Le Podcast de Lulu

CHOISIR SA TIREUSE À BIÈRE POUR SON BAR AMBULANT - ÉPISODE 26 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 20 Mar 2026 14:44:34 GMT

Aujourd'hui je vous donne les tips pour bien choisir l'élément le plus important de votre bar ambulant ... la tireuse !

Le podcast de Lulu : un podcast où l'on parle de bars ambulants et plus largement de commerces ambulants! 🚛

Nous allons partager nos expériences d'entrepreneurs et essayer de mettre en lumière ces commerces qui viennent dynamiser la ruralité.

Tu as un commerce ambulant ? Tu souhaites en monter un ou simplement le sujet t'intéresse? Tu es au bon endroit! 🚀

Si cet épisode t'a inspiré et que tu envisages de lancer une activité itinérante, tu peux retrouver tous les 15 jours mes conseils dans ma newsletter. Tu peux aussi réserver un appel découverte gratuit avec moi pour échanger sur ton projet. Écris-moi : contact@lulubistrotitinerant.fr

Et bien sûr, toutes mes ressources sont disponibles dans mon programme : Commerce Ambulant : crée et développe ton activité de A à Z.

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LIBRAIRIE AMBULANTE : APPORTER LES LIVRES LÀ OÙ IL N'Y A PLUS DE LIBRAIRIES, L'HISTOIRE DE MANGE LIVRE - ÉPISODE 25 - LE PODCAST DE LULU

Wed, 11 Mar 2026 16:51:55 GMT

Dans cet épisode, je reçois la fondatrice du Mange Livre, une librairie engagée et ambulante qui sillonne les routes de Mayenne pour aller à la rencontre des lecteurs. Elle nous raconte son parcours, les coulisses de la création de son projet et ce que signifie aujourd’hui faire vivre les livres autrement, au plus près des territoires.

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BILAN 2025 - ÉPISODE 24 - LE PODCAST DE LULU

Tue, 27 Jan 2026 17:16:52 GMT

Aujourd'hui on fait le point sur cette grosse et belle année 2025 !

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OUVRIR UNE PÂTISSERIE AMBULANTE DANS LES VOSGES : L'AVENTURE DE JUSTE UN CROC - ÉPISODE 23 - LE PODCAST DE LULU

Sun, 30 Nov 2025 17:00:00 GMT

Un épisode où l'on a parlé pâtisserie et entrepreneuriat avec Mona : gérante de Juste un Croc, une pâtisserie ambulante dans les Vosges. Une histoire d'entrepreneuriat qui souligne bien que cela est tout à fait possible de se lancer dans l'aventure du commerce ambulant avec peu et développer son activité au fur-et-à-mesure.

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RÉINVENTER L'ACCÈS AUX SOINS EN RURALITÉ : L'HISTOIRE D'HORIZON FÉMININ - ÉPISODE 22 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 27 Oct 2025 17:00:00 GMT

Dans ce court épisode, je vous propose de partir à la rencontre d'Emeline, sage-femme à bord du bus Horizon Feminin. Un camion de gynécologie itinérante qui sillonne les territoires des Ardennes françaises pour rendre les soins accessibles, notamment en ruralité. Un projet inspirant et essentiel dont on va parler en détail aujourd’hui.

PS : vraiment navrée pour la qualité de mon son, j'ai eu un souci technique mais la voix d'Emeline n'a pas été impacté.

Psst… Si tu veux toi aussi passer à l’action avec ton projet de commerce ambulant, le code OCTOBRE25 t’offre –30 % sur la formation “Commerce Ambulant – Crée ton activité de A à Z” jusqu’au 2 novembre.

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CRÉER UN FLOWER TRUCK - ÉPISODE 21 - LE PODCAST DE LULU

Thu, 02 Oct 2025 16:00:00 GMT

Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Lola, fondatrice du Nepita Flower Truck. Un projet fleuri, poétique et… itinérant !

On parle de son parcours, du choix de ce joli nom “Nepita”, des étapes pour créer une activité originale comme la sienne, et de la vie sur les routes en tant que fleuriste nomade en Corse.

Un échange inspirant, coloré et rempli de bonnes ondes.

REMARQUE : Je suis vraiment navrée j'ai eu un souci de son sur cette épisode. Heureusement la voix de notre invitée Lola n'a pas été touché. Bonne écoute !

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5 CHOSES À SAVOIR AVANT DE LANCER TON COMMERCE AMBULANT - ÉPISODE 20 - LE PODCAST DE LULU

Sat, 06 Sep 2025 18:00:00 GMT

🎙️ Avant de créer mon commerce ambulant, j’aurais aimé qu’on me dise ça…

Dans cet épisode, je partage 5 choses essentielles à savoir avant de te lancer.

🚀 Et si tu veux un cadre clair et avancer pas à pas, découvre mon programme COMMERCE AMBULANT; crée et développer ton activité de A à Z.

⏳ Dernier jour pour profiter du tarif de lancement (8 septembre) !

👉 Lien en bio pour en savoir plus !

