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		<itunes:author>morgane cottard</itunes:author>
		<itunes:subtitle>by morgane cottard</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>un podcast de développement personnel et de motivation pour évoluer tous ensemble </strong>🩷</p><br><p><strong>mes réseaux :</strong></p><p><strong>youtube : morgane cttrd</strong></p><p><strong>instagram : @morgane_cttrd</strong></p><p><strong>tiktok : @morgane_cttrd</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p><strong>un podcast de développement personnel et de motivation pour évoluer tous ensemble </strong>🩷</p><br><p><strong>mes réseaux :</strong></p><p><strong>youtube : morgane cttrd</strong></p><p><strong>instagram : @morgane_cttrd</strong></p><p><strong>tiktok : @morgane_cttrd</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title><![CDATA[et si j'avais le droit d'être triste ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[et si j'avais le droit d'être triste ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[et si on avait le droit d’être triste, même quand tout va bien ? dans cet épisode, je parle de ce paradoxe à travers la chanson&nbsp;<em>HORSESHOE</em>&nbsp;de Tate McRae, de la culpabilité de ne pas être heureux et de cette impression de ne pas avoir de raison d’aller mal.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[et si on avait le droit d’être triste, même quand tout va bien ? dans cet épisode, je parle de ce paradoxe à travers la chanson&nbsp;<em>HORSESHOE</em>&nbsp;de Tate McRae, de la culpabilité de ne pas être heureux et de cette impression de ne pas avoir de raison d’aller mal.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[le saut dans l'inconnu]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[le saut dans l'inconnu]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[et si grandir, c’était accepter de ne pas savoir où l’on va ? dans cet épisode, je parle de changement, de doutes, de peur de l’inconnu, de la nécessité de se détacher et de cette envie de créer sa propre chance. un épisode sur le courage de partir, d’essayer et de faire confiance à la suite.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[et si grandir, c’était accepter de ne pas savoir où l’on va ? dans cet épisode, je parle de changement, de doutes, de peur de l’inconnu, de la nécessité de se détacher et de cette envie de créer sa propre chance. un épisode sur le courage de partir, d’essayer et de faire confiance à la suite.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[les illusions de l'amour moderne]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[les illusions de l'amour moderne]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 13:51:37 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[le paraître a pris la place de l'être]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[le paraître a pris la place de l'être]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 11:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[on est dans une société où&nbsp;<em>le paraître, </em>l'apparence, la superficialité<em>, </em>a tellement pris de place que parfois&nbsp;<em>l’être</em>, le vrai, le profond, n’existe plus.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[on est dans une société où&nbsp;<em>le paraître, </em>l'apparence, la superficialité<em>, </em>a tellement pris de place que parfois&nbsp;<em>l’être</em>, le vrai, le profond, n’existe plus.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>la peur du changement</title>
			<itunes:title>la peur du changement</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 08:41:05 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[parfois on veut se sortir d'une situation désagréable, cette sensation de rester dans une situation qui ne te rend plus heureuse, mais on ne réussit pas à bouger. tu sens que quelque chose en toi a envie d’évoluer, mais qu’une partie de toi résiste.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[parfois on veut se sortir d'une situation désagréable, cette sensation de rester dans une situation qui ne te rend plus heureuse, mais on ne réussit pas à bouger. tu sens que quelque chose en toi a envie d’évoluer, mais qu’une partie de toi résiste.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[tu n'es pas en retard dans ta vie.]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[tu n'es pas en retard dans ta vie.]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 21:26:58 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[pourquoi on a l'impression d'être toujours en retard par rapport aux autres ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[pourquoi on a l'impression d'être toujours en retard par rapport aux autres ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[baby don't get greedy]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[baby don't get greedy]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 17:47:27 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[toujours vouloir plus ? comment trouver un équilibre entre ambition et reconnaitre la valeur de ses accomplissement ? comment être fier de soi tout en se fixant de nouveaux objectifs ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[toujours vouloir plus ? comment trouver un équilibre entre ambition et reconnaitre la valeur de ses accomplissement ? comment être fier de soi tout en se fixant de nouveaux objectifs ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[arrête d'attendre "le bon moment"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[arrête d'attendre "le bon moment"]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 20:14:15 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>on perdre beaucoup de temps à attendre "le bon moment", certaines personne ne passerons même pas le pas à force d'avoir attendu trop longtemps. </p><p>la vie est plus courte que l'on ne le pense.