<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Kulturråden</title>
		<link>https://shows.acast.com/kulturraden</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6481d656d9a82900118b283b" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Soraya Hashim</copyright>
		<itunes:keywords>Film,tv,musik,teater,litteratur,böcker,konst,Soraya Hashim, Cecilia Suhaid Gustavsson, Palmer Lydebrant, kultur,kulturtips</itunes:keywords>
		<itunes:author>Soraya Hashim</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Kulturtipsen som löser dina problem.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Vilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?</p><br><p>I podden Kulturråden hjälper Palmer Lydebrant , Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson lyssnarna med livets problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser helt kalibrerade efter lyssnarens dilemma.</p><br><p>Maila in din fråga till kulturraden@gmail.com. Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram</a> för mer info om tipsen vi ger i avsnitten.</p><p>-------------------------------</p><p><strong>Dagens Nyheter:</strong></p><p><em>"Podden är lika kul som initierad och när man lyssnar på den känns det som att man får en stor, varm kram."</em></p><br><p><strong>Svenska Dagbladet:</strong></p><p><strong><em>"</em></strong><em>Ett mysigt tillskott i poddfloran för oss som behöver såväl film- som livstips."</em></p><br><p><strong>Femina:</strong></p><p><em>"Mysigt kultursnicksnackig att lyssna på, och med initierade tips och råd!"</em></p><br><p><strong>ETC:</strong></p><p><em>"En rolig och underhållande poddidé."</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Vilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?</p><br><p>I podden Kulturråden hjälper Palmer Lydebrant , Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson lyssnarna med livets problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser helt kalibrerade efter lyssnarens dilemma.</p><br><p>Maila in din fråga till kulturraden@gmail.com. Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram</a> för mer info om tipsen vi ger i avsnitten.</p><p>-------------------------------</p><p><strong>Dagens Nyheter:</strong></p><p><em>"Podden är lika kul som initierad och när man lyssnar på den känns det som att man får en stor, varm kram."</em></p><br><p><strong>Svenska Dagbladet:</strong></p><p><strong><em>"</em></strong><em>Ett mysigt tillskott i poddfloran för oss som behöver såväl film- som livstips."</em></p><br><p><strong>Femina:</strong></p><p><em>"Mysigt kultursnicksnackig att lyssna på, och med initierade tips och råd!"</em></p><br><p><strong>ETC:</strong></p><p><em>"En rolig och underhållande poddidé."</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Soraya Hashim</itunes:name>
			<itunes:email>soraya.hashim@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
		<acast:showUrl>kulturraden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="6481d656d9a82900118b283f" slug="soraya-hashim"><![CDATA[Soraya Hashim]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/kulturraden</link>
				<title>Kulturråden</title>
			</image>
		<item>
			<title>92. De allra sista råden</title>
			<itunes:title>92. De allra sista råden</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:00:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/69550ec5c84340185b52cf23/media.mp3" length="230502743" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69550ec5c84340185b52cf23</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/92-de-allra-sista-raden</link>
			<acast:episodeId>69550ec5c84340185b52cf23</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>92-de-allra-sista-raden</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeMBfQpeNT2OkkQUKxilBYg3UHVRidp4byISQq8ncItr5qPdErYl2x0X61FAHqIa8iVnV8dpiiiy2vtMbmeBSTk6D5RBHN7iubBUetJxB9KO6Ew8FyA0PSzi8E45KDV4aINuq266QmBsYnFmFCNptgKlFN83O5uZZzXEF7Gk+gMacXvso8NhXl/nuz/PubmxDn2YAk9w0flLhviDAzWUIJ3GCaJ/3lyDdGo2E7CZT4uj1YYeNxevhfuxZT6lxQqIn4RsTOndIF8gSMC8GrJPbVhifXTiw4X3gqeo2Ecb14e57ilAjjviBr2Zgiq6xJhXlFvdSdjmN/iTNc6XCMnq5mTcb2hN/iuxg87deppM6g5nA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>92</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1767181388369-f3aa4cda-63a4-41d7-b0f9-d1d115d7efa9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkommen till vårt sista avsnitt. Vi svarar inte på en fråga utan på varsin, dvs 3 stycken frågor och ger lite "vad hände sen"-rapporter från tidigare frågor. </p><br><p>Tusen tack för allt!! &lt;3 </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkommen till vårt sista avsnitt. Vi svarar inte på en fråga utan på varsin, dvs 3 stycken frågor och ger lite "vad hände sen"-rapporter från tidigare frågor. </p><br><p>Tusen tack för allt!! &lt;3 </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>91. Finns det goda exempel på bra relationer?</title>
			<itunes:title>91. Finns det goda exempel på bra relationer?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 01:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6942ae41b4589744b1f0f27f/media.mp3" length="127832738" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6942ae41b4589744b1f0f27f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/92-finns-det-goda-exempel-pa-bra-relationer</link>
			<acast:episodeId>6942ae41b4589744b1f0f27f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>92-finns-det-goda-exempel-pa-bra-relationer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcjxTuBBjDEb3EA8SPdtvzhot9z3Y/uQ1M+ALDmlMw6uNnfGRg/xvgD094I7FoLUv+WrTERsmMMvqRf4jWwRxEGYIDNpJQRPq0VZU6QPF8uAptECM0Hi4rLbWy1TRiTbIIi8eGiYjYtE0WI660D4BaJWnxnaez2oZb+xfWO6ZKSRjlPUyi0JOlwxcTxhWSSlE/tSjzygUR6GSyoFAHIYHIhc3RaoPuNCmzRKM/bJpT6u68rw8xYNOErVIDifY7atXLUNICzszGnvaPKGNWVJP941g4zJS37b4rA4ENuxxJtzQM6kBKgZ8rwTC9EmZXfjd/ODTBpGhsrXsZbv2WP7OmuvLc//O3FIqHkCzS6J/KIBQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Karin Pettersson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>91</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1765977292914-6ae24fc6-1ab6-423e-abb7-bea0d4d2589d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar om det finns några bra exempel i kulturen på hur man ska vara en bra person i relation.&nbsp;</p><br><p>Till vår hjälp är den fantastiska och underbara Karin Pettersson - kulturchef på Aftonbladet, författare och del av podduon Cafe Bambino.&nbsp;</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar om det finns några bra exempel i kulturen på hur man ska vara en bra person i relation.&nbsp;</p><br><p>Till vår hjälp är den fantastiska och underbara Karin Pettersson - kulturchef på Aftonbladet, författare och del av podduon Cafe Bambino.&nbsp;</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>90. Hur tar man farväl?</title>
			<itunes:title>90. Hur tar man farväl?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6930774dd6bc23eda25cec7e/media.mp3" length="178623139" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6930774dd6bc23eda25cec7e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6930774dd6bc23eda25cec7e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>91-hur-tar-man-farval</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>90</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här veckan har vi ett väldigt speciellt brev att svara på. Ett från oss till er.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här veckan har vi ett väldigt speciellt brev att svara på. Ett från oss till er.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>89. Var är kulturen som SKAKAR OM?</title>
			<itunes:title>89. Var är kulturen som SKAKAR OM?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 23:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/691dcde9a8b3b3aea0d80ade/media.mp3" length="149422002" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">691dcde9a8b3b3aea0d80ade</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>691dcde9a8b3b3aea0d80ade</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>89-var-ar-kulturen-som-skakar-om</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Samanda Ekman</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>89</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>"Kniven" skriver att kulturen tidigare fick hen att gråta, skratta, hata, omvärdera tidigare värderingar eller bara varit så oändligt jävla vackert att hen har skrikit rakt ut.&nbsp;Men nu kan hen inte minnas när kulturen fick marken att gunga under fötterna sist. Var finns den där kulturen som förändrar allt? Vi vet! Och vi har med oss poddaren och journalisten Samanda Ekman från podden Till Sängs till vår hjälp!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>"Kniven" skriver att kulturen tidigare fick hen att gråta, skratta, hata, omvärdera tidigare värderingar eller bara varit så oändligt jävla vackert att hen har skrikit rakt ut.&nbsp;Men nu kan hen inte minnas när kulturen fick marken att gunga under fötterna sist. Var finns den där kulturen som förändrar allt? Vi vet! Och vi har med oss poddaren och journalisten Samanda Ekman från podden Till Sängs till vår hjälp!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>88. Jag jobbar när alla andra är lediga</title>
			<itunes:title>88. Jag jobbar när alla andra är lediga</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68f8d66cdf2378a541d073a9/media.mp3" length="142874253" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f8d66cdf2378a541d073a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68f8d66cdf2378a541d073a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>88-jag-jobbar-nar-alla-andra-ar-lediga</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Robert Fux</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>88</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man få ihop sitt sociala liv om man jobbar när alla andra är lediga, undrar veckans brevskrivare. Till vår hjälp har vi ingen mindre än skådespelaren, dragartisten och truly Sveriges enda konferencier Robert Fux. En sån ära!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man få ihop sitt sociala liv om man jobbar när alla andra är lediga, undrar veckans brevskrivare. Till vår hjälp har vi ingen mindre än skådespelaren, dragartisten och truly Sveriges enda konferencier Robert Fux. En sån ära!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>87. Min kompis dränerar mig på energi!</title>
			<itunes:title>87. Min kompis dränerar mig på energi!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68f95d5253978989ad99c70e/media.mp3" length="134680581" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f95d5253978989ad99c70e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/87-min-kompis-dranerar-mig-pa-energi</link>
			<acast:episodeId>68f95d5253978989ad99c70e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>87-min-kompis-dranerar-mig-pa-energi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAg4ZsTIOOSRALMepMi2vonUYixgGgai4rc9/sQv1NdChyURi0OFTT3zmwUNH2+9IJLXhHw5jYJn5ns8HbekeBH4tNMpN6Us5jO78VaXJN45w8+TV6qjGFH0MvqXPdj1Ss0dnn0aOp0Qq+Q0B/7tq9ZPjoLzB/Xfx6gqN5hERUZ7HxPd6vw0hXyynmS8EsaCnWU8UlY9f8AdXWVSfE/ZIPCJ2Wm1gQo0dA+HyWOsnCiuqe8knBZpzZIsvN/mSUQZrCfiBpHsPYypcq8j8Hy2duTx2YZASoMU016H5t6wGoXkwbGOsTXfKo/gawhS9+bsiMw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Jessika Gedin</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1761172794806-43a183c1-26f7-4451-b6ea-a9500c152980.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har en vän som den gillar men den dränerar hen på energi. Hur ska man förhålla sig till det? </p><br><p>Vikarie för Cecilia är ingen IKONEN och the face of litteraturs - Jessika den enda Gedin. En oerhörd fröjd!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har en vän som den gillar men den dränerar hen på energi. Hur ska man förhålla sig till det? </p><br><p>Vikarie för Cecilia är ingen IKONEN och the face of litteraturs - Jessika den enda Gedin. En oerhörd fröjd!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>86. Jag gillar inte att fylla år</title>
			<itunes:title>86. Jag gillar inte att fylla år</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68ea33651a16230b5f4ec08e/media.mp3" length="152513228" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ea33651a16230b5f4ec08e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68ea33651a16230b5f4ec08e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>86-jag-gillar-inte-att-fylla-ar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>86</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare känner sig alltid låg på sin födelsedag. Hur ska man få den att istället bli en glad och rolig dag? Well.... det blev ton.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare känner sig alltid låg på sin födelsedag. Hur ska man få den att istället bli en glad och rolig dag? Well.... det blev ton.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>85. Jag orkar inte bli bevsiken!</title>
			<itunes:title>85. Jag orkar inte bli bevsiken!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68e1344a965488b63a49e142/media.mp3" length="139958570" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e1344a965488b63a49e142</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/85-jag-orkar-inte-bli-bevsiken</link>
			<acast:episodeId>68e1344a965488b63a49e142</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>85-jag-orkar-inte-bli-bevsiken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCey4toiA6NpQqgt8mbE1w6BWztofmDJ4REcIxTUKayppx2CrAkbXt9fU5rHYOWwa+QpAvXou9fk+fmEHIz5W5ALQ0TqeWMr4UuLchOy+WdppzmD2A70ZTyZv8/qeLUrSjcldSegxkpqdZ4gR6CO7/PxLf6DYWdZsIb1I9GQi4TjsU5ysEmZ/mblg6iGxGp+yRGiKzGDCC8A09THv5Zo3seQsJUyLpCVZY+wcKhLd1PNRbk3HYbkCWMwpMaiCMOlnp0e6LiRnCnLEjB8krTffQSILcJ964UoMZyXvFmzCETGyZs2y/5d6326EX6BiEPLBzufz8Q7it+u0P+/yC2xyYRwUMw8N6z8RyjEywBd/+w9OQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Victor Langer</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>85</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1759589211934-00c5a349-4805-40a8-9b9d-ac98758e3915.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare vet att hon kommer bli besviken när hon och hennes kille ska fira 5-årsdag. Kan hon undvika att bli småsint? Hon är redan irriterad. </p><br><p>Vikarie för Soraya är ingen mindre än parfymhistorikern Victor Langer - eller doktor parfym som Palmer kallar honom. En oerhörd fröjd!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare vet att hon kommer bli besviken när hon och hennes kille ska fira 5-årsdag. Kan hon undvika att bli småsint? Hon är redan irriterad. </p><br><p>Vikarie för Soraya är ingen mindre än parfymhistorikern Victor Langer - eller doktor parfym som Palmer kallar honom. En oerhörd fröjd!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>84. Varför blir jag aldrig kär? </title>
			<itunes:title>84. Varför blir jag aldrig kär? </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68d7f97886008eb2309951e1/media.mp3" length="131732297" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d7f97886008eb2309951e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/84-varfor-blir-jag-aldrig-kar</link>
			<acast:episodeId>68d7f97886008eb2309951e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>84-varfor-blir-jag-aldrig-kar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCejmJxHnejwtmAydD5x1dFPYhAFwGpXex18nbjFKzQqLaCrc6wXtKIB+oYY99aH5Kuc3FXbTNznnvs52+JlXgEr4dngE+uGNConHfzTg06iJJOvBPuODQOtVb6N3v91JJfWtQOKZ9BnK9uqbgEWuLCE8/c9pMje9QdvHfET1Flh7W5zm/pWcvGk6V8X7cYHquAJnMDx5GLuB31CE0H3zN9/lpuhqyvbFGlCdJ6ldd4lYo2cNjyTapNOMy89JTS80WJvHtWAYQH6fnjfNKXBD37vc5QyGfsfJcgY5/UfuJupiHQjj7zWLZS4GRh0cF7hoFjF4dcxwYA8Pnpr1rVUwA3/iXm0CiWFJ1FsXhDorNQGmw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[med Kayode "Kayo" Shekoni]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1758982499852-f24eb2a9-07b4-4073-b5a5-8af43c41bbc0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar varför hen aldrig blir kär trots många försök. Det blir ett samtal om förebilder och huruvida brevskrivaren är kräsen eller inte.&nbsp;</p><br><p>I studion är det dock inte svårt att känna stora känslor eftersom både Palmer och Cecilia är kär i vår vikarie - artisten, skådespelaren och IKONEN - The one and only - Kayode ”Kayo” Shekoni.&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar varför hen aldrig blir kär trots många försök. Det blir ett samtal om förebilder och huruvida brevskrivaren är kräsen eller inte.&nbsp;</p><br><p>I studion är det dock inte svårt att känna stora känslor eftersom både Palmer och Cecilia är kär i vår vikarie - artisten, skådespelaren och IKONEN - The one and only - Kayode ”Kayo” Shekoni.&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>83. Hur blir jag av med min prestationsångest?</title>
			<itunes:title>83. Hur blir jag av med min prestationsångest?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68cab382d40e25a925ee86c4/media.mp3" length="142241463" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68cab382d40e25a925ee86c4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68cab382d40e25a925ee86c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>83-hur-blir-jag-av-med-min-prestationsangest</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC561PkuMFAPlDMpPhip4AbtQH32TqHk8GBhpXtUhc3Ptx5zETGGBxKjBIc5HMgLcHLs59IcATLji0qwfK1WE4SFP2Yw/nmurMXQ4hyZekYctuEwHm8xb4JhPMAV1eBz3xVHfkCsHdBK+deVQk4d+dVIfymy/3dsKD9JqePNN5v2NaYRSY53zW76aivSYMgLxc9Vv1/DPqO8dT/EU2VKqt7xCilYf3KOc14Cd5+ZVeskVbIup30GAhDAhVMLqYIS89HWJ7kmxbsMIZRP/FVbM1cRgYFP6xGgmP53kBKZpl7sD0xHi4vDx2b2ce5FJ8evGGEauJNUystftJf8Hlp1MGgHpe3Zri0SEnr7dkNZtZQopUpRPmRAQQZcIZdO/js79nv3lPX8XGFo7WX/Xy7PK8KR1mhLD6SMRlJk/3P6ZogkU=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Alex Letic</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>83</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1758114475154-ff3b9a16-2258-45b6-8e6b-3e6652c5fc9b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Alex Letic, SVT:s mesta programledare, gästar oss!!! En sån fröjd!</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från E som tampas med enorm prestationsångest, oavsett om det gäller jobb eller hobby. Problemet har bara blivit värre med åren och nu undrar E, känner alla så här? Går det ens att bli av med? Vi vet svaren!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Alex Letic, SVT:s mesta programledare, gästar oss!!! En sån fröjd!</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från E som tampas med enorm prestationsångest, oavsett om det gäller jobb eller hobby. Problemet har bara blivit värre med åren och nu undrar E, känner alla så här? Går det ens att bli av med? Vi vet svaren!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Filmklubb: Lust och fägring stor</title>
			<itunes:title>Filmklubb: Lust och fägring stor</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68c9da31e87421a03395d48f/media.mp3" length="116419108" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c9da31e87421a03395d48f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/filmklubb-lust-och-fagring-stor</link>
			<acast:episodeId>68c9da31e87421a03395d48f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>filmklubb-lust-och-fagring-stor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd4CYaSpTxtCvqBtz9yqwMpkBZn3mvLpwnAgQAe7COScFW8nfBszHDoOKSYeoilwKoL/Zm7Ev71QW/flwDsxG5sNQoLnJdkcIVNbbwJk7rNTeVSice03prBj7wvmPetXBpMgnQUK+YwQDkkH+jmpx5eTumT8mu/vCmcFelxggvr3ZRlju53jgANWVuX50fT7AeMk8OzgUL+ukIVrNZN1NeWiOyfKO40b1TIQ4sx8S5ZmZu2ZG2cWDPk000iUAYXJ6ZYwKk3K2vEWaO6C+P+5luin/v4YHpXJRDQso697Wp8af9PWleyDLhS3E7vnXJX4T8UbbrTTB+QGP3wLVrEsaaU/yVSxnaww3LI2DQ7gmVO3A==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1758058431024-8abf743b-434c-4a73-a342-36b43c8a7886.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här veckan blir det filmklubb!! Tipset om veckans filmklubbsfilm har vi fått från ingen mindre än Majornas egna Ina Lundström. </p><br><p>Hon önskar att vi tar oss an Bo Widerbergs Lust och fägring stor från 1995 med bl.a. Marika Lagercrantz, Johan Widerberg och Thomas von Brömsen. Och hon har frågor som vi besvarar om bland annat sex inuti skolplinten. </p><p>Her wish is our glada nöje. </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här veckan blir det filmklubb!! Tipset om veckans filmklubbsfilm har vi fått från ingen mindre än Majornas egna Ina Lundström. </p><br><p>Hon önskar att vi tar oss an Bo Widerbergs Lust och fägring stor från 1995 med bl.a. Marika Lagercrantz, Johan Widerberg och Thomas von Brömsen. Och hon har frågor som vi besvarar om bland annat sex inuti skolplinten. </p><p>Her wish is our glada nöje. </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>82. Jag låg med min kompis son... Får jag göra det igen?</title>
			<itunes:title>82. Jag låg med min kompis son... Får jag göra det igen?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 00:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68bf3387f5c5afe5c21ec35a/media.mp3" length="119605629" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68bf3387f5c5afe5c21ec35a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68bf3387f5c5afe5c21ec35a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>82-jag-lag-med-min-kompis-son-far-jag-gora-det-igen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCffT4aJBuh0oGVtEz+ETxz3+8tYeyz2ay8O6w0DKtUu0fJN+hhAtQMoQyzfs/deOszYG+wjx8H7tAfzdfhHi7YtAyOCKABxvL1tbq9y2IuQP+jFLXjNpB2AQf8r36Mhw6hNHvRF4qjipNmDj64lmf7MPps3khyCEzuQKycfewcd9OtJg24Kv1cVe1oCroU38Bfa0Lxm3SIzVSMj+q+S//YK5EFE9BUfs+qF7YAQmT0Vq3dvojfJqcYqPT/RKSMhglBJfPwaPVkyDbTz1o2dE84NB0hvA359NYB4T3cYbO81520VrNy8PXMhi7bQ6XHbRVuSCAG5d+R6mfPBp7f7sO6pbXBGNBjNYed+Mqrw+VYzeg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Philip Berlin Borgsø</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>82</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1757360744385-3327dc15-9e37-46d2-a542-7cd3432c596f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har legat med sin kompis son. Och vill göra det igen… är det så fel?</p><br><p>Attention! Soraya är på spaning på den tid som flytt så vi har den eminente koreografen, konstnären och dansaren Philip Berlin Borgsø<strong> </strong>som vikarie. Hurra!!&nbsp;</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har legat med sin kompis son. Och vill göra det igen… är det så fel?</p><br><p>Attention! Soraya är på spaning på den tid som flytt så vi har den eminente koreografen, konstnären och dansaren Philip Berlin Borgsø<strong> </strong>som vikarie. Hurra!!&nbsp;</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>81. Mer resurs än flickvän – hur lämnar jag?</title>
			<itunes:title>81. Mer resurs än flickvän – hur lämnar jag?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68b30f1987128a4176394bca/media.mp3" length="105101609" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b30f1987128a4176394bca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68b30f1987128a4176394bca</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>81-mer-resurs-an-flickvan-hur-lamnar-jag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>81</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>SÄSONGSPREMIÄR!!!</p><p>Veckans brev kommer från M som har varit tillsammans med sin kille i två år, men det funkar inte. Han ljuger, har ett humör och missbrukar alkohol. M har blivit medberoende och vet att hon måste avsluta det här. Men hur? Vilken kultur kan motivera henne?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>SÄSONGSPREMIÄR!!!</p><p>Veckans brev kommer från M som har varit tillsammans med sin kille i två år, men det funkar inte. Han ljuger, har ett humör och missbrukar alkohol. M har blivit medberoende och vet att hon måste avsluta det här. Men hur? Vilken kultur kan motivera henne?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Hur vågar man ett söka nytt jobb?</title>
			<itunes:title>Favorit: Hur vågar man ett söka nytt jobb?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68ae13b61ec4fc7576166f86/media.mp3" length="111569109" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ae13b61ec4fc7576166f86</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68ae13b61ec4fc7576166f86</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-hur-vagar-man-ett-soka-nytt-jobb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>NEJ NU FÅR DET VÄL RÄCKA MED SOMMARLOV VA?</p><p>Nja nästan. Vi är inte riiiiktigt tillbaka än, men vi couldn't leave you hanging. Här kommer ett favoritavsnitt så ni håller ut till nästa vecka när det blir säsongspremiär.</p><br><p>Puss samt kram,</p><p>Palmer, Cecilia och Soraya</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>NEJ NU FÅR DET VÄL RÄCKA MED SOMMARLOV VA?</p><p>Nja nästan. Vi är inte riiiiktigt tillbaka än, men vi couldn't leave you hanging. Här kommer ett favoritavsnitt så ni håller ut till nästa vecka när det blir säsongspremiär.</p><br><p>Puss samt kram,</p><p>Palmer, Cecilia och Soraya</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Gossip</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Gossip</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 01:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/689a4ecfe6e5400d477e0b85/media.mp3" length="124075284" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">689a4ecfe6e5400d477e0b85</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/sommaren-med-helena-gossip</link>
