J'ai perdu la notice

#35 Émile : « Avec mes +2°C sur mes testicules, je bloque un mécanisme physiologique et c’est tout »

Fri, 28 Mar 2025 15:00:00 GMT

🩲 J’ai toujours entendu parler de la contraception féminine, surtout la pilule. Mais depuis les controverses liées à ses effets secondaires, les femmes se tournent vers d’autres moyens, notamment le stérilet.

Mais qu’en est-il de la contraception masculine ?

⚠️ Pour cette discussion, avec mon invité nous abordons des sujets et nos points de vue sur les questions de la contraception et de la parentalité, avec parfois une pointe de politique qui n’engagent que nous. Merci de respecter nos opinions.

📣 Pour plus de renseignement sur le sujet

Si vous souhaitez avoir plus d'informations concernant l'anneau, allez sur Thoreme (cet épisode n'est ni sponsorisé ni une collaboration commerciale).

Sources

*La contraception en France, L'Institut nationale des études démographiques, 2017

*Contraception masculine : pourquoi la pilule ne passe-t-elle (toujours) pas pour les hommes ?, franceinfo, 2022

*Enquête d’opinion sur la contraception masculine : acceptabilité de nouveaux types de contraception, HAL Open source, 2021

*La contraception : une histoire d'homme aussi, Association Nationale des Centres d'IVG et de Contraception (ANCIC)

*⏯️ Les 10 Essentiels de Monsieur Poulpe (son ex-copine, Antoine de Caunes et Laury Thilleman) | GQ, 2023

*“L’homme sous pilule”, une BD qui part à la recherche de l’égalité contraceptive, Les Inrocks, 2022

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#34 Yohann et Théo : « Ma masculinité est toujours en évolution et heureusement »

Fri, 21 Mar 2025 17:30:00 GMT

💪 Masculin, déf. 1 : qui a le caractère de l’homme (mâle), tient de l’homme (opposé à féminin), déf. 2 : qui a rapport à l’homme, est réservé aux hommes (source : Larousse)

L’image de l’homme a été façonnée par les normes sociales, les contes et légendes racontés depuis la nuit des temps mais de nos jours, la vision masculiniste est dominante dans l’espace public comme médiatique. Qu’est-ce que la notion du masculin ? Quelle place portons-nous sur la masculinité et sur l’homme dans notre construction sociale ?

Sources

*Hausse du masculinisme et des inégalités entre femmes et hommes : l'inquiétant rapport du Haut Conseil à l'Égalité, L'Humanité

*Rapport annuel sur l'état des lieux du sexisme en France, S'attaquer aux racines du sexisme, Haut Conseil à l'Égalité, 2024

📚 Références

*Filles et garçons à l'école, approches sociologiques et psycho-sociales, Marie Duru-Bellat, Revue française de pédagogie, 1994

*La tyrannie des genres, Marie Duru-Bellat, Presses de Sciences Po, 2017

*La domination masculine, Pierre Bourdieu, Éditions du Seuil, 1998

*Défaire le genre, Judith Butler, Éditions Amsterdam, 2016

*L’arnaque des nouveaux pères, Enquête sur une évolution manquée, Scénaristes. Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin, Dessinateur. Antoine Grimée, Hors collection (Glénat BD), 2024

*Égalité femmes-hommes et droits des femmes, Rennes, Ville et métropole, 2024

*@les.mots.de.trop

🎙️ PODCAST

*Les Couilles sur la table, Binge audio, disponible sur toutes les plateformes

*La tuerie de l'Ecole polytechnique de Montréal, Affaires sensibles, France Inter, 2024

🎬 VIDÉOS

*Mascus, les hommes qui détestent les femmes, Réal. Pierre Gault, Prod. Everprod Amandine Chambelland et Yoan Zerbit

*Viril, la masculinité mise à mâle, Arte

*Pères de famille : l’arnaque derrière les beaux discours, Blast, 2024

*Chez les jeunes, une fracture entre les sexes ?, 28 minutes, Arte

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#33 Chloé : « T'inquiète, jsuis clean »

Fri, 28 Feb 2025 15:00:00 GMT

🍆 Dans l’épisode précédent, on a évoqué énormément de sujets autour de la prévention sexuelle : les bases, les différentes IST, l’éducation sexuelle, les idées reçues, le manque de prévention chez les jeunes et l’épisode s’est achevé sur les prémices des résultats d’une étude autour des dépistages.

Dans cette 2nd partie, on continue de discuter de cette étude, de la PReP et du rôle que joue la pop culture dans la représentation des IST, et plus globalement de la prévention sexuelle.

