<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Luomaan</title>
		<link>https://shows.acast.com/luomaan</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fi</language>
		<copyright>Annika Aro</copyright>
		<itunes:keywords>henkisyys,human design,taide,maalaaminen,henkinen hyvinvointi</itunes:keywords>
		<itunes:author>Annika Aro</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin.</p><p>Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaan.</p><p>Aiheinamme itsetuntemus, Human Design, luovuus ja taide, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja henkisyys. Podcastin host Annika Aro menee mielellään aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta, niin olet juuri oikeassa paikassa.</p><br><p>Lue lisää: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com</a> </p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin.</p><p>Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaan.</p><p>Aiheinamme itsetuntemus, Human Design, luovuus ja taide, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja henkisyys. Podcastin host Annika Aro menee mielellään aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta, niin olet juuri oikeassa paikassa.</p><br><p>Lue lisää: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com</a> </p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Annika Aro</itunes:name>
			<itunes:email>info+6895c6a7c6d7c56cda793bc2@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
		<acast:showUrl>luomaan</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6895c41986fca1362851d40c" slug="annika-aro-6895c41986fca1362851d40c"><![CDATA[Annika Aro]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/luomaan</link>
				<title>Luomaan</title>
			</image>
		<item>
			<title>#10 Human Design Projektori ei ole tekemässä vaan näkemässä</title>
			<itunes:title>#10 Human Design Projektori ei ole tekemässä vaan näkemässä</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:28:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/69da226a79a641a1f36f42e1/media.mp3" length="28085939" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69da226a79a641a1f36f42e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/human-design-projektori-ei-ole-tekemassa-vaan-nakemassa</link>
			<acast:episodeId>69da226a79a641a1f36f42e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>human-design-projektori-ei-ole-tekemassa-vaan-nakemassa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs42H/vmtEa20t4qQIDKi98QGHfb3BGkDgnUluD0Fzv62q0vGWrQWpmfRenWjQzpWSrZg5saebfp5nPJ2OGhz8x2K]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Väärinymmärretty energiatyyppi</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tässä jaksossa puhun projektoreista eli yhdestä Human Designin väärinymmärretyimmistä energiatyypeistä.</p><p>Projektori ei ole täällä tekemässä enemmän, vaan <strong>näkemässä enemmän</strong>. Projektorin lahja liittyy ihmisten, potentiaalin, energian ja systeemien lukemiseen. Siksi moni projektori on luonnostaan hyvä ohjaamaan, kehittämään, johtamaan ja näkemään nopeasti, mikä toimii ja mikä ei.</p><br><p>Jaksossa puhun muun muassa:</p><p><br></p><ul><li>mitä projektorienergia oikeasti tarkoittaa</li><li>miksi projektori ei ole epäonnistunut “laiska”, vaikka ei pysty jatkuvaan suorittamiseen</li><li>mitä kutsun odottaminen eli projektorin strategia käytännössä tarkoittaa</li><li>miksi nähdyksituleminen on projektorille niin tärkeää</li><li>mitä katkeruus yrittää kertoa</li><li>miksi kaikki projektorit eivät koe itseään aina väsyneiksi</li></ul><p><br></p><p>Tämä jakso sopii erityisesti sinulle, jos olet projektori, epäilet olevasi projektori tai haluat ymmärtää elämässäsi olevaa projektoria paremmin.</p><br><p><strong>Haluatko oman Human Design -tulkinnan ja selvittää mikä energiatyyppi sinä olet? Varaa aika </strong><a href="https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">täältä</a> tai laita <a href="https://www.instagram.com/annica.aro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagramissa</a> yksityisviestiä @annica.aro.</p><br><p>Human Design, Human Design suomeksi, projektori, Human Design projektori, energiatyyppi, energiatyypit, kutsun odottaminen, tunnistaminen, katkeruus, Human Design perusteet, Human Design tulkinta, HD-luenta</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tässä jaksossa puhun projektoreista eli yhdestä Human Designin väärinymmärretyimmistä energiatyypeistä.