			<acast:episodeId>689a4ecfe6e5400d477e0b85</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-gossip</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdLImO90xIf7HdCmCaPyV83/LCbKIFD64/ioJ1+FY/1rl9x33q+9SRXr/U/GQn4nsIFledUzbKxP4+M/uQYqmbpLG7ieYM/xFii1+E1S0flQ82r4DaSlqilVgyLgMa0wIaVH16LJXQkK8G8usJHv9UDMVoC50TyVgm0EYK+diA8qbjHdZvhzawdGjhpdKgHCtp3DujDyfWK7SSmbUW4uoQCxH/bNpXLrLzwJ0WTfQgvJq2HkiRKbKvw2mh2O5luXaHNSmeMU7hIxJSmwN5ebHKqgQ0w9H6W3btQ/pRFya+S77D5SRUa8ySCnzU1zQANA1mM7sJiwSP96A8nyhMbFT+xY3jFhZBtItCH59hFijbFIw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt åttonde och sista avsnittet av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar har vi haft filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det dags för THE FINAL därför passar det så bra att vi avslutar denna serie med kanonfilmen Gossip från 2000 med en rollista to die for. </p><br><p>Tack för att ni varit med oss på denna sommarfilmfärd. Vi är tillbaka med ny säsong den <strong>4e september. </strong></p><br><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt åttonde och sista avsnittet av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar har vi haft filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det dags för THE FINAL därför passar det så bra att vi avslutar denna serie med kanonfilmen Gossip från 2000 med en rollista to die for. </p><br><p>Tack för att ni varit med oss på denna sommarfilmfärd. Vi är tillbaka med ny säsong den <strong>4e september. </strong></p><br><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Sånt är livet</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Sånt är livet</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/688cbcab10d991984513add4/media.mp3" length="102723421" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">688cbcab10d991984513add4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/sommaren-med-helena-sant-ar-livet</link>
			<acast:episodeId>688cbcab10d991984513add4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-sant-ar-livet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCceu4a8iPinYQUjxpApLs2BXPmzqLZ79LM2iSXt/zMEj4AmRMvrqXR8Feb5nwudnc8ZWfc8A3/C9iuzq9tHquAyIhv5zQDToDaFCNGDnhBpHNlpErjV4tQHAGm56ghBEmiL2lo5B1aUoJ7MC0ywY5Xw4MaeoUjF4IqZxjEp7TwmENecHAntuxb3xGt56wNX9ToVYk0nBTQlmSpHgveo3pezyjqvRC9GuJYN7PdDow51PJXwPLtlZvJ/nFw6wrmvhQL4KkWZdWF3sMtu/bMD0e7EYJie7gzBeAXEFcjH3H6MSaORchrJLKibcoRfnENpJkB1THxArJHu1PmQ0tVTCoZaI1vVPKiVnD/WYoj98Y63YQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt sjunde avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det dags för Sånt är livet från 1996. Skriven och regisserad av The Colin Nutley – och med en rollista som, utöver Helena B, stavas Lena Nyman, Jacob Eklund, Sven-Bertil Taube och Rolf Lassgård.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt sjunde avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det dags för Sånt är livet från 1996. Skriven och regisserad av The Colin Nutley – och med en rollista som, utöver Helena B, stavas Lena Nyman, Jacob Eklund, Sven-Bertil Taube och Rolf Lassgård.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: VD</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: VD</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/68838f2c3781311f9138d9aa/media.mp3" length="100891088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68838f2c3781311f9138d9aa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>68838f2c3781311f9138d9aa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-vd</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcH5nYlUc5XRpUUqUO7HBNhX4vkjh2RQ47tqBLkCQYTkU01XNSLlXsFNkblqotCSRZJ1lS3lHgCOcATYsWp7UqruYLtWi6gJCznWMnVE63qQ0jmohZRZL9HYxABaYhkuCTYsqq4kP2PSvv0K+BGFIZhfPfZ5zrrDtgBt+RtCJQqaB9Mv8Q52DAIuxjIuqWDmFsfftSMFha+e7zR0wtkP5Vrd7/K8yGawVGGVwMgk1Zbi8wm0OcInfDtwC+Ske+f0avc9RoqIRsyH1WdudgHlGQkZf59H/mSzxlc6LUo0FyFiei8EyaBIyrRh6SaWxMxS7WRe/4Hm4+hoYO6tiJ3jvlvvjY8LraeqZaIW/LOgwn29g==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt sjätte avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det hög tid för den pjäsen VD från 1987. VD är skriven och regisserad av Stig Larsson och här får vi se young Helena, som fortfarande gick på scenskolan, spela mot Ernst-Hugo Järegård. Den här finns filmad på Svt play, så in och kolla och lyssna sen. Eller tvärtom. Ni är vuxna, ni kan bestämma själva.</p><br><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt sjätte avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms verk och nu är det hög tid för den pjäsen VD från 1987. VD är skriven och regisserad av Stig Larsson och här får vi se young Helena, som fortfarande gick på scenskolan, spela mot Ernst-Hugo Järegård. Den här finns filmad på Svt play, så in och kolla och lyssna sen. Eller tvärtom. Ni är vuxna, ni kan bestämma själva.</p><br><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: 1939</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: 1939</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/686fd948fe0897380e8c9e64/media.mp3" length="75427341" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686fd948fe0897380e8c9e64</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>686fd948fe0897380e8c9e64</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-1939</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcx0MEjvCwvVWSI11wSC7SAMJ+Qh5ksZPpQ4ViDSyt572ntzwyWU5D50JXKSVyByd7d2VwJO1N+NjzTuPHvtdUhSxk+9PVSr2y8v3ktPo6/K8VvTN8cCLy9evuCSFnrOsmj70vH7EorSOlqteM+in544okAJT3eHoPgG+UTFJ39SCKvX5wlCjuSQySt75fvAmzXeNRHykJoDxzNMqYrCHtcbqD2EG8e3JT7R3vPZcqU0PvoOhBqfpLNb+Ne4hC0fqwDjLeNfjosePGA9Y2Os+kDx201brhZ1a7NgSRXZWm7g7qG2bzRI2zrgjUPGdEBrdqe3mtqh317FtnkPJ3GGrKP11D34wj9Gjqww/GiD42D2Q==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt femte avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och nu är det hög tid för: 1939 från 1989. Här får vi se Helena i supporting role som Berit - den kaxiga servitrisen som blir bästa kompis med huvudrollen Annika. Regi står Göran Carmback för.&nbsp;</p><br><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt femte avsnitt av serien Sommaren med Helena.&nbsp;</p><br><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och nu är det hög tid för: 1939 från 1989. Här får vi se Helena i supporting role som Berit - den kaxiga servitrisen som blir bästa kompis med huvudrollen Annika. Regi står Göran Carmback för.&nbsp;</p><br><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Sprängaren</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Sprängaren</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/686ee1bffe25e4b1db785407/media.mp3" length="97825775" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686ee1bffe25e4b1db785407</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>686ee1bffe25e4b1db785407</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-sprangaren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdnYScpQrIK5zaY2xEsjryjTvXSzO0ZeF0TS2xaxowmA2YfSlJnt9/7g6QkcfXIzeXzAP0fAcIw5rmNzgeaPOuqq8HPpQrUJZogzhp6ou5DUff/hsdrT/ofzXeQNeeUZHLw5wP3tzf8kn2I0SEYcioEJdHbiauY6sfs6PrVTYNczxtONGmDONZGnl4CbGba38gPI4X2y4WcjuohkPZRq8IKc1mB7iAVsfEBCMHfI63lYkZI8/Z3NHk15GuhlVxTChY0HG10V8LQ0RGMbdaId2REWv+FY733h+6CVD8CSEOMsJGosFIip+W2LIayyxRRnBTci+vxyddR6lv7MdKrbx2ijLpMPhBQndVkeMHgfqwwEQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt fjärde avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och nu är det hög tid för: SP(r)ÄN(g)NING!!! Colin regisserar film baserad på förlaga, och inte vilken förlaga som helst - Liza Marklunds bästsäljare Sprängaren. Helena Bergström axlar rollen som Kvällspressens toppjournalist - Annika Bengtzon.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt fjärde avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och nu är det hög tid för: SP(r)ÄN(g)NING!!! Colin regisserar film baserad på förlaga, och inte vilken förlaga som helst - Liza Marklunds bästsäljare Sprängaren. Helena Bergström axlar rollen som Kvällspressens toppjournalist - Annika Bengtzon.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Se upp för dårarna</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Se upp för dårarna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/685bf5104a2d8b8b51fb7e3a/media.mp3" length="53599840" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685bf5104a2d8b8b51fb7e3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>685bf5104a2d8b8b51fb7e3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-se-upp-for-dararna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfKxz58l6SdJLR2DoynC7Q4GxgcOOvbYntJU7tqBFl06uBwy2LLpIUKBUnBg0Ts/Ru6w5imIqpibGwMiUfDZ79EkeKsMqYfzeNG8TWjpPbKkt14v17VKhFZP97Ur/KwZCiRU5rlaje0o0n4oba7mOx9LLQNnCX3aw2ouNdje7YdAvzLS6qCtoATbILTPM7a7f5PrafV7b78nH58TsGnXqpAIlJnHohy4siIxgyOHrKlxm/PYU5XBiJ4/xXGk4hER9540SK50J9ML0QIdOsC3TsiWRjfjtcJK5gSv1qgIVsFIJ4v+GWwk8K47pz5wyFBi9j2JA/m51LYz9rAdMEE1zMactzusDqJwnhvyOKu1cp/Hg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt tredje avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och näst ut på tur är Se upp för dårarna från 2007, regisserad av självaste Helena Bergström.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt tredje avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och näst ut på tur är Se upp för dårarna från 2007, regisserad av självaste Helena Bergström.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>--------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Black Jack</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Black Jack</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/685bda75e36cea9c168fa5df/media.mp3" length="73953617" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685bda75e36cea9c168fa5df</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/sommaren-med-helena-black-jack</link>
			<acast:episodeId>685bda75e36cea9c168fa5df</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-black-jack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdEG3oiVe0aEdaJ/t4eyN3f6PCS/TwPxrpXNOCikC6dTKOcCziQqGEO5Tuk8R7t5PIE3jXIf3U5YI/o7H95+WhfAkXUtqwBiPR2187WR8o/FkstTU/M9Pp5OaHLPec6OoWOO0xf51MXTWQawqAyRFgIHkdLUrIrgb2Cqyrztvjyx4Gmq79CpUGbGzTKA+xyPotJEJbMSPhbeGhw4der64xyDFKlqSTSkfycKV+TWhgHacL+z4ArlImsHaTBlL7NqedCihLNj7Rrn7nf6SMzRG7bUplUK80jZOXFa90l6J92vcYuyE0EzMzc5q1x9noC3yUKoI7nRGks5bdlW0VkbJ3Be5tABcLsI2QJO5uqFD+DyQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer. Det blir känslor och försvarstal när Sommaren med Helena når sin andra station - den stjärnspäckade Black Jack från 1990, regisserad av Colin Nutley.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer. Det blir känslor och försvarstal när Sommaren med Helena når sin andra station - den stjärnspäckade Black Jack från 1990, regisserad av Colin Nutley.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sommaren med Helena: Heartbreak hotel</title>
			<itunes:title>Sommaren med Helena: Heartbreak hotel</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/685a85c64a2d8b8b517f8c81/media.mp3" length="66885927" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685a85c64a2d8b8b517f8c81</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>685a85c64a2d8b8b517f8c81</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sommaren-med-helena-heartbreak-hotel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdO0IpcXY9JkKreeDnwx3BfGfT0NHZgNEriVV8Exa1VbnAGilbCWtKU3NvdRPizuFkcXr7ndwKzAThpavQIXnhNOw4og4dVLZ5Km9WwzNif/SY1oSGPCWGwekvSlqyYTUNhekRADcIiaS7cpxd+MdscjjfF3Bf216AijBppPOYsvn7P2b+oyt/WIqlxYTdNyGP3ZIms+90ob4/jVKwhXUS5/KtrShQkQLPuU5KcRU+tYVy13Oo/4ygtlJXX1SjVQyNhpOAwG8Raz5mfC+4CpMVsahBdS3tZTZfECRM+izImQuAOQtdXJK0SU5oiliaG17DqKw72cNrFIaWIBBSUsz+2JvImMlWe6M28S0wcAwVmCg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till vårt första avsnitt av sommarserien Sommaren med Helena.</p><p>Vilken Helena undrar ni (inte)? Den ENDA Helena Bergström så klart!</p><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av hennes filmer och först ut är Heartbreak hotel från 2006, regisserad av Colin Nutley.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till vårt första avsnitt av sommarserien Sommaren med Helena.</p><p>Vilken Helena undrar ni (inte)? Den ENDA Helena Bergström så klart!</p><p>Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av hennes filmer och först ut är Heartbreak hotel från 2006, regisserad av Colin Nutley.</p><p>Varmt varsågoda! &lt;3</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>80. Hur står jag ut med sommaren?</title>
			<itunes:title>80. Hur står jag ut med sommaren?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/685bb30884ae3ce8a45d4e1c/media.mp3" length="137533571" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685bb30884ae3ce8a45d4e1c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>685bb30884ae3ce8a45d4e1c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>80-hur-star-jag-ut-med-sommaren</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCIZeAjpTC2Nyhz8Nikz/Z8SyEtXEMU9gy9unlyt5B9iV3314QOEv+/dtVsQtuJ4IWBRMm3nqQ0/i7fBwnOuCvik/KUvUBeGle6JyLOJQANzTF90Z33fjVtKqg3q4KBYKfW5XiS001S6hDFLNR87MlP+v08O+GkcymrCJUFqUxPT8h7skoy/TYEYg82HPeTJcGGDoHsml5nfL2IiQI5fx7WXqoNxSX0+RZqTwrt3dfK6Z9Duz1fE7dZcr7moIg+WLKNlc7AoSfwJFSwBFP5XLWpsXZ62qaSvatIWtBt6cY1TLvac5iHCbVRzJzNdlgE0eE/Z++2Ud4DMs2M/xHB8eT6fL7BTfa4f8D4XMwoOwVsmGNT9LdmEFupF8aoBtpqZaSL0RSh/c2fcLVlAXtwB+i2tEejmcUFHNKt7BHyEyHk1U=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>80</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sommaren är här och vi tar semester - nja inte riktigt.&nbsp;</p><p>Under 8 veckor framöver så blir det en sommaröverraskning som avslöjas i podden.&nbsp;</p><br><p>Men först: vårsäsongens sista brev ska besvaras. Veckans brevskrivare står inte ut med sommaren och alla krav att njuta av den. Hur hanterar man det? Vi har lite olika ingångar som vanligt.&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sommaren är här och vi tar semester - nja inte riktigt.&nbsp;</p><p>Under 8 veckor framöver så blir det en sommaröverraskning som avslöjas i podden.&nbsp;</p><br><p>Men först: vårsäsongens sista brev ska besvaras. Veckans brevskrivare står inte ut med sommaren och alla krav att njuta av den. Hur hanterar man det? Vi har lite olika ingångar som vanligt.&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>79. Hur tar jag mitt konstnärskap på allvar?</title>
			<itunes:title>79. Hur tar jag mitt konstnärskap på allvar?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6849b82d44a17fa6a181c123/media.mp3" length="137212578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6849b82d44a17fa6a181c123</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6849b82d44a17fa6a181c123</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>79-hur-tar-jag-mitt-konstnarsskap-pa-allvar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCfLnGuW/ypMOVwfj9Gczn1U25n/4+FiJtW3yt/wdZCpqpUbEYRNOXcTLHqaKlS/Ya0A0rq2DZNjNx3uxxveL30JnkQIXPt3OZwYmVj7qByT3f7TO51NN6YdcYGt4/Q02FmgGjZWwDbC0Ofz4qLFn1szHLSNY8v/ajtLkJ2EIm2REsVc95Eu3SqSNz6l59zn1shsiAElquV3Vm69ffrrRajMt/1bogZSNoe8ki1rS9QBIZ2je+uPJ52uZ0AkK8srOSjurqISsniN1o6xfYs3NnLF/BJDc6E+RhABRLKeNPa70Wlug8tqw/544hGoGXm5HXWFtpNxH38cFvOgA+jc/tQXW0/Xj6PxSEcSpsqgjCv29LvL1MVTokBZgM9Y4LdYfWZDO4tHq1e3HMpppfgMt2kRplESsi4pE2eenS23nWs1k=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Familjen-Johan</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>79</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1749658939026-7a5eefa2-c338-4bcc-8e89-848b5405311c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Johan T Karlsson – Familjen-Johan – är med i veckans avsnitt och svarar på hur man ska skapa utrymme för sin konstnärlighet. Ljuvliga människa, vi är så glada att du var med!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Johan T Karlsson – Familjen-Johan – är med i veckans avsnitt och svarar på hur man ska skapa utrymme för sin konstnärlighet. Ljuvliga människa, vi är så glada att du var med!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>78. Hur hanterar jag homofoba släktingar?</title>
			<itunes:title>78. Hur hanterar jag homofoba släktingar?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 01:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6849d69c8b5654d4d1a9591a/media.mp3" length="132160287" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6849d69c8b5654d4d1a9591a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/78-hur-hanterar-jag-homofoba-slaktingar</link>
			<acast:episodeId>6849d69c8b5654d4d1a9591a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>78-hur-hanterar-jag-homofoba-slaktingar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcvh9DlrJ1A5oUBze1D/uvbJ+1TEgmyUl9+5jzK32ntbGh0JWQ52krvNV2M4+xmf3ZzL9OUFvSOTYpF7iF6fpPoKWr2nonFRMEjrQsdnSwU5fVL4p978lSRqTp2KYW4V/c1YQ46AHr4h434P7uRDiGtVSy/wvuYnkBvW3tzHUJ4vZgTL0Nlm7X7Iop4QJC9qXZ+Mv/2nRfG+Xlp0TDuzOQk1iale7XjggVIMchimayXkajD0YOe74tURqI0Xd10oMGCz6iMZ/V92OVQLsg/l/wyzYPtszGvbIQ3DHJ0jUBznEqqdH28bQOh5ywA6giEQhAwprK7SYNVhuL+ovv22aaMH8jeDA+Ja2mBgMCV4QWpGQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>78</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare får vissa kommentarer från sina äldre religiösa släktingar. Hur hanterar man homofoba familjemedlemmar, när man ändå vill behålla någon form av relation?</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare får vissa kommentarer från sina äldre religiösa släktingar. Hur hanterar man homofoba familjemedlemmar, när man ändå vill behålla någon form av relation?</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>77. Jag hatar min nya kollega</title>
			<itunes:title>77. Jag hatar min nya kollega</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6836ec7e2780b226c799c71f/media.mp3" length="112242024" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6836ec7e2780b226c799c71f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6836ec7e2780b226c799c71f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>77-jag-hatar-min-nya-kollega</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>77</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1748429967229-ecba64dd-16b0-4374-ae42-e2de38cc328d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>"Hon är en besserwisser och lägger sig i saker som inte angår henne. Hon ska alltid kommentera på vad alla andra gör." </p><p>Veckans brevskrivare står inte ut med sin nya kollega, och där har vi ju alla varit. </p><p>Men vilken kultur kan få en att stå ut? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>"Hon är en besserwisser och lägger sig i saker som inte angår henne. Hon ska alltid kommentera på vad alla andra gör." </p><p>Veckans brevskrivare står inte ut med sin nya kollega, och där har vi ju alla varit. </p><p>Men vilken kultur kan få en att stå ut? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Vi orkar inte ligga med varandra</title>
			<itunes:title>Favorit: Vi orkar inte ligga med varandra</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 May 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/683085c29cad4906be8a6d01/media.mp3" length="121032541" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683085c29cad4906be8a6d01</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>683085c29cad4906be8a6d01</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-vi-orkar-inte-ligga-med-varandra</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCB6ZT7O2a11SWcJQGCpFYGW/cylZWKufLY3vEdzQU23VnZ0kmpR3UCn9/+Qrlz36Dbz8xoknll1lzwgdJUwHamck3J8yysu+Al8CpVAt2kIIWv/sX4dD4ST5cKj3bkKIm1q/0FpT8SFjTix1ZC9rC55mfQ4KUpcJo2/5QF+cSsS1OMo5DivJ/GfZ3p9c9ko7uGLngG7yYfBjD4ox4Bs5RVIUyocx8PCRVgLdasiYbf6Ph7W9qWuIO4HP8DjvlLlzeANa93qz+kDtjbRovJxCV0HQVV9NTGeJwL0Rspiaf7eFOKdBLie9W+JVDOi+OA2tNnDCq3sqiU51UdmxBpJgbBQczBP2Ao1dkMS46ycuw4ge6vmAs4p3bClTItZSuZCeDph838L2VEz7Aq8G/E1pe9wD9OQfgeB3ZISn1privY/I=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Kakan Hermansson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1748009910591-edd1b9cc-80a6-4a44-b177-6b2f94ef07b3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nej nu blir det snuskigt! Frågan är: Hur får man igång sexlivet efter 15 år? Detta är ett av våra favoritavsnitt där självaste doktor Kakan Hermansson gästade. </p><br><p>God lyssning, vi är tillbaka i full styrka nästa vecka igen &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nej nu blir det snuskigt! Frågan är: Hur får man igång sexlivet efter 15 år? Detta är ett av våra favoritavsnitt där självaste doktor Kakan Hermansson gästade. </p><br><p>God lyssning, vi är tillbaka i full styrka nästa vecka igen &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>76. Jag låg med min kompis ex och nu har han svikit mig</title>
			<itunes:title>76. Jag låg med min kompis ex och nu har han svikit mig</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 May 2025 01:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/682b9e45696b5d1232f3351d/media.mp3" length="100203127" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682b9e45696b5d1232f3351d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>682b9e45696b5d1232f3351d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>76-jag-lag-med-min-kompis-ex-och-nu-har-han-svikit-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfVR5+9wugfkfiV5F8rcn0pl6K0+IyVpZs1xyXcbCxt0IJ+zVVVkBRINvJ2UWewDuT68ZUGWcaNpcC/C+9f7VZQleimZpNEO/nqtGT6t0FnnMxhmoMgI7XRkKSWhpHYbO4pOyLW6BGofIrnE6cTe2eAemQbGRDqcoSYynjdKCZYKo/NrQyUBaJsObAqpIPxUytemBlbtUnc6pXVbVxA5QskZHzV0Ol7WXA+99BzjRFNTklmnJwiwo46yssJXWQOKlkYQoxaErJrRNXHswfxFogWoRhHzGXFl/G0NQSm0ZTpqrM99I2VLFPVm9Gln8F5M25CDwolFKEEDP3Pke1gTeMqpfg7oRc+o4gF2QX/VOI9vA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>76</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1747689021273-e14bebbf-41c7-480b-8a92-f05c4bd6ed52.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har legat med sin kompis ex och utvecklat känslor för honom. Men nu har han gått vidare till andra och kvar står brevskrivaren med sårade känslor.&nbsp;</p><p>Han däremot verkar inte tycka att han har gjort något fel…. Har han det? Vi är inte överens.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har legat med sin kompis ex och utvecklat känslor för honom. Men nu har han gått vidare till andra och kvar står brevskrivaren med sårade känslor.&nbsp;</p><p>Han däremot verkar inte tycka att han har gjort något fel…. Har han det? Vi är inte överens.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>75. Tycker de att jag är en samhällsparasit?</title>
			<itunes:title>75. Tycker de att jag är en samhällsparasit?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 May 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/681b70d83e6644d7a358d03b/media.mp3" length="127309453" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681b70d83e6644d7a358d03b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>681b70d83e6644d7a358d03b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>75-tycker-de-jag-ar-en-samhallsparasit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Mats Strandberg</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>75</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1746628394882-e4d5e5a2-8376-4735-9f99-35bf93d55b72.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur hon ska äga epitetet sjukpensionär? Hur ska man hålla huvudet högt och ryggen rak när andra människor kan döma ut en som någon det är ”synd om” eller ännu värre: ”en misslyckad samhällsparasit”?</p><br><p>Till vår hjälp har vi författaren Mats Strandberg som är vrålaktuell med sin nya roman Musan som kommer ut självaste I DAG!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur hon ska äga epitetet sjukpensionär? Hur ska man hålla huvudet högt och ryggen rak när andra människor kan döma ut en som någon det är ”synd om” eller ännu värre: ”en misslyckad samhällsparasit”?</p><br><p>Till vår hjälp har vi författaren Mats Strandberg som är vrålaktuell med sin nya roman Musan som kommer ut självaste I DAG!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>74. Hur släpper man oförrätter?</title>
			<itunes:title>74. Hur släpper man oförrätter?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 May 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/681215a9f3c711a5d0050502/media.mp3" length="151989943" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681215a9f3c711a5d0050502</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>681215a9f3c711a5d0050502</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>74-hur-slapper-man-oforratter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Ahmed Berhan</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>74</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1746015675360-a6605706-6fe1-46a7-8361-23c68a3f94fc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare tycker inte själv att hen är långsint, och hen säger att allt är lugnt – men det är inte sant. Så hur släpper man gamla oförrätter?&nbsp;</p><p>Till vår hjälp har vi komikern, programledaren och poddaren Ahmed Berhan!!! Hurra!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare tycker inte själv att hen är långsint, och hen säger att allt är lugnt – men det är inte sant. Så hur släpper man gamla oförrätter?&nbsp;</p><p>Till vår hjälp har vi komikern, programledaren och poddaren Ahmed Berhan!!! Hurra!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>73. Hur ska jag få tjejer att gilla mig?</title>
