<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Käftsmällspodden</title>
		<link>https://kaftsmallspodden.podbean.com</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>Copyright 2020 All rights reserved.</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>käftsmällspodden</itunes:author>
		<itunes:subtitle>En podcast om fighting.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden är en podcast om fighting.</p><p>Av Maximun Management AB</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden är en podcast om fighting.</p><p>Av Maximun Management AB</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>käftsmällspodden</itunes:name>
			<itunes:email>info+5f42c1444d8f8f5035e6a5da@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
		<acast:showUrl>kaftsmallspodden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="60076476795a1c638da16c3b" slug="andres-viracca"><![CDATA[Andres Viracca]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feed.podbean.com/kaftsmallspodden/feed.xml</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg</url>
				<link>https://kaftsmallspodden.podbean.com</link>
				<title>Käftsmällspodden</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>442. Superior Challenge 29 Recap</title>
			<itunes:title>442. Superior Challenge 29 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 19:57:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6930961e1b6dee46ae5d921c/media.mp3" length="87365882" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6930961e1b6dee46ae5d921c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/442-superior-challenge-29-recap</link>
			<acast:episodeId>6930961e1b6dee46ae5d921c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>442-superior-challenge-29-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfizXo56/+ujA+Tv/JErVv6o0mKD0eTEZaSHRq4+E01PVS+/ER5hvH5zIm19391DOQk99zQLMAs1yPeVfLHO7oCYINkluY4X1x/3Y9P9nxgTEgQaJlWAwPZfsuFsGOmA5vCr9p1k2+mJQFoz+JZ7vwiLwQSBOxsSnHHe3lrLQPE9s1ImUVolPWvprV2fQI+ZZ6G/Drdji39XH4LBcO1atSl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den efterlängtade fightingpodden Käftsmällspodden är äntligen tillbaka i ditt liv!</p><br><p>Efter en makalös gala inför ett fullsatt Annexet samlas gänget för en djupgående recap av årets största svenska fightinghändelse. En kväll som bjöd på allt: tungviktsrivalitet, en legendarisk comeback, tre titelmatcher och en rad brutala avslut och episka krig – både på proffskortet Superior Challenge 29 och under A-klassens explosiva matcher i Superior Academy 4 som kickade igång kvällen.</p><br><p>Levde Kevin vs. Nermin upp till hypen?</p><p>Vad säger vi om ”Machetes” uppträdande på invägningen – och allt snack mellan Sanny och Freddy, både före och efter matchen? Var går egentligen gränsen för fight promotion? När blir show business för mycket – och existerar det kanske en smula dubbelmoral inom svensk thaiboxning?</p><p>Dessutom: Fyra fighters tackar för sig – eller gör de verkligen det? Vi pratar om avskeden, känslorna och framtiden.</p><p>Allt detta och mycket mer avhandlas i dagens avsnitt! Programmet leds av Andres Viracca, Ashah Tafari, debuterande konferencieren Amanda Eckers och Superior-kommentatorn Sebastian ”Zebzebba” Cepeda Sigalas.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den efterlängtade fightingpodden Käftsmällspodden är äntligen tillbaka i ditt liv!</p><br><p>Efter en makalös gala inför ett fullsatt Annexet samlas gänget för en djupgående recap av årets största svenska fightinghändelse. En kväll som bjöd på allt: tungviktsrivalitet, en legendarisk comeback, tre titelmatcher och en rad brutala avslut och episka krig – både på proffskortet Superior Challenge 29 och under A-klassens explosiva matcher i Superior Academy 4 som kickade igång kvällen.</p><br><p>Levde Kevin vs. Nermin upp till hypen?</p><p>Vad säger vi om ”Machetes” uppträdande på invägningen – och allt snack mellan Sanny och Freddy, både före och efter matchen? Var går egentligen gränsen för fight promotion? När blir show business för mycket – och existerar det kanske en smula dubbelmoral inom svensk thaiboxning?</p><p>Dessutom: Fyra fighters tackar för sig – eller gör de verkligen det? Vi pratar om avskeden, känslorna och framtiden.</p><p>Allt detta och mycket mer avhandlas i dagens avsnitt! Programmet leds av Andres Viracca, Ashah Tafari, debuterande konferencieren Amanda Eckers och Superior-kommentatorn Sebastian ”Zebzebba” Cepeda Sigalas.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> 441. Superior Challenge 28 - Academy 3 Eftersnack</title>
			<itunes:title> 441. Superior Challenge 28 - Academy 3 Eftersnack</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 19:50:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:45:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/68473b1922eb752c2feaeb72/media.mp3" length="114686299" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68473b1922eb752c2feaeb72</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/441superior-challenge-28-academy-3-eftersnack</link>
			<acast:episodeId>68473b1922eb752c2feaeb72</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>441superior-challenge-28-academy-3-eftersnack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsiOxS5y40dX9OKtqGnQLafyDZayvcsMnYmfB2IPqmlzGc6VZUCoP4MhGpKj/sijjuVUfT1Yubh0kjWyQdgfVgl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>I det här avsnittet samlas vi – Andres, Tim, Enrique och Matias – för att snacka ner Superior Challenge 28. Vi går match för match, analyserar höjdpunkterna, diskuterar domsluten och delar våra personliga intryck från galan.</p><p>Vilka fighters imponerade mest? Vilka taktiska val avgjorde matcherna? Och vad kan vi förvänta oss framöver inom Superior? Det och mycket mer får du i detta fullmatade avsnitt för alla MMA-nördar!</p><p>👊 Missa inte vår breakdown av en av årets mest intensiva MMA-galor!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>I det här avsnittet samlas vi – Andres, Tim, Enrique och Matias – för att snacka ner Superior Challenge 28. Vi går match för match, analyserar höjdpunkterna, diskuterar domsluten och delar våra personliga intryck från galan.</p><p>Vilka fighters imponerade mest? Vilka taktiska val avgjorde matcherna? Och vad kan vi förvänta oss framöver inom Superior? Det och mycket mer får du i detta fullmatade avsnitt för alla MMA-nördar!</p><p>👊 Missa inte vår breakdown av en av årets mest intensiva MMA-galor!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>440. Superior Försnack</title>
			<itunes:title>440. Superior Försnack</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 21:25:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/68362de5e1abc4be6b320644/media.mp3" length="84267764" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68362de5e1abc4be6b320644</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/440-superior-forsnack</link>
			<acast:episodeId>68362de5e1abc4be6b320644</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>440-superior-forsnack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfveMRnIcSRgxhZ2ysickCAEzhB3WP2mDt85BxJxO4zHQy3IF9WXxcKqPjxt68ygHzJdGO5ud0Sxk5YVC04HtcO1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Äntligen är Käftsmällspodden-gänget tillbaka!</strong></p><p>Och vi gör det med ett fullmatat försnack inför inte bara <strong>en</strong>, utan <strong>två</strong> storslagna galor på <strong>Globen Annexet den 31 maj</strong>:</p><p>🔥 <strong>Superior Academy 3</strong> – dagen inleds med framtidens stjärnor i buren. Sveriges hungrigaste amatörer gör upp i en turnering där nästa generation fighters kliver fram.</p><p>🥊 <strong>Superior Challenge 28</strong> – kvällen avslutas med proffsgalan där etablerade namn, toppmatcher och internationella fighters bjuder på MMA i världsklass.</p><p>Vi går igenom matchkort, våra favoriter, fighters att hålla ögonen på och bjuder på insikter, känslor och förväntningar inför en hel dag fylld av kampsport på högsta nivå.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Äntligen är Käftsmällspodden-gänget tillbaka!</strong></p><p>Och vi gör det med ett fullmatat försnack inför inte bara <strong>en</strong>, utan <strong>två</strong> storslagna galor på <strong>Globen Annexet den 31 maj</strong>:</p><p>🔥 <strong>Superior Academy 3</strong> – dagen inleds med framtidens stjärnor i buren. Sveriges hungrigaste amatörer gör upp i en turnering där nästa generation fighters kliver fram.</p><p>🥊 <strong>Superior Challenge 28</strong> – kvällen avslutas med proffsgalan där etablerade namn, toppmatcher och internationella fighters bjuder på MMA i världsklass.</p><p>Vi går igenom matchkort, våra favoriter, fighters att hålla ögonen på och bjuder på insikter, känslor och förväntningar inför en hel dag fylld av kampsport på högsta nivå.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>439. UFC Fight Night Riyadh</title>
			<itunes:title>439. UFC Fight Night Riyadh</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 22:28:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/679ff17590375a81fec28919/media.mp3" length="89655086" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679ff17590375a81fec28919</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/439-ufc-fight-night-riyadh</link>
			<acast:episodeId>679ff17590375a81fec28919</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>439-ufc-fight-night-riyadh</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvcs/1WSe+3IWosuZDyGwK+dqG1aBHmXdHrgzdUA0QzyUbF3D3eaqFnxaVK4gWSCvhoh50IH48pe0Wqk/kCrLbz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi summerar UFC Fight Night-gala i Riyadh, Saudiarabien där allt fler av världens största kampsportsmatcherna hålls nu för tiden. UFC Saudi Arabia bjöd på flera toppmatcher, där ex-mästaren och superstjärnan Israel Adesanya tog sig an världsfemman Nassourdine Imavov.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi summerar UFC Fight Night-gala i Riyadh, Saudiarabien där allt fler av världens största kampsportsmatcherna hålls nu för tiden. UFC Saudi Arabia bjöd på flera toppmatcher, där ex-mästaren och superstjärnan Israel Adesanya tog sig an världsfemman Nassourdine Imavov.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>438. Cristal Hernandez </title>
			<itunes:title>438. Cristal Hernandez </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 12:31:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/678a4d8b5c9549fc003468ab/media.mp3" length="92937623" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">678a4d8b5c9549fc003468ab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/438-cristal-hernandez</link>
			<acast:episodeId>678a4d8b5c9549fc003468ab</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>438-cristal-hernandez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftIkDjotAlmt48ZZ74ALgPjk4c9JFcPWSKcA+cDAIgn5spRhru+bTmnhNFwbmkAMaZeev9zDOw0o6zP0ZdSYwxK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[437. Randy Fungula & Sebastian Keti]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[437. Randy Fungula & Sebastian Keti]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 23:02:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/675b6b7092bfc0e88690dd2b/media.mp3" length="87602545" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">675b6b7092bfc0e88690dd2b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/437-randy-fungula-sebastian-keti</link>
			<acast:episodeId>675b6b7092bfc0e88690dd2b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>437-randy-fungula-sebastian-keti</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftP33tTKmFwWHy8ceQFTalMXaaGFYuAxifrSoKveEl1Tl31hIlpX0viPFaE+CFRQ+belpV13MiRQnxHrPE7HSmy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Randy Fungula &amp; Sebastian Keti gästar oss efter att ha briljerat med submission-vinster på en slutsålt Annexet i Stockhol, Superior Challenge 27.</p><p>Fungula var aggressiv från start och jobbade på att ta ned fajten på marken. Domaren bröt tillslut matchen när Vacoev blev medvetslös.</p><p>Sebastien Keti en "Mognare, starkare och smartare" med sin fjärde framträdande för året. Avsnittet leds av Ebrima Faal &amp; Andres Viracca.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Randy Fungula &amp; Sebastian Keti gästar oss efter att ha briljerat med submission-vinster på en slutsålt Annexet i Stockhol, Superior Challenge 27.</p><p>Fungula var aggressiv från start och jobbade på att ta ned fajten på marken. Domaren bröt tillslut matchen när Vacoev blev medvetslös.</p><p>Sebastien Keti en "Mognare, starkare och smartare" med sin fjärde framträdande för året. Avsnittet leds av Ebrima Faal &amp; Andres Viracca.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>436. Superior Challenge 27 - Recap</title>
			<itunes:title>436. Superior Challenge 27 - Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 23:37:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/674e44ad869ee21f9640e307/media.mp3" length="90002197" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">674e44ad869ee21f9640e307</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/436-superior-challenge-27-recap</link>
			<acast:episodeId>674e44ad869ee21f9640e307</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>436-superior-challenge-27-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftNNWE4Tss/aYXBzyMK5eFnN6sLIaHpUSQK8XvFxj3sHrWChKa5zlFPwIkJKgWnB3vX/z73ENBq3hWe6OvMwb10]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I lördags gick Superior Challenge 27 av stapeln inför över 1500 åskådare på ett slutsålt Annexet i Stockholm.</p><p>Ett viktigt statement för galan som lagt grunden för svenska MMA-scenen, som nu visade att de är tillbaka med toppklassiga event inför fullsatta läktare.</p><p>Den nordiska MMA-organisationen har på senaste tiden fått tillskott av amatörligan Superior Academy vilket har visat sig vara ett friskt tillskott till galan.</p><p>Med tre titelfajter, en rad spännande matcher och grym stämning i huvudstaden bjöd Superior Challenge 27 på det bästa från svensk MMA.&nbsp;Tryck ”Next” för att kolla in fem viktiga händelser från galan!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I lördags gick Superior Challenge 27 av stapeln inför över 1500 åskådare på ett slutsålt Annexet i Stockholm.</p><p>Ett viktigt statement för galan som lagt grunden för svenska MMA-scenen, som nu visade att de är tillbaka med toppklassiga event inför fullsatta läktare.</p><p>Den nordiska MMA-organisationen har på senaste tiden fått tillskott av amatörligan Superior Academy vilket har visat sig vara ett friskt tillskott till galan.</p><p>Med tre titelfajter, en rad spännande matcher och grym stämning i huvudstaden bjöd Superior Challenge 27 på det bästa från svensk MMA.&nbsp;Tryck ”Next” för att kolla in fem viktiga händelser från galan!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>435. Robin Larsson</title>
			<itunes:title>435. Robin Larsson</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 12 Oct 2024 06:09:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/670a129312827abd27e46af9/media.mp3" length="79409658" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670a129312827abd27e46af9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/435-robin-larsson</link>
			<acast:episodeId>670a129312827abd27e46af9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>435-robin-larsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftOJF6P64dOwnJhCv4RGvxrM4wekQTxqs250cnqcMxMfgG3ZXo1LkXacTAizgLtEMe8WvkL6+D5hMIKw8HXUQJC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Robin Larsson fyrbarnspappa, guldmedaljör i Kung Fu-EM och hängiven idrottsman balanserar Larsson ett hektiskt liv mellan familj, arbete och träning på elitnivå. Med en stöttande familj och uppbackning från sin klubb Nova MMA fick Larsson med sig en vinst mot Daniel Petrus i ett efterlängtat returmöte på Superior Academy 1 den 14 september. Avsnittet leds av Kristjan Dogar , Enrique Parraguez &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Robin Larsson fyrbarnspappa, guldmedaljör i Kung Fu-EM och hängiven idrottsman balanserar Larsson ett hektiskt liv mellan familj, arbete och träning på elitnivå. Med en stöttande familj och uppbackning från sin klubb Nova MMA fick Larsson med sig en vinst mot Daniel Petrus i ett efterlängtat returmöte på Superior Academy 1 den 14 september. Avsnittet leds av Kristjan Dogar , Enrique Parraguez &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>434. UFC 307 Recap</title>
			<itunes:title>434. UFC 307 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 10:31:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6707aceb7aab39f5620a3008/media.mp3" length="76659083" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6707aceb7aab39f5620a3008</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/434-ufc-307-recap</link>
			<acast:episodeId>6707aceb7aab39f5620a3008</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>434-ufc-307-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuyCuauC4PBaFGf07rp1KyrIJGMptu6yVpIO1rOx9cN/ZVtlsz9/6aKwNrTGPte3Ghp2Ow1jyle9APjScy3eWbt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Pereira (12-2) försvarade sin titel i lätt tungvikt för tredje gången tid genom att skicka Khalil Rountree (13-6) i huvudmatchen på UFC 307 på lördag. Vid Efter att ha avvärjt tre utmanare inom loppet av 175 dagar bröt Ronda Rouseys rekord (189 dagar) för den snabbaste tiden mellan tre Rakt försvar. Efter ett tufft läger och en del förvärrade skador, den mest aktiva mästaren i truppen är för närvarande redo för att ta lite vila efter sin seger över "The War Horse".<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Pereira (12-2) försvarade sin titel i lätt tungvikt för tredje gången tid genom att skicka Khalil Rountree (13-6) i huvudmatchen på UFC 307 på lördag. Vid Efter att ha avvärjt tre utmanare inom loppet av 175 dagar bröt Ronda Rouseys rekord (189 dagar) för den snabbaste tiden mellan tre Rakt försvar. Efter ett tufft läger och en del förvärrade skador, den mest aktiva mästaren i truppen är för närvarande redo för att ta lite vila efter sin seger över "The War Horse".<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[433.Josefine Knutsson & Sanja Trbojevic]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[433.Josefine Knutsson & Sanja Trbojevic]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 05:21:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66f640ee337e6a756ffe4c27/media.mp3" length="73002890" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f640ee337e6a756ffe4c27</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/433josefine-knutsson-sanja-trbojevic</link>
			<acast:episodeId>66f640ee337e6a756ffe4c27</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>433josefine-knutsson-sanja-trbojevic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv/UMXEKapizsS3lvsGCoVFI3jN1XYI9e9PJQ38sVMM//WKpTf6bj1xrZTcbHKSjVLd2Q6Lc/mFCkc05Mt27PSo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>432. Mohsen Akbari</title>
			<itunes:title>432. Mohsen Akbari</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 05:17:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66f63fe0067f94ba3f99e47d/media.mp3" length="82424883" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f63fe0067f94ba3f99e47d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/432-mohsen-akbari</link>
			<acast:episodeId>66f63fe0067f94ba3f99e47d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>432-mohsen-akbari</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuCJeh8eprwBSXsARCmwB7dMbEyZBDjk0DeI6wW98Hk9fm6v4TcXebCcm640ikUEW5MsBoGiAo6OFYHU49pIP4E]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Han föddes i fara och kom från Sahara! </p><p>Mohsen Akbari från Kingpin, Jönköping, gjorde ett starkt intryck både före och under sin senaste match, på Superior Academy 1 i Uppsala.</p><p>I detta avsnitt av Sveriges ledande podcast om fighting, Käftsmällspodden, berättar Mohsen om sin tuffa uppväxt i Iran och hur den format honom. Från fotbollsspelande kroppsbyggare till fighter.&nbsp;</p><p>Vi får också ta del av den ocensurerade versionen om när Mohsen och hans sambo hamnar i knivslagsmål med en inbrottstjuv.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Conny Holm &amp; Andres Viracca&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Han föddes i fara och kom från Sahara! </p><p>Mohsen Akbari från Kingpin, Jönköping, gjorde ett starkt intryck både före och under sin senaste match, på Superior Academy 1 i Uppsala.</p><p>I detta avsnitt av Sveriges ledande podcast om fighting, Käftsmällspodden, berättar Mohsen om sin tuffa uppväxt i Iran och hur den format honom. Från fotbollsspelande kroppsbyggare till fighter.&nbsp;</p><p>Vi får också ta del av den ocensurerade versionen om när Mohsen och hans sambo hamnar i knivslagsmål med en inbrottstjuv.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Conny Holm &amp; Andres Viracca&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[431. Andreas Sundman & Kevin Lundin]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[431. Andreas Sundman & Kevin Lundin]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 06:57:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66f3b464df6fe6a7180c2432/media.mp3" length="60843625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f3b464df6fe6a7180c2432</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/431-andreas-sundman-kevin-lundin</link>
			<acast:episodeId>66f3b464df6fe6a7180c2432</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>431-andreas-sundman-kevin-lundin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuTAbmYrQfIvyR0Vn2h1x3fB9/aqo7atkKBk90EJrEGe4p3Bdros3wuzT01frDfyj9gw3Ss1+8Jgq7wFQBuc4NA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[430. Linus Lagelius & Don Karl Runnström]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[430. Linus Lagelius & Don Karl Runnström]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 06:56:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66f3b435df6fe6a7180c1345/media.mp3" length="76030374" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f3b435df6fe6a7180c1345</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/430-linus-lagelius-don-karl-runnstrom</link>
			<acast:episodeId>66f3b435df6fe6a7180c1345</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>430-linus-lagelius-don-karl-runnstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftufmPyCtpESP+PvqA1ZMPXMHzFQgIyYp6zb2A6+/jWfoMN+qU9nEqI0TnIk95KL24Td+DmixXxAvB91GRLLv1b]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>429. Freddy Castro</title>
			<itunes:title>429. Freddy Castro</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 16:35:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66f04733f3953ecef194e392/media.mp3" length="88938224" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f04733f3953ecef194e392</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/428-freddy-castro</link>
			<acast:episodeId>66f04733f3953ecef194e392</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>428-freddy-castro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftmcNXE15B+N69uvQnHoLOcD2yovG9wu0GpgKn47tHHiRHUty2uvgNOOh8yyvKS2J6sOryJBYUqly/NF2meoTIK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>428. Martin Karlsson, Sina Qurbani, Rabouni Mbuta</title>
			<itunes:title>428. Martin Karlsson, Sina Qurbani, Rabouni Mbuta</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 19:33:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66ec7c810807ffb4e879889b/media.mp3" length="83919008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ec7c810807ffb4e879889b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/428-martin-karlsson-sina-qurbani-rabouni-mbuta</link>
			<acast:episodeId>66ec7c810807ffb4e879889b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>428-martin-karlsson-sina-qurbani-rabouni-mbuta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft9OBaAlRGJWMta3cYi7N8ew/7c8IgOhoRFFPQrZSEirgLfM4HXIkH4ePV3vuHunknq5orHSOfJVmZR8tKrLLh6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>427. Superior Academy 1 Recap</title>
			<itunes:title>427. Superior Academy 1 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 22:01:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:08:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66e8aace3760beabccce8845/media.mp3" length="131514100" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e8aace3760beabccce8845</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/427-superior-academy-1-recap</link>
			<acast:episodeId>66e8aace3760beabccce8845</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>427-superior-academy-1-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftdpcXxrPPT5dhCjZKfFVCsADHFUZD0PiiaU8q4Bdra+dKrezBbacgTp4mJslq3pgmIQamr+DSnLqs3yy94TdFu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>426. Superior Academy #1</title>
			<itunes:title>426. Superior Academy #1</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 05:21:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:56:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66e27a660b6edc4786b13822/media.mp3" length="118286464" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e27a660b6edc4786b13822</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/426-superior-academy-1</link>
			<acast:episodeId>66e27a660b6edc4786b13822</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>426-superior-academy-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs2iR0qxLwWCNbmhXvQlelzwNj4RVMLOgMqP3Lin1xjLd3R925XbcDoKa3SzMNoC2ROf4ma31iKt8B7zxsK7q+C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden är tillbaka med nytt avsnitt inför helgens premiärgala Superior Academy 1 i Uppsala! Vi går igenom varenda fight på lördagens fullspäckade matchkort där vi bland annat får se tre proffsmatcher, en titelfight i A-klass och flera svenska mästare i MMA, kickboxning och Muay Thai kliva in i buren. Dessutom diskuteras influencers plats i kampsporten och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca som också är ansvarig person bakom debutgalan. Till sin hjälp har han co-hosts i form av proffsfightern, coachen och tidigare Robinson-deltagaren Erik Wahrolen samt MMA-reportern och TikTok:aren Ashah Tafari som flygit in hela vägen från Thailand.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden är tillbaka med nytt avsnitt inför helgens premiärgala Superior Academy 1 i Uppsala! Vi går igenom varenda fight på lördagens fullspäckade matchkort där vi bland annat får se tre proffsmatcher, en titelfight i A-klass och flera svenska mästare i MMA, kickboxning och Muay Thai kliva in i buren. Dessutom diskuteras influencers plats i kampsporten och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca som också är ansvarig person bakom debutgalan. Till sin hjälp har han co-hosts i form av proffsfightern, coachen och tidigare Robinson-deltagaren Erik Wahrolen samt MMA-reportern och TikTok:aren Ashah Tafari som flygit in hela vägen från Thailand.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[425. Theodor, Manne, Anton & Josef]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[425. Theodor, Manne, Anton & Josef]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 22:48:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66da3524cd9424e3429940a9/media.mp3" length="55023025" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66da3524cd9424e3429940a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/425-theodor-manne-anton-josef</link>
			<acast:episodeId>66da3524cd9424e3429940a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>425-theodor-manne-anton-josef</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftK61EeZ7AJOAC4nTGqvrsZbaWQBpINz2zxyHmqEeNTqR/NlKGkXjSXRLQRem+f7vwVj6HlPcmXtsSfC2D9vbG4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt av Käftsmällpodden gästas vi av tre fighters som alla förbereder sig för FCR och BOB den 7 september. Manne Hampusson delar med sig av sin kampsportsresa och sina stora ambitioner att bli en komplett fighter. Anton Larsson berättar om sina upplevelser från sin resa till Thailand och hur den har hjälpt honom att förbereda sig för sin sista fight. Slutligen diskuterar Theodor Berggren sin träning i Tyskland och hur han rustar sig för att möta en tuff motståndare.</p><p>Tillsammans ger dessa fighters en inspirerande inblick i deras hängivenhet och förberedelser inför kommande utmaningar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt av Käftsmällpodden gästas vi av tre fighters som alla förbereder sig för FCR och BOB den 7 september. Manne Hampusson delar med sig av sin kampsportsresa och sina stora ambitioner att bli en komplett fighter. Anton Larsson berättar om sina upplevelser från sin resa till Thailand och hur den har hjälpt honom att förbereda sig för sin sista fight. Slutligen diskuterar Theodor Berggren sin träning i Tyskland och hur han rustar sig för att möta en tuff motståndare.</p><p>Tillsammans ger dessa fighters en inspirerande inblick i deras hängivenhet och förberedelser inför kommande utmaningar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[424. Isak Bergdahl & Josef Berggren]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[424. Isak Bergdahl & Josef Berggren]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 22:19:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66cbadf38320d10e6b920230/media.mp3" length="43684182" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cbadf38320d10e6b920230</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/424-isak-bergdahl-josef-berggren</link>
			<acast:episodeId>66cbadf38320d10e6b920230</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>424-isak-bergdahl-josef-berggren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfszUSsfqyi/957nPZm7aSmMD3KJi0dql5AGaXuIaWP/KX1JixMJM1d3JsJnqbWg74QT4HSC9xKUnxD0E7HNro/t]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>423. UFC 305 Recap</title>
			<itunes:title>423. UFC 305 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 22:08:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66c3c264930b5815c2745bb3/media.mp3" length="79774013" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66c3c264930b5815c2745bb3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/423-ufc-305-recap</link>
			<acast:episodeId>66c3c264930b5815c2745bb3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>423-ufc-305-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftkvqK4Gv0G7kXs8mz7eK2EzpcL02wGb+xiUdEoQ0YLXgZAIbePxLFArq/aiQbCwf1IcN5PXeObAu7lHjnSLSJB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>”The Last Stylebender” utmanade Dricus du Plessis om mellanviktstiteln på UFC 305 i Perth men blev avslutad via submission i fjärde ronden. Matchen svängde fram och tillbaka fram till slutsekvensen, och Adesanya ger du Plessis beröm för att ha dragit fördel av ett avgörande ögonblick.</p><br><p>Dan Hooker och Mateusz Gamrot bjöd på en galen match i lättvikt där de båda kämpade tappert under tre ronder. Efter tre intensiva ronder gick matchen till domslut, där två av tre domare tyckte att Hooker gjort tillräckligt för att säkra sin tredje raka vinst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>”The Last Stylebender” utmanade Dricus du Plessis om mellanviktstiteln på UFC 305 i Perth men blev avslutad via submission i fjärde ronden. Matchen svängde fram och tillbaka fram till slutsekvensen, och Adesanya ger du Plessis beröm för att ha dragit fördel av ett avgörande ögonblick.</p><br><p>Dan Hooker och Mateusz Gamrot bjöd på en galen match i lättvikt där de båda kämpade tappert under tre ronder. Efter tre intensiva ronder gick matchen till domslut, där två av tre domare tyckte att Hooker gjort tillräckligt för att säkra sin tredje raka vinst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>422. Felipe Lima</title>
			<itunes:title>422. Felipe Lima</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 20:12:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6696d43613ea555fe35bdb61/media.mp3" length="64587952" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6696d43613ea555fe35bdb61</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/422-felipe-lima</link>
			<acast:episodeId>6696d43613ea555fe35bdb61</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>422-felipe-lima</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftlfg3S7kObjok7FXuht+kt2BwsKHJjQZlOQKT4AJ1jseZu5HHOmBJ4nEB6DHJNikIH2ul51mngLqDFLGC3UX0A]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Felipe Lima gjorde sin UFC-debut med kort varsel i stil för några veckor sedan. På UFC Saudi Arabia, den 22 juni, besegrade han den tuffe Muhammad Naimov i den tredje ronden och fick en bonus på $50.000 efter matchen.</p><p>När han gästade Sveriges ledande podcast om fighting,&nbsp;<a href="https://kaftsmallspodden.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Käftsmällspodden</a>, avslöjade bantamviktskandidaten precis att han siktar på att fightas igen så snart som möjligt.</p><p>"UFC Paris eller UFC Abu Dhabi. I mina ögon är det de där två korten, säger Lima. "Mitt fokus är att fightas en gång till i år, helt klart. Jag är aktiv, inga skador."</p><p>Om allt går enligt planerna kanske vi får se "Jungle Boy" i oktagonen igen om mindre än tre månader.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Felipe Lima gjorde sin UFC-debut med kort varsel i stil för några veckor sedan. På UFC Saudi Arabia, den 22 juni, besegrade han den tuffe Muhammad Naimov i den tredje ronden och fick en bonus på $50.000 efter matchen.</p><p>När han gästade Sveriges ledande podcast om fighting,&nbsp;<a href="https://kaftsmallspodden.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Käftsmällspodden</a>, avslöjade bantamviktskandidaten precis att han siktar på att fightas igen så snart som möjligt.</p><p>"UFC Paris eller UFC Abu Dhabi. I mina ögon är det de där två korten, säger Lima. "Mitt fokus är att fightas en gång till i år, helt klart. Jag är aktiv, inga skador."</p><p>Om allt går enligt planerna kanske vi får se "Jungle Boy" i oktagonen igen om mindre än tre månader.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>421. Amir El-Dakkak</title>
			<itunes:title>421. Amir El-Dakkak</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 04:53:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/668e13d539ec0162f03f495b/media.mp3" length="69146193" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">668e13d539ec0162f03f495b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/421-amir-el-dakkak</link>
			<acast:episodeId>668e13d539ec0162f03f495b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>421-amir-el-dakkak</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu56aFgHXnWBW05PFpMGlI35Exv1jaex+it9Ry/JohvhexKYDr7Y2huwBKCHNdV7m6npMM0aJeWe9CkwUXgxRTW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Amir El-Dakkak är en av Sveriges största fightertalanger som gång på gång imponerat i allt större matcher. I ringen sticker han ut från mängden med sin unika stil fylld av blixtsnabba kombinationer och kreativa attacker med livsfarlig precision. Nu gästar han Käftsmällspodden för att berätta om sin kampsportsresa, hur allt började, vad han jobbar mot samt den kommande satsningen i Thailand där han planerar att ta sitt game till nästa nivå<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Amir El-Dakkak är en av Sveriges största fightertalanger som gång på gång imponerat i allt större matcher. I ringen sticker han ut från mängden med sin unika stil fylld av blixtsnabba kombinationer och kreativa attacker med livsfarlig precision. Nu gästar han Käftsmällspodden för att berätta om sin kampsportsresa, hur allt började, vad han jobbar mot samt den kommande satsningen i Thailand där han planerar att ta sitt game till nästa nivå<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[420. UFC 303 & AFN 7 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[420. UFC 303 & AFN 7 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 23:09:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6683372907333fedd44cd584/media.mp3" length="89238863" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6683372907333fedd44cd584</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/420-ufc-303-afn-7-recap</link>
			<acast:episodeId>6683372907333fedd44cd584</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>420-ufc-303-afn-7-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuEDj/wltDiDVlxLH3JhnaRtxhAZlKAHr6AMVw/KCcCtB7GQedLPtpMwxl/BJmVmHX9+DZSd8uI2Io3cr9MTzzV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>419. William Swärd</title>
			<itunes:title>419. William Swärd</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 22:36:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6681ddc491bcf9d0d44ca481/media.mp3" length="71785576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6681ddc491bcf9d0d44ca481</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/419-william-sward</link>
			<acast:episodeId>6681ddc491bcf9d0d44ca481</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>419-william-sward</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvEk83LaxG7Y3J/x/sX8ZI+yFV9OKA/tSSK/vI11lDYdLe4q/idIFVdWSq1vuHF0o+Vfo4TAK1myPJUTttUmFMu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Trevligt uppföljningssamtal med Växjösonen William ”Laser” Swärd när han besökte Käftsmällspodden i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Trevligt uppföljningssamtal med Växjösonen William ”Laser” Swärd när han besökte Käftsmällspodden i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>418. UFC Fight Night - Saudi Arabia</title>
			<itunes:title>418. UFC Fight Night - Saudi Arabia</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 22:42:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6679f66b22e1c0f00a5b0ec6/media.mp3" length="73349831" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6679f66b22e1c0f00a5b0ec6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/418-ufc-fight-night-saudi-arabia</link>
			<acast:episodeId>6679f66b22e1c0f00a5b0ec6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>418-ufc-fight-night-saudi-arabia</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsR5dCsHNpKhuANyY1N17LAZLBoRMK9llNWTuDbXsU6vpSsS+fGOHJ/4UszoqJlvm4oC3XmlcBj+aELmWRgjRJs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Recap på UFC Saudi Arabia från Kingdom Arena i Riyadh! Sverigebaserade <strong>Felipe Lima</strong>&nbsp;cementerade sin plats i UFC då han bjöd publiken på en mycket imponerande insats under helgens UFC Saudi Arabia. ”Jungle Boy” Lima tog en tuff match på kort varsel då han hoppade in som ersättare och gjorde sin UFC-debut mot&nbsp;<strong>Muhammad Naimov</strong>.&nbsp;Allstars-talangen visade dock från start att han är ett namn att räkna med i buren då han från start pressade framåt och attackerade aggressivt. I tredje och sista ronden lyckades Lima säkra en rear-naked choke, ett avslut som även gav honom en UFC-bonus på 50,000 dollar, över en halv miljon kronor. Leds av Neil, Enrique och Andres.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Recap på UFC Saudi Arabia från Kingdom Arena i Riyadh! Sverigebaserade <strong>Felipe Lima</strong>&nbsp;cementerade sin plats i UFC då han bjöd publiken på en mycket imponerande insats under helgens UFC Saudi Arabia. ”Jungle Boy” Lima tog en tuff match på kort varsel då han hoppade in som ersättare och gjorde sin UFC-debut mot&nbsp;<strong>Muhammad Naimov</strong>.&nbsp;Allstars-talangen visade dock från start att han är ett namn att räkna med i buren då han från start pressade framåt och attackerade aggressivt. I tredje och sista ronden lyckades Lima säkra en rear-naked choke, ett avslut som även gav honom en UFC-bonus på 50,000 dollar, över en halv miljon kronor. Leds av Neil, Enrique och Andres.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[416. UFC 302 & FCR 20 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[416. UFC 302 & FCR 20 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 23:55:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:56:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/665e57d407c9fe0013f8ba90/media.mp3" length="119567032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">665e57d407c9fe0013f8ba90</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/416-ufc-302-fcr-20-recap</link>
			<acast:episodeId>665e57d407c9fe0013f8ba90</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>416-ufc-302-fcr-20-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvWR11d5fYYAFK6SxL8dkUNrf7EbGR9VEhCli4L82cGLXd7+WIIysJhgJWFLiQ148qDhCjaSeADUPXL95+egFU3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>415. Viktor Åhman</title>
			<itunes:title>415. Viktor Åhman</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 May 2024 20:04:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6654e74bbcc0a7001257788b/media.mp3" length="59285895" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6654e74bbcc0a7001257788b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/415-viktor-ahman</link>
			<acast:episodeId>6654e74bbcc0a7001257788b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>415-viktor-ahman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsv3oxICdcwxXzgos3AmOj3CzjeGvVVZWe3Ia6sXkeF+/9fStoGHGkjJpTw82IiivQHTtP89sXHq5TQ+5KXPTHc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[414. Hanna Palmqvist & Zvonne Kralj]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[414. Hanna Palmqvist & Zvonne Kralj]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 May 2024 18:41:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/664a47be2b731500124a4ed5/media.mp3" length="59334879" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">664a47be2b731500124a4ed5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/414-hanna-palmqvist-zvonne-kralj</link>
			<acast:episodeId>664a47be2b731500124a4ed5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>414-hanna-palmqvist-zvonne-kralj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu1DAo6ZpSm3ejZhlJyu4eGy6yPNy19MLVVzjwFSoP9Z5Agw0104yJ4B4uEX3TlsisA5/Yuw4WWDCQmQuNNTgMJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Hanna Palmqvist och Zvonne Kralj som berättar om Hannas proffsdebut på One championship. Den som är villig att ta en risk har möjlighet till stor utdelning och det var onekligen vad som hände göteborgaren och forne MMA-världsmästaren Hanna "Hannimal" Palmqvist (1-0) One Lumpinee.</p><p>&nbsp;</p><p>Palmqvist var inbokad att delta Sanda VM i Stockholm och även att möta det franska fenomenet Mathilde Aschenbrenner i en A-klassmatch i Hexagone – en snabbt växande europeisk organisation. Även om det var en fantastisk möjlighet så fick göteborgaren en ännu bättre sådan: en proffsdebut i ONE&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av den fantastiska Conny Holm och Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Hanna Palmqvist och Zvonne Kralj som berättar om Hannas proffsdebut på One championship. Den som är villig att ta en risk har möjlighet till stor utdelning och det var onekligen vad som hände göteborgaren och forne MMA-världsmästaren Hanna "Hannimal" Palmqvist (1-0) One Lumpinee.</p><p>&nbsp;</p><p>Palmqvist var inbokad att delta Sanda VM i Stockholm och även att möta det franska fenomenet Mathilde Aschenbrenner i en A-klassmatch i Hexagone – en snabbt växande europeisk organisation. Även om det var en fantastisk möjlighet så fick göteborgaren en ännu bättre sådan: en proffsdebut i ONE&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av den fantastiska Conny Holm och Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>413. The Berggren Brothers</title>
			<itunes:title>413. The Berggren Brothers</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 May 2024 09:03:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/66471d498bf91d0012da2313/media.mp3" length="46945556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66471d498bf91d0012da2313</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/413-the-berggren-brothers</link>
			<acast:episodeId>66471d498bf91d0012da2313</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>413-the-berggren-brothers</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsjvwJht/3/q2Enkoun7TLgqtVtCvHtFsZsTpC9ZHf/3n4fFVBOHyN3bQ43XOsa62K/NFjzj6V4gcCoFxTua+93]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Sveriges största podd om fighting expanderar – öppnar ny Käftsmäll-studio i Umeå. Invigningen görs med bröderna Berggren . Avsnittet leds av Anton Larsson &amp; Fernando Flores&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Sveriges största podd om fighting expanderar – öppnar ny Käftsmäll-studio i Umeå. Invigningen görs med bröderna Berggren . Avsnittet leds av Anton Larsson &amp; Fernando Flores&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[412. Anton "Tarzan" Ringvall]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[412. Anton "Tarzan" Ringvall]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 May 2024 22:52:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/664148181f998c0012497cf5/media.mp3" length="61956470" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">664148181f998c0012497cf5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/412-anton-tarzan-ringvall</link>
			<acast:episodeId>664148181f998c0012497cf5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>412-anton-tarzan-ringvall</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvsScmX/0KjxBEyiurbghShzm9U8iOX49Z2PpQlYSnUM8CeH5/n+fM+1CiJH7dGHC8DcY2hF3Of9+73Ey9dY77d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Anton "Tarzan" Ringvall gästar oss, Han har på mindre än 5 månader lyckats gå hela 6 matcher. Under året har han hunnit med att vinna SM, tävlat i IMMAF och nu även tagit sig hela vägen till final i AFN Rising Stars-turneringen i fjädervikt.&nbsp;I finalen väntar en riktig doldismotståndare: Elshod Anvarov. Att vinna en så prestigefull turnering som AFN Rising Stars betyder mycket för Ringvall. Dessutom pratar vi om kommande möte med supertalangen <strong>William "Laser" Swärd</strong> från Växjö.&nbsp;Bara lyssna och njuta!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Anton "Tarzan" Ringvall gästar oss, Han har på mindre än 5 månader lyckats gå hela 6 matcher. Under året har han hunnit med att vinna SM, tävlat i IMMAF och nu även tagit sig hela vägen till final i AFN Rising Stars-turneringen i fjädervikt.&nbsp;I finalen väntar en riktig doldismotståndare: Elshod Anvarov. Att vinna en så prestigefull turnering som AFN Rising Stars betyder mycket för Ringvall. Dessutom pratar vi om kommande möte med supertalangen <strong>William "Laser" Swärd</strong> från Växjö.&nbsp;Bara lyssna och njuta!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[411. Poramin " Bobbo" Atsawawitthayanon]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[411. Poramin " Bobbo" Atsawawitthayanon]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 19:57:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6612fabeb0ea790016c418a2/media.mp3" length="58418138" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6612fabeb0ea790016c418a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/411-poramin-bobbo-atsawawitthayanon</link>
			<acast:episodeId>6612fabeb0ea790016c418a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>411-poramin-bobbo-atsawawitthayanon</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsv5mQkY63IXJxFbVTxMow8FeKk66YJTDLlrl0AfTrq+XMRcRu6d7sn8dJtHkta0yxZXk5B1DcWMNcPDNawGwZn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta actionfyllda avsnitt av Käftsmällspodden gästas vi av den nykrönta svenska mästaren i thaiboxning -71kg klassen, Poramin Atsawawitthayanon, mer känd som Bobbo. Bobbo, fostrad på Lejonkulan, representerar nu Öresund Muay Thai Camp och har nyligen nått toppen av sin karriär genom att vinna SM-guld.</p><br><p>Tillsammans med programledaren Alexander Brodal dyker vi ner i Bobbos resa till framgång. Vi pratar om:</p><br><p>Känslan att ta sitt första SM-guld</p><p>Att representera Sverige på VM i Grekland</p><p>Favoritsnacks, moves och hur man hanterar nerver</p><p>Bobbos bakgrund och hur den format honom som fighter</p><p>Förberedelserna inför sin nästa proffsmatch</p><p>Missa inte detta inspirerande och underhållande avsnitt med en av Sveriges mest lovande thaiboxare!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta actionfyllda avsnitt av Käftsmällspodden gästas vi av den nykrönta svenska mästaren i thaiboxning -71kg klassen, Poramin Atsawawitthayanon, mer känd som Bobbo. Bobbo, fostrad på Lejonkulan, representerar nu Öresund Muay Thai Camp och har nyligen nått toppen av sin karriär genom att vinna SM-guld.</p><br><p>Tillsammans med programledaren Alexander Brodal dyker vi ner i Bobbos resa till framgång. Vi pratar om:</p><br><p>Känslan att ta sitt första SM-guld</p><p>Att representera Sverige på VM i Grekland</p><p>Favoritsnacks, moves och hur man hanterar nerver</p><p>Bobbos bakgrund och hur den format honom som fighter</p><p>Förberedelserna inför sin nästa proffsmatch</p><p>Missa inte detta inspirerande och underhållande avsnitt med en av Sveriges mest lovande thaiboxare!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[410. Goran Babic & Mohammed abdulrahmin]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[410. Goran Babic & Mohammed abdulrahmin]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 20:10:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/660f094e6ed3b20017882de1/media.mp3" length="60017560" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660f094e6ed3b20017882de1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/410-goran-babic-mohammed-abdulrahmin</link>
			<acast:episodeId>660f094e6ed3b20017882de1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>410-goran-babic-mohammed-abdulrahmin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfve0fy5dcJa1iwVLeo3rgazHHzwpjiqEsrxZa6c5P5Kue7kAUQKNKsgra0gmuwUj+wy/34Mq3+Ja7ftG+J9QNOR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi samtalar med Mohammed abdulrahmin och Mediterranean champ Goran Babic. Inför deras kommande fighter den 13e april.</p><p>Vi pratar om kommande fighterna , förberedelserna inför fight och hur det är att vara proffs boxare</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi samtalar med Mohammed abdulrahmin och Mediterranean champ Goran Babic. Inför deras kommande fighter den 13e april.</p><p>Vi pratar om kommande fighterna , förberedelserna inför fight och hur det är att vara proffs boxare</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>409. SM 2024 </title>
			<itunes:title>409. SM 2024 </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 20:55:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65f3644a0f24540016c85aec/media.mp3" length="56442228" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f3644a0f24540016c85aec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/409-sm-2024</link>
			<acast:episodeId>65f3644a0f24540016c85aec</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>409-sm-2024</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuw0Shv3T7PDkLPkpsv9TBr3e5Vez9mzJob6asJ/sRM/YzpImFB7w/nSW+q22tivh4jLx48UOXPsmqm5Yj7sARO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nästa vecka är det dags att köra svenska mästarna i thaiboxning 2024. Arrangör för SM är Uppsala Kampsport med Bodil Frick i spetsen, som tillsammans med sin samarbetspartner Mohamad Hassan gästar veckans poddavsnitt. Ett avsnitt som tar upp det mesta du behöver veta inför mästerskapet, samt kuriosa om Bodils egen framgångsrika thaiboxningskarriär. Avsnittet leds av Lisa och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nästa vecka är det dags att köra svenska mästarna i thaiboxning 2024. Arrangör för SM är Uppsala Kampsport med Bodil Frick i spetsen, som tillsammans med sin samarbetspartner Mohamad Hassan gästar veckans poddavsnitt. Ett avsnitt som tar upp det mesta du behöver veta inför mästerskapet, samt kuriosa om Bodils egen framgångsrika thaiboxningskarriär. Avsnittet leds av Lisa och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>408. Elias Ksia</title>
			<itunes:title>408. Elias Ksia</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 20:12:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65e8eefbc54f630016b22cb1/media.mp3" length="63039284" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e8eefbc54f630016b22cb1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/408-elias-ksia</link>
			<acast:episodeId>65e8eefbc54f630016b22cb1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>408-elias-ksia</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvnqcNu9Grw2OMODImx1lcZfppt6vnFgvMI4mBCs+PUCaxkW1PiqJaMSYKiPcRzIJuDeLiUhO5G9xWJn6XuqqDr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden: Elias Ksia och AFN Rising Stars</p><p>&nbsp;</p><p>I detta avsnitt av Käftsmällspodden gästas Brodal och Michael av Elias Ksia, en fighter aktuell i AFN fjädervikts turnering "Rising Stars" den 9e mars.</p><p>Elias korta men intensiva träningsperiod inom kampsport.</p><p>Hur träningen var på Bang Tao i Thailand.</p><p>Elias "karriär" som stuntare, och hur han valde att satsa på kampsport istället.</p><p>Vem Elias anser vara den tuffaste motståndaren i turneringen.</p><p>Den ok frågan: Skulle Elias hellre slåss mot en dubbelt så stor Michael eller möta tre Brodal en tredjedel av originalstorlek?</p><p>Missa inte detta avsnitt för att få en inblick i Elias liv och tankar inför den kommande turneringen!</p><p>Avsnittet leds av:</p><p>Brodal &amp; Michael</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden: Elias Ksia och AFN Rising Stars</p><p>&nbsp;</p><p>I detta avsnitt av Käftsmällspodden gästas Brodal och Michael av Elias Ksia, en fighter aktuell i AFN fjädervikts turnering "Rising Stars" den 9e mars.</p><p>Elias korta men intensiva träningsperiod inom kampsport.</p><p>Hur träningen var på Bang Tao i Thailand.</p><p>Elias "karriär" som stuntare, och hur han valde att satsa på kampsport istället.</p><p>Vem Elias anser vara den tuffaste motståndaren i turneringen.</p><p>Den ok frågan: Skulle Elias hellre slåss mot en dubbelt så stor Michael eller möta tre Brodal en tredjedel av originalstorlek?</p><p>Missa inte detta avsnitt för att få en inblick i Elias liv och tankar inför den kommande turneringen!</p><p>Avsnittet leds av:</p><p>Brodal &amp; Michael</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[407. Anton Ringvall & Ahmad Amro ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[407. Anton Ringvall & Ahmad Amro ]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 20:12:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65e7a5181243310016123ef1/media.mp3" length="63525108" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e7a5181243310016123ef1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/407-anton-ringvall-ahmad-amro</link>
			<acast:episodeId>65e7a5181243310016123ef1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>407-anton-ringvall-ahmad-amro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfslIaXSEmm/HfovYLiDgd8/CzOf4DM5DYSzTNxWnr/CeHk7CO6iFIKdMlujaouzwxme/rESH43mNZyuWnBjF/sF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnitt av podcasten besöks vi av två svenska mästare i kampsport: Anton "Tarzan" Ringvall (svensk mästare i MMA klass A) och Ahmad Amro (svensk mästare i MMA klass C) från Hammarö Fight Club.</p><p>Ahmad ska snart tävla på SM i thaiboxning, och vi pratar om hans förberedelser, mentala inställning och målsättningar för tävlingen. Han berättar också om en spännande thaiboxningsmatch som han tog på kort varsel. Amro berättar också hur han balanserar gymnasiet och kampsporten&nbsp;</p><p>Anton har nyligen klivit in i AFN-turneringen Rising Stars, och vi pratar om hans tankar inför turneringen, vem han ser tuffaste motståndaren i turneringen och hur han balanserar hård träning med livet ,Vi pratar också om rivaliteten med Viktor Mangs, där det nu står 2 - 2 i matchfacit mellan de bägge svenska fighterserna.</p><p>Avsnittet leds av Brodal och Michael och bjuder på en intressant och underhållande inblick i kampsportvärlden.</p><p>Missa inte detta!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnitt av podcasten besöks vi av två svenska mästare i kampsport: Anton "Tarzan" Ringvall (svensk mästare i MMA klass A) och Ahmad Amro (svensk mästare i MMA klass C) från Hammarö Fight Club.</p><p>Ahmad ska snart tävla på SM i thaiboxning, och vi pratar om hans förberedelser, mentala inställning och målsättningar för tävlingen. Han berättar också om en spännande thaiboxningsmatch som han tog på kort varsel. Amro berättar också hur han balanserar gymnasiet och kampsporten&nbsp;</p><p>Anton har nyligen klivit in i AFN-turneringen Rising Stars, och vi pratar om hans tankar inför turneringen, vem han ser tuffaste motståndaren i turneringen och hur han balanserar hård träning med livet ,Vi pratar också om rivaliteten med Viktor Mangs, där det nu står 2 - 2 i matchfacit mellan de bägge svenska fighterserna.</p><p>Avsnittet leds av Brodal och Michael och bjuder på en intressant och underhållande inblick i kampsportvärlden.</p><p>Missa inte detta!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[406. Adam & Adel Belalia 2]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[406. Adam & Adel Belalia 2]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 23:02:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65e5018fbe19080017b29fbd/media.mp3" length="73537999" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e5018fbe19080017b29fbd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/406-adam-adel-belalia-2</link>
			<acast:episodeId>65e5018fbe19080017b29fbd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>406-adam-adel-belalia-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftWJYyTmDqoLFWlzfGMOxPlHjXgwfJVfL3vUyWks8h2aeJ9b3oUcIp1xiS9b4Yh9FXs54TQqEKl7dRsUffbdBjB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Resan mot toppen fortsätter för&nbsp;bröderna Adam &amp; Adel Belalia den blev lite krokigare än de planerat men vi följer upp från det senaste avsnitt, de är även hög aktuella i den nya dokumentären ”Blod, svett och kokosbollar” som finns i tre delar på SVT Play.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Resan mot toppen fortsätter för&nbsp;bröderna Adam &amp; Adel Belalia den blev lite krokigare än de planerat men vi följer upp från det senaste avsnitt, de är även hög aktuella i den nya dokumentären ”Blod, svett och kokosbollar” som finns i tre delar på SVT Play.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[405. Sam "The Surgeon" Ghorogi]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[405. Sam "The Surgeon" Ghorogi]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 22:15:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65e101e896c151001800f4c5/media.mp3" length="50009408" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e101e896c151001800f4c5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/405-sam-the-surgeon-ghorogi</link>
			<acast:episodeId>65e101e896c151001800f4c5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>405-sam-the-surgeon-ghorogi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftEP8ejLma13Ujq7DNhb3kcGoVjou2nUdcV8IdMwpqNTHoBQL4NdASdA1dkC/WGdwrVFfcxHHSZ0tQoHkgfuwP0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sam "The Surgeon" Ghorogi är tillbaka i Käftsmällspodden! Den här gången är han redo för en titelmatch i thaiboxning på UNITE Championship i Bröndby, Danmark. Vi pratar om matchen, motståndaren, och hur Sam balanserar att vara aktiv fighter och coach/instruktör.</p><p>Vi får också höra om hur det gick för Sam när han spontant hoppade in och sparrades med MMA-grabbarna.</p><p>Missa inte detta spännande avsnitt med en av Sveriges mest framgångsrika thaiboxare!</p><p>I detta avsnitt pratar vi bland annat om: </p><p>Sams kommande titelmatch</p><p>Hans motståndare och hur han förbereder sig</p><p>Att vara fighter och coach/instruktör</p><p>Att sparra med MMA-grabbarna</p><p>Sams framtidsplaner</p><p>Prenumerera på Käftsmällspodden - En podcast om fighting på din favoritplattform för att inte missa några nya avsnitt!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sam "The Surgeon" Ghorogi är tillbaka i Käftsmällspodden! Den här gången är han redo för en titelmatch i thaiboxning på UNITE Championship i Bröndby, Danmark. Vi pratar om matchen, motståndaren, och hur Sam balanserar att vara aktiv fighter och coach/instruktör.</p><p>Vi får också höra om hur det gick för Sam när han spontant hoppade in och sparrades med MMA-grabbarna.</p><p>Missa inte detta spännande avsnitt med en av Sveriges mest framgångsrika thaiboxare!</p><p>I detta avsnitt pratar vi bland annat om: </p><p>Sams kommande titelmatch</p><p>Hans motståndare och hur han förbereder sig</p><p>Att vara fighter och coach/instruktör</p><p>Att sparra med MMA-grabbarna</p><p>Sams framtidsplaner</p><p>Prenumerera på Käftsmällspodden - En podcast om fighting på din favoritplattform för att inte missa några nya avsnitt!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>404. FCR 19 Recap med Jörgen Hamberg</title>
			<itunes:title>404. FCR 19 Recap med Jörgen Hamberg</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 19:01:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:55:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65dce0188e54ea00161ed1de/media.mp3" length="121020696" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65dce0188e54ea00161ed1de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/404-fcr-19-recap-med-jorgen-hamberg</link>
			<acast:episodeId>65dce0188e54ea00161ed1de</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>404-fcr-19-recap-med-jorgen-hamberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftGF8+nXBcOF8VIfsBcqIWJKYnAXWGDrfWOrDgNi+x+EzbP9vxCeQ0+EZW2fGiAtYcaPQi4cLNcuRhEK/JRZ0AG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[FCR inledde det svenska MMA-året med organisationens nittonde gala - ett event som blev succé i Stockholm! En ny, spansk mästare kröntes när Hecher Sosa dominerade mot den finske hårdingen Tuomas Grönvall, Moe Ahmadi skrällde mot Christian Stigenberg, dessutom bjöd Waltteri Hakkinen och Raymond Johansson på Fight of The Night! FCR promotor Jörgen Hamberg gästar för att prata om eventet - samt för att ge ledtrådar om megaeventet FCR 20.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[FCR inledde det svenska MMA-året med organisationens nittonde gala - ett event som blev succé i Stockholm! En ny, spansk mästare kröntes när Hecher Sosa dominerade mot den finske hårdingen Tuomas Grönvall, Moe Ahmadi skrällde mot Christian Stigenberg, dessutom bjöd Waltteri Hakkinen och Raymond Johansson på Fight of The Night! FCR promotor Jörgen Hamberg gästar för att prata om eventet - samt för att ge ledtrådar om megaeventet FCR 20.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>403. UFC Mexico City</title>
			<itunes:title>403. UFC Mexico City</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 21:21:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65dbaf73ee9685001616385f/media.mp3" length="58028606" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65dbaf73ee9685001616385f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/403-ufc-mexico-city</link>
			<acast:episodeId>65dbaf73ee9685001616385f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>403-ufc-mexico-city</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu2y4uiGwNyS/yJjDnkSG3OAGmwpLhft65PjaVwpN9Uoq7uBN8sNDwc/lpaK4XKwvnrBVyJ3NSsNpl1lg3ZS1H2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det blev en minst sagt dramatisk kväll i Mexico City när UFC återvände till staden.</p><p>I huvudmachen såg fansen ett återseende mellan&nbsp;<strong>Brandon Moreno</strong>&nbsp;och&nbsp;<strong>Brandon Royval</strong> – en match som skulle komma att sluta via jämnt domslut! I deras första möte var det Moreno som vann men hans motståndare fick revansch i returmatchen.</p><p>I den delade huvudmatchen sågs ännu en returmatch då&nbsp;<strong>Brian Ortega</strong>&nbsp;och<strong>&nbsp;Yair Rodriguez</strong>&nbsp;kolliderade för andra gången. Det första mötet slutade med antiklimax då Ortega skadade sin axel och förlorade via TKO</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det blev en minst sagt dramatisk kväll i Mexico City när UFC återvände till staden.</p><p>I huvudmachen såg fansen ett återseende mellan&nbsp;<strong>Brandon Moreno</strong>&nbsp;och&nbsp;<strong>Brandon Royval</strong> – en match som skulle komma att sluta via jämnt domslut! I deras första möte var det Moreno som vann men hans motståndare fick revansch i returmatchen.</p><p>I den delade huvudmatchen sågs ännu en returmatch då&nbsp;<strong>Brian Ortega</strong>&nbsp;och<strong>&nbsp;Yair Rodriguez</strong>&nbsp;kolliderade för andra gången. Det första mötet slutade med antiklimax då Ortega skadade sin axel och förlorade via TKO</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>402. Bajad Damarkani</title>
			<itunes:title>402. Bajad Damarkani</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 23:28:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65d535aed5000b00171b927e/media.mp3" length="63146349" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65d535aed5000b00171b927e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/402-bajad-damarkani</link>
			<acast:episodeId>65d535aed5000b00171b927e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>402-bajad-damarkani</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftpIEW+JP8peIoDKGauuIs7tmfrIxELLzKSqraw0GAiFn/PNkAkJADJumEcfl967fP6rve/FkaaiNEUJmOlvke3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>401. UFC 298 Recap</title>
			<itunes:title>401. UFC 298 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 Feb 2024 21:34:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65d277e1df5e500017d26e9e/media.mp3" length="49202094" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65d277e1df5e500017d26e9e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/401-ufc-298-reca</link>
			<acast:episodeId>65d277e1df5e500017d26e9e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>401-ufc-298-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfveoO1dj/oWnEWFLjBWkQEPSIx5HKuaZ6yvTx0VhgI7SYdrMdLNYJqaYpaTeMSRBR/3HVkIguVg1Mafvb7wmyDt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det senaste pulserande avsnittet av Käftsmällspodden gräver Micheal och Brodal djupt ner i det hajpade UFC-kortet 298, som nyligen ägde rum natten till söndag. Lyssna när de belyser de episka matcherna, diskuterar framstående prestationer och skrattar åt hur alla grabbarna hade fel i sina förutsägelser.</p><br><p>De avhandlar även kommande matcher för de segrande kämparna och avslöjar hur mycket fel de själva hade med sina egna predictions. Det blir en ärlig och underhållande genomgång av händelserna under UFC 298.</p><br><p>Men vänta, det är inte allt! Avsnittet blir ännu hetare när Micheal och Brodal berör det något svala main eventet på det hypade UFC 300-kortet. Få insiderinformation och förhandsvisningar av vad som komma skall i det historiska UFC 300.</p><br><p>Missade du UFC 298? Oroa dig inte! Käftsmällspodden ger dig en färsk och passionerad sammanfattning av hela evenemanget. Så dra på dig hörlurarna och häng med på en spännande resa genom MMA-världen i detta rykande färska avsnitt av Käftsmällspodden!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det senaste pulserande avsnittet av Käftsmällspodden gräver Micheal och Brodal djupt ner i det hajpade UFC-kortet 298, som nyligen ägde rum natten till söndag. Lyssna när de belyser de episka matcherna, diskuterar framstående prestationer och skrattar åt hur alla grabbarna hade fel i sina förutsägelser.</p><br><p>De avhandlar även kommande matcher för de segrande kämparna och avslöjar hur mycket fel de själva hade med sina egna predictions. Det blir en ärlig och underhållande genomgång av händelserna under UFC 298.</p><br><p>Men vänta, det är inte allt! Avsnittet blir ännu hetare när Micheal och Brodal berör det något svala main eventet på det hypade UFC 300-kortet. Få insiderinformation och förhandsvisningar av vad som komma skall i det historiska UFC 300.</p><br><p>Missade du UFC 298? Oroa dig inte! Käftsmällspodden ger dig en färsk och passionerad sammanfattning av hela evenemanget. Så dra på dig hörlurarna och häng med på en spännande resa genom MMA-världen i detta rykande färska avsnitt av Käftsmällspodden!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>400. UFC 298 Försnack</title>
			<itunes:title>400. UFC 298 Försnack</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 19:21:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65ce64398eaf0000167abe9b/media.mp3" length="62806492" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ce64398eaf0000167abe9b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/400-ufc-298-forsnack</link>
			<acast:episodeId>65ce64398eaf0000167abe9b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>400-ufc-298-forsnack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuQwb0bYbPygRok8HXZVgpef5weeIBH8ZseTHXwjgGtKzMSw3HqQ5rHPRWS2ZS5Gvq6ex6TLoroHb7gnHIGMJjt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[399. Max Håkansson och Fredrik 'Figge' Sandberg]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[399. Max Håkansson och Fredrik 'Figge' Sandberg]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 21:13:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65cd2d1649352e0016b07904/media.mp3" length="59873314" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65cd2d1649352e0016b07904</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/399-max-hakansson-och-fredrik-figge-sandberg</link>
			<acast:episodeId>65cd2d1649352e0016b07904</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>399-max-hakansson-och-fredrik-figge-sandberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv7zXuWauSkxW1Pw9G5kB3ieeN8Rit9SZJU8MoMPf9wNBKKMJQOR+8PQr52qMzGZ1ri/fpm/KpxLjMJpVw/dMk4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Max Håkansson och Fredrik 'Figge' Sandberg, två lovande och inspirerande fighters från Fit4Fight Gym i Göteborg.</p><p>Lyssna på deras uppriktiga berättelser om deras resa till toppen, deras passion för sporten, träningsrutiner och inspirationskällor. Lär dig om deras tävlingsstrategier, och hur de stöttar varandra på sin gemensamma väg mot framgången inom MMA.</p><p>De berättar också om sin glädje över att ha blivit signade av Viracci Sport och vilken betydelse detta har haft för deras karriär.&nbsp;</p><p>Slutligen diskuterar vi vägen till att bli proffs inom mma. Ett paket fullt av kraft och berättelser från hjärtat, det här avsnittet ger en sällan skådad inblick i hur brödraskap, konkurrens och samarbete kan samsas inom samma sport.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Max Håkansson och Fredrik 'Figge' Sandberg, två lovande och inspirerande fighters från Fit4Fight Gym i Göteborg.</p><p>Lyssna på deras uppriktiga berättelser om deras resa till toppen, deras passion för sporten, träningsrutiner och inspirationskällor. Lär dig om deras tävlingsstrategier, och hur de stöttar varandra på sin gemensamma väg mot framgången inom MMA.</p><p>De berättar också om sin glädje över att ha blivit signade av Viracci Sport och vilken betydelse detta har haft för deras karriär.&nbsp;</p><p>Slutligen diskuterar vi vägen till att bli proffs inom mma. Ett paket fullt av kraft och berättelser från hjärtat, det här avsnittet ger en sällan skådad inblick i hur brödraskap, konkurrens och samarbete kan samsas inom samma sport.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>398. Rickard Nordstrand</title>
			<itunes:title>398. Rickard Nordstrand</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 21:51:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65ca92e2d7fd6400173dfc80/media.mp3" length="74166614" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ca92e2d7fd6400173dfc80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/398-rickard-nordstrand</link>
			<acast:episodeId>65ca92e2d7fd6400173dfc80</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>398-rickard-nordstrand</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsPpnMB3joF/TSOSBnmWjr3BjSCX40XmhuBwNHIxnnUvQnXHx8Nrf/jnst5J+cbYj1wz/bEj373DJNoKzz14kXA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi träffar Rickard "Pretty Boy" Nordstrand är en av Sveriges främsta namn inom K-1 och känd för sitt krigarhjärta. Många minns den episka matchen mot K-1-superstjärnan Remy Bonjasky som han tog med en dags varsel. Med en imponerande meritlista som inkluderar titlar som världsmästare i Thaiboxningsorganisationen WMC, tredjeplacering i Kickboxnings-VM och femfaldig svensk mästare i Thaiboxning är Nordstrand en legend inom svensk kampsport. Vad många kanske inte vet är att den framgångsrika entreprenören varit engagerad i MMA och drivit ett MMA-gym i över ett decennium och har ett brinnande intresse i att hjälpa ungdomar. Den 16:e mars kommer hans dröm om att tävla i MMA äntligen gå i uppfyllelse. Det är många som har sett fram emot den här matchen och snart är väntan över för den 16 mars möts de två legenderna i en spektakulär MMA-match på Annexet i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi träffar Rickard "Pretty Boy" Nordstrand är en av Sveriges främsta namn inom K-1 och känd för sitt krigarhjärta. Många minns den episka matchen mot K-1-superstjärnan Remy Bonjasky som han tog med en dags varsel. Med en imponerande meritlista som inkluderar titlar som världsmästare i Thaiboxningsorganisationen WMC, tredjeplacering i Kickboxnings-VM och femfaldig svensk mästare i Thaiboxning är Nordstrand en legend inom svensk kampsport. Vad många kanske inte vet är att den framgångsrika entreprenören varit engagerad i MMA och drivit ett MMA-gym i över ett decennium och har ett brinnande intresse i att hjälpa ungdomar. Den 16:e mars kommer hans dröm om att tävla i MMA äntligen gå i uppfyllelse. Det är många som har sett fram emot den här matchen och snart är väntan över för den 16 mars möts de två legenderna i en spektakulär MMA-match på Annexet i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>397. Bröderna Fränberg</title>
			<itunes:title>397. Bröderna Fränberg</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 Feb 2024 21:58:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65c008833029f70016c648ce/media.mp3" length="60117435" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65c008833029f70016c648ce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/397-broderna-franberg</link>
			<acast:episodeId>65c008833029f70016c648ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>397-broderna-franberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvvYiFhM5Mylxc/SNBQ4nu/xRXm1LtMw7fe/PDQFfk+RdcbciI/KS2aBu5S150+uhUelHnXOT+6zC694HmtuAJP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Käftsmällspodden återvänder vi till Göteborgs-studion för ett spännande avsnitt med bröderna Fränberg, Dennis och Sevastian. Deras engagemang för samhället i Nissafors lyser igenom när de delar sina upplevelser som klubbägare. Missa inte höjdpunkten när en av dem gör sin proffsdebut – vi avslöjar motståndaren och tar er med på en resa genom gamla minnen, tidiga morgonträningar, thailändska äventyr och Sebastians unika träningsupplevelse med Brodal. Avsnittet leds, som alltid, av det dynamiska paret Brodal och Michael. Ett avsnitt fyllt med kampanda, skratt och oväntade berättelser!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Käftsmällspodden återvänder vi till Göteborgs-studion för ett spännande avsnitt med bröderna Fränberg, Dennis och Sevastian. Deras engagemang för samhället i Nissafors lyser igenom när de delar sina upplevelser som klubbägare. Missa inte höjdpunkten när en av dem gör sin proffsdebut – vi avslöjar motståndaren och tar er med på en resa genom gamla minnen, tidiga morgonträningar, thailändska äventyr och Sebastians unika träningsupplevelse med Brodal. Avsnittet leds, som alltid, av det dynamiska paret Brodal och Michael. Ett avsnitt fyllt med kampanda, skratt och oväntade berättelser!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>396. Megic Mike</title>
			<itunes:title>396. Megic Mike</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 23:21:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65b832f31ba4700016f5f95e/media.mp3" length="53534181" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b832f31ba4700016f5f95e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/396-megic-mike</link>
			<acast:episodeId>65b832f31ba4700016f5f95e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>396-megic-mike</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvmX/uJ8VXj7IQCKt6YKtGpM3t8N3/tcF5Jqfy+keegy3gs84hwY4du2QsP6SJ6AFFQrOgRZXs0h00W80p3Rvn9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkommen till detta spännande Käftsmällspodden avsnitt, där vi tar en djupdykning i livet för MMA-stjärnan &amp; Youtube-influencern Megic Mike och Annie utforskar vi passionen och dedikationen bakom framgången inom fighting.</p><p>Megic berättar om möjligheten av att vara en del av AFN i Sverige och uppskatta seger och förlust inom professionell kampsport. Vi belyser också Maliks avgörande roll som Mikes tränare och hur hans passion för MMA har lett Mike till styrka och självutveckling.</p><p>I denna episod avslöjar Megic Mike hur viktig disciplin och ibland ovanliga metoder som kallduscha har påverkat hans framgång. Undertecknad av en inspirerande resa från den lilla staden Ystad till att bli en MMA-stjärna, delar Megic Mike sin hängivenhet för att skapa sin egen identitet i fightingvärlden.</p><p>Vi diskuterar också hans match mot Island Boy. Denna episod ger oss också en inblick i hans relation till hans manager Ari Amin och hur han stöttat Magic Mikes professionella utveckling. Genom att utforska Megic Mikes resa från att vara vilsen till att bli en framgångsrik MMA-stjärna, Youtube-influencer och skådespelare, ger detta avsnitt en verklig inblick i de utmaningar och triumfer som han har mött. Häng med på denna inspirerande resa inom världen av fighting!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkommen till detta spännande Käftsmällspodden avsnitt, där vi tar en djupdykning i livet för MMA-stjärnan &amp; Youtube-influencern Megic Mike och Annie utforskar vi passionen och dedikationen bakom framgången inom fighting.</p><p>Megic berättar om möjligheten av att vara en del av AFN i Sverige och uppskatta seger och förlust inom professionell kampsport. Vi belyser också Maliks avgörande roll som Mikes tränare och hur hans passion för MMA har lett Mike till styrka och självutveckling.</p><p>I denna episod avslöjar Megic Mike hur viktig disciplin och ibland ovanliga metoder som kallduscha har påverkat hans framgång. Undertecknad av en inspirerande resa från den lilla staden Ystad till att bli en MMA-stjärna, delar Megic Mike sin hängivenhet för att skapa sin egen identitet i fightingvärlden.</p><p>Vi diskuterar också hans match mot Island Boy. Denna episod ger oss också en inblick i hans relation till hans manager Ari Amin och hur han stöttat Magic Mikes professionella utveckling. Genom att utforska Megic Mikes resa från att vara vilsen till att bli en framgångsrik MMA-stjärna, Youtube-influencer och skådespelare, ger detta avsnitt en verklig inblick i de utmaningar och triumfer som han har mött. Häng med på denna inspirerande resa inom världen av fighting!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[395. Hanna Palmqvist & Nikola Milosevic]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[395. Hanna Palmqvist & Nikola Milosevic]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 11:08:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65b635972da55b001626b657/media.mp3" length="50958202" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b635972da55b001626b657</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/395-hanna-palmqvist-nikola-milosevic</link>
			<acast:episodeId>65b635972da55b001626b657</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>395-hanna-palmqvist-nikola-milosevic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfto3je1pIai1k6grLP6r3JrnOrVRr7xRqwozWHpwEfHzCWrU1nWYGPjefZIjQOzSAt/fTe2VVVJbVKM1QQrAgzl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>394. Jack Hermansson</title>
			<itunes:title>394. Jack Hermansson</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 11:19:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65ae4f3636e7690015e0dea1/media.mp3" length="47599741" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ae4f3636e7690015e0dea1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/394-jack-hermansson</link>
			<acast:episodeId>65ae4f3636e7690015e0dea1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>394-jack-hermansson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft4ydPuTPj18xidTRb2Zy5OfxHv0csGLzQUvSIa9XbBVaHZycB2hBcN1eSRhE/SHfX8DhdXEGN3psCcj3P0i5mK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Svenske Jack ”The Joker” Hermansson som är tillbaka för en ny match i UFC och kommer ta sig an den stigande talangen Joe Pyfer.</p><p>Mötet kommer att agera huvudmatch på en UFC Fight Night-gala på Apex Center i Las Vegas den tionde februari.</p><p>Vi pratar även gårdagens UFC event där Dricus du Plessis skapade historia genom besegrar Sean Strickland för att bli ny UFC-mästare.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Svenske Jack ”The Joker” Hermansson som är tillbaka för en ny match i UFC och kommer ta sig an den stigande talangen Joe Pyfer.</p><p>Mötet kommer att agera huvudmatch på en UFC Fight Night-gala på Apex Center i Las Vegas den tionde februari.</p><p>Vi pratar även gårdagens UFC event där Dricus du Plessis skapade historia genom besegrar Sean Strickland för att bli ny UFC-mästare.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>393. Joakim Engberg</title>
			<itunes:title>393. Joakim Engberg</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 22:26:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65a9a5a08b01ea0017727dd9/media.mp3" length="79948796" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a9a5a08b01ea0017727dd9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/393-joakim-engberg</link>
			<acast:episodeId>65a9a5a08b01ea0017727dd9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>393-joakim-engberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvKT9J6v0GxRrd4oc/j42VPIqAxKvD35Y94XHhsDJok0HI10vNIU80UgaY9b1XLY6QM+0E0fm+SCiJr2BmfdVpg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Återvändande gäst Joakim Engberg besöker studion i Göteborg för ännu en spännande pratstund. Vi tar tempen på hur det har gått sedan premiären av GBG MAC, och Joakim delar med sig av sina upplevelser.</p><br><p>Dyk med oss in i Zvonnes senaste match på MTFL och upptäck hur GBG MAC har producerat inte mindre än tre världsmästarinnor, alla aktiva samtidigt. Vi blickar tillbaka på de härliga ögonblicken från kampsportens tidiga dagar i Sverige, diskuterar träningsmetoder, mental träning och mycket annat som garanterat kommer att få dig att le.</p><br><p>Men det är inte allt! I detta avsnitt avslöjar vi även vilken motståndare Anton ''The Pleasure man'' Turkalj kommer att ställas mot i sin kommande UFC-match. Missa inte detta!</p><br><p>Avsnittet leds av den dynamiska duon Michael Jansson och Alexander Brodal, och vi får även äran att välkomna en särskild gäst från Stockholm – ingen mindre än Sofia Gembel.</p><br><p>Så sätt på hörlurarna och följ med oss på en resa genom fightingens värld!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Återvändande gäst Joakim Engberg besöker studion i Göteborg för ännu en spännande pratstund. Vi tar tempen på hur det har gått sedan premiären av GBG MAC, och Joakim delar med sig av sina upplevelser.</p><br><p>Dyk med oss in i Zvonnes senaste match på MTFL och upptäck hur GBG MAC har producerat inte mindre än tre världsmästarinnor, alla aktiva samtidigt. Vi blickar tillbaka på de härliga ögonblicken från kampsportens tidiga dagar i Sverige, diskuterar träningsmetoder, mental träning och mycket annat som garanterat kommer att få dig att le.</p><br><p>Men det är inte allt! I detta avsnitt avslöjar vi även vilken motståndare Anton ''The Pleasure man'' Turkalj kommer att ställas mot i sin kommande UFC-match. Missa inte detta!</p><br><p>Avsnittet leds av den dynamiska duon Michael Jansson och Alexander Brodal, och vi får även äran att välkomna en särskild gäst från Stockholm – ingen mindre än Sofia Gembel.</p><br><p>Så sätt på hörlurarna och följ med oss på en resa genom fightingens värld!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>392. Yero Dahl-Aw</title>
