrig känt sig så stark både fysiskt och mentalt som nu, trots år av kämpande med mental ohälsa. Och Sofie köpte inte läkarens dom om en kronisk sjukdom utan läkte eksem via kosten på 2 veckor då hon vet hur avgörande kosten är för hennes välmående.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Häng med vår hälsoresa; Ida har aldrig känt sig så stark både fysiskt och mentalt som nu, trots år av kämpande med mental ohälsa. Och Sofie köpte inte läkarens dom om en kronisk sjukdom utan läkte eksem via kosten på 2 veckor då hon vet hur avgörande kosten är för hennes välmående.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 25. Hur du slutar leva utifrån dina omständigheter 25. Hur du slutar leva utifrån dina omständigheter Thu, 23 Jan 2025 07:54:20 GMT 46:25 6791f5aeb121fa01e16ff91a false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/25-hur-du-slutar-leva-utifran-dina-omstandigheter 6791f5aeb121fa01e16ff91a 66b389825063c053dfaa6e58 25-hur-du-slutar-leva-utifran-dina-omstandigheter full De fyra delar vi består av och varför våra vanor och det vi gör är det sista vi ska lägga fokus på att förändra. Hint: allt är energi… Stora beslut på gång och vi åker med i vad livet vill visa för oss. Och: Hinge-update…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> De fyra delar vi består av och varför våra vanor och det vi gör är det sista vi ska lägga fokus på att förändra. Hint: allt är energi… Stora beslut på gång och vi åker med i vad livet vill visa för oss. Och: Hinge-update…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 24. Allt om Human Design 24. Allt om Human Design Wed, 15 Jan 2025 23:01:00 GMT 44:23 6788b85101331eb967265d6f false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/24-allt-om-human-design 6788b85101331eb967265d6f 66b389825063c053dfaa6e58 24-allt-om-human-design full Sofie förklarar vad Human Design är, hur det förändrade hela hennes liv på en vecka och varför hon är så passionerad i att dela med sig av detta system så du kan lära känna dig ännu bättre. ”Don’t believe a thing I tell you; try it for yourself.” - Ra Uru Hu”

Och… ja, Ida ställer frågorna.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie förklarar vad Human Design är, hur det förändrade hela hennes liv på en vecka och varför hon är så passionerad i att dela med sig av detta system så du kan lära känna dig ännu bättre. ”Don’t believe a thing I tell you; try it for yourself.” - Ra Uru Hu”

Och… ja, Ida ställer frågorna.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 23. Så går du från offer till skapare av ditt liv 23. Så går du från offer till skapare av ditt liv Wed, 08 Jan 2025 23:01:11 GMT 53:40 677d84d31f00b28b23c3296f false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/23-sa-gar-man-fran-offer-till-skarpare-av-sitt-liv 677d84d31f00b28b23c3296f 66b389825063c053dfaa6e58 23-sa-gar-man-fran-offer-till-skarpare-av-sitt-liv full Asså, peppen just nu! Flowet! Vi är i lugn tillit till universum, registrerar istället för att reagerar, lyssnar till och följer vår intuition vid varje val i livet och är i ett sånt skapar-mode. Vi har båda börjat skapa våra respektive kurser och kan inte vänta på att dela dem med er!


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Asså, peppen just nu! Flowet! Vi är i lugn tillit till universum, registrerar istället för att reagerar, lyssnar till och följer vår intuition vid varje val i livet och är i ett sånt skapar-mode. Vi har båda börjat skapa våra respektive kurser och kan inte vänta på att dela dem med er!


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 22. 2025 är äntligen här!! 22. 2025 är äntligen här!! Wed, 01 Jan 2025 23:01:05 GMT 32:46 6775a59bc6c98a57bb861425 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/22-2025-ar-antligen-har 6775a59bc6c98a57bb861425 66b389825063c053dfaa6e58 22-2025-ar-antligen-har full Sofie manifesterar med rekordfart och Ida har fyllt år. Men viktigast: vad avslöjade oracle korten om 2025? Expansion, celebration och joy OCH Divine power, flow and surrender to the YES to life. I den fantastiska energin har vi börjat skapa kurser som ni snart får del av. Och… vi söker en intern! (Bara att skriva på DM)


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie manifesterar med rekordfart och Ida har fyllt år. Men viktigast: vad avslöjade oracle korten om 2025? Expansion, celebration och joy OCH Divine power, flow and surrender to the YES to life. I den fantastiska energin har vi börjat skapa kurser som ni snart får del av. Och… vi söker en intern! (Bara att skriva på DM)


