Just Listen 🎧

Damai itu Tenang - JF #GakKenaMental

Mon, 15 Apr 2024 14:00:44 GMT

Tidak ada yang lebih memikat daripada merenung dalam keheningan dan menemukan kekuatan dalam ketenangan.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Menghiasi Hidup dengan Warna-warni Keceriaan - JF #GakKenaMental

Sat, 13 Apr 2024 14:00:21 GMT

Siapa sebenarnya kamu, ketika kepercayaan diri memimpin jalan?

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Keunikan dalam Ketenangan - JF #GakKenaMental

Wed, 10 Apr 2024 14:00:04 GMT

Introvert bukanlah hal yang rumit, melainkan sebuah keunikan dalam menemukan ketenangan dalam diri sendiri.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Move On Tanpa Drama - JF #GakKenaMental

Mon, 08 Apr 2024 14:00:04 GMT

Siapa bilang move on harus ribet?

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Merangkul Keyakinan dalam Dunia Keraguan - JF #GakKenaMental

Sat, 06 Apr 2024 14:00:02 GMT

Mari kita jadikan insecure sebagai ‘tiket’ untuk petualangan menuju versi terbaik untuk diri kita sendiri.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mengapa Cinta Pertama Selalu Spesial? - JF #GakKenaMental

Wed, 03 Apr 2024 14:00:30 GMT

Meskipun cinta pertama berakhir tanpa ‘bahagia’, namun jejak itu tetap membimbing langkah kita, membentuk landasan bagaimana kita memahami cinta di masa depan.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mencintai Diri Sendiri itu Seru Banget - JF #GakKenaMental

Mon, 01 Apr 2024 14:00:02 GMT

Dari menerima hingga menemukan kebahagiaan dalam keunikan dirimu sendiri.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bersama Dalam Kecil Besarnya Dirimu - JF #GakKenaMental

Sat, 30 Mar 2024 14:00:54 GMT

Temukan kekuatanmu dan rasakan kebahagiaan dalam setiap langkah perjalananmu.

Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pernikahan adalah bisnis

Wed, 14 Feb 2024 13:30:21 GMT

Misalnya, ide bahwa perempuan seharusnya bertanggung jawab atas pekerjaan rumah tangga dan merawat anak, sementara laki-laki diharapkan untuk menjadi pencari nafkah utama, dapat memperkuat stereotip gender dan menghambat kesempatan perempuan untuk mengembangkan karier dan aspirasi pribadi mereka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apa kabar??

Sat, 03 Feb 2024 13:36:47 GMT

Cuma mau kenalan lagiiii. Haiiii 👋🏻 apa kabar??

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emang bener ya, kalau orang introvert itu belibet pas ngomong?

Mon, 25 Sep 2023 16:42:33 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Semua mata tertuju sama kamu? LEBAY

Mon, 18 Sep 2023 15:18:38 GMT

Spotlight Effect adalah pengaruh yang dapat menyulut kita untuk berpikir bahwa orang lain banyak memperhatikannya pada kita sendiri. Padahal, secara faktual dan sesuai konsep psikologi, orang lain cenderung tetap terfokus pada diri sendiri dan masalah-masalah mereka sendiri. Fakta ini tidak seharusnya menghalangi kita untuk menyuarakan diri, karena dengan mengingat konsep Spotlight Effect ini, kita akan lebih yakin bahwa perhatian orang lain tidak selalu memperhatikan kita. Gimana nih, masih mau kepedean??? HaHaHaHa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Menjadi Manusia Meskipun Berbuat Salah

Sat, 16 Sep 2023 14:43:13 GMT

Tentunya berbuat kesalahan adalah bagian dari jadi manusia. Kita tak pernah terlepas dari kesalahan dan ketidaksempurnaan. Hal itu bukanlah suatu masalah, selama kita belajar dari kesalahan tersebut dan terus berusaha untuk lebih baik dalam hidup. Kesalahan merupakan salah satu cara paling efektif untuk belajar dan tumbuh sebagai individu. Jadi, jangan pernah ragu untuk belajar dari kesalahan-kesalahan yang pernah dilakukan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hidup Disetir Orang Lain

