60 acast.com La Pause-Cast https://feeds.acast.com/public/shows/la-pause-cast fr Sarah Soléas lifestyle,journaliste,mood,humeur,santé,relations,rencontre,bodypositive Sarah Soléas Le podcast officiel de votre magazine préféré : Pause-T Mag Bienvenue sur la Pause-Cast, le podcast officiel du seul magazine qui influence positivement ta life Pause-T Magazine.


Entre actus et Lifestyle, votre hôte Sarah ("sarah_soleas" sur instagram) vous accueille, les mardis et jeudis, avec son thé, seule ou parfois accompagnée de son co-pilote Jennifer ou d'invités, pour un moment détente, sans tabou.

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]]> false Sarah Soléas info+63697e21e71f4a00118f40d7@mg-eu.acast.com 63697e21e71f4a00118f40d7 la-pause-cast episodic https://assets.pippa.io/shows/63697e21e71f4a00118f40d7/1669581005722-93b2e5634333beb153bddd85012e94b9.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/la-pause-cast La Pause-Cast 30 Ans et plus et Toujours Célibataire 30 Ans et plus et Toujours Célibataire Tue, 07 Feb 2023 04:30:40 GMT 25:36 63e17e0b332faa0010e658a6 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63e17e0b332faa0010e658a6 63e17e0b332faa0010e658a6 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 7 "30 ans et plus et toujours célibataire" est un épisode dans lequel on balaye d'un revers de la main les stéréotypes sur les relations ou non relations entretenues par les femmes de plus de 30 ans en les encourageant à vivre pleinement cette période de leur vie. On explore aussi les avantages et les enjeux de la vie de célibataire.

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]]> La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 3] La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 3] Thu, 02 Feb 2023 04:30:07 GMT 41:52 63daf8611e96380010d124d7 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63daf8611e96380010d124d7 63daf8611e96380010d124d7 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 6 [Episode 3/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

Vous pouvez découvrir l'intégralité de nos échanges sur 3 épisodes.

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]]> [Episode 3/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

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]]> La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 2] La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 2] Fri, 27 Jan 2023 04:05:11 GMT 58:57 63d30d3623897f0011a00ef3 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63d30d3623897f0011a00ef3 63d30d3623897f0011a00ef3 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 5 [Episode 2/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

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]]> [Episode 2/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

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]]> La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 1] La place des enfants sur les réseaux sociaux [Partie 1] Thu, 26 Jan 2023 04:00:00 GMT 53:53 63d1c735f7cb5b0011b03488 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63d1c735f7cb5b0011b03488 63d1c735f7cb5b0011b03488 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 4 [Episode 1/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

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]]> [Episode 1/3] 


La présence des enfants sur les réseaux sociaux est donc un sujet délicat tant ils sont devenus une partie intégrante de la vie des enfants et des adolescents. Alors qu'ils sont une opportunité de s'exprimer librement, d'intérargir avec l'autre, ils peuvent présenter plusieurs dangers pour les enfants comme le cyber-harcèlement et d'exposition à des contenus inappropriés. Aujourd'hui avec Stéphanie, on débat sur la place des enfants sur les réseaux sociaux et on vous donne des tips pour gérer la présence sur les Réseaux de vos enfants.

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]]> <![CDATA[Racisme ordinaire : la polémique sur le jeu "tu ris, tu perds"]]> Thu, 19 Jan 2023 04:30:00 GMT 16:10 63c8634362c0100011e79222 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63c8634362c0100011e79222 63c8634362c0100011e79222 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 3

"Tu ris donc tu perds"... Le jeu en vaut-il la chandelle ? Visiblement non et pour cause, il contient des blagues racistes.

Vous avez manqué cette actualité ? Pas de panique, découvrez notre session de rattrapage.


