in dieser Podcastfolge geht es, um 3 Powersätze, die mir immer wieder Kraft schenken. Ich teile mit dir samtige Impulse und meine Gedanken zu den 3 Powersätzen.

Powersatz Nummer 1: Alles beginnt mit und in mir selbst.🌿

Powersatz Nummer 2: Das Leben ist stets für mich.🤍

Powersatz Nummer 3: Ich bin die Queen /der King meiner Wirklichkeit.✨

Für mehr samtige Impulse, hüpfe super gerne zu Instagram rüber. Da findest du mich unter @coachingsamtherz

Mein Buch vom Mut geküsst: Wie ich mein Burnout überwand und zurück in meine Power fand, kannst du überall kaufen, wo es Bücher online zu kaufen gibt.

Lass super gerne ein wenig Liebe da. Ich freu mich auf dich. 🫶🏼

Ps. Du verdienst eine liebevolle Beziehung zu dir selbst. Remember that. 🌿💛

Ps. Ps. Und nun ganz viel Freude beim Reinhören der Podcastfolge.

Love Yourself More,

Deine Tatjana

Hinweis: Die Inhalte sind samtige Impulse und dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Sie stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar. Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin, stelle keine Diagnose und gebe keine Heilungsversprechen ab.

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tank dich in dieser Podcastfolge mit dem kleinen Selflove PowerTalk gerne ein wenig mit Liebe, Motivation, Power und Mut auf. 💛✨

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Ich freu mich auf dich. 🫶🏼

Ps. Du verdienst eine liebevolle Beziehung zu dir selbst.

Love Yourself More,

Deine Tatjana

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in dieser Folge gebe ich dir Einblicke in zwei -für mich absolut- wichtige Schritte in meine Power zurück.

Die Folge handelt davon sein Herz für sich selbst zu öffnen und vom bewussten Hinschauen seiner Lebensbereiche.

Von Herz zu Herz: Es ist nie zu spät sich vom Mut küssen zu lassen. You got this. 🫶🏼

Ps. Hüpf gern mal rüber zu Instagram. Dort findest du mich unter @coachingsamtherz. Lass gern ein bisschen Liebe da und schreib mir gerne eine Nachricht. 💛✨

Ps. Ps. Wenn du dir Unterstützung auf deinem Weg wünscht, schaue herzlich gerne bei meinen akutellen Herzensangebote vorbei. Die findest du unter: https://coachingsamtherz.de/herzensangebote/

Love Yourself More,

Deine Tatjana ✨

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ich bin zurück 💛!

Tausend Dank, dass du reinhörst. Viel Freude beim Lauschen der Folge.

Es ist so so schön, dass es dich gibt.

Für tägliche samtige Impulse schaue super gerne bei meine Instagramprofil vorbei: @coachingsamtherz.

Love Yourself More,

Deine Tatjana ✨

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so so schön, dass du da bist und du dir die Zeit nimmst in die neue Podcast Folge reinzuhören.

In dieser Podcast Folge geht es um die vier häufigsten Selbstliebe Blockaden, die auch bei mir total gegenwärtig waren und mich zunächst auf meinem Weg zu meiner Selbstliebe blockierten.

Falls du dir Unterstützung auf deinem Weg wünschst, dann schau doch gerne mal auf meiner Webseite vorbei https://coachingsamtherz.de

Für mehr tägliche samtige Impulse folge mir gerne auf Insta: coaching.samtherz 🤍✨

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Lots of love & tausend Herzensgrüße,

deine Tatjana ✨

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in der heutigen Podcast Folge geht es um 7 Fragen die du dir selbst regelmäßig stellen solltest:

✨Wie geht es mir?

✨Grenze ich mich derzeit selber ein?

✨Bin ich momentan genau da, wo ich eigentlich sein möchte?

✨Orientiere ich mich grad an meinem Außen also an meinem Umfeld oder bin ich bei mir?

✨Wofür bin ich heute dankbar?

✨Worauf kann ich heute richtig stolz sein?

✨Wenn du wüsstest, dass heute dein letzter Tag wäre, wie würde ich ihn füllen?

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Lots of love & tausend Herzensgrüße,

deine Tatjana ✨

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falls du dich grade nicht so gut fühlen solltest, höre in die Podcastfolge rein & erlaube dir zu sein. ✨

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: coaching.samtherz.

Wenn du auch deinen inneren Zauber endtecken und im vollen Glanz erstrahlen lassen möchtest, lade ich dich herzlich zu einem 1:1 Coaching ein. Schau doch gerne mal vorbei: https://coachingsamtherz.de

Herzensgrüße,

Tatjana✨

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wolltest du auch schonmal jemand anderes sein?

In meinem Leben, da gab es eine Zeit in der ich so unbedingt jemand anderes sein wollte. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir darüber.

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com coaching.samtherz.