</p><p>merci d'avoir écouté cet épisode !</p><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>on perdre beaucoup de temps à attendre "le bon moment", certaines personne ne passerons même pas le pas à force d'avoir attendu trop longtemps. </p><p>la vie est plus courte que l'on ne le pense.</p><p>merci d'avoir écouté cet épisode !</p><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[l'effet papillon et les synchronicités]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[l'effet papillon et les synchronicités]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>chaque choix, même minime, peut complètement changer notre vie et bouleverser notre existence.</p><br><p>livre cité dans l'épisode : <em>"atomic habits" de james clear ("un rien peut tout changer" en français)</em></p><br><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>chaque choix, même minime, peut complètement changer notre vie et bouleverser notre existence.</p><br><p>livre cité dans l'épisode : <em>"atomic habits" de james clear ("un rien peut tout changer" en français)</em></p><br><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[se choisir soi ce n'est pas rejeter l'autre]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[se choisir soi ce n'est pas rejeter l'autre]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>pourquoi a-t-on peur de décevoir et d'être rejeté quand on s'écoute ? et si on décidait enfin que ce se choisir n'était pas un acte égoïste ?</p><br><p>livre cité dans l'épisode : <em>"un pas vers l'éveil" de aurore widmer</em></p><br><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>pourquoi a-t-on peur de décevoir et d'être rejeté quand on s'écoute ? et si on décidait enfin que ce se choisir n'était pas un acte égoïste ?</p><br><p>livre cité dans l'épisode : <em>"un pas vers l'éveil" de aurore widmer</em></p><br><p>mes réseaux :</p><p>youtube : morgane cttrd &amp; lets grow podcast</p><p>instagram : @morgane_cttrd</p><p>tiktok : @morgane_cttrd</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>les choses sont éphémères</title>
			<itunes:title>les choses sont éphémères</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 18:32:29 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[la nostalgie, le temps qui passe et tout est éphémère, c'est ce qu'on va aborder dans cet épisode !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[la nostalgie, le temps qui passe et tout est éphémère, c'est ce qu'on va aborder dans cet épisode !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>se relever (après une rupture, deuil, événement impactant...)</title>
			<itunes:title>se relever (après une rupture, deuil, événement impactant...)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 11:33:54 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>comment retrouver son étincelle après une rupture, un deuil ou n'importe quelle situation ? </p><p><strong>se sentir légitime, exprimer ses émotions, retrouver sa lumière et oser vivre.</strong></p><br><p>Lien cités dans l'épisode :</p><br><p>L'épisode du podcast <strong>MANIFEST</strong> sur les émotions bloquées : https://open.spotify.com/episode/0cf5BQRyskJZDoYYpYyBtB?si=545110a872c746c2 OU <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777?i=1000602288186" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777?i=1000602288186</a></p><br><p>Mon recueil de poèmes de développement personnel : "<strong><em>Un pas vers l'éveil</em></strong>" de Aurore WIDMER</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>comment retrouver son étincelle après une rupture, un deuil ou n'importe quelle situation ? </p><p><strong>se sentir légitime, exprimer ses émotions, retrouver sa lumière et oser vivre.</strong></p><br><p>Lien cités dans l'épisode :</p><br><p>L'épisode du podcast <strong>MANIFEST</strong> sur les émotions bloquées : https://open.spotify.com/episode/0cf5BQRyskJZDoYYpYyBtB?si=545110a872c746c2 OU <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777?i=1000602288186" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777?i=1000602288186</a></p><br><p>Mon recueil de poèmes de développement personnel : "<strong><em>Un pas vers l'éveil</em></strong>" de Aurore WIDMER</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>faire confiance à la vie</title>