			<itunes:title>73. Hur ska jag få tjejer att gilla mig?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/680bde372e4e0a1b46d25b39/media.mp3" length="140434207" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680bde372e4e0a1b46d25b39</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>680bde372e4e0a1b46d25b39</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>73-hur-ska-jag-far-tjejer-att-gilla-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Branne Pavlovic</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>73</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1745608265609-6b13fbc5-fcfe-4225-b087-2da72546f51b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är en kille som tjejer vill gå på dejt med, men inte bli ihop med. Vad gör han för fel? </p><p>Till vår hjälp har vi komikern, programledaren, poddaren, bokmalen (vad är han inte?) – Branne Pavlovic!!! </p><br><p>Och hörni, ursäkta det urdåliga ljudet på Sorayas mikrofon. Den ska brinna i helvetet.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är en kille som tjejer vill gå på dejt med, men inte bli ihop med. Vad gör han för fel? </p><p>Till vår hjälp har vi komikern, programledaren, poddaren, bokmalen (vad är han inte?) – Branne Pavlovic!!! </p><br><p>Och hörni, ursäkta det urdåliga ljudet på Sorayas mikrofon. Den ska brinna i helvetet.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>72. Jag vill lämna mina kompisar</title>
			<itunes:title>72. Jag vill lämna mina kompisar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 02:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6806d2311aabee4d38dbf1b4/media.mp3" length="133110726" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6806d2311aabee4d38dbf1b4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6806d2311aabee4d38dbf1b4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>72-jag-vill-lamna-mina-kompisar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfC+d2g2dQvuA5SSX+RbL3vYYT1cmmyVsduDS/Btey2+PBRo8b+ONDQqLtaZhY2aL4kom/SfwXOJlcXV+VWEwPpGsbLboqS0mjTrnRwamhDCnvM4iQ3UG3OiiNNnKTrauElAL/CJbxlMFE3soKaLccZM1FIA91//oAVErbu2PDRrCZPUH+JZ3wtmFO5I+TW3GaLZJwLPRR8OgGtqd9U1xlMJzr04Hq79Nm7L2atXweb1PfQad2yX8iP27UqZ+prT90pUiTnUwJcxEHcdoykETWnaA7n4RMv+FQNydH5hWl4MlN7wEMOeMZmNoMBYuCBMNPIud90LBUtAqb9XwNkxpNv8Dh3HTW9eN7QJOmsk32pnw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>72</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har backat från sin long time vänskapsgrupp. Är det så fel? Ja det verkar som att dom andra i gruppen tycker det. Hur ska hen hantera det?&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har backat från sin long time vänskapsgrupp. Är det så fel? Ja det verkar som att dom andra i gruppen tycker det. Hur ska hen hantera det?&nbsp;</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>71. Hur ska jag förhålla mig till min väns psykiska sjukdom?</title>
			<itunes:title>71. Hur ska jag förhålla mig till min väns psykiska sjukdom?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Apr 2025 02:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67ffa6d9b4ef799a7a120ce4/media.mp3" length="137153228" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ffa6d9b4ef799a7a120ce4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67ffa6d9b4ef799a7a120ce4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>71-hur-ska-jag-forhalla-mig-till-min-vans-psykiska-sjukdom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCftZDoserg6r/AuxHI0v1Q8f28oovJHEN9v6fPCaKeRQeIWoK6gUok4wFo+Mmv1UvNql8Pk90+E69/PBluuHm3b+tWG+bllfWPPtO+1UZjQDkCzuKYroQxrp2trODCAi+eJWl02kkcUpqZK2PDRIG6eXbP2zCjLZOnGchZoRFPLj/WEfQ9/ABoeS9zCYA+lzYasmoyXPSgIlnnh6dEWRXwDKs3Uo802vEJauGwwUUOzlWaOCOOWoDBQiET9RuDiYerwqGHamMsfIWs+YyYnQs3q2m7znzgQtq6gidrOTZGwPgkRFoV1QifcZivyJBlmomMu/qMWxSEBD+oSFeOBXI4du4QJlWhMDa7fIVmP8IJcCA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Carl Johan Karlson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>71</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1744807455111-56e9b1cd-780a-4283-84a1-de33c7e8b934.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra vän till sin fina vän som kämpar med psykisk sjukdom. </p><br><p>Till vår hjälp har vi regissören och dramatikern Carl Johan Karlson som just nu är aktuell med monologföreställningen Gertrud Stein på Dramatens stora scen. Så underbart och ljuvligt att få ha en sån strålande stjärna som vikarierande kulturråd. </p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra vän till sin fina vän som kämpar med psykisk sjukdom. </p><br><p>Till vår hjälp har vi regissören och dramatikern Carl Johan Karlson som just nu är aktuell med monologföreställningen Gertrud Stein på Dramatens stora scen. Så underbart och ljuvligt att få ha en sån strålande stjärna som vikarierande kulturråd. </p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>70. Hur skaffar man vänner efter 30?</title>
			<itunes:title>70. Hur skaffar man vänner efter 30?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:22:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67ed2759d4b40d7b30d3a218/media.mp3" length="159136210" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ed2759d4b40d7b30d3a218</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67ed2759d4b40d7b30d3a218</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>70-hur-skaffar-man-vanner-efter-30</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCUdicfEfszMo/NiquBnAzWj1YaAwI41MrUoFH0zqD3+lCoSfz88E38Hdi1naGPzE0dSQw4ImcZmMJGc23ZRphYVJUQ0lJ/aPDQ8xBg+upKMYZTfo5SfLzHAYh46d7g8n8KuXhQsAYdvOi1y8YCqqP9Uzko5QeZEDvmrBCu6bKMaBe7O/ZLIMwr/XVEnK8rPExPnerb7bIlo95f2m3QopPinBaNIYyJevVmrVChSq1TcwFCAXJbju8vD3tiiDexUo4W6+UcA9s03yyzo67GHj37F+jAd2qlj4LoB9tsRZObSeKdwVjRpx81qIgv3cD4+2nr0a0IeYhozF+AnPCuv6BEDJtMa0rpR4xFxjZ2pcSYs5jxZ3M0MXBbJC0FkwXLhSVKh6QgsGGCGIGk+bCFl9DIgL/8CgL5cC8INCa1v+7QY8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Björn Hedensjö</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>70</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1743595076180-037666e7-4dec-4e22-9ae6-c3a5f6cb61f0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är nöjd med det mesta i livet, men skulle gärna vilja ha lite nya vänner. Hur löser man det efter 30?</p><p>Till vår hjälp har vi psykologen, författaren och poddaren Björn Hedensjö som passar på att lösa Cecilias och Sorayas långa konflikt om huruvida vi får kalla oss själva för kulturpsykologer eller inte. </p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är nöjd med det mesta i livet, men skulle gärna vilja ha lite nya vänner. Hur löser man det efter 30?</p><p>Till vår hjälp har vi psykologen, författaren och poddaren Björn Hedensjö som passar på att lösa Cecilias och Sorayas långa konflikt om huruvida vi får kalla oss själva för kulturpsykologer eller inte. </p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>69. Hjälp, min kille är perfekt!</title>
			<itunes:title>69. Hjälp, min kille är perfekt!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67e3df77c38e2d5b7d1c3a01/media.mp3" length="130020336" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e3df77c38e2d5b7d1c3a01</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67e3df77c38e2d5b7d1c3a01</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>69-hjalp-min-kille-ar-perfekt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Emma Molin</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>69</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1742987156020-c9dc16de-9404-4870-910b-3ed307a54f7a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Multitalangen Emma Molin är med oss, vilken lycka!!!</p><p>Den här veckan har vi fått brev från en som råkat bli ihop med en perfekt kille och nu är känslan: Ska han verkligen vara med mig?</p><p>Frukta ej, som vanligt är vi här för att ta bort allt det onda med hjälp av kultur &lt;3</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Multitalangen Emma Molin är med oss, vilken lycka!!!</p><p>Den här veckan har vi fått brev från en som råkat bli ihop med en perfekt kille och nu är känslan: Ska han verkligen vara med mig?</p><p>Frukta ej, som vanligt är vi här för att ta bort allt det onda med hjälp av kultur &lt;3</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>68. Hur stöttar jag min vän på bästa sätt?</title>
			<itunes:title>68. Hur stöttar jag min vän på bästa sätt?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67e3f506881b5fd2eb8e5677/media.mp3" length="132302393" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e3f506881b5fd2eb8e5677</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67e3f506881b5fd2eb8e5677</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>68-hur-stottar-jag-min-van-pa-basta-satt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAkpgAWqAEbHyG5esBVnPCPki5EHZV6z1JeX3JveyDEOQymAr6+HQS6w7cYo42DHW2fAuPJja+5FQUz8ZqkysH63jxeVGzh4XngL0moK7M9DlginEvWGJD65XkquKY8+3vdqt8HgypTFlg1hnPGWfKcD0mO8enb3ix8fYymjmHth/C286OUgu3SDyTCC2SjS1f/+TGDbvL5ufl4U3oMmjJDCXvP/RSunYC/c9XZcJQKvu1S6rpyLTfP3fWfJf/RKySTA1m3UxNpMvr1c/+b2vhsxzzY7B4RCHJZO+Ep0aaoiUL897icBCfhtzuN+xvpGm+w==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>68</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1742992629965-a55d5327-8371-4fda-a3a6-33813d194159.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra stöttande vän till någon som man vill ska få allt hen vill men som kanske inte kommer lyckas få det. </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra stöttande vän till någon som man vill ska få allt hen vill men som kanske inte kommer lyckas få det. </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>67. Hjälp, mammor kommer dö! </title>
			<itunes:title>67. Hjälp, mammor kommer dö! </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67db3d77782fc3c7c68e9af2/media.mp3" length="161453375" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67db3d77782fc3c7c68e9af2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67db3d77782fc3c7c68e9af2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>67-hjalp-mammor-kommer-do</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcCNHM8dTWVJ2T62lSCIU8MUy1UkDqlhJszTfl0q4qEWLGOgk0n5yKLccerojTWBsvtK0ZpUYnHfWPBzNOt9Ov2aS+a7FKPVG19jgMufuSthX+pnd86LYYGz4KnAafy+s7ejWq8AXvg9cI+jJQp2Mi+wAxIKrWPo556zFTfPJGsO88jIq4Anej/Eigg2Ae+o2fDusd0EEf8de1EwtfB+mEG9Q8I0rR79veL5NAlkf4d7PqAr8Y4UKcdaTUgcNTUbRZEx/4d4JzLrvyMZgadCghNF1DwjJWn8iddlowTokxHW7xBb27swMht1wwgJ2VJzy0pJbn25apewrX2c9qP1lt0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Lotta Lundgren</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>67</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1742420036634-246ed35a-d617-4e41-8984-8fef4dcf5b54.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Mitt i all livsplanering och småstök så får vår brevskrivare en tankeställare mitt i natten: Mammor dör. Hon frågar oss hur man överlever förlusten av en mor?&nbsp;</p><br><p>Vilken tur att vi har programledaren, mat och odlingsexperten, författaren, skribenten och allmän livsgurun Lotta Lundgren som vikarierar istället för Cecilia denna vecka. Vilken oerhörd lycka.</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Mitt i all livsplanering och småstök så får vår brevskrivare en tankeställare mitt i natten: Mammor dör. Hon frågar oss hur man överlever förlusten av en mor?&nbsp;</p><br><p>Vilken tur att vi har programledaren, mat och odlingsexperten, författaren, skribenten och allmän livsgurun Lotta Lundgren som vikarierar istället för Cecilia denna vecka. Vilken oerhörd lycka.</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Min kille är inte kär i mig</title>
			<itunes:title>Favorit: Min kille är inte kär i mig</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67c813a648f26a4bcadf8e2e/media.mp3" length="117893668" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c813a648f26a4bcadf8e2e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67c813a648f26a4bcadf8e2e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-min-kille-ar-inte-kar-i-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKEonmy7mXAjBGwdYCJ2KxEomaEvMACtDCAK+A1hBrKCN+3wacPz0hRScpCmRtViYUE5ZAopp20Qyq36pB2FhdmMDoxdENt5eWWpQv9HKYZyvFwYPkH86xoC6CT6HdxTP8KVaJaLnaOqKORSY5bKL3Kwu7tdktkDmoqlnNXDjb01lRVgszcfBpJMrweVl4TP1sbpI5oxGTOQfrpuoUI7qS4pFEBUQwceUNqDmciUwH1nPLzFndw9+vRAZb/sT3m/yGWVsWcAY2mPcONAZp41oNo8+G3yYyp/zDe32kC2V14u0B3x1SxEo9KY8rDer2oIk9DzZbLwFb+ll7UQ+2/IRJ6my63LJhWCHbBTALAqBj+xvzu/DK/3USw20joNKPTtffiUAdJh4GswOxtA0gvKKBzoNYd/OmDfWzo7l9kmdx3U=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1741165500507-f3ccc0df-e918-4400-bc23-d2f1d6dd7b5f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Pga sjukdom kommer här en go liten repris från  men några kanontips till den som misstänker att ens partner inte är kär i en. </p><p>&lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Pga sjukdom kommer här en go liten repris från  men några kanontips till den som misstänker att ens partner inte är kär i en. </p><p>&lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>66. Hjälp jag har min första livskris</title>
			<itunes:title>66. Hjälp jag har min första livskris</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67c3923355c66cd8c7da7340/media.mp3" length="151514306" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c3923355c66cd8c7da7340</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67c3923355c66cd8c7da7340</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>66-hjalp-jag-har-min-forsta-livskris</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCk2HKA/Z67E0VxVD+NxiT6/Ap5VqEE2/mOIoGJZDiKn7zgrlPphGCKgf1zX8h9zM8cukGHD0X9q0nZHXPtyCkSTaYaFAAoxHbfH6YSDB1Ne++rZK1fNxXT6iVqReRdgJETr+AQmgaOL3GDdTOeIlK4QVWP5OfEDeEKHLPtdgOHW5ago4Xb+nOsmvKJR8vyM5Boz+3MVBWoWd7/Vj9lld9FKczAfPanx+EsPX0gQ6hGxF1rbIu+7MLBvBDwAvkpgDwkPxLd+aLunv3gGutrQtW3XEHP55mPmqMjNnrWT9Q5PvLH2wqUVLsDBv1XlJn6pAJL7VJRr2wuZbE1bMkQClKHUSlEljAnLDBSMh81ihjFhi6CfBzNVEZqMFHNwLvxRj9/M3VzAGyAM59o2ZoOSxt4uhShpnkZ1Hp6yNHJeKgIyE=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Valerie Kyeyune Backström</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>66</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1740870505044-c7d0d587-542d-4eb8-9a71-e41072066fca.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare går igenom sin första livskris och behöver hjälp från di äldre. Varmt välkommen till vårt Ted-talk!</p><br><p>Till vår hjälp har vi Expressens biträdande kulturchef, kritikern och författaren Valerie Kyeyune Backström. En sån ära!</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare går igenom sin första livskris och behöver hjälp från di äldre. Varmt välkommen till vårt Ted-talk!</p><br><p>Till vår hjälp har vi Expressens biträdande kulturchef, kritikern och författaren Valerie Kyeyune Backström. En sån ära!</p><br><p>------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>65. Alla har barn och partner utom jag</title>
			<itunes:title>65. Alla har barn och partner utom jag</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67bf3cd53beb1d1463a94f68/media.mp3" length="140957492" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bf3cd53beb1d1463a94f68</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67bf3cd53beb1d1463a94f68</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>65-alla-har-barn-och-partner-utom-jag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfLiHGIhRmw7nDqbzQzaTg3JBejA16gXzQHq3LhjMF/7IzUXV2FLviWUaQJStHblrKMYBx9+mg/fP1oBl5mkoRXLKn0CMcMWDwbmfIxTTw3gCgnrp+wtlN8CKL+39fqQVcBmlV81kZVHEIZPlIXG+DqLiHl9q2Je6incPoHy+VkyUyDuKWtb48rNQnD/eInfaNG4Mlx+YRwJFj4BClLgttRCqC5+0TmNo39X0X9SdvbSUvaF9VeX7UA7EyzckPjA55fB/aOVC0OxiGYuzIKDX+e]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Caroline Ringskog Ferrada-Noli</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>65</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1740585322131-09af8efc-f398-4708-b09e-9457c2a6afd5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare J känner en enorm stress att bilda familj. Vänner omkring J har lyckats skaffa allt det där som hen vill ha - barn, partner och bostad. Hur ska man hantera att alla andra har något som man själv vill ha? </p><br><p>Till vår hjälp har vi författaren, regissören, manusförfattaren och podd-legendaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli (kärt barn har många namn och titlar) som hjälper oss och J att reda ut allt mellan gröt och vad som är "thats so us". </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare J känner en enorm stress att bilda familj. Vänner omkring J har lyckats skaffa allt det där som hen vill ha - barn, partner och bostad. Hur ska man hantera att alla andra har något som man själv vill ha? </p><br><p>Till vår hjälp har vi författaren, regissören, manusförfattaren och podd-legendaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli (kärt barn har många namn och titlar) som hjälper oss och J att reda ut allt mellan gröt och vad som är "thats so us". </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>64. Kommer mitt nya jobb hata mig?</title>
			<itunes:title>64. Kommer mitt nya jobb hata mig?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67ae185a9b1efd490280b320/media.mp3" length="144286119" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ae185a9b1efd490280b320</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67ae185a9b1efd490280b320</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>64-kommer-mitt-nya-jobb-hata-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>64</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1739462799334-36711ff9-924f-47ae-8b86-a8b4d718c834.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>M ska precis börja på ett nytt jobb och plötsligt väller osäkerheten över henne. Tänk om alla tycker hon är dålig? Tänk om de ses vid kaffemaskinen och säger ”ja, hon gör ju så gott hon kan men visst hade man förväntat sig lite mer?”.</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>M ska precis börja på ett nytt jobb och plötsligt väller osäkerheten över henne. Tänk om alla tycker hon är dålig? Tänk om de ses vid kaffemaskinen och säger ”ja, hon gör ju så gott hon kan men visst hade man förväntat sig lite mer?”.</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>63. Hjälp, jag orkar inte bli kär!</title>
			<itunes:title>63. Hjälp, jag orkar inte bli kär!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67a9e9173ef0b176eaa97257/media.mp3" length="105767000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a9e9173ef0b176eaa97257</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67a9e9173ef0b176eaa97257</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>63-hjalp-jag-orkar-inte-bli-kar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAqRVI/we2JcsID6xML6HYglBmpXRmOWHVqnXux1/Kc8ZjL+G1912uz3nDsh41wPC+OYehjBJR42QN4H1BqPEPxFvf1npdcOZrTsEaGQoYb+DfzyLIiqaekQH5YdAKW1T5tG3ZcfXw1DNKFvPWKYJGZ2uTFsHhwuGK7ZH6XxiJ+cn1wJHHXgQB4z4Uwn8PJpHYtnJBab8FkdY3SJ1mEevwoti9wslfMbn7tfaN5FSFcZv]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Linnea Wikblad</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>63</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1739188255150-44eb230a-edd7-464e-8334-6a7cadc69e13.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Wallace vill träffa en partner men orkar inte bli kär eller ligga med nån ny. Att bli kär ställer allt på ända och det finns det inte utrymme för det mellan löpschemat och hundpromenaden, eller för någon snubbe i hennes nya fräscha tvåa. Så…. Kan hon äta kakan och ha den kvar?</p><br><p>Vikarie för Soraya denna vecka är den underbara programledaren Linnea Wikblad. Prisad, hyllad och älskad av alla och även av oss!</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Wallace vill träffa en partner men orkar inte bli kär eller ligga med nån ny. Att bli kär ställer allt på ända och det finns det inte utrymme för det mellan löpschemat och hundpromenaden, eller för någon snubbe i hennes nya fräscha tvåa. Så…. Kan hon äta kakan och ha den kvar?</p><br><p>Vikarie för Soraya denna vecka är den underbara programledaren Linnea Wikblad. Prisad, hyllad och älskad av alla och även av oss!</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>62. Hjälp, jag har valt fel yrke!</title>
			<itunes:title>62. Hjälp, jag har valt fel yrke!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67a223af95d7c2516a0eee80/media.mp3" length="140720091" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a223af95d7c2516a0eee80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67a223af95d7c2516a0eee80</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>62-hjalp-jag-har-valt-fel-yrke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCQYP05/+PqX5hfJ30csg25j/r7hdQgb6V2X4YNzS+s27PTpUgaQuStlrJBNBirWWyWAwgCC421c5mOw4tSivpMQ+8iAoG7E8bch0c72kKnVb/50KygPw6ogzunAYrJXfIFteH8b/hM4oQWh04hPVBsJjZQCM67xLw0cDv7ry7R4kEkefSyv8u0yUY7vT7IvlCG6FQq2YeAPxOhErXfqlx/2KHet5gIc4yffxdh+jfaZeAMAiU8+RN4BYx78gF2t8Q5EUmTdH+wtAaie/qXTwIOKrjZbxBLTAb5tT9i5pGBfNXjsG1xxhPkzZ1D3rY/Rlq+fYHFfanuoT6STC6Df7DX88OrcQwg1ltg85DW057AZhihiJcXLQUWNR+PW0jqI+NWCz2xfHfa47Ih62VyEyzXjJ65ZHbS8hNJj41LPp/MOI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>62</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har utbildat sig till Operasångerska men har nu börjat tvivla? Ska hon välja en annan väg? Hur vågar man ta första steget till förändring? Och tänk om dom här känslorna inte varar förevigt? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har utbildat sig till Operasångerska men har nu börjat tvivla? Ska hon välja en annan väg? Hur vågar man ta första steget till förändring? Och tänk om dom här känslorna inte varar förevigt? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>61. Fri från diagnosen - men nu då?</title>
			<itunes:title>61. Fri från diagnosen - men nu då?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/679159de7e5a4982477e3a8a/media.mp3" length="153147690" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679159de7e5a4982477e3a8a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>679159de7e5a4982477e3a8a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>61-fri-fran-diagnosen-men-nu-da</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>61</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1737579000330-f2c0078a-c8b6-4ebe-9f84-347b6ac9a00c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har just avslutat en psykiatrisk behandling, men känner sig plötsligt helt otaggad. Allt det hen känt sig pappad på att känna sig närvarande och delaktig i känns långt bort, trots att det länge känts som att det bara varit runt hörnet. Hur blir man sugen på framtiden igen?</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har just avslutat en psykiatrisk behandling, men känner sig plötsligt helt otaggad. Allt det hen känt sig pappad på att känna sig närvarande och delaktig i känns långt bort, trots att det länge känts som att det bara varit runt hörnet. Hur blir man sugen på framtiden igen?</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>60. Vad ska jag göra åt min avundsjuka?</title>
			<itunes:title>60. Vad ska jag göra åt min avundsjuka?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67864616e1dde61281b6d784/media.mp3" length="145147951" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67864616e1dde61281b6d784</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67864616e1dde61281b6d784</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>60-vad-ska-jag-gora-at-min-avundsjuka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCsi80ASOOBiEV3ofhUFgAGL+r9QH9XYrJGPWyDHAlO+WPw7oMHmOdV6ZQCLrpmnvGJI66Vi7U/ltIYXYhhIzAeU9sw79tiJE0LnQJD69UC7FpsafzEFqjvpMT5WHlV+qCsR1LzK6WZl8qD6/55KhDRV5ggdkZm/626nsEIa/PLcfJJYEAW8ZKwfBP4PxjfAcTgLXHT8Mdp4BdZM80ttlxwPcP7Lx13uyJAPers8X6AeXtqARXT4YATRJ+J5nmXaW3gmLDuipPzzSHVb23LaEwhp8BZ1ttcE3PDroi8jxPWKAY+bOPa2aPmlFagl5zfHGZ0qQELMooty9Sct8YZFkiDNRS4qFwjs0D+qPHIK42xmPci0NEntDvILeNybumTMIrbbQuy6+4UE1u1SplNSV3+cq+Pz6Bhcc6OFhQ/BiHggM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>60</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har fastnat i en bitterhet. TT sitter på sin kammare och blir avundsjuk på vänner, bekanta och syskon som har bättre förutsättningar eller mer underbara lägenheter osv. Hur ska hen hantera sin avundsjuka? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har fastnat i en bitterhet. TT sitter på sin kammare och blir avundsjuk på vänner, bekanta och syskon som har bättre förutsättningar eller mer underbara lägenheter osv. Hur ska hen hantera sin avundsjuka? </p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JULSPECIAL: Apropå, Kan vi vara vänner efter KK-relationen?</title>
			<itunes:title>JULSPECIAL: Apropå, Kan vi vara vänner efter KK-relationen?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6783c5422d4090d8af114c58/media.mp3" length="34578517" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6783c5422d4090d8af114c58</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/apropa-kan-vi-vara-vanner-efter-kk-relationen</link>
			<acast:episodeId>6783c5422d4090d8af114c58</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>apropa-kan-vi-vara-vanner-efter-kk-relationen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCzGdYiSHJB+vgnrqFj+qEYygym0MmWTCibl4hIn5y8ap0rrGAb2Dei4pBb9BFR7+4LMhgSt28PtZHyKPDOvK4BD6DZfP6vnYI/+tMpmKYEuerHlPWbGxGC6PfeYJ0JWagC2Jr7syUK0/DFKIRO4n5tR2pbyREUJxTvF3L3+CaVZy4fONCCmm1ZdZV6Wc09106xjCZ+rcCUs0tCb81uwOuvP87Q81t2yIlT7bJEFbmWtHaid3LTxGKilYN8FdnQlopqgPWsZgHaw9F/rx9JZOStju6v3nchhGKFwUIHnFBC/p+aDZqcjU60hpSy+5zinwQUAIVANprEFP3LRGpDKJ5OhHsiVv1amEgfXQSCvIH86M=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1736688931888-ac5c628f-dea4-4a28-b902-823b9a2e8a19.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan&nbsp;</p><p>Nu har turen gått till Cecilia som lägger till sitt svar till: Kan vi vara vänner efter KK-relationen? med Johan Ehn (avsnitt 41).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan&nbsp;</p><p>Nu har turen gått till Cecilia som lägger till sitt svar till: Kan vi vara vänner efter KK-relationen? med Johan Ehn (avsnitt 41).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JULSPECIAL: Apropå mina vänner bråkar och jag hamnar emellan</title>