Wenn du auch deinen inneren Zauber endtecken und im vollen Glanz erstrahlen lassen möchtest, lade ich dich herzlich zu einem 1:1 Coaching und/oder zu meinem Online-Kurs ein. Schau doch gerne mal vorbei: https://coachingsamtherz.de

Herzensgrüße,

Tatjana✨

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in dieser Folge spreche ich über das Thema Vergebung bzw. darüber mit sich selbst Frieden zu schließen und warum das so wichtig ist.

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/coaching.samtherz.

Wenn du das Thema rund um die Selbstliebe vertiefen und du deine Liebe in dir selbst lieben und leben möchtest, lade ich dich herzlich zu einem 1:1 Coaching und/oder zu meinen Online-Kursen ein. Schau doch gerne mal vorbei: https://coachingsamtherz.de

Herzensgrüße,

Tatjana✨🎄

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in dieser Folge spreche ich über Voruteile und Mythen -die ich selbst- gegenüber der Selbstliebe hatte.

Wünsche dir viel Freude und Erkenntnis beim Zuhören.

Für mehr samtige Impulse, schaue herzlich gerne auf meinem Instagram-Accout: coaching.samtherz vorbei.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße,

Tatjana ✨

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in dieser Folge spreche ich über Voruteile und Mythen -die ich selbst- gegenüber der Selbstliebe hatte.

Wünsche dir viel Freude und Erkenntnis beim Zuhören.

Für mehr samtige Impulse, schaue herzlich gerne auf meinem Instagram-Accout: coaching.samtherz vorbei.

Ich freue mich auf dich.

Herzensgrüße,

Tatjana ✨

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in dieser Podcast Folge spreche ich über die Morgenroutine und warum es so wertvoll ist, eine Morgenroutine in seinen Alltag zu integrieren.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Herzensgrüße,

Tatjana✨

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in dieser Podcast Folge geht es darum wie du Achtsamkeit in dein Alltag integrieren kannst und warum Achtsamkeit so wertvoll ist ✨

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/coaching.samtherz.

Herzensgrüße,

Tatjana✨

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in dieser Podcast Folge spreche ich darüber, dass es vollkommen okay ist, mal nicht okay zu sein. Auch spreche ich von einem hilfreichen Tool, das ich nutze, um mich selbst zu reflektieren: Journaling.

Hier nochmal die zwei Journaling Fragen aus der Folge, falls du dich gerne im Journaling ausprobieren möchtest ☺️

·      Wie fühle ich mich gerade?

·      Wenn ich mir täglich Zeit für mich einräumen würde, um für mich etwas Gutes zu tun. Was wäre das?

Herzensgrüße,

Tatjana ✨

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werde dir darüber bewusst, dass du besonders bist und lebe deine Einzigartigkeit ✨!

Herzensgrüße,

Tatjana

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in dieser Folge spreche ich ausführlicher über persönliche Schwächen und vermeintliche Fehler, denn all deine vermeintlichen Schwächen und Fehler sind ebenso wertvoll und liebenswert an dir wie alles andere auch.

Hier die Affirmation:

„Ich nehme meine Schwächen und vermeintlichen Fehler liebevoll an, denn sie sind ebenso ein Teil von mir. Ich akzeptiere mich mit allem was ist."

Wenn du das Thema rund um die Selbstliebe vertiefen und du deine Liebe in dir selbst lieben und leben möchtest, lade ich dich herzlich zu einem 1:1 Coaching und/oder zu meinen Online-Kursen ein. Schau doch gerne mal vorbei: https://coachingsamtherz.de

Herzensgrüße✨

Tatjana

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in dieser Folge teile ich mit dir meine eigene Erfahrung wie Selbstliebe eigentlich funktioniert.

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Wenn du das Thema rund um die Selbstliebe vertiefen und du deine Liebe in dir selbst lieben und leben möchtest, lade ich dich herzlich zu einem 1:1 Coaching und/oder zu meinen Online-Kursen ein. Schau doch gerne mal vorbei: https://coachingsamtherz.de

Herzensgrüße✨

Tatjana

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in dieser Folge spreche ich darüber, dass wir uns häufig am Außen orientieren. Es geht um vergleichen, bewerten und dass es ausreicht man selbst zu sein.

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/coaching.samtherz.

Herzensgrüße✨,

Tatjana

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in dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Reise zu mir selbst und zu mehr Selbstliebe.

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/coaching.samtherz.

Herzensgrüße✨,

Tatjana

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in dieser Podcast Folge geht es um Selbstliebe vs. Egoismus.

Darum was Selbstliebe, für mich persönlich, bedeutet.

Für mehr samtige Impulse, Inspiration und liebevolle Denkanstöße folge mir gerne auf Instagram: https://instagram.com/coaching.samtherz.

Herzensgrüße 🧡,

Tatjana

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Die erste Episode gibt dir einen kleinen Überblick darüber, was dich in dem Podcast erwarten wird.

Ich freue mich darauf meine eigenen Erfahrungen rund um die Selbstliebe mit dir zu teilen, dich zu inspirieren und dich mit liebevollen Denkanstößen auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe zu begleiten 🧡.

Herzensgrüße,

Tatjana

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