Wed, 13 Sep 2023 16:15:30 GMT

Nah, gimana nih??? Udah bisa kendalikan jawaban buat pertanyaan "kamu bisa bantu aku ga?"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patriarki: Aneh! Hal yang Dianggap Wajar

Mon, 11 Sep 2023 16:13:35 GMT

Coba lihat realita, banyak cewe yang ga dapet hak yang pantas, padahal bisa jadi banyak dari kalian yang kebagian keistimewaannya

Kita jangan nutup mata, tapi jangan sembarangan jadi bullying juga, ya teman-teman! Suarakan yang kita rasa ga adil, tapi dengan cara yang baik dan bijak, ya!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zodiak = Bohong Kenapa Jangan Percaya Astrologi?

Sat, 09 Sep 2023 15:27:03 GMT

Ada banyak orang yang menganggap zodiak sebagai cara yang menarik dan interaktif untuk mengetahui tentang kepribadian seseorang atau menebak karakteristik mereka. Bagi beberapa orang, zodiak bisa menjadi cara yang menghibur dan menarik untuk mengetahui lebih banyak tentang diri mereka. Namun, ada juga yang memandang zodiak dengan skeptisme dan tidak berarti. Bagi mereka, zodiak tidak dapat mewakili kepribadian atau sifat seseorang dengan benar, atau bisa jadi yang tidak dapat dipercaya sama sekali.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seni Afirmasi: Menciptakan Jalur Positif Menuju Kesuksesan

Mon, 04 Sep 2023 14:58:58 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sama-sama buah, tapi beda prosesnya

Sat, 02 Sep 2023 16:02:21 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selamat! Kamu direkrut jadi ninja nunchi

Wed, 30 Aug 2023 14:02:55 GMT

Jadi nunchi itu seru, perlu sedikit kursus. Tapi kursusnya ga harus lompat tembok atau lari sekencang Naruto. Cukup diam dan lihat. Itu aja!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ternyata otak kita butuh makan

Mon, 28 Aug 2023 14:38:03 GMT

https://docs.google.com/forms/d/1jgFUIE2ojHOBBTqK98SC1B8NJzWagN9hMSeqTF0gL5w/edit?usp=drivesdk

Nah ini link survey nya, diisi yaaaaa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ini bukan barter barang, tapi barter kebahagiaan

Wed, 09 Aug 2023 15:53:55 GMT

Banyak dari manusia yang nggak ngerasa adil bukannya itu adil ya?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tubuh itu merekam rasa sakit

Mon, 07 Aug 2023 15:13:02 GMT

"aku udah melakukan yang terbaik, aku udah melakukan apa yang bisa aku lakukan"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kebahagiaan itu letaknya disini, di hati kamu yang mau bersyukur

Sat, 05 Aug 2023 14:54:01 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jangan suka nebak-nebak isi pikiran orang lain, pamali

Wed, 02 Aug 2023 15:42:51 GMT

Kamu dengan seseorang itu, apapun hubungannya, lebih baik meminta kejelasan daripada berputar-putar dalam keraguan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kita Semua Cape dan Perlu Mandi Bola

Mon, 31 Jul 2023 15:13:07 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Berdamai dengan hal yang ga bisa kamu ubah

Wed, 19 Jul 2023 15:45:18 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abadiin setiap moment kamu. Karena kalau kamu kangen, kamu bisa sekalian nostalgia.

