60 acast.com <![CDATA[L'appart clic-clac]]> https://shows.acast.com/lappart-clic-clac fr Amélia Lamberet Convivial,Entre Amis,Conseil,Santé Mentale,Glow up,Amitié,Amour Amélia Lamberet Bonsoir et bienvenu.e à L’appart clic-clac, l'endroit où je m'autorise à être la plus vulnérable 🛋️


Depuis mon clic-clac, j’aborde des thèmes qui m’ont toujours touchée, mais dont je n’ai pas toujours eu quelqu’un avec qui en parler. Je ne te promets pas de solutions miracles, simplement mon expérience sans filtre et mon recul sur des situations de la vie.

Je t’invite à L’appart clic-clac toutes les deux semaines, avec un nouvel épisode chaque mardi à 00h ⭐️


Lots of love, 

Mimo xxx


PS : Si tu veux des updates sur le podcast Insta, Youtube & TikTok : @filmbymimo & Insta du podcast : @lappart_clicclac

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]]> false Amélia Lamberet filmbymimo@gmail.com 637b7a1d57b8ab00117a11f2 lappart-clic-clac episodic https://assets.pippa.io/shows/637b7a1d57b8ab00117a11f2/1725297883782-e3758981-1bba-499a-b160-7e4cbf2aa0df.jpeg https://shows.acast.com/lappart-clic-clac <![CDATA[L'appart clic-clac]]> <![CDATA[J'ai appris de mes règles]]> Mon, 21 Jul 2025 22:03:00 GMT 27:11 6869305af4d7f416bfe86b59 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/les-femmes-ont-un-super-pouvoir 6869305af4d7f416bfe86b59 637b7a1d57b8ab00117a11f2 les-femmes-ont-un-super-pouvoir full 1 89 C’est seulement à 23 ans que je découvre que mon cycle menstruel n’est pas seulement un décompte avant mes règles, mais bien plus que ça… Les 4 étapes qui le composent sont la raison de mes remises en question, de ma confiance en moi fluctuante, de ma motivation digne d’une montagne russe, et ont même un impact sur ma créativité et ce, TOUS LES MOIS !! Bref… tant de choses que j’aurais aimé savoir plus jeune. J’espère donc que cet épisode pourra t’aider à mieux te comprendre xx


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TED TALKS :

SORTIR DU TABOU DU CYCLE MENSTRUEL ET L'UTILISER COMME POTENTIEL

Your Menstrual Cycle is Your Superpower


"Hormones with Harry"


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Tarif étudiant / -25 ans à 12,50 €, compatible avec mon code de réduction AMELIA à -20 %, ce qui fait la visite à 10 €, jusqu’au 31 Août :)

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]]> Devrais-je le quitter ? Devrais-je le quitter ? Mon, 07 Jul 2025 22:03:00 GMT 35:25 686716d3a5162e9423f80069 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/devrais-je-le-quitter 686716d3a5162e9423f80069 637b7a1d57b8ab00117a11f2 devrais-je-le-quitter full 1 88 En début d’année, j’ai quitté mon copain après un an de relation. Suite à deux mois sans communication ni attention, je me suis beaucoup demandé si c’était la bonne décision… Mais cette séparation n’a duré que deux heures, le temps qu’il fasse la route pour venir me demander pardon, car il s’est rendu compte de la situation …

Dans cet épisode, je parle des difficultés et des aspects les moins jolis d’une relation à distance dans la vingtaine : de la notion d’efforts, de quand TROP c’est TROP, des standards, de leurs limites, et bien plus encore <3 J’espère que cet épisode pourra t’accompagner si toi aussi tu traverses une situation similaire, car j'en aurai eu grandement besoin x


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]]> Je joue la victime de ma propre vie Je joue la victime de ma propre vie Tue, 10 Jun 2025 00:22:22 GMT 27:31 68477abe9b8dde68cde216aa false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/je-joue-la-victime-de-ma-propre-vie 68477abe9b8dde68cde216aa 637b7a1d57b8ab00117a11f2 je-joue-la-victime-de-ma-propre-vie full 1 87 Il y a quelques mois, j'ai regardé autour de moi, j'ai pris du recul sur ma vie, et je me suis demandé : "JE FAIS QUOI LÀ ???" Comment j’en suis arrivée à mener une vie qui était loin de celle que j’avais imaginée pour moi ?

La source de tout ça ? Mon alternance (terriblement) toxique.

Mais après cette prise de conscience, j’ai tout mis en place : j’ai accepté ma responsabilité, j’ai affronté mon égo, et j’ai arrêté de me plaindre auprès de mes proches pour enfin m’en sortir. Parce que, au fond, c’était moi contre moi-même ...


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La source de tout ça ? Mon alternance (terriblement) toxique.

Mais après cette prise de conscience, j’ai tout mis en place : j’ai accepté ma responsabilité, j’ai affronté mon égo, et j’ai arrêté de me plaindre auprès de mes proches pour enfin m’en sortir. Parce que, au fond, c’était moi contre moi-même ...


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]]> Diversifier ses amitiés Diversifier ses amitiés Tue, 11 Mar 2025 01:27:24 GMT 24:36 67cf8e8a978cb04784d0d1c6 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/diversifier-ses-amities 67cf8e8a978cb04784d0d1c6 637b7a1d57b8ab00117a11f2 diversifier-ses-amities full 1 85 ⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube & Spotify !!! ⭐️


Suite à un weekend avec mes copains, loin de mon quotidien, j’ai réalisé l’importance d’avoir des amitiés variées et de ne pas s’enfermer dans un seul cercle, que ce soit en termes de passions (par exemple, ne fréquenter que des personnes d’un même milieu) ou de proximité (comme reconnaître la valeur des amitiés ponctuelles) <3


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📹 Lien vers l'épisode filmé : https://youtu.be/hXVrxTzUtw4

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]]> Être forte à être nulle Être forte à être nulle Tue, 25 Feb 2025 00:37:07 GMT 28:20 67bd09a8b628e470d3256f51 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/etre-forte-a-etre-nulle 67bd09a8b628e470d3256f51 637b7a1d57b8ab00117a11f2 etre-forte-a-etre-nulle full 1 84 ⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube !!! ⭐️


Récemment, je me suis heurtée à un sentiment que beaucoup de personnes ressentent et qui est mon plus grand frein à la création : la différence entre mon niveau et mes goûts ... Pour réussir à dépasser ça et réussir à créer en quantité à défaut d'avoir la qualité rêvé, j’ai décidé d’apprendre à être forte à être nulle. Et tout commence par filmer cet épisode de podcast ! 📹


Lien vers l'épisode filmé : https://youtu.be/Aa49ijB4KEs


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]]> Je n’arrive pas à me réjouir de mes réussites Je n’arrive pas à me réjouir de mes réussites Mon, 27 Jan 2025 23:03:00 GMT 24:50 679780da9d61e41a053496b5 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/je-narrive-pas-a-me-rejouir-de-mes-reussites 679780da9d61e41a053496b5 637b7a1d57b8ab00117a11f2 je-narrive-pas-a-me-rejouir-de-mes-reussites full 1 83 Ces derniers années j’ai accompli pas mal de choses mais je ne me sentais à aucun moment fière car dans ma tête c’était comme si c’était mon devoir de les accomplir. Il n’y avait pas d’autre solutions que j’y arriver. Comme si c’était juste une étape d’un To Do liste de ma vie ou que j’ai juste évité l’échec…

Donc en pensant à cette année de certes j’ai des objectifs que je vais, accomplir mais je veux juste me sentir fière <3 En espérant que cet épisode puisse t'aider à te sentir moins seul(e) dans ce cas!


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Donc en pensant à cette année de certes j’ai des objectifs que je vais, accomplir mais je veux juste me sentir fière <3 En espérant que cet épisode puisse t'aider à te sentir moins seul(e) dans ce cas!


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]]> Les idées que l’on perd au réveil Les idées que l’on perd au réveil Tue, 17 Dec 2024 00:21:11 GMT 22:38 6760c3f827740406d837600a false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/les-idees-que-lon-perd-au-reveil 6760c3f827740406d837600a 637b7a1d57b8ab00117a11f2 les-idees-que-lon-perd-au-reveil full 1 82 Chaque soir, c'est la même chose : au moment où je suis censé m’endormir, une partie de moi se réveille. Mes idées fusent et mes plans prennent forme. Tout ce qui me paraissait irréalisable me semble alors plus qu'évident. Je m’autorise à croire en une autre version de moi. Mais le matin arrive, et tous mes rêves me semblent si loin et mes idées ne voient jamais la lumière du jour (littéralement) ...


Avec un peu de recherche, j’ai compris certaines choses : pourquoi est-ce si dur de croire en moi et en mes idées au lever du jour ? Comment se fait-il que le sommeil emporte avec lui toutes mes ambitions de la veille ?


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]]> <![CDATA[L'impression de ne jamais en faire assez]]> Tue, 03 Dec 2024 16:27:44 GMT 25:13 674f128fa20a285c952b32c0 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/limpression-de-ne-pas-en-faire-assez 674f128fa20a285c952b32c0 637b7a1d57b8ab00117a11f2 limpression-de-ne-pas-en-faire-assez full 1 81 C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprendre ou créer je me sens coupable... Et cette culpabilité nourrit mon anxiété, sauf que je ne suis jamais satisfaite... C'est quoi en faire assez ? Où est l’équilibre entre ne rien faire (en mode flemmard) et ne rien faire pour se reposer ?