📣 Pour plus de renseignement sur le sujet

*Rapprochez-vous de votre CeGIDD (Centres Gratuits d'Information, de Dépistage et de Diagnostic) le plus proche de chez vous

*Rapprochez-vous de votre centre du Planning familial le plus proche de chez vous

🎬 Les références

*Sex Education, créée par Laurie Nunn (2019-2023), Netflix

*Lovesick, créée par Tom Edge (2014-2018), Netflix

*Dallas Buyer Club, réalisé par Jean-Marc Vallée, 2013

*120 battements par minute, réalisé par Robin Campillo, 2017

*Hideous Bastard, Oliver Sim, Young 2022

*Philadelphia, réalisé par Jonathan Demme, 1993

*Pilule Bleue, réalisé par Jean-Philippe Amar, 2013

Sources

Sexualité : "Les jeunes sont mal informés", alerte la directrice générale du Sidaction, franceinfo, 2024

VIH : les dépistages et les découvertes de séropositivité en hausse en 2023, franceinfo, 2024

PrévIST: enfin des chiffres de prévalence des IST en population générale, vih.org, 2024

Les infections sexuellement transmissibles bactériennes ont fortement augmenté entre 2020 et 2022, ouest-france.fr, 2023

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#32 Chloé : « Ça passe par tous les trous »

Fri, 21 Feb 2025 15:00:00 GMT

🍆 Je me souviendrai toujours de mon premier cours d'éducation sexuelle : j’ai pas appris grand chose (pour ne pas dire que je n’ai rien appris du tout)

Pour rappel, les contaminations au VIH ne reculent pas et les jeunes restent mal informés. En 2023, près 5 500 personnes ont découvert leur séropositivité grâce au dépistage et environ 3 650 personnes ont été contaminé par le VIH en France. Mais d’après Santé publique France, les diagnostics tardifs restent fréquents soit 43 % des découvertes la même année.

Alors, revoyons les bases : quel est le B-A-BA des préventions sexuelles ?

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Sources

Sexualité : "Les jeunes sont mal informés", alerte la directrice générale du Sidaction, franceinfo, 2024

VIH : les dépistages et les découvertes de séropositivité en hausse en 2023, franceinfo, 2024

Un programme ambitieux : éduquer à la vie affective et relationnelle, et à la sexualité, education.gouv.fr

Éducation à la sexualité à l’école : offensive conservatrice contre le premier projet de programme, lemonde.fr, 2024

PrévIST: enfin des chiffres de prévalence des IST en population générale, vih.org, 2024

Préservatif gratuit pour les 16-25 ans : un bilan sanitaire encore flou, sidaction.org, 2024

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#31 J'ai pas ton temps : J'ai de la feta dans mon manteau

Fri, 24 Jan 2025 17:00:00 GMT

😩 « J'ai pas ton temps » : cette phrase qu’on sort quand on a autre chose à faire que de prendre le temps pour les autres. Je propose à des amis de me donner de leur temps à des jeux débats, le tout dans le rire, la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance.

Dans cet épisode, j'ai proposé à Théo (encore et toujours) et Amaury de participer à un jeu : À choisir, tu préfères. Le principe est simple : 2 propositions insolites à choisir et des questions existentielles pour trouver « la » meilleure réponse selon nous. On a fait 3-4 propositions chacun que nous allons tirer au hasard.

✨ Bonne écoute

⚠️ TW : Au vu de l'actualité politique, ne nous parlons pas des personnalités qui sont à la tête de ces 2 pays.

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#30 Hors-série de Noël : Oui, ça m'énerve de voir les décorations de Noël en Octobre !

Fri, 20 Dec 2024 17:00:21 GMT

🎄 C'est comment de vivre un Noël comme dans les téléfilms de Noël sur TF1 (ou avec Vanessa Hudgens) ? Ronan, que vous avez rencontré dans son épisode en 2 parties sur son expérience au pair, nous raconte ce que c'est de vivre dans un Noël à l'américaine.

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#29 Lalaina : « Le podcast en 3 mots : déconstruire / la / trentaine »

Fri, 13 Dec 2024 15:00:50 GMT

💬 Je réponds à toutes vos questions (surtout celles de Théo) autour de mon bébé « J'ai perdu la notice, la vie d'adulte sans mode d'emploi » : *Pourquoi j'ai lancé ce podcast ? *Pourquoi ce thème ? *Les points positifs et négatifs ? *Pourquoi je me suis pris une barre de bus sur la tête ?

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#28 J'ai pas ton temps : T'as peur des femmes qui s'appellent Nathalie ?

