strong & SEEN - Sportlerinnen im Spotlight

Sanfte Seele, starke Fäuste: die Story von Box-Weltmeisterin, Michaela Kotásková

Fri, 03 Apr 2026 09:55:00 GMT

Michaela Kotásková kam für ihr Studium aus Tschechien nach Wien und fand 2014 im Sport ihr soziales Umfeld und eine neue Leidenschaft. Dass der Sport sie eines Tages auf die großen Bühnen des Boxsports und zum Weltmeisterinnentitel bringt, war ihr damals noch nicht klar. Mittlerweile ist Michaela dreifacher WBF Welterweight World Champion und 2024 zur Boxerin des Jahres gewählt worden. In dieser Folge teilt sie mit uns ihre Reise und Erfahrungen. Es geht unter anderem um:

den großen Kampf in London am 5. April 2026
die Rolle des Sports in ihrer Familie und das Team um sie herum
ihr Weg in den Profisport, wie sie ihr Business aufgebaut hat und der Moment, als sie realisiert hat, dass man mit Boxen tatsächlich Geld verdienen kann
wann für sie ein Kampf zu einem guten Kampf wird
die Rolle als Vorbild, die Bühne auf Social Media und was sie den Kids mitgeben möchte

Michaela auf Instagram

Michaela's Webseite

Der Kampf um den WBO Jr. Middleweight World Champion Titel gegen Chantelle Cameron wird auf Sky oder ORF Sport+ übertragen: WBO WM 2026 am Sonntag, dem 5. April, um 20.00 Uhr live

Zum Livestream auf Sky

Link zu ORF SPORT +

Zum Kaffee-Podcast: What does coffee mean to you?

Weitere Interviews: Unschlagbar ehrlich!

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Im Wasser leicht, im Takt vereint: Der Flow der Alexandri-Schwestern

Fri, 05 Dec 2025 11:00:00 GMT

Die Alexandri-Drillinge sind österreichische Kunstschwimmerinnen und haben bereits mit 3 Jahren mit dem Sport begonnen. Anna-Maria und Eirini-Marina Alexandri treten gemeinsam im Duett auf und waren bereits 2x bei den Olympischen Spielen. 2025 haben sie sowohl EM- als auch WM-Gold geholt. Vasiliki Alexandri ist die Dritte im Bunde und tritt bei den Bewerben im Einzel auf. Auch sie ist bereits Doppeleuropameisterin und Vize-Weltmeisterin.

In dieser Folge geht es um:

die schwesterlichen Dynamiken und wie es ist, wenn mal eine von ihnen fehlt
den schmalen Grad zwischen Leidenschaft, Druck und den Gedanken des Aufhörens
Fans und Fairness
Make-Up, Gelatine und andere Mythen

Alexandri-Schwestern auf Instagram

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Stärke findet Wege: Heike Eder's Geschichte zur Monoskirennläuferin

Fri, 28 Nov 2025 11:00:00 GMT

Heike Eder ist ehemalige Skirennläuferin, Monoskirennläuferin und derzeit Vollzeitmama, Keynote-Speakerin und Politikerin im Nationalrat. Ein Trainingsunfall an der Skischule Stams hat dazu geführt, dass sie mit 18 Jahren plötzlich querschnittsgelähmt war. Sie kämpfte sich zurück in den Sport und qualifizierte sich für eine Teilnahme bei den Paralympics 2018, aus denen sie mit einer Bronzemedaille herausging.

In dieser Folge erzählt uns Heike über:

die Anfänge im Skisport und der Weg auf die Skischule Stams
ihren Trainingsunfall und dessen Folgen
Kampfgeist und Rollstuhlwettrennen
von der Außenseiterin zur Bronzemedaille
Inklusion und warum sie den Weg in die Politik gewählt hat

Heike Eder auf Instagram

Heike's Webseite

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Eiskunstläuferin, Olga Mikutina, im Einklang mit dem Eis

Fri, 21 Nov 2025 11:00:00 GMT

Olga Mikutina ist derzeit Weltranglisten-Achte, mehrfache Staatsmeisterin bei den Juniorinnen, als auch in der allgemeinen Klasse und nimmt 2026 zum zweiten Mal an den Olympischen Winterspielen teil. Mit 12 Jahren kam sie von der Ukraine nach Österreich und hat in Vorarlberg nicht nur ihre neue Trainerin, sondern auch eine neue Heimat gefunden.

Olga's Karriere geht steil nach oben und sie vereint souverän Universität, Beruf, Sport und Privatleben. In dieser Folge geht es um:

Spaß, als Kern ihrer sportlichen Tätigkeit
Kiss & Cry, Kuscheltiere, Show und Schokolade
Olga's Entwicklungen und wie sie jetzt bewusster an die Sache herangeht
das Fehlen eines Rolemodels und warum das für Olga der beste Weg war
die größten Irrtümer über's Eiskunstlaufen

Olga auf Instagram

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Anmut trifft Athletik - Rhythmische Gymnastik mit Julia Neumann

Fri, 31 Oct 2025 11:00:00 GMT

Julia Neumann ist derzeit Österreich's beste rhythmische Gymnastin und hat zwischen 2023 und 2025 11 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften gewonnen. Sie begann bereits im Alter von 5 Jahren und folgte damit ihrem großen Vorbild - ihrer Schwester.