			<itunes:title>JULSPECIAL: Apropå mina vänner bråkar och jag hamnar emellan</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 03:30:25 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6770212ec82b0a6413d3d9a0/media.mp3" length="47988320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6770212ec82b0a6413d3d9a0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/julspecial-apropa-mina-vanner-brakar-och-jag-hamnar-emellan</link>
			<acast:episodeId>6770212ec82b0a6413d3d9a0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>julspecial-apropa-mina-vanner-brakar-och-jag-hamnar-emellan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCIHQSKUQoMv61wniT86JCDbNE8f8latGg1s1Gzb0gMFQVSOWVwHx5d67+2Htq1dNnv4qq0N3QQutrQJQ+5x87hBk3bnBupXtERE6IXvF+EoxNiaS7ZwiMVl37SpewDo6JzgPb86r5woqG18GxK+WotIvYhbm6Ien6QdhhyM9kfUNMYO77ychSrbxvzPnO0wYK2sHTCAscXrGpILLbW16hlENYUUX0wiPT/mOleyfvwxWj5dn4Hh5oxXLuO06tItsWze0EJcj7Bu3mqFjLg1tSqgl3J+2PM54JqqKC9+MJN2py+TakA1fzqtoRUuYt/5yPAowBwTyLzwa32wN2ya1SjWddG4ZQ59qXqaLouqbYjsM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1735401686099-9ac35516-69ca-464d-b103-aefe09145242.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan&nbsp;</p><p>Nu har turen gått till Palmer som lägger till sitt svar till: Mina vänner bråkar och jag hamnar emellan med Tone Schunnesson (avsnitt 50).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan&nbsp;</p><p>Nu har turen gått till Palmer som lägger till sitt svar till: Mina vänner bråkar och jag hamnar emellan med Tone Schunnesson (avsnitt 50).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JULSPECIAL: Apropå, jag är en fegis! </title>
			<itunes:title>JULSPECIAL: Apropå, jag är en fegis! </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 03:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67701b43024ebc889daeb675/media.mp3" length="44564398" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67701b43024ebc889daeb675</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/helgspecial-apropa-hjalp-jag-ar-en-fegis</link>
			<acast:episodeId>67701b43024ebc889daeb675</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>helgspecial-apropa-hjalp-jag-ar-en-fegis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC0+iTT0O71gzh3DgiJp5fsObs98xGFnjHbNB6rPkejbKlkdBMPm3Ryou8Q7jjFbN/AtnNfHTZnk3sqeV20AKitDGZyDCmBx0DQNwwrbXKNUlFtG+Zy3MSK4HNDPBSIUsfnf9kVIlsNuQiFfX1Cvmgm1CEp2rAh2QaUTvBfRC5R2tdDYIPdCjKiflWfQ1CLx3jVJK76RVZQtMDPMvcHexTIqI8QYHxMylI9NENjj7SAZJ64lYzWPWOWPwIL0dlbriGmNb2ainkwQ0DmARbI45CitH5Co+3S6Sd3asAHOOmktP+0tD2reSMbuh84qCn7LcXcc7QymZaAfoRegNeyqYcbekmOhsh8hPV7xS9+qNvH90=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1735400206411-48b76b5a-ee99-416a-84af-4a65328acb7c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till vårt tidigare inte sagda kulturtips.</p><p>Först ut är Soraya som lägger till sitt svar till: Hjälp jag är en fegis! med Assaad Daoudi (avsnitt 48).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till vårt tidigare inte sagda kulturtips.</p><p>Först ut är Soraya som lägger till sitt svar till: Hjälp jag är en fegis! med Assaad Daoudi (avsnitt 48).</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>59. Varför väljer jag alltid fel killar?</title>
			<itunes:title>59. Varför väljer jag alltid fel killar?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Dec 2024 23:08:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6766a310a977962b2ef7fb1b/media.mp3" length="151181610" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6766a310a977962b2ef7fb1b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6766a310a977962b2ef7fb1b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>59-varfor-valjer-jag-alltid-fel-killar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCmAEOwaSHbvfwtq29RMGF7jGF2v6jy71f5CC5Z/7bYWqovinvedKoQeYHANH2OzGWfF6XgMrHnyAbJsncMRKeWlyJfF8BWVdkaKHdHp7Kxhm0cfAZ9QrLD5buYZV0nb71Mf0pI3cpFEJ9JDA12eFS0hEqdbaapj+pSCXYgmGBBaKuhSrvDe4KxzQPqFJClZUvmuzFSY6PwADxmjFPjHxL9ukSJ8QMlk5vEdDT7NErj9bJ7wNQtH4zyhFIu0jruk9WGfH+ad1gWIILYa48Hp9aZN5otTCpVU1AQmM9LPEKC/zCvoJZpR7cjnMYD5vW6/SKI5fVY1QQ0r1PA6FRHb33PLCMLk0JY6nReo44pE/MqVxDdE/Npmt7LWo7uyqOMLDv2FcWuEBPYmsYGxeE0F0lHW+eRALe622lwKOdXqUt2dQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>59</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>För ett halvår sen gjorde Påsen slut med sitt livs stora kärlek eftersom han inte vill ha barn. Nästa kille sa att han ville ha barn, men sen ändrade han sig. Hur ska Påsen överleva ännu en gång?</p><br><p>﻿----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>För ett halvår sen gjorde Påsen slut med sitt livs stora kärlek eftersom han inte vill ha barn. Nästa kille sa att han ville ha barn, men sen ändrade han sig. Hur ska Påsen överleva ännu en gång?</p><br><p>﻿----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Jag har tappat tron på politiken</title>
			<itunes:title>Favorit: Jag har tappat tron på politiken</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 23:03:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6761e05cf4445443732b89da/media.mp3" length="134347050" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6761e05cf4445443732b89da</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6761e05cf4445443732b89da</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-jag-har-tappat-tron-pa-politiken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCFrX4dIfKRtwyy6Qbf68j9m6tYjXcnBQn96U5WstceIFgK6VNYGJtBbkkoK4CCX4BmNgfKaaNZNPaW/VaErcdtaD29yw9QR9kyJxR1MloyfngcKcCVKpmucdnxUhdGIsGV6jJf27dR2kE6RQd4ZCpJvWhfm2b/ESG2vrgYluHN1bXEBqDK+aoVSPKYbSVJs93arSFw57Zs2N1QIZUbQhzU73mObIxTGus8bwlqtYXIoxMKqTeBQbrDNLjYnuETaK/8C0ooNIrdwTIitBfrVrfwvSJoDHAw5sHf8ivUsEEiRsDDlgDa4dWEAFT410Se/Qngsd82++qRP6cUgnSoiXzyJtNr0rHn6Lx7fuVTtz8o5bwPvLE9ZUoWQ++bwvfkK0YH0ChIfP0BWSRqbiSjz3mLjtNvzM06oVCZQshDIiRIxE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur gör man när ens tro på att det går att påverka och förändra världen har slocknat? Cecilia, Soraya och filmkritikern Emma Gray Munthe har svaren!</p><p>--------</p><p>Kulturråden har drabbats av sjukdom igen och därför ompublicerar vi ett av våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. </p><p>Underbara filmgeniet Emma Gray Munthe gästade oss i november 2023 och hjälpte oss svara på veckans brev.</p><p>Maja jobbar inom politik och hör hur politiker pratar när de inte är i strålkastarljuset. Det har gjort att hon börjat tappa tron på att det går att förändra något. Hur ska hon få tillbaka hoppet?</p><p><a href="https://www.instagram.com/p/CzIreGIsurb/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tipsen i detta avsnitt hittas här.</a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt nästa vecka. Tack för att ni hänger med!</p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur gör man när ens tro på att det går att påverka och förändra världen har slocknat? Cecilia, Soraya och filmkritikern Emma Gray Munthe har svaren!</p><p>--------</p><p>Kulturråden har drabbats av sjukdom igen och därför ompublicerar vi ett av våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. </p><p>Underbara filmgeniet Emma Gray Munthe gästade oss i november 2023 och hjälpte oss svara på veckans brev.</p><p>Maja jobbar inom politik och hör hur politiker pratar när de inte är i strålkastarljuset. Det har gjort att hon börjat tappa tron på att det går att förändra något. Hur ska hon få tillbaka hoppet?</p><p><a href="https://www.instagram.com/p/CzIreGIsurb/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tipsen i detta avsnitt hittas här.</a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt nästa vecka. Tack för att ni hänger med!</p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>58. Jag måste komma över narcissisten</title>
			<itunes:title>58. Jag måste komma över narcissisten</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 23:04:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/675469b67205a5bc68c39ef7/media.mp3" length="123266951" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">675469b67205a5bc68c39ef7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>675469b67205a5bc68c39ef7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>58-jag-maste-komma-over-narcissisten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>58</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1733585010231-5e4b5ddd-c235-4847-afec-1ec1a55afa1f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Efter några månaders passionerad relation vände allt och killen som veckans brevskrivare dejtade blev kall och förminskande.</p><p>Brevskrivaren gjorde slut och vet att det aldrig skulle kunna funka mellan dem, men det är så svårt att släppa honom. Det är svårt att inte tänka på alla fina sidor han också visade. Hur gör man?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Efter några månaders passionerad relation vände allt och killen som veckans brevskrivare dejtade blev kall och förminskande.</p><p>Brevskrivaren gjorde slut och vet att det aldrig skulle kunna funka mellan dem, men det är så svårt att släppa honom. Det är svårt att inte tänka på alla fina sidor han också visade. Hur gör man?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Vill inte träffa min familj i jul</title>
			<itunes:title>Favorit: Vill inte träffa min familj i jul</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 23:01:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6749dd981c6967d81465d55e/media.mp3" length="131351118" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6749dd981c6967d81465d55e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6749dd981c6967d81465d55e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-vill-inte-traffa-min-familj-i-jul</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCg4rFu1Gq/5kkbwe1/qbcbp6jdNa6prNveM7m69bcIiiHhALFwsF4MJAs/hmHOHll1pflUNg0ITuONOTRRlVkOCXwP0P3fA6nY9is1ktLWwi51Z7LUhKwA5GevjM+S2R7UmmOpDZxsmNxy+T2OZyDGJ0x3rXqfSc4wJid7hSGGcmxzmh5Uu6L+CxuK3RTa4JpJQegUKHMV0aZQb1/6oefW+ameO9IlZJAgX4ecFfNCabXkpfbQL3ALuwSKWxtQwTadvACfOAo/OsUqiHUJe0bAuup6K0yLZJFTAyR1ZSCrhL8R+cLBA41uXYqCjP/NIdX/E18JV5SuSOUltA7Zee/+cPwZ45/ImfhoN0swsjUEJMHMU/+Y8Oq5DSUnaJwWIFcH0M3Rsd3R9ELekNpwIMSN+JJEih1avXz85zR2OEe2pQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1732893787186-3619f20d-6d05-4113-b198-f367707ae28a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta.</p><br><p>Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man bryter med sin familj när man dessutom är ekonomiskt beroende av dem.</p><p><a href="https://www.instagram.com/p/C001A94sJ6i/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tipsen i detta avsnitt hittas här.</a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt nästa vecka. Tack för att ni hänger med!</p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta.</p><br><p>Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man bryter med sin familj när man dessutom är ekonomiskt beroende av dem.</p><p><a href="https://www.instagram.com/p/C001A94sJ6i/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tipsen i detta avsnitt hittas här.</a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt nästa vecka. Tack för att ni hänger med!</p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Favorit: Jag hatar hur min kompis skämtar</title>
			<itunes:title>Favorit: Jag hatar hur min kompis skämtar</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 05:00:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6749dbf4d67d53d9b3990293/media.mp3" length="121127000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6749dbf4d67d53d9b3990293</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6749dbf4d67d53d9b3990293</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>favorit-jag-hatar-hur-min-kompis-skamtar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1732893464780-b537d2c3-6312-4ab8-82b1-a307843b767e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. </p><br><p>Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man ska hantera att man inte klarar av sin väns humor. </p><p><a href="https://www.instagram.com/p/C19Q4Q8CdAo/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Våra tips till det här avsnittet hittas här. </a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt snart. Tack för att ni hänger med! </p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3 </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. </p><br><p>Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man ska hantera att man inte klarar av sin väns humor. </p><p><a href="https://www.instagram.com/p/C19Q4Q8CdAo/?img_index=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Våra tips till det här avsnittet hittas här. </a></p><br><p>Vi är tillbaka med nya avsnitt snart. Tack för att ni hänger med! </p><p>&lt;3 &lt;3 &lt;3 </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>57. Hjälp mig hantera apokalypsen!</title>
			<itunes:title>57. Hjälp mig hantera apokalypsen!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 02:30:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/673a4cd250b6e3d2a510c9f7/media.mp3" length="130067147" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673a4cd250b6e3d2a510c9f7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/57-hjalp-mig-hantera-apokalypsen</link>
			<acast:episodeId>673a4cd250b6e3d2a510c9f7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>57-hjalp-mig-hantera-apokalypsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCArIgpWkYY2IXTunGNLIm7OQwn8PPMYGdFJ47J93CcuEWEt60Ky1Edqfu1XlWNjiObR6mQzyYsyiDQn5HFAAVFfZKePEoKtVHOqn09gi/6VIY3kquvo4VaP5PMjTIJ31tod9D/sfGIkUlFYuEn9ecEqe/aF/ptnNZtt1pAThCfNwPo0Udx7/rD6xDOhmgm9crEbNhcC34TvUlE66+osgUTS+3tBNpl8i4Wjz+egt0+jMNlgZiyQpSR1MCauA1uovZTQRHJ0D1I9WH1d64qwe0l/74U6+J7LmfxDOBcbUaedyByL7UjXZKFnzyHDlow2/2jrK9VdpU/4RgfgzUIuabxKkt1YdB95Mo7y8JmWrWYKd+AGmTAOz4HwqnQjgZnog7ASK3r8ZV8JXTv0A0radadSuFAwEwP8CZOVncPtaSZ68=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>57</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1731873989796-c37d8e70-269a-4cf1-8666-530d1ee7d5d9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckan brev: En hängiven lyssnar har hört av sig och har inga egenskaper som krävs eller önskar inför och under den kommande apokalypsen. Vad ska hen göra?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckan brev: En hängiven lyssnar har hört av sig och har inga egenskaper som krävs eller önskar inför och under den kommande apokalypsen. Vad ska hen göra?</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>56. Hjälp, jag har sagt upp mig!</title>
			<itunes:title>56. Hjälp, jag har sagt upp mig!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 23:02:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6733663d5671f9afe2779e3a/media.mp3" length="118083421" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6733663d5671f9afe2779e3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6733663d5671f9afe2779e3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>56-hjalp-jag-har-sagt-upp-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>56</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1731421397964-1533261d-822b-48b4-9247-81da1835cf55.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckan brev: Cissi jobbar inom palliativ vård, men nu tänker regionen stänga ner avdelningen och omplacera henne så hon får göra något annat. Eftersom hon vill jobba med just palliativ vård lämnade hon in sitt papper om uppsägning. Men vad händer nu? Hon är livrädd och förväntansfull på samma gång - fast med en klump i magen. Vi rycker ut med kulturtips som kan få henne på rätt kurs igen!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckan brev: Cissi jobbar inom palliativ vård, men nu tänker regionen stänga ner avdelningen och omplacera henne så hon får göra något annat. Eftersom hon vill jobba med just palliativ vård lämnade hon in sitt papper om uppsägning. Men vad händer nu? Hon är livrädd och förväntansfull på samma gång - fast med en klump i magen. Vi rycker ut med kulturtips som kan få henne på rätt kurs igen!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>55. Alla har någon utom jag</title>
			<itunes:title>55. Alla har någon utom jag</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 23:04:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/671f69d0f3077ae7ab251b2b/media.mp3" length="108004753" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">671f69d0f3077ae7ab251b2b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>671f69d0f3077ae7ab251b2b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>55-alla-har-nagon-utom-jag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Sandra Beijer</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>55</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1730111853504-b8fc276e-6d09-4489-bc89-6c13574f33b7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man göra när det känns som att alla andra är ihop med någon och man själv har satt sitt liv på paus i väntan på att ens egen person ska dyka upp? Veckans brevskrivare förstår inte hur hen hamnade här, nyss var hen ju 25 år och levde sitt bästa liv i New York. Och nu har hen fastnat i en sanning om att det liv hen skulle ha inte kommer hända.&nbsp;</p><br><p>Till vår hjälp tog vi in MODERN av kärlekströst: Sandra Beijer. Vi är många som deepscrollat i hennes blogg när hjärtat gått sönder. Och nu är hon med i podden som vikarierande kulturråd, redo att läka ett hjärta till.&nbsp;</p><br><p>Du har väl inte missat att Sandra släppt ett album som heter Tjejdikter? Hon har bjudit in flera svenska artister som har tonsatt hennes texter. Spana in!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p><strong>SPOLIERS - VECKANS TIPS:</strong></p><p>Youtubeserien Jag vill bli mamma av Alexandra Drotz Ruhn. Sök på drotzruhn.</p><p>Podden Barnfrihet</p><p>Ett år av vila och avkoppling av Ottessa Moshfegh</p><p>Socker, knäckebröd och choklad av Cajsa Stina Åkerström</p><p>Little Miss Sunshine (2006)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man göra när det känns som att alla andra är ihop med någon och man själv har satt sitt liv på paus i väntan på att ens egen person ska dyka upp? Veckans brevskrivare förstår inte hur hen hamnade här, nyss var hen ju 25 år och levde sitt bästa liv i New York. Och nu har hen fastnat i en sanning om att det liv hen skulle ha inte kommer hända.&nbsp;</p><br><p>Till vår hjälp tog vi in MODERN av kärlekströst: Sandra Beijer. Vi är många som deepscrollat i hennes blogg när hjärtat gått sönder. Och nu är hon med i podden som vikarierande kulturråd, redo att läka ett hjärta till.&nbsp;</p><br><p>Du har väl inte missat att Sandra släppt ett album som heter Tjejdikter? Hon har bjudit in flera svenska artister som har tonsatt hennes texter. Spana in!</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p><strong>SPOLIERS - VECKANS TIPS:</strong></p><p>Youtubeserien Jag vill bli mamma av Alexandra Drotz Ruhn. Sök på drotzruhn.</p><p>Podden Barnfrihet</p><p>Ett år av vila och avkoppling av Ottessa Moshfegh</p><p>Socker, knäckebröd och choklad av Cajsa Stina Åkerström</p><p>Little Miss Sunshine (2006)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>54. Så överlever du Bokmässan</title>
			<itunes:title>54. Så överlever du Bokmässan</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 22:02:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/67079d217aab39f5620505bf/media.mp3" length="83797392" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67079d217aab39f5620505bf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>67079d217aab39f5620505bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>54-sa-overlever-du-bokmassan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCHEUK2sJJCgV1LSW9CFutuJ5C/dU0FH6vwP1W4PrSBaydCQn7xfduaUxTX8iRuDSbHYBH829EyszPf/CAI4AqShYwjmAoq1e+kt2EezYhOXohPbS4wHwKo8DUDRDqKxudNFV18PzEF/+BtB6kVZUu5na7JRqn1466CD1qLT9hvL++SUKxGxK5JTdahWQZUqlwfyCKetxl8FrpZRvwLV8FvTfBk/D/1DKWpYzUfY5ZVyKpTq+oCWH5apbJvb8ORNq/2dm5Pop0ojTPZLpawHXbh/y7PlqI6tisG6Mw7ITErzVWpBek6AOQHGU6a8zWa8nmcHpZZnU1TksNo6JIbflTAakAB4nP6kvATNcl1i5zdX7998v9cJis7JWiLSiwxcioJ5T0quDRTCJ7k1nZBiBSgwoaAeEyamG/IrLxXnKBtf4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>53</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1728551780193-f0522ec6-857b-4b5f-ac47-d6c8bc00dd8d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man orka minglet, folket, kaoset, känslan av att missa exakt allt på Bokmässan? Vi har svaren! Här kommer avsnittet vi gjorde live för publiken på mässan i Göteborg den 28 september.</p><p>Tack alla kära lyssnare som kom dit, vi blev alldeles mosiga i hjärtat av att se er. Och välkomna alla nya lyssnare som upptäckte vår podd på plats!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p><strong>SPOLIERS - VECKANS TIPS:</strong></p><p>Don't dream it's over med Crowded House</p><p>Karaktärerna David Fischer (Six feet under), Craig Middlebrooks (Parks &amp; Rec) och Valerie Cherish (The Comeback)</p><p>Yellowface av R. F. Kuang</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man orka minglet, folket, kaoset, känslan av att missa exakt allt på Bokmässan? Vi har svaren! Här kommer avsnittet vi gjorde live för publiken på mässan i Göteborg den 28 september.</p><p>Tack alla kära lyssnare som kom dit, vi blev alldeles mosiga i hjärtat av att se er. Och välkomna alla nya lyssnare som upptäckte vår podd på plats!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p><strong>SPOLIERS - VECKANS TIPS:</strong></p><p>Don't dream it's over med Crowded House</p><p>Karaktärerna David Fischer (Six feet under), Craig Middlebrooks (Parks &amp; Rec) och Valerie Cherish (The Comeback)</p><p>Yellowface av R. F. Kuang</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>53. Hjälp! Jag känner inte igen någon! </title>
			<itunes:title>53. Hjälp! Jag känner inte igen någon! </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 00:42:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/670a6eeb092cc24098c16c16/media.mp3" length="129306462" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670a6eeb092cc24098c16c16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/53-hjalp-jag-kanner-inte-igen-nagon</link>
			<acast:episodeId>670a6eeb092cc24098c16c16</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>53-hjalp-jag-kanner-inte-igen-nagon</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Niki Lindroth von Bahr</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1728736940768-51bcc5ff-f2d2-4974-833e-ecffc5e07f27.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hjälp! Veckans brevskrivare kan inte känna igen folk. Det hjälper inte att hen jobbar med ett yrke där man träffar olika människor hela tiden. Hur hanterar man det? </p><br><p>Vi gästas av den ljuvliga roliga regissören och konstnären Niki Lindroth von Bahr, vilken ära och glädje! Hennes kortfilm Något att minnas finns på svtplay. Så även K Special-dokumentären Miniatyrmakaren - en film om Niki Lindroth von Bahr.</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS/OMNÄMNINGAR:</p><p>Min Börda, 2017</p><p>The House, 2022</p><p>Miniatyrmakaren - En film om Niki Lindroth von Bahr, 2024</p><p>The Father, 2020</p><p>Mannen utan Minne, 2002</p><p>The Bourne Identity, 2002</p><p>The West Wing, 1999-2006</p><br><p>Lyssnarnas kulturråd: Olivia Bergdahls Barnet (igen!)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hjälp! Veckans brevskrivare kan inte känna igen folk. Det hjälper inte att hen jobbar med ett yrke där man träffar olika människor hela tiden. Hur hanterar man det? </p><br><p>Vi gästas av den ljuvliga roliga regissören och konstnären Niki Lindroth von Bahr, vilken ära och glädje! Hennes kortfilm Något att minnas finns på svtplay. Så även K Special-dokumentären Miniatyrmakaren - en film om Niki Lindroth von Bahr.</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS/OMNÄMNINGAR:</p><p>Min Börda, 2017</p><p>The House, 2022</p><p>Miniatyrmakaren - En film om Niki Lindroth von Bahr, 2024</p><p>The Father, 2020</p><p>Mannen utan Minne, 2002</p><p>The Bourne Identity, 2002</p><p>The West Wing, 1999-2006</p><br><p>Lyssnarnas kulturråd: Olivia Bergdahls Barnet (igen!)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>52. Hjälp min kompis är kär i mig</title>