			<itunes:title>392. Yero Dahl-Aw</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 23:50:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/659f2d28ffd3730016e21bfb/media.mp3" length="71781888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">659f2d28ffd3730016e21bfb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/392-yero-dahl-aw</link>
			<acast:episodeId>659f2d28ffd3730016e21bfb</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>392-yero-dahl-aw</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftMFWvzjOoIaVgoOz2kvddiXiI0GMeEsLxXXx/vqhFHk8bE5ay0oKNxkUVnj5dWDz/JnD0A3rnpBhBLNnw48PQR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[391. Jaffa "Jiffa" Kundo]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[391. Jaffa "Jiffa" Kundo]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 22:25:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/659c76740b9a2e001506edeb/media.mp3" length="45864588" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">659c76740b9a2e001506edeb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/391-jaffa-jiffa-kundo</link>
			<acast:episodeId>659c76740b9a2e001506edeb</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>391-jaffa-jiffa-kundo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvjQGxi5XbwqviFBn9B9gBRupL/04N6+17fZ5/5+25kVzTKmIIkoDzvNZJhtMfAtYbx4VrG7pPfeDUDIBtOpvhr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I detta avsnitt av Käftsmällspodden i Göteborg delar gästen Jaffa Kundo, känd för att ha knockat Megic Mike på AFN-galan den 30:e december, sina insikter. Jaffa har en imponerande atletisk bakgrund med erfarenhet av både styrketräning och sport. Trots sina framgångar framstår han som en trevlig person. Avsnittet utforskar ämnen som fighting, träning och skådespeleri med inslag från Love Island och Viaplay's Maskineriet, vilket skapar en fascinerande mix av underhållning och insikter, med programledarna Alexander Brodal, Micheal Jansson och Siar Hashemi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta avsnitt av Käftsmällspodden i Göteborg delar gästen Jaffa Kundo, känd för att ha knockat Megic Mike på AFN-galan den 30:e december, sina insikter. Jaffa har en imponerande atletisk bakgrund med erfarenhet av både styrketräning och sport. Trots sina framgångar framstår han som en trevlig person. Avsnittet utforskar ämnen som fighting, träning och skådespeleri med inslag från Love Island och Viaplay's Maskineriet, vilket skapar en fascinerande mix av underhållning och insikter, med programledarna Alexander Brodal, Micheal Jansson och Siar Hashemi.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>390. Summering av 2023</title>
			<itunes:title>390. Summering av 2023</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 23:05:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:36:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/658b5c3eb17f790017a92ac0/media.mp3" length="94976333" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">658b5c3eb17f790017a92ac0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/390-summering-av-2023</link>
			<acast:episodeId>658b5c3eb17f790017a92ac0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>390-summering-av-2023</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfscxkuqTXWArQ+DRHfzIlSQiVj3Vb3fg6Ji6igMIK6pvsIU+oyp0g/Mh8ohs/Jh2KZ3LJXfgEt7silZjtKPgiND]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Årets sista podd från Stockholmsgänget, Vi summerar 2023 men tar även på oss 30 min att bemöta de åsikter som framförts av FCR Podcast angående Andres diktatoriska ledarskap och oseriösa journalistik , Vad är det han har gjort mot FCR som fått dem att referera till hans beteende och vad hände egentligen uppe i norrland mellan "diktatorn" och den lille mannen vars förnamn börjar på P? Programmet leds av Andres, Kristjan samt bröderna Allan och Neil Leyton. För att förstå bakgrunden rekommenderas först att lyssna på FCR Podcast - #18 2023 Recap. (gratis reklam)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Årets sista podd från Stockholmsgänget, Vi summerar 2023 men tar även på oss 30 min att bemöta de åsikter som framförts av FCR Podcast angående Andres diktatoriska ledarskap och oseriösa journalistik , Vad är det han har gjort mot FCR som fått dem att referera till hans beteende och vad hände egentligen uppe i norrland mellan "diktatorn" och den lille mannen vars förnamn börjar på P? Programmet leds av Andres, Kristjan samt bröderna Allan och Neil Leyton. För att förstå bakgrunden rekommenderas först att lyssna på FCR Podcast - #18 2023 Recap. (gratis reklam)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>389. UFC 296 Recap </title>
			<itunes:title>389. UFC 296 Recap </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Dec 2023 21:34:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/657f69692ddbee00169eeeea/media.mp3" length="55274363" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657f69692ddbee00169eeeea</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/389-ufc-296-recap</link>
			<acast:episodeId>657f69692ddbee00169eeeea</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>389-ufc-296-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftjBZtlYQTnwEFLC28HEbU7QHM9RFDggKa7h/2SUL0nKkJ3NTGJxChOMBtt6r2BHQsdmtyuO9UVqXCZrX/rSD3q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Under natten till söndag ägde storgalan UFC 296 rum i Las Vegas, Nevada. UFC 296 i Las Vegas levererade en actionfylld kväll med flera minnesvärda ögonblick. I huvudmatchen mellan Colby Covington och Leon Edwards bevittnade fansen en taktisk och teknisk strid. Tony Ferguson förlorade precis sin sjunde match i rad efter att ha blivit utklassad av stjärnskottet Paddy "The Baddy" Pimblett på UFC 296 i Las Vegas.&nbsp;Shavkat Rakhmonov fortfarande obesegrad, skickar in Stephen "Wonderboy" Thompson på UFC 296. Avsnittet leds av Alan, Neil , Kristjan &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Under natten till söndag ägde storgalan UFC 296 rum i Las Vegas, Nevada. UFC 296 i Las Vegas levererade en actionfylld kväll med flera minnesvärda ögonblick. I huvudmatchen mellan Colby Covington och Leon Edwards bevittnade fansen en taktisk och teknisk strid. Tony Ferguson förlorade precis sin sjunde match i rad efter att ha blivit utklassad av stjärnskottet Paddy "The Baddy" Pimblett på UFC 296 i Las Vegas.&nbsp;Shavkat Rakhmonov fortfarande obesegrad, skickar in Stephen "Wonderboy" Thompson på UFC 296. Avsnittet leds av Alan, Neil , Kristjan &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[388. Enes & Anders]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[388. Enes & Anders]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Dec 2023 23:22:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/657799ac32da910012979b2e/media.mp3" length="66341178" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657799ac32da910012979b2e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/388-enes-anders</link>
			<acast:episodeId>657799ac32da910012979b2e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>388-enes-anders</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftSK3gMDG/eeB8HGw4pOBKJQrBuiESN7NKCRB2oELzlpWsWWnIIkhuaJdk3Of/+NA8lH3/d+9XTaV8RzSRrcWXo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Micheal gör sin efterlängtade comeback i Käftsmällspodden! I detta avsnitt är vi hedrade att välkomna proffsfightern Enes Kollari, som nyligen gjorde sin PRO-debut och har skrivit kontrakt med det nystartade Viracci Sports Management.</p><br><p>Vi har även äran att ha med oss den omtyckta Fit4Fight-coachen Anders. Tillsammans med Enes ger han oss en inblick i träningsfilosofi och delar med sig av många spännande aspekter. Missa inte detta avsnitt där vi utforskar Enes fascinerande resa inom MMA – från sina tidiga dagar med lettiska insatsstyrkan till de första matcherna och hur han balanserar en elitsatsning med sina medicinstudier.</p><br><p>Förutom sin imponerande amatörkarriär har Enes nyligen blivit examinerad läkare. Vi får ta del av hans unika perspektiv på att kombinera idrott med medicinsk utbildning.</p><br><p>Detta engagerande avsnitt leds som alltid av Brodal och Michael. Se till att inte missa denna spännande och tankeväckande diskussion!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Micheal gör sin efterlängtade comeback i Käftsmällspodden! I detta avsnitt är vi hedrade att välkomna proffsfightern Enes Kollari, som nyligen gjorde sin PRO-debut och har skrivit kontrakt med det nystartade Viracci Sports Management.</p><br><p>Vi har även äran att ha med oss den omtyckta Fit4Fight-coachen Anders. Tillsammans med Enes ger han oss en inblick i träningsfilosofi och delar med sig av många spännande aspekter. Missa inte detta avsnitt där vi utforskar Enes fascinerande resa inom MMA – från sina tidiga dagar med lettiska insatsstyrkan till de första matcherna och hur han balanserar en elitsatsning med sina medicinstudier.</p><br><p>Förutom sin imponerande amatörkarriär har Enes nyligen blivit examinerad läkare. Vi får ta del av hans unika perspektiv på att kombinera idrott med medicinsk utbildning.</p><br><p>Detta engagerande avsnitt leds som alltid av Brodal och Michael. Se till att inte missa denna spännande och tankeväckande diskussion!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>387. August Wallen</title>
			<itunes:title>387. August Wallen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 23:20:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:27:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6571019e6765f20011088e48/media.mp3" length="150690539" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6571019e6765f20011088e48</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/387-august-wallen</link>
			<acast:episodeId>6571019e6765f20011088e48</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>387-august-wallen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuOxoRjvRU3ToUUvgWGx8bIngzS44OdLg4uWQ0K8ZjwOdGIsreJ7jwYh9+jevmtNJhVIjVzIWRXdKi+f31vQ3v2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi får äran att intervjua August Wallen, före detta MMA-fighter och medgrundare till International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF), Skaparen av nya Zone än en man som borde vara bekant för svenska MMA-fans. August Wallén har varit med på hela resan, från att ta sporten till Sverige till att bygga upp både nationella och internationella förbund. Dessutom har han bekräftat sin färdighet som fighter med en lyckad proffskarriär och ett svartbälte. August är VD för Zone och den sjunde och sista medlemmen i teamet. Han var också ansvarig för beslutet att skapa galan, och har varit den drivande motorn sedan idén kläcktes för över ett år sedan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi får äran att intervjua August Wallen, före detta MMA-fighter och medgrundare till International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF), Skaparen av nya Zone än en man som borde vara bekant för svenska MMA-fans. August Wallén har varit med på hela resan, från att ta sporten till Sverige till att bygga upp både nationella och internationella förbund. Dessutom har han bekräftat sin färdighet som fighter med en lyckad proffskarriär och ett svartbälte. August är VD för Zone och den sjunde och sista medlemmen i teamet. Han var också ansvarig för beslutet att skapa galan, och har varit den drivande motorn sedan idén kläcktes för över ett år sedan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[386. Emilia Koivisto & Rodde Silva]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[386. Emilia Koivisto & Rodde Silva]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 22:06:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/656e4d5ca0bbe600127aa17a/media.mp3" length="58600677" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">656e4d5ca0bbe600127aa17a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/386-emilia-koivisto-rodde-silva</link>
			<acast:episodeId>656e4d5ca0bbe600127aa17a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>386-emilia-koivisto-rodde-silva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuNF5o8kP6ytuDJRfTtuax8CfTTMiKtHnpMllgfNDr/UCPTKMrsPs58sdSHXsJdFM85x0fGru7N1I7a1XU9ay7C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi får besök av den svenska Muay Thai-fightern Emilia Koivisto &amp; Coach Rodde Silva. Emilia må vara ny i Muay Thai-världen, men hon har redan satt sig själv på kartan på den skandinaviska fightingscenen. Den stigande supertalangen Emilia Koivisto från South Side Arena tog senast plats i ringen på Sthlm Fight Nights huvudmatch, där hon välkomnar den brittiska fightern Laura Cannon med en spinning back slag! Planen var att Koivisto skulle möta rutinerade Patricia Axling, men det mötet blev inställt på grund av en skada. Avsnittet leds av Lisa, Alan &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi får besök av den svenska Muay Thai-fightern Emilia Koivisto &amp; Coach Rodde Silva. Emilia må vara ny i Muay Thai-världen, men hon har redan satt sig själv på kartan på den skandinaviska fightingscenen. Den stigande supertalangen Emilia Koivisto från South Side Arena tog senast plats i ringen på Sthlm Fight Nights huvudmatch, där hon välkomnar den brittiska fightern Laura Cannon med en spinning back slag! Planen var att Koivisto skulle möta rutinerade Patricia Axling, men det mötet blev inställt på grund av en skada. Avsnittet leds av Lisa, Alan &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>385. Khaled Laallam</title>
			<itunes:title>385. Khaled Laallam</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 21:30:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6567ad807614a900127c2389/media.mp3" length="61991349" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6567ad807614a900127c2389</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/385-khaled-laallam</link>
			<acast:episodeId>6567ad807614a900127c2389</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>385-khaled-laallam</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvyd0qACVDjerLaXUPR0SVFQEeiv3SR4moxXT7FVXHUDTro8X89yiyaOV1lCGw9hARPRKX7b8/SFgXMWAONoASb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar Khaled Laallam som berättar om sin bjj &amp; mma kärriär men även om sin briljanta prestation på Superior Challenge 26.</p><p>Han syntes på galans huvudkort i ett mellanviktsmöte där Laallam dominerade sin motståndare från start till slut. Han berättar att han tyckte att det var kul att leverera en vinst på hemmaplan där hans familj och vänner finns. Avsnittet leds av Andres, Kristjan &amp; Alan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar Khaled Laallam som berättar om sin bjj &amp; mma kärriär men även om sin briljanta prestation på Superior Challenge 26.</p><p>Han syntes på galans huvudkort i ett mellanviktsmöte där Laallam dominerade sin motståndare från start till slut. Han berättar att han tyckte att det var kul att leverera en vinst på hemmaplan där hans familj och vänner finns. Avsnittet leds av Andres, Kristjan &amp; Alan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>384. Emil Fucking Näzman</title>
			<itunes:title>384. Emil Fucking Näzman</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Nov 2023 20:10:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/655d0eaa11839f001293a8b7/media.mp3" length="70358809" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655d0eaa11839f001293a8b7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/384-emil-fucking-nazman</link>
			<acast:episodeId>655d0eaa11839f001293a8b7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>384-emil-fucking-nazman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftwcDEwCadTc8I+5OHHWEKT3H0awfyiEaEH3gOHxpaLEZY6xcpEhtQoEOMMg4AZxkdpHXNE2w0gAe1JoBLAOPKS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Se &amp; hör The rise of Emil Fucking näzman som går ny dundermatch på STHLM Fight Night den 25:e nov mot Elliot Jarälv!</p><p>Näsman har blivit en stor stjärna på sociala medier med sin färgstarka personlighet och underhållande videor, I sitt senaste framträdande klev Näsman in i MMA-buren på Allstars Fight Night 2 mot supertalangen Fabian Misk i en match där bägge fighters kom överens om att hålla fajten stående. Näsman briljerade och vann via brutal knockout. Avsnittet leds av Kristjan Dogar &amp; Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Se &amp; hör The rise of Emil Fucking näzman som går ny dundermatch på STHLM Fight Night den 25:e nov mot Elliot Jarälv!</p><p>Näsman har blivit en stor stjärna på sociala medier med sin färgstarka personlighet och underhållande videor, I sitt senaste framträdande klev Näsman in i MMA-buren på Allstars Fight Night 2 mot supertalangen Fabian Misk i en match där bägge fighters kom överens om att hålla fajten stående. Näsman briljerade och vann via brutal knockout. Avsnittet leds av Kristjan Dogar &amp; Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>383. Pelle Bånghäll inför Sthlm Fight Night 2</title>
			<itunes:title>383. Pelle Bånghäll inför Sthlm Fight Night 2</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 23:10:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/655be7744c0cfb0012e6aa7f/media.mp3" length="69799727" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655be7744c0cfb0012e6aa7f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/383-pelle-banghall-infor-sthlm-fight-night-2</link>
			<acast:episodeId>655be7744c0cfb0012e6aa7f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>383-pelle-banghall-infor-sthlm-fight-night-2</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftfda8CUD0n/hV3vKlYYQ4IlptF37/hefX2SpuDAcBZ+e2h/ZBPiR6LZRF97JUcWEkCzeQ14qB+s4Z/Nct4qFwL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Pelle Bånghäll besöker studion i Göteborg för att prata om kommande galan STHLM fight night som går av stapeln den 25/11 på München bryggeriet i Stockholm, ett riktigt action fyllt matchkort med många duktiga sthlms baserade fighters, utöver detta besöker även Maxiumumsports Sofia Gembel Kjellberg Göteborgs studion, Avsnittet leds av Sofia och Alexander Brodal<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Pelle Bånghäll besöker studion i Göteborg för att prata om kommande galan STHLM fight night som går av stapeln den 25/11 på München bryggeriet i Stockholm, ett riktigt action fyllt matchkort med många duktiga sthlms baserade fighters, utöver detta besöker även Maxiumumsports Sofia Gembel Kjellberg Göteborgs studion, Avsnittet leds av Sofia och Alexander Brodal<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>382. Victor Palm en av skaparna av KING OF THE STREETS</title>
			<itunes:title>382. Victor Palm en av skaparna av KING OF THE STREETS</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 09:06:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65572d226a413b0012f73fc6/media.mp3" length="64955786" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65572d226a413b0012f73fc6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/382-victor-palm-en-av-skaparna-av-king-of-the-streets</link>
			<acast:episodeId>65572d226a413b0012f73fc6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>382-victor-palm-en-av-skaparna-av-king-of-the-streets</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfscesWBfDBz91flUN+yHVgvkjz+TBpY9MK0BeAP5J19aThklAdlW8HWFt9HEDrBjjT7GdVQA4e9ywily3rvtNCw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Victor Palm en av skaparna av KING OF THE STREETS : The documentary. Victor har följt "fenomenet" King of the streets som synts på blandat annat The Joe Rogan experience samt svenska nyheterna ,</p><p>Victor har följt "fenomenet" under flera års tid och ger oss en liten inblick i skapandet samt diskuterar de moraliska frågorna och sin egen syn på det hela,</p><p>Är man intresserad av dokumentären hittar man trailern på&nbsp;<a href="http://www.kotsfilm.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.kotsfilm.com</a>,</p><p>OBS Varken Brodal ,Victor eller Käftsmällspodden är en del av KOTS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Victor Palm en av skaparna av KING OF THE STREETS : The documentary. Victor har följt "fenomenet" King of the streets som synts på blandat annat The Joe Rogan experience samt svenska nyheterna ,</p><p>Victor har följt "fenomenet" under flera års tid och ger oss en liten inblick i skapandet samt diskuterar de moraliska frågorna och sin egen syn på det hela,</p><p>Är man intresserad av dokumentären hittar man trailern på&nbsp;<a href="http://www.kotsfilm.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.kotsfilm.com</a>,</p><p>OBS Varken Brodal ,Victor eller Käftsmällspodden är en del av KOTS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>281.Liam Wilson</title>
			<itunes:title>281.Liam Wilson</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 22:24:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6553f397633f520012f1881c/media.mp3" length="65294968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6553f397633f520012f1881c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/281liam-wilson</link>
			<acast:episodeId>6553f397633f520012f1881c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>281liam-wilson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu7jUZcpMMPJGelnEOsgdWAI/mjHLwp3TjU4URd8rdjlht3j/Fg+4acDY5jHXLOxcFA7liNj0Rak+XzikMLcVKN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We meet Stockholm-based Liam Wilson is part of the new wave of Swedish fighters who have made it to BKFC. The bare knuckle scene has received a major boost with the help of the American organization Bare Knuckle Fighting Championship (BKFC) which has also started running events in Europe and Asia. It was only when I came to Sweden six years ago that I started practicing martial arts, says Liam Wilson. I immediately became obsessed with jiu-jitsu and muay thai and wanted to compete as soon as possible. It was [the idea of competing] that kept my interest from the beginning. The episode is led by Kristjan, Neil &amp; Alan Leyton<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We meet Stockholm-based Liam Wilson is part of the new wave of Swedish fighters who have made it to BKFC. The bare knuckle scene has received a major boost with the help of the American organization Bare Knuckle Fighting Championship (BKFC) which has also started running events in Europe and Asia. It was only when I came to Sweden six years ago that I started practicing martial arts, says Liam Wilson. I immediately became obsessed with jiu-jitsu and muay thai and wanted to compete as soon as possible. It was [the idea of competing] that kept my interest from the beginning. The episode is led by Kristjan, Neil &amp; Alan Leyton<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>280. UFC 259 Recap</title>
			<itunes:title>280. UFC 259 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Nov 2023 19:55:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65512daf6b767e0012cdc6d1/media.mp3" length="90909538" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65512daf6b767e0012cdc6d1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/280-ufc-259-recap</link>
			<acast:episodeId>65512daf6b767e0012cdc6d1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>280-ufc-259-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuiUGCpEuOs1LyZlS/SLkDslg6Yb4OfHSR1ylARipwf5rZhP4RJN05ZaBrk2kySY9qukMD6Xsiqd/UhqScCv7AH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Alex Pereira gjorde att historien kommer att minnas honom.</p><p>Den kirurgiska brasilianska kickboxaren tog guld i en andra Ufc Championship-viktklass när han besegrade Jiri Prochazka med en volley armbågar i andra ronden och gick därifrån med den vakanta titeln i lätt tungvikt i UFC 295 headliner på lördag på Madison Square Garden i New York York. Prochazka checkade ut 4:08 in i ronden 2.</p><br><p>Team Kaobon-stjärnan Tom Aspinall erövrade interimmästerskapet i tungvikt och gjorde det så på ett spektakulärt sätt, när han vände bort Sergej Pavlovich med slag i första ronden av deras co-main händelse. Aspinall smällde igen dörren efter 69 sekunder till omgång 1. Avsnitt leds Alexander Brodal &amp; Siar från Bloodsports</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Alex Pereira gjorde att historien kommer att minnas honom.</p><p>Den kirurgiska brasilianska kickboxaren tog guld i en andra Ufc Championship-viktklass när han besegrade Jiri Prochazka med en volley armbågar i andra ronden och gick därifrån med den vakanta titeln i lätt tungvikt i UFC 295 headliner på lördag på Madison Square Garden i New York York. Prochazka checkade ut 4:08 in i ronden 2.</p><br><p>Team Kaobon-stjärnan Tom Aspinall erövrade interimmästerskapet i tungvikt och gjorde det så på ett spektakulärt sätt, när han vände bort Sergej Pavlovich med slag i första ronden av deras co-main händelse. Aspinall smällde igen dörren efter 69 sekunder till omgång 1. Avsnitt leds Alexander Brodal &amp; Siar från Bloodsports</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>379. Superior Challenge Recap</title>
			<itunes:title>379. Superior Challenge Recap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 23:08:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/654c14d256a3250012aadc1e/media.mp3" length="81740720" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654c14d256a3250012aadc1e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/379-superior-challenge-recap</link>
			<acast:episodeId>654c14d256a3250012aadc1e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>379-superior-challenge-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvygVqoaf0Ddx28ghecJBsrS8claPXhTX4talkHNNp49I4MPgJlt/66hlrGaa4qTqh/lLXJcII/CDHJdp5b6IKv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det har varit mycket fighting under helgen, Zone, One , BKFC och viktigaste av allt Sveriges största mma organisation som återvänder, Superior Challenge!</p><p>Efter helgens storseger kan Robin ”Pretty Boy” Roos numera titulera sig som mellanviktsmästare i Superior Challenge efter att ha avslutat den forne Bellatorbritten Kevin Fryer via TKO i den andra ronden på Superior Challenge 26</p><p>Norske publikfavoriten Joachim Tollefsen ställs mot brittisk avslutare i Superior Challenge, Supertalangen från Redline, Cecilie Bolander vinner efter tre ronder av krig på Superior Challenge! Khaled Laallam mm..</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det har varit mycket fighting under helgen, Zone, One , BKFC och viktigaste av allt Sveriges största mma organisation som återvänder, Superior Challenge!</p><p>Efter helgens storseger kan Robin ”Pretty Boy” Roos numera titulera sig som mellanviktsmästare i Superior Challenge efter att ha avslutat den forne Bellatorbritten Kevin Fryer via TKO i den andra ronden på Superior Challenge 26</p><p>Norske publikfavoriten Joachim Tollefsen ställs mot brittisk avslutare i Superior Challenge, Supertalangen från Redline, Cecilie Bolander vinner efter tre ronder av krig på Superior Challenge! Khaled Laallam mm..</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>378. Zone Pro Recap</title>
			<itunes:title>378. Zone Pro Recap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 06:24:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/654b298918fa1000128ad4d9/media.mp3" length="77610529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654b298918fa1000128ad4d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/378-zone-pro-recap</link>
			<acast:episodeId>654b298918fa1000128ad4d9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>378-zone-pro-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsImMq6X6yYIzDzFQsNmUo10ayS94I6lox1szQyObXJBw1rxd9J7OkQ7p4IlTYQuAWEbGhLyM/YjSQcmHhSWfR6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>377. Zahra Al-Mougrabi</title>
			<itunes:title>377. Zahra Al-Mougrabi</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Nov 2023 20:51:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65440bb15a58af001333b4fc/media.mp3" length="76567827" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65440bb15a58af001333b4fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/377-zahra-al-mougrabi</link>
			<acast:episodeId>65440bb15a58af001333b4fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>377-zahra-al-mougrabi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv5UPERp8kv8csfmcLO+SxajLPZBhk3q7/gJQpcDI7AcYLOqEsaZu3Kp/8O5pCmZUv9eM3bL9Ss/PfHW8X8B668]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Zahra Al-Mougrabi är trefaldig svensk juniormästare i Thaiboxning men har trots det haft stora bekymmer med att hitta hem i ett team. Hon gästar Malmöpodden för att berätta om sin resa I Thaiboxning, sin bakgrund i taekwondo och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Zahra Al-Mougrabi är trefaldig svensk juniormästare i Thaiboxning men har trots det haft stora bekymmer med att hitta hem i ett team. Hon gästar Malmöpodden för att berätta om sin resa I Thaiboxning, sin bakgrund i taekwondo och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>376. Navid Badi</title>
			<itunes:title>376. Navid Badi</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 18:12:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6541438188ac5400126a32e6/media.mp3" length="55576962" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6541438188ac5400126a32e6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/376-navid-badi</link>
			<acast:episodeId>6541438188ac5400126a32e6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>376-navid-badi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu7pOg7EEwO4xU+vWRXPZ8QqYqDD8Qxuiuk08/uS23XHXy/GbL+A/rzdasRXQLdoHbg/iEuYyLhc/kfvuJUQDfF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av proffs fightern Navid Badi från Fighter Centre IF som är högaktuell för ZPL6 den 4&nbsp;November på trädgårn i Göteborg , vi pratar om första matcherna till SM-final mot Tobias harilla , den tuffa proffs debuten och den kommande proffs matchen och mycket annat ,&nbsp;Vi gästas även ett kort tag av multisysslaren Daniel Högström som även är Navids Chef<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av proffs fightern Navid Badi från Fighter Centre IF som är högaktuell för ZPL6 den 4&nbsp;November på trädgårn i Göteborg , vi pratar om första matcherna till SM-final mot Tobias harilla , den tuffa proffs debuten och den kommande proffs matchen och mycket annat ,&nbsp;Vi gästas även ett kort tag av multisysslaren Daniel Högström som även är Navids Chef<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>375. Smilla Sundell</title>
			<itunes:title>375. Smilla Sundell</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 22:40:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/653aeae8c0135400128ea261/media.mp3" length="61933628" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">653aeae8c0135400128ea261</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/375-smilla-sundell</link>
			<acast:episodeId>653aeae8c0135400128ea261</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>375-smilla-sundell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftXgu+eI3HyZjp9lDMrXIFxsnHfc6ucvulgA4F2GI/8DEMC73+CZpA8IJ8Dlhmpcs9ww09GBR/TNnxGNB6n1oAr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Smilla Sundell det svenska underbarnet Smilla ”The Hurricane” Sundell som gjorde sitt första titelförsvar i ONE Championship och det blev ett lyckat sådant! </p><p>Sundell satte sin stråviktstitel på spel mot atomviktsmästaren Allycia Rodrigues – som flyttade upp en viktklass i ett försökt att bli dubbelmästare. </p><p>Brasilianskan Rodrigues inledde starkt och Sundell är i vanlig ordning självkritisk till sin prestation men nöjd, avsnittet leds av Andres &amp; Alan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Smilla Sundell det svenska underbarnet Smilla ”The Hurricane” Sundell som gjorde sitt första titelförsvar i ONE Championship och det blev ett lyckat sådant! </p><p>Sundell satte sin stråviktstitel på spel mot atomviktsmästaren Allycia Rodrigues – som flyttade upp en viktklass i ett försökt att bli dubbelmästare. </p><p>Brasilianskan Rodrigues inledde starkt och Sundell är i vanlig ordning självkritisk till sin prestation men nöjd, avsnittet leds av Andres &amp; Alan</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>374 . Sixten Larsson</title>
			<itunes:title>374 . Sixten Larsson</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 11:40:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6537ad4146d1a40012d0eec6/media.mp3" length="47101162" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6537ad4146d1a40012d0eec6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/374-sixten-larsson</link>
			<acast:episodeId>6537ad4146d1a40012d0eec6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>374-sixten-larsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs8nrrnLPCm4ZiW6VCJr6tsJ0Yf+cYLoPxzVSF1dHcPDfdRKOoZ/j0faJTQ5XPQ4O9KQcu7UIlGDJg4/3LvYrnX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Borås tyngsta vänster slägga ingen annan än Sixten Larsson från fightgym Borås, Vi pratar om hans kommande match på MTFL Unite against cancer den 28 oktober i Partille arena mot den extremt tuffa Christopher Bajo ,</p><p>Sixten berättar även om hur det känns att bryta någons arm med en spark och andra sköna träningsminnen som när han va lite för kaxig sitt första pass.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Borås tyngsta vänster slägga ingen annan än Sixten Larsson från fightgym Borås, Vi pratar om hans kommande match på MTFL Unite against cancer den 28 oktober i Partille arena mot den extremt tuffa Christopher Bajo ,</p><p>Sixten berättar även om hur det känns att bryta någons arm med en spark och andra sköna träningsminnen som när han va lite för kaxig sitt första pass.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>372. Patrick Thomsen</title>
			<itunes:title>372. Patrick Thomsen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 08:36:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:52:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/652f990b20efb900121dfd38/media.mp3" length="116400204" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652f990b20efb900121dfd38</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/372-patrick-thomsen</link>
			<acast:episodeId>652f990b20efb900121dfd38</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>372-patrick-thomsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvB6xz3OqaB79W+ImapARvCjT94gHYUXdhMEkADMeXC65hXnD9OCziZaZXFEhtMzqXPUlnTGrSogx1k2Mt1lEzo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>371. Rafael Kveldstad</title>
			<itunes:title>371. Rafael Kveldstad</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 06:08:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/652e24ea0a6d2b0012d974b5/media.mp3" length="48231511" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652e24ea0a6d2b0012d974b5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/371-rafael-kveldstad</link>
			<acast:episodeId>652e24ea0a6d2b0012d974b5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>371-rafael-kveldstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7WtABslDXNa6cIV5vLWyRxeFPohVP/s9YUaX5i+AuO54qDAs8ZVTObUudkF9Tbrnkuq9zEGbA4HFxjDwsrEXkr0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska, trevligaste och snyggaste Rafael Kveldstad som berättar om sin senaste vinst på Cage Warriors Academy South East (CWASE) 32 i Colchester, England. Rafael Kveldstad ställdes mot iraniern Mehdi Korai och kunde ta hem titel i Cage Warriors Academy. Avsnittet leds av Alan Leyton &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska, trevligaste och snyggaste Rafael Kveldstad som berättar om sin senaste vinst på Cage Warriors Academy South East (CWASE) 32 i Colchester, England. Rafael Kveldstad ställdes mot iraniern Mehdi Korai och kunde ta hem titel i Cage Warriors Academy. Avsnittet leds av Alan Leyton &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>370. Kristjan is back!</title>
			<itunes:title>370. Kristjan is back!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 21:27:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/652c594abfc08900126b6683/media.mp3" length="59191239" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652c594abfc08900126b6683</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/370-kristjan-is-back</link>
			<acast:episodeId>652c594abfc08900126b6683</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>370-kristjan-is-back</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7aJvE5xIKFoafkFHzQMOElE0H4Woo7cKeKTmg2cts7w96M4aLCdX31WK4gYpoCoEJbVXEGFljLZGy31oeSvM+bI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kristjan is back but don't call it a comeback!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kristjan is back but don't call it a comeback!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>369. Wolf 8 Recap</title>
			<itunes:title>369. Wolf 8 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 22:08:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65286e63d5cc040012c300bb/media.mp3" length="101868938" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65286e63d5cc040012c300bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/369-wolf-8-recap</link>
			<acast:episodeId>65286e63d5cc040012c300bb</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>369-wolf-8-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7dh04R3nj1h6fzCgE3vg6XMdoseIiiIWu7oBvP4BccO0jOJCf8Tve5488rRtg/alCGDY+6o3LLRZwH0sjdfsoR4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>368. Danijel Grbic</title>
			<itunes:title>368. Danijel Grbic</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 21:37:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6514a084284341001124ee1d/media.mp3" length="88889230" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6514a084284341001124ee1d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/368-danijel-grbic</link>
			<acast:episodeId>6514a084284341001124ee1d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>368-danijel-grbic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7Rg59ykuq5KFWv0b4/Nl/0HTf9qyMeoIrSvXts47J5NNFFwPmtTcsDx4R9rWR6CbgMc0H/zlrXFHphLeYjIUEso=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den 30e september kolliderar Malmö och Göteborg i huvudmatchen på Wolf Fight Promotion 8 när <strong>Danijel Grbic</strong> möter Enes Kollari! Den svenska mästaren Grbic gästar malmöpodden för att prata om sin okonventionella start på karriären, mötet med Kollari och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den 30e september kolliderar Malmö och Göteborg i huvudmatchen på Wolf Fight Promotion 8 när <strong>Danijel Grbic</strong> möter Enes Kollari! Den svenska mästaren Grbic gästar malmöpodden för att prata om sin okonventionella start på karriären, mötet med Kollari och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[367. David & Daniel Alkhoury]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[367. David & Daniel Alkhoury]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 21:59:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6513544fc2fc1f00116fa373/media.mp3" length="59446441" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6513544fc2fc1f00116fa373</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/367-david-daniel-alkhoury</link>
			<acast:episodeId>6513544fc2fc1f00116fa373</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>367-david-daniel-alkhoury</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7UDtUIonP/1jqD+punrpIhZxom5xstAukyNjpyzlRkz4n6N5uBtuu9l0YZeUgjw/N74OX724AwxDQD+UOn+Py98=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>366. Linus Jönsson</title>
			<itunes:title>366. Linus Jönsson</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Sep 2023 06:56:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65112f03f11885001162059e/media.mp3" length="71742660" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65112f03f11885001162059e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/366-linus-jonsson</link>
			<acast:episodeId>65112f03f11885001162059e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>366-linus-jonsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7a0X7LPVLfqEUJ4CVMPMxYyALM6AMxs013J33eaVdI+AQgkig+ztER52XsRi9a3JJ1nnBqaUzU+L6iOh5ci0R24=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi träffar Linus Jönsson en ung talang från Göteborgs Fit4Fight i Partille. Förutom att Jönsson ett dunder trevlig så har han under det senaste året gjort ett oerhört starkt avtryck på den svenska MMA-scenen med fina segrar. Denna lördag arrangeras Wolf Fight 8 som går av stapeln på hemmaplan i Halmstad. Linus Jönsson möter Alexander Håkansson en Göteborgsderby som inte får missas. Avsnittets leds av Alexander Brodal &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi träffar Linus Jönsson en ung talang från Göteborgs Fit4Fight i Partille. Förutom att Jönsson ett dunder trevlig så har han under det senaste året gjort ett oerhört starkt avtryck på den svenska MMA-scenen med fina segrar. Denna lördag arrangeras Wolf Fight 8 som går av stapeln på hemmaplan i Halmstad. Linus Jönsson möter Alexander Håkansson en Göteborgsderby som inte får missas. Avsnittets leds av Alexander Brodal &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>365. Joakim Engberg</title>
			<itunes:title>365. Joakim Engberg</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 20:50:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/650cac9e70c2cb0012443e2b/media.mp3" length="73294545" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650cac9e70c2cb0012443e2b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/365-joakim-engberg</link>
			<acast:episodeId>650cac9e70c2cb0012443e2b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>365-joakim-engberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7TjHfrH7JFG3ugzgZ0+i9z9OHT/e4CDlr6FpvaXwMv5jMmmAQODT3CZKWBV9OrLB5m7nyo0U6xb/ThA+A1YN3p8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagens gäst är ingen annan än Joakim Engberg. Förutom en gedigen kunskap, står Jocke för ett modernt tänkande som vi djupdyker i. Vi pratar även om hur det är att coacha i UFC och får äntligen vet hur hårt Alistair Overeem slår.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagens gäst är ingen annan än Joakim Engberg. Förutom en gedigen kunskap, står Jocke för ett modernt tänkande som vi djupdyker i. Vi pratar även om hur det är att coacha i UFC och får äntligen vet hur hårt Alistair Overeem slår.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>364. UFC Noche Preview</title>
			<itunes:title>364. UFC Noche Preview</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 Sep 2023 12:02:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/65083c4936cd910011741196/media.mp3" length="84866087" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65083c4936cd910011741196</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/264-ufc-noche-preview</link>
			<acast:episodeId>65083c4936cd910011741196</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>264-ufc-noche-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7RBQT4sqIC8jWWSgvKewXYIFY8jByZEkgIbCdiiDwooZofOO8wGjAamsZ6ljGlouv+6D+DXH3odBgvJykDukkwE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den sjuttonde november är det Mexikos nationaldag vilket UFC firar med Noche UFC där flugviktsmästarinnan Alexa Grasso försvarar titeln mot den forne mästaren Valentina Shevchenko. Dessutom gör svenska Josefine Knutsson sin UFC-debut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den sjuttonde november är det Mexikos nationaldag vilket UFC firar med Noche UFC där flugviktsmästarinnan Alexa Grasso försvarar titeln mot den forne mästaren Valentina Shevchenko. Dessutom gör svenska Josefine Knutsson sin UFC-debut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[362. SM 2023 & Emila Koivisto]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[362. SM 2023 & Emila Koivisto]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 06:01:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64f572b7f7232100119215b7/media.mp3" length="64033616" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f572b7f7232100119215b7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/362-sm-2023-emila-koivisto</link>
			<acast:episodeId>64f572b7f7232100119215b7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>362-sm-2023-emila-koivisto</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvtnBNri8KWcFgm8PlzGTreeuKUkh8V9lNDh7LvsHP5XLUuCxq0n7+CSolsRb+ShlOnLjGgW7MkmVgiisvN2SMf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Från den sjunde rill den nionde september äger SM i Thaiboxning rum och den stigande supertalangen Emilia Koivisto är en av deltagarna! Inför mästerskapet gästar Emilia tillsammans med tränarna och arrangörerna Rodde och Synnöve för att prata om Thaiboxning, MMA-handskar och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Från den sjunde rill den nionde september äger SM i Thaiboxning rum och den stigande supertalangen Emilia Koivisto är en av deltagarna! Inför mästerskapet gästar Emilia tillsammans med tränarna och arrangörerna Rodde och Synnöve för att prata om Thaiboxning, MMA-handskar och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>361. Ewin Ates</title>
			<itunes:title>361. Ewin Ates</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Sep 2023 12:29:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64f47c33bd134a00109859c6/media.mp3" length="59690524" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f47c33bd134a00109859c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/361-ewin-ate</link>
			<acast:episodeId>64f47c33bd134a00109859c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>361-ewin-ate</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsTYEyzhpSBAsg3xRlw2QWEL7vZwD3dXpldibKxtec62Ltjji87wp14Jgl/HzLblHhvYTCn/IMW/5dUbsgj6jb2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den fyrfaldiga svenska thaiboxningsmästaren Ewin Ates återvänder under årets SM för att försvara sin titel! Inför det gästar hon käftsmällspodden för att tala om hur hon fann thaiboxning, hästsporter, realityserier, Zhang Weili och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den fyrfaldiga svenska thaiboxningsmästaren Ewin Ates återvänder under årets SM för att försvara sin titel! Inför det gästar hon käftsmällspodden för att tala om hur hon fann thaiboxning, hästsporter, realityserier, Zhang Weili och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>360. Ali Yazbeck</title>
			<itunes:title>360. Ali Yazbeck</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 02 Sep 2023 11:04:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64f316d31f928600114f5f66/media.mp3" length="95538848" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f316d31f928600114f5f66</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/360-ali-yazbec</link>
			<acast:episodeId>64f316d31f928600114f5f66</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>360-ali-yazbec</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvEprAl8gnO2bFObHANoqp+y7vkuAvZXLMdjPP6vTKrjhXj5q35ETY9Bxyvfm0VTZpPuGPLiLiIpmOAgxFV0CAM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den nionde september återvänder Malmötalangen Ali Yazbeck för att möta Kevin Osorio på FCR 17! Inför matchen talade han med Malmögänget om allt från sin motståndare, matcher utomlands, att hitta lugnet som fighter, Runescape och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den nionde september återvänder Malmötalangen Ali Yazbeck för att möta Kevin Osorio på FCR 17! Inför matchen talade han med Malmögänget om allt från sin motståndare, matcher utomlands, att hitta lugnet som fighter, Runescape och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>359. Holloway vs The Korean Zombie - preview </title>
			<itunes:title>359. Holloway vs The Korean Zombie - preview </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Sep 2023 14:13:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64f1f16eecd9db00121e2091/media.mp3" length="78144712" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f1f16eecd9db00121e2091</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/359-holloway-vs-the-korean-zombie-preview</link>
			<acast:episodeId>64f1f16eecd9db00121e2091</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>359-holloway-vs-the-korean-zombie-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfta5RCW8UaKpCnbMDMKJjlXAOWNmuGQqOibRQyMQJJkwhyZHvcE3yqqIXwekwc/p0EGlCYjWLfjgSp7H+1T9eej]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>358. AFN 2 Recap</title>
			<itunes:title>358. AFN 2 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 21:38:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64ee65507b9ac00011e04aaf/media.mp3" length="80025558" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ee65507b9ac00011e04aaf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/358-afn-2-reca</link>
			<acast:episodeId>64ee65507b9ac00011e04aaf</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>358-afn-2-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs8AtEh322Gg/9RYJL0kuFdAESL1i8MsvQ+J1uPSwaY4kq4089cQP8miiU0vQm0Nteu3q8PCPiAyhcPmPYVLAvn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Allstars Fight Night 2 ägde rum i helgen där vi fick se TikTokkändisen "Megic Mike" vinna en laddad returmatch i huvudnumret. Dessutom radade Sakhi "Machete" Wambari upp sin andra raka vinst och den stiganed stjärnan Liam Pitts sken ljusare än någonsin. Gänget i Stockholm samlas för att snacka om AFN, kroppar och mer i ett skrattfyllt avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Allstars Fight Night 2 ägde rum i helgen där vi fick se TikTokkändisen "Megic Mike" vinna en laddad returmatch i huvudnumret. Dessutom radade Sakhi "Machete" Wambari upp sin andra raka vinst och den stiganed stjärnan Liam Pitts sken ljusare än någonsin. Gänget i Stockholm samlas för att snacka om AFN, kroppar och mer i ett skrattfyllt avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>357. UFC 292  recap </title>
			<itunes:title>357. UFC 292  recap </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Aug 2023 21:33:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64e286ab96edf10011ab6a9a/media.mp3" length="101552032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64e286ab96edf10011ab6a9a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/357-ufc-292-recap</link>
			<acast:episodeId>64e286ab96edf10011ab6a9a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>357-ufc-292-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftD0qttO3HaFK/fzXqJUgcaeRQJmpP3vz4g9mqhTfQHOv57uGK+j7BmiLVWNLt3AuFDMicgM5DbddDi/F8+tcDD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I helgen kröntes en ny Bantamviktsmästare efter att den stigande stjärnan Sean O'Malley levt upp till hajpen med en knockoutvinst över den forne mästaren Aljamain Sterling. Dessutom säkrade Zhang Weili sitt välde över stråviktsdivisionen med en dominant seger över Amanda Lemos. Dessutom talar Malmögänget om Ian Machado Garry, bensparkar, före detta mästares fall och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I helgen kröntes en ny Bantamviktsmästare efter att den stigande stjärnan Sean O'Malley levt upp till hajpen med en knockoutvinst över den forne mästaren Aljamain Sterling. Dessutom säkrade Zhang Weili sitt välde över stråviktsdivisionen med en dominant seger över Amanda Lemos. Dessutom talar Malmögänget om Ian Machado Garry, bensparkar, före detta mästares fall och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>356. UFC 292 preview</title>
			<itunes:title>356. UFC 292 preview</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 08:17:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64df292b42a8920011403152/media.mp3" length="93183829" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64df292b42a8920011403152</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/356-ufc-292-preview</link>
			<acast:episodeId>64df292b42a8920011403152</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>356-ufc-292-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftuIJ3HNM9XD7luN9gCSRiPbEf1wbYLCkvgOMuprFvmhAt1ejKK1zAVMI0J6achKHp1cCcdetwLm+Wlt1BkjNFN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Malmögänget sammanfattar helgens UFC-gala där Vicente Luque kanaliserade sin inre brottare och besegrade Rafael dos Anjos, dessutom talar vi om Anthony Joshuas knockoutvinst över Robert Helenius. Givetvis är dock den största snackisen UFC 292 och de två titlermatcherna: Aljamain Sterling vs Sean O'Malley &amp; Zhang Weili vs Amanda Lemos. Allt detta och mycket mer hittar du i detta mysiga och väldigt svettiga avsnitt av Käftsmällspodden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Malmögänget sammanfattar helgens UFC-gala där Vicente Luque kanaliserade sin inre brottare och besegrade Rafael dos Anjos, dessutom talar vi om Anthony Joshuas knockoutvinst över Robert Helenius. Givetvis är dock den största snackisen UFC 292 och de två titlermatcherna: Aljamain Sterling vs Sean O'Malley &amp; Zhang Weili vs Amanda Lemos. Allt detta och mycket mer hittar du i detta mysiga och väldigt svettiga avsnitt av Käftsmällspodden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>355. William Swärd</title>
			<itunes:title>355. William Swärd</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Aug 2023 19:38:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64dbd4339e76720011881b26/media.mp3" length="66702842" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64dbd4339e76720011881b26</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/355-william-sward</link>
			<acast:episodeId>64dbd4339e76720011881b26</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>355-william-sward</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsyoWmqFxhxy1CCKvGsxYEt10PlgcNfH5N9Tzz+KEVFBBr+3SQhi+AMrQY8KK1jA44i4fkbGV8moT4IfyGWRwSv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den stigande Växjö Titans talangen välkomnas med öppna armar av Käftsmällspodden Malmö teamet.</p><p>Swärd blev svensk B-klassmästare år 2019 och har utan tvekan hamnat på radarn hos många under det senaste året. Hittills har han 3-0 i WFP där alla segrar skett via TKO, Snart återvänder Växjös William Swärd för sin fjärde match i Wolf Fight Promotion. Inför det tittar han förbi Käftsmällspodden Malmö för att tala om smeknamn, sin otroliga TKO-trend i WFP, Go Cart, djurattacker och mycket mer!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den stigande Växjö Titans talangen välkomnas med öppna armar av Käftsmällspodden Malmö teamet.</p><p>Swärd blev svensk B-klassmästare år 2019 och har utan tvekan hamnat på radarn hos många under det senaste året. Hittills har han 3-0 i WFP där alla segrar skett via TKO, Snart återvänder Växjös William Swärd för sin fjärde match i Wolf Fight Promotion. Inför det tittar han förbi Käftsmällspodden Malmö för att tala om smeknamn, sin otroliga TKO-trend i WFP, Go Cart, djurattacker och mycket mer!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>354. Tobias Harila - Cage Warriors 160</title>
			<itunes:title>354. Tobias Harila - Cage Warriors 160</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Aug 2023 21:02:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64d944e273cfc00011fa1fc6/media.mp3" length="72848892" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d944e273cfc00011fa1fc6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/354-tobias-harila-cage-warriors-160</link>
			<acast:episodeId>64d944e273cfc00011fa1fc6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>354-tobias-harila-cage-warriors-160</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsPVuY8q+kxINXl3E2dQM75aPxnP6qdPER3FKzSHLEmIkrVgJ5WauFjf3PDfrv8u98+5Zld5jRWmNCq6g6s4qJd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi träffar Tobias Harila som är klar för en ny match i Cage Warriors - mot förne titelutmanaren! Den svenske knockoutartisten och supertalangen Tobias "Bad Intention" Harila (12-3) är bokad mot den tysken James Hendin (7-2)! Matchen sker efter chockbeskedet om att Harila tvingats avstå Dana Whites Contender Series på grund av visumproblem. Mötet med Hendin äger rum på Cage Warriors 160 i Manchester, England den 29 september – samma event där Harilas lagkamrat Alexander Lööf går match. Avsnittet leds av Neil Leytin &amp; Zebbzebba<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi träffar Tobias Harila som är klar för en ny match i Cage Warriors - mot förne titelutmanaren! Den svenske knockoutartisten och supertalangen Tobias "Bad Intention" Harila (12-3) är bokad mot den tysken James Hendin (7-2)! Matchen sker efter chockbeskedet om att Harila tvingats avstå Dana Whites Contender Series på grund av visumproblem. Mötet med Hendin äger rum på Cage Warriors 160 i Manchester, England den 29 september – samma event där Harilas lagkamrat Alexander Lööf går match. Avsnittet leds av Neil Leytin &amp; Zebbzebba<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>353. Vicente Luque vs Rafael Dos Anjos</title>
			<itunes:title>353. Vicente Luque vs Rafael Dos Anjos</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 14:22:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64d64440b4d0da0010599ea3/media.mp3" length="58903784" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d64440b4d0da0010599ea3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/353-vicente-luque-vs-rafael-dos-anjos</link>
			<acast:episodeId>64d64440b4d0da0010599ea3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>353-vicente-luque-vs-rafael-dos-anjos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvblSTfbGqTg2XvJS5J1JalU8bhRJzk6rT/ou+qy5O30iG611AhEGV+U/oFBCN11mBMPejoY0xfb5AUhRy3KarU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De brasilianska welterviktarna Vicente Luque och Rafael Dos Anjos gör upp i huvudmatchen i helgens UFC-gala och dessutom kommer Anthony Joshua möta svensk-finske Robert Helenius i en stor europeisk boxningsmatch! Detta och allt där mellan tar malmögänget upp i helgens preview avsnitt av käftsmällspodden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De brasilianska welterviktarna Vicente Luque och Rafael Dos Anjos gör upp i huvudmatchen i helgens UFC-gala och dessutom kommer Anthony Joshua möta svensk-finske Robert Helenius i en stor europeisk boxningsmatch! Detta och allt där mellan tar malmögänget upp i helgens preview avsnitt av käftsmällspodden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>352. Nate Diaz vs Jake Paul Recap</title>
			<itunes:title>352. Nate Diaz vs Jake Paul Recap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Aug 2023 20:00:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64d541fa19bf7f00118cb087/media.mp3" length="56187203" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d541fa19bf7f00118cb087</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/352-nate-diaz-vs-jake-paul-recap</link>
			<acast:episodeId>64d541fa19bf7f00118cb087</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>352-nate-diaz-vs-jake-paul-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs3MGoMJFGkfZfdviYy9y1N+PmERJFsqzSrPutDZuBixMLD4XjbaAI/rXUjWRs0LCDXfSPWE6++HWkbtQnS6ebd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jake Paul och Nate Diaz gick tiden ut i boxningsmatchen som dominerade kampsportshelgen. Är Diaz helt slut och vad väntar Paul efter detta? Vi sammanfattar även den något sömniga UFC-galan där Cory Sandhagen tog fram sin inre dagestanier för att säkra ett domslut efter fem ronders dominans.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jake Paul och Nate Diaz gick tiden ut i boxningsmatchen som dominerade kampsportshelgen. Är Diaz helt slut och vad väntar Paul efter detta? Vi sammanfattar även den något sömniga UFC-galan där Cory Sandhagen tog fram sin inre dagestanier för att säkra ett domslut efter fem ronders dominans.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>351. Felipe Lima Oktagon 45</title>
			<itunes:title>351. Felipe Lima Oktagon 45</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 21:11:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64cac6662e4c140011c9dfb1/media.mp3" length="70117882" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64cac6662e4c140011c9dfb1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/351-felipe-lima-oktagon-45</link>
			<acast:episodeId>64cac6662e4c140011c9dfb1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>351-felipe-lima-oktagon-45</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuHy4wfbjNqemZ5UXpEvO/4fZfXMrhir4mvfQIFruMncmat7EpxUfPJkIIigDjNMkG4pgWiOmSt0n8RioAlQP0D]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>The champ is here!</p><p>Todays guest is the new Oktagon MMA bantamweight champion Felipe D’Ouro Lima. Only a few days after his big win against Jonas Mågård, we catch up about the fight, his training at Allstars, the champ mentality, upcoming title defence - and much more. The podcast is hosted by Lisa Melin Johansson, Andres Viracca and Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>The champ is here!</p><p>Todays guest is the new Oktagon MMA bantamweight champion Felipe D’Ouro Lima. Only a few days after his big win against Jonas Mågård, we catch up about the fight, his training at Allstars, the champ mentality, upcoming title defence - and much more. The podcast is hosted by Lisa Melin Johansson, Andres Viracca and Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>350. UFC 291 / Oktagon 45 Recap</title>
			<itunes:title>350. UFC 291 / Oktagon 45 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 11:29:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64c8ec8f243b4a0010c9d557/media.mp3" length="94798751" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64c8ec8f243b4a0010c9d557</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/350-ufc-291-oktagon-45-recap</link>
			<acast:episodeId>64c8ec8f243b4a0010c9d557</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>350-ufc-291-oktagon-45-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftET+Hmp6tF6Mr1uaR5AAUTzSWCvy1xMPwG1efYeRyG3XlzT7m7iDzue/kVtmdst68+ois9oRy0XbF8UVJI894b]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>349. UFC 291 Preview</title>
			<itunes:title>349. UFC 291 Preview</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 14:13:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:47:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64c27b888e16bd001185326c/media.mp3" length="115644891" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64c27b888e16bd001185326c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/349-ufc-291-preview</link>
			<acast:episodeId>64c27b888e16bd001185326c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>349-ufc-291-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftq+58FMHsVUpNjbzrXPvaEAxHaJEe8CCxwyMZjV5IZkF6sRAhqjiRuE4KNgmw3XwexzjWlsKeeiHKmneSzGM/q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[En storartad kampsportshelg väntar fansen! Tre svenskar går match i Oktagon, publikfavoriterna Dustin Poirier och Justin Gaethje gör upp I en efterlängtad returmatch som doftar "Fight of the Year" och Errol Spence möter Terrence Crawford i en av årets allra största boxningsmatcher. Det är full styrka på Malmökoktoret, vilket behövs för att diskutera alla vändningar kampsportshelgen kan ta, luta dig tillbaka och njut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En storartad kampsportshelg väntar fansen! Tre svenskar går match i Oktagon, publikfavoriterna Dustin Poirier och Justin Gaethje gör upp I en efterlängtad returmatch som doftar "Fight of the Year" och Errol Spence möter Terrence Crawford i en av årets allra största boxningsmatcher. Det är full styrka på Malmökoktoret, vilket behövs för att diskutera alla vändningar kampsportshelgen kan ta, luta dig tillbaka och njut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>348. Viktoria Lauenstein</title>
			<itunes:title>348. Viktoria Lauenstein</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 10:21:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64c2451a8e16bd00117c017d/media.mp3" length="52864001" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64c2451a8e16bd00117c017d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/348-viktoria-lauenstein</link>
			<acast:episodeId>64c2451a8e16bd00117c017d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>348-viktoria-lauenstein</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuhlm3IlHo3s2pbjtPEDENJjj33bBAg+x5tPrrFm1l2jSI2U0803G6n6A+WoQHMwab8i5OCjZmrPs5pnInHWUv1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Podden får besök av Viktoria Lauenstein från Soutside MT. Viktoria har länge varit ett namn att räkna med på den svenska thaiboxningsscenen, och har även matchat internationellt. Om ett par veckor åker hon till Thailand för kunna lägga allt fokus på träning och tävling. Vi pratar bland annat om Viktorias karriär inom sporten, att fightas i sportens hemland, och thaiboxningens betydelse för henne. Avsnittet leds av Andres, Lisa och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Podden får besök av Viktoria Lauenstein från Soutside MT. Viktoria har länge varit ett namn att räkna med på den svenska thaiboxningsscenen, och har även matchat internationellt. Om ett par veckor åker hon till Thailand för kunna lägga allt fokus på träning och tävling. Vi pratar bland annat om Viktorias karriär inom sporten, att fightas i sportens hemland, och thaiboxningens betydelse för henne. Avsnittet leds av Andres, Lisa och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>347. Rohulla Yousofi</title>
			<itunes:title>347. Rohulla Yousofi</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Jul 2023 22:48:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64c0513c8ad4d40011aeb509/media.mp3" length="55758004" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64c0513c8ad4d40011aeb509</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/347-rohulla-yousofi</link>
			<acast:episodeId>64c0513c8ad4d40011aeb509</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>347-rohulla-yousofi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfue6KsZrtN8JiYf/iZicpfPsrRAubYHzYOsE7jftN80kjVMtgZCkCZWa45LDGCj2Lwuc2JWorojLyE2L93gnqSZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar den tvåfaldige boxningsmästaren Rohulla Yousofi.</p><p><strong>Rohulla Yousofi</strong>&nbsp;som ursprungligen är från Afghanistan har en gedigen bakgrund inom boxning men även i MMA.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar den tvåfaldige boxningsmästaren Rohulla Yousofi.</p><p><strong>Rohulla Yousofi</strong>&nbsp;som ursprungligen är från Afghanistan har en gedigen bakgrund inom boxning men även i MMA.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>346. UFC London Recap</title>
			<itunes:title>346. UFC London Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 20:33:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64bee0136e75b600106ccd49/media.mp3" length="82201242" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64bee0136e75b600106ccd49</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/346-ufc-london-recap</link>
			<acast:episodeId>64bee0136e75b600106ccd49</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>346-ufc-london-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuNinr9lg5fOBUR+pU4HixAL4gS+HaRT9TmdP1GxhXdMk5gu95BbNg3Vp/flntJSm2rW6QEJibtPg9FlpGQ+R7E]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>345. UFC Fight Night - London</title>
			<itunes:title>345. UFC Fight Night - London</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 15:30:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64bbf61ac217130011703067/media.mp3" length="99290257" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64bbf61ac217130011703067</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/345-ufc-fight-night-london</link>
			<acast:episodeId>64bbf61ac217130011703067</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>345-ufc-fight-night-london</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsIp768OKChY6ouSO8lhS0LZ91NAUJ3PavCGmmlla3hz3KIh6YIWG3/n/2cPA0BGBF7Q5Rlqork43/TnNyGfrwd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>344. Amir Malekpour </title>
			<itunes:title>344. Amir Malekpour </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Jul 2023 05:50:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64ba1ca2081d350011fc9fda/media.mp3" length="72209048" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ba1ca2081d350011fc9fda</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/344-amir-malekpour</link>
			<acast:episodeId>64ba1ca2081d350011fc9fda</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>344-amir-malekpour</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu3/hAB2PQpQiNCDhLW5EKl9o4RNI5LSOtnGRik0Lu9GCKXv5MDCpJF9V6TrGUrhuEYxGqqhh1CxukjoXfaqWkl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar en av våra favoriter den svenske Europamästaren Amir Malekpour gör debut i Cage Warriors - mot lokal submissionexpert!&nbsp;Det var tänkt att Malekpour skulle återvänt till Fight Club Rush, men han har nu valt att ta sig an den Italienbaserade albanen Florian Doskja. Matchen äger rum på Cage Warriors 158 i Rom den 29 juli. Vi pratar även om den avbrutna titelfighten på FCR 16, Som vanligt fortsätter vi djupdyka i Amirs filosofi kring fighting,träning och livet samt hur han inspirerar nästa generations fighters plus mycket mer.</p><p>Avsnittet leds av Zebzebba och The Leyton bros</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar en av våra favoriter den svenske Europamästaren Amir Malekpour gör debut i Cage Warriors - mot lokal submissionexpert!&nbsp;Det var tänkt att Malekpour skulle återvänt till Fight Club Rush, men han har nu valt att ta sig an den Italienbaserade albanen Florian Doskja. Matchen äger rum på Cage Warriors 158 i Rom den 29 juli. Vi pratar även om den avbrutna titelfighten på FCR 16, Som vanligt fortsätter vi djupdyka i Amirs filosofi kring fighting,träning och livet samt hur han inspirerar nästa generations fighters plus mycket mer.</p><p>Avsnittet leds av Zebzebba och The Leyton bros</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>343. Zvonimir ”Zvonne” Kralj</title>
			<itunes:title>343. Zvonimir ”Zvonne” Kralj</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 22:36:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64b8655b5aa4ce00111a537c/media.mp3" length="63573469" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64b8655b5aa4ce00111a537c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/343-zvonimir-zvonne-kralj</link>
			<acast:episodeId>64b8655b5aa4ce00111a537c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>343-zvonimir-zvonne-kralj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfva4GfEJQq1bx/pxTz7owyHEPap9LVHjTMLWUAMpRMDKbSaMRYAt075nC0BDcweL0NgDNTs7d8+n8Z4mksAlSeg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>342. Ratko Tomic</title>
			<itunes:title>342. Ratko Tomic</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 05:31:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64b7751cc3a3050011a5ac36/media.mp3" length="66733107" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64b7751cc3a3050011a5ac36</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/342-ratko-tomic</link>
			<acast:episodeId>64b7751cc3a3050011a5ac36</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>342-ratko-tomic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv3daLl1MYKQPNhmAJtZTVQk8uu3dd2fbJJQHNt58BksGZaktstBllgANIsaF9rtxyzze8k5pdM44oRgBktPnjn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt träffar vi den dubbla svenska mästaren och alltid lika sympatiska Ratko Tomic från Fighter Centre i Göteborg. Det blir ett personligt samtal där vi bla avhandlar disciplin, att vara en ledare och sist men inte minst, Rakija.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt träffar vi den dubbla svenska mästaren och alltid lika sympatiska Ratko Tomic från Fighter Centre i Göteborg. Det blir ett personligt samtal där vi bla avhandlar disciplin, att vara en ledare och sist men inte minst, Rakija.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>341. Enrique Paraguez</title>
			<itunes:title>341. Enrique Paraguez</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 10:58:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64b51ecce368120011aac663/media.mp3" length="74373136" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64b51ecce368120011aac663</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/341-enrique-paraguez</link>
			<acast:episodeId>64b51ecce368120011aac663</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>341-enrique-paraguez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftstkYmjTSK8Pu92kebDYQV8SO74cnDC8shDUO3e28oma0C7eKVxFj6hmWUgRUONViBNE/esZ8VvRdvOFRzlu/q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>340. Emil Näsman</title>
			<itunes:title>340. Emil Näsman</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 12:53:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64b14552f1f89f0011b7e952/media.mp3" length="57393878" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64b14552f1f89f0011b7e952</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/340-emil-nasman</link>
			<acast:episodeId>64b14552f1f89f0011b7e952</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>340-emil-nasman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuICoqFUiUKlNjp3rjRK4VldURKYePVgDKUydEL/Br9Idv4OKQaS051jygoNsdcvbSioExdOE6/WsSNoQuJ0ZQh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>339. Alexander Musi</title>
			<itunes:title>339. Alexander Musi</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 21:58:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64af220aee115a0011e4b4e0/media.mp3" length="80417571" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64af220aee115a0011e4b4e0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/339-alexander-musi</link>
			<acast:episodeId>64af220aee115a0011e4b4e0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>339-alexander-musi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftWjKEkC4FgJofamTSDuhEaLIl/szmD0gPFZoXgGQv5H1b1Y9dbZmM6S/Amx1Uingq/k8yh9JoKMWJAX8qpTiL4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>338. Irene Forsell Nilsson</title>
			<itunes:title>338. Irene Forsell Nilsson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 04:37:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64ae2e205c97ac001195de32/media.mp3" length="53002106" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ae2e205c97ac001195de32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/338-irene-forsell-nilsson</link>
			<acast:episodeId>64ae2e205c97ac001195de32</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>338-irene-forsell-nilsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsmUPt1nr4FNLsj6rFiXVx5+P+77RHOk7rayTcrqSI6QEIjIo6DIZ7ezVNyRnl+aeToKgs2Ht/IHYOL07mZnUuf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>337. UFC 290 Recap</title>
			<itunes:title>337. UFC 290 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 15:11:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64ac1f9b43129f0011e6e40e/media.mp3" length="94578543" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64ac1f9b43129f0011e6e40e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/337-ufc-290-recaa</link>
			<acast:episodeId>64ac1f9b43129f0011e6e40e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>337-ufc-290-recaa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuxJZU6Rmt1EaBVIG8OVsVxzztLaNk/Cf+TH6hKs+s9VZ3Lul4Nv3Bo9MsB/C3034QDoo8yuuB7p6jbAamnOZJS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[UFC 290 gick av stapeln i natt på T-Mobile Arena i Las Vegas, Nevada och givetvis summeras alla resultat på Käftsmällspodden. Vi pratar om huvudmatchen en titelunifiering i fjädervikt då den regerande mästaren Alexander Volkanovski tog sig at interimmästaren Yair Rodriguez även den delade huvudmatchen bestod av en titelmatch i flugvikt mellan den tidigare mästaren Brandon Moreno och brasilianske Alexandre Pantoja – Avsnittet leds av The Leytons och Zebbzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[UFC 290 gick av stapeln i natt på T-Mobile Arena i Las Vegas, Nevada och givetvis summeras alla resultat på Käftsmällspodden. Vi pratar om huvudmatchen en titelunifiering i fjädervikt då den regerande mästaren Alexander Volkanovski tog sig at interimmästaren Yair Rodriguez även den delade huvudmatchen bestod av en titelmatch i flugvikt mellan den tidigare mästaren Brandon Moreno och brasilianske Alexandre Pantoja – Avsnittet leds av The Leytons och Zebbzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>336. UFC 290 Preview</title>
			<itunes:title>336. UFC 290 Preview</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Jul 2023 21:55:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64a738604177f0001170a86c/media.mp3" length="62469685" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a738604177f0001170a86c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/336-ufc-290-preview</link>
			<acast:episodeId>64a738604177f0001170a86c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>336-ufc-290-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfta9pYDf4E++GrSbRxERV2ARIN2W1UEJKRw5KN7bRl1uKmk5GJDk1ddgZYZBsE7IT1wdwha/k7L7klqEPi0SP24]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>335. Ebrima Faal</title>
			<itunes:title>335. Ebrima Faal</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Jul 2023 23:34:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64a5fdfd518b6e0011c7963e/media.mp3" length="62950251" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a5fdfd518b6e0011c7963e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/335-ebrima-faal</link>
			<acast:episodeId>64a5fdfd518b6e0011c7963e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>335-ebrima-faal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvV0hiYaJ6wRbTxUp9fdccLrjeoGhqaO5z/mqvToW2yXIXW3o9miQVNHUlLM7rWCvXwT5yL+nE7G2Kr1BU04eMk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>334. Ali Taleb</title>
			<itunes:title>334. Ali Taleb</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 19:27:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64a47285ca46640010bc8db3/media.mp3" length="66433352" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a47285ca46640010bc8db3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/334-ali-taleb</link>
			<acast:episodeId>64a47285ca46640010bc8db3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>334-ali-taleb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfthHflTOJnzfEdllC6yQgouQo9oTh2+fiE+zHKOcZaNxOSEGub9z6RO4e7AfNW6MaFBZFyMWuh4qL5K/1W5xi+a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>333. UFC on ESPN 48 Recap</title>
			<itunes:title>333. UFC on ESPN 48 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 21:14:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64a33a31fecf9e0011a333b1/media.mp3" length="66713072" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a33a31fecf9e0011a333b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/333-ufc-on-espn-48-recap</link>
			<acast:episodeId>64a33a31fecf9e0011a333b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>333-ufc-on-espn-48-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfthQidxmcAze01lX7x9W2umt46SxYAacctrKptYj16Kyru4bcqL67tG3LjlKIhRym7G4psi3/ONp/DDRkeO2Zv1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>332. UFC på ESPN 48 - Guram Kutateladze</title>
			<itunes:title>332. UFC på ESPN 48 - Guram Kutateladze</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 20:09:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/649f367f37a9dd0010906bbe/media.mp3" length="87045014" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649f367f37a9dd0010906bbe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/332-ufc-pa-espn-48-guram-kutateladze</link>
			<acast:episodeId>649f367f37a9dd0010906bbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>332-ufc-pa-espn-48-guram-kutateladze</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfugWDNHj6YncRhwp7FF0TgSt+eZHyDQqk9W98H58o8BPnOF5xNiXrespjLvSmdlOyp+R+uUAZMkxZ/HpsUzg3VO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Norden intar Las Vegas i helgen då Skånska Guram Kutateladze och norska Ivana Petrovic går match på UFC på ESPN 48! Utöver det kommer dessutom den kontroversiella mellanviktaren Sean Strickland att ta sig an det tyska underbarnet Abus Magomedov i huvudmatchen, allt detta ich allt runtomkring diskuteras i veckans UFC-preview!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Norden intar Las Vegas i helgen då Skånska Guram Kutateladze och norska Ivana Petrovic går match på UFC på ESPN 48! Utöver det kommer dessutom den kontroversiella mellanviktaren Sean Strickland att ta sig an det tyska underbarnet Abus Magomedov i huvudmatchen, allt detta ich allt runtomkring diskuteras i veckans UFC-preview!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>331. Robin Roos</title>
			<itunes:title>331. Robin Roos</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 19:42:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/649c8d2caa3bf700118f9858/media.mp3" length="76154023" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649c8d2caa3bf700118f9858</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/331-robin-roos</link>
			<acast:episodeId>649c8d2caa3bf700118f9858</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>331-robin-roos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfswsHagzBSpqQnvrUeKC/O13cqt2VF4RowfOQTRghOkZDaE1BVSi0uzlddxnzkHRy6RGxnQxpApl0vCRLZV6sWj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>330.  Andreas ”Bane” Gustafsson FCR16</title>
			<itunes:title>330.  Andreas ”Bane” Gustafsson FCR16</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 05:36:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/649bc6d6f90f370010dc03e8/media.mp3" length="49472295" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">649bc6d6f90f370010dc03e8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/330-andreas-bane-gustafsson-fcr1</link>
			<acast:episodeId>649bc6d6f90f370010dc03e8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>330-andreas-bane-gustafsson-fcr1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs/fSOn5bbYYezGa+XKJYhOvLc8GK+d6TcJv4sswXKXUnznkqyeV6Jfz0Qxcg7NTeijcthi85TM3gOCRR9pQbya]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Vi träffar den svenska publikfavoriten Andreas ”Bane” Gustafsson som gick årets skoningslösa krig i svenska MMA.</p><p>För första gången i Sverige luktar MMA-buren blod. En märkbar doft av järn pryder buren efter huvudmatchen på FCR 16 där svenske Andreas ”Bane” Gustafsson och finske Toni Lampinen skapat historia och bjudit på något utan dess like. Hör allt eftersnack tillsammans med Jörgen Hamberg.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Vi träffar den svenska publikfavoriten Andreas ”Bane” Gustafsson som gick årets skoningslösa krig i svenska MMA.</p><p>För första gången i Sverige luktar MMA-buren blod. En märkbar doft av järn pryder buren efter huvudmatchen på FCR 16 där svenske Andreas ”Bane” Gustafsson och finske Toni Lampinen skapat historia och bjudit på något utan dess like. Hör allt eftersnack tillsammans med Jörgen Hamberg.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>329. Emmett vs Topuria Recap</title>
			<itunes:title>329. Emmett vs Topuria Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Jun 2023 20:35:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6499f68c326566001139f815/media.mp3" length="101410136" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6499f68c326566001139f815</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/329-emmett-vs-topuria-recap</link>