</p><p>Projektori ei ole täällä tekemässä enemmän, vaan <strong>näkemässä enemmän</strong>. Projektorin lahja liittyy ihmisten, potentiaalin, energian ja systeemien lukemiseen. Siksi moni projektori on luonnostaan hyvä ohjaamaan, kehittämään, johtamaan ja näkemään nopeasti, mikä toimii ja mikä ei.</p><br><p>Jaksossa puhun muun muassa:</p><p><br></p><ul><li>mitä projektorienergia oikeasti tarkoittaa</li><li>miksi projektori ei ole epäonnistunut “laiska”, vaikka ei pysty jatkuvaan suorittamiseen</li><li>mitä kutsun odottaminen eli projektorin strategia käytännössä tarkoittaa</li><li>miksi nähdyksituleminen on projektorille niin tärkeää</li><li>mitä katkeruus yrittää kertoa</li><li>miksi kaikki projektorit eivät koe itseään aina väsyneiksi</li></ul><p><br></p><p>Tämä jakso sopii erityisesti sinulle, jos olet projektori, epäilet olevasi projektori tai haluat ymmärtää elämässäsi olevaa projektoria paremmin.</p><br><p><strong>Haluatko oman Human Design -tulkinnan ja selvittää mikä energiatyyppi sinä olet? Varaa aika </strong><a href="https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">täältä</a> tai laita <a href="https://www.instagram.com/annica.aro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagramissa</a> yksityisviestiä @annica.aro.</p><br><p>Human Design, Human Design suomeksi, projektori, Human Design projektori, energiatyyppi, energiatyypit, kutsun odottaminen, tunnistaminen, katkeruus, Human Design perusteet, Human Design tulkinta, HD-luenta</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9 Identiteetin muutos, näkyväksi tuleminen ja itsensä rakastaminen - Maija Rantala ja Annika Aro</title>
			<itunes:title>#9 Identiteetin muutos, näkyväksi tuleminen ja itsensä rakastaminen - Maija Rantala ja Annika Aro</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:36:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:55:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/69b6b96f4266c9b1c7247afa/media.mp3" length="110450232" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b6b96f4266c9b1c7247afa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/identiteetin-muutoksesta-nakyvaksi-tulemisesta-ja-itsensa-ra</link>
			<acast:episodeId>69b6b96f4266c9b1c7247afa</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>identiteetin-muutoksesta-nakyvaksi-tulemisesta-ja-itsensa-ra</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs41N7kYMKWQhnngjGDR1qM4RTfJtZWILSsdH+YcA/esudOO8zf3zOkX2x+J53x0uyGw7Jm9P1aOk5lFCRraxpgD7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maija Rantala &amp; Annika Aro: Identiteetin muutoksesta, näkyväksi tulemisesta ja itsensä rakastamisesta</p><br><p>Tässä herkullisen pitkässä jaksossa pääset kuulemaan intuitiivisen taiteilijan Maija Rantalan haastattelua ja yhteistä keskusteluamme identitteettimuutoksesta, luovuudesta ja sydänlähtöisestä tekemisestä ja olemisesta sekä itsensä rakastamisesta. Aiheena myös itsensä saboitoiminen,omiin haaveisiin ja visioihin uskominen sekä sanallinen itseilmaisu.&nbsp;</p><br><p>Maija on upea, herkkä ja syvällinen taitelija, sekä poikkeuksellinen omien sisäisten prosessien tulkitsija. Hän on Human Design -energiatyypiltään idearikas manifesting generaattori 3/5, joka opettelee kuuntelemaan ja linjautumaan oman sakraaliauktoriteettinsa ääneen.&nbsp;</p><br><p>Löydät Maijan ja hänen taiteensa Instagramista nimellä @maijarantalart</p><br><p>Annikan löydät Instagramista tileiltä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannicaart</a>.&nbsp;</p><br><p>Haluatko tietää omasta Human Design-profiilistasi lisää? Voit varata itsellesi ajan Human Design -luentaan täältä: <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa</a></p><br><p>Liity Annikan uutiskirjelistalle täältä: <a href="https://www.annikaaro.com/uutiskirje" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/uutiskirje</a></p><br><p>Itsensä kehittäminen | Human Design | manifesting generaattori | projektori | taide | luovuus | identiteetti | äänenkäyttö</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maija Rantala &amp; Annika Aro: Identiteetin muutoksesta, näkyväksi tulemisesta ja itsensä rakastamisesta</p><br><p>Tässä herkullisen pitkässä jaksossa pääset kuulemaan intuitiivisen taiteilijan Maija Rantalan haastattelua ja yhteistä keskusteluamme identitteettimuutoksesta, luovuudesta ja sydänlähtöisestä tekemisestä ja olemisesta sekä itsensä rakastamisesta. Aiheena myös itsensä saboitoiminen,omiin haaveisiin ja visioihin uskominen sekä sanallinen itseilmaisu.