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		<title><![CDATA[L'Ombre des Secrets ]]></title>
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		<copyright>Angélique Grimberg</copyright>
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		<itunes:author>Angélique Grimberg</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Des secrets enfouis, des aveux libérateurs, des histoires vraies.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>On croit connaître les gens. Pourtant, chacun cache parfois une histoire que personne n’imagine.</p><br><p><strong>L’Ombre des Secrets</strong> est un podcast audio et vidéo de témoignages qui donne la parole à celles et ceux qui portent un secret depuis parfois toute une vie.</p><br><p>Inceste, violences sexuelles, emprise, harcèlement, secrets de famille, addictions, deuil, santé mentale, traumatismes… Chaque épisode raconte une histoire vraie, portée par une personne qui a choisi de sortir de l’ombre.</p><br><p>Les invités témoignent anonymement, à visage caché, derrière une toile en ombre chinoise, dans un espace bienveillant et sans jugement. Ensemble, nous explorons les mécanismes psychologiques, les conséquences des traumatismes et les chemins de la reconstruction. Parce que certains secrets détruisent mais les raconter peut parfois être le premier pas vers la liberté.</p><br><p>En fin d'épisode, si les invités s’en sentent prêts, ils peuvent choisir de quitter l’ombre et sortir de l'anonymat. Un moment fort, entièrement libre, qui symbolise le chemin parcouru et la reprise de leur histoire.&nbsp;</p><br><p><strong>Toutes les 2 semaines, découvrez un nouveau témoignage authentique sur la résilience, la reconstruction et la force de la parole. Un podcast créé et présenté par Angélique Grimberg (Angie Maman 2.0), créatrice de contenu suivie par plus de 1,7 million de personnes sur les réseaux sociaux, aux côtés deCharlaine (@Xahielle).</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>On croit connaître les gens. Pourtant, chacun cache parfois une histoire que personne n’imagine.</p><br><p><strong>L’Ombre des Secrets</strong> est un podcast audio et vidéo de témoignages qui donne la parole à celles et ceux qui portent un secret depuis parfois toute une vie.</p><br><p>Inceste, violences sexuelles, emprise, harcèlement, secrets de famille, addictions, deuil, santé mentale, traumatismes… Chaque épisode raconte une histoire vraie, portée par une personne qui a choisi de sortir de l’ombre.</p><br><p>Les invités témoignent anonymement, à visage caché, derrière une toile en ombre chinoise, dans un espace bienveillant et sans jugement. Ensemble, nous explorons les mécanismes psychologiques, les conséquences des traumatismes et les chemins de la reconstruction. Parce que certains secrets détruisent mais les raconter peut parfois être le premier pas vers la liberté.</p><br><p>En fin d'épisode, si les invités s’en sentent prêts, ils peuvent choisir de quitter l’ombre et sortir de l'anonymat. Un moment fort, entièrement libre, qui symbolise le chemin parcouru et la reprise de leur histoire.&nbsp;</p><br><p><strong>Toutes les 2 semaines, découvrez un nouveau témoignage authentique sur la résilience, la reconstruction et la force de la parole. Un podcast créé et présenté par Angélique Grimberg (Angie Maman 2.0), créatrice de contenu suivie par plus de 1,7 million de personnes sur les réseaux sociaux, aux côtés deCharlaine (@Xahielle).</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title><![CDATA[#2- "10 mois de bonheur pour 8 ans de violences" - Un secret bien caché]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#2- "10 mois de bonheur pour 8 ans de violences" - Un secret bien caché]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><strong>Pendant 8 ans, son premier amour l’a frappée. Et personne, dans son entourage, n’a jamais rien su.</strong></p><br><p>Comment une histoire d’amour peut-elle basculer dans la violence ? Comment les premières violences s’installent-elles, parfois progressivement, jusqu’à devenir un véritable engrenage ?