Julia nimmt uns in diesem Interview mit in ihre Welt und erzählt über:

die Komplexität des Sports
Schönheit auf der Matte, Perfektionismus und wie sie damit umgeht
Werte und der Sport als Schule des Lebens
das Profi-Dasein in Österreich, ihr persönlicher Weg und warum Rhythmische Gymnastik nie ein Hobby war

Julia auf Instagram

Julia's Webseite

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Family, Frisbee & Fairplay: Johanna Roy über Ultimate Frisbee

Fri, 24 Oct 2025 10:00:00 GMT

Johanna Roy ist Spielerin des Mixed Nationalteams der Sportart Ultimate Frisbee. Mit ihrem Team hat sie sich 2025 zu den European Mixed Champions gekührt und hat Österreich bei der Weltmeisterschaft 2024 vertreten. In unserem Gespräch nimmt sie uns mit in ihren Sport und erzählt über:

die besondere Mentalität beim Ultimate Frisbee
was sich andere Sportarten noch abschauen können
die Community, die internationale Bubble und wie sich der Sport entwickelt
Kommunikation, Feierlichkeiten und Professionalisierung im Ultimate Frisbee

Johanna Roy auf Instagram

Mosquito's auf Instagram

Zur Webseite der Mosquito's

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Wenn die Funken sprühen: Downhillskaterin, Anna Pixner

Fri, 17 Oct 2025 10:00:00 GMT

Anna Pixner ist Downhillskaterin, 2-fache Weltmeisterin und Österreich’s schnellste Frau auf dem Skateboard. Sie verbindet Sport mit Kunst und Natur für diverse Video- und Filmprojekte, tritt als Speakerin auf und möchte die Welt mit ihrem Sport ein Stück weit besser machen.

Im Podcast erzählt sie uns darüber:

wie sie als introvertiertes Mädchen im Skateboarden einen Zufluchtsort gefunden hat.
was sie daran reizt, bei jeder Fahrt Risiken einzugehen und ihre Ängste zu überwinden
wie sich ihre sportliche Laufbahn von den Anfängen, über Weltmeisterschaften, hin zu ihrem großen Unfall 2018 entwickelt hat
was sie mit ihren Videoprojekten, Unterrichtsstunden und Keynotes erreichen möchte
was ihr die internationale Community zurückgibt <3

Anna Pixner auf Instagram

Anna's Webseite

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Hole in One: Emma Spitz und ihr Karriereweg zur Profigolferin

Fri, 10 Oct 2025 10:00:00 GMT

Emma Spitz ist professionelle Golferin, triumphiert mit ihrem konstanten Spiel und hat es damit 2024 erstmals zu den Olympischen Spielen nach Paris geschafft. Emma gelang bereits dreimal der Cut und einmal eine Top3 Platzierung bei einem Open Turnier und hat 2025 bis September bereits 5 Top10 Platzierungen erreicht. Damit zählt Emma definitiv zu den stärksten Golferinnen Österreichs.

In diesem Interview erzählt uns Emma Spitz über:

das Aufwachsen am Golfplatz
den Reiz des Perfektionismus
die Herausforderungen, die mit dem Umstieg in die Profi-Liga einherkamen
ihre Gedanken zu Schwangerschaft im Spitzensport
die idealen Partnerschaften, die sie sich im Laufe der Zeit aufgebaut hat
und vieles mehr

Emma Spitz auf Instagram

Emma's Webseite

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Freeskierin, Lara Wolf, über ihr starkes Comeback

Fri, 03 Oct 2025 10:00:00 GMT

Lara Wolf ist österreichische Freeski-Athletin, Vize-Weltmeisterin im Slopestyle (2025) und erste Österreicherin, die Edelmetall bei einer Freestyle-Weltmeisterschaft geholt hat. Nicht nur damit hast sie Geschichte geschrieben, sondern auch mit ihrem Trick, den sie als erste Frau weltweit auf Schnee gestanden hat: einen Switch Double Misty 1260. Lara war bereits 2016 bei den Olympischen Jugendspielen und 2018 und 2022 bei den Olympischen Winterspielen in Peking und Pyeonchang. 2023 hat sie ihre aktive Karriere kurz an den Nagel gehängt, um nur noch stärker daraus wieder hervorzugehen.

In dieser Folge sprechen wir mit Lara über:

die Relevanz ihres Umfeldes - von damals bis heute
Born-Out im Leistungssport
ihr Comeback und worauf sie jetzt mehr achtet als zuvor
wie sie den Sport fördern und für mehr Mädels ein Vorbild sein möchte

Lara Wolf auf Instagram

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Stark im Team, stark im Wandel: Cheersport mit Patricia und Gloria

Fri, 27 Jun 2025 14:11:57 GMT

Gloria Posch und Patricia Platzgummer sind zwei Tiroler Cheersportathletinnen von höchstem Niveau.