			<acast:episodeId>6499f68c326566001139f815</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>329-emmett-vs-topuria-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfufKBw8q84Zz/e3EeX6OSrDC79X44svGf+uu+KOfUzdDgnDXPP65YL740saa+cr1R2pLJXMWh8ka1krQxJa/4Mj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Då har det återigen varit en helg fylld av kampsport. Vi i Malmö går igenom helgens UFC-gala från Jacksonville där Ilia Topuria växte ut till en ny kraft att räkna med i fjäderviktsdivisionen. Vi diskuterar också Sadibou Sy och hans sanslösa knockout som kvalificerade honom till semifinal i PFL efter sommaren.&nbsp;Avslutningsvis går vi igenom veckans största nyheter där exempelvis Canelo Alvarez signerat ett nytt stort kontrakt och Zlatan Ibrahimovic besök på Allstars.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Då har det återigen varit en helg fylld av kampsport. Vi i Malmö går igenom helgens UFC-gala från Jacksonville där Ilia Topuria växte ut till en ny kraft att räkna med i fjäderviktsdivisionen. Vi diskuterar också Sadibou Sy och hans sanslösa knockout som kvalificerade honom till semifinal i PFL efter sommaren.&nbsp;Avslutningsvis går vi igenom veckans största nyheter där exempelvis Canelo Alvarez signerat ett nytt stort kontrakt och Zlatan Ibrahimovic besök på Allstars.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[328.Anton "Tarzan" Ringvall]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[328.Anton "Tarzan" Ringvall]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 22:23:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6498be708b68980011e297c6/media.mp3" length="73661989" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6498be708b68980011e297c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/328anton-tarzan-ringvall</link>
			<acast:episodeId>6498be708b68980011e297c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>328anton-tarzan-ringvall</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvWdyCTi8mgxGoNOfPaklQoI2SUI1+RTPhdmfJOlM8A0IxWc0OuHn/2DLQGM/kRqX6leFtMEXmlUEf5mEIpSJ0s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ett dunderavsnitt när stockholmsgänget gästas av den minst sagt lovande MMA-fightern Anton ”Tarzan” Ringvall! Anton är en av våra mest aktiva fighters, som vi bland annat sett på FCR. Ett samtal med många kloka tankar och intressanta synpunkter om idrott, fighting, livet runt omkring, och mycket mer. Avsnittet leds av Lisa, Andres och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ett dunderavsnitt när stockholmsgänget gästas av den minst sagt lovande MMA-fightern Anton ”Tarzan” Ringvall! Anton är en av våra mest aktiva fighters, som vi bland annat sett på FCR. Ett samtal med många kloka tankar och intressanta synpunkter om idrott, fighting, livet runt omkring, och mycket mer. Avsnittet leds av Lisa, Andres och Alan.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[327. MMA gott & blandat]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[327. MMA gott & blandat]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 09:52:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6492c876a7d917001141d4cc/media.mp3" length="95968447" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6492c876a7d917001141d4cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/327-mma-gott-blandat</link>
			<acast:episodeId>6492c876a7d917001141d4cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>327-mma-gott-blandat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsDVHDV2Gi7PJgfJSMWYdgtpdnd9cq+smAZvqZcaya3OnNNS/COoG38MBg4U6Dh/iVj4iAiQhOaSCfgJ0YcVCH8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>326. Rodde Silva och Synove Asplund inför SM 2023!</title>
			<itunes:title>326. Rodde Silva och Synove Asplund inför SM 2023!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 20:39:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/648f6b9c5dcc450011329597/media.mp3" length="36037102" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648f6b9c5dcc450011329597</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/326-rodde-silva-och-synove-asplund-infor-sm-2023</link>
			<acast:episodeId>648f6b9c5dcc450011329597</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>326-rodde-silva-och-synove-asplund-infor-sm-2023</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvBPA+5InSu5Cvh0+H3UOJsVzS4CBDVrOaCZJH+MBkT7Uam4h7xIfCk6xtfbC0LGCfSVCRln7XACE9Ra2Wis+r8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi snackar thaiboxning när podden gästas av Rodde Silva och Synove Asplund arrangör av SM 2023!&nbsp;</p><p>I höst arrangeras SM för första gången på sju år i Stockholm, och väntas bli ett storslaget event med fighting i världsklass.</p><p>Rodde Silva, huvudinstruktör på South Side Muay Thai, är en av Sveriges främsta arrangörer av thaiboxningsgalor. I detta avsnitt berättar han allt om planerna inför SM 2023. Synove berättar även om den kommande utomhusgalan ”Summer Fights” - en av sommarens höjdpunkter inom thaiboxning. Missa inte detta!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi snackar thaiboxning när podden gästas av Rodde Silva och Synove Asplund arrangör av SM 2023!&nbsp;</p><p>I höst arrangeras SM för första gången på sju år i Stockholm, och väntas bli ett storslaget event med fighting i världsklass.</p><p>Rodde Silva, huvudinstruktör på South Side Muay Thai, är en av Sveriges främsta arrangörer av thaiboxningsgalor. I detta avsnitt berättar han allt om planerna inför SM 2023. Synove berättar även om den kommande utomhusgalan ”Summer Fights” - en av sommarens höjdpunkter inom thaiboxning. Missa inte detta!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>325. UFC Vegas 75 Preview</title>
			<itunes:title>325. UFC Vegas 75 Preview</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 17 Jun 2023 17:08:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/648de883f652c20011e33c59/media.mp3" length="89623325" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648de883f652c20011e33c59</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/325-ufc-vegas-75-preview</link>
			<acast:episodeId>648de883f652c20011e33c59</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>325-ufc-vegas-75-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfswQa+d30CZOsvUES7rIGgjbliOgLFzBU10YOjeJStp7Rfdq7RWybA1bwcH/WjX9s5EOEmkDsnTnIePXdperWpl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Efter en storartad pay-per-view-gala i Kanada återvänder vi till UFC Apex för helgens gala! Malmögänget diskuterar och tippar UFC Vegas 75, där två topprankade mellanviktare gör upp i huvudmatchen. Bellators gala kommer också på tal, även det skandalösa mötet mellan Floyd Mayweather och John Gotti III och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Efter en storartad pay-per-view-gala i Kanada återvänder vi till UFC Apex för helgens gala! Malmögänget diskuterar och tippar UFC Vegas 75, där två topprankade mellanviktare gör upp i huvudmatchen. Bellators gala kommer också på tal, även det skandalösa mötet mellan Floyd Mayweather och John Gotti III och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>324. Freddy ”Krueger” Castro Gonzalez</title>
			<itunes:title>324. Freddy ”Krueger” Castro Gonzalez</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 21:33:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/648b83b7f0f1d4001132865e/media.mp3" length="56307356" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">648b83b7f0f1d4001132865e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/324-freddy-krueger-castro-gonzalez</link>
			<acast:episodeId>648b83b7f0f1d4001132865e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>324-freddy-krueger-castro-gonzalez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuy2teNLkUkpJ6PalhNJZDr5+vdEdLS5h6SbMqsUcdpMPdGIrFHhbsj9tZk6DN60OeQ3KnReJWF7NpA2RL1KYr2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>323. Erik Wahrolén</title>
			<itunes:title>323. Erik Wahrolén</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 22:38:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6488efcedfb28c0011742892/media.mp3" length="69112965" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6488efcedfb28c0011742892</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/323-erik-wahrolen</link>
			<acast:episodeId>6488efcedfb28c0011742892</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>323-erik-wahrolen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsYRHVAQti0jMXZQdYXyHHxFOiJUtbAsJNWiLCwEioEx3NHCoLOFLFQyoWuRg+Mujq2T11cHgsDbCOEjr19zBn6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Erik Wahrolén som nyligen gick match mot den tuffe Enrique Parraguez på Fight Club Rush 16 i Västerås Arena.</p><p>Erik berättar om sitt deltagande i dokusåpan Robinson och hur det tog honom tillbaka till kampsporten.</p><p>Tv-profilen Wahrolen har en tydlig plan, Proffsdebut förhoppningsvis i september redan, surfa vidare på uppmärksamheten som följt med samt utmana alla och ha kul. Avsnittet leds av Zebbzebba &amp; Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Erik Wahrolén som nyligen gick match mot den tuffe Enrique Parraguez på Fight Club Rush 16 i Västerås Arena.</p><p>Erik berättar om sitt deltagande i dokusåpan Robinson och hur det tog honom tillbaka till kampsporten.</p><p>Tv-profilen Wahrolen har en tydlig plan, Proffsdebut förhoppningsvis i september redan, surfa vidare på uppmärksamheten som följt med samt utmana alla och ha kul. Avsnittet leds av Zebbzebba &amp; Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>322. UFC 289 The Recap</title>
			<itunes:title>322. UFC 289 The Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 06:05:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6486b5c18a971b0011d6aeec/media.mp3" length="66820887" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6486b5c18a971b0011d6aeec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/322-ufc-289-the-recap</link>
			<acast:episodeId>6486b5c18a971b0011d6aeec</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>322-ufc-289-the-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftsQIX27OxF0phYO504yi6FO0lKw6ootFkOYEsh3ZPoFi83YW/DDJb/HKwT5/NRmkeXBEOeBNVHakAimasm/d6C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>321. UFC 289 The Preview</title>
			<itunes:title>321. UFC 289 The Preview</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 06:05:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6486b598e432cf001070a255/media.mp3" length="90374212" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6486b598e432cf001070a255</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/321-ufc-289-the-preview</link>
			<acast:episodeId>6486b598e432cf001070a255</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>321-ufc-289-the-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs66aTaBUIWzmAtcQ1toKUlBdSl2LDYOvks4s5TDmEQrkesB5E1ZkK7Nw1K8hsjh5Numizli7OdDgNS5IoWu/2G]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>320. Zebaztian Kadestam - One eftersnack</title>
			<itunes:title>320. Zebaztian Kadestam - One eftersnack</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Jun 2023 16:13:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6481fe1df6a4930011527ff4/media.mp3" length="57167110" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6481fe1df6a4930011527ff4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/320-zebaztian-kadestam-one-eftersnack</link>
			<acast:episodeId>6481fe1df6a4930011527ff4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>320-zebaztian-kadestam-one-eftersnack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftMa+do0wQs1+VjcgrYIYQxyDQm1qJ2a4Jk5BaTs+4TTi81hOdPlmfkOXUlAGR7vpyiEC2YOAdZkVF+DhMqN2YB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den femte maj säkrade den svenske førne ONE-mästaren Zebaztian "The Bandit" Kadestam karriärens största seger när han brutalt knockade Roberto Soldic. Kadestam gästade därefter käftsmällspodden för att prata om vinsten, sin relation med ONE, hur han ser tillbaka på karriären och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den femte maj säkrade den svenske førne ONE-mästaren Zebaztian "The Bandit" Kadestam karriärens största seger när han brutalt knockade Roberto Soldic. Kadestam gästade därefter käftsmällspodden för att prata om vinsten, sin relation med ONE, hur han ser tillbaka på karriären och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>319. FCR 16 Eftersnack</title>
			<itunes:title>319. FCR 16 Eftersnack</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 11:03:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/647dc1083863bd00113e99ef/media.mp3" length="78400129" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">647dc1083863bd00113e99ef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/319-fcr-16-eftersnack</link>
			<acast:episodeId>647dc1083863bd00113e99ef</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>319-fcr-16-eftersnack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu/0aXLE1/rkDprPno8X9HQplFJobDEpiCcqKpXAiyg7s7dVHUja/De9+Q6b58klW75x1Bm/kbCSostXlvMAFfd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[FCR 16 gick av stapeln i Västerås i helgen och innehöll flera intressanta och spännande matcher, samt ett stort antiklimax i den delade huvudmatchen. Galan toppades dock av med ett legendariskt, våldsamt ich blodigt möte mellan Sverige och Finland so kommer att eka i historieböckerna. Dessutom samlades många av Sveriges bästa thaiboxare i Varberg för West Coast Battle 15. Allt detta och mer tas upp i veckans recapavsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[FCR 16 gick av stapeln i Västerås i helgen och innehöll flera intressanta och spännande matcher, samt ett stort antiklimax i den delade huvudmatchen. Galan toppades dock av med ett legendariskt, våldsamt ich blodigt möte mellan Sverige och Finland so kommer att eka i historieböckerna. Dessutom samlades många av Sveriges bästa thaiboxare i Varberg för West Coast Battle 15. Allt detta och mer tas upp i veckans recapavsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[318. Battle of Botnia & Wolf Fight 7]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[318. Battle of Botnia & Wolf Fight 7]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Jun 2023 07:48:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:39:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64799eb484801c0011f71746/media.mp3" length="108032359" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64799eb484801c0011f71746</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/318-battle-of-botnia-wolf-fight-7</link>
			<acast:episodeId>64799eb484801c0011f71746</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>318-battle-of-botnia-wolf-fight-7</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvyBJDNMdF5XBph1mAppY0B9ZVeoape5cIuYDjfuaWkCZfJhivvdI55XhU2TbysbzRZISdhqEdAGYCDyb2+rrql]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Svensk kampsport frodades i helgen då det var Battle of Botnia i Luleå, Wolf Fight Promotion i Jönköping och boxning i Malmö! Käftsmällspodden fanns representerat på alla fronter och det har Sebastian Vendel-Martinez och Ali Faraj samlats för att prata om!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Svensk kampsport frodades i helgen då det var Battle of Botnia i Luleå, Wolf Fight Promotion i Jönköping och boxning i Malmö! Käftsmällspodden fanns representerat på alla fronter och det har Sebastian Vendel-Martinez och Ali Faraj samlats för att prata om!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[317. Jörgen & Zlatko FCR 16]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[317. Jörgen & Zlatko FCR 16]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 May 2023 23:06:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64768179bb0bd700115f7718/media.mp3" length="82332194" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64768179bb0bd700115f7718</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/317-jorgen-zlatko-fcr-16</link>
			<acast:episodeId>64768179bb0bd700115f7718</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>317-jorgen-zlatko-fcr-16</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftOMqdTn7QLyauh4C5r5hFTTiqLj+mu4t0bElZFaVjcXbky9kLKwl3l4kktwwSCUMNn7aG+kBPOkfEuqoEF3Rr/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nu i helgen återvänder MMA-Sverige till Västerås för FCR 16 - vilket kan ha organisationens bästa matchkort hittills! Utöver att Andreas "Bane" Gustafsson återvänder för en finnkamp mot Toni Lampinen så ska även MMA-historia skapas då en svensk flugviktsmästare kommer krönas för första gången i samband med ett möte mellan Renato Vidovic och Amir Malekpour. FCR:s egna Zlatko Ostrogonac och Jörgen Hamberg gästar studion för en fullspäckad preview inför galan!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nu i helgen återvänder MMA-Sverige till Västerås för FCR 16 - vilket kan ha organisationens bästa matchkort hittills! Utöver att Andreas "Bane" Gustafsson återvänder för en finnkamp mot Toni Lampinen så ska även MMA-historia skapas då en svensk flugviktsmästare kommer krönas för första gången i samband med ett möte mellan Renato Vidovic och Amir Malekpour. FCR:s egna Zlatko Ostrogonac och Jörgen Hamberg gästar studion för en fullspäckad preview inför galan!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>316. Renato Vidovic</title>
			<itunes:title>316. Renato Vidovic</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 May 2023 12:08:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6475e75bd63cd600125b0dbf/media.mp3" length="63476964" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6475e75bd63cd600125b0dbf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/316-renato-vidovic</link>
			<acast:episodeId>6475e75bd63cd600125b0dbf</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>316-renato-vidovic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsRs2orJZvnKipCcoduk07A5f1IKoRLQ/KtHc42WCF5SDEf/4RWxRvMAjFEcgsHp7gtVAxBxhRmc0/bSkHc0yCT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet träffar vi en av Sveriges absolut bästa flugviktare, den genomtrevlige Renato Vidovic från Göteborg.</p><p>Det blir en personlig pratstund där vi får följa med Renato från den allvarliga olycka som egentligen blev startskottet för MMA-karriären, till en plats i den yttersta eliten och kommande fight om bältet mot Amir Malekpour på FCR.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet träffar vi en av Sveriges absolut bästa flugviktare, den genomtrevlige Renato Vidovic från Göteborg.</p><p>Det blir en personlig pratstund där vi får följa med Renato från den allvarliga olycka som egentligen blev startskottet för MMA-karriären, till en plats i den yttersta eliten och kommande fight om bältet mot Amir Malekpour på FCR.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>315. Enes Ahmemulic</title>
			<itunes:title>315. Enes Ahmemulic</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 May 2023 13:39:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6474ab07e467b100119bffa9/media.mp3" length="70530886" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6474ab07e467b100119bffa9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/315-enes-ahmemulic</link>
			<acast:episodeId>6474ab07e467b100119bffa9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>315-enes-ahmemulic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfun0ZpF0TNUVpsR5uQ5QoET4sUTGFpxeh2Fx1DzK5wOGc/djwTwvvggvgjsPeX6sfGmUaxg023xPEmnS2/jJ3l/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt träffar vi gentlemannen och nyblivna svenska mästaren Enes Ahmemulic. Vi pratar om SM, coachning och djupdyker givetvis ner i Enes kommande match mot Liam Pitts på FCR 16. Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt träffar vi gentlemannen och nyblivna svenska mästaren Enes Ahmemulic. Vi pratar om SM, coachning och djupdyker givetvis ner i Enes kommande match mot Liam Pitts på FCR 16. Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[314. Armand Boxing Promotion & Battle of Botnia 7 - Preview]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[314. Armand Boxing Promotion & Battle of Botnia 7 - Preview]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 May 2023 20:32:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/646e744393419d0011946fc7/media.mp3" length="85784766" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646e744393419d0011946fc7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/314-armand-boxing-promotion-battle-of-botnia-7-preview</link>
			<acast:episodeId>646e744393419d0011946fc7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>314-armand-boxing-promotion-battle-of-botnia-7-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvPN3ZwO4GGBixJZfzVA4IOJqIUr1d38hqzOgkNSFD/YVBk8Ql21vxabkGm2nFBMnpbderGYgwmCRQd5AUyj81h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Proffsboxning återvänder till Malmö i helgen med Arman Boxing Promotion där bland andra Costas Nanga och Anthony Yigit tävlar. Vi gästas av ABP:s arrangör Linus James Nilsson som berättar om galan och framtiden. Dessutom tar vi en titt på Norrländsk MMA med Battle of Botnia 7, och spanar in det spännande matchkortet! Leds av Sebastian Vendel-Martinez, Philip Dersén &amp; Ali Faraj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Proffsboxning återvänder till Malmö i helgen med Arman Boxing Promotion där bland andra Costas Nanga och Anthony Yigit tävlar. Vi gästas av ABP:s arrangör Linus James Nilsson som berättar om galan och framtiden. Dessutom tar vi en titt på Norrländsk MMA med Battle of Botnia 7, och spanar in det spännande matchkortet! Leds av Sebastian Vendel-Martinez, Philip Dersén &amp; Ali Faraj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>313. Devin Haney och Vasily Lomachenko</title>
			<itunes:title>313. Devin Haney och Vasily Lomachenko</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 May 2023 21:28:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/646d300d80b8d10011f476a2/media.mp3" length="72028947" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646d300d80b8d10011f476a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/313-devin-haney-och-vasily-lomachenko</link>
			<acast:episodeId>646d300d80b8d10011f476a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>313-devin-haney-och-vasily-lomachenko</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftpLwrKN06jeK0jZxTgNVupxkWKGuSVD7aXeIbl/G9xx3vJctU+Nss/Gtdk6/ll0KMmnpVRuzFjEyUzGD0hZTAB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I helgen fick vi se en enorm boxningsmatch mellan Devin Haney och Vasily Lomachenko sluta i ett kontroversiellt domslut. I UFC kom Mackenzie Dern ut mer intensiv än någonsin och bjöd på vad som kan vara karriärens mest imponerande vinst. Detta och allt där emellan kommer på tal i veckans recap, programmet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Philip Dersén och Ali Faraj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I helgen fick vi se en enorm boxningsmatch mellan Devin Haney och Vasily Lomachenko sluta i ett kontroversiellt domslut. I UFC kom Mackenzie Dern ut mer intensiv än någonsin och bjöd på vad som kan vara karriärens mest imponerande vinst. Detta och allt där emellan kommer på tal i veckans recap, programmet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Philip Dersén och Ali Faraj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>312. Joakim Hägg</title>
			<itunes:title>312. Joakim Hägg</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 May 2023 08:24:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/646c7830bcb3130011b0fade/media.mp3" length="62772582" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646c7830bcb3130011b0fade</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/312-joakim-hagg</link>
			<acast:episodeId>646c7830bcb3130011b0fade</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>312-joakim-hagg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuUMhoTkDlKMRrzFxIWyR9p+N0RXq2KJ7ApAOw4KBhOb/3sQ643rHqacVbZXNTXBx0ymKZn9k+t9y0y4x6qMUag]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av lika sympatiske som erfarna thaiboxaren Joakim Hägg. Vi pratar om hur det var att gå en proffsmatch i MMA-handskar, kommande fight i England, att ta hand om både kropp och själ mm. Michael avslöjar även varför han fortfarande blir starstruck varje gång han träffar Joakim.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av lika sympatiske som erfarna thaiboxaren Joakim Hägg. Vi pratar om hur det var att gå en proffsmatch i MMA-handskar, kommande fight i England, att ta hand om både kropp och själ mm. Michael avslöjar även varför han fortfarande blir starstruck varje gång han träffar Joakim.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>311. UFC Fight Night - Dern vs Hill</title>
			<itunes:title>311. UFC Fight Night - Dern vs Hill</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 20 May 2023 09:03:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64688cef8364380011bcd90e/media.mp3" length="80032726" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64688cef8364380011bcd90e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/311-ufc-fight-night-dern-vs-hill</link>
			<acast:episodeId>64688cef8364380011bcd90e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>311-ufc-fight-night-dern-vs-hill</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsrUs5T/b5qJT5KyQNvvr/vIR900SKYqVe1myvRCcIZDacWK4R2frEY4cONLehSw3vYqA/6cVlrOSRDnxAAc+EM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Stråviktarna Mackenzie Dern och Angela Hill kommer att göra upp i huvudmatchen på helgens UFC-gala. Dessutom kommer obesegrade Devin Haney att ta sig an den tvåfaldige OS-mästaren Vasily Lomachenko i en enorm boxnignsmatch, och Conor McGregor ser till så att katie Taylor håller i ett enormt huvudevenemang i Irland! Allt detta plus mycket mer tas upp i veckans preview-avsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stråviktarna Mackenzie Dern och Angela Hill kommer att göra upp i huvudmatchen på helgens UFC-gala. Dessutom kommer obesegrade Devin Haney att ta sig an den tvåfaldige OS-mästaren Vasily Lomachenko i en enorm boxnignsmatch, och Conor McGregor ser till så att katie Taylor håller i ett enormt huvudevenemang i Irland! Allt detta plus mycket mer tas upp i veckans preview-avsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>310. Patrik Persson - Wolf 7</title>
			<itunes:title>310. Patrik Persson - Wolf 7</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 May 2023 11:21:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64675bb17973b500106a9881/media.mp3" length="97258561" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64675bb17973b500106a9881</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/310-patrik-persson-wolf</link>
			<acast:episodeId>64675bb17973b500106a9881</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>310-patrik-persson-wolf</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuI+G+qZcmqr5LZdqUNj9K7aenNbQ7xjgqy5SjvjM4kLQIh5t1uTtYf3zmZpO7MKKMUgDldi/IOlSzo8FDQqT5t]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Wolf Fight Promotion 7 väntar runt hörnet och kommer bli den första MMA-galan någonsin i Jönköping! WFP:s Patrik Persson, gästar podden där vi ger en preview för galan som har flera spännande matcher och toppas av med ett möte mellan en av Allstars lovande talanger och en dansk hårding.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Wolf Fight Promotion 7 väntar runt hörnet och kommer bli den första MMA-galan någonsin i Jönköping! WFP:s Patrik Persson, gästar podden där vi ger en preview för galan som har flera spännande matcher och toppas av med ett möte mellan en av Allstars lovande talanger och en dansk hårding.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>309. Amir Malekpour</title>
			<itunes:title>309. Amir Malekpour</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 May 2023 05:29:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/646071c7dc9f290011f2d99b/media.mp3" length="66344038" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646071c7dc9f290011f2d99b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/309-amir-malekpour</link>
			<acast:episodeId>646071c7dc9f290011f2d99b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>309-amir-malekpour</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvw0rGeAaIOhKVfKUP41GCcVkSAgiXgNBO1Yym9bxpUX3uV69PBs8HBl1yELNIlfJly3WhLIIJSr5wB20E3pMzm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[308. ONE Fight Night & UFC 288 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[308. ONE Fight Night & UFC 288 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 May 2023 19:29:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/645a9f083699f6001101bb04/media.mp3" length="93444705" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645a9f083699f6001101bb04</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/308-one-fight-night-ufc-288-recap</link>
			<acast:episodeId>645a9f083699f6001101bb04</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>308-one-fight-night-ufc-288-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfubUOLpbRqgLgv/eGb8VyHyIu4ps/c/RyJXZP7wf1jSBn+7QJiX9mHnN8DYzWptIxqDCVri3R/J83mtB8X9ZAjD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>307. UFC 288 Preview</title>
			<itunes:title>307. UFC 288 Preview</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 May 2023 06:45:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6454a61d1ea74a00113f8f92/media.mp3" length="61217482" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6454a61d1ea74a00113f8f92</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/307-ufc-288-preview</link>
			<acast:episodeId>6454a61d1ea74a00113f8f92</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>307-ufc-288-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsrC5bGDb9a5aeUhEyR8NUmT73ZGE0kAmcHbNMuq1kP9OLdSmV9dfiqeruYW7OhzVMvTDmqQo9EPMUOEB2qspsC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>306.</title>
			<itunes:title>306.</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 May 2023 06:16:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64549f4f0a2d9b0011516416/media.mp3" length="64347479" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64549f4f0a2d9b0011516416</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/306</link>
			<acast:episodeId>64549f4f0a2d9b0011516416</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>306</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv9VmSviQ4R7SAGLS4o4glCe5FT2bT5zRo6DEDwMLZRWKV8Hita0PoovyA4CMt498rkxAQYTJXcmNLHVnqL14P8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>305. Conny Holm</title>
			<itunes:title>305. Conny Holm</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 May 2023 04:25:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/645090a9427e6f0011eb0ed9/media.mp3" length="65644066" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645090a9427e6f0011eb0ed9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/305-conny-holm</link>
			<acast:episodeId>645090a9427e6f0011eb0ed9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>305-conny-holm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvYWKhhXuVWyO1U5343iyVHU+q0neIQ/KNozOJQPKIy3tNIgcu/Nsi2q7AgAqpaVGHSzTzEgr9dqHqYO9qxSIsn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>304. Linus Bylander</title>
			<itunes:title>304. Linus Bylander</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 May 2023 00:47:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64505db80b27100011666820/media.mp3" length="65366232" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64505db80b27100011666820</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/3inus-bylander</link>
			<acast:episodeId>64505db80b27100011666820</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3inus-bylander</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftdHRzbC7MnPU9q6bc6ppxof8grSonFJjNjiUcVgn4BrnTL1BW6AqNkMis4xPKnj9PZEuzXPUClvQQGwFMnySTs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>303. Cage Warriors 143 </title>
			<itunes:title>303. Cage Warriors 143 </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 11:11:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/644ba9c20126970011be345a/media.mp3" length="70461441" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">644ba9c20126970011be345a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/303-cage-warriors-143</link>
			<acast:episodeId>644ba9c20126970011be345a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>303-cage-warriors-143</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsyqylAZ6eOp4cJjdtQO1XeYVPZpAgbdgJPo6QF80JESoFxxGaGAKQkOhs/U4ab+73JO3uoL/TXgsMZRGiAvf0p]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I helgen kommer två svenskar att tävla i Cage Warriors medan en minst sagt ljummen UFC-gala väntar och en galen vid sidan om. Den härliga Malmöligan har samlats för att diskutera de viktigaste och roligaste aspekterna av det som väntar i helgen! Avsnitt leds av Sebastian, Philip, Omar&nbsp;&amp; Ali<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I helgen kommer två svenskar att tävla i Cage Warriors medan en minst sagt ljummen UFC-gala väntar och en galen vid sidan om. Den härliga Malmöligan har samlats för att diskutera de viktigaste och roligaste aspekterna av det som väntar i helgen! Avsnitt leds av Sebastian, Philip, Omar&nbsp;&amp; Ali<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[302. Davis & Garcia Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[302. Davis & Garcia Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 10:14:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/644b9c6b74aba200110b1004/media.mp3" length="93413580" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">644b9c6b74aba200110b1004</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/302-davis-garcia-recap</link>
			<acast:episodeId>644b9c6b74aba200110b1004</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>302-davis-garcia-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvR+1H9rHY6R6kSSD97sCp94BkldsP/naOCX+TrsKxFMlHHBG3jKU/9hv/VvPibDlMAZq8pSIPOaA5aaxNGtRqd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det har varit en helg som fullkomligt kryllat med kampsport - där alla huvudmatcherna avslutats via T/KO! Malmögänget har samlats för att prata om UFC, boxning, CAGE, Brave, Bellator, Nina Turtles och mycket mer! Avsnittet leds av Sebastian, Ali, Philip &amp; Omar&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det har varit en helg som fullkomligt kryllat med kampsport - där alla huvudmatcherna avslutats via T/KO! Malmögänget har samlats för att prata om UFC, boxning, CAGE, Brave, Bellator, Nina Turtles och mycket mer! Avsnittet leds av Sebastian, Ali, Philip &amp; Omar&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>301. Samuel Ericsson</title>
			<itunes:title>301. Samuel Ericsson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2023 21:41:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64499aa5e02da80011582518/media.mp3" length="66637976" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64499aa5e02da80011582518</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/301-samuel-ericsson</link>
			<acast:episodeId>64499aa5e02da80011582518</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>301-samuel-ericsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftgpTz3igM4rMOattXh6wJjTK7WiG1Zg11wA17trLm2YAfPuY6jcKr0ls7ItFt4jM3BEMhejOianouBCiCSmuGs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt möter vi influensern och fightern Samuel Ericsson. Vi pratar om hans matcher i Karate Combat, träning samt hur det var att träffa Mike Perry och andra storheter. Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt möter vi influensern och fightern Samuel Ericsson. Vi pratar om hans matcher i Karate Combat, träning samt hur det var att träffa Mike Perry och andra storheter. Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[300. Anton Sjökvist & Dawan Kakaways]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[300. Anton Sjökvist & Dawan Kakaways]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 21:39:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6445a59ea189ca0011ef70b8/media.mp3" length="59054247" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6445a59ea189ca0011ef70b8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/300-anton-sjokvist-dawan-kakaways</link>
			<acast:episodeId>6445a59ea189ca0011ef70b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>300-anton-sjokvist-dawan-kakaways</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft7FAhAlBKZzwuUvgwzhvNihD4hYwwZn1N4pvQ7UfEp99TB0u/N6vdDgagTUUmnazcpSXYWYiriCBUAesxXIKv8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det snackas både thaiboxning och boxning när podden gästas av superduon Anton ”Pain City” Sjöqvist och Dawan från Tullinge Muay Thai.&nbsp;</p><p>Senaste året har Dawan utvecklat Antons boxning till nya nivåer, vilket vi fick se resultat av på senaste Muay Thai For Life - och ännu är de bara i startgroparna.&nbsp;</p><p>Vi pratar om vad thaiboxare kan lära av traditionell boxning, Antons övergång från amatör till proffs, mentaliteten för att lyckas, och givetvis mycket mer.&nbsp;</p><p>Programmet leds av Lisa Melin Johansson och Alan Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det snackas både thaiboxning och boxning när podden gästas av superduon Anton ”Pain City” Sjöqvist och Dawan från Tullinge Muay Thai.&nbsp;</p><p>Senaste året har Dawan utvecklat Antons boxning till nya nivåer, vilket vi fick se resultat av på senaste Muay Thai For Life - och ännu är de bara i startgroparna.&nbsp;</p><p>Vi pratar om vad thaiboxare kan lära av traditionell boxning, Antons övergång från amatör till proffs, mentaliteten för att lyckas, och givetvis mycket mer.&nbsp;</p><p>Programmet leds av Lisa Melin Johansson och Alan Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>299. UFC Fight Night 222 - Preview</title>
			<itunes:title>299. UFC Fight Night 222 - Preview</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 16:25:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/643ec46e1915250011d07cda/media.mp3" length="58847875" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643ec46e1915250011d07cda</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/299-ufc-fight-night-222-preview</link>
			<acast:episodeId>643ec46e1915250011d07cda</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>299-ufc-fight-night-222-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsD7qlizSDuqKBR0z11EhTdmioDsMYG/to1wRMOw8xhwFYGKa8e8/eDKF49YHZeXooPGh623/ebODHpQblUrvG6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>298. Sanny Dahlbeck </title>
			<itunes:title>298. Sanny Dahlbeck </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 16:16:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/643ec25bc9ba5a0011283605/media.mp3" length="77021476" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643ec25bc9ba5a0011283605</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/298-sanny-dahlbeck</link>
			<acast:episodeId>643ec25bc9ba5a0011283605</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>298-sanny-dahlbeck</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfviZw+PWkBf7Ov9Hkp1tl7sVCnj2xAKvsLt/QnK3JPAcbIHMZSQLS+Ye5kRhY5m31DENP2Xktx/8YTQ70gBHQZa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Sanny Dahlbeck som efter 18 händelsefulla år som en av Sveriges mest kända thaiboxare, så har Sanny Dahlbeck bestämt sig för att det är dags att byta fokus och lägga thaiboxningen åt sidan...vi frågar om han bland annat kommer kunna hålla det löftet, vad som ledde till beslutet mm. Avsnittet leds av Neil och Alan Leyton&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Sanny Dahlbeck som efter 18 händelsefulla år som en av Sveriges mest kända thaiboxare, så har Sanny Dahlbeck bestämt sig för att det är dags att byta fokus och lägga thaiboxningen åt sidan...vi frågar om han bland annat kommer kunna hålla det löftet, vad som ledde till beslutet mm. Avsnittet leds av Neil och Alan Leyton&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> 297. UFC på ESPN 44 Recap</title>
			<itunes:title> 297. UFC på ESPN 44 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 12:35:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/643e8e88d354bc00112fcaed/media.mp3" length="72383062" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643e8e88d354bc00112fcaed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/297-ufc-pa-espn-44-recap</link>
			<acast:episodeId>643e8e88d354bc00112fcaed</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>297-ufc-pa-espn-44-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuEEe0P832N+ScK7ty758cw6OvhLMqDa7kLEyFFV/jVkFdralziviXdToMgr1/vux9jZBIq9yRclPnM1TtqPVMA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>297</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det har varit en helg fylld med kampsport! Sadibou Sy kammade hem en strålande seger i PFL, Nermin Hajdarpasic gick tre tuffa ronder i Oktagon och Max Holloway återvände till vinstkolumnen i UFC. Allt detta och mer kommer på tal i veckans recapavsnitt, direkt från Malmö!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det har varit en helg fylld med kampsport! Sadibou Sy kammade hem en strålande seger i PFL, Nermin Hajdarpasic gick tre tuffa ronder i Oktagon och Max Holloway återvände till vinstkolumnen i UFC. Allt detta och mer kommer på tal i veckans recapavsnitt, direkt från Malmö!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>296. Försnack av UFC on ESPN 44</title>
			<itunes:title>296. Försnack av UFC on ESPN 44</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 09:15:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/643d0e2f817a660010814307/media.mp3" length="83177758" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">643d0e2f817a660010814307</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/296-forsnack-av-ufc-on-espn-44</link>
			<acast:episodeId>643d0e2f817a660010814307</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>296-forsnack-av-ufc-on-espn-44</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsn9RimYFbu+imFAbfptXiOPj9LcTK8V+zzUh1gQywgAp0RKDFLLiV8sXldtSoDY7PwFtdD+ta/EF+eDTU25H26]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fansens favoritfjäderviktare Max Holloway återvänder i helgen mot det brittiska ångloket Arnold Allen. Malmögänget diskuterar UFC on ESPN 44, Jake Paul vs nate Diaz och tar även en tillbakablick på UFC 287. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fansens favoritfjäderviktare Max Holloway återvänder i helgen mot det brittiska ångloket Arnold Allen. Malmögänget diskuterar UFC on ESPN 44, Jake Paul vs nate Diaz och tar även en tillbakablick på UFC 287. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>295. Pezhman Seifkhani</title>
			<itunes:title>295. Pezhman Seifkhani</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Apr 2023 22:03:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64372aa1cb42c6001264d71d/media.mp3" length="60455224" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64372aa1cb42c6001264d71d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/295-pezhman-seifkhani</link>
			<acast:episodeId>64372aa1cb42c6001264d71d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>295-pezhman-seifkhani</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft/xEw7ijcIrV5mqDJkJKlfpuyTcr1NYvbVaVEE+FwMepqaRIieUcE82VqVjFskRKPDinLzeZrWX4eas72mxjvl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av proffsboxaren Pezhman Seifkhani, Tungviktstjärnan från Örebro boxning klubb. Seifkhanis äger ett gedigen proffs och amatör karriär, med 14 raka vinster i bagaget. Den hårdslående örebroboxaren har avslutat 75 procent av sina matcher innan full tid.</p><p>Seifkhani förlorade dessvärre sin senaste match mot Awadh "big brother" Tamim, nu är han redo för comeback, Tungviktstjärnan har analyserat förlusten och tränar stenhård.  Avsnittet leds av Neil Leyton och Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av proffsboxaren Pezhman Seifkhani, Tungviktstjärnan från Örebro boxning klubb. Seifkhanis äger ett gedigen proffs och amatör karriär, med 14 raka vinster i bagaget. Den hårdslående örebroboxaren har avslutat 75 procent av sina matcher innan full tid.</p><p>Seifkhani förlorade dessvärre sin senaste match mot Awadh "big brother" Tamim, nu är han redo för comeback, Tungviktstjärnan har analyserat förlusten och tränar stenhård.  Avsnittet leds av Neil Leyton och Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>294. UFC 287 Recap</title>
			<itunes:title>294. UFC 287 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Apr 2023 21:46:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6433323edd3f7d00110d5a69/media.mp3" length="70478267" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6433323edd3f7d00110d5a69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/294-ufc-287-reca</link>
			<acast:episodeId>6433323edd3f7d00110d5a69</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>294-ufc-287-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuejLWkZrgNaq+JtqA5zyikIMJEDZOIS+CECVmqQ1cpDl2WaoSfm7Xb4eFsDSo4cN2oVXoUUPeIoQJljv1+fgLW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Adesanya återfick mellanviktskronan genom att knocka Pereira i UFC 287 headliner på Kaseya Center i Miami, Florida, inatt. "<strong>The Last Stylebender</strong>" avslutade showen 4:21 in i rond 2 med en avslutning som sannolikt kommer att hamna på många "Knocokout of året".</p><p>Burns pensionerar Masvidal - Gilbert förstörde Jorge Masvidals hemstadsögonblick, Font stoppade Adrian Yanez. Dessutom diskuteras det matcher som att göra efter UFC 287. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan &amp; Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Adesanya återfick mellanviktskronan genom att knocka Pereira i UFC 287 headliner på Kaseya Center i Miami, Florida, inatt. "<strong>The Last Stylebender</strong>" avslutade showen 4:21 in i rond 2 med en avslutning som sannolikt kommer att hamna på många "Knocokout of året".</p><p>Burns pensionerar Masvidal - Gilbert förstörde Jorge Masvidals hemstadsögonblick, Font stoppade Adrian Yanez. Dessutom diskuteras det matcher som att göra efter UFC 287. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan &amp; Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>293. UFC 287 Preview</title>
			<itunes:title>293. UFC 287 Preview</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 12:33:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64300da7db1495001108a2a2/media.mp3" length="89984647" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64300da7db1495001108a2a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/293-ufc-287-preview</link>
			<acast:episodeId>64300da7db1495001108a2a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>293-ufc-287-preview</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft/3hcWQVjoYRuuBFnaDOIDn1w+xEKZ9m965hjHyI25i9gExWSdxwuBAHZ5F7nBblOms5H8HN/lTaWDm4x072md]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[En av årets största MMA-galor väntar i helgen med UFC 287! Alex Pereira och Israel Adesanya möts i en laddad returmatch, Gilbert Burns ställs mot Jorge Masvidal i en match som utser kungen kungen av Miami och UFC:s yngsta fighter Raul Rosas Jr återvänder för att ta sig an Christian Rodriguez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En av årets största MMA-galor väntar i helgen med UFC 287! Alex Pereira och Israel Adesanya möts i en laddad returmatch, Gilbert Burns ställs mot Jorge Masvidal i en match som utser kungen kungen av Miami och UFC:s yngsta fighter Raul Rosas Jr återvänder för att ta sig an Christian Rodriguez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>292. Zone Pro League 5 Recap</title>
			<itunes:title>292. Zone Pro League 5 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Apr 2023 12:38:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/642ac8c82d9d700011d0d120/media.mp3" length="59657228" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">642ac8c82d9d700011d0d120</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/292-zone-pro-league-5-recap</link>
			<acast:episodeId>642ac8c82d9d700011d0d120</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>292-zone-pro-league-5-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuP/LMa9//4l1+cz4KQv5aN7iCcaqwSoWM1bryeTXH/RMuFh7za+oRTqPegf7Tcl91JquthFgeIwQRjwQEkvRKC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Zone Pro League 5 gick av stapeln i lördags och vilken gala vi fick! En perfekt mix av thaiboxning och MMA på toppnivå, med både explosiva avslut och riktiga nagelbitare.&nbsp;Käftsmällspodden var givetvis på plats i Göteborg för att ge lyssnarna en exklusiv inblick i galan, då denna inte streamades utan endast kunde ses på Trädgår’n.&nbsp;Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson, Alexander Brodal &amp; Vidar ”Combat Arts” Redmond.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Zone Pro League 5 gick av stapeln i lördags och vilken gala vi fick! En perfekt mix av thaiboxning och MMA på toppnivå, med både explosiva avslut och riktiga nagelbitare.&nbsp;Käftsmällspodden var givetvis på plats i Göteborg för att ge lyssnarna en exklusiv inblick i galan, då denna inte streamades utan endast kunde ses på Trädgår’n.&nbsp;Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson, Alexander Brodal &amp; Vidar ”Combat Arts” Redmond.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[291. Zebaztian "The bandit" Kadenstam]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[291. Zebaztian "The bandit" Kadenstam]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 21:40:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/642601dd812856001157e5d7/media.mp3" length="58316081" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">642601dd812856001157e5d7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/291-zebaztian-the-bandit-kadenstam</link>
			<acast:episodeId>642601dd812856001157e5d7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>291-zebaztian-the-bandit-kadenstam</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvKLGfDoei+2ecX+eqzGBGZGEqqAvYIhW4qZNY/RCAnZDC30l1L/Bkym9IlvXc6IzKKeOF1/NcyrONj41q82ebj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi har äran att få snacka med en av Sveriges absolut hårdaste fighters, "The bandit" Zebaztian Kadenstam.&nbsp;Vi pratar om hur det är tävla för organisationen One FC, skador, och hans kommande match mot Roberto Soldic som kommer bli en riktig barn burner. Avsnittet leds av Neil Leyton och Zebzebba<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi har äran att få snacka med en av Sveriges absolut hårdaste fighters, "The bandit" Zebaztian Kadenstam.&nbsp;Vi pratar om hur det är tävla för organisationen One FC, skador, och hans kommande match mot Roberto Soldic som kommer bli en riktig barn burner. Avsnittet leds av Neil Leyton och Zebzebba<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>290. Robin Enontekiö</title>
			<itunes:title>290. Robin Enontekiö</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 13:31:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64243da94e2dd200115de5d0/media.mp3" length="60269498" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64243da94e2dd200115de5d0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/290-robin-enontekio</link>
			<acast:episodeId>64243da94e2dd200115de5d0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>290-robin-enontekio</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsQCYAwlvU2yznCcTnBRdMK+PkffB+NfE1LWe5qMk5h3fv3+QTQLBVnePSPzfhRg45+9gBP8VjOqDyTGkop/ZvL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagens gäst är den hårdslående bjässen och och nästan overkligt trevlige Robin Enontekiö från Fighter Centre i Göteborg.</p><p>Vi pratar om en gedigen erfarenhet inom fighting, kommande Zone, bakning och varför Robins instagram förmodligen är manligast i Sverige.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagens gäst är den hårdslående bjässen och och nästan overkligt trevlige Robin Enontekiö från Fighter Centre i Göteborg.</p><p>Vi pratar om en gedigen erfarenhet inom fighting, kommande Zone, bakning och varför Robins instagram förmodligen är manligast i Sverige.</p><p>Avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>289. UFC - Vera vs Sandhagen recap</title>
			<itunes:title>289. UFC - Vera vs Sandhagen recap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 11:05:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64241b70f80b22001199561b/media.mp3" length="62968515" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64241b70f80b22001199561b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/289-ufc-vera-vs-sandhagen-reca</link>
			<acast:episodeId>64241b70f80b22001199561b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>289-ufc-vera-vs-sandhagen-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfutVo0S5aQDzQW1K0/CTdXZ5AbSuCde4ZNsTWvSm6lJB96Rv0ulXi/XT3FtMqo+80SebZ6Xaye261k+cubW47od]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[UFC återvände till Texas med ett hett bantamviktsmöte... som hade ett av de mest kontroversiella poängkorten på år och dagar. Malmögänget samlas för att diskutera Cory Sandhagen vs Marlon Vera, bantamviktsdivisionen, resten av UFC San Antonio samt Anthony Joshuas återkomst till boxningsringen på lördag. Avsnittet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Omar Sanchez, Ali Faraj, Philip Dersén<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[UFC återvände till Texas med ett hett bantamviktsmöte... som hade ett av de mest kontroversiella poängkorten på år och dagar. Malmögänget samlas för att diskutera Cory Sandhagen vs Marlon Vera, bantamviktsdivisionen, resten av UFC San Antonio samt Anthony Joshuas återkomst till boxningsringen på lördag. Avsnittet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Omar Sanchez, Ali Faraj, Philip Dersén<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>288.Wolf 6 Recap</title>
			<itunes:title>288.Wolf 6 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 11:46:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6422d35eeb5e6200115f8b2a/media.mp3" length="58794128" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6422d35eeb5e6200115f8b2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/288wolf-6-reca</link>
			<acast:episodeId>6422d35eeb5e6200115f8b2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>288wolf-6-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv/w79VT6kBsQgh9F+oel2MO1hff7eBvILeXGXRpZBz4hf7Kjnxe7pV0nC7Ev7N9YzFXG8e/vWy+qkDeek1WyQ7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Halmstadbaserade Wolf Fight Promotion återvände i helgen med organisationens sjätte gala! Trots ett flertal avhopp på grund av skador och sjukdom fick vi se ett flertal stigande talanger visa upp sig. Nu kör käftsmällspodden en total genomgång av det, samt de två svenskorna som tävlade i stororganisationen PFL!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Halmstadbaserade Wolf Fight Promotion återvände i helgen med organisationens sjätte gala! Trots ett flertal avhopp på grund av skador och sjukdom fick vi se ett flertal stigande talanger visa upp sig. Nu kör käftsmällspodden en total genomgång av det, samt de två svenskorna som tävlade i stororganisationen PFL!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[286. Daniella & Leo Eshagi]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[286. Daniella & Leo Eshagi]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 21:18:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/641cc21ca7146c0011926d71/media.mp3" length="49331063" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641cc21ca7146c0011926d71</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/286-daniella-leo-eshagi</link>
			<acast:episodeId>641cc21ca7146c0011926d71</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>286-daniella-leo-eshagi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftJ75q8Odg9H6E/VJJj99y9M7EapsLfsCea1pzE6pOw4knfFrlUOYe1PKxOYAEqki25ETGMeq3LdSvTet6vs7UJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden Göteborg får besök av Göteborgs coolaste och trevligaste syskonpar, Daniella och Leo Eshagi.&nbsp;</p><p>Vi pratar om Daniellas debut på Muay Thai For Life, Leos kommande fight om europatitel i kickboxning, träning och tjusningen en lowkicks. Dessutom bjuder vi på ett och annat skratt.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden Göteborg får besök av Göteborgs coolaste och trevligaste syskonpar, Daniella och Leo Eshagi.&nbsp;</p><p>Vi pratar om Daniellas debut på Muay Thai For Life, Leos kommande fight om europatitel i kickboxning, träning och tjusningen en lowkicks. Dessutom bjuder vi på ett och annat skratt.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>285. David Jacobsson Wolf 6</title>
			<itunes:title>285. David Jacobsson Wolf 6</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 15:59:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/641c777f62f8960011517eb8/media.mp3" length="87677111" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641c777f62f8960011517eb8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/285-david-jacobsson-wolf-6</link>
			<acast:episodeId>641c777f62f8960011517eb8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>285-david-jacobsson-wolf-6</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuvNpQTo1ZlBfeOzUGrB4ndCsCmpSbIN+JX9qyy5VKnXFPUwsuhdGBhs7TsCgZjOQ/4A2mGi7b2AunX3YJqWA2l]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[På lördag återvänder Halmstadbaserade Wolf Fight Promotion med organisationens sjätte gala! Inför eventet gästas vi av fightern och promotorn David Jacobsson som ger oss en härlig preview på det spännande matchkortet!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[På lördag återvänder Halmstadbaserade Wolf Fight Promotion med organisationens sjätte gala! Inför eventet gästas vi av fightern och promotorn David Jacobsson som ger oss en härlig preview på det spännande matchkortet!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[284.  Ali "The Alligator" Al-Jasim ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[284.  Ali "The Alligator" Al-Jasim ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 12:12:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/641af0b2c243fb001148616f/media.mp3" length="75590359" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641af0b2c243fb001148616f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/284-ali-the-alligator-al-jasim</link>
			<acast:episodeId>641af0b2c243fb001148616f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>284-ali-the-alligator-al-jasim</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuvk/xxOvaJJx3hBH46ISIkM2Ngj1WtXWJU+SqOTyfqQ5Xv5yBMht2HcP/axAF0OMobyWy/conz6Tw/BQjVtiwM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nordens ledande fightingpodd sträcker sig nu över hela Sverige för nu finns även Käftsmällspodden Malmö! I det första avsnittet gästas vi av ingen mindre än Ali "The Alligator" Al-Jasim - en av Skånes mest hajpade talanger! Al-Jasim berättar om sin kampsportsbakgrund, tid i landslaget och har dessutom ett och annat att säga om sin tilltänkta motståndare Jimmie Nilsson som drog sig ur deras inbokade möte på Wolf Fight Promotion 6!</p><p>"Det känns som de inte vågar möta mig" det och mycket mer..</p><p>Avsnittet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Ali Faraj, Philip Dersén</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nordens ledande fightingpodd sträcker sig nu över hela Sverige för nu finns även Käftsmällspodden Malmö! I det första avsnittet gästas vi av ingen mindre än Ali "The Alligator" Al-Jasim - en av Skånes mest hajpade talanger! Al-Jasim berättar om sin kampsportsbakgrund, tid i landslaget och har dessutom ett och annat att säga om sin tilltänkta motståndare Jimmie Nilsson som drog sig ur deras inbokade möte på Wolf Fight Promotion 6!</p><p>"Det känns som de inte vågar möta mig" det och mycket mer..</p><p>Avsnittet leds av Sebastian Vendel-Martinez, Ali Faraj, Philip Dersén</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>283. UFC 286 Recap</title>
			<itunes:title>283. UFC 286 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 23:08:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/641795eeab22c600115b9d91/media.mp3" length="78224100" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641795eeab22c600115b9d91</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/283-ufc-286-recap</link>
			<acast:episodeId>641795eeab22c600115b9d91</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>283-ufc-286-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsTbm0vZz+wSagtzcxKQlGF/aeJeNd8kXNU8f3+FWNAtgUnX2MGtmMd/Lyx2u9Ugpjun+ircFwY87JUJFP3U2Ee]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lördagens UFC 286 gick av stapeln i London och gav svenska MMA-fans feta fajter på bästa sändningstid. Leon Edwards försvarade titeln inför hemmapubliken, Justin Gaethje levererade våld och Gunnar Nelson återvände i toppform. Käftsmällspodden djupdyker i matcherna och diskuterar welterviktsdivisionens framtida stormatcher.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lördagens UFC 286 gick av stapeln i London och gav svenska MMA-fans feta fajter på bästa sändningstid. Leon Edwards försvarade titeln inför hemmapubliken, Justin Gaethje levererade våld och Gunnar Nelson återvände i toppform. Käftsmällspodden djupdyker i matcherna och diskuterar welterviktsdivisionens framtida stormatcher.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>282. Sam Ghoroghi</title>
			<itunes:title>282. Sam Ghoroghi</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 19:03:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6413680809f8560011f19dab/media.mp3" length="54193505" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6413680809f8560011f19dab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/282-sam-ghoroghi</link>
			<acast:episodeId>6413680809f8560011f19dab</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>282-sam-ghoroghi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsT0l4qNRhIK89L/BthzHyon9FVpdngyTniGhhz2/xTtB/zjuz7bmKP3arKxjiYoCzicDwWrEce7I9z1IBLBF3m]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet gästas vi av den lika omtyckte som ödmjuka göteborgsfightern Sam Ghoroghi. </p><p>Vi blandar högt och lågt och diskuterar en lite mer intellektuell approach till fighting samt lärande och bra coachning avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet gästas vi av den lika omtyckte som ödmjuka göteborgsfightern Sam Ghoroghi. </p><p>Vi blandar högt och lågt och diskuterar en lite mer intellektuell approach till fighting samt lärande och bra coachning avsnittet leds av Alexander Brodal och Michael Jansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>281. Robin Roos Sc26</title>
			<itunes:title>281. Robin Roos Sc26</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 15:05:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64108d1fc2dfc80011a11dd3/media.mp3" length="83473921" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64108d1fc2dfc80011a11dd3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/281-robin-roos-sc26</link>
			<acast:episodeId>64108d1fc2dfc80011a11dd3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>281-robin-roos-sc26</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsZ8X6Vtbgf6FAt1S2JHEzSfq3EnnRdZ4oLK7emxzZqVaa/02ifFRdhuvljNwTbYcQrYg6QCpabHFtdWt3hOLIK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Svenske MMA-stjärnan Robin "Pretty Boy" Roos kommer med breaking news till Käftsmällspodden. En stor match väntar när han går main event på kommande Superior Challenge 26 – vem han möter och vad som står på spel får ni höra i podden! Dessutom berättar Robin allt om sin träningsresa till ett av världens främsta gym i USA, sina tankar kring sin elitsatsning och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Svenske MMA-stjärnan Robin "Pretty Boy" Roos kommer med breaking news till Käftsmällspodden. En stor match väntar när han går main event på kommande Superior Challenge 26 – vem han möter och vad som står på spel får ni höra i podden! Dessutom berättar Robin allt om sin träningsresa till ett av världens främsta gym i USA, sina tankar kring sin elitsatsning och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>280. MTFL 5.0 Recap</title>
			<itunes:title>280. MTFL 5.0 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 17:06:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/64061d7154937500118620a2/media.mp3" length="61919318" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64061d7154937500118620a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/280-mtfl-50-recap</link>
			<acast:episodeId>64061d7154937500118620a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>280-mtfl-50-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftm3NL9YJucXA70APZ013ng/dhCChQ+o1VWyQ7jwMA6Qer5PSQSpnjIXKmoq6YIgP7bq4bApud7mRxHzj2vg09r]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Muay Thai For Life återvände med organisationens femte gala och det kan mycket väl ha varit den bästa hittills. Publiken i Göteborg blev bjudna på ett fantastiskt matchkort och givetvis ska det sammanfattas av Käftsmällspodden Göteborg! Avsnittet leds av Alexander Brodal, Michael Jansson, Sebastian Vendel-Martinez &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Muay Thai For Life återvände med organisationens femte gala och det kan mycket väl ha varit den bästa hittills. Publiken i Göteborg blev bjudna på ett fantastiskt matchkort och givetvis ska det sammanfattas av Käftsmällspodden Göteborg! Avsnittet leds av Alexander Brodal, Michael Jansson, Sebastian Vendel-Martinez &amp; Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>279. UFC 285 Recap </title>
			<itunes:title>279. UFC 285 Recap </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 11:57:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6405d50db4fca80011ea30c4/media.mp3" length="58472933" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6405d50db4fca80011ea30c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/279-ufc-285-recap</link>
			<acast:episodeId>6405d50db4fca80011ea30c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>279-ufc-285-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvLZoccB2eaEYE3sys3fGyiTRREfjPvDkiUenY8LFMN0pnlY3Tvrvn+5v2/dhNCxlCjA83Y4y3XAPtFuGF/E8k8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Efter ett par ljumna galor gick UFC 285 av stapeln och påminde fansen om varför vi älskar MMA. Jon Jones återvände i storform, Alexa Grasso bjöd på årets hittills största skräll och Shavkat Rakhmonov bjöd på fyrverkerier. Det finns inget bättre sätt at inviga Käftsmällspodden Göteborg än att sammanfatta denna kanongala!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Efter ett par ljumna galor gick UFC 285 av stapeln och påminde fansen om varför vi älskar MMA. Jon Jones återvände i storform, Alexa Grasso bjöd på årets hittills största skräll och Shavkat Rakhmonov bjöd på fyrverkerier. Det finns inget bättre sätt at inviga Käftsmällspodden Göteborg än att sammanfatta denna kanongala!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>278. Sthlm Fight Night Recap</title>
			<itunes:title>278. Sthlm Fight Night Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 17:07:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63fcdfd7b9266600119aef0e/media.mp3" length="73396899" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63fcdfd7b9266600119aef0e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/278-sthlm-fight-night-recap</link>
			<acast:episodeId>63fcdfd7b9266600119aef0e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>278-sthlm-fight-night-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuWcv/ntgU4sdJgmk/cJUItIGqm/mMSE5mnikkYtYb8aeBV18dgn+Q8uzFDcMfR1XY03mKO+PtM/rqEwYRL9qBr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I lördags gick nya supergalan Sthlm Fight Night av stapeln och med fullsatt publik och stämning på topp var succén ett faktum.&nbsp;</p><p>Gänget samlas för att gå igenom kvällens samtliga tio matcher, som bjöd på thaiboxning i absoluta världsklass. Programmet leds av Lisa, Ashah, Alan och Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I lördags gick nya supergalan Sthlm Fight Night av stapeln och med fullsatt publik och stämning på topp var succén ett faktum.&nbsp;</p><p>Gänget samlas för att gå igenom kvällens samtliga tio matcher, som bjöd på thaiboxning i absoluta världsklass. Programmet leds av Lisa, Ashah, Alan och Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>277. FCR 15 Recap</title>
			<itunes:title>277. FCR 15 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 11:40:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63fc96ad8ab4310010b03ca0/media.mp3" length="77236739" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63fc96ad8ab4310010b03ca0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/277-fcr-15-recap</link>
			<acast:episodeId>63fc96ad8ab4310010b03ca0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>277-fcr-15-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuVkJMMxgNBW3x9AzNs5ezjJDev8NX0vHXBfEMVpB5dPhvHagAaEyeO4pk0ZOMcCtlDIf38QgewFi4WTUuuhFDB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi samlas för recap efter en fullspäckad fight-lördag. I det här avsnittet får ni vårt råa eftersnack av FCR 15 som gick av stapeln i Stockholm, och dessutom snackar vi om Josefine "Thunder" Knutsson som vann i UAE Warriors samt Andreas "Bane" Gustafsson som tog en imponerande vinst i KSW. Med i studion denna gång är Ashah Tafari, Andres Viracca, Sebastian Vendel-Martinez och Alan Leyton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi samlas för recap efter en fullspäckad fight-lördag. I det här avsnittet får ni vårt råa eftersnack av FCR 15 som gick av stapeln i Stockholm, och dessutom snackar vi om Josefine "Thunder" Knutsson som vann i UAE Warriors samt Andreas "Bane" Gustafsson som tog en imponerande vinst i KSW. Med i studion denna gång är Ashah Tafari, Andres Viracca, Sebastian Vendel-Martinez och Alan Leyton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>276. Hecher Sosa</title>
			<itunes:title>276. Hecher Sosa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:09:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63f80053188c360011b20a1c/media.mp3" length="53540853" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f80053188c360011b20a1c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/276-hecher-sosa</link>
			<acast:episodeId>63f80053188c360011b20a1c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>276-hecher-sosa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvhkTtLziJD8A8ImUv9+2QAuyX3zKEL2WoUKbuN6xtHruHZ+YiKLK1cvHH+nwL9LRIo3Zhu7Cen9+iI6QPqYtPx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Recibimos una agradable visita de El Español Hecher Sosa y su headcoach Mario Alonso nos saluda antes la lucha del FCR 15, este 25 de febrero en Suecia.</p><p>Será un encuentro internacional que enfrentará al español Hecher Sosa (4-1) contra el danés Frederik Skov Strauss (3-1)</p><p>Dos estilos entretenidos chocan, tanto Sosa como Strauss son delanteros con estilos únicos y emocionantes. Sosa empuja intensamente hacia adelante y es conocido por sus rodillas voladoras. Strauss ha sido comparado con un Conor McGregor danés, con su estilo amplio, parecido al kárate, donde se pueden desatar patadas altas en cualquier momento.</p><p>&nbsp;</p><p>Sosa es tres veces campeón de España de MMA y también ha ganado varias medallas en IMMAF; uno de oro y dos de bronce</p><p>Este es nuestro primer episodio en español y espero que haya más, necesitamos practicar más :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Recibimos una agradable visita de El Español Hecher Sosa y su headcoach Mario Alonso nos saluda antes la lucha del FCR 15, este 25 de febrero en Suecia.</p><p>Será un encuentro internacional que enfrentará al español Hecher Sosa (4-1) contra el danés Frederik Skov Strauss (3-1)</p><p>Dos estilos entretenidos chocan, tanto Sosa como Strauss son delanteros con estilos únicos y emocionantes. Sosa empuja intensamente hacia adelante y es conocido por sus rodillas voladoras. Strauss ha sido comparado con un Conor McGregor danés, con su estilo amplio, parecido al kárate, donde se pueden desatar patadas altas en cualquier momento.</p><p>&nbsp;</p><p>Sosa es tres veces campeón de España de MMA y también ha ganado varias medallas en IMMAF; uno de oro y dos de bronce</p><p>Este es nuestro primer episodio en español y espero que haya más, necesitamos practicar más :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>275. Jörgen Hamberg FCR15</title>
			<itunes:title>275. Jörgen Hamberg FCR15</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 11:37:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:16:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63f75010d49c3c001112d95c/media.mp3" length="137913544" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f75010d49c3c001112d95c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/275-jorgen-hamberg-fcr1</link>
			<acast:episodeId>63f75010d49c3c001112d95c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>275-jorgen-hamberg-fcr1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvNloQxk6ViDEcI18llyubsTWGIQaLMA05OD5WE7jY1np9sGjg8n/gQUogVQtH2d06nqGWyRnqZSu43urbPJ8E6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[På lördag går FCR 15 av stapeln i Solna och då har matchmakern och landslagstränaren Jörgen Hamberg tittat förbi käftsmällspodden. Med ett rekordantal nordiska möten ser FCR 15 ut att bli en av organisationens bästa galor. Utöver att tala om galan så togs förs även en seriös dialog om fighterlöner, hur man som organisation balanserar tillväxt och utgifter, det svenska MMA-landslaget och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[På lördag går FCR 15 av stapeln i Solna och då har matchmakern och landslagstränaren Jörgen Hamberg tittat förbi käftsmällspodden. Med ett rekordantal nordiska möten ser FCR 15 ut att bli en av organisationens bästa galor. Utöver att tala om galan så togs förs även en seriös dialog om fighterlöner, hur man som organisation balanserar tillväxt och utgifter, det svenska MMA-landslaget och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>274. Jonny Touma -UAE Warriors</title>
			<itunes:title>274. Jonny Touma -UAE Warriors</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 23:18:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63f55162d9d27400127496df/media.mp3" length="63585980" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f55162d9d27400127496df</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/274-jonny-touma-uae-warriors</link>
			<acast:episodeId>63f55162d9d27400127496df</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>274-jonny-touma-uae-warriors</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfufty84qptDopRkaLcBViqnWXg3zqsJacsJbsstne/N0SXGwyGmhcYBE7rMET3XbzjCb9uSzM+D8g0W6gstd+pG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jonny Touma är en av Sveriges absolut bästa flugviktare. På söndag ska han fightas om titeln i UAE Warriors Arabia, och precis innan avresan till Abu Dhabi gästar han Käftsmällspodden för att prata om den stora titelmatchen, förberedelserna, klubbytet till Allstars och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari, Andres Viracca, Alan Layton och Zebzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jonny Touma är en av Sveriges absolut bästa flugviktare. På söndag ska han fightas om titeln i UAE Warriors Arabia, och precis innan avresan till Abu Dhabi gästar han Käftsmällspodden för att prata om den stora titelmatchen, förberedelserna, klubbytet till Allstars och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari, Andres Viracca, Alan Layton och Zebzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[273. Johanna & David]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[273. Johanna & David]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 22:26:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63f3f37a6c3fc00011f9b144/media.mp3" length="44168402" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f3f37a6c3fc00011f9b144</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/273-johanna-david</link>
			<acast:episodeId>63f3f37a6c3fc00011f9b144</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>273-johanna-david</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvFXNRJJ06pRQMDWFmCaLlegZPb4suZwLWWiqVkMo24hyDah9z70z9HvmztoWvRQISOeoYJEsIUSgznEraLyRZt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tvåfaldiga svenska thaiboxningsmästaren Johanna Persson gästar Käftsmällspodden inför helgens Sthlm Fight Night. Tillsammans med Gävlestjärnans tränare David Lehnberg snackar vi om allt kring Johannas kommande match mot Uma Galli på lördag, träningen i Thailand, hennes brutal fight i legendariska Lumpinee Stadium och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca, Ashah Tafari och Alan Layton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tvåfaldiga svenska thaiboxningsmästaren Johanna Persson gästar Käftsmällspodden inför helgens Sthlm Fight Night. Tillsammans med Gävlestjärnans tränare David Lehnberg snackar vi om allt kring Johannas kommande match mot Uma Galli på lördag, träningen i Thailand, hennes brutal fight i legendariska Lumpinee Stadium och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca, Ashah Tafari och Alan Layton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>272. Vanessa Romanowski </title>
			<itunes:title>272. Vanessa Romanowski </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 21:20:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63f2929b8f396600113563c7/media.mp3" length="49493446" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63f2929b8f396600113563c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/272-vanessa-romanowski</link>
			<acast:episodeId>63f2929b8f396600113563c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>272-vanessa-romanowski</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvb9AH1CIkYzdnhjKVy9+1UxQrhuFJp0Y/mGIgOfB28RPNvPlcj7LJXPpV3Asrwj4L2I80EtUHGB9WSYmUZokSi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[18-åriga Vanessa Romanowski har som tonåring vunnit allt från junior-SM och EM till dubbla världs- och interkontinentala titlar i thaiboxning. Nu är Allstarstalangen redo för seniordebut mot Vilda Ekhorn på Sthlm Fight Night den 25 februari. Hör Vanessas tankar kring fighten, hennes framtidsdrömmar och mer när hon gästar Käftsmällspodden! Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[18-åriga Vanessa Romanowski har som tonåring vunnit allt från junior-SM och EM till dubbla världs- och interkontinentala titlar i thaiboxning. Nu är Allstarstalangen redo för seniordebut mot Vilda Ekhorn på Sthlm Fight Night den 25 februari. Hör Vanessas tankar kring fighten, hennes framtidsdrömmar och mer när hon gästar Käftsmällspodden! Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>271. Odenplan Fight Girls</title>
			<itunes:title>271. Odenplan Fight Girls</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Feb 2023 22:07:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63eea91dce76700011b557c7/media.mp3" length="69386174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63eea91dce76700011b557c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/271-odenplan-fight-girls</link>
			<acast:episodeId>63eea91dce76700011b557c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>271-odenplan-fight-girls</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu+brIo8pEQihOAuQ0jYQpZsEi5dPPXz6ZB8W0RK44cm9fpYAJCzq/aSi3l758C5MUQI0Gt8WSP2sauJHcDXCrI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av tre av Sveriges bästa thaiboxare – Patricia Axling, Sofia Holmér och Camilla Danielsson från Odenplan Fight Gym! Tillsammans har tjejerna 13 SM-guld och för Camillas del väntar en proffsmatch runt hörnet då hon gör sig redo för Sthlm Fight Night den 25 februari. I det här avsnittet som leds av Ashah Tafari och Andres Viracca får vi ta del av deras respektive kampsportsresa och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av tre av Sveriges bästa thaiboxare – Patricia Axling, Sofia Holmér och Camilla Danielsson från Odenplan Fight Gym! Tillsammans har tjejerna 13 SM-guld och för Camillas del väntar en proffsmatch runt hörnet då hon gör sig redo för Sthlm Fight Night den 25 februari. I det här avsnittet som leds av Ashah Tafari och Andres Viracca får vi ta del av deras respektive kampsportsresa och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>270. UFC 284 Recap</title>
			<itunes:title>270. UFC 284 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 21:56:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63e9609ff91bf60011ee2ef4/media.mp3" length="69672146" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e9609ff91bf60011ee2ef4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/270-ufc-284-recap</link>
			<acast:episodeId>63e9609ff91bf60011ee2ef4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>270-ufc-284-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsckigIbxkUA0xZyGHh+g99xL9klqRlwJCW6ugF9H3PRt41skRlkAX4mDrksDhQLSZHbThcw/8VzQpAsl/0oHwz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ännu en fighting-helg, ännu en Käftsmällspodden-recap. Fjäderviktsmästaren Alexander Volkanovski klev upp till lättvikt för att försöka bli double champ i UFC. Frågan är: vann Islam Makhachev rättvist? Dessutom går det riktigt bra för Mexiko just nu då vi har en ny interimmästare i Yair Rodriguez. Innan UFC 284 fick vi även se svenske Samuel Bark i Oktagon 39 vilket vi självklart också tar upp. Är Oktagon MMA den nya utmanaren som toppgala i Europa? Detta och mycket mer avhandlas i dagens avsnitt som leds av Andres Viracca, Ashah Tafari, Alan Leyton och Zebzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ännu en fighting-helg, ännu en Käftsmällspodden-recap. Fjäderviktsmästaren Alexander Volkanovski klev upp till lättvikt för att försöka bli double champ i UFC. Frågan är: vann Islam Makhachev rättvist? Dessutom går det riktigt bra för Mexiko just nu då vi har en ny interimmästare i Yair Rodriguez. Innan UFC 284 fick vi även se svenske Samuel Bark i Oktagon 39 vilket vi självklart också tar upp. Är Oktagon MMA den nya utmanaren som toppgala i Europa? Detta och mycket mer avhandlas i dagens avsnitt som leds av Andres Viracca, Ashah Tafari, Alan Leyton och Zebzebba.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[269. Vilda Ekhorn & Peter Wetzelmayr]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[269. Vilda Ekhorn & Peter Wetzelmayr]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 22:56:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63e57a2f6966e90010603396/media.mp3" length="68249867" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e57a2f6966e90010603396</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/269-vilda-ekhorn-peter-wetzelmayr</link>
			<acast:episodeId>63e57a2f6966e90010603396</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>269-vilda-ekhorn-peter-wetzelmayr</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftNrw6gelwLqEm9JxOJBmtMMh4hVH1kLbBH02LYugJsT03oGAIrzTvxWyqc0CklOUe3JGr1Xm/Ns8fm8NpiF6Dd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Svensk thaiboxning växer sig allt starkare och vi ser nu en ny generation av stigande stjärnor som börjar slå igenom i sporten. I det här avsnittet gästas vi av Vilda Ekhorn, en av de hetaste talangerna påväg upp. Hon blev nyligen nordisk mästare i U23 och gör sig nu redo för en spännande fight mot Vanessa Romanowski på Sthlm Fight Night den 25 februari. Med i studion är även Vildas coach Peter Wetzelmayr som är huvudtränare på den framgångsrika Stockholmsklubben Onechai Muaythai. Tillsammans berättar de om Vildas satsning, hennes senaste resa till Thailand, den kommande matchen, deras framtidsmål och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Svensk thaiboxning växer sig allt starkare och vi ser nu en ny generation av stigande stjärnor som börjar slå igenom i sporten. I det här avsnittet gästas vi av Vilda Ekhorn, en av de hetaste talangerna påväg upp. Hon blev nyligen nordisk mästare i U23 och gör sig nu redo för en spännande fight mot Vanessa Romanowski på Sthlm Fight Night den 25 februari. Med i studion är även Vildas coach Peter Wetzelmayr som är huvudtränare på den framgångsrika Stockholmsklubben Onechai Muaythai. Tillsammans berättar de om Vildas satsning, hennes senaste resa till Thailand, den kommande matchen, deras framtidsmål och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[268. Kevin & Toni från Stockholm Muay Thai]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[268. Kevin & Toni från Stockholm Muay Thai]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 13:54:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63e1067cc090750011f73b66/media.mp3" length="63787369" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e1067cc090750011f73b66</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/268-kevin-toni-fran-stockholm-muay-thai</link>