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[21. Ångest vid jul & Hur vi gör 2025 till bästa året]]> Thu, 26 Dec 2024 00:20:52 GMT 55:05 676ca167696ebe74c725036d false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/21-angest-vid-jul-hur-vi-gor-2025-till-basta-aret 676ca167696ebe74c725036d 66b389825063c053dfaa6e58 21-angest-vid-jul-hur-vi-gor-2025-till-basta-aret full Sanningens timma har kommit: De universella principerna svarar an till vår frekvens, inte vad vi vill. Och allt i ditt liv är ett resultat av hur du ser på dig själv och världen. Och hur blir vi de vill om allt redan finns i oss?? Vi delar de mest omvälvande reflektionsfrågorna du kan ställa dig för att göra 2025 till ditt bästa år… och lite s*x magic på det…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sanningens timma har kommit: De universella principerna svarar an till vår frekvens, inte vad vi vill. Och allt i ditt liv är ett resultat av hur du ser på dig själv och världen. Och hur blir vi de vill om allt redan finns i oss?? Vi delar de mest omvälvande reflektionsfrågorna du kan ställa dig för att göra 2025 till ditt bästa år… och lite s*x magic på det…


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 20. 2024 - vad f-n hände egentligen? 20. 2024 - vad f-n hände egentligen? Wed, 18 Dec 2024 23:01:22 GMT 47:31 67633d8c6ba7599e6495062e false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/20-2024-vad-f-n-hande-egentligen 67633d8c6ba7599e6495062e 66b389825063c053dfaa6e58 20-2024-vad-f-n-hande-egentligen full Sofie förstår varför allt hon identifierat sig som togs isär under året som gått. Ida delar om friheten hon kände när

hon slutade att försöka bli accepterad av sin familj. Vi summerar årets tema, största utmaning, lycka, transformation och dyrbara minne. Och… det bjuds på värsta bästa Hinge hacket.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie förstår varför allt hon identifierat sig som togs isär under året som gått. Ida delar om friheten hon kände när