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COMMENT VALENTIN A MONTÉ SON BAR AMBULANT EN PARTANT DE ZÉRO ? - ÉPISODÉ 19 - LE PODCAST DE LULU

Wed, 20 Aug 2025 16:00:00 GMT

Dans ce nouvel épisode, je discute avec Valentin, avec qui j'avais eu l'occasion d'échanger quelques mois avant l'ouverture de son bar ambulant. Il raconte son déclic, ses doutes, ses débuts, et là où il en est aujourd’hui. 🚚🍻

Et si toi aussi tu rêves de lancer ton commerce ambulant mais que tu ne sais pas par où commencer, j’ai quelque chose pour toi : une masterclass en ligne le 31 août à 19h, où je vais te guider pas à pas. C’est gratuit, et tu peux réserver ta place avec le lien en description.

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UNE SÉANCE D’ACCOMPAGNEMENT AVEC MOI, ÇA DONNE QUOI? - ÉPISODE 18 - LE PODCAST DE LULU

Tue, 15 Jul 2025 16:30:00 GMT

🎙️ Une séance avec moi, ça donne quoi ?

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses d’une séance d’accompagnement pour la création d'un commerce ambulant.

Je vous explique concrètement comment ça se passe, à quoi ça sert et ce que ça peut apporter à votre projet.

Si vous hésitez à vous lancer ou que vous êtes curieux-se de découvrir ma façon de travailler, cet épisode est fait pour vous !

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Pour prendre RDV pour un appel découverte afin d'échanger sur ton projet de commerce ambulant, rends toi sur mon compte INSTAGRAM : Lulu Bistrot Itinérant ou par email. Pendant 30 minutes, on échange sur ton projet, tes idées, tes blocages, et tes objectifs.

Le but ? Apprendre à te connaître, comprendre où tu en es, et voir comment je peux t’accompagner de façon 100% personnalisée. J'ai hâte de découvrir ton projet ! 🔥

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LES SECRETS DE PAULINE - ÉPISODE 17 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 16 Jun 2025 10:26:09 GMT

Dans cet épisode, je reçois Pauline, fondatrice des Secrets de Pauline. Pendant 4 ans, elle a fait vivre son beauty truck en Lozère, la région la moins peuplée de France, en proposant soins esthétiques et soins énergétiques. On revient ensemble sur les débuts de son aventure, son quotidien de cheffe d’entreprise itinérante, les défis rencontrés et sa décision récente de mettre un terme à son activité. Un échange sincère et inspirant, entre bilan d’expérience et transmission.

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VIN JE T'EMMÈNE CHEZ ANNE SO - Épisode 16 - Le Podcast de Lulu

Tue, 27 May 2025 19:43:54 GMT

Cette semaine j'ai eu le plaisir d'accueillir une collègue presque voisine ! Anne-Sophie navigue dans les villages du 54 avec sa cave mobile depuis 9 mois aujourd'hui.

Un échange très enrichissant sur nos métiers, nos problématiques communes, nos réussites, nos joies et nos tracas du quotidien de tenancières de bar ambulant. C'est également un échange qui souligne la bienveillance qu'il y a entre les différents gérants de bars ambulants, bienveillance qui prend largement le dessus sur la notion de concurrence.

Vous verrez que le commerce c'est une histoire de famille pour Anne Sophie mais qu'elle n'a pas toujours été commerçante, en effet, elle nous parlera aussi de sa transition de professeure à caviste mobile.

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GROGNE STORE - ÉPISODE 15 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 25 Apr 2025 13:00:00 GMT

Dans cet épisode, je suis partie à la rencontre de Morgane la fondatrice de Grogne Store : un magasin pour chien itinérant et engagé, en Gironde. Elle nous parle de comment elle a créé un univers qui casse les codes du monde animalier, avec passion, valeurs fortes et créativé. Un épisode parfait pour toi si tu aimes les chiens et l'entrepreneuriat ! 🐶

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COMMENT CRÉER LA TOURNÉE DE SON COMMERCE AMBULANT ET DÉMARCHE - ÉPISODE 14 - LE PODCAST DE LULU

Thu, 10 Apr 2025 12:38:30 GMT

Dans cet épisode, je te guide à travers les étapes essentielles pour créer la tournée de ton commerce ambulant, en choisissant les bons emplacements et en développant une stratégie de prospection efficace. Que tu sois déjà sur les routes ou que tu envisages de te lancer, cet épisode est fait pour toi!

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DÉBUTS BANCALS & CHANCE - ÉPISODE 13 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 31 Jan 2025 17:00:00 GMT

Un épisode solo aujourd'hui où je vous partage mes réflexions sur ces thèmes : un début bancal ne définit pas forcément le développement de ton entreprise & sur le facteur "chance", à travers mon expérience.

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ANNAFÛTAGE - ÉPISODE 12 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 17 Jan 2025 14:29:22 GMT

Première interview de l'année 2025 : je suis allée à la découverte de l'entreprise d'Anna qui est rémouleuse itinérante. Un métier vers lequel elle s'est orientée après un parcours professionnel mutli-domaines, enrichissant et haut en couleur. Après avoir été tailleuse de pierre, danseuse, professeur de danse, intermittente du spectacle dans le cirque puis dans un théâtre de marionnette elle a effectuée une reconversion en tant que rémouleuse itinérante et a ouvert son entreprise au cours de l'année 2024.