			<acast:episodeId>63e1067cc090750011f73b66</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>268-kevin-toni-fran-stockholm-muay-thai</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuEDLXD3dM/5kR2A1i+d2P5Ng6JgOmFo9q0m2dbsdWW6uX+atayljgcR/Pudf1G271DEuLRZANMdUPCoNX2Mpzw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det snackas thaiboxning när podden gästas av Kevin Mickelsson &amp; Toni Caruncho Ejergård från anrika Stockholm Muay Thai!</p><p>Kevin och ytterligare tre av deras fighters är högaktuella med proffsmatcher på Sthlm Fight Night om bara tre veckor. Det blir således en hel del snack om fight camp och klubbens framgångsrecept, men också om svensk vs. internationell thaiboxning, att matcha i Thailand, framtidsplanerna inom MMA, och mycket mer.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson &amp; Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det snackas thaiboxning när podden gästas av Kevin Mickelsson &amp; Toni Caruncho Ejergård från anrika Stockholm Muay Thai!</p><p>Kevin och ytterligare tre av deras fighters är högaktuella med proffsmatcher på Sthlm Fight Night om bara tre veckor. Det blir således en hel del snack om fight camp och klubbens framgångsrecept, men också om svensk vs. internationell thaiboxning, att matcha i Thailand, framtidsplanerna inom MMA, och mycket mer.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson &amp; Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>267. UFC Figh Night - Lewis vs Spivacson</title>
			<itunes:title>267. UFC Figh Night - Lewis vs Spivacson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 12:48:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:04:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63dd02b4d9b3af0010776995/media.mp3" length="115810174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63dd02b4d9b3af0010776995</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/267-ufc-figh-night-lewis-vs-spivacson</link>
			<acast:episodeId>63dd02b4d9b3af0010776995</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>267-ufc-figh-night-lewis-vs-spivacson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs1/UVyLK44I1ut2PQPJi7LduuK6NtlmYpHFMiLmkkisbze8PaWITY4lKrgVc7R7x6rpQWINJKqvCWmdxjyDH4a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Efter en lugn helg utan mycket kampsport är gänget nu samlat igen för att snacka fighting! UFC är tillbaka med en sömnig gala Lewis vs Spivacson inriktar sig mot den koreanska marknaden, Bellator 290 har ett starkare matchkort med bland annat Fedor Emelianenkos avskedsmatch, Jon Jones är tillbaka för ett tufft test mot Ciryl Gane, och svenske Jonny Touma utmanar om titeln I UAE Warriors! Häng med för två timmars MMA-Snack!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Efter en lugn helg utan mycket kampsport är gänget nu samlat igen för att snacka fighting! UFC är tillbaka med en sömnig gala Lewis vs Spivacson inriktar sig mot den koreanska marknaden, Bellator 290 har ett starkare matchkort med bland annat Fedor Emelianenkos avskedsmatch, Jon Jones är tillbaka för ett tufft test mot Ciryl Gane, och svenske Jonny Touma utmanar om titeln I UAE Warriors! Häng med för två timmars MMA-Snack!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>266. Rodde Silva och Amanda Eckers</title>
			<itunes:title>266. Rodde Silva och Amanda Eckers</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 12:02:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63dba64f3c0b1d001179c68f/media.mp3" length="68452220" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63dba64f3c0b1d001179c68f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/266-rodde-silva-och-amanda-eckers</link>
			<acast:episodeId>63dba64f3c0b1d001179c68f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>266-rodde-silva-och-amanda-eckers</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsXRXsbPLKMLDfR4zdGjXs0I/NZuY7X02EvgJj+ydG2fvtACNVCX+GeWnaddjCxMz9LPKSdR+Nqa/RUGGeUgTs2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Rodde Silva och Amanda Eckers som driver en av Sveriges främsta thaiboxningsklubbar Southside Muay Thai. De berättar om klubbverksamheten, deras fighters som gör sig redo för STHLM Fight Night och ger oss de senaste uppdateringarna om deras egen proffsgala Empire Fighting Series och mycket mer. Avsnittet leds av Alan och Neil Layton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Rodde Silva och Amanda Eckers som driver en av Sveriges främsta thaiboxningsklubbar Southside Muay Thai. De berättar om klubbverksamheten, deras fighters som gör sig redo för STHLM Fight Night och ger oss de senaste uppdateringarna om deras egen proffsgala Empire Fighting Series och mycket mer. Avsnittet leds av Alan och Neil Layton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[265. Käftsmällspodden, Frontkick & Maximumsports går ihop!]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[265. Käftsmällspodden, Frontkick & Maximumsports går ihop!]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 09:23:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63d8de259a1c44001077acf7/media.mp3" length="50188865" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d8de259a1c44001077acf7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/265-kaftsmallspodden-frontkick-maximumsports-gar-ihop</link>
			<acast:episodeId>63d8de259a1c44001077acf7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>265-kaftsmallspodden-frontkick-maximumsports-gar-ihop</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft6wwAI4CJr4eYLblL66PmCto2QFKd6cYE8gVwROSWETScA9AEj0UWMDIYERZDwS7QFpDv3jg7N5Y4a1QNTvgBr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Maximum Sports Frontkick&nbsp;och Käftsmällspodden är nu under samma tak, med mål att ta över den nordiska kampsportsscenen!&nbsp;</strong></p><p><strong>För mindre än ett år sedan lanserades Maximum Sports med syfte att lyfta svensk kampsport. Den väletablerade reportern och kommentatorn&nbsp;Sebastian Vendel-Martinez&nbsp;anlitades som chefredaktör i ett samarbete med Maximum Nordic MMA AB – som ägs av&nbsp;Andres Viracca; grundaren till succépodden Käftsmällspodden.&nbsp;Nu kommer Maximum Sports att officiellt gå ihop med&nbsp;Frontkick.online under Maximum Nordic AB-paraplyet. Detta tillsammans med Käftsmällspodden som utökar stjärnteamet. De olika plattformarna kommer numera agera kollegor.&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Maximum Sports Frontkick&nbsp;och Käftsmällspodden är nu under samma tak, med mål att ta över den nordiska kampsportsscenen!&nbsp;</strong></p><p><strong>För mindre än ett år sedan lanserades Maximum Sports med syfte att lyfta svensk kampsport. Den väletablerade reportern och kommentatorn&nbsp;Sebastian Vendel-Martinez&nbsp;anlitades som chefredaktör i ett samarbete med Maximum Nordic MMA AB – som ägs av&nbsp;Andres Viracca; grundaren till succépodden Käftsmällspodden.&nbsp;Nu kommer Maximum Sports att officiellt gå ihop med&nbsp;Frontkick.online under Maximum Nordic AB-paraplyet. Detta tillsammans med Käftsmällspodden som utökar stjärnteamet. De olika plattformarna kommer numera agera kollegor.&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>264. Impact Girls</title>
			<itunes:title>264. Impact Girls</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 10:23:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63d254bc13dce70011dd66e3/media.mp3" length="74018508" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d254bc13dce70011dd66e3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/264-impact-girls</link>
			<acast:episodeId>63d254bc13dce70011dd66e3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>264-impact-girls</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfviNz5iJWEqW7tsZt9w9sEGQmZ0qHjNtv/Yk5HchoP84sEZzxnSNpfJY77jhscWbaiNxTu3k17HgY8i31yLwzAv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett avsnitt helt i thaiboxningens anda när tjejerna från Impact Gym tar över studion! Podden gästas av inte mindre än tre thaiboxare på absoluta världstoppen: Emma Stonegård Abrahamsson, Filiz Demirbek och Uma Galli.&nbsp;Vi får bland annat följa med in i ringen på legendariska Lumpinee stadium, på VM i Abu Dhabi, och i vardagspusslet av elitidrott vid sidan av arbete och studier.&nbsp;Det blir också en hel del snack om deras kommande matcher på Sthlm Fight Night och i Holland.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett avsnitt helt i thaiboxningens anda när tjejerna från Impact Gym tar över studion! Podden gästas av inte mindre än tre thaiboxare på absoluta världstoppen: Emma Stonegård Abrahamsson, Filiz Demirbek och Uma Galli.&nbsp;Vi får bland annat följa med in i ringen på legendariska Lumpinee stadium, på VM i Abu Dhabi, och i vardagspusslet av elitidrott vid sidan av arbete och studier.&nbsp;Det blir också en hel del snack om deras kommande matcher på Sthlm Fight Night och i Holland.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Lisa Melin Johansson</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>263. UFC 283 Recap</title>
			<itunes:title>263. UFC 283 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Jan 2023 20:16:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:53:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63cd999162c0100011d80a8e/media.mp3" length="116336193" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63cd999162c0100011d80a8e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/263-ufc-283-recap</link>
			<acast:episodeId>63cd999162c0100011d80a8e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>263-ufc-283-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvzNGonxwCEckYg7lebCYnfvOFibpUC1K0Z+bia4gqyYip91xxQOS0T2S8ypxfKULuUBK2EJLiWHt7m2KsaI+/a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under lördagsnatten gick UFC 283 av stapeln i Rio de Janeiro. Galans två huvudmatcher utkämpades om UFC-bältena i flugvikt och lätt tungvikt.</p><p>I galans huvudfajt fick vi se när mästaren Glover Teixeira tog sig an utmanaren Jamahal Hill på hemmaplan i Rio.Och titelmatchen blev minst sagt underhållande. Iallafall om man är ett fan av Jamahal Hill. ”Sweet Dreams” körde nämligen över den brasilianske mästaren totalt. Efter fem ronders fullständig kross stod det klart att vi har en ny mästare i lätt tungvikt.Glover Teixeira valde också att gå i pension från sporten efter den tuffa förlusten.</p><p>Moreno flugviktsmästare igen, I den delade huvudfajten besegrade Brandon Moreno sin brasilianske rival Deiveson Figueiredo för andra gången efter läkare stoppat titelmatchen på grund av en ögonskada inför den fjärde ronden.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under lördagsnatten gick UFC 283 av stapeln i Rio de Janeiro. Galans två huvudmatcher utkämpades om UFC-bältena i flugvikt och lätt tungvikt.</p><p>I galans huvudfajt fick vi se när mästaren Glover Teixeira tog sig an utmanaren Jamahal Hill på hemmaplan i Rio.Och titelmatchen blev minst sagt underhållande. Iallafall om man är ett fan av Jamahal Hill. ”Sweet Dreams” körde nämligen över den brasilianske mästaren totalt. Efter fem ronders fullständig kross stod det klart att vi har en ny mästare i lätt tungvikt.Glover Teixeira valde också att gå i pension från sporten efter den tuffa förlusten.</p><p>Moreno flugviktsmästare igen, I den delade huvudfajten besegrade Brandon Moreno sin brasilianske rival Deiveson Figueiredo för andra gången efter läkare stoppat titelmatchen på grund av en ögonskada inför den fjärde ronden.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>262. Josefine Thunder inför UAE Warriors</title>
			<itunes:title>262. Josefine Thunder inför UAE Warriors</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 23:07:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63c9cd246bb05b0010098ede/media.mp3" length="55821154" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c9cd246bb05b0010098ede</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/262-josefine-thunder-infor-uae-warriors</link>
			<acast:episodeId>63c9cd246bb05b0010098ede</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>262-josefine-thunder-infor-uae-warriors</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvOuzmNm9T4Tp1oXPKIrwjlIxshKaEf2937zQKX0UYTh1Xim4YZ8puzNKYxrUOvJ9Dpgn1vTs/+wB54zePOTcYt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Josefine Knutsson, en av Sveriges absolut hetaste MMA-talanger, är klar för sin största fight hittills i UAE Warriors den 25 februari. Nu gästar hon Käftsmällspodden tillsammans med coach Sanja Trbojevic och delar med sig sv sina tankar kring obesegrade motståndaren Jacinta Austin. Är det här matchen som tar ”Thunder” till ett UFC-kontrakt? Vi går även in på Josefin och Sanjas speciella fighter/coach-relation i ett härligt avsnitt som leds av Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Josefine Knutsson, en av Sveriges absolut hetaste MMA-talanger, är klar för sin största fight hittills i UAE Warriors den 25 februari. Nu gästar hon Käftsmällspodden tillsammans med coach Sanja Trbojevic och delar med sig sv sina tankar kring obesegrade motståndaren Jacinta Austin. Är det här matchen som tar ”Thunder” till ett UFC-kontrakt? Vi går även in på Josefin och Sanjas speciella fighter/coach-relation i ett härligt avsnitt som leds av Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[261. Pelle & Andre Bonghäll inför Sthlm Fight Night]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[261. Pelle & Andre Bonghäll inför Sthlm Fight Night]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Jan 2023 21:45:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63c07f9315a17f00118aae16/media.mp3" length="70827919" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c07f9315a17f00118aae16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/261-pelle-andre-bonghall-infor-sthlm-fight-night</link>
			<acast:episodeId>63c07f9315a17f00118aae16</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>261-pelle-andre-bonghall-infor-sthlm-fight-night</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuqB/VcJtpKF466Hqb5Cy6xfa7aOzNbwN64HHxcbqdKfpOQncm1dZ7twnhReFnSUmH4nSvlhJd0sxpwGAHmIuVv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[25:e februari blåser det upp till storm i anrika Münchenbryggeriet i Stockholm, när flera av Sveriges allra främsta thaiboxare gör upp i ringen. Publiken kommer få se ett flertal Stockholmsderbyn, returmöten mellan rivaler och även drabbningar mellan öst och väst. Maximum Sports spår en minst sagt underhållande kväll med thaiboxning i världsklass och dundrande stämning bland publiken!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[25:e februari blåser det upp till storm i anrika Münchenbryggeriet i Stockholm, när flera av Sveriges allra främsta thaiboxare gör upp i ringen. Publiken kommer få se ett flertal Stockholmsderbyn, returmöten mellan rivaler och även drabbningar mellan öst och väst. Maximum Sports spår en minst sagt underhållande kväll med thaiboxning i världsklass och dundrande stämning bland publiken!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[260. Javad Vahid & Alexander Brodal]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[260. Javad Vahid & Alexander Brodal]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 21:59:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63bc8e2693de2800105e33db/media.mp3" length="71203946" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63bc8e2693de2800105e33db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/260-javad-vahid-alexander-brodal</link>
			<acast:episodeId>63bc8e2693de2800105e33db</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>260-javad-vahid-alexander-brodal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvBtpT3tolBUhfzNYlkqgvIdV6cFakFOTrTUMIUfW5Y3AFm5ZtbFX1ZIii2mtn8zGbzuNwu9eL7zf7MzzaB/Ha8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We are back! I årets första avsnitt gästas vi av tvåfaldige svenska thaiboxningsmästaren Javad Vahid Rezah och tidigare MMA-landslagsmedlemmen och aktuella Zone-kommentatorn Alexander Brodal. Göteborgsduon från Fighter Centre berättar om sina respektive kampsportskarriärer, bjuder på sköna anekdoter och roliga storys i ett härligt avsnitt för att sparka igång 2023. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We are back! I årets första avsnitt gästas vi av tvåfaldige svenska thaiboxningsmästaren Javad Vahid Rezah och tidigare MMA-landslagsmedlemmen och aktuella Zone-kommentatorn Alexander Brodal. Göteborgsduon från Fighter Centre berättar om sina respektive kampsportskarriärer, bjuder på sköna anekdoter och roliga storys i ett härligt avsnitt för att sparka igång 2023. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>258. Igor Ardoris</title>
			<itunes:title>258. Igor Ardoris</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 23:39:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:47:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63aa30a3ee3b02001191521b/media.mp3" length="103338387" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63aa30a3ee3b02001191521b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/258-igor-ardoris</link>
			<acast:episodeId>63aa30a3ee3b02001191521b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>258-igor-ardoris</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuug4fqkOT8TGXn6WsLQUdhIpASEpaU6FwAmv0+rbrusIAAbgs02V2TS/fJnyIPDs6i08KEYMlGGVlr9oA/tIAV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett minst sagt lärorikt och givande samtal när podden gästas av ingen mindre än Igor Ardoris!</p><p>Igor är en av Sveriges främsta mentala tränare och har hjälpt åtskilliga idrottare, inte minst inom kampsport, att både nå framgång och att må bra på resan dit.&nbsp;</p><p>Vi pratar om att kunna prestera när det verkligen gäller, gå vidare efter en förlust, skapa fokus, hur man går tillväga för att träna upp sin mentala styrka, hur man som tränare kan hjälpa sina elever - och väldigt mycket mer.&nbsp;Ett riktigt spännande, unikt och utvecklande avsnitt som leds av Lisa, Ashah och Neil.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett minst sagt lärorikt och givande samtal när podden gästas av ingen mindre än Igor Ardoris!</p><p>Igor är en av Sveriges främsta mentala tränare och har hjälpt åtskilliga idrottare, inte minst inom kampsport, att både nå framgång och att må bra på resan dit.&nbsp;</p><p>Vi pratar om att kunna prestera när det verkligen gäller, gå vidare efter en förlust, skapa fokus, hur man går tillväga för att träna upp sin mentala styrka, hur man som tränare kan hjälpa sina elever - och väldigt mycket mer.&nbsp;Ett riktigt spännande, unikt och utvecklande avsnitt som leds av Lisa, Ashah och Neil.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[257. UFC 282 & SC25 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[257. UFC 282 & SC25 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 21:44:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:30:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6398f237ee24920012856b2f/media.mp3" length="88020219" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6398f237ee24920012856b2f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/257-ufc-282-sc25-reca</link>
			<acast:episodeId>6398f237ee24920012856b2f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>257-ufc-282-sc25-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvltSrwbMGn1NZBRdE+h1w0ElVaQubrsRLjIYZLubGG/UNbGCOoK5hU6EQM0Ks/elZnpMB0lTKJzJG28zpGsiBC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det har varit en kontroversiell MMA helg.</p><p>Orättvisa domslut?,missmatches ?,Paddy gate ?.</p><p>Vi djupdyker i UFC 282 och Superior Challenge 25 plus mycket mer.</p><p>Då teamet delat upp sig för att täcka all fighting så leds avsnittet av&nbsp;</p><p>Zebzebba, bröderna Neil och Alan Leyton och vår alla Mr Worldwide Sebastian Vendel-Martinez</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det har varit en kontroversiell MMA helg.</p><p>Orättvisa domslut?,missmatches ?,Paddy gate ?.</p><p>Vi djupdyker i UFC 282 och Superior Challenge 25 plus mycket mer.</p><p>Då teamet delat upp sig för att täcka all fighting så leds avsnittet av&nbsp;</p><p>Zebzebba, bröderna Neil och Alan Leyton och vår alla Mr Worldwide Sebastian Vendel-Martinez</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[256. Superior Challenge's Crew]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[256. Superior Challenge's Crew]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 23:55:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/639127fd9a65b100110b020f/media.mp3" length="85159623" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639127fd9a65b100110b020f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/256-superior-challenges-crew</link>
			<acast:episodeId>639127fd9a65b100110b020f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>256-superior-challenges-crew</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfup7DBZiGXnpPD/hXb6XZErzLm/Wc1bpWESJUjL3YRSac3QHtDWw+MCZibjYH83vjS0h+McYE2QTtjLE08T8jeM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Superior Challenge's Crew - Babak Ashti, Sara Wahlberg &amp; Sara Abouzeedan gästar oss för att prata om kommande event Superior Challenge 25. Main event, Den svenske bantamviktaren Bartosz "The Destroyer" Wojcikiewicz som tar sig an Carlos Abreu Souza, medan co-main eventet innehåller spännande returmatch och titelmatch i mellanvikt mellan Andreas Ståhl och Paulo Silva.</p><p>Men även den glödheta Samuel Bark kommer att göra en snabb återkomst för att möta Jerry Kvarnström i en catchweight-match. Vi får också se framträdanden från norska stjärnan Kenneth Bergh, samt Lisa Lingvall som tar sig an brittiska fightern Indy Briar.</p><p>&nbsp;Vi pratar även om det fantastiska nyhet !! Att Superior Challenge sänder på TV6 ! Detta är enormt för svensk MMA och i linje med att skapa en större räckvidd för sporten vi älskar, och för våra idrottare. Avsnittet leds av Andres Viracca &amp; Neil Leyton</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Superior Challenge's Crew - Babak Ashti, Sara Wahlberg &amp; Sara Abouzeedan gästar oss för att prata om kommande event Superior Challenge 25. Main event, Den svenske bantamviktaren Bartosz "The Destroyer" Wojcikiewicz som tar sig an Carlos Abreu Souza, medan co-main eventet innehåller spännande returmatch och titelmatch i mellanvikt mellan Andreas Ståhl och Paulo Silva.</p><p>Men även den glödheta Samuel Bark kommer att göra en snabb återkomst för att möta Jerry Kvarnström i en catchweight-match. Vi får också se framträdanden från norska stjärnan Kenneth Bergh, samt Lisa Lingvall som tar sig an brittiska fightern Indy Briar.</p><p>&nbsp;Vi pratar även om det fantastiska nyhet !! Att Superior Challenge sänder på TV6 ! Detta är enormt för svensk MMA och i linje med att skapa en större räckvidd för sporten vi älskar, och för våra idrottare. Avsnittet leds av Andres Viracca &amp; Neil Leyton</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>255. Bartosz Wojcikiewiczs</title>
			<itunes:title>255. Bartosz Wojcikiewiczs</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 13:34:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/639096659a65b10011f261c4/media.mp3" length="89538564" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639096659a65b10011f261c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/255-bartosz-wojcikiewiczs</link>
			<acast:episodeId>639096659a65b10011f261c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>255-bartosz-wojcikiewiczs</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvizw93Vs4iOpUpodSjmD85uDoinPyqNor65KwsRRYHqn9VD0U4OQ/5LE9lsA/xIR+x5XFON3oxkwpNfyXDb+It]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Bartosz Wojcikiewiczs inför Superior Challenge 25 som möter mot Carlos Souza som är en erfaren grappler med bakgrund i brasiliansk Jiu-Jitsu. Bartosz berättar även on vistelsen på det anrika MMA-gymmet Kill Cliff (f.d. Sanford MMA) i Miami, USA. Den svenska stjärnan från Solna får ställa om sin gameplan till en helt annan sorts motståndare på kort varsel då Darko Banovic har skadat sig under träning. Programmet leds av Zebbzebba, Simon Kölle och Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Bartosz Wojcikiewiczs inför Superior Challenge 25 som möter mot Carlos Souza som är en erfaren grappler med bakgrund i brasiliansk Jiu-Jitsu. Bartosz berättar även on vistelsen på det anrika MMA-gymmet Kill Cliff (f.d. Sanford MMA) i Miami, USA. Den svenska stjärnan från Solna får ställa om sin gameplan till en helt annan sorts motståndare på kort varsel då Darko Banovic har skadat sig under träning. Programmet leds av Zebbzebba, Simon Kölle och Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>254. Sadibou Sy</title>
			<itunes:title>254. Sadibou Sy</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Dec 2022 23:46:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/638e82ea41e41a0010346243/media.mp3" length="68298134" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">638e82ea41e41a0010346243</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/254-sadibou-sy</link>
			<acast:episodeId>638e82ea41e41a0010346243</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>254-sadibou-sy</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsxwXGa5/8CpbQkNnopmlSpBsjQfxKfdebdz71WKz/JgrsGc6GkNbNf76FmOlL6tAXAoRdv/ief/MD6W67O0KU1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[The champ is here! Sadibou Sy skrev svensk kampsportshistoria med en tung titelvinst i den internationella toppligan PFL, som enligt många är den främsta MMA-organisationen efter UFC. Med världsmästartiteln kom även en prischeck på 10 miljoner kronor. Som en del av sin segerturné gästar Sy nu Käftsmällstudion med guldbältet i högsta hugg. I ett fascinerande samtal berättar han om allt kring den stora turneringsvinsten, vägen till världstiteln, livet i Las Vegas, vad som väntar härnäst och mycket mer.&nbsp;Avsnittet leds av Ashah Tafari, bröderna Neil och Alan Layton samt Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[The champ is here! Sadibou Sy skrev svensk kampsportshistoria med en tung titelvinst i den internationella toppligan PFL, som enligt många är den främsta MMA-organisationen efter UFC. Med världsmästartiteln kom även en prischeck på 10 miljoner kronor. Som en del av sin segerturné gästar Sy nu Käftsmällstudion med guldbältet i högsta hugg. I ett fascinerande samtal berättar han om allt kring den stora turneringsvinsten, vägen till världstiteln, livet i Las Vegas, vad som väntar härnäst och mycket mer.&nbsp;Avsnittet leds av Ashah Tafari, bröderna Neil och Alan Layton samt Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>253. Nina Back</title>
			<itunes:title>253. Nina Back</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 21:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/638915e11af4a90011f23352/media.mp3" length="76308769" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">638915e11af4a90011f23352</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/253-nina-bac</link>
			<acast:episodeId>638915e11af4a90011f23352</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>253-nina-bac</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvvFGwtXo4m3seLncxbsMxQV8z/yKyGbOdcxqQ4EQrtwsXDUT+6k7mP8h4bkQ8fcUVqzRnvqWZ9Ii+sHKmmGa4q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>252. Nicholas Bryant</title>
			<itunes:title>252. Nicholas Bryant</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 22:06:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6386825957db6000114e7a51/media.mp3" length="70840816" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6386825957db6000114e7a51</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/252-nicholas-bryant</link>
			<acast:episodeId>6386825957db6000114e7a51</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>252-nicholas-bryant</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsaHoeKH+9mkczt0Esq08DgYEOYpIIH0nbygZ7KhtQIlyox48wl5Mht1Rhb1ShC8dNF6j7p396iogxHLlptGVQa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[251. Zone 4 & FCR 14 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[251. Zone 4 & FCR 14 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2022 06:22:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6384538f38ba58001150f52b/media.mp3" length="89222734" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6384538f38ba58001150f52b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/251-zone-4-fcr-14-recap</link>
			<acast:episodeId>6384538f38ba58001150f52b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>251-zone-4-fcr-14-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftoQPQBmcDhZBYYIzizLkeAue6KbT4IbpTkN2m3E2W5p3rbxowsbZ3f5JEBtDpLvKERPeu/yUXogZx2XV1+l/pK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Efter en riktig dunderhelg med två svenska galor av högsta kvalitet är gänget åter igen samlat i studion.&nbsp;</p><p>Vi snackar MMA och thaiboxning när vi går igenom Zone Pro League 4 och FCR 14, som bjöd på fartfyllda matcher, spektakulära avslut och fighting på riktigt hög nivå.&nbsp;</p><p>Dessutom: astrologi, Keno, torra lussekatter - och mycket mer. Ett avsnitt ni verkligen inte vill missa!</p><p>Programmet leds av Andres, Sebastian, Lisa &amp; Alan.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Efter en riktig dunderhelg med två svenska galor av högsta kvalitet är gänget åter igen samlat i studion.&nbsp;</p><p>Vi snackar MMA och thaiboxning när vi går igenom Zone Pro League 4 och FCR 14, som bjöd på fartfyllda matcher, spektakulära avslut och fighting på riktigt hög nivå.&nbsp;</p><p>Dessutom: astrologi, Keno, torra lussekatter - och mycket mer. Ett avsnitt ni verkligen inte vill missa!</p><p>Programmet leds av Andres, Sebastian, Lisa &amp; Alan.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>250. Filiz Demirbek</title>
			<itunes:title>250. Filiz Demirbek</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 21:21:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/637fe050b3c64c00114a15d0/media.mp3" length="61034379" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637fe050b3c64c00114a15d0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/250-filiz-demirbek</link>
			<acast:episodeId>637fe050b3c64c00114a15d0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>250-filiz-demirbek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvvJfsPsG9YUMegyZeIx+cTww6uCYmDazylHGwc7UkuDFvuXI8mi06eaoMg2saxY2KpuAdJHewsKUBFLebhyotR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[249. Andreas "Bruzze" Bruzelius]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[249. Andreas "Bruzze" Bruzelius]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 21:06:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/637a96be57b8ab001154ccf9/media.mp3" length="75330655" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637a96be57b8ab001154ccf9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/249-andreas-bruzze-bruzelius</link>
			<acast:episodeId>637a96be57b8ab001154ccf9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>249-andreas-bruzze-bruzelius</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvpvIn7ytvPgqc6xs8sbgGae7om0CBAPsH3+ttZBSah3R6e5UDozPfr7KcB3uZCVYaPvybpTg3pFINYh/dOrFE5]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Andreas "Bruzze" Bruzelius är en MMA-journalist, instruktör på Sveriges största kampsportsklubb Fighter Centre och announcer för Göteborgsgalan Zone Pro League. Han har varit involverad i MMA-scenen i över 20 år och jobbat för flera ledande tidningar – numera som skribent på Maximum Sports. I det här avsnittet får vi ta del av hans resa, hans tankar och reflektioner om vart svensk kampsport befinner sig just nu och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Andreas "Bruzze" Bruzelius är en MMA-journalist, instruktör på Sveriges största kampsportsklubb Fighter Centre och announcer för Göteborgsgalan Zone Pro League. Han har varit involverad i MMA-scenen i över 20 år och jobbat för flera ledande tidningar – numera som skribent på Maximum Sports. I det här avsnittet får vi ta del av hans resa, hans tankar och reflektioner om vart svensk kampsport befinner sig just nu och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[248. Philip O'Connor]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[248. Philip O'Connor]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 10:17:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6374b8c27fdb6000120180c7/media.mp3" length="95004609" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6374b8c27fdb6000120180c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/248-philip-oconnor</link>
			<acast:episodeId>6374b8c27fdb6000120180c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>248-philip-oconnor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvjgs5f8mNIQM/hI1ZrkIxNa8SPFzHjK8SC/VBsrdp/+NHKPbPcG8AxYDj4AjJOuzcT7gBvofoDS8JUDojElpGX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Philip O’Connor är en prisbelönt sportjournalist som rest världen runt för att täcka flertalet OS åt nyhetsbyrån Reuters, intervjuat världsstjärnor som Zlatan Ibrahimovic och vunnit stipendium för sin journalistik. Idag driver han också tre olika poddar och frilansar även ofta för andra mediekanaler, bland annat för våra vänner på Frontkick.online. Phil har en speciell förkärlek till kampsport, syns ofta till på de största UFC-galorna och instruerar även i BJJ på Järfällaklubben Poseidon. Framförallt är Phil en otrolig varm och trevlig person med en bubblande energi som smittar av sig, inspirerar och sprider glädje. I det här avsnittet får ni hänga med på ett spännande samtal om Phils karriärsresa, dagens medieklimat, vad som krävs för att MMA-scenen ska kunna ta plats i de större tidningarna och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Philip O’Connor är en prisbelönt sportjournalist som rest världen runt för att täcka flertalet OS åt nyhetsbyrån Reuters, intervjuat världsstjärnor som Zlatan Ibrahimovic och vunnit stipendium för sin journalistik. Idag driver han också tre olika poddar och frilansar även ofta för andra mediekanaler, bland annat för våra vänner på Frontkick.online. Phil har en speciell förkärlek till kampsport, syns ofta till på de största UFC-galorna och instruerar även i BJJ på Järfällaklubben Poseidon. Framförallt är Phil en otrolig varm och trevlig person med en bubblande energi som smittar av sig, inspirerar och sprider glädje. I det här avsnittet får ni hänga med på ett spännande samtal om Phils karriärsresa, dagens medieklimat, vad som krävs för att MMA-scenen ska kunna ta plats i de större tidningarna och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>247. UFC 281 Recap </title>
			<itunes:title>247. UFC 281 Recap </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 14:50:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6373a7281a14ef0011f56a94/media.mp3" length="80838816" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6373a7281a14ef0011f56a94</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/247-ufc-281-recap</link>
			<acast:episodeId>6373a7281a14ef0011f56a94</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>247-ufc-281-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftpHu7xLzudjCtStfd0P17S85ycpalE3bREs5URn5PbmYD6ULgRXXeTyS0O6Gre+t8Xjv99JfaS5/BFUvRUor7L]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gänget samlades för att summera UFC 281 som ägde precis rum framför en utsåld Madison Square Garden i New York City. I det massiva huvudevenemanget blev Alex Pereira ny mästare i mellanvikt efter att ha avslutat Israel Adesanya i femte omgången. Två av lättviktsdivisionens bästa actionfighters Poirier och Chandler bjöd på underhållning som väntat. Zhang vinner tillbaka UFC-mästaretitel genom att tvinga Esparza att klappa för första gången på 12 år, Det och mycket mer. Avsnittet leds &nbsp;Ashah, Neil, Zebzebba, Alan, Lisa &amp; Andres&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gänget samlades för att summera UFC 281 som ägde precis rum framför en utsåld Madison Square Garden i New York City. I det massiva huvudevenemanget blev Alex Pereira ny mästare i mellanvikt efter att ha avslutat Israel Adesanya i femte omgången. Två av lättviktsdivisionens bästa actionfighters Poirier och Chandler bjöd på underhållning som väntat. Zhang vinner tillbaka UFC-mästaretitel genom att tvinga Esparza att klappa för första gången på 12 år, Det och mycket mer. Avsnittet leds &nbsp;Ashah, Neil, Zebzebba, Alan, Lisa &amp; Andres&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>246. Pannie Kianzad</title>
			<itunes:title>246. Pannie Kianzad</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 23:05:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/636ae0bc1987c70011aecdf7/media.mp3" length="67599893" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">636ae0bc1987c70011aecdf7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/246-pannie-kianzad</link>
			<acast:episodeId>636ae0bc1987c70011aecdf7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>246-pannie-kianzad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuVXGyKGkP2JTLqpTlrlWtcvJtDTpkdixsPPg+azynUw7G7cNKsJCaVjSzpJh33vbsPFQ/7F63339qgkAnF7MQ6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Topprankade UFC-stjärnan Pannie ”Bamzai” Kianzad gästar oss i studion för att snacka om UFC-karriären, knäskadan, senaste Las Vegas-resan och framtidsplanerna. När blir nästa match – och mot vem? Kan det bli en UFC-fight i Sverige? Och vad är det för annat stort projekt som Pannie har på gång i Malmö? Det här och mycket mer tar vi upp i dagens avsnitt av Kästsmällspodden tillsammans med Lisa Melin Johansson, Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Topprankade UFC-stjärnan Pannie ”Bamzai” Kianzad gästar oss i studion för att snacka om UFC-karriären, knäskadan, senaste Las Vegas-resan och framtidsplanerna. När blir nästa match – och mot vem? Kan det bli en UFC-fight i Sverige? Och vad är det för annat stort projekt som Pannie har på gång i Malmö? Det här och mycket mer tar vi upp i dagens avsnitt av Kästsmällspodden tillsammans med Lisa Melin Johansson, Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>245. Inför UFC 281</title>
			<itunes:title>245. Inför UFC 281</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:41:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63685421e937510012fe52e4/media.mp3" length="93288266" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63685421e937510012fe52e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/245-infor-ufc-281</link>
			<acast:episodeId>63685421e937510012fe52e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>245-infor-ufc-281</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfstYDcBtkxrtvHRfK4qneGUEfVyb1OvU9eVDpB9C0nIy+svn+lwdlFDNQgwMVMktF/mDlS/kDNH+WqtHavps9eI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>UFC 281 kommer att äga rum denna lördag från den världsberömda Madison Square Garden, och vi har all information du behöver veta inför detta massiva MMA-evenemang! Detta event är så massivt hypad av MMA -fans och kritiker eftersom Pereira har två vinster över Adesanya i pro kickboxningsvärlden, med Alex som har säkrat en otrolig knockout över 'The Last Stylebender' i sin sista GLORY -kickboxningsmatch.</p><p>Lyssna igenom avsnittet och få bästa beting tips, programmets leds av Alan , Neil , Zebbzebba, Sebastian Vendel Martinez och Andres&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>UFC 281 kommer att äga rum denna lördag från den världsberömda Madison Square Garden, och vi har all information du behöver veta inför detta massiva MMA-evenemang! Detta event är så massivt hypad av MMA -fans och kritiker eftersom Pereira har två vinster över Adesanya i pro kickboxningsvärlden, med Alex som har säkrat en otrolig knockout över 'The Last Stylebender' i sin sista GLORY -kickboxningsmatch.</p><p>Lyssna igenom avsnittet och få bästa beting tips, programmets leds av Alan , Neil , Zebbzebba, Sebastian Vendel Martinez och Andres&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>244. Josefine Modig</title>
			<itunes:title>244. Josefine Modig</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 22:07:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63643baffd56850012790124/media.mp3" length="70780174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63643baffd56850012790124</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/244-josefine-modig</link>
			<acast:episodeId>63643baffd56850012790124</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>244-josefine-modig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuybOFKul6m7cFzgbExaVex+S17YZxQOIgKfHeuNUA6EF9Wb5mwF7qaqBhEyjGnUooDi/KknIM/AME7VJeHxF2z]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av kalmarfightern Josefine Modig från Apex IF, Modig berättar om sina fortsatta satsningar och målsättningar på både MMA och BJJ. Men även om sin kommande proffsdebut den tionde december på Wolf Fight Promotion 5 som kommer att hållas hemma i Kalmar. Vi har även med oss självaste Wolf Fight grundaren David Jacobsson. Hittills har Modigs motståndare inte offentliggjorts. Men lyssnar på avsnittet så får du veta mera .&nbsp;Programmets leds av Aashah, David &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av kalmarfightern Josefine Modig från Apex IF, Modig berättar om sina fortsatta satsningar och målsättningar på både MMA och BJJ. Men även om sin kommande proffsdebut den tionde december på Wolf Fight Promotion 5 som kommer att hållas hemma i Kalmar. Vi har även med oss självaste Wolf Fight grundaren David Jacobsson. Hittills har Modigs motståndare inte offentliggjorts. Men lyssnar på avsnittet så får du veta mera .&nbsp;Programmets leds av Aashah, David &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>243. Costas Nanga</title>
			<itunes:title>243. Costas Nanga</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 20:27:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/635ede2af46cfb001214ea32/media.mp3" length="72346277" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635ede2af46cfb001214ea32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/243-costas-nanga</link>
			<acast:episodeId>635ede2af46cfb001214ea32</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>243-costas-nanga</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft6ckGw8oSKUDMlOI77wVTvxT+MQDfexOhPooJiOFZeAJMKgEMZ4QimTI4bPt6+9lgCBNBcxH8wAT1cxh1M1kfT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar Costas Nanga, thaiboxningsstjärnan som sadlat om till boxning och numera satsar stenhårt på karriären som proffs.&nbsp;</p><p>Costas delar med sig av sina tankar kring boxning vs. thaiboxning, hur proffslivet ser ut bakom kulisserna, sina målsättningar och planer framöver - och sjävklart väldigt mycket mer!&nbsp;Programmet leds av Andres, Neil och Lisa.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar Costas Nanga, thaiboxningsstjärnan som sadlat om till boxning och numera satsar stenhårt på karriären som proffs.&nbsp;</p><p>Costas delar med sig av sina tankar kring boxning vs. thaiboxning, hur proffslivet ser ut bakom kulisserna, sina målsättningar och planer framöver - och sjävklart väldigt mycket mer!&nbsp;Programmet leds av Andres, Neil och Lisa.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>242. UFC 280 Recap</title>
			<itunes:title>242. UFC 280 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Oct 2022 19:50:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63559b1f95f6ed0012812d2c/media.mp3" length="93066593" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63559b1f95f6ed0012812d2c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/242-ufc-280-reca</link>
			<acast:episodeId>63559b1f95f6ed0012812d2c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>242-ufc-280-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvRznR70/2JZc/llXvxXpyAPLgbXlYnPFBmB8XfzS5Ippsmp4tJ+eqjsYJhmVkEKpOPbL8N9tqQzElJn3iheZhr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Teamet är samlat för att summera UFC 280 som gick av stapeln i helgen. Vi följer upp våra predictions och pratar eventuella matchningar som kan komma att ske i framtiden. Det råder delade meningar i studion om hur matchningar ska göras; förtjänar Volkanovski en titelmatch mot Makachev? Vann verkligen Sean O'Malley över Petr Yan? Använde C-M svart magi för att få sin prediction att gå i lås? Det och mycket mer i dagens avsnitt. Programmet leds av Andres, C-M, Alan, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Teamet är samlat för att summera UFC 280 som gick av stapeln i helgen. Vi följer upp våra predictions och pratar eventuella matchningar som kan komma att ske i framtiden. Det råder delade meningar i studion om hur matchningar ska göras; förtjänar Volkanovski en titelmatch mot Makachev? Vann verkligen Sean O'Malley över Petr Yan? Använde C-M svart magi för att få sin prediction att gå i lås? Det och mycket mer i dagens avsnitt. Programmet leds av Andres, C-M, Alan, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>241. Irene Forssell Nilsson</title>
			<itunes:title>241. Irene Forssell Nilsson</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 22:06:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6351c65156fae30012356892/media.mp3" length="73821959" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6351c65156fae30012356892</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/241-irene-forssell-nilsson</link>
			<acast:episodeId>6351c65156fae30012356892</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>241-irene-forssell-nilsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsg4v5NYkiJLS+tqBQA6tA2r/wqhLj26W7nqzynf+WQFiid2HEX5dmSLPHyDuwM1Ho8OKm3Dszra/wR3qBTMCPw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden älskar Muay Thai och i det här avsnittet gästas vi av Irene Forssell Nilsson från Masters Gym som precis blev både nordisk mästare i kickboxning och svensk mästare i thaiboxning. SM-guldet är extra speciellt då det var hennes första och sista svenska mästerskap i thai, där hon tog bältet i en grupp med både världsmästare och andra starka fighters på startfältet. Eftersom Irene snart fyller 40 år får hon nu inte längre tävla i thai-SM kommande år – däremot hoppas hon på en landslagsplats 2023 och öppnar även för framtida proffsmatcher. I studion har Irene med sig klubbkamraten Lisa Melin Johansson och käftsmällarna haglar när vi tillsammans går in på allt som rör svensk thaiboxning. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden älskar Muay Thai och i det här avsnittet gästas vi av Irene Forssell Nilsson från Masters Gym som precis blev både nordisk mästare i kickboxning och svensk mästare i thaiboxning. SM-guldet är extra speciellt då det var hennes första och sista svenska mästerskap i thai, där hon tog bältet i en grupp med både världsmästare och andra starka fighters på startfältet. Eftersom Irene snart fyller 40 år får hon nu inte längre tävla i thai-SM kommande år – däremot hoppas hon på en landslagsplats 2023 och öppnar även för framtida proffsmatcher. I studion har Irene med sig klubbkamraten Lisa Melin Johansson och käftsmällarna haglar när vi tillsammans går in på allt som rör svensk thaiboxning. Avsnittet leds av Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>240. Daniel Högström</title>
			<itunes:title>240. Daniel Högström</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 21:59:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/634f21d430c11e0011042795/media.mp3" length="75937340" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">634f21d430c11e0011042795</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/240-daniel-hogstrom</link>
			<acast:episodeId>634f21d430c11e0011042795</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>240-daniel-hogstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsZryeGhDXsDQfYFvkvWYz6TKbvU65nmbKqwcpin+irgbemxjeold+ALlwgAXhnqa7faiqNW0omiVGOSGhovRML]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av entreprenören och fight promotorn Daniel Högström för att diskutera kommande Göteborgsgalan Zone Pro League: ”Money Rain” där MMA-fighters och thaiboxare kommer att slåss om bonusar på över 100 000 kronor. Vi snackar även om Bulldog Medias växande engagemang för svensk kampsport, vad som händer med nysatsningen GBG MAC, hur Högströms nyöppnade restaurang precis vann SM-guld och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av entreprenören och fight promotorn Daniel Högström för att diskutera kommande Göteborgsgalan Zone Pro League: ”Money Rain” där MMA-fighters och thaiboxare kommer att slåss om bonusar på över 100 000 kronor. Vi snackar även om Bulldog Medias växande engagemang för svensk kampsport, vad som händer med nysatsningen GBG MAC, hur Högströms nyöppnade restaurang precis vann SM-guld och mycket mer. Avsnittet leds av Ashah Tafari, Andres Viracca och Sebastian Vendel-Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>239. UFC 280 hypen is real</title>
			<itunes:title>239. UFC 280 hypen is real</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 21:42:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:57:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/634dcc5602fb890012311dce/media.mp3" length="120201935" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">634dcc5602fb890012311dce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/239-ufc-280-hypen-is-real</link>
			<acast:episodeId>634dcc5602fb890012311dce</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>239-ufc-280-hypen-is-real</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsSWavGkYhxItmwdSeplS5rKaRpQtMYG7EkL4KcZ91mnehv+eWoMA504Nnot0C1QcFIZy4C+cVGBbeVBQfxmjtO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>En av årets största MMA-gala väntar,&nbsp;Feta UFC-matcher på bästa sändningstid på lördag med titlar på spel och stjärnspäckad lineup. I det här fullproppade avsnittet blir det breakdowns och försnack inför helgens UFC 280 i Abu Dhabi. &nbsp;</p><p>Populära Stockholmsklubben blir avstängda ,Mauler gör ännu en comeback Rätt eller fel?&nbsp; &nbsp;</p><p>Dessutom diskuteras Nermin Hajdarpasics match i Oktagon och mer när CM Andersson, Ashah Tafari, bröderna Alan och Neil Leyton, Sebastian-Vendel Martinez och Zebzebba samlas i studion. Missa inte MMA surr i toppklass i Sveriges största fighting podcast.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>En av årets största MMA-gala väntar,&nbsp;Feta UFC-matcher på bästa sändningstid på lördag med titlar på spel och stjärnspäckad lineup. I det här fullproppade avsnittet blir det breakdowns och försnack inför helgens UFC 280 i Abu Dhabi. &nbsp;</p><p>Populära Stockholmsklubben blir avstängda ,Mauler gör ännu en comeback Rätt eller fel?&nbsp; &nbsp;</p><p>Dessutom diskuteras Nermin Hajdarpasics match i Oktagon och mer när CM Andersson, Ashah Tafari, bröderna Alan och Neil Leyton, Sebastian-Vendel Martinez och Zebzebba samlas i studion. Missa inte MMA surr i toppklass i Sveriges största fighting podcast.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[238. Josef "Lion of Sweden" Al-Zubeidy]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[238. Josef "Lion of Sweden" Al-Zubeidy]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 21:21:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63472fb238763e00121aefff/media.mp3" length="61619582" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63472fb238763e00121aefff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/238-josef-lion-of-sweden-al-zubeidy</link>
			<acast:episodeId>63472fb238763e00121aefff</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>238-josef-lion-of-sweden-al-zubeidy</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvVlWo6sOknz1rozFu4yBr9igWiNlYaFk1s1CFXGVCF2ABJTdSr1cOZpSd9Z/C+dlOr1AhHsT9pkc5imbcw7IqZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[&nbsp;helgen trädde Josef "Lion of Sweden" Al-Zubeidy fram med en storslagen vinst i den mest underhållande matchen på Wolf Fight Promotion 4! En vecka efter segern gästade han Käftsmällspodden för att berätta sin resa inom kampsporten bland annat om sina 500+ taekwondomatcher, proffsdebuten i MMA, träning på Allstars och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[&nbsp;helgen trädde Josef "Lion of Sweden" Al-Zubeidy fram med en storslagen vinst i den mest underhållande matchen på Wolf Fight Promotion 4! En vecka efter segern gästade han Käftsmällspodden för att berätta sin resa inom kampsporten bland annat om sina 500+ taekwondomatcher, proffsdebuten i MMA, träning på Allstars och mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>237. Madeleine Kettner Saengthong</title>
			<itunes:title>237. Madeleine Kettner Saengthong</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Oct 2022 21:59:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6343441c6d824200126bfe18/media.mp3" length="50810999" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6343441c6d824200126bfe18</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/237-madeleine-kettner-saengthong</link>
			<acast:episodeId>6343441c6d824200126bfe18</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>237-madeleine-kettner-saengthong</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfucr+y2ug5vJErQXdNffXF71JEnEjvo965SXOh4LLlKy9ORp9LK0cAKkO+bDFl1SSEVNBTS17lbv617knEY70qW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi träffar supertalangen Madeleine Kettner Saengthong från Fighter Center Göteborg. Skön snack med Madeleine som bjuder på olika samtalsämne som träningsresan i Brasilien, Zone Pro, Muay Thai For Life och framtida MMA-karriär.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi träffar supertalangen Madeleine Kettner Saengthong från Fighter Center Göteborg. Skön snack med Madeleine som bjuder på olika samtalsämne som träningsresan i Brasilien, Zone Pro, Muay Thai For Life och framtida MMA-karriär.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>236. Jonnie Andersson</title>
			<itunes:title>236. Jonnie Andersson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 21:48:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/633dfbc4da09ed0012ed7929/media.mp3" length="92073476" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633dfbc4da09ed0012ed7929</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/236-jonnie-andersson</link>
			<acast:episodeId>633dfbc4da09ed0012ed7929</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>236-jonnie-andersson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftcvm/3cG8nI/A99dQ0aJ7TjKcMp8VfIzVv1hkIjR3bkhBiF3lhyosuqjshgTGMYIP+Y4pL0cFyNFXJHBLHd8vV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Jonnie Andersson, Tidigare i år gjorde Linköpingsfightern och forne landslagsstjärnan Jonnie Andersson proffsdebut med en explosiv knockout! Nu har han tittat förbi Käftsmällspodden för att tala om hans nästa match (som blev inställd men kanske flyttas fram), MMA-landslaget, tungviktare i Sverige – vilka av de han vill möta – och oavslutade business. Programmet leder Av Sebastian, Zebbzebba &amp;Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Jonnie Andersson, Tidigare i år gjorde Linköpingsfightern och forne landslagsstjärnan Jonnie Andersson proffsdebut med en explosiv knockout! Nu har han tittat förbi Käftsmällspodden för att tala om hans nästa match (som blev inställd men kanske flyttas fram), MMA-landslaget, tungviktare i Sverige – vilka av de han vill möta – och oavslutade business. Programmet leder Av Sebastian, Zebbzebba &amp;Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>235. Thaiboxning SM 2022</title>
			<itunes:title>235. Thaiboxning SM 2022</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 21:15:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/633b510d2ce407001121e683/media.mp3" length="73530005" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633b510d2ce407001121e683</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/235-thaiboxning-sm-2022</link>
			<acast:episodeId>633b510d2ce407001121e683</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>235-thaiboxning-sm-2022</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfteKlz7g2YqI+J1DC04r9xObsIbo0hIvTpxq+jdMxoC4BoeCZHAFYqME15SALImY/3MZpgORrFcNaqCKgj2Vp0P]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det var en händelserik SM i Thaiboxning 2022 som gick av stapeln i Varberg och en av de största bragderna säkrades av Patricia Axling från Odenplan Fight Gym som vann sitt sjunde SM! Guldet säkrades efter fem hårda ronder med Malmötalangen Livia Malmborg Nygaard.&nbsp;Finaldagen bjöd på 13 fartfyllda och spännande matcher, Vi summerar dessa tillsammans med arrangören Pelle Bånghäll från Varbergs thaiboxningsklubb, Coach Keiwan och SM mästare Linus Bylander.</p><p>Tack till förbundet, Varbergs thaiboxningsklubb tillsammans med Pelle Bånghäll, alla funktionärer, läkare, domare och ansvarig för den idrottsliga administrationen, coacher och inte minst alla tävlande. Stort tack till er alla!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det var en händelserik SM i Thaiboxning 2022 som gick av stapeln i Varberg och en av de största bragderna säkrades av Patricia Axling från Odenplan Fight Gym som vann sitt sjunde SM! Guldet säkrades efter fem hårda ronder med Malmötalangen Livia Malmborg Nygaard.&nbsp;Finaldagen bjöd på 13 fartfyllda och spännande matcher, Vi summerar dessa tillsammans med arrangören Pelle Bånghäll från Varbergs thaiboxningsklubb, Coach Keiwan och SM mästare Linus Bylander.</p><p>Tack till förbundet, Varbergs thaiboxningsklubb tillsammans med Pelle Bånghäll, alla funktionärer, läkare, domare och ansvarig för den idrottsliga administrationen, coacher och inte minst alla tävlande. Stort tack till er alla!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[234. Stark Team - Elina, Max & Karl]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[234. Stark Team - Elina, Max & Karl]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 21:03:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6339fc94b7ce3c00129a7a2b/media.mp3" length="104442075" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6339fc94b7ce3c00129a7a2b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/234-stark-team-elina-max-karl</link>
			<acast:episodeId>6339fc94b7ce3c00129a7a2b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>234-stark-team-elina-max-karl</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvb1aMesyRTLT9JZVBgW6H6Q8EfaJbgO3A+sbPCGxq1+Q1/DZJy/Q6TYj2zl3mbJQgXCOinCF+EDQhc4aeZAlma]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[233. Sakhi "Machete" Qambari ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[233. Sakhi "Machete" Qambari ]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 07:52:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6336a03c67467800123ab4d5/media.mp3" length="58421591" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6336a03c67467800123ab4d5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/233-sakhi-machete-qambari</link>
			<acast:episodeId>6336a03c67467800123ab4d5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>233-sakhi-machete-qambari</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv/gVofze4pctTdD51AOh87V+ETDolUS8QUBCDBwNJ+ZmVtkdG+16xLiDUJml9VPSJOOayPSX1co0j/eVvaKHha]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar den unge talangen Sakhi "Machete" Qambari från Allstars Training Center. Qambari berättar lite om sina stökig unga år och hur kampsporten ledde honom i rätt spår, Qambari ser en inspirerande framtid inom mma och kommer "jaga sin dröm" som fighter.</p><p>Machete har en taekwondo/kickboxning bakgrund och är en mycket vass striker. Han tränade ursprungligen på Redline Training Center. Vi går igenom hans senaste fight som blev en fjäderviktskamp mellan Wasiu Adeshina på Fight Club Rush 13 och framtida matcher. In och lyssna! Programmet leds av Sebastian, Neil &amp;Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar den unge talangen Sakhi "Machete" Qambari från Allstars Training Center. Qambari berättar lite om sina stökig unga år och hur kampsporten ledde honom i rätt spår, Qambari ser en inspirerande framtid inom mma och kommer "jaga sin dröm" som fighter.</p><p>Machete har en taekwondo/kickboxning bakgrund och är en mycket vass striker. Han tränade ursprungligen på Redline Training Center. Vi går igenom hans senaste fight som blev en fjäderviktskamp mellan Wasiu Adeshina på Fight Club Rush 13 och framtida matcher. In och lyssna! Programmet leds av Sebastian, Neil &amp;Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>232. David Jacobsson inför WFP4</title>
			<itunes:title>232. David Jacobsson inför WFP4</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 21:11:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/633366ebe42f280013b72ada/media.mp3" length="70574924" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">633366ebe42f280013b72ada</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/232-david-jacobsson-infor-wfp4</link>
			<acast:episodeId>633366ebe42f280013b72ada</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>232-david-jacobsson-infor-wfp4</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsI6fPGazTxmp3cpasv7ido9NOsyVJEox/95/od59imUZVUxeadPnnSVdL6MvDutfyo/1Metyxn5wYKrB9iS0EL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den 1 oktober är Wolf Fight Promotion tillbaka på Halmstad Arena med sitt fjärde evenemang, och den här gången arrangerar Jacobsson inte bara showen – han kommer också att slåss i headliner när han tar sig an den bulgariska veteranen Veselin Dimitrov. Halmstads David Jacobsson är en av Sveriges mest spännande MMA-fighters just nu. Sedan han gjorde sin professionella debut i oktober 2016 gjorde 26-åringen ett namn för sig själv med stora vinster på Bulldog Fight Night och Brave CF, samt headlining Fight Club Rush. Förutom sin framgångsrika fightingkarriär har Jacobsson fullt upp som hjärnan bakom den lokala svenska MMA-organisationen Wolf Fight Promotion. Programmet leds av CM, Neil, Ashah &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den 1 oktober är Wolf Fight Promotion tillbaka på Halmstad Arena med sitt fjärde evenemang, och den här gången arrangerar Jacobsson inte bara showen – han kommer också att slåss i headliner när han tar sig an den bulgariska veteranen Veselin Dimitrov. Halmstads David Jacobsson är en av Sveriges mest spännande MMA-fighters just nu. Sedan han gjorde sin professionella debut i oktober 2016 gjorde 26-åringen ett namn för sig själv med stora vinster på Bulldog Fight Night och Brave CF, samt headlining Fight Club Rush. Förutom sin framgångsrika fightingkarriär har Jacobsson fullt upp som hjärnan bakom den lokala svenska MMA-organisationen Wolf Fight Promotion. Programmet leds av CM, Neil, Ashah &amp; Andres<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[231. Nermin Hajdarpasic & Joel Johnsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[231. Nermin Hajdarpasic & Joel Johnsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2022 12:55:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6331a14bdf0bb600138e2179/media.mp3" length="67184780" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6331a14bdf0bb600138e2179</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/231-nermin-hajdarpasic-joel-johnsson</link>
			<acast:episodeId>6331a14bdf0bb600138e2179</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>231-nermin-hajdarpasic-joel-johnsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsg84G31ipgjyabFCbggB/JqbcbCtI1S7MfQlLlINuXGwSWyROF3fQqLei6lMUolTAEQhcjVBFLaAZ0VsppyORc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av den populära Nermin Hajdarpasic och kollegan Joel Johnsson.</p><p>Nermin Hajdarpasic kommer att möta Alexander Poppeck på Oktagon 34 den 15 oktober. Poppeck har tävlat i stora organisationer som PFL och Dana Whites Contender Series och är utan tvekan en svår, meriterad motståndare. Hajdarpasic har fullt fokus på Poppeck och gillar möjligheten att slå igenom till en internationell publik, men han tar sig även tiden att besvara rivalernas utmaningar. Vi fick även äran att höra Joel Johnsson från Eskilstuna som tog SM guld 2021 och har andra stora framgångar inom boxningen. Programmet leds av ZebbZebba &amp; Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av den populära Nermin Hajdarpasic och kollegan Joel Johnsson.</p><p>Nermin Hajdarpasic kommer att möta Alexander Poppeck på Oktagon 34 den 15 oktober. Poppeck har tävlat i stora organisationer som PFL och Dana Whites Contender Series och är utan tvekan en svår, meriterad motståndare. Hajdarpasic har fullt fokus på Poppeck och gillar möjligheten att slå igenom till en internationell publik, men han tar sig även tiden att besvara rivalernas utmaningar. Vi fick även äran att höra Joel Johnsson från Eskilstuna som tog SM guld 2021 och har andra stora framgångar inom boxningen. Programmet leds av ZebbZebba &amp; Andres.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[230. Andreas "Bane" Gustafsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[230. Andreas "Bane" Gustafsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 06:05:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/632d4cba3c6a220013fa1cd9/media.mp3" length="60126603" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">632d4cba3c6a220013fa1cd9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/230</link>
			<acast:episodeId>632d4cba3c6a220013fa1cd9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>230</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfueE+fqB9bUmSKDxeFy087IV1bTCf0hXYfavFqJi1r2l+GIarsYrzDAkByNvZsb7J5Qf2E0lcI2JBR4lOOaj1Pa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Andreas "Bane" Gustafsson är tillbaka! Efter en tillfällig pension återvände Gustafsson till MMA och tittade förbi käftsmällspodden för att berätta varför han ville lägga handskarna på hyllan, dagens svenska MMA-landskap, matcher i KSW och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Andreas "Bane" Gustafsson är tillbaka! Efter en tillfällig pension återvände Gustafsson till MMA och tittade förbi käftsmällspodden för att berätta varför han ville lägga handskarna på hyllan, dagens svenska MMA-landskap, matcher i KSW och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>229. Robin Larsson</title>
			<itunes:title>229. Robin Larsson</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 20:56:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6327860ba3d94600121bc152/media.mp3" length="66329053" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6327860ba3d94600121bc152</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/229-robin-larsson</link>
			<acast:episodeId>6327860ba3d94600121bc152</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>229-robin-larsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsa0AK3XEefIi0sWEDUJqQHudcs6QhXjS52TqWOEPGyGynZkuClRYe72lhReM+AgidwHUjJHIxdcvwkPNGb0/YX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av tungviktare Robin Larsson från Eskilstuna som besegrade Viking Karlsson via slag i tredje ronden på senaste FCR . Robin är en erfaren fighter som representerar Nova MMA och som har representerat det svenska MMA-landslaget vid ett flertal tillfällen. Vi pratar om hans senaste fight samt framtida mål. Programmet leds av andres, Ashah och Sebastian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av tungviktare Robin Larsson från Eskilstuna som besegrade Viking Karlsson via slag i tredje ronden på senaste FCR . Robin är en erfaren fighter som representerar Nova MMA och som har representerat det svenska MMA-landslaget vid ett flertal tillfällen. Vi pratar om hans senaste fight samt framtida mål. Programmet leds av andres, Ashah och Sebastian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>228. MTFL 3.0 Recap</title>
			<itunes:title>228. MTFL 3.0 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 10:44:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63205f0a4d259900133d6525/media.mp3" length="84754416" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63205f0a4d259900133d6525</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/228-mtfl-30-reca</link>
			<acast:episodeId>63205f0a4d259900133d6525</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>228-mtfl-30-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuWi7py8Z3uEw8bzRSqi8f6wiECc7c/P07hftVFRYY8JOIKQ6OeKady0mXI/bxF+2nhTz0u9Rm3N5IEaSCc8U2r]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspoddens A-team är tillbaka från Göteborg efter Muay Thai For Life 3.0 som blev en fantastisk upplevelse. Galan var riktigt grym från start till slut och i det här avsnittet går vi igenom alla matcherna, vad som väntar härnäst och mycket mer. Medverkar gör Andres, Ashah, Alan, Sebastian och Vidar aka The Combat Arts.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspoddens A-team är tillbaka från Göteborg efter Muay Thai For Life 3.0 som blev en fantastisk upplevelse. Galan var riktigt grym från start till slut och i det här avsnittet går vi igenom alla matcherna, vad som väntar härnäst och mycket mer. Medverkar gör Andres, Ashah, Alan, Sebastian och Vidar aka The Combat Arts.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>227. UFC 279 Recap</title>
			<itunes:title>227. UFC 279 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Sep 2022 13:08:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/631f2f66b2ca5d0013e4fcae/media.mp3" length="71517208" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">631f2f66b2ca5d0013e4fcae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/227-ufc-279-recap</link>
			<acast:episodeId>631f2f66b2ca5d0013e4fcae</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>227-ufc-279-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvVfSUFxxMKih1ryJEfkt/1v9Mjx7EOIQpSYy0ylk3EpFjBp3AOh3foq9zAh1a/LUtcZm3VYgWVWhi6g3bL50sV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>UFC 279 gick av stapeln i helgen och givetvis samlas vi för att summera denna kaotiska händelse.</p><p>Det var tänkt att&nbsp;Khamzat Chimaev&nbsp;skulle möta veteranen&nbsp;Nate Diaz, men&nbsp;på grund av en viktmiss blev matchkortet helt omkastat.</p><p>Programmet leds av Carl-Michael, ZebbZebba och Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>UFC 279 gick av stapeln i helgen och givetvis samlas vi för att summera denna kaotiska händelse.</p><p>Det var tänkt att&nbsp;Khamzat Chimaev&nbsp;skulle möta veteranen&nbsp;Nate Diaz, men&nbsp;på grund av en viktmiss blev matchkortet helt omkastat.</p><p>Programmet leds av Carl-Michael, ZebbZebba och Neil Leyton.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[226. Freddy "Krueger" Castro Gonzalez]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[226. Freddy "Krueger" Castro Gonzalez]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 22:10:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6317c53bfc93be001210e87f/media.mp3" length="66421865" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6317c53bfc93be001210e87f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/226-freddy-krueger-castro-gonzalez</link>
			<acast:episodeId>6317c53bfc93be001210e87f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>226-freddy-krueger-castro-gonzalez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvIGBWGMohvilOM6IPt7Wmq62NN/pR91AgjDwHnn+8oUbO7oxj4C3Q1FrPJIr/lOjL421630xG1IKEe5oyfHrGr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska supertalangen Freddy "Krueger" Castro Gonzalez och följer upp hans senaste framgångar. Sist Freddy Castro tävlade var på Zone Pro League 3 i Göteborg där han mötte hemmafavoriten Merza Akhlahgi i huvudmatchen. Freddy "Krueger" Castro behövde knappt en minut för att lossa iväg en brutal huvudspark som knockade Akhlahgi i den första ronden. Han har även vunnit SM i kickboxning. Nu är han inbokad för ett actionfyllt möte mot Robin Sundlöf på Thaiboxningsgalan Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 den tionde september i Göteborg. In och lyssna på en väldigt trevlig och öppen dialog med Freddy "Krueger" Castro Gonzalez .<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska supertalangen Freddy "Krueger" Castro Gonzalez och följer upp hans senaste framgångar. Sist Freddy Castro tävlade var på Zone Pro League 3 i Göteborg där han mötte hemmafavoriten Merza Akhlahgi i huvudmatchen. Freddy "Krueger" Castro behövde knappt en minut för att lossa iväg en brutal huvudspark som knockade Akhlahgi i den första ronden. Han har även vunnit SM i kickboxning. Nu är han inbokad för ett actionfyllt möte mot Robin Sundlöf på Thaiboxningsgalan Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 den tionde september i Göteborg. In och lyssna på en väldigt trevlig och öppen dialog med Freddy "Krueger" Castro Gonzalez .<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[225. Cage 55 & UFC Paris]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[225. Cage 55 & UFC Paris]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 20:08:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6317a8cf53f4d80012032bec/media.mp3" length="100711352" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6317a8cf53f4d80012032bec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/225-cage-55-ufc-paris</link>
			<acast:episodeId>6317a8cf53f4d80012032bec</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>225-cage-55-ufc-paris</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftPGYWkO0aICNKzM8YsqG9s/fgonLyW+me1A/d3z+vEwU2n0AN8KKmQHSGTTMg44HDCp48nWPpTnCQu0nr33JeT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det var en fullspäckad MMA-helg Europa! Utöver att svenska fighters gick match i CAGE 55 och MMA Galla Roskilde så gjorde dessutom UFC debut i Frankrike! Gänget har samlats för att diskutera de svenska insatserna, UFC:s succédebut i Paris och helgen givetviss monstergala: UFC 279 - där den svenske UFC-stjärnan Khamzat Chimaev möter veteranen och publikfavoriten Nate Diaz!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det var en fullspäckad MMA-helg Europa! Utöver att svenska fighters gick match i CAGE 55 och MMA Galla Roskilde så gjorde dessutom UFC debut i Frankrike! Gänget har samlats för att diskutera de svenska insatserna, UFC:s succédebut i Paris och helgen givetviss monstergala: UFC 279 - där den svenske UFC-stjärnan Khamzat Chimaev möter veteranen och publikfavoriten Nate Diaz!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>224. MTFL 3.0 med Patrick Thomsen</title>
			<itunes:title>224. MTFL 3.0 med Patrick Thomsen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 23:01:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63113989a1f07d0012362266/media.mp3" length="82234051" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63113989a1f07d0012362266</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/224-mtfl-30-med-patrick-thomsen</link>
			<acast:episodeId>63113989a1f07d0012362266</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>224-mtfl-30-med-patrick-thomsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv7M+N6dC1UwNLmuRY89J+rwnlB3SGzU0zMKLo3t9Y1ZL+brP/giuSoG59TSxdKrU+tgfoD6XAPn0fDQoSYFXFI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det är inte länge kvar till Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 och vi gästas av självaste grundaren Patrick Thomsen som leder oss genom matchkortet.</p><p>Spännande samtal med Patrick Thomsen &amp; Emil Bjarnestad som även berättar om Tullinge Muay Thais Sjöqvist har gått drygt 30 amatörmatcher och har två SM-guld samt ett SM-silver i thaiboxning samt ett VM-silver som junior. Sist han var aktuell besegrade han Emil Flystam i en underhållande och våldsam match. l Forne landslagsfightern möter "Pain City" i spännande match! &nbsp;Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 går av stapeln på Partille Arena den tionde september, Missa inte det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det är inte länge kvar till Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 och vi gästas av självaste grundaren Patrick Thomsen som leder oss genom matchkortet.</p><p>Spännande samtal med Patrick Thomsen &amp; Emil Bjarnestad som även berättar om Tullinge Muay Thais Sjöqvist har gått drygt 30 amatörmatcher och har två SM-guld samt ett SM-silver i thaiboxning samt ett VM-silver som junior. Sist han var aktuell besegrade han Emil Flystam i en underhållande och våldsam match. l Forne landslagsfightern möter "Pain City" i spännande match! &nbsp;Muay Thai for Life (MTFL) 3.0 går av stapeln på Partille Arena den tionde september, Missa inte det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>223. Caio Borralho</title>
			<itunes:title>223. Caio Borralho</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 20:33:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/630e7405e5ec4a00120b93e4/media.mp3" length="80498415" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">630e7405e5ec4a00120b93e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/223-caio-borralho</link>
			<acast:episodeId>630e7405e5ec4a00120b93e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>223-caio-borralho</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu0X0GmJ6e+Yvq2J+L4cgK+vmtuuFJBH9cJcHrSNyF4vTAEyHH7tbEEBYZLeNgBNAaBGvk4b+867euxzCS7ef9m]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den brasilianska mellanviktaren Caio Borralho har tagit plats i UFC med två raka vinster där samt två i Contender Series. Han tog sig tiden att gästa käftsmällspodden och öppnade upp om sitt engagemang i Fighting Nerds-initiativet, sin beef med Alex Pereira och mycket mer! Avsnittet presenteras av Rest Drinks och Pluto Tv och leds av Andres, Neil &amp; Sebastian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den brasilianska mellanviktaren Caio Borralho har tagit plats i UFC med två raka vinster där samt två i Contender Series. Han tog sig tiden att gästa käftsmällspodden och öppnade upp om sitt engagemang i Fighting Nerds-initiativet, sin beef med Alex Pereira och mycket mer! Avsnittet presenteras av Rest Drinks och Pluto Tv och leds av Andres, Neil &amp; Sebastian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>222. FCR 13 Recap</title>
			<itunes:title>222. FCR 13 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 15:35:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:58:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/630cdcada839d60014db933b/media.mp3" length="123894161" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">630cdcada839d60014db933b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/222-fcr-13-reca</link>
			<acast:episodeId>630cdcada839d60014db933b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>222-fcr-13-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftvLZPXt9Pv11ZODWzGR7hCylbn2S6oNEd5CBK4jiAyRTnrDUyly68soY7oZosWsHoY9OsSCewvPPzc2VV6M+JM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fight Club Rush intog huvudstaden och Solnahallen med FCR 13, en gala som bjöd på blod, mycket svett, och tårar! En ny mästare kröntes, galan innehöll flera avslut och givetvis har käftsmällspodden samlats för att diskutera galan - Programmet leds av Carl-Michael, Ashah, Alan, Sebastian, Neil och Andres.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fight Club Rush intog huvudstaden och Solnahallen med FCR 13, en gala som bjöd på blod, mycket svett, och tårar! En ny mästare kröntes, galan innehöll flera avslut och givetvis har käftsmällspodden samlats för att diskutera galan - Programmet leds av Carl-Michael, Ashah, Alan, Sebastian, Neil och Andres.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>221.  Raymond Johansson.</title>
			<itunes:title>221.  Raymond Johansson.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 21:13:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6306946ed59ed200163c1461/media.mp3" length="55691535" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6306946ed59ed200163c1461</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/221-raymond-johansson</link>
			<acast:episodeId>6306946ed59ed200163c1461</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>221-raymond-johansson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftuj4d0mLDgU2355p8g4Pwt7CY0qXX2k0zO8f92riPcxAo2YIMF9Tfa8gnbbdyK4Rb/oUx8KnTOy03w2slfGF8G]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>FCR 13 går av stapeln på lördag och vi gästas av debutanten Raymond Johansson. Raymond har varit med i amatörscenen länge och mött fighters som Tobias Harila, Elvin Hoxha, och Tobias Söderberg.&nbsp;Vi pratar om hans uppväxt, väg in i fightingen, hans kommande dokumentärserie på svt och mycket annat.&nbsp;</p><p>Se Raymond ta sig an Djaba Murtazaliev från Allstars nu på lördag. Avsnittet leds av C-M Andersson, ZebZebba och Neil Leyton</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FCR 13 går av stapeln på lördag och vi gästas av debutanten Raymond Johansson. Raymond har varit med i amatörscenen länge och mött fighters som Tobias Harila, Elvin Hoxha, och Tobias Söderberg.&nbsp;Vi pratar om hans uppväxt, väg in i fightingen, hans kommande dokumentärserie på svt och mycket annat.&nbsp;</p><p>Se Raymond ta sig an Djaba Murtazaliev från Allstars nu på lördag. Avsnittet leds av C-M Andersson, ZebZebba och Neil Leyton</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>220. UFC 278, PFL;BKFC RECAP</title>
			<itunes:title>220. UFC 278, PFL;BKFC RECAP</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 12:56:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/63037cf0a6750d00139ac574/media.mp3" length="80541519" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63037cf0a6750d00139ac574</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/220-ufc-278-pflbkfc-reca</link>
			<acast:episodeId>63037cf0a6750d00139ac574</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>220-ufc-278-pflbkfc-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsMmB8JTAZ5obrXJsB5vBcoWszDR/Nc3aSBbnttbGP832Qj7ocDmPBIzwTB9Ni/0D+SOm1pl18+82d8y8fu8U/l]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det har varit UFC 278 - Kamaru Usman vs. Leon Edwards. </p><p>Leon Edwards tar över titeln från Kamaru Usman efter att ha sänkt honom med en välriktad spark, med bara sekunder kvar på klockan.</p><p>&nbsp;</p><p>Paolo Costa Paulo Costa och Luke Rockhold kastade allt med maximal kraft och bad intentions under hela sin 15-minuters kamp.</p><br><p>PFL, Ali Taleb besegrade Darius Mafi R1 via Giljotinchoke.</p><p>2022 PFL-mästerskapet i lättvikt för kvinnor #1 | Larissa Pacheco&nbsp;#2 | Kayla Harrison</p><br><p>Bare Knuckle Fighting Championships debut i Europa, Mike "Platinum" Perry besegrar Michael "Venom" Page i Main Event efter sex ronder! Det blir inte STÖRRE än så här, In och lyssna! Programmet leds av Carl-Michael, ZebbZebba, Neil &amp; Alan Leyton och Andres&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det har varit UFC 278 - Kamaru Usman vs. Leon Edwards. </p><p>Leon Edwards tar över titeln från Kamaru Usman efter att ha sänkt honom med en välriktad spark, med bara sekunder kvar på klockan.</p><p>&nbsp;</p><p>Paolo Costa Paulo Costa och Luke Rockhold kastade allt med maximal kraft och bad intentions under hela sin 15-minuters kamp.</p><br><p>PFL, Ali Taleb besegrade Darius Mafi R1 via Giljotinchoke.</p><p>2022 PFL-mästerskapet i lättvikt för kvinnor #1 | Larissa Pacheco&nbsp;#2 | Kayla Harrison</p><br><p>Bare Knuckle Fighting Championships debut i Europa, Mike "Platinum" Perry besegrar Michael "Venom" Page i Main Event efter sex ronder! Det blir inte STÖRRE än så här, In och lyssna! Programmet leds av Carl-Michael, ZebbZebba, Neil &amp; Alan Leyton och Andres&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>219 . UFC ESPN 41</title>
