60 acast.com Le Bruit des Vagues https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues fr Elwen Merdy Entrepreneuriat,Voyage,Développement personnel Elwen Merdy Le Bruit des Vagues t’invite à écouter ce que la mer chuchote à ton âme 🌊 Dans Le Bruit des Vagues, on laisse tomber les masques pour des conversations vraies, comme un dialogue intérieur porté par le rythme de l’océan.

Jeune entrepreneure, j’ai trouvé à Bali l’inspiration pour créer ce podcast, un espace où je partage mes réflexions sur l’entrepreneuriat, le développement personnel et la spiritualité, comme autant de vagues qui viennent nourrir ton chemin.


Chaque vendredi à 9h, glisse tes écouteurs et laisse-toi porter par ce flux de pensées et d’émotions, entre profondeur et légèreté, comme une promenade au bord de la mer.

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]]> Dans Le Bruit des Vagues, on laisse tomber les masques pour des conversations vraies, comme un dialogue intérieur porté par le rythme de l’océan.

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]]> false Elwen Merdy info+63d8673810138a00100a8a8f@mg-eu.acast.com 63d8673810138a00100a8a8f le-bruit-des-vagues episodic https://assets.pippa.io/shows/63d8673810138a00100a8a8f/1691500630257-e97bfe2a9e75c1d208f27e5b2be4dbc7.jpeg https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues Le Bruit des Vagues J’ai décidé d’oser le cringe (rien que le titre est cringe) J’ai décidé d’oser le cringe (rien que le titre est cringe) Fri, 22 Aug 2025 10:13:37 GMT 10:32 68a842d1e2f63983a7866d18 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/jai-decide-doser-le-cringe-rien-que-le-titre-est-cringe 68a842d1e2f63983a7866d18 63d8673810138a00100a8a8f jai-decide-doser-le-cringe-rien-que-le-titre-est-cringe Pourquoi j’ai choisi d’assumer mes débuts maladroits sur les réseaux sociaux et pourquoi toi aussi tu devrais oser full 2 5 Aujourd’hui, je te partage une réflexion très personnelle : j’ai décidé d’oser le cringe. Rien que le titre est cringe... Parce que oui, se lancer sur les réseaux sociaux, poster sa tête pour la première fois, c’est inconfortable. On se trouve toujours bizarre, pas légitime, pas assez… Mais au fond, c’est en osant être maladroit·e qu’on avance vraiment. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai choisi de dépasser cette peur du ridicule, et comment toi aussi tu peux transformer le cringe en force.

🧘‍♀️ Nos accessoires bien-être et déco ici : awenastudio.com

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]]> Le silence a des choses à te dire Le silence a des choses à te dire Fri, 15 Aug 2025 07:00:00 GMT 15:32 689c9a5bb9b9dae0c78c909e false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/le-silence-a-des-choses-a-te-dire 689c9a5bb9b9dae0c78c909e 63d8673810138a00100a8a8f le-silence-a-des-choses-a-te-dire Et si le silence était la clé pour entendre ce que ton âme te murmure depuis toujours ? full 2 4 Dans notre monde bruyant, le silence peut sembler inconfortable… presque étrange. Et pourtant, derrière ce calme se cache un espace précieux, un espace où l’on peut enfin se rencontrer soi-même. Dans cet épisode, je t’emmène explorer la puissance du silence : pourquoi il nous dérange parfois, comment il peut devenir un allié, et comment l’intégrer dans ta vie pour apaiser ton mental, clarifier tes pensées et te reconnecter à l’essentiel. Prends une grande inspiration, installe-toi confortablement… et laisse-toi guider 🎧🌊