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]]> Couple mixte : 3 conseils pour une relation durable Couple mixte : 3 conseils pour une relation durable Tue, 17 Jan 2023 04:30:00 GMT 19:35 63c5c8dd807d170011d4d3af false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63c5c8dd807d170011d4d3af 63c5c8dd807d170011d4d3af 63697e21e71f4a00118f40d7 Couple mixte : réussir sa vie à 2 full 2 2 Être dans un couple mixte c’est parfois faire face à des obstacles qui peuvent paraître difficiles à surmonter. 

Et pourtant, il y a parfois des solutions à mettre en place qui pourraient vous permettre de mener une vie de couple épanouie.

Pour vous aider, découvrez nos 3 conseils pour avoir une relation durable.


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sur instagram Pause-T ou sarah_soléas


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]]> <![CDATA[Mamans 2.0 : les réseaux sociaux reflètent-ils la réalité de la maternité d'aujourd'hui ?]]> Tue, 10 Jan 2023 04:30:00 GMT 26:53 63bc88c7a5d3a0001138f8cf false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63bc88c7a5d3a0001138f8cf 63bc88c7a5d3a0001138f8cf 63697e21e71f4a00118f40d7 full 2 1 Ah les réseaux sociaux, vous savez les fameux réseaux sociaux sur lesquels les mamans et les enfants sont parfaits. Et pourtant, la réalité peut parfois être différente.

On se retrouve aujourd’hui avec ma chroniqueuse, Jennifer, pour vous parler de la vision “trompeuse” de la maternité, que les internautes peuvent avoir en suivant le quotidien des influenceurs sur les réseaux sociaux.


Les créateurs de contenus cités dans le podcast :


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]]> Enfants métisses, objet de curiosité ? Enfants métisses, objet de curiosité ? Tue, 27 Dec 2022 14:02:29 GMT 21:23 63aafaf4cc3f7e0011f48b5c false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63aafaf4cc3f7e0011f48b5c 63aafaf4cc3f7e0011f48b5c 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 15 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Aujourd'hui on se retrouve pour parler du métissage et plus particulièrement des enfants métisses qui sont parfois l'objet de curiosité.

Si vous avez envie de participer à une pause-cast, n'hésitez pas à m'envoyer un email à contact@pause-t.com ou sur instagram (sarah_soléas).


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]]> Réussir en tant que Mum entrepreneur Réussir en tant que Mum entrepreneur Tue, 20 Dec 2022 04:00:00 GMT 24:29 63a0d9eca0065900116eff03 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63a0d9eca0065900116eff03 63a0d9eca0065900116eff03 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 14 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Aujourd'hui on se retrouve pour parler d'un des plus beaux challenge de ma vie : être mum entrepreuneuse. Je vous parle en effet de mes hauts et mes bas mais aussi de mes learnings, mes conseils pour rester une boss lady accomplie.

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]]> Marie Louise : la pépite musicale de la semaine Marie Louise : la pépite musicale de la semaine Thu, 15 Dec 2022 04:00:00 GMT 51:12 639a53c67a9887001195e70a false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/639a53c67a9887001195e70a 639a53c67a9887001195e70a 63697e21e71f4a00118f40d7 La Pause-Musicale avec Marie Louise full 1 13 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle Pause-Musicale à la découverte de l'artiste Marie-Louise : ici on est sans filtre, on parle de son coming out, de son parcours d'acceptation mais aussi de son amour pour le gospel et de ses actualités.

Alors, laissez vous tentez par cette pause enchantée.

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]]> Balance ton youtubeur : et si on aidait nos enfants à repérer les Norman ? Balance ton youtubeur : et si on aidait nos enfants à repérer les Norman ? Thu, 08 Dec 2022 04:00:00 GMT 18:54 63910d906c07470010650eaa false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63910d906c07470010650eaa 63910d906c07470010650eaa 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 12 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Aujourd'hui on se retrouve pour une pause cast humeur pour parler d'un sujet de société : le rapport ambigu qu'il peut y avoir entre certains youtubeurs et leur fans mineurs. On parle également des choses à mettre en place pour sensibiliser les jeunes.