Bref, ces derniers temps, je suis vraiment en quête d'équilibre entre mes ambitions et ma santé mentale <3


Lien video YTB : https://youtu.be/fdpLUbR8Q8Q?si=CUHdkLh5FI-XUnJB


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Bref, ces derniers temps, je suis vraiment en quête d'équilibre entre mes ambitions et ma santé mentale <3


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]]> <![CDATA[Arrête les excuses & crée]]> Mon, 18 Nov 2024 23:45:17 GMT 26:24 673bd18e3404cf59d8a8aebf false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/arrete-les-excuses-cree 673bd18e3404cf59d8a8aebf 637b7a1d57b8ab00117a11f2 arrete-les-excuses-cree full 1 80 Que ce soit le manque de matériel, la peur de produire quelque chose dont je ne serais pas fière, ou le sentiment de ne pas avoir ma place… J'ai mis longtemps à oser créer quelque chose pour de vrai. Ma peur de ne pas savoir m'empêchait d'apprendre. J'ai récapitulé les excuses qui revenaient le plus souvent, que je puisse le réécouter quand j'en ai besoin et en espérant que ça puisse t'aider ☆


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]]> <![CDATA[Tout va bien, c'est juste l'hiver]]> Thu, 07 Nov 2024 00:39:55 GMT 24:04 672c0c5c1e4926b5199590fa false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/tout-va-bien-cest-juste-lhiver 672c0c5c1e4926b5199590fa 637b7a1d57b8ab00117a11f2 tout-va-bien-cest-juste-lhiver full 1 78 Quand j'étais plus jeune, j'aimais beaucoup l'hiver car j'avais l'impression de passer à côté de moins de choses qu'en été, j’y trouvais mon réconfort. Mais en grandissant, mon rapport à cette saison a complètement changé, chaque année j’appréhende l'hiver… J’ai tendance à hiberner à réduire ma vie sociale et à perdre en motivation. En espérant que tu te sentes un peu moins pendant cette période un peu sombre (littéralement) <3


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]]> Je me pardonne Je me pardonne Mon, 07 Oct 2024 22:03:08 GMT 16:46 6704439fa77002bfdd00d341 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/je-me-pardonne 6704439fa77002bfdd00d341 637b7a1d57b8ab00117a11f2 je-me-pardonne full 1 77 J'ai traversé une année très difficile, et je n'allais pas bien... Mais, pour être honnête, une grande partie est de ma propre responsabilité. J'ai clairement mal géré de nombreux aspects de ma vie. Pendant longtemps, j'ai rejeté la faute sur tout et tout le monde, car je n'arrivais pas à admettre que ma situation était en grande partie de mon fait. Pour sortir enfin de ce tunnel de déni, j'ai appris à reconnaître mes erreurs et à me les pardonner <3


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]]> <![CDATA[La peur d'être perçue comme "chiante" en couple]]> Mon, 30 Sep 2024 22:32:59 GMT 25:45 66fb271b6ef979d09922a8b9 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-peur-detre-percue-comme-chiante-en-couple 66fb271b6ef979d09922a8b9 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-peur-detre-percue-comme-chiante-en-couple full 1 76 J’ai intériorisé très jeune l’idée que c’était « cool » de n’en avoir rien à foutre, surtout en tant que fille, puisque nous sommes souvent perçues comme trop « émotionnelles ».

J’ai donc toujours eu peur d’exprimer mes émotions en couple, de crainte d’être perçue comme « trop chiante », et communiquer est devenu une véritable épreuve. Puis je me suis rendu compte que : exprimer ses émotions ne ruinera jamais une véritable connexion <3


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]]> <![CDATA[Depuis quand c'est la honte d'essayer ?]]> Mon, 23 Sep 2024 22:03:48 GMT 23:33 66f1e5c453d1bcf49e9b404d false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/depuis-quand-cest-la-honte-dessayer 66f1e5c453d1bcf49e9b404d 637b7a1d57b8ab00117a11f2 depuis-quand-cest-la-honte-dessayer full 1 75 Que ça soit la peur du jugement des autres, ou l'égo que j'ai vis-à-vis de moi-même. Je me sens bloqué depuis que j'ai grandi vis-à-vis de l'idée de commencer de nouvelles choses... Je me suis demandé depuis quand c'est devenu la honte d'essayer ?


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le TED talk : https://youtu.be/ATHb_LskphI?si=3jDHvCZMIGO34PzJ

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]]> Je me laisse trop intimider Je me laisse trop intimider Mon, 16 Sep 2024 22:02:18 GMT 25:23 66e8aaebe76b08fc757c7d6f false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/je-me-laisse-trop-intimider 66e8aaebe76b08fc757c7d6f 637b7a1d57b8ab00117a11f2 je-me-laisse-trop-intimider full 1 74 Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ?

Dans cet épisode, j'explique comment je me suis rendu compte que ce n'est pas le fait, que la personne soit différente de moi qui m'intimide, mais bien au contraire c'était la similarité! 🫂


Lots of love,

Your friend Mimo x


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]]> Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ?

Dans cet épisode, j'explique comment je me suis rendu compte que ce n'est pas le fait, que la personne soit différente de moi qui m'intimide, mais bien au contraire c'était la similarité! 🫂


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]]> Stop and just be her Stop and just be her Mon, 09 Sep 2024 22:03:24 GMT 17:21 66df5c706a4ad6e33d65f23c false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/stop-and-just-be-her 66df5c706a4ad6e33d65f23c 637b7a1d57b8ab00117a11f2 stop-and-just-be-her full 1 73 *L'épisode est bien en Français !!!*


Aussi stressant que cela puisse paraître je change tout le temps, la version de moi d’hier ne sera celle de demain et je me retrouve toujours tourné vers le lendemain, sans pour autant profiter de celle que je suis maintenant. Ces derniers temps, après une conversation avec une amie, j'essaye d'apprendre à apprécier la version de moi que je suis à l'instant <3


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]]> *L'épisode est bien en Français !!!*


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]]> Je procrastine quand je prends les choses trop au sérieux Je procrastine quand je prends les choses trop au sérieux Mon, 02 Sep 2024 22:03:00 GMT 19:56 66d5f633a7a4982508ad9fb8 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/je-procrastine-quand-je-prends-les-choses-trop-au-serieux 66d5f633a7a4982508ad9fb8 637b7a1d57b8ab00117a11f2 je-procrastine-quand-je-prends-les-choses-trop-au-serieux full 1 72 J'ai récemment compris qu'une l’une de mes qualités était aussi l’un de mes plus gros défauts, j’ai beaucoup d’idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le prends trop au sérieux et du coup je me met une pression qui n'est même pas nécessaire et je finis par procrastiner...


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]]> J'ai récemment compris qu'une l’une de mes qualités était aussi l’un de mes plus gros défauts, j’ai beaucoup d’idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le prends trop au sérieux et du coup je me met une pression qui n'est même pas nécessaire et je finis par procrastiner...


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]]> NOTRE PROJET w/luludrawww ☆ NOTRE PROJET w/luludrawww ☆ Fri, 19 Jul 2024 22:03:00 GMT 34:46 6699561f7040b37e1331754d false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/notre-projet-wluludrawww 6699561f7040b37e1331754d 637b7a1d57b8ab00117a11f2 notre-projet-wluludrawww full 1 71 LULUDRAWWW x L’APPART CLIC-CLAC 💖


Voici Lucille (aka @luludrawww) avec qui j'ai collaborer pour le création d'une collection de 3 tee-shirts l’appart clic-clac!! On est trop heureuse de vous dévoiler ce projet. Tu pourras commander à partir de 20h aujourd'hui jusqu'au samedi 27 juillet sur le site de Lucille : https://luludrawww.bigcartel.com/


50% des bénéficies du projet sont reversés à l'asso lyonnaise, AuTabour, pour les femmes victimes de violences et de précarité!


Pour plus d'infos RDV sur insta : @filmbymimo


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]]> <![CDATA[Ton corps n'est pas ton ennemi de l'été]]> Thu, 18 Jul 2024 22:03:01 GMT 22:41 669953c73bbdd745dcdd370c false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ton-corps-nest-pas-ton-ennemi-de-lete 669953c73bbdd745dcdd370c 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ton-corps-nest-pas-ton-ennemi-de-lete full 1 70 J-J de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Mon corps, c'est pas un truc où je suis trop à l'aise d'en parler. C'est un combat interne que je mène avec moi-même. Donc cet épisode pour moi, c'est vraiment dévoiler des pensées dont je n’ai pas beaucoup parlé...

Avec l’approche de l’été ou on est beaucoup amené à voir plus son corps, j'avais envie de partager comment j'ai reuddi é développer une bon e relation avec mon bodyyyy!!


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le TED talk https://youtu.be/uDowwh0EU4w?si=srffco0rF6dKU-Y8:


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]]> J-J de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Mon corps, c'est pas un truc où je suis trop à l'aise d'en parler. C'est un combat interne que je mène avec moi-même. Donc cet épisode pour moi, c'est vraiment dévoiler des pensées dont je n’ai pas beaucoup parlé...

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]]> Les périodes de transition Les périodes de transition Wed, 17 Jul 2024 22:03:33 GMT 18:11 6694670b15f74cfe39a4cc57 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/les-periodes-de-transitions 6694670b15f74cfe39a4cc57 637b7a1d57b8ab00117a11f2 les-periodes-de-transitions full 1 69 J-1 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


C’est une période où tu vis entre la personne que tu étais et celle que tu es entrain de devenir, mais you’re not quite there yet. Il y a encore du chemin à faire. C’est ce qui précède le sentiment de "everything happens for a reason", mais durant cette période, c’est super dur de comprendre quand toute la merde du monde nous tombe sur le dos. Je parle de comment j'ai réussi à naviguer ces périodes de ma vie...


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]]> J-1 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


C’est une période où tu vis entre la personne que tu étais et celle que tu es entrain de devenir, mais you’re not quite there yet. Il y a encore du chemin à faire. C’est ce qui précède le sentiment de "everything happens for a reason", mais durant cette période, c’est super dur de comprendre quand toute la merde du monde nous tombe sur le dos. Je parle de comment j'ai réussi à naviguer ces périodes de ma vie...


