On a fait l’interview à distance, chacun derrière nos écrans, mais je peux vous promettre que l’émotion est bien au RDV !

Ecouter Boris, c’est écouter un récit puissant sur la résilience après un accident de vie, et la façon dont le sport adapté peut transformer les épreuves en moteur.

Quand le sport devient thérapie

Il revient, bien sûr, sur son accident de moto en 2019, et sur l’amputation qui en a découlé mais surtout sur la manière dont il a choisi de se reconstruire. Il partage le rôle essentiel joué par sa famille, la colère transformée en énergie positive et la force du sport comme thérapie.

Redéfinir le handicap et l’identité

Au fil des minutes, Boris nous invite tout simplement à changer de regard.

Et si on repensait le handicap comme une autre manière d’habiter le monde ?

Et si on se battait pour un accès inclusif au sport ?

Et si on la jouait collectif ?

À travers son engagement dans la Team Adaptive et son association Level Up, Boris souligne combien le sport n’est pas qu’une performance individuelle. C’est aussi une aventure collective, où l’on s’élève en aidant les autres à franchir leurs propres sommets.

Un épisode vibran

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Tout d'abord, Elise Poncet, athlète spécialisée en course en montagne et ski-alpinisme. Elle a été notamment vice-championne du monde de course en montagne en 2019, puis championne de France en 2022. Et tout récemment, en mai 2025, elle a battu le record d’ascension du Mont‑Blanc à ski, avec un aller‑retour entre l’église de Chamonix et le sommet en seulement 6 h 54 min 47 s — soit 34 minutes de moins que la précédente référence ! Rien que ça !

Avec elle, Mélanie Cannac, photographe/réalisatrice spécialisée en escalade et sports outdoor. Elle a commencé par l'escalade en compétition et à un jour osé y associer son autre passion, la photographie. Elle vient notamment de réaliser un superbe doc « Ali Baba » (2025) sur l’escalade féminine.

Vous allez entendre 2 femmes, 2 caractères, 2 parcours mais 1 passion commune, 1 complémentarité évidente et 1 belle amitié !

Pour cet échange, nous nous sommes retrouvées au cœur de Chamonix, dans la House Of Mountains, un lieu pensé par i-Run & l’agence Fraich’Touch pour célébrer la montagne et le sport tout cet été, et on était bien ! Donc, merci à I-Run pour l’accueil et à la marque Arc’Teryx, sans qui cet épisode n’aurait pas été possible.

Pour suivre Elise : https://www.instagram.com/poncet_elise/

Son record : https://www.youtube.com/watch?v=ILvQ8-YSHRg

ET Mélanie : https://www.instagram.com/melanie_nacnac/

Le film Alibaba : https://www.youtube.com/watch?v=BngnwM8vTXI&t=7s

Pour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/ et https://lemomentpodcast.com/

PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés.

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Il a pris le temps de se poser à mon micro, alors qu’il venait d’entamer son tour de France… en courant. Oui, oui… en courant ! 5 800km, 150 jours… l’équivalent de 130 marathons !

Alors, comment vous présenter Louis ? Et bien c’est simple, Louis c’est l’amour qui le fait courir.

Dans cet épisode, il nous parle de son projet "Courir Pour Toi", une aventure hors-norme en hommage à son petit frère Simon, atteint de troubles psychiques et décédé en mai 2024.

Depuis, Louis est en mission. Il veut briser les tabous autour de la santé mentale. Sensibiliser et lever des fonds.

Le projet "Courir pour toi" est une aventure familiale. Sa sœur Pauline le suit en van et s'occupe de l'assistance logistique. C'est elle aussi qui a trouvé l'association partenaire de ce projet fou : la Maison perchée. Une association basée sur la pair-aidance, c’est-à-dire des personnes avec un trouble qui soutiennent d'autres personnes avec un trouble.

Louis espère lever 100 000 euros. Et si on l’aidait ?

ça se passe ici : https://courirpourtoi.fr/

Son insta : https://www.instagram.com/courir_pour_toi/

Madcap : https://app.madcap.cc/event/courir-pour-toi-25

La Maison Perchée : https://www.maisonperchee.org/

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Parce qu’elles racontent l’élan de vivre, envers et contre tout. Parce qu’elles mettent des mots sur l’invisible.

Dans ce nouvel épisode du Moment, je vous propose de découvrir Léa Vigier, aventurière, conférencière et diagnostiquée bipolaire… après 7 ans d’errance médicale, de burn-out et de dépressions.

Ce qu’elle raconte au micro du Moment, c’est bien plus qu’un parcours. C’est une pulsion de vie. Une envie folle de se tenir debout, de faire passer des messages, d’aimer la nature, et le dépassement.

Je l’ai rencontrée à Sallanches, là où elle a posé ses bagages pour quelques mois pour préparer ses nouvelles aventures.

J’ai été bluffée par cette jeune femme libre, connectée au vivant, qui a choisi de vivre en marge des sentiers battus.

Au programme de cet épisode :

Un récit brut, sans filtre (comme on les aime)

Et une réflexion sur la santé mentale et le droit d’exister autrement

Le Moment, c’est ce point de bascule où tout commence. Ici, il est traversé de doutes, de vertige… mais aussi de lumière.

Appuie sur play. Et laisse Léa t’emporter.

Pour en savoir plus sur Léa :

Site : https://leavigier.substack.com/ 

Insta : https://www.instagram.com/leavigier/ 

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/leavigier/ 

et ses projets à venir :

• Fin Mai 2025 : Tour de France d’une bipolaire « j’suis bipolaire tu m’invites ? » + Tour de France à suivre avec le film, au profit et avec le soutien de l'association : https://www.hopestage.com/ 

Crowdfunding à venir 

• Novembre 2025 : "Haut perchée, si t’es pas un peu perché t’auras pas une belle vue » préparation et ascension de l’Ama Dablam.

Plus d'information bientôt sur ses réseaux

Les temps forts de l'interview : (à venir)

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Entre 2 sorties ski, Camille a pris le temps de se poser derrière le micro du Moment podcast.

Avec lui, on a parlé de passion, d’intuition, de défis entrepreneuriaux, de culture ski et surtout de la vie, de sa vie de papa, de fils, d'homme... Ses hasards, ses rencontres, les moments incroyables et les coups durs.

Je m'étais donner pour mission de percer le mystère Camille Jaccoux, je repars avec quelques éléments de réponses, et l'envie accrue de rester en mouvement et de cultiver ma curiosité !!