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]]> Marine Medina : la pépite musicale de la semaine Marine Medina : la pépite musicale de la semaine Tue, 06 Dec 2022 04:00:00 GMT 34:12 638e709f24272f0011981940 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/638e709f24272f0011981940 638e709f24272f0011981940 63697e21e71f4a00118f40d7 La Pause-Musicale avec Marine Medina full 1 11 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Aujourd'hui on se retrouve pour notre première Pause-Musicale à la découverte de la talentueuse Marine Medina : de son parcours à sa philosophie de vie en passant par ses actualités. Laissez vous tentez par cette pause enchantée.

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]]> Comment la société a fait de moi une mauvaise mère Comment la société a fait de moi une mauvaise mère Thu, 01 Dec 2022 04:00:00 GMT 9:56 6387dccb4db651001092183f false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/6387dccb4db651001092183f 6387dccb4db651001092183f 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 10 Hello la podcast-sphère ici Sarah, votre hôte. On se retrouve aujourd'hui pour parler de maternité.

Et si on utilisait le podcast pour faire un billet d'humeur ? Est-ce que la société vous a déjà fait croire que vous étiez une mauvaise mère parce que vous deviez retourner travailler ? Parce que votre enfant devait aller à la crèche ? Moi oui. Alors à toutes les mauvaises mères d'aujourd'hui, n'oubliez pas que vous êtes des femmes fortes !

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]]> <![CDATA[Loi de l'attraction : mythe ou réalité ?]]> Tue, 29 Nov 2022 04:00:00 GMT 25:58 63853667e7390f001110cb1f false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63853667e7390f001110cb1f 63853667e7390f001110cb1f 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 9 Hello la podcast-sphère ici Sarah, votre hôte. On se retrouve aujourd'hui pour parler de la loi de l'attraction. Vous savez cette fameuse loi qui est censé attirer tout ce que vous souhaitez. Alors mythe ou réalité ?

Rendez-vous dans ce podcast pour connaitre la réponse.

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]]> <![CDATA[Réussir dans le milieu artistique en venant d'un quartier populaire avec Junior Mafumbula Ceo Clamore Talent]]> Thu, 24 Nov 2022 04:00:00 GMT 30:22 637e98221e392f0010602b29 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/637e98221e392f0010602b29 637e98221e392f0010602b29 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 8 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. De la rue au milieu artistique, il n'y a parfois qu'un pas et pourtant, beaucoup de jeunes issus des quartiers populaires voient les portes se fermer voire se claquer devant eux. Dans ce nouvel épisode on va à la rencontre de Junior Mafumbula, CEO de Clamore Talents, qui, à travers son histoire, souhaite éveiller les consciences et accompagner ceux qui souhaiteraient rejoindre le mouvement.

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]]> Comment survivre à une relation toxique ? Comment survivre à une relation toxique ? Tue, 22 Nov 2022 04:00:00 GMT 28:57 637bfae957b8ab00118fbbad false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/637bfae957b8ab00118fbbad 637bfae957b8ab00118fbbad 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 7 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte et aujourd'hui on se retrouve pour parler des relations toxiques.

Sortir d'une relation toxique n'est jamais facile. Parfois, la seule volonté n'est pas suffisante. A travers mon témoignage découvrez comment sortir d'une relation toxique pour retrouver de la sérénité !

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]]> Faut-il boycotter la Coupe du Monde de Football 2022 ? Faut-il boycotter la Coupe du Monde de Football 2022 ? Thu, 17 Nov 2022 04:00:00 GMT 10:46 63755efb0b405d0011475911 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/63755efb0b405d0011475911 63755efb0b405d0011475911 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 6 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte et aujourd'hui on se retrouve pour parler du débat du moment : faut-il boycotter ou non la Coupe du Monde 2022 au Qatar ? Je ne vais pas faire durer le suspens, découvrez ce billet d'humeur spécial mondial 2022 !