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]]> Les relations à distance Les relations à distance Tue, 16 Jul 2024 22:03:42 GMT 18:13 6696de1c13ea555fe35da52b false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/les-relations-a-distance 6696de1c13ea555fe35da52b 637b7a1d57b8ab00117a11f2 les-relations-a-distance full 1 68 J-2 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


C'est mon premier ep sans script haha, mais dans cet ep je parle des relations à distance que je mène avec mon copain MAIS PAS QUE aussi avec ma famille et mes amis. C'est quelque chose que je vis plutôt bien donc c'est une approche plus légère sur un sujet dont on connaît beaucoup les points négatifs ;)


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]]> J-2 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


C'est mon premier ep sans script haha, mais dans cet ep je parle des relations à distance que je mène avec mon copain MAIS PAS QUE aussi avec ma famille et mes amis. C'est quelque chose que je vis plutôt bien donc c'est une approche plus légère sur un sujet dont on connaît beaucoup les points négatifs ;)


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]]> La difficulté de se faire de nouveaux amis La difficulté de se faire de nouveaux amis Mon, 15 Jul 2024 22:03:13 GMT 24:02 6690474a7356c01be8c7e9fc false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-difficulte-de-se-faire-de-nouveaux-amis 6690474a7356c01be8c7e9fc 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-difficulte-de-se-faire-de-nouveaux-amis full 1 67 J-4 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Pour ce second ep je parle de la difficulté à laquelle je fais face à me "refaire de nouveaux amis". En grandissant, les temps changent et j'ai changé, et C'EST SUPER DUR lol. Que ça soit le fait que j'arrive pas à me détacher de mon ancien groupe, que j'ai peur de l'éphémère ou la phobie du small talk, je commence à naviguer ma vingtaine en ouvrant as des nouvelles amitiés <3


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]]> J-4 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Pour ce second ep je parle de la difficulté à laquelle je fais face à me "refaire de nouveaux amis". En grandissant, les temps changent et j'ai changé, et C'EST SUPER DUR lol. Que ça soit le fait que j'arrive pas à me détacher de mon ancien groupe, que j'ai peur de l'éphémère ou la phobie du small talk, je commence à naviguer ma vingtaine en ouvrant as des nouvelles amitiés <3


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]]> Ton premier rang Ton premier rang Sun, 14 Jul 2024 22:06:55 GMT 18:30 668c812323ad154828e0df78 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ton-premier-rang 668c812323ad154828e0df78 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ton-premier-rang full 1 66 J-5 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Pour ce premier ep je parle de bien choisir son "premier rang". C'est parti de l'idée qu'il n'y a rien de plus beau qu’être au premier rang lors d’un mariage, mais rien de plus triste que de l’être lors d’un enterrement... Dans ces situations, l’importance que tu as eue dans la vie de la personne est classée par où tu es dans une simple pièce. Ce que je veux dire par là, c’est ne place pas des personnes au premier rang de ta vie si à l’inverse, tu serais au fond de leur salle.


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]]> J-5 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Pour ce premier ep je parle de bien choisir son "premier rang". C'est parti de l'idée qu'il n'y a rien de plus beau qu’être au premier rang lors d’un mariage, mais rien de plus triste que de l’être lors d’un enterrement... Dans ces situations, l’importance que tu as eue dans la vie de la personne est classée par où tu es dans une simple pièce. Ce que je veux dire par là, c’est ne place pas des personnes au premier rang de ta vie si à l’inverse, tu serais au fond de leur salle.


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]]> Ne laisse pas les autres te définir Ne laisse pas les autres te définir Mon, 17 Jun 2024 22:03:35 GMT 19:28 66708c6cd68641f6876f9e01 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ne-laisse-pas-les-autres-te-definir 66708c6cd68641f6876f9e01 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ne-laisse-pas-les-autres-te-definir full 1 65 Toute ma vie, ma personnalité a été dictée par comment les autres me définissent et j'ai toujours agi en conséquence (inconsciemment et consciemment). Ces derniers temps, j'essaye de déconstruire pour me forger ma propre option de moi-même <3 En espérant que cet épisode t'aide!


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]]> Écouter son intuition face aux décisions (En Franglais) Écouter son intuition face aux décisions (En Franglais) Mon, 10 Jun 2024 23:36:23 GMT 21:47 66678dd5b83122001157bc75 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ecouter-son-intuition-face-aux-decisions-en-franglais 66678dd5b83122001157bc75 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ecouter-son-intuition-face-aux-decisions-en-franglais full 1 64 Face à une décision, je laisse beaucoup trop mon anxiété empiéter sur mon intuition... J'ai récemment appris à m'écouter, à savoir ce que je voulais vraiment. Ça m'a permis d'arrêter de regretter des mauvaises décisions que j'ai pu faire dans le passé <3 J'explique ce sentiment de "It just feels right"


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Vidéo ytb dont j'ai parlé : How To Tell The Difference: Anxiety Versus Gut Intuition

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]]> Face à une décision, je laisse beaucoup trop mon anxiété empiéter sur mon intuition... J'ai récemment appris à m'écouter, à savoir ce que je voulais vraiment. Ça m'a permis d'arrêter de regretter des mauvaises décisions que j'ai pu faire dans le passé <3 J'explique ce sentiment de "It just feels right"


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]]> La jalousie rétroactive La jalousie rétroactive Tue, 14 May 2024 01:20:47 GMT 24:17 6642bc707c2bf100134b5d94 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-jalousie-retroactive 6642bc707c2bf100134b5d94 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-jalousie-retroactive full 1 63 Je ne me suis jamais considéré comme une personne jalouse mais depuis que je suis avec mon copain, j'ai un comme un sentiment de jalousie. J'ai compris que je n'étais pas jalouse du présent, mais du passé, autrement dit des autres relations qu'il ait pu connaître. Que ce soit de la comparaison, des centaines de questions dans ma tête, de la peur de l'engagement et j'en passe. C'est là que j'ai découvert la jalousie rétroactive, qui depuis m'a changé toute ma perception <3


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]]> Je ne me suis jamais considéré comme une personne jalouse mais depuis que je suis avec mon copain, j'ai un comme un sentiment de jalousie. J'ai compris que je n'étais pas jalouse du présent, mais du passé, autrement dit des autres relations qu'il ait pu connaître. Que ce soit de la comparaison, des centaines de questions dans ma tête, de la peur de l'engagement et j'en passe. C'est là que j'ai découvert la jalousie rétroactive, qui depuis m'a changé toute ma perception <3


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]]> mes études créatives (1 an post réorientation) mes études créatives (1 an post réorientation) Tue, 23 Apr 2024 23:26:54 GMT 26:55 662843bf6b51e80012b7b3a8 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/mes-etudes-creatives-1-an-post-reorientation 662843bf6b51e80012b7b3a8 637b7a1d57b8ab00117a11f2 mes-etudes-creatives-1-an-post-reorientation full 1 62 Il y a un an, j'ai publié l'épisode « jsp quoi faire de ma vie » un an plus tard, on se retrouve. Entre temps, je me suis réorienté en études de direction artistique. Il y a plein de choses que j'aurais aimé savoir avant ; le degré de comparaison, les débouchés, etc. Alors voilà que je te les partage. J'aborde également plein d'aspects que j'aurais voulu savoir sur la réorientation ; la peur de faire le mauvais choix ? Est-ce un échec ? Peur d’être en retard ? 


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21min - La réorientation


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]]> Il y a un an, j'ai publié l'épisode « jsp quoi faire de ma vie » un an plus tard, on se retrouve. Entre temps, je me suis réorienté en études de direction artistique. Il y a plein de choses que j'aurais aimé savoir avant ; le degré de comparaison, les débouchés, etc. Alors voilà que je te les partage. J'aborde également plein d'aspects que j'aurais voulu savoir sur la réorientation ; la peur de faire le mauvais choix ? Est-ce un échec ? Peur d’être en retard ? 


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]]> Protéger sa paix (En Franglais) Protéger sa paix (En Franglais) Mon, 08 Apr 2024 22:03:20 GMT 21:58 66145ce4f9543100163373d4 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/proteger-sa-paix-en-franglais 66145ce4f9543100163373d4 637b7a1d57b8ab00117a11f2 proteger-sa-paix-en-franglais full 1 61 Ces derniers mois j’ai vécu avec un brouhaha constant dans ma tête. J'arrivais pas à m'endormir le soir sans distraction tellement que mon cerveau n'arrivais pas à faire pause. J'ai appris que j'avais à tout prix besoin dans ma vie : c’était la paix. Du coup, bienvenue dans cet épisode où je vais t'inviter dans mon cerveau pour t'expliquer comment j'ai pu éliminer ses pensées parasites - AKA mettre mon cerveau en sourdine <3 


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]]> Vouloir TOUT faire en même temps Vouloir TOUT faire en même temps Sat, 30 Mar 2024 01:48:17 GMT 24:55 66076f61add4e70016fc6fc4 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/vouloir-tout-faire-en-meme-temps 66076f61add4e70016fc6fc4 637b7a1d57b8ab00117a11f2 vouloir-tout-faire-en-meme-temps full 1 60 T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà senti en retard vis-à-vis d'autres personnes ?

Si oui, cet épisode est pour toi. Ces derniers mois, j'ai appris 1 bonne leçon, c'était que faire une seule chose à la fois et le mener about vaut tellement plus que faire plein de choses en même temps.


Bref, j'espère que cet épisode permettra de te rassurer <3 

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Le livre d'Alex Norris : "How to love"

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]]> T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà senti en retard vis-à-vis d'autres personnes ?

Si oui, cet épisode est pour toi. Ces derniers mois, j'ai appris 1 bonne leçon, c'était que faire une seule chose à la fois et le mener about vaut tellement plus que faire plein de choses en même temps.


Bref, j'espère que cet épisode permettra de te rassurer <3 

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]]> <![CDATA[Comment j'ai crée mon podcast ?]]> Fri, 15 Mar 2024 16:21:35 GMT 26:31 65f47590e7674500162cac2d false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/comment-jai-cree-mon-podcast 65f47590e7674500162cac2d 637b7a1d57b8ab00117a11f2 comment-jai-cree-mon-podcast full 1 59 L’appart clic-clac est passé d'un appart étudiant à un podcast à mon métier; et ça en 1an. Mais COMMENT ? Comment j’enregistre ? Comment je monte ? Comment je monétise ? Je te dis TOUT! Lots of love, Mimo x


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Yeti Blue : https://www.amazon.fr/Blue-Microphones-Microphone-Yeti-Blackout/dp/B00N1YPXW2

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]]> (In)dépendance affective (In)dépendance affective Tue, 27 Feb 2024 16:41:34 GMT 34:12 65de10be6569fa0017cebc77 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/independance-affective 65de10be6569fa0017cebc77 637b7a1d57b8ab00117a11f2 independance-affective full 1 58 L’année dernière j’ai fais un ep qui vous a bcp plu sur ma relation avec la dépendance affective mais qui comme vous le savez m’as causé une peur de l’attachement. Depuis quelques temps j’ai appris à ne pas laisser mes vielles habitudes venir empiéter sur ma relation... Dans dans cet épisode, j'apporte pas mal de points qui m'ont aidés avancer <3


Lots of love, Mimo x


Chanson : Russ - Losing Control

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]]> <![CDATA[J'arrête Tiktok]]> Tue, 20 Feb 2024 12:46:18 GMT 34:18 65d49f1a9784d400174098d5 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jarrete-tiktok 65d49f1a9784d400174098d5 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jarrete-tiktok full 1 57 Je dois beaucoup du succès de l’appart clic-clac à algorithme de TikTok. Toutefois, à cause de ce même algorithme, l'abondance des trend, le manque cruel de créativité ainsi que le format que propose l'application, j'ai décidé de quitter de modèle. 