Gloria ist seit 12 Jahren Cheersportathletin bei den Tyrolean Angels, Flyer, Athletin des Senior Coed Nationalteams und Coach der Flying Angles.

Patricia ist ebenfalls Teil des All Girl Nationalteams und Athletin, Coach und Sportliche Leitung bei den SWARCO Raiders, Tirols größtem Cheersportverein.

In der Folge geht es um:

ihre Leidenschaft zum Sport und ihr Commitment als Athletin und Trainerin
den Imagewandel des Cheersports
Vertrauen und Verantwortung, Teamgefüge und Familie
Wettbewerbe, Weltmeisterschaften und Sport Austria Finals

Cheersport auf Instagram

Diese Folge entstand in Kooperation mit den Sport Austria Finals

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Beachteam "The Klingers": Power-Duo, Business-Couple, eine Marke für sich

Fri, 20 Jun 2025 10:36:10 GMT

Ronja und Dorina Klinger sind derzeit Österreichs Nummer 1 im Beachvolleyball, Heeressportlerinnen, Teil des Nationalteams und allem voran: Schwestern. 2023 und 2024 wurden sie Staatsmeisterinnen. Mit ihrem historischen Sieg beim Elite 16 Turnier im Mai 2025 gegen Brasilien, ist es ihnen erstmals gelungen unter die Top4 der höchsten Turnierkategorie zu kommen und damit in die Top10 der Weltrangliste vorzurücken.

Ihr bestrittener Weg ist selbstgemacht und hart erarbeitet - mit Ehrgeiz haben sie gegen die anfänglichen Widersprüche Stand gehalten. Im Gespräch mit "TheKlingers" geht es um:

den Wechsel vom Schnee- zum Sandsport
Menschen, die den Werdegang intensiv beeinflusst haben
die Vorteile mit der eigenen Schwester zu arbeiten und die anfänglichen Schwierigkeiten
das eingespielte Team, das sie mittlerweile sind und die Brand, die sie sich aufgebaut haben
die Reise vom eigenen Papa als Athletiktrainer bis hin zu dem professionalisierten Team, das alle Bereiche abdeckt
fehlende Sichtbarkeit von Frauen im Sport und wie sie damit umgehen

Ronja und Dorina auf Instagram

Hier geht's zu ihrer Webseite

Diese Folge wird präsentiert von win2day - der Spieleseite der Österreichischen Lotterien.

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Strategin mit Weitblick: Sarah Sagerer über Basketball & Business

Fri, 13 Jun 2025 10:00:00 GMT

Sarah Sagerer ist Nationalteamspielerin im Basketball und hat nicht nur in den USA Highschool- und College-Basketball bis hin zum Division 1 College Level gespielt, sondern auch für Teams aus Italien, Spanien, Israel, Neuseeland und zu guter Letzt in Lettland. Sie galt bereits als die Top3 Spielerin in Blocks in den USA und hat maßgeblich dazu beigetragen, dass das Österreichische Team bei der 3x3 World Tour in Montreal erstmals in der Geschichte Silber geholt hat. Neben ihrer sportlichen Tätigkeit hat sie ihr eigenes Business aufgebaut - saraatheltics.com

Sarah erzählt uns in der Folge über:

die frühe Passion des Leistungssports
die Schwierigkeiten in einem anderen Land zurecht zu kommen und Halt im Sport zu finden
das Zusammenspiel von Unternehmerinnentum und Leistungssport
Mentorinnen, Vorbilder und Erfahrungen, aus und von denen wir alle lernen können
Geschlechtergerechtigkeit, ihr Business und wohin es damit noch gehen soll

Sarah auf Instagram

Sarah's Business: sarahathletics.com

Diese Folge wird präsentiert von win2day - der Spieleseite der Österreichischen Lotterien.

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Der Sprung ins kalte Wasser mit Veronika Kratochwil

Fri, 06 Jun 2025 10:00:00 GMT

Ehemalige Wasserspringerin, Veronika Kratochwil, war 2008 bei den Olympischen Spielen in Peking am Start und ihre Augen strahlen immer noch genau so hell, wenn sie an die 5 Ringe denkt. Nicht verwunderlich, dass sie ihr Weg in die Sportmoderation und Redaktion von Ö3 und ORF geführt hat.