&nbsp;</p><br><p>Maija on upea, herkkä ja syvällinen taitelija, sekä poikkeuksellinen omien sisäisten prosessien tulkitsija. Hän on Human Design -energiatyypiltään idearikas manifesting generaattori 3/5, joka opettelee kuuntelemaan ja linjautumaan oman sakraaliauktoriteettinsa ääneen.&nbsp;</p><br><p>Löydät Maijan ja hänen taiteensa Instagramista nimellä @maijarantalart</p><br><p>Annikan löydät Instagramista tileiltä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannicaart</a>.&nbsp;</p><br><p>Haluatko tietää omasta Human Design-profiilistasi lisää? Voit varata itsellesi ajan Human Design -luentaan täältä: <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/human-design-luenta-varaa</a></p><br><p>Liity Annikan uutiskirjelistalle täältä: <a href="https://www.annikaaro.com/uutiskirje" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/uutiskirje</a></p><br><p>Itsensä kehittäminen | Human Design | manifesting generaattori | projektori | taide | luovuus | identiteetti | äänenkäyttö</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#8 Editoimaton jakso podcastin tekemisestä</title>
			<itunes:title>#8 Editoimaton jakso podcastin tekemisestä</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 04:06:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/695bf78c59798faba37b35a7/media.mp3" length="23663513" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">695bf78c59798faba37b35a7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/taman-podcastin-tekemisesta-vapaamuotoinen-riffi</link>
			<acast:episodeId>695bf78c59798faba37b35a7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>taman-podcastin-tekemisesta-vapaamuotoinen-riffi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs40QqF7VR1WB0EwRZu8PPd8Ibj1p7RJDswlAs6W+3Yi40HZGXktrOW7X31CIfsqItEkNEy/g5imbx/2qLc9zKLRc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Heips! Kerron tässä jaksossa miksi olen perustanut tämän podcastin, ja millä tyylillä haluaisin tehdä tätä - ja se liittyy siihen etten ole editoinut tästä jaksosta yhtään ärsyttävää taukoa, yskäisyä, hengitystä tai muuta toistuvaa maneeria pois! Halusin nauhoittaa vapaamuotoisesti jakson, joka on aito, täysin 100 % minä (Annika) ja täynnä ihanaa ajatuksenvirtaa podcastin perustamiseen liittyen.</p><br><p>Jaksossa mainittu myös minun ja ystäväni Sarah Anteerin Rahaharha-podcast, jota pääset kuuntelemaan <a href="https://open.spotify.com/show/02WY8nvGqIyr6xtx5iW3xM?si=8e90aeb4db76420d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">täältä.</a></p><br><p>Kiva kun kuuntelit!</p><p>T. Annika</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Taidetta, luovuusjuttuja ja Human Designia löydät Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Heips! Kerron tässä jaksossa miksi olen perustanut tämän podcastin, ja millä tyylillä haluaisin tehdä tätä - ja se liittyy siihen etten ole editoinut tästä jaksosta yhtään ärsyttävää taukoa, yskäisyä, hengitystä tai muuta toistuvaa maneeria pois! Halusin nauhoittaa vapaamuotoisesti jakson, joka on aito, täysin 100 % minä (Annika) ja täynnä ihanaa ajatuksenvirtaa podcastin perustamiseen liittyen.</p><br><p>Jaksossa mainittu myös minun ja ystäväni Sarah Anteerin Rahaharha-podcast, jota pääset kuuntelemaan <a href="https://open.spotify.com/show/02WY8nvGqIyr6xtx5iW3xM?si=8e90aeb4db76420d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">täältä.</a></p><br><p>Kiva kun kuuntelit!</p><p>T. Annika</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Taidetta, luovuusjuttuja ja Human Designia löydät Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7 Human Design -energiatyypit</title>
			<itunes:title>#7 Human Design -energiatyypit</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 16:39:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/695be821e1903ce94a26d4ee/media.mp3" length="30582409" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">695be821e1903ce94a26d4ee</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/human-design-energiatyypit</link>