Mon, 02 Dec 2024 17:00:00 GMT

Pour ce premier épisode, j'ai proposé à Théo et Yohann de participer à un jeu : C'est un 10 mais.

Le principe est simple : imaginez la personne la plus belle que vous voyez, selon vos propres critères. MAIS, il.elle a un red 🚩 ou green flag 🟩 ex : c'est un 10 mais il.elle ne tire pas la chasse.

Nous allons ensuite débattre de cette proposition et à la fin, nous allons donner une note selon notre fameux « dixomètre ».

On a fait 3-4 propositions chacun que nous allons tirer au hasard.

✨ Bonne écoute

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#27 Amaury : « C’est un peu comme si de plus en plus de personnes rentraient dans la queuleuleu » (2/2)

Fri, 15 Nov 2024 15:00:02 GMT

Dans la première partie, on a vu avec Amaury les bases de la cryptomonnaie. Dans cet épisode, on continue d’en discuter et de débattre sur le sujet.

⚠️ Disclaimer : Nous ne sommes pas des experts en la matière. Il se peut qu’on dise des bêtises et on présente nos excuses par avance. Si vous voulez creuser le sujet, je vous invite à vous référer aux sources dispos en description

📚 Références

*La chaîne Youtube de Hasheur

*Le mystère Satoshi : enquête sur l'inventeur du bitcoin, ARTE

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#26 Amaury : « T’as 1 min pour expliquer la crypto à ta grand-mère » (1/2)

Fri, 01 Nov 2024 15:00:15 GMT

Je vais aborder un sujet qui peut sortir de l’ordinaire et surtout des autres sujets que j’ai pus traiter dans ce podcast. Il me semble quand même important d’en parler parce que c’est une notion qui peut faire rêver, faire des envieux mais beaucoup s’en méfient, en ont peur et la critiquent sans réellement savoir ce que c’est.

De mon point de vue, c’est important d’en parler parce que, premièrement c’est mon podcast et je fais ce que je veux et enfin, si je peux démystifier le sujet avec mon invité, ce sera une bonne chose de faite.

📚 Les références

*La chaîne Youtube de Hasheur

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#25 Laetitia : « On arrête tout » (2/2)

Fri, 18 Oct 2024 14:00:21 GMT

💕 Dans la première partie, on a discuté avec Laetitia de sa vision de l’amour, de l’influence de la pop culture dans notre idéalisation du couple et ce qu’est le polyamour selon elle.

Dans cet épisode, on va plus loin sur le sujet à travers son vécu et son expérience : comment construire une relation avec plusieurs partenaires, comment gérer une ou des ruptures et quelles sont les idées reçues que nous pouvons avoir sur le polyamour.

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#24 Laetitia : « Le polyamour en 3 mots : confiance, apprendre et joie » (1/2)

Fri, 04 Oct 2024 14:00:23 GMT

💕 J’ai le sentiment que nous affirmons de plus en plus qui nous sommes. Un des points sur lesquels c'est flagrant : c’est bien en amour. On se rencontre à travers un écran, on se ghoste, on se (re)découvrir, on apprendre aimer et à s’aimer, etc.

La vision du couple aussi change énormément. Selon les mentalités et l’environnement social dans lequel nous sommes, nous acceptons ces nouvelles formes, bien loin des carcans du couple monogame exclusif comme avec le trouple, les relations ouvertes, le célibat ou encore le polyamour.

Le polyamour est une notion théorisée par le philosophe Charles Fourier en 1800. Le terme vient de grec « poly » pour « plusieurs » et du latin « amor », « amour ». Pour lui, cela vient d’une réflexion due aux avancées sociales qui, je cite « s’opèrent en raison du progrès des femmes vers la liberté », avec une critique du mariage exclusif qui réduit à la condition de « ménagère ». Il ajoute que « la fidélité perpétuelle est contraire à la nature humaine ».

Qu’en est-il aujourd’hui : qu’est-ce que le polyamour au XXIe siècle et qu’est-ce qu’être polyamoureux.euse ?

🔎 Sources

*« Le polyamour aux racines d'une sexualité plurielle », Le Monde, 2019

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#23 Mégane : « L'amitié c'est quasiment comme une histoire d'amour »

Fri, 20 Sep 2024 14:00:30 GMT

👯 Amitié, définition du Robert : déf. 1 Sentiment réciproque d’affection ou de sympathie qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attrait sexuel, déf. 2 Marque d’affection, témoignage de bienveillance.