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]]> Influenceur ou influmenteur ? Influenceur ou influmenteur ? Tue, 15 Nov 2022 04:00:00 GMT 23:02 6372c7203c70580011c19dc2 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/6372c7203c70580011c19dc2 6372c7203c70580011c19dc2 63697e21e71f4a00118f40d7 Les influenceurs sont ils des influmenteurs ? full 1 5 Hello, la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Pour ce nouvel épisode, on va infiltrer le monde de l'influence.

Mais qu'est-ce qu'un influenceur ?

Selon le dictionnaire, un influenceur est une "personne qui influence l'opinion, la consommation par son audience sur les réseaux sociaux".

Aujourd'hui une partie des influenceurs est sous le feu des projecteurs pour de mauvaises raisons : arnaques, dropshipping ...

De Magali Berdah en passant par Booba, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les influenceurs parfois appelés influmenteurs.

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]]> Hello, la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. Pour ce nouvel épisode, on va infiltrer le monde de l'influence.

Mais qu'est-ce qu'un influenceur ?

Selon le dictionnaire, un influenceur est une "personne qui influence l'opinion, la consommation par son audience sur les réseaux sociaux".

Aujourd'hui une partie des influenceurs est sous le feu des projecteurs pour de mauvaises raisons : arnaques, dropshipping ...

De Magali Berdah en passant par Booba, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les influenceurs parfois appelés influmenteurs.

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]]> <![CDATA[Au secours, j'ai les opk et je veux avoir un bébé !]]> Thu, 10 Nov 2022 05:00:00 GMT 21:07 636c2aeced48850012262584 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/636c2aeced48850012262584 636c2aeced48850012262584 63697e21e71f4a00118f40d7 trailer 1 4 Hello, la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. On se retrouve aujourd'hui pour parler du Syndrome des Ovaires Polykystiques.

Souffrir du SOPK et vouloir avoir un enfant, est-ce incompatible ? Dans ce podcast, je vous raconte mon parcours pour avoir un enfant et je vous donne des tips pour accélérer votre prise en charge.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les envoyer par email à contact@pause-t.com ou en message privé sur instagram : pause_tmagazine

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]]> <![CDATA[Comment trouver l'amour sur Tinder ? ]]> Tue, 08 Nov 2022 04:00:00 GMT 10:11 636986813247200011450b13 false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/636986813247200011450b13 636986813247200011450b13 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 2 Hello, la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte. On se retrouve aujourd'hui pour parler d'amour, de sentiment et plus particulièrement de Tinder.

Alors, trouvez l'amour sur Tinder : mythe ou réalité ? Dans ce nouvel épisode, on vous donne les clés pour mettre toutes les chances de votre côté !

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]]> <![CDATA[Comment repérer les redflags avant le début d'une relation ?]]> Tue, 08 Nov 2022 04:00:00 GMT 23:31 636990af4a90b50011ae0b1e false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/636990af4a90b50011ae0b1e 636990af4a90b50011ae0b1e 63697e21e71f4a00118f40d7 full 1 3 Hello, la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte et Jennifer ma co-pilote. Aujourd'hui, on va vous parler de redflags, vous savez, ces fameux drapeaux rouges qu'ils faut repérer pour éviter de tomber dans une relation toxique. Alors si tu souhaites être un expert ou une experte en détection de redflags, installe-toi confortablement et découvre nos conseils !

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]]> Présentation Présentation Mon, 07 Nov 2022 22:03:58 GMT 1:16 636980cfa2dc450012bccf8a false https://shows.acast.com/la-pause-cast/episodes/636980cfa2dc450012bccf8a 636980cfa2dc450012bccf8a 63697e21e71f4a00118f40d7 Et si on faisait connaissance ? trailer 1 1 Hello la podcast-sphère, ici Sarah, votre hôte et je vous propose qu'on prenne quelques minutes pour faire connaissance ! Familiarisez vous avec ma voix avant que les choses sérieuses commencent et surtout abonnez vous pour ne manquer aucun épisode !

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