Il s’est livré sans filtre au micro du Moment et ça donne un échange sincère et intense, avec un scoop que je n’avais pas vu venir !

Pour LE suivre :

Insta : https://www.instagram.com/camillejaccoux/

Ski Black Crows : https://www.black-crows.com/

L'association P.A.N.A.C.H.E. : https://www.associationpanach.org/ qui booste les personnes malades du cancer à rester actives pour mieux vivre et booster leur traitement en restant actives !

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• Insta : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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🌍 Vainqueur de courses mythiques comme la Diagonale des Fous, la Hardrock 100 ou encore l’Ultra-Trail du Mont Fuji, Julien nous embarque dans son univers entre dépassement de soi, hasards de la vie et audace.

Au programme de cet épisode :

• ses victoires sur la Diagonale des Fous !
• ses non-victoires sur l’UTMB ! ;)
• l’importance qu’il accorde à la préparation de chaque course.
• ses 1001 vies : ingénieur en génie civil, athlète pro, capitaine d’équipe de trail, accompagnateur en moyenne montagne, animateur de stages de trail et depuis peu directeur sportif au sein de l’UTMB Group !
• et son regard sur l’évolution du trail.

Que tu sois coureur affûté ou coureur du dimanche, cet épisode devrait t’inspirer et te donner envie de te lancer sur les sentiers.

🔊 Bonne écoute et n’oublie pas de partager ton avis sur cet épisode !

Pour LE suivre :

• Insta : https://www.instagram.com/julien_chorier/
• Site : https://julienchorier.com/

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Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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Un exploit monumental. Un record du monde.

Aujourd’hui, il se lance dans une nouvelle aventure : traverser l’Océan Atlantique cette fois.

Juste avant de partir, il a pris le temps de nous livrer les anecdotes folles de la vie à bord de son kayak, les galères seul au milieu de nulle part et les leçons qu’il en a tirées. (Spoiler alert : la quête du bonheur est plus forte que la course aux records.)

De sa voix chaleureuse, transmettant une énergie contagieuse, Cyril nous a expliqué :

• comment il est passé d’un job dans le business du vin à aventurier
• comment il se prépare à vivre 3 mois seul au milieu de l’océan dans une cabine à peine plus grande qu’un cercueil
• comment il gère ses moments de doute et d’échecs (toujours seul au milieu de l’océan…)
• et du pouvoir de la douche froide de bon matin !

On a absolument adoré cet échange et on espère qu'il va vous booster comme il l'a fait pour nous.

Pour le suivre son aventure à compter du jeudi 19 décembre :

• Insta : https://www.instagram.com/cyrildx/
• Site : https://www.solokayaktheatlantic.com/

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney & Mélanie Pouey

Host : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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Elle est grimpeuse, membre de l’équipe nationale suisse à ses débuts avant de délaisser la compétition pour la grande voie qui va vite devenir sa discipline phare. Elle en profite d’ailleurs pour collectionner les premières féminines.

Lui est photographe, spécialisé dans les sports extrêmes. Au cours de sa carrière il a shooté, entre autres, les plus grosses compétitions de ski freeride un peu partout dans le monde.

Ensemble, ils ont créé Andrea, une association qui a pour objectif de véhiculer les valeurs de l’escalade partout dans le monde.

J’ai découvert ce projet et leur histoire dans le film Andréa de Maxime Moulin. Une claque. Un pas de côté loin de la performance et de l’image parfaite. Une recherche de vérité et une tentative (réussie) de montrer la vie… la vraie.

Autant d’ingrédients qui m’ont poussé à contacter Nina et Jérémy pour passer un moment avec eux et mieux comprendre leurs destins croisés.

🍽️ Au menu de cet épisode :

• leurs parcours respectifs « au culot »
• un non coup de foudre ⚡
• comment ils ont décidé de se lancer en couple et jeunes parents dans un projet commun pour continuer à rêver ensemble
• de l’amour (beaucoup) ❤️
• un shoot de liberté

Projet Andrea :

• Teaser du Film : https://www.youtube.com/watch?v=uYApKq42pl0
• Insta de l'association : https://www.instagram.com/andreabasecamp/

Sponsors

Arc'teryx https://arcteryx.com/fr/fr

Petzl https://www.petzl.com/FR/fr/

Praettigau.info https://www.praettigau.info/en

MSR https://www.msrgear.com/fr

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney & Mélanie Pouey

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Jérémy Bernard

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J’ai croisé Martin Kern puis Diego Pazos, pour leur demander leurs meilleurs / pires moments de la course. vous allez vous régaler avec ceux de Martin. ;)

C’était la fête, ça donc des échanges vraiment dans l’ambiance et avec la musique et les speakers en fond ! ;)

Bonne écoute !

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Voix : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

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Les 14 sommets des Bauges, L’UTMB, la Hardrock, la Diagonale des Fous, d'un continent à l'autre, d'un massif à l'autre, le kiné savoyard est devenu en moins d’une décennie un des meilleurs traileurs au monde.

Lui qui n’a jamais aimé le cross au collège s’est mis à courir en montagne à 19 ans un peu par hasard avant de se prendre au jeu et de réaliser en 2023 un doublé impressionnant en gagnant la Hardrock et la Diagonale des Fous.

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Voix : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

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C’est le défi que se lancent les participants du Grand Raid, le trail mythique de la Réunion.

Chaque année, en octobre, 170 kilomètres, 10 845 m de dénivelé positif, 66 heures MAXIMUM…

Une course folle, au cœur de l’Océan Indien, à travers des cirques vertigineux, des paysages lunaires, des falaises, des forêts, des déserts de lave et des marches… plein de marches !

En 30 ans, La Diagonale des Fous est devenue l'une des références mondiales de l'ultra-trail "engagé"…

Certains estiment que c’est la course la plus dure au monde…

Alors comment la diag a-t-elle vu le jour ? Qu’est-ce qui la rend unique ? Et les 3000 fous qui viennent s’y frotter chaque année… après quoi courent-ils ?

C’est parti pour une plongée dans l’histoire fascinante d’une course délirante !

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Voix : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

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Et pourtant, Vincent Bouillard est entré dans la légende ce samedi 31 aout en s’imposant lors du dernier HOKA UTMB Mont-Blanc.