			<itunes:title>219 . UFC ESPN 41</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Aug 2022 06:05:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62f9e225c755b10012cb8d27/media.mp3" length="93634661" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62f9e225c755b10012cb8d27</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/219-ufc-espn-41</link>
			<acast:episodeId>62f9e225c755b10012cb8d27</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>219-ufc-espn-41</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsnnUAJJ8v7yuuTvxm9rGooM7Sn9ta8PQoQWC2B99OoTy8VdgcwEgHJwUxHIgG4GYM4uQI+vurcXFAn7br3Klk4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Gänget är samlat för att summera helgens bataljer! Vi pratar UFC ESPN 41 i San Diego, PFL i Cardiff som hade svensk framgång på kortet, och även Combate Global.&nbsp;Vi pratar även om kommande UFC 278, den glödheta bantamviktsdivisionen, och även FCR 13 som går av stapeln i Solna den 27/8.&nbsp;</p><p>Programmet leds av C-M, Andres, Neil och Zebzebba</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Gänget är samlat för att summera helgens bataljer! Vi pratar UFC ESPN 41 i San Diego, PFL i Cardiff som hade svensk framgång på kortet, och även Combate Global.&nbsp;Vi pratar även om kommande UFC 278, den glödheta bantamviktsdivisionen, och även FCR 13 som går av stapeln i Solna den 27/8.&nbsp;</p><p>Programmet leds av C-M, Andres, Neil och Zebzebba</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[218. Olle & Paul från REST Drinks]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[218. Olle & Paul från REST Drinks]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 05:57:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62f5ebc03268480011fcf9b7/media.mp3" length="70124923" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62f5ebc03268480011fcf9b7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/218-olle-paul-fran-rest-drinks</link>
			<acast:episodeId>62f5ebc03268480011fcf9b7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>218-olle-paul-fran-rest-drinks</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftR3An+fP4U33cAqUpTVC2qf1NKl/OaplQf6TAdGBkoKqkDiCdBC6i13b1pYi/laclZGtxb2sxXFFlYwtYWCZyW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>We are back med dunder avsnitt, Det finns en ny spelare på kampsportsmarkanden: Rest Drinks!&nbsp;</p><p>Olle &amp; Paul grundarna av Rest Drinks, gästar oss och berättar om deras nya avslappningsdryck, vilka fighters och aktörer de har valt sponsrar inom MMA och andra sport, UFC, Khamzat vs Nate Diaz och mycket mer!</p><p>Be your best, with Rest!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>We are back med dunder avsnitt, Det finns en ny spelare på kampsportsmarkanden: Rest Drinks!&nbsp;</p><p>Olle &amp; Paul grundarna av Rest Drinks, gästar oss och berättar om deras nya avslappningsdryck, vilka fighters och aktörer de har valt sponsrar inom MMA och andra sport, UFC, Khamzat vs Nate Diaz och mycket mer!</p><p>Be your best, with Rest!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>217. UFC 277 Recap</title>
			<itunes:title>217. UFC 277 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 23:10:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62e85d5ce3acb800134c9662/media.mp3" length="82755597" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62e85d5ce3acb800134c9662</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/217-ufc-277-reca</link>
			<acast:episodeId>62e85d5ce3acb800134c9662</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>217-ufc-277-reca</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsq0DM1RUmsOa5dDD/B96jA/MOY9MRAN2cwYxloVYUmBHrMmcCNXmZ5XLIlRTzfXPRmmfyYr0FnHJFbcN/fjN52]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi fick podd-abstinens och samlade grabbarna för recap efter helgens UFC 277. Amanda Nunes är tillbaka på bantamviktstronen och flugvikten har en ny interimmästare i Brandon Moreno. Diskussionen går även hett runt Derrick Lewis intelligenta försvar – var det ett tidigt stopp eller blev han helt enkelt räddad av domaren? Dessutom stod Jake Paul för helgens kanske största headline som vi också går in närmare på. Detta och mycket mer när Andres, C-M, Ashah och Sebbe snackar av sig om allt det senaste i dagens avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi fick podd-abstinens och samlade grabbarna för recap efter helgens UFC 277. Amanda Nunes är tillbaka på bantamviktstronen och flugvikten har en ny interimmästare i Brandon Moreno. Diskussionen går även hett runt Derrick Lewis intelligenta försvar – var det ett tidigt stopp eller blev han helt enkelt räddad av domaren? Dessutom stod Jake Paul för helgens kanske största headline som vi också går in närmare på. Detta och mycket mer när Andres, C-M, Ashah och Sebbe snackar av sig om allt det senaste i dagens avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[216. UFC & CW Recap ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[216. UFC & CW Recap ]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 23:27:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62e078473ccf9d001361aa36/media.mp3" length="92281858" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62e078473ccf9d001361aa36</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/216-ufc-cw-recap</link>
			<acast:episodeId>62e078473ccf9d001361aa36</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>216-ufc-cw-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuKWAJQx7J4j9+cqiuYzVeni/pJVz1uyjBY29GgXCqFYR935e3g5lADp+UZNsx+YtQfcVOGdFdeD/ZGYMW/g3Ux]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>215. Tobias ”Bad Intention” Harila inför CW141</title>
			<itunes:title>215. Tobias ”Bad Intention” Harila inför CW141</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 21:28:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62d8737362d8c5001180c90e/media.mp3" length="55987024" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62d8737362d8c5001180c90e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/215-tobias-bad-intention-harila-infor-cw141</link>
			<acast:episodeId>62d8737362d8c5001180c90e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>215-tobias-bad-intention-harila-infor-cw141</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftzMuNeKnPZEQZaZ3QyREmWTHEVEsEPsPwhFEYRMryoIHLnW2YUZarOkAN1if8P/fanqpg6zZpdWLEqq6kGQXg2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<h1>Knockoutkungen från Västerås; "Bad Intention" Harila, är tillbaka!</h1><h1>Rivalen Samuel Bark har ställt upp på kort varsel för att mötas på Cage Warriors 141 i London på fredag och innan dess gick Harila förbi Sveriges ledande fighting podcast så klart, för att prata om "beefen" med Bark, UFC, Trash talk och mer! Missa inte vad Harila har att säga innan det hetaste svenskmötet sedan Nermin Hadjarpasic vs Irman Smajic!</h1><p><br><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<h1>Knockoutkungen från Västerås; "Bad Intention" Harila, är tillbaka!</h1><h1>Rivalen Samuel Bark har ställt upp på kort varsel för att mötas på Cage Warriors 141 i London på fredag och innan dess gick Harila förbi Sveriges ledande fighting podcast så klart, för att prata om "beefen" med Bark, UFC, Trash talk och mer! Missa inte vad Harila har att säga innan det hetaste svenskmötet sedan Nermin Hadjarpasic vs Irman Smajic!</h1><p><br><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>214. MMA Snacks med Vendel-Martinez</title>
			<itunes:title>214. MMA Snacks med Vendel-Martinez</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 06:09:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:42:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62d79c121a00a600131c6f11/media.mp3" length="104800305" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62d79c121a00a600131c6f11</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/214-mma-snacks-med-vendel-martinez</link>
			<acast:episodeId>62d79c121a00a600131c6f11</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>214-mma-snacks-med-vendel-martinez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftZKYOTUZCgloWl3/Ba9OdM+ZM0y5qX1cHMwaRhcJ2lHuVsvw1MG00VrLYrs6mL2jrIH18XAKZGPUKY+MJ6Q2jB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästades av Sebastian Vendel-Martinez som spenderade förmiddagen med oss&nbsp;för att summera helgens UFC på ABC 3, Huvudmatchen som slutade på ett snöpligt sätt, när <strong>Brian Ortegas </strong>axel gick ur led. Avsnittet innehåller massvis med MMA snacks, Vi pratar om de hetaste fighterna i UFC London &amp; Cage Warriors. In och Njut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästades av Sebastian Vendel-Martinez som spenderade förmiddagen med oss&nbsp;för att summera helgens UFC på ABC 3, Huvudmatchen som slutade på ett snöpligt sätt, när <strong>Brian Ortegas </strong>axel gick ur led. Avsnittet innehåller massvis med MMA snacks, Vi pratar om de hetaste fighterna i UFC London &amp; Cage Warriors. In och Njut!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>213. UFC 276 The Recap</title>
			<itunes:title>213. UFC 276 The Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Jul 2022 22:35:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62c219ceb00d000012a584de/media.mp3" length="96499474" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62c219ceb00d000012a584de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/213-ufc-276-the-recap</link>
			<acast:episodeId>62c219ceb00d000012a584de</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>213-ufc-276-the-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuxx3QUAKsRKTRWZ2VtozUVTDg/5nvutXpdpb3MqVmvrqYFm1bWQXo0/dkoWSB2fqXxWBI3yzG/pyMF8rJdYUCP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det är söndag kl17.00 och gänget är samlat för att summera helgens UFC 276 som gick nyligen av stapeln i Las Vegas och UAE Warriors 30.</p><p>Vi går igenom matcherna, Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Alan, Neil, Kristjan &amp; Andres</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det är söndag kl17.00 och gänget är samlat för att summera helgens UFC 276 som gick nyligen av stapeln i Las Vegas och UAE Warriors 30.</p><p>Vi går igenom matcherna, Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Alan, Neil, Kristjan &amp; Andres</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[212. Superior 24 & UFC 275]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[212. Superior 24 & UFC 275]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 23:05:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62a91432e42bfa00128a01df/media.mp3" length="99119842" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62a91432e42bfa00128a01df</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/212-superior-24-ufc-275</link>
			<acast:episodeId>62a91432e42bfa00128a01df</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>212-superior-24-ufc-275</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvqMal+BC3ZrSDScSo25fFV1D5/x36hcZt5JPNRXPXbDzoHjMO4omSiVF2rimu6aK46mt5lAotUyUsbHTjf5gBp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I säsongens sista avsnitt av käftsmällspodden summerar vi helgens tävlingar. Vi hade Superior challenge 24 som gick av stapeln på Annexet med Robin Roos som main event vinnare. UFC 275 bjöd på mycket underhållning från Singapore, och allas våran Josefine ’Thunder’ Knutsson levererade på den internationella scenen under Road to UFC bannern.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Andres Viracca, C-M Andersson och Kristjan Dogar.&nbsp;</p><p>Vi önskar er alla en fantastisk sommar och vi kommer vara tillbaka i era liv inom kort!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I säsongens sista avsnitt av käftsmällspodden summerar vi helgens tävlingar. Vi hade Superior challenge 24 som gick av stapeln på Annexet med Robin Roos som main event vinnare. UFC 275 bjöd på mycket underhållning från Singapore, och allas våran Josefine ’Thunder’ Knutsson levererade på den internationella scenen under Road to UFC bannern.&nbsp;</p><p>Avsnittet leds av Andres Viracca, C-M Andersson och Kristjan Dogar.&nbsp;</p><p>Vi önskar er alla en fantastisk sommar och vi kommer vara tillbaka i era liv inom kort!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>211. Smilla” The Hurricane” Fairtex Sundell</title>
			<itunes:title>211. Smilla” The Hurricane” Fairtex Sundell</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Jun 2022 23:39:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62a284aa9b77260012b7e459/media.mp3" length="55308035" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62a284aa9b77260012b7e459</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/211-smilla-the-hurricane-fairtex-sundell</link>
			<acast:episodeId>62a284aa9b77260012b7e459</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>211-smilla-the-hurricane-fairtex-sundell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsbkQb3RpNNd/7kT3AQyVC/4mHsvfv3CtWI1SLETul2RfKO2oTlTgO9g9+Y24S365QYS76ivT+7vQ/XoWjAvsvF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Smilla” The Hurricane” Fairtex Sundell</strong></p><p>Den 17-åriga Smilla Sundell gästar återigen käftsmällspodden och har precis gjort historia som den yngsta världsmästaren någonsin i ONE Championship.</p><p>Smilla, som bor i Thailand och representerar Fairtex Traning Center. Hur var nerverna inför titeln matchen?&nbsp;Gick drömmen i uppfyllelse? In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Smilla” The Hurricane” Fairtex Sundell</strong></p><p>Den 17-åriga Smilla Sundell gästar återigen käftsmällspodden och har precis gjort historia som den yngsta världsmästaren någonsin i ONE Championship.</p><p>Smilla, som bor i Thailand och representerar Fairtex Traning Center. Hur var nerverna inför titeln matchen?&nbsp;Gick drömmen i uppfyllelse? In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[210. Zone Pro & Superior Challenge 24]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[210. Zone Pro & Superior Challenge 24]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 15:14:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:46:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62a0bcd789160a0013dcdd53/media.mp3" length="109506273" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62a0bcd789160a0013dcdd53</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/210-zone-pro-superior-challenge-24</link>
			<acast:episodeId>62a0bcd789160a0013dcdd53</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>210-zone-pro-superior-challenge-24</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftkmf9Z45JSjZ6CyxnSek+0BrrMsUJJHKMc/k8FyS7mXO+zvEzxvifU1F29W6s0elztHl8N5ViC/e7Vcy4BFbuo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt gästas vi av MMA-Professor Simon Kölle och Asha Safari. Vi snackar om det senaste inom BJJ, Thaiboxning, UFC och går igenom matchkortet på Sveriges största MMA-organisation Superior Challenge kommande gala.&nbsp;</p><p>&nbsp;Programledare CM &amp; AV</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt gästas vi av MMA-Professor Simon Kölle och Asha Safari. Vi snackar om det senaste inom BJJ, Thaiboxning, UFC och går igenom matchkortet på Sveriges största MMA-organisation Superior Challenge kommande gala.&nbsp;</p><p>&nbsp;Programledare CM &amp; AV</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>209. Robin Roos inför SC24</title>
			<itunes:title>209. Robin Roos inför SC24</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 22:50:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/629e84adad957800123d893a/media.mp3" length="75313161" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">629e84adad957800123d893a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/209-robin-roos-infor-sc24</link>
			<acast:episodeId>629e84adad957800123d893a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>209-robin-roos-infor-sc24</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvUF6iyIIevNUf6KQRhy21r2heFhcNRB3Pfh/y08FvIN3tgFZ3EnN7HXrcsIVEIdzDSSwWiKpibqA6bgYt5bz/v]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Robin Roos inför kommande stormatch och titelmatch i weltervikt mellan den regerande mästare Håkan Foss.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Robin Roos inför kommande stormatch och titelmatch i weltervikt mellan den regerande mästare Håkan Foss.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>208. Tim Sasivanij</title>
			<itunes:title>208. Tim Sasivanij</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 21:16:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6297d71bea9a4a00121f67c8/media.mp3" length="85109443" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6297d71bea9a4a00121f67c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/208-tim-sasivanij</link>
			<acast:episodeId>6297d71bea9a4a00121f67c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>208-tim-sasivanij</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuLCYcW0saAoTMysUeXB8arQ3cGbFU3jWg8X7UJ7WmkqxiC3fcpliFHluM/ZAVPvJdimhLK5uQjm5A+cQ6AATay]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av Tim Sasivanij. MMA-fansen har säkert hört honom, men var? Han delar nämligen med sig av sin expertis som kommentator under Viaplays UFC-sändningar och därmed fått inblick i de mer invecklade teknikerna som UFC-fighters bjudit på i sina matcher. Programledare CM &amp; AV.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av Tim Sasivanij. MMA-fansen har säkert hört honom, men var? Han delar nämligen med sig av sin expertis som kommentator under Viaplays UFC-sändningar och därmed fått inblick i de mer invecklade teknikerna som UFC-fighters bjudit på i sina matcher. Programledare CM &amp; AV.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[207. Millie Eriksson & Cecilie Bolander]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[207. Millie Eriksson & Cecilie Bolander]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 May 2022 21:20:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/628fef13a4599700126ae116/media.mp3" length="73415853" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">628fef13a4599700126ae116</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/207-millie-eriksson-cecilie-bolander</link>
			<acast:episodeId>628fef13a4599700126ae116</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>207-millie-eriksson-cecilie-bolander</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuVENjAwXVLZCEnhrI+vn2/espL6j9nbKQB+RLTDL7dFleBTliQXZyYqA8ryCzr9Tf02rP5ho8LEwAp7xsUNJGX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Solen skiner och vi gästas av de lovande talangerna Millie Eriksson och Norges Cecilie Bolander. Millie kommer från en vinst på senaste Excellence FC 3 där hon besegrade världsmästarinnan Nikolija Milosevic. Tjejerna pratar om nutiden, framtiden, livet som fighter och mycket mer. En dryg timmes gött surr under ledning av C-M Andersson och Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Solen skiner och vi gästas av de lovande talangerna Millie Eriksson och Norges Cecilie Bolander. Millie kommer från en vinst på senaste Excellence FC 3 där hon besegrade världsmästarinnan Nikolija Milosevic. Tjejerna pratar om nutiden, framtiden, livet som fighter och mycket mer. En dryg timmes gött surr under ledning av C-M Andersson och Andres Viracca<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>206. Josefine ”Thunder” Lindgren - Road to UFC</title>
			<itunes:title>206. Josefine ”Thunder” Lindgren - Road to UFC</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 May 2022 22:12:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6286c0df357f6d00117edccf/media.mp3" length="55190405" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6286c0df357f6d00117edccf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/206-josefine-thunder-lindgren-road-to-ufc</link>
			<acast:episodeId>6286c0df357f6d00117edccf</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>206-josefine-thunder-lindgren-road-to-ufc</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuCdfDh2YWC3F7dVds70yPcV+hezacN5DL71hpoAdoQmwgehcAGcZxyWXOWPapPo0twPLq9JO+9uGQoel4MF3jS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av <strong>Josefine ”Thunder” Lindgren Knutsson</strong> som har skapat rubriker på den nationella MMA-scenen och nu väntar en medverkan i Road to UFC härnäst. Josefine möter Sydkoreanska <strong>Ye Dam Seo </strong>den 10/11 Juni. Road to UFC- vinnaren i respektive viktklass kommer erbjudas ett kontrakt med UFC.</p><p>Vad betyder matchen för henne? Hur förbereder hon sig mentalt? Går snabbare än vad man trodde? Programmet hostas av Andres Viracca och Kristjan Dogar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av <strong>Josefine ”Thunder” Lindgren Knutsson</strong> som har skapat rubriker på den nationella MMA-scenen och nu väntar en medverkan i Road to UFC härnäst. Josefine möter Sydkoreanska <strong>Ye Dam Seo </strong>den 10/11 Juni. Road to UFC- vinnaren i respektive viktklass kommer erbjudas ett kontrakt med UFC.</p><p>Vad betyder matchen för henne? Hur förbereder hon sig mentalt? Går snabbare än vad man trodde? Programmet hostas av Andres Viracca och Kristjan Dogar.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[205. FCR 12 & UFC 274 Recap]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[205. FCR 12 & UFC 274 Recap]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 May 2022 04:54:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62789e74232f6d0015b238c6/media.mp3" length="88008964" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62789e74232f6d0015b238c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/205-fcr-12-ufc-274-recap</link>
			<acast:episodeId>62789e74232f6d0015b238c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>205-fcr-12-ufc-274-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvyOhbCNFQ3OZtONw4TYhLVs5DZuxocoFF/PYgAhss3IoM+7wTWugfWXpcU9Up//Z8Y1AKgLoY8kHfxaX92xuJR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi samlas för att summera helgens UFC 274 &amp; FCR 12 med Stefan Romare i spetsen. Vi går igenom matcherna från FCR 12 och även UFC 274&nbsp;Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Andres Viracca, C-M Andersson, Stefan Romare, Kristjan Dogar, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi samlas för att summera helgens UFC 274 &amp; FCR 12 med Stefan Romare i spetsen. Vi går igenom matcherna från FCR 12 och även UFC 274&nbsp;Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Andres Viracca, C-M Andersson, Stefan Romare, Kristjan Dogar, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[204. Fatih Aktas & Ibo Aslan]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[204. Fatih Aktas & Ibo Aslan]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 May 2022 21:30:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6272f058454c660013d48e3d/media.mp3" length="40609918" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6272f058454c660013d48e3d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/204-fatih-aktas-ibo-aslan</link>
			<acast:episodeId>6272f058454c660013d48e3d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>204-fatih-aktas-ibo-aslan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftbY7hxMYzO/VuDbyFK4wQNXooRZkvv/4+GyPpSbEu5yN0qgeIWqxX/1lato11trrT+ktPwpTIHrN6xHnXIMPL1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Today we are joined by Turkish/Austrian heavyweight Fatih Aktas and his teammate light heavyweight prospect Ibo Aslan. In september of last year Fatih had a close decision loss to heavyweight prospect Nermin Hajdarpasic, since then he has bounced back with a win back home in Vienna and he is now looking for revenge on saturday at FCR 12 as he faces Nermin in a highly anticipated rematch. That and more in today’s episode of käftsmällspodden brought to you by Maximum Sports and hosted by C-M Andersson and Kristjan Dogar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Today we are joined by Turkish/Austrian heavyweight Fatih Aktas and his teammate light heavyweight prospect Ibo Aslan. In september of last year Fatih had a close decision loss to heavyweight prospect Nermin Hajdarpasic, since then he has bounced back with a win back home in Vienna and he is now looking for revenge on saturday at FCR 12 as he faces Nermin in a highly anticipated rematch. That and more in today’s episode of käftsmällspodden brought to you by Maximum Sports and hosted by C-M Andersson and Kristjan Dogar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>203. Zlatko inför FCR 12</title>
			<itunes:title>203. Zlatko inför FCR 12</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Apr 2022 21:45:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6269b96e7a404900127a2d9e/media.mp3" length="64099831" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6269b96e7a404900127a2d9e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/203-zlatko-infor-fcr-12</link>
			<acast:episodeId>6269b96e7a404900127a2d9e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>203-zlatko-infor-fcr-12</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs6Gx6vqlrgVP5BDI993SXs007EUcUz+YQGhmfILX4uxHe9/XBumqWk0zP1YclY9xZsXj8LVeqSSTYmHYvLpMf2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Exklusiv intervju med Zlatko inför FCR 12 som går av stapeln den sjunde maj.</p><p>Vi går igenom fight matchningar som står klara inför Fight Club Rush 12:</p><br><p>Fjädervikt: Alexander Lööf vs Samuel Bark</p><p>Flugvikt: Zoran Milic vs Gerard Burns</p><p>Tungvikt: Nermin Hajdarpasic vs Fatih Aktas</p><p>Bantamvikt: Karlén Minasian vs Hecher Sosa</p><p>Weltervikt: Christian Stigenberg vs Theodor Berggren</p><p>Bantamvikt: Amir Malekpour vs Safi Husseini</p><p>Bantamvikt: Oskar Jaskari vs Abdulaziz Hussein</p><p>Fjädervikt: Glenn McVeigh vs Sakhi Qambari</p><p>Lättvikt (A-klass): Anton Hellström vs. Martin Corney</p><p>Stråvikt (A-klass): Josefine Modig vs Janika Antinmaa</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Exklusiv intervju med Zlatko inför FCR 12 som går av stapeln den sjunde maj.</p><p>Vi går igenom fight matchningar som står klara inför Fight Club Rush 12:</p><br><p>Fjädervikt: Alexander Lööf vs Samuel Bark</p><p>Flugvikt: Zoran Milic vs Gerard Burns</p><p>Tungvikt: Nermin Hajdarpasic vs Fatih Aktas</p><p>Bantamvikt: Karlén Minasian vs Hecher Sosa</p><p>Weltervikt: Christian Stigenberg vs Theodor Berggren</p><p>Bantamvikt: Amir Malekpour vs Safi Husseini</p><p>Bantamvikt: Oskar Jaskari vs Abdulaziz Hussein</p><p>Fjädervikt: Glenn McVeigh vs Sakhi Qambari</p><p>Lättvikt (A-klass): Anton Hellström vs. Martin Corney</p><p>Stråvikt (A-klass): Josefine Modig vs Janika Antinmaa</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[202. Alexander Lööf & Safi Husseini]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[202. Alexander Lööf & Safi Husseini]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2022 21:55:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6261d2c46cc91500140c02f9/media.mp3" length="84675965" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6261d2c46cc91500140c02f9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/202-alexander-loof-safi-husseini</link>
			<acast:episodeId>6261d2c46cc91500140c02f9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>202-alexander-loof-safi-husseini</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvmmqvQHUTY330b4KKFto/TmT2VQfaCCK/jJ8+CLaWh/MInwmTx2IuTe4myoAGGPLQiewX8XzMoeZBbf65zVT1Z]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[FCR 12 närmar sig med stormsteg och där kommer vi att få se flera spännande matcher. I det här avsnittet gästas vi av Alexander Lööf som möter Samuel Bark i den kanske mest hajpade fighten. Han har dessutom med sig klubbkamraten Safi Husseini som ska möta Amir Melekpour. Programledare: Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar och Ashah Tafari<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[FCR 12 närmar sig med stormsteg och där kommer vi att få se flera spännande matcher. I det här avsnittet gästas vi av Alexander Lööf som möter Samuel Bark i den kanske mest hajpade fighten. Han har dessutom med sig klubbkamraten Safi Husseini som ska möta Amir Melekpour. Programledare: Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar och Ashah Tafari<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>201. Salif ”The Black Viking” Diop</title>
			<itunes:title>201. Salif ”The Black Viking” Diop</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 09:08:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/625e7bf9fb380100122d3769/media.mp3" length="61353440" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">625e7bf9fb380100122d3769</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/201-salif-the-black-viking-diop</link>
			<acast:episodeId>625e7bf9fb380100122d3769</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>201-salif-the-black-viking-diop</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvv+4rGthxHOsEhiUDljAXqFeuXH3fCGGlYvpCYjqaXh0W8hZGXjFJWMix5jtDcGzmASts+6IVibNFht/PHrnxP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av the renaissance man himself Salif the black viking Diop. Salif kommer att gå sin andra proffsmatch som ena halvan av Excellence FC’s main event den 14e maj i Linköping. Vi pratar om kampsport, utmaningar, USA-turnéer, familjeliv och toppar även av med en freestyle som grädde på moset. Avsnittet leds av Andres Viracca, Kristjan Dogar, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av the renaissance man himself Salif the black viking Diop. Salif kommer att gå sin andra proffsmatch som ena halvan av Excellence FC’s main event den 14e maj i Linköping. Vi pratar om kampsport, utmaningar, USA-turnéer, familjeliv och toppar även av med en freestyle som grädde på moset. Avsnittet leds av Andres Viracca, Kristjan Dogar, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[200. Anton Hellström & Nermin Hajdarpasic]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[200. Anton Hellström & Nermin Hajdarpasic]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 21:46:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62589627b70d4b0013d079ad/media.mp3" length="65273742" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62589627b70d4b0013d079ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/200-anton-hellstrom-nermin-hajdarpasic</link>
			<acast:episodeId>62589627b70d4b0013d079ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>200-anton-hellstrom-nermin-hajdarpasic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfthG+SEUbxfX7JCZCoXI6nXcp4LkuPXjgMvsNthJo6Z7CY5m9wX2WqD7JvDcVFFbz9K6+/FGujM8zAqxRWRGWAl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Anton Hellström är på besök i studion och firar med oss avsnitt 200!! Vi snackar lite om hans kommande fight på FCR 12 och även Nermin Hajdarpasic gör comeback i FCR 12 mot Fatih Aktas, han tar returmatchen för att tysta ner alla en gång för alla. Via sitt Intagram-konto har Aktas klargjort att det är tid för hämnd. Enjoy!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Anton Hellström är på besök i studion och firar med oss avsnitt 200!! Vi snackar lite om hans kommande fight på FCR 12 och även Nermin Hajdarpasic gör comeback i FCR 12 mot Fatih Aktas, han tar returmatchen för att tysta ner alla en gång för alla. Via sitt Intagram-konto har Aktas klargjort att det är tid för hämnd. Enjoy!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[199. UFC 273 & Zone Pro Recap ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[199. UFC 273 & Zone Pro Recap ]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 23:12:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6253646fccddaf00123b5f79/media.mp3" length="94359583" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6253646fccddaf00123b5f79</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/199-ufc-273-zone-pro-recap</link>
			<acast:episodeId>6253646fccddaf00123b5f79</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>199-ufc-273-zone-pro-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsYSGzO7Iob7k7a43I63ZpsBQ1FxRBgW9+s5DOn91CMi6Lcif3XeANoH9zqqgEUo8MV9SUZMiAgnht+G7KUZFFE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gänget är samlat för att summera helgens UFC 273 med Khamzat i spetsen. Vi går igenom matcherna, diskuterar eventuella kommande matchningar, och delar ut käftsmällar höger och vänster. Vi pratar även om Zone Pro Leauge som ägde rum i helgen och som allas vår Sebastian Vendel-Martinez kommenterade. Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Andres Viracca, C-M Andersson, Alan Leyton, Kristjan Dogar, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gänget är samlat för att summera helgens UFC 273 med Khamzat i spetsen. Vi går igenom matcherna, diskuterar eventuella kommande matchningar, och delar ut käftsmällar höger och vänster. Vi pratar även om Zone Pro Leauge som ägde rum i helgen och som allas vår Sebastian Vendel-Martinez kommenterade. Avsnittet görs med stöd av Maximum Sports och leds av Andres Viracca, C-M Andersson, Alan Leyton, Kristjan Dogar, och Sebastian Vendel-Martinez<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[198. Zebaztian Kadestam & Martin Corney]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[198. Zebaztian Kadestam & Martin Corney]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2022 10:12:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62500a92ad55de001276356d/media.mp3" length="56696707" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62500a92ad55de001276356d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/198-zebaztian-kadestam-martin-corney</link>
			<acast:episodeId>62500a92ad55de001276356d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>198-zebaztian-kadestam-martin-corney</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsAlqXA5q37gPbtJUAYdR8uZSPWraew14I6Ogrrp9blIq+9iOZyq2BTh7OoorSocBzAlYFvx0h8uLccmP61nXYX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi får finbesök av Sveriges mest meriterade mma fighter, före detta welterviktsmästare i ONE Championship: Zebaztian Kadestam. Med sig har han sin adept Martin Corney, som möter Anton Hellström på FCR 12 den 7 maj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi får finbesök av Sveriges mest meriterade mma fighter, före detta welterviktsmästare i ONE Championship: Zebaztian Kadestam. Med sig har han sin adept Martin Corney, som möter Anton Hellström på FCR 12 den 7 maj.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>197. Majdi Shammas inför UCF 273</title>
			<itunes:title>197. Majdi Shammas inför UCF 273</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Apr 2022 10:01:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/624d650c36ac820013d0b4c0/media.mp3" length="22198948" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">624d650c36ac820013d0b4c0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/197-majdi-shammas-infor-ucf-273</link>
			<acast:episodeId>624d650c36ac820013d0b4c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>197-majdi-shammas-infor-ucf-273</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsdNIHVJ+H7p7qOT5gS1JpnJ+20/aAsyeAE+GdP6yxUErFV7fDDJo0nOuUGtS7RMgwZ9XIAMkTG6/0x8luLcpze]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Exklusiv intervju med Majdi Shammas inför UCF 273, Det är de sista dagarna på fight week, Det är mycket som ska göras, mycket intervjuer men det finns alltid utrymme för oss. När Khamzat Chimaev går upp mot Gilbert Burn på lördag natt under UFC 273. Det blir ett stort och viktigt steg upp för Khamzat från tidigare motstånd då Burns är rankad tvåa i viktklassen. Majdi berättar hur han tror att fighten kommer att spela sig.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Exklusiv intervju med Majdi Shammas inför UCF 273, Det är de sista dagarna på fight week, Det är mycket som ska göras, mycket intervjuer men det finns alltid utrymme för oss. När Khamzat Chimaev går upp mot Gilbert Burn på lördag natt under UFC 273. Det blir ett stort och viktigt steg upp för Khamzat från tidigare motstånd då Burns är rankad tvåa i viktklassen. Majdi berättar hur han tror att fighten kommer att spela sig.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[196. Samuel Ericsson & Anders Ohlsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[196. Samuel Ericsson & Anders Ohlsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 21:32:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62461dee74f9990012ad9463/media.mp3" length="75547343" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62461dee74f9990012ad9463</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/196-samuel-ericsson-anders-ohlsso</link>
			<acast:episodeId>62461dee74f9990012ad9463</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>196-samuel-ericsson-anders-ohlsso</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftIHrQGCSx+55OQbYDHR/3ajhk6qKWANnT7NG+Sblm5ukD3Iv0+nn09jC4mvaqIScCSijBFsSflYStH8+e4y6Zu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt får vi besök av influencern/fighter Samuel Ericsson och MMA-domaren/tränaren Anders Ohlsson. De är skaparna av organisationen Excellence FC som kommer att gå av stapeln den 14 maj i Linköping. Vi pratar om deras resor, deras erfarenheter inom sporten, och självklart får vi ta del av deras kommande matchkort. Avsnittet leds av Andres Viracca och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt får vi besök av influencern/fighter Samuel Ericsson och MMA-domaren/tränaren Anders Ohlsson. De är skaparna av organisationen Excellence FC som kommer att gå av stapeln den 14 maj i Linköping. Vi pratar om deras resor, deras erfarenheter inom sporten, och självklart får vi ta del av deras kommande matchkort. Avsnittet leds av Andres Viracca och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[195. Tobias Bohlin & Roger Landström]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[195. Tobias Bohlin & Roger Landström]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 22:10:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/624383dc65d062001207bba6/media.mp3" length="54987701" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">624383dc65d062001207bba6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/195-tobias-bohlin-roger-landstrom</link>
			<acast:episodeId>624383dc65d062001207bba6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>195-tobias-bohlin-roger-landstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuaTqLBKBA54SJ7L1iUTEmoWhU97Chj2wx1dNJua8/fnF807AjcLVX0Nqstv8aJkMV8+OpQh1tRhEJTIfggdlQa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Tobias Bohlin &amp; Coachen Roger Landsström. Efter ca femton&nbsp;amatörmatcher står Tobias redo för nästa steg. Nämligen proffsdebut på Zone Pro League i Göteborg och därmed blir den första proffs MMA fighter från Sandviken. Tobias ställs mot Nermin Mehmedagic från Fighter Centre Göteborg den 9: April.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Tobias Bohlin &amp; Coachen Roger Landsström. Efter ca femton&nbsp;amatörmatcher står Tobias redo för nästa steg. Nämligen proffsdebut på Zone Pro League i Göteborg och därmed blir den första proffs MMA fighter från Sandviken. Tobias ställs mot Nermin Mehmedagic från Fighter Centre Göteborg den 9: April.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[194. UAE Warriors &  UFC Fight Night]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[194. UAE Warriors &  UFC Fight Night]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 21:56:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/623e3a8b7cd2ac00121da05e/media.mp3" length="78577940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">623e3a8b7cd2ac00121da05e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/194-uae-warriors-ufc-fight-night</link>
			<acast:episodeId>623e3a8b7cd2ac00121da05e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>194-uae-warriors-ufc-fight-night</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuhvLkyTTVpLiaquPTSGToltXPVdIGO5bp3HS0jcF0LbG1y92ew+DpHt+WySKGoS8TfFV7IN1s05Yqhnj/fqQaz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kommentatorn och reportern Sebastian Vendel-Martinez återvänder efter en road trip genom Sverige tillsammans med produktionsbolaget Fall Forward Media som också gästar och avslöjar stora planer. Vi ringer upp Christopher Bajo som går match i UAE Warriors i helgen och vi tar en titt på helgens UFC-gala där svenske Ilir Latifi återvänder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kommentatorn och reportern Sebastian Vendel-Martinez återvänder efter en road trip genom Sverige tillsammans med produktionsbolaget Fall Forward Media som också gästar och avslöjar stora planer. Vi ringer upp Christopher Bajo som går match i UAE Warriors i helgen och vi tar en titt på helgens UFC-gala där svenske Ilir Latifi återvänder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>193. Adel och Adam Belalia</title>
			<itunes:title>193. Adel och Adam Belalia</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Mar 2022 20:51:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/623a36d80892430013a9e5d2/media.mp3" length="55009432" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">623a36d80892430013a9e5d2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/193-adel-och-adam-belalia</link>
			<acast:episodeId>623a36d80892430013a9e5d2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>193-adel-och-adam-belalia</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfslzLai2FczexF2a2K+FM1AHuPB6fcBloqzeOxSIKR1yDSMLX/DhbOJ2lHAFku6jvyjVM8vm8u/cwyc/A0FdGTA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av tvillingbröderna Adel och Adam Belalia och får ta del av deras historia och vad boxningen betytt för dem. De berättar bl.a. om Adams proffsdebut, SM guld, internationella tävlingar och kommande boxningsmatch den 26:e mars i Estland då Adam ska göra sin andra proffsboxningsmatch.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av tvillingbröderna Adel och Adam Belalia och får ta del av deras historia och vad boxningen betytt för dem. De berättar bl.a. om Adams proffsdebut, SM guld, internationella tävlingar och kommande boxningsmatch den 26:e mars i Estland då Adam ska göra sin andra proffsboxningsmatch.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[192. Cage Warriors & UFC London ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[192. Cage Warriors & UFC London ]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Mar 2022 23:41:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6237bb9dc9155f00129b5f07/media.mp3" length="73163692" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6237bb9dc9155f00129b5f07</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/192-cage-warriors-ufc-london</link>
			<acast:episodeId>6237bb9dc9155f00129b5f07</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>192-cage-warriors-ufc-london</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv2qcgTDUjSZ/6oZ04J1GIlfQE8zwp8FPi1EBgf0QG+0rt626S5txOZTX3CUKBw/NilbhJRIKL+8Q3wTz+mQ23J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Grabbarna samlas för recap efter en fullspäckad MMA-helg. Vi ringer upp Tobias Harila för en exklusiv segerintervju efter den spektakulära knockoutvinsten i Cage Warriors. UFC London går vi igenom från topp till tå efter alla fantastiska matcher och avslut. Dessutom snackas det amatör-MMA då en del av teamet var borta i Gävle för ligatävlingen SFG Battle. Som pricken över i:et tar vi också en snabbtitt på svensk thaiboxning då bland annat Kim Falk vann stort i helgen. Med i studion: Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar, Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Grabbarna samlas för recap efter en fullspäckad MMA-helg. Vi ringer upp Tobias Harila för en exklusiv segerintervju efter den spektakulära knockoutvinsten i Cage Warriors. UFC London går vi igenom från topp till tå efter alla fantastiska matcher och avslut. Dessutom snackas det amatör-MMA då en del av teamet var borta i Gävle för ligatävlingen SFG Battle. Som pricken över i:et tar vi också en snabbtitt på svensk thaiboxning då bland annat Kim Falk vann stort i helgen. Med i studion: Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar, Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>191. Nabbe Malki</title>
			<itunes:title>191. Nabbe Malki</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Mar 2022 09:56:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6234573e41e0be00122050d3/media.mp3" length="49810742" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6234573e41e0be00122050d3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/191-nabbe-malki</link>
			<acast:episodeId>6234573e41e0be00122050d3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>191-nabbe-malki</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuJMqt2NxzBQKKwEyY3bbhw3Pb88FXN1qhe7/tpDCTW9rbiPMZONXyjC2sB2MNEvZ0JCuOeYwZ/il4R1jPg4InP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Nabbe Malki som siktar på proffsdebut på Fight Club Rush inom kort. Efter att pandemi och föräldraskap bromsat upp framfarten är Nabbe nu redo att ta nästa kliv i karriären.&nbsp;Det hela började med en utmaning till Superior-fightern Moraad Moreno. Men då vaknade en revanschsugen TaylanIsik till liv och drog igång en PR-kampanj på sociala medier. Nabbe berättar sin del av historian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Nabbe Malki som siktar på proffsdebut på Fight Club Rush inom kort. Efter att pandemi och föräldraskap bromsat upp framfarten är Nabbe nu redo att ta nästa kliv i karriären.&nbsp;Det hela började med en utmaning till Superior-fightern Moraad Moreno. Men då vaknade en revanschsugen TaylanIsik till liv och drog igång en PR-kampanj på sociala medier. Nabbe berättar sin del av historian.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>190. Taylan Isik</title>
			<itunes:title>190. Taylan Isik</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 08:25:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/622daa77da41450012829574/media.mp3" length="58626156" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">622daa77da41450012829574</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/190-taylan-isik</link>
			<acast:episodeId>622daa77da41450012829574</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>190-taylan-isik</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft2fewzseo9eLzYbEpW2E4jDNS7HoXVXhMY82KTtcaMPGPrKyyWlQ9ALyq9LPlO1kMarM7x8UK803onAIGPPDp1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hösten 2018 möttes Taylan Isik och Nabbe Malki i ett uppmärksammat main event på AK Fighting Championship 1. Det hade varit en hel del trash talk i uppladdningen, och till sist vann Nabbe på poäng. Nu, snart fyra år senare, verkar en rematch vara på gång med proffsregler. I det här avsnittet gästas vi av Taylan Isik som berättar om sin bakgrund som fighter och människa, vad som är på gång med Nabbe och mycket mer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hösten 2018 möttes Taylan Isik och Nabbe Malki i ett uppmärksammat main event på AK Fighting Championship 1. Det hade varit en hel del trash talk i uppladdningen, och till sist vann Nabbe på poäng. Nu, snart fyra år senare, verkar en rematch vara på gång med proffsregler. I det här avsnittet gästas vi av Taylan Isik som berättar om sin bakgrund som fighter och människa, vad som är på gång med Nabbe och mycket mer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>189. UFC 272 Recap med Simon Kölle</title>
			<itunes:title>189. UFC 272 Recap med Simon Kölle</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 11:20:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6225ea7e0a0c6300139fc1af/media.mp3" length="68399480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6225ea7e0a0c6300139fc1af</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/189-ufc-272-recap-med-simon-kolle</link>
			<acast:episodeId>6225ea7e0a0c6300139fc1af</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>189-ufc-272-recap-med-simon-kolle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftrDS+SIYIkCBp4BZagcT+dAehWSdMQ8hAGM4E7/TNjNnrTeG9IBm4JY3qJXjOuxu6mL+1wW86hasJ4PcqwydRj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi sammanfattar UFC 272 tillsammans med hedersgästen Simon Kölle som delar med sig sina kunskaper gällande Mma regler och poängsättning. Vi diskuterar diverse storylines från helgens mma händelser bland annat Alexander Lööf och Roubin Kohzadi vinster på Cage 53. Avsnittet leds av Andres Viracca, C-M Andersson och Kristjan Dogar<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi sammanfattar UFC 272 tillsammans med hedersgästen Simon Kölle som delar med sig sina kunskaper gällande Mma regler och poängsättning. Vi diskuterar diverse storylines från helgens mma händelser bland annat Alexander Lööf och Roubin Kohzadi vinster på Cage 53. Avsnittet leds av Andres Viracca, C-M Andersson och Kristjan Dogar<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>188. Otabek Ergashev</title>
			<itunes:title>188. Otabek Ergashev</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 10:49:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6221eeb9b8168d00131f3702/media.mp3" length="53463869" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6221eeb9b8168d00131f3702</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/188-otabek-ergashev</link>
			<acast:episodeId>6221eeb9b8168d00131f3702</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>188-otabek-ergashev</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftDTrjun5sh3pVCtK+prZzNrIx4An9l8Xhzq+lUa2JBW26NL5u/k70RqXA66qCeXqjt60L5ugTLbwxR568Bu4sl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Otabek Ergashev gör storstilad comeback till ringen i huvudmatchen på lördagens Muay Thai For Life 2.0 efter ett längre tävlingsuppehåll. Han har tidigare vunnit VM-guld i thaiboxning och är dessutom WBC Scandinavian champion. I det här avsnittet får vi höra om hans historia som fighter, den stenhårda träningen på Sweden Top Team, hans tankar kring toppmatchen mot Adel Ekvall och mer. Programledare: Ashah Tafari, Andres Viracca och Kristjan Dogar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Otabek Ergashev gör storstilad comeback till ringen i huvudmatchen på lördagens Muay Thai For Life 2.0 efter ett längre tävlingsuppehåll. Han har tidigare vunnit VM-guld i thaiboxning och är dessutom WBC Scandinavian champion. I det här avsnittet får vi höra om hans historia som fighter, den stenhårda träningen på Sweden Top Team, hans tankar kring toppmatchen mot Adel Ekvall och mer. Programledare: Ashah Tafari, Andres Viracca och Kristjan Dogar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>187. Patrick Thomsen - Lingnoi Promotion </title>
			<itunes:title>187. Patrick Thomsen - Lingnoi Promotion </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Mar 2022 15:11:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6220dabbb1bbc8001427158c/media.mp3" length="63059745" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6220dabbb1bbc8001427158c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/187-patrick-thomsen-lingnoi-promotion</link>
			<acast:episodeId>6220dabbb1bbc8001427158c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>187-patrick-thomsen-lingnoi-promotion</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfugIPiL7esdffZ2Z+CObpTe3Ul+5iIW9GePndKPtCS2shtq4vdY57eDNIen7dj72SYq8FIb8q5qV35HDkvayGqn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Patrick Thomsen är mannen bakom Lingnoi Promotions som arrangerar Sveriges fetaste thaiboxningsgalor. Den 5 mars är det dags igen då Muay Thai For Life 2.0 går av stapeln i Partille Arena. I det här avsnittet gästar Patrick studion för att snacka om de kommande matcherna, sin egen resa inom thaiboxningen, var namnet Lingnoi kommer ifrån och mycket mer. Också i studion: Andres Viracca, Alan Layton och Ashah Tafari&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Patrick Thomsen är mannen bakom Lingnoi Promotions som arrangerar Sveriges fetaste thaiboxningsgalor. Den 5 mars är det dags igen då Muay Thai For Life 2.0 går av stapeln i Partille Arena. I det här avsnittet gästar Patrick studion för att snacka om de kommande matcherna, sin egen resa inom thaiboxningen, var namnet Lingnoi kommer ifrån och mycket mer. Också i studion: Andres Viracca, Alan Layton och Ashah Tafari&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>186. Impact Gym</title>
			<itunes:title>186. Impact Gym</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 22:57:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/621ff64aeb44f7001480735f/media.mp3" length="75154631" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621ff64aeb44f7001480735f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/186-impact-gym</link>
			<acast:episodeId>621ff64aeb44f7001480735f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>186-impact-gym</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftBipbrJbmIgz5uxQyCISGGwaOLqIJNaqZuPsnjKk1KLYGJ1skY3VFIthUcHvci7KnbJrBcKXxMpfSOOfMHbQ9R]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fullt hus i studion. Vi gästas av ett riktigt härligt gäng från Impact Kampsportscenter – en av Sveriges just nu främsta thaiboxningsklubbar. Emma Stonegård och Jonathan Hammar ska fightas på lördagens stora Muay Thai For Life-gala i Partille Arena. Huvudtränare Simon Ogolla och assisterande coach Aron ”The Black Viking” Micolta är också med oss för att snacka upp matcherna. Programledare: Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fullt hus i studion. Vi gästas av ett riktigt härligt gäng från Impact Kampsportscenter – en av Sveriges just nu främsta thaiboxningsklubbar. Emma Stonegård och Jonathan Hammar ska fightas på lördagens stora Muay Thai For Life-gala i Partille Arena. Huvudtränare Simon Ogolla och assisterande coach Aron ”The Black Viking” Micolta är också med oss för att snacka upp matcherna. Programledare: Ashah Tafari och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>185. Freddy ”Kruegeer” Castro Gonzalez</title>
			<itunes:title>185. Freddy ”Kruegeer” Castro Gonzalez</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 22:15:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/621e9b1a747cfb0013764f86/media.mp3" length="59635828" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621e9b1a747cfb0013764f86</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/185-freddy-kruegeer-castro-gonzalez</link>
			<acast:episodeId>621e9b1a747cfb0013764f86</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>185-freddy-kruegeer-castro-gonzalez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu9OZu2GTAmv8joRuCiinxSqRpf6MZ6hfgF5iLY5UPInHFu2kflUriambWdlXtuYahPsWALswP9lr1UrFVErC+N]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi är otroligt stolta och glada att presentera er Freddy ”Kruegeer” Castro Gonzalez som gör stor comeback efter 2,5 års frånvaro från ringen. Vi är så taggade över Freddys energi &amp; längtan till sin comeback, En spännande fajt står klar för den svenska thaiboxningsgalan Muay Thai For Life 2.0. Han kommer ta sig an Nasim Kazem i en welterviktsfajtden. Freddy ”Krugger” Castro kan också stoltsera med en gedigen meritlista. Det här är matchen alla pratar om just nu och det kommer garanterat att bli ett av årets mest explosiva möten. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan &amp; Neil Leyton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi är otroligt stolta och glada att presentera er Freddy ”Kruegeer” Castro Gonzalez som gör stor comeback efter 2,5 års frånvaro från ringen. Vi är så taggade över Freddys energi &amp; längtan till sin comeback, En spännande fajt står klar för den svenska thaiboxningsgalan Muay Thai For Life 2.0. Han kommer ta sig an Nasim Kazem i en welterviktsfajtden. Freddy ”Krugger” Castro kan också stoltsera med en gedigen meritlista. Det här är matchen alla pratar om just nu och det kommer garanterat att bli ett av årets mest explosiva möten. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan &amp; Neil Leyton.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>184. Helgens Recap</title>
			<itunes:title>184. Helgens Recap</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 10:03:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/621c9ddb5e883b00126c12e5/media.mp3" length="85362689" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621c9ddb5e883b00126c12e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/184-helgens-recap</link>
			<acast:episodeId>621c9ddb5e883b00126c12e5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>184-helgens-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvHnDm9pA1KRkIziWFtcld0YwwbMyfK9d/WWnGqhS/SR4YI7HLjed8YbGhdWMhqIzPSOu8oQ+FGisi/xpgol+OR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gänget är samlat för att summerar helgens MMA shower. Diverse storylines från UFC, EAE , One och det lokala event FCR.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gänget är samlat för att summerar helgens MMA shower. Diverse storylines från UFC, EAE , One och det lokala event FCR.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>183 . Ricky Wright </title>
			<itunes:title>183 . Ricky Wright </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:09:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/621880c46f70c400134467be/media.mp3" length="68047659" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621880c46f70c400134467be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/183-ricky-wright</link>
			<acast:episodeId>621880c46f70c400134467be</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>183-ricky-wright</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsDkiiMmx45wzfIXXeE/FxhUE9Z9SJJyCwsr1JaoAp5SVFgOgcjpuzZHnavG3a23APWoWBPWxOdhBhnXlminTNF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We're honored to meet Ricky Wright, He started announcing in 2009 when his BJJ coach needed a MC for an MMA show held in Maesteg, South Wales. Since then, he has established himself as one of the most trusted announcer in the world. In MMA, Ricky has worked for some of Britain's most prestigious campaigns, including Cage Warriors, Shock N'Awe, Tanko FC and the IMMAF World Championships and now we have the honor of having him at FCR and Lingnoi in Sweden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We're honored to meet Ricky Wright, He started announcing in 2009 when his BJJ coach needed a MC for an MMA show held in Maesteg, South Wales. Since then, he has established himself as one of the most trusted announcer in the world. In MMA, Ricky has worked for some of Britain's most prestigious campaigns, including Cage Warriors, Shock N'Awe, Tanko FC and the IMMAF World Championships and now we have the honor of having him at FCR and Lingnoi in Sweden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>182. Fight Week med Sebastian Vendel Martinez</title>
			<itunes:title>182. Fight Week med Sebastian Vendel Martinez</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 09:20:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6215fc5533d9290012a92bca/media.mp3" length="60748144" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6215fc5533d9290012a92bca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/182-fight-week-med-sebastian-vendel-martinez</link>
			<acast:episodeId>6215fc5533d9290012a92bca</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>182-fight-week-med-sebastian-vendel-martinez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsmElU5luLFkk00QgkQ2hQj093ZLAmxN+sUkY+Isxn31N3SA1UtoEyPxIlWfQiUcYqUfQ5c3sNIjAyt7S3SLzgO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det är fight week ochvVi träffas för att diskutera helgens kommande FCR 11 som går av stapeln nu på lördag (26/2) Sebastian Vendel-Martinez &amp; Carl-Michael kommer att kommentera galan tillsammans i vanlig orning. Vi går igenom kortet och pratar även om amatör SM som gick nu i helgen. Sebastian avslöjar sina framtida planer och mycket mer. In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det är fight week ochvVi träffas för att diskutera helgens kommande FCR 11 som går av stapeln nu på lördag (26/2) Sebastian Vendel-Martinez &amp; Carl-Michael kommer att kommentera galan tillsammans i vanlig orning. Vi går igenom kortet och pratar även om amatör SM som gick nu i helgen. Sebastian avslöjar sina framtida planer och mycket mer. In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[181 . Lucas Rodriguez & Cristal Hernandez]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[181 . Lucas Rodriguez & Cristal Hernandez]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 10:02:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/620f6e9ec14e550012278273/media.mp3" length="73388578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">620f6e9ec14e550012278273</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/181-lucas-rodriguez-cristal-hernandez</link>
			<acast:episodeId>620f6e9ec14e550012278273</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>181-lucas-rodriguez-cristal-hernandez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftb56pKksgQCtQa1o4skYtZck3rcYI+PWsqhBkGHuTKk9rp793yRfCPr09Jjv2VdZAs5CY6UGn6YLjbXdSWUjWS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Today we are joined by BJJ super couple husband and wife Lucas Rodriguez and Cristal Hernandez Gutierrez. Lucas has had his mind solely focused on BJJ since 10 years old. Now 24 with multiple world and european titles to his name, he is now moving towards his ultimate goal: black belt world champion. We talk about training, teaching, competing and all and all the lifestyle of being a full time athlete while keeping your homelife intact.</p><p>The episode is hosted by C-M Andersson and Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Today we are joined by BJJ super couple husband and wife Lucas Rodriguez and Cristal Hernandez Gutierrez. Lucas has had his mind solely focused on BJJ since 10 years old. Now 24 with multiple world and european titles to his name, he is now moving towards his ultimate goal: black belt world champion. We talk about training, teaching, competing and all and all the lifestyle of being a full time athlete while keeping your homelife intact.</p><p>The episode is hosted by C-M Andersson and Andres Viracca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>180. UFC 271 Recap</title>
			<itunes:title>180. UFC 271 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 23:04:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/62098e7d2d5cbe001277ce9d/media.mp3" length="85309254" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62098e7d2d5cbe001277ce9d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/180-ufc-271-recap</link>
			<acast:episodeId>62098e7d2d5cbe001277ce9d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>180-ufc-271-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsTbDN6B9lIiav6TnWuZXZcyZq6NQXQFAdIMquzMoRJbMhA9qNywsAia+LOPslP0FNadkH1DO5uwq3UWoLT9wxr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gänget är samlat med hedersgästen Sebastian Vendel-Martinez på luren. Vi sammanfattar UFC 271. Pratar diverse storylines från kvällen, vem som är härnäst för Stylebender, och även de kommande svenska mästerskapen i MMA. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan Leyton, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gänget är samlat med hedersgästen Sebastian Vendel-Martinez på luren. Vi sammanfattar UFC 271. Pratar diverse storylines från kvällen, vem som är härnäst för Stylebender, och även de kommande svenska mästerskapen i MMA. Avsnittet leds av Andres Viracca, Alan Leyton, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[179. Zlatko & Davor inför FCR11]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[179. Zlatko & Davor inför FCR11]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 20:35:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6205771d37e5100012f61b69/media.mp3" length="72812174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6205771d37e5100012f61b69</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/179-zlatko-davor-infor-fcr11</link>
			<acast:episodeId>6205771d37e5100012f61b69</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>179-zlatko-davor-infor-fcr11</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvWFHpuKuCOU9Q8DcyiNUsYLcuVzuGfLNYDx7chN/NycmDGfkRvN4t1lCKRDrEzPmETNlCId83TadSpQ64uT8M8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[FCR är tillbaka lördagen den 26 februari. I dagens avsnitt gästas vi åter igen av bröderna Ostrogonac för att diskutera galans matcher, vad som krävs för att vara fight promotor, och vad som krävs för att bli en framgångsrik fighter. Grabbarna håller inte tillbaka.&nbsp;Programmet leds av Andres Viracca, Kristjan Dogar, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[FCR är tillbaka lördagen den 26 februari. I dagens avsnitt gästas vi åter igen av bröderna Ostrogonac för att diskutera galans matcher, vad som krävs för att vara fight promotor, och vad som krävs för att bli en framgångsrik fighter. Grabbarna håller inte tillbaka.&nbsp;Programmet leds av Andres Viracca, Kristjan Dogar, och C-M Andersson<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>178. Ebrima Faal</title>
			<itunes:title>178. Ebrima Faal</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 22:33:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61fc54f65442e1001464ea9b/media.mp3" length="60543401" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61fc54f65442e1001464ea9b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/178-ebrima-faa</link>
			<acast:episodeId>61fc54f65442e1001464ea9b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>178-ebrima-faa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvumyfMTxWFi9RXxL24BPbGPWwMJL2mMHp6yUQOyt1bYPFDSdhie2HqLvA6QvHizKU5dvfvOAwRYOI4XONgWDux]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Ebrima Faal som är redo och bokad för Fight Club Rush 11. Ebrima kommer ta sig an Theodor Berggren i en welterviktsfajtden. En spännande match till FCR 11, som går av stapeln i Västerås den 26 februari. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari från Frontkick.online.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Ebrima Faal som är redo och bokad för Fight Club Rush 11. Ebrima kommer ta sig an Theodor Berggren i en welterviktsfajtden. En spännande match till FCR 11, som går av stapeln i Västerås den 26 februari. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari från Frontkick.online.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>177. Alexander Lindgren </title>
			<itunes:title>177. Alexander Lindgren </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 22:48:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61f9b8accca8d1001349da6e/media.mp3" length="80073503" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61f9b8accca8d1001349da6e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/177-alexander-lindgren</link>
			<acast:episodeId>61f9b8accca8d1001349da6e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>177-alexander-lindgren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsqC24SnrQe5GBae/zbL5yH3IhfRGFlIWon73XomQ3v6eM2vvKxL7Z3//TFdApPmq0Wa2wIulgmJ+YDsVn4G22j]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[176. Piera "La Fiera" Rodriguez]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[176. Piera "La Fiera" Rodriguez]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 21:08:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61f309a99341800012e1372e/media.mp3" length="59963868" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61f309a99341800012e1372e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/176-piera-la-fiera-rodriguez</link>
			<acast:episodeId>61f309a99341800012e1372e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>176-piera-la-fiera-rodriguez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuay53UAlatIsPla8OFxZvklXVcrxtQuPMdIUNB1rtiSIe6N2YAXDLnGMuTrMn1AThs9jBePTbQYkdN4kljCL15]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Today's episode we are joined by Piera "La Fiera" Rodriguez who competes in the UFC Women's Strawweight Division Lightweight. Piera Rodriguez won the contract in the top organization UFC by winning against Valesca Machado by unanimous decision at Dana White's Contender Series 2021</p><p>Piera Rodriguez is an incredible talent, She has played more professional matches and beaten several of the best in the world, she is currently undefeated with 7-0 in record. We are so proud to have her as a guest. While Piera is waiting for her upcoming UFC match, she takes the opportunity to visit Sweden and trains at Allstar Gym in Stockholm. Do not miss this episode, listen to her amazing thoughts and experiences that have taken her closer and closer to her goals.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Today's episode we are joined by Piera "La Fiera" Rodriguez who competes in the UFC Women's Strawweight Division Lightweight. Piera Rodriguez won the contract in the top organization UFC by winning against Valesca Machado by unanimous decision at Dana White's Contender Series 2021</p><p>Piera Rodriguez is an incredible talent, She has played more professional matches and beaten several of the best in the world, she is currently undefeated with 7-0 in record. We are so proud to have her as a guest. While Piera is waiting for her upcoming UFC match, she takes the opportunity to visit Sweden and trains at Allstar Gym in Stockholm. Do not miss this episode, listen to her amazing thoughts and experiences that have taken her closer and closer to her goals.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>175. Sebastian” Zebzebba” Cepeda</title>
			<itunes:title>175. Sebastian” Zebzebba” Cepeda</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 00:03:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61e9f84b050c3a0013c5f202/media.mp3" length="87610803" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e9f84b050c3a0013c5f202</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/175-sebastian-zebzebba-cepeda</link>
			<acast:episodeId>61e9f84b050c3a0013c5f202</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>175-sebastian-zebzebba-cepeda</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuz0TYot7pdZfzJm5/vHCcr0wjobsf4ltDIMoVSLChNTgGnZuJx7mkXKeeU7/R17ZaP5yImrSDqY41Y/iTpflOU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I höstas slog blixten ner från klar himmel när Sebastian Cepeda, aka Zebzebba, helt plötsligt lämnade sin roll i MMA-podden. Nu är han äntligen tillbaka i Käftsmällspoddens studio för att prata av sig. Vad var det egentligen som hände? Vad har hänt i hans liv sedan dess? Som vanligt störtskönt surr med denna MMA-multitasker som också är manager till flera lovande talanger. Det snackas svensk MMA, gamla godingar och självklart tippar vi också de stora titelmatcherna som väntar på UFC 270 nu i helgen. Fullt hus denna gång med Ashah Tafari, Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I höstas slog blixten ner från klar himmel när Sebastian Cepeda, aka Zebzebba, helt plötsligt lämnade sin roll i MMA-podden. Nu är han äntligen tillbaka i Käftsmällspoddens studio för att prata av sig. Vad var det egentligen som hände? Vad har hänt i hans liv sedan dess? Som vanligt störtskönt surr med denna MMA-multitasker som också är manager till flera lovande talanger. Det snackas svensk MMA, gamla godingar och självklart tippar vi också de stora titelmatcherna som väntar på UFC 270 nu i helgen. Fullt hus denna gång med Ashah Tafari, Carl-Michael Andersson, Kristjan Dogar och Andres Viracca.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>174. Liam Pitts inför FCR11</title>
			<itunes:title>174. Liam Pitts inför FCR11</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 22:53:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61e4a1ec947d670012d3e730/media.mp3" length="56730975" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e4a1ec947d670012d3e730</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/174-liam-pitts-infor-fcr11</link>
			<acast:episodeId>61e4a1ec947d670012d3e730</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>174-liam-pitts-infor-fcr11</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftCgbWVlS/PESGKcDnA9sAXaTDU0oykqMzhrqqUWQbB5uEL/hdCqo9jFVK7r418Mh9Cf8IPTtfRZcYeiqoSYDqN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av TV-personligheten Liam Pitts, som är redo för MMA-debut efter flera års stenhård kampsportsträning. Den talangfulla 18-åringen tränar med stjärnorna på Allstars och kommer nu möta Mojtaba Yousefzehi i sin första A-klassmatch på Fight Club Rush 11 i Västerås den 26 februari. I det här avsnittet får ni höra allt om hans kampsportsresa, hans tankar om fighten och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca, Carl-Michael Andersson och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av TV-personligheten Liam Pitts, som är redo för MMA-debut efter flera års stenhård kampsportsträning. Den talangfulla 18-åringen tränar med stjärnorna på Allstars och kommer nu möta Mojtaba Yousefzehi i sin första A-klassmatch på Fight Club Rush 11 i Västerås den 26 februari. I det här avsnittet får ni höra allt om hans kampsportsresa, hans tankar om fighten och mycket mer. Avsnittet leds av Andres Viracca, Carl-Michael Andersson och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>173. Zoran Milic inför FCR 11</title>
			<itunes:title>173. Zoran Milic inför FCR 11</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 21:28:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61e09973915bad00125ceebd/media.mp3" length="47626344" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e09973915bad00125ceebd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/173-zoran-milic-infor-fcr-11</link>
			<acast:episodeId>61e09973915bad00125ceebd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>173-zoran-milic-infor-fcr-11</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu0qATSTvU0Xl/MT9ryQzjMfAODt30qZwYSp0YgTRX+5IaMfB9uA//XWksgotr4dbPDDuDXoByfzGHrKVGUzWT0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Västerås-sonen Zoran Milic som är matchaktuell på FCR11 den 26/2 då han i en flugviktsdrabbning ställs mot Rohullah Yousefi. Zoran är taggad som alltid och delar med sig av hur hans träning, dröm, förflutna och framtid ser ut. Programmet hostas av Andres Viracca och C-M Andersson. Se FCR11 på UFC fight pass den 26 februari<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Västerås-sonen Zoran Milic som är matchaktuell på FCR11 den 26/2 då han i en flugviktsdrabbning ställs mot Rohullah Yousefi. Zoran är taggad som alltid och delar med sig av hur hans träning, dröm, förflutna och framtid ser ut. Programmet hostas av Andres Viracca och C-M Andersson. Se FCR11 på UFC fight pass den 26 februari<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[172. David Jacobsson & Paul Akofely]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[172. David Jacobsson & Paul Akofely]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:17:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61d786ad1b3e7a00126e60fb/media.mp3" length="75461728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61d786ad1b3e7a00126e60fb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/172-david-jacobsson-paul-akofely</link>
			<acast:episodeId>61d786ad1b3e7a00126e60fb</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>172-david-jacobsson-paul-akofely</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsmKB9uQSFGtETOzcn8Fh4dCDkRxegOEyM5RQrpmQ64yFUm2qZUsAg/QLnn0FxtGmm0kVocSpVoj9qP9/mNyhH3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[David Jacobsson och sin coach Paul Akofely besöker oss för att prata om kommande svenskmöte på FCR 11, som går av stapeln den 26 februari, den stigande stjärnan David Jacobsson möter den hypade ”knockoutmaskinen” Rahmads Stromanis från Örebro Fight Gym.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[David Jacobsson och sin coach Paul Akofely besöker oss för att prata om kommande svenskmöte på FCR 11, som går av stapeln den 26 februari, den stigande stjärnan David Jacobsson möter den hypade ”knockoutmaskinen” Rahmads Stromanis från Örebro Fight Gym.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>171.  Årskrönika 2021</title>
			<itunes:title>171.  Årskrönika 2021</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 17:46:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:32:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61cf41fafb9934001346b96c/media.mp3" length="145159026" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61cf41fafb9934001346b96c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/171-arskronika</link>
			<acast:episodeId>61cf41fafb9934001346b96c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>171-arskronika</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftnq8fqd0k3lUB/I4POn3V8POxBp6Sojcmpgl354s/EhyZgPnnT/RPIrNbb1/xgEsBKMclD4F6sJsSXExFFRBCH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>170. Kevin Munje feat. Christopher Bajo</title>
			<itunes:title>170. Kevin Munje feat. Christopher Bajo</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 22:28:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61ba6c1a9d2148001364c239/media.mp3" length="83819334" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61ba6c1a9d2148001364c239</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/170-kevin-munje-feat-christopher-bajo</link>
			<acast:episodeId>61ba6c1a9d2148001364c239</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>170-kevin-munje-feat-christopher-bajo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs4d/9XgT+H8tBculle0Rq/jxUYq82ZIHs1VhbY9Juth54A2F79F2d+79HsqkvcmMmH+49pL/2xMo2TWMJY5Og2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hetsigt avsnitt! Vi gästas återigen av Christopher Bajo och den här gången har han med sig tungviktaren Kevin Munje, regerande champ i Wolf Fight Promotion som är på jakt efter en match mot Nermin Hajdarpasic. Vi ringer upp Nermin varpå han och Kevin genast hamnar i stort verbalt tjafs där hån och förolämpningar kastas fram och tillbaka. Gillar du trash talk och hype i svensk MMA är du in for a treat. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari från&nbsp;<a href="http://frontkick.online/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Frontkick.online</a>.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hetsigt avsnitt! Vi gästas återigen av Christopher Bajo och den här gången har han med sig tungviktaren Kevin Munje, regerande champ i Wolf Fight Promotion som är på jakt efter en match mot Nermin Hajdarpasic. Vi ringer upp Nermin varpå han och Kevin genast hamnar i stort verbalt tjafs där hån och förolämpningar kastas fram och tillbaka. Gillar du trash talk och hype i svensk MMA är du in for a treat. Avsnittet leds av Andres Viracca och Ashah Tafari från&nbsp;<a href="http://frontkick.online/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Frontkick.online</a>.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>169. UFC 269 Eftersnack</title>
			<itunes:title>169. UFC 269 Eftersnack</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 23:47:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61b7dba0ba2eb70014bdf07c/media.mp3" length="89559977" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61b7dba0ba2eb70014bdf07c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/169-ufc-269-eftersnac</link>
			<acast:episodeId>61b7dba0ba2eb70014bdf07c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>169-ufc-269-eftersnac</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuaKo/DtHP7rfuN9qKDo43eEJXA9rAj1ldDEigI+ludUi0K/G4MiFcJoOsO4GrbkhcPBm6/rBRtzXSQuFv3fBcQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gänget är samlat för att summera årets sista UFC ppv, och vad den levererade! Vi ringer upp Sebastian Vendel-Martinez som befinner sig på plats i Las Vegas för att spekulera kring färska storylines i MMA-världen, vad Sin City har att erbjuda, och mycket annat 90 minuter av trevligt häng á la Andres Viracca, C-M Andersson, Alan Leyton, och Kristjan Dogar!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gänget är samlat för att summera årets sista UFC ppv, och vad den levererade! Vi ringer upp Sebastian Vendel-Martinez som befinner sig på plats i Las Vegas för att spekulera kring färska storylines i MMA-världen, vad Sin City har att erbjuda, och mycket annat 90 minuter av trevligt häng á la Andres Viracca, C-M Andersson, Alan Leyton, och Kristjan Dogar!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[168.Tobias Harila & Niklas Bäckström]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[168.Tobias Harila & Niklas Bäckström]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 21:12:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61b11fac704021001446f1e5/media.mp3" length="78476331" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61b11fac704021001446f1e5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/168tobias-harila-niklas-backstrom</link>
			<acast:episodeId>61b11fac704021001446f1e5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>168tobias-harila-niklas-backstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftW3yodow0xEZ9zbdfzPWUYidGuP/8GEpGbaAoz6uW2Db5bc9AGcLib7b3mFcW1wDYXyIVq7nzjEH1xjS/tvJCJ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tobias Harila och hans coach UFC-veteranen Niklas Bäckström gästar oss hela vägen från Luleå. Det pratas om Tobias 7-veckors camp på Sanford MMA i Florida, Niklas storsatsning Northpaw, och viljan att aldrig ge upp på sina drömmar. Ett känsloladdat och taggat avsnitt lett av Kristjan Dogar och C-M Andersson. Se Tobias Harila fightas i Cagewarriors nu på lördag via UFC fight pass<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tobias Harila och hans coach UFC-veteranen Niklas Bäckström gästar oss hela vägen från Luleå. Det pratas om Tobias 7-veckors camp på Sanford MMA i Florida, Niklas storsatsning Northpaw, och viljan att aldrig ge upp på sina drömmar. Ett känsloladdat och taggat avsnitt lett av Kristjan Dogar och C-M Andersson. Se Tobias Harila fightas i Cagewarriors nu på lördag via UFC fight pass<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>167. Late night with Nermin </title>
			<itunes:title>167. Late night with Nermin </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 02:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:11:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61ad6ea1ecbe5300144d50f8/media.mp3" length="116313608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61ad6ea1ecbe5300144d50f8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/167-late-night-with-nermin</link>
			<acast:episodeId>61ad6ea1ecbe5300144d50f8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>167-late-night-with-nermin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftHVx68Rvt74aCi+ppdhmBINfYzQkPFMTW9fjfsMJVDwRMccXYSrBLlJxqd78O5LGNWGstUKg4889xoOwtmgk0y]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den störtsköna tungviktaren Nermin Hajdarpasic är tillbaka i studion för en late fight companion med Ashah Tafari och Andres Virraca, där vi kommenterar och reagerar på norske Thomas Narmos match på OKTAGON 29. Men det slutar inte där. Podden tar sen en helt annan vändning när vi bestämmer oss för att spontanringa Kristjan Dogar, Irman Smajic och Zvonimir Kralj för lite skönt tugg om efterspelet från Fight Club Rush 10, framtida matchningar för Nermin, konstruktiv kritik och guld kavaj. Högt och lågt. Inget script, inget skådespel. Håll i hatten!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den störtsköna tungviktaren Nermin Hajdarpasic är tillbaka i studion för en late fight companion med Ashah Tafari och Andres Virraca, där vi kommenterar och reagerar på norske Thomas Narmos match på OKTAGON 29. Men det slutar inte där. Podden tar sen en helt annan vändning när vi bestämmer oss för att spontanringa Kristjan Dogar, Irman Smajic och Zvonimir Kralj för lite skönt tugg om efterspelet från Fight Club Rush 10, framtida matchningar för Nermin, konstruktiv kritik och guld kavaj. Högt och lågt. Inget script, inget skådespel. Håll i hatten!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>166.The Nermin show:</title>