Mon, 17 Jul 2023 15:38:33 GMT

Manusia itu keren ya, bisa jadi tempat museum pribadi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hibernasi

Sat, 15 Jul 2023 15:33:49 GMT

Sehat-sehat ya di sana, masih banyak keindahan yang harus kamu rasakan. Nanti kita lakuin bareng-bareng.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pikiran Otomatis

Wed, 12 Jul 2023 15:45:38 GMT

Pikiran cuma pikiran, pikiran bukan realita.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tujuannya Adalah Untuk Menikmati

Sat, 08 Jul 2023 15:49:05 GMT

Dunia itu satu, tapi waktu punya semua orang.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hidup itu ya gini

Mon, 03 Jul 2023 15:29:41 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perlakuan yang sama ketika gagal dan sukses

Wed, 28 Jun 2023 16:25:26 GMT

Kenapa harus dapat perlakuan yang beda coba?

Kalau gagal dapat cacian

Kalau sukses dapat pujian

Kenapa ga sama-sama aja, gagal dan sukses sama-sama dapat pelukan

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selingkuh

Mon, 26 Jun 2023 16:08:46 GMT

Ya gimana yaa buat orang yang ga bersyukur

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perfeksionisme

Sat, 24 Jun 2023 15:32:08 GMT

Tentang apa-apa yang membuat kamu merasa "harus sempurna, harus ini, harus itu"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mengakui kalo kita salah, gagal, itu susah banget, ya?

Sat, 27 May 2023 16:08:06 GMT

Gagal, sukses, jatuh, bangun, semua ada porsinya masing-masing.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hidup itu ga selamanya Senin terus

Wed, 24 May 2023 14:23:45 GMT

Ada hari Selasa, Rabu, dan seterusnya. Bahkan ga semuanya Senin itu menyebalkan, kan?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Banyakin cintain diri sendiri

Sat, 20 May 2023 16:13:04 GMT

Self love termasuknya

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toxic Masculinity

Mon, 15 May 2023 13:56:22 GMT

Episode ini saya dedikasikan terkhususnya kepada saya sendiri dan lelaki diluar sana

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ngobrol sama orang serem ga sih?

Mon, 08 May 2023 16:02:42 GMT

Gimana? Serem????

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenang diera gempuran cobaan

Sat, 06 May 2023 14:00:39 GMT

Hidup itu dipersimple aja, kalau diribetin nambah ribet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ga jadi apa-apa itu gapapa

Sat, 15 Apr 2023 16:20:53 GMT

Gapapa kan? Ga harus sama

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Semua orang itu jenius, tapi kalau ikan manjat pohon itu bodoh

Sat, 08 Apr 2023 16:04:03 GMT

.....

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sedih senang itu beriringan

Mon, 03 Apr 2023 15:55:27 GMT

Enjoy yaaaa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Di bulan suci, bermurah hati memafkan diri sendiri

Wed, 22 Mar 2023 15:21:26 GMT

Marhaban ya Ramadhan listeners🫂

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Terima atas apa yang terjadi

Wed, 15 Mar 2023 15:36:55 GMT

Lebih ikhlas yaaaa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mereka bisa, aku kapan?

Wed, 01 Mar 2023 15:37:06 GMT

Mau segi-manapun rasa 'iri' ke orang lain, ya kalau fokusnya kesana terus, waktu untuk upgrade nya juga gaada

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Semua orang ada masanya, Semua masa ada orangnya

Mon, 27 Feb 2023 15:57:04 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dari kamu, aku kehilangan

Sat, 25 Feb 2023 16:36:58 GMT

Maaf.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buk, aku gagal lagi...

Wed, 22 Feb 2023 15:38:21 GMT

Kamu gagal bukan berarti hidupnya berhenti disitu. Justru kamu orang hebat, karena orang hebat harus ngerasain kegagalan dalam hidup.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karena good-Looking seenaknya sama perasaan orang

Mon, 20 Feb 2023 15:20:43 GMT

Kebanyakan sih gitu. Modal tampang, tapi sama perasaan orang seenak jidat. Modelan begini buang ke laut aja....

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lagi-lagi Ekspektasi

Wed, 15 Feb 2023 16:04:19 GMT

Gimana?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harapan

Wed, 15 Feb 2023 15:52:35 GMT

Semoga kesemogaan kamu diberi yang terbaik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dituntut untuk keberapa kalinya lagi?