			<acast:episodeId>695be821e1903ce94a26d4ee</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>human-design-energiatyypit</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs42cslt+WKySUY6aC97s94WRViiJIuleCSU+OQDsAyAdAvqkDoBKxqUUBnd/5Zx9HiETipkJIqYmp5x7w3KEPNxo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Human Design -energiatyypit esittelyssä.</strong> Oletko sinä generaattori, manifestoiva generaattori, manifestori, projektori vai reflektori?</p><p>Käyn läpi tässä jaksossa päällisin puolin ja yksinkertaistetusti jokaisen tyypin ominaispiirteet.</p><br><p>Haluatko selvittää oman energiatyyppisi sekä muut tärkeät energiaasi määrittävät seikat?</p><p>Voit varata kanssani oman Human Design -luenta-aikasi joko Instagramin kautta <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> tai verkkosivujeni <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-palvelut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com </a>kautta.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Taidetta ja luovuusjuttuja löydtä Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.design/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.design</a></p><br><p>T. Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Human Design -energiatyypit esittelyssä.</strong> Oletko sinä generaattori, manifestoiva generaattori, manifestori, projektori vai reflektori?</p><p>Käyn läpi tässä jaksossa päällisin puolin ja yksinkertaistetusti jokaisen tyypin ominaispiirteet.</p><br><p>Haluatko selvittää oman energiatyyppisi sekä muut tärkeät energiaasi määrittävät seikat?</p><p>Voit varata kanssani oman Human Design -luenta-aikasi joko Instagramin kautta <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> tai verkkosivujeni <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-palvelut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com </a>kautta.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Taidetta ja luovuusjuttuja löydtä Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.design/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.design</a></p><br><p>T. Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#6 Human Design porttina itsetuntemukseen</title>
			<itunes:title>#6 Human Design porttina itsetuntemukseen</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 16:59:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/6951620be30db7c5d80fd7e2/media.mp3" length="24471846" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6951620be30db7c5d80fd7e2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/humandesign</link>
			<acast:episodeId>6951620be30db7c5d80fd7e2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>humandesign</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs40BAjF8flDK0O9tJuLTBbXTJHsu87aOhazDnVNZh9+RxAeHr6RYruvBWW5AteuZE4/tAb8mnLnQqQYcYt2Oju3j]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Tässä jaksossa kerron mitä on Human Design ja mitä se on antanut itselleni omalla itsetuntemusmatkallani, ja milloin se voi olla hyödyllinen työkalu myös sinulle.</p><p>Parhaimmillaan Human design paljastaa sinulle viimein sen, että sinussa ei olekaan mitään vikaa ja olet aina ollutkin juuri sellainen kuin sinun kuuluukin olla 🩷</p><p>Jaksossa kerron mitä kaikkea Human Design -luennassa selviää: energiatyyppi, strategiasi, auktoriteettisi, elämänteemasi, ydinlahjasi ja paljon muuta - sekä käyn lyhyesti läpi oman karttani avainasioita.</p><br><p>Mitä Human Design on?</p><ul><li>Se on sinun ainutlaatuinen energeettinen koodauksesi</li><li>Kehokartta ja systeemi, joka yhdistää mm. chakrat, I Chingin ja astrologian</li><li>Työkalu, jonka tarkoitus ei ole muuttaa sinua, vaan muistuttaa siitä kuka olet aidoimmalta energialtasi</li><li>Elämän mittainen eksperimentaatio</li><li>Selkeyttävä ja armollinen ja joskus yllättävän tarkkakin kuvaus sinusta</li><li>Antaa mahdollisuuden luopua ehdollistumisista ja kääntää varjoja valoksi</li></ul><p><br></p><p>Mitä Human design on antanut minulle?</p><p><br></p><ul><li>käsityksen siitä, miksi tietyt asiat tuntuvat minulle vääriltä, raskailta ja kuormittavilta</li><li>.. ja miksi tietyt asiat taas voimaannuttavat, innostavat ja lataavat!