A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

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Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

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Production : Kimia Studios

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

Vind meer op www.circlo.be

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“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

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Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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Tweetalig, intergenerationeel, experimenteel en transmediaal, het volledige project is te vinden op www.circlo.be

Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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Tweetalig, intergenerationeel, experimenteel en transmediaal, het volledige project is te vinden op www.circlo.be

Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

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B. OK, Allons-y, facilitons!

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Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

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L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

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(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

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Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

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Production : Kimia Studios

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

Vind meer op www.circlo.be

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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Tweetalig, intergenerationeel, experimenteel en transmediaal, het volledige project is te vinden op www.circlo.be

Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

Vind meer op www.circlo.be

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tweetalig, intergenerationeel, experimenteel en transmediaal, het volledige project is te vinden op www.circlo.be

Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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Origineel muziek : Straz

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A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A. LE SETUP - C'est quoi ?

L'écoute profonde consiste à mettre les gens en relation : partager ce qui nous anime, nos valeurs, nos interrogations, et s'écouter mutuellement de manière respectueuse. Elle peut se faire de manière spontanée, sans thème précis, de manière plus formelle autour d'un thème ou à la manière de Circlo. De toutes façons, vous aurez à mettre en place :

1 bâton de parole (n'importe quel objet peut faire l'affaire)

1 facilitateur ou une facilitatrice (pour expliquer le processus)

min. 3 personnes (soit 4, y compris la facilitation)

+ 1 haut-parleur et accès à internet (option Circlo) 

(pour écouter un épisode ou un extrait de notre podcast)

B. OK, Allons-y, facilitons!

Tout d'abord, clarifiez votre rôle : dites brièvement au groupe que vous allez expliquer les consignes et ensuite veiller au bon déroulement du dialogue.

Convenez également avec les participants que ce qui a été dit dans le cercle reste dans le cercle. Option Circlo : vous serez en charge de l'aspect technique : trouver, jouer et arrêter les extraits ou épisodes choisis, gérer le volume pour que tout le monde puisse écouter.

C. PRÉPARATION 

1.Invitez les participants à prendre place en cercle, puis à observer un moment de silence (min. 30 sec).

2. Expliquez qu'il n'y a pas d'objectifs concrets, pas de résultats immédiats à atteindre. Invitez à parler de manière authentique : lorsque la personne tient le bâton de parole, elle exprime ce qui vient du fond d'elle-même au moment présent. Elle n'a donc pas besoin de se préparer.

3. De même, demandez à tous d'être pleinement présents et à l'écoute de la personne qui parle. Il n'est pas nécessaire de penser à la réponse à donner.

4. Invitez les personnes qui écoutent à prendre conscience de leur propre résonance ou de leurs émotions par rapport à ce qui est dit.

D. MAINTENANT LANÇONS LE CERCLE !

5.Présentez un bâton de parole. Expliquez que la personne qui tient le bâton de parole peut choisir de parler, de le garder tout en se taisant, ou simplement de le transmettre. Seule la personne qui tient le bâton de parole a le droit de parler. Les autres se consacrent complètement à l'écoute.

6.Option Circlo : utilisez un extrait ou un épisode complet de notre podcast comme déclencheur du processus. Écoutez-le en silence, puis passez aux étapes 7 et 8 et éventuellement répétez avec de nouveaux extraits ou épisodes.

7. Invitez un premier volontaire à prendre le bâton de parole. Soyez patient. Permettez à un long silence de s'installer avant que quelqu'un prenne la parole. Ne commencez vous-même qu'en dernier recours si personne ne se porte volontaire.

8. Le cercle se termine lorsque le partage se tarit ou lorsque l'heure de fin convenue est atteinte.

Plus d'informations sur www.circlo.be 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

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Bilingue, intergénérationnel, expérimental et trans-média, le projet complet est à retrouver sur www.circlo.be

Réalisation et montage : Benjamin Rifon et Rani Decock

Création sonore : Straz

Mix : Romain Boonen

Production : Kimia Studios

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

Vind meer op www.circlo.be

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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A. DE SETUP – waar gaat het over?

“Diep luisteren”, dat gaat over mensen verbinden: delen wat ons bezighoudt, onze waarden, onze vragen,onze obstakels, de schaamte en het geworstel … en luisteren naar elkaar op een respectvolle manier. Het kan spontaan gebeuren of in een meer formele manier met een agenda of op de Circlo manier. Om het “diep luisteren” te doen, heb je een minimum ‘set-up’ nodig:

1 praatstok of voorwerp dat je bij hebt

1 begeleider (die de setup zal toelichten)

Minimum 3 mensen (ons advies is te starten met 4 mensen, inclusief de begeleider)

•  1 luidspreker en internet connectie (Circlo’s manier) 

B. OK! LAAT ONS PROBEREN: BEGELEID

Eerst, licht jouw rol toe: vertel de groep kort dat jij het proces van ‘diep luisteren’ zal uitleggen en vervolgens het volgen van dat proces in de gaten gaat houden. Je gaat enkel tussenkomen wanneer de persoon die de praatstock heeft onderbroken wordt of het proces niet gerespecteerd wordt. En ook belangrijk om af te stemmen met de deelnemers dat wat in de cirkel verteld wordt in de cirkel blijft. Leg het proces eenmaal uit en ga aan de slag met de groep.

Circlo’s manier: Je bent aangesteld voor het technische aspect: vinden, afspelen en stoppen van de extracten of episodes die werden gekozen; het volume regelen van de luidspreker zodat iedereen kan luisteren.

C. SET UP DE MINDSET

1.   Nodig uit tot plaatsnemen in een cirkel en vraag een moment van stilte (min 30 sec) .

2.   Nodig uit om authentiek te spreken: uiting geven wat vanuit het buikgevoel opkomt en niet wat je bedenkt. Vertel de groep dat er geen concrete agendapunten zijn, geen doelen om te bereiken, geen resultaat te verwachten. De deelnemers moeten zich niet voorbereiden. 

3.   Terwijl iemand praat, moet niemand antwoorden bedenken die ze willen geven. Vraag allen om volledig aanwezig te zijn en goed te luisteren naar de persoon die spreekt, zonder oordeel omtrent wat werd gezegd.

4.   Nodig de deelnemers in de cirkel uit om bewust te worden van de eigen resonantie of emoties omtrent wat er werd gezegd.

D. NU, DE MINDSET IS KLAAR, LAAT DE CIRKEL BEGINNEN

5.   Presenteer de praatstok. Leg uit dat terwijl iemand de stok neemt, de persoon kan kiezen om te spreken of om stil te blijven of om gewoon de stok door te geven. Enkel de persoon die de praatstok heeft, mag spreken. De anderen luisteren toegewijd met aandacht. 

6.   Circlo manier: gebruik een extract of een volledige episode van onze podcast als een trigger voor het proces. Beluister het in stilte. Ga naar stap 3 en 4 en herhaal met nieuwe extracten of episodes.

7.   Nodig een eerste vrijwilliger uit om de praatstok te nemen. Wees geduldig. Laat een lange stilte toe voor iemand begint te delen. Start enkel zelf als eerste wanneer er geen vrijwilliger is die wil starten.

8.   De ‘diep luistereren cirkel’ eindigt wanneer het delen opgedroogd is of wanneer de afgesproken eindtijd bereikt werd.

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Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie: Kimia Studios

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Directie en montage : Rani Decock en Benjamin Rifon

Origineel muziek : Straz

Mix : Romain Boonen

Productie : Kimia Studios

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