On a tendance à se dire que l’amitié est une « valeur sûre », une « valeur refuge » et qu’elle durera pour toujours. On s’attache à des personnalités qui se rapprochent de la nôtre, qui nous complètent et qui nous poussent à aller plus loin. Mais il peut arriver que l’amitié n’est que passager dans un moment de notre vie.

⚠️ Pour protéger l’anonymat des personnes impliquées dans ce récit et les respecter, nous avons changé leur nom.

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🔎 Sources

*Selon la science, on ne peut pas avoir plus de 5 meilleurs amis, marieclaire.fr

*Les limites physiques de l'amitié, Europe1.fr, 2016

*Baromètre les Français et la solitude, Ifop.com, 2022

*Réseaux sociaux: Le succès des applications pour se faire des amis, 20minutes.fr, 2022

*8 applications efficaces pour se faire de nouveaux amis, cosmopolitain.fr

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#22 Joséphine : « J’avais la sensation de ne pas avoir le droit d’être là »

Fri, 06 Sep 2024 16:00:00 GMT

🤔 Choisir sa formation pour son entrée sur le marché du travail : le nerf de la guerre de tous.tes étudiant.e.s.

Dans le premier épisode de la saison 1, Mégane racontait son parcours et sa prise de conscience qu’elle ne fera pas ce qu’elle fait aujourd’hui toute sa vie. Dans ce premier épisode de la saison 2, nous allons voir : comment en vient-on à changer d’études ? Comment trouver un sens à ce qu’on fait ? Est-ce une raison du cœur et de sa santé mentale ?

⚠️ Avertissement : cet épisode contient des propos en lien avec le vomi. Âmes sensibles s’abstenir.

📸 Passez faire un tour sur le compte insta de Joséphine : @josie_mi_figue_mi_raisin

🔎 Sources

*« Je ne sais pas quoi faire plus tard : nos pistes pour réussir votre orientation », L'Étudiant.fr, 2022

*« Une jeunesse plurielle - Enquête auprès des 18-24 ans », Institut Montaigne et Harris Interactive, 2021

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#21 Hors série de l'été : Un Paquito devant Renaud

Fri, 30 Aug 2024 14:00:04 GMT

🎶 Avec Antoine, Théo et moi-même, on vient tout juste de rentrer du meilleur festival de la Terre entière (et je pèse mes mots), on en parle ensemble évidemment et on partage aussi nos anecdotes de festivals car l'été est synonyme de festival.

Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.

Tout au long de l’été, vous allez découvrir des récits étonnants et extraordinaires : un road-trip à vélo, quelques mésaventures lors d’un long périple, l’expatriation pendant le Covid. Je ne vous en dit pas plus, je vous laisse découvrir tout ça.

Ce que je préfère dans le voyage, ce sont les expériences et les souvenirs que je fais avec les copains.

📹 Petite promo : allez faire un tour sur ma chaîne YouTube Chantal Andreagassi pour découvrir mes périples et abonnez-vous, ça fait toujours plaisir !

Allez, je laisse place à l’épisode !

✨ Bonne écoute !

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#20 Hors-série de l'été : J'irai ch**r chez vos grand-parents

Mon, 26 Aug 2024 14:00:00 GMT

🏝 On est d'accord, l'été est quand même le meilleur moment pour se raconter des anecdotes de voyage ! Avec Antoine et Théo, que vous avez déjà rencontré dans ce podcast, on partage nos souvenirs de vacances et on se marre avec des faits divers.

⚠️ L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.

Ce que je préfère dans le voyage, ce sont les expériences et les souvenirs que je fais avec les copains.

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Allez, je laisse place à l’épisode !

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#19 : Hors-série de l'été : Antoine en échange aux US (2/2)

Fri, 16 Aug 2024 14:00:10 GMT

🇺🇸 Envie de vous plonger dans un collège américain ? Et je ne parle pas de High School Musical (Troy et Gabriella forever ❤️) ! Mettez le volume à fond et laissez vous porter, Antoine vous fait vivre son échange universitaire à Rochester.

⚠️ Prévention : l’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.

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#18 Hors-série de l'été : Antoine en échange aux US (1/2)

Fri, 09 Aug 2024 14:00:34 GMT

🇺🇸 Avec Antoine, on parle souvenirs de voyage, de nos impressions sur New-York, de ma passion pour les nuggets, avant de partir pour Rochester, NY pour un échange universitaire.

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#17 Hors-série de l'été : Théo au Bénin

Fri, 02 Aug 2024 14:00:59 GMT

🇧🇯🇹🇬 Dans cet épisode, on retourne en Afrique. Mais cette fois-ci, on part en Afrique de l'Ouest et plus précisément au Bénin et au Togo. Théo revient sur son expérience où il a appris de nouvelles techniques et une nouvelle approche de l'architecture. Et, il se livre sur quelques mésaventures qu'il a vécu...