Sat, 11 Feb 2023 15:38:22 GMT

Gimana? Masih nyalahin lagi?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Standard Pasangan

Wed, 08 Feb 2023 14:04:07 GMT

Ya sekarang terserah sih mau punya standard gimana. Sekalipun kaya karakter fiksi yang Lo pengen. Tapi sadar diri juga, pantes ga buat pasangan nnti...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Validasi Kekurangan

Sat, 04 Feb 2023 14:41:37 GMT

"Gw emang gini orangnya....."

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komunikasi dihubungan emang sepenting itu, ya?

Wed, 01 Feb 2023 15:46:58 GMT

Terus kalo udah diomongin baik-baik, kan enak. Ga harus marah-marah gitu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyaman cari aman

Sat, 28 Jan 2023 16:32:27 GMT

Lalu bagaimana proses pulihnya?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diatas kecantikan, dibawahnya ancaman

Wed, 25 Jan 2023 16:24:35 GMT

Seperti hutan. Diatas merak, dibawah kemungkinan ada harimau.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ga harus sama kaya mereka kan?

Sat, 21 Jan 2023 15:15:21 GMT

Beda itu memang indah. Sama juga indah. Tapi menciptakan keindahan, bisa berbagai cara. Cinta juga begitu, kan? Indah kalau sama-sama mencintai. Tapi diri sendiri juga perlu dicintai secara penuh.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bersikap Tenang

Wed, 11 Jan 2023 15:37:05 GMT

Sejauh ini, hal apa yang buat kamu cape? Fikiran sendiri kan? Nuangin kemana yang buat kamu ngerasa tenang, tuangin aja. Jangan dianggap norak apalagi lebay. Semua punya cerita dan titik capenya sendiri.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Takut akan pikiran sendiri

Wed, 04 Jan 2023 14:00:39 GMT

Tentang ini itu yang sampai takut buat ngelakuin, kenapa ga dicoba dulu? Kalau beneran takutnya terjadi, setidaknya udah nyoba. Kalau beneran ga terjadi, gimana?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pelan-pelan aja

Wed, 14 Dec 2022 15:53:43 GMT

Jangan buru-buru, nanti jatuh.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sifat gaenakan

Wed, 07 Dec 2022 13:47:47 GMT

Seberapa jauh sifat gaenakan kamu masih diterapin?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kosong

Wed, 24 Aug 2022 14:50:26 GMT

Bukan tentang siapa yang lemah. Tapi tentang siapa yang mulai menyerah lalu bangkit dan sadar diri. Sepenuhnya bukan salah dari sekitar, tapi diri sendiri yang berekspektasi terlalu lebih.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dikotomi Kendali (Bagaimana Marah Bisa Kita Redam)

Wed, 15 Jun 2022 15:28:10 GMT

Hidup bebas dari emosi negatif (sedih, marah, cemburu, curiga, baper, dan lain-lain) mendapatkan hidup yang tentram. Ketentraman ini hanya bisa diperoleh dengan memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa kita kendalikan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aku Kuat Kaya Ultraman

Fri, 03 Jun 2022 14:45:47 GMT

Kadang melepaskan kamu adalah hal yang tersulit. Jauh dari beberapa kenangan yang pernah kita rajut bersama, pilihan kamu tetap ingin menjauh dariku. Aku terluka karenamu, tapi obat nya adalah kamu.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siang Self Healing Malam Overthinking

Wed, 01 Jun 2022 15:32:46 GMT

Sebagian narasi diambil dari Quora.comBuat kamu yang selalu ngerasa ovt. Coba deh dengerin podcast ini. 101% bisa menenangkan pikiran kamu yang kacau.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Antara Tuhan dan Author (2)

Fri, 18 Feb 2022 15:36:34 GMT

Pada akhirnya, tokoh ini menjadi saksi bahwa aku pernah ingin menyerah dalam hidup

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.