Sie erzählt uns in diesem Gespräch über:

ihre Anfänge im Sport und wie determiniert und ambitioniert sie bereits mit 8 Jahren war
welchen Einfluss ihre Trainerin auf sie hatte, vor allem da sie selbst noch Athletin war
den Bewerb, der ihr am meisten in Erinnerung geblieben ist, aber nichts mit Medaillen zu tun hat
unter welchen Umständen Veronika die Karriere beendet hat und wie es ihr mit der Entscheidung gegangen ist
die Erfahrungen, Herausforderungen und emotionalen Erlebnisse als Moderatorin, Redakteurein und Reporterin
die schwierige Balance zwischen Leistungssport und Selbstfürsorge

Veronika auf Instagram

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Feel the Rhythm mit Läuferin Julia Mayer

Fri, 30 May 2025 16:54:35 GMT

Julia Mayer hat 2017 mit ihrer professionellen Laufkarriere gestartet und ist seither 4-fache österreichische Rekordhalterin, 20-fache Staatsmeisterin und hat bei den Olympischen Spielen in Paris einen sagenhaften 55. Platz erreicht. Julia ist nicht nur für ihre sportliche Leistung bekannt, sondern auch für ihre mediale Präsenz unter anderem zum Thema Menstruation. Wir legen in der heutigen Folge zwei Schwerpunkte, die sich einerseits um Zyklus und Leistungssport drehen und andererseits, um den Sport als Karriereweg.

Welche Rolle spielt der Zyklus im Leistungssport und wie wird auf ihn eingegangen?
Wie hat sich das Körperbild einer Läuferin über die Jahre hinweg verändert und welche Risiken gehen damit einher?
Was wünscht sich Julia für die Zukunft aller junger Athlet*innen?
Wie ist die Finanzierung des Sports möglich? Wie leicht fällt es Julia für ihren Wert in Kooperationen einzustehen?
Wie ist es ihr gelungen eine Marke um sich herum aufzubauen und wann war der Moment, wo ihr klar war, dass das möglich/notwendig ist?

Julia auf Instagram

Julia's Webseite - mit sämtlichen medialen Beiträgen, Erfolgen und ihrer eigenen Radkollektion.

Julia's Podcast: MissyTalks auf Spotify

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Upside Down: Airtime mit Bikerin Mia Salchenegger

Fri, 23 May 2025 10:00:00 GMT

Mia Salchenegger ist derzeit Österreich's jüngste Bikerin, die einen Backflip bei den Masters of Dirt landen konnte. Mit ihren erst 14 Jahren ist das aber noch nicht ihr bester Trick. Wir reden in dieser Folge unter anderem über:

inspirierende Vorbilder und die grenzenlose Kreativität im Freestylen und Dirtbiken
die Relevanz von sichtbaren Fortschritten und Ehrlichkeit auf Social Media
das Festhalten an Träumen und das Verträumtsein in der Schule
das elektrisierende Gefühl in vollen Hallen und der pure Fokus auf der Startrampe
die Notwendigkeit von ein wenig Crazyness und mehr Mädels in dem Sport

Mia auf Instagram

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Schlag auf Schlag: die Ping-Pong-Power von Sofia Polcanova

Fri, 16 May 2025 10:00:00 GMT

Sofia Polcanova ist Europameisterin im Tischtennis, mehrfache Medaillengewinnerin im Einzel und Doppel und zurzeit Weltranglistenplatz Nummer 15. Sie war bereits dreimal (genaugenommen eigentlich viermal) bei den Olympischen Spielen und konnte zuletzt in Paris als erste Frau Österreichs das Viertelfinale erreichen und mit einem 5. Platz abschließen.

Sie erzählt uns über:

den frühen Einstieg in den Sport und Trainingsbedingungen in Moldawien - damals und heute
den alleinigen Umzug nach Österreich - mit erst 14 Jahren
Verletzungen, den Gedanken aufzuhören und dann doch immer wieder ein Comeback hinzulegen
die Geheimnisse ihrer Zielsetzungen
Fokus und mentale Herausforderungen
Erfahrungen, Eindrücke und Learnings aus drei aktiven Teilnahmen bei den olympischen Spielen

Sofia auf Instagram

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Fest im Sattel: Katharina Rhomberg über Erfolg im Pferdesport

Fri, 02 May 2025 10:00:00 GMT

Katharina Rhomberg ist die erste Frau, die als Springreiterin für Österreich bei den Olympischen Spielen an den Start ging und hat damit bereits Geschichte geschrieben. 2022 nahm ihre Karriere rasant Fahrt auf. Sie erzählt uns in dieser Folge über:

ihren Werdegang vom Voltigieren zum Springreiten
die besondere Verbindung zu den Pferden und das notwendige Vertrauen beiderseits
warum langfristige Planung besonders im Pferdesport so relevant ist
wie sie als Athletin ihr Business schupft
wie das Fliegen mit Pferden funktioniert
und warum Geschlechtergerechtigkeit im Pferdesport längst groß geschrieben wird

Katharina auf Instagram

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Spiel, Satz, Matchball: Tina Pesendorfer über Talent, Taktik & Ehrgeiz

Fri, 25 Apr 2025 10:00:00 GMT

Christina Pesendorfer ist Österreich's #1 im Rollstuhltennis. Sie hat einige Jahre nach einem Freizeitunfall mit dem Tennissport begonnen, sich quasi ohne Talent für Ballsport auf die Weltrangliste unter die Top 35 gespielt und seither eine steile Karriere hingelegt.