hon slutade att försöka bli accepterad av sin familj. Vi summerar årets tema, största utmaning, lycka, transformation och dyrbara minne. Och… det bjuds på värsta bästa Hinge hacket.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[19. Blir 2025 frihetens år & high-vibe är det nya normala]]> Wed, 11 Dec 2024 23:02:07 GMT 47:24 675a19ee859d1b450f246c36 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/19-blir-2025-frihetens-ar-high-vibe-ar-det-nya-normala 675a19ee859d1b450f246c36 66b389825063c053dfaa6e58 19-blir-2025-frihetens-ar-high-vibe-ar-det-nya-normala full Ida firar att hon inte tror sina tankar och blir Altet under sina meditationer. Sofie är allt och älskar att hon inte vet något om sin framtid. Varför väljer vi bliss bara 1h om dagen? Och… hur man gör en julfest rolig.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ida firar att hon inte tror sina tankar och blir Altet under sina meditationer. Sofie är allt och älskar att hon inte vet något om sin framtid. Varför väljer vi bliss bara 1h om dagen? Och… hur man gör en julfest rolig.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 18. ”Jag saknar inte honom utan den jag var med honom” 18. ”Jag saknar inte honom utan den jag var med honom” Wed, 04 Dec 2024 23:01:33 GMT 50:34 6750d35ff318f3486756c5a0 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/18-jag-saknar-inte-honom-utan-den-jag-var-med-honom 6750d35ff318f3486756c5a0 66b389825063c053dfaa6e58 18-jag-saknar-inte-honom-utan-den-jag-var-med-honom full Vi drar oracle kort för poddens lyssnare inför 2025. Sofie är i total compassion och njuter av att för första gången jobba i the corporate world. Ida firar sin mammaroll och nya kärlek Peter Crone. Och… vad händer när vi lever utifrån vetskapen att VI är källan till allt vi längtar efter.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi drar oracle kort för poddens lyssnare inför 2025. Sofie är i total compassion och njuter av att för första gången jobba i the corporate world. Ida firar sin mammaroll och nya kärlek Peter Crone. Och… vad händer när vi lever utifrån vetskapen att VI är källan till allt vi längtar efter.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 17. ”When you feel like shit, it’s a good sign!” 17. ”When you feel like shit, it’s a good sign!” Wed, 27 Nov 2024 23:01:41 GMT 46:53 674787cc87df9e7063bfa1e7 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/17-when-you-feel-like-shit-its-a-good-sign 674787cc87df9e7063bfa1e7 66b389825063c053dfaa6e58 17-when-you-feel-like-shit-its-a-good-sign full Ok, häng med nu. Sofie känner att en del av henne är livrädd och en annan del känner ”I fucking got this”. Ida har HPV och känner hur lusten till livet väcks ännu mer. Varför ska vi önska någon en trevlig dag när vi kan önska någon ett trevligt liv? Och… hur man har en high-vibe taxiresa.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ok, häng med nu. Sofie känner att en del av henne är livrädd och en annan del känner ”I fucking got this”. Ida har HPV och känner hur lusten till livet väcks ännu mer. Varför ska vi önska någon en trevlig dag när vi kan önska någon ett trevligt liv? Och… hur man har en high-vibe taxiresa.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 16. Hur kan vi känna bliss fastän allt i livet inte är som vi vill? 16. Hur kan vi känna bliss fastän allt i livet inte är som vi vill? Wed, 20 Nov 2024 23:01:46 GMT 48:46 673e5df5fc7e86ea70d17c96 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/16-hur-kan-vi-kanna-bliss-fastan-allt-i-livet-inte-ar-som-vi 673e5df5fc7e86ea70d17c96 66b389825063c053dfaa6e58 16-hur-kan-vi-kanna-bliss-fastan-allt-i-livet-inte-ar-som-vi full Nu gör vi tidsresor och hämtar hem framtiden till nuet. För vi är både mottagaren och skaparen av våra liv. Fan vad det tjatas om att vi har ett val hela tiden! Vad betyder det egentligen? Och.. hur manifesterar man ett bord på en fullsatt restaurang en lördagskväll i Sthlm?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu gör vi tidsresor och hämtar hem framtiden till nuet. För vi är både mottagaren och skaparen av våra liv. Fan vad det tjatas om att vi har ett val hela tiden! Vad betyder det egentligen? Och.. hur manifesterar man ett bord på en fullsatt restaurang en lördagskväll i Sthlm?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 15. Let’s talk about s*x, baby 15. Let’s talk about s*x, baby Wed, 13 Nov 2024 23:01:31 GMT 1:10:44 673511d2a7d4829cee241118 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/15-lets-talk-about-sx-baby 673511d2a7d4829cee241118 66b389825063c053dfaa6e58 15-lets-talk-about-sx-baby full Ida svarar på era frågor om hur man bygger en ny relation till sin p*ssy och sin sexualitet som man oxå kan ta med till sin partner. Hur startar man med tantra? Vad kan man göra som nybliven mamma som längtar tillbaka till sig själv o sin sexlust? Hur känner man sig sexig? Vad är en sensualitetspractice? Och… just det, Sofie läser upp frågorna.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ida svarar på era frågor om hur man bygger en ny relation till sin p*ssy och sin sexualitet som man oxå kan ta med till sin partner. Hur startar man med tantra? Vad kan man göra som nybliven mamma som längtar tillbaka till sig själv o sin sexlust? Hur känner man sig sexig? Vad är en sensualitetspractice? Och… just det, Sofie läser upp frågorna.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 14. Joina vårt första Just Authentic Retreat 2025 14. Joina vårt första Just Authentic Retreat 2025 Wed, 06 Nov 2024 23:11:15 GMT 44:36 672bf794743b21a614b65cf1 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/14-joina-vart-forsta-just-authentic-retreat-2025 672bf794743b21a614b65cf1 66b389825063c053dfaa6e58 14-joina-vart-forsta-just-authentic-retreat-2025 full Sofie har ett trick för att släppa ut alla känslor. Ida har varit hos en akupunktör och det visade sig att händer avslöjar allt. Nästan lika mycket som en Vedic Astro reading. Och… en retreat-helg innehåller champagne. Punkt!


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie har ett trick för att släppa ut alla känslor. Ida har varit hos en akupunktör och det visade sig att händer avslöjar allt. Nästan lika mycket som en Vedic Astro reading. Och… en retreat-helg innehåller champagne. Punkt!


