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		<itunes:summary><![CDATA[This is my very interesting podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[This is my very interesting podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Cozido Montañés</title>
			<itunes:title>Cozido Montañés</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 16:01:38 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Ingredientes:</p><br><p>400 gramas de feijão branco</p><br><p>200 gramas de bacon fresco ou bacon de porco</p><br><p>100 gramas de chouriço caseiro fresco</p><br><p>250 gramas de costela de porco fresca e marinada</p><br><p>1 morcela de arroz</p><br><p>1 morcela de ano</p><br><p>1 couve (muito importante)</p><br><p>1 batata média</p><br><p>Pimentão Doce</p><br><p>Azeite</p><br><p>Sal</p><br><p>Preparação:</p><br><p>Colocamos os feijãos de molho na noite anterior.</p><br><p>No dia seguinte, colocamos em uma panela com os chouriços, o bacon e a costela. Cobrimos com água fria e quando começar a cozinhar adicionamos mais um jato de água fria para cortar o cozimento. Repetiremos esta operação mais duas vezes.</p><br><p>Deixamos cozinhar em fogo muito baixo por cerca de uma hora e meia. (Até que as carnes estejam macias)</p><br><p>Limpamos bem a couve, folha por folha, e enrolamos. Cortamos em juliana.</p><br><p>Descasque e lave a batata e corte-a em pequenos quadrados.</p><br><p>Adicione-o à caçarola junto com as morcelas do ano (perfuramos com uma faca para que não se abram) e deixamos cozinhar por mais meia hora aproximadamente.</p><br><p>Após esse tempo, adicionamos a morcela de arroz e o refoto feito com o azeite, o alho e a páprica e cozinhamos por mais meia hora.</p><br><p>Servimos quente. Por um lado o feijão com o relho e em outra fonte as carnes picadas.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ingredientes:</p><br><p>400 gramas de feijão branco</p><br><p>200 gramas de bacon fresco ou bacon de porco</p><br><p>100 gramas de chouriço caseiro fresco</p><br><p>250 gramas de costela de porco fresca e marinada</p><br><p>1 morcela de arroz</p><br><p>1 morcela de ano</p><br><p>1 couve (muito importante)</p><br><p>1 batata média</p><br><p>Pimentão Doce</p><br><p>Azeite</p><br><p>Sal</p><br><p>Preparação:</p><br><p>Colocamos os feijãos de molho na noite anterior.</p><br><p>No dia seguinte, colocamos em uma panela com os chouriços, o bacon e a costela. Cobrimos com água fria e quando começar a cozinhar adicionamos mais um jato de água fria para cortar o cozimento. Repetiremos esta operação mais duas vezes.</p><br><p>Deixamos cozinhar em fogo muito baixo por cerca de uma hora e meia. (Até que as carnes estejam macias)</p><br><p>Limpamos bem a couve, folha por folha, e enrolamos. Cortamos em juliana.</p><br><p>Descasque e lave a batata e corte-a em pequenos quadrados.</p><br><p>Adicione-o à caçarola junto com as morcelas do ano (perfuramos com uma faca para que não se abram) e deixamos cozinhar por mais meia hora aproximadamente.</p><br><p>Após esse tempo, adicionamos a morcela de arroz e o refoto feito com o azeite, o alho e a páprica e cozinhamos por mais meia hora.</p><br><p>Servimos quente. Por um lado o feijão com o relho e em outra fonte as carnes picadas.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Sanduíche de anchovas, azeitonas e mortadela portuguesa</title>
			<itunes:title>Sanduíche de anchovas, azeitonas e mortadela portuguesa</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 15:50:59 GMT</pubDate>
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			<title>Fideua de atum</title>
			<itunes:title>Fideua de atum</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 15:12:28 GMT</pubDate>
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