60 acast.com לחיות במודעות https://anchor.fm/oritmizrahi en Orit Orit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Orit info+623b4c4a955c5e0011cd7b00@mg-eu.acast.com 623b4c4a955c5e0011cd7b00 lkhyvt-bmvd-vt https://anchor.fm/s/12f93e4c/podcast/rss episodic https://assets.pippa.io/shows/623b4c4a955c5e0011cd7b00/show-cover.jpg https://anchor.fm/oritmizrahi לחיות במודעות https://feeds.acast.com/public/shows/623b4c4a955c5e0011cd7b00 פרק #39 הגישה לשפע פרק #39 הגישה לשפע Tue, 27 Jul 2021 05:00:00 GMT 21:03 2c199b08-7204-414c-a36d-db2a7f7cfcf7 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/39-e11dsic 623b4c4f2a5f570011b03754 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #38 למה להגיד לא לאחרים זה להגיד כן לעצמך פרק #38 למה להגיד לא לאחרים זה להגיד כן לעצמך Tue, 13 Jul 2021 05:00:00 GMT 4:39 1dae881d-7814-440f-aa58-ccca49e307ca false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/38-eunqa0 623b4c4f2a5f570011b03755 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #37 ביקורתיות פרק #37 ביקורתיות Tue, 29 Jun 2021 05:00:00 GMT 2:36 d695cd70-a4c1-46ff-af8e-23caf3e1a95a false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/37-eumrqv 623b4c4f2a5f570011b03756 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #36 תהיו אתם פרק #36 תהיו אתם Tue, 15 Jun 2021 05:00:00 GMT 4:21 71dee7c8-8bd1-45f2-905e-39aacc9f54e4 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/36-eumrq2 623b4c4f2a5f570011b03757 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #35 רפאו את עצמכם - רפאו את העולם פרק #35 רפאו את עצמכם - רפאו את העולם Tue, 01 Jun 2021 05:00:00 GMT 14:16 9547f134-f871-40da-a6b2-1774ba26c5fc false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/35------eumrot 623b4c4f2a5f570011b03758 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #34 מגיפת החוסר בעולם השפע פרק #34 מגיפת החוסר בעולם השפע Tue, 18 May 2021 05:00:00 GMT 14:42 ccd21e84-298d-4b25-88e4-d2e38d819c18 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/34-eumro6 623b4c4f2a5f570011b03759 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #33 עקרונות הזהב לבריאות פרק #33 עקרונות הזהב לבריאות Tue, 04 May 2021 05:00:00 GMT 16:26 b6f9ba9d-725e-4bcd-83ed-25d7576b09bb false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/33-eumrn5 623b4c4f2a5f570011b0375a 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #32 פחדים פרק #32 פחדים Tue, 20 Apr 2021 05:00:00 GMT 19:53 789fe172-a8d7-402e-9d4c-29551ec34a88 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/32-eumrsl 623b4c4f2a5f570011b0375b 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #31 תקיעות בחיים פרק #31 תקיעות בחיים Sun, 14 Mar 2021 06:00:00 GMT 16:06 6d4b4b2e-81ca-4e6e-976b-14a6e764647c false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/31-enu7jj 623b4c4f2a5f570011b0375c 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #30 התחלות חדשות פרק #30 התחלות חדשות Sun, 28 Feb 2021 06:00:00 GMT 4:19 02c4a282-d2d6-4d67-b289-4f4b1bf8945a false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/30-enu83h 623b4c502a5f570011b0375d 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #29 התשובות בתוכנו פרק #29 התשובות בתוכנו Sun, 14 Feb 2021 06:00:00 GMT 9:52 c406378e-909a-467e-98f4-086026a3051e false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/29-enujsr 623b4c502a5f570011b0375e 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full 29 לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #28 שינוי ברמת הזהות פרק #28 שינוי ברמת הזהות Sun, 31 Jan 2021 06:00:00 GMT 14:09 7c9d5dc2-afd6-44b5-bfdf-9e0d3acf5aaf false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/28-enuk01 623b4c502a5f570011b0375f 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #27 אתם מאוד רגישים? כנראה שאתם אמפתים פרק #27 אתם מאוד רגישים? כנראה שאתם אמפתים Sun, 17 Jan 2021 06:00:00 GMT 11:52 7c43077a-b6d9-47c4-a2e0-1b78aad01152 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/27-enujlh 623b4c502a5f570011b03760 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full 27 לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #26 ישר מהלב פרק #26 ישר מהלב Sun, 03 Jan 2021 06:00:00 GMT 13:30 4fe20934-7d87-4d6d-a7d5-832bc870ca42 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/26-enu808 623b4c502a5f570011b03761 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #25 איך לעבור את הצום קל יותר? פרק #25 איך לעבור את הצום קל יותר? Wed, 23 Sep 2020 16:52:31 GMT 4:09 8bb30789-9f22-4a6e-84ea-327edd69277d false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/25-ek2i63 623b4c502a5f570011b03762 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> לעוד תכנים:

https://www.oritmizrahi.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #24 לוקחים את הכוח שלנו בחזרה פרק #24 לוקחים את הכוח שלנו בחזרה Thu, 09 Jul 2020 05:00:00 GMT 15:04 ee89f77d-1e4c-4d2d-be35-7c113892e8eb false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/24-egabmv 623b4c502a5f570011b03763 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #23 מה זה טיפול עצמי? פרק #23 מה זה טיפול עצמי? Thu, 25 Jun 2020 05:00:00 GMT 8:29 0ad254ea-a427-4665-a286-a1e7e5da934f false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/23-efhvld 623b4c502a5f570011b03764 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #22 תקופות פרק #22 תקופות Thu, 18 Jun 2020 05:00:00 GMT 6:05 63e4fe1a-4fb0-4fd9-90db-4119273c07d5 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/22-efhv4j 623b4c502a5f570011b03765 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #21 משברים ופחדים פרק #21 משברים ופחדים Thu, 11 Jun 2020 05:00:00 GMT 7:47 cfefbc2c-5d12-4ea2-9142-a33d31ad8fd4 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/21-eet1i2 623b4c502a5f570011b03766 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #20 הקול האישי שלכם פרק #20 הקול האישי שלכם Thu, 04 Jun 2020 05:00:00 GMT 6:25 72063394-3233-4277-bdb0-04d5c72aa992 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/20-eet1gs 623b4c502a5f570011b03767 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #19 החשיבות של ויטמינים פרק #19 החשיבות של ויטמינים Thu, 21 May 2020 05:00:00 GMT 10:08 8fd07ce1-bf73-4d61-85f8-f874f4d1f78b false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/19-ee07qp 623b4c502a5f570011b03768 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #18 מי אלו אמפתים? פרק #18 מי אלו אמפתים? Thu, 14 May 2020 05:00:00 GMT 9:57 04427f51-28ce-4dff-aca8-22381438e685 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/18-ee07o1 623b4c502a5f570011b03769 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפודקסט "לחיות במודעות"

www.oritmizrahi.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #17 השאלות ששינו לי את החיים פרק #17 השאלות ששינו לי את החיים Thu, 07 May 2020 17:00:00 GMT 12:21 1f366599-282d-4394-a876-4d3dc32036f4 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/17-edn4hk 623b4c502a5f570011b0376a 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #16 חוזק מנטלי פרק #16 חוזק מנטלי Thu, 30 Apr 2020 07:00:00 GMT 17:26 ab0fda9f-15d9-4607-a87b-708c2d0b3a56 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/16-eddkmv 623b4c502a5f570011b0376b 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בא לי לדבר איתכם היום על חוזק מנטלי, זה אחד הדברים החשובים ביותר לפיתוח ולא משהו שמלמדים אותנו בבית ספר לעשות. הנה כמה מהתובנות שלי לגבי חוזק מנטלי ואיך ניתן לפתח ולחזק אותו.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בא לי לדבר איתכם היום על חוזק מנטלי, זה אחד הדברים החשובים ביותר לפיתוח ולא משהו שמלמדים אותנו בבית ספר לעשות. הנה כמה מהתובנות שלי לגבי חוזק מנטלי ואיך ניתן לפתח ולחזק אותו.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #15 כנות ומופנמות פרק #15 כנות ומופנמות Thu, 23 Apr 2020 13:49:33 GMT 19:49 25c666e9-478d-4343-a675-58a25b7617bf false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/15-ed5c9e 623b4c502a5f570011b0376c 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full כשהתחיל הסגר, הרגשתי דווקא ממש טוב.

אני טיפוס כזה שאוהב להיות בבית והסגר הזה נתן לי תירוץ טוב להישאר בבית ולהרגיש טוב עם זה. יש תחושת אשמה כזאת על הבחירה או הרצון להיות בבית, במקום לצאת, לפגוש אנשים.

זה מצד אחד מרגיש לי הכי נורמלי בעולם, מצד שני, זה לא ממש נורמלי מצד החברה ולפעמים זה יוצר בלבול וגורם לי לא להרגיש טוב עם עצמי על זה שאני לא פועלת לפי איך שאני כאילו אמורה להתנהג.