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[13. Otrohet & När vi väljer oss själva väljer livet oss]]> Thu, 31 Oct 2024 00:18:16 GMT 44:48 6722ccc8b53ba2cacddd3082 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/13-otrohet-nar-vi-valjer-oss-sjalva-valjer-livet-oss 6722ccc8b53ba2cacddd3082 66b389825063c053dfaa6e58 13-otrohet-nar-vi-valjer-oss-sjalva-valjer-livet-oss full Alla känslor pågår samtidigt i Sofie efter uppbrottet. Varför är det så svårt att tala sin sanning trots befrielsen som kommer när vi gör det? Ida vet hur det är att vara både älskarinnan och kvinnan som blir bedragen. Och… missa inte Sofies personliga lista över strategier för att hantera ett breakup.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Alla känslor pågår samtidigt i Sofie efter uppbrottet. Varför är det så svårt att tala sin sanning trots befrielsen som kommer när vi gör det? Ida vet hur det är att vara både älskarinnan och kvinnan som blir bedragen. Och… missa inte Sofies personliga lista över strategier för att hantera ett breakup.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[12. Sofies breakup & relationer, botox, svamp och s*x]]> Thu, 24 Oct 2024 18:22:58 GMT 44:40 671a9082af78fefdd11d13b2 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/12-sofies-breakup-relationer-botox-svamp-och-sx 671a9082af78fefdd11d13b2 66b389825063c053dfaa6e58 12-sofies-breakup-relationer-botox-svamp-och-sx full Kan s*x egentligen vara det allra viktigaste i en kärleksrelation? Ida berättar om vad hon upplevde under sin första cermoni med svamp och hur hon fick en oväntad kärleksdownload. Sofie är tillbaka i Sverige efter sitt uppbrott. Och… hur mycket får man ta hand om sitt yttre innan man blir oautentisk?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kan s*x egentligen vara det allra viktigaste i en kärleksrelation? Ida berättar om vad hon upplevde under sin första cermoni med svamp och hur hon fick en oväntad kärleksdownload. Sofie är tillbaka i Sverige efter sitt uppbrott. Och… hur mycket får man ta hand om sitt yttre innan man blir oautentisk?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 11. Det stora Human Design-avsnittet 11. Det stora Human Design-avsnittet Wed, 16 Oct 2024 22:01:45 GMT 50:39 67102a75b1e7b0e7e5273b3b false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/11-det-stora-human-design-avsnittet 67102a75b1e7b0e7e5273b3b 66b389825063c053dfaa6e58 11-det-stora-human-design-avsnittet full Sofie har börjat en fördjupningskurs i HD och delar hur synkronisitet ledde henne till den och hur det påverkar hennes liv. Ida inser att ensamheten är en illusion och hyllar de nära relationer hon har. Och: hur förlåter man sig själv?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie har börjat en fördjupningskurs i HD och delar hur synkronisitet ledde henne till den och hur det påverkar hennes liv. Ida inser att ensamheten är en illusion och hyllar de nära relationer hon har. Och: hur förlåter man sig själv?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 10. Hur Ida blev Sveriges modigaste kvinna 10. Hur Ida blev Sveriges modigaste kvinna Wed, 09 Oct 2024 22:01:53 GMT 51:02 6706bf772128020f6bb86b04 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/10-hur-ida-blev-sveriges-modigaste-kvinna 6706bf772128020f6bb86b04 66b389825063c053dfaa6e58 10-hur-ida-blev-sveriges-modigaste-kvinna full I detta avsnitt berättar Ida hur hon upplevde sin uppväxt inom Jehovas vittnen, ensamheten efter uteslutningen då alla hon kände försvann ur hennes liv och hur det var att skapa en helt nytt liv och identitet. Idag delar hon allt hon lärt sig som embodiment och sensualitetscoach, lever med ett öppet hjärta, starkt förankrad i vem hon är och varför hon är här på denna jorden. 


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt berättar Ida hur hon upplevde sin uppväxt inom Jehovas vittnen, ensamheten efter uteslutningen då alla hon kände försvann ur hennes liv och hur det var att skapa en helt nytt liv och identitet. Idag delar hon allt hon lärt sig som embodiment och sensualitetscoach, lever med ett öppet hjärta, starkt förankrad i vem hon är och varför hon är här på denna jorden. 


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[9. Hur Universum guidar dig genom Human Design & magin i att vi faktiskt finns till ]]> Wed, 02 Oct 2024 22:01:35 GMT 48:48 66fd0b7d2838c1aca593c866 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/9-hur-universum-guidar-dig-genom-human-design-magin-i-att-vi 66fd0b7d2838c1aca593c866 66b389825063c053dfaa6e58 9-hur-universum-guidar-dig-genom-human-design-magin-i-att-vi full Sofie har fått världens bästa överraskning och Idas nya livsmotto kom under stjärnhimlen på en strand i Toscana… Vad händer när vi följer flödet och litar på vår intuition i de allra minsta besluten?