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#16 Hors-série de l'été : Amaury à Manchester (2/2)

Fri, 26 Jul 2024 14:00:25 GMT

🇬🇧 Après Valence, on continue la période sabbatique d'Amaury à Manchester et dans des conditions un peu particulières... Que peut-on bien faire quand on est confiné et loin de la France ?

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🎙Épisode en lien avec cet épisode et à écouter

#2 Amaury : « Je vais utiliser ce temps de pause pour gagner en maturité »

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#15 Hors-série de l'été : Amaury à Valence (1/2)

Fri, 19 Jul 2024 14:00:29 GMT

🇪🇸 Dans cet épisode, Amaury, que vous avez pu entendre dans l'épisode 2 de ce podcast consacré à sa reprise des études, revient sur sa première année sabbatique à Valence et ses quelques mois passés sous le soleil espagnol.

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🎙Épisode à écouter

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#14 Hors-série de l'été : Le cousin à Madagascar

Fri, 12 Jul 2024 14:00:54 GMT

🇲🇬 Dans cet épisode, mon cousin vous embarque dans son périple malgache quelque peu... mouvementé ! On revient aussi sur son rapport au voyage, à son mal des transports et à la nourriture.

Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.

Ce que je préfère dans le voyage, ce sont les expériences et les souvenirs que je fais avec les copains.

📹 Petite promo : allez faire un tour sur ma chaîne YouTube Chantal Andreagassi pour découvrir mes périples et abonnez-vous, ça fait toujours plaisir !

Allez, je laisse place à l’épisode !

✨ Bonne écoute !

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#13 Hors série de l'été : Mégane en Bretagne à vélo

Fri, 05 Jul 2024 14:00:08 GMT

🚲 Dans ce premier épisode, Mégane, qui est passée à plusieurs reprises sur ce podcast, revient sur son road-trip sur la côte d’Émeraude à vélo. Elle nous partage son rapport au voyage et nous livre quelques anecdotes... je ne vous en dis pas plus !

Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.

Ce que je préfère dans le voyage, ce sont les expériences et les souvenirs que je fais avec les copains.

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#12 Ronan : « Et puis je me suis dit : « Après tout, on a toute la vie pour travailler » » (2/2)

Fri, 28 Jun 2024 14:00:05 GMT

🗽 Dans l’épisode précédent, Ronan nous racontait ce qu’est Au pair et pourquoi il s’est lancé dans cette aventure. Dans celui-ci, on continue à en parler avec lui, avec de belles surprises à la clé.

Pour rappel : début 2023, près de 6 500 Français.e.s sont parti.e.s tenter l’aventure Au pair dans le monde.

Même si les expériences sont propres à chacun.e d’entre nous, avoir un retour est toujours enrichissant pour se donner une idée et pourquoi pas, se lancer.

🔎 Sources

Les jeunes filles ou garçons au pair reviennent en force aux États-Unis : « On est en immersion totale », leparisien.fr, 2023

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#11 Ronan : « J’ai voulu m’imprégner de la culture américaine » (1/2)

Fri, 14 Jun 2024 14:00:27 GMT

✈️ C’est toujours une grande aventure de partir en voyage. Mais partir vivre seul·e à l’étranger, c’est une autre affaire. Le genre d’expérience qui te fait sortir de ta zone de confort : te créer tes propres repères, dans une ville que tu ne connais pas vraiment et parler une langue qui n’est pas ta langue maternelle.

Début 2023, près de 6 500 Français.e.s sont parti.e.s tenter l’aventure Au pair dans le monde.

Même si les expériences sont propres à chacun.e d’entre nous, avoir un retour est toujours enrichissant pour se donner une idée et pourquoi pas, se lancer.

🔎 Sources

Les jeunes filles ou garçons Au pair reviennent en force aux États-Unis : « On est en immersion totale », leparisien.fr, 2023

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#10 Mégane : « Je sentais la viande toute la journée »

Fri, 31 May 2024 14:00:37 GMT

🐮 Dans les épisodes précédents, Théo partageait les étapes de son changement de consommation pour mieux protéger la planète et ses lectures. Dans celui-ci, on se concentre sur le végétarisme avec Mégane et son histoire.

Quels sont les éléments déclencheurs qui peuvent pousser à la réduction voire l’arrêt de notre consommation de viande ? Comment adapter ce régime dans un monde de viandard ? Quels sont les bienfaits sur nous et sur la planète ?