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]]> Créer une vie alignée : entre rêve et action Créer une vie alignée : entre rêve et action Fri, 01 Aug 2025 12:58:56 GMT 21:21 688cba1010d99198451269d5 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/creer-une-vie-alignee-entre-reve-et-action 688cba1010d99198451269d5 63d8673810138a00100a8a8f creer-une-vie-alignee-entre-reve-et-action Comment trouver l’équilibre entre tes rêves les plus profonds et les actions concrètes à poser pour créer une vie vraiment alignée. full 2 3 Dans cet épisode, on parle d’alignement : comment créer une vie fidèle à qui tu es vraiment, entre rêve, intuition et passage à l’action. Un boost de clarté et de motivation pour celles et ceux qui veulent vivre en cohérence avec leur cœur 💜


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]]> Se reconnecter à son intuition : écouter la voix qui sait déjà Se reconnecter à son intuition : écouter la voix qui sait déjà Fri, 25 Jul 2025 13:24:42 GMT 18:27 6883859a6e658a8b3c89c2e0 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/se-reconnecter-a-son-intuition-ecouter-la-voix-qui-sait-deja 6883859a6e658a8b3c89c2e0 63d8673810138a00100a8a8f se-reconnecter-a-son-intuition-ecouter-la-voix-qui-sait-deja Comprendre ce qu’est réellement l’intuition, apprendre à la distinguer de la peur ou du mental, et découvrir comment l’écouter pour faire des choix alignés dans ta vie personnelle, tes projets et tes relations. full 2 2

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]]> Apprendre à s’aimer : par où commencer ? Apprendre à s’aimer : par où commencer ? Mon, 14 Jul 2025 08:10:01 GMT 24:35 6874bb59132b0fdbd9aa914f false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/apprendre-a-saimer-par-ou-commencer 6874bb59132b0fdbd9aa914f 63d8673810138a00100a8a8f apprendre-a-saimer-par-ou-commencer Dans cet épisode, on parle de l’amour de soi : ce que ça veut dire vraiment, pourquoi c’est essentiel, et comment commencer à s’aimer un peu plus chaque jour. full 2 1

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]]> <![CDATA[Ôde à l'oisiveté]]> Fri, 24 Nov 2023 06:00:37 GMT 23:03 655e4af5ba342500127a0c6c false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ode-a-loisivete 655e4af5ba342500127a0c6c 63d8673810138a00100a8a8f ode-a-loisivete full 1 14

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]]> Partir pour mieux revenir Partir pour mieux revenir Fri, 29 Sep 2023 09:07:00 GMT 19:46 651693b5d19960001196cdff false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/partir-pour-mieux-revenir 651693b5d19960001196cdff 63d8673810138a00100a8a8f partir-pour-mieux-revenir full 1 13

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]]> La personne la plus importante de ta vie La personne la plus importante de ta vie Fri, 11 Aug 2023 02:00:24 GMT 19:25 64d4c7d319bf7f001177c346 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/la-personne-la-plus-importante-de-ta-vie 64d4c7d319bf7f001177c346 63d8673810138a00100a8a8f la-personne-la-plus-importante-de-ta-vie full 1 12

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]]> Pourquoi méditer quotidiennement va changer ta vie Pourquoi méditer quotidiennement va changer ta vie Fri, 07 Jul 2023 07:05:00 GMT 27:44 64a7b91c4177f00011803c13 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/pourquoi-mediter-quotidiennement-va-changer-ta-vie 64a7b91c4177f00011803c13 63d8673810138a00100a8a8f pourquoi-mediter-quotidiennement-va-changer-ta-vie full 1 11

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]]> Se libérer du jugement des autres Se libérer du jugement des autres Fri, 09 Jun 2023 07:00:57 GMT 25:37 6482ce2af5bfbf001102d3e6 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/se-liberer-du-jugement-des-autr 6482ce2af5bfbf001102d3e6 63d8673810138a00100a8a8f se-liberer-du-jugement-des-autr full 1 10

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]]> Futur(e) digital nomade ? Ce que tu dois savoir Futur(e) digital nomade ? Ce que tu dois savoir Fri, 26 May 2023 09:49:27 GMT 31:04 64708037fdb7e3001126bcef false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/future-digital-nomade-ce-que-tu-dois-savoir 64708037fdb7e3001126bcef 63d8673810138a00100a8a8f future-digital-nomade-ce-que-tu-dois-savoir Dans cet épisode, je te donne mes tips pratiques pour réussir ton expatriation en tant que digital nomade 💜 full 1 9