Och missa inte Sofies unika erbjudande till våra kära lyssnare – 20% rabatt på Human Design Readings under oktober månad.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie har fått världens bästa överraskning och Idas nya livsmotto kom under stjärnhimlen på en strand i Toscana… Vad händer när vi följer flödet och litar på vår intuition i de allra minsta besluten?


Och missa inte Sofies unika erbjudande till våra kära lyssnare – 20% rabatt på Human Design Readings under oktober månad.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[8. Att leva med ett öppet hjärta & Danny Morel ]]> Wed, 25 Sep 2024 22:01:59 GMT 46:43 66f461b1c7d3a08180cd2544 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/8-att-leva-med-ett-oppet-hjarta-danny-morel 66f461b1c7d3a08180cd2544 66b389825063c053dfaa6e58 8-att-leva-med-ett-oppet-hjarta-danny-morel full Vi gör en hittills av 2024-års inventering och tar Danny till hjälp för det. Ida får en epifani av hur allt hänger samman och Sofie har fått sitt första jobb i Paris. Gör en fantastisk övning med oss: START STOP CONTINUE!


Danny Morel: https://www.instagram.com/dannymorel/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi gör en hittills av 2024-års inventering och tar Danny till hjälp för det. Ida får en epifani av hur allt hänger samman och Sofie har fått sitt första jobb i Paris. Gör en fantastisk övning med oss: START STOP CONTINUE!


Danny Morel: https://www.instagram.com/dannymorel/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[7. Måste man gå massa kurser för att bli hel & hur fungerar intuition?]]> Wed, 18 Sep 2024 22:01:10 GMT 36:20 66eb337cec4ba464d586856d false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/7-maste-man-ga-massa-kurser-for-att-bli-hel-hur-fungerar-int 66eb337cec4ba464d586856d 66b389825063c053dfaa6e58 7-maste-man-ga-massa-kurser-for-att-bli-hel-hur-fungerar-int full Sofie har landat i Paris och Ida har inte sovit nått. Vi firar frihetskänslan av att inte pusha sig, för måste egentligen livet vara ett projekt som ständigt måste förbättras?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie har landat i Paris och Ida har inte sovit nått. Vi firar frihetskänslan av att inte pusha sig, för måste egentligen livet vara ett projekt som ständigt måste förbättras?


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[6. Hur du väljer dig själv & Dr. Diamantis magi]]> Wed, 11 Sep 2024 22:01:35 GMT 45:15 66e193526a253561efded8af false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/6-hur-du-valjer-dig-sjalv-dr-diamantis-magi 66e193526a253561efded8af 66b389825063c053dfaa6e58 6-hur-du-valjer-dig-sjalv-dr-diamantis-magi full Sofie har omvänd PMS, Ida har fått känslor för en tall. Missa inte hur Universum hjälpte Ida att sluta med anti-depressiva och våra största transformationer. Vi firar färganalysens magi och er lyssnare! 


•⁠ ⁠Dr.Diamantis: https://www.instagram.com/doctordiamantis/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sofie har omvänd PMS, Ida har fått känslor för en tall. Missa inte hur Universum hjälpte Ida att sluta med anti-depressiva och våra största transformationer. Vi firar färganalysens magi och er lyssnare! 


•⁠ ⁠Dr.Diamantis: https://www.instagram.com/doctordiamantis/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[5. Att dejta sig själv & våra bästa boktips i självutvecklingsdjungeln]]> Wed, 04 Sep 2024 22:01:29 GMT 40:06 66d8b51ff24509f1560bb056 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/5-att-dejta-sig-sjalv-vara-basta-boktips-i-sjalvutvecklingsd 66d8b51ff24509f1560bb056 66b389825063c053dfaa6e58 5-att-dejta-sig-sjalv-vara-basta-boktips-i-sjalvutvecklingsd full Att beställa från Universum, varför man ska skapa sig en relation till sin p*ssy och hur man skaffar vänner som vuxen (obs stalkervarning).


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att beställa från Universum, varför man ska skapa sig en relation till sin p*ssy och hur man skaffar vänner som vuxen (obs stalkervarning).