Ce n'est pas un épisode moralisateur sur les effets néfastes des réseaux, je ne suis personne pour t'apprendre ça. Mais un temognage de mon recul, en tant que créatrice et consommatrice, qui m’as mené à prendre cette décision…


Lots of love, Mimo x


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La vidéo de Damon Dominique

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]]> Je dois beaucoup du succès de l’appart clic-clac à algorithme de TikTok. Toutefois, à cause de ce même algorithme, l'abondance des trend, le manque cruel de créativité ainsi que le format que propose l'application, j'ai décidé de quitter de modèle. 

Ce n'est pas un épisode moralisateur sur les effets néfastes des réseaux, je ne suis personne pour t'apprendre ça. Mais un temognage de mon recul, en tant que créatrice et consommatrice, qui m’as mené à prendre cette décision…


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]]> <![CDATA[L'impression de ne pas en faire assez (En Franglais)]]> Tue, 13 Feb 2024 14:09:03 GMT 33:57 65cb77ffe2c79200167c7730 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/limpression-de-ne-pas-en-faire-assez-en-franglais 65cb77ffe2c79200167c7730 637b7a1d57b8ab00117a11f2 limpression-de-ne-pas-en-faire-assez-en-franglais full 1 56 On est dans une génération qui vit dans une constante course contre la montre au succès. Qui sera le premier qu'un CDI ? Avec une relation stable ? Le stage de rêve ? J'ai l'impression que toutes les personnes qui m'entourent font plein de choses, mais pas moi. Comme une impression d'être à la ramasse vis-à-vis des personnes de mon âge. J'ai donc charbonné pendant longtemps pour essayer de rattraper mon retard pour au final me rendre compte que je ne serai jamais à l'avance. En espérant que ma perspective sur la chose pourra t’aider <3


Lots of love, Mimo x


The Power of Now - Eckhart Tolle : https://www.fnac.com/a2627772/Eckhart-Tolle-The-power-of-now

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]]> On est dans une génération qui vit dans une constante course contre la montre au succès. Qui sera le premier qu'un CDI ? Avec une relation stable ? Le stage de rêve ? J'ai l'impression que toutes les personnes qui m'entourent font plein de choses, mais pas moi. Comme une impression d'être à la ramasse vis-à-vis des personnes de mon âge. J'ai donc charbonné pendant longtemps pour essayer de rattraper mon retard pour au final me rendre compte que je ne serai jamais à l'avance. En espérant que ma perspective sur la chose pourra t’aider <3


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]]> <![CDATA[L'abus de "girls girl"- feat. Tess (aka Safe Place)]]> Tue, 30 Jan 2024 23:03:46 GMT 32:43 65b911189ce0db0017947ab1 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/feat-tess-aka-safe-place 65b911189ce0db0017947ab1 637b7a1d57b8ab00117a11f2 feat-tess-aka-safe-place full 1 55 TikTok a permis de mettre des mots sur un quelque chose qui va au de là d'un sentiment de simple sororité, aujourd'hui, on parle du terme ; "Girls girl". Cette expression a eu de belles répercussions et on en a parlé sur l'épisode de Tess, toutefois (selon moi) cette expression as été trop utilisé à tort et à travers pour définir des choses qui relèvent pas forcément d'une sonorité.


Lots of love, Mimo x


Safe Place Podcast : linktr.ee/tessbruel

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]]> Sleepover : (up)date - feat.Mr Podcast Sleepover : (up)date - feat.Mr Podcast Sun, 28 Jan 2024 19:00:00 GMT 29:59 65b3a25c8a9ba300169ff826 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/sleepover-update-featmr-odcast 65b3a25c8a9ba300169ff826 637b7a1d57b8ab00117a11f2 sleepover-update-featmr-odcast bonus Vous l’avez rencontré en même temps de moi il y a 2 mois lors de notre 1er date. J’étais loin de m’imaginer que ce date allait nous emmener ici… Depuis nous avons accumulé les dates hors micro et le nombre de demandes de nouvelles dans mes DM ont fait de même. Alors je me suis dis qu’il serait temps de l’inviter pour un sleepover à l’appart clic-clac, là où tout a commencé <3 


Lots of love, 

Your friend Mimo x


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Hinge : https://hin.ge/appartclicclac1



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]]> <![CDATA[L'incapacité d'aimer ]]> Mon, 22 Jan 2024 23:03:54 GMT 31:39 65ae9c2a7055260017095ff9 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/lincapacite-daimer 65ae9c2a7055260017095ff9 637b7a1d57b8ab00117a11f2 lincapacite-daimer full 1 54 Cet ep est pour tous les overthinkers de l'amour... J'ai jamais trop compris pourquoi les personnes disent avoir "peur" de l'amour, jusqu'à récemment où je me suis rendu compte que j'en faisais bel et bien parti. Après beaucoup de remise en question, j'ai enfin compris pourquoi. En espérant que tu te sentes moins seul(e). Lots of love, Mimo x


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]]> Cet ep est pour tous les overthinkers de l'amour... J'ai jamais trop compris pourquoi les personnes disent avoir "peur" de l'amour, jusqu'à récemment où je me suis rendu compte que j'en faisais bel et bien parti. Après beaucoup de remise en question, j'ai enfin compris pourquoi. En espérant que tu te sentes moins seul(e). Lots of love, Mimo x


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]]> Retrouver sa créativité (Syndrome de la page blanche) Retrouver sa créativité (Syndrome de la page blanche) Mon, 15 Jan 2024 23:03:38 GMT 23:12 65a5979995e53d0016514593 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/retrouver-sa-creativite-syndrome-de-la-page-blanche 65a5979995e53d0016514593 637b7a1d57b8ab00117a11f2 retrouver-sa-creativite-syndrome-de-la-page-blanche full 1 53 Quand on me demande de me décrire le premier mot qui me vient à l'esprit, c'est créatif. Sauf que ces derniers temps, j'étais tout sauf créative. J'ai fait face au ; syndrome de la page blanche sauf qu'en perdant ma créativité, j'ai perdu mon identité. J'ai remis tout en question, j'avais peur de donner raison aux personnes qui doutaient de moi, mais je suis me suis retrouvée ...


Lots of love, Mimo x


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]]> Quand on me demande de me décrire le premier mot qui me vient à l'esprit, c'est créatif. Sauf que ces derniers temps, j'étais tout sauf créative. J'ai fait face au ; syndrome de la page blanche sauf qu'en perdant ma créativité, j'ai perdu mon identité. J'ai remis tout en question, j'avais peur de donner raison aux personnes qui doutaient de moi, mais je suis me suis retrouvée ...


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]]> La popularité, à quel prix ? La popularité, à quel prix ? Tue, 09 Jan 2024 12:03:31 GMT 27:23 659d3614949f2c001762c78a false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-popularite-a-quel-prix 659d3614949f2c001762c78a 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-popularite-a-quel-prix full 1 52 Pendant mes années de collège et lycée, j'ai été considéré dans le groupe des pseudos "populaire" ce qui n'a pas été parti plaisir. Je me rends compte, cette obsession à vouloir être aimée & admiré d'autrui à des répercussions sur mon être maintenant. En espérant que cet épisode puisse t'aider <3


Lots of love, Mimo x


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]]> <![CDATA[Arrêter de vivre dans l'attente]]> Mon, 01 Jan 2024 23:03:49 GMT 24:47 65931e71dcc46e0016f4d2df false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/vivre-dans-lattente 65931e71dcc46e0016f4d2df 637b7a1d57b8ab00117a11f2 vivre-dans-lattente full 1 51 Ce que j'ai retenu de 2023 & ma résolution pour 2024 ; arrêter de vivre dans l'attente. Donc si tu retardes tes projets, car tu attends le bon moment, que tu attends sans cesse le jour où tu auras confiance en toi ou que les personnes de ton entourage soit prêt pour partir en voyage pour toi-même partir ; cet épisode est pour toi <3


Lots of love, Amé x


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]]> <![CDATA[Une ado dans un corps d'adulte (ma théorie des poupées russes)]]> Mon, 18 Dec 2023 23:08:31 GMT 26:15 6580d0f09a3e340016f4b5e7 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/une-ado-dans-un-corps-dadulte-ma-theorie-des-poupees-russes 6580d0f09a3e340016f4b5e7 637b7a1d57b8ab00117a11f2 une-ado-dans-un-corps-dadulte-ma-theorie-des-poupees-russes full 1 50 Tu as l'impression d'être plus jeune que ton âge réel ? Et que toutes les personnes qui t'entourent/sur les réseaux ont des projets ouf et ça te stress ? Aujourd'hui, on parle de ma théorie des poupées russes. Ainsi que la pression qu'on se met nous-mêmes à nous surpasser et la pression que notre génération nous fait ressentir...


Lots of love, Amé x


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& insta de @chloelolmede

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]]> Les ruptures amicales Les ruptures amicales Mon, 11 Dec 2023 23:03:46 GMT 27:03 657786211585de0012ffbaae false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ruptures-amicales 657786211585de0012ffbaae 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ruptures-amicales full 1 49 T'as déjà eu l'impression d'être dans une amitié toxique, mais tu ne sais pas quand/comment partir ? Ou un/une amie a décidé de continuer son chemin sans toi ? Je trouve que notre génération, nous avons beaucoup idéalisé certaines amitiés et il est temps de banaliser les ruptures amicales. 