האם זה משהו שדורש שינוי?

בפרק היום אני רוצה לדבר בדיוק על התחושות האלה, ואיך להתמודד איתן בצורה שפויה וכנה.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> כשהתחיל הסגר, הרגשתי דווקא ממש טוב.

אני טיפוס כזה שאוהב להיות בבית והסגר הזה נתן לי תירוץ טוב להישאר בבית ולהרגיש טוב עם זה. יש תחושת אשמה כזאת על הבחירה או הרצון להיות בבית, במקום לצאת, לפגוש אנשים.

זה מצד אחד מרגיש לי הכי נורמלי בעולם, מצד שני, זה לא ממש נורמלי מצד החברה ולפעמים זה יוצר בלבול וגורם לי לא להרגיש טוב עם עצמי על זה שאני לא פועלת לפי איך שאני כאילו אמורה להתנהג.

האם זה משהו שדורש שינוי?

בפרק היום אני רוצה לדבר בדיוק על התחושות האלה, ואיך להתמודד איתן בצורה שפויה וכנה.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #14 מי אני? פרק #14 מי אני? Thu, 16 Apr 2020 05:00:00 GMT 21:27 82570e89-b137-4168-9d0d-d417f784070d false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/14-ecr6q7 623b4c502a5f570011b0376d 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full זאת שאלה ממש גדולה ועמוקה.

וכמובן שזאת שאלה שקצת קשה לענות עליה בפרק אחד של פודקסט, אבל היום החלטתי לעשות רגע הפסקה מכל הנושאים שאני בדרך כלל מדברת עליהם, כי פתאום קלטתי שיש מצב טוב שרובכם לא באמת מכיר אותי, וזה לא ממש מנומס מצידי שלא הצגתי את עצמי עד היום במסגרת המדיום הזה של הפודקסט, אז הנה אני מקדישה את הפרק היום בדיוק למטרה הזאת!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> זאת שאלה ממש גדולה ועמוקה.

וכמובן שזאת שאלה שקצת קשה לענות עליה בפרק אחד של פודקסט, אבל היום החלטתי לעשות רגע הפסקה מכל הנושאים שאני בדרך כלל מדברת עליהם, כי פתאום קלטתי שיש מצב טוב שרובכם לא באמת מכיר אותי, וזה לא ממש מנומס מצידי שלא הצגתי את עצמי עד היום במסגרת המדיום הזה של הפודקסט, אז הנה אני מקדישה את הפרק היום בדיוק למטרה הזאת!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #13 איך לדאוג לעצמנו במהלך הקורונה? פרק #13 איך לדאוג לעצמנו במהלך הקורונה? Thu, 09 Apr 2020 21:39:22 GMT 18:19 61c3c060-cb30-4601-8c58-5a5da51e42d5 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/13-ecjhpo 623b4c502a5f570011b0376e 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full ימי הקורונה המטורפים.

אנחנו חיים תקופה שתירשם בסיפרי ההיסטוריה.

איך כל העולם השתתק בעקבות וירוס.

והיום אני בוחרת לדבר קצת על מה אנחנו יכולים לעשות כדי לדאוג לעצמנו במהלך התקופה הזאת, פיזית ונפשית, כיוון שהמצב הרגשי שלנו מאוד משפיע גם על החוסן הפיזי שלנו וזה עובד גם הפוך, כשהגוף הפיזי שלנו חלש, זה ישפיע על איך שאתם חווים את החיים. זה ישפיע על מצב הרוח שלכם והתפקוד המנטלי שלכם.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ימי הקורונה המטורפים.

אנחנו חיים תקופה שתירשם בסיפרי ההיסטוריה.

איך כל העולם השתתק בעקבות וירוס.

והיום אני בוחרת לדבר קצת על מה אנחנו יכולים לעשות כדי לדאוג לעצמנו במהלך התקופה הזאת, פיזית ונפשית, כיוון שהמצב הרגשי שלנו מאוד משפיע גם על החוסן הפיזי שלנו וזה עובד גם הפוך, כשהגוף הפיזי שלנו חלש, זה ישפיע על איך שאתם חווים את החיים. זה ישפיע על מצב הרוח שלכם והתפקוד המנטלי שלכם.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #12 יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם? פרק #12 יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם? Thu, 02 Apr 2020 05:00:00 GMT 11:17 398dce1d-ffc7-4555-85ec-6491e7ff914b false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/12-ec2ubd 623b4c502a5f570011b0376f 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול להיות ממש ממש מציף.