</li><li>luvan olla juuri se, joka olen ja tiennyt aina olevani</li><li>vahvistuksen sisäiselle äänelleni, jota en osannut aikaisemmin selittää</li><li>selkeyden siihen, miten minun kannattaa tehdä päätöksiä niin että voin luottaa itseeni</li><li>tiedon, että minussa ei ole vikaa, vaan itse asiassa minut on tarkasti suunniteltu juuri tällaiseksi</li><li>ymmärryksen, että se mikä sopii muille, ei välttämättä sovi minulle - ja toisinpäin</li><li>syvemmän yhteyden itseeni</li><li>apua luovaan prosessiini</li></ul><p><br></p><p>Voit varata kanssani oman Human Design -luenta-aikasi joko Instagramin kautta <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> tai verkkosivujeni <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-palvelut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com </a>kautta.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tässä jaksossa kerron mitä on Human Design ja mitä se on antanut itselleni omalla itsetuntemusmatkallani, ja milloin se voi olla hyödyllinen työkalu myös sinulle.</p><p>Parhaimmillaan Human design paljastaa sinulle viimein sen, että sinussa ei olekaan mitään vikaa ja olet aina ollutkin juuri sellainen kuin sinun kuuluukin olla 🩷</p><p>Jaksossa kerron mitä kaikkea Human Design -luennassa selviää: energiatyyppi, strategiasi, auktoriteettisi, elämänteemasi, ydinlahjasi ja paljon muuta - sekä käyn lyhyesti läpi oman karttani avainasioita.</p><br><p>Mitä Human Design on?</p><ul><li>Se on sinun ainutlaatuinen energeettinen koodauksesi</li><li>Kehokartta ja systeemi, joka yhdistää mm. chakrat, I Chingin ja astrologian</li><li>Työkalu, jonka tarkoitus ei ole muuttaa sinua, vaan muistuttaa siitä kuka olet aidoimmalta energialtasi</li><li>Elämän mittainen eksperimentaatio</li><li>Selkeyttävä ja armollinen ja joskus yllättävän tarkkakin kuvaus sinusta</li><li>Antaa mahdollisuuden luopua ehdollistumisista ja kääntää varjoja valoksi</li></ul><p><br></p><p>Mitä Human design on antanut minulle?</p><p><br></p><ul><li>käsityksen siitä, miksi tietyt asiat tuntuvat minulle vääriltä, raskailta ja kuormittavilta</li><li>.. ja miksi tietyt asiat taas voimaannuttavat, innostavat ja lataavat!</li><li>luvan olla juuri se, joka olen ja tiennyt aina olevani</li><li>vahvistuksen sisäiselle äänelleni, jota en osannut aikaisemmin selittää</li><li>selkeyden siihen, miten minun kannattaa tehdä päätöksiä niin että voin luottaa itseeni</li><li>tiedon, että minussa ei ole vikaa, vaan itse asiassa minut on tarkasti suunniteltu juuri tällaiseksi</li><li>ymmärryksen, että se mikä sopii muille, ei välttämättä sovi minulle - ja toisinpäin</li><li>syvemmän yhteyden itseeni</li><li>apua luovaan prosessiini</li></ul><p><br></p><p>Voit varata kanssani oman Human Design -luenta-aikasi joko Instagramin kautta <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> tai verkkosivujeni <a href="https://www.annikaaro.com/human-design-palvelut" rel="noopener noreferrer" target="_blank">annikaaro.com </a>kautta.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5 Miksi pelkäämme omaa potentiaaliamme ja pienennämme itseämme?</title>
			<itunes:title>#5 Miksi pelkäämme omaa potentiaaliamme ja pienennämme itseämme?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 10:18:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/68f5ff4d59323046ca4fd2c0/media.mp3" length="21452091" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f5ff4d59323046ca4fd2c0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/miksi-pelkaamme-omaa-potentiaaliamme-ja-pienennamme-itseamme</link>
			<acast:episodeId>68f5ff4d59323046ca4fd2c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>miksi-pelkaamme-omaa-potentiaaliamme-ja-pienennamme-itseamme</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs429V8WMhr7z+/18jCAMJ7mOGwLdmL4XK+GLaCQjDFTlsaofCrE31ITQR8F+7PmYFAYmAyneL9FS047gAuZVvfiT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tuttu ja turvallinen pitää meitä paikoillaan</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Olen aina ihmetellyt sitä sanontaa, että eniten pelkäämme kuitenkin omaa potentiaaliamme. Mikä siinä on niin pelottavaa? Kuka ei haluaisi elämäänsä positiivista muutosta ja toteuttaa itseään? Miksi vastustelemme - usein alitajuisesti - omaan unelmaamme ja potentiaaliimme astumista? Pidämme tiukasti kiinni siitä, mikä on tuttua ja turvallista - vaikka siihen liittyvät asiat ja olosuhteet olisivat epätyydyttäviä.