			<itunes:title>52. Hjälp min kompis är kär i mig</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 22:01:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66fea3549c11fb17d2a94c67/media.mp3" length="122578990" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66fea3549c11fb17d2a94c67</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66fea3549c11fb17d2a94c67</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>52-hjalp-min-kompis-ar-kar-i-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Shebly Niavarani</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>52</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1727963947799-dd4afbba-6169-4111-895d-0276a75d7ed5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Åh nej, åh nej! Veckans brevskrivare tror hens kollega har blivit kär i hen. Känslorna är inte besvarade. Betyder det att man måste ta ett jobbigt snack? Kommer vänskapen kunna hålla?</p><br><p>Vi gästas av den ljuvliga skådespelaren Shebly Niavarani, vilken ära och glädje! Serien Gåsmamman som han är med i har säsongspremiär den 18 oktober. Hurra!</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS:</p><p>Nördarnas attack, podden som Shebly har med sin syster Shima Niavarani</p><p>När Harry mötte Sally&nbsp;</p><p>Arrested Development&nbsp;</p><p>Forrest Gump</p><p>Lyssnarnas kulturråd: Olivia Bergdahls Barnet</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Åh nej, åh nej! Veckans brevskrivare tror hens kollega har blivit kär i hen. Känslorna är inte besvarade. Betyder det att man måste ta ett jobbigt snack? Kommer vänskapen kunna hålla?</p><br><p>Vi gästas av den ljuvliga skådespelaren Shebly Niavarani, vilken ära och glädje! Serien Gåsmamman som han är med i har säsongspremiär den 18 oktober. Hurra!</p><br><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS:</p><p>Nördarnas attack, podden som Shebly har med sin syster Shima Niavarani</p><p>När Harry mötte Sally&nbsp;</p><p>Arrested Development&nbsp;</p><p>Forrest Gump</p><p>Lyssnarnas kulturråd: Olivia Bergdahls Barnet</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>51. Våra äktenskap kraschade, vad gör vi nu?</title>
			<itunes:title>51. Våra äktenskap kraschade, vad gör vi nu?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 22:01:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66fa75567460b64dcefeeccf/media.mp3" length="126453472" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66fa75567460b64dcefeeccf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66fa75567460b64dcefeeccf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>51-vara-aktenskap-kraschade-vad-gor-vi-nu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCjGz0Y8jv40+lOCqWn4CriPILRyULBSvRoiDkStNCAU+GGt809f1QzptGsaau2Fc0SRdikgveats5kkpec995BRyJXUKb5GAjMBky+Gwg+RB4Tukl8X89ysK1oZPFuFxhut6Ydc25bTY7/QMYjEldh0UQ7UaunBN4ajrBgSHm9PlOHAUTrDm0MCZGAQyESi2aA8R/oac/k7qgGsvsIH+Pwfh27jUCwCqWXcNAKtidFiyxQ1ED+jVdSFJvC8ZgmSv6knY8M4nVtmpI/xHsXxG840l58ZOIgE97Og++b4uen2d2No1VDRUOSalRV4eJReM45WIs5yF1I0kpvw3hCwHKlP6u29FEaZsEKHTKzlnHBY3cpVLUWKaOVjxEL5hoPcePJzKxQnln25LfLBxTCT/eXRF/9Wq9C/tWQnXaCZkdOT4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>51</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1727689636943-b89470d4-d147-4b9e-be85-6c4068bc1a2b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här veckan har vi fått brev från två systrar vars båda äktenskap har kraschat. Nu har de flyttat ihop och känner att de aldrig vill ta i en man igen.</p><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS:</p><p>Women Talking, 2022</p><p>Puss, hej då, 2023</p><p>Pantertanter, 1985</p><p>Cher</p><p>Notes on a Scandal, 2006</p><p>Zoë Heller - Notes on a Scandal &amp; May December, 2023, 3 Women, 1977</p><p>Lyssnarens tips: Shelby van Pelt - Sällsynt kloka varelser</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här veckan har vi fått brev från två systrar vars båda äktenskap har kraschat. Nu har de flyttat ihop och känner att de aldrig vill ta i en man igen.</p><p>--------------</p><p>Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?</p><p>Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).</p><p>Skicka till: <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><br><p>------------</p><p>SPOLIERS:</p><p>Women Talking, 2022</p><p>Puss, hej då, 2023</p><p>Pantertanter, 1985</p><p>Cher</p><p>Notes on a Scandal, 2006</p><p>Zoë Heller - Notes on a Scandal &amp; May December, 2023, 3 Women, 1977</p><p>Lyssnarens tips: Shelby van Pelt - Sällsynt kloka varelser</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>50. Mina vänner är osams och jag hamnar emellan</title>
			<itunes:title>50. Mina vänner är osams och jag hamnar emellan</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 22:03:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66ebf13a60e1b9749a053e4d/media.mp3" length="115325726" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ebf13a60e1b9749a053e4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66ebf13a60e1b9749a053e4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>50-mina-vanner-ar-osams-och-jag-hamnar-emellan</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[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]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Tone Schunnesson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>50</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1726738654272-d0f53669-424d-4d4a-926b-6245aa98cc9b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>TONE SCHUNNESSON ÄR MED OSS I RUMMET!</p><p>Författaren, dramatikern, kulturskribenten, ikonen är redo att ge kulturtips så det sjunger om det.</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från S, vars vänner inte kommer överens längre. Hur mycket ska man medla och lägga sig i när det gäller bråkande vänner? Ni vet att vi har svaret!</p><p>---------------</p><p>Kom till Bokmässan lördag 28 sept kl: 11 där vi livepoddar på Poddscenen!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p>---------</p><p><strong>SPOILERS!</strong></p><p>Tips i veckans avsnitt:</p><ul><li>Samtal med vänner av Sally Rooney</li><li>GIRLS</li><li>Imorgon och imorgon och imorgon av Gabrielle Zevin</li><li>Ett litet liv av Hanya Yanagihara</li><li>Flugornas herre (filmen från 1990)</li><li>Speed&nbsp;</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>TONE SCHUNNESSON ÄR MED OSS I RUMMET!</p><p>Författaren, dramatikern, kulturskribenten, ikonen är redo att ge kulturtips så det sjunger om det.</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från S, vars vänner inte kommer överens längre. Hur mycket ska man medla och lägga sig i när det gäller bråkande vänner? Ni vet att vi har svaret!</p><p>---------------</p><p>Kom till Bokmässan lördag 28 sept kl: 11 där vi livepoddar på Poddscenen!</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p>---------</p><p><strong>SPOILERS!</strong></p><p>Tips i veckans avsnitt:</p><ul><li>Samtal med vänner av Sally Rooney</li><li>GIRLS</li><li>Imorgon och imorgon och imorgon av Gabrielle Zevin</li><li>Ett litet liv av Hanya Yanagihara</li><li>Flugornas herre (filmen från 1990)</li><li>Speed&nbsp;</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>49. Livet har stannat upp!</title>
			<itunes:title>49. Livet har stannat upp!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 00:00:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66e5b04f2dcefcfc93238d18/media.mp3" length="130120646" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e5b04f2dcefcfc93238d18</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/49-livet-har-stannat-upp</link>
			<acast:episodeId>66e5b04f2dcefcfc93238d18</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>49-livet-har-stannat-upp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCzl3TJWTBvlzix5ZH6DeBLs8XMGZYZcAdx8u3JG5GpuZEtLQbRUOPJZEmIGrCPp6yiKZHxOajL3OAR5WkC6MAVKOeG6AdOnZEYzDbIfDaNaeuSxtTx8JRWGMtP7GDqHkd/yJ3kIAdicKjFm6X7smDHYj7Xx1gpcKhQeRly2OWcu11oBsrMN/r7ahZy0mVKXOJR52x0YBhUGZmr1i4CrBglYDsvLyW9NK7hFsY/TSepefttqHiqm2OqUR78Sed0WzTRdEOkppmP+oz5JJhGbJ6peAjOHkMV6Nz6s1/Th0o/OC9sC6Ofo3RW/ZYAeHwXN+johIhs4R4az4AIGejBWc+3l90xVFNfinxlJlPvZk1E5eNNbvBmhkzpAJv09QcrVGXduc4ZND6VvkuPVlP6UJnojiL7FeMgxFiWZOrIytWxpQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Hanna Johansson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>49</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1726328537723-dabae9e6-2bd4-4c8a-829d-2dfe5645c6af.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>"En som väntar" känner att livet har stannat upp. Viljan till förändring finns men just nu är det svårt att göra något åt det. Vad kan hen göra medan hen väntar på att tiden ska bli rätt?</p><br><p>Vi har äran att gästas av författaren Hanna Johansson. Hanna har inte bara skrivit en av Kulturrådens favoritböcker - Antiken, utan är också hjärnan bakom substacken La Doleur Exquise som vi pratat om tidigare i podden. Vi är så lyckliga att du var med Hanna!</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>"En som väntar" känner att livet har stannat upp. Viljan till förändring finns men just nu är det svårt att göra något åt det. Vad kan hen göra medan hen väntar på att tiden ska bli rätt?</p><br><p>Vi har äran att gästas av författaren Hanna Johansson. Hanna har inte bara skrivit en av Kulturrådens favoritböcker - Antiken, utan är också hjärnan bakom substacken La Doleur Exquise som vi pratat om tidigare i podden. Vi är så lyckliga att du var med Hanna!</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>48. Jag är en fegis!</title>
			<itunes:title>48. Jag är en fegis!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 00:00:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66e1c0e59a7dcc160e570f16/media.mp3" length="121079353" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e1c0e59a7dcc160e570f16</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/48-jag-ar-en-fegis</link>
			<acast:episodeId>66e1c0e59a7dcc160e570f16</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>48-jag-ar-en-fegis</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9tru6zDM1cH5gWmwiDSiKy12XHq6UL0ULTcb59By0csAGz6SUwjx4AoNescPhIgtWDRpwtRSruVj4If23+j4yxfqg]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Assaad Daoudi</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>48</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1726070205202-9d0347c5-1c16-4dbb-a16a-97ce2f844f28.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är rädd för människor och är trött på att det ska styra hens mående och liv. Hen försöker komma ur känslan av ensamhet, skapa nya vänner och fördjupa gamla vänskaper men hur slutar hen vara rädd för andra människor och vad dom ska tro om hen. </p><br><p>Vi äras av en gäst deluxe - Stockholms snällaste och coolaste radioprofil och SR:s stjärnskottsprojektledare nr.1: Assaad Daoudi!! Just nu projektledare han bl.a. projektet P300 - där P3 tillsammans med musik-Sverige har listat världens 300 bästa låtar, från 1964 och framåt.</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är rädd för människor och är trött på att det ska styra hens mående och liv. Hen försöker komma ur känslan av ensamhet, skapa nya vänner och fördjupa gamla vänskaper men hur slutar hen vara rädd för andra människor och vad dom ska tro om hen. </p><br><p>Vi äras av en gäst deluxe - Stockholms snällaste och coolaste radioprofil och SR:s stjärnskottsprojektledare nr.1: Assaad Daoudi!! Just nu projektledare han bl.a. projektet P300 - där P3 tillsammans med musik-Sverige har listat världens 300 bästa låtar, från 1964 och framåt.</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>47. Pappa är sjuk men vägrar ta emot vår hjälp</title>
			<itunes:title>47. Pappa är sjuk men vägrar ta emot vår hjälp</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 22:03:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66d44dc1d4bfadabd6b7e5a3/media.mp3" length="99205040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d44dc1d4bfadabd6b7e5a3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66d44dc1d4bfadabd6b7e5a3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>47-pappa-ar-sjuk-men-vagrar-ta-emot-var-hjalp</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtdNEDPKrAMxKjlgYTmgq+BAGo35J3t6qdm2e2seX5Lsj8t+mmif8dGOPUzRIA8gIe4XWJ9UnU1CT0X1ex4MENW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>47</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1725189483768-947a5ac3-0c97-43e7-9ab1-2d6dd1d84d83.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sivans pappa lever själv i en liten etta i en mindre stad alldeles i sin ensamhet. Han är sjuk, men vill inte inte ta emot familjens hjälp. Han svarar sällan i telefon och hon har stått utanför hans dörr och hört honom bakom den, fast han vägrar öppna. Ska det sluta så här för honom? Ska han dö helt ensam?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Den här veckan tipsar om kultur som rör familjen, vad man har för ansvar gentemot andra och om det går att förändra en annan person.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p>---------</p><p><strong>SPOILERS!</strong></p><p>Tips i veckans avsnitt:</p><ul><li>Hotel New Hampshire av John Irving</li><li>Jerusalem av Selma Lagerlöf</li><li>Scheme Birds av Ellen Fiske och Ellinor Hallin</li><li>August: Osage County av Tracy Letts, regi: John Wells</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sivans pappa lever själv i en liten etta i en mindre stad alldeles i sin ensamhet. Han är sjuk, men vill inte inte ta emot familjens hjälp. Han svarar sällan i telefon och hon har stått utanför hans dörr och hört honom bakom den, fast han vägrar öppna. Ska det sluta så här för honom? Ska han dö helt ensam?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Den här veckan tipsar om kultur som rör familjen, vad man har för ansvar gentemot andra och om det går att förändra en annan person.</p><p>----------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><p>---------</p><p><strong>SPOILERS!</strong></p><p>Tips i veckans avsnitt:</p><ul><li>Hotel New Hampshire av John Irving</li><li>Jerusalem av Selma Lagerlöf</li><li>Scheme Birds av Ellen Fiske och Ellinor Hallin</li><li>August: Osage County av Tracy Letts, regi: John Wells</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>46. Pengarna bara försvinner!</title>
			<itunes:title>46. Pengarna bara försvinner!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 22:20:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66cf6bac9ae927bee92cb561/media.mp3" length="120089625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cf6bac9ae927bee92cb561</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/46-pengarna-bara-forsvinner</link>
			<acast:episodeId>66cf6bac9ae927bee92cb561</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>46-pengarna-bara-forsvinner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trsYmOjbgjEjAWW2Epq/YgxtoeMCAPXX1hug1ugm01oWf/TzyHMw+hdAUeoMa+XGFtv3ibSh7kW0krabH9LP+WlE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>46</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vår brevskrivare håller inte på med lyxkonsumtion men ändå räcker inte pengarna till. När ska hen bli ”vuxen” och sluta ha ett tomt konto i slutet av månaden?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vår brevskrivare håller inte på med lyxkonsumtion men ändå räcker inte pengarna till. När ska hen bli ”vuxen” och sluta ha ett tomt konto i slutet av månaden?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>45. Hjälp, jag blev just dumpad!</title>
			<itunes:title>45. Hjälp, jag blev just dumpad!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 22:03:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66bdabdbebda007d3b41e1d6/media.mp3" length="122791314" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66bdabdbebda007d3b41e1d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66bdabdbebda007d3b41e1d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>45-hjalp-jag-blev-just-dumpad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trsmXOr8Oa7m+1mIHR35ShhgAC8Zk8JSDVNG89QTogEswt6v68kDUq8WagxM1lInhhNi5at8eCoHbO1AA/JQ0zAF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>45</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1723706237216-6e9bc42e-7b8e-45f4-8f6a-d67794842788.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>VI ÄR TILLBAKA! Som vi har längtat efter varandra och er!&nbsp;</p><p>Säsongens första fråga kommer från en som precis blivit singel efter fem år och dessutom måste bo ihop med sitt ex ett tag framöver.&nbsp;</p><p>Hur hanterar man den första akuta perioden efter ett uppbrott, när man är i chock och allt är sorgligt och fruktansvärt?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>VI ÄR TILLBAKA! Som vi har längtat efter varandra och er!&nbsp;</p><p>Säsongens första fråga kommer från en som precis blivit singel efter fem år och dessutom måste bo ihop med sitt ex ett tag framöver.&nbsp;</p><p>Hur hanterar man den första akuta perioden efter ett uppbrott, när man är i chock och allt är sorgligt och fruktansvärt?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><p>Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram: @kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>44. Jag har inte råd att resa i sommar</title>
			<itunes:title>44. Jag har inte råd att resa i sommar</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Jun 2024 22:01:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/667081e0afc733fd937ff780/media.mp3" length="113470824" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">667081e0afc733fd937ff780</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>667081e0afc733fd937ff780</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-har-inte-rad-att-resa-i-sommar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvXmUPu/njgPF3AO0MQtpqne4bJWln24YUr8OGc1oEBmRyg8oFQld1/kB3ZmVu/zBWCcrgpOdqxm0ddk5OSZdTw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>44</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1718648985515-57f25293fbf315fd5d1b7f7227555757.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>FAMILJEN ÄR SAMLAD IGEN! Som vi har saknat varandra - och er!!!</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från E som för andra året i rad inte har råd att resa någonstans på sommaren. </p><p>Det löser vi så klart, eller två av oss i alla fall. </p><br><p>Det här avsnittet är vår säsongsavslutning, glöm inte att klicka i prenumerationsknappen på din poddtjänst så får du en notifikation när vi är tillbaka igen efter sommaren. Puss och kram och tack för att ni hänger med!</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor om livet, relationer, dilemman och annat genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>FAMILJEN ÄR SAMLAD IGEN! Som vi har saknat varandra - och er!!!</p><p>Den här veckan svarar vi på ett brev från E som för andra året i rad inte har råd att resa någonstans på sommaren. </p><p>Det löser vi så klart, eller två av oss i alla fall. </p><br><p>Det här avsnittet är vår säsongsavslutning, glöm inte att klicka i prenumerationsknappen på din poddtjänst så får du en notifikation när vi är tillbaka igen efter sommaren. Puss och kram och tack för att ni hänger med!</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor om livet, relationer, dilemman och annat genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>43. Hur står man ut med att allt förändras?</title>
			<itunes:title>43. Hur står man ut med att allt förändras?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 22:08:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6668443c8eaaae0012a89583/media.mp3" length="124789995" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6668443c8eaaae0012a89583</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6668443c8eaaae0012a89583</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-star-man-ut-med-att-allt-forandras</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtuKApsytmwZp7nsUrTTfVylWIDL1J8WArp9RN62xFYwF/mbjYNbkZ4iTdVIfai5PladOSaJQkJ4jXKTIM4QqpZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Henrik Torehammar</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>43</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1718108518772-5a0d739e4696f613720d3ddfcbcd1662.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man orka med att bästa bufféstället stänger eller att gatan där man bodde plötsligt ser helt annorlunda ut? Hur ska man hantera alla nya skyskrapor i Göteborg och att skivaffärerna där man bläddrade tills fingrarna blödde halva ens tonår inte finns längre?</p><p>En lyssnare undrar och vi svarar med hjälp av Svenska Dagbladets inrikespolitiska kommentator Henrik fucking Torehammar. Även känd som mannen med flest poddar i Sverige. Stackaren kastades rakt in i ett klassiskt Stanley Tucci-gräl i avsnittet, men han verkar ha klarat sig okej.</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man orka med att bästa bufféstället stänger eller att gatan där man bodde plötsligt ser helt annorlunda ut? Hur ska man hantera alla nya skyskrapor i Göteborg och att skivaffärerna där man bläddrade tills fingrarna blödde halva ens tonår inte finns längre?</p><p>En lyssnare undrar och vi svarar med hjälp av Svenska Dagbladets inrikespolitiska kommentator Henrik fucking Torehammar. Även känd som mannen med flest poddar i Sverige. Stackaren kastades rakt in i ett klassiskt Stanley Tucci-gräl i avsnittet, men han verkar ha klarat sig okej.</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[42. Hur minglar man med "vuxna"?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[42. Hur minglar man med "vuxna"?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 22:01:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66599cea990fa200122a7be8/media.mp3" length="125988702" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66599cea990fa200122a7be8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66599cea990fa200122a7be8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-minglar-man-med-vuxna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9truHkIKtOuZ2g7Xr8KD1RG+37hiifOws/6kVJS2EQU0F46ifC2F9XeYRNuEJ/18janLnHEZ21hZBZHGF3rVb/zWx]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Svante Helmbæk Tirén</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>42</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1717148724253-b198fb25cc17333eac571e088548a531.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>H blir behandlad som vuxen av sina kollegor, men det rimmar inte med hens självbild. Hur tar man ansvar för sitt plötsligt påträngande vuxenliv och viktiga vuxenjobb? Och hur minglar man med vuxna-på-riktigt människor när man känner sig som en 15-åring inombords?</p><br><p>Den här veckan har vi lyxen att gästas vi av multitalangen Svante Helmbaek Tirén; författare, konsthistoriker, curator, osv osv – ja, säg något han inte är eller kan!</p><p>En himla ära att ha med dig Svante, tack!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>H blir behandlad som vuxen av sina kollegor, men det rimmar inte med hens självbild. Hur tar man ansvar för sitt plötsligt påträngande vuxenliv och viktiga vuxenjobb? Och hur minglar man med vuxna-på-riktigt människor när man känner sig som en 15-åring inombords?</p><br><p>Den här veckan har vi lyxen att gästas vi av multitalangen Svante Helmbaek Tirén; författare, konsthistoriker, curator, osv osv – ja, säg något han inte är eller kan!</p><p>En himla ära att ha med dig Svante, tack!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>41. Kan vi vara vänner efter KK-relationen?</title>
			<itunes:title>41. Kan vi vara vänner efter KK-relationen?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 May 2024 22:02:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/664720dae1c79600120a9b79/media.mp3" length="137153228" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">664720dae1c79600120a9b79</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>664720dae1c79600120a9b79</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kan-vi-vara-vanner-efter-kk-relationen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvEqcfypNrUDWY2480JaCVWej21/+piSrbjK7yP3SAd9J3XxbyoI1PGDZA2ALLoh2Ig+Y/kLvzQ0dKdHK7CWbYT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Men Johan Ehn</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>41</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1715936827711-b76d4284bac56132e3cbef02ff10d041.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>*Det här avsnittet bandades 6 maj*</strong></p><br><p>VI ÄR TILLBAKA!!! Vi har saknat er sååååå!</p><p>I det här avsnittet har vi fått brev från en som undrar om det är hens ansvar att upprätthålla en vänskap med sitt gamla KK? De sa att de skulle fortsätta vara vänner, men han är dålig på att visa att han vill vara vän, han tar tex inte initiativ. Så vem ligger ansvaret på?</p><br><p>Den här veckan vikarierar författaren, skådespelaren, dramatikern, tårtkonstnären Johan Ehn för Cecilia. Han är aktuell med två böcker i vår, roligt men också lite störigt &lt;3 Dels Den sovande som kom ut 29 maj och Kollopojken som kommer 7 juni. Vi är så så sååå glada att denna megatalang ville vara med i podden. Tack Johan!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>*Det här avsnittet bandades 6 maj*</strong></p><br><p>VI ÄR TILLBAKA!!! Vi har saknat er sååååå!</p><p>I det här avsnittet har vi fått brev från en som undrar om det är hens ansvar att upprätthålla en vänskap med sitt gamla KK? De sa att de skulle fortsätta vara vänner, men han är dålig på att visa att han vill vara vän, han tar tex inte initiativ. Så vem ligger ansvaret på?</p><br><p>Den här veckan vikarierar författaren, skådespelaren, dramatikern, tårtkonstnären Johan Ehn för Cecilia. Han är aktuell med två böcker i vår, roligt men också lite störigt &lt;3 Dels Den sovande som kom ut 29 maj och Kollopojken som kommer 7 juni. Vi är så så sååå glada att denna megatalang ville vara med i podden. Tack Johan!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>40. Hur dejtar man nykter?</title>