Ingénieur produit chez Hoka justement, il a signé le 3ème meilleur temps de l’histoire avec 19 heures 54 minutes et 23 secondes. C’est même le 2ème temps de l’épreuve sur une édition dont le parcours n’a pas été écourté.

L’Annécien, élevé dans une famille de sportifs avec une grand-mère qui lui a fait découvrir la randonnée, a créé la surprise et donc beaucoup d’émotions…

Bref ! L’invité parfait pour clore notre collection d’épisodes « ULTRA de légendes » dédiés à l’UTMB !

Vincent a trouvé un peu de temps pour moi dans ce tourbillon médiatique post victoire et c’est comme ça qu’on s’est retrouvés dans un café d’Annecy pour partager un moment ensemble. On est revenus sur cette course incroyable bien sûr mais pas seulement… On a aussi parlé d’amitié, de passion, d’avenir, de légitimité et de celle qui le pousse à croire en lui.

Bonne écoute !

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En 2 décennies, il est devenu l’un des coureurs les plus célèbres au monde avec, entre autres, 4 victoires sur l’UTMB, 2 sur la Diagonale des fous, le record de la traversée du GR 20 et une victoire sur la Hardrock aux Etats-Unis en 2021.

Légende du trail ou sportif de haut-niveau, il est aussi kiné, vigneron, organisateur de course, mari et père de 3 enfants.

Une vie ordinaire … ou presque !

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Elle est la seule athlète à avoir gagné 5 UTMB.

Elle, c’est Lizzy Hawker. Une Anglaise devenue une légende à Chamonix, presque toujours dans les 20 premiers au scratch.

Ses débuts à l'UTMB que vous allez découvrir dans cet épisode font rêver.

A l’époque, la Londonienne de 29 ans n’a ni équipe de soutien ni plan et surtout, elle n'a jamais couru une telle distance auparavant. D’ailleurs, aujourd’hui, elle ne pourrait même pas espérer participer. Et pourtant, elle s’élance dans l’inconnu bien décidée à profiter de cette très longue « balade » en montagne.

Mais attention, sa victoire surprise en 2005 n’a rien d’un coup de chance. Cette première participation couronnée de succès marque le début d’une carrière exceptionnelle dans l’ultra fond sur les sentiers comme sur la route et une longévité impressionnante dans un sport aussi exigeant !

Bonne écoute !

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170 km à travers la France, la Suisse, et l'Italie...C'est l'équivalent de 4 marathons d'affilée, avec un dénivelé monstrueux : 2 fois l'ascension de l'Everest en partant du camp de base ! 

L'UTMB, c'est la course incontournable, celle dont rêvent les traileurs du monde entier. Aujourd'hui, c'est bien plus qu'une course mais une semaine d'évènements avec 8 courses, 10 000 coureurs et 100 000 spectateurs ! 🎉

Notamment grâce à la vision et à la détermination d'un couple extraordinaire : Catherine et Michel Poletti ! 👏

C'est leur histoire que vous allez découvrir dans cet épisode, qui nous rappelle que quand on y met du coeur et de la passion, on peut faire de grandes choses !

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La française, quasi favorite, juste derrière Courtney Dauwalter, nous raconte les hauts, les bas, les désillusions de cette Hardrock qui porte bien son nom tellement ce 100 miles lui a semblé difficile.

Elle revient également sur son équipe, incroyable et décisive, composée de deux athlètes et amies issue du team Salomon : Marianne Hogan, la québécoise, que vous entendrez à plusieurs reprises dans cet épisode, et Martina Valmassoi, l’italienne, qui l’a soutenu dans les derniers kilomètres, ainsi qu’une amie de Camille, Émeline Peret, ciné de son état et responsable ravitaillement, qui a été toute aussi précieuse que ces deux amies traceuses, qui ont couru et pacé à ses côtés.

Camille nous partage ses bons au mauvais moment, certains regrets et certains questionnements à venir.

J’ai été heureuse de pouvoir partager des moments sur place avec elle et son équipe, et de revenir avec quelques jours de recules sur ce 100 miles de légende qui laisse des trâces. Cela lui a permis d’analyser un peu sa course et de nous partager les choses un peu plus posément, un tout petit peu moins dans l’émotion de l’arrivée.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Ce podcast est produit par Hold Up! Agency

Réalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.

Voix : Mathilde Laisney

Montage et sound design : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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J'ai eu la chance de pouvoir lui voler 5 min pour une interview express 3 meilleurs / 3 pires moments !!

C'est cadeau !

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On imagine souvent les athlètes de haut niveau comme des surhommes, des extraterrestres avec des capacités hors-normes. Mais si vous demandez à Courtney Dauwalter ce qu’elle a en plus. Elle vous répondra avec un grand sourire : rien ! (à part peut-être une bonne dose d’humilité !) 

Courtney Dauwalter est la reine de l’ultra-trail mondial mais ce qui fait d’elle une championne à part c’est bien sa capacité à s’amuser, à vivre dans l’instant présent et à trouver la joie dans chacun de ses pas sur les sentiers les plus exigeants de la planète comme ceux de la Hardrock.

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Réalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.

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Avec 5 victoires, il est devenu le coureur le plus titré de l’histoire de la course. C’est simple : à chaque fois que Kilian a pris le départ, il a fini premier… même blessé ! 

La Hardrock, avec un dénivelé total de 10 000 mètres et un point culminant à plus de 4 000 mètres, est le terrain de jeu idéal pour le Catalan qui peut montrer là tout son talent…sûrement inspiré par la détermination et la persévérance des Hardrockers : les anciens mineurs du Colorado.

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Cette boucle de 161 kilomètres imaginée par Gordon Hardman a été inspirée par les chemins empruntés par les mineurs pour aller travailler dans les mines d’or et d’argent à la fin du 19ème siècle. 

Courir la Hardrock c’est donc courir dans la terre, la boue, les éboulis, la neige, sur les pierres, sous la pluie et la grêle parfois, traverser des rivières…mais surtout découvrir l’immensité d’une nature sauvage, le souffle souvent court pendant plus de 40 heures.

Le départ est donné à Silverton : 713 habitants et… 1 rocher que devront embrasser chaque coureur pour marquer la fin de cette course folle !

RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.

Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !

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L’Américain, aujourd’hui âgé de 51 ans, est l’un des 10 meilleurs coureurs de tous les temps… Mais il est également l’un des plus humbles et accessibles.

Triple vainqueur du Spartathlon en Grèce...