</p><br><p>Uuden tavoittelu ja uuteen identiteettiin astuminen on pelottavaa, ja se tarkoittaa usein vanhan elämän palikoiden siirtymistä tai sortumista - ja luopumista. Saatamme myös empiä askeleita uusiin suuntiin, kun mietimme, mitä muut meistä ajattelevat.</p><br><p>Meitä estävien asioiden tunnistaminen kuitenkin on ensimmäinen askel niiden muuttamiseen. ✨</p><br><p><strong>Jaksossa mainittu kirja:</strong> Mel Robbins, Let Them.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p><strong>Löydät Annikan Instagramista nimellä </strong><a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p><strong>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</strong></p><p><strong>Terveisin Annika</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Olen aina ihmetellyt sitä sanontaa, että eniten pelkäämme kuitenkin omaa potentiaaliamme. Mikä siinä on niin pelottavaa? Kuka ei haluaisi elämäänsä positiivista muutosta ja toteuttaa itseään? Miksi vastustelemme - usein alitajuisesti - omaan unelmaamme ja potentiaaliimme astumista? Pidämme tiukasti kiinni siitä, mikä on tuttua ja turvallista - vaikka siihen liittyvät asiat ja olosuhteet olisivat epätyydyttäviä.</p><br><p>Uuden tavoittelu ja uuteen identiteettiin astuminen on pelottavaa, ja se tarkoittaa usein vanhan elämän palikoiden siirtymistä tai sortumista - ja luopumista. Saatamme myös empiä askeleita uusiin suuntiin, kun mietimme, mitä muut meistä ajattelevat.</p><br><p>Meitä estävien asioiden tunnistaminen kuitenkin on ensimmäinen askel niiden muuttamiseen. ✨</p><br><p><strong>Jaksossa mainittu kirja:</strong> Mel Robbins, Let Them.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p><strong>Löydät Annikan Instagramista nimellä </strong><a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p><strong>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</strong></p><p><strong>Terveisin Annika</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4 Poista itsesi ahdistavasta laatikosta</title>
			<itunes:title>#4 Poista itsesi ahdistavasta laatikosta</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 14:57:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/68d940932552b72c20be1223/media.mp3" length="26231454" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d940932552b72c20be1223</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/poista-itsesi-ahdistavasta-laatikosta</link>
			<acast:episodeId>68d940932552b72c20be1223</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>poista-itsesi-ahdistavasta-laatikosta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs43+/+2i8qS2r526Wlgo/Rf+AHgWrFlfSF8ldk8ga3nJ9uiRXYQ6+1rpu78jPEeyOsru6wyj+pXhIyg80Pev4aKZ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kuinka laajensin potentiaalini luovuuden avulla </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kuinka tyhjyyden ja merkityksettömyyden tunne erityisesti työelämässä muuttuivat täysin, kun löysin luovan puoleni uudelleen ja kuinka vapautin itseni rajoittavista identiteeteistä.</p><br><p>Luovuus voi olla katalysaattori isommalle sisäiselle muutokselle sekä syvälliselle itsetutkimukselle. Uskalsin yhtäkkiä katsoa itseäni paljon syvällisemmin ja rehellisemmin, kuin koskaan ennen. Luovuus on tuonut merkityksellisyyden tunteen sekä muun muassa läsnäolon tunteen arjessani. Vaikka ulkoiset elementit eivät ole juurikaan paljoa muuttuneet, sisäisen maailman muutos on tehnyt kaikesta erilaista. Myös se sama työ, jossa koin selittämätöntä ahdistusta, tuntuukin nyt aivan erilaiselta.</p><br><p>Myös Human Design toi samaan aikaan työkaluja ja selityksiä oman itsetuntemukseni avuksi ja selitti myös paljon sitä, minkälainen ja miksi olen aina ollut sellainen kuin olen.</p><br><p><strong>Suurin ymmärrys koko prosessissa on ollut se, ettei meidän tarvitse laittaa itseämme enää mihinkään tiettyyn laatikkoon, vaan voimme levittää oksistomme joka puolelle ja kaikkiin ilmansuuntiin. </strong>Se, että asetamme itsellemme mielen rajoituksia, luo ahdistusta. Meidän on helpompi nimittäin määritellä ja nähdä itsemme, kun laitamme itsemme laatikkoon.