60 acast.com <![CDATA[L'instant feel good]]> https://shows.acast.com/linstant-feel-good fr Kelly Lys développement personnel,bien-être,travail,qualité de vie,santé Kelly Lys Quels leviers puis-je actionner pour atteindre un état de bien-être, que ce soit au travail ou à la maison ?

Comment maintenir mon efficacité et mes performances tout en restant serein.e et à l’écoute de mon corps et de mon esprit ?

Comment préserver ma santé et rester motivé.e ?


Je te propose d'obtenir quelques réponses à tes questions à travers ce podcast.

Dans un mood joyeux et positif, l'instant feel good est un temps pour toi. Découvre plein d'astuces faciles à mettre en place pour maintenir ton bien-être au travail et en-dehors, à ton rythme et en suivant tes envies !


Réalisation : Kelly Lys

Montage : Meghann Marsotto

Création musicale : Benjamin Terrier

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]]> Quels leviers puis-je actionner pour atteindre un état de bien-être, que ce soit au travail ou à la maison ?

Comment maintenir mon efficacité et mes performances tout en restant serein.e et à l’écoute de mon corps et de mon esprit ?

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]]> false Kelly Lys info+649db541b4fe72001156ac85@mg-eu.acast.com 649db541b4fe72001156ac85 linstant-feel-good episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1688056746171-708a7b90bf800ee1085dd61f670022c0.jpeg https://shows.acast.com/linstant-feel-good <![CDATA[L'instant feel good]]> <![CDATA[Améliore l'ergonomie de ton poste]]> Fri, 07 Jul 2023 04:00:03 GMT 4:48 64a69bee6336750011aa3f0d false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/ameliore-lergonomie-de-ton-poste 64a69bee6336750011aa3f0d 649db541b4fe72001156ac85 ameliore-lergonomie-de-ton-poste full 5

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]]> Cultive de bonnes habitudes Cultive de bonnes habitudes Thu, 06 Jul 2023 04:00:00 GMT 8:13 64a5f0d264399400110a73c7 false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/cultive-de-bonnes-habitudes 64a5f0d264399400110a73c7 649db541b4fe72001156ac85 cultive-de-bonnes-habitudes full 4

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]]> Profite de ton écosystème Profite de ton écosystème Wed, 05 Jul 2023 04:00:00 GMT 9:39 64a4b85fc0a3a5001141940b false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/profite-de-ton-ecosysteme 64a4b85fc0a3a5001141940b 649db541b4fe72001156ac85 profite-de-ton-ecosysteme full 3

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]]> Décide moins, décide mieux Décide moins, décide mieux Tue, 04 Jul 2023 04:00:03 GMT 6:20 64a30b9d0b345d001195a4ab false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/decide-moins-decide-mieux 64a30b9d0b345d001195a4ab 649db541b4fe72001156ac85 decide-moins-decide-mieux full 2

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]]> Préserve ton équilibre digital Préserve ton équilibre digital Mon, 03 Jul 2023 04:00:48 GMT 5:29 64a151339270770011d5997a false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/preserve-ton-equilibre-digital 64a151339270770011d5997a 649db541b4fe72001156ac85 preserve-ton-equilibre-digital full 1 L'instant feel good, nous explorons des astuces inspirantes pour limiter notre temps d'écran. Des conseils simples et pratiques, pour une vie plus équilibrée et épanouissante.

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]]> Teaser Teaser Thu, 29 Jun 2023 16:50:34 GMT 0:39 649db65a8dc23700116ba3ee false https://shows.acast.com/linstant-feel-good/episodes/teaser 649db65a8dc23700116ba3ee 649db541b4fe72001156ac85 teaser trailer

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