Vainqueur de la Hardrock...

Double vainqueur de la Badwater...

…il s’est aussi et surtout imposé 7 fois sur la mythique Western States.

7 victoires consécutives entre 1999 et 2005, qui ont contribué à faire de lui une légende de l’ultra.

De ses débuts modestes à ses succès les plus marquants, Scott Jurek a inspiré des milliers de coureurs à poursuivre leurs rêves.

Son truc en plus : une alimentation végétalienne depuis la fin des années 90 et un mantra : parfois, il faut juste faire les choses !

RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.

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Quand Gordy Ainsleigh s’est lancé le défi de courir 100 miles en moins d’une journée, un exploit jusque-là réservé aux chevaux de compétition, personne ou presque ne pratique le trail et les femmes sont encore plus rares sur les sentiers. 

Les années 90 vont marquer un tournant avec l’arrivée d’Ann Trason qui va tout gagner et devenir l’une des meilleures coureuses d’ultra de tous les temps. La première femme intronisée dans le Hall of Fame de l’Ultrarunning. 

Son palmarès force l’admiration avec pas moins de 20 records mondiaux sur piste et sur les sentiers.

Parmi tous ses exploits et tous ses records : un 100 miles occupe une place à part.

La Western States. 

Le monument mondial de l’ultra qu’elle a remporté 14 fois entre 1998 et 2003. Là, où elle a construit sa légende.

RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.

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La course – qui a célébré ses 50 ans en 2023- traverse la Sierra Nevada. D’Olympic Valley à Auburn, le tracé suit en partie les pistes des chercheurs d’or des années 1850 sur des sentiers accidentés, isolés, en haut des montagnes ou dans les profondeurs des canyons, le plus souvent sous une chaleur écrasante : entre 30 et 40 degrés… 

A l’origine de cet événement pionnier de l’ultra-running : une course de chevaux, créée en 1955, où des cavaliers tentaient de parcourir 100 miles sur leur monture en moins de 24h.  

Des chevaux, un soleil de plomb, la ruée vers l’or en toile de fond … tous les ingrédients sont là pour faire de cette course un 100 miles mythique.

Alors, direction la Californie, milieu des années 70, dans le stade du lycée Placer d’Auburn où tous les yeux sont rivés sur Gordy Ainsleigh. Un grand blond, plutôt costaud, cheveux ébouriffés, qui s’apprête à franchir la ligne d’arrivée … sans monture !

RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.

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L'expédition Maewan, du nom de son voilier, a, pendant 7 ans, embarquée des athlètes de renom pour explorer des spots de pratiques outdoors méconnus et inaccessibles, des écosystèmes fragilisés et développer une nouvelle vision de l’aventure.

Avec Marion Courtois, sa femme, ils ont transformé cette aventure sportive en une plateforme d'éducation et de sensibilisation au développement durable. Maewan est alors devenu un camp de base mobile, sensibilisant les jeunes et les adultes aux enjeux écologiques par le sport et les rencontres interculturelles. 

Dans ce dernier opus, Erwan partage ses expériences incroyables, ses défis, son cheminement et son engagement pour un futur durable. Ne manquez pas son récit inspirant, qui vous emmènera des sommets enneigés aux vagues tumultueuses, et vous montrera comment l'aventure et l'écologie peuvent se rejoindre pour créer un impact positif sur nous, et notre planète.

Repères :

03:36 Les trois moments (et demi)

13:36 Maewan, c’est quoi

15:16 La montagne

20:51 La Mer

27:36 La navigation aux étoiles

33:36 Les « tempêtes »

40:36 Maewan aujourd’hui

46:56 Maewan de l’avenir

49:06 Le vieil Erwan

51:36 Petits bonheurs au quotidien

54:36 Plus grande fierté

55:56 Dernier fou rire

56:36 Ton pourquoi ?

57:36 Recommandations

RÉFÉRENCES :

L'association : Maewan https://www.maewan.com

Sélection de pairs :

• Marion Courtois, présidente de l’association Maewan et co-leader de l'expédition, femme d'Erwan, mère de leur fils.
• Thierry Dubois, marin de l'arctique 
• Jeanne Gregoire, navigatrice et une skipper professionnelle
• Aurel Jacob, Ronan Gladu et Ewen Le Goff, surfeurs, membres du collectif « Lost in the Swell »
• Bertrand Delapierre, réalisateur et alpiniste
• Stephane Husson, Guide, Compagnon de cascade de Glace d'Erwan, compositeur de la musique de Maewan https://www.maewan.com/wp-content/uploads/2019/12/Fyah_H_MaewanFeat.JahBenino_MASTER2.mp3

LIVRES :

• Guerin, « Maewan, l’aventure arctique » https://www.editionspaulsen.com/guerin/134-maewan-l-aventure-arctique.html
• BD Rahan de https://www.fnac.com/a13182842/Rahan-Tome-01-Rahan-Integrale-Andre-Cheret 

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Au-delà des pistes, Il parle de solidarité et d'entraide dans le monde de la montagne. Suite à un accident marquant, il a décidé de consacrer son énergie à éduquer les autres à la sécurité en montagne, montrant ainsi sa volonté de donner aux autres et de faire la différence. Et une histoire bouleversante avec des snowboarders afghans a mis en lumière, aux yeux du grand public, bien au-delà de ses pairs du snowboard, son humanité sincère et profonde. 

Avec ses histoires fascinantes, Victor Daviet te fera découvrir le monde du snowboard sous un nouvel angle. Cet épisode est une plongée dans la puissance salvatrice du sport ! 

Repères 

00:00 : Intro

01:30 : “Snowboarder humaniste” ?

05:51 : 1er moment > passion snowboard

10:12 : 2e moment > 2016, année charnière

14:22 : 3e moment > 2021, l’appel à l’aide des snowboarders afghans

17:31 : C’est quoi la vie après “l’aventure afghane”, pour lui, pour eux ?

26:55 : Les sensations et les risques du snowboard

33:13 : Trip Roulette, aventure, réalisation, amitié

40:28 : Entrepreneuriat et génépi

45:30 : Retour à la compétition et projets

50:56 : Questions de fin et recommandations

EN OFF : dégustation d’un des meilleurs génépis qu’on ait goûté !! Un régal à 11h du matin !  