⚠️ Pour des raisons techniques, la qualité du son peut différer des épisodes précédents.

🔎 Sources

*Combien de végétarien en Europe, France AgriMer 2019

📚 Les références

*À quoi ressemblerait notre planète sans animaux d'élevage, Brut, 18 min., 2023

*La grande malbouffe, réalisé par Maud Gangler et Martin Blanchard, ARTE France, 89 min., 2020

*@melanie_en_veganie

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#9 Théo : Les recommandations culturelles pour la planète

Fri, 17 May 2024 14:00:35 GMT

🌍 Théo nous partage ses lectures et autres médias qui ont nourrit son cheminement pour une consommation plus responsable.

🔎 Sources

*Les émissions du secteur mondial du bâtiment restent élevées et continuent d'augmenter, unep.org, 2024

*MasterClass : le monde selon Jancovici, vakita.fr, 2024

*La mode serait en réalité la sixième industrie la plus polluante au monde, fr.fashionnetwork.com, 2022

*Industrie du textile : quel bilan carbone et quelles solutions ?, Sami.eco, 2022

📚 Les références

🤔 PRISE DE CONSCIENCE

*Le Tour de France des maisons écologiques, par Mathis Rager, Raphaël Walther, Emmanuel Stern (du collectif Anatomie d’Architecture), Éd. Alternatives, 2020

*Algues vertes, l’histoire interdite, par Inès Léraud (Scénariste), Pierre Van Hoeve (Illustrateur) et Mathilda (Coloriste), Éd. Delcourt, 2019

*Décroissance, par Vincent Liegey et Isabelle Brockman, Éd. Tana Édition, 2021

*Le monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique, par Christophe Blain (Scénario et dessin) et Jean-Marc Jancovici (Scénario), Éd. Darguaud, 2021

🍽 RÉGIME ALIMENTAIRE

*Insolente veggie, par Rosa B., Éd La page, 2017

*À quoi ressemblerait notre planète sans animaux d'élevage, Brut, 18 min., 2023

*@slideforfood

*Steaksisme : En finir avec le mythe de la végétarienne et du viandard, par Nora Bouazzouni, Éd. Nouriturfu, 2021

🛍 FAST FASHION

*Vintage Queen, du podcast The Raccoon Club par Léa Camilleri, 2021

🗺 VOYAGE VOYAGE

*La ville frugale, une alternative à l’urbanisme écolo-normatif, par Jean Haëntjens, Éd. Rue de l’échiquier, 2021

*Commune frugale, par Le mouvement pour une frugalité heureuse et créative, Éd Actes Sud, 2022

*Chaîne YouTube de LouanneManShow + son podcast Salut les copains !

*Chaîne YouTube de Bruno Maltor

*@hourrail

🧐 ON PREND DU RECUL

*Matière grise : Matériaux / Réemploi / Architecture, par Encore Heureux, Éd. Pavillon de l’Arsenal, 2014

*L’Âge des low tech, par Philippe Bihouix, Éd. Seuil, 2010

*La série documentaire Arte L’expérience biosphère : 120 jours dans le désert, avec l’ingénieur Corentin de Chatelperron et l’écodesigneuse Caroline Pultz, 54 min., 2024

*Okja, réalisé par Bong Joon-ho, 2017

*Don’t Look Up : déni cosmique, réalisé par Adam McKay, 2021

📝 LE CHOIX ULTIME

*Petit manuel de résistance contemporaine, par Cyril Dion, Éd. Actes Sud, 2018

*Soleil vert, réalisé par Richard Fleischer, 1973

*@swannperisse + son podcast Y a plus de saison

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#8 Théo : « Ça a été le point de départ d’une prise de conscience »

Fri, 03 May 2024 14:00:09 GMT

🔥 Les températures sont bien au-dessus des moyennes de saison, les étés sont de plus en plus chauds, les glaciers fondent à vue d’œil, des espèces animales et végétales sont en voie d’extinction, etc.

D’après une étude réalisée par l’ADEME en 2021, 64 % des jeunes interrogés se disent préoccupés par le réchauffement climatique.

Alors que peut-on faire, à notre échelle, pour réduire au mieux et en douceur notre consommation ? Dans cet épisode, avec Théo on parle des principaux domaines de consommation :

🍔 L'alimentation,
🛍️ L'habillement,
✈️ Les voyages.