Wir reden in der Folge unter anderem über:

die Rolle ihrer Familie im Sport
ihr Weg im Rollstuhltennis: von den Anfängen bis hin zu mehrfachen Staatsmeisterinnentiteln
Reisefieber und die besondere Verbindung zu Los Angeles
das Ziel: Paralympics 2028
Finanzierung, Sponsoring, Sichtbarkeit und Social Media
Barrierefreiheit und Sensibilisierung

Tina auf Instagram

Diese Folge wird präsentiert von win2day - der Spieleseite der Österreichischen Lotterien.

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Go High and Slack Slow: Magdalena Preimesberger über Ruhe im Extremsport

Fri, 18 Apr 2025 10:00:00 GMT

Magdalena Preimesberger ist Extremsportlerin der ruhigen Sorte, ihre Disziplin: das Highlinen.

Als Slacklinerin setzt sich Magdalena's professionelle Karriere aus Speedbewerben, Shows und Shootings zusammen. In der Folge nimmt sie uns mit:

zu den Anfängen des Sports und welche Tricks sie bereits beherrscht
die unterschiedlichen Disziplinen und worauf es dabei ankommt
warum Adrenalin fehl am Platz ist und Slacken eigentlich ein Teamsport ist
was ich gegen kalte Füße machen kann
wie ich fallen lerne und meine Orientierung im Nebel nicht verliere

und viele weitere Insights über Aufbau, Sponsoring und laufende Projekte.

Magdalena auf Instagram

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Break the Beat mit Elena Bartosch aka B-Girl Spinelli

Fri, 11 Apr 2025 10:00:00 GMT

Elena Bartosch ist Tänzerin, Performerin und Breakerin aus Leidenschaft. Unter ihrem Künstlerinnennamen Spinelli tritt sie bei internationalen Battles an und ging bereits beim RedBull BC One Cypher Austria als Gewinnerin hervor. Der Tanz ist Ausdruck ihrer Individulität, ihre Crew ihre chosen family.

Sie nimmt uns in der Folge mit in ihre Welt und erzählt uns darüber:

wie sie der Tanz gefunden hat
was ihr Signature-Move ist
was ihr beim Tanzen, Performen und Unterrichten wichtig ist
und was bei Battles absolute No-Gos sind

Es geht um Battles, Olympische Spiele und die open culture in der Breakdanceszene, aber auch darum, wo es noch Verbesserungspotenzial gibt und welche Verbindung Elena zu Südamerika hat.

Spinelli's Finaldurchlauf beim RecBull BC One Cypher Austria: YouTube

Elena auf Instagram

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Die Stimme im Cockpit: Rallye Co-Pilotin Ilka Minor

Fri, 06 Dec 2024 11:30:58 GMT

Ilka Minor ist Rallye-Sportlerin der Extraklasse. Sie ist seit 30 Jahren Lizenznehmerin im Rallyesport und zeigt als Co-Pilotin, wo es lang geht.

Mit über 340 absolvierten Rallys, davon 146 in der Weltmeisterschaft, hat Ilka bisher die meisten Einsätze einer Frau. Sie wurde 2005 zur Motorsportlerin des Jahres und 2011 zum weltweit besten Beifahrer ausgezeichnet. In ihrer bisherigen Karriere gab es schon einige Podestplätze und erst heuer (2024) wurde sie gemeinsam mit ihrem Fahrer zum Norwegischen Meister gekürt.

In dieser Folge reden wir mit Ilka über:

die Anfänge, als sie "einfach so ins Auto gesetzt" wurde
die Notwendigkeiten, die es laut Ilka für eine kompetente Co-Pilotin braucht
die guten und die "schlechten" Autos, die soliden und die herausfordernden Fahrer
die zweiten und dritten Standbeine
was die Rallye Dakar neben Windeln und Pokemon-Go noch so geboten hat

Ilka auf Instagram

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Louise McGarry - eine Softballpassion, die an der Wii begann

Fri, 29 Nov 2024 10:30:44 GMT

Louise McGarry fand ihren Sport auf der Wii. Seither ist sie mit ihrem Team, den Crazy Chicklets, weit gekommen, denn sie wurden die Gewinnerinnen der Bundesliga 2024. Louise selbst ist most valueable player of the year 2023 und 2024 und nimmt uns im Gespräch mit auf's field. Sie räumt mit Klischees über Base- und Softball auf, erzählt uns worauf es in ihrem Team ankommt und wohin es noch gehen soll. Wir hören, was es mit "loosy goosy" auf sich hat, warum Überkommunikation so wichtig ist und was das Team von Imports noch lernen kann.

Louise auf Instagram

Diving Ducks und die Crazy Chicklets auf Instagram

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Wo kein Weg, da ein Ziel - Orientierungslauf mit Anna Gröll

Fri, 22 Nov 2024 10:30:45 GMT

Heute im Gespräch ist Elite-Orientierungsläuferin Anna Gröll. Sie ist Staatsmeisterin 2023, Gewinnerin der Nachtmeisterschaft 2024 und hat heuer erstmals bei der World Orienteering Championship teilgenommen. Dabei hat sie direkt den 21. Platz belegt.

