60 acast.com Kunnskapsløftet https://feeds.acast.com/public/shows/kunnskapslftet nn Fritenkernes Frikvarter psykisk helse, rus, spillavhengighet, traumer, tvang, avhengighet, recovery, erfaringskompetanse, fagkunnskap, samtaler, stigma, psykiatri, hjelpesystemer, åpenhet, kritisk tenkning Tanketokt Media Kunnskapsløftet er en podkast om psykisk helse, rus og alt som henger sammen med det. Her møter du både fagfolk og folk med egne erfaringer. Vi snakker om det som er vanskelig, viktig og virkelig uten filter og uten ferdige svar. Spillavhengighet, tvang, traumer, hjelpesystemer og livet midt i det hele. Målet er å forstå mer, ikke mene mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kunnskapsløftet er en podkast om psykisk helse, rus og alt som henger sammen med det. Her møter du både fagfolk og folk med egne erfaringer. Vi snakker om det som er vanskelig, viktig og virkelig uten filter og uten ferdige svar. Spillavhengighet, tvang, traumer, hjelpesystemer og livet midt i det hele. Målet er å forstå mer, ikke mene mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Fritenkernes Frikvarter info+6849feb586b5e777390db3eb@mg-eu.acast.com 6849feb586b5e777390db3eb kunnskapslftet episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1749679784191-8ddfbe72-28af-40a3-a5e6-090bd366d457.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/kunnskapslftet Kunnskapsløftet #009 Fanny Duckert: Drikker vi for å slippe å kjenne på ensomheten? #009 Fanny Duckert: Drikker vi for å slippe å kjenne på ensomheten? Sun, 19 Apr 2026 22:01:00 GMT 57:03 69ada5d17036d73902882dc6 false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/69ada5d17036d73902882dc6 69ada5d17036d73902882dc6 6849feb586b5e777390db3eb full 9 I denne episoden av Kunnskap Løftet møter vi Fanny Dukkert til samtale om ensomhet og alkohol.



Hvorfor er alkohol så tett knyttet til sosial tilhørighet i Norge. Hva skjer når mennesker opplever ensomhet i et samfunn der fellesskap ofte bygges rundt alkohol. Og hvorfor kan alkohol for noen bli en måte å dempe vanskelige følelser på.

Vi snakker om skam, sosial kultur og hvordan alkohol både kan skjule og forsterke ensomhet. Samtalen berører også hva vi som samfunn og som helsepersonell kan gjøre for å forstå dette bedre.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden av Kunnskap Løftet møter vi Fanny Dukkert til samtale om ensomhet og alkohol.



Hvorfor er alkohol så tett knyttet til sosial tilhørighet i Norge. Hva skjer når mennesker opplever ensomhet i et samfunn der fellesskap ofte bygges rundt alkohol. Og hvorfor kan alkohol for noen bli en måte å dempe vanskelige følelser på.

Vi snakker om skam, sosial kultur og hvordan alkohol både kan skjule og forsterke ensomhet. Samtalen berører også hva vi som samfunn og som helsepersonell kan gjøre for å forstå dette bedre.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #008 Aina Mumbi fra Eikaklinikken. For de rusbehandling ikke funker for #008 Aina Mumbi fra Eikaklinikken. For de rusbehandling ikke funker for Sun, 22 Mar 2026 23:01:00 GMT 2:13:12 69adb9837036d739028bca4d false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/69adb9837036d739028bca4d 69adb9837036d739028bca4d 6849feb586b5e777390db3eb full 8 Eikaklinikken er et helsetilbud for mennesker med alvorlige rusutfordringer som ofte faller utenfor det ordinære behandlingssystemet. Mange av pasientene har levd lenge med rus, sykdom og marginalisering, og har erfaringer med behandlingsforsøk som ikke har fungert. Klinikken ble etablert i 2021 i etterkant av arbeidet til legen Sverre Eika, som viet store deler av livet sitt til å hjelpe mennesker i Oslos rusmiljø.