🔎 Sources

*ECO-ANXIÉTÉ : ANALYSE D’UNE ANGOISSE CONTEMPORAINE, Fondation Jean Jaurès, 2011

*Combien de végétariens en Europe, France AgriMer, 2019

*Alimentation : les Français devraient diviser par deux leur consommation de viande, selon une étude, France Info, 2024

*Réduire de 50% la consommation de viande en France permettrait d'atteindre les objectifs climatiques, selon une étude, France Info, 2024

*Mode : un député LR veut mettre en place un malus pour la fast-fashion, France Info, 2024

*Patagonia : Yvon Chouinard, le patron qui rend la planète actionnaire, Les Échos, 2022

📚 Les références

*La grande malbouffe, réalisé par Maud Gangler et Martin Blanchard, ARTE France, 89 min., 2020

*Salut les copains !, un podcast réalisé par LouanneManShow

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#7 Hors-série : « 30 ans : sexy, épanoui·es et libres »

Fri, 26 Apr 2024 14:00:34 GMT

🥳 « Adulte » déf.1 : personne qui parvient au terme de sa croissance, à son plein développement. déf. 2 : qui fait preuve d’équilibre et de maturité (par opposition à infantile). Définitions Le Larousse.

D’après une étude de l’université de Cambridge, le cerveau mettrait 3 décennies avant d’atteindre sa maturité. Donc à 30 ans, on serait adulte.

Lors de mes recherches pour préparer cet épisode, j’ai tapé « être adulte » sur un moteur de recherche et je suis tombée sur : « être adulte psychologie » « être adulte citation » « être adulte c’est quoi » « avantages et inconvénients d’être adulte » « être adulte c’est être responsable » ou encore « quel est l’âge adulte ».

Vous allez écouter un épisode inédit avec quelques copains. Ensemble, on s’est posés la question : « c’est quoi être adulte ? »

🔎 Sources

*À quel âge débute et se termine l’adolescence ?, Parents.fr, 2023

*Santé des adolescents, who.int

*Crise d'adolescence : la comprendre pour mieux l'accompagner, Parents.fr, 2023

*À quel âge devient-on vraiment adulte ?, slate.fr, 2022

*Adolescents aujourd’hui, adultes demain, presse-inserm.fr, 2013

*What age do you really become an adult? And why it’s vital to know, newscientist.com, 2022

*Au fait, quand est-ce qu’on devient "adulte" ?, Welcome to the Jungle, 2022

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#6 Tangui : « On ne sait jamais, peut-être que je vais rencontrer quelqu’un que je vais vraiment aimer »

Fri, 19 Apr 2024 14:00:05 GMT

📱 Avec plus de 2 000 applications de rencontre sur le marché à ce jour, trouver l’amour est plus que jamais à portée de main. Peut-on trouver l’amour, le vrai, par écran interposé ? Qu’est-ce que cela dit de notre rapport à l’amour et à l’image du couple ? De nos relations aux autres et à soi ?

⚠️ Pour votre information, aucun petit bichon maltais n’a été mal traité dans cet épisode.

🔎 Sources

*« Sites de rencontres : ça matche avec les Français », libération.fr, 2024

*"Key findings about online dating in the U.S.", Pew Research Center, 2023

*« Part des Français ayant déjà utilisé une sélection d'applications de rencontre en France en 2020 », statista.com, 2023

*« "C'est complètement malsain" : enquête sur ces jeunes qui quittent les applis de rencontre », radiofrance.fr, 2022

*« Comment les applications de rencontre affectent notre santé mentale ? », cosmopolitain.fr

*« Chine : 27 ans et trop vieilles pour se marier », leparisien.fr, 2012

*« Baromètre les Français et la solitude », ifop.com, 2022

*« Réseaux sociaux : Le succès des applications pour se faire des amis », 20minutes.fr, 2022

*« 7 applications efficaces pour se faire de nouveaux amis », cosmopolitain.fr

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#5 Yohann : « Le ghosting tombe un peu comme un cheveu sur la soupe »

Fri, 05 Apr 2024 14:00:24 GMT

👻 Depuis notre plus jeune âge, on nous dit que pour réussir dans la vie, il faut se marier et avoir des enfants.

En grandissant, je vois que les normes en matière de relations amicales comme intimes ont évolué, avec son lot de nouveaux comportements qui peuvent faire mal. Le terme « ghosting » ou « l’art de disparaitre » en français, vient de l’anglais « ghost » qui signifie « fantôme » et a intégré notre langage commun depuis une dizaine d’années. Cette pratique s’est popularisée avec l’arrivée des appli de rencontres notamment.