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]]> Le pouvoir de la gratitude Le pouvoir de la gratitude Fri, 12 May 2023 10:28:23 GMT 22:09 645e14c784aa51001149fcfa false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/le-pouvoir-de-la-gratitude 645e14c784aa51001149fcfa 63d8673810138a00100a8a8f le-pouvoir-de-la-gratitude Si vous vous intéressez un tant soit peu au développement personnel, vous avez surement déjà entendu parler de la gratitude ✨ full 1 8

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]]> Le voyage solo Le voyage solo Fri, 28 Apr 2023 02:41:57 GMT 17:16 644b32755ba3ee0011be0aee false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-7-le-voyage-solo 644b32755ba3ee0011be0aee 63d8673810138a00100a8a8f ep-7-le-voyage-solo full 1 7

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]]> Surfer la vague de l’inconfort pour faire naître la magie Surfer la vague de l’inconfort pour faire naître la magie Fri, 14 Apr 2023 01:00:22 GMT 18:59 643654bf062c660011add5f2 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-6-surfer-la-vague-de-linconfort-pour-faire-naitre-la-mag 643654bf062c660011add5f2 63d8673810138a00100a8a8f ep-6-surfer-la-vague-de-linconfort-pour-faire-naitre-la-mag full 1 6

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]]> 10 attitudes à cultiver quand on développe son business 10 attitudes à cultiver quand on développe son business Fri, 31 Mar 2023 00:53:39 GMT 19:22 64262f180cfcac00115f2dc9 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-5-les-10-attitudes-a-cultiver-quand-on-developpe-son-busi 64262f180cfcac00115f2dc9 63d8673810138a00100a8a8f ep-5-les-10-attitudes-a-cultiver-quand-on-developpe-son-busi full 1 5

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]]> Déjà deux mois à Bali : life update Déjà deux mois à Bali : life update Fri, 24 Mar 2023 01:00:02 GMT 23:34 641c2fabc494dd00110aa776 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-4-deja-deux-mois-a-bali-life-update 641c2fabc494dd00110aa776 63d8673810138a00100a8a8f ep-4-deja-deux-mois-a-bali-life-update full 1 4

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]]> <![CDATA[Les conseils pour dompter son vague à l'âme]]> Fri, 10 Mar 2023 00:09:41 GMT 23:07 640a754623b51e001121f954 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-3-les-conseils-pour-dompter-son-vague-a-lame 640a754623b51e001121f954 63d8673810138a00100a8a8f ep-3-les-conseils-pour-dompter-son-vague-a-lame full 1 3

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]]> <![CDATA[Le bonheur n'est jamais permanent, il vient par vagues 🌊]]> Fri, 03 Mar 2023 00:55:45 GMT 10:17 6400c5c9a4bfa00011124825 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-2-le-bonheur-nest-jamais-permanent-il-vient-par-vagues 6400c5c9a4bfa00011124825 63d8673810138a00100a8a8f ep-2-le-bonheur-nest-jamais-permanent-il-vient-par-vagues Dans ce second épisode du podcast, on parle du bonheur et de ces petits moments qui nous remplissent de joie ✨ full 1 2 Dans ce second épisode du podcast, on parle du bonheur, de ces petits moments qui nous remplissent de joie et de l'importance d'être dans le moment présent ✨

Cet épisode t'a plu ? Dis-le moi dans les commentaires 💜

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]]> Les présentations Les présentations Fri, 24 Feb 2023 01:00:26 GMT 2:38 63eb673d3c7cda0010be5863 false https://shows.acast.com/le-bruit-des-vagues/episodes/ep-1-les-presentations 63eb673d3c7cda0010be5863 63d8673810138a00100a8a8f ep-1-les-presentations full 1 1

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