			<itunes:title>faire confiance à la vie</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 22:56:27 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>pour bien commencer 2025, on va parler de mon plus grand objectif pour cette année : réussir à faire confiance à la vie. </p><br><p>le podcast sur la manifestation "MANIFESTE" : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777</a> OU https://open.spotify.com/show/0ZDRMKiBbavVjEhnbg1dub?si=e3fb72c7a0814f92</p><br><p>mon livre sur la loi de l'attraction : "Utiliser la loi de l'attraction" par Noor HIBBERT</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>pour bien commencer 2025, on va parler de mon plus grand objectif pour cette année : réussir à faire confiance à la vie. </p><br><p>le podcast sur la manifestation "MANIFESTE" : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/manifeste/id1665884777</a> OU https://open.spotify.com/show/0ZDRMKiBbavVjEhnbg1dub?si=e3fb72c7a0814f92</p><br><p>mon livre sur la loi de l'attraction : "Utiliser la loi de l'attraction" par Noor HIBBERT</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
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			<title><![CDATA[faire de l'hypersensibilité une force]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[faire de l'hypersensibilité une force]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 12:37:09 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'hypersensibilité !</p><br><p><strong>4 conseils pour mettre à profit son hypersensibilité et en faire une force :</strong></p><p><strong>💗&nbsp;<em>accepte ton coté hypersensible</em></strong></p><p><strong>🌞&nbsp;<em>exprime tes émotions</em></strong></p><p><strong>🌟&nbsp;<em>sois à l'écoute de vos ressentis et de ton intuition</em></strong></p><p><strong>🪷&nbsp;<em>lâche prise pour apaiser ton mental</em></strong></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'hypersensibilité !</p><br><p><strong>4 conseils pour mettre à profit son hypersensibilité et en faire une force :</strong></p><p><strong>💗&nbsp;<em>accepte ton coté hypersensible</em></strong></p><p><strong>🌞&nbsp;<em>exprime tes émotions</em></strong></p><p><strong>🌟&nbsp;<em>sois à l'écoute de vos ressentis et de ton intuition</em></strong></p><p><strong>🪷&nbsp;<em>lâche prise pour apaiser ton mental</em></strong></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>le temps passe trop vite</title>
			<itunes:title>le temps passe trop vite</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 12:56:14 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de la peur du temps qui passe et d'où viens cette impression que le temps passe trop vite...</p><br><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>le livre sur le pouvoir du moment présent : <a href="https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206</a></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de la peur du temps qui passe et d'où viens cette impression que le temps passe trop vite...</p><br><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>le livre sur le pouvoir du moment présent : <a href="https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206</a></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA["tout arrive pour une raison" ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["tout arrive pour une raison" ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 12:52:44 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><strong>everything happens for a reason</strong></p><p>cette semaine on se retrouve dans un épisode sur le sens et le positif derrière nos expériences et nos échecs !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>everything happens for a reason</strong></p><p>cette semaine on se retrouve dans un épisode sur le sens et le positif derrière nos expériences et nos échecs !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>réaliser tous ses rêves et ses projets</title>
			<itunes:title>réaliser tous ses rêves et ses projets</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 02 Mar 2024 09:18:12 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>vous êtes capable d'accomplir tout ce que vous souhaitez, le plus important c'est de croire en vous ;)</p><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>livre : "les vertus de l'échec" de charles pépin</p><p><a href="https://www.fnac.com/a12099840/Charles-Pepin-Les-vertus-de-l-echec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.fnac.com/a12099840/Charles-Pepin-Les-vertus-de-l-echec</a></p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>vous êtes capable d'accomplir tout ce que vous souhaitez, le plus important c'est de croire en vous ;)</p><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>livre : "les vertus de l'échec" de charles pépin</p><p><a href="https://www.fnac.com/a12099840/Charles-Pepin-Les-vertus-de-l-echec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.fnac.com/a12099840/Charles-Pepin-Les-vertus-de-l-echec</a></p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA["le bonheur se trouve hors de sa zone de confort"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA["le bonheur se trouve hors de sa zone de confort"]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 20:32:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><strong><em>"happiness is out of our comfort zone"</em></strong></p><p>cette semaine on se retrouve dans un épisode sur la zone de confort et mes conseils pour essayer de trouver le bonheur en sortant de celle-ci !