</p><br><p>Les violences conjugales ne commencent pas toujours par des coups. Elles peuvent s’installer insidieusement, à travers le contrôle, la manipulation, l’humiliation, la peur et l’emprise psychologique.</p><br><p>Et puis vient parfois l’escalade. Les violences se répètent, s’intensifient, tandis que le silence et l’isolement enferment davantage les victimes.</p><br><p>Dans ce deuxième épisode de <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, notre invitée raconte pour la première fois une histoire qu’elle a gardée secrète pendant toutes ces années.</p><br><p>Pendant huit ans, elle a subi des violences de la part de celui qui était son premier amour, sans que personne autour d’elle ne soupçonne ce qu’elle traversait.</p><br><p>Pourquoi n’a-t-elle rien dit ? Comment a-t-elle réussi à cacher l’impensable ? Et comment trouve-t-on la force de se reconstruire ?</p><br><p>🎭 <strong>Aujourd’hui, il est temps de briser le silence.</strong></p><br><p>Un témoignage bouleversant, mais aussi essentiel pour comprendre les mécanismes des violences conjugales, rappeler qu’elles peuvent toucher toutes les femmes et que la honte ne doit jamais peser sur les victimes.</p><br><p>🟣 <strong>VICTIME OU TÉMOIN DE VIOLENCES CONJUGALES ?</strong></p><br><p>Vous n’êtes pas seule. Des associations peuvent vous écouter, vous conseiller et vous accompagner.</p><br><p><strong>Solidarité Femmes</strong>, à travers son réseau d’associations spécialisées, accompagne les femmes victimes de violences et leurs enfants.</p><br><p>🌐 https://www.solidaritefemmes.org</p><br><p>📞 <strong>3919 – Violences Femmes Info</strong> : numéro gratuit et anonyme d’écoute et d’orientation.</p><br><p>🚨 En cas de danger immédiat : 17 ou 112.</p><br><p><strong>Briser le silence, c’est aussi permettre à d’autres de trouver la force de parler.</strong></p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, présenté par Angie Maman &amp; son acolyte de toujours Charlaine.</p><br><p>Un nouvel épisode tous les 15 jours.</p><br><p>-&gt;Dispo aussi en vidéo sur Youtube : </p><br><p>Si vous avez aimé ce 2ème épisode et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aidera à nous faire connaître!</p><br><p>Pour ne rien rater de l&#39;actualité de L&#39;Ombre des Secrets rdv sur Insta : @LOMBRESDESSECRETS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Pendant 8 ans, son premier amour l’a frappée. Et personne, dans son entourage, n’a jamais rien su.</strong></p><br><p>Comment une histoire d’amour peut-elle basculer dans la violence ? Comment les premières violences s’installent-elles, parfois progressivement, jusqu’à devenir un véritable engrenage ?</p><br><p>Les violences conjugales ne commencent pas toujours par des coups. Elles peuvent s’installer insidieusement, à travers le contrôle, la manipulation, l’humiliation, la peur et l’emprise psychologique.</p><br><p>Et puis vient parfois l’escalade. Les violences se répètent, s’intensifient, tandis que le silence et l’isolement enferment davantage les victimes.</p><br><p>Dans ce deuxième épisode de <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, notre invitée raconte pour la première fois une histoire qu’elle a gardée secrète pendant toutes ces années.</p><br><p>Pendant huit ans, elle a subi des violences de la part de celui qui était son premier amour, sans que personne autour d’elle ne soupçonne ce qu’elle traversait.</p><br><p>Pourquoi n’a-t-elle rien dit ? Comment a-t-elle réussi à cacher l’impensable ? Et comment trouve-t-on la force de se reconstruire ?</p><br><p>🎭 <strong>Aujourd’hui, il est temps de briser le silence.</strong></p><br><p>Un témoignage bouleversant, mais aussi essentiel pour comprendre les mécanismes des violences conjugales, rappeler qu’elles peuvent toucher toutes les femmes et que la honte ne doit jamais peser sur les victimes.</p><br><p>🟣 <strong>VICTIME OU TÉMOIN DE VIOLENCES CONJUGALES ?</strong></p><br><p>Vous n’êtes pas seule. Des associations peuvent vous écouter, vous conseiller et vous accompagner.