Wir gehen der Sportart auf den Grund und erfahren zu Training und Wettkampf unter anderem auch:

Was einen guten Orientierungssinn ausmacht.
Wann man bei OL davon spricht, sich zu verlaufen.
Warum Nachtmeisterschaften doch gar nicht so unheimlich sind.
Wie es ist, gegen das eigene Idol bei einer Meisterschaft anzutreten und den ultimativen Fan-Girl-Moment

Anna auf Instagram

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Shades of Strength: Gewichtheberin Sarah Fischer

Fri, 15 Nov 2024 10:30:28 GMT

Sarah Fischer ist Österreich's stärkste Frau seit sie 12 Jahre alt ist - wie es dazu kam und warum ihr der Titel eigentlich gar nicht so viel bedeutet? Erzählt sie in dieser Folge!

Außerdem werfen wir einen Blick auf

ihre Erfahrungen und Vorhaben bei Olympischen Spielen
wo Gewichtheben der absolute Publikumsmagnet ist
Medaillendruck
warum es wichtig ist auf dem Weg nach oben auch immer ein bisschen zu tanzen
und was es tatsächlich bedeutet stark zu sein.

Und natürlich dürfen die persönlichen Aspekte auch nicht fehlen.

Sarah auf Instagram

Sarah's Webseite

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Jasmin Plank im Paraclimbing macht das Unmögliche möglich

Fri, 08 Nov 2024 10:30:34 GMT

Jasmin Plank ist Paraclimberin des Österreichsichen Nationalteams, Staatsmeisterin, Europameisterin, Weltcup-Siegerin und Vize-Weltmeisterin. Aufgrund ihrer hereditären spastischen Spinalparese klettert sie in der Kategorie RP2 und liebt die Überhänge. In dieser Folge erzählt Jasmin nicht nur von ihrem Werdegang und Training, sondern auch über Chiara und ihre Superkräfte, die Wertschätzung für's Klettern und welche neuen Möglichkeiten & Herausforderungen die Orthesen mit sich bringen.

Wer gerne ein Buch über inspirierende Geschichten im Klettersport lesen möchte: Nach dem Absturz kommt der Aufstieg

Jasmin auf Instagram

Jasmin's Webseite

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Taktik, Tackles und taffe Trainings: Rugby mit Laura Gärtner

Fri, 25 Oct 2024 09:30:21 GMT

Laura Gärtner ist Rugbyspielerin und Co-Kapitänin beim Stade Rugby Club Wien. Laura hat mit ihrem Team bereits drei Staatsmeisterinnentitel in Folge im Rugby-7s inne und ist seither ungeschlagen.

Sie bringt neben den taktischen Skills vor allem Fitness, Kraft und Ausdauer auf den Platz und erzählt uns in dieser Folge:

worauf es im Rugby eigentlich ankommt
über den Weg von der taffen Einzelsportlerin zur Co-Kapitänin & vom Wing zum Prop
wie sich der Rugbysport bei Laura am Dancefloor wiederfindet
warum es ein Vorteil sein kann, unterschätzt zu werden und was sie allen jungen Mädels mitgeben möchte

Stade Rugby Club Wien auf Instagram

Diese Folge wird unterstützt von Polly's Icecream.

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Zwischen Geschwindigkeit und Präzision: Elena Kapsamer im Motocross

Fri, 18 Oct 2024 09:30:47 GMT

Elena Kapsamer fährt Motocross seit sie 3 (!) Jahre alt ist und zählt heute als eines der vielversprechendsten Talente der Motocrossszene. Seit 2022 ist Elena ungeschlagene Siegerin der International Czech Women Championship und bisher die einzige Österreicherin, die an der Damen Motocross Weltmeisterschaft teilgenommen hat.

Elena gibt in dieser Folge Einblicke in ihren Sport, von den Anfängen, über Training und Wettbewerbe, bis hin zu den Möglichkeiten in Österreich, Tschechien und der Weltmeisterschaft.

Welche Rolle spielt ihre Familie in ihrer Karriere?
Welche Learnings hat Elena aus den Bewerben bereits gezogen?
Wie sieht eine optimale Vorbereitung aus?
Was ist Elena's Superpower?

Elena auf Instagram

Elena's Website

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Nicole Billa's Reise vom Kickboxen zur Torschützenkönigin

Fri, 11 Oct 2024 09:30:12 GMT

Nicole Billa ist Stürmerin des Österreichischen Nationalteams und des 1. FC Köln. Sie wurde bereits mehrfach zur Spielerin des Jahres und zur Torschützenkönigin in Österreich und Deutschland ausgezeichnet und kam mit dem Nationalteam 2017 bis ins Semifinale der Women's EURO.

In dieser Folge erzählt Nicole über:

ihre Anfänge im Fußball
welche Rolle Kickboxen gespielt hat
ihren Weg von der Akademie bis in den Profisport
wie es ist, für den Sport ins Ausland zu gehen
einige persönliche Einblicke.