			<itunes:title>40. Hur dejtar man nykter?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 22:01:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/66295ec9a1c8cf00123eeb77/media.mp3" length="140155847" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66295ec9a1c8cf00123eeb77</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>66295ec9a1c8cf00123eeb77</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-dejtar-man-nykter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9tru+fktK+Y/Fq+urPi4EDp8Y1Y1ljPbTNodr8+hIgYeqKeLNelf97lMztZLCuHFr70Iw496O0dIA1ycW9aMo1Tp0]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Linn Koch-Emmery</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>40</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1713986704859-d408eb555ddceeebfa0f2bdde904479c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har efter år av konsekvenser av snedfyllor, minnesluckor och förstörda relationer bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Men hur träffar man en partner nykter när hjärnan är övertygad om att allt roligt är ihopkopplat med alkohol?</p><p>Hur äger man sin nykterhet och vill någon ens vara ihop med någon som inte kan hantera alkohol?</p><br><p>Den här veckan vikarierar den ljuvliga artisten och musikern Linn Koch-Emmery för Palmer. Vi är så oerhört glada att äntligen ha med Linn framför mikrofonen efter alla gånger vi kacklat med henne innan vi bandat våra tidigare avsnitt. Förklaring finns i avsnittet.</p><br><p><a href="https://open.spotify.com/artist/1VXNcQgSnqCXw4kWGeKNFu?si=4bX8YtxrS1aUhle8d4TJmg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyssna på Linns musik</a>, hon är underbar!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare har efter år av konsekvenser av snedfyllor, minnesluckor och förstörda relationer bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Men hur träffar man en partner nykter när hjärnan är övertygad om att allt roligt är ihopkopplat med alkohol?</p><p>Hur äger man sin nykterhet och vill någon ens vara ihop med någon som inte kan hantera alkohol?</p><br><p>Den här veckan vikarierar den ljuvliga artisten och musikern Linn Koch-Emmery för Palmer. Vi är så oerhört glada att äntligen ha med Linn framför mikrofonen efter alla gånger vi kacklat med henne innan vi bandat våra tidigare avsnitt. Förklaring finns i avsnittet.</p><br><p><a href="https://open.spotify.com/artist/1VXNcQgSnqCXw4kWGeKNFu?si=4bX8YtxrS1aUhle8d4TJmg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyssna på Linns musik</a>, hon är underbar!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>39. Hur blir man klar med inredningen?</title>
			<itunes:title>39. Hur blir man klar med inredningen?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 22:12:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/661cd34d9fc60f0018cc4a19/media.mp3" length="140292101" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">661cd34d9fc60f0018cc4a19</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>661cd34d9fc60f0018cc4a19</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-blir-man-klar-med-inredningen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9truS2WLhELjR8t5T6xFt0ZwRWbkvdnY6MUGmLVpO7d1mgTfqJMnImBEbHgeke8G/8ydwpgOmSM3UxwoxntzV0kGQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>39</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1713164998193-d346f3d2c0ae4ab3423792e490eed14b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jens tycker det är omöjligt att bli klar med sitt hem. Han målar om, byter plats på saker, köper nya möbler - men när ska han någonsin känna sig färdig? Kan man det?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jens tycker det är omöjligt att bli klar med sitt hem. Han målar om, byter plats på saker, köper nya möbler - men när ska han någonsin känna sig färdig? Kan man det?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>38. Hur ger man sig in i en ny bransch?</title>
			<itunes:title>38. Hur ger man sig in i en ny bransch?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 22:04:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6611101d62e1bc001609e3b3/media.mp3" length="109523617" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6611101d62e1bc001609e3b3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6611101d62e1bc001609e3b3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-ger-man-sig-in-en-ny-bransch</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9tru3mngTmxT2QLI/h/1orKB1ISeruwYrsJdhCrLLSvHvCAT5ByRQ5Vv+XtiuXHE43+37Kr9w1asHJsnu/w8OQxG/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>38</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1712394071991-854b4a73f3fcfc99f3260c5039dc0bd7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Karin går sista terminen på sin utbildning och har inte jobbat med något liknande tidigare. Hur vågar man ge sig in i en helt ny värld, där många andra har kontakter och erfarenhet som en själv inte har? Hur får man självförtroende till att man faktiskt har tillräckligt med kunskap för att kunna jobba med det man pluggat till i alla dessa år?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Karin går sista terminen på sin utbildning och har inte jobbat med något liknande tidigare. Hur vågar man ge sig in i en helt ny värld, där många andra har kontakter och erfarenhet som en själv inte har? Hur får man självförtroende till att man faktiskt har tillräckligt med kunskap för att kunna jobba med det man pluggat till i alla dessa år?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>37. Inget hjälper mot mitt kroppshat</title>
			<itunes:title>37. Inget hjälper mot mitt kroppshat</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Mar 2024 23:06:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6602df247044d10016381c1e/media.mp3" length="142384405" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6602df247044d10016381c1e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6602df247044d10016381c1e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>inget-hjalper-mot-mitt-kroppshat</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trsfNWOwVVJf3d1N5smK21NfJ+uFQW9VO+91IjBytMN04J4wXdAkYPlff4si9dVu7xGu3VZ3jipdHdxSZpIMemqh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>37</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1711463972522-370596541df00bec8e782975d6ee518b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>S har genomgått en stor kroppsförändning och nu växer kroppshatet för varje dag. Hen gör allt för att motverka det, terapi, följer icke normsmala i sociala medier och så vidare - men inget ändrar på självkänslan eller självbilden. </p><p>Kan våra kulturråd hjälpa en bit på vägen?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>S har genomgått en stor kroppsförändning och nu växer kroppshatet för varje dag. Hen gör allt för att motverka det, terapi, följer icke normsmala i sociala medier och så vidare - men inget ändrar på självkänslan eller självbilden. </p><p>Kan våra kulturråd hjälpa en bit på vägen?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>36. Jag måste flytta mot min vilja</title>
			<itunes:title>36. Jag måste flytta mot min vilja</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 23:04:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65f319413cf4df001743dbdd/media.mp3" length="128022491" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f319413cf4df001743dbdd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65f319413cf4df001743dbdd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-maste-flytta-mot-min-vilja</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trua+zz7h8pe1R/oeatoRfY3cpcWCSlIc44/yxEu7D7fnK3CjYhjAiL9IMaQIi3GSxZBn4xZyvFOphSUleOGRj89]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>36</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1710429936953-d73f244b243d4724eb75c868d5246998.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hej och välkommen till vårt tramsigaste avsnitt hittills! Palmer är tillbaka efter två veckors uppehåll och ja, det gav effekt &lt;3</p><br><p>Veckans brev kommer från Ledsen lantis som på grund av bostadsmarknaden är tvungen att flytta från Stockholm till en "skitort i Sörmland" (hens ord, inte våra). Brevskrivaren är rädd att detta ska bli dödsstöten för karriären som knappt hunnit börja, när hen inte längre kan hänga på coola barer med rätt folk och är samtidigt så avundsjuk på alla som har ett boende att hen förtärs inifrån. </p><p>Hur ska hen komma över sin bitterhet och stress? Hur ska hen undvika att bli bortglömd?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><br><p><br></p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hej och välkommen till vårt tramsigaste avsnitt hittills! Palmer är tillbaka efter två veckors uppehåll och ja, det gav effekt &lt;3</p><br><p>Veckans brev kommer från Ledsen lantis som på grund av bostadsmarknaden är tvungen att flytta från Stockholm till en "skitort i Sörmland" (hens ord, inte våra). Brevskrivaren är rädd att detta ska bli dödsstöten för karriären som knappt hunnit börja, när hen inte längre kan hänga på coola barer med rätt folk och är samtidigt så avundsjuk på alla som har ett boende att hen förtärs inifrån. </p><p>Hur ska hen komma över sin bitterhet och stress? Hur ska hen undvika att bli bortglömd?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><br><p><br></p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>35. Hur ska jag övertala honom om barn?</title>
			<itunes:title>35. Hur ska jag övertala honom om barn?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 23:04:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65e9bb1c7be8180018688cdf/media.mp3" length="97029981" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e9bb1c7be8180018688cdf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65e9bb1c7be8180018688cdf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-ska-jag-overtala-honom-om-barn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvyZVpCNdmIkP+a5SKknj+kod30YWtBy41L+PVjUzSM8RuY9cxFwmsVpu8WLw8fNWZk8cjeXxp7uE4rg/FVGaG2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Björn Werner</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>35</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1709816044370-01b34634cf9faade43085d69ada9af22.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>T har varit ihop med sin man i tio år och nu längtar hon efter barn, men han tycker de ska vänta. Vilken kultur kan hjälpa henne att knuffa över honom på sin sida? </p><br><p>Den här veckan gästas vi av the one and only Björn Werner, som vikarierar för Palmer! Kulturjournalist, tidigare kulturchef på GP och numer stockholmare som skriver regelbundet i SvD. Veckans tips rör sig mellan lasersvärd, dansk litteratur och Magnus Uggla - perfekt blandning! </p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>T har varit ihop med sin man i tio år och nu längtar hon efter barn, men han tycker de ska vänta. Vilken kultur kan hjälpa henne att knuffa över honom på sin sida? </p><br><p>Den här veckan gästas vi av the one and only Björn Werner, som vikarierar för Palmer! Kulturjournalist, tidigare kulturchef på GP och numer stockholmare som skriver regelbundet i SvD. Veckans tips rör sig mellan lasersvärd, dansk litteratur och Magnus Uggla - perfekt blandning! </p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>34. Mina vänner har dumpat mig</title>
			<itunes:title>34. Mina vänner har dumpat mig</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 23:10:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65e1a9b4e795110016473415/media.mp3" length="95590529" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e1a9b4e795110016473415</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65e1a9b4e795110016473415</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mina-vanner-har-dumpat-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvwhBdZFT4aGv5ur/kRCogGoMWR+/9cw1dHCDxjLvw/FFLN8y7G7M0VluT8vYe6bJEkxy+vcMlQhPG7gkRuWSI4]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Ayan Jamal</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1709287803165-5cf5c71166a44d4ffa2b4d5a49957791.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad gör man när ens vänner utesluter en? Anna försöker hantera att inte längre få inbjudningar till sina gamla vänners fester och träffar. Tanken på att de kanske har roligare utan henne gnager så fort hon ska träffa nya människor. Vi tipsar om kulturen som kan hjälpa henne gå vidare.</p><br><p>Den här veckan gästas vi av den kunniga, roliga, smarta och charmiga kulturjournalisten Ayan Jamal som syns och hörs överallt (vi är för!!!). Du hör henne i P3, ser henne i SVT och har du tur kan du lyssna på hennes panelsamtal under tex Göteborgs filmfestival. Vi är så glada att ha henne hos oss!</p><p>------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till kulturraden@gmail.com.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad gör man när ens vänner utesluter en? Anna försöker hantera att inte längre få inbjudningar till sina gamla vänners fester och träffar. Tanken på att de kanske har roligare utan henne gnager så fort hon ska träffa nya människor. Vi tipsar om kulturen som kan hjälpa henne gå vidare.</p><br><p>Den här veckan gästas vi av den kunniga, roliga, smarta och charmiga kulturjournalisten Ayan Jamal som syns och hörs överallt (vi är för!!!). Du hör henne i P3, ser henne i SVT och har du tur kan du lyssna på hennes panelsamtal under tex Göteborgs filmfestival. Vi är så glada att ha henne hos oss!</p><p>------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till kulturraden@gmail.com.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>33. Jag känner inget</title>
			<itunes:title>33. Jag känner inget</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 23:38:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65dd9fa7f73d470016150805/media.mp3" length="133681659" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65dd9fa7f73d470016150805</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65dd9fa7f73d470016150805</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-kanner-inget</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtWBNRTIf3QYmoNxPzekPZzkDNCl/1A8sp2ACwww30iw6CQoRz3rwrMfFKLgm8/scYZBbF2h/COUUtoOXEQ4qLW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1709022826907-531fd17392a15e9ed4736d9eaec9f081.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare längtar efter att komma ur sin bekväma bubbla och istället bli en person med starka drivkrafter, typ "jag var tvungen", kasta sig på tåget, springa ute hela natten och dela ut flygblad, offra sig, älska, känna.</p><br><p>Hur gör man? Vilken kultur kan få hen att bryta sig loss och låta sig dras med i känslorna?</p><p>---------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till kulturraden@gmail.com.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare längtar efter att komma ur sin bekväma bubbla och istället bli en person med starka drivkrafter, typ "jag var tvungen", kasta sig på tåget, springa ute hela natten och dela ut flygblad, offra sig, älska, känna.</p><br><p>Hur gör man? Vilken kultur kan få hen att bryta sig loss och låta sig dras med i känslorna?</p><p>---------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till kulturraden@gmail.com.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>32. Hjälp, jag är rädd för allt</title>
			<itunes:title>32. Hjälp, jag är rädd för allt</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 23:01:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65ce7e7b327e0b0017d4dcbf/media.mp3" length="144352157" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ce7e7b327e0b0017d4dcbf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65ce7e7b327e0b0017d4dcbf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hjalp-jag-ar-radd-for-allt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trs+b1Vm3t9bpVqLV7tS5PSgS3JLjyMnN06vOf7Y6kv63ryQpUpR4v/irtIYT1KItAMZTnSgfUbU80d/bRg9N02B]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Razmus Nyström</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1708031442834-608cbecc614d3164c926820f427b7679.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Cassandra har haft ett liv fullt av dramatik och nu när allt lugnat ner sig har hon istället blivit rädd för allt. Även sånt hon egentligen tycker om att göra, som att följa med på aw eller gå på dejt. Hur ska hon hitta modet igen?</p><br><p>Den här veckan gästas vi av den ljuvliga och begåvade skådespelaren Razmus Nyström. Han har inte bara varit med i den enda pjäsen vi pratar om (nej, inte den enda, men ni fattar), Arv, han har dessutom spelat huvudrollen i I kroppen min, en föreställning baserad på Kristian Gidlunds texter.&nbsp;&lt;3</p><br><p>---------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com.&nbsp;</a></p><br><p><br></p><p>Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Cassandra har haft ett liv fullt av dramatik och nu när allt lugnat ner sig har hon istället blivit rädd för allt. Även sånt hon egentligen tycker om att göra, som att följa med på aw eller gå på dejt. Hur ska hon hitta modet igen?</p><br><p>Den här veckan gästas vi av den ljuvliga och begåvade skådespelaren Razmus Nyström. Han har inte bara varit med i den enda pjäsen vi pratar om (nej, inte den enda, men ni fattar), Arv, han har dessutom spelat huvudrollen i I kroppen min, en föreställning baserad på Kristian Gidlunds texter.&nbsp;&lt;3</p><br><p>---------</p><br><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p><br></p><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com.&nbsp;</a></p><br><p><br></p><p>Följ oss gärna på instagram också: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>31. Min kille är inte kär i mig</title>
			<itunes:title>31. Min kille är inte kär i mig</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Feb 2024 23:02:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65bb9511980216001862fac3/media.mp3" length="117893668" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65bb9511980216001862fac3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65bb9511980216001862fac3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>min-kille-ar-inte-kar-i-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvQWv+lHAoMvSA7l0iDamNeGNJaLf12oChrricXYpESMjmObOj9F2jBh4yZc7cdySSlwvmyFEA6i3vJoPxLUhmH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1706791847747-54fc5e28f0e1056276342f196dc95424.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>M har blivit ihop med en underbar man. Han den finaste man hon har träffat, de har fantastiska samtal, samma värderingar och attraktionen är enorm.&nbsp;Men han är inte kär i henne. Inte som hon är i honom.</p><br><p>Är det värt att stanna kvar eller läge att dumpa? Palmer, Soraya och Cecilia tycker helt olika.</p><br><p>*insert spänningsmusik*</p><br><p>Hoppas ni gillar och tack för att ni lyssnar.</p><p>Puss och kram!</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>M har blivit ihop med en underbar man. Han den finaste man hon har träffat, de har fantastiska samtal, samma värderingar och attraktionen är enorm.&nbsp;Men han är inte kär i henne. Inte som hon är i honom.</p><br><p>Är det värt att stanna kvar eller läge att dumpa? Palmer, Soraya och Cecilia tycker helt olika.</p><br><p>*insert spänningsmusik*</p><br><p>Hoppas ni gillar och tack för att ni lyssnar.</p><p>Puss och kram!</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>30. Hjälp mig hantera väntesorgen</title>
			<itunes:title>30. Hjälp mig hantera väntesorgen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 23:03:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65b4e04f912de90017fa6fdf/media.mp3" length="144999994" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b4e04f912de90017fa6fdf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65b4e04f912de90017fa6fdf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hjalp-mig-hantera-vantesorgen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtaNSKJwtmAaYb6mz47U4xrws/NuHxFrJ3nlpxHbZJQVtxLgoqcls7Lbmjh+H9ZMvltVRWqpt4kuuLEO2G8Dj+S]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Karin af Klintberg</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1706352511093-794e8044a90e05e521b0c2700c963665.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Helens mamma har fått cancer och nu letar hon efter kultur som kan ge dem hopp i väntesorgen. Den här veckan gästas vi av den otroliga tv-producenten och dokumentärfilmsregissören Karin af Klintberg. En sån ära för oss och lyx för era öron!</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><br><p>Tack för att du lyssnar! &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Helens mamma har fått cancer och nu letar hon efter kultur som kan ge dem hopp i väntesorgen. Den här veckan gästas vi av den otroliga tv-producenten och dokumentärfilmsregissören Karin af Klintberg. En sån ära för oss och lyx för era öron!</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><br><p>Tack för att du lyssnar! &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>29. Jag får fomo när min partner går ut</title>
			<itunes:title>29. Jag får fomo när min partner går ut</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 08:39:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65a8e3ba12d19b00173f2652/media.mp3" length="129164356" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a8e3ba12d19b00173f2652</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65a8e3ba12d19b00173f2652</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-far-fomo-nar-min-partner-gar-ut</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9truIAvUScPeHfZKyBZp2X23Ete6MNuWyrbcX3jSPj7qrwQ/rmSfGCbv1fSo01aIAnMA+EJ/Um+gBqJKRLmB6cY3g]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1705567005033-0e6cf38c03975578e7f6c89b490da52a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare får fomo när hens partner är ute med sina vänner, samtidigt som hen egentligen är introvert och gillar sina hemma-aktiviteter. Men hur ska man göra för att njuta av det istället för att tänka på allt man missar?</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><br><p>Tack för att du lyssnar! &lt;3</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare får fomo när hens partner är ute med sina vänner, samtidigt som hen egentligen är introvert och gillar sina hemma-aktiviteter. Men hur ska man göra för att njuta av det istället för att tänka på allt man missar?</p><br><p>---------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen.&nbsp;</p><br><p>Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>.&nbsp;</p><br><p>Följ oss gärna på instagram också: <a href="https://instagram.com/kulturraden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen som vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.&nbsp;</p><br><p>Tack för att du lyssnar! &lt;3</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>28. Jag tål inte min väns humor</title>
			<itunes:title>28. Jag tål inte min väns humor</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 23:05:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/659eb2477b4c4b0016c2915d/media.mp3" length="121127000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">659eb2477b4c4b0016c2915d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>659eb2477b4c4b0016c2915d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-tal-inte-min-vans-humor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trvsoLjeIAp93o/tMW5U7tnlNaQiAChVLwPi3j73EXghccXWClAm1zwpX2uBPDFGqRpoyD0OGStrWW0Pjj53yQxi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1704898811938-759b29e44bfcfd3b34304440705c8fb6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brev kommer från Mia som tycker att hennes vän skämtar på ett osoft sätt. Mia gillar verkligen sin kompis och vill inte få henne att känna sig dum, så hur säger man ifrån?</p><br><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brev kommer från Mia som tycker att hennes vän skämtar på ett osoft sätt. Mia gillar verkligen sin kompis och vill inte få henne att känna sig dum, så hur säger man ifrån?</p><br><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>27. Är min kille den rätte?</title>
			<itunes:title>27. Är min kille den rätte?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 08:53:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/659672138de17500164a9d76/media.mp3" length="108810579" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">659672138de17500164a9d76</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>659672138de17500164a9d76</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ar-min-kille-den-ratte</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trt36S7OMulTHbZR6qQfdVGZl+Z3mjdzaLEdJ9ImOTW+YWItGOe0pp41dRKYLTigQztIAnISSYy+iHtlTbqzhBKx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1704357681476-5be5ab1de3453eb3c5bb78c325988d6e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur vet man om förhållandet man har är det man vill vara kvar i 4-ever? "Vännen" är i sin första relation och har inget att jämföra med, medan pojkvännen är säker på att just hon är den som ska vara mamman till hans barn. Hur vet man när det är rätt?</p><br><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur vet man om förhållandet man har är det man vill vara kvar i 4-ever? "Vännen" är i sin första relation och har inget att jämföra med, medan pojkvännen är säker på att just hon är den som ska vara mamman till hans barn. Hur vet man när det är rätt?</p><br><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>26. Jag står inte ut med Stockholm</title>