</p><br><p><strong>Solidarité Femmes</strong>, à travers son réseau d’associations spécialisées, accompagne les femmes victimes de violences et leurs enfants.</p><br><p>🌐 https://www.solidaritefemmes.org</p><br><p>📞 <strong>3919 – Violences Femmes Info</strong> : numéro gratuit et anonyme d’écoute et d’orientation.</p><br><p>🚨 En cas de danger immédiat : 17 ou 112.</p><br><p><strong>Briser le silence, c’est aussi permettre à d’autres de trouver la force de parler.</strong></p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, présenté par Angie Maman &amp; son acolyte de toujours Charlaine.</p><br><p>Un nouvel épisode tous les 15 jours.</p><br><p>-&gt;Dispo aussi en vidéo sur Youtube : </p><br><p>Si vous avez aimé ce 2ème épisode et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aidera à nous faire connaître!</p><br><p>Pour ne rien rater de l&#39;actualité de L&#39;Ombre des Secrets rdv sur Insta : @LOMBRESDESSECRETS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[#1- " Il m'a volé mon adolescence!" - Un secret gardé depuis 22 ans]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#1- " Il m'a volé mon adolescence!" - Un secret gardé depuis 22 ans]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>À 14 ans, elle rencontre celui qui va bouleverser son adolescence.</p><br><p>Une histoire qui durera 7 ans. Sept années vécues avec un secret qu’elle n’a jamais pu révéler à ses parents.</p><br><p>Aujourd’hui, elle s’installe derrière la toile de <strong>L’Ombre des Secrets</strong> pour raconter ce qu’elle a vécu, ce qu’elle a tu et ce que cette histoire a laissé derrière elle.</p><br><p>Pourquoi a-t-elle gardé ce secret pendant toutes ces années ? Comment cette relation a-t-elle commencé ? Et surtout, quel est ce secret que ses parents n’ont jamais découvert ?</p><br><p>À la fin de son témoignage, elle devra également faire un choix : rester dans l’ombre ou lever le voile sur son anonymat... </p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, présenté par Angie Maman &amp; son acolyte de toujours Charlaine.</p><br><p>Un nouvel épisode tous les 15 jours.</p><br><p>&gt; Dispo aussi en vidéo sur Youtube : https://youtu.be/VVkAh2_a25s</p><br><p>Si vous avez aimé ce 1er épisode de podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aidera à nous faire connaître! </p><br><p>Pour ne rien rater de l&#39;actualité de L&#39;Ombre des Secrets rdv sur Insta : @LOMBRESDESSECRETS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>À 14 ans, elle rencontre celui qui va bouleverser son adolescence.</p><br><p>Une histoire qui durera 7 ans. Sept années vécues avec un secret qu’elle n’a jamais pu révéler à ses parents.</p><br><p>Aujourd’hui, elle s’installe derrière la toile de <strong>L’Ombre des Secrets</strong> pour raconter ce qu’elle a vécu, ce qu’elle a tu et ce que cette histoire a laissé derrière elle.</p><br><p>Pourquoi a-t-elle gardé ce secret pendant toutes ces années ? Comment cette relation a-t-elle commencé ? Et surtout, quel est ce secret que ses parents n’ont jamais découvert ?</p><br><p>À la fin de son témoignage, elle devra également faire un choix : rester dans l’ombre ou lever le voile sur son anonymat... </p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, présenté par Angie Maman &amp; son acolyte de toujours Charlaine.</p><br><p>Un nouvel épisode tous les 15 jours.</p><br><p>&gt; Dispo aussi en vidéo sur Youtube : https://youtu.be/VVkAh2_a25s</p><br><p>Si vous avez aimé ce 1er épisode de podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aidera à nous faire connaître! </p><br><p>Pour ne rien rater de l&#39;actualité de L&#39;Ombre des Secrets rdv sur Insta : @LOMBRESDESSECRETS</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ils nous ont révélé leur secret! </title>