Son insta : https://www.instagram.com/victordaviet/ 

Ses pairs (sélection) :  

• Mathieu Crepel
• Victor Delerue
• Jerôme Tanon : photographe et cofondateur, avec Victor, de l’association “Snowboarders of Solidarity” ( https://snowboarders-of-solidarity.com/index.php/who-we-are/ )
• Coline Ballet Baz

Ses projets :  

• Trip Roulette:⁠ https://www.youtube.com/watch?v=uzPjZ97PMdc
• ⁠⁠DVD video : https://www.youtube.com/watch?v=MRUMyu7_deg
• Safety Shred Days : https://safetyshreddays.com/en/
• Snowboarders Afghans : https://www.outside.fr/video-pres-de-trois-ans-apres-leur-exfiltration-que-sont-devenus-les-snowboarders-afghans/ 

Recommandations :  

Podcasts :  

• Affaires sensibles : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/affaires-sensibles
• Les baladeurs : https://www.lesothers.com/podcast-les-baladeurs
• Transfert : https://www.slate.fr/audio/transfert/

Film :

• The eternal beauty of snowboarding : https://www.youtube.com/watch?v=FKeUVMMl0fc

Production : Hold Up! Agency 

Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio 

Illustration : Matthieu Forichon 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis le début des années 2000, il est derrière la caméra à réaliser des films de glisse. Réalisateur de documentaires primés, son terrain de jeu, c’est l’outdoor : escalade, alpinisme, vol libre, vélo... Mais pas seulement ! Il a également suivi des explorateurs aux quatre coins du monde pour mettre en lumière les enjeux environnementaux et scientifiques de notre planète.

Dans cet épisode, il nous parle de ses plus belles rencontres, des évolutions de son métier... Des pics de l'Antarctique aux sommets de l’Islande, Bertrand a immortalisé des moments inoubliables et revient, en toute humilité, sur son parcours pas tout à fait classique !

Repères

(à venir)

Insta : https://www.instagram.com/bertranddelapierre/

Compagnons de cordée, ses 3 rencontres / moments :

David AUTHEMAN : Guide haute-montagne, créateur de https://tvmountain.com/

Marco Siffredi : snowboarder et alpiniste, auteur de la 1ère descente de l'Everest par la face nord via le couloir Norton, le 24 mai 2001 / https://www.editionspaulsen.com/guerin/286-la-trace-de-l-ange.html

Vincent Perazio : réalisateur de documentaires scientifiques

Films / docs cultes :

Ice Up, 2003 https://www.youtube.com/watch?v=ZPhDNh_MUM8&t=1s

L'étoile filante, 2004 https://www.youtube.com/watch?v=Rc4abfP8mGw

Les Amants des Drus, 2006 https://www.youtube.com/watch?v=5h7LaNOUInk&t=9s

Beyond Good and Evil, 2013 https://www.youtube.com/watch?v=ISagf2eCzKg

Et biens d'autres plus récents !!

Recommandations :

Film : Usual Suspect,

Podcast : La terre au carré https://open.spotify.com/show/3I3TKZOUBk72GZkSn7G4Q9?si=c4026ff1446441fc

Livres : "Le port de la Mer de Glace", Dominique Potard https://www.editionspaulsen.com/guerin/270-le-port-de-la-mer-de-glace.html

Musique : Mark Knopfler, Dire Straight

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une interview au long cours pour mieux explorer les pensées et les émotions d'un alpiniste de renom, tirer -pourquoi pas ! - quelques leçons de ses expériences incroyables en montagne et prendre un shoot d’aventure !

Repères

00:00 Introduction et défis de l'alpinisme

18:20 Le rôle de la concurrence et de la résistance dans l'alpinisme

28:31 Mémoire et présence en montagne

35:36 La pratique du parapente et son lien avec l'alpinisme

42:52 L'impact écologique de l'alpinisme et les efforts pour réduire l'empreinte carbone

56:09 Trouver des moments de bonheur dans la vie de tous les jours

01:07:19 Se connecter à la nature et trouver son propre cheminDécouvrez le monde fascinant de l'alpinisme à travers les yeux de Christophe. Au-delà de ses exploits sportifs, cet alpiniste de 40 ans passé, un des meilleur de sa génération, partage dans cet épisode ses valeurs, ses défis et les moments marquants qui ont façonné son parcours.

Insta : https://www.instagram.com/christophedumarest/

Associations et Actions :

Ocean Peak : https://oceanpeakproject.com/

ACTS for the Summits : https://www.acts-association.org/

Compagnons de cordée ou références :

Patrick Gabarrou https://patrickgabarrou.fr/

Marc Daviet https://www.instagram.com/marc_daviet/

Mais aussi : Alain Demasio, Baptiste Morizot, Aurélien Barrau https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lien-barrau-207bba186/?originalSubdomain=fr

Recommandations :

Livres : Erri de Luca “Le Poids du Papillon” // Paolo Cognetti “Les Huit Montagnes” // Lionel Terray “Les Conquérants de l’inutile" // Stéphanie Bodet “À la verticale de soi”

Media : Le Monde Diplo

Podcast : Thinkerview

Palmares :

• 25 janvier 2022 - Ouverture de la voie « Changing Corners » (M7, 250 m) dans la face nord de la pointe Adolphe Rey (3 535 m) avec Tom Livingston
• Le Sphinx et "La Cruz del Sur" au Pérou avec Aymeric Clouet
• La "Rimmon route" en hiver au Troll Wall en Norvège avec Aymeric Clouet
• Les "Chercheurs d'Absolu" et le "Super Couloir" au Fitz Roy en Patagonie avec Aymeric Clouet

Mais aussi : Tibet, Chili, Alaska, ou encore Pakistan.

Sponsors :

Julbo : https://www.julbo.com/fr_fr/

Karpos : http://karpos-outdoor.com/

Scarpa : http://scarpa.com/

Snowleader : https://www.snowleader.com/

Arva : https://www.arva-equipment.com/fr/

Petzl : https://www.petzl.com/FR/fr

Totem : https://www.totemmt.com/fr/

SeaToSummit : https://seatosummit.fr/fr/

Völk / Marker : https://www.voelkl.com/fr/

Samaya : https://www.samaya-equipment.com/

Everide : https://www.everide.app/fr/

Airdesign : https://ad-gliders.com/?lang=fr

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Antoine Mesnages

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Dans cet échange intimiste, nous découvrons ce qui les animent au quotidien, pourquoi ils ont choisis le sport comme catalyseur de changement écologique et aussi de quelle manière ils prennent soin de leur épanouissement personnel au sein d'un couple résolument moderne.