הנה הטיפים שלי להתמודד עם התחושה הזאת.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול להיות ממש ממש מציף.

הנה הטיפים שלי להתמודד עם התחושה הזאת.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #11 הצפה פרק #11 הצפה Thu, 26 Mar 2020 09:59:39 GMT 16:26 https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/11-ebv4of false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/11-ebv4of 623b4c502a5f570011b03770 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול להיות ממש ממש מציף.

הנה הטיפים שלי להתמודד עם התחושה הזאת.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול להיות ממש ממש מציף.

הנה הטיפים שלי להתמודד עם התחושה הזאת.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #10 הימנעות פרק #10 הימנעות Thu, 19 Mar 2020 06:00:00 GMT 5:57 https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/10-ebl4lj false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/10-ebl4lj 623b4c502a5f570011b03771 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #9 דחיינות פרק #9 דחיינות Fri, 13 Mar 2020 09:59:47 GMT 16:26 https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/9-ebg514 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/9-ebg514 623b4c502a5f570011b03772 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #8 העקרונות שלי לבריאות פרק #8 העקרונות שלי לבריאות Thu, 05 Mar 2020 05:00:00 GMT 21:33 b04c4905-acbc-4f72-8398-66759f21c434 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/8-eb8q0c 623b4c502a5f570011b03773 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #7 תחושה של חוסר תועלת פרק #7 תחושה של חוסר תועלת Thu, 27 Feb 2020 06:00:00 GMT 9:48 7e0a1500-66e5-4867-ab47-1a90cf09cdf6 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/7-eaujio 623b4c502a5f570011b03774 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #6 ביטחון עצמי פרק #6 ביטחון עצמי Thu, 20 Feb 2020 06:00:00 GMT 16:59 a8958552-0bd5-4dc5-9f05-0c12df756f65 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/6-eaujbn 623b4c502a5f570011b03775 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.

וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה.

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #5 למה החלטתי להשתיק את הפיד שלי פרק #5 למה החלטתי להשתיק את הפיד שלי Thu, 13 Feb 2020 07:00:00 GMT 9:06 98c0a62a-0620-46f6-9118-d242a7aebc95 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/5-eaca02 623b4c502a5f570011b03776 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.


וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה. 

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש.


וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי חוץ משתנה, ועל זה אני עושה לא מעט עבודה, אך חשוב לשים לב גם מה נכנס פנימה. 

המדיה החברתית מכניסה המון דברים פנימה, ולא תמיד אנחנו במודעות לזה.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #4 דיאטת מידע פרק #4 דיאטת מידע Thu, 06 Feb 2020 16:00:00 GMT 9:50 ba4de233-bee3-4eb0-9e6d-bbe312b2384e false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/4-eam33l 623b4c502a5f570011b03777 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בעידן אינטרנט הכל הפך להיות יותר נגיש ויותר קל.

האצבע הופכת להיות קלה על המקלדת, כששוכחים שמאחורי המסך יושב בנאדם שיש לו לב, רגשות, ופצעים נפשיים שצבר במהלך החיים.

היום מאוד קל מאוד לרשום דברים בצורה מעליבה, בדרך כזאת שלא הייתה נאמרת פנים מול פנים.

המסכים האלו יצרו סוג של ביטחון להגיד דברים בלי סינון.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בעידן אינטרנט הכל הפך להיות יותר נגיש ויותר קל.

האצבע הופכת להיות קלה על המקלדת, כששוכחים שמאחורי המסך יושב בנאדם שיש לו לב, רגשות, ופצעים נפשיים שצבר במהלך החיים.

היום מאוד קל מאוד לרשום דברים בצורה מעליבה, בדרך כזאת שלא הייתה נאמרת פנים מול פנים.

המסכים האלו יצרו סוג של ביטחון להגיד דברים בלי סינון.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #3 מאחורי כל מסך יש לב פרק #3 מאחורי כל מסך יש לב Thu, 30 Jan 2020 07:00:00 GMT 11:13 156ff087-85b1-4193-b1de-eb2ba44cf6c4 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/3-eac9uh 623b4c502a5f570011b03778 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full בעידן אינטרנט הכל הפך להיות יותר נגיש ויותר קל.

האצבע הופכת להיות קלה על המקלדת, כששוכחים שמאחורי המסך יושב בנאדם שיש לו לב, רגשות, ופצעים נפשיים שצבר במהלך החיים.

היום מאוד קל מאוד לרשום דברים בצורה מעליבה, בדרך כזאת שלא הייתה נאמרת פנים מול פנים.