Lots of love, Amé x


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]]> <![CDATA[Sleepover : Oser créer du contenu & lancer son podcast - feat. Simple Cafeine (aka Léa Jplf)]]> Tue, 05 Dec 2023 01:56:16 GMT 39:30 656e8225de25a00012a36133 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/sleepover-creer-son-podcast-feat-simple-cafeine 656e8225de25a00012a36133 637b7a1d57b8ab00117a11f2 sleepover-creer-son-podcast-feat-simple-cafeine full À l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'on serait plus nombreux à l'appart... Je suis donc plus que ravie d'accueillir cette fois-ci Léa, créatrice de contenu et podcasteuse, que j'admire tant! J'ai voulu qu'on parle de la création de contenu, du regard des autres, ainsi que du lancement de son podcast : Simple Cafeine. Qu'elle puisse t'apporter son expertise, son recul mais surtout sa bienveillance!


Lots of love,

Mimo x


Les liens pour suivre Léa <3

Simple Cafeine (son podcast)

Instagram : @leajplf

Ytb : @LeaJplf

Acheter son café : Simple Cafeine


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]]> À l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'on serait plus nombreux à l'appart... Je suis donc plus que ravie d'accueillir cette fois-ci Léa, créatrice de contenu et podcasteuse, que j'admire tant! J'ai voulu qu'on parle de la création de contenu, du regard des autres, ainsi que du lancement de son podcast : Simple Cafeine. Qu'elle puisse t'apporter son expertise, son recul mais surtout sa bienveillance!


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]]> <![CDATA[J'ai enregistré mon 1er date (Partie 2)]]> Wed, 29 Nov 2023 01:43:29 GMT 38:29 6566974246897a00131331ee false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jai-enregistre-mon-1er-date-partie-2 6566974246897a00131331ee 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jai-enregistre-mon-1er-date-partie-2 full 1 48 PARTIE 1 DISPO


On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x


(Je précise que c'est un réel date et pas que pour le podcast)


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]]> PARTIE 1 DISPO


On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x


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]]> <![CDATA[J'ai enregistré mon 1er date (Partie 1)]]> Mon, 27 Nov 2023 23:01:00 GMT 34:36 65651debd5b9560012d070c5 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jai-enregistre-un-1er-date-partie-1 65651debd5b9560012d070c5 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jai-enregistre-un-1er-date-partie-1 full 1 47 On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x


Partie 2 dispo <3


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]]> <![CDATA[TEASER : j'ai enregistré mon 1er date ]]> Mon, 27 Nov 2023 09:53:49 GMT 2:42 6564672ed5b9560012899518 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/teaser-jai-enregistre-mon-1er-date 6564672ed5b9560012899518 637b7a1d57b8ab00117a11f2 teaser-jai-enregistre-mon-1er-date bonus Je voulais faire un épisode autour des 1er dates puis je me suis dit "pq pas faire un 1er date enregistrée directement ?" Donc voici un petit avant goût de mon date... Lots of love, Mimo x


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]]> People pleasing (en Franglais) People pleasing (en Franglais) Thu, 23 Nov 2023 02:58:51 GMT 27:59 655ebd66314d0f0012f984c4 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/people-pleasing-en-franglais 655ebd66314d0f0012f984c4 637b7a1d57b8ab00117a11f2 people-pleasing-en-franglais full 1 46 Tu t'adaptes trop facilement aux autres et tu n'oses pas exprimer tes opinions pour ne pas contrarier les personnes qui t'entourent ? Tu n'arrives pas à dire non et ça t'arrive de modifier ta personnalité pour plaire à quelqu'un ? Car same. En espérant que tu te sentes un peu moins seul, Lots of love, Amé x


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]]> Premières fois, Voyage en Auberge, Sexualité, Amitié (et bien plus) - feat Laurie Premières fois, Voyage en Auberge, Sexualité, Amitié (et bien plus) - feat Laurie Wed, 15 Nov 2023 07:01:12 GMT 37:39 65546cb8633f5200121f1869 true https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/premieres-fois-voyage-en-auberge-sexualite-amitie-et-bien-pl 65546cb8633f5200121f1869 637b7a1d57b8ab00117a11f2 premieres-fois-voyage-en-auberge-sexualite-amitie-et-bien-pl full 1 45 J'ai rencontré Laurie quand j'avais 18 ans. J'ai trouvé en elle une version plus drôle et confiante de moi-même. Même si nous partageons des valeurs communes, nos opinions divergent sur pleins de sujets. On vous répond sur des thèmes qui nous concernent tous. Lots of love, Amé & Laulau x


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]]> J'ai rencontré Laurie quand j'avais 18 ans. J'ai trouvé en elle une version plus drôle et confiante de moi-même. Même si nous partageons des valeurs communes, nos opinions divergent sur pleins de sujets. On vous répond sur des thèmes qui nous concernent tous. Lots of love, Amé & Laulau x


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]]> <![CDATA[J'ai appris à me détacher ]]> Tue, 07 Nov 2023 01:33:48 GMT 26:00 6549937b803c3c0012cd822d false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jai-appris-a-me-detacher 6549937b803c3c0012cd822d 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jai-appris-a-me-detacher full 1 44 Suite à l'épisode sur les crush obsessionnels, je me suis dit qu'il y avait bien une solution à cela. Il s'avère que pendant 3 semaines, j'ai étudié tous les moyens possibles pour apprendre à se détacher. Que ce soit un crush d'un ex ou même d'une amitié. J'aurais jamais cru, mais j'ai réussi. Voici comment. Lots of love, Amé x


Livre mentionné : Le pouvoir du moment présent Guide d'éveil spirituel - LivreFnachttps://www.fnac.com › Eckhart-Tolle-Le-pouvoir-du-...


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]]> Le pouvoir de 365 jours Le pouvoir de 365 jours Wed, 01 Nov 2023 01:04:59 GMT 26:50 6541a43b6143f100128ef59f false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/le-pouvoir-de-365-jours 6541a43b6143f100128ef59f 637b7a1d57b8ab00117a11f2 le-pouvoir-de-365-jours full 1 43 Bon, c'est un épisode un peu particulier... Il se trouve qu'il y a un an jour pour jour, j'ai acheté le micro pour ce podcast, et ce même jour, je me suis retrouvé à l'hôpital. Suite à mon diagnostique, ma maladie physique a causé la chute de ma santé mentale. C'est abusé comment ma vie a changé en un an, j'ai ressenti le besoin de t'expliquer comment. Lots of love, Amé x


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]]> Fake it until you make it (VF) Fake it until you make it (VF) Mon, 16 Oct 2023 22:03:10 GMT 23:54 652b32282bf6d1001211c6f9 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/fake-it-until-you-make-it-vf 652b32282bf6d1001211c6f9 637b7a1d57b8ab00117a11f2 fake-it-until-you-make-it-vf full 1 42 SURPISEEE omg j'avais si hâte de vous l'annoncer hihi, c'est dispo en commande sur https://shop-lappartclicclac.sumupstore.com/ <3 Merci pour tout


Tu as envie de lancer des projets, mais tu manques de confiance ? Où te décourage facilement face à la charge de travail ? Tu te retrouves à envier celles et ceux qui eux ont passé le cap ? Si tu dois écouter un épisode du podcast, c'est celui-ci, c'est ton tour maintenant. Lots of love, Amé x


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]]> Fake it until you make it (en Anglais) Fake it until you make it (en Anglais) Mon, 16 Oct 2023 22:03:01 GMT 24:06 652d626608a2480012551754 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/fake-it-until-you-make-it-en-anglais 652d626608a2480012551754 637b7a1d57b8ab00117a11f2 fake-it-until-you-make-it-en-anglais full 1 41 SURPISEEE omg j'avais si hâte de vous l'annoncer hihi, c'est dispo en commande sur https://shop-lappartclicclac.sumupstore.com/ <3 Merci pour tout


You want to launch projects but lack confidence? Or are you easily discouraged by the workload? Do you find yourself envying those who have made it? This episode is for you and it's your turn now. Lots of love, Amé x


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]]> <![CDATA[Sleepover : "Non mais il m'aime"]]> Sun, 15 Oct 2023 19:00:41 GMT 35:50 652b0f5bd40c970012937736 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/sleepover-non-mais-il-maime 652b0f5bd40c970012937736 637b7a1d57b8ab00117a11f2 sleepover-non-mais-il-maime bonus TW : Dans cet épisode on parle de violences conjugales, morales ou physiques


J'ai longtemps cru que les violences conjugales c'était dans des relations une fois mariée et plus âgés. En grandissant, je me suis rendu compte que c'était des choses qui pouvait se produire à n'importe quel âge. C'est pourquoi ce sujet me tient tant à cœur et ce soir, j'ai invité une de mes meilleures copines; Clotilde. Elle nous fait part de son expérience dans une relation passée dans laquelle elle a connu des violences psychologiques et physiques.


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J'ai longtemps cru que les violences conjugales c'était dans des relations une fois mariée et plus âgés. En grandissant, je me suis rendu compte que c'était des choses qui pouvait se produire à n'importe quel âge. C'est pourquoi ce sujet me tient tant à cœur et ce soir, j'ai invité une de mes meilleures copines; Clotilde. Elle nous fait part de son expérience dans une relation passée dans laquelle elle a connu des violences psychologiques et physiques.