Chaque étape de leur parcours révèle un dévouement inébranlable envers la planète et envers eux-mêmes. À travers leurs histoires, nous découvrons la puissance de l'action collective, sportive et positive, et l'importance de rêver grand pour un avenir plus durable.

Repères : (à venir!)

Leurs Insta : https://www.instagram.com/chloeleger/ et https://www.instagram.com/matthieuwitvoet/

Leurs associations / actions :

SWIM FOR CHANGE https://theclimateworkout.fr/

THE CLIMATE WORKOUT https://theclimateworkout.fr/

LES RECOMMANDATIONS.:

Chloé :

Livre : Couples that work https://www.decitre.fr/ebooks/couples-that-work-9780241379011_9780241379011_10012.html#resume 

Podcast : inpower https://open.spotify.com/show/3opdiAI6ViHZm1odnEdl9q?si=5e97412634f04d51 

Personne : Nadia Sammut https://www.instagram.com/nadiasammut/?hl=fr 

Matthieu :

Livre : Les mains du miracles https://www.gallimard.fr/Catalogue/GALLIMARD/Folio/Folio/Les-mains-du-miracle 

Serie : Losers https://www.netflix.com/fr/title/80198306 

Film : Demain https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=229903.html 

Personne : moi petit, ai confiance en la vie !

Timecode :

00:00 Introduction

09:24 Traversée du détroit de Gibraltar

30:39 Transition vers l'engagement éco-sportif 

42:21 S'embarquer dans des aventures qui ont de l'impact

59:30 Concilier aventures et vie professionnelle

01:24:33 Mariage et couples inspirants

01:32:54 L'avenir du sport

01:47:37 Trouver la joie dans les moments quotidiens

01:56:17 Recommandations 

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

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La passion et la pleine connexion avec l'élément aquatique certes, mais également un coaching de haut vol sur sa préparation mentale et physique, notamment via la pleine conscience et la respiration,

Conscient de l’impact que son coach a eu sur son évolution sportive et émotionnelle, Stéphane tien à transmettre ce qui lui a permis à lui de se révéler !

C'est pourquoi en plus d'être professeur d'apnée et coach pour des sportifs de haut niveau, il propose des conférences en grande-écoles et en entreprise, pour parler de gestion du stress.

Selon Stéphane, l’évolution de l’humanité passera par la pleine présence. Il est convaincu qu’il devient urgent d’inclure les techniques de respiration et de méditation à l’école ! En se reconnectant à soi, on sera d’autant plus conscient de l’environnement qui nous entoure et donc de l’urgence d’en prendre soin. 

Record personnel : -117 m // Deep Dominica 2023 - World Event (Ile de la Dominique) / 1er en poids constant monopalme

Programme 2024 :

• Juin : Championnats de France à Nice
• Mi-juillet : Vertical Blue au Bahamas
• Fin juillet : Deep Dominica
• Octobre : Championnat du monde en Turquie

Pairs : 

• Coach Loïc Gouzerh 
• Chef Eric Powalski, Les Trésoms
• Réalisateur Matthias Lopez Vecom Video

Insta https://www.instagram.com/stephanetourreau/?hl=fr

Sélection de ses films

Riding Zone « Dans les profondeurs de Mayotte avec le champion du Monde d’apnée Stéphane Tourreau » : https://www.youtube.com/watch?v=A2IVJV7zP5U

Freediving universe, série de films, The Dolphins Hearts : https://www.youtube.com/watch?v=40cS3HCq9d0&t=1s 

« Là-Eau » > Série de film sur les lacs de montagne. Episode 1 : https://www.youtube.com/watch?v=CcxsT7B7b4o (La water family : https://waterfamily.org/ )

Sponsors :

ZRC 1904 https://www.instagram.com/zrc.1904/

CoCreate HUmanity https://www.cocreatehumanity.org/

Club Sportif pureform www.pureform.fr

Les Tresoms https://www.lestresoms.com/ 

Bestdive https://www.instagram.com/bestdive_official?igshid=1lyxlzatkv0ms 

Recommandations 

• Film « Le guerrier pacifique » & « La légende de Bagger Vance »
• Livres "Le pouvoir du moment présent" d’Eckart Tolle & « Respire » de James Nestor
• Musique : Punk : No FX & Autre : BO Art of flight par M83

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C'est une plongée dans les émotions contradictoires que lui ont fait vivre ses multiples blessures et retour au plus haut niveau sur les 7 dernières années. Un cheminement intérieur qui n'a fait que la convaincre d'avantage que l'on devient qui on est avec ce que la vie met sur notre route, et qu'il faut toujours en tirer le meilleur.

Découvrez ou re-découvrez sa trajectoire, depuis le Triathlon puis l'athlétisme jusqu'à son année 2022 incroyable, en passant pas la belle période de guide paralympique.

Vous le verrez, son énergie débordante et son enthousiasme à (presque) toute épreuve sont clairement contagieux et personnellement elle me donne envie d’être une meilleure personne, tant sportivement qu’humainement. 

J’espère que vous ressentirez tout cela à l’écoute de ce 5e épisode du podcast Le Moment. 

Pour la suivre : https://www.instagram.com/mariannehogan_/

Quelques repères :

• 00:00:00 : Intro
• 00:05:16 : Ses 3 Moments
• 00:11:29 : Ses racines, sa fratrie
• 00:16:18 : Tout ce qui fait qu'elle aime le (ultra)-trail, et le sport en général
• 00:27:40 : L'aventure de guide Paralympique
• 00:38:20 : Retour au trail, état d'esprit et gestion de ses efforts
• 00:45:00 : UTMB 2022, la bascule pro sportive et humaine
• 00:51:30 : Laisser la place à la tristesse et s'en servir pour grandir
• 01:06:06 : Sa nouvelle vie de citoyenne européenne nomade
• 01:14:35 : Objectifs 2024
• 01:17:17 : La vieille Marianne ? Petit bonheur ? Plus grande fierté ? Dernier Fou rire ? Recommandations contenus

Son insta https://www.instagram.com/mariannehogan_/

"Double", le film de son année 2022 (doublé WSER100 & UTMB)

https://www.youtube.com/watch?v=1XZMxVfj2-g

Ses pairs

• Mathieu Blanchard, Thibaut Baronian, Camille Bruyas
• Jessica Tuomela (JO Para-lympique)

Sponsors

• Salomon https://www.salomon.com
• Näak https://eu.naak.com/en
• Ciele https://cieleathletics.com
• Leki https://www.leki.com
• Coros https://coros.com

Recommandations 

• Film : The Cutting Edge (1992) https://www.youtube.com/watch?v=0jvRfLOVfeY 
• Livres :  Trilogie « Le goût du bonheur - Gabriel, Adélaide et Florent » de Marie Laberge (Québec)
• Musique : Country Music // Taylor Swift !! // Variété Française

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Martiskka - Martina Valmasoi

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Puis elle stoppe 10 ans... jusqu'à ce moment où tout s'aligne : le mental, l'envie, les rencontres, l'objectif. Elle a 25 ans quand elle décide de s’y remettre, de déployer son talent et d'enfin assumer son “petit bras” aux yeux du monde !