På Eikaklinikken møter pasientene et tverrfaglig team som tilbyr medisinsk behandling, psykososial oppfølging og hjelp til å bygge bro tilbake til det ordinære hjelpeapparatet. Målet er å styrke helse og livskvalitet, og redusere behovet for å oppsøke det illegale rusmarkedet.


I samtalen diskuterer vi hvorfor noen mennesker ikke passer inn i eksisterende behandlingstilbud, hva en mer human og fleksibel ruspolitikk kan innebære i praksis, og hvordan relasjon, tillit og stabil medisinsk oppfølging kan være avgjørende for mennesker som har levd lenge i rusmiljøet.


Dette er en samtale om et helsevesen som ikke alltid når de mest utsatte, og om forsøkene på å bygge et tilbud som faktisk gjør det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Eikaklinikken er et helsetilbud for mennesker med alvorlige rusutfordringer som ofte faller utenfor det ordinære behandlingssystemet. Mange av pasientene har levd lenge med rus, sykdom og marginalisering, og har erfaringer med behandlingsforsøk som ikke har fungert. Klinikken ble etablert i 2021 i etterkant av arbeidet til legen Sverre Eika, som viet store deler av livet sitt til å hjelpe mennesker i Oslos rusmiljø.


På Eikaklinikken møter pasientene et tverrfaglig team som tilbyr medisinsk behandling, psykososial oppfølging og hjelp til å bygge bro tilbake til det ordinære hjelpeapparatet. Målet er å styrke helse og livskvalitet, og redusere behovet for å oppsøke det illegale rusmarkedet.


I samtalen diskuterer vi hvorfor noen mennesker ikke passer inn i eksisterende behandlingstilbud, hva en mer human og fleksibel ruspolitikk kan innebære i praksis, og hvordan relasjon, tillit og stabil medisinsk oppfølging kan være avgjørende for mennesker som har levd lenge i rusmiljøet.


Dette er en samtale om et helsevesen som ikke alltid når de mest utsatte, og om forsøkene på å bygge et tilbud som faktisk gjør det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #007 Raymond Tollefsen. Naturen gjorde det rusen ikke klarte #007 Raymond Tollefsen. Naturen gjorde det rusen ikke klarte Sun, 22 Feb 2026 23:01:00 GMT 2:36:04 69655b9979fe7d55453f6505 false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/69655b9979fe7d55453f6505 69655b9979fe7d55453f6505 6849feb586b5e777390db3eb full 1 7 I denne episoden av Kunnskapsløftet møter jeg Raymond Tollefsen fra Medvandrerne


Han deler sin ærlige historie om veien inn i rusen, årene i avhengighet og hvordan han til slutt fant en vei ut. Raymond forteller om vendepunktene som tvang fram endring, og om hvordan fellesskap, ansvar og ikke minst turer og friluftsliv ble avgjørende for å holde seg rusfri.

Vi snakker om hvorfor naturen kan gi ro der andre tiltak ikke strekker til, og hvordan motgang og tilbakefall kan brukes som læring og vekst.

Dette er en samtale om håp, retning og hva som faktisk kan hjelpe når livet står på spill. En episode for alle som er berørt av rus, enten personlig, som pårørende eller i faglig arbeid.



https://medvandrerne.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden av Kunnskapsløftet møter jeg Raymond Tollefsen fra Medvandrerne


Han deler sin ærlige historie om veien inn i rusen, årene i avhengighet og hvordan han til slutt fant en vei ut. Raymond forteller om vendepunktene som tvang fram endring, og om hvordan fellesskap, ansvar og ikke minst turer og friluftsliv ble avgjørende for å holde seg rusfri.

Vi snakker om hvorfor naturen kan gi ro der andre tiltak ikke strekker til, og hvordan motgang og tilbakefall kan brukes som læring og vekst.