<strong> </strong>Epämääräinen tunne siitä, että joku ei enää palvele, istu tai tunnu hyvältä voi olla merkki siitä, että on aika laajentua ja poistua tästä laatikosta.</p><br><p>Tervetuoa kuuntelemaan 😃</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kuinka tyhjyyden ja merkityksettömyyden tunne erityisesti työelämässä muuttuivat täysin, kun löysin luovan puoleni uudelleen ja kuinka vapautin itseni rajoittavista identiteeteistä.</p><br><p>Luovuus voi olla katalysaattori isommalle sisäiselle muutokselle sekä syvälliselle itsetutkimukselle. Uskalsin yhtäkkiä katsoa itseäni paljon syvällisemmin ja rehellisemmin, kuin koskaan ennen. Luovuus on tuonut merkityksellisyyden tunteen sekä muun muassa läsnäolon tunteen arjessani. Vaikka ulkoiset elementit eivät ole juurikaan paljoa muuttuneet, sisäisen maailman muutos on tehnyt kaikesta erilaista. Myös se sama työ, jossa koin selittämätöntä ahdistusta, tuntuukin nyt aivan erilaiselta.</p><br><p>Myös Human Design toi samaan aikaan työkaluja ja selityksiä oman itsetuntemukseni avuksi ja selitti myös paljon sitä, minkälainen ja miksi olen aina ollut sellainen kuin olen.</p><br><p><strong>Suurin ymmärrys koko prosessissa on ollut se, ettei meidän tarvitse laittaa itseämme enää mihinkään tiettyyn laatikkoon, vaan voimme levittää oksistomme joka puolelle ja kaikkiin ilmansuuntiin. </strong>Se, että asetamme itsellemme mielen rajoituksia, luo ahdistusta. Meidän on helpompi nimittäin määritellä ja nähdä itsemme, kun laitamme itsemme laatikkoon.<strong> </strong>Epämääräinen tunne siitä, että joku ei enää palvele, istu tai tunnu hyvältä voi olla merkki siitä, että on aika laajentua ja poistua tästä laatikosta.</p><br><p>Tervetuoa kuuntelemaan 😃</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#3 Uusi perspektiivi elämään luovuuden kautta</title>
			<itunes:title>#3 Uusi perspektiivi elämään luovuuden kautta</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 06:28:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/68c82f90666ba430d6c96cdd/media.mp3" length="27349077" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c82f90666ba430d6c96cdd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/uusi-perspektiivi-elamaan-luovuuden-kautta</link>
			<acast:episodeId>68c82f90666ba430d6c96cdd</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>uusi-perspektiivi-elamaan-luovuuden-kautta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs41ShjIA9hTb2t3RFqPoc5DwnjsNJFeD0S1OWeyhDgiE949+vmB12rqlVSZjcW8X4KAU6Ze7+1VlKiFQXfzIUapT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Palaa itsesi äärelle </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>#3 Uutta perspektiiviä elämääsi luovuuden kautta! Mun missio on kertoa sulle, miten olen saanut täysin uuden perspektiivin elämään ja itseeni luovuuden kautta ja että sä voit saavuttaa saman. </strong></p><p>Mun missio on muistuttaa sua joka kerta palaamaan itsesi äärelle ja kertoa, että luovuus on siihen yksi todella ihana keino.</p><br><p>Ja muutama muu missio, joiden toivon innostavan myös sinua LUOMAAN! 🖌️🩷</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>#3 Uutta perspektiiviä elämääsi luovuuden kautta! Mun missio on kertoa sulle, miten olen saanut täysin uuden perspektiivin elämään ja itseeni luovuuden kautta ja että sä voit saavuttaa saman. </strong></p><p>Mun missio on muistuttaa sua joka kerta palaamaan itsesi äärelle ja kertoa, että luovuus on siihen yksi todella ihana keino.</p><br><p>Ja muutama muu missio, joiden toivon innostavan myös sinua LUOMAAN! 🖌️🩷</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2 Häpeästä ja arvottomuuden tunteesta</title>
			<itunes:title>#2 Häpeästä ja arvottomuuden tunteesta</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2025 14:34:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/68a070978f8e6e846142e6f0/media.mp3" length="24077418" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a070978f8e6e846142e6f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/hapeasta</link>