Elle se lance le pari un peu fou : participer à la Coupe du monde de para-escalade de Briançon de 2018. Elle terminera sur la 2nde marche du podium. Une arrivée dans le circuit aussi inattendue que spectaculaire.

Aujourd'hui quadruple championne du monde, elle reste néanmoins une femme humble, qu'il est facile de faire douter, mais compte bien rester au top longtemps !

Dans cet épisode, Solenne se confit sur son enfance, son attachement à l’esprit collectif de la grimpe, ainsi que sur ses ambitions pour les années à venir. 

Un moment solaire, doux et plein de puissance à la fois ! 

Son insta : https://www.instagram.com/solennepiret/

Quelques repères :

• 00:00:00 : Intro
• 00:03:33 : Les 3 Moments
• 00:07:35 : Comment te définis-tu ?
• 00:10:13 : Choix de ses parents et période adolescente
• 00:20:54 : La psychothérapie
• 00:25:58 : La pression du haut-niveau
• 00:34:08 : La communauté escalade
• 00:46:36 : Son « équipe », ses pilliers : copain, grande soeur, O. Broussouloux, amis « hors escalade » // Ses modèles
• 01:00:10 : Vivre de l’escalade ?
• 01:02:40 : Para-escalade aux JOP ?
• 01:03:55 : Les spots de rêves, bloc vs voie, plaisir vs compétition
• 01:11:51 : Les projets de contenus ?
• 01:14:00 : Child ?
• 01:19:36 : Vieille Solenne ? Plus grande peur ?
• 01:23:47 : Mauvais moments
• 01:29:29 : Petit bonheur ? Plus grande fierté ? Dernier Fou rire ? Recommandations contenus

Modèles :

Julien Gasc, Maureen Beck, Olivier Broussouloux / La Fabrique verticale https://lafabriqueverticale.com/fr/

Nina Williams & Alex Puccio

Sponsors

• The North Face https://www.thenorthface.com
• Scarpa https://world.scarpa.com
• Vuarnet https://eu.vuarnet.com/ 
• Arkose https://arkose.com/ 
• Petzl https://www.petzl.com/FR/fr 
• KleanKanteen https://www.kleankanteen.com/ 
• Corum https://www.corum.fr/ 

Livre

À la verticale de soi, Stéphanie Bodet : https://www.editionspaulsen.com/guerin/107-a-la-verticale-de-soi.html 

Films

Nina Caprez / Cédric Lachat :

• « Silbergeier » (2011) https://www.youtube.com/watch?v=AN5CDewKVdk 
• « Orbayu » (2016) https://www.youtube.com/watch?v=J7QeAx8mn9A 

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Mathis Dumas

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Suivront 8 saisons de succès et de combat pour une plus grande présence et reconnaissance des femmes dans le milieu très masculin qu’est le ski. Pour elle c’est une évidence, sa notoriété doit être mise à profit pour faire tomber les barrières et rendre le Freeride aussi cool et inclusif qu’il en a l’air. 

Elle a dit au revoir à la compétition en octobre 2023, mais ne lâche ni les spatules, ni les projets de films “de femmes”.  

Je suis heureuse de vous partager cet entretien « psychanalytique » (ce sont ses mots !), durant lequel on a beaucoup rit, tout en parlant d’inclusivité et de santé mentale dans le sport en général et le Freeride en particulier, des causes féministes et LGBT, et de ce qui compte vraiment : manger !! et les gens dont on choisi de s’entourer.

Quelques repères :

• 00:00:00 : Intro
• 00:03:40 : Les 3 Moments
• 00:11:40 : De l’école de ski de Verbier
• 00:19:00 : au freeride pro (et étudiante)
• 00:31:00 : Les causes : féminisme, LGBT, écologie
• 00:51:11 : La charge mentale
• 01:03:08 : Les « familles choisies », la vraie vie
• 01:07:00 : c’est quoi l’après FWT et Fin d’études de droit 
• 01:12:25 : Adéquation entre les causes portées par Eli et ses sponsors
• 01:15:20 : Vieille Eli ? Moment dur ? Petits bonheur ? Plus grande fierté ? Dernier fou rire ?
• 01:22:55 : le Pourquoi ?
• 01:25:19 : Recommandations 

Maud Besse https://www.instagram.com/maudebesse/ 

Anne-Flore Marxer https://www.instagram.com/annefloremarxer/?hl=fr 

Marion Haerty https://www.instagram.com/marion_haerty/?hl=fr 

Sponsors

• Peak Performance https://www.peakperformance.com/fr/fr 
• Faction skis https://factionskis.com/ 
• SMITH optics https://www.smithoptics.com/

Son film : Fragments choisis https://factionskis.com/blogs/news/elisabeth-gerritzen-fragments-choisis 

Recommandations :

Livre

L’esprit de l’alpinisme, une sociologie de l’excellence du XIXe au XXIe siècle - Delphine Moraldo 

Documentaires

Merci Patron ! François Ruffin 

Meeting the Man: James Baldwin in Paris https://www.youtube.com/watch?v=3iS2fbe4clU 

Podcast

LSD – séries de podcasts France culture https://open.spotify.com/show/4RSOfC8evY1VaRZrMO5PNk?si=ef22c752e7784655 

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique originale et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Jeremy Bernard

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La coureuse d'altitude s'est lancé un défis cet été 2023 : battre le record féminin d'Aller/retour au Mont Blanc depuis le centre de Chamonix. Défis sportif bien entendu, mais également désir de mettre un coup de projecteur sur le Massif du Mont Blanc, où elle constate, plus rapidement que partout ailleurs, l'impacte du réchauffement climatique.