			<itunes:title>26. Jag står inte ut med Stockholm</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 23:04:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/658ab354f8d2ee0017a0c509/media.mp3" length="110855235" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">658ab354f8d2ee0017a0c509</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>658ab354f8d2ee0017a0c509</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-star-inte-ut-med-stockholm</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtT2uzdrTAh4Z9SqMzitimAG+oVgX7gpdY7yZjQbte7GPEAL//np10QfELj2Zdcb9fcQQrxcj1zuCqObwkVETsB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1703588381984-a23d781961f72a29f4719670749cbf39.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är så nära att äntligen få sin stora break inom kulturvärlden, men villkoret är att hen måste bo ett tag i Stockholm.</p><p>Problemet är att hen avskyr storstäder och att vara hemifrån. Hen skriver: </p><p>"Jag visste att det skulle bli tufft att hamna i en ledsen liten lägenhet i Stockholm. Men det visade sig bli tusen gånger värre än min fantasi. Jag drabbades av fullskalig panik direkt jag kom hit och har gråtit mig genom dagarna sen dess."</p><br><p>Kulturråden rycker ut!</p><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brevskrivare är så nära att äntligen få sin stora break inom kulturvärlden, men villkoret är att hen måste bo ett tag i Stockholm.</p><p>Problemet är att hen avskyr storstäder och att vara hemifrån. Hen skriver: </p><p>"Jag visste att det skulle bli tufft att hamna i en ledsen liten lägenhet i Stockholm. Men det visade sig bli tusen gånger värre än min fantasi. Jag drabbades av fullskalig panik direkt jag kom hit och har gråtit mig genom dagarna sen dess."</p><br><p>Kulturråden rycker ut!</p><p>-------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>25. Få igång sexlivet efter 15 år</title>
			<itunes:title>25. Få igång sexlivet efter 15 år</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Dec 2023 23:17:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/657992dc8f98e200162f4b49/media.mp3" length="121032541" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657992dc8f98e200162f4b49</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>657992dc8f98e200162f4b49</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fa-igang-sexlivet-efter-15-ar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdZcw4nzNpKy8paE/xxSv+Wno2nHPLxOmQS3m1107wgqT/3i1Jw7AG8hePpITcYM4L2ZciR06TWBgPXnx1O/pIe53D9G6rlAK+6yQPj8KG3cHIksXxCHA5fYryofirO9trtkS8IU86cHtOfXal/d4ExTDBk4nRhY9AdDFGO//wMjyiKBuTQ5mcWnJTURGM6Sssi+Z+CLDU+RL2LAfxLymbId]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Kakan Hermansson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1702466038055-2fc90154d316f5e340497585d6185d3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur drar man igång sexeriet igen efter 15 år med ungar i sängen? ”Blyg viol” skriver att åren har gått och satt sina spår i kropparna på olika sätt. Till exempel potensproblem. Det finns också en mängd prydhet och utmattning som trängs i sängen.</p><br><p>Det fanns bara ett namn för att lösa det här problemet: KAKAN HERMANSSON! </p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur drar man igång sexeriet igen efter 15 år med ungar i sängen? ”Blyg viol” skriver att åren har gått och satt sina spår i kropparna på olika sätt. Till exempel potensproblem. Det finns också en mängd prydhet och utmattning som trängs i sängen.</p><br><p>Det fanns bara ett namn för att lösa det här problemet: KAKAN HERMANSSON! </p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>24. Jag måste bryta med min familj</title>
			<itunes:title>24. Jag måste bryta med min familj</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 23:04:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65785a831585de0012475826/media.mp3" length="131351118" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65785a831585de0012475826</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65785a831585de0012475826</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-maste-bryta-med-min-familj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmfwL2jaMW9OfVjpl1A481t14TmPPNBt/QBdFV0cjQSq6O95gGg1G5VX1qUALnMwOy84DIRWdD816dQkEuoT9tdY0sL7hdU+sYyTdqCTctrFnHXh9pFN1tNsusLP1aFB8HMqhQal4zGreOhVr1nZN2ORxwgNZpZffXIFk/MUKcrVTsZqbzWKMjIo1DV4hURnu85XB9eMRDSISfXnDILtrSRu7YfFoQqptPwmCW/D/1+gSkO1+XjJzzZJ26vTGsRnqH318iVvlMrhtOqVHArosTF/e5d7kL6XrdUGOme8BpTEr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1702385935006-a4c479cbac10d8286fbe3acaf1034d96.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>S har efter många års terapi insett att det är dags att avstånd från sin familj. Problemet är att hen är ekonomiskt beroende av dem och är rädd att bli utmålad till familjens svarta får. Hur håller man sina gränser utan att bli översköljd av skuldkänslor och dras in i destruktiviteten igen?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>S har efter många års terapi insett att det är dags att avstånd från sin familj. Problemet är att hen är ekonomiskt beroende av dem och är rädd att bli utmålad till familjens svarta får. Hur håller man sina gränser utan att bli översköljd av skuldkänslor och dras in i destruktiviteten igen?</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>23. Hur hanterar man otrevliga kollegor?</title>
			<itunes:title>23. Hur hanterar man otrevliga kollegor?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 23:20:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/656f3d671ce7dc00126d0d22/media.mp3" length="162975583" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">656f3d671ce7dc00126d0d22</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>656f3d671ce7dc00126d0d22</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-hanterar-man-otrevliga-kollegor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoVeS9owGtLkkkc4V2xROGnSwfimDTXQn9aG3jjY5j1NtNs76dts5Bu0cekhPtFMn6TD0imvTWkUqYwC80rYRit6/Dq07QJBl0BK9Qtd/TpFmZ5j290uiCwDGZfChK7d/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med David Fukamachi Regnfors</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1701788856502-6fbc85d1567860c13d1f0ebe9fcc08e3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans brev kommer från Alexander som undrar hur man ska hantera otrevliga kollegor och särskilt hans chef. Skådespelaren David Fukamachi Regnfors vikarierar för Palmer och levererar SANNINGAR samt ton. Ja okej, det blir även allsång. Vad ska ni göra åt det?&nbsp;(puss puss, sluta inte lyssna tack)</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans brev kommer från Alexander som undrar hur man ska hantera otrevliga kollegor och särskilt hans chef. Skådespelaren David Fukamachi Regnfors vikarierar för Palmer och levererar SANNINGAR samt ton. Ja okej, det blir även allsång. Vad ska ni göra åt det?&nbsp;(puss puss, sluta inte lyssna tack)</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>22. Jag kan inte komma över otroheten</title>
			<itunes:title>22. Jag kan inte komma över otroheten</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 23:23:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6561150956b68a001280e4ec/media.mp3" length="132302393" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6561150956b68a001280e4ec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6561150956b68a001280e4ec</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-kan-inte-komma-over-otroheten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeOGGU9l4hm8TS2qbF+RhEDPIMqw0vTXGHbBgeU7UG8bGuyl9Bc152zSGAq7X+gWr5a9pgz45lCqFAcB8IZ2wLVFJVH3ISrLR0UuPJzTaJi4BEBi+d1tRyX8R28PkaRfc//lgwPxcl6Xr7YFOIVDTaxIWdG0tmmoRCun109h9+EvmAmngdleG5cbnTDhtvCf9w6CpJoaAcqQO0PHqJrc3h3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1700860642052-13ead6dfd46be63e8c44ef5507fd4455.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Agnes blev dumpad efter att hennes ex varit otrogen. Strax efter blev han ihop med hennes klasskompis. Hur kommer man över sveket? </p><p>Den här veckan är vi likt prins Daniels känslor - all over the place. Det blir både tröst och lite TON.</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Agnes blev dumpad efter att hennes ex varit otrogen. Strax efter blev han ihop med hennes klasskompis. Hur kommer man över sveket? </p><p>Den här veckan är vi likt prins Daniels känslor - all over the place. Det blir både tröst och lite TON.</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>21. Jag är rädd för att dö</title>
			<itunes:title>21. Jag är rädd för att dö</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Nov 2023 23:17:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:19:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/654df55ffd344d00135af6b9/media.mp3" length="152988866" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654df55ffd344d00135af6b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>654df55ffd344d00135af6b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-ar-radd-for-att-do</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeUe17vzmSuBNPurgnTpJpbHQwO1zNmfGdFlBLxzz309iLCVoy5jrTcEkbWgnr/ou16Qzm+0s2W/CjDOCDjVHFPGECSa4l0ElHTV9D4gcwsAUpZ6hZr4DX59+5sCpkDVnnN3h9Oz/n/lqjQjbNzBAeuBhxfZy2LHAUeFCYVywDdOr7swzFHz+K/B8VbLggUJxx5q65BFsSTg0UE2kFZSnbX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1699606911313-b35e4c055edd2c8be9dd4667a3df46f3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>För några år sedan fick jag en stroke och var nära att dö. Mina barn var då två och fyra år, och när jag åkte ifrån dem och min man i ambulansen tänkte jag att jag aldrig mer skulle få se dem, skriver Hedvig till oss. </p><p>Nu är Hedvig frisk, men då och då pustar dödsångesten upp ur avgrunden och hon undrar om vi har tips på kultur som kan hjälpa henne genom de tillfällena.</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>För några år sedan fick jag en stroke och var nära att dö. Mina barn var då två och fyra år, och när jag åkte ifrån dem och min man i ambulansen tänkte jag att jag aldrig mer skulle få se dem, skriver Hedvig till oss. </p><p>Nu är Hedvig frisk, men då och då pustar dödsångesten upp ur avgrunden och hon undrar om vi har tips på kultur som kan hjälpa henne genom de tillfällena.</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>20. Hur ska man stå ut på jobbet?</title>
			<itunes:title>20. Hur ska man stå ut på jobbet?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 23:07:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6543ad6a29dc900012dc35bb/media.mp3" length="122886608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6543ad6a29dc900012dc35bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>6543ad6a29dc900012dc35bb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-ska-man-sta-ut-pa-jobbet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCccves835GnMO6sshjJdtTj3PB1/7WoA5aMSK57TjIdkCbSa4cLhVFIe/BhNlXkZzLur1D4qbN71xyPJPYaEa6dwMZepwSqFTCeCf2y1Teq6SqDkG6umqyzSDiJFg+KqurI1XrJGu3Ovb9FsV+9Fw2+BG8VclZWOWzQMkDeql9dBv+ID617vdHk1fG2jStdEhnWNqA/4QHkNYG2RcyJxWpQ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Laura Ingemarsson</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1698933760236-81bea1b753f918201ca19dd99f4bf0c2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>E har ett "helt okej jobb". Bra lön och trygg anställning, men det är tungt. Långa, intensiva dagar och dåligt stöd från cheferna. Det rycker i säga-upp-sig-tarmen, men det ser nog inte så bra ut på CV:t att byta jobb just nu. Så hur ska man stå ut på jobbet? Alla andra verkar ju klara det...</p><br><p>Laura Ingemarsson hoppar in och hjälper oss svara med bland annat en spellista vi inte visste att vi behövde. Len hjärna!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>E har ett "helt okej jobb". Bra lön och trygg anställning, men det är tungt. Långa, intensiva dagar och dåligt stöd från cheferna. Det rycker i säga-upp-sig-tarmen, men det ser nog inte så bra ut på CV:t att byta jobb just nu. Så hur ska man stå ut på jobbet? Alla andra verkar ju klara det...</p><br><p>Laura Ingemarsson hoppar in och hjälper oss svara med bland annat en spellista vi inte visste att vi behövde. Len hjärna!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>19. Jag har tappat tron på politiken</title>
			<itunes:title>19. Jag har tappat tron på politiken</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Nov 2023 02:04:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:09:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/653a1dae5e8173001212ef5b/media.mp3" length="134347050" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">653a1dae5e8173001212ef5b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>653a1dae5e8173001212ef5b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-har-tappat-tron-pa-politiken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfammqnAnFyyA1L/lj47UtdVJN0nlnoIzCjPQEzeHPWKEFkPXrcZY430rX200ngjBVy1yK3qCFyejnI9kotE1KvZPDxZFq1hCIi2EbvZbYBpGOfXezDLRLb6/9QvR/5WwrNj6E2X+n359pEmCrzzIcvb2XAFoM59DBP/G5ve6+Z1ITYROnVOOOySQO9/4OIQ1Puvy0FW/pnKdTSLDVr5TnT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Emma Gray Munthe</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1698307034231-6db0cc25cdae4915a7a888081f5cf05d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maja jobbar inom politiken men har börjat tappa sin tro på att det går att förändra något, särskilt när hon hör hur politiker pratar utanför strålkastarljuset. Hur ska hon få tillbaka hoppet?</p><br><p>Den fantastiska Emma Gray Munthe hjälper oss svara Maja och har byggt en peppraket som ger garanterat rys!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maja jobbar inom politiken men har börjat tappa sin tro på att det går att förändra något, särskilt när hon hör hur politiker pratar utanför strålkastarljuset. Hur ska hon få tillbaka hoppet?</p><br><p>Den fantastiska Emma Gray Munthe hjälper oss svara Maja och har byggt en peppraket som ger garanterat rys!</p><br><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>18. Min kille lagar hellre mat än hänger med mig</title>
			<itunes:title>18. Min kille lagar hellre mat än hänger med mig</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 01:40:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/65339c8010feb40013c0fbd9/media.mp3" length="118939402" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65339c8010feb40013c0fbd9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>65339c8010feb40013c0fbd9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>min-kille-lagar-hellre-mat-an-hanger-med-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCer7B6Dwcc7HcRW3Y4Ck82WR5I/0XeagBsfBjoWoAgrw9Qg7lI2Qfcy6Z91vpRW1rs4WbkbSpIxEftKEuMUtqNF6xZNEUs6sqQxsz5mjnI6P/9UrwTTa2DRfKX2B2Je7YCBa+xMlYi7bn2WL/8biT6y56NtBC7aa2h7Oz0f+uW8yxCPd+FZpmUxJH/wibSq7FsDUiY3zmp8f+vtp5ZbOcDA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1697880566963-acd0ef32fda8053c53f29dd3b6d54fe3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans problem handlar om en pojkvän som lägger för mycket tid på att laga mat istället för att hänga med sin sambo. Det är hans sätt att slappna av efter jobbdagen, och sambon förstår det, men när middagen är klar finns inte tid eller energi över till annat - till exempel att ägna sig åt något av sambons intressen.</p><br><p>Sambon är rädd att få ångra sig om problemet tas upp, eller att killen kommer bli sårad. Vad göra?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans problem handlar om en pojkvän som lägger för mycket tid på att laga mat istället för att hänga med sin sambo. Det är hans sätt att slappna av efter jobbdagen, och sambon förstår det, men när middagen är klar finns inte tid eller energi över till annat - till exempel att ägna sig åt något av sambons intressen.</p><br><p>Sambon är rädd att få ångra sig om problemet tas upp, eller att killen kommer bli sårad. Vad göra?</p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>17. Varför har killar slutat se mig?</title>
			<itunes:title>17. Varför har killar slutat se mig?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Oct 2023 01:30:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/652d84352bf6d10012e87b0d/media.mp3" length="115515480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">652d84352bf6d10012e87b0d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>652d84352bf6d10012e87b0d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>varfor-har-killar-slutat-se-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdfvUXxlY3qqxK89QRTN3gl4Oi7GzH/jY+PZ9lhrhpY+RACjbYzsSmEfAj1kVmSbT3Ucy8iZIGkcejzqe1xPWzB5P1XL57J6OjQTMCDHEESY0Mid/yvKQvZHCrAoIPCD2eg0mSrSH/k2plLjzShXW7SgqZIjO1qz9sMlGzlw19BJdYkDkSyTvjKI5MqrZlifKk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Fanna Ndow Norrby</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1697481318916-873820113b23cb6a4c06614f930e4cc8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Jaha så blev man lite äldre, fick lite dubbelhaka och några rynkor så plötsligt är man osynlig för killar. Ska det vara så här? </p><p>Well... kanske. </p><p>Nä, skoja. Den här gången tog vi hjälp av <a href="https://open.spotify.com/show/5aA0FFxjNiBdVbAHteC6te?si=b5009e20e2354754" rel="noopener noreferrer" target="_blank">poddaren</a>, programledaren, manusförfattaren och producenten Fanna Ndow Norrby och tack amen för att vi gjorde det! Det blev ett avsnitt med våra kanske mest oväntade kulturtips hittills. </p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Jaha så blev man lite äldre, fick lite dubbelhaka och några rynkor så plötsligt är man osynlig för killar. Ska det vara så här? </p><p>Well... kanske. </p><p>Nä, skoja. Den här gången tog vi hjälp av <a href="https://open.spotify.com/show/5aA0FFxjNiBdVbAHteC6te?si=b5009e20e2354754" rel="noopener noreferrer" target="_blank">poddaren</a>, programledaren, manusförfattaren och producenten Fanna Ndow Norrby och tack amen för att vi gjorde det! Det blev ett avsnitt med våra kanske mest oväntade kulturtips hittills. </p><p>--------------------------------------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>16. Han har lurat mig, förhållandet var en lögn</title>
			<itunes:title>16. Han har lurat mig, förhållandet var en lögn</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 01:30:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/651a750e86a33a001177b9dd/media.mp3" length="99014451" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651a750e86a33a001177b9dd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>651a750e86a33a001177b9dd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>han-har-lurat-mig-forhallandet-var-en-logn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfAtPrtq9/cqEd9yLBKz5rVjf/ixvm6KWfvxRMLcIAwIJG/V9zKZ36IE4ajFK4nB7Q0vRZFHk+zRCDqu0f0V96/0daz9Y91Gb2R3GtQ4WJ3L6c2TqLME5OUL8WnxnrM0RF6EUZsBoyuGZVKC4QaExaO4xHzlGtSDtvoKyvT55PYB8Pd2o2Fj+o3EjeIGUrfgqc=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1696232673697-e58f188c9e603876944359c1df469f7a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rebecka har nyligen fått veta att killen hon har haft ett förhållande med har grundlurat henne. Han har ljugit om allt och har dessutom sambo och barn. Hon vill inte hämnas utan bara bryta ihop, men Kulturråden tänker inte låta henne göra det. Inte bara.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rebecka har nyligen fått veta att killen hon har haft ett förhållande med har grundlurat henne. Han har ljugit om allt och har dessutom sambo och barn. Hon vill inte hämnas utan bara bryta ihop, men Kulturråden tänker inte låta henne göra det. Inte bara.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>15. Jag orkar inte hänga med mina vänner</title>
			<itunes:title>15. Jag orkar inte hänga med mina vänner</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Sep 2023 01:19:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/651143560920800011432b24/media.mp3" length="115468669" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651143560920800011432b24</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>651143560920800011432b24</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-orkar-inte-hanga-med-mina-vanner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCBIymO0L6/I1CbqXR8ZrTNhRZIFFkwVEugc5oCvgeBDK9yL9JUiWdudDUUDNGUyWtP9eFbKIXb3kbmqTxjrgwXLuFh84475Wsr+N0S7+Wk/irDmljp6PKh1CiHAv82dMmYkZwgYysedfBDvKkWYfPUbFy53/yREA01hgBbenoB8mmuSAuSMVNqWWdQki5V7X3tglpnxfbGVtnHYr5peQZcKcvcsXWPDw+uDtdAaIJcUhO2oAVj7bKju4/H6oGR/tLBPDL2rjC4fgHVQx19nXaDv2SwFJ2D8Z+l5zV6Zy/Q8Ib7OupPprVyeKCDwDG/v/h9Fq0kjNBkOozgLqKoY231Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Med Mats Strandberg</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1695628955197-07919db845e8b164113ea9f6c4b785c9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man göra när man inte orkar umgås med sina vänner fast man vet att man borde? "J" brottas mellan att acceptera sin introverta sida och att underhålla sina många vänskaper, trots att hen helst av allt bara vill ligga i soffan och läsa en bok. Panelen är inte överens om huruvida man får välja boken framför vännerna.</p><br><p>Gäst är skräck-kingen Mats Strandberg som är dubbelt aktuell med romanen Pestblommor och filmen Konferensen som är baserad på hans bok med samma namn, premiär 13 oktober.</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man göra när man inte orkar umgås med sina vänner fast man vet att man borde? "J" brottas mellan att acceptera sin introverta sida och att underhålla sina många vänskaper, trots att hen helst av allt bara vill ligga i soffan och läsa en bok. Panelen är inte överens om huruvida man får välja boken framför vännerna.</p><br><p>Gäst är skräck-kingen Mats Strandberg som är dubbelt aktuell med romanen Pestblommor och filmen Konferensen som är baserad på hans bok med samma namn, premiär 13 oktober.</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>14. Skulle vi inte gjort slut?</title>
			<itunes:title>14. Skulle vi inte gjort slut?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 01:36:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/650b58aeb45a240011c49799/media.mp3" length="104721266" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650b58aeb45a240011c49799</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>650b58aeb45a240011c49799</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>skulle-vi-inte-gjort-slut</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzClSU2alKoi+/Mrjp/xQAwsOKoHpi01wHF9sC/tSu6cyMNdGC6x6xDyS2SMjE52W971kgcqSId9OwnMFHTKXhzYrrxC7LxpbHfu3grhYyID0m1siPCqBd1rMSbEHwgse524FsXvKcocdqd6O8LBz38f7J7witqTFL5uAYZ+4O9djoujGAdPLQ000eYqYw70h0K7gu4sJUtfIP4Imk2E7pi27c1zl3CeWxxduWYXg2JT3T8FZqNkMarebhacBJ54ntjWpvoPS0/bhiP3O9ZhNnPQ5MA/RLB42aMALeMiRM8VTjir5qWtE6YGuF/JeSkGN0WkDepj2vXGVj5yQmEG48QQQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1695241900406-890e68489cce11ad5ec082b6f37664d7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Annas relation tog slut för ett år sen och nu kämpar hon med att komma över, gå vidare och inte romantisera det förflutna. Lättare sagt än gjort, men vi har kulturtipsen som kommer hjälpa längs vägen!</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Annas relation tog slut för ett år sen och nu kämpar hon med att komma över, gå vidare och inte romantisera det förflutna. Lättare sagt än gjort, men vi har kulturtipsen som kommer hjälpa längs vägen!</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>13. Jag har inga drömmar kvar</title>
			<itunes:title>13. Jag har inga drömmar kvar</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 01:30:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64f9878b9986fb0010d5bc88/media.mp3" length="112567196" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f9878b9986fb0010d5bc88</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64f9878b9986fb0010d5bc88</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-har-inga-drommar-kvar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdJscM+ga7TvLiqvmdI2Y43x48LRR0nt4LA9Cu3aWnpGg15OcEFoE2NAY7eikulpblZo8yNwoq98m4nw9CNkuaOBY9Nrg6MO0/jguia9qHjVZfjht1RFkwphDReHbRIFMjTYmWtHTY8ElI0s2754t/pHdhkSTyjf+4MdcAUmVXl+7T2Gs/dDWzkCofa6sbkDD/d7Wv5/v4UVMOIN60Squ9++Wg+rb8B7/OSta0AXRs6Fn2iTX7TvEJh46jRFC62Y3kzkxQAfb8iZYt73x/qjxhE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1694075573969-b1edaaf2e4181d29f9831859c94fee4b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad ska man göra när det känns som att allt är gjort? Man knegar på, livet pågår, man har slut på peppiga idéer för att allt är genomfört eller stoppat.</p><p>Ska det verkligen vara så här i 40 år till?</p><br><p>I det här avsnittet gästas vi av den ljuvliga författaren Sara Bergmark Elfgren igen som hjälper oss svara på veckans dilemma &lt;3</p><p>Hon är aktuell med en opera på Folkoperan i Stockholm, baserad på Selma Lagerlöfs Herr Arnes penningar. Dessutom har hennes senaste roman, Grim, nyss kommit ut på pocket. Rekommenderas!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad ska man göra när det känns som att allt är gjort? Man knegar på, livet pågår, man har slut på peppiga idéer för att allt är genomfört eller stoppat.</p><p>Ska det verkligen vara så här i 40 år till?</p><br><p>I det här avsnittet gästas vi av den ljuvliga författaren Sara Bergmark Elfgren igen som hjälper oss svara på veckans dilemma &lt;3</p><p>Hon är aktuell med en opera på Folkoperan i Stockholm, baserad på Selma Lagerlöfs Herr Arnes penningar. Dessutom har hennes senaste roman, Grim, nyss kommit ut på pocket. Rekommenderas!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12. Jag är så tråkig!</title>