Nicole auf Instagram

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On top by going down: Downhill-Ass Vali Höll

Fri, 04 Oct 2024 10:00:42 GMT

Vali Höll ist seit September 2024 3-fache Weltcup Gesamtsiegerin und dominiert die Downhill-Welt mit Leichtigkeit. Wie es ihr gelang an die Spitze zu kommen und wann ihr das erste Mal bewusst wurde, dass man mit Radsport Geld verdienen kann, hörst du in dieser Folge.

Watch now: It is what it is

Vali auf Instagram

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Paracycling-Power: die Geschichte von Elisabeth Egger

Fri, 26 Apr 2024 11:00:17 GMT

Elisabeth ist Handbikerin und zählt als aufstrebendes oberösterreichisches Talent. Sie hat bereits an vielen nationalen und internationalen Bewerben sowie den Paralympischen Spielen in Tokio 2021 teilgenommen. Was es bedeutet Parasportlerin zu sein und welche Erfahrungen sie im Sport bereits gemacht hat, erfährst du in ihrem Interview.

Außerdem erzählt sie uns von:

ihrer Behinderung, der spastischen Tetraparese, und wie sie sich auf ihr Training auswirkt
der Relevanz den Parasport sichtbar zu machen
Herausforderungen und Learnings
die Bedeutung von Sponsoren in ihrer Karriere
ihrer Leidenschaft abseits des Sports
den vielen Möglichkeiten, die sich im Parasport bieten und ihrem Wunsch für andere Kinder mit Behinderung.

Elisabeth auf Instagram

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Anna Meixner, die Torgefahr im Eishockey

Fri, 19 Apr 2024 11:23:45 GMT

Anna Meixner ist professionelle Eishockeyspielerin und Teil des österreichischen Nationalteams. Sie lebt, spielt und trainiert in Schweden und zählt zu den schnellsten und torgefährlichsten Eishockeyspielerinnen Europas ihrer Generation. Sie wurde bereits zur besten Stürmerin sowie zur Spielerin des Jahres 2022/23 in Schweden gewählt und wurde mit ihrem Team mehrfache österreichische Meisterin.

Anna gibt uns im Gespräch Einblicke, wie eine Karriere im Eishockeysport verlaufen kann und erzählt uns dabei mehr über:

ihren Einstieg in den Sport und welche Herausforderungen und Chancen für Mädchen im Eishockeysport zurzeit bestehen
ihren Profivertrag und wie es ist, für den Sport ins Ausland zu gehen
Unterschiede, Gemeinsamkeiten und Zukunftsvisionen im Hinblick auf den Sport
Erfahrungen und Wünsche betreffend Weltmeisterschaften und Olympische Spiele
die Gegebenheit, wenn Vorbilder zu Freundinnen und Teamkolleginnen werden

Anna auf Instagram

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Schnell, fokussiert, passioniert: Laura Kraihamer im Motorsport

Fri, 12 Apr 2024 12:00:10 GMT

Laura Kraihamer's große Leidenschaft ist der Motorsport. Sie ist professionelle Rennfahrerin für das Team KTM und IWC Racing. Zu ihren größten Erfolgen zählen der 1. Platz (2019) beim X-Bow-Battle (GT4-Rennen), der Doppelsieg im April 2021 bei der neuen ADAC GT4 GermanyS-Serie und der neunte Rang bei der DTM Trophy in Spielberg (2021) - damit gelang ihr erstmals der Sprung in die Punkteränge.

In unserem Gespräch erzählt sie uns über:

die Entwicklung ihrer größten Leidenschaft und die Traumkombination in der Arbeit
die unterschiedlichen Rennformate und worauf es dabei ankommt
die wirklich wichtigen Stärken, die man beim Motosport braucht
das Wetter ;) und die gar nicht so banale Rolle, die es bei Rennen spielt
ihre liebsten Rennwagen, Modelle und Strecken
was es für sie bedeutet Botschafterin zu sein
die Formel E

Laura auf Instagram

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Dynamik pur: Viktoria Wolffhardt im Wildwasserkanu

Fri, 05 Apr 2024 12:00:41 GMT

Viktoria Wolffhardt ist zweifache Junioren-Weltmeisterin, Europameisterin und mehrfache Medaillengewinnerin sowie Teilnehmerin bei den Olympischen Spielen in Tokio 2021 im Waldwasserkanu. Hier geht es um Dynamik pur! Wildwasser erfordert nicht nur Reaktionsschnelligkeit, sondern auch Entscheidungsfreude und Fokus.