Qui ne s’est pas fait ghoster après avoir rencontre quelqu’un avec qui le feeling passait ? Qui n’a pas ghosté pour ne pas blesser l’autre ou par orgueil ? Pourquoi ghoster ?

🔎 Sources

*Le ghosting, qu'est-ce que c'est, Numemara.com, 2023

*"POV Survey Reveals 80% of Millenals Have Been Ghosted", Plenty of Fish, 2016

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#4 Tangui : « C'est un taff que je ferai pendant 10 ans et après, il faudra penser à le changer »

Fri, 22 Mar 2024 15:00:08 GMT

🎢 La vie professionnelle c’est comme un grand huit : on peut y monter dedans avec beaucoup d’excitation parce qu’on va découvrir un nouveau monde, mettre en application ce qu’on a appris, apprendre de nouvelles choses, avoir un statut confortable et puis, il y a des hauts et des bas. Et il arrive aussi qu’on veuille en sortir parce que ça devient trop.

Comment en vient-on à changer de voie ? Comment fait-on pour changer de voie ? Est-ce la meilleure décision pour notre bien-être dans le monde du travail ?

🔎 Sources

*Les actifs et la formation professionnelle : des intentions en baisse après le pic de la crise COVID, Visiplus Academy avec BVA Consulting, 2023

*Bilan reconversion / formation : 50 % des Français pensent à changer d’emploi, nouvelleviepro.fr, 2023

*La grande démission : un rejet de la valeur travail par les salariés ?, axia-consultants.com, 2023

*La grande flemme : où en est la valeur travail en France ?, xerficanal.fr, 2023

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#3 Chloé : « À deux dossiers équivalents, on choisit le garçon »

Fri, 08 Mar 2024 15:00:50 GMT

👩‍🔬 C’est un fait : on sait qu’en France, les femmes sont sous-représentées dans les filières scientifiques. D’après les données du CNRS de 2023, 34,5 % des chercheurs sont des femmes. Les données de l’Observatoire des Femmes Ingénieures révèlent qu’en 2021, seul 24 % des ingénieurs sont des femmes. Et les stéréotypes de genres persistent encore aujourd’hui.

Pour ne rien arranger, dans une note du Collectif Maths&Sciences, en 2022 seulement 45 % des filles étudient les maths en terminale contre 69 % des garçons.

Parmi celles qui exercent dans le domaine, quelles ont été leur parcours, les remarques quelles ont pu entendre pour en arriver là ?

🔎 Sources

*CNRS

*Observatoire des Femmes Ingénieures, rapport 2023

*Réforme du lycée général : vers des sciences sans filles ?, Collectif Maths&Sciences, 2022

📚 Les références

Polytechnique, réalisé par Denis Villeneuve, 2009

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#2 Amaury : « Je vais utiliser ce temps de pause pour gagner en maturité »

Fri, 23 Feb 2024 15:00:18 GMT

📚 Quand je repense à mes études, je me dis que ça a été un enchainement effréné : après le bac, je suis immédiatement partie en étude supérieure. Une fois mon master en poche, j’ai eu mon premier emploi. Tout ça sans jamais m’arrêter.

L’année sabbatique est une pratique très commune avant l’entrée dans les études supérieures dans les pays nordiques. Cette période permet aux étudiant.e.s de travailler, de faire du bénévolat ou du volontariat, de voyager, etc. À l’instar des Danois.e.s, cette expérience leur permet de gagner en maturité pour mieux gérer leurs études par la suite.

Mais qu'en est-il si l’on décide de faire cette pause en plein milieu des études supérieures ? Peut-elle être bénéfique pour mieux repartir et/ou mieux se retrouver ?

🔎 Sources

*L’année de césure : quelles pratiques en Europe ?, euroguidance.fr

*Un étudiant peut-il faire une césure dans ses études ? service-public.fr

*Reprendre ses études, une étape importante pour votre parcours professionnel, formationpro.uni-lille.fr

*Parcours+ : reprendre ses études, 2023, onisep.fr

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#1 Mégane : « Je ne ferai pas ça toute ma vie »

Sat, 10 Feb 2024 14:00:00 GMT

🤔 Dès le lycée, on nous impose de choisir un métier afin de savoir quelles études faire par la suite pour y arriver. Mais il peut arriver qu’en cours de route, même après le diplôme, le premier emploi et/ou une bonne carrière dans le métier, on se rend compte que ce n’est pas ce qu’on voulait vraiment faire et qu’on se cherche encore, même si on n’a pas d’échappatoire.

✨ Ceci est l'épisode pilote : on se lance, on pause les bases et on tâte le terrain. Merci pour votre indulgence quant à la qualité du son.

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