			<itunes:title>12. Jag är så tråkig!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 01:30:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64f584e194e7ae0010b2d725/media.mp3" length="106955676" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f584e194e7ae0010b2d725</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64f584e194e7ae0010b2d725</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-ar-sa-trakig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCEAE3eOKnEpNSLjI9d1ITuWhji2B/fWIURuNns06S37wuksPi8uaNU8ZfQA74DYJrhIQe68dG8mwK72Dn+F4IrPX5tEH63SM4NAuEcL+U5rNmT2ozC+iRoS1iw2XK67lFRbSCfwWjWTIWz2KY2airZYqpSjc3Td/hBeHhfHYhX6Buppkr+Ms3AXNNi5U7vwT2KWBrkiPc93ycKnY3zl0TU/VDdOKA8sKDehdUU1AXzaWGX2sWa5PHtG4X0fEFwPteldjA+PqhqkEJduj72uothmMmmfp3JEBoSp/YG0i9ItXaaJVaEgAnLZEERh/A6vFblXgh657Eyip2rOOeaMWEh+s+iVvb29qE0JHoZ63pzT4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1693810891181-6bad919fba299eb814760c10cdf8cab7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varje gång "E" ska träffa nya människor känner hen sig så tråkig. Allra värst är mingel-sammanhang där "E" inte kommer på något kul att säga och känner att alla andra bara vill bort från hen. Hur ska man sluta vara en "grå mus"?</p><br><p>Den här veckan gästas vi av the one and only SARA PARKMAN som vikarierar för Cecilia. Sara är folkmusiker, sångerska, violinist, vinnare av typ alla musikpriser vi har i landet, samt allmän king. <a href="https://open.spotify.com/artist/3QKspYZWuPR8sJ6WW1zAdw?si=pGOC63-NS2axexLp9las8A" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Här kan man till exempel lyssna på hennes musik.</a> &lt;3 &lt;3 &lt;3</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varje gång "E" ska träffa nya människor känner hen sig så tråkig. Allra värst är mingel-sammanhang där "E" inte kommer på något kul att säga och känner att alla andra bara vill bort från hen. Hur ska man sluta vara en "grå mus"?</p><br><p>Den här veckan gästas vi av the one and only SARA PARKMAN som vikarierar för Cecilia. Sara är folkmusiker, sångerska, violinist, vinnare av typ alla musikpriser vi har i landet, samt allmän king. <a href="https://open.spotify.com/artist/3QKspYZWuPR8sJ6WW1zAdw?si=pGOC63-NS2axexLp9las8A" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Här kan man till exempel lyssna på hennes musik.</a> &lt;3 &lt;3 &lt;3</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>11. Jag behöver nya vänner</title>
			<itunes:title>11. Jag behöver nya vänner</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Aug 2023 01:30:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64eceadc7d09930011165382/media.mp3" length="116990040" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64eceadc7d09930011165382</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64eceadc7d09930011165382</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-behover-nya-vanner</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzC1kT9D20BycQApjY0kujZiAtnbWW/Ijg1aOOehpHj9YqC+CS6DeKGR5zgdp/vaRSPyU6u2OhuS2RREHVmpMMsmyjpKmxdvUKESQgzbtBHB8BigKYZRb8IIlMM/Qy/DxcCXuVfRshB4aYVczkeNOB5o0MELEMjk8x7WkWoWIOfPuIsQXbDI0++uXVMUbzNePcUeuLZmSqiLGwHLM5joe/eSuPFMVNHrXzAlv13PygIMuuG0yhJpNtLTzNn953pl5Yx2fiCJISauqsp2s6AArtp4hyTCTikQcA/+wAzbU5BvJX+m8p10RkPyQp0ojFF/XznJeYj0wZVd5FF/NPMrv4jDTrUFWbXyUb3OJKWBxH99o4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1693247745586-aecc7142682693a450dbf189074ecb80.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Marrebarre har satsat ett halvår av sitt liv på att bli klar med sin roman, men känner sig ensam och torr på inspiration från kreativa vänner. Kulturråden tipsar om några guldkorn och bottennapp den här veckan, det blir riktigt tramsigt! &lt;3</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Marrebarre har satsat ett halvår av sitt liv på att bli klar med sin roman, men känner sig ensam och torr på inspiration från kreativa vänner. Kulturråden tipsar om några guldkorn och bottennapp den här veckan, det blir riktigt tramsigt! &lt;3</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>10. Hjälp, jag är ful.</title>
			<itunes:title>10. Hjälp, jag är ful.</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 01:24:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64e34a0c9e5a9d00104e637c/media.mp3" length="98158470" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64e34a0c9e5a9d00104e637c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64e34a0c9e5a9d00104e637c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hjalp-jag-ar-ful</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdlZBOqNEcBlyh7r1M6or6vh2jzF79Gx+XaOHLqveTL0WYMEmuWpE0CqAkPakk2X7uSQSDzlbQZPT5UFtuaDs2T66BjkBCz8DTFXs+rsu6MHTVawhnOxOpEx3YUX6HiBLuSDGAp1v0bz1x0/yrlhCbjgxT1xG4CrMMf3ylbOpMHuSyxz1v9H8Gh1aYZfHhZ5CWZvHsoEsg8e+kkwMjBgQkoSvEW5rF3qhRRoTZ/HK8rUmosTpA98QSq9gf6guI4WJklv9aPBAlxblivvlmg/byv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1692615433223-da1c7ddbba1cf7cf17e3b3d42c59acdd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det blir gråtpodd! </p><p>Signaturen "J" skriver att hon alltid har tyckt att hon är ful. Hon trodde det skulle bli bättre med åldern, men nu är hon 30 år och inget har hänt. Ibland tar den känslan till och med över så mycket att hon glömmer allt bra och fint hon har i sitt liv. Hur ska hon förhålla sig?</p><p>Panelen tipsar om kultur som får en att förhålla sig kring utseende på ett annat sätt, får en att acceptera hur man ser ut eller får en att se igenom ett riggat system som gör att det känns så här.</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det blir gråtpodd! </p><p>Signaturen "J" skriver att hon alltid har tyckt att hon är ful. Hon trodde det skulle bli bättre med åldern, men nu är hon 30 år och inget har hänt. Ibland tar den känslan till och med över så mycket att hon glömmer allt bra och fint hon har i sitt liv. Hur ska hon förhålla sig?</p><p>Panelen tipsar om kultur som får en att förhålla sig kring utseende på ett annat sätt, får en att acceptera hur man ser ut eller får en att se igenom ett riggat system som gör att det känns så här.</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>9. Jag hatar min kompis kille</title>
			<itunes:title>9. Jag hatar min kompis kille</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 01:18:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64d9d55db4d0da0010eda53e/media.mp3" length="122936763" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64d9d55db4d0da0010eda53e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64d9d55db4d0da0010eda53e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jag-hatar-min-kompis-kille</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf4TOVGidJsCGyhYG34fRctr+KKsqtmFR8ea5qUaf2bKeWL2PkHoTw3QeRZc8/yIjtiAOGYl0xSVj+IJ7mCjh480/eBxDlFQbQNaYtHgOx3i3XSVmETM4s7d/4ze/86DNoJax9350GOYMacmRB2k8vEzeA3SUvlmrq/nPrd4xBBueDbF/nSpdQdqGz8ku2zNXWFR1YVgcis/cYUCAaWaZCHwEd7MwyNAseTGE4GbAQlO9IG3vJxuZDqmdUecyWuq/epSWamTcxUFv85aaNZA9Zi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1691996608759-d89da24c4d79335543361a325b7931af.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur gör man om ens kompis kille inte är tillräckligt bra för henne? Ska man säga något eller är det bättre att hålla tyst och hålla ut? Panelen är INTE överens. </p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur gör man om ens kompis kille inte är tillräckligt bra för henne? Ska man säga något eller är det bättre att hålla tyst och hålla ut? Panelen är INTE överens. </p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får bonustips när feeling infinner sig.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. Vem är jag när mitt barn flyttar ut?</title>
			<itunes:title>8. Vem är jag när mitt barn flyttar ut?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Aug 2023 03:00:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64a7dfcd2e575700118cad66/media.mp3" length="105339009" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a7dfcd2e575700118cad66</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64a7dfcd2e575700118cad66</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vem-ar-jag-nar-mitt-barn-flyttar-ut</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfqXpdbHhqcVB7kxEY9tZZho+/6zJsjmnZ8K0SN9Kr0dkpAXOUVLVBmyHPVTa1/roJMC9QKrfQIOsmKr4nitAsBfDMtKqqMOV6NgBy9AodANkgB97P6tPnmAmLvztIb7OX+4ddIAKGBFHpX2CQYeCWzcrp2mKqhWgmoddjmJc6z0wFlWpv67J6vzBz2E/1zCgQafDgFIra9RGBihENRf3+318PwW5a8W5EPddH/0Er26qmn1MQZlNYR26CXXl5hcIO0Jt4fQ8GBcZIKwYRk4oi0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Efter 18 år av ensamt föräldraskap ska "Wonder Womans" son flytta hemifrån och hon vet inte vem hon ska vara nu. Eller hur hon ska få reda på det. Hennes vänner tycker att hon ska börja ligga mer eller gå på gayklubb i Berlin. Själv vill hon skaffa en stuga i skogen och ha 34 katter.</p><p>Hur ska hon hitta sitt nya jag?</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Efter 18 år av ensamt föräldraskap ska "Wonder Womans" son flytta hemifrån och hon vet inte vem hon ska vara nu. Eller hur hon ska få reda på det. Hennes vänner tycker att hon ska börja ligga mer eller gå på gayklubb i Berlin. Själv vill hon skaffa en stuga i skogen och ha 34 katter.</p><p>Hur ska hon hitta sitt nya jag?</p><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Hur ska jag våga resa ensam?</title>
			<itunes:title>7. Hur ska jag våga resa ensam?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 03:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64a7d044a74ca60011b81ad1/media.mp3" length="103151411" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a7d044a74ca60011b81ad1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64a7d044a74ca60011b81ad1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-ska-jag-vaga-resa-ensam</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCesFlOfVJoxD9b5abEbkUr94M/JgYyRmH8DWeP88974WdYQV2lYgkfRaZ1cuOWz7WAFdVTlEgi0uCJd8e+ltdV8FH8S17uPbyoSpPPMH5cjeIb33USwp+ZPT9HSaPddCgrxgdeK2lytQFMcxKLKueJzXSlvD3ktYCMMysNUUUfW047juyNxOGz+6likhQO9cxpCcj+ds0PbFTwOrvjmKuhyw3rkaNoNkKhU2bqIxuWl7lFqCJXlamWxRMdUlilF7Srnvu6SWy6CI+9T/g9I8lYB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>David ska snart iväg på en tågluff genom Europa på egen hand, men plötsligt har han fått kalla fötter. Hur hittar man tillbaka till peppen för att resa ensam?</p><p>Den här är eventuellt vårt, tipsmässigt, bredaste avsnitt hittills. Håll i hatten!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>David ska snart iväg på en tågluff genom Europa på egen hand, men plötsligt har han fått kalla fötter. Hur hittar man tillbaka till peppen för att resa ensam?</p><p>Den här är eventuellt vårt, tipsmässigt, bredaste avsnitt hittills. Håll i hatten!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Hur ska jag orka ta del av kultur?</title>
			<itunes:title>6. Hur ska jag orka ta del av kultur?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 03:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64a524721b96b90011cac9d2/media.mp3" length="101867440" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a524721b96b90011cac9d2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64a524721b96b90011cac9d2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-ska-jag-orka-ta-del-av-kultur</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCchtKyZ8Dv3COhmq4OtzI74P21yvliWzO10d0xSi8QM6Y84Z99QEIYF/Qvc13slkXX+2pnjodYr8pFVYEGmlFIncfpBZfdqTZnLajElr0b3/yIRA60ne7yrN/Gw+mzOEN1/AnB0+TUjZ+GfOLbHtgdiUNN/AljtNWWbqCAX64zvSn/XuQmTdZNeM/p7PCS7QcKNfCFawD5M/DlnOe9JjseIEveDlsaWAjysUIjaTJYyEWO4bwf7cJxOD2U/KmLZUcmsd8UNg11ksJ9ZJH0NVwgr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man orka ta del av kultur när allt man klarar just nu är att krascha varje kväll i soffan med Tiktok i näven? En småbarnsmamma saknar sitt forna kultur-jag som hängde med i alla serier som folk snackar om, men kan knappt se förbi högarna av disk, tvätt och barnmat just nu. Hur ska hon hitta tillbaka?</p><br><p>Kulturråden rycker ut med tips som spänner mellan Jesus och Jack Blacks luftbas.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><p>Har du en fråga till Kulturråden eller vill samarbeta med oss? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man orka ta del av kultur när allt man klarar just nu är att krascha varje kväll i soffan med Tiktok i näven? En småbarnsmamma saknar sitt forna kultur-jag som hängde med i alla serier som folk snackar om, men kan knappt se förbi högarna av disk, tvätt och barnmat just nu. Hur ska hon hitta tillbaka?</p><br><p>Kulturråden rycker ut med tips som spänner mellan Jesus och Jack Blacks luftbas.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><p>Har du en fråga till Kulturråden eller vill samarbeta med oss? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><br><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>. Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Ska jag våga satsa på min dröm?</title>
			<itunes:title>5. Ska jag våga satsa på min dröm?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 03:36:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64a296f9c7532700112da41d/media.mp3" length="115373374" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a296f9c7532700112da41d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64a296f9c7532700112da41d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ska-jag-vaga-satsa-pa-min-drom</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdFsCiI0WGzQArUhlMkOyBNYpZP7We9yHQ/euLiOD+3LegmU/H2IFbL8va2didL3JTsY3F0igc/uC8CBDyjcwAAfMeeRdUkrZG3z7Kg1paqp0caasQ1NcfBZmRmE1hGoMVsj4JAEKBayclYNhRK9+4k8d+KBp4P6k9xYyiEs+XICCyohiLXF/+szQ5ghI+h8nXXCynR3JX7zYMltm0QxA9jlD31DSotyW2QRd9kjwiHh+GkM8uhsvTGSUDy5v9D2iPuu8Vm9WvaWC2C/3EgTbMr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1688729559916-c8d5a42446b103df0e894ba8c51dc37c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Axel älskar att måla och undrar om han ska våga säga upp sig från sitt välbetalande jobb för att istället satsa på konsten. Jobbet han har kräver att han håller sig ständigt aktuell och om han vill komma tillbaka till det så måste han börja om igen. Hur ska han göra om han misslyckas med konsten? Ska han välja trygghet eller passion?</p><br><p>Den här veckan gästas vi dessutom av författaren Sara Bergmark Elfgren, som bland annat har skrivit böckerna Grim, Engelsforstrilogin (Cirkeln, Eld och Nyckeln) och tv-serien Deg. En lyckans dag!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Axel älskar att måla och undrar om han ska våga säga upp sig från sitt välbetalande jobb för att istället satsa på konsten. Jobbet han har kräver att han håller sig ständigt aktuell och om han vill komma tillbaka till det så måste han börja om igen. Hur ska han göra om han misslyckas med konsten? Ska han välja trygghet eller passion?</p><br><p>Den här veckan gästas vi dessutom av författaren Sara Bergmark Elfgren, som bland annat har skrivit böckerna Grim, Engelsforstrilogin (Cirkeln, Eld och Nyckeln) och tv-serien Deg. En lyckans dag!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. Hur kommer jag över mitt toxiska ex?</title>
			<itunes:title>4. Hur kommer jag över mitt toxiska ex?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 03:30:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64a290c2a2195c0011635e18/media.mp3" length="115817247" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64a290c2a2195c0011635e18</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64a290c2a2195c0011635e18</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-kommer-jag-over-mitt-toxiska-ex</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcUMQatZnTbVvJpogqY4ezAmq+ZLuQf3E79se9T0xAQIfnqAqWgCP7hzKzApnhYNv/xHFwekB4C2G0uwRij1/NAD/+xNyg8hs/cniT4QWzQEu7g3IsoUsJU3RBJEjeh9DOQhbeFDdx1h1na879/BH3RNEO9zuthHFS0m4KrgA0KE9YsHwvj+zIKgqmYhwP3qTHQomS9BnSkAgdneykyVCNFUFEy0gpldnRAjCqFMPXl+vDuTgMosKiDI4f8HY06E+WKkkWu2Pek4RS9PqiCnKYq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur kommer man över sitt ex när hen är konstant närvarande i allt man tänker och gör? Hur släpper man taget och går vidare med sitt liv när man har blivit illa behandlad?</p><p>I veckans avsnitt hjälper vi "Sleepless i Sävedalen" med kulturråd som rör alltifrån försoning med sig själv till blodig hämnd.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur kommer man över sitt ex när hen är konstant närvarande i allt man tänker och gör? Hur släpper man taget och går vidare med sitt liv när man har blivit illa behandlad?</p><p>I veckans avsnitt hjälper vi "Sleepless i Sävedalen" med kulturråd som rör alltifrån försoning med sig själv till blodig hämnd.</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Hur står jag upp mot min mamma?</title>
			<itunes:title>3. Hur står jag upp mot min mamma?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Jul 2023 04:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64998077d1fca80011a696a6/media.mp3" length="86361990" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64998077d1fca80011a696a6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64998077d1fca80011a696a6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hur-star-jag-upp-mot-min-mamma</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfCms4PijViR/f9Z/BoBP5EwGiupeefmZ5Al3XOCA4av0DQcFvs+iFDn1uiIlootXIonbDn6Ba3VkofvdUGqLBn/EZBgip2JB8ajwsJKWS31QfmRWypxTpk89rUK9AO7SeMbgppBlRwAmtahuGLH+D3z0o30MKNGCjmSFyvuyIc1uV9jVMfmLPYWWF4Oo47hHgp5SiFx3neFFpcEm/Q3mFARtGaXVDDEif+P/hOICnz38JXqe3lNlYVYJQGRwXdEEZaC9c2pqQ+t1+oNFiA26pm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1687780670057-3ddebf7f97c023c71e0d21948ca2286f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur ska man hantera en gränslös mamma som samtidigt är lättkränkt och fryser ut en när hon inte får som hon vill? Veckans brev kommer från "Den goda dottern" som behöver kulturråd som kan hjälpa henne stå upp för sig själv.</p><br><p>Den här veckan har vi den stora äran att gästas av vårt första vikarierande kulturråd: Lina Thomsgård från podden <a href="https://open.spotify.com/show/6p5Grz1i5bLaTomPgLVbUk?si=34941ba435bc40cd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dumma människor.</a> Hurra för alla inblandade!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa dem.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur ska man hantera en gränslös mamma som samtidigt är lättkränkt och fryser ut en när hon inte får som hon vill? Veckans brev kommer från "Den goda dottern" som behöver kulturråd som kan hjälpa henne stå upp för sig själv.</p><br><p>Den här veckan har vi den stora äran att gästas av vårt första vikarierande kulturråd: Lina Thomsgård från podden <a href="https://open.spotify.com/show/6p5Grz1i5bLaTomPgLVbUk?si=34941ba435bc40cd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dumma människor.</a> Hurra för alla inblandade!</p><br><p>----------------------------------</p><p>I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa dem.</p><br><p>Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.</p><p>Vi syns på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a> Där kan du se mer om tipsen vi ger.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Sluta vänta på den stora kärleken</title>
			<itunes:title>2. Sluta vänta på den stora kärleken</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 04:00:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64940c93a0388c001103a051/media.mp3" length="99394794" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64940c93a0388c001103a051</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64940c93a0388c001103a051</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>alla-traffar-nagon-utom-jag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAk9bZbWA5n7LdJSa/nxx7n2HCianwGl2FWMICK8MnUKauwe3V6pmlUZi4sw21/AANVPVpo0QcfvqJobcAhS1ke0FsT6WwVbDgO/hnYsjdj0rzl8gKUqnp6d23m5aVaOAooXpbETdb29unphhVNLMEx249nJhSTH1MsBRPiwhzyaEhskllVb4BnDdUy5fHW5wyvUpQfxIEOGYGjnhEa9SXUJjwjUT+5fDVw+tJmTwrQfZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Linneas relationer håller aldrig längre än några månader och hon undrar varför alla andra verkar träffar rätt utom hon. Hon vill inte vara avundsjuk på sina vänner, men är det ändå. Hur ska hon sluta tänka att snart kommer den stora kärleken?&nbsp;</p><br><p>Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson ger sina kulturråd för att hjälpa Linnea framåt.</p><br><p>Kulturråden ger svar på era frågor i form av kulturtips! Maila din fråga till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>. Följ oss på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Linneas relationer håller aldrig längre än några månader och hon undrar varför alla andra verkar träffar rätt utom hon. Hon vill inte vara avundsjuk på sina vänner, men är det ändå. Hur ska hon sluta tänka att snart kommer den stora kärleken?&nbsp;</p><br><p>Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson ger sina kulturråd för att hjälpa Linnea framåt.</p><br><p>Kulturråden ger svar på era frågor i form av kulturtips! Maila din fråga till <a href="mailto:kulturraden@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kulturraden@gmail.com</a>. Följ oss på instagram: <a href="https://www.instagram.com/kulturraden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@kulturraden</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. Chefen ser bara sköna killen</title>
			<itunes:title>1. Chefen ser bara sköna killen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 05:45:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/64915d887fcd4300118a7d3e/media.mp3" length="85175822" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64915d887fcd4300118a7d3e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.instagram.com/kulturraden/</link>
			<acast:episodeId>64915d887fcd4300118a7d3e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-chefen-ser-bara-skona-killen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAuQVnoI7PaDuRnF2a/HHYsggj+zZBQT5LUZe6MatNup7LiXg3OIGb+nkODFcNp2DE6gxt17cLbq7goKmm2m6/55M3qTM1qNub8WYAYMPGBm7q523/IQHlpZXPvAMhmXKQyKkTzp4KuCNaJpoaXRhIo8fm1PT3NNzKfX3YjXNYicvHFnU4cU4pLFMUfR2H57Yh/eXyXut4wjUAkaTxvvt/mQJ/pRHTFH8+Je275PeylrT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Äntligen premiär! Vi har fått brev från Stina vars chef kräver mer av henne än slappa kollegan på jobbet. Ändå är det han som blir hyllad och medbjuden på luncher. Vilken kultur kommer hjälpa henne ta sig ur situationen och hur? Kulturråden har svaren.</p><br><p>Vill du också ha kulturråd? Berätta om problemet du vill ha löst på kulturraden@gmail.com</p><br><p>Kulturråden är: Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson. </p><p>Vi syns på @kulturraden på instagram.</p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Äntligen premiär! Vi har fått brev från Stina vars chef kräver mer av henne än slappa kollegan på jobbet. Ändå är det han som blir hyllad och medbjuden på luncher. Vilken kultur kommer hjälpa henne ta sig ur situationen och hur? Kulturråden har svaren.</p><br><p>Vill du också ha kulturråd? Berätta om problemet du vill ha löst på kulturraden@gmail.com</p><br><p>Kulturråden är: Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson. </p><p>Vi syns på @kulturraden på instagram.</p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Trailer</title>
			<itunes:title>Trailer</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 06:00:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6481d656d9a82900118b283b/e/6489bcfccb051800114636f3/media.mp3" length="2859594" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6489bcfccb051800114636f3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/kulturraden/episodes/trailer</link>
			<acast:episodeId>6489bcfccb051800114636f3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6481d656d9a82900118b283b</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>trailer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoVeS9owGtLkkkc4V2xROGnSwfimDTXQn9aG3jjY5j1NoIBAbbf7d/Fgjw1y1DzNUIX+/YcqSfy2KEnp1u7+ITe/zhsZoCAdKbRRFqgXwTiDkUWCL08quPGut3qbmBBNk]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Håll i och håll ut, snart är vi här!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6481d656d9a82900118b283b/1686746151676-97bf005865ee9a38cd382c52bf7724f6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?</p><br><p>I podden Kulturråden hjälper Soraya Hashim, Palmer Lydebrant och Cecilia Suhaid Gustavsson lyssnarna med deras problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser kalibrerade helt efter lyssnarens dilemma.</p><br><p>Maila in din fråga till kulturraden@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?</p><br><p>I podden Kulturråden hjälper Soraya Hashim, Palmer Lydebrant och Cecilia Suhaid Gustavsson lyssnarna med deras problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser kalibrerade helt efter lyssnarens dilemma.</p><br><p>Maila in din fråga till kulturraden@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="TV &amp; Film"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Arts"/>
    </channel>
</rss>