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]]> <![CDATA[la peur de l'attachement & obnubilé par un crush]]> Tue, 10 Oct 2023 00:31:53 GMT 25:16 65249b7e759aa50012cc99b0 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-peur-de-lattachement-obnubile-par-un-crush 65249b7e759aa50012cc99b0 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-peur-de-lattachement-obnubile-par-un-crush full 1 40 T'es crushs virent à l'obsession, mais tu ne leur parles pas pour autant ? T'as l'impression de ne pas plaire ? Ou t'as peur de t'ouvrir par peur de te faire abandonner car SAME. Cet épisode est pour toi. Lots of love, Amé xx


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+ dernier ep du caméscope diary : https://youtu.be/eMcK8OZU-NU


*épisode sponsorisé rémunéré*


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]]> Jsp gérer mon stress Jsp gérer mon stress Tue, 03 Oct 2023 14:19:13 GMT 21:56 651c22e2315af90011f694ab true https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jsp-gerer-mon-stress 651c22e2315af90011f694ab 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jsp-gerer-mon-stress full 1 39 Que ça soit au sujet de mon avenir en tant que jeune étudiante dans ma vingtaine ou sur l'avis que les autres ont de moi ; JE STRESS. Je ne sais pas reconnaître quand je stress et encore moins le gérer. Bref, ces derniers temps, j'ai appris à mieux appréhendre mes émotions liées au stress. En espérant que ça t'aide. Lots of love, Amé x


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]]> <![CDATA[Reconnaître sa valeur (Syndrome de l'imposteur)]]> Wed, 27 Sep 2023 12:48:01 GMT 22:54 65141fbc8aa3560011ebd4e8 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/reconnaitre-sa-valeur-syndrome-de-limposteur 65141fbc8aa3560011ebd4e8 637b7a1d57b8ab00117a11f2 reconnaitre-sa-valeur-syndrome-de-limposteur full 1 38 Que ça soit dans mes relations perso ou à l'école j'ai toujours eu du mal à savoir que ce je vaux et l'exprimer aux autres. Depuis ma rentrée la semaine derrière je traverse une grosse période de syndrome de l'imposteur Dans cet épisode, on en parle en espérant que mon expérience pourra te faire sentir moins seule. Lots of love, Amé x


Liens :

Télécharger Hinge : https://hin.ge/AppartClicClac

TED Talk : https://youtu.be/whyUPLJZljE?si=8V9ZExTDrdH0mY-Q


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]]> <![CDATA[Sleepover : Dans le tête d'une enfant]]> Sun, 24 Sep 2023 18:35:58 GMT 14:36 65108190e663d900111987d3 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/sleepover-dans-le-tete-dune-enfant 65108190e663d900111987d3 637b7a1d57b8ab00117a11f2 sleepover-dans-le-tete-dune-enfant bonus Coucou bienvenu à notre 2e soirée pyjama (aka sleepover) cette fois-ci, je ne suis pas seule, mais avec ma petite cousine de 8 ans, autrement dit l'innocence même. Je lui ai posé des questions que nous les plus ages oublient un peu trop de l'enfance. Bref, c'est un mini épisode chill bonus. Lots of love, Mimo x 


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]]> <![CDATA[Le rapport à l'intimité]]> Mon, 18 Sep 2023 22:49:05 GMT 22:20 6508d3e284fa6300115ea802 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/le-rapport-a-lintimite 6508d3e284fa6300115ea802 637b7a1d57b8ab00117a11f2 le-rapport-a-lintimite full 1 37 Dans cet épisode on parle d'intimité, que ça soit émotionnelle ou sexuelle, car selon moi l'un ne va pas sans l'autre. Après une phase charo à mon passage en études supérieures, j'ai enfin compris que j'avais besoin d'une réelle connexion, mais je me suis vite rendu compte que c'était exactement ce dont j'avais peur. Lots of love, Amé x


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]]> Savoir vivre seul (en Franglais) Savoir vivre seul (en Franglais) Tue, 12 Sep 2023 01:00:14 GMT 25:45 64ffb81ed1d5030011db7d85 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/savoir-vivre-seul-en-franglais 64ffb81ed1d5030011db7d85 637b7a1d57b8ab00117a11f2 savoir-vivre-seul-en-franglais full 1 36 Que ça soit le passage en études supérieures ou la vie tout court, on est souvent menés à traverser des periosde seules. J'ai longtemps traîné cette peur de me retrouver seule, avec mes pensées, avec mes émotions. 3 ans plus tard après mon arrivé à l'appart clic-clac je pense enfin m'en être détacher. Lots of love & remember you're not alone, Amé x


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]]> La validation académique La validation académique Mon, 04 Sep 2023 22:21:23 GMT 33:55 64f65864fbbc5e0011ac8c1a false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-validation-academique 64f65864fbbc5e0011ac8c1a 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-validation-academique full 1 35 Stresser à cause d'une note ? Se comparer à la moyenne des autres ? Résumer ta valeur à celle de tes notes ? Ça te parle ? Car moi oui. C'est le résumé de toute ma scolarité (ou presque) dans cet épisode avec Hanna (la CEO de la validation académique) on parle de ce qu'on aurait aimé savoir, quels ont été les conséquences et j'en passe... Hope this epidode helps. Lots of love, Amé x


Vidéo mentinée " the secret to my productivity" : https://youtu.be/1LAhHDEtTD0?si=Ymyrfth0D5ESI9ep


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]]> Sleepover : Storytime Oslo boy Sleepover : Storytime Oslo boy Sat, 02 Sep 2023 17:53:00 GMT 33:28 64f35909ecd9db0012582e26 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/sleepover-storytime-oslo-boy 64f35909ecd9db0012582e26 637b7a1d57b8ab00117a11f2 sleepover-storytime-oslo-boy bonus Bienvenue à la première soirée pyjama (aka sleepover) de l’appart clic-clac. Qui dit nouvelle saison, des nouveaux concepts, et j’avais envie de t'inviter plus souvent à l’appart. Ce soir, je prends le temps de te raconter l’histoire d’amour que j’ai vécu digne d’un film Netflix ou d’un livre du booktok. Parti d'un simple échange scolaire en Norvège en 2018 à se recroiser quatre ans plus tard au Portugal et avoir le coup de foudre…. Installe-toi laisse-moi tout te raconter. Lots of love, Amé x


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]]> De dépendance affective à détachement total De dépendance affective à détachement total Tue, 29 Aug 2023 01:41:56 GMT 27:52 64ed4ce4ba55d20011ecd8c0 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/de-dependance-affective-a-detachement-total 64ed4ce4ba55d20011ecd8c0 637b7a1d57b8ab00117a11f2 de-dependance-affective-a-detachement-total full 1 34 T'as déjà eu l'impression de te sentir vide lorsque ton/ta partenaire ne t'accordes pas d'attention ? Ou à overthink tout ses messages ? Bah same et depuis que je suis sortie de cette addiction à l'attention constante, autrement dit : la dépendance affective, je ressens comme un détachement total à l'idée d'être en couple. En espérant que l'épisode d'aide ! Lots of love, Mimo x


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]]> Avoir honte de sa culture (en Franglais) Avoir honte de sa culture (en Franglais) Mon, 21 Aug 2023 22:03:00 GMT 26:16 64e3a22b9d95440011d09a44 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/avoir-honte-de-sa-culture-en-franglais 64e3a22b9d95440011d09a44 637b7a1d57b8ab00117a11f2 avoir-honte-de-sa-culture-en-franglais full 1 33 Je m’appelle Amélia. J’ai 21ans et j’ai la double nationalité franco-anglaise. Je suis né en Angleterre et j'y ai vécu jusqu’à mes 10 ans. Dit comme ça ça parait cool n’est-ce pas ? Mais pendant des années de ma vie j’ai renié la moitié de qui j’étais. 


Derrière le statut de double nationalité se cache un enfant à qui on ne laisse pas terminer sa phrase pour le reprendre car il a confondu le masculin et le feminin. Un enfant, qui dès qu'il parle on lui répond en imitant son accent. Un enfant à qui son prénom à été remplacé par une nationalité. Et surtout, un enfant en constante quête d’intégration.


Alors certes maintenant qu’on à tous l'âge de reconnaitre ca comme une chance et que j’en suis fière je vais prendre le temps de parler d’un temps ou ca ne l'était moins. 



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]]> Je m’appelle Amélia. J’ai 21ans et j’ai la double nationalité franco-anglaise. Je suis né en Angleterre et j'y ai vécu jusqu’à mes 10 ans. Dit comme ça ça parait cool n’est-ce pas ? Mais pendant des années de ma vie j’ai renié la moitié de qui j’étais. 


Derrière le statut de double nationalité se cache un enfant à qui on ne laisse pas terminer sa phrase pour le reprendre car il a confondu le masculin et le feminin. Un enfant, qui dès qu'il parle on lui répond en imitant son accent. Un enfant à qui son prénom à été remplacé par une nationalité. Et surtout, un enfant en constante quête d’intégration.


Alors certes maintenant qu’on à tous l'âge de reconnaitre ca comme une chance et que j’en suis fière je vais prendre le temps de parler d’un temps ou ca ne l'était moins. 



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]]> La comparaison La comparaison Mon, 14 Aug 2023 22:08:48 GMT 24:07 64daa5f477fd7900115f9c1c false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-comparaison 64daa5f477fd7900115f9c1c 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-comparaison full 1 32 Guess who's back ??? Après une petite pause de 3 semaines, il s'en est passé des choses dans ma vie de jeune femme de maintenant 21 ans ... Je me suis surtout rendu compte qu'arrivé à un stade de nos vies ou tous nos chemins se différencient de plus en plus, et j'ai fait que de me comparer. Aux autres et à moi. C'est ce dont je vais parler ici, en passant par être jaloux de ses amis ou s'adapter à son corps qui change ... Bref welcome back i'm happy to be home, missed you. Lots of love, Amé x 



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]]> Partir pour mieux revenir Partir pour mieux revenir Mon, 17 Jul 2023 22:38:33 GMT 9:04 64b5c2ebe0a1600011284521 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/partir-pour-mieux-revenir 64b5c2ebe0a1600011284521 637b7a1d57b8ab00117a11f2 partir-pour-mieux-revenir full 1 31 En 7 mois, l'appart clic-clac est passé de ma safe place à accueillir plus de 200k personnes. Ça fait beaucoup pour une petite âme créative comme moi. Il est donc temps que je prenne une pause afin de travailler sur des projets en parallèle afin que l'appart clic-clac puisse potentiellement venir jusqu'à chez toi ... C'est donc avec beaucoup de stress que je vous dis a dans 3 semaines pour la saison 2. Lots of love, Amé xxx


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]]> La peur de se lancer sur les réseaux La peur de se lancer sur les réseaux Tue, 11 Jul 2023 02:01:42 GMT 27:50 64acb806b514ce001137e24c false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-peur-de-se-lancer-sur-les-reseaux 64acb806b514ce001137e24c 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-peur-de-se-lancer-sur-les-reseaux full 1 30 Depuis mes 13 ans j'avais toujours rêvé d'avoir une chaîne YouTube, mais venant d'une petite ville ou tous les regards sont sur chaqu'un de tes faits et gestes, j'ai jamais eu le courage jusqu'à l'année dernière. Donc, dans cet épisode, je parle de la peur du regard d'autrui, des excuses que je me suis trouvé & la pression des statistiques (et bien plus). Lots of love, Amé x