Dette er en samtale om håp, retning og hva som faktisk kan hjelpe når livet står på spill. En episode for alle som er berørt av rus, enten personlig, som pårørende eller i faglig arbeid.



https://medvandrerne.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #006 Heltereisen. Livskompasset og veien videre med Eirik Paulsberg #006 Heltereisen. Livskompasset og veien videre med Eirik Paulsberg Sun, 18 Jan 2026 23:01:00 GMT 1:21:16 6965549e75c092ac4e0f0201 false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/6965549e75c092ac4e0f0201 6965549e75c092ac4e0f0201 6849feb586b5e777390db3eb full 1 6 I denne episoden av Kunnskapsløftet snakker jeg med psykolog Eirik Paulsberg fra Livskompasset om heltereisen og hvordan mentale baksmeller kan brukes til vekst. Utgangspunktet er mitt eget ønske om å begynne med skuespill, og hvordan en drøm kan gi retning og noe konkret å jobbe rundt i livet.

Vi snakker om mot, tvil og hvordan motstand kan bli en ressurs i egen utvikling.


Mer om Livskompasset

https://livskompasset.no/


Mer om skuespill og kreativt arbeid

https://www.veraholte.no/


Eirik Paulsberg: heltereisen

https://open.spotify.com/episode/14DwpQwWTy3BCu42jzYYcj


Si ifra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden av Kunnskapsløftet snakker jeg med psykolog Eirik Paulsberg fra Livskompasset om heltereisen og hvordan mentale baksmeller kan brukes til vekst. Utgangspunktet er mitt eget ønske om å begynne med skuespill, og hvordan en drøm kan gi retning og noe konkret å jobbe rundt i livet.

Vi snakker om mot, tvil og hvordan motstand kan bli en ressurs i egen utvikling.


Mer om Livskompasset

https://livskompasset.no/


Mer om skuespill og kreativt arbeid

https://www.veraholte.no/


Eirik Paulsberg: heltereisen

https://open.spotify.com/episode/14DwpQwWTy3BCu42jzYYcj


Si ifra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #005 Å velge livet igjen med: Kristoffer Relling fra LEVE #005 Å velge livet igjen med: Kristoffer Relling fra LEVE Sun, 21 Dec 2025 23:00:00 GMT 1:25:29 69485d983aa794d3c6ac379b false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/69485d983aa794d3c6ac379b 69485d983aa794d3c6ac379b 6849feb586b5e777390db3eb full 1 5 I denne episoden møter vi Kristoffer Relling fra LEVE. Han forteller åpent om reisen fra et vanlig og godt liv til alvorlig skade, lammelse og flere selvmordsforsøk. Kristoffer deler hvordan håpet gradvis kom tilbake, og hvordan han tok et aktivt valg om å leve videre. Episoden handler om selvmordstanker, mørke perioder, men også om muligheten for å finne mening, støtte og nye grunner til å leve.


Viktig informasjon

Hvis du sitter med vanskelige tanker eller selvmordstanker, finnes det hjelp å få. Du er ikke alene.


• Mental Helse telefon 116 123

Åpen hele døgnet

• Kirkens SOS telefon 22 40 00 40

Chat og telefon hele døgnet

• Hjelpetelefon for barn og unge 116 111

Gratis og åpen

• Akutt hjelp ring 113

Eller kontakt legevakt 116 117


Ta kontakt med noen. Det kan gjøre en forskjell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden møter vi Kristoffer Relling fra LEVE. Han forteller åpent om reisen fra et vanlig og godt liv til alvorlig skade, lammelse og flere selvmordsforsøk. Kristoffer deler hvordan håpet gradvis kom tilbake, og hvordan han tok et aktivt valg om å leve videre. Episoden handler om selvmordstanker, mørke perioder, men også om muligheten for å finne mening, støtte og nye grunner til å leve.


Viktig informasjon

Hvis du sitter med vanskelige tanker eller selvmordstanker, finnes det hjelp å få. Du er ikke alene.