			<acast:episodeId>68a070978f8e6e846142e6f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hapeasta</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs40Zsh6vtv1Et5ZEtO7qQGpt/KnGMDgKb3JPzalXE8IWSlZdeMePGpf0DqdbwHiAqFkPco0TDmWtCfWrdPZHMTKk]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tarina taidenäyttelystä ja häpeäkokemuksestani </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🌟 <strong>2. jakso käsittelee aika vaikeaakin aihetta - omaa tarinaani häpeän kokemuksesta, joka ilmeni kesäiseen taidenäyttelyyn liittyvissä tilanteissa.</strong> Mainitaan myös aivojen välittäjäaineiden vaikutus mielialaan sosiaalisissa tilanteissa ja mikä on oman tarinan vaikutus mieleesi, kehoosi ja todellisuuteesi!</p><br><p><strong>Jaksossa mainittu kirja:</strong> David JP. Phillips, Kuusi ainetta, jotka muuttavat elämäsi.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p><strong>Löydät Annikan Instagramista nimellä </strong><a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p><strong>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</strong></p><p><strong>Terveisin Annika</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🌟 <strong>2. jakso käsittelee aika vaikeaakin aihetta - omaa tarinaani häpeän kokemuksesta, joka ilmeni kesäiseen taidenäyttelyyn liittyvissä tilanteissa.</strong> Mainitaan myös aivojen välittäjäaineiden vaikutus mielialaan sosiaalisissa tilanteissa ja mikä on oman tarinan vaikutus mieleesi, kehoosi ja todellisuuteesi!</p><br><p><strong>Jaksossa mainittu kirja:</strong> David JP. Phillips, Kuusi ainetta, jotka muuttavat elämäsi.</p><br><p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p><strong>Löydät Annikan Instagramista nimellä </strong><a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p><strong>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</strong></p><p><strong>Terveisin Annika</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1 Kuinka maalausprosessi ja elämän prosessit liittyvät yhteen? </title>
			<itunes:title>#1 Kuinka maalausprosessi ja elämän prosessit liittyvät yhteen? </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 12:46:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/e/6895cbd886fca1362853b822/media.mp3" length="20692241" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6895cbd886fca1362853b822</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/luomaan/episodes/kuinka-maalausprosessi-ja-elaman-prosessit-liittyvat-yhteen</link>
			<acast:episodeId>6895cbd886fca1362853b822</acast:episodeId>
			<acast:showId>6895c6a7c6d7c56cda793bc2</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kuinka-maalausprosessi-ja-elaman-prosessit-liittyvat-yhteen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsd9jMh9XKPXxk9BbJUipruCGeoH2GoBbomWQ4vw7bs42bf/a6J4j3RDRaHja5dJjERH2n7RmSmVnTgB/yGFoN76z9mVRFMr+0bTs+MQZGelBzJ7NBAkVVmJJPeQe4+8Fk]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tervetuloa Luomaan-podcastin ensimmäiseen jaksoon</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6895c6a7c6d7c56cda793bc2/1773761352441-f09ae634-4a06-456c-b5cd-27a59c5c2457.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Tervetuloa Luomaan-podcastin pariin ja ihanaa, kun olet tullut seuraamaan.</strong></p><br><p>✨Tämä on tila sinulle, joka kaipaat syvempää yhteyttä itseesi – omaan viisauteesi, luovuuteesi ja elinvoimaasi.</p><p>Täällä me jutellaan itsetuntemuksesta, luovuuden voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja henkisyydestä. Tykkään mennä aika syvään päähän, joten jos sinäkin nautit syvällisistä keskusteluista ja elämän pohtimisesta niin olet juuri oikeessa paikassa.&nbsp;</p><br><p>Kiva, että sä oot mukana kuuntelemassa ja pohtimassa samoja juttuja!</p><br><p>Tutustu verkkosivuihini: <a href="https://www.annikaaro.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.annikaaro.com/</a></p><p>Löydät Annikan Instagramista nimellä <a href="https://www.instagram.com/annica.aro/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annica.aro</a> ja <a href="https://www.instagram.com/mariannica.art/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariannica.art</a></p><br><p>Muista laittaa Luomaan-podcast seurantaan ja jos tykkäsit niin täppää viisi tähteä - KIITOS! 🙏🏻</p><p>Terveisin Annika</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
			<itunes:category text="Spirituality"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Arts">
			<itunes:category text="Visual Arts"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