</p><p>voici le lien de ma vidéo sur mon échange en Allemagne sur ma chaine YouTube (<strong>morgane cttrd</strong>) :</p><p>https://youtu.be/TcLqrrTmR_8?si=hgEOx0K3IZpFLMKB</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong><em>"happiness is out of our comfort zone"</em></strong></p><p>cette semaine on se retrouve dans un épisode sur la zone de confort et mes conseils pour essayer de trouver le bonheur en sortant de celle-ci !</p><p>voici le lien de ma vidéo sur mon échange en Allemagne sur ma chaine YouTube (<strong>morgane cttrd</strong>) :</p><p>https://youtu.be/TcLqrrTmR_8?si=hgEOx0K3IZpFLMKB</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[l'adolescence]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[l'adolescence]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 13:04:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:42</itunes:duration>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'adolescence et de comment faire pour profiter au maximum de cette période !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'adolescence et de comment faire pour profiter au maximum de cette période !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux :</p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>la peur du futur</title>
			<itunes:title>la peur du futur</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 16:00:54 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'anxiété d'anticipation et de comment faire pour avoir moins peur du futur !</p><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>podcast de océane andrea sur spotify : https://open.spotify.com/show/3TYyjZu8Gi9tSgLCAz93Ea?si=4e8309f90ca84bc2</p><br><p>le livre des coïncidences : <a href="https://www.jailu.com/le-livre-des-coincidences/9782290013274" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.jailu.com/le-livre-des-coincidences/9782290013274</a></p><br><p>le livre sur le pouvoir du moment présent : <a href="https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206</a></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux : </p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de l'anxiété d'anticipation et de comment faire pour avoir moins peur du futur !</p><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>podcast de océane andrea sur spotify : https://open.spotify.com/show/3TYyjZu8Gi9tSgLCAz93Ea?si=4e8309f90ca84bc2</p><br><p>le livre des coïncidences : <a href="https://www.jailu.com/le-livre-des-coincidences/9782290013274" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.jailu.com/le-livre-des-coincidences/9782290013274</a></p><br><p>le livre sur le pouvoir du moment présent : <a href="https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.fr/pouvoir-moment-pr%C3%A9sent-d%C3%A9veil-spirituel/dp/2290020206</a></p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux : </p><p><em>youtube - morgane cttrd</em></p><p><em>instagram - morgane_cttrd</em></p><p><em>tiktok - morgane_cttrd</em></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>se détacher du regard des autres</title>
			<itunes:title>se détacher du regard des autres</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 16:00:39 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler du regard des autres et comment faire pour s'en détacher et vivre sa vie !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux : </p><p>youtube - morgane cttrd</p><p>instagram - morgane_cttrd</p><p>tiktok - morgane_cttrd</p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler du regard des autres et comment faire pour s'en détacher et vivre sa vie !</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p>mes réseaux sociaux : </p><p>youtube - morgane cttrd</p><p>instagram - morgane_cttrd</p><p>tiktok - morgane_cttrd</p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>la positivité</title>
			<itunes:title>la positivité</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 15:49:44 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de la positivité et comment faire pour être plus positif dans la vie de tout les jours !</p><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>vidéo sur la loi d'attraction : https://youtu.be/HBC0Zt7Lgq0?si=88lkNWe3LMn09kCU</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p><strong>mes réseaux sociaux : </strong></p><p><strong><em>youtube - morgane cttrd</em></strong></p><p><strong><em>instagram - morgane_cttrd</em></strong></p><p><strong><em>tiktok - morgane_cttrd</em></strong></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>dans cet épisode, on va parler de la positivité et comment faire pour être plus positif dans la vie de tout les jours !</p><p>voici les liens vers les livres et vidéos que j'ai cité dans l'épisode !</p><br><p>vidéo sur la loi d'attraction : https://youtu.be/HBC0Zt7Lgq0?si=88lkNWe3LMn09kCU</p><br><p>j'espère que cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à me faire un retour ;)</p><br><p><strong>mes réseaux sociaux : </strong></p><p><strong><em>youtube - morgane cttrd</em></strong></p><p><strong><em>instagram - morgane_cttrd</em></strong></p><p><strong><em>tiktok - morgane_cttrd</em></strong></p><br><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[présentation du let's grow podcast]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[présentation du let's grow podcast]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 30 Dec 2023 16:03:47 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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