Viktoria nimmt uns mit und erzählt uns über:

die Vor- und Nachteile, wenn der eigene Papa dein Trainer ist
Verletzungen und die Auswirkungen auf ihre Karriere
ihre Leidenschaft zum Sport und welchen Ausgleich sie für sich entdeckt hat
ihre Erfahrungen bei den Olympischen Spielen in Tokio
ihre persönlichen Herausforderungen und Hürden in der Karriereentwicklung

Viktoria auf Instagram

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Wingsuit-Profi Lisa Buchner über die Freude am Fliegen

Fri, 29 Mar 2024 13:00:31 GMT

Lisa Buchner ist Wingsuit-Profi, Skydiverin und Österreichs erste und einzige zertifizierte Wingsuit-Trainerin. Sie ist schon tausende Male aus dem Flugzeug gesprungen und erzählt uns in dieser Folge über:

das Gefühl des ersten Sprungs
wie man für Sicherheit im Extremsport sorgen kann
welche Wettbewerbe sie schon bestritten hat und wie es dabei abläuft
wie es um die Geschlechterverteilung beim Wingsuiten und Fallschirmspringen steht und was ihr persönlicher Beitrag zu mehr Vielfalt ist
worauf Lisa beim Coaching besonderen Wert legt
was es mit ihren Themensprüngen auf sich hat

Lisa (und ihre tollen Themensprünge) auf Instagram

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Sabrina Simader, erste kenianische Skirennläuferin im Weltcup

Fri, 22 Mar 2024 14:00:27 GMT

Sabrina Simader ist österreichische Skirennfahrerin mit kenianischen Wurzeln und damit erste kenianische Skirennfahrerin im Weltcup.

Im Interview erzählt Sabrina über:

ihre Wurzeln und wie sie Einfluss auf ihre Karriere haben
ihre Trainingsgestaltung
ihren Wunsch an die österreichische Sportwelt und was dazu noch fehlt
Finanzierungsmöglichkeiten im Sport und womit sie sich persönlich am wohlsten fühlt

Sabrina auf Instagram

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Jeannine Rosner, das Ausnahmetalent im Eisschnelllaufen

Fri, 15 Mar 2024 15:00:06 GMT

Jeannine Rosner ist österreichische Nachwuchsathletin im Eisschnelllaufen. Sie ist mehrfache Staatsmeisterin und auch bei den Junioren Weltcuprennen bereits auf das Podest gefahren.

Jeannine redet über:

was ihr an dem Sport besonders gefällt und was eine talentierte Läuferin ausmacht
das Zusammenspiel von Schule und Leistungssport
ihre Wettkampfroutine und wie sie mit Nervosität umgeht
welche Rolle ihre Familie in der Karriere spielt

Mehr Infos zu den Rosner Sisters findest du auf ihrer Website

Jeannine auf Instagram

Diese Folge wird präsentiert von Die Versicherei.

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Manuela Mandl als Freeride Snowboard Weltmeisterin

Sat, 09 Mar 2024 23:04:00 GMT

Manuela ist Snowboardprofi aus Wien und erste österreichische Weltmeisterin im Snowboard Freeriden.

In dieser Folge erzählt uns Manuela über:

ihre Anfänge im Freeriden und bei Wettbewerben
was den Sport so besonders macht und worauf es dabei wirklich ankommt
wie wichtig Sponsoring in einer Sportkarriere ist
wie sich eine Profikarriere abseits von Wettbewerben gestalten kann
worum es in ihren Filmprojekten geht
wie ihr Beitrag zu einer gerechteren Welt aussieht

Manuela auf Instagram

Finallauf Xtreme Verbier FIS World Tour 2022

Kurzfilme von und mit Manuela Mandl:

Frequency

Auffe Umme Owe

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Selina Egle und das Rennrodeln als große Leidenschaft

Sat, 09 Mar 2024 23:02:31 GMT

Selina Egle ist österreichische Rennrodelfahrerin und fährt im Doppel mit Lara Kipp.

Sie hat bereits einige Siege und Podestplätze in der Tasche, darunter mehrere Weltcup-Siege, den Titel der Tiroler Landesmeisterin und Staatsmeisterin.

Bei Höchstgeschwindigkeiten von bis zu 130 km/h erfordert der Sport ein hohes Maß an technischem Können, mentaler Stärke und körperlicher Fitness.

In dieser Folge erfährst du:

wie Selina die Passion zum Rennrodeln gefunden hat
welche Rolle ihre Familie und die Freundschaft zu Lara Kipp spielt
wie Selina mit Niederlagen und Verletzungen umgeht
wie Erfolge gefeiert und Ziele realistisch gesetzt werden
was Selina abseits des Sports beschäftigt

Selina auf Instagram

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Trailer: strong & SEEN - Sportlerinnen im Spotlight

Mon, 29 Jan 2024 22:20:42 GMT

Am 10. März 2024 startet "strong & SEEN - Sportlerinnen im Spotlight" in die erste Runde. Ein Sportpodcast und Medienprojekt von leMOVE sportmanagement e.U.

Worum es dabei geht und wie der Podcast aufgebaut ist, hört ihr in diesem Trailer.

Wenn du gerne wissen möchtest, was sich bei leMOVE sportmanagement e.U. tut und du keine Folge verpassen möchtest, dann folge uns gerne auf Instagram

Alle Folgen findest du ebenfalls auf der Website

Dieser Podcast wird durch die Medienförderung von der Wirtschaftsagentur Wien unterstützt.

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