<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
   <script src="https://feeds.acast.com/global/feed/xslt-polyfill.min.js" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"></script>
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Marias Metode</title>
		<link>https://shows.acast.com/marias-metode</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6ae643467f979512c13055d4" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Arlen AS</copyright>
		<itunes:keywords>Marias Metode, Maria Arlén Larsen, Silje Helgesen, KK, helsepodkast, lege, kvinnehelse, overgangsalder, hormoner, søvn, stress, energi, vekt, stoffskifte, helse</itunes:keywords>
		<itunes:author>Arlen AS</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Biologien bak det gode liv</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Marias Metode er en samtale om kroppen og hvordan vi lever i den. Har du kanskje kjent på at noe har endet seg - uten at du helt klarer å sette fingeren på hva det er? Føler du at uansett hva du gjør, så er det akkurat som at kroppen ikke spiller helt på lag?</p><br><p>Lege og forsker Maria Arlén Larsen har jobbet med helse og vekt i nesten tjue år. I denne podkasten oversetter hun det som skjer i kroppen når livet endrer seg, med søvn, tempo, mat, belastning og alder, til et språk alle kan kjenne seg igjen i.</p><br><p>Hver tirsdag møter Maria en kjent gjest til en åpen samtale om helse, vaner og det som har satt seg i kroppen underveis.</p><p>Hver fredag går Maria og KK-journalist Silje Helgesen dypere inn i ukens tema, med utgangspunkt i spørsmålene DU lurer på.</p><br><p>Forklaring, gjenkjennelse og noe å ta med seg.</p><p>Med kroppen, ikke mot den.</p><br><p>Første episode kommer 10. november. Trykk på abbonner eller følg podkasten Marias Metode, så får du den med en gang.</p><br><p>Send dine spørsmål til: post@mariasmetode.com</p><p>Instragram <a href="https://www.instagram.com/mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><p>Facebook <a href="https://www.facebook.com/mariasmetodepodkast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetodepodkast</a></p><p>Tik Tok <a href="https://www.tiktok.com/@mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><br><p>Marias Metode presenteres i samarbeid med magasinet KK.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Marias Metode er en samtale om kroppen og hvordan vi lever i den. Har du kanskje kjent på at noe har endet seg - uten at du helt klarer å sette fingeren på hva det er? Føler du at uansett hva du gjør, så er det akkurat som at kroppen ikke spiller helt på lag?</p><br><p>Lege og forsker Maria Arlén Larsen har jobbet med helse og vekt i nesten tjue år. I denne podkasten oversetter hun det som skjer i kroppen når livet endrer seg, med søvn, tempo, mat, belastning og alder, til et språk alle kan kjenne seg igjen i.</p><br><p>Hver tirsdag møter Maria en kjent gjest til en åpen samtale om helse, vaner og det som har satt seg i kroppen underveis.</p><p>Hver fredag går Maria og KK-journalist Silje Helgesen dypere inn i ukens tema, med utgangspunkt i spørsmålene DU lurer på.</p><br><p>Forklaring, gjenkjennelse og noe å ta med seg.</p><p>Med kroppen, ikke mot den.</p><br><p>Første episode kommer 10. november. Trykk på abbonner eller følg podkasten Marias Metode, så får du den med en gang.</p><br><p>Send dine spørsmål til: post@mariasmetode.com</p><p>Instragram <a href="https://www.instagram.com/mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><p>Facebook <a href="https://www.facebook.com/mariasmetodepodkast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetodepodkast</a></p><p>Tik Tok <a href="https://www.tiktok.com/@mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><br><p>Marias Metode presenteres i samarbeid med magasinet KK.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Arlen AS</itunes:name>
			<itunes:email>info+6ae643467f979512c13055d4@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6ae643467f979512c13055d4</acast:showId>
		<acast:showUrl>marias-metode</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6ae5ba23cbe86b4b97816796" slug="arlen-as-6ae5ba23cbe86b4b97816796"><![CDATA[Arlen AS]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6ae643467f979512c13055d4/1793624179608-5579acda-a656-43e8-8fcc-7565811b0c41.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6ae643467f979512c13055d4/1793624179608-5579acda-a656-43e8-8fcc-7565811b0c41.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/marias-metode</link>
				<title>Marias Metode</title>
			</image>
		<item>
			<title>Premiere 10. november!</title>
			<itunes:title>Premiere 10. november!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 13:14:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6ae643467f979512c13055d4/e/6ae7a371b478422f91e2e10c/media.mp3" length="17751530" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6ae7a371b478422f91e2e10c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/marias-metode/episodes/premiere-10-november</link>
			<acast:episodeId>6ae7a371b478422f91e2e10c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6ae643467f979512c13055d4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>premiere-10-november</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy9CU8iOEqK8FTAewuv7+7vqLI0Q7oH1PXPOpnex/RHrn+Poinr4LaQt+vlibiHJ7yiM8JCRtEE447+T1O2p6xfDv9mFmTzNJXSYa7WtMlfPQukDAmNG9KLAYXpPSsYrRyA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Biologien bak det gode liv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6ae643467f979512c13055d4/1793610283787-b26bf9cf-0d64-4425-89c2-0be1981f3708.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Har du kjent på at noe har endret seg i kroppen, uten at du helt klarer å sette fingeren på hva det er?</p><br><p>Dette er podkasten for deg. Lege Maria Arlén Larsen forklarer det som skjer i kroppen din når livet endrer seg, med søvn, tempo, mat, belastning og alder. På tirsdager hører du en kjent gjest fortelle sin historie. På fredager svarer Maria og journalist Silje Helgesen, fra magasinet KK, på spørsmålene dine.</p><br><p>Første episode kommer 10. november. Trykk på abbonner eller følg podkasten Marias Metode, så får du den med en gang.</p><p>Send dine spørsmål til: post@mariasmetode.com</p><p>Instragram <a href="https://www.instagram.com/mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><p>Facebook <a href="https://www.facebook.com/mariasmetodepodkast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetodepodkast</a></p><p>Tik Tok <a href="https://www.tiktok.com/@mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><br><p>Marias Metode presenteres i samarbeid med magasinet KK.</p><br><p>Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B. </p><p>Musikk av Øivind Sjøvoll.</p><p>Design av <a href="https://byra.design/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Byrå Design</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Har du kjent på at noe har endret seg i kroppen, uten at du helt klarer å sette fingeren på hva det er?</p><br><p>Dette er podkasten for deg. Lege Maria Arlén Larsen forklarer det som skjer i kroppen din når livet endrer seg, med søvn, tempo, mat, belastning og alder. På tirsdager hører du en kjent gjest fortelle sin historie. På fredager svarer Maria og journalist Silje Helgesen, fra magasinet KK, på spørsmålene dine.</p><br><p>Første episode kommer 10. november. Trykk på abbonner eller følg podkasten Marias Metode, så får du den med en gang.</p><p>Send dine spørsmål til: post@mariasmetode.com</p><p>Instragram <a href="https://www.instagram.com/mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><p>Facebook <a href="https://www.facebook.com/mariasmetodepodkast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetodepodkast</a></p><p>Tik Tok <a href="https://www.tiktok.com/@mariasmetode" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mariasmetode</a></p><br><p>Marias Metode presenteres i samarbeid med magasinet KK.</p><br><p>Produsert av Frida Baggethun for PLAN-B. </p><p>Musikk av Øivind Sjøvoll.</p><p>Design av <a href="https://byra.design/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Byrå Design</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Medicine"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