Cela vous donne une idée de la force de caractère et de l'engagement d'Hillary dans tout ce qu'elle entreprend, avec toujours beaucoup de sagesse et de bienveillance.

Quelques repères :

• 00:02:06 : Les 3 Moments
• 00:08:12 : La montagne
• 00:18:37 : Les Sponsors
• 00:25:34 : Prendre le temps
• 00:40:45: L’implication écologique 
• 00:54:32 : Le perso-couple, les rituels, La cuisine
• 1:08:00 : Les proches
• 1:20:00 : Les femmes
• 1:45:00 : Moments difficile, petits bonheurs, le pourquoi

Les femmes :

• Valentine Fabre https://www.instagram.com/tintin_des_bossons/

+ Katie Schide, Mimmi Kotka, Meg Mackenzie, Emily Schmitz, Emelie Forsberg, Noria Picas, Anna Frost, Megan Kimmel

Associations / engagements

• Run The Alps https://runthealps.com/
• Pro Trail Runners Association https://trailrunners.run
• Une Bouteille à la mer Nihttps://www.unebouteillealamer.org/blank
• ATMO Rhône-Alpes https://www.atmo-auvergnerhonealpes.fr
• En passant par la montagne https://www.montagne.org/fr 

Sponsors : 

• Black Diamond https://www.blackdiamondequipment.com/ 
• Scarpa https://world.scarpa.com/ 
• Smartwool https://www.smartwool.eu/ 
• Everide https://www.everide.app/fr (pas cité dans le podcast mais important!)
• Big Mountain https://www.bigmtnbrew.co/fr/ 

Records :

• Aller/Retour Mont Blanc https://www.instagram.com/reel/CtzCEa1A9pq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 
• CHX > Zermatt https://vimeo.com/660938075

Livres

• Mountain of the mind, Robert Macfarlane
• Good for a girl, Lauren Fleshman
• The Smitten Kitchen Cookbook

Film : Mountain https://www.youtube.com/watch?v=lxtWMOAHoiI

Podcast : Hidden brain

Musique : Neko Case (+ Jon Batiste + Polo & Pan + Janelle Monae)

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique originale et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Alexis Berg

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il vient de faire ce que l'on peut appeler une "année sans faute" en enchainant deux victoires, sur ses ultra-trails préférés : la Hardrock 100 et la Diagonale des fous.

Nous parlons donc de ses rencontres clés, de son approche de la montagne, de son attachement à la famille, de son métier de kiné chez lui, à Ugine, de ses projets....

Quelques repères :

• 0:00:00 : Intro
• 00:02:49 : Les 3 Moments
• 00:04:49 : Profil de sportif, ses secrets, sa discrétion, son programme 2024, team spirit?
• 00:31:42 : Rencontre et relation sponsors 
• 00:37:48 : Athlète pro ?
• 00:43:28 : Kiné
• 00:45:49 : Famille, attachement local, voyages
• 00:54:32 : Rituels
• 1:01:36 : Moments difficiles
• 1:03:31 : Les petits bonheurs / le pourquoi
• 1:09.06 : les recommandations

Sponsors : 

• Compressport : https://www.compressport.com/fr/ 
• Scarpa : https://world.scarpa.com/ 
• Suunto : https://www.suunto.com/fr-ch/ 
• Atlet Nutrition : https://www.instagram.com/atletnutritionbio/ 

• Médecin du sport : Anne-Lise Desjacques

Défis :

• Record du Monde de dénivelé positif en 24h (2021) : https://www.compressport.com/fr/community/aurelien-dunand-pallaz-bat-le-record-de-denivele-positif-en-24h-n372 
• Traversés des Bauges « BAUGES 14 » (2022) : https://www.facebook.com/moussfilms/videos/254509172516735/

Courses:  

• Hardrock : https://hardrock100.com/ 
• Diagonale des Fous : https://www.grandraid-reunion.com/francais/ 
• UTMB : https://montblanc.utmb.world/fr/races/UTMB 

Recommandations : 

• Documentaires :

> « Un homme libre ». Selon Stéphane Brosse (1972-2012), suite à sa traversée des Aravis avec Kilian Jornet, Matheo Jacquemoud) : https://www.youtube.com/watch?v=Md-ukYAnzEw 

> "Zabardast - A high altitude travel diary" : https://www.youtube.com/watch?v=AkigzUFr3ys

• Musique : Années 80 / Céline Dion, Jean-Jacques Goldman
• Livre : Les 10 petits nègres

Production : Hold Up! Agency

Réalisation : Mathilde Laisney

Musique originale et mixage : Homeworkstudio

Illustration : Matthieu Forichon

Crédit photo : Justin Galant

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ceux qui me connaissent, vous savez que j'aime profondément rencontrer des gens, découvrir des parcours, tisser des liens, partager des bons moments.

Je vais essayer de vous transmettre tout cela dans chaque épisode, comme si vous étiez dans le canapé avec moi et les athlètes et figures emblématiques de l'outdoor que je vais rencontrer. Une conversation entre amis, sur le sport, le dépassement de soi, la compétition ou pas, les doutes, les choix, les moteurs, les échecs, les bonheurs !

Dans ce petit "teaser", je vous explique donc un peu plus en profondeur l'histoire du podcast.

Mélange d'impatience et de stress, j'ai hâte que vous puissiez vous plonger dans ces échanges, d'une bonne heure minimum !

Nous commencerons donc le 23 novembre, avec une plongée dans la tête d'Aurélien Dunand Pallaz, LE traileur français de 2023 !

Et à suivre, en décembre, un échange inspirant avec Hillary Gerardi, championne de skyrunning, et écologiste engagée.

Petit focus sur les artisans ce ce projet, à mes côtés. MERCI à VOUS !!

• Fabrice Perrin, mon complice pro et perso, mon soutien sans faille
• Lisa Ducrot et Sabrina Rizzi, les “angels” de Hold Up!
• Sébastien Pintiaux de HomeworkStudio, notre sound designer et monteur tellement patient !
• Matthieu Forichon, il faut du talent pour illustrer "un moment"
• Sans oublier Mélanie Pouey, master in interview, dont j'essaie de m'inspirer en toute humilité.

Merci de votre soutien, de vos encouragements, de vos retours, toujours précieux !!

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