			<itunes:title>Ils nous ont révélé leur secret! </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 17:00:51 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Teaser - L'Ombre des Secrets]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Ils ont gardé leur secret pendant des mois, parfois des années, jusqu’au jour où ils ont décidé de parler! </p><br><p>Dans <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, nous donnons la parole à des femmes et des hommes qui ont choisi de raconter ce qu’ils avaient jusqu’ici gardé dans l’ombre. </p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong> est un podcast audio et vidéo, imaginé et présenté par <strong>Angie</strong>, conseillère conjugale et familiale et créatrice de contenu suivie par plus de 1,7 million de personnes sur les réseaux sociaux dans le domaine de la famille, accompagnée de son acolyte <strong>Charlaine</strong>, art-thérapeute et streameuse sur Twitch.</p><br><p>Face à nous, chaque invité commence son témoignage derrière une toile en ombre chinoise, dans l&#39;anonymat. Son identité reste cachée, et une seule chose compte : son histoire.</p><br><p>À la fin de son témoignage, un choix lui appartient : rester dans l’ombre ou se dévoiler à visage découvert<strong>.</strong> Certains ont choisi de franchir cette dernière étape. D’autres ont préféré préserver leur anonymat.</p><br><p>Doubles vies, trahisons, mensonges, secrets de famille, maladies, parcours de vie… Certains témoignent à visage découvert, d’autres ont choisi de préserver leur anonymat. Mais tous ont une histoire à raconter.</p><br><p>Plus qu&#39;un podcast, c&#39;est un espace pour écouter sans juger, comprendre et mettre des mots sur ce qui est parfois resté indicible pendant des années.</p><br><p>📌Premier épisode <strong>lundi 5 octobre</strong>, puis un nouvel épisode <strong>un lundi sur deux</strong>, sur toutes les plateformes d’écoute.</p><br><p>Retrouvez également <strong>L’Ombre des Secrets en vidéo sur YouTube</strong>, pour découvrir les visages de celles et ceux qui ont choisi de sortir totalement de l’ombre.</p><br><p>Parce qu’un secret vit dans l’ombre… jusqu’au jour où quelqu’un ose parler.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ils ont gardé leur secret pendant des mois, parfois des années, jusqu’au jour où ils ont décidé de parler! </p><br><p>Dans <strong>L’Ombre des Secrets</strong>, nous donnons la parole à des femmes et des hommes qui ont choisi de raconter ce qu’ils avaient jusqu’ici gardé dans l’ombre. </p><br><p>🎙️ <strong>L’Ombre des Secrets</strong> est un podcast audio et vidéo, imaginé et présenté par <strong>Angie</strong>, conseillère conjugale et familiale et créatrice de contenu suivie par plus de 1,7 million de personnes sur les réseaux sociaux dans le domaine de la famille, accompagnée de son acolyte <strong>Charlaine</strong>, art-thérapeute et streameuse sur Twitch.</p><br><p>Face à nous, chaque invité commence son témoignage derrière une toile en ombre chinoise, dans l&#39;anonymat. Son identité reste cachée, et une seule chose compte : son histoire.</p><br><p>À la fin de son témoignage, un choix lui appartient : rester dans l’ombre ou se dévoiler à visage découvert<strong>.</strong> Certains ont choisi de franchir cette dernière étape. D’autres ont préféré préserver leur anonymat.</p><br><p>Doubles vies, trahisons, mensonges, secrets de famille, maladies, parcours de vie… Certains témoignent à visage découvert, d’autres ont choisi de préserver leur anonymat. Mais tous ont une histoire à raconter.</p><br><p>Plus qu&#39;un podcast, c&#39;est un espace pour écouter sans juger, comprendre et mettre des mots sur ce qui est parfois resté indicible pendant des années.</p><br><p>📌Premier épisode <strong>lundi 5 octobre</strong>, puis un nouvel épisode <strong>un lundi sur deux</strong>, sur toutes les plateformes d’écoute.</p><br><p>Retrouvez également <strong>L’Ombre des Secrets en vidéo sur YouTube</strong>, pour découvrir les visages de celles et ceux qui ont choisi de sortir totalement de l’ombre.</p><br><p>Parce qu’un secret vit dans l’ombre… jusqu’au jour où quelqu’un ose parler.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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