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BILAN 2024 - ÉPISODE 11 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 30 Dec 2024 19:31:38 GMT

Bilan 2024 et intentions entrepreneuriales 2025... Un épisode qui part un peu dans tous les sens mais qui finit bien (comme l'année 2024!) !

J'y parle de la deuxième année de mon bistrot itinérant dans sa globalité, de mes autres projets professionnels développés en 2024, de bienveillance et de bien d'autres choses !

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RETOUR SUR LES BALS MONTÉS DANS LES VOSGES - ÉPISODE 10 - LE PODCAST DE LULU

Tue, 03 Dec 2024 13:33:10 GMT

LE PODCAST DE LULU - ÉPISODE 10 - RETOUR SUR LES BALS MONTÉS DANS LES VOSGES

Pour mon 10ème épisode je vous ai préparé un épisode "retour dans le passé" en compagnie d'un invité spécial qui n'est autre que mon papa! L'occasion de vous parler d'une initiative qui dynamisait la ruralité, bien courante il y a encore 40 ans et qui a quasiment totalement disparu aujourd'hui : LES BALS MONTÉS ... des discothèques itinérantes, pour vous donner une idée. Et pourquoi un épisode en famille ? Parce que ma famille paternelle, les Sonrier, ont tenu des bals dans les Vosges durant plusieurs générations. Je vous laisse en découvrir plus dans l'épisode!

N'hésites pas t'abonner ou à mettre des petites étoiles, ça me ferait très plaisir !!

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LE CHOIX DU VÉHICULE POUR TON BAR AMBULANT - ÉPISODE 9 - LE PODCAST DE LULU

Tue, 12 Nov 2024 17:48:29 GMT

Un petit épisode solo aujourd'hui pour vous proposer un petit guide pratique sur le choix du véhicule pour ton bar ambulant (ou ton commerce ambulant de manière générale!) : caravane ? camion ? neuf ? occasion ? les plus ? les moins ? Bonne écoute!

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LE VROOM CAFÉ - ÉPISODE 8 - LE PODCAST DE LULU

Thu, 24 Oct 2024 17:04:41 GMT

Un épisode qui m'a permis de présenter le chouette café ambulant de Coline, LE VROOM CAFÉ et d'échanger avec elle sur la low tech, le recyclage et le système D !

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LA PIZZA VAGABONDE - ÉPISODE 7 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 14 Oct 2024 08:40:49 GMT

Aujourd'hui, nous mettons en lumière le travail d'un collègue de la route avec qui je partage des emplacements presque chaque semaine : Didier revient sur sa reconversion, sur la création de son food truck La Pizza Vagabonde et sur son quotidien d'entrepreneur.

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GRAINES D'ESSENTIEL - ÉPISODE 6 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 30 Sep 2024 06:00:01 GMT

À travers cet épisode je vous propose de découvrir le métier d'épicier ambulant. C'est l'activité qu'a choisi de faire Laetitia, en Meurthe-et-Moselle. Un parcours inspirant, intéressant et original, pour une personne tout aussi inspirante, intéressante et originale! Je vous laisse découvrir cet échange, danss lequel nous avons également pu partager nos quotidiens en temps qu'entrepreneuses.

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GLOUGLOU TRUCK - ÉPISODE 5 - LE PODCAST DE LULU

Tue, 17 Sep 2024 14:54:07 GMT

Un très beau partage avec Mana au sein duquel nous sommes revenus sur son parcours de création du Glouglou Truck : un bar à vin ambulant. L'occasion de mettre en lumière avec amour les vins vivants et leurs vignerons!

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CHARTE DE VALEURS - ÉPISODE 4 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 06 Sep 2024 15:30:07 GMT

Petite présentation d'un super outil d'entrepreneuriat pour rester focus sur votre entreprise et votre but en tant qu'entrepreneur : la charte de valeurs.

J'en profite pour vous présenter également la charte de valeurs et de principes de mon entreprise : Lulu Bistrot Itinérant.

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BUTECO - ÉPISODE 3 - LE PODCAST DE LULU

Fri, 23 Aug 2024 15:30:30 GMT

Un épisode rempli de joie et de bonne humeur qui met en lumière Carol et son apéro truck : BUTECO !

Quelques soucis de connexions internet durant l'enregistrement de l'interview... encore désolée pour la voix de robot.

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BISTROT DE VILLAGES - ÉPISODE 2 - LE PODCAST DE LULU

Mon, 12 Aug 2024 15:00:33 GMT

Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Clément qui sillonne les villages alsaciens avec son Bistrot de Villages !

Quelques soucis de connexion ont altéré certains passages du podcast, je m'excuse d'avance pour les soucis de qualité !

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PRÉSENTATION - ÉPISODE 1 - LE PODCAST DE LULU

Sat, 03 Aug 2024 20:48:45 GMT

Dans ce premier épisode, j'ai pensé qu'il serait bien de vous expliquer le "pourquoi" de ce podcast. Également prendre quelques minutes pour me présenter.

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