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]]> Accepter la fin des choses (Full Anglais) Accepter la fin des choses (Full Anglais) Tue, 04 Jul 2023 17:01:56 GMT 18:29 64a4508673c7430011c6c604 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/accepter-la-fin-des-choses-full-anglais 64a4508673c7430011c6c604 637b7a1d57b8ab00117a11f2 accepter-la-fin-des-choses-full-anglais full 1 29 Hello, it's that time of year when for many of us it's the end of a chapter in our lives. Being a big nostalgic person, I find it hard to turn the page, so today I'm talking about all that; the fear of change, saying goodbye and so on... This version is in full English, I also made a version in French, so as you want. Lots of love, Amé xxx


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]]> Accepter la fin des choses Accepter la fin des choses Tue, 04 Jul 2023 16:59:08 GMT 20:52 64a437d70b502b0011ca1b66 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/accepter-la-fin-des-choses 64a437d70b502b0011ca1b66 637b7a1d57b8ab00117a11f2 accepter-la-fin-des-choses full 1 29 Coucou, c'est la période de l'année ou pour beaucoup d'entre nous, c'est la fin d'un chapitre de nos vies. Étant une grande nostalgique, j'ai beaucoup de mal a tourner la page, du coup aujourd'hui je parle de tout ça; la peur du changement, dire au revoir et j'en passe. Cette version est en français, j'en ai également fait une en version en anglais, so as you want. Lots of love, Amé xxx


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]]> <![CDATA[La sexualité, ce que j'aurais aimé savoir]]> Mon, 26 Jun 2023 21:54:04 GMT 29:59 6499d7ffac60c80011f2ac1b false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-sexualite-ce-que-jaurais-aime-savoir 6499d7ffac60c80011f2ac1b 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-sexualite-ce-que-jaurais-aime-savoir full 1 28 Coucou ! Cet épisode est certainement l'épisode où il y a aura le moins de tabou. Je parle de tout ce que j'aurais aimé savoir avant d'avoir fait ma première fois & ce que j'ai découvert par la suite. En passant par la contraception, l'épilation, premières fois, plans culs, coups d'un soir, masturbation, pannes et j'en passe... En espérant être la grande soeur que je n'ai jamais eu a l'une d'entre vous. Lots of love, Amé xx


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]]> Apprendre à apprecier Apprendre à apprecier Mon, 19 Jun 2023 22:25:06 GMT 18:15 6490b72c35ddf20010e2a1c1 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/apprendre-a-apprecier 6490b72c35ddf20010e2a1c1 637b7a1d57b8ab00117a11f2 apprendre-a-apprecier full 1 27 Est-ce que les gens heureux sont reconnaissants ou est-ce la reconnaissance faite des gens heureux ? C'est ce dont je me suis posé la question. Aujourd'hui, on parle de la reconnaissance de ce qu'on a, mais aussi de qui on est. Lots of love, Amé xxx


Les TED Talk mentionées ;

https://youtu.be/kZnEGMWmjzo


https://youtu.be/2wvAhZUj1AA


https://youtu.be/UtBsl3j0YRQ


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Les TED Talk mentionées ;

https://youtu.be/kZnEGMWmjzo


https://youtu.be/2wvAhZUj1AA


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]]> Tu mérites mieux (en Franglais) Tu mérites mieux (en Franglais) Tue, 13 Jun 2023 17:16:39 GMT 27:39 6488a34b44e71c0011cedfff false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/tu-merites-mieux-en-franglais 6488a34b44e71c0011cedfff 637b7a1d57b8ab00117a11f2 tu-merites-mieux-en-franglais full 1 26 Tu as l'impression de trop aimer ? Ou qu'on te prenne pour acquis ? Voir même avoir l'impression d'être trop dur a aimer. Cet épisode pourra t'apporter un sentiment d'être compris. Enfin, je l'espère lol, lots of love, Amé xxx


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]]> Voyager seul en étant jeune Voyager seul en étant jeune Tue, 06 Jun 2023 22:29:25 GMT 28:43 647fb347524ab90011d09931 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/voyager-seul-en-etant-jeune 647fb347524ab90011d09931 637b7a1d57b8ab00117a11f2 voyager-seul-en-etant-jeune full 1 25 Tu meurs d'envie de voyager, mais tes potes ne sont pas aussi motivés que toi ? Tu en as marre attendre les autres ? Tu as peur de te sentir trop seul ? Ou des inquiétudes en tant que femme ? Cet épisode pourra te donner le coup de pouce dont tu as besoin. Lots of love, Amé xxx


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]]> <![CDATA[L'importance de quitter là où tu as grandi]]> Mon, 29 May 2023 22:03:20 GMT 24:42 6474d3aed6f8390011c4cf93 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/limportance-de-quitter-la-ou-tu-as-grandi 6474d3aed6f8390011c4cf93 637b7a1d57b8ab00117a11f2 limportance-de-quitter-la-ou-tu-as-grandi full 1 24 Que ça soit la fin du lycée et tu t'apprêtes à partir, que tu sois déjà partie ou même jamais partie, cet épisode est pour toi. Cet épisode reflète toutes les choses (positives & négatives) qui t'attendent, mais surtout une belle leçon. Lots of love - Amé x


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]]> Le temps passe (trop) vite Le temps passe (trop) vite Mon, 22 May 2023 21:13:39 GMT 20:58 64696b9703f4220011ddbcc9 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/le-temps-passe-trop-vite 64696b9703f4220011ddbcc9 637b7a1d57b8ab00117a11f2 le-temps-passe-trop-vite full 1 23 As-tu déjà eu ce sentiment que le temps passe trop vite ? Être envahi par la nostalgie alors que le moment présent n'est même pas terminé ? Car moi aussi le passage à l'âge adulte me terrifie. En esperant que tu te sentes un peu moins seul(e). Bisous, Amé x 


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]]> Développer sa créativité (en Franglais) Développer sa créativité (en Franglais) Tue, 16 May 2023 16:23:55 GMT 23:19 6463ae1cf9b6130011ccd824 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/developper-sa-creativite-en-franglais 6463ae1cf9b6130011ccd824 637b7a1d57b8ab00117a11f2 developper-sa-creativite-en-franglais full 1 22 Hiii, again and welcome à L'appart Clic-clac, happy to have you. Aujourd'hui, on parle de tout ce qui est créatif. Que ça soit des tips de création, députer une nouvelle passion ou le manque d'inspiration. Bref, enjoy! Lots of love, Amé xxx


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Le lien du Ted Talk sur la créativité dont j'ai parlé: https://youtu.be/n7nAQDoEAeY

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]]> Hiii, again and welcome à L'appart Clic-clac, happy to have you. Aujourd'hui, on parle de tout ce qui est créatif. Que ça soit des tips de création, députer une nouvelle passion ou le manque d'inspiration. Bref, enjoy! Lots of love, Amé xxx


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]]> La validation masculine La validation masculine Mon, 08 May 2023 22:03:56 GMT 23:52 645967501096880011b23c36 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/a-validation-masculine 645967501096880011b23c36 637b7a1d57b8ab00117a11f2 a-validation-masculine full 1 21 As-tu déjà ressenti une baisse de confiance car un garçon s'est intéressé à ta copine, mais pas à toi ? Ou tu es déjà retourné vers un ex pour avoir de l'attention ? Car moi si, et j'ai découvert que cela provient du fléau de la validation masculine. Dans cet épisode, on parle des causes et des conséquences, mais aussi de ce que j'appelle la "dévalidation masculine ". Bisous - Amé x


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]]> As-tu déjà ressenti une baisse de confiance car un garçon s'est intéressé à ta copine, mais pas à toi ? Ou tu es déjà retourné vers un ex pour avoir de l'attention ? Car moi si, et j'ai découvert que cela provient du fléau de la validation masculine. Dans cet épisode, on parle des causes et des conséquences, mais aussi de ce que j'appelle la "dévalidation masculine ". Bisous - Amé x


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]]> Savoir dire non Savoir dire non Tue, 02 May 2023 19:20:54 GMT 20:19 6451629a0095f90011538679 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/savoir-dire-non 6451629a0095f90011538679 637b7a1d57b8ab00117a11f2 savoir-dire-non full 1 20 Tu vois ce sentiment de ne pas vouloir dire non à quelqu'un par peur de décevoir autrui. De ne pas oser dire non d'avoir un rapport sexuel après avoir embrassé un quelqu'un ou ne pas oser dire non quand on te propose à boire en soirée. Bref, l'épisode parle de se fixer des limites, se les respecter et surtout de les faire respecter. Bisous, Amé x



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]]> <![CDATA[La réalité de partir vivre seul à l'étranger - Q&A]]> Mon, 24 Apr 2023 14:50:31 GMT 24:55 64469738f659a80010d5b4e8 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-realite-de-partir-vivre-seul-a-letranger-qa 64469738f659a80010d5b4e8 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-realite-de-partir-vivre-seul-a-letranger-qa bonus 1 19 Hello! Voici la suite de la partie 1, on parle de la réalité de partie vivre à l'étranger, sous forme de Q&A. Vos questions et mon expérience afin de vous aider un maximum. Lots of love. - Amé x 


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]]> <![CDATA[La réalité de partir vivre seul à l'étranger (en Franglais) - partie 1]]> Mon, 24 Apr 2023 13:53:41 GMT 21:47 644689e7a189ca0011197a63 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-realite-de-partir-vivre-seul-a-letranger-en-franglais-par 644689e7a189ca0011197a63 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-realite-de-partir-vivre-seul-a-letranger-en-franglais-par full 1 19 Hello! Welcome back, aujourd'hui on parle de la réalité de partie vivre à l'étranger, ce que l'on ne voit pas sur les réseaux sociaux. Je donne mon expérience honnête après un erasmus raté. Mais on parle aussi des aspects positifs tout de même. Bref, lots of love. Amé x


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]]> Des mots sur mes maux Des mots sur mes maux Mon, 17 Apr 2023 19:36:17 GMT 27:01 643d9fb389a93c0011a863da false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/des-mots-sur-mes-maux 643d9fb389a93c0011a863da 637b7a1d57b8ab00117a11f2 des-mots-sur-mes-maux full 1 18 Coucou, aujourd'hui épisode pas très fun, mais très utile. On parle de quand tout va mal, mon expérience honnête avec la santé mentale. Quand ça va mal au point ou même la simple tâche de ranger est un supplice. Des conséquences comme l'hyper indépendance, et la difficulté de demander de l'aide quand on en a le + besoin. Bisous, Amé x


Des numéros utiles ;