			<itunes:title>166.The Nermin show:</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 15:05:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61aa321ea2f2520013e1e8c1/media.mp3" length="44770463" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61aa321ea2f2520013e1e8c1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/166the-nermin-show</link>
			<acast:episodeId>61aa321ea2f2520013e1e8c1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>166the-nermin-show</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftgMCLwUx+YpmwlGPKi1keg5kagIshU9DlvCTJUX9Ov0KWXx9H+oP34aq9r5txKmHFdWYc+CU0/sTP2ZXhl9zgt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>The Nermin show:</p><p>Nermin Lookin' for a fight! Vi ringer upp tungviktsgalningen Nermin Hajdarpasic och försöker styra upp hans nästa match. Samtidigt hintar han om stora nyheter. Nermin utmanar fighters till höger och vänster – till och med UFC-stjärnan Alexander "The Mauler" Gustafsson – innan vi till slut hittar den perfekta motståndaren ... Vem är den perfekta motståndaren? Irman, Narmo, Toni Valtonen, Zvonne Kralj ? Lyssna på avsnittet.&nbsp;</p><p>Programledare: Kristjan Dogar, Ashah Tafari och Andres Viracca.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>The Nermin show:</p><p>Nermin Lookin' for a fight! Vi ringer upp tungviktsgalningen Nermin Hajdarpasic och försöker styra upp hans nästa match. Samtidigt hintar han om stora nyheter. Nermin utmanar fighters till höger och vänster – till och med UFC-stjärnan Alexander "The Mauler" Gustafsson – innan vi till slut hittar den perfekta motståndaren ... Vem är den perfekta motståndaren? Irman, Narmo, Toni Valtonen, Zvonne Kralj ? Lyssna på avsnittet.&nbsp;</p><p>Programledare: Kristjan Dogar, Ashah Tafari och Andres Viracca.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[165. Thomas "The Last Viking" Narmo]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[165. Thomas "The Last Viking" Narmo]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 13:06:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61aa16392309f7001465280c/media.mp3" length="31612046" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61aa16392309f7001465280c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/165-thomas-the-last-viking-narmo</link>
			<acast:episodeId>61aa16392309f7001465280c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>165-thomas-the-last-viking-narmo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs1jWg1k6y7pynVMwPsjZoia9wFZWUmZNKU8gz60lVTYEvf3glhRKd3IWCUUYHKHCTatfuFuYskJb/KBYfGmcxS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Specialintervju med Thomas "The Last Viking" Narmo som berättar allt från ONE Championship fighting till ishockeykarriären där norrmannen var ett heltidsproffs som drömde om att representera sitt land i OS.&nbsp;Numera tävlar Narmo i buren istället för på isen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Specialintervju med Thomas "The Last Viking" Narmo som berättar allt från ONE Championship fighting till ishockeykarriären där norrmannen var ett heltidsproffs som drömde om att representera sitt land i OS.&nbsp;Numera tävlar Narmo i buren istället för på isen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[164. Felipe Lima & Micaela C.]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[164. Felipe Lima & Micaela C.]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 20:43:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61a68d41abd9bc0012784428/media.mp3" length="50512659" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61a68d41abd9bc0012784428</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/164-felipe-lima-micaela-c</link>
			<acast:episodeId>61a68d41abd9bc0012784428</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>164-felipe-lima-micaela-c</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs1M8u6hD7TKe2e3oHYnnBkxjZeRRaynlZ7z/S8b9VQyh4xJd4Jwl/KU/G7kADKz1LBm/DBrXR7UhIsu8u9TfB3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas i studion av den allra första Fight Club Rush-mästaren någonsin, supertalangen Felipe Lima som vann bältet i bantamvikt på FCR 10 och som nu siktar på ett UFC-kontrakt. Vi får höra allt om hans bakgrund i Brasilien, träningen med stjärnorna på Allstars Training Center, gå på djupet av hans mindset som fighter och mycket mer. Dessutom är även fästmön Micaela Christiansson med i studion för att berätta om hur kärleken började, skvallra om Limas humör när han bantar och berätta om sin egen tävlingssatsning inom BJJ. Med andra ord ett fullspäckat avsnitt, som denna gång körs på engelska. Programledare är Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas i studion av den allra första Fight Club Rush-mästaren någonsin, supertalangen Felipe Lima som vann bältet i bantamvikt på FCR 10 och som nu siktar på ett UFC-kontrakt. Vi får höra allt om hans bakgrund i Brasilien, träningen med stjärnorna på Allstars Training Center, gå på djupet av hans mindset som fighter och mycket mer. Dessutom är även fästmön Micaela Christiansson med i studion för att berätta om hur kärleken började, skvallra om Limas humör när han bantar och berätta om sin egen tävlingssatsning inom BJJ. Med andra ord ett fullspäckat avsnitt, som denna gång körs på engelska. Programledare är Andres Viracca och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>163. FCR 10 Dunder Recap</title>
			<itunes:title>163. FCR 10 Dunder Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2021 10:09:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:53:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/619cbde07e763600129bc990/media.mp3" length="105642993" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">619cbde07e763600129bc990</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/163-fcr-10-dunder-recap</link>
			<acast:episodeId>619cbde07e763600129bc990</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>163-fcr-10-dunder-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuhVwVtVpqNi3CMxbMbXPINR9HSQr8n3+0bvSOiEKz5stxmfhP7jPQvzpzbayPGwNbGeVrJHV9+BlXLBOGkc4ml]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi har med oss Ashah Tafari från Frontkick.online, Sebastian Vendel-Martinez från MMAnytt.se, Carl-Michael Andersson och Andres Viracca för ett fullspäckat eftersnack om helgens Fight Club Rush 10. Vi ringer upp fighters, Anton Hellström, Theodor Berggren, Nermin Hajdarpasic . Vi pratar även med Zlatko Ostrogonac &amp; Sanja Trbojevic diskuterar framtida matchningar mm, delar ut stenhårda Käftsmällar och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi har med oss Ashah Tafari från Frontkick.online, Sebastian Vendel-Martinez från MMAnytt.se, Carl-Michael Andersson och Andres Viracca för ett fullspäckat eftersnack om helgens Fight Club Rush 10. Vi ringer upp fighters, Anton Hellström, Theodor Berggren, Nermin Hajdarpasic . Vi pratar även med Zlatko Ostrogonac &amp; Sanja Trbojevic diskuterar framtida matchningar mm, delar ut stenhårda Käftsmällar och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>162. Bulldog fight night 9 Recap</title>
			<itunes:title>162. Bulldog fight night 9 Recap</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2021 06:53:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/619c8ff398ad3f0012453ca7/media.mp3" length="42506529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">619c8ff398ad3f0012453ca7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/162-bulldog-summering</link>
			<acast:episodeId>619c8ff398ad3f0012453ca7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>162-bulldog-summering</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftJE1Hg5Xz2pxqCbNv81v6tbmFWqtSY/Q8qz0IkqNLlZjDmsZ47/NY0qO539mo2YsGBc2udC8xrUnMM7FgUz5C+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Stjärnspäckad lineup i det här avsnittet av Käftsmällspodden. Vi har med oss Ashah Tafari från Frontkick.online, Sebastian Vendel-Martinez från MMAnytt.se, Carl-Michael Andersson och Andres Viracca för ett fullspäckat eftersnack om allt från helgens fightinggala Bulldog Fight Night 9.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stjärnspäckad lineup i det här avsnittet av Käftsmällspodden. Vi har med oss Ashah Tafari från Frontkick.online, Sebastian Vendel-Martinez från MMAnytt.se, Carl-Michael Andersson och Andres Viracca för ett fullspäckat eftersnack om allt från helgens fightinggala Bulldog Fight Night 9.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>161. Christopher Bajo FCR10</title>
			<itunes:title>161. Christopher Bajo FCR10</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 21:32:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/619574e5735fd00014333bda/media.mp3" length="56159996" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">619574e5735fd00014333bda</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/161-christopher-bajo-fcr10</link>
			<acast:episodeId>619574e5735fd00014333bda</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>161-christopher-bajo-fcr10</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv5/SgxZs2Zfet4eVdTgQl2QaimF7yw3BrzaZTX+dhy2qX6sBfWpSRJYOMqDUtBNJqcAbdAQh4OLI7hJ+Bas/K0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>160. Robin Roos inför SC24</title>
			<itunes:title>160. Robin Roos inför SC24</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 13:49:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/618e70ead7d7dc001aeaf73b/media.mp3" length="45010793" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">618e70ead7d7dc001aeaf73b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/160-robin-roos-infor-sc24</link>
			<acast:episodeId>618e70ead7d7dc001aeaf73b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>160-robin-roos-infor-sc24</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuIJhYaXUhlr2UOQ0QfTZr8ZMn3Td1tVTHCiQKwqdHk61oe0Aj5EskwwEf9t5RokKjSgCgMfgScfjBdpWwqN8ij]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hör den svenske stjärnskottet Robin Roos berätta om titelmatchen i weltervikt som kommer att äga rum på Superior Challenge 24 i Annexet arena, Stockholm.</p><p>Den femte februari kommer han att utmana den svensk-norske mästaren Hokan "Death" Foss. Robin har gått från klarhet till klarhet i klarhet sina senaste två matcher  som bägge avslutats via teknisk knockout. Nu belönar "Pretty Boy" med en titelchans i Superior Challenge.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hör den svenske stjärnskottet Robin Roos berätta om titelmatchen i weltervikt som kommer att äga rum på Superior Challenge 24 i Annexet arena, Stockholm.</p><p>Den femte februari kommer han att utmana den svensk-norske mästaren Hokan "Death" Foss. Robin har gått från klarhet till klarhet i klarhet sina senaste två matcher  som bägge avslutats via teknisk knockout. Nu belönar "Pretty Boy" med en titelchans i Superior Challenge.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>159. Anton Hellström FCR10</title>
			<itunes:title>159. Anton Hellström FCR10</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 23:18:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/618da4a52bf02500193c79cf/media.mp3" length="71724704" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">618da4a52bf02500193c79cf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/159-anton-hellstrom-fcr10</link>
			<acast:episodeId>618da4a52bf02500193c79cf</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>159-anton-hellstrom-fcr10</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvTmgGg57TJ09bRDg/8/bMNFKRyXovj2CymQT3sqHH9ITiovBQ6yyZ0Z65Uf0GKCVGuONplSNTo4MnoxP+TRFTa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Anton Hellström som för ungefär ett och ett halvt år sedan började den mästerliga Gävleboxaren att sadla om till MMA på Söders Fight Gym. Och om bara några dagar får han äntligen göra sin efterlängtade MMA-debut i A-klass, när han tar sig an Dimitris Dimitriadis i den allra första matchen på storgalan Fight Club Rush 10 i Västerås. Vi gästas i studion av Anton för att snacka om hans förberedelser, förväntningar och allt däremellan tillsammans med Andres Viracca, Kristjan Dogar och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Anton Hellström som för ungefär ett och ett halvt år sedan började den mästerliga Gävleboxaren att sadla om till MMA på Söders Fight Gym. Och om bara några dagar får han äntligen göra sin efterlängtade MMA-debut i A-klass, när han tar sig an Dimitris Dimitriadis i den allra första matchen på storgalan Fight Club Rush 10 i Västerås. Vi gästas i studion av Anton för att snacka om hans förberedelser, förväntningar och allt däremellan tillsammans med Andres Viracca, Kristjan Dogar och Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[158. Tobias Wallberg & Wasiu Adesina]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[158. Tobias Wallberg & Wasiu Adesina]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 12:07:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/618d077d26213b0014799468/media.mp3" length="85674187" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">618d077d26213b0014799468</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/158-tobias-wallberg-wasiu-adesina</link>
			<acast:episodeId>618d077d26213b0014799468</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>158-tobias-wallberg-wasiu-adesina</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvu0gbRVgk0GqWtFKEU4/vG+CnKXg+b+hncIaYPpuPa9jqLsvzAaVWk2mAjLqEr/E+7VbzlOgRCSDvuciQ29Fhp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av Maccfight's Tobias Wallberg och Wasiu Adesina. Tobias är aktuell med sin proffsdebut på FCR 10 då hans planerade debut mot Eladio Bravo på FCR9 ställdes in.&nbsp;Wasiu är även med för att diskutera sitt kontroversiella avslut på 13 sekunder under senaste Zone Pro league. Vi pratar träning, tävling, framtidsdrömmar och mycket annat. Enjoy!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt gästas vi av Maccfight's Tobias Wallberg och Wasiu Adesina. Tobias är aktuell med sin proffsdebut på FCR 10 då hans planerade debut mot Eladio Bravo på FCR9 ställdes in.&nbsp;Wasiu är även med för att diskutera sitt kontroversiella avslut på 13 sekunder under senaste Zone Pro league. Vi pratar träning, tävling, framtidsdrömmar och mycket annat. Enjoy!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>157. Marc Diakiese</title>
			<itunes:title>157. Marc Diakiese</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 22:16:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/618af3488722a500131859db/media.mp3" length="56699657" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">618af3488722a500131859db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/157-marc-diakiese</link>
			<acast:episodeId>618af3488722a500131859db</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>157-marc-diakiese</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv+aumwrt3CIXkoHeQg9IaGFoWGWilZUfLLZzMFop0FZgdnTpguCRFimHCjFCI9LFMo0cszp9ETOum1xfSKYshg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Todays episode we are joined by UFC Lightweight Marc Diakiese and his coach Darrell Kendall.&nbsp;After a undefeated Amateur career and a dominating championship reign in UK promotion BAMMA he got the call up to the UFC at the young age of 23.&nbsp;The Congolese born fighter is now representing the UK in his upcoming fight with Rafael Alves at UFC Fight Night 197 on November 13th.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Todays episode we are joined by UFC Lightweight Marc Diakiese and his coach Darrell Kendall.&nbsp;After a undefeated Amateur career and a dominating championship reign in UK promotion BAMMA he got the call up to the UFC at the young age of 23.&nbsp;The Congolese born fighter is now representing the UK in his upcoming fight with Rafael Alves at UFC Fight Night 197 on November 13th.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>156. Felipe Lima</title>
			<itunes:title>156. Felipe Lima</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 22:31:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6189a53ac40411001220644d/media.mp3" length="41336217" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6189a53ac40411001220644d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/156-felipe-lima</link>
			<acast:episodeId>6189a53ac40411001220644d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>156-felipe-lima</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftPqICzJntXE0+Mg0sxwQaq6AevH/0jDBM8Gm63pUuhHQwoR5wbgpzxQXtYkkvydhaXu3bl170plE3osqe7Lxs+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We are visited by Felipe Lima, the next great talent on the Swedish mma stage, he is highly relevant for the title fight on November 20 in Västerås. The recording was made before Kenji Bortoluzzi was injured. Today when we release the episode, Felipe gets a new opponent, it will be the Ukrainian Evgeniy Odnorog who settles with Lima for the bantamweight title in Västerås.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We are visited by Felipe Lima, the next great talent on the Swedish mma stage, he is highly relevant for the title fight on November 20 in Västerås. The recording was made before Kenji Bortoluzzi was injured. Today when we release the episode, Felipe gets a new opponent, it will be the Ukrainian Evgeniy Odnorog who settles with Lima for the bantamweight title in Västerås.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>155. Zlatko Ostrogonac - FRC 10</title>
			<itunes:title>155. Zlatko Ostrogonac - FRC 10</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 20:18:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61883477ddc1b500199b6c87/media.mp3" length="83697682" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61883477ddc1b500199b6c87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/155-zlatko-ostrogonac-frc-1</link>
			<acast:episodeId>61883477ddc1b500199b6c87</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>155-zlatko-ostrogonac-frc-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv0TDz/mj4nQYK+d4m+yzI2dpr8R248yda97I7SfLowUY0HU8thKeALgsRgNantgdRjVlfnBE10QA54KiwXawnq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Zlatko Ostrogonac som berättar om kommande event FCR 10. Han och hans team har satt upp en årets hetaste fightkort. I det här avsnittet pratar vi genom fight kortet med den svenskbaserade brasilianaren Felipe “D’Ouro” Lima som Main event och titelmatch. Dessvärre tvingades Shawn da Silva dra sig ur matchen mot Jonny Touma på grund av en skada och jakten på ersättare är i full fart.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Zlatko Ostrogonac som berättar om kommande event FCR 10. Han och hans team har satt upp en årets hetaste fightkort. I det här avsnittet pratar vi genom fight kortet med den svenskbaserade brasilianaren Felipe “D’Ouro” Lima som Main event och titelmatch. Dessvärre tvingades Shawn da Silva dra sig ur matchen mot Jonny Touma på grund av en skada och jakten på ersättare är i full fart.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>154. Jonny Touma inför FCR 10</title>
			<itunes:title>154. Jonny Touma inför FCR 10</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 00:26:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61871d2ae897b500195e331f/media.mp3" length="86974211" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61871d2ae897b500195e331f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/154-jonny-touma-infor-fcr-10</link>
			<acast:episodeId>61871d2ae897b500195e331f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>154-jonny-touma-infor-fcr-10</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvzcV+o27Mzfbft8h5ES2p4p/Hy7fOWlgNVwzITvczgmwawI7isCsKiWYma4kz/2XoyyLGWOeiwfXuwHE3UCvjV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jonny Touma eskorteras hela vägen till Stjärnhuset (käftsmällspodden huset) efter att ha räddat FCR 10 fight kort då Zoran Milic insjuknat.</p><p>Jonny Touma har nämligen fått uppdraget att möta Shawn Da Silva på kommande FCR event i Västerås den 20:e nov, det och mycket mer följ med och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jonny Touma eskorteras hela vägen till Stjärnhuset (käftsmällspodden huset) efter att ha räddat FCR 10 fight kort då Zoran Milic insjuknat.</p><p>Jonny Touma har nämligen fått uppdraget att möta Shawn Da Silva på kommande FCR event i Västerås den 20:e nov, det och mycket mer följ med och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>153. Alexander Lööf inför FCR10</title>
			<itunes:title>153. Alexander Lööf inför FCR10</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 23:19:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61846a836460af0012cd7601/media.mp3" length="68106981" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61846a836460af0012cd7601</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/153-alexander-loof-infor-fcr1</link>
			<acast:episodeId>61846a836460af0012cd7601</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>153-alexander-loof-infor-fcr1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuPLtyaCnsfsIXVN2sWEw5TFG0KkLZ6YM4n03XbN/k8fmDCx8XHSzTCF3nMcmmME3g7/I8a/+T+DUKyX5SxPz28]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästades av knockoutkungen från Västerås Alexander Lööf, han är tillbaka efter en fartfylld match på FC9 som innehöll en imponerande knockout.&nbsp;&nbsp;</p><p>Alexander Lööf ställs gång mot Hamid Sadid från Örebro som går av stapeln den 20 november. Avsnittet börjar med en hel del skratt och slutar med skratt som vanligt, In &amp; lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästades av knockoutkungen från Västerås Alexander Lööf, han är tillbaka efter en fartfylld match på FC9 som innehöll en imponerande knockout.&nbsp;&nbsp;</p><p>Alexander Lööf ställs gång mot Hamid Sadid från Örebro som går av stapeln den 20 november. Avsnittet börjar med en hel del skratt och slutar med skratt som vanligt, In &amp; lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>152. Josefine Modig </title>
			<itunes:title>152. Josefine Modig </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 22:19:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6181b97f419f3b00124a8808/media.mp3" length="67189188" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6181b97f419f3b00124a8808</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/152-josefine-modig</link>
			<acast:episodeId>6181b97f419f3b00124a8808</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>152-josefine-modig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvRqhkVn2RDVPBoqjbRrrtWew7ugCZ19iu0tHYG8NrGhzhElpQ5d6p/PVrkyXWWgJcDEVwBl6ElemWMwv8LwLhz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästades av den karismatiska MMA-talangen Josefine Modig som tävlar i 52-kilosklassen och representerar Apex klubben från Kalmar.</p><p>Vi pratar om hennes kampsportsresa, allt från uttagningen till landslags till guldet i Prag i år. Inspirerande och intressant samtal med en hel del skratt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästades av den karismatiska MMA-talangen Josefine Modig som tävlar i 52-kilosklassen och representerar Apex klubben från Kalmar.</p><p>Vi pratar om hennes kampsportsresa, allt från uttagningen till landslags till guldet i Prag i år. Inspirerande och intressant samtal med en hel del skratt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>151. UFC 267 feat. Robin Roos</title>
			<itunes:title>151. UFC 267 feat. Robin Roos</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 22:55:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6180706acae502001930048f/media.mp3" length="54394183" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6180706acae502001930048f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/151-ufc-267-feat-robin-roos</link>
			<acast:episodeId>6180706acae502001930048f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>151-ufc-267-feat-robin-roos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu4lgAnKsZJIV5rYVtldL1JJoVzWjySjusZjxNA6gwW48EcR1MB6QoehpUipTLmNQ2WzJbSQvQ57WcxvF+f4/BF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>UFC 267 Recap tillsammans med Robin Roos.&nbsp;</p><p>Khamzat Chimaev tillbaka på storgalan UFC 267 i Abu Dhabi med en hämnd och gör en felfri prestation mot en tuff motståndare Li Jingliang utan att absorbera ett enda betydande slag. Teixeira fyllde 42 år två dagar före evenemanget och trotsade oddsen och brottade ner Jan Blachowicz genom underkastelse i andra omgången.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>UFC 267 Recap tillsammans med Robin Roos.&nbsp;</p><p>Khamzat Chimaev tillbaka på storgalan UFC 267 i Abu Dhabi med en hämnd och gör en felfri prestation mot en tuff motståndare Li Jingliang utan att absorbera ett enda betydande slag. Teixeira fyllde 42 år två dagar före evenemanget och trotsade oddsen och brottade ner Jan Blachowicz genom underkastelse i andra omgången.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[150. Bilal Tipsaev & Mochamed Machaev]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[150. Bilal Tipsaev & Mochamed Machaev]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 22:53:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61807000be2ac40012ea65c7/media.mp3" length="25769724" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61807000be2ac40012ea65c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/150-bilal-tipsaev-mochamed-machaev</link>
			<acast:episodeId>61807000be2ac40012ea65c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>150-bilal-tipsaev-mochamed-machaev</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfszJBfzwzxvWwQqk1z3nFzpTwM1DVjUtOCZtIDaNFWMijHV2LFfdRrQxF8qPO0sWqDlSN0qkML/HFpR5EuPq/zi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Under Wolf Promotion fight 3 i Halmstad träffade vi på de unga MMA-talanger Bilal Tipsaev &amp; Mochamed Machaev som tränar tillsammans med UFC-stjärnorna Khamzat Chimaev, Guram Kutateladze och Alexander “The Mauler” Gustafsson på Allstars Training Center i Stockholm.&nbsp;Vi pratar om deras mål och kommande fighter på Brave men även deras största inspiration och store bror Khamzat Chiamaev.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Under Wolf Promotion fight 3 i Halmstad träffade vi på de unga MMA-talanger Bilal Tipsaev &amp; Mochamed Machaev som tränar tillsammans med UFC-stjärnorna Khamzat Chimaev, Guram Kutateladze och Alexander “The Mauler” Gustafsson på Allstars Training Center i Stockholm.&nbsp;Vi pratar om deras mål och kommande fighter på Brave men även deras största inspiration och store bror Khamzat Chiamaev.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>149. Zone Pro League Recap</title>
			<itunes:title>149. Zone Pro League Recap</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 11:38:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61793a440abaa9001a38b3db/media.mp3" length="74314643" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61793a440abaa9001a38b3db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/149-zone-pro-league-recap</link>
			<acast:episodeId>61793a440abaa9001a38b3db</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>149-zone-pro-league-recap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfurjdarYvR5UqR9jTC2CbMJdP+vqZK5LUgswk0szu7/UDUIQZEwinBDnsuOj61LLLAYVAQWvNZ/5kxJscYX6b9I]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Zone Pro League sammanfattning med Frontkick-trion Ashah, Johan och Johnathon aka Sweep i ett och samma avsnitt här i Käftsmällspodden. Vi går igenom matcherna från Zone Pro League, blickar fram mot Khamzat Chimaevs match på UFC 267 och mycket mer tillsammans med Carl-Michael Andersson &amp; Andres Viracca.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Zone Pro League sammanfattning med Frontkick-trion Ashah, Johan och Johnathon aka Sweep i ett och samma avsnitt här i Käftsmällspodden. Vi går igenom matcherna från Zone Pro League, blickar fram mot Khamzat Chimaevs match på UFC 267 och mycket mer tillsammans med Carl-Michael Andersson &amp; Andres Viracca.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>148. Liam Borcheloui</title>
			<itunes:title>148. Liam Borcheloui</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 05:32:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/617641865e836700130cd736/media.mp3" length="78865660" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">617641865e836700130cd736</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/148-liam-borcheloui</link>
			<acast:episodeId>617641865e836700130cd736</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>148-liam-borcheloui</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuXbw0uOMLhAUxo7wfDV5rS9jqigc+aTlioI+Txbdz85xpagxICsrc8sdlRTzho66/AQ6QfEJ2iqVxzeeg/5hC/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Liam Borcheloui från thaiboxningsklubb Norrorts Kampssportscenter i Solna. Även Liam är bokad på Lingnois Promotions premiärgalan Muay Thai For Life 1.0 som går av stapeln i Partille Arena i Göteborg den söndagen 31 oktober. Vi pratar om hans förberedelse inför fighten och hans kärlek till Thaiboxning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Liam Borcheloui från thaiboxningsklubb Norrorts Kampssportscenter i Solna. Även Liam är bokad på Lingnois Promotions premiärgalan Muay Thai For Life 1.0 som går av stapeln i Partille Arena i Göteborg den söndagen 31 oktober. Vi pratar om hans förberedelse inför fighten och hans kärlek till Thaiboxning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[147. Kim "No Mercy" Falk]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[147. Kim "No Mercy" Falk]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 09:35:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6173d747165119001436625f/media.mp3" length="81257167" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6173d747165119001436625f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/147-kim-no-mercy-falk</link>
			<acast:episodeId>6173d747165119001436625f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>147-kim-no-mercy-falk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfui9UNidJLOMnqHg82PP9B0xDJwMwGH9RAj4IQGQhZbda2yZh7PYMAGkz0dfbzrteOvyo5rgW8vW5PpHXKCbobT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av SM-guld medaljör Kim Falk tillsammans med sin coach Jonas Söder från Drakstadens Kampsport.</p><p>Sundsvallsfightern har fått en drömmatch. Kim går match om VM-titeln mot regerande mästaren Khyzer Hayat. In och lyssna och lär känna Kim lite närmare.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av SM-guld medaljör Kim Falk tillsammans med sin coach Jonas Söder från Drakstadens Kampsport.</p><p>Sundsvallsfightern har fått en drömmatch. Kim går match om VM-titeln mot regerande mästaren Khyzer Hayat. In och lyssna och lär känna Kim lite närmare.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>146. Johanna Hermansen</title>
			<itunes:title>146. Johanna Hermansen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 20:53:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/617081b0c9997a001b264b63/media.mp3" length="52033060" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">617081b0c9997a001b264b63</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/146-johanna-hermanse</link>
			<acast:episodeId>617081b0c9997a001b264b63</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>146-johanna-hermanse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuUEMZcAYSIDHyUuVss4YCuRdb5PnSZtMVHh9Je7qApOni8u8UuaxhSi372JX6lHpy0CAMrYTpda31mgufUmCDP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi får besök av Johanna Hermansen tillsammans med coach Johan Bjarnestad från Sveriges största thaiboxningsklubb Tullinge Muay Thai.</p><p>Johanna får en efterlängtad matchbokning efter pandemin uppehåll, hon ta sig an Filiz Demirbek på Lingnois Promotions premiärgalan Muay Thai For Life 1.0 som går av stapeln i Partille Arena i Göteborg den söndagen 31 oktober. – Det känns fantastiskt att få match igen , jag är så jäkla taggad säger Johanna.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi får besök av Johanna Hermansen tillsammans med coach Johan Bjarnestad från Sveriges största thaiboxningsklubb Tullinge Muay Thai.</p><p>Johanna får en efterlängtad matchbokning efter pandemin uppehåll, hon ta sig an Filiz Demirbek på Lingnois Promotions premiärgalan Muay Thai For Life 1.0 som går av stapeln i Partille Arena i Göteborg den söndagen 31 oktober. – Det känns fantastiskt att få match igen , jag är så jäkla taggad säger Johanna.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[145. Josefine “Thunder” Knutsson & Sanja ”Turbo” Trbojevic,]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[145. Josefine “Thunder” Knutsson & Sanja ”Turbo” Trbojevic,]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 20:56:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6168996b4d378a001232b539/media.mp3" length="52563508" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6168996b4d378a001232b539</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/145-josefine-thunder-knutsson-sanja-turbo-trbojevic</link>
			<acast:episodeId>6168996b4d378a001232b539</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>145-josefine-thunder-knutsson-sanja-turbo-trbojevic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuPePlz75FdYvoxIF0yT8JYud5FFXJu1amtYGlaPN+weC3lzxjaKUgDfifUS/xmsqCCporLJOBBeMWt0afzbw7+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<strong>Vi får besök av en av Sveriges absolut hetaste MMA-talang den obesegrad stjärnskottet Josefine “Thunder” Knutsson med sin coach Sanja ”Turbo” Trbojevic, Vi pratar om Josefine fantastiska uppträdande från det senaste FCR 9. Den 20:e november ska Josefin utföra sin tredje fight på FCR mot Lanchana Green från England, semifinalisten från UFC:s realityserie “The Ultimate Fighter 23 ” Blinka inte.. men lyssna gärna !</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<strong>Vi får besök av en av Sveriges absolut hetaste MMA-talang den obesegrad stjärnskottet Josefine “Thunder” Knutsson med sin coach Sanja ”Turbo” Trbojevic, Vi pratar om Josefine fantastiska uppträdande från det senaste FCR 9. Den 20:e november ska Josefin utföra sin tredje fight på FCR mot Lanchana Green från England, semifinalisten från UFC:s realityserie “The Ultimate Fighter 23 ” Blinka inte.. men lyssna gärna !</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[144. Samuel "Sammon Decker" Bark]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[144. Samuel "Sammon Decker" Bark]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 14:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61659863e95c0c00135cb6b1/media.mp3" length="49346314" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61659863e95c0c00135cb6b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/144-samuel-sammon-decker-bark</link>
			<acast:episodeId>61659863e95c0c00135cb6b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>144-samuel-sammon-decker-bark</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvZsRi3I1m+xfuZy5UUvAbYm00h4dn4KhQHoUah22qUlW8WQceoS6Q8hnSui+GQFc4QPKU2XMfCNwom+hv277Qg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[143. Robin Roos & Geneve Roshani]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[143. Robin Roos & Geneve Roshani]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Oct 2021 23:35:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:52:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6160d5af93cf7d00150720b5/media.mp3" length="104609592" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6160d5af93cf7d00150720b5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/143-robin-roos-geneve-roshani</link>
			<acast:episodeId>6160d5af93cf7d00150720b5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>143-robin-roos-geneve-roshani</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvUZffyZqrRXcrsNphML6wt0gOs/zt67GT+nyOm15uw1Esp/QP+OdFY96qMEfbi4Ult/c5DRbkh2OQR9VE7yqqr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1619271629778-f85809f9b4980d439a6813c4105369b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Robin Roos &amp; Genève Roshani ”Att leva med en fighter”</p><p>Vi gästas av Sveriges "Pretty Boy" &amp; hans fantastiska fästmö fru Genève Roshani.Vi pratar om hur de träffades, familjens och hennes intresse för sporten. Efter många års förhållande har Genève varit i storts sätt med hela vägen av Robins kampsportskarriär. Ett mycket underhållande och skämtsamt avsnitt med ett fantastisk par.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Robin Roos &amp; Genève Roshani ”Att leva med en fighter”</p><p>Vi gästas av Sveriges "Pretty Boy" &amp; hans fantastiska fästmö fru Genève Roshani.Vi pratar om hur de träffades, familjens och hennes intresse för sporten. Efter många års förhållande har Genève varit i storts sätt med hela vägen av Robins kampsportskarriär. Ett mycket underhållande och skämtsamt avsnitt med ett fantastisk par.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>142. Samtal med Nermin Hajdarpasic</title>
			<itunes:title>142. Samtal med Nermin Hajdarpasic</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 19:41:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/615caa79b6d2ff00138b5292/media.mp3" length="30543032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">615caa79b6d2ff00138b5292</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/142-samtal-med-nermin-hajdarpasic</link>
			<acast:episodeId>615caa79b6d2ff00138b5292</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>142-samtal-med-nermin-hajdarpasic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftSc0mO7D9ilguUvMH7M3gg/B91Ix4bB04ZU+0y0wro3Md9/inHPPogkN5hg3syUBaX0UiDuZ/VODLlZzKZXo9M]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Telefonsamtal med Nermin Hajdarpasic angående Irmans Smajic skada notis samt Kevin Munje call out...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Telefonsamtal med Nermin Hajdarpasic angående Irmans Smajic skada notis samt Kevin Munje call out...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>141. David Jacobsson inför Wolf fight 3</title>
			<itunes:title>141. David Jacobsson inför Wolf fight 3</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 11:11:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61559b46bec1f800121342c6/media.mp3" length="98885484" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61559b46bec1f800121342c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/141-david-jacobsson-infor-wolf-fight-3</link>
			<acast:episodeId>61559b46bec1f800121342c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>141-david-jacobsson-infor-wolf-fight-3</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvunfWuTLD1ly7gWuIVthLueMaXsetzoSdxp2ZG4v5bL6wOeq27mBf38m6rXA+iqXeSe7C7tSj45rmSm/1jZj0I]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Wolf Fight Promotion 3 äger rum NU på lördag den 2:a oktober. In och lyssna på en avslappnad dialog med Halmstads MMA-stjärnan David Jacobsson som ska hålla sin tredje gala efter coronauppehållet. Halmstadsgalan bjuder på 13 matcher – både i proffs och A-klass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Wolf Fight Promotion 3 äger rum NU på lördag den 2:a oktober. In och lyssna på en avslappnad dialog med Halmstads MMA-stjärnan David Jacobsson som ska hålla sin tredje gala efter coronauppehållet. Halmstadsgalan bjuder på 13 matcher – både i proffs och A-klass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[140. UFC 266 & SC23]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[140. UFC 266 & SC23]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 14:06:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6153217f2a27030012831343/media.mp3" length="65890010" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6153217f2a27030012831343</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/140-ufc-266-sc23</link>
			<acast:episodeId>6153217f2a27030012831343</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>140-ufc-266-sc23</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvUCmv7ckhDJD2oWQN6y535I27gVyXIX5pZsjJQ/uuD5XtN0w1QlD/6f387KCrDoQTR/WHfqE8p60EhV9UKKGxt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fortsättningen på helgens fullspäckade MMA galor, UFC 266 och Superior Challenge 23. Återigen Grabbarna håller inte tillbaka och starka åsikter delas! Den sexiga stjärn-journalist Sebastian Vendel Martinez får prata av sig.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fortsättningen på helgens fullspäckade MMA galor, UFC 266 och Superior Challenge 23. Återigen Grabbarna håller inte tillbaka och starka åsikter delas! Den sexiga stjärn-journalist Sebastian Vendel Martinez får prata av sig.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>139. Superior Challenge 23 och UFC 266 (del 1)</title>
			<itunes:title>139. Superior Challenge 23 och UFC 266 (del 1)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 10:06:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6152e91223b29700127110fe/media.mp3" length="58723167" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6152e91223b29700127110fe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/139-superior-challenge-23-och-ufc-266</link>
			<acast:episodeId>6152e91223b29700127110fe</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>139-superior-challenge-23-och-ufc-266</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsaIWYYULno4A7l3C9XxqzcjwFi7h5jJLy1aPN4/falde0SRdUrg8yi7V6Y8eYLwKbjpLLjAFUOebr3pk17clcn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det har varit en fullspäckad helg och hela Käftsmällspoddenligan är samlad för att gå igenom helgens MMA galor, Superior Challenge 23 och UFC 266. Grabbarna håller inte tillbaka och starka åsikter delas! Dubbelavsnitt då vi får oväntad besök av den vackra stjärn-journalist Sebastian Vendel Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det har varit en fullspäckad helg och hela Käftsmällspoddenligan är samlad för att gå igenom helgens MMA galor, Superior Challenge 23 och UFC 266. Grabbarna håller inte tillbaka och starka åsikter delas! Dubbelavsnitt då vi får oväntad besök av den vackra stjärn-journalist Sebastian Vendel Martinez.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>138. Moraad Moreno SC 23</title>
			<itunes:title>138. Moraad Moreno SC 23</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 21:43:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/614ba391e7e75c00112afafd/media.mp3" length="65106468" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">614ba391e7e75c00112afafd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/138-moraad-moreno-sc-23</link>
			<acast:episodeId>614ba391e7e75c00112afafd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>138-moraad-moreno-sc-23</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs3yJNbULpbs/gSQ776vkMfyuksmEt0ZzoKUa8c1ccmUmcQ98KKkfmSbYthoBk6MJ/DuEgU1zwltj/s4/o8elHz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Stockholmsstjärnan Moraad Moreno inför Superior Challenge 23. Den här gången drabbar svensken samman med judospecialisten Raimundas Krilavicius. Moraad Moreno kommer till mötet med två raka vinster och jagar sin tredje <em>”Allt handla om att vinna just nu</em>, säger Moraad Moreno.</p><p>Fyrverkerier utlovas på lördag, Fyshuset i Stockholm den 25:e september. Missa bara inte det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Stockholmsstjärnan Moraad Moreno inför Superior Challenge 23. Den här gången drabbar svensken samman med judospecialisten Raimundas Krilavicius. Moraad Moreno kommer till mötet med två raka vinster och jagar sin tredje <em>”Allt handla om att vinna just nu</em>, säger Moraad Moreno.</p><p>Fyrverkerier utlovas på lördag, Fyshuset i Stockholm den 25:e september. Missa bara inte det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>137. Adam Westlund</title>
			<itunes:title>137. Adam Westlund</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Sep 2021 12:54:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/614732e9cc415c0012898092/media.mp3" length="66066372" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">614732e9cc415c0012898092</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/137-adam-westlund</link>
			<acast:episodeId>614732e9cc415c0012898092</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>137-adam-westlund</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfveJVXhBXjRubZTkGtH1HfUMaE/VOcq9I6kRfUDHu8rKOBGYEb3Fi2zMmt6NXa1Vu5g7vbm29CI61cBZeXasfT1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden besökte den gästvänliga och ny renoverade Söder Fight Gym i Gävle. Tillsammans med Sveriges skönaste journalist duo Ashah Tafari och Johan Taliercio från Frontkick.online. Vi träffade publikfavoriterna Adam Westlund inför Superior Challenge 23. Adam som kommer att ställas mot brasiliansk Bellatorveteranen lamik Furtado och Christian som möter den stenhårda finländare Niko Skonbäck. Spännande och trevlig avsnitt missa inte videon från Frontkick.online on Youtube ! Stort tack till alla på SFG<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden besökte den gästvänliga och ny renoverade Söder Fight Gym i Gävle. Tillsammans med Sveriges skönaste journalist duo Ashah Tafari och Johan Taliercio från Frontkick.online. Vi träffade publikfavoriterna Adam Westlund inför Superior Challenge 23. Adam som kommer att ställas mot brasiliansk Bellatorveteranen lamik Furtado och Christian som möter den stenhårda finländare Niko Skonbäck. Spännande och trevlig avsnitt missa inte videon från Frontkick.online on Youtube ! Stort tack till alla på SFG<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>136. Abdallah Habib</title>
			<itunes:title>136. Abdallah Habib</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Sep 2021 21:36:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6143b8ceec4a120013542315/media.mp3" length="60512426" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6143b8ceec4a120013542315</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/136-abdallah-habib</link>
			<acast:episodeId>6143b8ceec4a120013542315</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>136-abdallah-habib</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsaCPM4TdYbrD+Lyp9Pv8qjslQ+Ntj10Kt4+BywVfliLENSQWdsFhXXjFEJ/nVWb6SSrixahC/aQvg1bEYFKHKM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Abdallah Habib, en av Sveriges hetaste talanger, som gör sig redo för sin proffsdebut i MMA på Wolf Fight Promotion 3 där han möter Christopher Bajo i ett riktigt spännande svenskmöte. Vi får höra hur hans kampsportsresa började, varför han inte syns och hörs så värst mycket och en hel del till. Med sig har han den stenhårda tränaren Paul Akofely och även massören Stamatios Mpakertzakis som driver Euphoria Friskvård på Allstars. Det här är ett avsnitt som innehåller det mesta och som leds av Kristjan Dogar och Frontkicks Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Abdallah Habib, en av Sveriges hetaste talanger, som gör sig redo för sin proffsdebut i MMA på Wolf Fight Promotion 3 där han möter Christopher Bajo i ett riktigt spännande svenskmöte. Vi får höra hur hans kampsportsresa började, varför han inte syns och hörs så värst mycket och en hel del till. Med sig har han den stenhårda tränaren Paul Akofely och även massören Stamatios Mpakertzakis som driver Euphoria Friskvård på Allstars. Det här är ett avsnitt som innehåller det mesta och som leds av Kristjan Dogar och Frontkicks Ashah Tafari.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>135 . Arman Popal</title>
			<itunes:title>135 . Arman Popal</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Sep 2021 22:08:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/613a85d2d95ae9001378b841/media.mp3" length="104387941" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">613a85d2d95ae9001378b841</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/135-arman-popal</link>
			<acast:episodeId>613a85d2d95ae9001378b841</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>135-arman-popal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsRZf7fEzArosALvT+EakGU21WF4x2eDMUwt7tf0sPcLX2vt9Z0/9DCrTeMVDmevR6HAuvPP2ml9EoQ/EB6mCXA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar Arman Popal som gjorde sin proffsdebut redan 2015. Skön samtal med en taggad Arman som kommer ta sig an boxaren Wadi Tergui på den kommande svenska nysatsningen Zone Pro League 1, som går på Trädgår’n i Göteborg.&nbsp;</p><p>Det är kill or be killed som gäller och jag är inte den som ger mig tills jag vinner. Jag tackar aldrig nej till utmaningar, säger Popal till Zone.</p><p>Arman är en rutinerad fighter och en fantastisk far. Hör på detta samtal med Arman Popal och bli inspirerad.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar Arman Popal som gjorde sin proffsdebut redan 2015. Skön samtal med en taggad Arman som kommer ta sig an boxaren Wadi Tergui på den kommande svenska nysatsningen Zone Pro League 1, som går på Trädgår’n i Göteborg.&nbsp;</p><p>Det är kill or be killed som gäller och jag är inte den som ger mig tills jag vinner. Jag tackar aldrig nej till utmaningar, säger Popal till Zone.</p><p>Arman är en rutinerad fighter och en fantastisk far. Hör på detta samtal med Arman Popal och bli inspirerad.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>134. FCR 9 Resume</title>
			<itunes:title>134. FCR 9 Resume</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 22:00:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:30:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61353dec64d4d2001574287b/media.mp3" length="87054393" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61353dec64d4d2001574287b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/134-fcr-9-resume</link>
			<acast:episodeId>61353dec64d4d2001574287b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>134-fcr-9-resume</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvWyDhLCeKgdokpENvRRbyUYKxrEnCCdx78Lp1q5/CaUBpmZWpWcTphp0bS1QJkD2pCcl9p4BacDKgQW4IhhDTn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[FCR 9 sammanfattningen är här, det var många käftsmällar i Västerås Bombardier Arena. Den första FCR galan med publik sedan pandemins utbrott. Alla matcher bjöd på galen underhållning, både i form av blodiga krig och brutala avslut. Kortets första och enda tungviktsdrabbning toppade galans underkort, Josefine Lindgren Knutsson gick sin andra proffsmatch och imponerade oss alla när hon total dominerade Elizabeth Rodriguez och så fick vi uppleva ännu en klassiker mellan två svenska supertalanger Jonny Touma vs Zoran Milic.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[FCR 9 sammanfattningen är här, det var många käftsmällar i Västerås Bombardier Arena. Den första FCR galan med publik sedan pandemins utbrott. Alla matcher bjöd på galen underhållning, både i form av blodiga krig och brutala avslut. Kortets första och enda tungviktsdrabbning toppade galans underkort, Josefine Lindgren Knutsson gick sin andra proffsmatch och imponerade oss alla när hon total dominerade Elizabeth Rodriguez och så fick vi uppleva ännu en klassiker mellan två svenska supertalanger Jonny Touma vs Zoran Milic.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[133. Amir Malekpour & Moe Ahmadi]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[133. Amir Malekpour & Moe Ahmadi]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2021 20:05:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61312e8f2f8f8f0011815467/media.mp3" length="85476758" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61312e8f2f8f8f0011815467</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/133-amir-malekpour-moe-ahmadi</link>
			<acast:episodeId>61312e8f2f8f8f0011815467</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>133-amir-malekpour-moe-ahmadi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftKccjUxoO+IXWV9jZQhZYb+mZP1aivOhz4PTKmu7k5pijsC5HkzzJQCDhf1kCvEHCS0W5gpBIlsIF1Omhty1ji]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Europamästaren Amir Malekpour tillsammans med klubbkollegan Moe Ahmadi från KRAFT.</p><p>Amir Malekpour möter hemmafavoriten Alexander Lööf på FCR 9 och Moe Ahmadi möter Navid Badi i Göteborg på Zone League.</p><p>Vi pratar om det otrolig spännande drabbning mellan två tidigare landslagsstjärnor Amir vs Alexander, men även om Moes kreativa och nytänkande fighterteknik. Vi är nog många som ser fram emot Fight Club Rush 9 den fjärde september och Zone league den 25 september det på goda grunder.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Europamästaren Amir Malekpour tillsammans med klubbkollegan Moe Ahmadi från KRAFT.</p><p>Amir Malekpour möter hemmafavoriten Alexander Lööf på FCR 9 och Moe Ahmadi möter Navid Badi i Göteborg på Zone League.</p><p>Vi pratar om det otrolig spännande drabbning mellan två tidigare landslagsstjärnor Amir vs Alexander, men även om Moes kreativa och nytänkande fighterteknik. Vi är nog många som ser fram emot Fight Club Rush 9 den fjärde september och Zone league den 25 september det på goda grunder.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[132. FCR9 - Zlatko & Jörgen ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[132. FCR9 - Zlatko & Jörgen ]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 23:08:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/612ac1d1a38d0b001af71f1c/media.mp3" length="89491423" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">612ac1d1a38d0b001af71f1c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/132-fcr9-zlatko-jorgen</link>
			<acast:episodeId>612ac1d1a38d0b001af71f1c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>132-fcr9-zlatko-jorgen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs9eyqRjCopLm0WFxV67rYZNNCSYo5T0/NWjKmhbi6WJ8JkNNJ7lWHMTJJ2P1sh4rQh0Y3EIB7tpgBbLEVL3c1E]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av FCR's delegationen som består av Zlatko Ostrogonac &amp; Jörgen Hamberg. Här pratas det fight och MMA ingen jävla bjj..:) Skämt åt sido, vi pratar oss igenom match kortet som hålls i Västerås den 4;e september, sänds på världsledande streamingtjänsten UFC Fight Pass, och ser på förhand ut att bli en oerhört spännande gala! Missa inte denna gala, det kommer bli en banger.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av FCR's delegationen som består av Zlatko Ostrogonac &amp; Jörgen Hamberg. Här pratas det fight och MMA ingen jävla bjj..:) Skämt åt sido, vi pratar oss igenom match kortet som hålls i Västerås den 4;e september, sänds på världsledande streamingtjänsten UFC Fight Pass, och ser på förhand ut att bli en oerhört spännande gala! Missa inte denna gala, det kommer bli en banger.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>131. Tobias Harila</title>
			<itunes:title>131. Tobias Harila</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 22:01:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/612809fcef44ed0013247491/media.mp3" length="59336199" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">612809fcef44ed0013247491</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/131-tobias-harila</link>
			<acast:episodeId>612809fcef44ed0013247491</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>131-tobias-harila</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs9Wfx5yjMqLlO1LPiE0zm82KEblSe9v3MgIfGQbWlgVz/NkFZUzaFDkSIcgZAvYSTxES8kr4xNO366mape9g0n]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Sveriges stjärnskottet Tobias "Bad Intention" Harila från Västerås. Ta del av det exklusiva samtal med Tobias Harila och hör hans egna ord om försluten via enhälligt domslut i Cage Warriors. Men också om att han är redan tillbaka i hårdträning och planerar gästa flera storklubbar mer frekvent. Cage Warriors har annonserat att en ny trilogi som går av stapeln till hösten. Tobias Harila berättar om hans planer. Bom!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Sveriges stjärnskottet Tobias "Bad Intention" Harila från Västerås. Ta del av det exklusiva samtal med Tobias Harila och hör hans egna ord om försluten via enhälligt domslut i Cage Warriors. Men också om att han är redan tillbaka i hårdträning och planerar gästa flera storklubbar mer frekvent. Cage Warriors har annonserat att en ny trilogi som går av stapeln till hösten. Tobias Harila berättar om hans planer. Bom!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>130. Eli Elias</title>
			<itunes:title>130. Eli Elias</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Aug 2021 21:56:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:37:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61256b15cddf5c0012151bfd/media.mp3" length="91651789" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61256b15cddf5c0012151bfd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/130-eli-elias</link>
			<acast:episodeId>61256b15cddf5c0012151bfd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>130-eli-elias</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsftsDChLY2x6F4DI5icYKEdjJ2k1TzS/5l5U1c0aZwc1In0Aga+9OZnvUMe6u/igxRYOrkoat/O1AH8mn4v/vw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Eli Elias är en av vårt lands främsta fighters, på mer än ett sätt. I dagens avsnitt delar han för första gången med sig av den nervkittlande historien om då han blev tvungen att fightas för sitt liv. Eli var nära att ge upp men fann styrkan att kämpa när tiden var knapp. Nu blickar han framåt med stora erfarenheter med sig i bagaget. Vi varnar känsliga lyssnare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Eli Elias är en av vårt lands främsta fighters, på mer än ett sätt. I dagens avsnitt delar han för första gången med sig av den nervkittlande historien om då han blev tvungen att fightas för sitt liv. Eli var nära att ge upp men fann styrkan att kämpa när tiden var knapp. Nu blickar han framåt med stora erfarenheter med sig i bagaget. Vi varnar känsliga lyssnare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[129. Nermin "Rocky" Hajdarpasic]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[129. Nermin "Rocky" Hajdarpasic]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 21:41:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/611ed00eaa51c10013c50129/media.mp3" length="72974749" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">611ed00eaa51c10013c50129</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/129-nermin-rocky-hajdarpasic</link>
			<acast:episodeId>611ed00eaa51c10013c50129</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>129-nermin-rocky-hajdarpasic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft0zwAXZzH2v7lcSICpIfDMYc/gwYCJsmjpEVOWXVqfSrVxXdB6Xpef/rHtz3beOVH48Fiwi7qGkExpjcJnxTcW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<strong>Vi gästas av SM-kungen i boxning och tungviktaren Nermin Hajdarpasic i ett HETSIGT avsnitt! Nermin ska fightas mot Fatih Aktas på FCR 9, men erkänner själv att han knappt är motiverad för den matchen. Han har nämligen siktet inställt på Irman Smajic istället och det bokstavligen kokar i studion när han får höra vad rivalen har att säga. Är det en hatmatch på gång? Detta och mycket mer är temat för dagens podd.</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<strong>Vi gästas av SM-kungen i boxning och tungviktaren Nermin Hajdarpasic i ett HETSIGT avsnitt! Nermin ska fightas mot Fatih Aktas på FCR 9, men erkänner själv att han knappt är motiverad för den matchen. Han har nämligen siktet inställt på Irman Smajic istället och det bokstavligen kokar i studion när han får höra vad rivalen har att säga. Är det en hatmatch på gång? Detta och mycket mer är temat för dagens podd.</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>128. Alexander Lööf </title>
			<itunes:title>128. Alexander Lööf </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 04:49:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/611c91653c1c3c001207807c/media.mp3" length="83957550" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">611c91653c1c3c001207807c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/128-alexander-loof</link>
			<acast:episodeId>611c91653c1c3c001207807c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>128-alexander-loof</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftRQI7l58B6olNo2clUBkCX7F7qqtco5m1lnIZLoKUHH5sHtPZvu5JRev0Tn0RmePC2x0D7uvOJztH5QqFQ/7OT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Vi gästas av Alexander Lööf inför proffsdebuten i Västerås, på hemmaplan med publik… FCR 9 4 :e september exklusivt på UFC Fight Pass. Lööf delar med sig sina tävlingserfarenhet av både svenska mästerskap och IMMAFs världsmästerskap. </strong></p><p><strong>Vi har längtat till att släppa den här avsnittet så att ni får känna Alexander Lööf lite närmare. Mina damer och herrar, det här är den fantastiske Alexander Lööf!&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Vi gästas av Alexander Lööf inför proffsdebuten i Västerås, på hemmaplan med publik… FCR 9 4 :e september exklusivt på UFC Fight Pass. Lööf delar med sig sina tävlingserfarenhet av både svenska mästerskap och IMMAFs världsmästerskap. </strong></p><p><strong>Vi har längtat till att släppa den här avsnittet så att ni får känna Alexander Lööf lite närmare. Mina damer och herrar, det här är den fantastiske Alexander Lööf!&nbsp;</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[127. Ashah & Johan - The Frontkick Boys]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[127. Ashah & Johan - The Frontkick Boys]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Aug 2021 22:01:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61129cf3e82e6b00130e0fae/media.mp3" length="76552557" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61129cf3e82e6b00130e0fae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/127-ashah-johan-the-frontkick-online-boys</link>
			<acast:episodeId>61129cf3e82e6b00130e0fae</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>127-ashah-johan-the-frontkick-online-boys</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv5IN5GMaXh/RlJhiV+9ZhNjLI+jJWzYK+qcriT6VfX04DbOAO7bztn1Mmy1ACigG5At3ZQe0Nid8HO9hsU+ntz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>126. UFC 265 - The Evolution of MMA</title>
			<itunes:title>126. UFC 265 - The Evolution of MMA</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Aug 2021 22:40:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/61105d717b17b100122a066e/media.mp3" length="63536414" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61105d717b17b100122a066e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/126-ufc-265-the-evolution-of-mma</link>
			<acast:episodeId>61105d717b17b100122a066e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>126-ufc-265-the-evolution-of-mma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvRnzcKmf5nw6shlw+CpHhNgK/7Fc2W6aKaQO1nYQuWtvREMUJv7qxWDMCJW9ejskBtXHYFyjdrmCs/bKeD4DYT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Spontant summering av helgens event UFC 265 där Cyril&nbsp;Gane besegrar Derrick Lewis väldigt enkel och blir interimmästare i tungvikt. Jose Aldo såg väldig bra ut och besegrade Pedro Munhoz via enhälligt domslut,&nbsp;Chilenare Vicente Luque besegrade Michael Chiesa via submission mm.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Spontant summering av helgens event UFC 265 där Cyril&nbsp;Gane besegrar Derrick Lewis väldigt enkel och blir interimmästare i tungvikt. Jose Aldo såg väldig bra ut och besegrade Pedro Munhoz via enhälligt domslut,&nbsp;Chilenare Vicente Luque besegrade Michael Chiesa via submission mm.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>125. Linus Bylander</title>
			<itunes:title>125. Linus Bylander</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 21:12:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/610c54431127ca001330f4fc/media.mp3" length="58499596" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">610c54431127ca001330f4fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/125-linus-bylander</link>
			<acast:episodeId>610c54431127ca001330f4fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>125-linus-bylander</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvWFngd/vDzlrjaCWoS2ozaB29zVvx/o3QC0RObAQsvifMV4r3zc+mJkIEUvJ4+W6Qm5m0PJux6nVRSWICUUwa0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Låt oss presentera Er Linus Bylander som vann sitt andra SM-guld&nbsp;i thaiboxning med en spektakulär knockoutvinst i finalgalan på&nbsp;Trädgår’n i Göteborg. Lyssna på Linus kampsportsresa, Hur länge har han tränat thaiboxning? Känslan och längtan att få representera svenska landslaget i år... Borås is Back!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Låt oss presentera Er Linus Bylander som vann sitt andra SM-guld&nbsp;i thaiboxning med en spektakulär knockoutvinst i finalgalan på&nbsp;Trädgår’n i Göteborg. Lyssna på Linus kampsportsresa, Hur länge har han tränat thaiboxning? Känslan och längtan att få representera svenska landslaget i år... Borås is Back!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>124. A Stev Bonhage Experience</title>
			<itunes:title>124. A Stev Bonhage Experience</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Aug 2021 20:08:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6109a25a75388d0012aeb332/media.mp3" length="84836038" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6109a25a75388d0012aeb332</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/124-a-stev-bonhagen-experience</link>
			<acast:episodeId>6109a25a75388d0012aeb332</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>124-a-stev-bonhagen-experience</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsCXPl/GWP773yFE0X/YVsTVXu0hc5OjPE7bBEOhIOytLpchdo5nQWdPj07HG+jtxL0GwHMT2bnSPdGYPWUtWnl]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästats av proffsfotografen Stev Bonhage ingen avsnitt beskrivning behövs bara in och lyssna och upplev The Stev Show.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästats av proffsfotografen Stev Bonhage ingen avsnitt beskrivning behövs bara in och lyssna och upplev The Stev Show.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>123. Tobias Wallberg</title>
			<itunes:title>123. Tobias Wallberg</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 07:48:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:31:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/610500423cbe5a00193e6f21/media.mp3" length="91151809" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">610500423cbe5a00193e6f21</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/123-tobias-wallberg</link>
			<acast:episodeId>610500423cbe5a00193e6f21</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>123-tobias-wallberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsjwR6TwyKGCJ7EiuXmk6HJFBJW488MW75ntwtP9xrobYdLSx4O8LB56I19GPX4R64jGGp13Jtfo73kdetX3nWw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt träffar vi den mycket trevliga Stockholms fightern Tobias Wallberg som gör sin sindebut den 4e september på FCR 9. </p><p>Vi pratar bla om att vara en bh förebild, att hamna snett i ung ålder, och att hitta på sig själv i fightingen. Tobias slåss i lag MACC under tränaren Altan Celik.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt träffar vi den mycket trevliga Stockholms fightern Tobias Wallberg som gör sin sindebut den 4e september på FCR 9. </p><p>Vi pratar bla om att vara en bh förebild, att hamna snett i ung ålder, och att hitta på sig själv i fightingen. Tobias slåss i lag MACC under tränaren Altan Celik.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>122. Smilla “The Storm” Sundell.</title>
			<itunes:title>122. Smilla “The Storm” Sundell.</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Jul 2021 21:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6103170a58a5b300198fb48f/media.mp3" length="52836388" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6103170a58a5b300198fb48f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/122-smilla-the-storm-sundell</link>
			<acast:episodeId>6103170a58a5b300198fb48f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>122-smilla-the-storm-sundell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfut02fpaf03PwSUVFrBOp9sZQt/R+cSywqnzPQB2a5tB23KRw8y1OV5Bt5zvZ/MVkIJoX1YqEa3/3RJDqQIr+eh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av en Sveriges coolaste 16 åring Smilla “The Storm” Sundell. Vi får höra om hennes kampsportsresa som startade vid femårsåldern och elva år senare har hon nu skrivit kontrakt med en av de världsledande organisationerna ONE Championship.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av en Sveriges coolaste 16 åring Smilla “The Storm” Sundell. Vi får höra om hennes kampsportsresa som startade vid femårsåldern och elva år senare har hon nu skrivit kontrakt med en av de världsledande organisationerna ONE Championship.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>121. Simon Kölle</title>
			<itunes:title>121. Simon Kölle</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 20:12:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:25:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60f9d13cc0b76c001257f977/media.mp3" length="141615321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60f9d13cc0b76c001257f977</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/121-simon-kolle</link>
			<acast:episodeId>60f9d13cc0b76c001257f977</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>121-simon-kolle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftcSwWML6olv1NiL3+56F57YWO7ycz6PcXbAG2bNeDug7IkU2/ruszQQ7lTuR1FkV7n2iyIfg9Yc9GNCKXH32wY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Simon&nbsp;Kölle&nbsp;en av Sveriges stora pionjärer inom kampsportsjournalistik.&nbsp;Innerligt och engagerande som alltid hör vi honom berätta om hans resa och involveringen i Sveriges största kampsportsajter som Kimura, MMAnytt och&nbsp;Fightplay. Simon håller numera till på Fighter Magazine.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Simon&nbsp;Kölle&nbsp;en av Sveriges stora pionjärer inom kampsportsjournalistik.&nbsp;Innerligt och engagerande som alltid hör vi honom berätta om hans resa och involveringen i Sveriges största kampsportsajter som Kimura, MMAnytt och&nbsp;Fightplay. Simon håller numera till på Fighter Magazine.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[120. Zlatko & Davor inför FCR9]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[120. Zlatko & Davor inför FCR9]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 22:01:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60f4a4a2f0c1cd0012996457/media.mp3" length="78924910" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60f4a4a2f0c1cd0012996457</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/120-zlatko-davor-infor-fcr9</link>
			<acast:episodeId>60f4a4a2f0c1cd0012996457</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>120-zlatko-davor-infor-fcr9</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuRgZ0UWz6av9B70KJ6I3TJakhOFdNurE/wtXnV0XVTXbMdKEKccmJt0EpQFANJ7XdJJGXlZlhusUZZF3OO28Tv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Zlatko &amp; Davor Ostrogonac inför FCR 9 som går av stapeln i Västerås den 4: e sept och kan ses på världsledande <a href="https://welcome.ufcfightpass.com/?utm_Comp=UFCBrandCore-UK-EX&amp;utm_Owner=WP-AGEN&amp;utm_Objective=CPL&amp;utm_Target=ALL&amp;utm_Channel=paidsearch-Google&amp;gclid=Cj0KCQjw8IaGBhCHARIsAGIRRYqM8xwH-LAYsDxMejhqUScOq8EtnnvKMnyO36-m0Y4itX04x_ftxRYaAlCVEALw_wcB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UFC Fight Pass</a>.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Zlatko &amp; Davor Ostrogonac inför FCR 9 som går av stapeln i Västerås den 4: e sept och kan ses på världsledande <a href="https://welcome.ufcfightpass.com/?utm_Comp=UFCBrandCore-UK-EX&amp;utm_Owner=WP-AGEN&amp;utm_Objective=CPL&amp;utm_Target=ALL&amp;utm_Channel=paidsearch-Google&amp;gclid=Cj0KCQjw8IaGBhCHARIsAGIRRYqM8xwH-LAYsDxMejhqUScOq8EtnnvKMnyO36-m0Y4itX04x_ftxRYaAlCVEALw_wcB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UFC Fight Pass</a>.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[119. Max Lindblad & Johnathon Michael]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[119. Max Lindblad & Johnathon Michael]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 22:59:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60f0bdee0626bc0012136bb0/media.mp3" length="88642465" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60f0bdee0626bc0012136bb0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/119-max-lindblad-johnathon-michael</link>
			<acast:episodeId>60f0bdee0626bc0012136bb0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>119-max-lindblad-johnathon-michael</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsmidtFg9WTCveMmPijYs0Rp+z7bNjKZf11OD3sGWFj6rHR3IcPxolSy27TbsnBy3mcdnyPlP1RIF6uErDlQk7F]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>118. UFC 264 Resumes</title>
			<itunes:title>118. UFC 264 Resumes</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 20:44:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60eb54b58a6c16001365eb93/media.mp3" length="60429191" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60eb54b58a6c16001365eb93</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/118-ufc-264-resumes</link>
			<acast:episodeId>60eb54b58a6c16001365eb93</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>118-ufc-264-resumes</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftamxe/VRlsWfDK2wD7o+xDOUUvD1njsXhaU1GT4BNnwMnUkkqIe0l8mDhXrwC/Jr9MZYiIU75UKIFSslvejI9U]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi startar med att diskutera lördagens trilogin mellan Dustin Poirier och Conor McGregor slutade abrupt när den irländska stjärnan drabbades av en skada när han slog ett slag i de avtagande sekunderna av rond 1. Med McGregors ben vridet i en besvärlig vinkel vinkades matchen av före den andra ronden, vilket gav Poirier en antiklimaxisk teknisk knockoutseger. För att lägga till förolämpning till skada var McGregor tvungen att tas från oktagonen på en bår. Gilbert Burns gjorde vad få har kunnat göra mot Stephen Thompson, eftersom han jordade "Wonderboy" upprepade gånger på väg till en enhällig beslutsseger i welterviktens co-main-händelse.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi startar med att diskutera lördagens trilogin mellan Dustin Poirier och Conor McGregor slutade abrupt när den irländska stjärnan drabbades av en skada när han slog ett slag i de avtagande sekunderna av rond 1. Med McGregors ben vridet i en besvärlig vinkel vinkades matchen av före den andra ronden, vilket gav Poirier en antiklimaxisk teknisk knockoutseger. För att lägga till förolämpning till skada var McGregor tvungen att tas från oktagonen på en bår. Gilbert Burns gjorde vad få har kunnat göra mot Stephen Thompson, eftersom han jordade "Wonderboy" upprepade gånger på väg till en enhällig beslutsseger i welterviktens co-main-händelse.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>117. UFC 264 med Sebastian Vendel Martinez</title>
			<itunes:title>117. UFC 264 med Sebastian Vendel Martinez</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 08:42:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:47:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60e80c0b3168c30012904ec9/media.mp3" length="111473498" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60e80c0b3168c30012904ec9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/117-ufc-264-med-sebastian-vendel-martinez</link>
			<acast:episodeId>60e80c0b3168c30012904ec9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>117-ufc-264-med-sebastian-vendel-martinez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvha2LgrWJ7XR0yyf+L2MUWRpp0dTN6wpi1omQxR13d50Wki3QxfBJCt5ByVAjnv8501Bel3vp36IBPDW9zjwLK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>117. UFC 264 med Sebastian Vendel Martinez</strong></p><p>Vi gästas av Sveriges trevligaste skåning Sebastian Vendel-Martinez som är en av pionjärerna i svensk rapportering inom MMA.</p><p>Vi diskuterar kommande dunder evenemang producerat av UFC, UFC 264 som kommer att äga rum den 10 juli 2021 på T-Mobile Arena i Paradise, Nevada. Vi startar med att diskutera lättviktstrilologi mellan den tidigare interim UFC-mästaren Dustin Poirier och den tidigare UFC Featherweight- och Lightweight Champion Conor McGregor kommer att leda evenemanget. Avslutningsvis berättar Sebestian lite om sina framtidsplaner samt senaste händelser i det svenska MMA scenen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>117. UFC 264 med Sebastian Vendel Martinez</strong></p><p>Vi gästas av Sveriges trevligaste skåning Sebastian Vendel-Martinez som är en av pionjärerna i svensk rapportering inom MMA.</p><p>Vi diskuterar kommande dunder evenemang producerat av UFC, UFC 264 som kommer att äga rum den 10 juli 2021 på T-Mobile Arena i Paradise, Nevada. Vi startar med att diskutera lättviktstrilologi mellan den tidigare interim UFC-mästaren Dustin Poirier och den tidigare UFC Featherweight- och Lightweight Champion Conor McGregor kommer att leda evenemanget. Avslutningsvis berättar Sebestian lite om sina framtidsplaner samt senaste händelser i det svenska MMA scenen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[116. Guram Kutateladze & Mikael Cederhof]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[116. Guram Kutateladze & Mikael Cederhof]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 21:06:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60de2e36db02480013f8466f/media.mp3" length="51610544" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60de2e36db02480013f8466f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/116-guram-kutateladze-coach-mikael-cederhof</link>
			<acast:episodeId>60de2e36db02480013f8466f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>116-guram-kutateladze-coach-mikael-cederhof</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs8kkS0HQFhC0MOloz17jFALl9pgogxtyJjTF66lp8ieG51zp+pmRoLIgEChDOWMuBV2Zsc/Amjp4TB86aft5ez]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästats av Guram Kutateladze och coach Mikael Cederhof. Vi får höra lite om Mikaels boxning i guldålder, väldigt ung, i USA på 90-talet, efter en rätt så bra amatörkarriär som bland annat renderade honom ett välförtjänt JSM-guld.</p><p>UFC-svensken Guram Kutateladze är klar för sin nästa match, han möter Don Madge på en UFC Fight Night-gala den 17 juli. In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästats av Guram Kutateladze och coach Mikael Cederhof. Vi får höra lite om Mikaels boxning i guldålder, väldigt ung, i USA på 90-talet, efter en rätt så bra amatörkarriär som bland annat renderade honom ett välförtjänt JSM-guld.</p><p>UFC-svensken Guram Kutateladze är klar för sin nästa match, han möter Don Madge på en UFC Fight Night-gala den 17 juli. In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[115. Reza " Freja MMA" Pettersson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[115. Reza " Freja MMA" Pettersson]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 07:39:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60d5882df16d62001ab4233b/media.mp3" length="67474612" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60d5882df16d62001ab4233b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/115-reza-freja-mma-pettersson</link>
			<acast:episodeId>60d5882df16d62001ab4233b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>115-reza-freja-mma-pettersson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvODsxcSoY/Ejqj8fSE0cRgCYrzt+V4xOx6xIbhLr+VX02tjw+281rA+dZ2N8KMtvONGW1TOxj2Dg4wRU+JS62S]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We are visited by another important profile for the Swedish martial arts coverage Reza "Freja MMA" pettersson who ran his podcast out of pure love for the sport. We get to hear his thoughts and experience in our loving sport in English.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We are visited by another important profile for the Swedish martial arts coverage Reza "Freja MMA" pettersson who ran his podcast out of pure love for the sport. We get to hear his thoughts and experience in our loving sport in English.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>114. Babak Ashti </title>
			<itunes:title>114. Babak Ashti </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 05:26:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:48:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60cc2e8b81cab200120a7dac/media.mp3" length="112804111" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60cc2e8b81cab200120a7dac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/114-babak-ashti</link>
			<acast:episodeId>60cc2e8b81cab200120a7dac</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>114-babak-ashti</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftHZowI/KB4tjBhk7zv15X34TfP0plMlJKNfh7mZbudZmvG3tkFt0bKHckx2gQ2vhHbH+QCGp/YPoa6QXIHT//a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Babak Ashti som i mars 2021 utsågs till ny ordförande för Svenska MMA-förbundet. Han är även ordförande för MMA-föreningen Forca Fightning, men framför allt är han känd som grundare av den svenska galaarrangören Superior Challenge. Kort sagt: Babak Ashti har en del erfarenhet och inflytande i svensk MMA.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Babak Ashti som i mars 2021 utsågs till ny ordförande för Svenska MMA-förbundet. Han är även ordförande för MMA-föreningen Forca Fightning, men framför allt är han känd som grundare av den svenska galaarrangören Superior Challenge. Kort sagt: Babak Ashti har en del erfarenhet och inflytande i svensk MMA.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[113. Oliver "The Future" Enkamp]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[113. Oliver "The Future" Enkamp]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 22:38:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60c2946e7b863f001aebd210/media.mp3" length="72793734" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60c2946e7b863f001aebd210</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/113-oliver-the-future-enkamp</link>
			<acast:episodeId>60c2946e7b863f001aebd210</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>113-oliver-the-future-enkamp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvmJYzdY6wIDb32p4qpzu4gCEXryaHsXUGu9VmXKtEqTTMGyFE1ltkbc4W/K1SUr1O6p0InzrMlbSHFze4cnDDw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Vi gästas av Sveriges trevligaste MMA-fighter Oliver "The Future" Enkamp.</p><p>Vi får höra en del av Olivers kampsportsresa, värdegrunder, UFC upplevelser och nutid i Bellator. </p><p>-<em>Jag tävlar inte med någon annan än mig själv – genom att bli bättre för varje vecka som går och varje match jag tar. Jag vill vara en bra förebild i sporten och fånga ögon/öron för att inspirera folk till att göra bättre val i livet. </em>Enkamp har vunnit sina tre första fighter i Bellator via avslut och vi får snart se honom inne i buren igen. In och Lyssna så får du veta mera…</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Vi gästas av Sveriges trevligaste MMA-fighter Oliver "The Future" Enkamp.</p><p>Vi får höra en del av Olivers kampsportsresa, värdegrunder, UFC upplevelser och nutid i Bellator. </p><p>-<em>Jag tävlar inte med någon annan än mig själv – genom att bli bättre för varje vecka som går och varje match jag tar. Jag vill vara en bra förebild i sporten och fånga ögon/öron för att inspirera folk till att göra bättre val i livet. </em>Enkamp har vunnit sina tre första fighter i Bellator via avslut och vi får snart se honom inne i buren igen. In och Lyssna så får du veta mera…</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[112.Thaiboxning SM & Superior Challenge 22]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[112.Thaiboxning SM & Superior Challenge 22]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 06:48:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:05:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60b9ccc26078390012c9efcc/media.mp3" length="121387650" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60b9ccc26078390012c9efcc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/112thaiboxning-sm-superior-challenge-22</link>