• Mental Helse telefon 116 123

Åpen hele døgnet

• Kirkens SOS telefon 22 40 00 40

Chat og telefon hele døgnet

• Hjelpetelefon for barn og unge 116 111

Gratis og åpen

• Akutt hjelp ring 113

Eller kontakt legevakt 116 117


Ta kontakt med noen. Det kan gjøre en forskjell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #004 Funcom til terapi Gaute Godager om spill hjernen og det menneskelig #004 Funcom til terapi Gaute Godager om spill hjernen og det menneskelig Sun, 23 Nov 2025 23:01:00 GMT 2:42:16 691a26ef243c8d8870e2d0e1 false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/691a26ef243c8d8870e2d0e1 691a26ef243c8d8870e2d0e1 6849feb586b5e777390db3eb full 1 4 I denne episoden snakker vi med Gaute Godager, psykolog og medgrunnlegger av Funcom. Han var med på å bygge en av Norges mest ikoniske spillbedrifter før han forlot bransjen og begynte å jobbe med mennesker i stedet for spillfigurer.

Vi utforsker hva han lærte om menneskelig psykologi gjennom spilldesign, hvorfor han valgte å forlate Funcom, og hvordan spillteknologi kan brukes på helt nye måter i terapi og behandling. Samtalen handler om kreativitet, identitet, virkelighetsflukt og hva det egentlig betyr å være menneske i en tid der grensene mellom det digitale og det virkelige blir stadig mer uklare.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på teknologi og menneskesinnet og som ønsker en ærlig og reflektert samtale med en som har vært på innsiden av begge verdener.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden snakker vi med Gaute Godager, psykolog og medgrunnlegger av Funcom. Han var med på å bygge en av Norges mest ikoniske spillbedrifter før han forlot bransjen og begynte å jobbe med mennesker i stedet for spillfigurer.

Vi utforsker hva han lærte om menneskelig psykologi gjennom spilldesign, hvorfor han valgte å forlate Funcom, og hvordan spillteknologi kan brukes på helt nye måter i terapi og behandling. Samtalen handler om kreativitet, identitet, virkelighetsflukt og hva det egentlig betyr å være menneske i en tid der grensene mellom det digitale og det virkelige blir stadig mer uklare.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på teknologi og menneskesinnet og som ønsker en ærlig og reflektert samtale med en som har vært på innsiden av begge verdener.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #003 Fra frontlinjen i ruspolitikken: Fredrik Nilsson hos RIO #003 Fra frontlinjen i ruspolitikken: Fredrik Nilsson hos RIO Sun, 19 Oct 2025 22:01:00 GMT 1:51:01 68d92eba2552b72c20b994cf false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/68d92eba2552b72c20b994cf 68d92eba2552b72c20b994cf 6849feb586b5e777390db3eb full 1 3 I denne episoden deler Fredrik sin ærlige og rå historie. Han forteller om mobbing, hvordan han havnet i rus og kriminalitet, og hvordan utseendet hans ble et våpen for å spre frykt. Vi får høre om den psykotiske perioden da han opplevde at politiet var etter ham, og øyeblikket der alt snudde.

Fredrik beskriver hvordan et terapeutisk samfunn – et krevende og hardt behandlingsprogram – ble vendepunktet som hjalp ham ut av rusen, selv om det ikke passer for alle. Samtidig retter han skarp kritikk mot norsk ruspolitikk og hvordan behandlingstilbudene er blitt svekket og redusert de siste årene.

Dette er en fortelling om nederlag og håp, om et system som svikter, og om hvordan veien ut av rus kan kreve både mot og de rette rammene.


Med: Sacha Fjellstad

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden deler Fredrik sin ærlige og rå historie. Han forteller om mobbing, hvordan han havnet i rus og kriminalitet, og hvordan utseendet hans ble et våpen for å spre frykt. Vi får høre om den psykotiske perioden da han opplevde at politiet var etter ham, og øyeblikket der alt snudde.