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[4. Sofie i tårar & vad f-n håller vi på med]]> Wed, 28 Aug 2024 22:01:02 GMT 41:54 66cf81cad18488679c154136 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/4-sofie-i-tarar-vad-f-n-haller-vi-pa-med 66cf81cad18488679c154136 66b389825063c053dfaa6e58 4-sofie-i-tarar-vad-f-n-haller-vi-pa-med full Att ha ångest över att ha ångest, ta sig ur freeze och att öppna upp hjärtat till sig själv… Och ja, Idas j-la tips som eventuellt inte funkar.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att ha ångest över att ha ångest, ta sig ur freeze och att öppna upp hjärtat till sig själv… Och ja, Idas j-la tips som eventuellt inte funkar.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[3. The Becoming & fyll på din egen j-la kopp]]> Wed, 21 Aug 2024 22:01:04 GMT 36:06 66c6528aca03bcdcad38a624 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/3-the-becoming-fyll-pa-din-egen-j-la-kopp 66c6528aca03bcdcad38a624 66b389825063c053dfaa6e58 3-the-becoming-fyll-pa-din-egen-j-la-kopp full Vi djupdyker passionerat ner i hur en känsla av tomhet kan ge frihet, hur det att ta ansvar för sig själv på alla plan har gjort livet till en chokladbox. Vi pratar också om hur vi ändrar rutiner på ett sätt som håller i sig (hint: värde). Och en spegelutmaning på det!


Underbara Linda och hennes Soul Essence Reading: https://www.instagram.com/thelovco/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi djupdyker passionerat ner i hur en känsla av tomhet kan ge frihet, hur det att ta ansvar för sig själv på alla plan har gjort livet till en chokladbox. Vi pratar också om hur vi ändrar rutiner på ett sätt som håller i sig (hint: värde). Och en spegelutmaning på det!


Underbara Linda och hennes Soul Essence Reading: https://www.instagram.com/thelovco/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[2. Födelsedagsbikt & manifestation 3.0]]> Wed, 14 Aug 2024 22:01:17 GMT 39:09 66bce7d2e861ebb52b301d4e false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/2-fodelsedagsbikt-manifestation-30 66bce7d2e861ebb52b301d4e 66b389825063c053dfaa6e58 2-fodelsedagsbikt-manifestation-30 full HUURRRAAA för Sofie som fyller år och överöses av fantastiska gåvor. En magisk fråga från en lyssnare får oss att bryta ner manifestationsteknikens gåtor till klara, blinkande stjärnor i nattmörket. ja…. och lite skratt såklart.


Underbara Beatriz som höll i cacaoceremonin vi pratar om i avsnittet: https://www.instagram.com/iambeatrizsoto/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> HUURRRAAA för Sofie som fyller år och överöses av fantastiska gåvor. En magisk fråga från en lyssnare får oss att bryta ner manifestationsteknikens gåtor till klara, blinkande stjärnor i nattmörket. ja…. och lite skratt såklart.


Underbara Beatriz som höll i cacaoceremonin vi pratar om i avsnittet: https://www.instagram.com/iambeatrizsoto/


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[1. Champagnefontän & fosterställning ]]> Wed, 07 Aug 2024 22:08:26 GMT 34:25 66b3d734ec20c36e8e224396 false https://shows.acast.com/just-authentic-podcast/episodes/1-champagnefontan-och-fosterstallning 66b3d734ec20c36e8e224396 66b389825063c053dfaa6e58 1-champagnefontan-och-fosterstallning full Heja heja heja oss som har startat det som kommer bli Sveriges Största Podd, för visst finns det ett behov av en livsstilspodd där self-development och spiritualitet är en självklarhet. Vi delar helt oblygt med oss av första intrycken av varandra, anledningen till att Sofie störde sig sjukt mycket på Ida och varför Ida tyckte att Sofies livskris är det bästa som hänt. Och så ger vi en fullständigt, komplett, uttömmande, hundraprocentig förklaring till vad det innebär att vara autentisk.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Heja heja heja oss som har startat det som kommer bli Sveriges Största Podd, för visst finns det ett behov av en livsstilspodd där self-development och spiritualitet är en självklarhet. Vi delar helt oblygt med oss av första intrycken av varandra, anledningen till att Sofie störde sig sjukt mycket på Ida och varför Ida tyckte att Sofies livskris är det bästa som hänt. Och så ger vi en fullständigt, komplett, uttömmande, hundraprocentig förklaring till vad det innebär att vara autentisk.


Om du är ett så kallat nättroll, följ inte oss (skogstroll välkomna):

https://www.instagram.com/justauthentic.podcast/

https://www.tiktok.com/@justauthentic.podcast


Ida Carstens:

https://dailysensuality.co/

https://www.instagram.com/daily.sensuality/


Sofie Wiberg:

https://sofiewiberg.se/

https://www.instagram.com/sofiewiberg/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>