			<acast:episodeId>60b9ccc26078390012c9efcc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>112thaiboxning-sm-superior-challenge-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuRQL20eG0Qa2/aVIGDMV90izkalwwpEIfWEWJLP8LVvvH5cqWuO+nvbcTj8fxLjbWe+PA1KRWN7qqd8Ozmwjco]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi bjuder in Ashah Tafari som berätta om det fantastiska upplevelse på Trädgår’n i Göteborg nämligen SM i thaiboxning 2021 en spektakulär och välarrangerad finalgala, dessutom diskuterar vi Superior Challenge 22 som gick på Cirkus i Stockholm.&nbsp;</p><p>Vi ringer även upp Linus Bylander från Borås Fightgym som stått för kvällens mest spektakulära knockout.&nbsp;Patricia Axling, En av de största stjärnorna på matchkortet.</p><p>Kim Falk från Drakstadens kampsportsklubb som vann sitt tredje SM-guld och är dessutom den enda som plockat hem mästerskapsbälten i de tre olika viktklasserna som han tävlat i. Moraad Moreno som bjöd på ett underhållande welterviktsmöte. Robin “Pretty Boy” Roos tog sig an engelske Martin Hudson och uppfyllde sitt löfte till Ashah Tafari.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi bjuder in Ashah Tafari som berätta om det fantastiska upplevelse på Trädgår’n i Göteborg nämligen SM i thaiboxning 2021 en spektakulär och välarrangerad finalgala, dessutom diskuterar vi Superior Challenge 22 som gick på Cirkus i Stockholm.&nbsp;</p><p>Vi ringer även upp Linus Bylander från Borås Fightgym som stått för kvällens mest spektakulära knockout.&nbsp;Patricia Axling, En av de största stjärnorna på matchkortet.</p><p>Kim Falk från Drakstadens kampsportsklubb som vann sitt tredje SM-guld och är dessutom den enda som plockat hem mästerskapsbälten i de tre olika viktklasserna som han tävlat i. Moraad Moreno som bjöd på ett underhållande welterviktsmöte. Robin “Pretty Boy” Roos tog sig an engelske Martin Hudson och uppfyllde sitt löfte till Ashah Tafari.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[111. Christopher Bajo SC "22]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[111. Christopher Bajo SC "22]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 29 May 2021 08:49:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60b20029a7680d0012c9cc4b/media.mp3" length="44282012" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60b20029a7680d0012c9cc4b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/111-christopher-bajo-sc-22</link>
			<acast:episodeId>60b20029a7680d0012c9cc4b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>111-christopher-bajo-sc-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv3RLHOECw3x5tYrKi0ApBQ2T8ZL/6MCgK06uee1+VeYcW4e1TpmABoK2R8mI56VzFIyJ1MbS1+1o6gtKUFsQ8s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Christopher Bajo från Malmö Muay Thai som gör MMA-proffsdebut i Sveriges största och äldsta MMA-organisation, Superior Challenge.</p><p>Här får vi ta del av hans fantastiska kampsportsresa från grappling till striking – han har även blivit svensk mästare i thaiboxning. Han berättar även hur viktigt Martin Akhtar varit för honom genom att fått inblick på nära håll av MMA scenen. Vi kan förvänta oss 100% fyrverkerier!&nbsp;In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Christopher Bajo från Malmö Muay Thai som gör MMA-proffsdebut i Sveriges största och äldsta MMA-organisation, Superior Challenge.</p><p>Här får vi ta del av hans fantastiska kampsportsresa från grappling till striking – han har även blivit svensk mästare i thaiboxning. Han berättar även hur viktigt Martin Akhtar varit för honom genom att fått inblick på nära håll av MMA scenen. Vi kan förvänta oss 100% fyrverkerier!&nbsp;In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>110. Fernando Flores SC 22</title>
			<itunes:title>110. Fernando Flores SC 22</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 May 2021 23:15:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60b02801ca7f980012631199/media.mp3" length="71673772" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60b02801ca7f980012631199</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/110-fernando-flores-sc-22</link>
			<acast:episodeId>60b02801ca7f980012631199</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>110-fernando-flores-sc-22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv+/nUY954W64rdhF87LUnBUhN5hGBJROXwsBNUxXw5Drt0yJh5W+o2lecrHJTh8bSNgGwxHSFWDKKj6ilCH60P]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av&nbsp;publikfavoriten Fernando “El Toro” Flores tillsammans med kollegan Anton Larsson,&nbsp;Fernando möter Simon Sköld om 2 dagar och vi snackar lite inför Superior Challenge 22, men även&nbsp;om motivationen, Vad får Fernando kämpa på och utvecklas mm. Dessutom sidekickar jag med proffs &amp; Järfällafighter Arman Popal.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av&nbsp;publikfavoriten Fernando “El Toro” Flores tillsammans med kollegan Anton Larsson,&nbsp;Fernando möter Simon Sköld om 2 dagar och vi snackar lite inför Superior Challenge 22, men även&nbsp;om motivationen, Vad får Fernando kämpa på och utvecklas mm. Dessutom sidekickar jag med proffs &amp; Järfällafighter Arman Popal.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>109. Tullinge Muay Thai - SM 2021</title>
			<itunes:title>109. Tullinge Muay Thai - SM 2021</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 May 2021 20:35:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60ad5f89ad090a001952f821/media.mp3" length="64246952" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60ad5f89ad090a001952f821</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/109-tullinge-muay-thai-sm-2021</link>
			<acast:episodeId>60ad5f89ad090a001952f821</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>109-tullinge-muay-thai-sm-2021</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft3fXUt1sNfuaWPzvRA/2DXZj0yINlN30tss+nJcKxyJVN6wujJiFIy75g1ygdtEmQiJHzJv13SGzBEQNKrbqGV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av hela tävlingscrew från Tullinge Muay Thai - Coach Johan &amp; Emil tillsammans med SM-deltagarna Jonathan Larsson, Fredrick Eriksson, Anton Sjökvist, Jesper, Lisa. Men även Mattias, Johanna &amp; Filip. Lite försnack inför SM i thaiboxning i Göteborg som börjar nu på torsdag den 27 :e maj. Det här blir nog det mest påkostade svenska mästerskapet någonsin, Hela mästerskapet kommer att sändas live globalt på streamingjätten FITE TV. Mycket spännande!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av hela tävlingscrew från Tullinge Muay Thai - Coach Johan &amp; Emil tillsammans med SM-deltagarna Jonathan Larsson, Fredrick Eriksson, Anton Sjökvist, Jesper, Lisa. Men även Mattias, Johanna &amp; Filip. Lite försnack inför SM i thaiboxning i Göteborg som börjar nu på torsdag den 27 :e maj. Det här blir nog det mest påkostade svenska mästerskapet någonsin, Hela mästerskapet kommer att sändas live globalt på streamingjätten FITE TV. Mycket spännande!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>108. Moraad Moreno SC22</title>
			<itunes:title>108. Moraad Moreno SC22</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 May 2021 22:46:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60aadb3306baac0012e489f2/media.mp3" length="61521650" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60aadb3306baac0012e489f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/108-moorad-moreno-sc22</link>
			<acast:episodeId>60aadb3306baac0012e489f2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>108-moorad-moreno-sc22</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfupgOAJZ/y2K7accrT+nnZ7RtJt7JZY9O9ug6HKwtrP1tb3zJ7tUaphTgt4QTypp6mZ3rRRVX6HReWEwyWcHQWp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden feat.Carl Michael gästas av en väldig fokuserad Moraad Moreno.&nbsp;Vi pratar främst om Superior Challenge 22. Moreno är redo för en tuff fight mot Niko Skonbäck som slagit många duktiga inom MMA-världen som idag är proffs.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden feat.Carl Michael gästas av en väldig fokuserad Moraad Moreno.&nbsp;Vi pratar främst om Superior Challenge 22. Moreno är redo för en tuff fight mot Niko Skonbäck som slagit många duktiga inom MMA-världen som idag är proffs.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>107. Victor De Almeida Del 1#</title>
			<itunes:title>107. Victor De Almeida Del 1#</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 May 2021 21:57:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60a6db654a457a0013595bcf/media.mp3" length="83117551" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60a6db654a457a0013595bcf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/107-victor-de-almeida-del-1</link>
			<acast:episodeId>60a6db654a457a0013595bcf</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>107-victor-de-almeida-del-1</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvPL/Q5eJcY1KKlQn8+3HAwBsYod9+FT9hk2c6gquPfhEQBUWmHalkdk8La9KIlQBLWBTJ5s6RLB5pxMvnix218]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Victor de Almeida som idag är legitimerad alkohol &amp; drog terapeut men även som har gått från tung missbrukare till att bli Sveriges största intervjuare Program DIALOGISKT. Vi går igenom hela hans liv, kampsport erfarenhet och lite till. Riktig fredags avsnitt med högt och lågt och massa skratt. Del 1 av 2.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Victor de Almeida som idag är legitimerad alkohol &amp; drog terapeut men även som har gått från tung missbrukare till att bli Sveriges största intervjuare Program DIALOGISKT. Vi går igenom hela hans liv, kampsport erfarenhet och lite till. Riktig fredags avsnitt med högt och lågt och massa skratt. Del 1 av 2.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[106. Ashah & Johnathon från Frontkick.Online]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[106. Ashah & Johnathon från Frontkick.Online]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 17 May 2021 23:22:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60a2faaa1bfe4c55c56a575a/media.mp3" length="84586389" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60a2faaa1bfe4c55c56a575a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/106-frontkickonline-ashah-jonathan</link>
			<acast:episodeId>60a2faaa1bfe4c55c56a575a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>106-frontkickonline-ashah-jonathan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsOtg3wJNxlRZTanrDwjS/KvBO/Ee5sGes8xFZvnN1CjchitlPFJyuYJ4Gq3n2TdVTPHWWnm3AoC9b2ebHi3PLV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[.Vi träffar Ashah Tafari &amp; Johnathon Michael från Frontkick. Online. Vi gör en liten avstämning hur det första halvåret har varit som svensk mediebevakning av MMA och kampsport. Diskuterar hur de arbetar och alla dessa kreativa idéer och vision.&nbsp;Vi får höra om Ashah's Tafari journalistiska resa som har under flera år etablerat sig som en av landets främsta kampsportsreportrar. Vi pratar även om varumärket Sweep som Johnathon Michael varit med och startat.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[.Vi träffar Ashah Tafari &amp; Johnathon Michael från Frontkick. Online. Vi gör en liten avstämning hur det första halvåret har varit som svensk mediebevakning av MMA och kampsport. Diskuterar hur de arbetar och alla dessa kreativa idéer och vision.&nbsp;Vi får höra om Ashah's Tafari journalistiska resa som har under flera år etablerat sig som en av landets främsta kampsportsreportrar. Vi pratar även om varumärket Sweep som Johnathon Michael varit med och startat.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>105.  Robin “Pretty Boy” Roos</title>
			<itunes:title>105.  Robin “Pretty Boy” Roos</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 May 2021 22:38:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:34:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/609daa5185d1042a7ebd6bac/media.mp3" length="94296395" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">609daa5185d1042a7ebd6bac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/105-robin-pretty-boy-roos</link>
			<acast:episodeId>609daa5185d1042a7ebd6bac</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>105-robin-pretty-boy-roos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuFJrbdyXyypxZLy0FNAS9YgA+q/bIr66WkbVU912M7AbEhjXmPRburMUWr+AfODcfOL9UqGDcpWyf4eZgfRh34]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästats av Robin “Pretty Boy” Roos inför Superior Challenge 22 i Stockholm den 29 maj.&nbsp;Han möter Bellator-veteranen Martin Hudson – som är känd för hans aggressiva fajtingstil.&nbsp;Vi pratar om hans träning på olika gym i Stockholm men även i på hans nya klubb BK rapid i Västerås.&nbsp;Mycket träningsfilosofi men även lite privata händelser som bl.a. hunden Nico ” torpeden”.&nbsp;</p><p>PS. Vill även tacka Carl-Michael som vikarierade och briljerade med oss.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästats av Robin “Pretty Boy” Roos inför Superior Challenge 22 i Stockholm den 29 maj.&nbsp;Han möter Bellator-veteranen Martin Hudson – som är känd för hans aggressiva fajtingstil.&nbsp;Vi pratar om hans träning på olika gym i Stockholm men även i på hans nya klubb BK rapid i Västerås.&nbsp;Mycket träningsfilosofi men även lite privata händelser som bl.a. hunden Nico ” torpeden”.&nbsp;</p><p>PS. Vill även tacka Carl-Michael som vikarierade och briljerade med oss.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[104. Peter & Clara Wetzelmayr - Onechai Muaythai]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[104. Peter & Clara Wetzelmayr - Onechai Muaythai]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 May 2021 22:24:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/609b040a44309640075c154b/media.mp3" length="70883087" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">609b040a44309640075c154b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/104-peter-clara-wetzelmayr-onechai-muaythai</link>
			<acast:episodeId>609b040a44309640075c154b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>104-peter-clara-wetzelmayr-onechai-muaythai</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfulATl7JtW5pEB1prrPELQNxxhEyoPxwTW2FZbfV2B40yA7d5jDwluNFR9xxs4usWrLYbIFXRz+jV2otZiHAP/J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av Peter &amp; Clara Wetzelmayr från Onechai Muaythai. Vi får ta del av deras resa och passion. Onechai Muaythai som ses idag som en utav de mest framgångsrika thaiboxningsklubbarna i landet. Trots att klubben bara existerat i 10 år så har klubben producerat 5 svenska mästare var av några är flerfaldiga mästare, 5 SM silver, 1 st. nordisk mästare och 2 Nm silver, 1 st. Europamästare och ett VM brons och nu pratar vi bara inom thaiboxning. Vi pratar även om deras fighters som ska delta i SM den 29:e maj. Missa inte denna avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av Peter &amp; Clara Wetzelmayr från Onechai Muaythai. Vi får ta del av deras resa och passion. Onechai Muaythai som ses idag som en utav de mest framgångsrika thaiboxningsklubbarna i landet. Trots att klubben bara existerat i 10 år så har klubben producerat 5 svenska mästare var av några är flerfaldiga mästare, 5 SM silver, 1 st. nordisk mästare och 2 Nm silver, 1 st. Europamästare och ett VM brons och nu pratar vi bara inom thaiboxning. Vi pratar även om deras fighters som ska delta i SM den 29:e maj. Missa inte denna avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[103. Johanna Persson & David Lehnberg]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[103. Johanna Persson & David Lehnberg]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 May 2021 20:59:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/609458c9f783bb3121126167/media.mp3" length="74694676" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">609458c9f783bb3121126167</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/103-johanna-persson-david-lehnberg</link>
			<acast:episodeId>609458c9f783bb3121126167</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>103-johanna-persson-david-lehnberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs6shOA+I5l9r3hyQ5HV5sDgkw+DUmmxjlmNYTK8tVE8LVWYtdhj2HziHo/wxFdbzxnR6xMb+6x0Zs5olLAMJto]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Johanna Persson och Coach David Lehnberg från Gefle Fight Center. Johanna som är svensk mästare och fortfarande obesegrad med 13 raka vinster senaste på Empire fighting, Vi pratar vi om kommande SM i Göteborg den 29 maj men även att Johanna Persson redo att visa vad hon går för i topprganisationen Lion Fight – som visas på streamingtjänsten UFC Fight Pass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Johanna Persson och Coach David Lehnberg från Gefle Fight Center. Johanna som är svensk mästare och fortfarande obesegrad med 13 raka vinster senaste på Empire fighting, Vi pratar vi om kommande SM i Göteborg den 29 maj men även att Johanna Persson redo att visa vad hon går för i topprganisationen Lion Fight – som visas på streamingtjänsten UFC Fight Pass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>102. Empire Fighting Summering</title>
			<itunes:title>102. Empire Fighting Summering</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 01 May 2021 19:16:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/608da926c486f60175f3c0d5/media.mp3" length="70242928" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608da926c486f60175f3c0d5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/102-empire-fighting-summering</link>
			<acast:episodeId>608da926c486f60175f3c0d5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>102-empire-fighting-summering</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsKaEKlLNZ0oMqjuQDbizcyO/22jS9ARpRClBoOcWVX3N6YWS8DCf4m2wy4P8kc7IJOl718PZJBaq1BMhDSEFby]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Detta avsnitt spelades in den 2020-04-14 med Leyton bröderna, summering av thaiboxnings galan Empire Fighting. Vi intervjuade Nasim Kazim, Kim falk och Christopher Bajo. som är redo för proffsdebut den 29;e maj Superior Challenge 22 Skön throwback. in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Detta avsnitt spelades in den 2020-04-14 med Leyton bröderna, summering av thaiboxnings galan Empire Fighting. Vi intervjuade Nasim Kazim, Kim falk och Christopher Bajo. som är redo för proffsdebut den 29;e maj Superior Challenge 22 Skön throwback. in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[101. Josefine Knutsson & Sanja Trbojevic]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[101. Josefine Knutsson & Sanja Trbojevic]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Apr 2021 23:19:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/608b3ef7883eb001959d72ed/media.mp3" length="80517105" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608b3ef7883eb001959d72ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/101-josefine-knutsson-sanja-trbojevic</link>
			<acast:episodeId>608b3ef7883eb001959d72ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>101-josefine-knutsson-sanja-trbojevic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfunZKcFTpc6xNvf1vd84rsnlEuQJVy2mdHY/NI//0mK82A26QC6vXTpbvH0ViyLr/fHAKsbbUUtwdaQAf8qcn5A]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi träffar Josefine Lindgren Knutsson tillsammans med sin huvudcoach Sanja Trbojevic. Vi får höra deras gemensamma resa inom MMA och Thaiboxning.&nbsp;</p><p>De berättar om deras första möte och deras gemensamma vision som handlar inte bara om att slåss utan om tekniken, detaljerna och strategin. Härlig dialog med härliga personligheter helt enkelt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi träffar Josefine Lindgren Knutsson tillsammans med sin huvudcoach Sanja Trbojevic. Vi får höra deras gemensamma resa inom MMA och Thaiboxning.&nbsp;</p><p>De berättar om deras första möte och deras gemensamma vision som handlar inte bara om att slåss utan om tekniken, detaljerna och strategin. Härlig dialog med härliga personligheter helt enkelt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>100. UFC 261</title>
			<itunes:title>100. UFC 261</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 23:33:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60874dd29e892a1ca02ec768/media.mp3" length="66244733" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60874dd29e892a1ca02ec768</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/100-ufc-261</link>
			<acast:episodeId>60874dd29e892a1ca02ec768</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>100-ufc-261</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvtvbfWevzlBqtqutteGRVa5dkl3KY/vPY5wVgO5xtf5bjj9eOTohiZ8J1P/pSn9bobLP6g3N/M53zU/F5ypOxR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Magiskt natt på Vystar Veteran's Memorial Arena i Jacksonville, Florida.</p><p>Jimmy Crute som även kallas för den brutala avslutaren möte Lion hearth Smith, nervträff eller knäskada? Hur tuff är Jimmy? </p><p>Shevchenko gjorde sitt femte titelförsvar mot Jessica Andrade, Sjevtjenko avslutade Jessica med i en krucifixposition.</p><p>"Thug" Rose fejkade en låg spark och gick sedan upp med sitt ledarben och landade en perfekt placerad huvudspark på motståndarens haka. Oavsett om det är på ett fullt läger eller kort varsel, har Kamaru Usman motgiftet för veteranen Jorge Masvidal. Usman lämnade ingen tvekan i sin returmatch på UFC 261, han lossar med en bomb av en högerhand som detonerar på hakan på "Gamebred".</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Magiskt natt på Vystar Veteran's Memorial Arena i Jacksonville, Florida.</p><p>Jimmy Crute som även kallas för den brutala avslutaren möte Lion hearth Smith, nervträff eller knäskada? Hur tuff är Jimmy? </p><p>Shevchenko gjorde sitt femte titelförsvar mot Jessica Andrade, Sjevtjenko avslutade Jessica med i en krucifixposition.</p><p>"Thug" Rose fejkade en låg spark och gick sedan upp med sitt ledarben och landade en perfekt placerad huvudspark på motståndarens haka. Oavsett om det är på ett fullt läger eller kort varsel, har Kamaru Usman motgiftet för veteranen Jorge Masvidal. Usman lämnade ingen tvekan i sin returmatch på UFC 261, han lossar med en bomb av en högerhand som detonerar på hakan på "Gamebred".</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>99. Irman Smajic</title>
			<itunes:title>99. Irman Smajic</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 23:07:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:55:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/608201be562c177111a7362f/media.mp3" length="112242725" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608201be562c177111a7362f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/99-irman-smajic</link>
			<acast:episodeId>608201be562c177111a7362f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>99-irman-smajic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftK3ipBUvUYdtrKjvRg+pXZENhEXU97SubCQBDFgfuf/xg27VUE4gmdgEgZsZRZgHsshcGFzM/IggUZngRwIhPx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av den svenska tungviktaren Irman ”The People’s Champion” Smajic. Här får vi ta del av hans fantastiska resa, allt från viktnedgången till svenska MMA landslaget samt proffskarriären.</p><p>Irma berättar om den olustiga situation som under ett träningsläger i Spanien fick en infektion i vaden som nästan kostade honom benet. Vi får även höra om hans fantastiska insatser i Singapore tillsammans med tandläkare utan gränser.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av den svenska tungviktaren Irman ”The People’s Champion” Smajic. Här får vi ta del av hans fantastiska resa, allt från viktnedgången till svenska MMA landslaget samt proffskarriären.</p><p>Irma berättar om den olustiga situation som under ett träningsläger i Spanien fick en infektion i vaden som nästan kostade honom benet. Vi får även höra om hans fantastiska insatser i Singapore tillsammans med tandläkare utan gränser.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[98. Alexander Karim & Oscar Ahlin]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[98. Alexander Karim & Oscar Ahlin]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 06:25:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:37:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60792dd777978d4bc09c2e99/media.mp3" length="91844227" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60792dd777978d4bc09c2e99</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/98-alexander-karim-oscar-ahlin</link>
			<acast:episodeId>60792dd777978d4bc09c2e99</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>98-alexander-karim-oscar-ahlin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftXcVRa2/Uclknpa6RYsmSph/C9qLz+em4YorE2S3DNB0OlK/49Cc1++5fwoRilcn2mXnJrAZdDFpMyHeiMKrt/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden gästas av skådespelaren Alexander Karim och proffsboxaren Oscar Ahlin, de berättar bl. a. om relationen till varandra och allt vad det innebär. Alexander Karim har inte bara nått hela vägen till Hollywood och stadsteatern. Han har även nått svartbälte i Taekwondo med 3 graders bältet rankingsystem.</p><p>Dessutom får vi ta del av Alexanders tankar kring en eventuell fight mot skådespelaren Ola Rapace.</p><p>Vi blir även bländad av The Golden Boy Sveriges nyblivna IBO:s interkontinentala mästare Oscar Ahlin vilket öppnar upp för större möjligheter i framtiden.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden gästas av skådespelaren Alexander Karim och proffsboxaren Oscar Ahlin, de berättar bl. a. om relationen till varandra och allt vad det innebär. Alexander Karim har inte bara nått hela vägen till Hollywood och stadsteatern. Han har även nått svartbälte i Taekwondo med 3 graders bältet rankingsystem.</p><p>Dessutom får vi ta del av Alexanders tankar kring en eventuell fight mot skådespelaren Ola Rapace.</p><p>Vi blir även bländad av The Golden Boy Sveriges nyblivna IBO:s interkontinentala mästare Oscar Ahlin vilket öppnar upp för större möjligheter i framtiden.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[97. Emil Harrysson & Anton Hellström]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[97. Emil Harrysson & Anton Hellström]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Apr 2021 21:43:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60761069a52fdc2eb95e46b1/media.mp3" length="68556691" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60761069a52fdc2eb95e46b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/97-emil-harrysson-anton-hellstrom</link>
			<acast:episodeId>60761069a52fdc2eb95e46b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>97-emil-harrysson-anton-hellstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfshtrDdqoglnLWeK1TUHlmtPGzFKxHt2aCRD7DeAK0GSMlKbo5xKtdT0VBfK7+sddRKw4JljQXInt72Lu8fvfbt]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi får besök av Sveriges skönaste duo Emil Harryson &amp; Anton Hellström SM mästarna i boxning, det är snart ett år gått sedan Falkenboxaren Emil Harryssons hand krossades i en arbetsplatsolycka som kostade honom två fingrar. Men han ska göra allt för att ge comebacken ett försök, blir det i boxning eller MMA? Det återstår att lyssna..<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi får besök av Sveriges skönaste duo Emil Harryson &amp; Anton Hellström SM mästarna i boxning, det är snart ett år gått sedan Falkenboxaren Emil Harryssons hand krossades i en arbetsplatsolycka som kostade honom två fingrar. Men han ska göra allt för att ge comebacken ett försök, blir det i boxning eller MMA? Det återstår att lyssna..<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>96. Zoran Milic</title>
			<itunes:title>96. Zoran Milic</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 21:59:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606f7cb55e2cd575e4466ccc/media.mp3" length="45890025" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606f7cb55e2cd575e4466ccc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/96-zoran-milic</link>
			<acast:episodeId>606f7cb55e2cd575e4466ccc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>96-zoran-milic</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuhm8YuHsQYX1BCkSJjVKnp/ILo6AYX5bzyYnpKrbXOYxXyU5OUGjb6JotSV/IzTAdFRiVosPjQ+5OPb+xIPnus]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Zoran Milic och blickar tillbaka till hans spektakulära proffsdebut på Fight Club Rush 8. Vi pratar om glädjen att se släktingar fira hans vinst.&nbsp;Vänskapen mellan honom och Tobias.&nbsp;Han känner sig så taggad och fokuserad efter det fantastiska proffsdebut och tänker inte släppa drömmen att nå målet ända upp till UFC. -All tid jag får över lägger jag ner på att bli bättre och göra det jag älskar. Säger: Zoran Milic<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Zoran Milic och blickar tillbaka till hans spektakulära proffsdebut på Fight Club Rush 8. Vi pratar om glädjen att se släktingar fira hans vinst.&nbsp;Vänskapen mellan honom och Tobias.&nbsp;Han känner sig så taggad och fokuserad efter det fantastiska proffsdebut och tänker inte släppa drömmen att nå målet ända upp till UFC. -All tid jag får över lägger jag ner på att bli bättre och göra det jag älskar. Säger: Zoran Milic<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>95. Emma Stonegård Abrahamsson</title>
			<itunes:title>95. Emma Stonegård Abrahamsson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 22:59:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606e396af0ec236560b2efdc/media.mp3" length="59069739" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606e396af0ec236560b2efdc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/95-emma-stonegard-abrahamsson</link>
			<acast:episodeId>606e396af0ec236560b2efdc</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>95-emma-stonegard-abrahamsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuc0oi6mKRtVTaAWoQVqQszHxG0CL/G99O9BzNTSSozmctQSk5S8kQuq4vjFrx8DzZ/ysH1BYQSOJ1NYtrYli3T]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>95</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den supertrevliga och begåvad Emma Stonegård Abrahamsson som blev svensk mästare i -67 kg klassen 2019 och tog VM-silver i Bangkok samma år. Men även har även varit aktiv i och tränat allt från ridsport, sportskytte, simning till musik. Emma möter Angela Mamic nu på lördag den 10:e April på Empire Fighting.&nbsp;Kanonbra tjej som ni bara måste lyssna på.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den supertrevliga och begåvad Emma Stonegård Abrahamsson som blev svensk mästare i -67 kg klassen 2019 och tog VM-silver i Bangkok samma år. Men även har även varit aktiv i och tränat allt från ridsport, sportskytte, simning till musik. Emma möter Angela Mamic nu på lördag den 10:e April på Empire Fighting.&nbsp;Kanonbra tjej som ni bara måste lyssna på.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>94. Sanny Dahlbeck</title>
			<itunes:title>94. Sanny Dahlbeck</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 22:49:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606ce58b81a0d47841689176/media.mp3" length="72999768" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606ce58b81a0d47841689176</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/94-sanny-dahlbeck</link>
			<acast:episodeId>606ce58b81a0d47841689176</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>94-sanny-dahlbeck</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu7C1cYIxzsGM0R0g6yJcnCoYgZ3C1rE4sN8FbALTYfpwC09wmT+6vmajQwwh1GJM71DOU6cFIwcj6euP0Wao+G]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av en supertaggad Sanny Dahlbeck en av Sveriges största thaiboxning legend som kommer att bjuda på show den 10:e April i Stockholm på Empire Fighting. Vi prata om allt från hans benskada som höll Sanny Dahlbeck borta från ringen till hans hund, resor, tävlingar mm. Extremt trevligt och motiverade samtal med Sanny. Det kommer bli jäklig roligt att se honom tillbaka, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av en supertaggad Sanny Dahlbeck en av Sveriges största thaiboxning legend som kommer att bjuda på show den 10:e April i Stockholm på Empire Fighting. Vi prata om allt från hans benskada som höll Sanny Dahlbeck borta från ringen till hans hund, resor, tävlingar mm. Extremt trevligt och motiverade samtal med Sanny. Det kommer bli jäklig roligt att se honom tillbaka, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>93. Costas - Constantino Nanga</title>
			<itunes:title>93. Costas - Constantino Nanga</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2021 23:01:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606b96bafef58c30df217b5d/media.mp3" length="60190948" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606b96bafef58c30df217b5d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/93-costas-constantino-nanga</link>
			<acast:episodeId>606b96bafef58c30df217b5d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>93-costas-constantino-nanga</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfszwE4Hw9HwuKDT9NxENqCDu9NNkUGAMxRAN8SMUch7a7cSWLMnQ4zKe6gkU1yEPOjg3A/Vk6MqB6fA+1FVBmxB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Constantino "Costas" Nanga som den 10:e april kommer att bjuda på en renodlad Muay Thai på Empire Fighting gala i Stockholm. Vi pratar om hans karriär som Thaiboxare och boxare män om hur vi ska motverka att unga hamnar fel – med kampsport. Costas är inte bara en av Sveriges främsta talanger inom stående strider. Han är en ödmjuk man med båda fötterna på jorden och en sann förebild utanför ringen, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Constantino "Costas" Nanga som den 10:e april kommer att bjuda på en renodlad Muay Thai på Empire Fighting gala i Stockholm. Vi pratar om hans karriär som Thaiboxare och boxare män om hur vi ska motverka att unga hamnar fel – med kampsport. Costas är inte bara en av Sveriges främsta talanger inom stående strider. Han är en ödmjuk man med båda fötterna på jorden och en sann förebild utanför ringen, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[92. Paul Akofely & David Jacobsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[92. Paul Akofely & David Jacobsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 Apr 2021 20:06:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606a1c6061b255215eda6116/media.mp3" length="56657158" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606a1c6061b255215eda6116</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/92-paul-akofely-david-jacobsson</link>
			<acast:episodeId>606a1c6061b255215eda6116</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>92-paul-akofely-david-jacobsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvcwE0A2rXJq2ovOURFHjKHWJuf5UHYIf0PvXZ5OmqKN31VzcSc2CwfwSjCD2GvMHKFYazKNa3Ow6lukbFZXp4o]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästades av Paul Akofely &amp; David Jacobsson som berättar om deras första möte och deras gemensamma vision och samarbete som handlar inte bara om att slåss utan (också om) tekniken, detaljerna och strategin. Paul är en av Sveriges främsta boxningscoach som börjat ta ett rejält storkliv in i MMA och MMA-coaching. Vi talar även om ryktet som att Paul slogs hårdare än Mike Tyson.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästades av Paul Akofely &amp; David Jacobsson som berättar om deras första möte och deras gemensamma vision och samarbete som handlar inte bara om att slåss utan (också om) tekniken, detaljerna och strategin. Paul är en av Sveriges främsta boxningscoach som börjat ta ett rejält storkliv in i MMA och MMA-coaching. Vi talar även om ryktet som att Paul slogs hårdare än Mike Tyson.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>91. Conny Holm in Stock-Town</title>
			<itunes:title>91. Conny Holm in Stock-Town</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 21:17:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6068db58b9b65c05c209b85c/media.mp3" length="50913791" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6068db58b9b65c05c209b85c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/91-conny-holm-in-stock-town</link>
			<acast:episodeId>6068db58b9b65c05c209b85c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>91-conny-holm-in-stock-town</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft5nV22udZerI3NJ/co0zV/b0BOLpqqkZSuaja7xj53gis/fuytrgPwxxdaS0eTm4rT1MqAPHPBMXWESxiWHADM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[När Conny Holm besöker Stockholm då måste bara få in henne i Käftsmällspodden studion, lugnt och skönt snack med Conny "The Future" Holm bara in och lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[När Conny Holm besöker Stockholm då måste bara få in henne i Käftsmällspodden studion, lugnt och skönt snack med Conny "The Future" Holm bara in och lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>90. Empire Fighting</title>
			<itunes:title>90. Empire Fighting</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Apr 2021 23:04:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60665170db9bdd2b8ad1cf95/media.mp3" length="61516214" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60665170db9bdd2b8ad1cf95</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/90-empire-fighting</link>
			<acast:episodeId>60665170db9bdd2b8ad1cf95</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>90-empire-fighting</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvZQgo+ya+94+ZyIfaE1NRuTcHWqW/QjfrqSzHXCT2dDMFKtwAq21CZV/6A+PEFVe21VKGzUpJJrFJcXt3GUZ/8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av damerna bakom Empire Fighting Series Amanda Eckers, Thilda Eckers och Synøve Asplund. Vi pratar om grunden till Empire Fighting Series samt det fantastiska fight kortet med många intressanta namn från thaiboxning scenen kommer att tävla bl.a. Sanny Dahlbeck, Constantino ”Costas” Nanga , Filiph Waldt ställas mot Kim Falk mm. Galan kommer att streamas utan publik den 10:e april.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av damerna bakom Empire Fighting Series Amanda Eckers, Thilda Eckers och Synøve Asplund. Vi pratar om grunden till Empire Fighting Series samt det fantastiska fight kortet med många intressanta namn från thaiboxning scenen kommer att tävla bl.a. Sanny Dahlbeck, Constantino ”Costas” Nanga , Filiph Waldt ställas mot Kim Falk mm. Galan kommer att streamas utan publik den 10:e april.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>89. Felipe Lima</title>
			<itunes:title>89. Felipe Lima</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 Mar 2021 23:23:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6063b2ec44403f5d315ef949/media.mp3" length="51313306" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6063b2ec44403f5d315ef949</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/89-felipe-lima</link>
			<acast:episodeId>6063b2ec44403f5d315ef949</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>89-felipe-lima</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft/xIG9EWpQqSO7WSViz9sx4kkHyMub01ZBY2pFrbPWVhNcZbkUW9qiijQXiLNG2HN/SkXZED9AINj2HitXWJHb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[We met Felipe Lima who has 10 straight wins in his Mma career looks really bright.We talk about his background, coming from the Amazon to the Stockholm food culture, his mma career, hard training and his determined will to reach the UFC and succeed in being able to give back to his family and city.Talked a bit about FCR 8 is the first Swedish gala to be broadcast on the streaming giant UFC Fight Pass, something that further added to the good mood. Very fun episode that offers a lot of laughter and flawless English 😊<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[We met Felipe Lima who has 10 straight wins in his Mma career looks really bright.We talk about his background, coming from the Amazon to the Stockholm food culture, his mma career, hard training and his determined will to reach the UFC and succeed in being able to give back to his family and city.Talked a bit about FCR 8 is the first Swedish gala to be broadcast on the streaming giant UFC Fight Pass, something that further added to the good mood. Very fun episode that offers a lot of laughter and flawless English 😊<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>88. Tobias Harila C.W 122</title>
			<itunes:title>88. Tobias Harila C.W 122</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Mar 2021 22:44:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/606106c6ca2fec15c01205fe/media.mp3" length="67960106" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606106c6ca2fec15c01205fe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/88-tobias-harila-cw-122</link>
			<acast:episodeId>606106c6ca2fec15c01205fe</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>88-tobias-harila-cw-122</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftMiX5BLg6RqN6ny88rxyYl0efGlyhVNQkOH7Xt2/FzYU4IWkI3s0ybWGYiM0FaiDPPjXCFgFhu0H65WxJvBA6n]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Låt oss bjuda på bra underhållning och låt oss bjuda in Sveriges mest underhållande knockoutkungen Tobias Harila. Vi pratar om den briljanta debuten mot den erfarne skotten Aiden Stephen under den brittiska organisationen Cage Warriors. Vi talar även om de heta känslor som varit på sociala medier mellan honom och toppfjäderviktaren Paul Hughes och lite UFC 260 som grädde på moset.</p><p>In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Låt oss bjuda på bra underhållning och låt oss bjuda in Sveriges mest underhållande knockoutkungen Tobias Harila. Vi pratar om den briljanta debuten mot den erfarne skotten Aiden Stephen under den brittiska organisationen Cage Warriors. Vi talar även om de heta känslor som varit på sociala medier mellan honom och toppfjäderviktaren Paul Hughes och lite UFC 260 som grädde på moset.</p><p>In och lyssna!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[87. Oscar & Saida Ahlin]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[87. Oscar & Saida Ahlin]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 23:36:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/605d1e7c09ae5f13bf7ba370/media.mp3" length="67685172" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">605d1e7c09ae5f13bf7ba370</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/87-oscar-saida-ahlin</link>
			<acast:episodeId>605d1e7c09ae5f13bf7ba370</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>87-oscar-saida-ahlin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftC8M3jC67jfBp+myeGtXrIdMl9jh+WgIJ94vbnaSs0ADaAkL/ix5DXYQk/ZRBsaasN3a7DaDKyVRf6+gy3iZUN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det är dags att återuppta ännu ett avsnitt av ”<strong>att leva med en fighter</strong>”, Denna gång gästas vi av Sveriges knockoutkungen Oscar &amp; hans fantastiska fru Saida Ahlin. Vi pratar om deras tolkningar om hur de träffades, familjens och hennes kusin Alexander Karim åsikter om att hon dejtade en boxare. Efter 11 års förhållande har Saida varit i storts sätt med hela vägen av Oscars proffsboxningskarriär. Ett mycket underhållande och skämtsamt avsnitt som Ni måste bara lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det är dags att återuppta ännu ett avsnitt av ”<strong>att leva med en fighter</strong>”, Denna gång gästas vi av Sveriges knockoutkungen Oscar &amp; hans fantastiska fru Saida Ahlin. Vi pratar om deras tolkningar om hur de träffades, familjens och hennes kusin Alexander Karim åsikter om att hon dejtade en boxare. Efter 11 års förhållande har Saida varit i storts sätt med hela vägen av Oscars proffsboxningskarriär. Ett mycket underhållande och skämtsamt avsnitt som Ni måste bara lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>86. Daniel Schälander</title>
			<itunes:title>86. Daniel Schälander</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 22:49:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/605a707b019bfe0d7e295a85/media.mp3" length="74781337" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">605a707b019bfe0d7e295a85</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/86-daniel-schalander</link>
			<acast:episodeId>605a707b019bfe0d7e295a85</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>86-daniel-schalander</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfulg5K1tsd/oXF39hLZu2GwYy7x/+RWjLvOLDhuFJOnF9h9dzH7k13H4ALGIGeen9SE3rEV3TWtU5PZc2J5nYFW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Daniel Schälander som berättar om sin fantastiska och erfarenhetsrika&nbsp;karriär som fighter, fotograf, videoregissör, coach, mma-kommentator, skribent och chefredaktör på en av Sveriges bästa Mma sidan Kimura.se. Dessutom berättar han om sin passion till äkta napolitansk pizza.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Daniel Schälander som berättar om sin fantastiska och erfarenhetsrika&nbsp;karriär som fighter, fotograf, videoregissör, coach, mma-kommentator, skribent och chefredaktör på en av Sveriges bästa Mma sidan Kimura.se. Dessutom berättar han om sin passion till äkta napolitansk pizza.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>85. Carl-Michael Andersson</title>
			<itunes:title>85. Carl-Michael Andersson</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Mar 2021 23:43:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:36:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6053e5a5b093836599ba92a5/media.mp3" length="93773506" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6053e5a5b093836599ba92a5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/85-carl-michael-andersson</link>
			<acast:episodeId>6053e5a5b093836599ba92a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>85-carl-michael-andersson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvOT09dIdsXwsOmMtru3Mxvob+qTWo7V4ZmlVE3y+c6xQjydvQUPFkk0ViB5doRBmJLzs4rlEotz2fEWoKKr/yv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Vi gästas av Carl-Michael Andersson en otrolig trevlig, intressant och talangfull person som läser in ljudböcker, tränar/tävlar bjj, kommenterar MMA, och lär ut piano. I den ordningen 😊 in och njut ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Vi gästas av Carl-Michael Andersson en otrolig trevlig, intressant och talangfull person som läser in ljudböcker, tränar/tävlar bjj, kommenterar MMA, och lär ut piano. I den ordningen 😊 in och njut ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>84. Andreas Michael </title>
			<itunes:title>84. Andreas Michael </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 22:02:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/604a9379a0ef2c1821e5ee58/media.mp3" length="85173876" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">604a9379a0ef2c1821e5ee58</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/84-andreas-michael</link>
			<acast:episodeId>604a9379a0ef2c1821e5ee58</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>84-andreas-michael</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfssl8bTKseadQIO8bPCTsIu8w90monOZd+B1jBryHBBzZmu7zUjqRy4ahc9hoLVCTlgYkaOgreL524d56dNEaiU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Andreas Michael delägaren och tränaren av den världsberömda Allstars Training Center. Väldigt motiverande dialog med Andreas Michael som delar med sig sina visioner och träningsmetoder som bidragit otroligt mycket till svensk MMA.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Andreas Michael delägaren och tränaren av den världsberömda Allstars Training Center. Väldigt motiverande dialog med Andreas Michael som delar med sig sina visioner och träningsmetoder som bidragit otroligt mycket till svensk MMA.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[83. FCR & UFC 259]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[83. FCR & UFC 259]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 22:35:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/604949bb6558115c71314965/media.mp3" length="91860812" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">604949bb6558115c71314965</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/83-fcr-ufc-259</link>
			<acast:episodeId>604949bb6558115c71314965</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>83-fcr-ufc-259</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftIqxzIxJK8O17zSd1r0IfaALwtWVJcE40H0ycZKXrEAqp4hz/QEngm0DPu9pHoa+HlDu/ssZYm9FvlJvtPuYEO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi går igenom FCR 8 och UFC 259... mycket underhållande avsnitt som vi fick korta ner till endast 1, 30 tim. Njut och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi går igenom FCR 8 och UFC 259... mycket underhållande avsnitt som vi fick korta ner till endast 1, 30 tim. Njut och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>82. Zlatko Ostrogonac och Stev Bonhage</title>
			<itunes:title>82. Zlatko Ostrogonac och Stev Bonhage</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 22:36:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/603ebdec9d356b0da2c12ec4/media.mp3" length="84214567" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">603ebdec9d356b0da2c12ec4</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/82-zlatko-ostrogonac-och-stev-bonhage</link>
			<acast:episodeId>603ebdec9d356b0da2c12ec4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>82-zlatko-ostrogonac-och-stev-bonhage</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftJNnR5MdN6YD6h3nBKh+YLfJzzs95jpC1NhS3yGR3WVjfUQ7UThmeoHb3i0wPBm0dCgZme0QoA6EVxRROlLh/o]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Zlatko Ostrogonac och Stev Bonhage är tillbaka och gästar Käftsmällspodden med glädjande nyheter gällande helgens FCR 8. Vi diskuterar och går igenom fightkortet, det har varit en del hinder, avhopp och incidenter. Men grabbarna lyckas lösa samtliga avhopp och levererar året första FCR. Varning för mycket skoj ...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Zlatko Ostrogonac och Stev Bonhage är tillbaka och gästar Käftsmällspodden med glädjande nyheter gällande helgens FCR 8. Vi diskuterar och går igenom fightkortet, det har varit en del hinder, avhopp och incidenter. Men grabbarna lyckas lösa samtliga avhopp och levererar året första FCR. Varning för mycket skoj ...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[81. Josefine "Thunder " Lindgren Knutsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[81. Josefine "Thunder " Lindgren Knutsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 23:20:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/603830b6fb38b029133fff6d/media.mp3" length="51008010" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">603830b6fb38b029133fff6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/81-josefine-thunder-lindgren-knutsson</link>
			<acast:episodeId>603830b6fb38b029133fff6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>81-josefine-thunder-lindgren-knutsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuUGpM5xgJcbZWALdl5J/C23l96DVOKaKx0ugu5GfVP4POgo5Wd1BQrF9wGud/AKgs1Z3gSvng9y6TvyzkWR2gL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Josefine Lindgren Knutsson svensk kickboxare, Battle of Lund Flyweight-mästare och 2019 K-1 Flyweight Grand Prix-finalisten som går från amatör Mma-debut till proffsdebut på FCR 8 den 6 mars 2021 i Västerås. Men vem är Josefine Lindgren Knutsson? In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Josefine Lindgren Knutsson svensk kickboxare, Battle of Lund Flyweight-mästare och 2019 K-1 Flyweight Grand Prix-finalisten som går från amatör Mma-debut till proffsdebut på FCR 8 den 6 mars 2021 i Västerås. Men vem är Josefine Lindgren Knutsson? In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>80. Sadibou Sy</title>
			<itunes:title>80. Sadibou Sy</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 23:09:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/602ef38d987908176265ee46/media.mp3" length="87153128" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">602ef38d987908176265ee46</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/80-sadibou-sy</link>
			<acast:episodeId>602ef38d987908176265ee46</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>80-sadibou-sy</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsut2x+HlARl/btTxEobEBK5LTM5VuvO/erfkdGePWTlMBwMZr24t4cKXPUOkLswL42SzKTNTAStqpcgvwwxarc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska Sadibou Sy svensk kickboxare och MMA -utövare av senegalesiskt ursprung, före detta världsmästare i kickboxning och som sedan 2018 tävlar i MMA i organisationen Professionell Fighters League.&nbsp;Sadibou Sy fightas den 29:e april i PFL, 12 fighter i varje viktklass ska göra upp om miljonen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av den fantastiska Sadibou Sy svensk kickboxare och MMA -utövare av senegalesiskt ursprung, före detta världsmästare i kickboxning och som sedan 2018 tävlar i MMA i organisationen Professionell Fighters League.&nbsp;Sadibou Sy fightas den 29:e april i PFL, 12 fighter i varje viktklass ska göra upp om miljonen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>79. Anton Hellström</title>
			<itunes:title>79. Anton Hellström</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 00:28:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6025cbb45ce80e539745f903/media.mp3" length="66854323" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6025cbb45ce80e539745f903</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/79-anton-hellstrom</link>
			<acast:episodeId>6025cbb45ce80e539745f903</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>79-anton-hellstrom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs/PZU/gHvJpRISXmcKlmiHerI8nH3+Z3mY63LJdGah/uArkbSFMBpmZb+o5VLsA6wgmvQO2kJWAJBEFYGx8j8r]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi träffar Anton Hellström SM-mästare i Boxning 2020. I avsnittet pratar vi om samarbetet med MMA-klubben Söders fight gym och vad hans sparring med stjärnan Adam Westlund bidrar med. Den målmedvetna Anton berättar även om hans mål med boxningen som har varit att bli bäst i världen sen dag ett och det vet han att det kommer hända men .." Lägg inte fighten i domarnas händerna bara .."<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi träffar Anton Hellström SM-mästare i Boxning 2020. I avsnittet pratar vi om samarbetet med MMA-klubben Söders fight gym och vad hans sparring med stjärnan Adam Westlund bidrar med. Den målmedvetna Anton berättar även om hans mål med boxningen som har varit att bli bäst i världen sen dag ett och det vet han att det kommer hända men .." Lägg inte fighten i domarnas händerna bara .."<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>78. Fight Night 184</title>
			<itunes:title>78. Fight Night 184</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 23:37:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60246e33d59ca66bc5b8c8eb/media.mp3" length="72105526" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60246e33d59ca66bc5b8c8eb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/78-fight-night-184</link>
			<acast:episodeId>60246e33d59ca66bc5b8c8eb</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>78-fight-night-184</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftg3HD4gCD9Nk8SmNeedkqYYVB73UCYWtvi+WU9ukWIfOC+UQwkesdqJwC/NCVvh9agknI/9yIeC1F0bvJXfu+R]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi kommer troligen att prata om Cory Sandhagensknockout av Frankie Edgar för resten av året.&nbsp;Sandhagen stal showen och fick en $ 50.000 "Performance of the Night" utmärkelse för sin flygande knä-finish Edgar bara 28 sekunder in i rond 1 i UFC Fight Night 184 co-main händelse på UFC Apex i Las Vegas på lördag kväll. Vi gästas även av Fernando Flores som var i Stockholm och Västerås på träningskamp.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi kommer troligen att prata om Cory Sandhagensknockout av Frankie Edgar för resten av året.&nbsp;Sandhagen stal showen och fick en $ 50.000 "Performance of the Night" utmärkelse för sin flygande knä-finish Edgar bara 28 sekunder in i rond 1 i UFC Fight Night 184 co-main händelse på UFC Apex i Las Vegas på lördag kväll. Vi gästas även av Fernando Flores som var i Stockholm och Västerås på träningskamp.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[77. Jonny Touma & Linus ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[77. Jonny Touma & Linus ]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 00:25:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/601c908b5e240a428aceb3f6/media.mp3" length="53796060" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">601c908b5e240a428aceb3f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/77-jonny-touma-linus</link>
			<acast:episodeId>601c908b5e240a428aceb3f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>77-jonny-touma-linus</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvj/sqMUAThc+5gem6oFk3RQaamsMnsyCIynDr679HMFpWu7mVHQW9oARjcRz++rJUet0JH8hOqL9hHtvhTxroh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Fredagshäng med Jonny Touma och klubb kollega Linus.</p><p>Vi pratar om Jonnys kommande fight på FCR 8 den 6 mars och mycket mer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Fredagshäng med Jonny Touma och klubb kollega Linus.</p><p>Vi pratar om Jonnys kommande fight på FCR 8 den 6 mars och mycket mer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>76. UFC 257</title>
			<itunes:title>76. UFC 257</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 00:30:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/600f629a2e8a892e8f2148b9/media.mp3" length="71709710" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">600f629a2e8a892e8f2148b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/76-ufc-257</link>
			<acast:episodeId>600f629a2e8a892e8f2148b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>76-ufc-257</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfskJ3G7cdfYdwYC8UoHXFPtfKG6uruutkQVs7Ch62wLdoz1S6GZfcWxHxfgUP3uaQizFyHx5T0wcJn8aiJeOGD4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[UFC 257<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[UFC 257<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>74. Magny vs Chiesa</title>
			<itunes:title>74. Magny vs Chiesa</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 12:15:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:39:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/600c0f4435c47b67ee526947/media.mp3" length="96462352" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">600c0f4435c47b67ee526947</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/74-magny-vs-chiesa</link>
			<acast:episodeId>600c0f4435c47b67ee526947</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>74-magny-vs-chiesa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvHLLH3GPoIfOkvKl3dXcdI+4Hr5x76SeeSv1wqRazODFV9d4Kh1m/54liKC+772tMusF3r6xS+VM4QqHW6GWZq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kristjan och Andrés går förlust under UFC Fight Night: Chiesa vs Magny.</p><p>ningssysslar av Testar av funktionsdrycken Celsius och koffeinet drar upp tempot slagt! De ringer upp Fernando Flores för att bl. a. prata om hans kommande kamp samt Malte Lindblom för att höra hans åsikt om kortet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kristjan och Andrés går förlust under UFC Fight Night: Chiesa vs Magny.</p><p>ningssysslar av Testar av funktionsdrycken Celsius och koffeinet drar upp tempot slagt! De ringer upp Fernando Flores för att bl. a. prata om hans kommande kamp samt Malte Lindblom för att höra hans åsikt om kortet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>75 . Fernando Flores inför FCR 8</title>
			<itunes:title>75 . Fernando Flores inför FCR 8</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 12:15:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/600c1a5b0c5f220ee39d4b97/media.mp3" length="44829880" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">600c1a5b0c5f220ee39d4b97</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/75-fernando-flores-infor-fcr-8</link>
			<acast:episodeId>600c1a5b0c5f220ee39d4b97</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>75-fernando-flores-infor-fcr-8</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsscvomTODbU6MGLeo6a3BmxOLcstmkL8ogRJjCQQH8guA0FZ2wqkQzoY81B0vTt1chOVR2YmhOgvoSAH1eEc6N]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi ringer upp Fernando Flores, Efter att det blev klart att Fernando går huvudmatchen för historiska FCR 8 – PÅ UFC FIGHT PASS!&nbsp;Både Flores och Lima har en sak gemensamt: de levererar ständig underhållning!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi ringer upp Fernando Flores, Efter att det blev klart att Fernando går huvudmatchen för historiska FCR 8 – PÅ UFC FIGHT PASS!&nbsp;Både Flores och Lima har en sak gemensamt: de levererar ständig underhållning!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>73. Pancrase Boys</title>
			<itunes:title>73. Pancrase Boys</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 01:00:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/60078097ac186a59f51add6a/media.mp3" length="79909700" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60078097ac186a59f51add6a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/73-pancrase-boys</link>
			<acast:episodeId>60078097ac186a59f51add6a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>73-pancrase-boys</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv/wsJHzGM9s+kVkkPOpfino9w8lXbP3AKV7FOIO7nn83VHo19gKzFFtlKc/AILj9c1MB8qbat1dSmj4hkoQScQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas en av de skönaste Pancrase grabbar Moraad Moreno, Moe ahmadi och&nbsp;Amir Malekpour. Vi surrar om allt och lite till...</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas en av de skönaste Pancrase grabbar Moraad Moreno, Moe ahmadi och&nbsp;Amir Malekpour. Vi surrar om allt och lite till...</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>72 . Max Holloway vs Calvin Kattar</title>
			<itunes:title>72 . Max Holloway vs Calvin Kattar</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 00:32:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/600628a41e39c84895708f00/media.mp3" length="64954498" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">600628a41e39c84895708f00</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/72-max-holloway-vs-calvin-kattar</link>
			<acast:episodeId>600628a41e39c84895708f00</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>72-max-holloway-vs-calvin-kattar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu8THo8xR1/xMg+b80ockxP/fm+tSF5CTOa5tQkrnDG/+x28h4oLTBUelK2EDRWcUvfWkVvBf0cX0hIGt4ZqjgR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>UFC på ABC 1 - Calvin Kattar matchades med fel man på fel plats vid fel tidpunkt och kommer för alltid att fungera som en påminnelse om den hisnande brutalitet. Kattar tillbringade fem smärtsamma ronder, systematiskt avvecklades av den tidigare UFC fjädervikt titelhållare Max Holloway som rullade till en ensidig enhälligt beslut i UFC på ABC 1 headliner.&nbsp;&nbsp;</p><p>Jingliang Li vs Santiago Ponzinibbio -Li plockade upp den största vinsten i sin karriär via en brutal knockout. Det fanns en annan höjdpunkt, Joaquin Buckley vs Alessio Di Chirico. Alessio Di Chirico landade en vacker huvudspark som helt sov Buckley.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>UFC på ABC 1 - Calvin Kattar matchades med fel man på fel plats vid fel tidpunkt och kommer för alltid att fungera som en påminnelse om den hisnande brutalitet. Kattar tillbringade fem smärtsamma ronder, systematiskt avvecklades av den tidigare UFC fjädervikt titelhållare Max Holloway som rullade till en ensidig enhälligt beslut i UFC på ABC 1 headliner.&nbsp;&nbsp;</p><p>Jingliang Li vs Santiago Ponzinibbio -Li plockade upp den största vinsten i sin karriär via en brutal knockout. Det fanns en annan höjdpunkt, Joaquin Buckley vs Alessio Di Chirico. Alessio Di Chirico landade en vacker huvudspark som helt sov Buckley.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>71. Oscar Ahlin</title>
			<itunes:title>71. Oscar Ahlin</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 08:30:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:32:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/6001529991b90f6489d4a870/media.mp3" length="88334970" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6001529991b90f6489d4a870</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/71-oscar-ahlin</link>
			<acast:episodeId>6001529991b90f6489d4a870</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>71-oscar-ahlin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvlQksuVIvqQtUHf/gxphh9XnBBaPhsS3i/Vq+IVeFp+AKWRFVCJB4tQezkwdatvQUr1oh77F7RqDN+nX7Zi8PF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Oscar ”Golden Boy” Ahlin Sveriges knockoutkungen som byggde upp sin boxning tillsammans med sin far och farbror. Oscar Ahlin är en mycket underhållande boxare med fina reflexer, varierade och tekniska slagkombinationer. Vi pratar om Oscars framgångsrika boxningskarriär. ”Man måste jobba hårdare, komma igen starkare och övertyga domarna”. Säger Oscar. In och lyssna!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Oscar ”Golden Boy” Ahlin Sveriges knockoutkungen som byggde upp sin boxning tillsammans med sin far och farbror. Oscar Ahlin är en mycket underhållande boxare med fina reflexer, varierade och tekniska slagkombinationer. Vi pratar om Oscars framgångsrika boxningskarriär. ”Man måste jobba hårdare, komma igen starkare och övertyga domarna”. Säger Oscar. In och lyssna!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>70. Malte Lindblom</title>
			<itunes:title>70. Malte Lindblom</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 00:20:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5ffe3cc1354a1a3d6859fd99/media.mp3" length="71309805" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ffe3cc1354a1a3d6859fd99</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/70-malte-lindblom</link>
			<acast:episodeId>5ffe3cc1354a1a3d6859fd99</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>70-malte-lindblom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft+JKyhy4uW+UTmit2XJJDiiiRnZqzvG8impnt+thpluGvIJgmKfR5hCk0Y8xv6w693VafeMu8gohnFCV/TzKaD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av 16-årige Malte Lindblom från Spånga som blev utvald till vinnare av ”Open Mic” tävlingen, Käftsmällspodden nya briljanta koncept där vi faktiskt bjuder in en lyssnare till vårt fantastiska program. Malte är en av de unga människor som finns i det här landet som har upptäckt den här härliga sporten MMA som han både tittar, tränar och lyssnare.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av 16-årige Malte Lindblom från Spånga som blev utvald till vinnare av ”Open Mic” tävlingen, Käftsmällspodden nya briljanta koncept där vi faktiskt bjuder in en lyssnare till vårt fantastiska program. Malte är en av de unga människor som finns i det här landet som har upptäckt den här härliga sporten MMA som han både tittar, tränar och lyssnare.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>69. Kohzadi Bröderna</title>
			<itunes:title>69. Kohzadi Bröderna</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Jan 2021 21:34:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5ff4db5dde6e6a446acec4b4/media.mp3" length="61292766" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ff4db5dde6e6a446acec4b4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/69-kohzadi-broderna</link>
			<acast:episodeId>5ff4db5dde6e6a446acec4b4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>69-kohzadi-broderna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvJ60rIH8M7kAvJbro7jhQRhk8tfnSt4CmnGkrUePQnN+FzxSOz0naZCvHdnd20sCtpYzqKixlp1ngNj7aZ38qy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi gästas av Västerås Fight Clubs Awat Kohzadi tillsammans med bröderna Omid &amp; Robin Kohzadi. </p><p>Vi får ta del av brödernas karriär samt planer inför 2021 ” Vi ska ta över”. Även om deras bittra rivaler Devin Radianu från Halmstad Kampsports. Nu är det hot och hårda ord som växlas mellan dem och det ser ut att vara en fejd som endast går att lösa i buren. Awat Kohzadi passar även på att kalla en annan fighter inför FCR i mars. In och lyssna men glöm inte popcorn!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi gästas av Västerås Fight Clubs Awat Kohzadi tillsammans med bröderna Omid &amp; Robin Kohzadi. </p><p>Vi får ta del av brödernas karriär samt planer inför 2021 ” Vi ska ta över”. Även om deras bittra rivaler Devin Radianu från Halmstad Kampsports. Nu är det hot och hårda ord som växlas mellan dem och det ser ut att vara en fejd som endast går att lösa i buren. Awat Kohzadi passar även på att kalla en annan fighter inför FCR i mars. In och lyssna men glöm inte popcorn!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[68. Johan & Emil från TMT]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[68. Johan & Emil från TMT]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 23:44:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:23:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5ff256ef10eb0306c92edf2d/media.mp3" length="90837081" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ff256ef10eb0306c92edf2d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/68-johan-emil-fran-tmt</link>
			<acast:episodeId>5ff256ef10eb0306c92edf2d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>68-johan-emil-fran-tmt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvE8/Jv8fOerK2/C0gxJStlToSLhvUKUHbVFwJ3SNtENxCqETVf6PYN7UEiPQDIpjBqpqnl1ItbvX/Aqe8P/q6J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Emil och Johan Bjarnestad grundarna till Tullinge Muay Thai som är en av Sveriges främsta och största thaiboxningsklubb. Vi får ta del av brödernas karriär och spännande resa från boxning till thaiboxning. Vi pratar även om macho-kulturen som de lyckades ändra på. Väldigt bra tugg med vältaliga och trevliga herrar. Vill verkligen rekommendera er att lyssna på denna avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Emil och Johan Bjarnestad grundarna till Tullinge Muay Thai som är en av Sveriges främsta och största thaiboxningsklubb. Vi får ta del av brödernas karriär och spännande resa från boxning till thaiboxning. Vi pratar även om macho-kulturen som de lyckades ändra på. Väldigt bra tugg med vältaliga och trevliga herrar. Vill verkligen rekommendera er att lyssna på denna avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[67. David Jacobsson, Ola & Devin ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[67. David Jacobsson, Ola & Devin ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 06:45:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fec22211cb4267f53082e72/media.mp3" length="71993568" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fec22211cb4267f53082e72</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/67-david-jacobsson-ola-devin</link>
			<acast:episodeId>5fec22211cb4267f53082e72</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>67-david-jacobsson-ola-devin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu41unBxF+QTGzDphrnHCAUKXuObQp6GtzMGjC66U14MxL4XM1KF7h3IznxX1TfV0w993tukfQ95PMg/rkvXKqy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kvällshäng och småprat med David Jacobsson, när han var på träningsläge i Stockholm samt telefonsamtal med Ola och Devin som berättar om beefen med Awat Kohzadi från Västerås.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kvällshäng och småprat med David Jacobsson, när han var på träningsläge i Stockholm samt telefonsamtal med Ola och Devin som berättar om beefen med Awat Kohzadi från Västerås.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>66. Majdi Shammas</title>
			<itunes:title>66. Majdi Shammas</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Dec 2020 00:03:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:37:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fe920dcdf1f5527914d882c/media.mp3" length="90999179" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fe920dcdf1f5527914d882c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/66-majdi-shammas</link>
			<acast:episodeId>5fe920dcdf1f5527914d882c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>66-majdi-shammas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuUidE63PkZFKaa9C4NE8DAtrnP/yjSAJHEO/wLcZlbe6nNy410i9H0rQxxgAGn2KEoYJuSwO8i8ZfTsrl31bFx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi gästas av Sveriges främsta MMA-manager Majdi Shammas, han ger oss en unik inblick hur hans karriär startade samt hans kärlek till kampsport, lite råd &amp; etikregel till fighter. Många roliga och fantastiska berättelser bl.a om Alexander Gustafsson, Khamzat Chimaev och Israel Adesanya. Längtan att få vara Sveriges första manager som tar hem UFC bältet till Svenska folket. Rysligt mycket underhållning, rekommendera er verkligen att lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi gästas av Sveriges främsta MMA-manager Majdi Shammas, han ger oss en unik inblick hur hans karriär startade samt hans kärlek till kampsport, lite råd &amp; etikregel till fighter. Många roliga och fantastiska berättelser bl.a om Alexander Gustafsson, Khamzat Chimaev och Israel Adesanya. Längtan att få vara Sveriges första manager som tar hem UFC bältet till Svenska folket. Rysligt mycket underhållning, rekommendera er verkligen att lyssna.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[65 . Emma Hamberg & Tobias Harila]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[65 . Emma Hamberg & Tobias Harila]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Dec 2020 12:25:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fe5da4690285726aab9ea5a/media.mp3" length="58507907" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fe5da4690285726aab9ea5a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/65-emma-hamberg-tobias-harila</link>
			<acast:episodeId>5fe5da4690285726aab9ea5a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>65-emma-hamberg-tobias-harila</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsGDOnk3F+r77EsI5AcveZAukqgTHu/0sK1IPlwjP84hhqdeScZ8VnNfhoy/8yB/h5KSRKaW/ySGtrSI/ekGZy/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hur är det egentligen att leva med en fighter? Vi får besök av Emma Hamberg och Tobias Harila för att dyka lite djupare i den frågan. Ett ungt och trevligt par med stora ambitioner och mål. In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hur är det egentligen att leva med en fighter? Vi får besök av Emma Hamberg och Tobias Harila för att dyka lite djupare i den frågan. Ett ungt och trevligt par med stora ambitioner och mål. In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>64. Nyheter från Tobias Harila</title>
			<itunes:title>64. Nyheter från Tobias Harila</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Dec 2020 15:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>9:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fe35b8bd166cf6166ec1356/media.mp3" length="10126022" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fe35b8bd166cf6166ec1356</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/64-nyheter-fran-tobia-harila</link>
			<acast:episodeId>5fe35b8bd166cf6166ec1356</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>64-nyheter-fran-tobia-harila</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfseyxkSHp25kWk9vsn8pqYkXlNlfRuFrncpG/UVhz2HP92zhol5SbzYkaZ9Uc2T2+YsQuAN75Wfd49CfgS6jFdp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den svenske knockoutartisten Tobias Harila är klar för Cage Warriors. Debuten för en av Europas ledande MMA-organisationen sker första kvartalet 2021.Jag fick äntligen det där samtalet efter långt tid av hårt arbete, uppoffring och svett, berättar han för käftsmällspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den svenske knockoutartisten Tobias Harila är klar för Cage Warriors. Debuten för en av Europas ledande MMA-organisationen sker första kvartalet 2021.Jag fick äntligen det där samtalet efter långt tid av hårt arbete, uppoffring och svett, berättar han för käftsmällspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>63. UFC Vegas 17 - Apex</title>
			<itunes:title>63. UFC Vegas 17 - Apex</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 01:10:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fe1479bb1eb1b7582595981/media.mp3" length="51938878" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fe1479bb1eb1b7582595981</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/63-ufc-vegas-17-apex</link>
			<acast:episodeId>5fe1479bb1eb1b7582595981</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>63-ufc-vegas-17-apex</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvXn0hI/eKHjVKFxpvbSbGZ7lljq+guuSmnyOfsbg7a1/BU2QRJUV8GyfL45/HJWfkrzc9Ar1oqVlxaxu0YofcK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi diskutera i högt tempo årets sista UFC-gala Vegas 17, Pannie Kianzad tog tredje raka UFC-segern, Jose Aldo är tillbaka och övertygade igen, Stephen Thompson dominerade, sjukt bra fightkort som levererade till allas Mma-fanatiker förväntningar…<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi diskutera i högt tempo årets sista UFC-gala Vegas 17, Pannie Kianzad tog tredje raka UFC-segern, Jose Aldo är tillbaka och övertygade igen, Stephen Thompson dominerade, sjukt bra fightkort som levererade till allas Mma-fanatiker förväntningar…<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>62. UFC 256 </title>
			<itunes:title>62. UFC 256 </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 02:21:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fdd639d048327313872aea8/media.mp3" length="77927554" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fdd639d048327313872aea8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/62-ufc-256</link>
			<acast:episodeId>5fdd639d048327313872aea8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>62-ufc-256</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsmEaVm4Yl2v7xMwDWJ6ISolPJv0UWxmPPDYV3PeH9V0ux65Mmp7IS6I659zS+PBVa6k6BH+r93ACOzOmsPWgaD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett vanligt avsnitt där vi går igenom UFC 256 och även kommande UFC Fight night. </p><p>Avsnittet spelades in den 14: dec, Vi hann inte släppa ut den förrän lördag den</p><p>19: dec.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett vanligt avsnitt där vi går igenom UFC 256 och även kommande UFC Fight night. </p><p>Avsnittet spelades in den 14: dec, Vi hann inte släppa ut den förrän lördag den</p><p>19: dec.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[61. Frontkick Ashah & Johan]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[61. Frontkick Ashah & Johan]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 23:18:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fdbe74b9df03e406476ba5f/media.mp3" length="68814607" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fdbe74b9df03e406476ba5f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/61-frontkick-ashah-johan</link>
			<acast:episodeId>5fdbe74b9df03e406476ba5f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>61-frontkick-ashah-johan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftoeYqwIOrkKx5ta6anBDeKHEjJjlq2JsMFJoyHtqxQzNSY/rOuygoAiKwZMnodsXz06i0Kyjp26kxUuuWVtsAq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ashah Tafari &amp; Johan Taliercio gästar Käftsmällspodden och berättar om deras nya superprojekt och lanseringen av Frontkick.online deras egna mma-sajt som de precis dragit igång . In och lyssna som vanligt :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ashah Tafari &amp; Johan Taliercio gästar Käftsmällspodden och berättar om deras nya superprojekt och lanseringen av Frontkick.online deras egna mma-sajt som de precis dragit igång . In och lyssna som vanligt :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[60. Tobias Harila & Jörgen Hamberg]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[60. Tobias Harila & Jörgen Hamberg]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 15:31:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fd8d6d11240b11e0a3119c3/media.mp3" length="83787666" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fd8d6d11240b11e0a3119c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/60-tobias-harila-jorgen-hamberg</link>
			<acast:episodeId>5fd8d6d11240b11e0a3119c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>60-tobias-harila-jorgen-hamberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfv384Iky4VJS9zUfzcsuCey0Z/z5Y/lVEcjdUB4Ksd00KIxtoVey4Sgj6xQ8iSJeSKqWUSFRZhSXn699Ql4qpHe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av två fantastiska MMA-profiler. Västerås-fightern Tobias Harila är på plats i studion tillsammans med sin mentor, tränare och landslagstränare för Sverige, Jörgen Hamberg. Vi pratar om Superior Challenge 21 som Tobias beskriver som bland den största och tuffaste match hittills. Även om framtidsplaner inom FCR mm....&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av två fantastiska MMA-profiler. Västerås-fightern Tobias Harila är på plats i studion tillsammans med sin mentor, tränare och landslagstränare för Sverige, Jörgen Hamberg. Vi pratar om Superior Challenge 21 som Tobias beskriver som bland den största och tuffaste match hittills. Även om framtidsplaner inom FCR mm....&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>59. Shoeb Karar Akrami</title>
			<itunes:title>59. Shoeb Karar Akrami</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 00:32:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fd2be09fe167d3247293bdd/media.mp3" length="65427141" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fd2be09fe167d3247293bdd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/59-shoeb-karar-akrami</link>
			<acast:episodeId>5fd2be09fe167d3247293bdd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>59-shoeb-karar-akrami</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuzna2HRdsO8Q+bsrFGydS5TDI7JSoeMo01AIJeCAt6+8Cd/gp75HV+W5zU5uXHUNUGFPIx9QAWOAbQVdExuu22]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gästas av Shoeb Karar Akrami som tog hem segern via tko i den första ronden i Stockholm den 28 november på Superior Challenge 21. Detta var Shoeb Akramis första seger som proffs. Han berättar om sin kampsportsresa både i Sverige och i hemlandet Afghanistan. Vi får höra om det psykiska stressen att leva som asylsökande och jakten för en lyckad integration i Sverige.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gästas av Shoeb Karar Akrami som tog hem segern via tko i den första ronden i Stockholm den 28 november på Superior Challenge 21. Detta var Shoeb Akramis första seger som proffs. Han berättar om sin kampsportsresa både i Sverige och i hemlandet Afghanistan. Vi får höra om det psykiska stressen att leva som asylsökande och jakten för en lyckad integration i Sverige.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>58. Stev Bonhage</title>
			<itunes:title>58. Stev Bonhage</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Dec 2020 00:33:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fcd785d78dbe12c99f1083e/media.mp3" length="107456873" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fcd785d78dbe12c99f1083e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/58-stev-bonhage</link>
			<acast:episodeId>5fcd785d78dbe12c99f1083e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>58-stev-bonhage</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftBpVZhQe36ew7SW6ZQFYaUcqlMzvC6re+C8cQeo3D9K8iU2RVftdeNnQaLm276HfSsgWa80/WOaYAqYBxLAmmW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästats av proffsfotografen Stev Bonhage som är en internationell frilansfotograf som har publicerats och arbetat i över 40 länder. Specialiserad på porträtt, actionsport, redaktionellt, reportage, resor och evenemangsfotografering har han skapat det arbete du tittar på idag. Stev berättar om tiden hur han hittade fotot, Fotoresorna som tagit honom runt i asien. Det här är ett långt avsnitt som är väl värt varenda sekund av din uppmärksamhet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästats av proffsfotografen Stev Bonhage som är en internationell frilansfotograf som har publicerats och arbetat i över 40 länder. Specialiserad på porträtt, actionsport, redaktionellt, reportage, resor och evenemangsfotografering har han skapat det arbete du tittar på idag. Stev berättar om tiden hur han hittade fotot, Fotoresorna som tagit honom runt i asien. Det här är ett långt avsnitt som är väl värt varenda sekund av din uppmärksamhet.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>57. Conny Holm</title>