3114 = Numéro vert de prévention

09 72 39 40 50 = S.O.S Amitié

0 800 858 858 = Croix-Rouge Ecoute


Insta & Tiktok = @filmbymimo

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]]> Coucou, aujourd'hui épisode pas très fun, mais très utile. On parle de quand tout va mal, mon expérience honnête avec la santé mentale. Quand ça va mal au point ou même la simple tâche de ranger est un supplice. Des conséquences comme l'hyper indépendance, et la difficulté de demander de l'aide quand on en a le + besoin. Bisous, Amé x


Des numéros utiles ;

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]]> La clé de la confiance en soi La clé de la confiance en soi Sun, 09 Apr 2023 23:09:31 GMT 28:57 643345abcc2bdf0011263984 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-cle-de-la-confiance-en-soi 643345abcc2bdf0011263984 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-cle-de-la-confiance-en-soi full 1 17

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]]> Ton passé ne définit pas ton futur Ton passé ne définit pas ton futur Sun, 02 Apr 2023 22:03:18 GMT 20:16 6429c7752230b60011ba23d0 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ton-passe-ne-definit-pas-ton-futur 6429c7752230b60011ba23d0 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ton-passe-ne-definit-pas-ton-futur full 1 16

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]]> On vit à travers des écrans (en Franglais) On vit à travers des écrans (en Franglais) Mon, 27 Mar 2023 12:15:41 GMT 31:25 642188ee49501c0011fe0044 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/on-vit-a-travers-des-ecrans 642188ee49501c0011fe0044 637b7a1d57b8ab00117a11f2 on-vit-a-travers-des-ecrans full 1 15

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]]> La procrastination, un mécanisme de protection La procrastination, un mécanisme de protection Mon, 20 Mar 2023 00:55:58 GMT 26:00 6417af1f0baefa0011980c27 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-procrastination-un-mecanisme-de-protection 6417af1f0baefa0011980c27 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-procrastination-un-mecanisme-de-protection full 1 14 Coucou à tous les procrastinateurs ou curieux. Cet épisode parle de la procrastination chronique, de toujours repousser les choses au lendemain, petit ou grands. Mais je ne vais pas donner des petits tips, mais en une réelle réflexion sur le sujet avec beaucoup de recherches afin de comprendre pourquoi on agit de cette manière et comment y faire face.


https://www.youtube.com/watch?v=52lZmIafep4 - lien vers le Ted Talk dont je parle ;)


Bisous

@filmbymimo x

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]]> Coucou à tous les procrastinateurs ou curieux. Cet épisode parle de la procrastination chronique, de toujours repousser les choses au lendemain, petit ou grands. Mais je ne vais pas donner des petits tips, mais en une réelle réflexion sur le sujet avec beaucoup de recherches afin de comprendre pourquoi on agit de cette manière et comment y faire face.


https://www.youtube.com/watch?v=52lZmIafep4 - lien vers le Ted Talk dont je parle ;)


Bisous

@filmbymimo x

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]]> <![CDATA[La réalité d'une vraie amitié (feat ma bff d'enfance)]]> Sun, 12 Mar 2023 23:03:04 GMT 30:45 640e52f2bfee1400112535bd false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/la-realite-dune-vraie-amitie-feat-ma-bff-denfance 640e52f2bfee1400112535bd 637b7a1d57b8ab00117a11f2 la-realite-dune-vraie-amitie-feat-ma-bff-denfance full 1 13

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]]> Réaliser ses projets (en Franglais) Réaliser ses projets (en Franglais) Sun, 05 Mar 2023 23:03:59 GMT 24:17 6404c7d5499e25001112e1f2 true https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/realiser-ses-projets-en-franglais 6404c7d5499e25001112e1f2 637b7a1d57b8ab00117a11f2 realiser-ses-projets-en-franglais full 1 12

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]]> Apprécier sa propre compagnie Apprécier sa propre compagnie Mon, 27 Feb 2023 23:32:53 GMT 20:21 63fd3da64627310011f77d5c false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/apprecier-sa-propre-compagnie 63fd3da64627310011f77d5c 637b7a1d57b8ab00117a11f2 apprecier-sa-propre-compagnie full 1 11

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]]> Ne pas savoir qui tu es Ne pas savoir qui tu es Tue, 21 Feb 2023 13:02:52 GMT 25:02 63f4c0fe6c3fc000111f3cea false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/ne-pas-savoir-qui-tu-es 63f4c0fe6c3fc000111f3cea 637b7a1d57b8ab00117a11f2 ne-pas-savoir-qui-tu-es full 1 10 Coucou ! Aujourd'hui, on parle de ne pas savoir qui on est, c'est-à-dire, j'ai pendant longtemps pas su qui j'étais et je vivais à travers les traits de personnalités que l'on me donnait, mais j'ai appris avec le temps à m'en détacher. 

On parle aussi du fait de s'identifier que par sa passion ou ne pas en avoir ainsi qu'être connu comme "l'ex de" ou "l'amie de". Bref tout plein de choses. Bisous - mimo

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]]> Coucou ! Aujourd'hui, on parle de ne pas savoir qui on est, c'est-à-dire, j'ai pendant longtemps pas su qui j'étais et je vivais à travers les traits de personnalités que l'on me donnait, mais j'ai appris avec le temps à m'en détacher. 

On parle aussi du fait de s'identifier que par sa passion ou ne pas en avoir ainsi qu'être connu comme "l'ex de" ou "l'amie de". Bref tout plein de choses. Bisous - mimo

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]]> Le remède à un coeur brisé (partie 2) Le remède à un coeur brisé (partie 2) Wed, 15 Feb 2023 23:03:25 GMT 25:39 63e95baedf8b2e0011f6b230 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/le-remede-a-un-coeur-brise-partie-2 63e95baedf8b2e0011f6b230 637b7a1d57b8ab00117a11f2 le-remede-a-un-coeur-brise-partie-2 full 1 9

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]]> Le remède à un coeur brisé (partie 1) Le remède à un coeur brisé (partie 1) Sun, 12 Feb 2023 23:03:32 GMT 25:51 63e95a16994354001110dd82 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/le-remede-a-un-coeur-brise-partie-1 63e95a16994354001110dd82 637b7a1d57b8ab00117a11f2 le-remede-a-un-coeur-brise-partie-1 full 1 9

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]]> <![CDATA[L'importance de bien s'entourer]]> Sun, 29 Jan 2023 23:03:48 GMT 26:40 63d07155f73a270010df927b false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/limportance-de-bien-sentourer 63d07155f73a270010df927b 637b7a1d57b8ab00117a11f2 limportance-de-bien-sentourer full 1 8

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]]> J’aime mon corps J’aime mon corps Sun, 22 Jan 2023 23:03:48 GMT 29:43 63ccd82f87d56800118d4a52 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/j3-mon-corps 63ccd82f87d56800118d4a52 637b7a1d57b8ab00117a11f2 j3-mon-corps full 1 7

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]]> <![CDATA[L'art d'en avoir rien à foutre]]> Mon, 16 Jan 2023 01:14:29 GMT 25:04 63c4a4f765ae3d0011aabca8 true https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/lart-den-avoir-rien-a-foutre 63c4a4f765ae3d0011aabca8 637b7a1d57b8ab00117a11f2 lart-den-avoir-rien-a-foutre full 1 6

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]]> <![CDATA[Jsp quoi faire de ma vie + la peur de l'avenir]]> Sun, 08 Jan 2023 23:03:42 GMT 21:33 63b71dc9a8a1ca0010a19a28 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/jsp-quoi-faire-de-ma-vie-la-peur-de-lavenir 63b71dc9a8a1ca0010a19a28 637b7a1d57b8ab00117a11f2 jsp-quoi-faire-de-ma-vie-la-peur-de-lavenir full 1 5

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]]> <![CDATA[ Idéaliser l'idée d'être en couple + la "peur" du célibat]]> Sun, 01 Jan 2023 23:07:51 GMT 22:52 63b2124d432cf00011861dcc false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/idealiser-lidee-detre-en-couple-la-peur-du-celibat 63b2124d432cf00011861dcc 637b7a1d57b8ab00117a11f2 idealiser-lidee-detre-en-couple-la-peur-du-celibat full 1 4

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]]> <![CDATA[L'importance de se plaire à soi même avant de plaire aux autres]]> Sun, 25 Dec 2022 23:01:04 GMT 22:34 63a7a60568bed1001259c365 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/limportance-de-se-plaire-a-soi-meme-avant-de-plaire-aux-autr 63a7a60568bed1001259c365 637b7a1d57b8ab00117a11f2 limportance-de-se-plaire-a-soi-meme-avant-de-plaire-aux-autr full 1 3

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]]> <![CDATA[Les groupes d'amitié, ne pas se sentir à sa place]]> Mon, 19 Dec 2022 09:23:30 GMT 27:58 638f9b36ebaaed001088ad30 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/les-groupes-damitie-ne-pas-se-sentir-a-sa-place 638f9b36ebaaed001088ad30 637b7a1d57b8ab00117a11f2 les-groupes-damitie-ne-pas-se-sentir-a-sa-place full 1 2

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]]> <![CDATA[FOMO, tu ne louperas pas ce qui t'es destiné]]> Sun, 11 Dec 2022 23:16:35 GMT 15:17 638777629348cb0010d75515 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/fomo-tu-ne-louperas-pas-ce-qui-tes-destine 638777629348cb0010d75515 637b7a1d57b8ab00117a11f2 fomo-tu-ne-louperas-pas-ce-qui-tes-destine full 1 1

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]]> Bonus : Qui suis-je ? Bonus : Qui suis-je ? Sun, 11 Dec 2022 23:01:43 GMT 7:36 637e1dbebe253000115825a3 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/bonus-qui-suis-je 637e1dbebe253000115825a3 637b7a1d57b8ab00117a11f2 bonus-qui-suis-je bonus 1

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]]> <![CDATA[Bande-annonce : Pourquoi L'appart Clic-clac ?]]> Tue, 06 Dec 2022 21:29:35 GMT 1:24 637c135991bde60010a666e3 false https://shows.acast.com/lappart-clic-clac/episodes/bande-annonce-pourquoi-lappart-clic-clac 637c135991bde60010a666e3 637b7a1d57b8ab00117a11f2 bande-annonce-pourquoi-lappart-clic-clac trailer 1

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