המסכים האלו יצרו סוג של ביטחון להגיד דברים בלי סינון.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> בעידן אינטרנט הכל הפך להיות יותר נגיש ויותר קל.

האצבע הופכת להיות קלה על המקלדת, כששוכחים שמאחורי המסך יושב בנאדם שיש לו לב, רגשות, ופצעים נפשיים שצבר במהלך החיים.

היום מאוד קל מאוד לרשום דברים בצורה מעליבה, בדרך כזאת שלא הייתה נאמרת פנים מול פנים.


המסכים האלו יצרו סוג של ביטחון להגיד דברים בלי סינון.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #2 אנחנו חיים בעידן משוגע פרק #2 אנחנו חיים בעידן משוגע Thu, 23 Jan 2020 12:19:40 GMT 33:37 d46b160f-3e0a-4694-b88e-8d22d1c88f0b false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/2-eac9tj 623b4c502a5f570011b03779 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full אנחנו חיים בעידן משוגע. 

הוא מציע לנו כל כך הרבה אפשרויות, כל כך הרבה מידע. זה עידן שבו הגשמה עצמית הופכת להיות יותר אפשרית מכל עידן אחר בהיסטוריה.


איפה החלק המשוגע נכנס לסיפור?


שעם כמה שזה עידן כזה, עם כל כך הרבה אופציות, כל כך הרבה מידע ותכנים שגם מאפשרים עזרה עצמית, כך שזה לא שמור יותר רק למי שיש לו המון כסף להשקיע, זה גם עידן שיש בו כל כך הרבה הצפה ושקר, שזה גורם לאנשים לאבד כיוון לגמרי, דיכאון הופך להיות דבר שבנורמה, ועם כל העזרה הזאת נוצר מצב הפוך, שיותר ויותר אנשים מוצאים את עצמם אבודים ולא ממש מצליחים ליישם את מה שהם יודעים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> אנחנו חיים בעידן משוגע. 

הוא מציע לנו כל כך הרבה אפשרויות, כל כך הרבה מידע. זה עידן שבו הגשמה עצמית הופכת להיות יותר אפשרית מכל עידן אחר בהיסטוריה.


איפה החלק המשוגע נכנס לסיפור?


שעם כמה שזה עידן כזה, עם כל כך הרבה אופציות, כל כך הרבה מידע ותכנים שגם מאפשרים עזרה עצמית, כך שזה לא שמור יותר רק למי שיש לו המון כסף להשקיע, זה גם עידן שיש בו כל כך הרבה הצפה ושקר, שזה גורם לאנשים לאבד כיוון לגמרי, דיכאון הופך להיות דבר שבנורמה, ועם כל העזרה הזאת נוצר מצב הפוך, שיותר ויותר אנשים מוצאים את עצמם אבודים ולא ממש מצליחים ליישם את מה שהם יודעים.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> פרק #1 לחיות במודעות פרק #1 לחיות במודעות Thu, 23 Jan 2020 12:10:32 GMT 26:31 686c1092-f3bf-4eca-a7e7-5b677fe7a864 false https://anchor.fm/oritmizrahi/episodes/1-eac91i 623b4c502a5f570011b0377a 623b4c4a955c5e0011cd7b00 full הפרק הראשון של הפודקסט "לחיות במודעות".

חשוב לי להסביר מה זאת מודעות ואיך ההבנה של חיים במודעות עזרה לי ליצור שינוי חיובי בחיים שיש בו הרבה יותר חמלה ואהבה.

המילה מודעות היא מילה מאוד גדולה ורחבה. בפרק אני מסבירה איך אני רואה את זה ואיך בפועל בחרתי ליישם את זה בחיי.

בנוסף, אני מפנה בפרק לשתי הרצאות נפלאות, הראשונה היא של ג'ים קארי והשנייה היא הרצאה מ-TED שמציגה את נושא המודעות מהכיוון היותר מדעי.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> הפרק הראשון של הפודקסט "לחיות במודעות".

חשוב לי להסביר מה זאת מודעות ואיך ההבנה של חיים במודעות עזרה לי ליצור שינוי חיובי בחיים שיש בו הרבה יותר חמלה ואהבה.

המילה מודעות היא מילה מאוד גדולה ורחבה. בפרק אני מסבירה איך אני רואה את זה ואיך בפועל בחרתי ליישם את זה בחיי.

בנוסף, אני מפנה בפרק לשתי הרצאות נפלאות, הראשונה היא של ג'ים קארי והשנייה היא הרצאה מ-TED שמציגה את נושא המודעות מהכיוון היותר מדעי.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>