			<itunes:title>57. Conny Holm</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 08:01:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fc9ecd2c16dab4516b0eaba/media.mp3" length="53334949" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fc9ecd2c16dab4516b0eaba</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/57-conny-holm</link>
			<acast:episodeId>5fc9ecd2c16dab4516b0eaba</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>57-conny-holm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuHCLarYYhUxk739hAbwqz7O9Cs5OVrPRCsW/TPQE8v46OIFo818w1KoakKbqxEx8zQ8nJWZ7PCsoNmaSlm1e2A]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Telefonsamtal med Conny Holm inför Oktagon 19 event som äger rum nu på lördag den 5:a Dec. En taggad Conny Holm berättar om sin fantastiska MMA karriär och fokusen inför kommande kamp. in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Telefonsamtal med Conny Holm inför Oktagon 19 event som äger rum nu på lördag den 5:a Dec. En taggad Conny Holm berättar om sin fantastiska MMA karriär och fokusen inför kommande kamp. in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[56. FCR - Zlatko & Davor]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[56. FCR - Zlatko & Davor]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 19:48:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fc69e17d5be752bc6cd1627/media.mp3" length="84303373" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fc69e17d5be752bc6cd1627</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/56-fcr-zlatko-davor</link>
			<acast:episodeId>5fc69e17d5be752bc6cd1627</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>56-fcr-zlatko-davor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftn0xrOPzD1z7lyIg2l0o+P4sVd/13Sw1QDQSjV1IF1i5l0lwNXXReB2zBPN2Dy9qy9KOTqya+K6qI1Nq2VjN7f]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det här avsnittet gästas vi av Västerås bröderna Zlatko &amp; Davor Ostrogonac som grundade FCR tillsammans med Jörgen Hamberg. Bröderna Ostrogonac släpper nyheten i avsnittet att FCR signerat ett avtal med UFC's plattform UFC Fight Pass, avtalet innebär ett stort kliv uppåt för organisationen och Svenskt MMA. In och lyssna på ett härlig och skämtsamt avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det här avsnittet gästas vi av Västerås bröderna Zlatko &amp; Davor Ostrogonac som grundade FCR tillsammans med Jörgen Hamberg. Bröderna Ostrogonac släpper nyheten i avsnittet att FCR signerat ett avtal med UFC's plattform UFC Fight Pass, avtalet innebär ett stort kliv uppåt för organisationen och Svenskt MMA. In och lyssna på ett härlig och skämtsamt avsnitt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>55.Superior Challenge 21 Live</title>
			<itunes:title>55.Superior Challenge 21 Live</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2020 00:47:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fc44109f29ac507086e742a/media.mp3" length="70529995" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fc44109f29ac507086e742a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/55superior-challenge-21-live</link>
			<acast:episodeId>5fc44109f29ac507086e742a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>55superior-challenge-21-live</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvzlBKZnvjY49jXUc7GjdluOZgIHypnxHo76AtPTPYxjuUQ/JkC6bNO3lTImpakA5LTridXa4poZCR+T0O4Y9nK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden live-poddar från Superior Challenge 21 och intervjuar fighters efter vinsten Moraad Moreno, Robin Roos, Fernando Flores, Bartosz Wojcikiewicszmma, Karl Albrektsson. Men även olika Mma-profile som Moe Ahmadi, Jörgen Hamberg, Kevin Sataki, Madelein Fagerlind, Babak Ashti, Paul del Valle och Lina Länsberg.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden live-poddar från Superior Challenge 21 och intervjuar fighters efter vinsten Moraad Moreno, Robin Roos, Fernando Flores, Bartosz Wojcikiewicszmma, Karl Albrektsson. Men även olika Mma-profile som Moe Ahmadi, Jörgen Hamberg, Kevin Sataki, Madelein Fagerlind, Babak Ashti, Paul del Valle och Lina Länsberg.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>54. Robin Roos</title>
			<itunes:title>54. Robin Roos</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 01:18:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fc053dd3d68a17cb859f78d/media.mp3" length="47163237" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fc053dd3d68a17cb859f78d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/54-robin-roos</link>
			<acast:episodeId>5fc053dd3d68a17cb859f78d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>54-robin-roos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsNQCa1vIZUG5lB54F7R9Y9xJcWXNSUAgZddqMn1whQpzqoRAr2TD7fBlVvdcGOXceCfe50E4sePEjd6EceCHk9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Robin ”Pretty boy” Roos gästar Käftsmällspodden. Robin som är supermotiverad att vara tillbaka i buren.&nbsp;Västeråsaren ställs mot spanjoren Cristian Corujo denna lördag den 28 november på Stockholmsmässan i Älvsjö. Vi pratar om träning, Thailand tiden, tävling som tioåring.,&nbsp;Vi kommer även in på livet och hans yrke med ungdomar och hur viktigt det vara sig själv.&nbsp;In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Robin ”Pretty boy” Roos gästar Käftsmällspodden. Robin som är supermotiverad att vara tillbaka i buren.&nbsp;Västeråsaren ställs mot spanjoren Cristian Corujo denna lördag den 28 november på Stockholmsmässan i Älvsjö. Vi pratar om träning, Thailand tiden, tävling som tioåring.,&nbsp;Vi kommer även in på livet och hans yrke med ungdomar och hur viktigt det vara sig själv.&nbsp;In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>53. Fadi Asfar</title>
			<itunes:title>53. Fadi Asfar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 07:27:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fbf58fff3dc2220701ce83c/media.mp3" length="61295801" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fbf58fff3dc2220701ce83c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/53-fadi-asfar</link>
			<acast:episodeId>5fbf58fff3dc2220701ce83c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>53-fadi-asfar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvdoT0VMNsgUzSaN3MNytbP/Qyven4TFfKYC2LJjOITQMspgDskyfpx8lJQKz01Mkvplbloi3iErX4p+cqIld2Q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av The Real deal Fadi Asfar tveklöst Sveriges mest underhållande MMA-stjärna. Fadi delar med sig roliga händelser och vi får även höra vägen till hans Mma-karriär, vinster samt förluster. Hans kärlek till musiken och kampen att få spela sina låtar på Pancrase gym in och lyssna på Fadi Asfar &nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av The Real deal Fadi Asfar tveklöst Sveriges mest underhållande MMA-stjärna. Fadi delar med sig roliga händelser och vi får även höra vägen till hans Mma-karriär, vinster samt förluster. Hans kärlek till musiken och kampen att få spela sina låtar på Pancrase gym in och lyssna på Fadi Asfar &nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[52. Bartosz " The Destroyer"" Wojcikiewicz]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[52. Bartosz " The Destroyer"" Wojcikiewicz]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 23:04:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fbc3fe42b87673442520390/media.mp3" length="49953882" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fbc3fe42b87673442520390</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/52-bartosz-the-destroyer-wojcikiewicz</link>
			<acast:episodeId>5fbc3fe42b87673442520390</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>52-bartosz-the-destroyer-wojcikiewicz</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftqvO1Moe+OjsY0sY5A+AoZ9circjzwsMQFoDEWZBrzaDp4RqRy5ivSYE1y3lkGudpDXELoxgPgo4mqx9Fu6z7X]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av ingen mindre än den obesegrade svenske supertalangen Bartosz " The Destroyer"" Wojcikiewicz som kommer att ställas mot brasilianske Raymison Bruno på lördag den 28:e november, Superior Challenge 21 i Stockholm.&nbsp;Extremt sympatisk och fokuserad Bartosz , in och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av ingen mindre än den obesegrade svenske supertalangen Bartosz " The Destroyer"" Wojcikiewicz som kommer att ställas mot brasilianske Raymison Bruno på lördag den 28:e november, Superior Challenge 21 i Stockholm.&nbsp;Extremt sympatisk och fokuserad Bartosz , in och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>51. UFC 255</title>
			<itunes:title>51. UFC 255</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 00:08:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fbafd97bd9ea1046a8ca13f/media.mp3" length="78073700" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fbafd97bd9ea1046a8ca13f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/51-ufc-255</link>
			<acast:episodeId>5fbafd97bd9ea1046a8ca13f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>51-ufc-255</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvqkWF9M5JzVh8yCOZdxNMeblMprbTOfddTYeD3GJjJyJzsytjAi66brTSFxVUkNzzCnQI8f0HBjmtGe7T0UuGN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden är tillbaka med ett vanligt avsnitt. Summering av storgala UFC 255 i Las Vegas. Titelmatcherna Figueiredo vs Perez, Valentina Shevchenko som försvarade sin flugtiteln mot Jennifer Maia. Utöver detta danske Dalby, Joaquín Buckley, Brando Moreno, mm.. In och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden är tillbaka med ett vanligt avsnitt. Summering av storgala UFC 255 i Las Vegas. Titelmatcherna Figueiredo vs Perez, Valentina Shevchenko som försvarade sin flugtiteln mot Jennifer Maia. Utöver detta danske Dalby, Joaquín Buckley, Brando Moreno, mm.. In och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>50. Ken Ring</title>
			<itunes:title>50. Ken Ring</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 10:27:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fb79a23f27e9c5d68f34427/media.mp3" length="99087687" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fb79a23f27e9c5d68f34427</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/50-ken-ring</link>
			<acast:episodeId>5fb79a23f27e9c5d68f34427</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>50-ken-ring</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsRFqNNU4stWv+FXFbaKwvGnSdYo9fZkNKkK3IFBj88vcnuOcy3FAKLYjDPX5LcJP1xeOu7LeZUvXPGtEKdbIPC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av den svenska hiphop legenden Ken Ring. Inte längre bäng. Hör Ken Ring berätta om livet utan cannabis, hälsosammare prioriteringar, smarta investeringar i Kenya och satsningen som fotbollsagent, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av den svenska hiphop legenden Ken Ring. Inte längre bäng. Hör Ken Ring berätta om livet utan cannabis, hälsosammare prioriteringar, smarta investeringar i Kenya och satsningen som fotbollsagent, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>49. Zvonimir ”Zvonne” Kralj</title>
			<itunes:title>49. Zvonimir ”Zvonne” Kralj</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 23:04:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fb456f0c91f820504aedf60/media.mp3" length="27810258" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fb456f0c91f820504aedf60</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/49-zvonimir-zvonne-kralj</link>
			<acast:episodeId>5fb456f0c91f820504aedf60</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>49-zvonimir-zvonne-kralj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuFl8r4HkjSV18uI1+Xl3I3jJA7GkCmEneiiDMxB5CrMAI5c0WtcL2TGHsaHYJHooUFtmSUKqIvBwfq7uxoRYkA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Telefonintervju direkt från Bahrain med Zvonimir “The Croatian and Swedish Sensation” Kralj. Zvonimir "Zvonne" Kralj som ska gå sin tredje match för året i organisationen Brave FC den 19:e november mot schweizaren/algeriske Mohamed Said Maalem i en lätt tungviktsmatch.&nbsp;Aftonbladet plus sänder hela MMA-galan Brave 45 live från Bahrain, med bland annat svenske Zvonimir Kralj,</strong></p><p><strong>Charmig som alltid tilldelar även Zvonne veckans käftsmäll. In och lyssna !</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Telefonintervju direkt från Bahrain med Zvonimir “The Croatian and Swedish Sensation” Kralj. Zvonimir "Zvonne" Kralj som ska gå sin tredje match för året i organisationen Brave FC den 19:e november mot schweizaren/algeriske Mohamed Said Maalem i en lätt tungviktsmatch.&nbsp;Aftonbladet plus sänder hela MMA-galan Brave 45 live från Bahrain, med bland annat svenske Zvonimir Kralj,</strong></p><p><strong>Charmig som alltid tilldelar även Zvonne veckans käftsmäll. In och lyssna !</strong></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>48. Oskar Biller</title>
			<itunes:title>48. Oskar Biller</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2020 20:36:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fb2e2e1a92d891f4b859a17/media.mp3" length="33197272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fb2e2e1a92d891f4b859a17</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/48-oskar-biller</link>
			<acast:episodeId>5fb2e2e1a92d891f4b859a17</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>48-oskar-biller</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsHNAalCQpYhV9xO/2Vt2FQZe4P4XAoI+Ay5w/mLMJJghrqzJLhd8NDBVScnRiaV6Tzs57CUq+3XMfHmAGbQCnM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Oskar Biller "The Killer" tillhör det nya gardet på den svenska MMA-scenen. Eskilstuna talangen som gjort otroligt bra ifrån sig som amatör och nu är på framåt marsch som proffs med 2 raka vinster ska han delta i Superior Challenge 21. I det här avsnittet pratar vi om allt från Mma till vardags &amp; yrkeslivet som brandman samt tankegången inför fightmatchen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Oskar Biller "The Killer" tillhör det nya gardet på den svenska MMA-scenen. Eskilstuna talangen som gjort otroligt bra ifrån sig som amatör och nu är på framåt marsch som proffs med 2 raka vinster ska han delta i Superior Challenge 21. I det här avsnittet pratar vi om allt från Mma till vardags &amp; yrkeslivet som brandman samt tankegången inför fightmatchen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[47. Karl "King" Albrektsson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[47. Karl "King" Albrektsson]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 22:31:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fb1ac3efb03e03cc402a635/media.mp3" length="64097191" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fb1ac3efb03e03cc402a635</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/47-karl-king-albrektsson</link>
			<acast:episodeId>5fb1ac3efb03e03cc402a635</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>47-karl-king-albrektsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfu7DLRGg/sxoejlc4q1JXXKsfigO73SjKaJ8oDKzefQNr79NxL5rgVsAXz4Cs9ehNiXzolcj2q7knzJU4sZFbVP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Karl Albrektsson och Zebzebba gästar käftsmällspodden. K<strong>arl Albrektsson&nbsp;</strong>har bokats för titelmatch i Superior Challenge 21. Den 27-årige Stockholmsfightern ska nämligen ta sig an Irlands <strong>Chris "The housewives choice" Fields i</strong>&nbsp;en fight om det vakanta mästarbältet som avgörs den 28 november. Det pratas även om He-man och galna japanska fans. Det serveras även chilenska empanadas så grabbar är glada och mätta. in och lyssna!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Karl Albrektsson och Zebzebba gästar käftsmällspodden. K<strong>arl Albrektsson&nbsp;</strong>har bokats för titelmatch i Superior Challenge 21. Den 27-årige Stockholmsfightern ska nämligen ta sig an Irlands <strong>Chris "The housewives choice" Fields i</strong>&nbsp;en fight om det vakanta mästarbältet som avgörs den 28 november. Det pratas även om He-man och galna japanska fans. Det serveras även chilenska empanadas så grabbar är glada och mätta. in och lyssna!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>46. Mikaela Lauren</title>
			<itunes:title>46. Mikaela Lauren</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2020 06:25:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:39:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fade7fc172a3c767a09c8fd/media.mp3" length="97523585" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fade7fc172a3c767a09c8fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/46-mikaela-lauren</link>
			<acast:episodeId>5fade7fc172a3c767a09c8fd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>46-mikaela-lauren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvjlH+CPlBOA+l+p1JAkdO1FIP7RQwgeQAtK4EoRBbzoP2JUkQHI4b+kbE6rWb3E+YvjBcZ47AGXwnyYqgbKxp9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av en av Sveriges genom tiderna största idrottsstjärnor, ingen mindre än proffsboxaren och världsmästaren Mikaela Laurén. Sverige har en drottning med attityd som tagit sig från simbassäng till till världstoppen av boxningsring. Ett spännande avsnitt om en spännande tjej som inte gillar att vara medel. In och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av en av Sveriges genom tiderna största idrottsstjärnor, ingen mindre än proffsboxaren och världsmästaren Mikaela Laurén. Sverige har en drottning med attityd som tagit sig från simbassäng till till världstoppen av boxningsring. Ett spännande avsnitt om en spännande tjej som inte gillar att vara medel. In och lyssna bara!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>45. Babak Ashti</title>
			<itunes:title>45. Babak Ashti</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2020 03:12:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:40:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fab5695bb7bf207cf89b254/media.mp3" length="107795430" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fab5695bb7bf207cf89b254</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/45-babak-ashti</link>
			<acast:episodeId>5fab5695bb7bf207cf89b254</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>45-babak-ashti</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvhv4Wo6lOKY8GcsYrq9iMZB4zavkj6weM9VL73CUFTZVE0fTZeVXqK1O0TXQeWIfnIHerikeYEDEmt+i9s5TNY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden levererar en fullspäckad avsnitt med ingen mindre än Babak Ashti - Superior Challenges grundaren. </p><p>Sveriges ledande MMA-organisation Babak Ashti står inför kanske den tuffaste utmaning, nämligen att leverera Superior Challenge 21 den 28:e nov i Stockholm mitt under pågående pandemi. Det är&nbsp;en värmande och inspirerande historia av superentreprenören och kampsports älskare Babak och hans team.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden levererar en fullspäckad avsnitt med ingen mindre än Babak Ashti - Superior Challenges grundaren. </p><p>Sveriges ledande MMA-organisation Babak Ashti står inför kanske den tuffaste utmaning, nämligen att leverera Superior Challenge 21 den 28:e nov i Stockholm mitt under pågående pandemi. Det är&nbsp;en värmande och inspirerande historia av superentreprenören och kampsports älskare Babak och hans team.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>44. Att leva med en fighter feat. Rosil Aljanabi</title>
			<itunes:title>44. Att leva med en fighter feat. Rosil Aljanabi</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 23:30:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa9d10d32cfc43269cd41d0/media.mp3" length="19382203" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa9d10d32cfc43269cd41d0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/44-att-leva-med-en-fighter-feat-rosil-aljanabi</link>
			<acast:episodeId>5fa9d10d32cfc43269cd41d0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>44-att-leva-med-en-fighter-feat-rosil-aljanabi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftF9Zp5Lv/UMbmonaRZuv4mf/eXbS1pEknMzQn7wRLNLGUrsYKIHK68FOqRSOUt7+BUS12yjohsIcNhMY+Y2xg/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi återupptar konceptet "att leva med en fighter" med Moraad Morenos flickvän Rosil Aljanabi. Vi får höra lite roliga upplevelse och om arbetskollegornas fördomar till MMA, kort och koncist avsnitt men alltid lika underhållande. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi återupptar konceptet "att leva med en fighter" med Moraad Morenos flickvän Rosil Aljanabi. Vi får höra lite roliga upplevelse och om arbetskollegornas fördomar till MMA, kort och koncist avsnitt men alltid lika underhållande. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>43. Moraad Moreno</title>
			<itunes:title>43. Moraad Moreno</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 01:16:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa898627454926ed11c8417/media.mp3" length="54119366" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa898627454926ed11c8417</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/43-moraad-moreno</link>
			<acast:episodeId>5fa898627454926ed11c8417</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>43-moraad-moreno</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfthk50UklnjKr0ZaPrGx6xfTRRjcwQ2Ish7aC5kUgKf+H+NsgmKPQJIamapgt0xoaBm4AIWnZVAHzS8+ovqTuMf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den karismatiska Moraad Moreno gästade Käftsmällspodden och pratade om hans kommande utmatning mot Oskar Biller på Superior Challenge 21 den 28:e november, men även hans passion för musik och dans. Moreno som i grunden är boxare står inför sin tredje professionella MMA-match mot grapplern Oskar Biller. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den karismatiska Moraad Moreno gästade Käftsmällspodden och pratade om hans kommande utmatning mot Oskar Biller på Superior Challenge 21 den 28:e november, men även hans passion för musik och dans. Moreno som i grunden är boxare står inför sin tredje professionella MMA-match mot grapplern Oskar Biller. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>42. Fernando Flores- Om kärleken till musiken</title>
			<itunes:title>42. Fernando Flores- Om kärleken till musiken</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 00:19:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa739a193481923ef0ba18e/media.mp3" length="49612556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa739a193481923ef0ba18e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/42-fernando-flores-om-karleken-till-musiken</link>
			<acast:episodeId>5fa739a193481923ef0ba18e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>42-fernando-flores-om-karleken-till-musiken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftXsvbWt8rGrDHEWAGvK49/FqFnP3dcS6SsSogizqLH/ajdjXs0YpX/VaA9UAIazsgsua4e+Ecf/Cjq1ltIPR+4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fernando Flores om kärleken till musiken , han delar med sig sin passion för skapandet av musik samt suget att vidare utbilda sig till idrottslärare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fernando Flores om kärleken till musiken , han delar med sig sin passion för skapandet av musik samt suget att vidare utbilda sig till idrottslärare.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>41. Renyi Mma </title>
			<itunes:title>41. Renyi Mma </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 09:14:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa6656bc979fd3352cd21b9/media.mp3" length="56824151" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa6656bc979fd3352cd21b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/41-renyi-mma</link>
			<acast:episodeId>5fa6656bc979fd3352cd21b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>41-renyi-mma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvCpIdz55uc+67HxPasoVPsmxnQhvj9wkRkqEbexxUF+/5W74+EMAlwKe09mE8H+AUaCD7xdWOZXDFTFqrwhJmA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden on tour åker denna gång till Renyi Mma i Umeå. Vi träffar Fernando Flores och grabbarna som delar med sig av sköna historier, träningspass och erfarenheter. Detta plus mycket mer i det här fullspäckad avsnitt med Anton Larsson, Theodor Berggren, Mustafa "Mosse" Atrakchi.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden on tour åker denna gång till Renyi Mma i Umeå. Vi träffar Fernando Flores och grabbarna som delar med sig av sköna historier, träningspass och erfarenheter. Detta plus mycket mer i det här fullspäckad avsnitt med Anton Larsson, Theodor Berggren, Mustafa "Mosse" Atrakchi.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>40. The Neil Show</title>
			<itunes:title>40. The Neil Show</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 22:49:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa48174cc1d1d6ded76c7ce/media.mp3" length="57352750" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa48174cc1d1d6ded76c7ce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/40-the-neil-show</link>
			<acast:episodeId>5fa48174cc1d1d6ded76c7ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>40-the-neil-show</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftAQGsVk3T9UBx4fAGwoqEljkvCvEIcvdlNb0FWWoFNRmLKG3nBOrfipBfB6p6BLkp1z6Eqg3Y5A4p39os+g2uj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Efter att Neil missade den fantastiska tour till Umeå var Herr Leyton minst sagt&nbsp;sugen på att podda så att han tog över avsnittet helt. En positiv förändring är inte alltid smärtfri. In och lyssna!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Efter att Neil missade den fantastiska tour till Umeå var Herr Leyton minst sagt&nbsp;sugen på att podda så att han tog över avsnittet helt. En positiv förändring är inte alltid smärtfri. In och lyssna!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>39. Att leva med en fighter feat. Masha Flores</title>
			<itunes:title>39. Att leva med en fighter feat. Masha Flores</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 00:13:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5fa0a098a9fe4a5d398dfaf4/media.mp3" length="49589564" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa0a098a9fe4a5d398dfaf4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/39-att-leva-med-en-fighter-feat-masha-flores</link>
			<acast:episodeId>5fa0a098a9fe4a5d398dfaf4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>39-att-leva-med-en-fighter-feat-masha-flores</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvbqvqUbwLFj1WcXBjbUj8AL8946tgAmS70Qri7SkwrS7WKJXKguJJ7N9JFjCDdZAVPgopPspgK/xzxvpkJRJvw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hur är det egentligen att leva med en fighter? Vi besöker Fernando Flores med familj för att dyka lite djupare i den frågan. Vi skulle vilja ändra det gamla ordspråk till ”Bakom varje framgångsrik man står&nbsp;det en superkvinna”.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hur är det egentligen att leva med en fighter? Vi besöker Fernando Flores med familj för att dyka lite djupare i den frågan. Vi skulle vilja ändra det gamla ordspråk till ”Bakom varje framgångsrik man står&nbsp;det en superkvinna”.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>38. Kevin Sataki 2.0</title>
			<itunes:title>38. Kevin Sataki 2.0</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 22:11:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f9b3e1463eaa747af7c6340/media.mp3" length="69314159" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f9b3e1463eaa747af7c6340</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/38-kevin-sataki-20</link>
			<acast:episodeId>5f9b3e1463eaa747af7c6340</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>38-kevin-sataki-20</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvdLu30qeQL2CSZS5MujtcJDH4KS9l0mm0TVqy7O9sM4PRduPHfRQ+gNUwO8U50aLvmxC3NrIJ2pzW8vXeX7iXh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ett efterlängtat besök från vår käraste UFC-domare Kevin Sataki.&nbsp;Fredagskänsla med&nbsp;Kevin Sataki som pratar om allt från bajsnödiga domare till internettroll! Kevin Sataki berättar om sin speciella domarstil, dragningskraft med kameran och median. Vissa anklagar honom för att ha för snygg solbränna och andra för att ta för mycket plats i buren, eftersom han ofta väljer att ställa upp eller separera fajters när han tycker att det händer för lite. Superunderhållande avsnitt med massor av skratt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ett efterlängtat besök från vår käraste UFC-domare Kevin Sataki.&nbsp;Fredagskänsla med&nbsp;Kevin Sataki som pratar om allt från bajsnödiga domare till internettroll! Kevin Sataki berättar om sin speciella domarstil, dragningskraft med kameran och median. Vissa anklagar honom för att ha för snygg solbränna och andra för att ta för mycket plats i buren, eftersom han ofta väljer att ställa upp eller separera fajters när han tycker att det händer för lite. Superunderhållande avsnitt med massor av skratt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>37. UFC 254: Khabib vs Gaethje  </title>
			<itunes:title>37. UFC 254: Khabib vs Gaethje  </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Oct 2020 23:31:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:25:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f960ad8361b5614cfc45ae1/media.mp3" length="85863324" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f960ad8361b5614cfc45ae1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/37-ufc-254-khabib-vs-gaethje</link>
			<acast:episodeId>5f960ad8361b5614cfc45ae1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>37-ufc-254-khabib-vs-gaethje</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfs4WiKprjqaT66I0pq2o6aKtSOJXVduHymYxIvMMpp5zSbr+9nMN4/G7LeYXdQH8Q77xZ1952vpzAIPR0HwzQsy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tanken var att prata om UFC 254 men vår älskade stjärn-journalist Ashah Tafari tog över avsnittet helt.</p><p>Vi hade en hetsig och underhållande diskussion om lördagens storgala&nbsp;<em>UFC 254: Khabib vs. Gaethje&nbsp;</em>av stapeln på “Fight Island” i Abu Dhabi. Huvudmatchen var en av de allra största i år, där obesegrade mästaren&nbsp;<strong>Khabib Nurmagomedov&nbsp;</strong>försvarade världstiteln i lättvikt mot den stenhårda utmanaren och interimmästaren&nbsp;<strong>Justin Gaethje</strong>. Khabib avslutar sin MMA-karriär 29-0 och lämnar en otrolig arv. Aldulmanap skulle vara stolt. Vi pratar även om Superior Challenge 21, Khamzat och mycket mer. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tanken var att prata om UFC 254 men vår älskade stjärn-journalist Ashah Tafari tog över avsnittet helt.</p><p>Vi hade en hetsig och underhållande diskussion om lördagens storgala&nbsp;<em>UFC 254: Khabib vs. Gaethje&nbsp;</em>av stapeln på “Fight Island” i Abu Dhabi. Huvudmatchen var en av de allra största i år, där obesegrade mästaren&nbsp;<strong>Khabib Nurmagomedov&nbsp;</strong>försvarade världstiteln i lättvikt mot den stenhårda utmanaren och interimmästaren&nbsp;<strong>Justin Gaethje</strong>. Khabib avslutar sin MMA-karriär 29-0 och lämnar en otrolig arv. Aldulmanap skulle vara stolt. Vi pratar även om Superior Challenge 21, Khamzat och mycket mer. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>36. MMAnytt-podden</title>
			<itunes:title>36. MMAnytt-podden</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 23:17:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f8e1e953471c53fe3d4969e/media.mp3" length="71986362" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f8e1e953471c53fe3d4969e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/36-mmanytt-podden</link>
			<acast:episodeId>5f8e1e953471c53fe3d4969e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>36-mmanytt-podden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsS/GLai4WPW1mZf1476nMuK3+Kooy2DdZ1CbkxstudOhNvveRrmqFgLjO5wa9c4l2U/mOHFPtUYl/O3aiFKpmU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Käftsmällspodden återförenar den legendariska kvartetten från MManytt-podden Stefan, Kenny, Ashah och Johan. De pratar om Svenske Guram Kutateladze som gjorde sin efterlängtade UFC-debut under kvällen och segrade den polske KSW-mästaren Mateusz Gamrot.&nbsp;Kvartetten diskuterar Gurams fina insats där han visade på fin striking under tre ronders krig mot polacken och tog hem segern via delat domslut. Även galans huvudmatch diskuteras mellan Brian “T-City” Ortega och “The Korean Zombie” Chan Sung Jung. </p><p>Kommande UFC 254 tas upp som alla har väntat på. Den världsledande MMA-organisationen rundar av sin andra vistelse på så kallade “Fight Island” i Abu Dhabi med en av de bästa titelmatcherna på länge, där obesegrade Khabib Nurmagomedov tar sig an Justin Gaethje i en spännande kamp om världstiteln i lättvikt.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Käftsmällspodden återförenar den legendariska kvartetten från MManytt-podden Stefan, Kenny, Ashah och Johan. De pratar om Svenske Guram Kutateladze som gjorde sin efterlängtade UFC-debut under kvällen och segrade den polske KSW-mästaren Mateusz Gamrot.&nbsp;Kvartetten diskuterar Gurams fina insats där han visade på fin striking under tre ronders krig mot polacken och tog hem segern via delat domslut. Även galans huvudmatch diskuteras mellan Brian “T-City” Ortega och “The Korean Zombie” Chan Sung Jung. </p><p>Kommande UFC 254 tas upp som alla har väntat på. Den världsledande MMA-organisationen rundar av sin andra vistelse på så kallade “Fight Island” i Abu Dhabi med en av de bästa titelmatcherna på länge, där obesegrade Khabib Nurmagomedov tar sig an Justin Gaethje i en spännande kamp om världstiteln i lättvikt.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>35. Söder Fight Gym </title>
			<itunes:title>35. Söder Fight Gym </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 05:27:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f892f4cac876b2793bd5d24/media.mp3" length="87996609" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f892f4cac876b2793bd5d24</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/35-soder-fight-gym</link>
			<acast:episodeId>5f892f4cac876b2793bd5d24</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>35-soder-fight-gym</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvx3wRr2qqZkJnA7UtZXuzStXskl+fCFrYfHeYJ0UCn2v6wV+gWM6oCoA+oPPXoM0u/4HRkzLoipGBoKorbcl/s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden besöker Söder Fight Gym i Gävle och träffar coach Thomas Harranen, Adam Vestlund samt Christian Stigenberg. Samtalet handlar bl.a. om kampsport filosoli, rivaliteten med Västerås klubben samt Adams kommande fight mot Tobias Harila vilken går av stapeln 28 november på Superior Challenge i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden besöker Söder Fight Gym i Gävle och träffar coach Thomas Harranen, Adam Vestlund samt Christian Stigenberg. Samtalet handlar bl.a. om kampsport filosoli, rivaliteten med Västerås klubben samt Adams kommande fight mot Tobias Harila vilken går av stapeln 28 november på Superior Challenge i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>34. Kevin Sataki</title>
			<itunes:title>34. Kevin Sataki</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 22:12:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f83834b44c96d2ddb358bc6/media.mp3" length="42922663" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f83834b44c96d2ddb358bc6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/34-kevin-sataki</link>
			<acast:episodeId>5f83834b44c96d2ddb358bc6</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>34-kevin-sataki</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvnAsyjUp1CY1jALfFIBHcVVK4cDutn746tk46qGzVG4G5KkXDxX4Pw5HxlqaV6xIUwqYT/+IUMnGXM9Ai0NQDO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar en av Sveriges främsta Mma-domaren Kevin Sataki direkt från Abu Dabi, UFC Fight Island. Hör den sympatiska Kevin prata om sin magiska resa samt UFC upplevelse direkt från YAS island.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar en av Sveriges främsta Mma-domaren Kevin Sataki direkt från Abu Dabi, UFC Fight Island. Hör den sympatiska Kevin prata om sin magiska resa samt UFC upplevelse direkt från YAS island.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>33. Oliver Enkamp</title>
			<itunes:title>33. Oliver Enkamp</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 19:45:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f7f6c45b82872187de5aa98/media.mp3" length="69563434" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f7f6c45b82872187de5aa98</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/33-oliver-enkamp</link>
			<acast:episodeId>5f7f6c45b82872187de5aa98</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>33-oliver-enkamp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuH/pE/yvzTkeQq3nN5O03GcnSv7tMAjwcLzC5dQvh5T/NayHPIyo2tih9+/r7Ol6e6fnkbbIL7c2KAq6KudbGR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Oliver Enkamp intervjuas av Käftsmällspodden Andres och MMA-Nytt Ashah inför hans kommande fight på den historiska Bellator event i Paris som äger rum den 10:e okt. In och lyssna yao :)&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Oliver Enkamp intervjuas av Käftsmällspodden Andres och MMA-Nytt Ashah inför hans kommande fight på den historiska Bellator event i Paris som äger rum den 10:e okt. In och lyssna yao :)&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>32. Holm vs Aldana</title>
			<itunes:title>32. Holm vs Aldana</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 22:53:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f7ba3e6d195e86bcf6881ad/media.mp3" length="55573725" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f7ba3e6d195e86bcf6881ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/32-holm-vs-aldana</link>
			<acast:episodeId>5f7ba3e6d195e86bcf6881ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>32-holm-vs-aldana</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfszyBNeEsGWxSGxeJDpeQ5Tr1tLeC5KU+kTYS2PT7/rETU+eaRVwG2ww6CUxn6gNG10F5N440bgOSDIt2+UxEEi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi diskuterar UFC fight night mellan Holm vs Aldana , Holly Holm som dominerade Aldana i 5 ronder samt resten av fight kortet plus lite mer shit :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi diskuterar UFC fight night mellan Holm vs Aldana , Holly Holm som dominerade Aldana i 5 ronder samt resten av fight kortet plus lite mer shit :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>31. Dogge Doggelito</title>
			<itunes:title>31. Dogge Doggelito</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 22:49:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f765cfd0b2f4511989c6b22/media.mp3" length="78034429" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f765cfd0b2f4511989c6b22</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/31-dogge-doggelito</link>
			<acast:episodeId>5f765cfd0b2f4511989c6b22</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>31-dogge-doggelito</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsD2xoD43PrPkzd6s9Z03dGRHfinF+fKbY7rGW4Zqmhy6b7nA7EK9kgUvzXkfx70g6nmy7uijrGC9b7U9WZEx90]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas denna gång av den svenska hiphop-legenden och konstnären Dogge Doggelito. Dogge berättar bl.a. om kärleken till boxning, papparollen samt om hur the Latin Kings bildades.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas denna gång av den svenska hiphop-legenden och konstnären Dogge Doggelito. Dogge berättar bl.a. om kärleken till boxning, papparollen samt om hur the Latin Kings bildades.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>30. UFC 253 - Polish Power</title>
			<itunes:title>30. UFC 253 - Polish Power</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 22:03:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f725dce21653e415d099df1/media.mp3" length="58017186" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f725dce21653e415d099df1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/30-ufc-253-polish-power</link>
			<acast:episodeId>5f725dce21653e415d099df1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>30-ufc-253-polish-power</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsuavuBJI9zhZG0KuL4ZrP33erIoytFIEvZGC2zJnruhWgx8pkBgF3rtgdGDHTVluRyNAWJg7OVsrMcupDDPUb+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[UFC 253 - Polish Power<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[UFC 253 - Polish Power<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[29. Ashah Tafari & Johan Taliercio från MMAnytt]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[29. Ashah Tafari & Johan Taliercio från MMAnytt]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 22:52:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f6d23251227d92fbc2f2844/media.mp3" length="96268290" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f6d23251227d92fbc2f2844</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/29-ashah-tafari-johan-taliercio-fran-mmanytt</link>
			<acast:episodeId>5f6d23251227d92fbc2f2844</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>29-ashah-tafari-johan-taliercio-fran-mmanytt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftAt4+qWUlRcMWbdawTsvdeU9XCCyf0kIspJCzaF5fzeJDwZTB9Lw6/FFEvFeTAWnCPdnAKUdmbN1Y6L9gTtJHO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden bjuder på stor underhållning tillsammans med de skönaste mma journalisterna Ashah Tafari och Johan Taliercio från MMA-nytt. Vi pratar om helgens kort, bland annat Khamzat Chimaev's 17 sekunders vinst, Tyron Woodleys försämrade prestationer och att han kanske bör gå i pension. UFC 253 som är tillbaka i Abu Dhabi, fight Island med två titelmatcher en mellanviktsbältet och lättungviktsbältet står på spel. Vår gäst Ashah Tafari uttrycker sina känslor efter att få mottagit förra veckans käftsmäll av Jörgen Hamberg. In och njut av fredagsmys med oss käftsmällspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden bjuder på stor underhållning tillsammans med de skönaste mma journalisterna Ashah Tafari och Johan Taliercio från MMA-nytt. Vi pratar om helgens kort, bland annat Khamzat Chimaev's 17 sekunders vinst, Tyron Woodleys försämrade prestationer och att han kanske bör gå i pension. UFC 253 som är tillbaka i Abu Dhabi, fight Island med två titelmatcher en mellanviktsbältet och lättungviktsbältet står på spel. Vår gäst Ashah Tafari uttrycker sina känslor efter att få mottagit förra veckans käftsmäll av Jörgen Hamberg. In och njut av fredagsmys med oss käftsmällspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>28. David Jacobsson Brave FC 42</title>
			<itunes:title>28. David Jacobsson Brave FC 42</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 09:55:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f6b1b84ec12ab59b7a4832f/media.mp3" length="23041201" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f6b1b84ec12ab59b7a4832f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/28-david-jacobsson-brave-fc-42</link>
			<acast:episodeId>5f6b1b84ec12ab59b7a4832f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>28-david-jacobsson-brave-fc-42</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvqYTodxFE5MnIbUdI0xRYSLq0Kn4iDRMQSg0B/yb4VRmLGOzVg71x2UfXuLdpnfsWj5TluEdCXBp3SryYw+Rb4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar David Jacobsson inför Brave 42, han möter Ibrahim Mane i weltervikt efter att skrivit på ett MMA-kontrakt med organisationen&nbsp;<strong>Brave</strong> och ska gå en gala i Bahrain redan imorgon Torsdag den 24:e Sept. I studion får vi sällskap av MMA Nytt journalister Johan Taliercio och Asha Tafari, In och lyssna.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar David Jacobsson inför Brave 42, han möter Ibrahim Mane i weltervikt efter att skrivit på ett MMA-kontrakt med organisationen&nbsp;<strong>Brave</strong> och ska gå en gala i Bahrain redan imorgon Torsdag den 24:e Sept. I studion får vi sällskap av MMA Nytt journalister Johan Taliercio och Asha Tafari, In och lyssna.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>27. Västerås Fight Club</title>
			<itunes:title>27. Västerås Fight Club</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 21:08:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f67c4b2074779796d223b38/media.mp3" length="95123851" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f67c4b2074779796d223b38</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/27-vasteras-fight-club</link>
			<acast:episodeId>5f67c4b2074779796d223b38</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>27-vasteras-fight-club</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKft2+kZV1ttWpM4QTcZnvdIrSUNIMN1cV3eI29Stm6g00mMfLjsBCWYaH7KJeDijH18P3qEe7WDeuAvUAwE1ta4x]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden on tour, besöker Västerås fight club och träffar coachen Jörgen Hamberg och hans två adepter Tobias Harila och Robin Roos. Vi pratar som vanligt om MMA och deras karriär... in och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden on tour, besöker Västerås fight club och träffar coachen Jörgen Hamberg och hans två adepter Tobias Harila och Robin Roos. Vi pratar som vanligt om MMA och deras karriär... in och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>26. Jiit</title>
			<itunes:title>26. Jiit</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 21:25:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f63d43615a41d0322b4fc36/media.mp3" length="68740691" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f63d43615a41d0322b4fc36</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/26-jiit</link>
			<acast:episodeId>5f63d43615a41d0322b4fc36</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>26-jiit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsCW+s0Wsk8Owk5VHO28/pWDwpo8VPhn0nfrcKlMxBTN3McJQ9FqXTPtUXuC89qMGnT41nZOWUZzNfxTu6q1+Pp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden bjuder in Jiit som berättar om sin resa inom musik och skapandet, framtida musik projekt. Han delar även med sig roliga berättelse och sin stora passion för MMA/fighting. In och lyssna i vanlig ordning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden bjuder in Jiit som berättar om sin resa inom musik och skapandet, framtida musik projekt. Han delar även med sig roliga berättelse och sin stora passion för MMA/fighting. In och lyssna i vanlig ordning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>25. Pannie Kianzad</title>
			<itunes:title>25. Pannie Kianzad</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 20:20:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:59:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f61220dff723957d25abee4/media.mp3" length="113280033" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f61220dff723957d25abee4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/25-pannie-kianzad</link>
			<acast:episodeId>5f61220dff723957d25abee4</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>25-pannie-kianzad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvUiLIkzjBxVCAuXoUxtT3Swh3TjoNRlX9WrDYx8XSUjfD4yBpMm6Y74QVh2nnU1jQxwtdt90Ag/+IYKrougGLq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av Pannie Kianzad en av Sveriges bästa UFC fightern. Hon berättar om sina framtidsplaner, framgångar liksom motgångar samt tiden på TUF-huset. Detssutom får Stefan Romare känna på hur Pannie helst vill avsluta sina motståndare i form av en japanese necktie. Vi får Pannies expertutvärdering av helgens UFC fight night- Waterson vs Hill som hon kommenterade på Viaplay. In och lyssna på 2 timmars mma underhållning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden gästas av Pannie Kianzad en av Sveriges bästa UFC fightern. Hon berättar om sina framtidsplaner, framgångar liksom motgångar samt tiden på TUF-huset. Detssutom får Stefan Romare känna på hur Pannie helst vill avsluta sina motståndare i form av en japanese necktie. Vi får Pannies expertutvärdering av helgens UFC fight night- Waterson vs Hill som hon kommenterade på Viaplay. In och lyssna på 2 timmars mma underhållning.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>24. Svenska MMA-ligan 2020</title>
			<itunes:title>24. Svenska MMA-ligan 2020</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 22:02:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f5aa26693daa83e40cdbafd/media.mp3" length="82285501" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f5aa26693daa83e40cdbafd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/24-svenska-mma-ligan-2020</link>
			<acast:episodeId>5f5aa26693daa83e40cdbafd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>24-svenska-mma-ligan-2020</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfsfLuQ0IbO7Tbm46j7Iz8NW+6hOWbBpnwfTI8vMtzwOvymZr1RcStid1AqoCMU2VCJ9D9SHk5uTAL7+cTt/pQ/U]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Svenska MMA-ligan är tillbaka, tävlingen genomfördes utan publik men med streaming. Stefan Romare var självklart på plats och fotograferade. Han berättar sina höjdpunkter. Vi pratar om ligans resultat både från A &amp; B klass. Vi nämner Linus Csermak, Basir Safdari, Eladio Bravo, Johan Dahl, Jack Elmer, Rahmads Stromanis mm. Vi går även igenom UFC Fight Night 176 huvudmatcher, Alistair Overeem, Michel Pereira samt kommande UFC event. Vi pratar lite om Khamzat Chimaev och som vanligt så kunde vi inte hålla oss till 60 minuter och gick över tiden.&nbsp;In och lyssna … mycket bra MMA snack.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Svenska MMA-ligan är tillbaka, tävlingen genomfördes utan publik men med streaming. Stefan Romare var självklart på plats och fotograferade. Han berättar sina höjdpunkter. Vi pratar om ligans resultat både från A &amp; B klass. Vi nämner Linus Csermak, Basir Safdari, Eladio Bravo, Johan Dahl, Jack Elmer, Rahmads Stromanis mm. Vi går även igenom UFC Fight Night 176 huvudmatcher, Alistair Overeem, Michel Pereira samt kommande UFC event. Vi pratar lite om Khamzat Chimaev och som vanligt så kunde vi inte hålla oss till 60 minuter och gick över tiden.&nbsp;In och lyssna … mycket bra MMA snack.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>23. Filiz Demirbek</title>
			<itunes:title>23. Filiz Demirbek</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 05:22:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:16:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f51cf262847733d342633e0/media.mp3" length="73693256" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f51cf262847733d342633e0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/23-filiz-demirbek</link>
			<acast:episodeId>5f51cf262847733d342633e0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>23-filiz-demirbek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfvEqGt9UfVUSqSms6RyZ1gazoGLKb61t4pKDJj8q8zOOWZo5sTkoZAS5+rBo6Fm+1m6PaplJtXsVv+lzChweKi5]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<strong>I det här avsnittet gästas vi av Filiz Demirbek. Vi pratar om hennes 10 åriga resa inom thaiboxning, tiden i thaiklubben Slagskeppet och Onechai-muaythai. Filiz berättar om sin lärdom inom tävlingssammanhang och de egna projekten som hon har på gång. Hennes passion att vilja lära unga tjejer och mammor att träna, förstärka och försvara sig. Vi talar om samspelet mellan vardagssysslor och träning, tävlandet, barnen &amp; arbete. In och lyssna på ett mycket trevligt samtal !&nbsp;</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<strong>I det här avsnittet gästas vi av Filiz Demirbek. Vi pratar om hennes 10 åriga resa inom thaiboxning, tiden i thaiklubben Slagskeppet och Onechai-muaythai. Filiz berättar om sin lärdom inom tävlingssammanhang och de egna projekten som hon har på gång. Hennes passion att vilja lära unga tjejer och mammor att träna, förstärka och försvara sig. Vi talar om samspelet mellan vardagssysslor och träning, tävlandet, barnen &amp; arbete. In och lyssna på ett mycket trevligt samtal !&nbsp;</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>22. Anders Ohlsson - MMA landslaget</title>
			<itunes:title>22. Anders Ohlsson - MMA landslaget</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 19:44:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f4c019c0163e312887f899f/media.mp3" length="50501443" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f4c019c0163e312887f899f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/11-anders-ohlsson-mma-landslaget</link>
			<acast:episodeId>5f4c019c0163e312887f899f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>11-anders-ohlsson-mma-landslaget</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKftPk1e+laWgYDEof1k9J1fB1N22Gi3nl/bqIEiO3Zc6XHf6TEDwMqaOlbSAV7m9H94P+bu2ZlC41t0jVnV+l9Tx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi intervjuar Anders Ohlsson om hans karriär inom MMA &amp; upplevelsen som UFC domare på årets Fight Island. Han berättar även om sin roll som förbundskapten och huvudtränare för svenska MMA landslaget. Vi tar upp uttalandet som väckte ilska och en stark reaktion hos Anders. Han berättar hur uttagningen till MMA-landslaget går till och utöver det pratar vi doping, Brave &amp; mycket mycket mer. Detta vill du inte missa, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi intervjuar Anders Ohlsson om hans karriär inom MMA &amp; upplevelsen som UFC domare på årets Fight Island. Han berättar även om sin roll som förbundskapten och huvudtränare för svenska MMA landslaget. Vi tar upp uttalandet som väckte ilska och en stark reaktion hos Anders. Han berättar hur uttagningen till MMA-landslaget går till och utöver det pratar vi doping, Brave &amp; mycket mycket mer. Detta vill du inte missa, in och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>21. Gästas av Ashah Tafari</title>
			<itunes:title>21. Gästas av Ashah Tafari</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 16:13:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:57:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/5f4bcf6a4f15433d7800ed1d/media.mp3" length="113353487" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f4bcf6a4f15433d7800ed1d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/10-gastas-av-ashah-tafari</link>
			<acast:episodeId>5f4bcf6a4f15433d7800ed1d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>10-gastas-av-ashah-tafari</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZscQ85vU8DiAvKecMiZ5Vw93EZeUCytLsNrVR9qgRVKfuajh9mN2gsOpwGb8+9KH6OR3U2C1NTikmy1vBFPcLBLMdmrqkcD7WszYXVxRIZvy4pPAuc5BRdg1DbVUPJ8o42]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Käftsmällspodden får äran att gästas av Sveriges största, bästa och smartast MMA- journalist Ashah Tafari. Vi snackar non stop om Brave CF, Svensk MMA, Ashah kampsportsbakgrund och mycket mer. Endast 2 timmar MMA snack denna gång. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden får äran att gästas av Sveriges största, bästa och smartast MMA- journalist Ashah Tafari. Vi snackar non stop om Brave CF, Svensk MMA, Ashah kampsportsbakgrund och mycket mer. Endast 2 timmar MMA snack denna gång.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden får äran att gästas av Sveriges största, bästa och smartast MMA- journalist Ashah Tafari. Vi snackar non stop om Brave CF, Svensk MMA, Ashah kampsportsbakgrund och mycket mer. Endast 2 timmar MMA snack denna gång.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[20. Familjen växer - Stefan & Neil]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[20. Familjen växer - Stefan & Neil]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 23:09:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fc43ecf75-af20-313a-8468-127d99182359/media.mp3" length="96449115" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/c43ecf75-af20-313a-8468-127d99182359</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/20-familjen-vaxer-stefan-neil</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806234</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>20-familjen-vaxer-stefan-neil</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC2oWAT+/7IQ/ytj1LwatdCo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden säkrar hösten genom att signerar två stora MMA profiler. Det handlar såklart om Stefan Romare och Neil Leyton. Parterna har uppgetts närma sig en kontraktsskrivning men dock ska man inte vara helt överens om lönen. Under tiden så diskuterar gänget om föregående UFC event 252, Tackar av DC . Tar upp det fantastiska framgår för Västerås fight team i Brave och mycket mycket mer.. Det blev längre än väntat. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden säkrar hösten genom att signerar två stora MMA profiler. Det handlar såklart om Stefan Romare och Neil Leyton. Parterna har uppgetts närma sig en kontraktsskrivning men dock ska man inte vara helt överens om lönen. Under tiden så diskuterar gänget om föregående UFC event 252, Tackar av DC . Tar upp det fantastiska framgår för Västerås fight team i Brave och mycket mycket mer.. Det blev längre än väntat. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>19. Tävlingen är avklarad - JiiTMofos</title>
			<itunes:title>19. Tävlingen är avklarad - JiiTMofos</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 08:41:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fd08cef7a-acfb-3215-858a-ff23334ca102/media.mp3" length="7344689" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/d08cef7a-acfb-3215-858a-ff23334ca102</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/19-tavlingen-ar-avklarad-jiitmofos</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806235</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>19-tavlingen-ar-avklarad-jiitmofos</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC0Wxt8GXGdmbX/3tGNxxr4V]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Äntligen är tävlingen avklarad, efter många insända bidrag valdes JiitMofos till vinnaren av käftsmällspoddens raptävling samt vinnaren av Khabib's UFC Pop samlingsdockan. Motiveringen : Han la den , helt enkelt! in och lyssna på JiiTMofos :)]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Äntligen är tävlingen avklarad, efter många insända bidrag valdes JiitMofos till vinnaren av käftsmällspoddens raptävling samt vinnaren av Khabib's UFC Pop samlingsdockan. Motiveringen :&nbsp;Han la den , helt enkelt! in och lyssna på JiiTMofos :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Äntligen är tävlingen avklarad, efter många insända bidrag valdes JiitMofos till vinnaren av käftsmällspoddens raptävling samt vinnaren av Khabib's UFC Pop samlingsdockan. Motiveringen :&nbsp;Han la den , helt enkelt! in och lyssna på JiiTMofos :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>18. Make it Happen!</title>
			<itunes:title>18. Make it Happen!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 08:56:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F9ce47498-f4d2-31cb-bbe8-bc7945f4a100/media.mp3" length="71305163" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/9ce47498-f4d2-31cb-bbe8-bc7945f4a100</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/18-make-it-happen</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806236</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>18-make-it-happen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1Xf8C91itlGmdEhW+oABua]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>8. Make it Happen! Summering av den magiska Brave kvällen samt samtliga specialavsnitt. Vi pratar även om förgående UFC-event och kommande, veckans käftsmäll och mycket mera. In och lyssna helt enkelt!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>8. Make it Happen!&nbsp;Summering av den magiska Brave kvällen samt samtliga specialavsnitt. Vi pratar även om förgående UFC-event och kommande, veckans käftsmäll och mycket mera. In och lyssna helt enkelt!</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>8. Make it Happen!&nbsp;Summering av den magiska Brave kvällen samt samtliga specialavsnitt. Vi pratar även om förgående UFC-event och kommande, veckans käftsmäll och mycket mera. In och lyssna helt enkelt!</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[17. Malin "The Herminator" Hermansson]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[17. Malin "The Herminator" Hermansson]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 22:36:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fc9873eae-72d9-3141-adaa-3f3d3a4a2e18/media.mp3" length="21340184" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/c9873eae-72d9-3141-adaa-3f3d3a4a2e18</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/17-malin-the-herminator-hermansson</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806237</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>17-malin-the-herminator-hermansson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC3Moi0mO01+HP5IEdn1ZhZL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi pratar med Malin ”The Herminator” Hermansson om ett enligt henne kontroversiellt domarbeslut i BRAVE CF 38 i Stockholm.&nbsp;Lördagskvällen bjöd på en av de mest spännande helsvenska MMA-matcherna där hon mötte Elin Öberg. Malin håller dock inte med domarna och förklarar varför.&nbsp;Återigen, In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi pratar med Malin ”The Herminator” Hermansson om ett enligt henne kontroversiellt domarbeslut i BRAVE CF 38 i Stockholm.&nbsp;Lördagskvällen bjöd på en av de mest spännande helsvenska MMA-matcherna där hon mötte Elin Öberg. Malin håller dock inte med domarna och förklarar varför.&nbsp;Återigen, In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>16. Sebastian Vendel Martinez</title>
			<itunes:title>16. Sebastian Vendel Martinez</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 21:32:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F59ab6468-1e49-3155-b3f6-39a576fead9b/media.mp3" length="78277444" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/59ab6468-1e49-3155-b3f6-39a576fead9b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/16-sebastian-vendel-martinez</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806238</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>16-sebastian-vendel-martinez</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC2wU82AmT5otFSM5vmu6J06]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmäll gästas än en gång utav Sveriges mest rutinerade mma-profiler; Sebastian Vendel Martinez. En mångsysslare i form av kommentator, reporter, producent, analytiker...allt i ett helt enkelt! Ett promillerikt samtal fångat i käftsmälls mobila studio under den magiska Brave-kvällen på Clarion Hotell i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmäll gästas än en gång utav Sveriges mest rutinerade mma-profiler; Sebastian Vendel Martinez. En mångsysslare i form av kommentator, reporter, producent, analytiker...allt i ett helt enkelt! Ett promillerikt samtal fångat i käftsmälls mobila studio under den magiska Brave-kvällen på Clarion Hotell i Stockholm.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[15.Tobias "Bad Intention" Harila]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[15.Tobias "Bad Intention" Harila]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 21:55:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fd6a0dcba-e6d4-33ea-89ac-9c1a3dc94cdf/media.mp3" length="32158385" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/d6a0dcba-e6d4-33ea-89ac-9c1a3dc94cdf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/15tobias-bad-intention-harila</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806239</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>15tobias-bad-intention-harila</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1V6dOkb4DvuJOP7skxKUcP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar en övertaggad Tobias ”Bad Intention” Harila, sveriges bad boy. Han är redo att förgöra samtliga motståndare som kommer i hans väg, varav en av de är Rafael “The Butcher” Macedo. Blir det proffskarriärens hittills tuffaste prövning? In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden intervjuar en övertaggad Tobias ”Bad Intention” Harila, sveriges bad boy. Han är redo att förgöra samtliga motståndare som kommer i hans väg, varav en av de är Rafael “The Butcher” Macedo. Blir det proffskarriärens hittills tuffaste prövning? In och lyssna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[14 .Fernando "El Toro" Flores]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[14 .Fernando "El Toro" Flores]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 21:19:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F91cb91b7-9371-3168-855e-14cd7c2145ad/media.mp3" length="67836454" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/91cb91b7-9371-3168-855e-14cd7c2145ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/14-fernando-el-toro-flores</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>14-fernando-el-toro-flores</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC0sP28haluHpQJBAr8ZUiS4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Specialavsnitt där vi talar med charmige publikfavoriten, Fernando&nbsp;“El Toro” Flores, som återvände till buren när topporganisationen BRAVE besökte Stockholm. Fernando besegrade Michael Deiga via submission. Vi pratar om staden Umeå, familj, barndom, chilensk matkultur samt hans djupa passion för MMA. In och lyssna som vanligt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Specialavsnitt där vi talar med charmige publikfavoriten, Fernando&nbsp;“El Toro” Flores, som återvände till buren när topporganisationen BRAVE besökte Stockholm. Fernando besegrade Michael Deiga via submission. Vi pratar om staden Umeå, familj, barndom, chilensk matkultur samt hans djupa passion för MMA. In och lyssna som vanligt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>13. Wolf Fight Team från Halmstad</title>
			<itunes:title>13. Wolf Fight Team från Halmstad</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 07:37:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fcbd250b8-c31c-33d6-9acc-f53b8bdb3e6e/media.mp3" length="74829704" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/cbd250b8-c31c-33d6-9acc-f53b8bdb3e6e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/13-wolf-fight-team-fran-halmstad</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>13-wolf-fight-team-fran-halmstad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1lra1UlbIJKRBIkt0BWVPP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det här specialavsnittet träffar vi härliga Halmstadsbaserade Wolf Fight Team; David Jacobsson, Robert Nyström, Ola Jacobsson och Keiwan Abidi inför Brave 38. Vi pratar om klubben Halmstad kampsport samt den egenstartade organisationen Wolf Fight Promotion. Dessutom tar vi upp engagemanget gällande barn och ungdomar och hur kampsport kan hjälpa i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det här specialavsnittet träffar vi härliga Halmstadsbaserade Wolf Fight Team; David Jacobsson, Robert Nyström, Ola Jacobsson och Keiwan Abidi inför Brave 38. Vi pratar om klubben Halmstad kampsport samt den egenstartade organisationen Wolf Fight Promotion. Dessutom tar vi upp engagemanget gällande barn och ungdomar och hur kampsport kan hjälpa i vardagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12 Jonny Touma</title>
			<itunes:title>12 Jonny Touma</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 22:45:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F23a3fd12-de09-3448-998c-340d89bf6637/media.mp3" length="38004064" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/23a3fd12-de09-3448-998c-340d89bf6637</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/12-jonny-touma</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>12-jonny-touma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC36y1SpONV/uNoC4mTwisfD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I det här specialavsnittet träffar vi Jonny Touma inför kommande fight på Brave 38 på Stockholm Clarion Hotell. Vi kommer in på många ämnen; proffsdebuten, amatörrecord, libanesisk mat, skillnaden mellan MMA och fotboll, Pancrase Gym, mål och cash.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det här specialavsnittet träffar vi Jonny Touma inför kommande fight på Brave 38 på Stockholm Clarion Hotell. Vi kommer in på många ämnen; proffsdebuten, amatörrecord, libanesisk mat, skillnaden mellan MMA och fotboll, Pancrase Gym, mål och cash.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det här specialavsnittet träffar vi Jonny Touma inför kommande fight på Brave 38 på Stockholm Clarion Hotell. Vi kommer in på många ämnen; proffsdebuten, amatörrecord, libanesisk mat, skillnaden mellan MMA och fotboll, Pancrase Gym, mål och cash.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>11 Paul Del Valle</title>
			<itunes:title>11 Paul Del Valle</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 08:03:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F122e4d4a-434a-3581-ac6c-8585c1583339/media.mp3" length="86582803" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/122e4d4a-434a-3581-ac6c-8585c1583339</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/11-paul-del-valle</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>11-paul-del-valle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1xwrtXJCWaQXzWqr8zVsCG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Käftsmällspodden träffar MMA profilen Paul Del Valle som bjuder på ett brett spektrum av samtal, podcast snack, mma, träning...allt från himmel till jord. In och lyssna !</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden träffar MMA profilen Paul Del Valle som bjuder på ett brett spektrum av samtal, podcast snack, mma, träning...allt från himmel till jord. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden träffar MMA profilen Paul Del Valle som bjuder på ett brett spektrum av samtal, podcast snack, mma, träning...allt från himmel till jord. In och lyssna !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>10. Shahbang!</title>
			<itunes:title>10. Shahbang!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2020 10:20:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F62c58472-f15f-377f-a5c8-a9f8a6f22cb8/media.mp3" length="67252992" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/62c58472-f15f-377f-a5c8-a9f8a6f22cb8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/10-shahbang</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>10-shahbang</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1zBlTYWZe7AiOc9wiCkT0J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Summering av UFC fight night 173, vi tar upp Vicente Luque, Bobby Green samt Derek Brunson fantastiska vinst mot Shahbazhyan. Lite gott och blandat-snack, spa tips, Brave FC&nbsp;och Bianca Antman. Kommande Brave event, veckans kändis-fight och käftsmäll m.m.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Summering av UFC fight night 173, vi tar upp Vicente Luque, Bobby Green samt Derek Brunson fantastiska vinst mot Shahbazhyan. Lite gott och blandat-snack, spa tips, Brave FC&nbsp;och Bianca Antman. Kommande Brave event, veckans kändis-fight och käftsmäll m.m.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>9. Bianca Antman</title>
			<itunes:title>9. Bianca Antman</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 16:54:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F8f2d6bfc-081c-39bf-a97c-7f94b42b0745/media.mp3" length="18312617" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/8f2d6bfc-081c-39bf-a97c-7f94b42b0745</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/9-bianca-antman</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c9580623f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>9-bianca-antman</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC2ybEce29/YhBcQzVK1NZlI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kort intervju med Bianca Antman inför Brave 37 event som äger rum lördag den 1:a aug i Stockholm. En taggad Bianca berättar om sin fantastiska MMA resa och fokusen inför kommande fight.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kort intervju med Bianca Antman inför Brave 37 event som äger rum lördag den 1:a aug i Stockholm. En taggad Bianca berättar om sin fantastiska MMA resa och fokusen inför kommande fight.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kort intervju med Bianca Antman inför Brave 37 event som äger rum lördag den 1:a aug i Stockholm. En taggad Bianca berättar om sin fantastiska MMA resa och fokusen inför kommande fight.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. Adios, Fight Island!</title>
			<itunes:title>8. Adios, Fight Island!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 16:27:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F56c0c19f-1508-35c1-a2b4-a53b57d22de9/media.mp3" length="70445626" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/56c0c19f-1508-35c1-a2b4-a53b57d22de9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/8-adios-fight-island</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806240</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>8-adios-fight-island</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC3uePeFPZaY/CLe0Uz0ozBs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Summering av UFC fight island 3. Vi diskuterar de svenska prestationerna; Pannie Kianzad, Khamzat Chimaev och Alexander Gustafsson.&nbsp;Även tvisten mellan MMA domaren Herb Dean vs Dan Hardy tas upp.&nbsp;</p><p>Lite om Brave FC, Veera Nykänen VS Bianca Antman. Kommande UFC event fight night 173&nbsp;och mycket annat skoj 🙂</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Summering av UFC fight island 3. Vi diskuterar de svenska prestationerna; Pannie Kianzad, Khamzat Chimaev och Alexander Gustafsson.&nbsp;Även tvisten mellan MMA domaren Herb Dean vs Dan Hardy tas upp.&nbsp;</p><p>Lite om Brave FC, Veera Nykänen VS Bianca Antman. Kommande UFC event fight night 173&nbsp;och mycket annat skoj 🙂</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Sverige, Det är dags!</title>
			<itunes:title>7. Sverige, Det är dags!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2020 06:04:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F9b458f1e-8a5f-347f-be54-44efcc3d4934/media.mp3" length="74892573" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/9b458f1e-8a5f-347f-be54-44efcc3d4934</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/7-sverige-det-ar-dags</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806241</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7-sverige-det-ar-dags</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC00Rm+iDfCOC+kSeemkde1t]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden tar upp helgens högklassiga fightupplevelser från Yas island, Abu Dhabi. Även redaktionssnack "kjellkritik", Hermansson X2, veckans tävling &amp; käftsmäll, diskuterar Alexander Gustavssons starka comeback, Pannie, Khamzat, Darren Till och mycket mer.. missa inte det femte avsnittet ;) @kaftsmallspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden tar upp helgens högklassiga fightupplevelser från Yas island, Abu Dhabi. Även redaktionssnack "kjellkritik", Hermansson X2, veckans tävling &amp; käftsmäll, diskuterar Alexander Gustavssons starka comeback, Pannie, Khamzat, Darren Till och mycket mer.. missa inte det femte avsnittet ;) @kaftsmallspodden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Malin Hermansson</title>
			<itunes:title>6. Malin Hermansson</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 23:44:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fce151af1-8b37-5f9b-8da8-5798681aded4/media.mp3" length="13092485" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/ce151af1-8b37-5f9b-8da8-5798681aded4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/6-malin-hermansson</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806242</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>6-malin-hermansson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC0n9hn6vcNtm5FS3olATOhB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Specialintervju med Malin Hermansson inför måndagens debut på Brave CF 35 i Rumänien, Bukarest. Malin" The Herminator" Hermansson ska nämligen ta sig an rumänskan Ana Maria Pal.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Specialintervju med Malin Hermansson inför måndagens debut på Brave CF 35 i Rumänien, Bukarest. Malin" The Herminator" Hermansson ska nämligen ta sig an rumänskan Ana Maria Pal.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Specialintervju med Malin Hermansson inför måndagens debut på Brave CF 35 i Rumänien, Bukarest. Malin" The Herminator" Hermansson ska nämligen ta sig an rumänskan Ana Maria Pal.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Han köttade på kebaben</title>
			<itunes:title>5. Han köttade på kebaben</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2020 07:07:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fa4ac5bc7-cc88-58ea-8942-be0bc2ee1343/media.mp3" length="54186183" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/a4ac5bc7-cc88-58ea-8942-be0bc2ee1343</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/5-han-kottade-pa-kebaben</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806243</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-han-kottade-pa-kebaben</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1kXWxTxVV2LwnTifCe6j3p]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden diskuterar titelfight i weltervikt mellan Jorge Masvidal och Kamaru Usman även UFC fight night,&nbsp;fjäderviktsdrabbning mellan topprankade&nbsp;Calvin Kattar&nbsp;och&nbsp;Dan Ige. Tar även upp Sveriges Khabib - Khamzat Chimaev's vinst i en otroligt imponerande UFC-debut. Tilldelar veckans käftsmäll och mycket mer....&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden diskuterar titelfight i weltervikt mellan Jorge Masvidal och Kamaru Usman även UFC fight night,&nbsp;fjäderviktsdrabbning mellan topprankade&nbsp;Calvin Kattar&nbsp;och&nbsp;Dan Ige. Tar även upp Sveriges Khabib - Khamzat Chimaev's vinst i en otroligt imponerande UFC-debut. Tilldelar veckans käftsmäll och mycket mer....&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. The king of the jungle</title>
			<itunes:title>4. The king of the jungle</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 19:18:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:44:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fdd918fdb-9377-54c9-9453-e741292f2963/media.mp3" length="76896373" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/dd918fdb-9377-54c9-9453-e741292f2963</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/4-the-king-of-the-jungle</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806244</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>4-the-king-of-the-jungle</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC3UQIS4IIDA8OQoQ/SqlvSV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden diskuterar kommande titelfight i weltervikt mellan Jorge Masvidal och Kamaru Usman. Dessutom intervjuas MMA-reportern och expertkommentatorn Sebastian Vendel Martinez som berättar om de mest bisarra situationer han varit med om när han intervjuad UFC-fighters samt Västerås Promotorn Zlatko Ostrogonac från Fight Club Rush.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden diskuterar kommande titelfight i weltervikt mellan Jorge Masvidal och Kamaru Usman. Dessutom intervjuas MMA-reportern och expertkommentatorn Sebastian Vendel Martinez som berättar om de mest bisarra situationer han varit med om när han intervjuad UFC-fighters samt Västerås Promotorn Zlatko Ostrogonac från Fight Club Rush.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. FCR 7 Västerås</title>
			<itunes:title>3. FCR 7 Västerås</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 22:16:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F25cd2ed4-40e5-5bd1-bba3-2a025ddcb917/media.mp3" length="32998866" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/25cd2ed4-40e5-5bd1-bba3-2a025ddcb917</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/3-fcr-7-vasteras</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806245</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-fcr-7-vasteras</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1omxcKTUGCPfEhxzOArTd7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Specialavsnitt om Fight Club Rush som håller sin sjunde galan i Västerås. Käftsmällspodden tar upp spännande A-klassfighter och proffs debuter samt intervjuar "världens bästa" Carlsson direkt efter vinsten. Dessutom storsucce från Pancrase Gym. Häng på..&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Specialavsnitt om Fight Club Rush som håller sin sjunde galan i Västerås. Käftsmällspodden tar upp spännande A-klassfighter och proffs debuter samt intervjuar "världens bästa" Carlsson direkt efter vinsten. Dessutom storsucce från Pancrase Gym. Häng på..&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. You doing good baby!</title>
			<itunes:title>2. You doing good baby!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 15:14:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2Fa25dd425-674c-5927-8df7-4d40198ff54f/media.mp3" length="83558233" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/a25dd425-674c-5927-8df7-4d40198ff54f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/5f42c14bfc91046c95806246</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806246</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC1UvknWgIx/33kMQcOFoVXX]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Käftsmällspodden tar upp helgens UFC gala samt kommande event. De diskuterar Mike Perry och hans coach samt Poirier vs Hooker. Dessutom tas upprinnelsen till förra veckans kändisfight mellan Anna Book och Pernilla Wahlgren upp.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Käftsmällspodden tar upp helgens UFC gala samt kommande event. De diskuterar Mike Perry och hans coach samt Poirier vs Hooker. Dessutom tas upprinnelsen till förra veckans kändisfight mellan Anna Book och Pernilla Wahlgren upp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Käftsmällspodden tar upp helgens UFC gala samt kommande event. De diskuterar Mike Perry och hans coach samt Poirier vs Hooker. Dessutom tas upprinnelsen till förra veckans kändisfight mellan Anna Book och Pernilla Wahlgren upp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. Världspremiär!</title>
			<itunes:title>1. Världspremiär!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 13:45:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/e/kaftsmallspodden.podbean.com%2F119bc183-6e49-5bc0-9734-e356d0fe9462/media.mp3" length="49089125" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">kaftsmallspodden.podbean.com/119bc183-6e49-5bc0-9734-e356d0fe9462</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kaftsmallspodden/episodes/5f42c14bfc91046c95806247</link>
			<acast:episodeId>5f42c14bfc91046c95806247</acast:episodeId>
			<acast:showId>5f42c1444d8f8f5035e6a5da</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrkzNskzQwHg+l7nLSHR8Evpqb3bdog+MqI38tub7nmYa59yIdu97xOVZHn8iexKtC172pzkELa7bQQp467NGSLe]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Första avsnittet av Käftsmällspodden</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5f42c1444d8f8f5035e6a5da/1715554689000-db450941f2f36dc40fb60af033256ab2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Första avsnittet av Käftsmällspodden<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Första avsnittet av Käftsmällspodden<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Sports"/>
    </channel>
</rss>