Fredrik beskriver hvordan et terapeutisk samfunn – et krevende og hardt behandlingsprogram – ble vendepunktet som hjalp ham ut av rusen, selv om det ikke passer for alle. Samtidig retter han skarp kritikk mot norsk ruspolitikk og hvordan behandlingstilbudene er blitt svekket og redusert de siste årene.

Dette er en fortelling om nederlag og håp, om et system som svikter, og om hvordan veien ut av rus kan kreve både mot og de rette rammene.


Med: Sacha Fjellstad

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #002 Fra mørke til mening - Svein Klefstads reise ut av rus og overgrep #002 Fra mørke til mening - Svein Klefstads reise ut av rus og overgrep Sat, 20 Sep 2025 22:01:00 GMT 1:25:09 68b0c463674c25e0ea111a9b false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/68b0c463674c25e0ea111a9b 68b0c463674c25e0ea111a9b 6849feb586b5e777390db3eb full 1 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> #001 Når pengespill koster liv - med Anne Bolsø fra Spillavhengighet Norge #001 Når pengespill koster liv - med Anne Bolsø fra Spillavhengighet Norge Mon, 25 Aug 2025 13:21:50 GMT 1:32:13 6861b14d9951fac41babcd0b false https://shows.acast.com/kunnskapslftet/episodes/6861b14d9951fac41babcd0b 6861b14d9951fac41babcd0b 6849feb586b5e777390db3eb Hva skjer når regulering svikter og pengespill får ødeleggende konsekvenser? full 1 1 Pengespill tar ikke bare penger. Det kan koste liv. I denne episoden møter du Anne Bolsø fra Spillavhengighet Norge i en ærlig og alvorlig samtale om hvordan pengespill rammer enkeltmennesker, familier og hele samfunn. Vi snakker om hva som skjer når hjelpen uteblir, når ansvaret pulveriseres, og når liv går tapt.

Du får også høre Anette, som mistet faren til barna sine i selvmord etter en lang kamp med spillavhengighet. Hun deler sin historie for å bryte stillheten og stille spørsmålet: Hvordan kunne dette skje i Norge?


Temaer i episoden:

• Hva spillavhengighet egentlig er og hvem det rammer

• Hvordan regulering og ansvar svikter i møte med sårbare

• Hva vi som samfunn bør stille opp med

• Erfaringer fra mennesker som har stått midt i krisen

❗ Trenger du hjelp?

Hvis du eller noen du kjenner sliter med spillavhengighet:

📞 Hjelpelinjen for spilleavhengighet: 800 800 40

🖥️ www.spillavhengighet.no

📱 Kontakt fastlegen eller ring legevakt på 116 117

🚨 Ved akutt fare: Ring 113

Du er ikke alene. Det finnes hjelp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Pengespill tar ikke bare penger. Det kan koste liv. I denne episoden møter du Anne Bolsø fra Spillavhengighet Norge i en ærlig og alvorlig samtale om hvordan pengespill rammer enkeltmennesker, familier og hele samfunn. Vi snakker om hva som skjer når hjelpen uteblir, når ansvaret pulveriseres, og når liv går tapt.

Du får også høre Anette, som mistet faren til barna sine i selvmord etter en lang kamp med spillavhengighet. Hun deler sin historie for å bryte stillheten og stille spørsmålet: Hvordan kunne dette skje i Norge?


Temaer i episoden:

• Hva spillavhengighet egentlig er og hvem det rammer

• Hvordan regulering og ansvar svikter i møte med sårbare

• Hva vi som samfunn bør stille opp med

• Erfaringer fra mennesker som har stått midt i krisen

❗ Trenger du hjelp?

Hvis du eller noen du kjenner sliter med spillavhengighet:

📞 Hjelpelinjen for spilleavhengighet: 800 800 40

🖥️ www.spillavhengighet.no

📱 Kontakt fastlegen eller ring legevakt på 116 117

🚨 Ved akutt fare: Ring 113

Du er ikke alene. Det finnes hjelp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>